Скажите, Яна, как вы приобщаете своего сына к занятиям спортом?
Саша, как и я сама, много плавает, это ему приносит много удовольствия. Плавать он начал еще в трехнедельном возрасте, сначала мы занимались этим в ванной, потом в бассейне, а сейчас уже и в море. Ещё ему очень нравятся подвижные игры: кататься на роликовой доске (скейте), играть в мяч и т.п.
Яна, существуют ли у вас какие-либо свои способы оздоровить ребенка и как вырастить чемпиона?
Главным методом я считаю занятие плаванием и естественным закаливанием, т.е. прохладный душ и купание в такой же прохладной воде. Мы с сыном постепенно понижали температуру воды, и на сегодняшний день он без проблем может купаться в морской воде при температуре + 20 градусов. Также очень важно устраивать прогулки на свежем воздухе, проводить время на природе. Мы с сыном по возможности выезжаем подальше от городского шума и в основном не сидим дома.
Какими средствами гигиены и ухода за ребенком вы пользуетесь?
Вы, как современная мамочка, наверняка пользуетесь новинками по уходу за малышом? Какой из новых гаджетов появился у вас дома?
На данном этапе, я не могу представить жизни без детских влажных салфеток. Это очень удобно и просто жаль, что они только недавно появились на магазинных полках. Эти салфетки стали незаменимыми на детской игровой площадке либо во время путешествий. Ещё я всегда использую антисептический спрей для рук. Для детей это является важным моментом, ведь они, как правило, пытаются залезть в самое грязное место. Очень удобно стало пользоваться зеленкой и йодом во фломастере, электронными градусниками-сосками. Домашняя техника стала удобней - пароварки, подогреватели, блендеры, стерилизаторы, а ещё проекционный светильник с музыкой. Но самым главным гаджетом является подгузник. Без подгузников материнство не такое комфортное. Но здесь очень важно подобрать именно такой, чтобы он максимально подходил вашему малышу. Для меня, как и для любой мамы, очень важно, чтобы в нём кожа дышала и не намокала, а также, чтобы не было стеснений в движениях.
Яна, а можете вы вспомнить какую-нибудь интересную ситуацию, связанную с подгузником?
Да, была такая ситуация. Мы с Сашей пошли в бассейн, и когда он увидел воду, то так обрадовался, что спрыгнул в неё прямо в подгузнике. Сперва он чувствовал себя комфортно и хорошо, но когда пришло время вылезть, то это у него не получилось, и было много удивлений, от чего так потяжелела попа.
Где вы находите столько вдохновения? Ведь у вас такой активный образ жизни и вы принимаете участие в большом количестве проектов.
Я нахожу вдохновение в моем сыне. Всё, чем я занимаюсь, я делаю для него. Поэтому, если вы задаете себе вопрос, как вырастить чемпиона, то старайтесь быть ближе к своему малышу и больше времени проводить с ним вместе, занимаясь подвижными играми и ведя здоровый образ жизни. Ведь женщина, ставшая матерью, наверное, самая счастливая. Необходимо ценить этот дар, любить своих ангелочков и окружать их заботой. Малыши по достоинству оценят вашу любовь к ним.
|
Это заветное желание можно реализовать, открыв для ребенка мир спорта. Но как в его многообразии выбрать тот вид физической активности, который подойдет
вашему ребенку? А потом подготовить его к соревнованиям?
В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ…
У античных философов не возникало сомнений — занятия физической культурой укрепляют не только тело, они благотворны для духа, стабилизируют психологическое состояние. Но чем спорт полезен для детей?. Спорт придает уверенность в себе.
«Движение — первое, что новорожденный осваивает сразу после своего появления на свет, а спорт, которым он начнет заниматься через несколько лет, научит его управлять своим телом, — объясняет спортивный психолог Александр Веракса, куратор специализации «Психология спорта» (факультет психологии МГУ им. М. В. Ломоносова). — Именно спорт придает уверенность в движении, которая превращается в уверенность в себе. Так у детей формируется собственный телесный образ, который будет особенно остро переживаться в подростковом возрасте».
Способствует социализации ребенка.
Особенно если он занимается командными видами спорта (футбол, баскетбол, хоккей). «Ведь он должен точно осознавать свое место в команде и уметь с этой позиции взаимодействовать с другими участниками игры, — продолжает Александр Веракса. — Ребенок оказывается членом сообщества сверстников и на равных участвует в общении с ними».
Спортивные занятия предполагают соблюдение режима и правил.
Ребенок учится в нужный момент концентрироваться и правильно распределять силы. «Эти навыки пригодятся ему не только в учебе, — добавляет спортивный психолог. — Они будут востребованы и в других жизненных ситуациях».
КАК ВЫБРАТЬ ВИД СПОРТА
ской активностью детям с 4-х лет. «Задача родителей в не том, чтобы приобщить ребенка к определенному виду спорта, — считает Александр Веракса, — а выявить его интерес, понять, что приносит ему наибольшее удовольствие». Иными словами, прислушайтесь… к самому ребенку. «Часто его способности проявляются в безотчетном желании заниматься каким-то конкретным видом спорта», — говорит психолог Асыл Габбазова, преподаватель Российского государственного университета физкультуры и спорта. Вот на него-то и стоит обратить повышенное внимание.Характер и вид спорта
| ВИД СПОРТА | НЕОБХОДИМЫЕ КАЧЕСТВА |
| ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ Легкая и тяжелая атлетика, плавание, велогонки, лыжные гонки, гребля | Способность мобилизовать волю, упорство, стойкость |
| Фигурное катание, спортивная и художественная гимнастика, прыжки в воду, велоспорт | Артистичность, активное творческое начало, смелость, самообладание, решительность, восприимчивость |
| ИНДИВИДУАЛЬНО-ИГРОВОЙ
Теннис, бадминтон, фехтование, настольный теннис | Тактическое чутье, умение предвосхитить действия противника, более развитая координация движений |
| ИНДИВИДУАЛЬНО-КОНТАКТНЫЙ
Бокс, дзюдо, борьба | Тактическое чутье, способность к принятию решений, психическая выносливость |
| КОЛЛЕКТИВНЫЙ Футбол, волейбол, хоккей на льду и на траве, водное поло | Умение предвосхитить действия противника, коммуникабельность,
способность к сотрудничеству |
ВСЕ ДЕЛО В НЕРВАХ
Понаблюдайте за ребенком, выясните, каковы свойства его нервной системы (НС). «Занятия спортом приравниваются к экстремальной деятельности, — объясняет спортивный психолог Асыл Габбазова. — Спортсмену на соревнованиях и на тренировках часто приходится действовать с риском для здоровья, в ситуации лимита времени». 
Сильная нервная система характеризуется выносливостью и стрессоустойчивостью, слабая — неумением терпеть, при длительном напряжении человек допускает ошибки.
В таких условиях более успешны люди с сильной НС, ведь они, мобилизуясь, правильно реагируют на стрессовую ситуацию. Люди со слабой нервной системой плохо выдерживают экстремальные нагрузки, они их дезорганизуют. Если у вашего ребенка слабая нервная система, это не повод опустить руки. Среди спортсменов высокой квалификации по разным данным от 5% до 20% людей именно с такой — слабой — НС.
Быстро реагируют на изменения в окружающей среде люди с подвижной нервной системой.
Они лучше проявляют себя в спортивных играх и единоборствах, когда необходимо быстро переключаться с одного вида деятельности на другой, перестраивать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией, быстро принимать решения. Но, по словам спортивного психолога Асыл Габбазовой, они плохо выносят монотонную работу, которая свойственна лыжным гонкам, бегу на длинные дистанции, художественной гимнастике. В этих видах спорта лучше проявляют себя спортсмены с инертной нервной системой.
ИЗ ЛЮБИТЕЛЕЙ В ПРОФЕССИОНАЛЫ
Ваш ребенок занимается, например, хоккеем, успешен, на тренировках и соревнованиях забивает шайбы, находится в контакте с другими членами команды… Но наступает день, когда тренер говорит о том, что мальчику надо бы перейти из обычной школы в спортивную. Мол, дальше он автоматически попадет в юношескую сборную, а там, глядишь, и другие горизонты нарисуются. Что делать родителю, который и не мечтал о спортивной карьере своего отпрыска? Принимать ли столь заманчивое предложение?1. Взвесьте все за и против.
«Спорт — это ежедневные многочасовые тренировки, подчинение своей жизни определенному режиму, — объясняет Асыл Габбазова. — Сборы, соревнования, которые связаны с частыми отъездами из дома, возможность травмы, которая может быть несовместима с дальнейшей спортивной карьерой, неизбежные пробелы в образовании… Век спортсмена очень короток, однажды придет день, когда даже самая успешная спортивная карьера закончится».
2. Постарайтесь услышать своего ребенка, почувствуйте его отношение к этому виду спорта. «Если он отказывается идти на тренировки, испытывает негативные эмоции, — полагает психолог Александр Веракса, — не проявляет интереса к занятиям, стоит задуматься: а необходимо ли тратить время именно так?»
3. Помните о том, что спортивный талант ребенка не является величиной постоянной.
«Физические данные со временем меняются, — продолжает психолог. — Успешный в начальной школе юный футболист в подростковом возрасте может столкнуться с тем, что с его телом происходят изменения, которые могут поставить крест на его карьере». Ребенок-спортсмен не должен терять связь с реальным миром. Тогда он всегда может вернуться туда, уйдя из спорта.
ГАЛИНА МАЛЬЧУГИНА
МАМА ОЛИМПИЙСКОЙ ЧЕМПИОНКИ ПО ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ ЮЛИИ ЧЕРМОШАНСКОЙ
ДО: Вы мечтали о том, что ваша дочь станет олимпийской чемпионкой?
Галина Мальчугина: Юля родилась в спортивной семье, мы с мужем профессиональные спортсмены, поэтому то, что она будет заниматься каким-либо спортом, было решено задолго до начала занятий. Был момент, когда я поняла, что Юлю ждет успех.
ДО: Были ли у вас сомнения, когда встал вопрос о том, чтобы заниматься спортом профессионально?
ГМ: В 9 лет она пошла на теннис, но что-то у нее не заладилось. Она часто бывала на моих тренировках, и постепенно ее любопытство к легкой атлетике переросло в интерес. В 11 лет она самостоятельно решила, что будет ею заниматься. Мы ее поддержали.
ГМ: Безусловно, у Юли были хорошие данные. Но успех достигается только упорными тренировками, поэтому без стремления задатки — ничто. Задача родителей — вовремя присмотреться к своему ребенку, понять, в чем он себя проявляет лучше
ДО: Занятия спортом требуют дисциплины, детям не всегда можно объяснить, почему нужно постоянно тренироваться, им хочется погулять с друзьями, сходить в кино…
ГМ: Мне не пришлось ее убеждать. Глядя на меня, Юля знала, ради чего тренируется и к чему стремится, она понимала, что ей придется чем-то жертвовать. В подростковом возрасте ей, конечно, не хватало общения с друзьями. Подружки идут на дискотеку, она — мне: «Мама, можно?» — «Нет, нельзя, завтра тренировка». Она, конечно, обижалась, но потом поняла, что это для ее блага.
ДО: Бывали моменты, когда вам казалось, что спортивная карьера дочери не сложится?
ГМ: Да, и связаны они с травмами и неудачными выступлениями. Я всегда была рядом, поддерживала ее. До Олимпиады в Пекине Юля получила серьезную травму колена. Даже встал вопрос о том, что дочь не будет в ней участвовать. Мы были подавлены. Но решили идти до конца — использовать по полной тот короткий отрезок времени. Активно лечили колено, восстанавливали ногу. В результате Юля выступила в Пекине блестяще.
ДО: Как вы поддерживали дочь, если она проигрывала?
ГМ: Я всегда ее успокаивала. Ведь главное, чтобы у нее вера в себя и свои силы не пропала.
ГМ: Нужно давать ребенку возможность выбирать. Если ребенок талантливый, его обязательно заметят, нужно дать ему возможность проявить свои сильные качества, и обязательно мамам нужно поощрять даже самую маленькую победу, в дальнейшем это поможет стать успешным, построить карьеру, стать уверенным в себе, жизнерадостным. Ни в коем случае нельзя прессовать: «Ты должен заниматься…» Если ребенок из школы идет на тренировку с радостью, значит, это его.
| |
Идеальная мама для будущего чемпиона
КАК РАЗОБРАТЬСЯ С СОБОЙ
Постарайтесь осознать те мотивы, которые толкают вас выбрать для ребенка тот или иной вид спорта. «Самая адекватная мотивация — физическое и эмоциональное развитие вашего сына или дочери, — полагает спортивный психолог Александр Веракса. — К неадекватным мотивам относятся стремление обеспечить свое будущее за счет спортивных успехов своего ребенка, гордость за него». Помните, что из многих тысяч спортсменов только единицы становятся знаменитыми и высокооплачиваемыми. Вы хотите в будущем гордиться успехами своих детей? «Это значит, что вы, не осознавая этого, хотите, чтобы ваш ребенок реализовал вашу мечту», — продолжает психолог. Нужно ли говорить, что дети далеко не всегда испытывают тяги к тому виду спорта, о котором мечтали их родители? С другой стороны, у нас всегда есть в запасе мнение профессионала. «Сомневаетесь? Покажите ребенка опытному тренеру», — советует спортивный психолог Асыл Габбазова.
КАК ПОДГОТОВИТЬ РЕБЕНКА К СОРЕВНОВАНИЯМ
Многие из нас полагают, что главное в спорте — победа. Измените свое отношение к этой ситуации: важно участие в соревновании! Это даст возможность вашему ребенку… победить. «В психологии спорта уже доказано, что, когда спортсмен ориентирован не на достижение победы любой ценой, а например, на овладение новым техническим элементом, занятия спортом приносят ему гораздо больше позитивных эмоций, — считает Александр Веракса. — И в конечном счете приводят к более эффективным действиям». Другой важный момент — стоит освоить методику так называемой внутренней речи. Каждый из нас ежедневно внутренне комментирует то, что делает, обдумывает происходящее. «Если ваш ребенок думает о том, что ему не удастся достойно выступить, это может привести к тому, что он будет испытывать тревогу, переживать и в результате действительно не сможет полностью выложиться, — объясняет Александр Веракса. — Поэтому так важно объяснить ему необходимость переводить негативные мысли в позитивные». Вместо того чтобы думать: «У меня ничего не получится», — следует говорить себе: «У меня все получится». Такая «внутренняя речь» поддержит ребенка, он будет более точен, и это приведет его к победе. «Спортсмены, которым удалось взять под контроль силу своего воображения, используют его для улучшения своих результатов, — продолжает психолог. — Мысленно прорабатывая перед каждым соревнованием свою программу, они тем самым готовятся к нему, представляя свои самые лучшие выступления, спортсмены меньше волнуются и ощущают большую уверенность».КАК ПЕРЕЖИТЬ ПОРАЖЕНИЕ
Известный американский баскетболист Майкл Джордан говорил: «Я промахнулся более 9 тысяч раз. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверяли бросок, который мог решить исход игры в нашу пользу, и я промахивался. Я в своей жизни много раз проигрывал, вот почему я так успешен». В каждом поражении заложены точки роста, главное — их увидеть. В этом задача родителя и тренера, которые могут внести коррективы в программу подготовки ребенка к следующей серьезной игре. Перестаньте давить на ребенка, постарайтесь также не выказывать ему своей тревоги. Все это вызывает у него неуверенность в себе, сомнения в собственных успехах.КАК ГОВОРИТЬ С РЕБЕНКОМ, КОТОРЫЙ ПОБЕДИЛ
Если он выиграл соревнования, значит, смог собраться и выложиться. «Его победа говорит о том, что до этого момента он много работал, он — трудяжка, — говорит семейный психолог Инна Хамитова. — Ребенка, который почувствовал вкус победы, не страшно хвалить, для него лучше всякой похвалы станет следующая победа, к которой он будет стремиться. Ведь спорт вырабатывает в человеке упорный характер и привычку к каждодневному тяжелому труду». Хвалите вашего ребенка и не бойтесь, что от ваших похвал он может зазнаться.ИРИНА ИЩЕНКО
МАМА ОЛИМПИЙСКОЙ ЧЕМПИОНКИ ПО СИНХРОННОМУ ПЛАВАНИЮ НАТАЛЬИ ИЩЕНКО
ДО: Вы мечтали о том, что ваша дочь станет олимпийской чемпионкой?
Ирина Ищенко: Нет, но я, как любая мама, знала, что моя дочь уникальна и обязательно в чем-то будет лучшей.
ДО: Сколько лет было дочке, когда вы отдали ее заниматься спортом?
ИИ: Когда Наташе исполнилось 6 лет, я отвела дочь в школу синхронного плавания. Одновременно — в секцию художественной гимнастики, но совмещать занятия очень сложно. Остановили выбор на плавании — дочь начала делать первые успехи. Задатки чемпиона в Наташе тренеры разглядели не сразу. Она была тихой и скромной, ничем не выделялась. Но тренерам нравились ее исполнительность и тщательность, с которой она выполняла все задания. К 10 годам Наташа стала лидером в Калининграде. В 12 лет ее заметили в Москве, а в 14 — пригласили тренироваться в юниорскую сборную России по синхронному плаванию. В 15 лет Наташа стала чемпионкой России среди юниоров, а в 16 — чемпионкой мира.
ДО: Вы понимали, что у дочери есть задатки выдающейся спортсменки?
ИИ: Не мама приводит ребенка в большой спорт. Когда мы с Наташей пришли в бассейн, я даже не думала об этом. Задача родителя — дать толчок, а дальше ребенок, если у него есть талант и стремление, добьется успеха.
ДО: Занятия спортом требуют дисциплины и воли, детям не всегда можно объяснить, почему нужно постоянно тренироваться, им хочется погулять с друзьями, сходить в кино…
ИИ: Наташа была очень собранным ребенком, обожала выступать, поэтому, когда начались первые успехи, мне не пришлось ее убеждать соблюдать дисциплину. Дети обязательно должны знать, что их любят не за спортивные успехи, а просто за то, что они у нас есть.
ДО: Бывали ли моменты, когда вам казалось, что спортивная карьера дочери не сложится?
ИИ: Я никогда не сомневалась в Наташе, наоборот, всегда подбадривала ее и говорила, что все получится. Иногда слова поддержки — это все, что нужно, чтобы преодолеть кризис.
ДО: Как вы поддерживали дочь в тех случаях, когда она проигрывает?
ИИ: В начале ее карьеры она проиграла испанской синхронистке Джемме Менгуаль на чемпионате Европы. Это было очень обидно, ведь Наташа была сильнее. Я знала, что она очень переживает. И тогда сказала дочке: «Все знают, что ты лучшая и ты сама знаешь это, и жизнь обязательно все расставит на свои места». Так и получилось.
ДО: Как воспитать олимпийского чемпиона?
ИИ: Всегда говорю своим детям, что любое дело надо делать хорошо, доводить его до конца и постараться все делать лучше других. А еще всегда повторяла им слова моей мамы: «Учиться хорошо легче, чем плохо!»
| |
- Бывают ли безнадежные случаи, когда чемпиона не получится?
На старте опыта и навыков, которые есть у ребят, может не хватить, чтобы начать работу или обучение. Но однозначно безнадежен только случай, когда человеку неинтересно то, что он делает. Он пока пробует и ищет себя. Это вопрос мотивации, если дизайнер заинтересован, остальное - вопрос багажа.
- Какой должна быть программа развития специалиста, и как встроить его в команду?
Redmadrobot проходили момент активного роста, и нам нужно было набрать большое количество людей, сохраняя планку качества. Тогда мы разработали глобальный план. Он включал несколько частей: теоретическую - книги, статьи, гайды платформ, которые нужно было законспектировать, и практическую - дизайнеры должны придумать и развивать идеи собственных продуктов, а также каждую неделю представляли экспресс-концепты для решения нетривиальных задач: отдельных функций или редизайн существующих приложений. Этот план выматывал и воспринимался как каторга. В какой-то момент мы поняли, что это жесть.
Сейчас от плана осталась только организационная часть: знакомство со структурой компании, методологией ведения проектов и так далее. Помимо этого есть домашняя часть, она более исследовательская. Когда человек изучает материалы и прокачивает свои скиллы в определенном направлении.
Дальше у каждого специалиста своя траектория. Дизайнер может подтянуть навыки в области тестирования приложений или развиваться как арт-директор. Важно, что план не в голове у дизайнера - мы ведем таблицу, где отслеживаем прогресс специалиста и корректируем программу, если нужно. Но обучение всегда должно сочетаться с хорошими результатами по боевым проектам. Если у специалиста хороший опыт, он может сразу стать ведущим дизайнером проекта. Так было, например, с нашим дизайнером Настей Смирновой. С первого дня в компании она получила проект мобильного приложения для стартапа из Лондона.
Ребята с меньшим опытом приходят в команды, где уже есть ведущий дизайнер и, в зависимости от своих компетенций, решают конкретные задачи: доработка экранов, поддержка UI-кита, рефакторинга и так далее.
- Что нужно, чтобы вырастить звездного дизайнера?
Здесь как в спорте. В спортшколах на каждого тренера приходится по 30-50 человек - вырастить олимпийского чемпиона в таких условиях невозможно.
Поэтому я за индивидуальный подход. У каждого, кто приходит в команду Redmadrobot, есть ментор. Раз в неделю мы встречаемся с каждым из новичков, чтобы просто поговорить, причем не только о работе. Ментор и специалист могут работать над разными проектами, и такие беседы помогают подсветить моменты, которые команда проекта не видит. Сейчас у меня четыре дизайнера и один арт-директор, и железно пять часов в неделю на общение с ними. Мне кажется, это оптимальное соотношение. При этом наше общение не исчерпывается часом в неделю - ментор всегда в курсе того, что происходит у дизайнеров. Важно также, что дизайнер может сменить ментора, потому что на конкретном этапе для него важно прокачать другие навыки. Иначе чемпиона не вырастить.
А так за три месяца (в исключительных случаях) или год (в среднем) можно вырастить специалиста.
Турник, баскетбольное кольцо, боксерская груша, а лучше целый спортивный комплекс! Своих сыновей мы стараемся пораньше познакомить с физической нагрузкой, ведь от этого зависят их здоровье, сила, выносливость, боевой характер... Какую же спортивную секцию выбрать для сына?
Психологи очень давно установили определенную зависимость между хобби ребенка, особенно спортивными, и его характером. Чтобы выбрать подходящую секцию для сына, недостаточно просто положиться на веяния моды и на то, "куда записали своего соседи". Ориентируйтесь на темперамент ребенка, на то, какие занятия ему больше по душе. Самое главное условие: не старайтесь превращать хобби в профессию, если сам ребенок не готов к этому. Если же вы поняли, что ребенок серьезно хочет связать свое будущее со спортом, многие тренеры дают неожиданный совет: "Не мешайте ему!"
Хоккей
В эту игру, согласно известной песне, играют только настоящие мужчины.
Оптимальный возраст - с 5-6 лет
Если вашему сыну нравятся командные игры, в которых результат достигается совместными усилиями, в хоккейной секции ему будет комфортно. Не стоит записывать в хоккей ранимых натур и тех мальчиков, которые предпочитают чтение. Секция не сделает из него настоящего мужчину, а вот навредить психике может. В хоккее нужен бойцовский характер. Тренировки научат их грамотно расходовать свои силы. Кроме того, этот вид спорта покажет ребятам, как можно достойно и красиво проигрывать.
Плюсы
- Спорт учит уважать и коллег по команде, и противников - этого требует хоккейный кодекс. Другими словами, ребенка учат быть человеком чести!
- Тренировка укрепляет все группы мышц, а кроме того, тренирует собранность, выносливость, внимание и глазомер.
Минусы
Хоккей - это довольно дорогой вид спорта. Экипировка обходится родителям в несколько тысяч рублей (коньки стоят в среднем 1600-2000 рублей, клюшка - 600-900 рублей, шлем, защита, перчатки - в сумме от 2000 рублей, форма - не менее 1500 рублей), а обновлять спортивный гардероб придется по мере роста игрока, а это может происходить раз в полгода-год.
Где учиться?
Москва:
- СДЮШ0Р по хоккею ЦСКА
Ленинградский пр-т, 39, 613-6709 - СДЮШ0Р по хоккею "Динамо"
Ленинградский пр-т, 36, 613-2189 - Учебная детско-спортивная школа ИМ. В.Б. Харламова
Ленинградский пр-т, 39, стр. 41, 613-6709 - СДЮШ0Р по хоккею с шайбой Спартак
ул. Сокольнический вал, 16, 268-6673
Санкт-петербург:
- Детская спортивная школа олимпийского резерва "СПАРТАК"
ул. Акуратова, 7, 273-6107 - ДНЗСШ олимпийского резерва по хоккею
Народного Ополчения пр-т, 2, 255-1534
Спортивная гимнастика
Красота, зрелищность, грация и очень серьезные физические нагрузки.
Оптимальный возраст - с 4-5 лет
Если ваш ребенок предпочитает быть в центре всеобщего внимания, обладает хорошими актерскими качествами и выносливостью, любит играть один, этот вид спорта - для него. Тихоне тренировки помогут раскрыться, ведь с каждым занятием, чувствуя в себе растущую силу и способности, ваш мальчик будет укреплять уверенность в себе.
Плюсы
- У ребенка формируется здоровая , укрепляется мышечный корсет.
- Гимнастика развивает артистизм: за время выступления спортсмену нужно покорить зрителей и жюри.
Минусы
- В этом виде спорта, как ни в одном другом, важны диета и контроль массы тела.
- Очень высокий травматизм.
Особое внимание
Ребенку придется заниматься серьезно не только в спортшколе, но и дома: выделите 2 часа в день на проработку всех групп мышц: отжимания, приседания, скручивания пресса под вашим присмотром. Не настаивайте, если ребенок отказывается тренироваться дома, но мягко объясните, что поддерживать физическую форму нужно не только в спортшколе: это должно стать образом жизни.
Где учиться?
Москва:
- Гимнастический клуб "Динамо"
Ленинградский пр-т, 36, 613-4073 - СДЮШОР по гимнастике ЦСКА
Ленинградский пр-т, 39, 613-6352
Санкт-петербург:
- СДЮШОР N 1
Невский пр-т, 39, 319-9774 - Детско-юношеская спортивная комплексная школа
пос. Токсово, 270-56-133
Плавание
Самый универсальный вид спорта, подходящий практически каждому.
Оптимальный возраст - с 6-7 лет
Вода отлично "лечит" замкнутых детей. Отдавайте мальчика, который отказывается играть с друзьями и предпочитает досуг с машинками и книжками, в секцию плавания, и через пару месяцев вместе со страхом перед водой пройдет и страх общения. Маленького драчуна или задиру тоже хорошо "приручает" плавание. Если ребенку с рождения ставили диагноз "гиперактивность" и вам тоже кажется, что он слишком непоседлив, плавание поможет и здесь, ведь вода успокаивает нервную систему.
Плюсы
- Формируется правильная осанка, мышцы всего тела развиваются гармонично.
- Развивается дыхательная система.
- Занятия в бассейне - естественный способ и повышения .
- Водная среда отлично успокаивает нервы и настраивает на уравновешенный лад.
Минусы
- Состояние бассейна не всегда отвечает нормам санитарно-эпидемиологических служб. Поэтому к его выбору нужно подойти со всей серьезностью.
Особое внимание
Случается, что ребенок, которого начали водить в бассейн, через 1-2 недели начинает регулярно простужаться. Родители спешат бросить занятия, но это абсолютно неправильно! Педиатры объясняют это так: организм таким образом реагирует на "перемены климата". Как правило, на перестройку требуется 3-6 месяцев, а затем иммунная система заработает с полной отдачей и вы заметите тот самый закаливающий эффект, на который и надеялись в самом начале. Главное - не бросать занятия после первой , на время заболевания прекращать тренировки, а через неделю после выздоровления снова возвращаться в бассейн. Если простуды слишком часты (чаще 2 раз в месяц), первые занятия после болезни должны быть щадящими, не более 10 минут.
Где учиться?
Москва:
- СДЮШОР по водным видам спорта "Скифы"
Сиреневый б-р, 2, 166-0049 - СДЮШОР по плаванию и прыжкам в воду ЦСКА
Ленинградское пр-т, 39, 157-8148 - СДЮШОР по плаванию "Труд"
Варшавское шоссе, 14, 958-1570
Санкт-петербург:
- Спортивная школа по плаванию
ул. Константина Заслонова, 23, 164-4766 - Спортивный комплекс "Екатерининский"
Екатерининский пр-д, 3, к.2, 225-8729
Единоборства
Искусство постоять за себя, идеально подходит для непоседливых детей.
Оптимальный возраст - 7 лет
У вас подрастает маленький задира? Вы пробовали "успокоить" его плаванием, но бассейн ему несимпатичен? Значит, ему прямая дорога в единоборства. Как это ни странно, но юного агрессора здесь научат не только правильно драться и постоять за себя, но и правильно концентрироваться и входить в медитативное состояние. Другими словами, его научат успокаиваться! Записывайтесь в секции дзюдо, айкидо, ушу, самбо или даже греко-римской борьбы - выбор огромен.
Плюсы
- На тренировках ребенка обучат не только самообороне, но и правильным падениям, контролю над собственным телом. А эти навыки пригодятся не только при внезапном нападении, но и в Обычной "мирной" жизни.
- Единоборства обучают разбираться в строении человеческого тела, тренер обращает внимание учеников на то, где находится тот или иной сустав или точка.
Минусы
- Детей моложе 7 лет не стоит отдавать в единоборства. Среди тренеров считается, что до этого возраста ребенка трудно обучить концентрации и самодисциплине, а на них строится все искусство борьбы.
- Травматизм боевых искусств достаточно высок (хотя, если соблюдать технику, серьезных травм как раз удается избежать).
Москва:
- СДЮШОР по единоборствам
ул. Седова, 12а, 180-6236; 189-1916 - СДЮШОР по дзюдо
ул. Михневская, 5, 928-3992 - СДЮШОР по греко-римской борьбе
ул. Доброслободская. 5а. 261-6320
Санкт-петербург:
- Академия боевых искусств (школа N 141)
ул. Коммуны, 32. 521-1200 - Спортивный комплекс "Кавлоголоаво"
пос. Токсово. 270-56-133.
Волейбол
Стремительная игра с понятными каждому зрителю и участнику правилами.
Оптимальный возраст - с 7 лет
Командные виды спорта, в том числе волейбол, хороши для тех ребят, которые любят и умеют общаться, в раннем детстве не терялись на детской площадке и охотно примыкали к любым играм со сверстниками. Такой мальчишка вполне справится и с ролью капитана команды, если удастся дорасти до этого почетного звания. Но ни в коем случае не отправляйте в эти секции мальчика замкнутого в надежде, что спорт расшевелит его. Скорее всего, вы получите обратный эффект: в сплоченной команде ребенок почувствует себя еще большим изгоем, и для его "лечения" потребуется вмешательство психологов. Если ребенок - ярко выраженный лидер, записывать его в волейбол тоже не стоит (если вы не уверены, что через полгода он станет капитаном команды). Лидерам больше подходят парные виды состязаний, такие как теннис, бадминтон или фехтование.
Плюсы
- Игра зрелищная и позволяющая каждому игроку показать себя на площадке.
- Развивает стремительную реакцию.
- Довольно простые и наглядные правила, стимулирующие концентрацию, память, но не перегружающие игрока.
Минусы
- Высокий травматизм.
Особое внимание
Если в вашей семье средний рост никогда не превышал отметку 180 см, то ребенка могут не принять в секцию! Ведь при отборе тренер прежде всего смотрит на рост родителей, чтобы понять, вырастет ли будущий волейболист высоким и статным.
Где учиться?
Москва:
- СДЮШОР N65 "Ника"
ул. Луховицкая, 6, корп. 2, 172-6733 - СДЮШОР по баскетболу, волейболу и мини-футболу ЦСКА
Ленинградский пр-т, 39а, 613-2936;
Санкт-петербург:
- Детско-юношеская школа олимпийского резерва по волейболу "Экран"
ул. Шателена, 3, 247-0877
Памятка родителям
Если ребенок решил заниматься спортом профессионально:
- Будьте готовы к ежедневным тренировкам ребенка, как правило, в утреннее или вечернее время. Заранее определите, кто будет возить ребенка на тренировку и забирать оттуда.
- Если ребенок занимается командным видом спорта, то раз в 1-2 недели по выходным он будет выезжать с командой на товарищеские турниры с другими спортшколами. А летом - на сборы в спортивном лагере.
- К 11-12 годам вам придется вместе с ребенком принимать важное решение: если он хочет продолжать спортивную карьеру, то нужно переходить из обычной школы в спортивную, где расписание привычных уроков скорректировано.
- Периодически вам нужно будет заниматься восстановительной реабилитацией своего юного спортсмена: водить его на массаж, посещать сауну. Раз в полгода обязателен визит к спортивному врачу.
Обсуждение
А почему же нет такого популярного вида спорта, как теннис. Хочется знать все плюсы и минусы. Кроме того интересуют спортивные центры, где можно тренироваться для себя, а не на рекорды.
15.02.2009 02:08:25, tarpСтатья интересная,но про хоккей и гимнастику и так все понятно.Хотелось бы узнать о редких видах спорта.Мой ребенок записался в американский футболл. Сейчас ему 9 лет.Я против этих занятий,т.к. игра очень жесткая. Боюсь, что будет сотрясение мозга. Сын не хочет меня слушать. Что делать7
22.02.2007 16:02:24, Л.Г.Комментировать статью "Вырастить чемпиона "
С одной стороны, занятия в спортивных секциях требуют определенной дисциплины, с другой - не поторопишься - не вырастишь из малыша чемпиона. Если у вашего ребенка найдут выдающиеся способности, повзрослеть ему придется очень быстро.
Предлагаем щенков вельш-корги-пемброка от Чемпиона Мира 2014 г. Мальчики и девочки рыже-белого и трехцветного окраса. Два помета. Шикарные, перспективные щенки. Прекрасно выращены. У нас Вы можете купить вельш-корги-пемброка щенка для выставок, разведения и просто любимца семьи. Стоимость от 50 тыс до 65 тыс в зависимости от уровня щенка. 8-905-754-94-18 Екатерина [email protected] veo-corgi.okis.ru На фото Джошуа Принц из Дома Инфанты Чемпион Мира, Чемпион НКП, Юный Чемпион Европы...
В 2014 году долгожданное открытие виртуального питомника восточноевропейских овчарок и вельш-корги-пемброков в Москве – сайта veo-corgi.okis.ru - питомника "Рос шанс" Многие владельцы животных знают, насколько сложным бывает выбрать чистокровного, качественного, здорового щенка в Москве. Именно тогда на помощь им придет новый виртуальный питомник veo-corgi.okis.ru - питомник "Рос шанс", занимающийся разведением двух самых замечательных пород - восточноевропейских овчарок и...
Все мы уверены, что когда наши малыши вырастут, они станут великими космонавтами, знаменитыми хирургами, олимпийскими чемпионами, храбрыми пожарными, талантливыми шеф-поварами или президентами нашей огромной страны! И предпосылками к этому являются маленькие победы уже сейчас: кто-то усердно помогает маме на кухне, кто-то умело помогает папе в гараже. А может быть ваш малыш просто обожает заниматься физкультурой? Или защищает сестрёнку в детском саду? Присылайте фотографии своих малышей за...
Старт кампании P&G «Спасибо, мама!» обозначился выходом в октябре 2013 года серии фильмов « Как вырастить чемпиона », которые показали становление 28 спортсменов со всего мира глазами их мам, и собрали более 19 миллионов просмотров по всему миру.
Первым тренером каждого спортсмена становится его мама, ведь она учит его справляться с трудностями и преодолевать препятствия, а также не останавливаться на достигнутом и всегда двигаться вперед, к новым победам. В преддверии Олимпийских игр в Сочи P&G вновь запускает инициативу «Спасибо, мама!», призванную отдать дань уважения всем мамам. В новом фильме серии «Как вырастить чемпиона» фигуристка Екатерина Боброва и её мама Наталья рассказывают о том, как важно, воспитывая спортсмена...
29 октября 2013 года, за 100 дней до начала Олимпийских зимних игр в Сочи, в Москве состоялась премьера фильмов «Как вырастить чемпиона». Мамы участников соревнований рассказали о своем опыте воспитания спортсменов. По всему миру было снято 28 таких лент. Две из них посвящены российским героиням – Елене и Лилии Ильиных и Екатерине и Наталье Бобровой. Елена – чемпионка мира среди юниоров 2010 года, серебряный призер чемпионата Европы 2013 года в танцах на льду. Выступает с партнером Никитой...
Щеночки американской акиты, мама чемпион РФОС, 2 САС, 2 CACJun, папа - привозной кобель английских кровей, Юный Чемпион России, Юный Чемпион Беларуси, Чемпион России, Чемпион Беларуси Хорошо выращенный помёт, красивые уравновешенные щеночки.
Часто бывает так: девушка на выданье - умница, красавица, хозяюшка, но совершенно одинока.И возраст уже проходит, да и желания нет уже замуж выходить. Что же порождает синдром «старой девы»? Существуют определенные психологические блоки, которые мешают выйти замуж: 1. Воспитание. Часто пуританское воспитание и неодобрение кавалеров родителями приводит к тому, что женщины не могут сделать выбор и продолжают жить в родительском гнездышке и в зрелом возрасте. Родители, желая лучшего для своей...
Во всяком случае, в нашем городе наряду со спортивными занятиями, где пытаются выращивать чемпионов, есть просто группы плавания "для себя". Или Вы на рекорды претендуете?
Обсуждение
Отдайте его в музыкальную школу.
Добрый день, Очень долго мы определялись с хобби для нашего сына, ему также семь лет. и карате, и бокс, всё было не то. Потом знакомые посоветовали нам пойти в танцевальную школу, называется Dance Centre Myway. Очень всё понравилось, разнообразие стилей, просто впечатляет. Выбрал сын крамп и брейк. Прозанимался уже всё лето, видит себя танцором. Так что кому интересно, пробуйте всё, пусть ребенок выберет сам. и вот ссылка, кого заинтересовала школа mywaydance.com
18.08.2017 13:48:26, КатринкаСБудущее малыша волнует любых здравомыслящих родителей. Будет ли он счастливым? Будет ли он успешным? Всеми силами мы стараемся помочь ребенку в покорении вершин, но часто не видим главного - его врожденных способностей и развиваем то, чтобы нам хотелось, что мы считаем нужным, а природный потенцил ребенка угасает. В итоге, не получается у нас вырастить из утенка лебедя. Вырастает несчастная утка. Как избежать ошибок? На что обратить в первую очередь свое внимание,чтобы будущее малыша было...
Дети поблагодарят мам на Олимпиаде в Лондоне Сегодня, 18 июля, состоялась мировая премьера рекламного ролика «Дети» (“Kids”) в рамках глобального проекта P&G «Спасибо, мама!». Основная телевизионная премьера состоится в день церемонии открытия Олимпийских Игр. “Завтра открывается Олимпийская деревня. Команды уже сформированы, и сейчас, когда до старта Олимпийских игр 2012 года в Лондоне осталось всего две недели, 10 000 спортсменов со всего мира усиленно готовятся к самым главным...
Эту книгу я получила в подарок на свое пятилетие в далеком 1973 году. Книга издана была тоже в 1973 году, пахла типографской краской, называлась "Волшебный сундучок" и была похожа на него, да и стоила для того времени совсем недешево - 2 рубля 59 копеек. Наши дети, имеющие компьютер, интернет, DVD и прочие радости не могут себе представить, какой шикарный это был подарок. Я любила читать, сначала мне читала ее бабушка, потом я стала читать сама. Я выросла на сказках этой книги. В ней 350...
Вы же не балласт вырастить хотите? Те чемпионы мира ими в 8 лет стали, чтоль? Да и раз он уже лучший в своем возрасте, о чем речь? Организм еще свое не нарастил, а вы уже про дополнительное говорите...
Обсуждение
Я знаю, что у нас на стадионе Локомотив (м.Черкизовская) дети занимаются лет с 5-ти. Мама мальчика, который туда ходит говорила, что у них там какие-то чумовые тренировки по утрам, чуть ли не к 7-ми надо ехать, потом еще раз посередине дня. И это каждый день,если не ошибаюсь.
Вобщем, ИМХО, футбол может быть только на любительском уровне, в какой-нибудь дворовой школьной команде.
Т.к. все эти сборы, бесконечные тренировки поставят под большой вопрос учебу и все остальное (если конечно не задаться целью вырастить чемпиона:)) Но тогда и вам нужно будет прикладывать массу усилий и мат.средств для достижения этой цели.
С младшей совсем другое дело.Она в 2,5 сама в спортзал убегала.Тренироваться готова до упаду.
Про результаты особенно не думаем.Хотя,когда они появляются это оч.даже приятно.В первую очередь ребенку.Главное,чтобы дети понимали,что без тяжелого труда результата не достигнуть.Может это в жизни пригодится?
заставлять-зачем? я думаю, у каждого есть какие-то свои способности и наклонности. если их развивать, то и ребенок будет это делать с удовольствием и результат будет лучше, чем если делать что-то из-под палки. неспортивный ребенок? заниматься спортом в детстве имхо обязательно надо. значит водим просто для удовольствия. безо всякого требования результата!
меня саму таскали по разным занятиям. но, я была не только совершенно неспортивной, а мне было еще и глубоко плевать на результат самой. меня это не расстраивало. поэтому вполне нормально отходила и на плавание(теперь умею плавать по-собачьи и главное-держаться на воде) и на фигурное катание(умела делать кривые фонарики), за несколько месяцев запомнила "доремифасольляси", но так и не сумела это сыграть... а вот когда началась гонка - "твоя двоюрдная сестра рисует!" я отказалась наотрез... как и от прыжков в воду с вышек:)))))))))
но.. если бы мои родители были повнимательней, то я бы с удовольствием и,думаю, с хорошими результатами отходила бы в какие-нибудь кружки естественнонаучные, занималась бы всяким рукоделием, ну и кто занет, может еще бы что-то удалось развить.
а вообще, мое мнение - ОЧЕНЬ многое зависит от преподавателя. можно безо всяких способностей на одном увлечении чем-либо заниматься, а можно из нежелания встречаться с фрекенбок так и не развить явно имеющиеся способности...
И из меня пытались вырастить спортсмена. Успеваемость в нашем класее была ВЫШЕ, чем в параллельном "простом". Я бы оставила "для удовольствия".. хотя зависит от ребенка, если он спит и видит себя олимпийским чемпионом, то почему бы и не попробовать? только это очень...
Обсуждение
Сначала сами решите, хотите ли ребенку такой жизни, при этом учтите, что спортсменами становятся очень немногие. А вот испортивших здоровье куда как больше. Реально оцените не только способности ребенка в спорте, но и в учебе и то, боец ли он по характеру.
Потом к врачу подойдите, проверьте сердце и т.п
Простите, что я лезу... А вы уверены, что вам это надо?
А у вас, простите, мальчик или девочка? ;))
САМБО-70 -- очень крутая школа... Обычно в 5-7 лет в такие виды спорта отдают детей, если хотят вырастить из них чемпиона россии -- минимум. ;)
На всякий случай: у детей рано начавших заниматься спортом, может возникнуть сильная психологическая зависимость от спорта вообще и от тренера/ов в частности (насмотрелся я на это). И чадо запросто может избрать спортивную карьеру. Соответственно если это не ваша цель, то придется много прилагать усилий для того, чтобы ребенок не циклился на спорте, а увлекался еще чем-то... С учебой могут начаться проблемы через некоторое время... Особенно если спорт пойдет хорошо...
Еще раз простите, что "пугаю", или "читаю морали". Не это цель.
Просто сам со стажем... Да и на спортсменов насмотрелся. ;)))
Лена,а Вы знаете что выставочную собаку очень трудно вырастить и для этого нужно приложить много усилий и вложить приличную шанс продать щенка,так как тудам едут люди с разных городов.На Птичку выходят и питомники и чемпионы со своими щенками,те же клубные собаки...
Текст: Алиса Райтбергер
Только мамы знают, чего стоили награды и медали их ребенку, который занимается спортом. Но и без определенного упорства родителей их малыши вряд ли добились бы успеха - ведь будить их, готовить завтрак, а затем везти в спорт-клуб нужно именно взрослым. Существует ли специальная формула, которая позволит вырастить чемпиона? Ответ на этот вопрос мы попытались найти, пообщавшись с мамами настоящих олимпийских чемпионов, которые приняли участие в программе P&G «Спасибо, мама!», а также побывали в Семейном доме P&G во время проведения Олимпиады.
Наталья, мама фигуристки Екатерины Бобровой
О том, как Екатерина стала фигуристкой
В спорт Катю привела я, когда она была еще маленькой. Ее старшая сестра Светлана уже вовсю каталась по льду и подавала хороший пример. И даже вместо мягкой игрушки Катя брала в постель коньки! Мы посмотрели на это и решили, что нужно прекращать с коньками обниматься, а попробовать на них встать.
Многие родители должны понимать, что если ребенка поднимают в шесть утра, конечно он будет плакать и капризничать. Но переставать занятия из-за этого не стоит. Катя тоже плакала, и я ее отвлекала шутками прибаутками, подбадривала, так что потом она вставала и мы с удовольствием шли заниматься. Я ее никогда не заставляла делать что-то - тренировалась она всегда с большим удовольствием.
Когда спортсмены добиваются весомых результатов, например, выиграли чемпионат мира среди юниоров, а потом начинают выступать на взрослых Гран-При - здесь поджидают самые серьезные трудности. Ведь на таких соревнованиях они не завоевывают первые места сразу же. А чтобы этого добиться, нужно выждать определенный период, научиться чему-то новому. И это самое сложное. Они понимают, что перед ними катаются звезды, и мировые, и олимпийские чемпионы, и чемпионы мира, Европы, России.
Конечно, морально тяжело детям понять, что победа придет, но не сразу. Они ведь хотят ее прямо сейчас, хотят стать такими же звездами.
Помню, как Катюшка первое время говорила, что хочет бросить спортом заниматься. И тогда мы со Светланой Львовной Алексеевой, ее первым тренером в танцах на льду, сказали, что у них с Димой (Дмитрий Соловьев - партнер Екатерины Бобровой в танцах на льду, - прим. сайт) нет морального права бросить спорт, если они начали добиваться таких результатов. В них было вложено очень много и родителями, и тренерами, и федерацией. Поэтому развернуться и повесить коньки на гвоздь они не могут. Ну и дети - молодцы, справились с давлением и целенаправленно пошли дальше.
Я всегда им говорила: «Терпите трудиться».
Каждый человек выбирает сам себе вес, в котором ему комфортно, спортсмен же этого сделать не может. Особенно фигуристы. Когда в 15-16 лет Катя поправилась на 2-3 кг, она все равно была красавицей, стройной и подтянутой, но для катания эта пара килограммов была лишней. Тогда нам пришлось начать борьбу с этим весом. Конечно, Катя не голодала, но ужинала строго грейпфрутом и манго, и этого ей было достаточно. Потом вес нормализовался, и сейчас дочь может позволить себе все, что хочет. Хотя, конечно, пол-торта есть не станет.
Я бы сказала, не отдавайте! Ведь если мама ведет своего ребенка на каток и думает, что после этого он станет олимпийским чемпионом, - это не правильно. Мама должна преследовать другие цели. Какие? Дать ребенку здоровье, собранность, организованность. И потом, у девочек в спорте лучше формируется фигура с детства, и даже если кому-то что-то не дано, спорт накладывает свой отпечаток. Поэтому отдавайте детей в спорт, а там - смотрите по ситуации. Если ребенок справляется, и из десяти других делает что-то лучше, красивее, нужно продолжать тренироваться.
Надежда, мама Оксаны Домниной
О том, как Оксана стала фигуристкой
Мы в семье фигурное катание всегда смотрели, все чемпионаты мира и Олимпийские игры. И однажды, идя по улице, я увидела плакат «Приглашаются дети в школу фигурного катания». Оксану я отвела на каток с мыслью научиться кататься на коньках, потому что это красиво, я не думала, что она станет чемпионкой. Были ли сложности? Нет. Ей все нравилось с самого начала и мне никогда не приходилось ее выталкивать из дома на занятия.
О самой трудной части в спортивной карьере
Первый год Оксана каталась на открытом льду и училась во вторую смену, поэтому приходилось тренироваться сначала утром, потом вечером, и домой мы приезжали к 9 часам. Жизнь была в спортивном ритме, без подружек и друзей, спорт все ей заменял.
Совет маме, которая хочет воспитать олимпийского чемпиона
Ребенку самому должно нравиться то, чем он занимается. Ведь часто бывает так, что родители отдают своих малышей в те секции, которые нравятся им самим. Поверьте, когда у ребенка появится желание делать что-либо, у него станет что-то получаться, он сам будет ходить на занятия с удовольствием. Также если вы достигли каких-то результатов, не нужно бросать. Сила воли, конечно, должна быть, и у родителей, и у детей. Наравне с желанием заниматься спортом и стремлением к победе.
Татьяна, мама фигуристки Алены Леоновой
О том, как Алена стала фигуристкой
Алена всегда была энергичным ребенком, и я сразу, поняла, что ей нужно заниматься спортом. Конечно, когда дочке было три года, она не принимала участие в том, каким видом спорта стоит заниматься, а секция фигурного катания была самой доступной на тот момент.
О самой трудной части в спортивной карьере
Алена свободно поехала на коньках сразу же, не боялась даже падать. Первые сложности появлялись, когда у нее стали тяжело даваться какие-то элементы, и все отрицательные эмоции были связаны только с этим. Также трудности появились в 10-11 лет, когда были более серьезные соревнования и более серьезные соперники. Остаться в спорте после неудач - самое трудное. И чтобы побороть в себе желание бросить занятия, нужно много работать. Мы делали это вместе.
О поддержке
Наша семья всегда старается поддержать Алену, потому что соревнования - очень ответственно и волнительно, и она каждый раз ждет этой поддержки. Даже если дочка уезжает заграницу, я ей всегда звоню или пишу сообщение, это уже традиция. А наша поддержка в свою очередь очень влияет на результат, который покажет Алена во время выступления.
Главная задача мамы - придать уверенности своему ребенку, что он все сможет, что у него все получится.
Совет маме, которая хочет воспитать олимпийского чемпиона
Быть мамой спортсмена очень сложно, требуется много сил, времени и терпения. Лично я никогда не сдерживаю тренировочный процесс, я доверяю тренеру и не мешаю ему. Моя миссия состоит в другом - в плане поддержки, организации питания, за которым нужно следить всегда, я просто поддерживаю девочку морально.
