Что означает возраст 22 года. Трать много денег и времени на своё обучение. Ищи позитивные эмоции

14.05.201927.05.2017

Стала настолько популярна, что у меня невольно родилось желание написать точно такую же, но уже для тех, кому сейчас 20 лет.

Я помню себя в 20 лет. Это был четвёртый курс института. Я только вышел на работу в банк с заработной платой 60 долларов. Я бы и не думал искать работу в институте, но моя на то время девушка, а сейчас жена, сказала, что пора уже заняться поиском работы. И она, конечно же, оказалась права.

Но буквально за несколько месяцев до этого моя жизнь выглядела так…

Я просыпался рано утром в общежитии по будильнику с моей девушкой. Она собиралась на пары в институт, а я делал ей утренний чай. Мне нужно было на вторую пару, поэтому я не торопился. Потом приходил мой друг Влад из дома. Так как время было раннее и на пары совсем не хотелось, мы включали альбом группы Enigma и благополучно спали до третьей или даже четвёртой пары. Потом таки просыпались и шли в институт, который был всего в 200 метрах от общежития.

В институте на четвёртом курсе мы валяли дурака. Никто не делал домашние задания. На парах мы сидели в своих телефонах.

Главным увлечением был вечерний просмотр фильмов с друзьями в общежитии или постоянные забеги в Need for speed. Ещё мы в Far Cry, Mafia, GTA и кучу других игр.

Написание дипломных работ, рефератов и печать шпаргалок давали неплохие карманные деньги.

Жизнь казалась беззаботной и весёлой.

Потом был пятый курс, ещё несколько моих одногруппников пошли работать, а остальные продолжали просто весело проводить время.

Что произошло со мной за 10 лет?

Начало карьеры в банке; переход в другой банк, где платили больше; предложение повышения всего через неделю работы; предложение переехать из Харькова в Киев через полгода работы, переезд в Киев; ещё одно повышение через год, потом ещё одно через полгода и ещё одно через год; неожиданное сокращение.
Должность директора по персоналу в 24 года.
Покупка квартиры в кредит в долларе, сложный 2008 год, сложный 2014 год. Каждый раз курс доллара рос в 1,5 раза.
Покупка авто в кредит, выплата кредита, покупка авто жене.
Рождение ребёнка.
Первая поездка в Турцию на первый бонус, потом поездка в Египет на день рождения, потом, после долгой паузы, поездка в Тунис.
Около 100 и ежедневная работа над собой, чтобы устранить все свои психологические ограничения, неуверенность в себе.
Развитие у себя личностных качеств - общение, убеждение, публичные выступления, тайм-менеджмент.
Профессиональный рост. Хотя первую статью для журнала «Компьютерное обозрение» меня попросили написать в 2006 году, понадобилось восемь лет, чтобы научиться писать действительно интересно, чтобы статьи хотели переопубликовать другие издания, и меня начали приглашать как спикера на все ключевые HR-конференции.
Вхождение в ТОП-20 лучших директоров по персоналу Украины в 30 лет.

Что же я хочу посоветовать тем, кому сейчас 20 лет?

Чтобы их жизнь стала по-настоящему успешной, ведь за 10 лет можно добиться поистине высоких результатов.

1. Выбери карьеру, в которой ты хочешь реализоваться

Уверен, что 9 из 10 твоих друзей не знают, какую карьеру они будут строить. Они думают, что займутся этим когда-нибудь в будущем, но так никогда и не сделают. Они в итоге найдут , некомпетентны и мало зарабатывать.

Почему я настаиваю на том, что уже сейчас ты должен заняться построением карьеры? Да потому, что ты закладываешь фундамент. Либо твоя карьера будет развиваться так же, как карьера 94% всех людей, и к пенсии в лучшем случае ты будешь зарабатывать 2 000–3 000 долларов, либо ты построишь блестящую карьеру с уровнем дохода до 50 000 долларов в месяц (средний доход генерального директора крупной компании).

Вот график, который показывает, сколько ты можешь зарабатывать долларов в месяц с контролем карьеры (верхний график) и без контроля карьеры (нижний):

А значит, за свою жизнь ты заработаешь в 10 раз больше, или на 12 000 000 долларов больше. Даже если ты половину заработанных дополнительно денег потратишь на комфортную жизнь, то на 6 000 000 долларов ты можешь купить себе классный дом, крутую машину, обеспечить достойную старость своим родителям, обучение детям и заботу о своём здоровье и в старости.

Именно поэтому я не говорю о том, что нужно откладывать деньги. Тебе нужно строить карьеру, а деньги придут сами.

Как выбрать работу мечты?

Проанализируй следующие четыре сферы карьеры:

Что ты любишь делать больше всего?
Что у тебя получается лучше, чем у других?
В какой профессии востребованы твои знания?
Какие профессии имеют хороший доход?

Для составления списка того, что ты любишь делать, заполни таблицу:

Список своих умений и талантов ты можешь заполнить в этой таблице:

Вопрос	Ответ
Прислушайся, что говорят о тебе другие и в чём твои таланты. Что они говорят о тебе часто, а ты даже не обращал внимания
Что у тебя получается легко, над чем другие долго трудятся?
Что ты больше всего любишь? На что ты бы потратил своё свободное время?
О чём ты любишь много говорить? Больше, чем готовы слушать твои друзья? Может, предмет разговора - это твой талант, или он как-то связан с талантом?
Спроси у других людей, которые скажут правду, в чём твой талант?
Вспомни, когда ты терял ощущение времени, забывал есть и спать, что ты делал? Какие свои качества задействовал?
Какие предметы в вузе ты изучал больше, чем было достаточно?

Список профессий, которые хорошо оплачиваемы, и список профессий, задействующих твои знания, ты сможешь составить сам.

А теперь заполни таблицу, для этого в строки «Дело» выпиши все должности, которые ты выбрал, а в последующих столбцах записывай цифры от 1 до 10, где 10 означает, что выбранная должность максимально соответствует заголовку колонки.

Потом сравни баллы в колонке «ИТОГО» и выбери ту должность, которая набрала максимальное количество баллов. В ней и строй карьеру.

2. Не гонись за заработной платой, но постоянно стремись её повысить

При выборе работы никогда не ориентируйся на предлагаемую заработную плату. Смотри дальше - какие перспективы карьерного роста есть в этой компании, сколько компания платит в сравнении с рынком.

Для тебя потенциал компании сейчас должен быть значительно важнее сиюминутной заработной платы.

Тебе куда важнее получить знания, опыт и хорошего руководителя, чем быстрый доход. Отдавай предпочтение крупным компаниям с численностью сотрудников от 2 000 человек, желательно с иностранным капиталом.

У этой компании должна быть очень хорошая репутация, а её топ-менеджер должен обязательно входить в список ТОП-100 наиболее успешных менеджеров.

Ты в своём возрасте можешь себе позволить найти такую компанию.

Но как только ты нашёл работу - применяй все мои советы из статьи « ».

3. Создай подробное видение себя в 30 лет и следуй ему

Это самый удивительный совет. Когда-то в свои 16 лет я прочитал книгу Наполеона Хила «Думай и богатей». Я жил в Харькове и учился в лицее. Там одним из упражнений было написать видение себя через 20 лет. Тогда я написал, что хочу жить в Киеве, иметь свою квартиру, машину, должность директора и семью. Я тогда и представить не мог, что всё это сбудется всего лишь через 14 лет.

Поэтому давай сейчас напишем твоё видение через 10 лет.

Для этого в каждой строке опиши, как ты себе представляешь свою жизнь в каждой из сфер через 10 лет. Там должны быть конкретные измеримые вещи.

Пересматривай своё видение каждый год и вноси правки.

4. Трать много денег и времени на своё обучение

В 20 лет кажется, что обучение на тренингах, чтение профессиональных книг - это дорого. Но если ты не развиваешь себя, потом заплатишь гораздо большую цену за своё невежество. Поэтому вот твой план на ближайшие 10 лет:

1 профессиональная (самая лучшая) конференция в год.
1 тренинг по развитию личностных качеств в год (переговоры, публичные выступления, тайм-менеджмент).
2 профильных недорогих мероприятия в год.
1 книга в месяц на профессиональную или бизнес-тему, очень рекомендую прочитать:
♦ Тони Шей «Доставляя счастье»;
♦ Сэм Уолтон «Сделано в Америке»;
♦ Ли Якокка «Карьера менеджера»;
♦ Уолтер Айзексон «Стив Джобс»;
♦ Говард Шульц «Влейте в неё своё сердце»;
♦ Ричард Бренсон «Теряя невинность»;
♦ Макс Котин «И ботаники делают бизнес», « Чичваркин Е…гений. Если из 100 раз тебя посылают 99»;
♦ ;
♦ ;
♦ Джек Кэнфилд «Куриный бульон для души».
1 художественная или мотивирующая книга в два месяца, если ты ещё не успел прочесть, обязательно прочитай:
♦ Джек Лондон «Мартин Иден», «Время не ждёт»;
♦ Теодор Драйзер «Финансист», «Титан», «Стоик»;
♦ Эрих Мария Ремарк «Три товарища»;
♦ Бенвенуто Челлини «Записки Бенвенуто Челлини, флорентийского золотых дел мастера и скульптора»;
♦ Филип Стенхоп Честерфилд «Письма к сыну».
1 аудиокнига или аудиокурс в квартал.
1 профильный журнал в полгода.
1 раз в 2 недели ходи на разные вечерние собрание, встречи на профессиональные и бизнес-темы. Участие стоит обычно от 10 до 30 долларов.

5. Займись спортом, только он поможет преодолеть самые сложные испытания

Я начал заниматься спортом ещё в третьем классе. Ходил на лёгкую атлетику, потом бросил. В восьмом классе я впервые пошёл в тренажёрный зал. Ходил пять дней в неделю на 1,5 часа и даже добился хороших силовых результатов, хотя массу не набрал из-за того, что тратил много калорий, а ел как обычно. Потом ходил в девятом классе около полугода и тоже бросил по той же причине - не было видимого результата. Ещё были попытки заниматься дома на турнике и в институте.

После института я не занимался спортом. За 10 лет я набрал 16 килограмм веса, преимущественно жира. Потом я пошёл заниматься в тренажёрный зал, но на этот раз прочитал множество статей и советов и поменял питание. Я набрал наконец-то и визуально стал больше.

Но это ерунда по сравнению с моим открытием: я стал гораздо выносливее, увереннее в себе, настойчивее, креативнее и трудоспособнее. Я могу смело заявлять, что обеспечил мне серьёзный рывок в жизни. Именно благодаря ему я довольно спокойно перенёс кризис в 2014 году, в то время как в 2008 году мне было очень тяжело. И дело не в том, что это второй кризис в моей жизни, а мне действительно помог зал.

6. Найди жену/мужа, потом твои стандарты будут слишком высоки

Это нужно сделать по ряду причин. Действительно, чем старше мы становимся, тем мы более прагматичны. Мы уже не готовы мириться с недостатками и знаем себе цену. Парню, как и девушке, после 25 тяжело найти себе партнёра и сыграть свадьбу.

А между тем, семья - это очень сильный стимул для развития и проживания более осознанной жизни.

7. Путешествуй, пока нет детей

Конечно, есть исключения, но типичной семье не очень комфортно . А ведь есть столько интересных стран, куда можно поехать, пока ты молод и у тебя нет детей, или ты туда поедешь уже тогда, когда твои дети станут взрослыми, - , …

Кроме того, путешествия - это мощнейший способ развития кругозора. Когда ты видишь принципиально другую жизнь, ты начинаешь думать по-другому. Не посещай одни и те же страны. Часто меняй географию. Не думай, что путешествия - это дорого. Иногда это даже дешевле поездки в Крым.

8. Радуй себя подарками

Пока ты молодой, тебя будут радовать новенький iPhone, фитнес-браслет, очередная модель Macbook, последние кроссовки Adidas и многое другое. Глупо себе отказывать в этом всём, так как потом тебе это уже не будет интересно. Не экономь - думай, как на это заработать.

9. Возьми квартиру в кредит

Да, я противник кредитов. Я считаю ипотеку злом. Но у тебя нет другого способа обрести своё жильё к 30 годам, кроме как в кредит. Иногда кредит выгоднее аренды жилья. Но учти, ты должен выполнить следующие условия:

Платёж по не должен быть выше 35% семейного дохода (это означает, что, когда кто-то из вас потеряет работу, кредит будет составлять 70% дохода второго, если вы зарабатывали одинаково).
Целый год откладывай ежемесячно сумму, равную платежу по кредиту - протестируешь себя и соберёшь аванс.
Бери кредит только в национальной валюте. Экономия на процентах от валютного кредита всегда будет съедаться ростом курса валюты. А национальная валюта подвергается инфляции около 10% ежегодно, и это работает на тебя.
Возвращай налоговый кредит на ипотеку. Это 15% от суммы уплаченных процентов. Как? Узнай у знакомых юристов, это реально просто.
Если сможешь, вместо кредита в банке бери рассрочку от застройщика: он обычно не берёт проценты за пользование кредитом.
Оформив кредит, собирай депозит в размере шести месячных платежей по кредиту на случай кризиса.
Не можешь платить? Иди в банк и требуй временного упрощения условий оплаты кредита - не залезай в долги у родственников или в другом банке.

10. Купи машину

Ты сэкономишь уйму времени, если у тебя будет машина. Твоя машина может стать местом, где ты будешь слушать . Я купил машину в 23 года. В ней я прослушал около 50 аудиокниг и тренингов. Иногда мои аудиокниги были единственным спасением во время тяжёлых витков карьеры.

Сейчас машина - это не так уж и дорого. Хороший, добротный Smart уже можно найти за 4 500 долларов. Его тебе хватит лет на пять. Он экономичен и не требует капиталовложений. А собрать на него ты сможешь уже с ЗП в 1 000 долларов в месяц.

11. Заводи новые знакомства и друзей

В 30 лет ты понимаешь, что лучшие твои друзья - это те, с кем ты познакомился до 25. Потом .

Но ты можешь заводить не друзей, а интересные знакомства. Со временем ты начинаешь понимать, насколько это круто, когда у тебя в друзьях есть необычные и интересные люди. С их помощью ты сможешь решать свои проблемы, развиваться, находить новые способы решения задач.

Как находить таких людей? Просто обращай внимание на тех, кто в своей карьере преуспел больше других. Приведу тебе небольшой пример интересных людей, с которыми я познакомился за последний месяц:

Художник, который рисует скетчи во время выступления спикера на конференции. Он же рисует анимированные продающие видеоролики.
Председатель ОСМД (объединение собственников многоквартирного дома).
Менеджер по энергоэффективности.
Директор рекрутингового агентства.
Руководитель молодёжной организации.
Директор языковой школы.

Представь, сколько разнообразных полезных советов и рекомендаций я могу получить от этих людей. В свою очередь, и я им могу быть очень полезен.

12. Роди ребёнка в 26 лет

Раньше - слишком рано для карьеры, позже - будет тяжело. Думаю, что это оптимальный возраст.

И это не так сложно:

Помощь государства действительно неплохая.
Декретные и больничные составляют примерно пять окладов.
Найти адекватную няню в наше время уже возможно.
Оплата няни дешевле, чем заработная плата человека, который строит карьеру.
Все остальные расходы на ребёнка: питание, игрушки, одежда - гармонично ложатся в семейный бюджет и находят там своё место.

13. Веди список своих достижений

Во-первых, сам факт наличия достижений в жизни повышает уровень счастья человека.

Американский психолог и основоположник позитивной психологии, выделил пять составляющих счастья:

Позитивные эмоции (о них ниже).
Вовлечённость - это когда ты строишь любимую карьеру и используешь свои таланты.
Отношения - о них был совет № 11.
Понимание смысла жизни (следующий совет).
Достижения - наличие успехов в жизни.

Веди дневник достижений, и ты сам будешь удивлён, как позитивно он на тебя влияет.

14. Уделяй внимание своей философии

Обычно между 20 и 30 годами люди начинают задумываться о своём предназначении и . Каждый проходит свой уникальный путь, и давать универсальные советы здесь не получится. Но обычно это происходит так: ты начинаешь интересоваться вопросами психологии, философии, религии, и какие-то темы, или течения, или учения привлекают твоё внимание.

15. Ищи позитивные эмоции

Хочется закончить на позитиве, поэтому этот совет на последнем месте, но он не последний по важности.

Позитивные эмоции - это вообще смысл нашей жизни. Но, как ни странно, ими можно управлять.

Заполни таблицу. Ищи больше встреч с первой колонкой и избегай второй.

Сюда ты можешь включить людей, места, которые ты посещаешь, активности, которые ты делаешь, и так далее.

Я могу сказать, что мне повезло найти эти советы для себя и следовать им между моими 20 и 30 годами.

Главное, что я запомнил: если ты действительно чего-то очень сильно хочешь и постоянно движешься к этому, несмотря на все неудачи, ты этого добьёшься. Сейчас моим кредо является фраза:

Если ты хочешь в чём-то преуспеть, посвяти этому делу 10 000 часов.

У меня есть новая цель: я хочу стать СЕО к 35 годам, и я посвящаю своё время этому вопросу. Эта статья - мои 3 часа из 10 000 часов, так как я считаю, что умение развивать других людей - одна из главных отличительных черт СЕО.

Удачи в ближайшие 10 лет!

Привет. Мне тоже 22 и я понятия не имею зачем вообще это все нужно. Когда этот вопрос возникает, я впадаю в дикую апатию и глубинное ощущение бесмысленности происходящего.

Я не знаю, как правильно и где истина. Я вижу уверенность некоторых людей, вижу сметение других, но легко понимаю под каким соусом поданы их желания: либо общественные стереотипы, либо капиталистические идеалы, либо базовые потребности эго.

Я пришла к выводу, что по сути вообще нет никакой разницы за чьими идиалами идти и чьих достигать целей. Нет твоих собственных идеалов, ты это то, как и где ты формировался, как человек. А твоя уникальность продиктована реакциями твоей психики, сформированной отчасти наследственностью, отчасти опытом взаимодействия с окружающим твоих родителей и тебя в первые и последующие годы жизни.

И продолжая так рассуждать дальше я бесконечно закапываюсь в филосовскую безисходность. Нужно сделать выбор, но я потеряна как личность, я не могу понять и принять себя, я не чувствую и не отделяю себя от сформировавщих меня факторов.

Но по сути, смысл в том, чтобы быть счастливым и не чувствовать себя несчастным. Ощущение счастья это гармоничный балланс с некоторой чистотой гормональных всплесков. Несколько дальнейших возможных моделей поведения для достижения гармонии, которые я вывела для себя:

1. Идиалистическая. (ностальгия по прошлому). Выбери любое течение мысли, стань приверженцем идеи, взгляда. Обычно у идиологий есть четкий список того, каким должен быть их представитель. Вяитываешься, чувствуешь, соответствуешь. Причем это может быть как вера, хоть христианство, хоть буддизм, так и борьба за любую идею: «свобода белым жирафам» или «всемирное общество чистых тарелок».

С осторожностью: ищи ту веру, идеологию, которая максимально подходит под твои уже сложившиеся паттерны и стереотипы, иначе не избежать внутреннего конфликта.

2. Игровая. Теория: мир это поле игры, ты игрок, придумываешь свои правила и вовлекаешь других в игру или же играешь в чужие игры. Много интересного об этом говорит Демчог.

С осторожностью: нужно очень четко понимать правила чужих игр, игр в деньги, политику и власть, например, а так же четко осознавать свой уровень и свои возможности, иначе можно уйти в диванно-компьютерную иллюзию реальности.

3. Научно-психологическая. В этом методе глава всего - знания. Вооружаешься терпением и читаешь, психологию, науку, впитываешь как можно больше и делаешь выводы. Теория это лишь предположение, здесь апеллируют только факты, доказательства на основе исследований. Это очень прикладная методика. Можно пойти к психологу. С психологической точки зрения все начинается с принятия себя, прощупывание самоощущения в мире, потом ты принимаешь мир таким, какой он есть и на основе этого развиваешь качества, присущие здоровой психике.

С осторожностью: нужно иметь логическое мышление или желание его развить.

4. Деятельная. Ментше слов, больше дела. По сути это метод беспрерывного осуществления, перевода из зоны мечтательной в физиологияескую. Делай то, что задумал. Выбери сферу и стань лучшим в ней. Если делаешь шрифты, то создай тот, который станет самым исполбзуемым, если понимаешь в электрике - соверши прорыв, открытие, облегчи жизнь людей. Учиться на своем опыте и ошибках, работать и видеть плоды своих действий. Тут можно и свою ферсу создать и безнесс, ремесло или идею. Главное, это желание трудиться, получать опыт, искать решение, быть изобретателем. Хороший пример: Жак Фреско.

С осторожностью: у тебя не будет времени на «личную жизнь» то, что называют тусовками тебе перестанет быть интересно. Очень важно избавится от эгоизма на начальных стадиях, ты не бог и творения твои не венцы славы, ты искатель, творец, изобретатель, твоя цель и суть: найти лучшее из возможных решений.

По сути, есть смысл начать с общей базы для всех методик: принятие себя, умение любить, знания о мире, в котором я живу. Это то, что должны давать в школах и учить с детства, но не дают и не учат, но это база, которая поможет двигаться дальше в любом из направлений.

Человек полон сил и энергии, желания осуществить свои цели и идеалы. В молодости доступны самые сложные виды профессиональной деятельности, полно и интенсивно происходит общение, наиболее легко устанавливаются и развиваются отношения дружбы и любви.

Возраст 22 лет считается оптимальным временем для самореализации. Развивается индивидуальность, происходит окончательное становление характера, связанное с принятием новой взрослой роли, внимание развивается быстрее памяти. Возникает представление о желаемой сфере деятельности. В это время люди учатся прятать свои чувства от посторонних, демонстрируя то, что требует от них общество с учетом определенной ситуации.

В 22 года девушки стремятся завести семью. Они хотят реализовать себя не только в профессии, но и в чувствах, и сфере материнства. У девушек и мужчин возникает серьезное отношение к своей семейной жизни и, следовательно, к подбору партнера.

Обдуманные решения принимаются также и в других ситуациях. Теперь человек может далеко просчитывать последствия своих действий и видеть различные варианты решения. Помимо этого возникает твердость характера и умение настаивать на своей точке зрения. Появляется жесткость мысли.

Физиология возраста

Рост организма постепенно останавливается. В зрелом возрасте строение тела изменяется мало. Появляются складки на лице. 22 года – возраст, когда организм находится в тонусе. Все органы работают на полную мощность, физическое развитие находится на самом пике своего совершенства. В тоже время фигура довольно эластична, поэтому нужно поддерживать ее в форме постоянной умеренной физической нагрузкой. Организм легко подвергается воздействию внешней среды: загрязненному воздуху, жесткой воде, суровым условиям климата.

Статистика возраста

Численность населения РФ в этом возрастном периоде (20-24 лет) составляет 12671 тысяч человек. Из них мужчин– 6409 тыс. человек, женщин– 6262 тыс. человек.

Из населения данной возрастной группы занятых в экономике РФ всего 9,4%

Вы родились в 1996 или 1997

1996 — 4 июля. Б.Н. Ельцин становится президентом Российской Федерации во второй раз. Это первый случай повторного избрания одного и того же человека на пост президента России.

Начал использоваться тест для обнаружения СПИДа. В крови выявлялись производимые вирусом белки, которые позволяли диагностировать заболевание на ранней стадии.

1997 — 22 февраля. Шотландскими учеными было объявлено о рождении единственного из выживших эмбрионов, клона взрослой овцы. Долли родилась 5 июля 1996 года без отклонений и прожила до 14 февраля 2003 года как обычная овца.

4 июля. На поверхность Марса приземлился марсоход, созданный для сбора и анализа марсианских почв.

1998 — 17 августа. В России произошло обесценивание рубля, что привело к обострению экономического кризиса. Правительство страны подало в отставку.

24 сентября. Произошла первая трансплантация конечности умершего пациента живому. В городе Лион во Франции трансплантировали кисть и предплечье.

12 декабря. В США произведена первая операция по трансплантации органов ребенку. Трехлетнему мальчику из Флориды в госпитале Пенсильвании пересадили сердце, легкое и печень.

1999 — 1 января. Большинство стран Европейского союза перешли на расчет в новой европейской валюте – евро.

24 марта. На Югославию был совершен первый налет авиации НАТО. США вторглись в суверенное государство, которому третья сторона не угрожала.

2000 — 26 марта. Избрание В. В. Путина на должность Президента Российской Федерации. Официальное вступление в должность состоялось 7 мая.

В США создали роботизированную развивающую куклу. Она умела разговаривать, смеяться, плакать, моргать, строить гримасы. В процессе общения с людьми она увеличивала свой словарный запас и достигла уровня развития двухлетнего ребенка.

В Новосибирске созданы первые лечебные продукты, к обычному названию которых добавлялась приставка «Бифидо». В их составе присутствует жидкий концентрат бифидобактерий, которые положительно влияют на микрофлору кишечника, предотвращают развитие болезнетворных микробов и питают организм витаминами группы В и витамином К. Такие продукты быстро завоевали популярность у покупателей.

2001 — 15 января. Произошел официальный запуск английского сайта Wikipedia – ресурса, который сегодня стал помощником в быстром получении энциклопедических данных в любых сферах жизни.

11 сентября. Совершен крупнейший в мировой истории террористический акт в США. В результате был поврежден Пентагон, уничтожен Торговый Центр, а человеческие потери составили около трех тысяч человек.

2002 — 1 января. В Европейском союзе ввели монеты и банкноты евро, которые стали единой валюты для большинства стран ЕС и сыграли немаловажную роль в стабилизации глобальной европейской экономики.

Октябрь. Через 50 лет началось восстановление железной дороги между Северной и Южной Кореей.

23 октября. В Москве, Россия, чеченские террористы захватили заложников в театральном центре «Норд-Ост» на Дубровке. Спустя 3 дня, 26 октября, при штурме спецназом были убиты все террористы. Один из заложников погиб от пулевого ранения, остальные 116 человек умерли от воздействия использованного при штурме газа.

2004 — В Грузии, Украине, Киргизии произошли бескровные революции, в результате которых пришли к власти более демократичные лидеры.

1 мая. Европейский союз расширил свои просторы благодаря включению в него новых десяти стран.

2005 — 5 января. Открыта Эрида – самая большая из карликовых планет нашей Солнечной системы.

2006 — 29 марта. На территории России можно было наблюдать первое в XXI полное затмение солнца.

24 августа. Ученые лишили Плутон статуса планеты. Данное решение было принято на съезде Международного союза астрономов в Праге, Чехия.

2007 — Генетики обнаружили в организме человека модификации, отвечающие за развитие тех или иных заболеваний. Появилась возможность после анализа ДНК выявить предрасположенность к определенным болезням.

4 ноября. В США состоялись президентские выборы. Во главе государства стал первый в истории государства чернокожий президент – Барак Обама.

2009 — 17 августа. Произошла катастрофа на Саяно-Шушенской ГЭС. Жертвами стали сотни людей. Причиной неполадок стала сери недоработок и сбой в перераспределении электроэнергии в энергосистеме.

2010 — 18 марта. Российский математик Григорий Перельман доказал гипотезу Пуанкаре, которая считалась одной из неразрешимых Проблем тысячелетия. За это Математический институт Клэя присудил ему премию – 1 млн. долларов, от которой он отказался.

10 апреля. Над Смоленском произошла авиакатастрофа, в которой погибли Лех Качиньский – президент Польши, его супруга Мария Качиньская, высшее военное командование, польские политики, в также религиозные и общественные деятели (всего 97 человек).

Создана первая живая клетка, собственная ДНК в которой была заменена на ДНК, созданную искусственным путем. Человечество получило новые инструменты для развития технологий искусственного выращивания органов.

2011 — 11 марта. В Японии, у северо-восточного побережья, произошло землетрясение, магнитуда которого достигла 8,9. В результате землетрясения возникло разрушительное цунами, вследствие чего погибло свыше 15 тысяч человек, несколько тысяч считаются пропавшими без вести.

2 мая. Был убит Усама бен Ладен – террорист «№1» в мире, лидер «Аль-Каиды», который, в частности, считается ответственным за теракт «11 сентября».

7 сентября. Под Ярославлем произошла авиакатастрофа международного чартерного рейса. На борту самолета находилась команда хоккейного клуба «Локомотив», которая летела в Минск. Погибло 44 человека, выжил один.

2012 — 21 февраля. В Москве в Храме Христа Спасителя произошел скандальный панк-молебен группы PussyRiot, три участницы которых были задержаны милицией.

1 декабря. Россия возглавила Большую двадцатку (G20) – форум представителей стран с наиболее развитой экономикой: Австралия, Япония, Аргентина, ЮАР, Бразилия, Южная Корея, Великобритания, Франция, Германия, Турция, Индия, США, Индонезия, Саудовская Аравия, Италия, Мексика, Канада, Китай.

2013 — 15 февраля. На Урале упал метеорит – самое большое небесное тело, столкнувшееся с поверхностью Земли после Тунгусского метеорита. Из-за «челябинского» метеорита (он взорвался в окрестностях Челябинска) пострадало 1613 человек.

15 февраля. На минимальном расстоянии от планеты Земля (27 000 км) пролетел астероид 2012 DA14. За всю историю астрономии это было самое близкое расстояние.

18 марта. Путин В. В. подписал договор о принятии в состав России Крымского полуострова и Севастополя. Данный договор начинает действовать с момента ратификации Федеральным собранием – 21 марта.

2015 — 7 января. Состоялся теракт в офисе сатирического журнала «Шарли Эбдо» в Париже, основанный на ранее размещенной в журнале карикатуры на Пророка Мохаммеда. Погибло 12 человек, ранено было 11 человек.

Если вы планируете стать первооткрывателем, разработать вакцину против СПИДа или открыть источник вечной молодости, делать это надо до того, как вам исполнилось 23 года. Потому что после этого рубежа способности вашего мозга начнут снижаться. По крайней мере, в этом уверены учёные из Университета Вирджинии (США) и в частности профессор Тимоти Солтхаус. Согласно его данным, в 22 года человеческий мозг достигает пика своего развития и деятельности, а после начинает медленно, но необратимо деградировать.

Отметим, что поиски подобного рубежа или «самого умного возраста» ведутся не впервые. Совсем недавно другие учёные - из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, заявили, что . До этого возраста наши мыслительные процессы ускоряются, способность рассуждать логически и планировать свои действия становится всё лучше, а память и внимание - всё крепче. После - наоборот. Проще говоря, начиная с 40 человек начинает постепенно глупеть.

В общем, вердикт не самый приятный, но, по крайней мере, не такой жестокий, как выводы вирджинских врачей. Если их калифорнийские коллеги дали человечеству шанс развиваться хотя бы до 40 лет, то Солтхаус со своей исследовательской группой должен считать всех, кто старше 22-х, безнадёжно глупеющими.

Прийти к такому заключению помогло следующее исследование. В течение 7 лет Солтхаус наблюдал 2000 человек, которые регулярно проходили различные тесты - на логическое мышление, память, способность решать нестандартные задачи и так далее. В 9 из 12 тестов именно 22-летние люди показывали наилучшие результаты. После этой границы показатели становились всё хуже, снижаясь пропорционально увеличению возраста участников.

Впрочем, никакой ругой доказательной базы у учёных пока нет. Они ещё не нашли физиологических или психологических причин для обнаруженного ими феномена, а потому собираются продолжить изыскания в этом направлении.

Кстати

К 23 годам:

Шолохов написал первые 2 тома «Тихого Дона», за который впоследствии стал лауреатом Нобелевской премии;

Моцарт завершил 5 концертов для скрипки и один для фортепиано;

Пушкин стал признанным лидером русской литературы после публикации поэмы «Кавказский пленник»;

Билл Гейтс основал и успешно руководил компанией Microsoft, сейчас являющейся практически монополистом на рынке программного обеспечения для ПК.

Встречаются пары, у которых возрастной разрыв составляет 10-20 и 30 лет или 1-2 года, есть много семей — одногодок. Насколько маленькой или большой может быть разница в возрасте между мужчиной и женщиной для счастливого брака, и как она влияет на отношения – часто размышляют психологи, дают советы для пар в неравном браке.

Какая разница в возрасте считается оптимальной?

Специалисты в семейных отношениях определяют оптимальную разницу для отношений между мужчиной и женщиной примерно в 5-6 лет. Такой промежуток не ощущается заметным, и комфортным считается союз, в котором муж чуть постарше жены.

Брэд Питт и Анжелина Джоли много лет вместе.

Чета находится в эмоционально подходящей возрастной полосе, не выходящей за границы одного поколения, у них похожее миропонимание, их тревожат одни и те же проблемы.

Родственникам с обеих сторон проще общаться. Молодой человек 28-30 лет в большинстве случаев хорошо стоит на ногах и может самостоятельно содержать семейство.

Девушка 22-24 лет пребывает в благоприятном для рождения детей возрасте. Будущий глава семьи осознано оценивает вопрос возникновения потомства и сможет помочь жене в непростой промежуток вынашивания, родов и воспитания малыша.

Достаточно гармоничным считается тандем, в котором возраст мужа и жены разнится на год. Учеными доказано, что чем больше возрастная дистанция между партнерами, тем выше процент разводов.

Мужчина и женщина – одногодки

Союз, в котором муж и жена ровесники встречается довольно часто. Такие браки возникают в период юности, когда молодежь вместе общалась и училась. Такие пары имеют много преимуществ:

совместные интересы;
одинаковое видение будущего;
общие друзья;
равнозначный полученный опыт.

И недостатки:

хорошо узнавшие до брака друг друга люди могут потерять заинтересованность второй половинкой;
часто возникают ссоры по мелочам;
нет более зрелого партнера, охотно идущего на компромисс;
часто роль лидера ложится не плечи женской половины, что не нравится эмоциональному и незрелому мужу.

Плюсы и минусы отношений, если мужчина старше

Вариант отношений, в которых мужчина старше женщины считается классическим.

Минусы такого партнерства:

Большинство представителей сильной половины человечества разведены и имеют взрослых детей.
В основном главой семьи становится муж, но встречаются и исключения.
Появляется комплекс неполноценности из-за соперничества и ревности к молодым людям.
Благоверного невозможно переделать, это сформировавшаяся и устоявшаяся личность.
Неравный союз отличается различием жизненных понятий.

Плюсы:

Старший мужчина имеет больше опыта в сексуальном плане и способен доставить жене удовольствие.
Супруг чувствует себя счастливым и помолодевшим рядом с молодой женушкой.
Такие брачные узы долговечнее и комфортнее по сравнению с остальными.
Избранница ощущает себя молодой в таком замужестве.
Мужья постарше - отличные отцы.

Мужчина старше женщины на 5 лет

Разница в возрасте 5 лет между мужчиной и женщиной по исследованиям ученых — коварная. Старший кавалер, скорее всего, станет ведущим, а его половина ведомой. Партнерше придется постоянно угождать лидеру. Отношения тяжело разорвать и сложно поддерживать.

Психологи уверяют, что на практике — это наиболее удачный брак.

Представитель сильной стати добился некоторых успехов, набрался жизненного опыта и подходит к образованию семьи с большей ответственностью. У такой семейной пары рождается больше детей, чем у других семейств.

По статистике парни решают создать домашний очаг к 30 годам, и выбирают супругу чуть младше. Подобные союзы крепкие и успешные, потому как их не останавливает ни различие кругозора, ни отсутствие стартовых средств , т.к. к определенному периоду некоторую имущественную и финансовую независимость будущий супруг получает.

Мужчина старше женщины на 10 лет

Браки с разницей в возрасте между мужчиной и женщиной 10 лет пользуются все большей популярностью. Социум воспринимает их лояльно.

Партнер в таком союзе достигает признанных высот в карьере и финансовой независимости, не желает поддаваться высказываниям родных и близких по поводу собственного семейства. Располагает большим опытом, что помогает ему создавать отношения не на эмоциях, а на познании женской психики.

Супруг, старше своей половинки на 10 лет значительно меньше подвержен делать неразумные ошибки , которые присущи парням в период зарождения семейной жизни. Он снисходительно воспринимает недостатки благоверной, проявляет мудрость в бытовых вопросах и конфликтах. Основным из факторов является сексуальный опыт, позволяющий доставить удовольствие на брачном ложе.

Разница в возрасте между мужчиной и женщиной 10 лет идеальна - так считают эксперты психологии. В этом варианте жена будет за супругом, а не около или манипулировать его действиями.

Данный возрастной разрыв поможет паре почувствовать себя на одном уровне, потому что в 65% случаях эта дистанция приводит партнеров к совместному возвышенному состоянию, при котором брак значится счастливым и долговременным.

Рассматривая такое супружество, необходимо учитывать ступень интеллекта и психологического развития супругов, совместные увлечения и интересы.

Мужчина старше женщины на 15 лет

В этих отношениях проблемы возникают еще в период знакомства с родителями и родственниками и не заканчиваются во время семейной жизни. Социум беспокоит бескорыстие девушки, готовой жить с представителем сильной половины человечества, годящимся ей в отцы.

Недостатки такого супружества:

мужская ревность. Даже если это состоявшийся в материальном и профессиональном плане человек, он переживает, что молодая партнерша уйдет к ровеснику. Иногда подозрения превращаются в паранойю с присущими ей излишним контролем и запретами;
упреки со стороны возлюбленного. Он полагает, что обеспечивая благоверную материально, можно припомнить ей этот факт в момент ссоры или выдвинуть в качестве довода при споре;
как правило, наличие предыдущей семьи. Бывшая супруга и общие дети могут вмешиваться в новый союз.

Преимущества:

серьезные намерения. Солидный мужчина определился, чего хочет и в женщине дорожит красотой и внутренним миром;
стабильное материальное положение, которое дает супруге возможность развиваться и заниматься тем, что нравится;
мужская терпимость, уважение и разумный подход. Зрелый партнер дает девушкам ощущение безопасности и уверенности в себе;
зрелый избранник мудрый и может помочь в развитии деловых отношений и профессиональном росте.

Чтобы тандем с разрывом в 15 лет был удачным партнерше желательно вести себя правильно:

не пытаться переделать суженого;
не давать повода к ревности;
не мешать общаться с детьми от бывшего брака;
стремиться к личностному развитию;
выглядеть соответственно партнеру;
прислушиваться к его советам.

Мужчина старше женщины на 20 лет

Разница в возрасте в 20 лет между мужчиной и женщиной всего несколько сотен лет назад считалась нормальным явлением, и молодых девушек отдавали за богатых кавалеров, подходящим им в отцы. Данные супружества приносили стабильность и финансовый достаток.

Разница в возрасте между мужчиной и женщиной тревожит многих людей, решаясь на серьезные отношения.

В наше время ситуация изменилась, и девушки часто сами подбирают суженого. И когда молодая особа останавливает выбор на старшем на 20 лет мужчине, то в свой адрес получает много критики, обвинения в меркантильности и неразумности. Немногие верят в бескорыстную и неподдельную любовь между партнером в возрасте, и юной девушкой.

Учеными доказано, что такие отношения могут сократить жизнь супругов. Им приходится выслушивать беспрерывные сплетни, направленный на них общественный негатив приносит стресс, что отражается на здоровье.

Стареющий муж рядом с молодой девушкой как бы подзаряжается ее энергией, юностью и ощущает себя бодрее. И наоборот, благоверная будто отдает свои силы, увядает и стареет. Это происходит, потому что супруга подсознательно хочет внешне гармонировать с партнером и энергетическая «подзарядка» дает о себе знать.

Но есть и положительная сторона. Юная женушка вдохновляет свою половинку, иногда даже становится музой. Это важно, поскольку большинство разводов происходит от недостатка любви и отсутствия доверия. Если оба партнера имеют здравый рассудок и работают над своим самоусовершенствованием, то брак рассматривают как вполне удачный.

Специалисты в женской психологии уверены, девушка в 20 лет может ощущать себя надежнее и комфортнее с 40-летним мужчиной, чем с ровесником.

И наоборот, такому кавалеру лучше находиться вместе с 20-ти летней возлюбленной, потому что при надлежащем уходе за здоровьем, его гормоны будут на высоте как минимум 20 лет.

Мужчина старше. Разница в возрасте больше 20 лет

Разница в возрасте между мужчиной и женщиной более 20 лет считается большой и крайне негативно воспринимается социумом. В таком союзе больше недостатков, чем преимуществ.

У стареющих партнеров достаточно опыта, у них стабильное материальное положение. Но большинство девушек не могут не признать, что пройдет не так много времени, и из привлекательного солидного человека с чуть заметной сединой избранник превратится в старца со всеми сопутствующими этому состоянию проблемами.

Юные девушки не оценивают шансы проводить жизнь со старым человеком, ухаживать за его здоровьем и терпеть неадекватные прихоти. Им придется подстраиваться к образу жизни супруга и забыть о нормальном сексуальном общении.

Снижается вероятность иметь потомство, т.к. большинство людей престарелого возраста подвержены проблемам с зачатием. Помимо физиологической составляющей у большинства уже есть дети, и они морально не готовы к недосыпанию и воспитанию ребенка.

Вопреки неодолимым преградам встречаются счастливые супружества, где муж старше жены на 20 лет. Истинные чувства создают чудеса, и большинство красавиц не жалеет о сделанном шаге. Женщина должна тщательно взвесить за и против, прежде чем сделать такой выбор.

Плюсы и минусы отношений, если женщина старше

Союзы, в которых супруга старше партнера, не приветствуются консервативным социумом. Юного мужа называют альфонсом, а благоверную старой девой. Специалисты утверждают — такое супружество бывает счастливым при условии, что разрыв в возрасте не больше чем 5 лет.

Если женщина старше своей половинки на 10 лет и выше, то имеют место несколько вариантов продолжения связи. Если дама проявит себя разумной и терпеливой, особенных разногласий в союзе не будет. Психологи говорят, что эти отношения навеяны подсознательным стремлением взрослой супруги делать все возможное для сохранения своей семьи.

Преимущества такого тандема:

представительница слабого пола прилагает большие усилия для придания внешнему виду моложавости, тратит много времени на уход за собой;
всеми силами старается сохранить брак;
совместимость, где молодой партнер станет отрадой для дамы, пребывающей на сексуальном пике;
более лояльное отношение партнерши к бытовым непорядкам и мелким ссорам;
опытная супруга поможет советом, даст благоверному ощутить себя нужным и мужественным.

И недостатки:

жена побаивается, что ее половинка будет засматриваться на молодых девушек, часто испытывает чувство ревности;
могут произойти разногласия с родственниками с обеих сторон;
затруднение в общении с друзьями мужа и наоборот;
окружающим бросается в глаза внешнее несоответствие пары;
женщине придется тщательно поддерживать свое здоровье.

Женщина старше мужчины на 5 лет

Разница в возрасте 5 лет между мужчиной и женщиной не редкость, потому что это не заметная дистанция, особенно у людей после 30 лет.

Имеет такой союз много положительных сторон:

партнерша прилагает немалые усилия, чтобы выглядеть молодой и соблазнительной, а также избежать увлечений избранника более молодыми привлекательными особами;
жена имеет больше опыта и разумно подходит к разрешению бытовых неурядиц и мелких конфликтов;
после 30 у женщины происходит всплеск сексуальности, и молодой кавалер удовлетворит его.

Отрицательный фактор заключается в том, что супруга испытывает ревность, ведь она стареет раньше, и боится быть неинтересной для благоверного.

Женщина старше мужчины на 10 лет

Союзы с разницей в возрасте между мужчиной и женщиной в 10 лет встречаются не часто, потому как представители сильной стати для выражения мужественности и сексуальности отдают преимущество девушкам моложе себя. Все же такие браки существуют, и среди них встречаются счастливые.

В данном варианте одной любви мало, и если она присутствует в начальном периоде развития отношений, то быстро заканчивается. Далее возникает немало трудностей, которые заключаются в приспосабливании к характеру партнера, в преодолении бытовых вопросов, и старении благоверной.

При появлении заметных морщин и увядании кожи партнерша начинает беспокоиться и сравнивать себя с одногодками избранника.

Окружающие отрицательно относятся к такому браку. Люди не понимают, почему мужчина не смог выбрать молодую пару, а его половинке приписывают бесстыдность и неразумность.

Большой процент таких пар не выдерживают давления близких в свой адрес и расходятся, пережив вереницу обвинений и насмешек.

По статистике, есть счастливые пары, в которых супруга на 10 лет старше кавалера. Если у них есть совместные интересы, увлечены одним делом и пользуются уважением друг у друга, то возможно построить гармоничные и продолжительные отношения.

Женщина старше мужчины на 15 лет

Встречаются браки, где мужчина младше своей половинки на 15 лет. В этой ситуации юнцов привлекает в основном материальное положение избранницы. Женщины 40-45 лет, которые выглядят молодо, крутят романы с молодыми мужчинами, но время берет свое и существует риск, что кавалер уйдет к более юной девушке.

С возрастной дистанцией в 15 лет даже имея сложности возможно построить крепкие отношения. Основное - правильное поведение, взаимное уважение и адекватная реакция на критику социума.

Советы партнершам:

реальная оценка возлюбленного. Желательно избавиться от иллюзий и присмотреться, сможет ли избранник дать чувство надежности, защиты и внимания. При их отсутствии есть вероятность, что человека привлекает материальное благополучие;
не стоит заострять внимание на своем возрасте;
желательно разобраться в собственных чувствах. Важно не перепутать материнский инстинкт с искренней любовью и сексуальным влечением;
советовать и передавать опыт лучше деликатно, без нравоучений;
тщательно следить за здоровьем и внешним видом;
в процессе зарождения отношений надо внести ясность, чего каждый хочет от этого брака.

Каждый человек уникален своим мировоззрением и ценностями, и определить в каком направлении будет развиваться связь невозможно. Важно прислушиваться к своему сердцу, тогда есть шанс, что все получится.

Женщина старше мужчины на 20 лет

Леди в любом возрасте хочет ощущать себя желанной и привлекательной, и чем моложе избранник, тем больше ей это удается. Женщина, которая следит за собой, в 45 лет может увлечь молодого человека. Но немного юных кавалеров могут коротать свою жизнь со зрелой дамой.

Такой интерес со стороны партнера объясняется меркантильной заинтересованностью или внутренними психическими переживаниями, что не поможет создать счастливый тандем.

Брак имеет свои объяснения:

сплошная феминизация социума;
мужская незрелость;
ультрасовременные методы, способствующие продлению женской молодости и красоты;
совпадение сексуальных всплесков;
материальное и профессиональное благополучие избранницы;
независимость нравов.

Союз привлекательнее для женщины. Она чувствует себя моложе, энергичнее, стремится к развитию и к личностному росту. Партнерша способна вылепить из молодого кавалера для себя идеального мужа.

Мужчины видят в отношениях свои преимущества:

не нужно притворяться и хитрить, потому как, супруга видит его насквозь;
интересно общаться с более богатой опытом избранницей;
зрелая дама сексуально развита, и способна многому научить молодого человека;
самостоятельность второй половинки, не жалующейся на проблемы, и которая помогает решать трудности мужа.

Такой брак сможет стать счастливым, если зыблется на любви, доверии и привязанности.

Есть ли будущее у пар с большой разницей в возрасте

Существуют удачные браки с большой возрастной разницей - утверждают психологи. Но редкие случаи говорят о том, что в большинстве такие браки не долговечны. Счастливые тандемы складываются тогда, когда избранник морально созрел и старше собственного природного возраста, а супруга выглядит намного моложе прожитых лет.

Решив построить отношения с младшим мужчиной, стоит быть готовой к тому, что повзрослевший юнец уйдет в самый неожиданный момент. Необходимо иметь психологическую устойчивость, чтобы противостоять критике общества.

Большой разрыв в возрасте супругов накладывает отпечаток на связь, т.к. нелегко утолить потребности персоны, моложе на 15-20 лет. Непросто подстраиваться под ритм жизни, эмоциональные, умственные и физические требования партнера.

Старшему представителю сильной половины человечества могут быть не интересны увеселения молодой половинки, т.к. он прошел этот этап. Будущее у таких пар есть, главное — сохранить возникнувшие чувства, уважение, и наличие совместных интересов должны быть важнее, чем осуждения посторонних.

Между мужчиной и женщиной не столь много значит разница в возрасте, как то, сколько им лет. Возрастная дистанция — понятие субъективное. Важны также общие интересы, взгляды на жизнь, любовь и уровень развития. Для успешного союза обязательным фактором являются взаимная привлекательность и интерес друг к другу.