Панкратион – это древнее единоборство, которое представляло собой подобие современных боёв без правил. И если сегодня в таких боях существует ряд правил, ограничивающих свободу бойцов, то в панкратионе их было всего два. Это не кусаться и не выдавливать сопернику глаза. К тому же, было абсолютно не важно, кто в какой весовой категории – бойцы боролись и дрались. А если судья видел нарушения правил, то он бил их палкой, чтобы разнять.
Впервые упоминание о панкратионе относится к 648 году до нашей эры, когда этот вид борьбы был включён в программу древнегреческих олимпийских игр.
Так как панкратион возник намного позже, чем кулачный бой и борьба, то некоторые исследователи связывают его появление, как вида спорта с тем, что в данных единоборствах довольно часто были нарушения правил. Их объединили и получили зрелищное единоборство с отсутствием правил.
Одна из особенностей панкратиона – это переход из боя в стойке в борьбу на земле. И это могло повторяться сколько угодно, в зависимости от динамики противостояния. Причём, не имело значение, кто из бойцов реализовал падение. Если в античной борьбе, соперник считался поверженным в результате троекратного падения, то в панкратионе бой мог завершиться, если противник повержен или сам отказывается от продолжения состязания. Древний панкратион имел одну цель – достичь такой ситуации, при которой противник не мог продолжать поединок.
По своему стилю, древний панкратион был открытым и свободным способом ведения борьбы. Панкратионисты предпочитали использовать толчки и броски, захваты же не пользовались особой популярностью. Поединки в панкратионе отличались своей непредсказуемостью, резким переходом к борьбе на земле. Своевременно на такие изменения отреагировать мог лишь ловкий и быстрый атлет. Поэтому спортсмены, практикующие панкратион, отличались от борцов, которые воплощали в себе мощь и силу, более изящным телом, а от кулачных бойцов – более подвижными бёдрами, так как это помогало при бросках в стойке и в борьбе на земле.
Панкратион сегодня
В Древней Греции победителей в панкратионе почитали, как героев. Но до наших дней панкратион не сохранился в своём изначальном виде по причине того, что жестокие условия проведения боёв приводили к нанесению тяжких травм для здоровья атлетов.
Включавшийся в древние олимпийские игры и сумевший сохраниться до сих пор, этот вид единоборств получил сегодня второе рождение. Современный панкратион менее опасный, чем древний прообраз. Для снижения травмирующего фактора, в нём стали активно использовать различные средства дополнительной защиты, которая является необходимой экипировкой спортсмена, выходящего на ринг. Но при этом основа панкратиона не изменилась. Участники вправе использовать практически все навыки ведения боя, которые применяются или являются основой других контактных единоборств.
Благодаря активным действиям, связанным с возрождением панкратиона, он получил широкую популярность, и уже в 1988 году был проведен первый турнир по панкратиону международного масштаба в Литве в городе Вильнюсе. В турнире участвовало больше 20 команд, численность которых составила почти 300 участников из стран Западной и Восточной Европы, а так же из Средней Азии. А с 1991 года стали регулярными Чемпионаты России и Европы среди разных возрастных категорий, Международные турниры, из которых стали традиционными «Кубок Золотого Шлема» (среди юношей) и «Кубок Александра Невского» (среди взрослых).
Сегодня большую популярность панкратион получил в России, Украине, Белоруссии, Киргизстане, Казахстане и в других странах Азии, Европы и США. На сегодняшний день в мире насчитывается боль 200 спортивных федераций, которые культивируют и развивают этот вид борьбы.
Панкратион. Правила
Сегодня это древнее единоборство возрождается, но с учётом современных условий и моральных принципов, панкратион обрёл ряд правил, помимо тех, что были приняты в древности. И если изначально панкратион не предполагал ограничения по раундам, то сегодня оно есть. Бои проводят в два раунда по две с половиной минуты, между которыми одноминутный перерыв. В профессиональном панкратионе раунд длится минут, а на отдых даётся две минуты. Помимо этого, бойцы стали экипироваться защитными средствами: это маска, шлем, перчатки, ножные наладки, бандаж (предохраняющая раковина).
Наносимые удары оцениваются системой очков, сумма которых в результате и определяет победителя. При этом во время поединка запрещается применять такие приёмы, как удары в пах, горло, в позвоночный столб, затылок, проводить болевые приёмы на суставы ног или рук, бить лежащего противника, проводить захват на горло пальцами, хватать за маску и находиться спиной к атакующему противнику. Если спортсмен получает одно замечание, то с него снимают два очка. При трёхкратном предупреждении - дисквалификация.
Панкратион можно сравнить с такими боями, как «К-1», так как здесь так же применяются во время боя такие виды единоборств, как бокс, кикбоксинг, самбо, вольная борьба, каратэ, и т.д.
Панкратион – это одно из самых ярких и самых трудных состязаний, которые подарили нам древние олимпийские игры. Современный панкратион, как губка, вобрал в себя всё, что могут дать существующие единоборства, используя этот арсенал техник в поединках без оружия. Поэтому сегодня спортсмены, практикующие тот или иной вид боевых искусств, пробуют своё мастерство в панкратионе.
В программе древних олимпийских игр этот вид единоборства появился позже борьбы и кулачного боя (в 648 году до н.э.). Это дает основание некоторым исследователям считать, что причиной его появления стали частые нарушения правил в борьбе и кулачном бою, что и вызвало к жизни единоборство практически без всяких правил. Действительно, особенностью панкратиона было то, что в нем почти не было ограничений. Похоже, запрещалось только кусаться. Судья, тем не менее, на поединках присутствовал. Задача его заключалась в том, чтобы не допустить смертельного исхода поединка или тяжелого увечья. Для пущей убедительности он был вооружен палкой. На одной из античных ваз представлены бойцы, один из которых давит пальцами рук в глаза противника, другой раздирает сопернику рот, а также судья, который приготовился ударами палки разнять противников.
Одна из особенностей панкратиона состоит в том, что к борьбе в стойке присоединяется борьба на земле после падения обоих борцов. Борьба на земле завершалась не в силу какого-то заранее определенного условия, как, например, после троекратного падения в античной борьбе, а в результате отказа одного из соперников от дальнейшего поединка. Смысл схватки заключался в достижении такой ситуации, при которой продолжение ее соперником стало бы невозможным.
При этом допускались удары кулаком или ладонью (без ремней и перчаток) по всем участкам тела, удары ногой, ступней, коленями, удушение, выкручивание суставов.
Удары открытой рукой в панкратионе зачастую были призваны облегчить применение какого-либо борцовского приема. Если они и использовались в нападении, то представляли собой более резко и сильно выполненные приемы борьбы. Удары кулаком в этом виде единоборства ни в коем случае не могли быть такими же тяжелыми, как это было в кулачном бою, особенно когда они направлялись в голову. Ибо повреждения рук, вполне вероятные в этом случае, мало способствовали бы продолжению поединка, как и в кулачном бою, будь руки бойцов там не защищены.
В то же время в обороне удар кулаком имел гораздо больше "прав на применение", даже если при этом спортсмен рисковал повредить руки. При многих приемах и во многих ситуациях в панкратионе удар кулаком в уязвимые точки (например, в нос или подбородок) мог быть последней попыткой избежать грозящего поражения. Когда необходимость вынуждает атлета с помощью удара кулаком избавить себя от невыносимой боли в до предела выкрученном суставе, он непременно нанесет удар, даже рискуя заплатить за это травмой руки. Такая же ситуация возникает при удушении, когда у атлета возникает страх смерти, когда он задыхается и просто не думает о возможной травме руки.
Одним из важнейших и эффективных приемов классической борьбы являлся захват снизу. Правила Панкратиона чрезвычайно усложняли возможность применения этого приема. Если бы панкратиаст с помощью захвата снизу-спереди попытался приподнять соперника, то последний мог мощными ударами кулаком в неприкрытое лицо атакующего (удары ведь не запрещались), обе руки которого были задействованы в захвате, не только свести на нет его усилия, но и, нанеся ему травму, осложнить его дальнейшие действия или же сделать вовсе невозможным продолжение поединка. Хотя эти удары и несравнимы по силе с ударами кулачного боя (поскольку поднятый в захвате панкратиаст не имел такой свободы движений), тем не менее их было вполне достаточно, чтобы привести соперника в шоковое состояние, в котором он наверняка ослабил бы захват и рисковал тем самым попасть в довольно невыгодное для него положение.
Бросок имел в панкратионе столь же малое значение, как и захват. Предшествующий броску наклон головы с целью защиты от захвата за шею можно было легко остановить превентивными ударами кулаков. Даже если одному из борцов удавалось схватить противника для броска, последний имел достаточно возможностей ударами ног в голову и лицо атакующего заставить его отказаться от приема. Если атакующему все же удавалось бросить соперника на землю, то для последнего, согласно правилам панкратиона, падение не означало проигранного раунда, как это имело место в классической борьбе.
Итак, что же сохранилось в борьбе в стойке в панкратионе от классической борьбы? Опасность, с которой был сопряжен для панкратиаста захват соперника обеими руками, требовала от первого прежде всего предотвратить опасные удары кулаком по наиболее чувствительным участкам тела, то есть панкратиаст должен был сделать все возможное, чтобы нейтрализовать руки и кисти рук соперника. Это можно было осуществить, молниеносно схватив противника за руки и обезопасив себя от его ударов и приемов.
Чаще случалось, что панкратиасту удавалось схватить только одну руку соперника. Скорее всего делал он это обеими руками. Затем, чтобы предотвратить ответный удар кулаком, уклониться от которого в данной ситуации гораздо труднее, чем в кулачном бою, он должен был быстро привести соперника в такое положение, когда тот не смог бы ударами кулака сорвать прием. Этого можно было добиться, приведя резким движением захваченную руку в такое положение относительно туловища, при котором соперник предпочел бы сдаться, нежели терпеть сильную боль (например, вывернуть его руку за спину, загибая ее вверх по направлению к голове). Если соперник оказывается наклоненным вперед или же на коленях — ничего другого ему и не остается; если он не желает признать поражение — в этом случае у атакующего появляется возможность удерживать соперника в таком положении одной только рукой, вторую же использовать каким-либо иным образом. Описанная ситуация представляет собой, очевидно, единственную в панкратионе возможность добиться победы уже на этапе борьбы в стойке. Но гораздо чаще исход поединка решался на земле.
Схватка на земле предполагала падение обоих борцов из положения в стойке на песок, причем в панкратионе не имело значения, кто из атлетов вызвал падение. В этом состоит одно из важных отличий панкратиона от Классической борьбы. Обоюдное падение здесь еще ничего не решает. И если считать приемы, ведущие к нему в панкратионе маловероятными, то по другой причине.
Бросок предполагает охват каким-либо образом тела соперника, причем в классической борьбе атакующий не рискует получить удар, ибо удары запрещены правилами. А в панкратионе такой охват легко предотвратить, действуя кулаками. Поэтому можно предположить, что в панкратионе броски, как и захваты снизу, были маловероятны и даже опасны, поскольку противодействие им было слишком эффективным.
У панкратиаста, ухватившего соперника за руку или за кисть, в случае, если сила соперника или недостаток собственных сил не позволяли ему прибегнуть к выкручиванию суставов, оставалась в распоряжении только группа приемов-бросков, из них в первую очередь бросок через плечо. Осуществить его весьма удобно, держа соперника за руку. Этими бросками через плечо в основном и осуществлялся переход от борьбы в стойке к борьбе на земле. Рассматривая изображения этого приема на древних сосудах, остается лишь гадать, представлен ли здесь эпизод из панкратиона или из классической борьбы, и чаще всего точный ответ на этот вопрос будет невозможен. Помочь может разве что стремительность, с которой осуществляется бросок, если только эта стремительность отражена на рисунке.
Разумеется, борьба в стойке в панкратионе не ограничивалась двумя описанными схемами (выкручивание суставов рук и бросок через плечо). Древние рисунки, на которых изображены "побочные" действия из панкратиона (например, захват части тела противника с одновременным ударом кулаком), свидетельствуют о том, что атлеты имели для атаки и другие возможности. Однако то, что изображено, является, по сути промежуточными стадиями борьбы, отвлекающими маневрами или более или менее удавшимися попытками уклониться от приемов соперника.
По внешнему облику атлета-панкратиаста следует поставить между кулачным бойцом и классическим борцом. Он был тяжелее кулачного бойца, но не отличался его великолепной гибкостью и подвижностью. В то же время он отличался от классического борца меньшим весом, более мягким очертанием мускулов и более высокой подвижностью и ловкостью. Открытый, свободный стиль панкратиона, предпочтение толчкам и броскам, нежели захватам, зачастую непредсказуемые варианты перехода к борьбе на земле, отреагировать на которые атлет мог лишь ловкими и быстрыми движениями тела, — это те факторы, которые делали внешний вид панкратиаста гораздо более изящным, чем тело классического борца, как бы воплощавшего в себе вес и мощь. От кулачного бойца панкратиаст должен был отличаться большей подвижностью бедер, что было обусловлено бросками при борьбе в стойке и особенностями борьбы на земле.
Столь подробное рассмотрение особенностей панкратиона связано с тем, что этот вид единоборства без всяких оговорок можно отнести к первому достаточно нам известному боевому единоборству, а также тем обстоятельством, что боевые единоборства многих европейских народов (и не только их, то же самое относится к Индии и Ирану) прямо восходят к нему и немало заимствовали из его технического арсенала.
Панкратион - это совершенная система полно-контактного боя, в арсенал которого входят самые эффективные удары и приемы борьбы лучших боевых искусств мира.
Со времен первобытно-общинного строя человек вступал в единоборство со своими противниками. Те приемы или движения, которые помогали одержать победу, человек запоминал и по возможности старался повторить и в других поединках. При воспитании своих детей или детей своего племени, лучшие бойцы передавали им свой опыт, обучали приемам, которые приводили их к победам.
Таким образом, происходило формирование зачатков народных видов единоборств.
О популярности единоборств прошлого говорят многие памятники искусства, так как летописцы и художники того времени не могли оставаться равнодушными к любимому народному состязанию.
В этом отношении интересным памятником является гробница в селе Бени-Гассан в Египте. Этому уникальному творению более 4000 лет. На фресках изображено около полутора сотен приемов, которые применяли египетские борцы, причем многие из них существуют, и по сей день. Судя по изображениям, количество приемов было большим и отличалось разнообразием. Применялись приемы борьбы в стойке, партере, а так же болевые и удушающие приемы, удержания. Что касается техники выполнения ударов, то наличие таковой подтверждают изображения, имеющие отношение примерно к 140 году до н.э. Следует заметить, что именно египтянам принадлежит первенство в создании целого комплекса специальных гимнастических упражнений, направленных на развитие гибкости, подвижности в суставах.
В отличие от Египта бросковая техника Вавилона носила менее амплитудный характер. Больше использовалась техника борьбы в партере, удержания. Броски чаще проводились с обвивом, при чем вместе с падением атакующего. Такая техника требует больше физических усилий, нежели отточенности технических действий. Работа рук также отличалась более силовым направлением. В поединках часто использовались удары наотмашь как кулаком, так и открытой ладонью.
Критский рукопашный бой, в отличие от египетского и вавилонского, вобрал в себя мягкость египтян и жесткость вавилонцев. Кроме того манера передвижения критян отличается особой пластикой, гибкостью, схожей, пожалуй, с танцем. Критские поединки более носили соревновательный характер, чем боевой. Арсенал приемов, применяемый островитянами, был весьма разнообразным. Упавшего соперника разрешалось добивать ногами или руками, при этом он для защиты также использовал удары руками и ногами, зацепы и захваты даже лежа...
Городок Олимпия, в живописной долине реки Алфей, у подножия священной горы Олимп, стал местом проведения древних 33-х Олимпийских игр. Из единоборств в программу античных олимпийских игр входили борьба, кулачный бой, а начиная с Олимпиады 648 г. до н.э. и ПАНКРАТИОН (греч. - pankration - всеборье).
Легенды называют создателями древнего панкратиона греческих героев - Тезея и Геракла. Тезей с помощью боевого искусства, совмещающего удары и борьбу, победил страшное чудовище - жившего в лабиринте Минотавра, а затем, став царем (13 век до н.э.) создал Истмийские игры, в программу которых входили и единоборства.
Геракл наиболее явно продемонстрировал технику панкратиона в схватке с Немейским львом.
Панкратион начинал свои состязания на 4 день Олимпийских игр. Сущность этого вида спорта заключалась в проведении поединка двух невооруженных атлетов. Борцы не использовали и какое-либо защитное снаряжение. Соревнования проходили на специально подготовленной площадке – ”мальфо”, покрытой толстым слоем мелкого песка. В этих поединках действительно определялись самые сильные, ловкие и мужественные атлеты. Являясь самым оригинальным и самым трудным состязанием древних игр, панкратион сочетал в себе приемы борьбы в стойке и партере, подсечки и болевые приемы, удушения. Разрешалось наносить удары руками, локтями, коленями, ногами и головой. Удары выполнялись в голову и корпус, по ногам и рукам. Можно было добивать лежащего соперника, и в тоже время повергнутый на площадку противник имел право, защищаясь выполнять удары даже лежа. Именно в панкратионе атлеты впервые начали выполнять удары в прыжках и сочетать серии ударов с захватами для бросков.
Некоторые исследователи считают, что причиной появления панкратиона стали частые нарушения правил в борьбе и кулачном бою, что и вызвало к жизни единоборство практически без всяких правил. Действительно, особенностью панкратиона было то, что в нем почти не было ограничений. Запрещено было только кусаться, царапаться и наносить удары по глазам. Не было ни весовых категорий (только разделение на возрастные группы), ни ограничения времени поединка. Судья, тем не менее, на поединках присутствовал. Задача его заключалась в том, чтобы не допустить смертельного исхода поединка или тяжелого увечья. Для пущей убедительности он был вооружен палкой.
На одной из античных ваз представлены бойцы, один из которых давит пальцами рук в глаза противника, другой раздирает сопернику рот, а также судья, который приготовился ударами палки разнять противников.
Если один из бойцов сдавался, то он поднимал большой палец руки вверх, или похлопывал по телу соперника. Судья обязан был вовремя это заметить. Конечно, своевременно успеть остановить схватку удавалось не всегда, особенно если один из бойцов был явно сильнее другого.
А в Спарте существовал не только мужской, но и женский панкратион.
Существовало две разновидности панкратиона - ано и като.
Ано-панкратион напоминал современный кикбоксинг. Его условием был поединок только стоя. Такой панкратион считался относительно безопасным и предназначался в основном для начинающих бойцов.
Като-панкратион разрешал как удары, так и борьбу. Борьба проходила в основном на земле, и конечной целью было лишить противника возможности сопротивления за счет удушающего приема или замка сустава.
Победители в панкратионе становились национальными героями. Лучшие девушки Греции удостаивались чести увенчать победителя Олимпийских игр лавровым венком. Такие победители заносились в особые списки.
Во 2 в. до н.э., т.е. почти за тысячу лет существования Олимпийских игр, такой список состоял лишь из 9 имен.
Сохранилось много древних легенд о героях панкратиона.
Напрмер, афинянин Диоксопп, сражаясь совершенно голым, одолел македонского воина Корагуса, одетого в доспехи и вооруженного копьем.
Другой известный боец - Полидам из Фессалии убил в "товарищеской встрече" трех телохранителей короля Персии.
Наиболее знаменитым чемпионом спортивного панкратиона был Диагор с острова Родос. В его честь была написана ода, которую выгравировали золотыми буквами над входом в Храм Афины в Линдо.
Самым известным поединком панкратиона со смертельным исходом стал последний бой известного чемпиона Аррихиона, который умер, но при этом победил. Попавшись на удушающий замок сзади, Аррихон успел вывернуть противнику лодыжку и заставил его поднять руку в знак сдачи на мгновение раньше, чем сам испустил дух.
Еще одна знаменитая смертельная схватка произошла между Крегом и Дамоксеном. Их поединок продолжался до захода солнца, и поскольку никто не мог победить, было объявлено предусмотренное правилами дополнительное соревнование - бойцы должны были по очереди наносить друг другу удары в полную силу до нокаута, при этом противник стоял неподвижно в том положении, которое указывал тот, кто наносит удар. Первым нанес удар Крег, разбив кулаком лицо своего противника. В ответ на это Дамоксен велел Крегу поднять вверх левую руку и затем нанес смертельный удар кончиками сложенных пальцев в область сердца.
Одной из выдающихся личностей среди борцов является знаменитый Милон Кротонский. Этот атлет выигрывал соревнования по борьбе на шести олимпиадах подряд, причем, участвуя в других состязаниях, проводившихся между этими шестью олимпиадами, он сумел выиграть ВСЕ! Кроме того, о Милоне Кротонском можно говорить как о ярком примере гармонично сформированной личности: изучая философию, он был одним из лучших учеников Пифагора.
На эволюцию развития панкратиона оказали влияние стилевые различия предшественников этого вида единоборств - египетская борьба, вавилонский кулачный бой и критский бокс. Также свое влияние на панкратион оказали греческий кулачный бой и борьба. В свою очередь некоторые из этих видовых направлений получили свое дальнейшее развитие и эволюционировали в современные виды единоборств.
Так, например, греческая борьба - праматерь сегодняшней греко-римской, а критский бокс является одним из праотцов современного бокса.
В панкратионе греки видели отличное средство подготовки юношей к воинской службе, закалке их характера, физического развития. Методика подготовки бойцов, созданная в панкратионе эллинов, перешла в Древний Рим, где в императорские времена с ней познакомились ”варварские” германские и галльские племена.
Знания панкратиона через войско Александра Македонского, завоевавшего Персию и дошедшего до Индии, задолго до нашей эры было занесено в те самые места, откуда через несколько веков Бодхидхарма отправился в Китай, где стал настоятелем монастыря Шао-линь и ввел в обучение монахов боевые приемы, а главное научил их сражаться голыми руками.
Существует даже гипотеза о происхождении всех боевых искусств Востока от панкратиона. Во всяком случае, он несомненно повлиял на развитие единоборств в Индии, где до сих пор сохранились напоминающие панкратион древние виды национальной борьбы.
Разумеется, в панкратионе был элемент жестокости, опасности, но это не делало состязания грубыми.
Период упадка панкратиона начался с победы римского войска над греками в 146 году н.э.
На смену поединкам панкратиона пришли бои вооруженных гладиаторов.
Итак, панкратион начал свое победное шествие по планете с 648 г. до н.э.
Для сравнения: только через 700 лет появился тайский бокс. Через 1000 лет в Корее начало развиваться искусство, получившее название таэквон-до. Почти через 1200 лет в Китае, в монастыре Шао-линь, Бодхидхарма стал культивировать среди монахов кунг-фу. Через 2100 лет на острове Окинава возникло карате-до.
В течение последних двух тысяч лет панкратион развивался в разных странах как боевой раздел различных видов единоборств. Самобытность стилевых направлений панкратиона получила свое развитие в таких единоборствах как кунг-фу (Китай); вьет-ва-дао (Вьетнам); капоэйра и валитудо (Бразилия); тхеквон-до (Корея); бокс (Англия); карате-до, айки-до, джиу-джитсу и дзюдо (Япония); вольная борьба и савоте (Франция); кик-боксинг (США); классическая борьба (Греция); самбо (Россия). Именно в развитии национальных видов единоборств в панкратион влился колорит этнических систем физвоспитания и культуры народов, населяющих эти страны. Таким образом, панкратион расслоившись на свои стилевые направления, получил возможность своего развития в национальных пластах физической культуры и этики, а так же обрел статус боевого, оздоровительного, либо спортивного предназначения в соответствии с потребностями наций.
Жесткие условия проведения поединков приводили к большому количеству травм, угрожающих здоровью атлетов. По этой причине древнегреческая борьба - панкратион - не сохранилась до наших дней в первозданном виде.
Но пришедший к нам из глубины веков, из программы древних Олимпийских Игр, панкратион переживает ныне вторую молодость. Возрождаемый вид борьбы безопаснее своего древнего предшественника. Поединки в нем проводятся с ограничением времени, с использованием легких, удобных и надежных защитных приспособлений, в значительной степени снижающих травматизм. При этом суть борьбы остается неизменной. Атлетам разрешается применять практически весь арсенал технических действий борьбы вольной, греко-римской, самбо, дзюдо, восточных единоборств, бокса и кикбоксинга. Такой арсенал технических возможностей позволяет вести поединок на любой дистанции и с любого положения, что делает панкратион идеальным оружием в схватке с любым противником.
Первая возрожденная система панкратиона появилась в 60-е годы 20 века в США благодаря "отцу современного панкратиона" - американцу греческого происхождения Джиму Арвантису. Система Арвантиса называется "мю тао панкратион" или "современное греческое каратэ".
Идея панкратиона легла в основу современных "боев без правил". Эта система ориентирована в основном на технику свободного боя и близка к системам рукопашного боя.
Таким образом, в конце 20 века панкратион продолжил свое развитие в форме различных модифицированных или неструктурированных систем рукопашного боя, в форме абсолютных поединков: ультимативные бои в США, прайд в Японии, валетудо в Бразилии и т.д.
С целью возрождения на новой основе, в соответствии с современными реалиями и требованиями к спорту 21 века, а также включения Панкратиона в Олимпийские игры, была создана Международная Федерация Единоборства Панкратион в Афинах (Греция) (IFPA). Работая в тесном сотрудничестве с Министерством по спорту и Министерством по образованию и религии Греции, IFPA разработала программу возрождения панкратиона как Олимпийской дисциплины.
MixedMartialArts (рус. Смешанные Боевые Искусства)– это способ ведения боя с использованием как ударной, так и борцовской техники. Еще одно популярное названием этого вида единоборств – mixfight. В арсенал ММА на ряду с боксерской ударной техникой вошли удары ногами из кикбокса, удары коленями и локтями из тайского бокса, а также множество приемов из греко-римской и вольной борьбы.Поединок по ММА ведется на двух уровнях:в стойке и в партере. Лежачего противника разрешается добивать. Раньше mixfight называли боями без правил. Первоначальная концепция такого боя представляла собой поединок представителей разных боевых стилей и школ с целью демонстрации уникальных поединков. Так, как правила боя у боксеров и борцов, каратистов и кикбоксеров существенно отличаются, то ограничений для боев без правил не ставили в виду невозможности объективно судить спаринг представителей разных стилей.
Было несколько общих правил для предотвращения летальных исходов поединка, однако и такое нередко случалось. Из экипировки бойцы используют перчатки с открытыми пальцами для удобства захватов и бросков, а также капа.
Лишь со временем бои без правил обрели тот вид, к которому мы привыкли сегодня. Появилось много различных направлений смешанных единоборств, единые правила для ведения боя. Сегодня боец ММА – это универсал, совмещающий ударные качества с борцовскими.
Одним из самых древних видов контактного рукопашного боя является панкратион – прародитель смешанных боевых искусств.В древней Греции в 648 году до н.э.панкратион был введен в число дисциплин Олимпийских игр. Его идейными потомками стали этрусканский древнеримский панкратион. В Колизее постоянно проводились бои по древнеримскому панкратиону. Во многих городах Италии, и в первую очередь в Риме воздвигались скульптуры великих победителей соревнований по панкратиону.
Состязания по панкратиону начинались на четвертый день провеления Олимпийских игр. Суть была простой – поединок без оружия. Ареной для панкратиона была площадка, посыпанная мелким песком. Панкратион был весьма оригинальным и тяжелым видом соревнований на олимпиаде. Бить разрешалось по голове, туловищу и ногам. Подсечки, болевые и удушающие приемы были стандартным арсеналом атлетов. Добивание противника в партере а также возможность отбиваться из лежачего положения были изюминкой такого боя.В панкратионе зародилась концепция ударов в прыжке и переходов из серии ударов на выполнение болевого приема или броска.
Специфика древнего панкратиона отсутствие каких-либо правил. Не допустимыми и неспортивными считались укусы, царапанье и удары в глаза. Впрочем, спартанский панкратион не исключал и таких ударов, являясь самым жестоким боевым искусством тех времен. В панкратионе группы состязающихся разделялись только по возрасту, время боя было не ограничено. В некоторых источниках есть упоминание о великих панкратионцах, дравшихся несколько суток подряд.Однако в суть панкратиона не входила гибель древних спортсменов, поэтому на каждом поединке присутствовал рефери с палкой для того, чтобы вовремя разнять соперников и не допустить летального исхода боя. Боец мог сдаться, если чувствовал, что не способен больше выдержать поединок или в случае попадания под болевой прием противника. При этом необходимо было похлопать по телу противника или показать большой палец руки. В панкратионе не использовалось никакого защитного снаряжения.
Основные приемы панкратиона – это комбинация приемов более древних стилей ведения боя, таких как египетская борьба или критский бокс. К слову, некоторые стили перекочевали в современность практически неизменными, к примеру, греко-римская борьба – это потомок греческой борьбы, а критский бокс – один из праотцов бокса наших дней.
Однако ничто не вечно и славу панкратиона затмили гладиаторские бои после победы римлян над греками. С тех пор все внимание было приковано к сражению вооруженных людей на арене.
На протяжении нескольких тысяч лет панкратион перетекал в различные виды боевых искусств. Так в Китае панкратион перетек в кунг-фу, во Вьетнаме появилось вьет-ва-дао, бразильский панкратион – это валетудо и капоэйро, в Корее– тхеквон-до,для стран СНГ панкратион стал базой для самбо. Практически в каждой стране мира есть национальное боевое искусство, корни которого – панкратион.
На сегодняшнийдень панкратион постепенно возрождается из пепла. Панкратион обзавелся четким сводом правил, что существенно отличает его от древнего жестокого вида боевых искусств. Бой протекает ограниченное количество времени, защитная экипировка является обязательным атрибутом каждого боя, летальные исходы исключены. Но динамика боя не изменилась – это агрессивное чередование ударов ног, рук, коленей и локтей с бросками, удушающими и болевыми приемами. Такая система боя применима на любой дистанции и из любого положения (стойка, партер), что делает этот стиль боя универсальным и применимым против любого противника.
Первым откликом древнего панкратиона в современном мире стала система Джима Арвантиса. В шестидесятых годах в США он открыл свою школу панкратиона под названием мю тао панкратион. Попыткой возродить панкратион в его первоначальном виде стали бои без правил.
С девяностых годов началось активное становление панкратиона. К тому времени секции были открыты более, чем в 110 странах мира. Основной движущей силой современного панкратиона стали всемирные спортивные центры, федерации и лиги панкратиона.
Среди многочисленных видов спорта, существующих в наше время, есть борьба с красивым названием панкратион. Это один из старейших видов единоборств, который берёт свое начало ещё со времен Древней Греции. На протяжении длительного времени он был забыт, получил второе рождение сравнительно недавно, но уже успел приобрести большую популярность во всём мире. Итак, древний и современный панкратион: что это за вид спорта, как проводятся соревнования и по каким правилам.
Что это за вид спорта
Панкратион представляет собой комбинацию кулачных боёв и борьбы, и включает элементы множества направлений боевых искусств: вавилонский и греческий кулачный бои, борьба египтян, критский бокс. Его особенность – широкое разнообразие технических действий, которые можно использовать из различных положений и в прыжке, комбинировать с болевыми приёмами, захватами, подсечками.
История возникновения
Впервые панкратион появился в программе Олимпийских игр в 648 году до н.э. Согласно легенде, его основателями являются античные мифические персонажи – Тесей и Геркулес. С помощью этого единоборства Тесей победил Минотавра, а Геркулес применял их против Немейского льва. Считается, что легендарный Платон был поклонником этого вида спорта, и даже становился чемпионом.
Согласно мифам Древней Греции, Гераклу удалось задушить Немейского льва при помощи приёмов панкратиона
Историки считают, что возникновению нового вида единоборства способствовало систематическое нарушение правил соревнований борцами и спортсменами, которые участвовали в поединках по другим видам спорта. Состязания проводились на третий день мероприятия, и являлись чуть ли не самыми зрелищными. Правил в них практически не было: единственное, что запрещалось атлетам – применять зубы и ногти, целиться в глаза. Все остальные приемы и удары были разрешены, а какая-либо защита не использовалась, из-за чего соревнования были крайне жестокими. Спортсмены соревновались до тех пор, пока один из них не терял способность продолжать борьбу или не признавал своё поражение.
Чтобы предотвратить серьёзные травмы или гибель атлетов, на площадке обязательно присутствовал судья. Он должен был рассмотреть жест, которым атлет признавал поражение – поднятый вверх большой палец или похлопывание по телу противника, и в нужный момент остановить бой. Так как сделать это порой было трудно, судье давали палку, которой он должен был усмирить распалившихся борцов. Несмотря на это, поединки часто заканчивались смертью – существует подтверждённый факт, что однажды погибший атлет по имени Аррахион был признан победителем.
Панкратион, как самостоятельный вид спорта, увидел свет в 648 году до н.э.
В Спарте панкратион был ещё более жёстким и зрелищным, а в соревнованиях участвовали не только мужчины, но и женщины. Победить в единоборстве считалось большой честью – имена чемпионов заносились в специальные списки, а красавицы увенчивали их головы лавровыми венками. После греко-римских войн панкратион пришёл в упадок – его сменили бои гладиаторов, любимое развлечение римлян, которые одержали над греками победу.
Правила
Современный панкратион не такой жестокий и более безопасный, чем его предок. Для борцов было установлено время поединка, разработана система правил и специальная экипировка, снижающая вероятность серьёзных травм. Во время поединка разрешено использовать любые приёмы и техники из разных направлений и техник ведения боя до полного контакта. К запрещённым относятся следующие действия:
- Нанесение тычков в глаза, ударов в горло, позвоночный столб, паховую область, по почкам и голеням;
- Захваты пальцами за волосы или горло, ногами за шею;
- Нанесение ударов головой;
- Приёмы, направленные на скручивание мелких суставов;
- Нанесение ударов по голове противнику, пребывающему в партере, любыми частями тела, особенно ногами и кулаками (так называемые штампующие удары, которые проводятся в направлении сверху вниз);
- Броски оппонента перед собой;
- Падения или прыжки на лежащего противника;
- Броски противника за пределы поверхности пола, на собственное колено или другие части тела;
- Перегибание позвоночника, заломы конечностей;
- Захваты за одежду или шлем.
Кроме того, нельзя вести пассивный бой, разворачиваться к сопернику спиной во время его атаки, хвататься за сетку при проведении любых действий, ругать или оскорблять противника. Немаловажную роль играет соблюдение моральных норм и этики – спортсмен должен проявлять уважение к противнику, судьям и зрителям.
Экипировка
Для защиты от травм во время боя используется шлем, перчатки без пальцев, защитная раковина (бандаж). Одежда – футболка и шорты без металлических или острых деталей, обувь отсутствует, а вместо неё надевают специальные гольфы с защитными щитками. В некоторых случаях может использоваться кимоно. В любительских соревнованиях цвет формы обычно не имеет значения, но в профессиональных турнирах он определяется регламентом.
На тело запрещено надевать какие-либо украшения или предметы, которые могут травмировать соперника, волосы и кожу нельзя покрывать маслянистыми веществами.
Во время соревнований одежда и экипировка участника должна полностью соответствовать установленным правилам. При наличии нарушений ему даётся две минуты на то, чтобы устранить все имеющиеся неполадки – в ином случае ему будет присуждено поражение.
Весовые категории
К участию в турнирах по панкратиону допускаются мужчины и женщины, имеющие опыт тренировок не менее полугода, а все участники делятся на возрастные и весовые категории.
| Участники | Возраст, лет | Вес, кг |
| Начинающие | 12-13 | 27, 30, 34, 38, 42, 46, 50, 55, 60, 66, 72, 72+ |
| Школьники мальчики | 14-15 | 29-32, 35, 38, 42, 47, 53, 59, 66, 73, 73+ |
| Школьники девочки | 14-15 | 28-30, 32, 34, 37, 40, 44, 48, 52, 57, 57+ |
| Кадеты мальчики | 16-17 | 39-42, 46, 50, 54, 58, 63, 69, 76, 85, 85+ |
| Кадеты девушки | 16-17 | 36-38, 40, 43, 46, 49, 52, 56, 60, 65, 65+ |
| Юниоры парни | 18-19 | 58, 62, 66, 71, 77, 84, 92, 92+ |
| Юниоры девушки | 18-19 | 49, 53, 58, 64, 71, 71+ |
| Мужчины | 20+ | |
| Женщины | 20+ | 53, 58, 64, 71, 71+ |
| Ветераны мужчины | 35-60 | 62, 66, 71, 77, 84, 92, 100, 100+ |
| Ветераны женщины | 35-60 | 53, 58, 64, 71, 71+ |
Взвешивание участников проводится в день соревнований или за день до них, причём каждый спортсмен должен соревноваться только в своей весовой категории. Исключение составляют командные турниры – в интересах команды борцы могут переходить в категорию на ступень выше. Определение веса и категории важный этап соревнований, и если спортсмен не успел пройти процедуру в отведённый срок, он автоматически выбывает из турнира.
Любительский
Любительская разновидность единоборства практически не отличается от профессиональной, но считается более простым и менее строгим вариантом. Один раунд длится 3 минуты для детей и 5 минут для взрослых, перерыв от 1 до 3 минут. В любительском панкратионе оцениваются практически все технические действия, за исключением ударов руками в партере (партер представляет собой любое положение тела, кроме стойки на обеих ногах), проведенные с учётом правил. Подсчёт очков ведется следующим образом:
- Прицельный удар в корпус любой частью руки, ногой в бедро, результативная подсечка, перевод противника в партер – 1 очко;
- Попадание рукой в голову, ногой в корпус, отрыв оппонента от ковра и бросок с небольшой амплитудой – 2 очка;
- Удар ногой в голову, чисто проведённый бросок с отрывом от поверхности пола и большой амплитудой, нокдаун – 3 очка;
- Высокий бросок с последующим добиванием, попадание нижними конечностями в голову, выполненное с разворота или в прыжке – 5 очков.
Длительность раунда для детей составляет 3 минуты
За первое нарушение бойцу выносится замечание, за второе – предупреждение и 2 очка в копилку соперника, после третьего следует дисквалификация.
Профессиональный
Профессиональная разновидность единоборства отличается более строгими правилами и особенностями ведения боя. Продолжительность поединка – два раунда по 5 минут с двухминутными перерывами. Если в фиксированный промежуток времени ни один из спортсменов не показал явного преимущества, исход определяет специальная комиссия из трёх экспертов. При подсчёте очков оцениваются только те удары и броски, которые дошли до цели и выполнены с учётом технических требований и правил. Подсечки, приемы, выполненные неправильно или за границами ковра, не берутся во внимание. Оценка действий спортсменов выглядит следующим образом:
- Попадание рукой по телу соперника в стойке или партере, результативные удары локтями в корпус, коленями в корпус в партере, ногой в бёдра – 1 очко;
- Удар нижними конечностями в корпус в стойке, бросок из положения в стойке или партера – 2 очка;
- Бросок оппонента с большой амплитудой, попадание в голову ногой из положения в стойке – 3 очка;
- Ннокдаун – 4 очка.
За первое нарушение правил бойцу выносится замечание, за следующее он получает дисквалификацию. В партере поединок может продолжаться не более трёх минут, после чего судья обязан поднять противников и призвать их к более активным действиям.
Чем отличается от ММА
Панкратион – одно из старейших боевых искусств, поэтому отдельные его элементы вошли практически в каждое направление современных единоборств (кунг-фу, капоэйра, самбо, айкидо, вольная борьба, рукопашный бой и т.д.). Соответственно, его можно назвать прародителем многих современных техник ведения боя, и вместе с тем он объединяет их в одну систему.
- В самбо, борьбе и дзюдо упор делается на броски, удержания и болевые приемы, а удары практически не проводятся (за исключением боевого самбо);
- Каратэ, кунг-фу, кикбоксинг и другие подобные боевые искусства базируются на нанесении ударов.
Несмотря на всю зрелищность, большинство любителей боевых искусств отдаёт предпочтение ММА возможно из-за "ударного" партера
Наиболее близким к панкратиону считается ММА, или смешанные боевые искусства – этот стиль также подразумевает борьбу с помощью разных технических действий, но имеет незначительные отличия в правилах. В частности, в ММА нет ограничения по продолжительности поединка и больше разрешённых технических действий (удары головой в партере входят в их число). В качестве экипировки бойцы ММА используют только перчатки и выступают только в шортах.
Современный панкратион
Единоборство было возрождено через несколько тысячелетий после появления на свет – в 60-х годах ХХ столеия. Его вторым отцом стал Джим Арванитис, американец с греческими корнями, который назвал своё детище современным греческим каратэ. Он изучал основы древнего панкратиона и пришёл к выводу, что он может стать идеальным способом противодействовать любому противнику, так как использует широкий спектр приёмов и технических действий. Впоследствии панкратион получил широкое распространение в США, а потом и во всём мире, и стал основой для популярных сегодня боёв без правил. В 1994 году был организован Всемирный Спортивный центр «Панкратион», базирующийся в Дублине, которые координирует и развивает единоборство в 120 государствах мира.
Боевое искусство в России
В СССР родиной панкратиона стала Литва – в 1986 году в Вильнюсе появилась самодеятельная секция поклонников единоборства. Её организовал Александр Валдайцев, выпускник института физкультуры, которые впоследствии разработал правила современных состязаний. В 1988 году в литовской столице состоялся первый турнир по панкратиону, после чего он распространился за пределы Литовской СССР. На территории РФ этот вид спорта координируют и развивают две общественных организации (Федерация Панкратиона России и РСПЦ «Панкратион») – они проводят многочисленные соревнования среди детей и взрослых, а также способствуют его популяризации.
Множество турниров по панкратиону в нашей стране проводятся из года в год и уже именуются традиционными
Соревнования по панкратиону
В России ежегодно проводится большое количество спортивных мероприятий по панкратиону среди спортсменов разного возраста и весовых категорий. Это первенство РФ, чемпионаты областей, регионов и городов, а также соревнования за обладание специальными кубками и титулами.
| Наименование турнира | Спортсмены | Место проведения |
| Кубок Вызова | проф. | Барнаул |
| Кубок Золотого Шлема | - | Омск |
| Кубок Александра Невского | - | Санкт-Петербург |
| Кубок Империя | проф. | Казань |
| Байкальский шторм | проф. | Иркутск |
| Кубок Чемпионов Евразии | проф. | - |
| Каспийский кубок | проф. | Каспийск |
| Якутский бриллиант | проф. | Якутск |
| Кубок Содружества | проф. | - |
| Сталинградская Доблесть | проф. | Волгоград |
| MOSCOW OPEN | проф. | Москва |
| Мемориальный турнир, посвящённый памяти Владимира Зборовского | - | Омск |
Видео: единоборство №1
Панкратион и Олимпийские игры
Несмотря на то, что единоборство берет своё начало из Древней Греции, на сегодняшний день оно не является олимпийским видом спорта. На начальном этапе восстановления всемирных спортивных состязаний легендарным Пьером де Кубертеном было принято решение, что программа будет включать все виды спорта древней Олимпиады за исключением панкратиона. Все попытки, предпринятые поклонниками вида спорта по восстановлению его статуса, не дали желаемого результата.
К сожалению, и по сей день панкратион остаётся за бортом программы Олимпийских игр, потому остаётся надеется, что в ближайшем будущем ситуация изменится
В 2004 году Греция как государство, принимающее соревнования, указала его в качестве претендента на официальное вхождение в программу мероприятия. В 2009-2010 годах были сделаны важные шаги, направленные на восстановление статуса панкратиона. Он был включен в программу Всемирных игр и объединён под эгидой ФИЛА – международной организации, занимающейся разными направлениями борьбы, которые являются олимпийскими видами спорта. Кроме того, был основан всемирный комитет по единоборству, осуществляющий его координацию. Сейчас МОК регулярно наблюдает за популяризацией борьбы в мире, а вопрос о его включении в программу Олимпиады остаётся открытым.
Панкратион – древний вид спорта и прародитель многих современных видов единоборств. Он отличается зрелищностью, а количество его поклонников по всему миру растёт с каждым годом. Соответственно, можно надеяться на то, что историческая справедливость будет восстановлена, и однажды бойцы по панкратиону выступят на Олимпиаде.
