Здорово, что в последнее время в хоккейные секции нашей страны приходит всё больше детей. Однако мне совершенно не нравится, что родители начинают гнаться за результатом, из-за чего детский спорт теряет смысл. Он становится жестким и бессердечным, а главное, такой подход - прямой путь к поражению. Чтобы ваш ребёнок не потерял к 14 годам здоровье или не начал испытывать отвращение к спорту через несколько лет после начала занятий, следуйте девяти основным советам.
ЗАИНТЕРЕСУЙТЕ РЕБЁНКА
Самое простое - дать ребёнку в руки айпэд или включить телевизор и пойти заниматься своими делами. Но если хотите, чтобы ваше дитя добилось успеха в спорте, сократите количество просмотров мультфильмов и удалите половину игр с гаджетов. Лучше дайте ему в руки мяч и выйдите с ним во двор. Ведь у вас наверняка найдётся полчаса в день, чтобы составить ему компанию. Он должен бегать, прыгать, лазить, а не сидеть весь день на диване. Самое важное - всё должно идти через игру. Желание у ребёнка обязательно будет, главное, чтобы оно было у вас. В ином случае высока вероятность, что, когда вы отведёте его в секцию, он станет чемпионом по болтовне или лежании на боку.
ОЦЕНИТЕ СПОСОБНОСТИ
Это важно, чтобы понять, в какой момент ваш ребёнок готов сделать первые шажочки в большом спорте. Он должен уметь не только попадать с первого раза по мячу и стоять на одной ноге, но и быть готовым к занятиям с психологической точки зрения.
Ведь мама останется в раздевалке, а ему предстоит остаться в компании тренера и других детей. Он должен быть готов к этому, а ещё уметь слушать и знать элементарные команды: вперёд, назад, вправо, влево. Не думайте, что чем раньше вы отдадите ребёнка в секцию, тем быстрее он станет чемпионом. Если он не готов к занятиям, не успеете оглянуться, как дети, пришедшие на год позже, догонят и перегонят вашего ребёнка.
НЕ ОТДАВАЙТЕ ЕГО СРАЗУ В ХОККЕЙ
Сейчас многие хоккейные школы и тренеры настолько зациклены на результате, что уделяют слишком много времени специализированной подготовке, хотя в первый год обучения хоккеист должен меньше времени заниматься с шайбой и больше работать в зале. Но многие тренеры вовсе не уделяют внимание общей физической подготовке, почему-то считая, что ОФП - это исключительно занятия со штангой и работа на выносливость, а ловкость и гибкость развиваются у ребёнка сами собой. В итоге в 12 лет дети не умеют даже кувыркаться, зато начинают работать с весами. Нет, если хотите, чтобы ваш ребёнок стал тафгаем - пожалуйста, а если для вас образец успешного хоккеиста Павел Дацюк, делайте растяжки, гнитесь, плавайте и уделяйте больше внимание упражнениям на координацию. Их можно делать дома, а если лень читать специальную литературу, сейчас на каждом углу есть частные школы, где вашего ребёнка обучат элементарным, но от этого не менее важным упражнениям.
КАТАТЬСЯ УЧИТЕСЬ У ФИГУРИСТОВ
Самый идеальный вариант - отдать ребёнка на некоторое время в фигурное катание. Это не только один из самых сложных координационных видов спорта, но и младший брат хоккея. Преимущество фигурного катания в том, что здесь в первые годы обучения делают упор именно на катание, а как раз это и нужно будущему хоккеисту. Упражнения на катание - ахиллесова пята большинства хоккейных тренеров. Либо они не знают, как поставить катание, либо просто не уделяют этому достаточного внимания, предпочитая как можно быстрее переходить к работе с клюшкой и шайбой. А в фигурном катании вашего ребёнка не только научат кататься, но и сделают гибким и ловким. К тому же фигуристом можно стать и в три года, и в четыре, в то время как набор в хоккейную группу чаще всего начинается с пяти лет. То есть вы ничего не теряете. Да, возможно, вы разобьёте сердце тренеру по фигурному катанию, который искренне надеялся сделать из вашего чада второго Плющенко, зато прийдя в хоккейную секцию, он уже будет уверенно стоять на коньках. Отнять этого там уже никто не сможет, а вот научить - большой вопрос.
НАЙДИТЕ ХОРОШУЮ ШКОЛУ...
Сложная задача, учитывая, что во многих городах всего одна-две хоккейные школы. Но если есть выбор, используйте его. Близость катка от общеобразовательной школы - один из самых важных моментов в этом вопросе. Ведь, отдавая ребёнка в спорт, нельзя забывать об учёбе. Не каждый будет играть в КХЛ, поэтому нужно стараться успевать везде, а это проще сделать, когда каток и школа недалеко друг от друга. И не забывайте: когда ребёнок повзрослеет, он вряд ли захочет, чтобы вы сопровождали его по дороге на занятия. Но каким бы самостоятельным он ни был, каждодневные путешествия из одного конца города в другой - не самый лучший вариант.
… И ХОРОШЕГО ТРЕНЕРА
Но самое главное в хоккейных школах - не местоположение и даже не наличие современного зала для игр или бассейна. Главное - найти своего тренера. Он будет не только учить ребёнка играть в хоккей, но и в какой-то степени делать из него человека.
Тренер должен знать предмет и быть отличным психологом. Сразу бегите от тех, кто без конца повышает голос. Либо через некоторое время он отобьёт у детей желание заниматься, либо, самое плохое, разовьёт в них комплексы. Остерегайтесь тренеров, которые любят собирать деньги на непонятные нужды или устраивать дополнительные подкатки. Их интересует не ваш ребёнок, а ваш кошелёк. Такие «специалисты» будут формировать состав далеко не по спортивному принципу. Тренер должен быть сосредоточен на тренировочном процессе, а не на ремонте раздевалки. И помните: успешная карьера игрока - не гарантия того, что он будет классным тренером. Теория и практика - совершенно разные вещи. Особенно на начальном этапе подготовки.
КУПИТЕ ХОРОШИЕ КОНЬКИ
Комплект детской хоккейной формы - достаточно дорогое удовольствие. Если есть проблемы с финансами, лучше обеспокоиться этим заранее. Не бойтесь промахнуться с размерами и сделать небольшую поправку на вырост. Шлем, щитки, налокотники, нагрудник и шорты обычно служат не один год, и даже самые простые защитят ребёнка от серьёзных повреждений. Совсем без защиты кататься, конечно, не нужно, но и гнаться за последними новинками в таком возрасте не стоит. Это касается даже клюшек. А вот к выбору коньков нужно подойти серьёзно. Стоячий хоккеист никому не нужен, а чтобы ваше чадо быстро бегало, коньки не должны напоминать две большие гири. Лёгкие и хорошо защищённые коньки стоят дороже, зато избавят ребёнка от каких-либо неудобств.
НЕ ГОНИТЕСЬ ЗА РЕЗУЛЬТАТОМ
И вот мы вернулись к началу нашего разговора. Не нужно сверхурочно заставлять детей тренироваться. Придёт время - они сами поймут, когда нужно заниматься до седьмого пота, и здесь работа на фоне усталости будет давать плоды. В раннем же возрасте она только портит технику. В детстве надо получать удовольствие. Если ребёнок встаёт на тренировки лучше, чем в школу, если он просится на занятия с температурой 38,0, значит вы всё сделали правильно. Большим хоккеистом станет не тот, кто будет быстрее всех кататься в детской команде или забивать по три гола за игру, а кто каждый день будет получать удовольствие от занятий и знать, к чему он стремится. Вам, родители, нужно только создать правильные условия для роста ребёнка, развивать в нём любовь к игре, трудолюбие и поддерживать на протяжении всего пути.
Выберите спортивный комплекс
Понедельник
GENESIS
16:00-17:00
Лёд
17:15-18:15
Зал
17:15-18:45
Лёд
Для 2000-2005 г.р
GENESIS
г.Долгопрудный, Береговой проезд д.3 а, стр.1
Команды 2010,2011,2012,2013 г.р.
16:00-17:00
Лёд
17:15-18:15
Зал
GENESIS
г.Долгопрудный, Береговой проезд д.3 а, стр.1
Команды 2010,2011,2012,2013 г.р.
16:00-17:00
Лёд
17:15-18:15
Зал
GENESIS
г.Долгопрудный, Береговой проезд д.3 а, стр.1
Команды 2010,2011,2012,2013 г.р.
16:00-17:00
Лёд
17:15-18:15
Зал
GENESIS
г.Долгопрудный, Береговой проезд д.3 а, стр.1
Команды 2010,2011,2012,2013 г.р.
16:00-17:00
Лёд
УТЦ Новогорск
ул. Соколовская, дом 7
13:30-14:30
СФП
15:00-16:30
Лёд
Воскресенье
GENESIS
г.Долгопрудный, Береговой проезд д.3 а, стр.1
Турнир для детей 2011 г.р
12:00-14:00
Комплексные групповые тренировки для детей
Понедельник
Воскресенье
Комплексные групповые тренировки для детей
Понедельник
УТЦ Новогорск
ул. Соколовская, дом 7
13:30-14:30
СФП
15:00-16:30
Лёд
Воскресенье
ФИЛИАЛ «GENESIS»
Понедельник
GENESIS
г.Долгопрудный, Береговой проезд д.3 а, стр.1
Команды 2010,2011,2012,2013 г.р.
16:00-17:00
Лёд
17:15-18:15
Зал
17:15-18:45
Лёд
Для 2000-2005 г.р
GENESIS
г.Долгопрудный, Береговой проезд д.3 а, стр.1
Команды 2010,2011,2012,2013 г.р.
16:00-17:00
Лёд
17:15-18:15
Зал
GENESIS
г.Долгопрудный, Береговой проезд д.3 а, стр.1
Команды 2010,2011,2012,2013 г.р.
16:00-17:00
Лёд
17:15-18:15
Зал
GENESIS
г.Долгопрудный, Береговой проезд д.3 а, стр.1
Команды 2010,2011,2012,2013 г.р.
16:00-17:00
Лёд
17:15-18:15
Зал
GENESIS
г.Долгопрудный, Береговой проезд д.3 а, стр.1
Команды 2010,2011,2012,2013 г.р.
16:00-17:00
Лёд
Воскресенье
GENESIS
г.Долгопрудный, Береговой проезд д.3 а, стр.1
Турнир для детей 2011 г.р
12:00-14:00
Индивидуальные занятия по хоккею в удобное для вас время, место и день недели. Выберите интересующий вариант индивидуальной тренировки по хоккею:
- 1) Техника катания
- 2) Техника владения клюшкой и шайбой
- 3) Специальная Физическая Подготовка и Общая Физическая Подготовка
Адреса катков вы можете посмотреть в разделе контакты или наш тренер приедет к вам на уличную площадку зимой или летом.
Наша школа ведет набор детей в секцию хоккея 2010, 2011, 2012 года рождения.Хоккейные тренировки в группе не более 6 человек на 1 тренера.
Тренировки вратарей в группе не более 4 человек на тренера.
Школа тренирует по современной методике собранной из опыта работы в Америке, Канаде и России.
Индивидуальный подход и внимательный анализ совместно с родителями и юным хоккеистом, определение амплуа.
Участие в играх и турнирах.
Ознакомиться подробнее вы можете на странице Секции 2010-15 Г.Р.
- 1. Стоимость занятий вы можете узнать
- 2. Посмотреть видео тренировок по хоккею детей можно в разделе видео
Занятия хоккеем для детей
Мы принимаем в нашу спорт школу хоккея детей от трех лет. Благодаря нашим занятиям ребята развиваются быстрее сверстников, начинают развиваться координация, пластика, умственные способности, техника катания хоккеиста, дети приучаются к порядку и дисциплине. В команде ребенок занимается хоккеем с интересом и достигает намеченных результатов быстрее
Отдать ребенка в хоккей
Игра в хоккей для ребенка доступна уже в 4 года. Перед началом тренировок по хоккею для детей наши тренеры проводят беседу с каждым учеником с целью выявления особенностей характера ребенка и определения системы уроков. Игра хоккей для детей имеет важное значение, поэтому необходимо изучить характерные особенности каждого ребенка. При работе со спокойными, стеснительными и молчаливыми ребятами применяется методика подбадривания и игровая форма тренировки по хоккею. Для тренировки активных и разговорчивых ребят следует построить уроки по хоккею с шайбой таким образом, чтобы направить активность на оттачивание умений вопреки желанию поиграть и подурачиться. Таким образом, игра хоккей для детей, становится полноценной тренировкой нацеленной на оттачивание мастерства будущего хоккеиста.
Типы групповых и индивидуальных занятий и упражнений при тренировке детей хоккею с шайбой проходящие на льду
Школа хоккея: техника катания хоккеиста
Индивидуальные занятия хоккеем для детей, направленные на технику катания, включают следующие упражнений:
- посадка;
- угол и сила толчка;
- скольжение на внешних и внутренних ребрах;
- скрестный шаг;
- стартовая скорость;
- “улитка”;
- правильная работа корпусом при катании вперед и в сторону.
Техника щелчка клюшкой, бросковые тренировки в хоккее
Групповые тренировки по хоккею для детей проходят по станциям. Выделяют несколько типов групповых тренировок на льду:
- 1. Занятия для защитников и нападающих в хоккее направлены на отработку игровых ситуаций. Отрабатываются приемы игры в единоборствах против защитников и нападающих в разных игровых моментах.
- 2. Бросковые тренировки, в ходе выполнения упражнений отрабатывается техника щелчка клюшкой, тренировка техники рук, сила и точность броска следующих типов:
- кистевой;
- с амплитудой;
- щелчок с ходу;
- с неудобной стороны крюка.
- 3. Индивидуальное мастерство в хоккее включает следующие упражнения:
- катание лицом и спиной с шайбой по специфики амплуа;
- дриблинг;
- финты;
- приём и передачи.
Индивидуальные тренировки для вратарей
Занятия для вратарей направлены на отработку следующих аспектов:
- техника катания и перемещения на щитках;
- техника ловли и отбивания шайбы;
- техника владения клюшкой;
- ОФП и СПФ;
- развитие скорости;
- улучшение реакции;
- сбалансированность координации движений и игровых навыков на льду.
Типы групповых и индивидуальных тренировок детей хоккею с шайбой проходящие в зале:
Физическая подготовка для хоккеистов
Занятий в нашей школе хоккея для детей проводятся на земле. тренировки в зале различной направленности:
- 1. Общая физическая подготовка для хоккеистов.
Упражнения на общую физическую подготовку нацелены на равномерное развитие мышц ног, рук, спины, пресса. Все упражнения выполняются строго со своим весом без отягощений, что позволяет избежать нагрузки на позвоночник и колени. - 2. Специальная физическая подготовка.
Данные тренировки направлены на развитие специализированных способностей.- Наибольшее внимание на занятиях хоккеем для детей мы уделяем растяжке, так как эластичные мышцы позволяют избежать серьезных травм и снижают риск надрывов и разрывов связок.
- Для развития быстроты рук, а также для укрепления предплечий выполняются упражнения со специальными шайбами и легкими и тяжелыми шарами.
- Добиться общей выносливости и развить мышцы ног позволяют прыжковые упражнения и велотренировки.
- 3. Бросковая тренировка в хоккее.
Эти занятия направлены на развитие техники, силы и точности броска шайбы. Для отработки элементов выполняются различные упражнения:- кистевой бросок;
- бросок с амплитудой;
- щелчок с ходу;
- щелчок с неудобной стороны крюка.
Неотъемлемой частью бросковой подготовки являются упражнения для увеличения силы рук и предплечья, выполняемые в конце каждого урока.
Хоккейный клуб
Наша детская школа хоккея в Москве проводит набор мальчиков и девочек от 3 лет. Все занятия по хоккею для детей проводятся высококвалифицированными тренерами с богатым опытом работы. Записать ребенка в хоккей вы можете у наших менеджеров по телефону.
Многие современные отцы, гонявшие по двору шайбу со сверстниками, мечтают как можно раньше отдать ребенка в хоккей. Но тревожные мамочки нередко всячески этому препятствуют, выдвигая аргументы и подыскивая отговорки. Стоит ли откладывать знакомство с клюшкой и шайбой, на этот вопрос мы готовы ответить.
Начнем с того, что обучение хоккею действительно стоит начинать как можно раньше. И не только потому, что настоящие мастера своего дела очень рано встали на лед – например, Яшин в пять лет уже играл с хоккеистами во дворе, а Буре в этом возрасте поступил в хоккейную секцию. Дело в том, что ребенку необходима хорошая физическая форма и умение стоять, а также уверенно двигаться по льду, когда на нем надета защита для хоккея для детей. Профессиональные же тренировки начинаются уже в шесть лет. К этому времени мальчик должен, как минимум, окончить обучение катанию на коньках.
Впрочем, можно понять страхи мамочек, которые уверены, что хоккей для детей является едва ли не самым опасным из числа прочих видов спорта. Скорее всего, такие выводы они сделали, посмотрев, какие баталии разворачиваются на обычном хоккейном матче. Но ведь крохи на льду занимаются совсем другими вещами. Несколько лет каждая хорошая секция хоккея для детей в Москве выделяет на укрепление физической формы, а также на знакомство с азами командной игры. И только потом тренер переходит к обучению тактике поведения на ледовом поле, техникам и принципам состязания.
Если вы решите отдавать малыша возрастом 3-4 лет на хоккей, индивидуальные занятия для ребенка будут как нельзя кстати. Ведь по первой поре важно уделять много внимания каждому юному хоккеисту, что на групповой тренировке просто нереально. Но и без занятий в группе не обойтись. Ведь это все-таки командная игра.
Обучение детей хоккею будет успешным или нет, в зависимости от того, насколько удачным стал выбор их наставника. И особенно актуально это для самых маленьких спортсменов. Ведь для них решающим может стать грубый окрик, который отобьет все желание к дальнейшему обучению. Хороший тренер по хоккею для ребенка должен быть авторитетом. Он умело управляет коллективом детей и решает, кому и в каком направлении нужно двигаться. Возможно, ребенку понадобится подкатка – хоккей для детей дается неодинаково легко.
Собирая чадо на первые занятия по хоккею для детей, родителям обязательно нужно купить им всю необходимую амуницию. Даже если малыши только становятся на лед, обычно их снаряжают по всем правилам. Ведь одежда для детей для хоккея должна стать привычной, чтобы на льду не мешали ни нагрудник, ни наколенники, ни другие элементы.
Теперь перейдем к заключительному вопросу, ответ которых особенно важен для мам. А именно, чем же полезен хоккей для ребенка. В первую очередь, он благоприятно отразится за здоровье и физической форме ребенка. Первые тренировки включают в себя комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц, сердца, суставов, других органов и частей тела.
Во-вторых, обучение детей хоккею в Москве поможет развить отличную координацию движений и ловкость. Оно способствует закалке и выносливости. Юных хоккеистов выделяет из среды сверстников собранность, лучшее психическое и физическое развитие.
В-третьих, начиная набор детей в хоккей, тренеры обещают, что ребенку будет проще адаптироваться в любом коллективе. И это действительно факт, ведь малыш с детства научится лучшим навыкам командной работы.
Наконец, вы можете смело записать ребенка на хоккей , если хотите, чтобы он был дисциплинированным, имел хорошую логику и концентрацию внимания. Ведь на ледовом поле нужно не только лучше всех кататься, но и быстро реагировать на изменение обстановки, а также просчитывать хода наперед.
Детский хоккей в Москве развивается с каждым днём. Дополнительные занятия детская школа хоккея «ice Day» проводит системно с персональным подходом к каждому своему подопечному. Чем раньше вы поставите своего малыша на лед, тем лучше и проще ему будет в будущем. Если вы готовы занять ребенка хоккеем, то мы готовы принять детей от 3-4 лет и гарантируем им крепкое здоровье, яркие впечатления, дружеское общение и хорошее настроение.
Самым эффективным способом тренировок являются индивидуальные занятия, на которых тренер нацелен на передачу знаний и опыта каждому обучающемуся с учетом его возможностей и недостатков в технике, вне зависимости от уровня подготовки, возраста или физических показателей. Индивидуальные тренировки с личным тренером осуществляются по персональным программам, которые постоянно совершенствуются и корректируются при получении результатов. Компоненты занятий вы выбираете сами из общефизической подготовки, обучающих и силовых тренировок. Подкатки для хоккеистов способствуют правильной посадке, сильному толчку, долгому скольжению, и мощной стартовой скорости. Бросковые тренировки включают: кистевой бросок, щелчок с места и с ходу, с амплитудой и с любой стороны крюка. Личное мастерство оттачивается в дриблинге и финтах.
Без коллективных тренировок не может быть командной игры, стратегии и тактических приемов, поэтому на них практикуется отработка штатных ситуаций и поведение в разных моментах игры. Отработка передачи и приема шайбы, катания с препятствиями лицом и спиной вперед – все это элементы коллективных тренировок по хоккею.
Желающие освоить и закрепить специальные приемы ведения борьбы, перебороть страхи контактной игры, летящей шайбы и нападающих соперников могут пройти профессиональную хоккейную подготовку по полной программе или осуществлять подкатки по хоккею, состоящие из отдельных элементов программы, необходимых для детей.
Для детей «ice Day» имеет все необходимое для занятий хоккеем, включая первоклассные ледовые арены, лучшее оснащение и оборудование, а также замечательный коллектив тренеров и инструкторов, которые помогут Вам добиться желаемых результатов, приобрести мастерство игры в хоккей и достичь высокого спортивного уровня.
Хоккею для детей отведено множество споров и разногласий среди родителей. Многие считаю, что в хоккее присутствует излишняя опасность травматизма и с детьми нужно помягче. Хотим отметить, что нами ребёнку будет обеспечена максимальная безопасность и контроль. Дело выбора вида спорта для тетей конечно сугубо индивидуальное, но в хоккее развиваются все группы мышц, если говорить о физическом развитии детей. А реакция, координация и развитие мышления, что называется «на лету» — огромный плюс к общему состоянию.
И всё это приобретается ребёнком как ни в одном другом виде спорта. Некоторые станут говорить о жестокости. Якобы брутальные хоккеисты только дерутся и калечат друг друга на льду. В свою очередь скажем, что существует масса примеров, вернее звёзд и легенд данного вида спорта, которые отличались не грубой силой, а виртуозностью и мастерством. Они словно порхали среди соперников и просто избегали применения грубости и силы. Если же приходилось иногда столкнуться с неизбежной агрессией — они смело могли постоять за себя. Мы думаем вряд ли кто-то из родителей будет против воспитания для детей подобных качеств.
