Что лучше самбо или карате. Чем отличаются виды боевых искусств друг от друга? Можно ли начать заниматься борьбой в зрелом возрасте

14.04.201927.05.2017

Чем отличаются виды боевых искусств друг от друга?

Ответ редакции

В мире существуют сотни единоборств — некоторым из них много веков, какие-то были образованы в XX и XXI веках. Некоторые носят исключительно прикладной практический характер, другие стали чисто спортивными. Отличаются боевые искусства техникой и стилем, а также традициями и страной происхождения. Многие единоборства имеют общие корни, поэтому приёмы в них часто одни и те же.

Условно единоборства можно разделить на ударные (кикбоксинг, тайский бокс, каратэ, тхэквондо) и бросковые (дзюдо, греко-римская борьба, сумо).

Греко-римская борьба. Фото: АиФ

Греко-римская борьба — европейский вид единоборства, в котором спортсмен должен с помощью определённых приёмов вывести соперника из равновесия и прижать лопатками к ковру. В греко-римской борьбе запрещены зацепы, подножки, подсечки и захваты ног руками. Классическая борьба сначала появилась в Древней Греции и потом в Римской империи, а современный вид греко-римской борьбы сформировался во Франции в первой половине XIX века. Основное отличие борьбы от боевых искусств в том, что поединок может проходить не только в стойке, но и на коленях, лёжа и т. д. При этом удары запрещены. Основные приёмы — броски, захваты, удержания, болевые и удушающие приёмы.

Вольная борьба. Фото: http://www.wrest21.ru/

Вольная борьба — единоборство двух спортсменов по определённым правилам, с применением различных приёмов (захватов, бросков, переворотов, подсечек и т. п.). Задача каждого из соперников — попытаться положить другого на лопатки и победить. В вольной борьбе, в отличие от греко-римской, разрешены захваты ног противника, подсечки и активное использование ног при выполнении какого-либо приёма.

Сумо. Фото: Commons.wikimedia.org

Сумо — японский вид единоборств, в котором борьба ведётся в круге, и задача противников — вытолкнуть соперника за его пределы, либо заставить противника потерять равновесие и коснуться ринга любой частью тела, кроме ступней. Для этого нужно обладать не только силой, но и большим весом. Удары и броски запрещены. Первые достоверные сведения о проведении состязаний сумо относятся к 642 г. н. э. В Японии чемпионы сумо считаются национальными героями.

Дзюдо. Фото: Федерация дзюдо Челябинской области

Дзюдо — японское боевое искусство. В отличие от бокса, каратэ и других ударных стилей единоборств, основой дзюдо являются броски, болевые приёмы, удержания и удушения. От видов борьбы (греко-римская борьба, вольная борьба) дзюдо отличается меньшим применением физической силы при выполнении приёмов и большим разнообразием разрешённых технических действий.

Самбо — вид спортивного единоборства, а также комплексная система самообороны. В 1928 году, когда правительство СССР запретило дзюдо в пределах государства, молодые советские спортсмены пошли на хитрость и создали новый вид боевого искусства под названием «самбо», что означает «Самооборона без оружия». Самбо подразделяется на два вида: спортивное и боевое. Спортивное самбо — вид борьбы с применением болевых и удушающих приёмов, а также бросков. В боевом самбо разрешены также удары руками и ногами. Поэтому многие сравнивают боевое самбо не с обычной борьбой, а скорее с боксом или кикбоксингом, где наносятся удары по телу соперника.

Джиу-джитсу

Турнир по джиу-джитсу. Фото: АиФ / Мурад Гереев

Джиу-джитсу — японская техника рукопашного боя, которая объединяет много приёмов нападения и обороны. Для поражения противника используются удары, заломы, захваты, броски и болевые приёмы. Основной принцип джиу-джитсу — не идти на прямое противостояние с соперником, не сопротивляться, а уступать его натиску, направляя его действия в нужную сторону до тех пор, пока тот не окажется в ловушке, и только тогда обратить силу и действия врага против него самого.

Армейский рукопашный бой. Фото: АиФ

Рукопашный бой — схватка без применения огнестрельного оружия либо вообще без оружия. Начало развития рукопашного боя приходится на 30-е годы XX столетия. Первоначально рукопашный бой использовался как способ противодействия вооружённым противникам, как при помощи оружия: винтовка, автомат (без выстрелов), нож, сапёрная лопатка и т. п., — так и голыми руками. Сегодня в этом единоборстве используется ударная техника руками и ногами. Правила имеют минимум ограничений, запрещены только удары в пах и удары локтем в голову.

Бокс — единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары только кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут). Если после установленного количества раундов поединок не был прекращён, то победитель определяется оценками судей. В боксе запрещены удары ниже пояса, а также удары ногами, локтями, головой или телом.

Айкидо. Фото: Commons.wikimedia.org

Айкидо — японское единоборство, которое появилось в 1925 году. Особенностью стиля является то, что во время нападения агрессия противника используется против него самого. Техника защиты строится на использовании круговых движений, что позволяет уклоняться от ударов и захватов. От других боевых искусств айкидо отличается выраженным оборонительным характером.

Ушу. Фото: Commons.wikimedia.org

Ушу — созданное в Китае целое направление различных боевых искусств, которое часто ещё называют кунг-фу или китайским боксом. Существует множество различных направлений ушу, которые условно делятся на внешние (вайцзя) и внутренние (нейцзя). Внешние, или жёсткие, стили предполагают большие затраты физической энергии. Внутренние, или мягкие, стили требуют сосредоточенности и пластичности. Данный вид единоборств позволяет одержать победу, воздействуя на чувствительные места тела (глаза, горло, пах, колени и нервные точки). Большинство ударов наносится низко (коленные чашечки или голень). Удары кулаком во многом схожи с техникой бокса и каратэ. Стиль характеризуется жёсткостью и приёмами, подражающими движениям различных животных, птиц и насекомых.

Каратэ. Фото: пресс-служба Федерации каратэ кёкусинкай в Архангельске

Каратэ («путь пустой руки») — японское боевое искусство, которое предлагает разные способы боя руками и несколько техник с применением оружия, включая холодное оружие. В этом единоборстве не применяются захваты и броски. Главный принцип — быстрота и скорость, а основная задача — сохранение на протяжении долгого времени основной стойки. Поэтому в первую очередь в карате играет роль равновесие.

Таэквондо (тэквондо, тхэквондо)

Таэквондо. Фото: Commons.wikimedia.org

Таэквондо — корейское единоборство. Его характерной особенностью является то, что ноги в поединке используются более активно, чем руки. В таэквондо можно с равной скоростью и силой наносить как прямые удары ногой, так и удары ногой с разворотом. Боевому искусству таэквондо более 2000 лет. С 1955 года это единоборство считается видом спорта.

Кикбоксинг. Фото: Commons.wikimedia.org

Кикбоксинг — молодое направление в боевых искусствах, которое представляет смесь классического английского бокса и восточных единоборств. В нём соперник ставит цель победить оппонента, нанося удары ногами и руками, как в каратэ. Зародился этот вид единоборств в середине 70-х годов практически одновременно в США и Западной Европе. Чуть позже в кикбоксинг были добавлены элементы техники из тхэквондо и тайского бокса. Главное в этом единоборстве — сила и скорость, удары наносятся очень быстро и с максимальной отдачей.

Муай тай (тайский бокс)

Тайский бокс. Фото: АиФ / АиФ

Муай тай — тайское боевое искусство, которое предполагает большое количество ударов локтями и коленями в голову и по корпусу. Также можно наносить удары кулаками, ступнями и голенями — из-за этого данный вид единоборств называют «боем восьми конечностей». От карате или ушу муай тай отличается базовыми связками из двух - трёх ударов, а от обычного кикбоксинга — наличием захватов, бросков, ударов локтями и коленями.

Айкидо ), которые предполагают борьбу, проведение разного рода бросков, удерживающих захватов и удушающих приемов, в каратэ степень непосредственного контакта между участниками схватки минимальна, а для сокрушения противника используются точно нацеленные мощные удары руками или ногами, наносимые в жизненно важные точки его тела.

На начальном этапе каратэ представляло собой систему рукопашного боя, предназначавшуюся исключительно для самообороны. Сегодня каратэ приобрело куда большую известность, благодаря показательным выступлениям, демонстрирующим силу удара каратиста. Так, опытные мастера каратэ могут расколоть кулаком глыбу льда, ударом ноги разнести в щепки брус из сосновой древесины толщиной 15 см, разбить локтем или головой стопки кровельной черепицы.

Каратэ - в оригинальном переводе «китайская рука» - как система сложилась на острове Окинава (архипелаг Рюкю) в 14-18 вв. на основе техники китайского бокса цюань-фа («учение кулака») - одного из китайских боевых искусств. На Окинаве дважды за период 14-17 вв. вводился государственный запрет на ношение и хранение оружия. Нарушение запрета сурово каралось. Подобное положение вынудило население острова искать средства самозащиты без оружия, а знакомство с цюань-фа позволило разработать собственную систему боя, дающую возможность безоружному человеку на равных противостоять вооруженному противнику.

Впоследствии, иероглиф «кара» - «китайский» был изменен на сходно звучащий, но имеющий другой смысл иероглиф «кара» - «пустой». Гитин Фунакоси (1868-1957), известный мастер и популяризатор каратэ, так объяснил смысл этой замены: «Как полированная поверхность зеркала отражает все, что находится перед ним, а тихая долина разносит малейший звук, так и изучающий каратэ должен освободить себя от эгоизма и злобы, стремясь адекватно реагировать на все, с чем он может столкнуться. В этом смысл иероглифа „пустой"». Позже появилось и понятие «до» - «дорога», в философском понимании путь, направление, жизненная позиция бойца, суть которой заключается в постоянном совершенствовании тела и духа.

В начале 20 века искусство каратэ вышло за пределы клановых семейных школ Окинавы и быстро завоевало всю Японию, чему во многом способствовала бурная деятельность Фунакоси, который читал лекции в университетах, организовывал группы по изучению каратэ, сам демонстрировал его приемы. В 1936 Фунакоси открыл школу, получившую название Сётокан («дом сосен и волн»), где начал преподавать стиль, названный именем школы. Со временем стиль Сётокан стал классическим стилем каратэ. Для него характерны низкие стойки, короткие и резкие удары, но скорее быстрые и точные, чем сильные. Движение бедер является ключом к правильному выполнению всех приемов. Оборонительное движение одновременно является и контрударом.

Параллельно с развитием стиля Сётокан формировались другие стили каратэ, основными из которых стали Сито-рю, Годзю-рю и Вадо-рю. Стиль Сито-рю был создан в середине 1930-х годов мастером Кенва Мабуни (1893-1957). В данном стиле большое внимание уделяется тщательности выполнения приемов. Важную роль играют также скорость и опережение противника, как в атаке, так и в обороне. Стиль Годзю-рю («сила и мягкость») был основан мастером Тёдзюном Мияги (1888-1953). Будучи человеком физически очень сильным, Мияги в своем стиле сделал основной упор на мощность и жесткость. Характерные черты стиля - высокие стойки, медленные, «тяжелые» движения, мощные проломные удары. Хироноро Оцука (1892-1982) создал стиль Вадо-рю («путь мира»). В отличие от предыдущих, этот стиль является чисто японским. Влияние китайской и окинавской техник в нем практически незаметно, а ряд приемов заимствован из джиу-джитсу. Ставка здесь делается на ловкость. В стиле используются обманные движения и уходы вместо прямолинейности и жесткости.

После долгого затишья, вызванного второй мировой войной, в 1949 году была основана Японская Ассоциация каратэ, и после соревнований по каратэ, состоявшихся в 1956 году, она стала очень известной и популярной. За несколько десятилетий каратэ с того времени, когда Фунакоси впервые представил его, вышло за все социальные и расовые преграды с тем, чтобы завоевать всемирную поддержку и быть любимым многими людьми всех возрастов. Ни одно воинское искусство не смогло, начав свой путь с маленького острова, распространиться в столь короткий срок так широко по всему миру.

Правила Каратэ

Каждый участник соревнований должен быть одет в целое и чистое доги белого цвета. И непосредственно во время соревнований каждый участник должны носить собственный пояс, который соответствует уровню его мастерства. Ногти на руках и ногах должны быть аккуратно подстрижены так, чтобы случайно не травмировать оппонента. Любая защитная одежда, протекторы или накладки запрещены, кроме мягких протекторов на голень и подъем стопы, а так же паховых раковин, разрешенных рефери соревнований.

В случае травмы кого-то из участников соревнований ношение бандажей, протекторов или других защитных материалов напрямую зависит от разрешения врача соревнований и старшего на площадке рефери, чье решения является обязательным и окончательным для травмированного участника. В принципе на первом круге соревнований никаких протекторов, бандажей или повязок не должно быть, а дальше - только по разрешению врача.

Ни Международная организация Киокушин, ни сотрудники организации не несут ответственность за несчастные случаи или травмы, которые могут произойти в процессе состязаний. Вся ответственность лежит только на участнике соревнований, который при желании может застраховаться, что является его личным делом.

Площадка для проведения соревнований по каратэ

Ее размер должен составлять 8х8 метров. Размещение участников, судей и рефери должно соответствовать обычным требованиям проведения соревнований. Поверхность площадки должна быть полностью покрыта полутвердыми матами (согласно с олимпийскими стандартами для соревнований по Дзюдо).

Все бои по каратэ проводятся в 3-х весовых категориях:

1 категория - легкий вес (до 70 кг, включительно);
2 категория - средний вес (более 70 кг, до 80 кг, включительно);
3 категория - тяжелый вес (более 80 кг).

Чемпионат Мира в абсолютной категории проводится без весовых ограничений.

Каждый бой обслуживают четыре судьи и один рефери, который отдает команды и следит за ходом соревнований. По окончании боя в процессе принятия решения каждый судья имеет лишь один голос. Рефери также имеет право голосовать.

Продолжительность боя в каратэ

Каждый поединок (Кумитэ) длится 3 минуты. Если после завершения боя не смогли определить победителя, то рефери назначает дополнительные 2 минуты чистого времени. Если судья и рефери и после дополнительного времени не смогли определиться с победителем, то им становится спортсмен с меньшим весом. В случае, когда разница в весе оппонентов меньше установленных значений (5 кг в легкой и средней весовых категориях и 10 кг в тяжелой и абсолютной весовых категориях), то победителем становится спортсмен, который разобьет большее количество досок на экзамене по Тамеши-вари. Если же и в этом случае результаты оказались одинаковыми, то назначается последний бой продолжительностью 2минуты. По завершению этого боя судьи обязаны принять окончательное решение.

Сигналом завершения боя служит сигнал гонга и вбрасывание мешочка красного цвета на площадку.

Критерии для принятия решения

Победителем считается спортсмен, который получил одно очко (Иппон) или пол-очка (Ваза-Ари). Два раза по пол-очка равны одному очку (Авасэтэ-Иппон).

1. Победа по Иппон :
а) любая техника, кроме запрещенной, в результате которой оппонент находится на полу более 3-х секунд, по итогу награждается одним очком (Иппон);

б) если участник боя сообщает, что не может продолжать бой в результате исполнения оппонентом разрешенной техники, то этот оппонент зарабатывает одно очко (Иппон);

в) серьезное нарушение Правил соревнований, либо дисквалификация автоматически присуждает оппоненту победу по Иппон.

2. Победа по Ваза-Ари :
а) если один из участников в результате проведенной разрешенной техники оказался на полу, но в течении 3-х секунд поднялся, то его оппонент получает пол-очка (Ваза-Ари);

б) если один из участников боя в результате любого удара оппонента оказался на полу, включая боковые удары ногами с последующим проведением, но без контакта техники Гедан-Цуки (удар рукой вниз), то его оппонент зарабатывает Ваза-Ари.

3. Победа по решению судей (Хантей).
Судьи могут отдать победу совместным решением на основе более высокого уровня техники, более высокого уровня духа и более сложных комбинаций, в случаях, когда ни один из участников боя не получил ни одной оценки.

Правила проведения Тамеши-вари

Как правило, Тамеши-вари включают только перед 1/8 финала. Каждый спортсмен минимум должен сломать 2 доски в каждой категории. Каждый участник показывает 4 вида техники:

косточками сжатого кулака - СЕЙКЕН,
локтем - ХИДЖИ,
внешним ребром открытой ладони - ШУТО,
внешним ребром стопы - СОКУТО.

В каждом круге Тамеши-вари участник имеет две попытки разбивания досок.

Доски для разбивания должны быть сделаны из сосны-параны размером 30х20х2.5 сантиметров. Участники соревнований не могут касаться досок или перемещать их и поддерживающие блоки. На доски с разрешения судей могут быть положены полотенце или другие материалы в качестве защиты от повреждений конечностей.

На разбивание дается 30 секунд. За 10 секунд до истечения времени все участники предупреждаются. Очки присуждаются в зависимости от количества разбиваемых досок.

В случае набирания равного количества очков двумя или более противниками, победителем объявляется более легкий по весу из них. Если оппоненты, набрали одинаковое количество очков и примерно равны и по весу, тогда назначается дополнительное разбивание с использованием выбранной техники. Выбранная техника для разбивания и количество досок должны быть представлены в письменном виде официальным лицам (в судейскую коллегию) представителями участников соревнований. Если участник успешно разбивает доски, то он садится в положение Сейза. В случае неудачного разбивания участник остается стоять.

Разрешенная техника в каратэ

Удар кулаком в туловище
- Удар в ногу
- Боковой удар
- Удар кулаком в туловище
- Удар в ногу
- Задний удар
- Удар локтем
- Удар наотмашь в туловище
- Круговой задний удар
- Передний удар
- Удар наотмашь в голову
- Удар коленом
- Круговой удар
- Подбив ноги
- Удар "топором"

Запрещенная техника в каратэ

Прямой удар в колено
- Удар в шею
- Захватывать и бить
- Удар локтем в горло
- Опираться головой и бить
- Удар в пах
- Удар в лицо кулаком
- Удар головой
- Удар в голову из-за спины
- Добивать уже лежащего противника
- Толкать открытой ладонью
- Бить в спину сзади

Соревнования по Ката

Соревнования по Ката имеют форму командных или индивидуальных матчей. Командными матчами являются соревнования между командами, состоящими из трех спортсменов. Каждая команда может состоять или только из мужчин, или только из женщин. Индивидуальные соревнования по Ката проводятся отдельно по категориям мужчин и женщин. Соревнования по ката проводятся по системе КО ХАКУ (ГО ХАКУ) (красный против белого) и по системе баллов.

Соревнования по ката проводятся по обязательной программе (ШИТЕЙ КАТА) и произвольной программе (ТОКУЙ КАТА) или в комбинации из обеих программ, например, ШИТЕЙ КАТА в предварительных кругах, а ТОКУЙ КАТА в четвертьфиналах, полуфиналах и финалах. Выполняемые Ката должны соответствовать школам каратэ-до, базирующимся на признаваемых WKF системах ГОДЗЮ, ШИТО, ШОТО и ВАДО. Перечень обязательных Ката приведен в Приложении 6, список Ката для свободного выбора приведен в Приложении 7.

При ничейном результате судейская комиссия решает проводить или не проводить дополнительные выступления или добавить к имеющимся баллам баллы, полученные в предварительных кругах.

При выполнении программы ТОКУЙ КАТА повторение уже показанных ранее ката запрещается.

Участник перед началом выступления должен стоять на заранее определенней исходной позиции, поклониться в сторону рефери, объявить название выполняемой ката, которое вслух выполняет рефери (или наоборот), и начинает демонстрировать ката.

Выступление оценивается или по баллам, или победой по КО ХАКУ (красный против белого), участник кланяется вперед и покидает площадку

Рефери обладает всей полнотой власти на площадке во время демонстрации ката.

Судья несет ответственность за показанную оценку в пределах сектора своего обзора.

Шесть Правил Каратэ

(Данные Правила взяты из книги основоположника Каратэ Гитина (Гичина) Фунакоси (Фунакоши) «Каратэ-до - мой образ жизни»). Эти Правила необходимо строго соблюдать всем тем, кто всерьёз намерен заниматься Боевыми Искусствами и твёрдо решил стремиться постичь суть искусства Каратэ.

1 Правило . К тренировкам приступайте в состоянии полной собранности и серьёзном настрое мысли. Кроме того, что на каждой тренировке Вы должны быть предельно целеустремлённым, достаточно усердным, старательным и прилежным, Вы должны постоянно помнить о противнике. Ваш воображаемый противник должен всегда (каждую секунду) присутствовать в Вашем подсознании, сидите Вы или стоите, шагаете или делаете какие-то движения руками.
- Если в бою Вы наносите удар, то должны быть абсолютно убеждены и в том, что этот удар - единственный, и именно он решает исход схватки. У Вас не должно быть ни капли сомнений, что это Ваш последний шанс, и именно он решает всё в Вашей жизни. Не надейтесь на то, что после первой неудачи у Вас будет ещё одна возможность исправить свою оплошность, так Вы не добьётесь успеха в жизни. Может, будет такой шанс, а может - нет! Если Вы сделаете сейчас ошибку, значит Вы, скорее всего, проиграли. К этому надо быть всегда готовым. Проигрывать надо уметь.
- Вы можете тренироваться в Додзё много и даже очень много, но если при этом Вы просто машете руками и ногами, прыгаете вверх и вниз, как марионетка, то Ваше обучение Каратэ не очень отличается от обучения танцам. Так Вы никогда не постигните сути искусства Каратэ.
- Быть предельно собранным, серьёзным и целеустремлённым важно не только для каратиста, это столь же важно для каждого человека в его повседневной жизни, потому что жизнь сама по себе является борьбой за существование и выживание.

2 Правило . Отдавайтесь тренировке всем своим существом. Тренируйте сердце и душу, не забивая голову беспокойными, ненужными мыслями, забудьте о болтовне. Очень часто люди, которым не хватает собранности, серьёзности и трудолюбия на тренировках, много болтают о Каратэ, углубляясь в теорию. Настоящее мастерство каратиста приобретается не чтением и разговорами, а систематической тренировкой своего тела. На занятиях вообще - поменьше слов, побольше дела.
- Если другим, например, удаётся добиться мастерства в Ката, которое Вы отрабатываете, то почему же Вы не можете сделать этого? Что Вы делаете неправильно? Эти вопросы Вы должны задавать себе постоянно и тренироваться до тех пор, пока не упадёте в изнеможении от усталости. В прямом смысле слова. Без всяких преувеличений. Но, и изнеможение ещё не показатель успеха. И даже после этого Вы должны продолжать тренировки в том же жёстком режиме. Любые слова, то, что Вы узнали, услышав от других, забудете очень скоро. Но то, чему научится Ваше тело, не забудется никогда и останется с Вами на всю жизнь.

3 Правило . Каратэ - это очень сложные комплексы Ката, определённые техники, навыки и приёмы. За короткое время овладеть ими невозможно. И ещё. До тех пор, пока Вы не поймёте смысл каждой техники, каждого Ката, каждого приёма, Вы и не выучите и не запомните их, тренируйтесь хоть всю жизнь. В Каратэ всё взаимосвязано, и если Вам не удаётся воспринять всё в целом, лучше займитесь чем-то другим. Каратэ - не для Вас.

4 Правило . Избегайте самомнения и высокомерия. Человек, который расхваливает себя перед окружающими, который ведёт себя на улице развязно, прогуливаясь с таким видом, будто вся улица принадлежит ему, никогда не добьётся подлинного настоящего уважения, кто бы он ни был, и чего бы он не умел, даже если он обладает очень хорошими способностями в Каратэ или в других видах Боевого Искусства. Ещё более глупо слышать хвастовство тех, у кого нет никаких способностей. В Каратэ именно начинающие обычно поддаются искушению похвалиться и «пустить пыль в глаза». Совершая такое, ученик позорит не только себя, но и то Искусство, которому решил себя посвятить.

5 Правило . Старайтесь трезво оценивать себя, перенимать и использовать всё положительное и достойное в опыте других.
- Вам нужно часто смотреть чужие поединки со стороны, наблюдая за тренировками своих соперников. Вы должны замечать и отмечать их сильные и слабые стороны. Слабые - Вам ни к чему, а сильные старайтесь перенять и органично включить в свой рисунок боя.
- На тренировках Вы будете часто работать с партнёром. Когда Вы видите лучшую технику Вашего партнёра, постарайтесь перенять её.
- Если на тренировке Вам показалось, что у Вас всё получается хуже, чем у партнёра, спросите себя, чего Вам не хватает? Может быть, Вам не хватает настойчивости?
- Каждый из нас имеет хорошие качества и плохие. Мудрый человек стремится превзойти то лучшее, что он нашёл в других и избегает дурного.

6 Правило. Всегда, при любых обстоятельствах, на людях в обществе и дома в своей личной повседневной жизни соблюдайте, и твёрдо придерживайтесь Правил хорошего тона (Этикета). Это правило требует строжайшего соблюдения, этому закону следуйте всегда!

В Боевых Искусствах, особенно в Каратэ, новички, которые никогда не позволяют себе выйти за рамки приличий, добиваются и достигают куда больших успехов, становясь лучшими каратистами. И часто в своём мастерстве они со временем превосходят даже Учителей и наставников своих.
Разное (дополнение).
- Большая часть новичков старшего возраста приходит на занятия для того, чтобы физически окрепнуть, воспитать волю и развить силу Духа. В массе учеников всегда находятся и такие, которые изучают Каратэ, чтобы потом использовать его в драке. Они, как правило, незаметно исчезают из Додзё через полгода занятий, потому что подобные глупцы не способны следовать подлинному пути Каратэ.
- Интерес к Каратэ, несмотря на тяжёлые тренировки, способен сохранить только человек с высокими идеалами, который хорошо понимает: чем труднее тренировки, тем пленительнее это искусство.
- Целью Каратэ является достижение гармоничного совершенства Духа и тела. Главные ориентиры Каратэ - совершенствование мысли и тела. Постигать Каратэ нужно и душой и телом.
- Никто не достигнет совершенства в Каратэ, пока не поймёт, что Каратэ - это, прежде всего, Вера и Жизненный Путь. Когда человек берётся за дело, он горячо верит в успех своего начинания. Тем не менее, он знает, что нуждается в помощи других людей: успеха не добиться в одиночку. В Каратэ, оказывая помощь другим и принимая помощь от других, человек приобретает способность возвышать искусство до Веры, которая помогает совершенствовать и тело, и душу, и приводит, наконец, к пониманию подлинной сути Каратэ как искусства жизни.

В настоящий момент каратэ в "Самбо-70" преподают в нескольких отделениях

В "Самбо-70" на ул. Академика Виноградова, 4Б каратэ преподает один из первых выпускников школы Котвицкий Дмитрий с 1989 года.

В отделении "Юность" каратэ с 2008 года.

В отделении "Гагаринский" каратэ с 2000 года.

Думаю, каждому легко представить себе координацию нетрезвого человека. Сколько пародий существует в мире на выпивших людей. Мало кто из актеров не играл хотя бы раз в жизни «пьяную» сцену! Но мало кто из нас, обывателей, догадывается, что подражание пьяным - удел не только юмористов. Оказывается, среди имитационных стилей ушу есть стиль, который получил название «пьяный кулак». В его основе - подражание пьяному человеку с резкими изменениями направления движения, с падениями. Стиль пьяного - один из самых сложных для изучения!
Так о чем мы? Ах, да, о том, что, выбирая школу боевых искусств для своего ребенка, родителям нужно максимально погрузиться в тему. Зачем, спросите вы? - главное, чтобы был пристроен и «не болтался» на улице без дела. На самом деле, чтобы привить ребенку любовь к спорту, укрепить его физическое и психическое здоровье, нужно тщательно подойти к выбору школы.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЦЕЛИ
Определитесь с глобальной целью: хотите ли вы видеть ребенка на спортивном пьедестале или достаточно научить чадо основам самообороны? А может вы желаете приобщить отпрыска к восточным философским системам?
Если главной целью являются соревнования, олимпийские завоевания или хотя бы просто спортивные состязания, то обратите внимание на бокс, греко-римскую и вольную борьбу, тхэквондо, кикбоксинг или дзюдо. В этих видах можно и медали заработать, и получить тумаков от соперника.
Если ваше драгоценное чадо потрясает хилыми телесами перед зеркалом, а приходит из школы с синяками и ссадинами, советуем остановить свой выбор на прикладных направлениях боевых искусств, которые научат сына или дочь постоять за себя. Существенно и то, что такие виды боевого искусства учат не только вступать в бой с равным соперником, но и с тем, кто превосходит ребенка по силе и росту. Например, таковыми являются боевое самбо и рукопашный бой, а также дзюдзюцу, кэндзюцу, ниндзюцу и т.п.
Традиционное направление считается наиболее полным воплощением боевого искусства как целостной системы. Это прекрасный способ воспитать и развить в себе целый ряд психологических качеств.

ПОСТАНОВКА ЗАДАЧ
Итак, вы определились с конечной целью. Определите задачи. Разные виды боевых искусств направлены на развитие различных физических качеств. Например, занимаясь тхэквондо, ребенок приобретает прыгучесть и умение работать ногами. При выборе айкидо - укрепляет руки, а тело приобретает гибкость. Возможно, что вашего отпрыска больше интересуют удары? Обратите взгляд в сторону карате, кунг фу, бокса.
Вы мечтаете о том, что ваше чадо будет захватывать противника «одной левой»? Если броски и захваты по душе ребенку, попробуйте отдать его в секцию айкидо, дзюдо или сумо.
Борьбе с оружием (и не только) можно научиться в школах кунгфу, карате.
Многим родителям важно развивать детей не только физически, но и духовно. Сразу оговорим, что не все единоборства преследуют такие цели (например, самбо, русский рукопашный бой, бокс). В таком случае имеет смысл приобщить ребенка к любому из видов восточных боевых искусств. Обращали ли вы внимание, просматривая художественные фильмы, что преподаватель в восточных единоборствах «сенсей» - учитель, а не тренер? Что это значит конкретно для вашего чада? Что изначально его будут учить не «махать кулаками», а концентрировать внимание, не отрабатывать удар, а тренировать выдержку и достоинство, уважение к сопернику. Поэтому если ваш ребенок гиперактивен, вряд ли ему понравятся боевые искусства Востока.

ФИЗИЧЕСКИЕ ВОЗМОЖНОСТИ
Один из важных моментов, который зачастую родители обходят стороной, - это физические возможности ребенка и медицинские показания. Желательно проконсультироваться у врача. У любого вида спорта есть свои противопоказания, а уж если вы состоите на учете с тем или иным заболеванием, предупредите специалиста о своих намерениях, посоветуйтесь. Если доктор дал добро, проинформируйте тренера как о проблемах в здоровье, так и об особенностях физического развития малыша. Ни в коем случае не поддавайтесь унынию, если в секции вам дают «медотвод». Поговорите с тренером: с опытным педагогом возможны индивидуальные занятия. Настройтесь сами и обговорите с ребенком, что не все упражнения можно делать.

ВЫБИРАЕМ КЛУБ И ИНСТРУКТОРА
Существенный момент - выбор самого клуба, а также тренера. Если вы остановились на одной из западных (кикбоксинг…) или русских (самбо, рукопашный бой) методик, то выбор самого учителя будет легче осуществить. Это связано с тем, что эти системы более четко регламентированы, чем восточные единоборства.
Для начала лучше выбрать 2-3 клуба, в которых стоит посетить 2-3 занятия. Попробуйте договориться с тренером, чтобы вам разрешили присутствовать на них. В крайнем случае, если ваш ребенок уже способен анализировать ситуацию, положитесь на его мнение об уроках и учителе. После 2-3 занятий (а иногда уже и после одного) станет ясно, на чем именно остановиться.
Обратите внимание на то, как тренер объясняет технику - насколько грамотно и доходчиво, все ли объяснения понимает ваш ребенок. Неплохо было бы пообщаться с другими учениками и их родителями: довольны ли они инструктором, каких показателей достигли и т.д. Не верьте тем школам, где вам обещают за короткий срок поставить технику. Чем младше дети в группе, тем дольше длится период общефизической подготовки, в который постепенно включаются элементы техники самой борьбы - стойки, растяжки, ритуальный танец ката.
Если вам важен формальный рост (разряды, пояса, участие в соревнованиях), обратите внимание на то, в какой федерации состоит ваш инструктор. Стоит ли говорить, что наиболее хорош тот тренер, чья деятельность в клубе является основной профессией, а не подработкой. Не пренебрегайте информацией всемирной паутины, друзей.
Что касается самого клуба, то обратите внимание на класс - насколько хорошо он оборудован, нравится ли вам и ребенку место занятий; на традиции и обычаи данной школы.

ЛИКБЕЗ ПО ПОПУЛЯРНЫМ НАПРАВЛЕНИЯМ
Карате - японское боевое искусство, означающее борьбу без оружия (переводится как «пустая рука»). Концепция карате основана на оригинальных традициях боевых искусств, в которых эффективность остается на первом месте, помогая бойцу обезопасить себя от нападения более сильного противника, обеспечить защиту. Рекомендуется детям от 10 лет - возраста, когда развивается способность к анализу. Если ребенок агрессивен и вспыльчив, не отдавайте его в секцию карате - достаточно жесткого направления боевых искусств. А вот среди девочек карате снискало популярность, особенно бесконтактный его вид. На соревнованиях оценивается уровень владения техникой, красота движений соревнующихся. Карате развивает внимание, быстроту и реакцию.

Тхэквондо - корейское боевое искусство. Слово «тхэквондо» сложилось из трёх слов: «тхэ» - удар стопой ноги в прыжке, «квон» - удар кулаком, «до» - путь. Этот вид боевого искусства характеризует постоянный обмен ударами противников во время боя. Единоборство это довольно жесткое, поэтому девочкам учиться ему будет сложнее, чем мальчикам. Если вашему ребенку 8-10 лет, можно рассмотреть тхэквондо в качестве единоборства, т.к. здесь сформируются такие качества, как дисциплинированность, твердость, целеустремленность. Запрещены удары в лицо, по спине, затылку и ниже пояса, захваты, различные броски, толчки и подсечки, поэтому травматичность тхэквондо ниже, чем карате.

Хапкидо - жесткий боевой стиль, поэтому он подходит подросткам от 14 лет. Хапкидо учит защищаться от двух и более соперников, превосходящих бойца по силе. Именно поэтому арсенал этого стиля включает в себя удары по нервным окончаниям, суставам, артериям, что запрещено другими видами боевых искусств. Здесь же можно научиться и технике борьбы с оружием. Не каждый ребенок сможет обучиться хапкидо. Успешность придет к подростку мужественному, уверенному в себе с хорошей выдержкой и самообладанием.

Капоэйра - бразильское единоборство, которое отличает борьба, замаскированная под танец. Копоэйра позиционируется как оружие слабых против сильных. Здесь количество ударов сведено к минимуму, но оставшиеся из них очень важны. Этот вид единоборства одинаково подходит и мальчикам, и девочкам. Несомненный плюс копоэйры в том, что человек учится в совершенстве владеть своим телом, формирует гибкость.

Ушу - одна из старейших систем физического и духовного совершенствования, которая зародилась более 2 тысяч лет назад в Китае. Ушу и по сей день не просто вид боевого искусства, а духовного совершенствования. Упражнения ушу оздаравливают весь организм, тренируют все группы мышц. Занятия ушу показаны всем - независимо от пола и возраста вашего чада. Даже 4-5-летнего ребенка уже можно отдать в секцию. Дети, как правило, становятся более общительными, дружелюбными, дисциплинированными и уверенными. Таким детям не грозит сколиоз, они легко переносят школьные занятия, более усидчивы, чем их сверстники. Ушу подойдет как активному ребенку - поможет ему научиться владеть своими эмоциями, так и спокойному. Некоторые упражнения ушу используются в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.

Джиу-джитсу переводится с японского языка как «мягкое искусство». Оно насчитывает историю, не меньшую, чем ушу - в Китае. По сути, многие японские боевые техники вышли из джиу-джитсу. Сочетание ударной и бросковой техник с силовым воздействием отличает это единоборство от других. Маленьким детям преподаются самые «мягкие» техники джиу-джитсу, а вот в программу подростка опытный тренер может включить и более жесткие системы, включающие работу с кинжалом, удары по уязвимым местам.

Дзюдо - спортивное единоборство, созданное японцем Кано Дзигаро. Это единоборство исключает ударную технику и приемы, угрожающие жизни человека, оставаясь сильнейшей боевой школой. Техники дзюдо нарушают равновесие противника, обездвиживают его и нейтрализуют, не причиняя вреда его жизни. Обучаясь этому искусству, ребенок не только сможет развить физические данные - гибкость, равновесие, но и освоит дыхательные техники, обучится самообладанию и спокойствию в самых критических ситуациях. Своими мягкими техниками дзюдо подходит для девочек.

Айкидо - это японская техника защиты, построенная на перехвате движений атакующего. Несмотря на плавность и округлость движений, ученик сможет с успехом защитить себя. Айкидо - в первую очередь искусство и только потом - единоборство. Изначально оно тренирует духовные качества и только потом - физические. В школу айкидо приводят как мальчиков, так и девочек.

Кикбоксинг возник в Америке, позаимствовав различные техники у карате, тхэквондо, а также бокса. Основная особенность кикбоксинга в сбалансированном сочетании ударов руками и ногами.

Самбо не относится к восточным боевым искусствам. Это российский вид борьбы. Основоположник самбо - Анатолий Харлампиев, соединил в названии основную цель тактики - «самооборона без оружия». Этот вид единоборства напоминает дзюдо.

Русский рукопашный бой неправильно называть боевым искусством. Это именно единоборство, нацеленное на максимально быструю победу в рукопашной схватке с противником. Подросток научится справляться с несколькими соперниками сразу, будь они с оружием или без него. В любом случае, тренер научит вашего ребенка использовать в бою любые подручные средства - палки, бутылки, камни, поэтому часть уроков проходит в условиях реальной жизни, т.е. на улице или в подъезде.

Ребенок, добившийся успехов в спорте, в единоборствах, научившийся владеть собственным телом и эмоциями, познав цену победы, сможет стать успешным и в жизни, добиться успехов в работе и будет здоровым.

Юлия Александрова

Самообладание, отличная физическая форма и умение за себя постоять – вот что дают восточные единоборства всем, кто их изучает. И начинать, конечно, лучше с детства, чтобы боевые искусства для ребенка стали привычной частью жизни.

На сайтах спортивных клубов нередко можно увидеть объявления, где обучение какому-либо виду восточных единоборств начинается с 4 лет. На самом деле это надо понимать так: с указанного возраста плюс следующие 1–2 года с детьми станут в основном заниматься оздоровительной гимнастикой (прыжками, растяжкой, кувырками и т.д.). Позже добавится отработка «правильных» падений. Более серьезные вещи, связанные с техникой восточных единоборств, изучаются позже: начальная подготовка – обычно в 10–12 лет, а учебно-тренировочные занятия – в 12–14 лет.

Польза занятий в спортивных секциях для детей

Прежде чем записать ребенка к тому или иному тренеру, родителям стоит навести справки: узнать, работает ли он в системе образования, имеет ли необходимые лицензии, относится ли к какой-либо федерации (тогда ответственность за действия тренера будет нести эта организация), поинтересоваться спортивными успехами учеников мастера, мнением детей и родителей. И только после этого записывать своего ребенка в спортивную секцию.

Профессиональный тренер в спортивной секции для детей никогда не заставит ребят драться по-настоящему. Жесткие удары и захваты на тренировках не практикуются – вместо этого ребята учатся имитировать настоящую атаку, останавливая потенциальный удар в сантиметре от болевой точки противника, а также вовремя уходить от нападения.

Восточные единоборства призваны развивать в человеке не только силу и ловкость, но и духовное начало. Для детей оно прежде всего заключается в самоконтроле и дисциплине. Она на тренировках железная. Ребятам запрещено разговаривать друг с другом, носиться по залу и перебивать тренера. Кстати, замечено: 5–6-летним детям легче научиться соблюдать спортивные правила, чем 7–8-летним, поскольку у младших школьников уже сложились определенные поведенческие стереотипы, изменить которые очень непросто.

Совет врача
Возрастные нормы для начала занятий восточными единоборствами ориентировочны. Некоторые дети опережают сверстников в физическом развитии на 2–3 года. Они могут приступить к занятиям спортом раньше. Тренер и спортивный врач помогут родителям решить вопрос о начале тренировок.

Постепенно к общефизической подготовке в занятия добавляется отработка движений выбранного единоборства (например, катов в карате). На этих упражнениях строится вся техника боевого искусства для ребенка. Важно, чтобы ребенок запомнил приемы на мышечном уровне, поэтому без многочисленных повторов не обойтись. Отрабатывая удары на «лапах» (специальных мягких тренировочных приспособлениях), перед зеркальным отражением, ребенок шлифует технику восточного единоборства, нарабатывает основные боевые качества: скорость, силу, гибкость.

Теперь следует рассмотреть конкретные особенности популярных восточных единоборств, поскольку выбор того или иного направления нужно делать не под влиянием романтических представлений, а опираясь на знание их особенностей – естественно, в контексте детских возможностей.

Ушу для детей

Одна из самых древних систем физического и духовного совершенствования возникла в Китае более двух тысяч лет назад. В этой стране ушу и по сей день не просто вид боевого искусства, а система воспитания человека. Упражнения ушу, выполняемые неторопливо, напоминают оздоровительную гимнастику, однако каждая форма ушу имеет боевое применение. Дети могут приступить к занятиям с 5 лет, но лучше – лет в 7–8.

Отдельные комплексы упражнений ушу для детей обладают хорошим лечебным действием при заболеваниях суставов, искривлении позвоночника и нарушении развития опорно-двигательного аппарата. Гимнастика в данном виде единоборства дает равномерную нагрузку на все группы мышц. Занятия ушу для детей полезны для девочек. А еще ушу для детей как нельзя лучше подходит для медлительных ребят, которые, прежде чем решиться что-то сделать, долго думают.

Ушу для детей – единственный вид единоборств, у которого нет противопоказаний . Одни и те же упражнения индивидуально воздействуют на каждого, являясь одновременно методами физической тренировки и оздоровления организма.

Это факт
Занятия восточными единоборствами противопоказаны при всех острых и хронических заболеваниях в стадии обострения, умственной отсталости, эпилепсии, травмах головного и спинного мозга и их последствиях, сосудистых заболеваниях головного и спинного мозга и их последствиях, ревматических болезнях, системных заболеваниях соединительной ткани, болезнях крови и кроветворных органов, заболевания зрительного нерва, нарушениях двигательного аппарата глаз.

Айкидо для детей

Айкидо для детей - еще один вид восточных единоборств, рекомендованных девочкам. Это техника защиты, которая построена на перехвате рук нападающего. Траектории движения самого «бойца» плавны и по форме напоминают описывание окружностей. В айкидо для детей много плюсов: разминка включает в себя элементы самомассажа и постановку правильного дыхания. Впоследствии ребенок учится «просчитывать ходы», т.е. предугадывать действия противника. Главный результат практики айкидо для детей – это высокая степень координации: подвижные, гибкие движения, свободные от мускульной зажатости.

Дзюдо для детей

В дзюдо для детей полностью отсутствуют любые удары в голову и туловище противника. Основной принцип дзюдо – умение использовать вес тела и силу соперника против него самого. В этом смысле дзюдо напоминает айкидо. Отличие в том, что в дзюдо для детей меньше задействована физическая сила самого человека и больше «хватов» за одежду, а не за руки, чтобы «враг» потерял равновесие. Дзюдо позволяет тренировать силу воли, выносливость и спокойствие. Агрессия здесь полностью вытеснена духом соперничества, единоборства, стремлением к спортивному поединку.

Дзюдо нельзя заниматься детям с патологией шейного отдела позвоночника, аномалиями развития, болезнями суставов, сердца, почек, глаз.

Карате для детей

Это японское боевое искусство без оружия. В дословном переводе карате означает «пустая рука». Существует много стилей карате – шотокан, годзю-рю, киокушинкай и др. В одних делается акцент на растяжку, в других – на вращения и броски и т.д. Главное – понять, на что делается упор в данной секции – на контактный или бесконтактный бой в перспективе. Бесконтактный стиль карате для детей наиболее оптимален для девочек, поскольку снижает риск травм, и полезен вообще для детей тем, что развивает внимание, быстроту и точность реакции. В дальнейшем бесконтактное карате для детей станет идеальной базой для закрепления навыков самообороны.

Занятия карате развивают быструю и точную реакцию, ловкость и выдержку, внимание. Техника предусматривает работу большого количества мышц, что создает прекрасные условия для общей тренировки, развивает координацию и ловкость, позволяет поддерживать хорошую спортивную форму. На занятиях карате для детей ребенок учится взаимодействовать с другими детьми, контролировать свои эмоции, быть готовым к трудным ситуациям.

Но не всем можно заниматься карате. В данном виде спорта много резких движений, поворотов, прыжков – это противопоказано при любых формах сколиоза, болезнях глаз, артритах и диспластическом синдроме.

Джиу-джитсу для детей

История «мягкого искусства» (а именно так переводится это название с японского) уходит корнями в древность. В стиле джиу-джитсу можно заметить приемы дзюдо, айкидо, карате. Неудивительно, ведь все эти единоборства вышли из джиу-джитсу. В его основе лежит сочетание ударной и бросковой техник с силовым воздействия на суставы. Цель приема – вывести обидчика из равновесия, остановить, а затем применить болевой или удушающий прием. Естественно, что на занятиях джиу-джитсу для детей дошкольники и младшие школьники отрабатывают приемы при помощи бесконтактного джиу-джитсу.

Джиу-джитсу для детей особенно рекомендуется детям с повышенной агрессивностью. Подобные занятия учат не только основам самообороны, они помогают контролировать внутреннее состояние, бороться со слабостью, нетерпением и злобой. Многие родители приводят детей в джиу-джитсу не ради спорта, а для воспитания. Кроме того, этот вид единоборства учит самоконтролю, дисциплине, осознанию собственного достоинства.

Однако джиу-джитсу для детей противопоказано при любых заболеваниях опорно-двигательного аппарата и нервной системы.

Таэквондо для детей

Особенность данного вида спорта – уникальная техника ударов ногами. По своим принципам это оборонительная техника, основанная прежде всего на скорости, а не на силе человека. Таэквондо для детей подходит как гиперактивным непоседам, от которых стонут родители и воспитатели, так и робким тихоням, боящимся даже намека на конфликт и оттого вечно обижаемым. Для первых таэквондо для детей – прекрасный способ выплеснуть энергию, научиться сочувствию более слабым, укрепить лидерские качества. Для вторых данный вид восточного единоборства послужит источником уверенности в себе. Тренер поможет застенчивому малышу побороть свои страхи, воспитать силу духа и научиться давать отпор при необходимости.

Впрочем, таэквондо для детей нельзя заниматься при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почек, опорно-двигательного аппарата.

По большому счету, почти каждому ребенку, даже самому слабенькому и неагрессивному, можно подобрать подходящее восточное единоборство. Впереди школа, где очень важно чувствовать себя уверенно среди сверстников. Когда ребенок знает, что сможет за себя постоять, то он живет в мире с самим собой, а это уже является фундаментом здоровья в широком смысле.

Самбо или дзюдо — что выбрать? В этой статье описаны отличия и сходства этих двух видов борьбы.

Борьба — это один из самых распространенных видов активных видов спорта. Она задействует все виды мышц, и помогает выстроить красивое и крепкое тело.

Борьба делает из человека дисциплинированного спортсмена, с закаленным характером, крепким духом и хорошим трудолюбием.
Самбо и дзюдо — это самые популярные виды борьбы, которыми приходят заниматься взрослые люди, а также многие родители приводят своих детей на тренировки, чтобы сделать из них настоящих борцов — сильных и профессиональных.
В этой статье мы расскажем, что такое самбо и дзюдо, и чем эти виды борьбы отличаются друг от друга.

Что такое самбо и дзюдо: краткое описание единоборств

— расшифровывается, как «САМ ооборона Б ез О ружия».

Ее техника состоит из приемов разных единоборств, которые были распространены еще во времена Советского Союза, а также из методов японского дзюдо.
Поединок самбо «вязкий», кажется, что ударов нет совсем, больше захваты, от которых противнику должно быть невыносимо больно.
Такие захваты за руки и ноги выполняются быстро из любого положения.
Восточные боевые виды борьбы известны своим налетом духовности, но в самбо это отсутствует.
В этом виде борьбы спортсмен всесторонне развивается, воспитывая в себе лучшие моральные качества.
Мастера, которые стояли у истоков самбо, старались сделать не спортсменов, а замечательных людей — крепких, сильных духом и телом.

Дзюдо — это красивая разновидность борьбы.

Пришел этот вид спорта к нам из Японии, и сразу же завоевал популярность среди людей, которые посвятили такому виду спорта всю свою жизнь.
Поединок смотрится эффектно: спортсмены в белых кимоно (костюм дзюдоиста) с огромной силой бросают друг друга на пол, демонстрируя всем вокруг свою мощь, технику и ловкость.
Всего одно движение может отправить противника в принудительный полет, который заканчивается болезненным приземлением на пол.
Красота и зрелищность этого вида спорта сделали его популярным в нашей стране.

Обычному человеку сложно разобраться, в чем разница между самбо и дзюдо, но все же отличие есть.

Чем отличается дзюдо от самбо: сравнение, разница и сходство

При сравнении этих двух видов спортивного сопротивления стоит рассмотреть их принципы. В дзюдо они заключаются в следующем:

«Поддаться и одержать победу» — это основной принцип дзюдо.
При этом спортсмен должен не просто побеждать, а сделать это придерживаясь философии боевого искусства.
Борьба должна быть техничной и красивой, а не силовой.
Перемещение спортсменов идет в высокой стойке.
Мягкость и сдержанность должны проявляться в схватке, а также быть основными чертами характера спортсмена. Такое единоборство — это целая система духовного и физического воспитания человека.
Настоящий мастер дзюдо стремится к победе с небольшими затратами физической силы.

Принципиальные особенности самбо:

Перемещение спортсменов должно происходить в низкой стойке — тяжело и с силой. Производятся захваты за пояс, штаны.
Дзюдо — это упор на технику и пластику, а не противостояние силы.
Победа может быть одержана при помощи использования одного «чистого» броска . Спортсмен может больше не делать никакие усилия, и в этом он превзойдет соперника. Главное — чисто, красиво и технично.
Мастера дзюдо утверждают, что духовная ценность этого вида борьбы, заключается в любви к родине , ее делам и вещам, возвышении своего духа и воспитании мужественного и деятельного характера.
В поединке потенциальный победитель всегда инициативен. Сначала он обдумает свои действия, а потом будет решительно действовать.

Чем отличается дзюдо от самбо — сравнение, разница и сходство:

Дзюдо входит в программу Олимпийских игр, самбо — нет.
Приемы этих видов противостояний активно используются служащими в полиции и на полигонах в армии в разных странах мира.
Татами у самбистов — круглый, у спортсменов по дзюдо — квадратный.
Экипировка по самбо — открытая, но спортсмены по этому виду борьбы, борются в кроссовках, а дзюдоисты — без обуви.
В самбо применяются болевые приемы на коленные, тазобедренные, голеностопные суставы, в японском спортивном противостоянии — нет. Огромное значение имеет физическая подготовка спортсмена, чтобы можно было удержать соперника в низкой стойке. В дзюдо важна техника и красивая верхняя стойка.

Принципиальных отличий в этих двух видов спорта нет. Обычно дзюдоисты участвуют в соревнованиях по самбо, и наоборот. В самбо за основу было взято дзюдо, а сама японская борьба была образована из отдельно взятых приемов, которые придумал один японский мастер — основоположник этого вида борьбы — Дзигоро Кано.

Что лучше для самообороны, сильнее, практичнее для тренировок: самбо или дзюдо?

Самооборона — самбо

В обычной жизни человеку нужны навыки борьбы для самообороны. Спортсмены же намерены достигать высоких результатов и завоевывать ранги и медали. Но, что выбрать обычному человеку, чтобы уметь себя защищать? Что лучше для самообороны, сильнее, практичнее для тренировок: самбо или дзюдо? Вот несколько аспектов:

Вы должны для себя решить однозначно, что для вас подходит больше — противостояние силы, как в самбо или красивая техника со знанием многих эффективных приемов . Когда вы определитесь с ответом, тогда у вас не возникнет вопроса, что выбрать.
Для самообороны кому-то больше подойдет самбо, так как применение силы заставляет противника сдаться. Но техника дзюдо также не дает устоять нападающему на ногах. Ее приемы выводят из равновесия.
Дзюдо — это немного больше, чем борьба . В процессе изучения бросковой техники, человек познает азы механики, физики, комбинации разных техник, связок, учится импровизировать.
Если человек научится контролировать силу противнику , как в японской борьбе, и направлять ее же против него нападающего, тогда отбиться от врага можно в считанные секунды.

Из всего вышеизложенного следует, что для самообороны одинаково хорошо подходит и дзюдо и самбо. Что вам ближе по духу, тот вид борьбы и нужно выбирать.

Когда перед родителями стоит выбор: в какую секцию отвести своего ребенка и на какой вид борьбы отдать его заниматься, они начинают спрашивать совет у знакомых, друзей, родственников.

Важно: Не нужно искать ответ на эти вопросы у чужих людей. Ведь каждый советует со своей точки зрения, а люди все разные. Пусть ребенок сам выбирает, предоставьте ему такое право. Сначала сводите его на занятия в одну секцию в течение месяца или более длительного периода времени, а потом в другую.

Ребенок самостоятельно поймет, что для него лучше, подходит и близко по душе. Вот несколько советов, что выбрать для ребенка — самбо или дзюдо:

В дзюдо движения борца должны быть координированными . В этом виде спортивного противостояния важно поймать нужный момент, иначе многие приемы просто не сработают.
Дзюдо — универсальный вид спортивной защиты . Дзюдоист может участвовать в соревнованиях по самбо, каратэ и другим видам спорта.
В самбо много болевых захватов, и поэтому родители обычно опасаются этого вида борьбы для своих детей. Но для маленьких ребят тренировки поставлены таким образом, чтобы они умели владеть самостраховкой, знали множество приемов. Навыки они будут показывать только на соревнованиях.
В самбо умение контрактовать ударом и отражать его , появится чуть позже, в более старшем возрасте. Это важно, так как ударная техника всегда пригодится в жизни любого мальчика, парня или мужчины для защиты.

Неважно, куда вы хотите отдать ребенка — на секцию самбо или дзюдо. Эти техники, хоть и имеют отличия, во многом схожи. Самое главное, ищите хорошего тренера. Посетите вместе с ребенком несколько тренировок. Присмотритесь к тому, как тренер работает с детьми. Вам повезет, если наставник по самбо или дзюдо окажется не только хорошим спортсменом, но и психологом. Только так он сможет привить ребенку лучшие качества, характерные для спортсменов этих видов спорта.