На сегодняшний день для худеющих представлен огромный выбор самых разнообразных средств и методик для похудения. Надо только выбрать наиболее подходящий вариант, и вперед! За красивой фигурой! Но далеко не все методы похудения безопасны, и в погоне за фигурой своей мечты можно потерять самое главное в жизни – здоровье.
Зачем больному человеку идеальная фигура? Ведь когда человек болен, ему уже не до совершенства внешности. Перед лицом болезни все это уходит на задний план.
Вашему вниманию представлены весьма распространенные методы похудения, которые если и дают результат, то на короткий срок, а чаще приносят только вред организму.
Опасные методы похудения
Голодание
Порой голодание назначает сам врач, он же и контролирует весь процесс. Но голодать самостоятельно, чтобы похудеть, довольно опасная затея. Длительное голодание сильно ослабляет иммунитет, наносит значительный вред жизненно важным внутренним органам, провоцирует гастрит и язву желудка, приводит к анорексии и смерти. Поэтому лучше ограничиться разгрузочным днем раз в неделю или просто все время правильно питаться.
Опасные диеты
Многие люди с целью похудения садятся на диету, причем для скорейшего результата часто выбирают довольно опасную для здоровья. Например, монодиета предполагает употребление в течение недели какого-нибудь одного вида продукта. Чаще всего предлагают посидеть недельку на гречке, йогурте, помидорах, грейпфруте. В итоге организм испытывает нехватку питательных веществ, ослабевает иммунитет, кости становятся хрупкими, возникает недостаток железа в организме, а днем и ночью все мысли о еде.
При белковой диете организм испытывает недостаток в витаминах, минералах и клетчатки, кроме того в теле вырабатывается слишком много мочевой кислоты, из-за которой часто развивается подагра и возникают камни в почках. Экспресс-диета разрешает употребление пищи только два раза в день, причем кушать нужно по минимуму. В результате возникает слабость, тошнота, головные боли, запор.
Питаться исключительно овощами и фруктами тоже не выход. Кроме витаминов организм нуждается также в минералах, жирах и белках. А без них опять-таки ослабление иммунитета и в итоге развитие различных заболеваний. А людям с болезнями желудка, кишечника, печени и почек подобный режим питания вообще противопоказан, так как возможно обострение заболевания.
Хорошая диета всегда сбалансирована по всем питательным веществам, а для лучше результата дополнена умеренными физическими нагрузками.
! Получите бесплатный видео-сеанс на сжигание жира. Посмотрев этот ролик, вы начнете худеть автоматически. вся информация Здесь.
Чрезмерные физические нагрузки
Чем больше калорий мы расходуем, тем быстрее худеем. Поэтому некоторые люди полагают, что если они будут ежедневно и интенсивно тренироваться по несколько часов в спортзале, то очень быстро похудеют. Но подобные изнуряющие тренировки могут привести к серьезным травмам, нервному истощению и спровоцировать развитие сердечнососудистых заболеваний.
Таблетки для похудения
Сейчас различные таблетки для похудения, а также кофе и чаи можно купить практически в любой аптеке. Причем с их помощью действительно можно похудеть. Однако результат всегда краткосрочен. Ведь все эти препараты чаще всего содержат в своем составе мочегонные и слабительные средства или стимуляторы, подавляющие аппетит. В итоге вы меньше едите, пища не усваивается полностью, а вот жидкость выводится из организма даже в избытке.
Но как только вы бросите принимать таблетки, ваш вес снова пойдет вверх, ведь аппетит вернулся с удвоенной силой, а пища усваивается полностью. Причем вам повезет, если вы не столкнетесь с побочными эффектами. Например, запор, проблемы с почками, повышенное артериальное давление, кровоизлияние в мозг, известны даже смертельные случаи. Кроме того можно попасть в зависимость, причем некоторые недобросовестные производители специально добавляют в свою продукцию наркотические вещества.
Специальные приборы
Также многие люди с целью приобретают различные приборы. Например, магнитные клипсы, которые по утверждению продавцов оказывают влияние на определенную точку на ухе. В результате человек перестает испытывать голод, более того организм начинает усилено сжигать жиры. Но американские ученые уже давно доказали, что это полная чушь, а если и наблюдалось незначительно похудение, оно объяснялось эффектом плацебо, то есть банальное самовнушение.
Немалой популярностью пользуются мышечные электростимуляторы. Эти приборы заставляют мышцы сокращаться, таким образом, улучшается мышечный тонус и даже кровообращение, но жиры не сжигаются. В итоге вес не уменьшается, а вы все быстрее приближаетесь к ожирению и сопутствующим ему заболеваниям.
К тому же, различные вибро – пояса, которые надеваются на область живота, могут негативно сказаться на работе внутренних органов и привести к серьезным заболеваниям.
Конечно, решать вам, стоит или нет применять эти методы похудения . Просто отдавайте себе отчет в том, что даже самая идеальная фигура не стоит потерянного здоровья!
Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!
Нет похожих статей.
Погоня за идеальной фигурой иногда может превратиться в навязчивую идею, которая воплощается всеми немыслимыми способами. Некоторые из методик, превращающих в стройную анорексичку, бывают невероятно опасными для здоровья и жизни худеющей барышни.
Некоторые девушки, которые оправдывают свое влечение к пище отсутствием силы воли, заменяют эту самую силу либо слабительными препаратами, либо же своими родными пальцами, производя очищение желудка путем вызова рвоты. И барышни даже не догадываются, что провоцируя свой желудок на очередные позывы, они не только травмируют его стенки, но и рискуют столкнуться с нарушениями сердечного типа. А вот частые позывы сходить в туалет заканчиваются вымыванием полезных веществ и нарушением работы пищеварения.
О голодании, никотине и таблетках
Кто-то из прекрасных леди предпочитает вместо того, чтобы записаться в ближайший спортзал и перестать съедать по пять пирожных в день, просто попить чудодейственных таблеток. Те же, в свою очередь, напичканы такими начинками, которые способны вызвать не только обычные аллергические реакции, но и проблемы с давлением и даже летальные исходы.
Отказ от любого вида пищи, даже самых низкокалорийных овощей, является последней стадией отчаяния приобрести красивую фигуру. Девушки просто истязают себя голодовкой, заставляя желудок судорожно переваривать свои стенки, и образовывать на них язвы.
А известная связь курения с небольшим весом — всего лишь очередная сказка, которая не просто не помогает справляться с запасными отложениями, но еще и способствует их появлению на боках и в нижней части живота.
Поэтому самым лучшим из вариантов для похудения всегда был спорт и нормальное питание правильного типа, которое не влияет на здоровье и не является опасным для жизни.
Женщины всегда знали, что красота требует жертв. В ход шли диеты и косметика, притирки и мази. Но часто ценой красоты становилось здоровье, а иногда и жизнь.
Корсет
В Европе XVIII века в моду вошла «осиная» талия и корсеты, причем модно это было не только среди женщин, но и среди мужчин. Ради идеальной осанки приучать к ношению корсета начинали с детства.
Корсет поддерживал и поднимал грудь, утягивал талию, заставлял держать спину ровно, но при этом сдавливал ребра не хуже тисков. Женщина не могла лишний раз двинуться и наклониться, потому что ребра корсета, сделанные из дерева, стали или китового уса, впивались в кожу, беспощадно сдавливая, а порой и ломая ребра. Обмороки из-за недостатка кислорода были обычным делом.
Чтобы талия стала диаметром в 35-40 сантиметров, требовались усилия как минимум двух человек, а утягиваемый был вынужден держаться за что-то руками.
Постоянное ношение корсета вызывало деформацию ребер и множество хронических заболеваний сердца и легких. У женщин атрофировались молочные железы, у мужчин начинались проблемы со спиной. Более того, сильно затянутый корсет в сочетании с физической нагрузкой мог привести к смерти.
Капли для глаз из белладонны
Белладонна и ее фармакологические свойства известны уже на протяжении 2000 лет. В Древней Греции и Риме красавку использовали как яд. В средневековье мазь из белладонны применяли во время судов над ведьмами, она вызывала сильнейшие галлюцинации. А в XVIII-XIX веках в Европе капли из белладонны стали популярным косметическим средством.
Моду на капли ввели итальянские аристократки. Пара капель белладонны расширяли зрачки, придавали глазам блеск, делали их выразительнее. С другой стороны, те же капли вызывали галлюцинации, слепоту, а длительное их применение могло спровоцировать летальный исход. Тем не менее, мода на капли из белладонны прошла лишь в начале XX века.
Бинтование ног
Бинтование ног – китайская традиция с тысячелетней историей. Изящные женские ступни до 10 сантиметров длиной звались «ножки-лотосы» и считались признаком женственности и красоты. Но для формирования подобного «цветка» девушкам приходилось терпеть страшные боли в течение всей жизни.
Для того, чтобы нога девушки стала нужного размера, в семь лет ей начинали перебинтовывать ноги. Все пальцы кроме большого приматывали к ступне, ломая при этом еще хрупкие кости. Когда нога подживала, пальцы притягивали к пятке как можно туже, чтобы ступня стала похожа на выгнутый лук. Забинтованная нога нуждалась в постоянном уходе, потому что из-за передавливания сосудов ухудшалось кровообращение в ноге, а из-за врастающих ногтей могли начаться некрозы и нарывы.
Мужчины считали, что лотосовая ножка делает женщину чрезвычайно сексуальной, но при этом видеть женскую ногу без обуви и бинтов считалась неприличным.
Обычай бинтования ног пытались изжить не один раз, но удалось это лишь в XX веке, с пришествием к власти коммунистов. Они ввели абсолютный запрет на бинтование, который действует по сей день.
Последняя фабрика по производству туфелек-лотосов закрылась в 1999 году, остатки товара были переданы в этнографический музей.
Мышьяк
В XIX веке мышьяк стал популярным косметическим средством. Считалось, что он придает лицу цветущий вид, а глазам – здоровый блеск. Так же средства из мышьяка пили для «улучшения крови».
Под цветущим видом в XIX веке подразумевалась аристократическая бледность. Принимать мышьяк нужно было понемногу, постепенно увеличивая порцию. Но мере принятия препарата, количество яда в организме накапливалось, и со временем могло привести к болезням щитовидки и летальному исходу. Если женщина решалась прекратить принимать мышьяк – ее ждала та же участь. Начавший принимать мышьяк должен был делать это до конца своей жизни.
Некоторые хитрые производители предлагали женщинам альтернативу – маски для лица на основе мышьяка. Они считались безопаснее, чем прием яда внутрь. На самом деле эффект оставался прежним.
Ленточные черви
Минус такой диеты был один – вероятность летального исхода. Бычий цепень не просто «питался» вместе со своим носителем, он еще и активно размножался. Так что не было никакой гарантии, что, избавившись от взрослой особи, человек избавится и от его потомства.
Радиоактивная косметика
Стремление к красоте парой доходит до абсурда. Например, в 1932 году во Франции два предприимчивых человека начали выпускать линию женской косметики под названием «Tho-Radia». В пудре и креме для лица содержался радий, которому тогда предписывались чудодейственные свойства. Владельцев марки звали Алексис Муссалли и Альфред Кюри, который, к слову, не имел никакого отношения к знаменитым физикам.
Делались эти косметические средства из хлорида ртути и белого свинца, довольно ядовитых для человека веществ. Свинцовая пудра прекрасно скрывала все неровности и изъяны кожи, выравнивала цвет, создавала эффект бархатной кожи и, к тому же, сравнительно немного стоила.
В XVII веке еще никто не подозревал, что невинное, в общем, косметическое средство может вызвать паралич, опухоль мозга и постепенный отказ внутренних органов.
Свинец оставался в составе пудры вплоть до начала XX века. На сегодняшний день основой для пудры является тальк.
В погоне за красивой фигурой современные дамочки готовы делать что угодно - и глистов глотать, и сетку в язык вшивать. Лишние килограммы, может, и уйдут, ну а вместе с ними и здоровье. Так что представляем вашему вниманию самые странные, опасные и глупые способы похудения.
ТОП-10 вредных и опасных способов похудения
1.Таблетки и чаи для похудения. Чаи должны выводить из организма токсины, стабилизировать и ускорять метаболизм , препятствовать всасыванию жиров в кишечнике. А вот таблетки так вообще чудо медицины, судя по рекламе. Якобы с их помощью за несколько недель можно сбросить чуть ли не 30 кг. Что же мы можем получить от них на самом деле? Побочные эффекты от таблеток и чаев неоправданно велики - от увеличения щитовидной железы до сердечных приступов. Бывали даже случаи с летальным сходом.
2.Кодирование. Воздействуя на психику, кодирование позволяет отказаться от еды. Человек просто не чувствует потребность кушать больше положенной порции. Неумеренный аппетит и прекрасная фигура - вот результаты, которые обещают специалисты в этой области. Однако чудесные возможности гипнотизера, к сожалению, не долговечны. На 2-3 день аппетит приходит в норму, а то и вообще усиливается. Будьте осмотрительны и не ведитесь на всяких аферистов!
3.Прана-питание. Приверженцы этого метода похудения питаются только…воздухом! Максимальная гармония с природой и отказ от какой-либо пищи может и возведет вас в нирвану, но вот желудок этого не оценит. Без еды человек может продержаться не более 40 дней. Так что одними солнечными лучами, воздухом и земной энергией сыт не будешь. Это один их вредных и опасных способов похудения !
4.Сетка для языка. Новомодный метод похудения - это вшивание сетки в язык для того, чтобы свести удовольствие от принятия пищи к минимуму. Кроме этого она причиняет не просто дискомфорт, а адскую боль. Месяц ношения сетки приведет к проблемам со здоровьем, а про нагноения на языке лучше вообще не упоминать.
5.Ватные шарики. Модель Бриа Мёрфи однажды разоткровенничалась, и заявила, что для уменьшения чувства голода кушает ватные шарики, смоченные в лимонаде или просто воде. Девушки тоже решили, что причиной ее худобы был именно этот способ похудения , и бегом бросились к аптечкам в поисках ваты. Такие перекусы на самом деле очень опасны для здоровья, так как то, что не является пищей, не может быть полезным.
6.Уксус. Уксус - отличный пример того, как не надо худеть . Этот напиток вызывает изжогу, гастрит и язву. Мы все помним «уксусных красавиц», которые были очень стройными и поражали бледностью лица. И многие из них не доживали до старости. Так что смотрите, иначе после такого метода похудения вы еще и не сможете никому похвастаться свое фигурой.
8.25-й кадр . Странно, что жир до сих пор не испаряется от просмотра картинок. Иначе, все бы уже давно были стройные, как модели Victoria Secret. Купите диск со специальной программой и потратьте время зря - вот, что на самом деле должны говорить продавцы желающим похудеть легким способом .
9.Бандажирование. Простая операция уменьшает объем желудка с помощью колец, которые на него надеваются. Похудение возможно при бандажировании, но какой ценой? Почему-то клиники, где проводится эта операция, умалчивают о случаях, когда люди с весом 150-170 кг худели всего лишь на 10 кг и дальше вес стопорился. А их, к слову, 40%. Были случаи и со смертельным исходом.
10.Слабительное. Это одно из самых популярных средств для похудения (наряду с клизмой). Регулярное пользование слабительным приводит к уменьшению уровня калия в организме, развитию аритмии и панкреатита. Как и при слабительных, очищение кишечника методом стимуляции рвоты или употребления рвотных средств может весьма плачевно отразиться на вашем здоровье. Возможные побочные эффекты: истощение запасов питательных веществ (калия и витаминов), раздражение пищевода желудочными кислотами и даже разрыв пищевода.
Использованы фото depositphotos
С наступлением осенних холодов жители больших городов начинают массово хворать. В основном простудами. И многие сразу же бегут в аптеку, покупая кучу лекарств, столь же дорогих, сколь и бесполезных – и это еще в лучшем случае. В худшем случае граждане начинают вспоминать бабушкины советы и лечатся так называемыми народными средствами.
Не надо дышать горячим паром
Как только вы простудились, вам тут же предлагают подышать паром свежесваренной картошки, накрывшись одеялом с головой и наклонившись как можно ниже над пышащей жаром кастрюлей. Пользы ноль, а вот ожог трахеи вы почти наверняка получите!
Не пейте горячий чай или молоко
Самое известное средство, оставшееся нам в наследство от бабушек – это горячий чай с малиной или медом, а также молоко с содой или сливочным маслом. Сразу нет! Обильное питье облегчает кашель и выделение мокроты, которая выводит из организма вирусы и токсины. Но горячие жидкости категорически противопоказаны! Мало того, что вы рискуете обжечь слизистую рта и горла – так еще чай или молоко, в которых вы растворяете мед, уничтожают его целебные свойства. Сахарный налет от сладкого чая, оседающий на слизистой рта и глотки, служат благоприятной средой для вирусов.
Не пытайтесь понизить температуру методом укутывания
Да, при первых признаках простуды больного стараются уложить в постель, укутать одеялом, сверху накрыть пледом, а горло завязать шарфом. Ни в коем случае не повторяйте эту ошибку! Вы нарушите процесс естественной терморегуляции организма, который происходит даже в состоянии болезни, и вместо понижения температуры вы можете усугубить состояние больного.
Исключите алкоголь
Рюмочка водки с перцем – еще одно «популярное» народное средство лечения простуды. Получив дозу крепкого напитка, да еще со специей, вызывающей усиленное выделение мокроты, можно испытать временное облегчение. Вы пропотеете, сможете высморкаться от души и на некоторое время даже прекратится кашель. Однако буквально через несколько минут жар усилится и состояние ухудшится – опять же из-за нарушения процесса терморегуляции. Кроме того, алкоголь вынуждает организм работать на пределе его возможностей.
Не ставьте банки, горчичники и пиявки
Метод, считавшийся когда-то панацеей и применявшийся повсеместно, оставьте в прошлом. Иначе вы рискуете банками повредить кровеносные сосуды, горчичниками обжечь кожу или занести с пиявками опасную инфекцию. Положительного эффекта точно никакого не будет.
Не закапывайте в нос смеси с луковым соком
Еще одно крайне вредное средство, периодически применяемое любителями «народной медицины» при простуде, – это закапывание в нос лукового сока в чистом виде, в сочетании с растительным маслом или свекольным соком. Ожог слизистой гарантирован!
Растирание уксусом или водкой
Многие уверены, что энергичное растирание тела чистой водкой, уксусом или даже спиртом помогает снизить температуру, и применяют это средство даже для детей. Ни в коем случае не делайте этого! Прямое следствие такой манипуляции – отравление организма, в который через поры попадают эти активные жидкости. Не говоря уж о том, что в лучшем случае температура снизится на несколько минут, в течение которых тело не будет укутано одеялом.
Полоскания при простуде могут причинить вред
Да, врачи не рекомендуют при простуде и ангине полоскать горло раствором соли с йодом, как это мы привыкли делать. В лучшем случае вы сможете прополоскать ротовую полость и зубы, которым солевой раствор вреден. Попадание активного раствора на слизистую горла опасно!
Не используйте при простуде и ангине авиационный керосин
Это безумное по своей опасности для человека средство, как ни странно, считается очень популярным в списке народных. Между тем, вы можете не просто обжечь слизистую ротовой полости и горла, но и отравиться парами этой жидкости. Не верьте, что существует керосин особой очистки, который якобы можно использовать как лекарственное средство. Это миф, и чрезвычайно опасный!
Первое, что советуют вспомнить при начавшейся простуде опытные врачи – это поговорку, ставшую анекдотической: «если простуду лечить, она пройдет за неделю, не лечить – за семь дней». Многолетний практический опыт клинических врачей дает основания утверждать: в этой поговорке – вся правда жизни.
Что же делать?
Доктор медицинских наук, врач высшей категории, главный врач городской клинической больницы № 71 Александр Мясников утверждает: «Вирусное заболевание – болезнь ограниченная сама по себе. Лечишь ты его или не лечишь – течение болезни не станет короче. Остается воевать с симптомами и ждать, когда она сама пройдет. Температура высокая – сбиваем. Тошнота – принимаем противорвотное. Рвет – пьем больше жидкости. Как правило, обычная инфекция проходит сама в течение одной-двух недель. Надо просто отлежаться, пить много теплого питья и ждать. Все пройдет само без лекарств и уж тем более без антибиотиков». Помните, что самолечение может нанести вам куда больший вред, чем вирусы, кашель и чихание. Будьте здоровы!
