Посещение бассейн в договоре фитнес клуба. Общепринятые правила посещения бассейна. Правила посещения фитнес-центра несовершеннолетними лицами

Сегодня, наверное, каждый фитнес-клуб с бассейном предлагает занятия аквааэробикой. Это направление стало очень модным за последние несколько лет. На тренировки записываются женщины всех возрастов, и даже мужчины не остаются в стороне от интригующего тренда. Почему интригующего? Потому что до сих пор остается открытым ряд вопросов: можно ли сжечь большое количество калорий за тренировку? не полезнее ли просто плавать в бассейне? и главное - есть ли шанс похудеть благодаря аквааэробике?

Аквааэробикой называют выполнение упражнений в воде - как с дополнительными снарядами, так и без них. Популярность данного вида тренировок обусловлена тем, что в воде упражнения выполнять труднее, чем на суше, - из-за необходимости преодолевать сопротивление воды. По мнению некоторых тренеров, работа над телом в водной среде более эффективна, чем на суше.

Чем полезна аквааэробика?

Занятия аквааэробикой проводятся в группах, под активную музыку. Выполняются движения руками, ногами, скручивания талии, вращения ягодицами, то есть задействуются практически все группы мышц. Для того чтобы увеличить нагрузку, используют специальные перчатки, аквапояса, гантели, нудлс и прочий спортивный инвентарь.

Вода обеспечивает эффект гидромассажа, благодаря чему повышается тонус кожи, она становится более гладкой и упругой. Поэтому аквааэробика - это еще и метод борьбы с целлюлитом.

Занятия аквааэробикой подходят как мужчинам, так и женщинам. Рекомендованы людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, позвоночника, суставов, беременным и пожилым. И еще один плюс программы, очень важный, хотя и не «лежащий на поверхности», заключается в том, что на занятия могут приходить люди с чрезмерным избыточным весом или страдающие от некоторых комплексов по поводу своей внешности, и они будут чувствовать себя комфортно. Ведь все занятие мужчины и женщины проводят, стоя в воде практически по плечи. А это значит, тренирующиеся не будут сопровождать друг друга оценивающими взглядами, разглядывая, у кого какая фигура.

Сколько сжигается калорий в процессе занятия?

Объем сжигаемых калорий будет зависеть от веса тренирующегося и от степени интенсивности занятия. В среднем за тренировку человек с весом 60 кг сожжет 145 калорий (кал), с весом 90 кг - 190 кал, с весом 110 кг - 240 кал, с весом 135 кг - 285 кал, с весом 160 кг - 335 кал. То есть, за одно занятие сжигается примерно столько калорий, сколько содержится в половине порции салата «Цезарь с курицей» или в порции борща, приготовленного на наваристом бульоне.

Для сравнения: те же самые показатели по сжиганию калорий можно получить, занимаясь йогой. Аэробика, атлетика, занятия в тренажерном зале, активное плавание, игровые виды спорта дают возможность сжечь намного больше калорий. Поэтому похудеть, занимаясь аквааэробикой и ведя при этом обычный образ жизни, получится едва ли. Зато при совмещении аквааэробики с другими программами есть значительный шанс достичь вполне заметных результатов.

Условия успешного похудения

Для того чтобы поддерживать тело в хорошей форме, достаточно заниматься аквааэробикой 2–3 раза в неделю. Но если же цель - расстаться со значительным объемом жировых отложений, то этой программы окажется недостаточно. Во-первых, придется посещать бассейн чаще, не менее 4-х раз в неделю, чередуя при этом аквааэробику с активным плаванием разными стилями (брасс, кроль и др.). Во-вторых, скорее всего, тренер порекомендует вам записаться на дополнительные занятия в фитнес-клубе, возможно, это будет тренажерный зал, танцевальный класс или что-то еще. В любом случае, ваш тренер должен дать вам совет - совмещение каких именно спортивных программ поможет достичь быстрого снижения веса.

Также не стоит забывать о пользе диетотерапии. Это не значит, что придется очень мало есть и морить себя голодом. Но нужно продумать грамотное меню, которое позволит вам не чувствовать себя голодным, получать достаточное количество необходимых питательных веществ, но при этом не переедать и питаться здоровой пищей. Так, основу меню должны составлять продукты, приготовленные на пару или отварные: нежирное мясо, рыба. Также полезны яйца, молочные продукты, фрукты овощи, цельнозерновые продукты.

ПРИМЕР ДИЕТИЧЕСКОГО МЕНЮ НА ОДИН ДЕНЬ Завтрак: 200 г овсянки с сухофруктами, полстакана нежирного молока. Обед: куриный бульон, овощной салат, цельнозерновой хлеб, апельсин. Ужин: запеченная рыба с рисом, 1 помидор, сыр фета.

Итак, при условии совмещения аквааэробики с другими видами тренировок и сбалансированного режима питания получится начать худеть уже через 1–2 месяца.

Самые эффективные для похудения направления аквааэробики

• Aqua-Circuit . Круговые тренировки с использованием специального оборудования. Упражнения средней интенсивности выполняются в течение 30-ти минут.
• Aqua-Resist . Подобраны упражнения на преодоление сопротивления воды, для достижения наибольшего эффекта используются перчатки, ласты и аквапояса. Комплекс рассчитан на людей со средним уровнем спортивной подготовки.
• Running Men . Интервальные тренировки. Сочетают бег и упражнения со специальным оборудованием. Рекомендуются для подготовленных спортсменов.
• Aqua-Power . Силовые упражнения с гантелями. Длятся по 30 минут.
• Aqua-Cycle . Занимающиеся имитируют езду на велосипеде, выполняя соответствующие движения ногами. Нагрузка: от средней до высокой. Продолжительность занятия: 45 минут.
• Aqua-fight . Упражнения с элементами бокса, каратэ, кикбоксинга. В течение всего занятия выполняются движения, имитирующие удары по невидимому противнику. Для достижения наибольшего эффекта по воде бьют и руками, и ногами.

А теперь рассмотрим упражнения, позволяющие скорректировать определенные зоны.

Для коррекции талии : согните руки в локтях, прижмите к груди и выполняйте повороты корпусом вправо/влево. В этом же положении выполните наклоны. Руки при этом должны быть полностью в воде. Наклоны и повороты выполняются по 5 раз.

Для коррекции живота : выйдете из воды, сядьте на пол или на бортик бассейна, упритесь руками сзади и выполняйте махи ногами вверх/вниз, затем - перекрестные махи прямыми ногами («ножницы»). Каждый подход - по 10 раз.

Для коррекции бедер : стоя в воде по грудь, поднимите руки и выпрыгивайте из воды как можно выше. Совершите 10 прыжков.

Для коррекции ног : стоя по грудь в воде, широко расставьте ноги, выполните прыжок, во время которого сведите ноги вместе, а при приземлении разведите их вновь. Повторите 10 раз.

Типовая программа занятий и их периодичность

Типичное занятие по аквааэробике проходит по стандартной схеме. Начинается с разминки, затем выполняется комплекс упражнений, направленных на укрепление разных групп мышц, в завершении - предлагаются упражнения на расслабление и растяжку.

Основные упражнения, выполняемые в рамках одной тренировки:

• ходьба или бег на месте, при этом нужно двигать и руками как при беге или ходьбе;
• подскоки с перемещением вправо/влево, вперед/назад;
• прыжки на одной и двух ногах, при этом нужно во время подпрыгивания поднимать руки вверх;
• подъем прямых ног, руки при этом нужно держать перед собой;
• наклоны тела вправо/влево, вперед/назад;
• выпады - поочередно на каждую ногу.

Каждое упражнение выполняется по 10–12 раз. Продолжительность тренировки: 45 минут.

Когда можно оценить первые результаты

Итак, если ваша цель - похудеть на 1–2 кг, то ее получится достичь при условии регулярных занятий аквааэробикой, включающих самые эффективные направления, перечисленные в этой статье. Тренироваться нужно будет 2–3 раза в неделю минимум три месяца. Если же вы хотите скинуть больше - 5, 10, 20 кг - то аквааэробика вряд ли сможет вам помочь.

Преимущества занятий - в повышении упругости кожи, устранении болей в ногах и спине, общем повышении настроения и самочувствия. Этот вид фитнеса хорош как первое погружение в незнакомый водоем - мир спорта и здорового образа жизни. Потом вы нырнете еще и еще раз, проплывете десятки метров, ощутите всю прелесть погружения - и спорт станет неотъемлемой частью вашей жизни.

Если вы хотите сбросить лишние килограммы как можно скорее, обратитесь к фитнес-инструктору, который посоветует вам корректную программу тренировок и питания. В фитнес-клубе Gold"s Gym работают тренеры с многолетним опытом, им не составит труда быстро определить наиболее проблемные зоны и методы их коррекции. Для того чтобы вы полюбили занятия и всегда шли в фитнес-центр с охотой, инструкторы Gold"s Gym, вероятно, посоветуют вам аквааэробику. А чуть позже усложнят задачу и предложат совместить водные процедуры с более интенсивными видами тонировок. Так вы сможете худеть быстро и в удовольствие!

1. ОБЩИЕ ПРАВИЛА

1.1 Настоящие Правила обязательны к безусловному выполнению всеми посетителями фитнес-центра «Fitness Energy» (далее фитнес-центр) и включают в себя:

Общие правила;

Правила посещения групповых занятий;

Правила посещения тренажёрного зала;

Правила посещения по разовым визитам;

Правила посещения несовершеннолетними лицами;

Правила предосторожности и посещения хамам;

Правила посещения солярия.

1.2 Клиенты и обслуживающий персонал фитнес-центра обязаны быть взаимно вежливы, бережно относиться к оборудованию, соблюдать чистоту, общественный порядок и требования настоящих правил.

1.3 Фитнес-центр работает ежедневно:

в будни с 7.00. до 24.00, в выходные с 9.00 до 21.00; расположен по адресу: г. Орел, ул. Розы Люксембург, д.4

Режим работы фитнес-центра может быть изменён по сезону или в праздничные дни, о чём Клиенты будут извещены заранее. Информацию об изменениях можно уточнить на стойке администратора, на официальном сайте, и по телефону: 48-70-50. Покидать фитнес-центр необходимо не позднее установленного времени закрытия.

1.4 При первом посещении фитнес-центра Вам необходимо обратиться к администратору. Он ответит на все интересующие вопросы, покажет зоны фитнес-центра. Оплата за все услуги осуществляется также у администратора.

1.5 Для того, чтобы оформить абонемент фитнес-центра, необходимо заполнить анкету у администратора, оплатить стоимость абонемента и залоговую стоимость карты-клиента в размере 300руб. Анкета заполняется при обязательном наличии паспорта (копия снимается и прикладывается к договору), в случае если приобретается абонемент «Студенческий» обязательным условием является наличие ученического или студенческого билета. Далее Вам выдаётся вышеуказанная карта-клиента, которая будет одновременно Вашим пропуском в фитнес-центр. Карта-клиента является персональной. Владелец карты не имеет право передавать ее другим лицам. Имейте при себе карту-клиента каждый раз, когда Вы посещаете фитнес-центр и сдавайте ее администратору на рецепции. При выходе из фитнес-центра не забывайте забрать свою карту обратно и сдать ключик/браслет от ящичка в раздевалке.

1.6 При посещении фитнес-центра не оставляйте личные вещи и одежду без присмотра. Используйте для их хранения шкафы в раздевалках. За утерянные или оставленные без присмотра вещи администрация фитнес-центра ответственности не несет. После окончания тренировки шкафчик в раздевалке необходимо освободить от вещей, в противном случае администрация клуба вправе выложить вещи, оставив их в корзине для забытых вещей.

1.7 В случае повреждения или утери номера от гардероба, утери ключа, электронно-считывающего устройства (браслета), Клиент фитнес-центра обязан возместить ущерб в виде денежного штрафа, установленного руководством фитнес-центра. Размер денежного штрафа указан в прейскуранте цен на стойке администратора.

1.8 Занятия в фитнес-центре возможны только в спортивной одежде и обуви, верхнюю одежду и необходимо оставлять в гардеробе (в летний период с 01 мая гардероб не работает). «Уличную» обувь даже в летний период необходимо переобувать на сменную. Просим Вас соблюдать правила личной гигиены.

1.9 Клиенты фитнес-центра несут материальную ответственность за утерю или преднамеренную порчу оборудования фитнес-центра.

1.10 Клиент фитнес-центра гарантирует, что он находится в физическом состоянии, которое позволяет ему выполнять активные и пассивные упражнения и что физические нагрузки не причинят вреда его здоровью. Тем самым он снимает всю ответственность за свое здоровье с фитнес-центра. В случае визуального обнаружения у Клиента фитнес-центра грибковых или иных заболеваний, представляющих угрозу здоровью других Клиентов администрация в праве предложить Клиенту предоставить справку из лечебного учреждения о состоянии здоровья.

1.11 Вам необходимо сообщить инструктору фитнес-центра о своих проблемах со здоровьем, чтобы получить необходимую консультацию по подбору индивидуальной тренировочной программы, в случае приобретений абонемента «Персональной тренировки» или «Сплит».

1.12 В фитнес-центре ведется видеонаблюдение с целью обеспечения безопасности Клиентов и сохранности имущества.

1.13 Нельзя заниматься натощак. Последний приём пищи должен быть за 1 - 1,5 часа до тренировки.

1.14 Соблюдайте правила техники безопасности. Перед началом тренировки ознакомьтесь с правилами техники безопасности - это обязательное условие посещение фитнес-центра. В случае нанесения вреда здоровью по причине нарушения техники безопасности, администрация ответственности не несет.

1.15 Администрация Фитнес-центра не несёт ответственности за вред, причинённый здоровью или имуществу, незаконными действиями третьих лиц.

1.16 Фото- и видеосъемка без разрешения руководства фитнес-центра запрещена.

1.17 Посещение фитнес - центра в нетрезвом, наркотическом или нездоровом состоянии запрещено.

1.18 Курение и употребление алкогольных напитков на территории фитнес-центра запрещено.

1.19 Руководство фитнес-центр не несет ответственности за неудобства, связанные с проведением ремонтно-профилактических работ.

1.20 Данные правила, являются обязательными для всех посетителей фитнес-центра. Ознакомление и свое согласие с вышеперечисленными правилами Клиент удостоверяет подписью в договоре (иных документах со ссылкой на данные правила) и обязуется выполнять их.

1.21 Клиенту, который нарушил правила, администрация имеет право отказать в дальнейшем посещении фитнес-центра.

1.22 Во время проведения Клубных мероприятий зона, предназначенная для проведения мероприятий, может быть ограничена.

1.23 Если Вы не ходите в фитнес-центр по болезни более 10 дней, Вам необходимо уведомить администратора в течение 7-ми дней с момента открытия больничного листа. Перенос будет рассмотрен индивидуально руководством фитнес-центра. Форс-мажорные обстоятельства не рассматриваются.

1.24. Правила фитнес-центра являются обязательными для всех клиентов. При нарушении Правил фитнес-центра руководство оставляет за собой право пересмотреть действие Вашего абонемента.

2. ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ

2.1 Групповые фитнес-программы проходят по расписанию, ознакомиться с которым можно у администратора, на информационной доске или на сайте фитнес-центра. В связи с ограниченностью допустимой численности тренирующихся по групповым направлениям, на рецепции ведется предварительная запись на групповые занятия, которые начинаются с 13.00ч. Если Клиент не записался на занятие заранее, администратор вправе отказать ему в допуске на занятие при отсутствии свободных мест в группе. При наличии свободных мест Клиент может посетить занятие без записи. Информацию о количестве мест на конкретную группу можно получить у администраторов, либо по тел. 48-70-50. Во избежание травм обязательно ознакомление инструктажа по технике безопасности.

2.2 Инструктор, администратор имеет право не допустить Клиента на групповое занятие, если Клиент опоздал более чем на 10 минут.

2.3 Просим Вас не пользоваться мобильными телефонами во время занятий. Телефонные звонки отвлекают тренера и других членов группы.

2.5 Во избежание причинения неудобств другим посетителям фитнес-центра, убедительная просьба не пользоваться стойким и резким парфюмом.

2.8 Не мешайте заниматься другим посетителям фитнес-центра. Во время ожидания своего инструктора, говорите на пониженных тонах, не нарушайте порядка тренировки другой группы.

2.9 Фитнес-центр имеет право поменять инструктора и место группового занятия заявленного в расписании.

2.10 График расписания групповых занятий может меняться на усмотрение фитнес-центра. Группы могут быть окончательно или на время ликвидированы.

2.11 По окончанию занятия спортивный инвентарь должен быть возвращен на специально отведенное место. Будьте аккуратны - бережно относитесь к оборудованию фитнес-центра.

2.12 Клиент фитнес-центра имеет право посещать групповые занятия по абонементам только в рамках расписания занятий. График может измениться, а группы временно или окончательно расформированы.

2.13 Соблюдайте все правила и указания тренеров, руководства фитнес-центра и установленным правилам внутреннего распорядка.

2.14. Клуб оставляет за собой право информирования клиентов посредством звонков и смс информирования. При желании Вы можете отказаться от данного сервиса, подав заявку администратору.

3. ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ТРЕНАЖЁРНОГО ЗАЛА

3.1 Спортивный инвентарь, использованный во время тренировки, должен быть аккуратно сложен на место после её окончания.

3.2 Тренировка без сменной спортивной обуви запрещена.

3.4 В обязанности дежурного тренера, находящегося в зале, входят:

— консультация Клиентов фитнес-центра по вопросам, касающимся занятий в тренажерном,

— дежурный тренер должен контролировать соблюдение правил техники безопасности.

3.5 Дежурный тренер не является персональным тренером. В том случае, если Клиент фитнес-центра не имеет опыта тренировок, ему необходимо индивидуально заниматься с теренером (эта услуга является платной).

3.6 Для соблюдения безопасности Клиентов фитнес-центра, упражнения с максимальными весами рекомендуется выполнять с инструктором или партнёром.

3.7 Члены фитнес-центра могут пользоваться услугами только тренеров данного фитнес-центра.

4. ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ПО РАЗОВЫМ ВИЗИТАМ

4.1 Фитнес-центром, в установленном порядке могут предоставляться бесплатные и платные ознакомительные визиты. Каждому лицу бесплатный ознакомительный визит может быть предоставлен только один раз, на основании письменного заявления по форме. Стоимость платного ознакомительного визита определяется согласно прайс-листу фитнес-центра, действующего на момент посещения. Количество платных ознакомительных визитов не ограничено.

4.2 Целью ознакомительного визита является привлечение клиентов и ознакомление потенциального Клиента с оказываемыми фитнес-центром услугами.

4.3 Ознакомительный визит включает в себя ознакомление с услугами, входящими в абонемент вида «Стандартный».

4.4 Бесплатный ознакомительный визит может быть предоставлен единожды до 15.00ч. (вторично возможно только при предъявлении действующего на момент посещения флаера (листовки).

4.5 На гостя, посещаемого фитнес-центр по ознакомительному визиту, распространяются правила Клуба, которым он обязан следовать.

4.6 Ответственность за соблюдение настоящих правил гостем посещаемым фитнес-центр по ознакомительному визиту возлагается на гостя.

4.7 При посещении фитнес-центра гостем по ознакомительному визиту и при оформлении ознакомительного визита, гость должен иметь при себе документ, удостоверяющий личность, а также пройти вводный инструктаж при первом посещении фитнес-центра.

4.8 Администрация фитнес-центра оставляет за собой право приостановить предоставление услуги «Бесплатный ознакомительный визит» на неопределенное количество времени для пересмотра условий оформления и предоставления ознакомительных визитов по причине регулирования процессом заполнения фитнес-центра.

4.9 На гостей, пришедших в Клуб по гостевому или ознакомительному визиту, распространяется действие настоящих правил.

5. ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ФИТНЕС-ЦЕНТРА НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИМИ ЛИЦАМИ

5.1 Допускается посещение фитнес-центра несовершеннолетними лицами, достигших возраста 14 лет. Они приобретают право на посещение фитнес-центра на основании договора оказания услуг фитнеса. При заключении договора несовершеннолетними лицами в возрасте с 14 до 16 лет законный представитель обязан представить письменное согласие (по форме) на заключение вышеуказанного договора.

5.2 Несовершеннолетние, не достигшие возраста 14 лет, должны ожидать родителей в детской комнате. График работы детской комнаты с 14.00 до 21.00. Лицо, сопровождающее ребенка в детскую комнату несет ответственность за его жизнь и здоровье, а также обязано контролировать соблюдение ребенком правил фитнес-центра, правил техники безопасности. За детей, находящихся на территории фитнес-центра без присмотра законных представителей или иных лиц по указанию
законных представителей, фитнес-центр ответственности не несёт. В случае оставления ребёнка в детской комнате не в период графика работы (см. выше), ответственность за жизнь, здоровье ребёнка возлагается на законных представителей ребёнка.

5.3 До заключения договора законный представитель будущего Клиента фитнес-центра обязан убедиться, что ребенок не имеет противопоказаний для занятий фитнесом в фитнес-центре. Для этого законный представитель обязан посетить с ребенком врача и пройти медицинский осмотр ребенка. Законный представитель обязан контролировать состояние здоровья ребенка и отсутствие противопоказаний к занятиям фитнеса в течение всего срока действия договора оказания услуг фитнеса. За причинение вреда жизни, здоровью ребенка вследствие имеющихся и/или возникших противопоказаний по состоянию здоровья фитнес-центр ответственности не несет.

5.4 Законные представители не должны допускать до занятий в фитнес-центре несовершеннолетних с признаками инфекционных и/или простудных и/или кожных заболеваний. В противном случае за жизнь, здоровье несовершеннолетнего фитнес-центр ответственности не несет. Тренер или администратор имеют право не допустить несовершеннолетнего до занятий.

5.5 Законные представители обязаны контролировать знание и соблюдение настоящих правил Клиентами фитнес-центра. Законные представители принимают на себя ответственность за неблагоприятные последствия, произошедшие вследствие несоблюдения их детьми – Клиентами фитнес-центра настоящих правил.

5.6. Законные представители обязаны разъяснять несовершеннолетним Клиентам фитнес-центра правила о недопустимости порчи инвентаря, оборудования, иного имущества фитнес-центра имущества третьих лиц, здоровья третьих лиц и несут ответственность за причинение вреда имуществу Клуба и/или третьих лиц, здоровью третьих лиц.

6. ПРАВИЛА ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ И ПОСЕЩЕНИЯ ХАМАМ

ВНИМАНИЕ! Температура пара составляет +100 °C, и контакт с ним может стать причиной травм. Во время нахождения в хамам следует избегать прямого попадания пара на тело из форсунок, расположенных в скамье (форсунки расположены в углублении скамьи (если при входе, то это скамья напротив-форсунки внизу слева в углублении). Средняя температура в хамам составляет 45-50°С, влажность 90-100%. Температура может быть изменена (уменьшена/увеличена).

6.1 Убедительная просьба соблюдать правила личной гигиены. Перед посещением хамам обязательно принятие душа.

6.2 При посещении хамам необходимо иметь предназначенную для этого одежду: купальный костюм, купальник (для женщин), плавки (для мужчин), а также резиновые тапочки. В целях личной гигиены используйте индивидуальные полотенца и стелите их на скамью.

6.3 При посещении хамам запрещается использовать крема, сильные парфюмерные ароматы, аэрозольные жидкости, маски, скрабы, краску для волос, эфирные масла, медицинские, косметические и растительные препараты.

6.4 Прием пищи и употребление напитков на территории хамам ЗАПРЕЩЕНЫ.

6.5 Посещение хамам в состоянии алкогольного, наркотического опьянения, а также с наличием остаточного состояния алкогольного опьянения ЗАПРЕЩЕНО.

6.7 ЗАПРЕЩЕНО использовать хамам в целях личной гигиены (бриться, стирать личные вещи и т.д.).

6.8 Посещение детьми в возрасте до 18 лет хамам разрешено только в сопровождении законных представителей.

6.9 ВНИМАНИЕ! Слишком долгое пребывание в хамам вызывает повышение температуры тела, что может оказаться опасным для Вашего здоровья. В хамам следует вести себя сдержано, нельзя совершать резкие движения, во избежание травм разогретых мышц.

6.10 Перед посещение хамам Клиенты фитнес-центра обязаны убедиться, что по результатам самостоятельно пройденных им медицинских осмотров, он не имеет противопоказаний для посещения хамам. Посещение хамам лицам с сердечно-сосудистыми заболеваниями и беременным женщинам следует осуществлять только после консультации врача.

6.11 Противопоказания при посещении хамам: заболевания сердечно-сосудистой системы, гипертония, астма, острые заболевания инфекционной и иной формы, лихорадка (повышение температуры), выраженный атеросклероз сосудов с поражением различных систем и органов, активный туберкулез, инфекционные заболевания кожи, злокачественные новообразования, склонность к кровотечениям, тромбозам, эмболиям, выраженные расстройства обмена веществ при сахарном диабете, кахексии, гипертиреозе, выраженная глаукома, психозы и психопатии.

7. ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ СОЛЯРИЯ

7.1 Убедительная просьба соблюдать правила личной гигиены. Перед посещением солярия обязательно принятие душа.

7.2 Программу загара в солярии необходимо подбирать в соответствии с Вашим типом кожи.

7.3 Солярием могут пользоваться Клиенты фитнес-центра с 18 лет.

7.4 Между первым и вторым сеансом инсоляции должно пройти не менее 48 часов.

7.5 Время между последующими сеансами инсоляции не должно быть меньше 24 часов. Количество сеансов загара не должно превышать 50 часов в год.

7.7 Если сеансы загара вызывают какую-то нежелательную реакцию, которую Вы не можете объяснить, и симптомы не исчезают в течение короткого промежутка времени, рекомендуем проконсультироваться с врачом.

7.8 Обязательно защищайте глаза с помощью специальных защитных очков. В солярии рекомендуется загорать в плавках, а женщинам необходимо закрывать грудь (наиболее удобно использовать одноразовые стикини для защиты груди в солярии).

7.9 Перед посещением солярия Клиент фитнес-центра обязан убедиться, что по результатам самостоятельно прошедших им медицинских осмотров, он не имеет противопоказаний для посещения солярия.

7.10 С более подробными правилами посещения солярия Вы можете ознакомиться в кабинете, где расположен солярий.

Правила техника безопасности в аэробном зале «релакс»

1. Внимательно выбирайте место для занятия. Смотрите, чтобы вокруг вас былодостаточно места для выполнения упражнений, не мешая рядом стоявшему Клиенту.

2. Используя оборудование в аэробном зале, посоветуйтесь с тренером о том, что вам необходимо брать для формата тренировок с учетом вашей подготовки.

4.Используя дополнительное оборудование (кольца, ремни, фитболы, кирпичики и т.д.) будьте аккуратны в использовании, внимательно смотрите по сторонам, что бы никого не задеть рабочим предметом.

Правила техника безопасности в аэробном зале «сила»

1. Внимательно выбирайте место для занятия. Смотрите, чтобы вокруг вас было достаточно места для выполнения упражнений, не мешая рядом стоявшему Клиенту.

2. Используя оборудование в аэробном зале, посоветуйтесь с тренером о том, что вам необходимо брать, с какого веса следует начинать занятие с учетом уровня вашей подготовки в зависимости от формата тренировки.

3. Внимательно смотрите в зеркало и контролируйте технику выполнения упражнений. При выполнении упражнений на нестабильных поверхностях убедитесь, что вы хорошо держите баланс и вам комфортно. Если не получается – позовите тренера, попросите поменять упражнение на наиболее стабильное. Если при выполнении упражнения чувствуете боль – остановитесь, позовите тренера.

4.Используя дополнительное оборудование (степ, гантели, бодибары и т.д.) будьте аккуратны в использовании, внимательно смотрите по сторонам, что бы никого не задеть рабочим предметом.

5. Всегда плотно закрывайте бутылочку с водой, если оставляете ее в зале, чтобы избежать разливания, т.к. можно поскользнуться.

6. При плохом самочувствии прекратите выполнение упражнений независимо от того, выполняет упражнения группа или нет, позовите тренера.

9. При опоздании более чем на 10 мин. проходить в зал допускается только по разрешению тренера, при этом проходить следует аккуратно, не мешая клиентам.

10. Строго соблюдайте все команды тренера во время проведения занятий, особенно по технике выполнения упражнений, дыхания, слушайте счет.

11. После завершения тренировки Клиент обязан убрать за собой оборудование в специально отведенное для этого место.

ПРАВИЛА ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ.

Каждый клиент обязан соблюдать правила техники безопасности при занятиях в тренажерном зале:

Правила техники безопасности

1. Приступать к занятиям в тренажерном зале можно только после ознакомления с настоящими правилами техники безопасности и после прохождения вводного инструктажа у тренера ­ инструктора.

2. К самостоятельным занятиям в тренажерном зале допускаются лица, достигшие 16 – летнего возраста. Лица, в возрасте менее 16 ­ ти лет, допускаются в зал только с письменного согласия родителей под их ответственность.

3. Занятия в тренажерном зале разрешены только в чистой спортивной обуви, рекомендуется использовать удобную закрытую обувь с нескользящей подошвой (кроссовки). Запрещается использовать обувь на высоких каблуках, с шипами,
тренироваться босиком или в открытой обуви (тапочки/сланцы), чешках. Большинство травм голеностопного сустава возникают при тренировке не в спортивной обуви.

6. Перед началом занятий проконсультируйтесь со своим врачом или с инструктором. Это обезопасит Вас от травм и повысит эффективность занятий. Регулярные занятия с отягощениями могут приводить к обострению скрытых заболеваний

7. Выполняйте требования инструктора тренажерного зала. Просим, Вас с пониманием отнеситесь к требованиям тренера­ инструктора, касающимся соблюдения техники безопасности во время занятий в тренажерном зале. Это снизит риск получения травмы на тренировке. В случае если Вы занимаетесь в тренажерном зале и не нуждаетесь в советах и помощи инструктора, то клуб не несет ответственности за Ваше здоровье.

9. При выполнении упражнений со штангой необходимо использовать замки безопасности. Выполнение базовых упражнений (жим лежа, приседания со штангой) необходимо производить при страховке со стороны третьего лица.

10. С отягощениями, штангами, гантелями следует обращаться предельно аккуратно. Все упражнения должны выполняться плавно, без рывков

11. Запрещается брать блины, гантели, грифы штанги влажными или потными руками. Желательно выполнять упражнения в специальных перчатках, иначе это может привести к выскальзыванию отягощения из рук и его падению. Не допускается перегрузка тренажерных устройств сверх нормы дополнительным навешиванием грузов

12. При занятиях на кардио­тренажерах запрещается резко изменять величину выполняемой нагрузки на тренажере (резко и значительно изменять скорость бега или сопротивления). Запрещается резко останавливаться после интенсивной нагрузки. В
начале тренировки на беговой дорожке необходимо становиться на подставки по краям движущей ленты, установить минимальную скорость и начинать тренировку после того, как лента пришла в движение. Нельзя сходить с тренажера до полной остановки ленты.

13. Контролируйте правильную технику выполнения упражнений. Правильная техника позволит улучшить результат и предупредить травмы. Ознакомиться с правильной техникой выполнения Вы можете у тренера ­ инструктора.

14. Передвигаться по залу необходимо не торопясь, не заходя в рабочую зону других анимающихся. Запрещается бегать, прыгать, либо отвлекать внимание, занимающихся иными способами

15. Запрещается работа на неисправных тренажерах. В случае обнаружения неисправностей (надрыв троса, механические повреждения) необходимо сообщить об этом инструктору тренажерного зала. Занятия продолжать только после устранения
неисправностей или замены спортивного оборудования (инвентаря)

16. При выполнении базовых упражнений (становая тяга, приседания и т.д.) рекомендует я пользоваться атлетическим поясом.

17. Соблюдайте чистоту и порядок в зале. После выполнения упражнений занимающийся обязан убрать используемое им спортивное оборудование (блины, гантели, штанги, инвентарь и т.д.) на специально отведенные места. Разбирая стоящую на стойках штангу, снимайте диски попеременно (один диск с одной стороны, затем один с другой). Перевес на 30 кг на одном конце штанги может привести к падению.

18. Запрещается приступать к занятиям в зале при незаживших травмах и общем недомогании. При наступлении плохого самочувствия во время занятий необходимо прекратить тренировку и сообщить об этом инструктору тренажерного зала или
администратору клуба.

20. Упражнения со свободными весами необходимо выполнять на расстоянии не менее

1,5­2 метров от стекла и зеркал.

22. Необходимо следить, чтобы длинные и свободные детали одежды, шнурки, полотенца не попадали на движущиеся части тренажеров.

23. Уважайте окружающих. Соблюдайте личную гигиену. Во время тренировок рекомендуется использовать полотенце, чтобы не оставлять на тренажере следы пота. Не рекомендуется использовать перед тренировкой парфюм с сильным запахом, это может мешать окружающим. Не занимайте тренажер, если Вы не работаете на нем или отдыхаете между подходами длительное время

24. Не отвлекайтесь во время выполнения упражнений. Не разговаривайте и не задавайте вопросы человеку, который выполняет упражнение. Не отвлекайтесь во время выполнения упражнений

25. Прием и хранение пищи в зонах, предназначенных для тренировок, запрещен

26. Запрещается самостоятельно регулировать систему кондиционирования и вентиляции зала, громкость трансляции и подбор музыкального сопровождения

27. При занятиях с персональным тренером необходимо оповестить тренера о наличии каких­либо отклонений по здоровью, или показать рекомендации от врача.

ПРАВИЛА НАХОЖДЕНИЯ ДЕТЕЙ В ИГРОВОЙ КОМНАТЕ ФИТНЕС-ЦЕНТРА «FITNESS ENERGY»

1. Настоящие правила нахождения в Игровой комнате (далее – Правила) распространяются на всех без исключения Клиентов, сотрудников фитнес-центра «Fitness Energy» чьи дети находятся в Игровой комнате, расположенной на территории фитнес-центра «Fitness Energy».

2. На территории Игровой комнаты оказываются платные услуги по организации нахождения детей во время занятий их представителями фитнесом. График работы Игровой комнаты с 14.00 до 21.00 ежедневно.

3. Стоимость разового нахождения ребенка в Игровой комнате (без ограничения по времени) — 100 рублей.

4. Оплата услуг производится на ресепшен. В случае, если Клиентом приобретен абонемент Premium или Monster Energy plus, посещение детской комнаты для ребенка данного Клиента является бесплатным.

5. Игровая комната рассчитана на детей от 3-х до 10-и лет. Решение о принятии ребенка до 3-х лет решает только сотрудник Игровой комнаты, оценив количество находящихся детей, а также другие факторы, влияющие на безопасное времянахождение детей.

6. Общее количество детей, находящихся в Игровой комнате одновременно не должно превышать 10 человек. В случае, если детей больше, администрация фитнес-центра/сотрудник игровой комнаты вправе отказать в нахождении ребенка в игровой комнате.

7. В игровую комнату допускаются дети только в носках или колготках. Сменная обувь обязательна.

8. Дети до 3-х лет должны находиться в Игровой комнате только в сопровождении родителей или сопровождающих взрослых (далее – Сопровождающий).

9. Для того, чтобы оставить ребенка в игровой комнате, сопровождающему необходимо заполнить Тетрадь посещения игровой комнаты, а именно, указать фамилию, имя, отчество свои и ребенка, возраст ребенка, номера мобильных телефонов сопровождающего, поставить подпись об ознакомлении и согласии с настоящими Правилами, время прихода и ухода ребенка. В случае, если сопровождающий по каким-либо причинам отказался от заполнения Тетради, администрация фитнес-центра вправе в последующий раз отказать в посещении ребенком игровой комнаты.

10. Во время пребывания ребенка в Игровой комнате, сопровождающий должен находиться на территории фитнес-центра. Сопровождающий обязан обеспечить возможность связи с ним сотрудника игровой комнаты по указанному в Тетради мобильному телефону.

11. Приводя ребенка в Игровую комнату, сопровождающий должен снять с ребенка верхнюю одежду, обувь, украшения. Ответственность за сохранность вещей лежит на сопровождающем.

12. Лицо, оставляющее ребенка в Игровой комнате, гарантирует отсутствие аллергических, хронических инфекционных заболеваний у ребенка.

13. Перед тем, как оставить ребенка в игровой комнате, необходимо сводить его в туалет.

14. Ребенка может забрать только лицо, указанное в Тетради.

15. Поведение сопровождающих и их детей, находящихся в Игровой комнате, не должно мешать третьим лицам, представлять угрозу безопасности их жизни и здоровью.

16. Сопровождающий обязан осуществлять периодическое наблюдение за ребенком во время нахождения его в Игровой комнате.

17. Администрация вправе:
а) В случае неадекватного поведения ребенка (ведет себя агрессивно, мешает другим детям, плачет) досрочно прекратить пребывание ребенка в игровой комнате и передать его сопровождающему). При этом деньги возврату не подлежат.
б) В случае необходимости сотрудники игровой комнаты вправе оказать ребенку первую медицинскую помощь в т.ч вызвать скорую медицинскую помощь.
в) Отказать сопровождающему в доступе в Игровую комнату в следующих случаях:
— при отсутствии свободного места в детской комнате для ребенка;
— при наличии явных признаков или симптомов заболевания у ребенка, в т.ч насморк, кашель, боль в горле и другие инфекционные заболевания, тошнота, любые желудочные и кишечные недомогания, повышение температуры, сыпь, незаживающие ранки;
— при агрессивном поведении ребенка по отношению к другим детям и взрослым, могущем повлечь за собой причинение вреда здоровью или имуществу других детей, посетителей Игровой комнаты.

18. При возврате ребенка сопровождающему, он должен отметить в Тетради время фактического окончания нахождения ребенка в игровой комнате.

19. При возникновении спорных моментов сотрудник Игровой комнаты вправе попросить сопровождающего предъявить документ удостоверяющий личность.

20. Администрация не несет ответственности:
а) За сохранность одежды и другого имущества, оставленного на территории Игровой комнаты.
б) За повреждения, нанесенные одежде во время нахождения ребенка в игровой комнате.
в) За травмы, полученные ребенком, при нахождении в Игровой комнате.
г) За последствия, связанные с нарушением родителем (сопровождающим взрослым) настоящих Правил, за ущерб, причиненный родителю (сопровождающему взрослому, ребенку) действиями третьих лиц.

21. Обязанности сопровождающих:
— Сопровождающий обязан немедленно вернуться в Игровую комнату, если от его сотрудников поступит такая просьба.
-В случае, если администратор фитнес-центра даст согласие на пребывание ребенка в игровой комнате не в график работы, сопровождающему необходимо написать расписку о том, что он самостоятельно несет ответственность за нахождения своего ребенка в игровой комнате без нахождения в ней сотрудника Игровой комнаты.

22. В игровой комнате запрещается:
а) Приносить пищу и напитки и употреблять их на территории Игровой комнаты.
б) Приносить посторонние предметы, в т.ч остро режущие и колющие.
в) Самостоятельно включать/выключать/переключать телевизор, DVD устройство.

23. При возникновении жалоб обращаться к администратору фитнес-центра.

24. В случае повреждения ребенком имущества во время нахождения в Игровой комнате, сопровождающий несут полную материальную ответственность перед администрацией согласно действующему законодательству в размере причиненных убытков.

25. За преднамеренные противоправные действия, а также за умышленную порчу имущества фитнес-центра и третьих лиц, причинение вреда жизни и здоровью третьих лиц совершенные как ребенком, так и самим сопровождающим, последние несут ответственность в соответствии с действующим российским законодательством, в т. ч. имущественную ответственность по возмещению стоимости причиненного материального ущерба, а также ответственность за причинение вреда жизни и здоровью третьих лиц.

26. В игровой комнате ведется видеонаблюдение.

Клуб не несет ответственности за состояние здоровья и возможный травматизм в следующих случаях:

1. При нарушении клиентом правил Клуба, правил техники безопасности

2. Если клиент тренируется самостоятельно

4. За травмы, полученные вне территории клуба

5. За травмы, полученные от противоправных действий третьих лиц

6. За травмы, полученные по вине самого клиента клуба на территории клуба

1. Мы ждем вас с 8:00 до 23:00 ежедневно

Администрация имеет право изменять часы работы Фитнес клуба. Информация об изменениях вывешивается на доске объявлений. Вы можете использовать помещения и оборудование клуба только в часы его работы.
Владельцы персональной Карты должны покидать помещения клуба не позднее установленного времени его закрытия. За 45 минут до закрытия вход во все помещения клуба прекращается.

2. Право покупки услуг Фитнес клуба имеют лица, достигшие 16 лет.

2.1. Лица, не достигшие 16 лет, приобретают карту только в присутствии одного из родителей по письменному Заявлению с последующим подписанием договора.

3. Оплата за фитнес услуги производится только у администратора клуба.

4. Перед посещением занятий Вам необходимо:

— Ознакомиться с настоящими правилами посещения Фитнес клуба и правилами техники безопасности на занятиях.

— Пройти обязательное фитнес тестирование, в дальнейшем следовать рекомендациям специалиста по фитнес тестированию.

— Ознакомиться с противопоказаниями к тренировочным занятиям и, по необходимости, посетить врача медицинского учреждения (по требованию специалиста Фитнес клуба принести справку от врача медицинского учреждения о состоянии здоровья (в случае отсутствия такой справки, написать расписку об отказе предоставления справки)). Администрация Фитнес клуба не несет ответственности за состояние вашего здоровья и оставляет за собой право запрещения для Вас посещения занятий.

5. Услуга переоформления клубной карты на другое лицо стоит 500 (пятьсот) рублей.

5.1 Клуб оставляет за собой право производить фотофиксацию клиента для определения идентичности в специальной программе регистрации клиентов. Клиент не имеет права отказываться от фотофиксации, в противном случае администрация клуба имеет право отказать в предоставлении услуг.

6. Стоимость услуг, а также их длительность, может быть изменена по усмотрению администрации клуба.

7. Ваша Карта является пропуском на занятия. Обязательно предъявляйте ее администратору каждый раз при посещении клуба. В случае отсутствия Карты предъявите администратору клуба удостоверение личности.

8. Для тренировок в залах необходимо переодеться в спортивную форму, а также соблюдать правила общей и личной гигиены. Во время тренировок верхняя часть тела должна быть закрыта. В верхней одежде и уличной обуви ходить по тренировочной зоне не разрешается. Персонал Фитнес клуба вправе не допустить Вас на тренировку без спортивной одежды или чистой спортивной обуви.

9. Занятия в залах групповых программ проводятся по расписанию, которое может быть изменено администрацией клуба. Информация об изменениях находится на рецепции клуба. Просим Вас приходить на занятия без опозданий. Правила посещения групповых программ, Правила техники безопасности на занятиях указаны дополнительно (пункт I, II данных правил)

10. Владельцы Карты могут пользоваться услугами только тренеров Фитнес клуба.

11. Во время проведения различных мероприятий зона, предназначенная для тренировок, может быть ограничена.

12. Просим Вас соблюдать и поддерживать общественный порядок и общепринятые нормы поведения, вести себя уважительно по отношению к посетителям, обслуживающему персоналу, соблюдать этические нормы.

13. Для обеспечения Вашей безопасности и сохранности имущества в клубе осуществляется видеонаблюдение.

14. Во время нахождения в помещениях Фитнес клуба личные вещи необходимо хранить в шкафчиках раздевалок. Ключ от шкафчика выдается в обмен на клубную карту.

15. Для хранения ценных вещей (на время пребывания в клубе) предусмотрены специальные ячейки. За ценные вещи, не сданные на хранение администратору, центр ответственности не несет. Ущерб не возмещается.

16. Ключи от шкафчика в раздевалке и ячейки для хранения ценных вещей хранятся у клиента в течение всего время нахождения в клубе. Сотрудникам клуба строго запрещено брать ключи на хранение. Клуб не несет ответственности за сохранность содержимого шкафчика и ячейки при условии, что владелец оставлял ключ без присмотра или потерял его в момент нахождения в клубе.

17. Во избежание неприятных инцидентов администрация настоятельно рекомендует не приносить в клуб ценные вещи. Не оставлять личные вещи и одежду без присмотра.

Обращаем Ваше внимание!

Шкафчики в раздевалках предназначены для временного размещения одежды владельца Карты во время его пребывания на занятиях. Они не являются «личными» и не используются для хранения Вашей одежды во время Вашего отсутствия в клубе. По окончании времени работы клуба шкаф будет освобожден от одежды. Оставленные и забытые в помещениях клуба вещи регистрируются в «Журнале учета забытых вещей» и хранятся в течение 2 недель в клубе, затем утилизируются. За вещи, оставленные без присмотра, администрация ответственности не несёт. Ущерб не возмещается.

18. В случае утери Клубной карты, ключа взимается штраф, согласно прейскуранту.

19. Администрация Фитнес клуба не несет ответственность:

• за обстоятельства находящиеся вне его компетенции: решения государственных органов, аварийные ситуации, ремонтно-профилактические работы, ремонтно-строительные работы, проводимые сторонней организацией;
• за ухудшение Вашего здоровья;
• состояние Вашего здоровья ухудшилось в результате острого заболевания, обострения травмы или хронического заболевания, а также в случае сокрытия или предоставления Вами недостоверных данных о состоянии своего здоровья, нарушении рекомендаций врачебного заключения, заключения специалиста по фитнес тестированию клуба;
• вред причинен в результате противоправных действий третьих лиц;
• Вы не посетили персональный инструктаж;
• Вы тренируетесь самостоятельно
• причиной нанесения вреда здоровью стало грубое нарушение правил техники безопасности, правил пользования тренажерами или другим оборудованием клуба.

20. Посетителям Фитнес клуба не разрешается:

• самостоятельное пользование музыкальной и другой аппаратурой клуба;
• принятие пищи в местах, предназначенных для тренировок и раздевалках;
• использование на занятиях жидкости в стеклянной таре;
• принятие в Фитнес клубе алкогольных напитков или наркотиков.

А также запрещается:

• находиться на территории клуба в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, курить в помещении и прилегающей территории;
• приносить оружие, огнеопасные и взрывчатые предметы, спиртные напитки, наркотические и ядовитые вещества, а также химические вещества, которые могут привести к порче имущества клуба и вещей посетителей;
• кино- и фотосъемка в центре без разрешения администрации;
• во время посещения занятий использование мобильного телефона;
• передача Клубной карты третьим лицам.

21. Владельцы Карты несут материальную ответственность за утерю или порчу оборудования, инвентаря помещений Фитнес клуба в соответствии с законодательством.

22. При нарушении настоящих Правил, администрация оставляет за собой право отказать клиенту в посещении клуба и предоставлении фитнес услуг, при этом стоимость неиспользованных услуг абонемента клиенту не возвращается.

23. В случае необходимости и обеспечения более качественного оказания услуг администрация оставляет за собой право введение новых пунктов Правил и изменения действующих.

I. Правила проведения групповых занятий

1. Групповые занятия начинаются строго по расписанию.

2. Опоздание на групповое занятие более чем на 10 минут опасно для Вашего здоровья, а также ведет к нарушению хода тренировочного процесса и мешает другим занимающимся. Инструктор имеет право не допустить Вас на данное занятие.

3. Вход в зал разрешён только по окончании занятий предыдущей группы и(или) по приглашению тренера.

5. Во время занятия сведите разговоры до минимума.

7. Правила пользования специальным оборудованием объясняется инструктором. Не разрешается использовать собственные упражнения, хореографию и оборудование для занятия без соответствующей команды тренера.

8. После окончания тренировки, необходимо самостоятельно положить использованное Вами оборудование в специально отведённые места.

9. Соблюдайте личную гигиену. Настоятельная просьба не использовать «сильных» парфюмов.

10. Нахождение лиц, не являющихся членами клуба, в зале во время проведения занятий запрещено.

11. Продолжительность занятия в залах групповых программ 50 мин (фитнес час).

12. Администрация оставляет за собой право вносить изменения в расписание групповых занятий и замены, заявленного в расписании тренера.

13. Отмена или перенос забронированной Вами услуги должен быть произведен заблаговременно не менее чем за 3 часа до назначенного времени. При несвоевременной отмене услуга считается оказанной и оплата не возвращается.

II. Правила техники безопасности на занятиях в залах групповых программ и тренажёрном зале.

Общие положения

1. Для тренировок необходимо переодеться в спортивную одежду и обувь. Во время тренировок верхняя часть тела должна быть закрыта. Тренировка в уличной обуви запрещается.

2. Во избежание несчастных случаев не разрешается иметь при себе в тренировочном зале предметы, которые могут нанести вред здоровью во время занятий.

• самостоятельно устранять неполадки и ремонтировать оборудование;
• использовать оборудование не по назначению, передвигать его без разрешения тренера.

4. Во избежание несчастных случаев не разрешается заниматься на сломанном или имеющем видимые повреждения оборудовании.

5. На занятиях разрешается использование жидкости только в закрытой упаковке (бутылка с фиксированной крышкой). Использование стеклянной тары запрещено.

6. Если во время тренировки Вы почувствуете слабость, головокружение, одышку или боль, немедленно прекратите занятие и обратитесь к тренеру.

7. Присутствие детей на занятиях для взрослых не разрешается.

Занятия в тренажёрном зале

1. Перед началом занятий в тренажёрном зале необходимо пройти вводный инструктаж по освоению правил эксплуатации тренажёров, техники выполнения упражнений Вашей индивидуальной программы.

2. Для Вашей безопасности упражнения с максимальными весами рекомендуется выполнять только с разрешения тренера и страховкой (помощь тренера или партнёра), использовать при этом тяжёлоатлетические ремни, лямки, перчатки.

3. На тренировках запрещено использование талька.

4. На время отдыха между упражнениями на тренажере следует освободить его для использования другими занимающимися, при наличии таковых.

5. Для соблюдения норм личной гигиены, убедительная просьба, на тренировках использовать индивидуальные перчатки для тяжёлой атлетики.

6. Во избежание несчастных случаев:

• при работе со штангой необходимо использовать для фиксации блинов замки для грифа;
• для работы со свободными весами необходимо использовать в зале зону, предназначенную для этого;
• необходимо избегать выполнения упражнений со свободными весами (гантелями, штангами, блинами) на близком расстоянии от рядом стоящих людей.

7. После окончания тренировок необходимо самостоятельно убрать спортивный инвентарь (штанги, гантели, другое незакрепленное оборудование, аксессуары) в специально отведенные места.

Занятия на кардио-тренажёрах в тренажёрном зале

1. Для правильной тренировки всегда следуйте указаниям консоли.

2. Во время занятия ничто (нитки, волосы и т. д.) не должно мешать движению педалей.

3. При попадании предметов внутрь тренажёра, отключите его и обратитесь к инструктору.

4. Не ставьте на тренажер никакие жидкости в открытой упаковке. Бутылку для питья, полотенце и т.п. можно разместить только на специальной подставке.

5. Вблизи движущихся частей тренажера не должны находиться одежда, шнурки, полотенца и т. п.

6. Надевайте обувь с резиновой или рифленой подошвой. Не используйте обувь на каблуках, с кожаной подошвой, шипами. Перед тренировкой проверьте, не попали ли в подошву камешки.

7. Соблюдайте осторожность при заходе на тренажер и сходе с него.

8. Не оборачивайтесь назад во время тренировки на тренажёре.

9. При тренировке на беговой дорожке во избежание травм:

• никогда не вставайте и не сходите с дорожки при движущемся полотне, для этого пользуйтесь боковыми подставками для ног и поручнями для поддержания равновесия;
• при низкой, средней скорости движения держитесь за поручни;
• при высокой скорости движения не держитесь постоянно за поручни, в этом случае они предназначены лишь для поддержания равновесия на не долгий промежуток времени, но не предназначены для постоянного давления на них;
• никогда не используйте тренажер, если у него имеются повреждения или на его функциональные части попала вода, сразу сообщите об этом дежурному тренеру.

10. За 10 минут до окончания действия абонемента (временные ограничения карты) Вам необходимо покинуть тренажерный зал.

Правила пользования сауной фитнес клуба «Олимпик home ».

1. До 16 часов сауна включается по заблаговременному требованию члена «Фитнес клуба «Олимпик home».

2. Сауна «Фитнес клуба «Олимпик home» предназначена для общего пользования мужчин и женщин, поэтому просим посещать сауну в соответствующей одежде.

3. Для парообразования применять однократный полив камней водой в объеме не более 150 мл,. с интервалом времени не менее 10 минут.

4. В случае обнаружения неполадок в работе сауны сообщить администратору клуба.

5. Не использовать косметические средства.

6. Каждый час уборщица протирает раздевалку.

7. Если есть вода в раздевалке сообщить администратору клуба.

Соглашаясь с данными правилами и покупая персональную Карту, Вы подтверждаете, что не имеете медицинских противопоказаний для посещения тренировочных занятий и согласны, что администрация Фитнес клуба не несет ответственности за получение любого вида физических или моральных повреждений на территории клуба.
Мы всегда рады Вашим предложениям.
Желаем Вам спортивных успехов и приятного отдыха!

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ФИТНЕС-ЦЕНТР 100%!

Поздравляем! Вы стали Членом Фитнес центра 100% - Вы сделали новый шаг к здоровому образу жизни! Быть Членом Клуба 100% - значит добиваться своих целей, становиться более красивым и здоровым, делая свою жизнь ярче и интереснее в кругу единомышленников.

В соответствии со ст. 209 Гражданского кодекса Российской Федерации исключительным правом владения, использования и распоряжения собственностью обладает её собственник.

Собственник вправе по своему усмотрению совершать в отношении принадлежащей ему собственности любые действия, не противоречащие закону и иным правовым актам и не нарушающие права и охраняемые законом интересы других лиц. Прерогативой собственника, в рамках распоряжения собственностью, является в т.ч. - составление правил работы объекта, в нашем случае - «Правила и политика Фитнес Центра 100%» (далее по тексту Правила Клуба).

Правила Клуба разработаны в соответствии с законодательством Российской Федерации и регулируют отношения между Членом Клуба и Клубом.

Цель Правил - установление четких, доверительных отношений между Клубом и Членами Клуба.

Правила являются неотъемлемым приложением к договору предоставления физкультурно-оздоровительных услуг (далее Договор), заключаемым с физическими и юридическими лицами, а также - группами лиц (далее - Члены Клуба). Лица, посещающие Клуб в качестве гостей Членов Клуба обязаны соблюдать настоящие Правила в период пребывания в Клубе. Ответственность за соблюдение Правил Гостями несет Член Клуба, пригласивший Гостя. Участники корпоративного договора (договор с юридическим лицом) имеют статус Члена Клуба.

Перечень услуг, предусмотренный Клубной Картой

Услуги, входящие в Клубную Карту без возможности приостановления (заморозки):

2. Стартовая тренировка в тренажерном зале.

3. Стартовая тренировка в бассейне.

5. Самостоятельные и групповые занятия в Бассейне.

6. Самостоятельные занятия в Тренажерном зале.

7. Групповые занятия в Зале Аэробики.

8. Групповые занятия в зале Восточных Единоборств.

9. Групповые занятия в Зале Сайкла.

10. Самостоятельные занятия в Зале Бокса.

11. Посещение Финской сауны.

12. Посещение Турецкой парной.

13. Джакузи.

14. Аренда полотенец.

15. Хранение ценных вещей на рецепции Клуба.

Услуги, входящие в Клубную Карту с возможностью приостановления (заморозкой):

1. Физиологическое тестирование.

2. Стартовая тренировка в тренажерном зале

3. Стартовая тренировка в бассейне

4. Стартовая тренировка в залах групповых программах или единоборств.

5. Подарочная тренировка на выбор

6. Самостоятельные и групповые занятия в Бассейне.

7. Самостоятельные занятия в Тренажерном зале.

8. Групповые занятия в Зале Аэробики.

9. Групповые занятия в зале Восточных Единоборств.

10. Групповые занятия в Зале Сайкла.

11. Самостоятельные занятия в Зале Бокса.

12. Посещение Финской сауны.

13. Посещение Турецкой парной.

14. Джакузи.

15. Аренда полотенец.

16. Хранение ценных вещей на рецепции Клуба.

17. Возможность приостановления Клубной Карты сроком не менее 10 дней.

1. ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ И ПРИНЦИПЫ РАБОТЫ КЛУБА

1.1. Основные понятия настоящих правил.

1.1.1. «Клубные карты» - виды (условия) членства в Клубе, отличающиеся по стоимости, перечню предоставляемых клубом базовых услуг, входящих в стоимость данного вида членства и порядку их предоставления клубом. Определяются в соответствии с положением о видах клубных карт и прейскурантом на клубные карты, действующим на момент заключения контракта.

1.1.2. «Период действия Клубной Карты» - срок действия клубной карты (срок посещения Клуба Членом Клуба) - исчисляется от даты активации Клубной Карты и в течение периода времени установленного Договором.

1.1.3. «Заморозка клубной карты» - приостановка срока действия клубной карты на определенный период времени.

1.1.4. «Базовые услуги» - услуги, включенные в стоимость клубной карты.

1.1.5. «Дополнительные услуги» - услуги, не включенные в стоимость клубной карты и оказываемые на территории клуба за отдельную плату в соответствии с действующим прейскурантом цен на дополнительные услуги Клуба.

1.1.6. «Блоки услуг» - определенное количество услуг, приобретаемое Членом клуба единовременно. Стоимость блока услуг находится в прямой зависимости от их количества в блоке и определяется прейскурантом цен на дополнительные услуги Клуба.

1.1.7. «Лицевой счет» - виртуальный счет Члена клуба, на который зачисляются денежные средства, поступившие от Члена клуба.

1.1.8. «Сумма на лицевом счете» - предоплаченный Членом клуба при заключении Договора ряд дополнительных услуг с дисконтом 20%; 15% либо иной утвержденной % скидкой на дополнительные услуги от базовой стоимости услуги без учета скидки от количества приобретаемых услуг.

1.1.9. «Режим работы клуба» - дни и часы, в которые клуб открыт для посещения Членами Клуба.

1.1.10. «Групповые занятия» - занятия, проводимые инструкторами Клуба для Членов Клуба, продолжительностью от 30 до 90 минут в зависимости от формата занятия, регламентируется расписанием.

1.1.11. «Персональная тренировка» (ПТ) - занятие с персональным тренером по индивидуальной программе в течение 60 мин. Проводится после полной оплаты Персональной тренировки.

1.1.12. «Сплит-тренировка» - занятие с персональным тренером двух Членов Клуба по индивидуальной программе в течение 60 мин. Проводится после полной оплаты.

1.1.13. «Студия» - занятие, предназначенное для углубленного изучения выбранной программы. Отличается от группового урока форматом проведения занятия, который включает этапы детального разъяснения, а также отработки отдельных техник/элементов. Продолжительность 55 мин. Проводится за дополнительную плату.

1.1.14. «Стартовая тренировка» - обзорно-практическое занятие с инструктором, целью которого является адаптация Члена Клуба к программам и оборудованию Клуба, знакомство с техникой безопасности выполнения упражнений, получение необходимых начальных знаний и навыков.

1.1.15. «Технические перерывы» - перерывы в работе клуба в целом, бассейна, сауны, турецкой бани, солярия, массажного кабинета, бара и помещений для проведения уборки, санитарной обработки и технического обслуживания по нормам эксплуатации.

1.1.16. «Физиологическое тестирование» - консультация специалиста, с целью определения физического состояния Клиента Клуба, для дачи рекомендаций относительно характера и частоты физических нагрузок.

1.1.17. «Гость Клуба» - физическое лицо, не являющееся Членом Клуба и посещающее Клуб по разовому визиту.

1.1.18. «Индивидуальная услуга» - это услуга, оказываемая Члену Клуба в тренажерном зале, в залах групповых программ, в зале Восточных единоборств, бассейне, зале бокса, массажном кабинете, продолжительностью от 30 минут до 90 минут.

1.1.19. «Специалист» - специалист, оказывающий услугу, состоящий в трудовых отношениях с Клубом.

1.1.20. Все понятия указанные в пункте 1.1. настоящих правил трактуются ниже по тексту правил посещения клуба в том значении, в каком они определены в п. 1.1.

1.2. Режим работы Клуба.

1.2.1. Клуб открыт для посещения круглосуточно ежедневно в течение всего года с учетом технических перерывов, кроме 1 января.

1.2.2. Режим работы инструкторов и проведения групповых занятий с 8.00 до 22.30.

1.2.3. Гостевые посещения осуществляются с 09.00 до 22.00

1.2.4. С 22.00 до 09.00 оплата услуг осуществляется только через Лицевой счет Члена клуба.

1.2.5. Количество технических перерывов в работе клуба и/или отдельных его залов, помещений, а также их продолжительность определяется в соответствии с санитарными правилами и нормами Российской Федерации, а также нормами технической эксплуатации.

1.2.6. Члены Клуба и их гости должны покидать Клуб не позднее установленного времени посещения Клуба согласно условиям Договора. В случае регистрации выхода из клуба на стойке рецепции позже, чем на 30 минут от установленного времени посещения, данный Член Клуба обязан оплатить разовый визит согласно действующему прейскуранту.

1.3. Регистрация. Условия приостановления членства.

1.3.1. Членство в Клубе является персональным.

1.3.2. После заключения Договора Члены Клуба обязаны пройти соответствующую процедуру регистрации в Клубе: фотографирование, оформление пластиковой Клубной карты.

1.3.3. Клубная карта является пропуском в Клуб, предъявляется сотруднику службы внутреннего контроля и администратору рецепции. Клубная карта не подлежит передаче другому лицу. При утрате или отсутствии карты для посещения Клуба предъявляется документ, удостоверяющий личность (паспорт, водительское удостоверение). При утрате Клубная карта должна быть восстановлена по письменному заявлению Члена Клуба в течение 10 дней за дополнительную плату в соответствии с действующим прейскурантом цен Клуба.

1.3.4. При условии оплаты по договору позднее, чем за 45 дней до даты открытия Клуба активация клубной карты осуществляется с момента первого посещения Клуба, но не позднее даты, указанной в Договоре и не позднее 45 дней с момента оплаты по договору. При оплате по договору ранее 45 дней до даты открытия Клуба, активация клубной карты осуществляется с даты открытия Клуба либо с даты, указанной в Договоре. По Корпоративному/Групповому контракту активация клубной карты осуществляется единовременно для всех участников контракта с даты, указанной в договоре или же с момента первого посещения одного из участников Корпоративного/Группового договора.

1.3.5. Член Клуба обязан зарегистрировать своих гостей на свой номер Клубной карты, проинформировать указанных лиц о том, что на них распространяются права и обязанности настоящих Правил. Гость проходит процедуру регистрации на рецепции Клуба и предъявляет для этого документ, удостоверяющий личность (паспорт или водительское удостоверение) и подписывает Правила и Политику Клуба для Гостя. При отсутствии указанных документов Гость в Клуб не допускается.

1.3.6. Заморозка клубной карты оформляется на основании письменного заявления Члена клуба, либо по заявке на сайте клуба. Заморозка задним числом не оформляется. Минимальный срок заморозки - 7 дней. Общее число дней заморозки определяется видом клубной карты и периодом ее действия.

1.3.7. В случае наступления беременности во время действия Договора, Член Клуба имеет право воспользоваться дополнительной заморозкой по беременности, т.е. приостановить (заморозить) клубную карту на 90 (девяносто) календарных дней до родов и 90 (девяносто) календарных дней после родов при предоставлении следующих документов:

· справки от врача (о беременности и предполагаемым сроком родов);

· письменного заявления от члена клуба на имя директора клуба.

1.3.8. По истечении срока действия клубной карты обязанности Клуба в части предоставления комплекса физкультурно-оздоровительных услуг считаются выполненными, услуги считаются оказанными.

1.4. Порядок использования денежных средств на лицевом счете.

1.4.1. Член клуба на основании письменного заявления может определить ограниченный круг лиц - Членов клуба (членов семьи, прямых родственников) для совместного использования лицевого счета.

1.4.2. Член Клуба, имеющий любой вид депозитной клубной карты, вправе пополнять лицевой счет на сумму не менее 30000 рублей, либо приобретать услуги через кассу Клуба без скидки, предусмотренной условиями Клубной Депозитной Карты.

1.4.3. Оплаченные с лицевого счета, но не использованные в установленные сроки дополнительные услуги не возвращаются, т.е. услуга считается оказанной.

1.4.4 Лицевой счет должен быть использован в период действия Договора.

1.4.5 В случае пролонгации Договора на тех же условиях, неиспользованная часть лицевого счета переводится на новый лицевой счет Члена Клуба дополнительно к сумме, предусмотренной новым договором.

1.4.6 В случае пролонгации Договора на отличных условиях неиспользованная часть депозита переводится на новый лицевой счет Члена Клуба. В этом случае оставшаяся часть депозита должна быть использована в течение 3-х месяцев.

1.5. Права и обязанности Члена Клуба.

1.5.1. Перед началом посещения Клуба, член клуба обязан пройти соответствующую процедуру фотографирования, заполнения анкетных данных. При посещении клуба предъявлять на рецепции и службы внутреннего контроля индивидуальную пластиковую карту клуба.

1.5.2. Члены Клуба обязаны соблюдать и поддерживать общественный порядок и общепринятые нормы поведения, вести себя уважительно по отношению к другим посетителям, обслуживающему персоналу, не допускать действий, создающих опасность для окружающих. Запрещено беспокоить других посетителей Клуба, нарушать чистоту и порядок, использовать в своей речи нецензурные выражения.

Если вольные или невольные действия Члена Клуба создают угрозу для его собственной жизни и/или здоровья, а также для здоровья и/или жизни окружающих, или противоречат общепринятым нормам морали и этики, сотрудники службы внутреннего контроля Клуба вправе применить меры к указанным лицам в виде отстранения от тренировок (пребывания в Клубе), вывода за пределы Клуба или вызова сотрудников правоохранительных органов.

1.5.3. ЗАПРЕЩЕНО употреблять и распространять в Клубе алкогольные напитки, медикаменты, наркотические средства, а также курить на территории Клуба.

1.5.4. Посещать Клуб при наличии остаточных явлений алкогольного опьянения (похмельный синдром) ЗАПРЕЩЕНО. При подозрении на наличие у Клиента признаков алкогольного и/или наркотического опьянения, а также остаточных явлений алкогольного опьянения (похмельный синдром) сотрудники отдела внутреннего контроля Клуба вправе применить меры к указанным лицам в виде отстранения от тренировок и вывода за пределы Клуба, или вызова сотрудников правоохранительных органов.

1.5.5. Находиться на территории Клуба с оружием ЗАПРЕЩЕНО. Запрещается приносить в Клуб легковоспламеняющиеся, взрывчатые вещества и боеприпасы.

1.5.6. На территории клуба запрещается находиться в верхней одежде и без бахил. Верхнюю одежду необходимо оставлять в гардеробе клуба (с учетом режима его работы с 1октября по 30 апреля).

1.5.7. В помещениях клуба необходимо использовать сменную обувь, для прохода до раздевалки в уличной обуви использовать предоставляемые клубом бахилы.

1.5.8. При посещении занятий боксом, групповых программ, восточными единоборствами, занятий в тренажерном зале, кабинета физиологического тестирования необходимо переодеваться в спортивную одежду и закрытую обувь. Во время занятий верхняя часть тела обязательно должна быть закрыта.

1.5.9. При заключении Договора о предоставлении физкультурно-оздоровительных услуг Член Клуба подтверждает, что ни он, ни его несовершеннолетние дети не имеют медицинских противопоказаний для занятий физкультурой, спортом и полностью принимает на себя ответственность за состояние своего здоровья и состояние здоровья своих несовершеннолетних детей, посещающих Клуб вместе с ним.

1.5.10. Члены Клуба обязаны самостоятельно и ответственно контролировать свое собственное здоровье. При наличии острых инфекционных и/или кожных заболеваний, а также при обострении хронических заболеваний, следует воздержаться от посещения Клуба.

1.5.11. При наличии признаков острого или хронического, инфекционного и/или кожного заболеваний у Членов Клуба посещение Клуба не разрешается. При несоблюдении данного правила Клуб оставляет за собой право временно отстранить Члена Клуба от посещения Клуба до полного выздоровления и потребовать справку от врача специалиста.

1.5.12.До начала посещения занятий Клиент должен пройти первичное физиологическое тестирование у специалиста Клуба.

1.5.13. Для хранения личных вещей необходимо использовать специально оборудованные шкафы в раздевалках, а для хранения ценных вещей - специально оборудованные индивидуальные сейфы, расположенные в зоне рецепции. Всем посетителям рекомендуется внимательно относится к личным вещам, не оставлять их без присмотра, не доверять их другим лицам. За оставленные без присмотра вещи клуб ответственности не несет.

1.5.14. В случае утраты вещей на территории Клуба необходимо заполнить заявление установленной формы об утрате. Все найденные на территории Клуба вещи регистрируются сотрудниками отдела внутреннего контроля в «Журнале учета забытых и оставленных вещей» и хранятся в течение 45 дней. Информацию о забытых вещах можно получить у администратора рецепции.

1.5.15. Уходя из клуба, Клиент должен сдавать комплект полотенец, ключ от шкафа в раздевалке, а также любые другие предметы, арендованные им на время данного посещения Клуба. В случае утраты или порчи клубной карты, ключа от шкафа, номерка от гардероба, халата, полотенец, арендованного оборудования (в том числе велосипеды, взятые на прокат) Член Клуба обязан возместить стоимость утерянного в соответствии с действующим прейскурантом.

1.5.16. В целях Вашей безопасности в Клубе службой внутреннего контроля осуществляется видеонаблюдение. В раздевалках клуба ведется видеозапись в кодированном формате, доступ к которой защищен паролем и просмотр которой производится только по необходимости и по специальному разрешению администрации клуба.

1.5.17. Фото и видеосъемка в Клубе без специальной договоренности с администрацией запрещена.

1.5.18. Не разрешается самостоятельно включать и выключать звуковую, теле-, видео-технику, компьютерную технику Клуба, использовать розетки для подключения электронных устройств, регулировать любое инженерно-техническое оборудование.

1.5.19. Запрещено входить на территорию служебных и прочих технических помещений без специального на то разрешения персонала Клуба.

1.5.20. Члены клуба обязаны соблюдать правила личной гигиены, не использовать резкие парфюмерные запахи.

1.5.21. Переодеваться допускается только в помещениях раздевалок.

1.5.22. В раздевалках и саунах запрещается сушить и развешивать бельё и полотенца.

1.5.23. Во избежание причинения неудобств Членам клуба, посещающих душевые, а также предупреждения засоров канализационных сетей пользоваться бритвенными принадлежностями в душевых кабинах ЗАПРЕЩЕНО.

1.5.24. Посещать детям турецкую баню и финскую сауну в возрасте до 14 лет разрешено только в сопровождении родителей.

1.5.25. Запрещается находиться детям противоположного пола старше 7 лет в женской и мужской раздевалках и саунах.

1.5.26. Прием пищи на территории Клуба осуществляется в специально предназначенных для этого местах (фитнес-бар).

1.5.27. Запрещается приносить и употреблять свои продукты питания и напитки на территории Клуба.

1.5.28. Члены клуба могут пользоваться услугами только Специалистов Клуба.

1.5.29. Членам Клуба запрещено оказывать индивидуальные услуги другим Членам Клуба.

1.6. Член Клуба в праве:

1.6.1. Получать необходимую и достоверную информацию о работе клуба и оказываемых им услугах.

1.6.2. Требовать оказания качественных услуг.

1.6.3. На основании письменного заявления получить распечатку использования денежных средств со своего лицевого счета.

1.6.5. Пользоваться возможностью приостановки (заморозки) клубной карты, в том случае если такая возможность предусмотрена видом клубной карты.

1.6.7. Изменить вид клубной карты путем доплаты до более дорогого вида или категории клубной карты один раз в течение первой половины срока действия Договора.

1.6.8. Договор может быть расторгнут досрочно по соглашению сторон, а также по инициативе Заказчика в одностороннем порядке. В случае досрочного расторжения по инициативе Заказчика Заказчик оплачивает расходы по компенсации понесенных Исполнителем затрат в размере 40% от суммы неиспользованных денежных средств.

1.6.9. По корпоративному виду членства Член Клуба (юр.лицо) вправе потребовать по письму изменения состава физических лиц (замена «старого» на «нового»), указанных в Приложении к Договору.

В случае изменения количественного состава участников Договора, Стороны подписывают Дополнительное Соглашение с соответствующим изменением условий Договора, по которому меняются:

· Вид членства

· Стоимость членства

Стоимость членства определяется из общего количества физических лиц.

1.6.10. Член клуба имеет право однократно в течение срока действия договора переоформить членство на прямого родственника(родители, дети, братья, сестры, муж, жена, при предоставлении подтверждающего документа) ,согласно прейскуранту на основании письменного заявления. Заявление рассматривается в течение 14 дней с момента получения клубом заявления.

1.6.11. При продлении членства в Клубе Член Клуба имеет преимущественное право на пролонгацию настоящего Договора на новый срок.

1.7.Права и обязанности Клуба.

Клуб обязуется:

1.7.1. Предоставлять качественные базовые и дополнительные услуги.

1.7.2. Принимать своевременные меры по предупреждению и регулированию вопросов, связанных с недостаточным уровнем качества предоставляемых услуг.

1.7.3. Своевременно информировать Члена Клуба об изменениях в структуре услуг, оказываемых по Договору, и условиях их оказания.

1.7.4. Обеспечивать рабочее состояние бассейна, спортивного, сантехнического и иного оборудования и их соответствие санитарным правилам и нормам.

1.7.5.Предоставлять Членам клуба один шкаф в раздевалке для переодевания.

1.7.6.Предоставить специально оборудованные сейфы для хранения ценных вещей, расположенные в зоне рецепции.

1.7.7. При продлении Клубной карты Клуб может возместить Члену Клуба период проведения профилактических работ на территории бассейна.

Клуб вправе:

1.7.8. При проведении клубных мероприятий ограничить зону, предназначенную для тренировок, о чем Члены Клуба извещаются не менее чем за 24 часа до проведения указанных мероприятий путем размещения информации на рецепции клуба.

1.7.9. При проведении профилактических и ремонтных работ ограничить или прекратить доступ посетителей в задействованные зоны.

1.7.10. Изменять режим работы клуба в целом или отдельных его залов и помещений в связи с проведением в клубе спортивных мероприятий, при условии размещения информации на рецепции клуба не менее чем за 7 календарных дней до даты начала мероприятия;

1.7.11. В одностороннем порядке расторгнуть Договор в случае нарушения Членом Клуба настоящих Правил либо условий Договора.

1.7.12. В исключительных случаях Клуб вправе в одностороннем порядке вносить изменения и дополнения в настоящие Правила, известив об этом Членов Клуба посредством размещения соответствующей информации на рецепции Клуба не менее чем за 10 календарных дней до введения указанных изменений и дополнений;

1.7.13. Изменять расписания групповых занятий в Клубе.

1.7.14. Менять инструктора групповых программ заявленного в расписании;

1.7.15. Менять персональных тренеров и тренеров студии в случае их болезни, отпуска или увольнения;

1.7.16. Оказывать базовые и дополнительные услуги с привлечением сторонних специалистов.

1.7.17. Клуб оставляет за собой право отказать в заключении договора лицу, в отношении которого у Клуба имеются достаточные основания полагать, что оформление такого договора может повлечь за собой снижение уровня безопасности и комфорта на территории Клуба, а также ограничение прав, свобод и интересов Членов Клуба.

1.7.18. Клуб вправе отказать в допуске в клуб Члену клуба, у которого имеется задолженность по оплате дополнительных услуг.

2. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ СТОРОН

2.1. За неисполнение или ненадлежащее исполнение своих обязательств, установленных Договором и настоящими Правилами, Клуб и Члены Клуба несут ответственность в соответствии с законодательством Российской Федерации.

2.2. За технические неудобства, вызванные проведением сезонных, профилактических и аварийных работ службами коммунального хозяйства Клуб ответственности не несет.

2.3. Клуб не несет ответственности за вред, причиненный здоровью Членам Клуба в результате противоправных действий третьих лиц и/или если причиной нанесения вреда здоровью стало грубое нарушение правил пользования оборудованием, в т.ч. спортивным и/или правил техники безопасности. Клуб не несет ответственности за вред, связанный с ухудшением здоровья, если состояние здоровья Члена Клуба ухудшилось в результате острого заболевания, обострения травмы или хронического заболевания.

2.4. Член Клуба полностью принимает на себя ответственность за состояние своего здоровья и состояние здоровья своих несовершеннолетних детей, посещающих Клуб вместе с ним. Клуб не несет ответственность за вред, связанный с любым ухудшением здоровья Члена клуба и травмами, явившимися результатом или полученных в результате любых самостоятельных занятий, в том числе занятий в тренажерном зале, залах групповых занятий, бокса и т.д., за исключением тех случаев, когда вред причинен непосредственно неправомерными действиями сотрудников Клуба.

2.5. Клуб не несет ответственность за сохранность личных вещей Члена Клуба.

2.6. Член Клуба несет солидарную ответственность за соблюдение приглашенными им лицами (Гости Клуба) настоящих Правил, а также за причиненный ущерб имуществу Клуба, в размере суммы причиненного ущерба. В случае невозможности исполнения Гостем своей части обязательств по возмещению ущерба, причиненного имуществу Клуба, ответственность за причиненный ущерб несет Член Клуба в полном объеме.

2.7. Администрация Клуба не осуществляет контроль и не несет ответственности за наличие свободных мест для личного автотранспорта Членов Клуба на стоянке.

2.8. Во всем остальном, что не урегулировано Договором и настоящими Правилами, Клуб и Члены Клуба должны руководствоваться законодательством Российской Федерации.

3. КОММУНИКАЦИИ КЛИЕНТОВ И АДМИНИСТРАЦИИ КЛУБА. КОНТАКТЫ ДЛЯ КОММУНИКАЦИИ

3.1.Члены Клуба вправе обратиться к администрации Клуба с письменным заявлением. Бланк заявления находится на рецепции и заполняется в соответствии с требованиями (Ф.И.О. Члена Клуба, № клубной карты, дата заполнения, № контактного телефона). Администрация Клуба обязана рассмотреть заявление и проинформировать Члена Клуба о принятом решении в течение 10 рабочих дней с момента поступления заявления.

4. ПРАВИЛА пользования СТАРТОВЫМИ и дополнительными услугами

4.1. Правила использования стартовых услуг

4.1.1. Клуб предоставляет стартовые услуги клиентам в соответствии с видом приобретенного членства. К стартовым услугам (входящим в стоимость клубной карты) относятся: физиологическое тестирование, стартовая тренировка в тренажерном зале, стартовая тренировка в групповых программах или единоборствах, стартовая тренировка в бассейне.

4.1.2. Срок действия стартовых услуг составляет 45 дней с момента открытия контракта.

4.1.3. Продолжительность стартовых услуг: физиологическое тестирование - 45 мин, в других подразделениях - 55 мин.

4.1.4. Услуга предоставляется в полном формате при условии, что опоздание Члена Клуба составляет не более 10 минут. При опоздании клиента более 10 минут инструктор/специалист имеет право провести стартовую тренировку/тестирование в сокращенном формате или предложить Члену Клуба выбрать другое время для проведения услуги.

4.2. Правила пользования дополнительными/индивидуальными услугами

4.2.1. К дополнительным/индивидуальным услугам относятся: персональные тренировки, массаж, консультации специалистов, коммерческие секции/студии и т.д.

4.2.2. Предварительная оплата и подписание договора на оказание услуг является необходимым условием для оказания услуг специалистом Клуба Члену Клуба.

4.2.3. Предварительную запись на дополнительные/индивидуальные услуги: персональную тренировку, массаж, консультации специалистов и т.д. клиент осуществляет лично или доверяет право записи специалисту. Запись фиксируется в бланке установленного образца на рецепции клуба.

4.2.4. Член Клуба вправе отказаться от оказания услуги, предупредив об этом Клуб не позднее, чем за 24 часа. Сообщить об отказе необходимо своему специалисту, либо менеджеру соответсвующего департамента. Если Член Клуба сообщит об отмене менее чем за 24 часа, то Клуб вправе взыскать с Члена Клуба неустойку в размере стоимости услуги. В этом случае взыскание неустойки производится за счет полученной от Члена Клуба оплаты за оказание услуг.

4.2.5. Сроки действия услуг по персональному треннингу и массажу:

4.2.5.1. «1 услуга» - 10 дней;

4.2.5.2. блок «5 услуг» - 30 дней (один месяц);

4.2.5.3. блок «10 услуг» - 90 дней (три месяца)

4.2.6. Сроки действия услуг по посещению студий и секций:

4.2.6.1. «1 посещение» - 10 дней (десять дней);

4.2.6.2. блок «5 посещений» - 45 дней (полтора месяца);

4.2.6.3. блок «10 посещений» - 90 дней (три месяца).

4.2.7. По окончании срока действия блока или окончания срока дейстия Членского Договора, при условии не продления Договора, равно как досрочного расторжения членского договора, оплаченные услуги аннулируются, т.е. услуга считается оказанной.

4.2.8. По окончании срока дейстия Членского Договора, при условии продления Договора, оплаченные услуги переносятся на новый Договор, пр этом сохраняя сроки действия услуг, согласно Договору по оказанию услуг.

4.2.9. В случае приостановки срока действия Договора, срок действия приобретенного блока на персональные тренировки продлевается на период данной приостановки Договора.

4.2.10. Клуб обязуется обеспечить замену персонального тренера в случае болезни, отпуска или отсутствия по иным уважительным причинам инструктора.

4.2.11. Члены клуба могут пользоваться услугами только Специалистов фитнес-клуба.

5. ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

5.1. С целью обеспечения Вашей безопасности, для профилактики травм при занятиях в тренажерном зале настоятельно рекомендуем Вам пройти физиологическое тестирование, стартовую тренировку.

5.2. Будьте внимательны, соблюдайте технику безопасности и правила эксплуатации тренажеров.

5.3. Посещение тренажерного зала возможно только в специальной спортивной одежде и обуви, предназначенной для тренировки в спортивном зале. Желательно наличие полотенца.

5.4. После выполнения упражнения необходимо убирать за собой оборудование и предметы личного пользования.

5.5. Во избежание получения травм соблюдайте основные принципы построения тренировки, информацию о которых Вы получили при прохождении стартовой тренировки. При необходимости обращайтесь за помощью к инструкторам Клуба.

5.6. Запрещено оставлять грифы, гантели и другие свободные веса с упором на стены, зеркала, и прочие конструкции. Необходимо возвращать оборудование в специально отведенные для этого места.

5.8. Во избежание несчастных случаев присутствие детей младше 11 лет в тренажерном зале запрещено.

5.9. Дети от 11 до 14 лет допускаются к занятиям в тренажерном зале при непосредственном сопровождении взрослого и наличии согласованного менеджером департамента заявления от родителя. А так же в рамках секции или персонального занятия с тренером. Не рекомендуется приступать к занятиям в тренажерном зале детям 11-14 лет без предварительного прохождения физиологического тестирования.

5.10. Дети старше 14 лет могут заниматься в зале самостоятельно при наличии письменного заявления от родителей, согласованного с менеджером тренажерного зала, и письменной рекомендации фитнес консультанта Клуба, при положительных результатах физиологического тестирования.

5.11. Тренер вправе прервать тренировку, проводимую родителем с нарушением норм безопасности и наносящую вред ребенку.

5.12. Члены Клуба несут материальную ответственность за порчу и утрату спортивного инвентаря. В случае поломки спортивного инвентаря Члены Клуба обязаны сообщить об этом дежурному инструктору.

5.13. Любой из тренажеров может быть ограничен для пользования в любой момент (ремонт, профилактические работы). В случае поломки тренажера, Член клуба должен сообщить об этом дежурному инструктору. Самостоятельное устранение поломок запрещено.

5.14. Использовать магнезию запрещено.

5.15. Услуги по персональному тренингу предоставляются только после предварительной оплаты.

6. ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ БАССЕЙНА

6.1. Для Вашей личной безопасности, безопасности и комфорта, окружающих Вас людей настоятельно рекомендуем Вам пройти стартовую тренировку в департаменте водных программ.

6.2. Соблюдайте правила личной гигиены. Перед посещением бассейна, джакузи, турецкой бани и сауны обязательно принимайте душ.

6.3. Посещение бассейна разрешается только при наличии купального костюма и специальной сменной обуви. Обязательно наличие плавательной шапочки.

6.6. Запрещается бегать по территории бассейна, прыгать в воду с бортиков. Запрещено подавать ложные сигналы бедствия.

6.7. Использование специального оборудования допускается только с разрешения инструктора.

6.8. В зону бассейна запрещено приносить стеклянную посуду.

6.9. Запрещено резервировать места в зоне отдыха, оставляя на хранение полотенце или другие личные вещи.

6.10. В период с 18.00 - 21.30 подводное плавание и плавание в ластах в чаше бассейна не разрешается.

6.11. Использование маски для подводного плавания с конструктивным применением стекла запрещено.

6.12. Групповые занятия по аква-аэробике имеют приоритет перед занятиями по плаванию в чаше бассейна для аква-аэробике.

6.13. Ныряние с бортиков бассейна допускается только под руководством и наблюдением инструктора.

6.15. Услуги по персональному тренингу предоставляются только после предварительной оплаты.

6.16. В целях Вашей безопасности Клуб по внутреннему утвержденному графику проводит на территории бассейна ремонтные работы, санитарные обработки, в том числе и внеплановые. Занятия в бассейне могут быть ограничены в связи с необходимостью проведения данных работ.

6.17. Клуб оставляет за собой право резервировать дорожки для плавания для проведения соревнований, персональных тренировок и групповых занятий.

6.18 Посещение детьми турецкой бани, а также сауны в возрасте до 14 лет разрешено только в сопровождении родителей(членов клуба)

6.19 Во избежание несчастных случаев, дети до 14 лет обязаны находиться на территории бассейна только при непосредственном сопровождении родителя(члена клуба), сопровождающего доверенного лица (члена клуба)или персонального тренера.

6.20В целях безопасности запрещается нахождение детей в возрасте до 7 лет на плавательной дорожке в период с 1800 до 2200 часов (кроме групповых уроков).

6.21График работы детского бассейна с 7:00 до 24:00.Взрослые могут плавать в детском бассейне только с целью сопровождения своих детей.

7. ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ В БАССЕЙНЕ

7.1. Посещайте занятия соответствующие Вашему уровню подготовки. Обязательно

наличие плавательной шапочки.

7.2. Если Вы опоздали на занятие более чем на 10 минут, инструктор имеет право не допустить Вас, т.к. это опасно для Вашего здоровья.

7.3. Клуб оставляет за собой право заменять заявленного в расписании инструктора, а также вносить изменения в расписание групповых занятий.

7.4. Во время проведения групповых занятий, зона для плавания ограничивается разделительной дорожкой, а работа установки противотока временно приостанавливается.

7.5. Занятия в Студиях проходят по предварительной записи.

7.6. При возникновении внештатных и/или аварийных ситуациях Члены Клуба обязаны беспрекословно выполнять указания инструктора, медицинского персонала.

8. ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ДЕТСКОГО БАССЕЙНА

8.1. Посещение детьми турецкой бани, а также сауны в возрасте до 14 лет разрешено только в сопровождении родителей (членов клуба).

8.2. Во избежание несчастных случаев, дети до 14 лет обязаны находиться на территории бассейна только при непосредственном сопровождении родителя, доверенного лица, являющихся членами клуба, или персонального тренера.

8.3. График работы детского бассейна - круглосуточно. Взрослые (члены клуба) могут плавать в детском бассейне только в случае сопровождения своих детей.

8.4. В связи со специализированной отчисткой воды, в детском бассейне разрешается плавать детям только до 7 лет и одному взрослому (члену клуба) для сопровождения.

8.5. Посещение бассейна разрешается только при наличии купального костюма и специальной сменной обуви. Обязательно наличие шапочки.

8.6. Не разрешается бегать по территории бассейна, прыгать с бортика, подавать ложные сигналы о бедствии, громко кричать.

8.7. На территории бассейна дети должны соблюдать общие правила, установленные в Клубе. Перед посещением бассейна дети обязаны принимать душ.

8.8. Нельзя плавать в ластах в детском бассейне.

8.9. Принимать пищу на территории бассейна запрещено, за исключением зоны бара.

9.ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ЗАЛОВ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

9.1. В целях обеспечения Вашей личной безопасности, настоятельно рекомендуем Вам пройти стартовую тренировку по групповым программам или восточным единоборствам.

9.2. Во избежание травм посещайте занятия соответствующие Вашему уровню подготовки.

9.3. Групповые занятия проводятся по утвержденному расписанию. Изменения в расписание вносятся Клубом в одностороннем порядке.

9.4. В случае опоздания Члена Клуба на групповое занятие более чем на 10 минут Инструктор Клуба вправе не допустить его к занятиям.

9.5. Клуб оставляет за собой право заменять заявленного в расписании инструктора, а также вносить изменения в расписание групповых занятий.

9.6. Посещайте групповые занятия в специальной спортивной одежде и обуви. Желательно наличие полотенца и бутылки с водой.

9.7. На групповых занятиях не разрешается использовать собственную хореографию и свободные веса без разрешения инструктора.

9.8. Члены клуба обязаны убирать за собой после занятий оборудование и предметы личного пользования.

9.12. Занятия в Студиях проходят по предварительной записи.

9.13. Использование мобильных телефонов во время групповых занятий не допускается.

9.14. Занятия в уличной или грязной обуви запрещены.

9.15. В залах групповых программ запрещено использование открытых емкостей для воды, в том числе пластиковых стаканчиков.

9.16. Услуги по персональному тренингу предоставляются только после предварительной оплаты.

10.ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ДЖАКУЗИ, ТУРЕЦКОЙ БАНИ И ФИНСКОЙ САУНЫ

10.1. Убедительная просьба соблюдать правила личной гигиены. Перед посещением джакузи, турецкой бани и сауны обязательно принятие душа.

10.2. Джакузи находится в рабочем состоянии с 07.00 ч. до 02.00. ч. Посещение джакузи разрешается только при наличии купального костюма, плавательной шапочки (для длинных волос).

10.3. При посещении джакузи, турецкой бани, сауны запрещается пользоваться кремами, сильными парфюмерными ароматами, масками, скрабами, краской для волос. Запрещается использование пенящихся косметических средств в джакузи.

10.4. Прием пищи и употребление напитков на территории раздевалок, джакузи, саун или турецкой бани ЗАПРЕЩЕНЫ.

10.5. Посещение джакузи в состоянии алкогольного, наркотического опьянения, а также с наличием остаточного состояния алкогольного опьянения ЗАПРЕЩЕНО.

10.6. Действия интимного характера в джакузи и любых других помещениях клуба ЗАПРЕЩЕНЫ.

10.7. Турецкая баня находится в рабочем состоянии с 06.00 ч. до 16.00 ч. и с 18.00 ч. до 02.00. ч. Температура в турецкой бане составляет 40-47 Сº, влажность в турецкой бане составляет 75-100%, пол и сиденья прогреваются изнутри до 38-42 Сº.

10.8. Внимание! Подача пара осуществляется через два сопла, расположенные под сиденьями. Во избежание получения ожога от воздействия струи, не прислоняться к местам выхода пара. Не оставлять внутри турецкой бани детей без присмотра родителей. Слишком долгое пребывание в парной вызывает повышение температуры тела - это может быть опасно для Вашего здоровья.

10.9. Электрокаменка сауны находится в рабочем состоянии с 06.00 ч. до 02.00. ч. Максимальная температура в финской сауне составляет 105Сº

10.10. Запрещается плескать в отсек для камней воду и ароматизаторы в сауне. Запрещено заносить пластиковые стаканчики в турецкую баню, сауны, душевые.

10.11. Используйте полотенца и стелите их на скамью. Во время нахождения в сауне следует избегать соприкосновения с поверхностью каменки - это может вызвать сильные ожоги.

10.13. Не оставляйте детей в сауне без присмотра родителей. Посещение детьми в возрасте до 14 лет турецкой бани и финской парной разрешено только в сопровождении взрослых.

10.14. Внимание! Слишком долгое пребывание в горячей сауне вызывает повышение температуры тела, что может оказаться опасным для Вашего здоровья.

11.ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ДЕТСКОГО КЛУБА

11.1. Общие правила:

11.1.1. Детская Клубная карта дает право посещения детьми детской комнаты, детских групповых занятий и фитнес зон в соответствии с общими правилами посещения Детского Клуба.

11.1.2. Родители(члены клуба) несут персональную ответственность за жизнь и здоровье своих детей на территории Клуба, за исключением времени нахождения детей в детской комнате, посещения групповых программ и персональных тренировок.

11.1.3. Дети до 14 лет могут посещать Клуб только в сопровождении родителей(членов клуба) или уполномоченных лиц(членов клуба)не моложе 18 лет (на основании заявления родителей об уполномоченном сопровождающем лице).

11.1.4. В случае установления факта нахождения ребенка в возрасте до 14 лет на территории Клуба без сопровождения родителей (членов клуба) или сопровождающих лиц(членов клуба) Клуб вправе расторгнуть договор с родителями ребенка в одностороннем порядке.

11.1.5. Дети старше 14 лет могут посещать Клуб самостоятельно, при наличии письменного заявления от родителей. При этом соблюдение ребенком настоящих Правил является обязательным.

11.1.6. При оформлении ребенка в Детский Клуб родители ребенка(члены клуба) заполняют анкету.

11.1.7. При наличии у ребенка какого-либо заболевания, требующего периодического приема лекарственных препаратов, а также при наличии риска экстренных ситуаций, связанных с данным заболеванием, родители обязаны письменно заявить об этом при заполнении анкеты. За достоверность предоставляемой в анкете информации родители несут персональную ответственность.

11.1.8. Клуб вправе отказать в продаже клубной карты ребенку, с наличием тяжелых форм заболеваний;в случае, если о наличии таких заболеваний стало известно после продажи клубной карты, клуб вправе в одностороннем порядке расторгнуть договор.

11.1.9. Одевайте детей в удобную спортивную одежду и обувь. Запрещается переодевать мальчиков старше 3 лет в женской раздевалке, а девочек аналогичного возраста в мужской раздевалке.

11.1.10. Необходимо приводить детей на занятия соответствующие возрасту ребенка. Возрастные ограничения указанны в описании уроков.

11.1.11. На групповые уроки, проводимые вне площадей детского Клуба, родители(члены клуба) обязаны привести и забрать ребенка в установленное время.

11.1.12. Родителям(членам клуба) или сопровождающим лицам(членам клуба) запрещено самостоятельно использовать оборудование детского Клуба, вмешиваться в процесс занятий, проводимых сотрудниками детского Клуба и требовать изменения формата уроков групповых занятий.

11.1.13. Присутствие родителей(членов клуба) или сопровождающих лиц (членов клуба)допускается только на открытых занятиях по предварительному приглашению.

11.1.14. При подозрении на наличие у ребенка острого и/или хронического инфекционного и/или кожного заболевания посещение Детского Клуба запрещено. При несоблюдении данного правила Клуб оставляет за собой право в срочном порядке вызвать родителя и временно отстранить ребенка от посещения Детского Клуба до полного выздоровления.

11.1.15. При неадекватном поведении ребенка (агрессия, истерические состояния, намеренная порча имущества), которое создает неудобства и/или дискомфорт для других детей и взрослых, родители(члены клуба) или сопровождающие лица(члены клуба) обязаны забрать ребенка из Клуба. В случае если данные ситуации носят систематический характер Клуб вправе расторгнуть договор в одностороннем порядке.

11.1.16. График работы детского Клуба может изменяться в зависимости от сезона.

11.1.17. Физиологическое тестирование детей проводится с 4 лет и при непосредственном присутствии одного из родителей(члена клуба)

11.1.18. Во всех тренировках и спортивных мероприятиях Клуба дети участвуют по собственной воле и с согласия родителей.

11.1.19. Для переодевания детей до 7 лет необходимо использовать детскую раздевалку.

11.1.20. Родитель имеет право воспользоваться услугой «Мэри Поппинс» (сопровождение ребенка 1-14 лет сотрудником детского центра), предварительно оплатив услугу в кассе клуба или списав услугу с депозита.

11.2. Правила посещения Детского Клуба:

11.2.1. Детский клуб открыт для посещения ежедневно с 9.00 до 23.00

11.2.2. Привести и забрать ребенка должен один и тот же человек, являющийся членом клуба.

11.2.3. В Детский клуб допускаются дети с 2 до 7 лет.

11.2.4. При посещении Детского Клуба детьми до 2-х лет, обязательным условием является нахождение родителей(членов клуба) или сопровождающего лица(члена клуба) старше 18 лет на территории Детского Клуба.

11.2.5. Ребенок должен быть одет в удобную одежду и сменную обувь.

11.2.6. Приносить продукты питания и собственные игрушки в Детский Клуб запрещено.

11.2.7. Переодевать ребенка, менять подгузники следует только в специально отведенных для этого местах (раздевалка, туалет, зона бара).

11.2.8. Оставляя ребенка в Детском Клубе, родитель (член клуба) или сопровождающее лицо(член клуба)обязан сообщить информацию о месте своего нахождения и контактный номер телефона дежурному инструктору.

11.2.9. Запрещается покидать территорию Клуба родителю(члену клуба) или сопровождающему лицу(члену клуба) во время пребывания ребенка в Детском Клубе.

11.2.10. Максимальное время пребывания ребенка в Детском Клубе - не более 3-х часов.

11.2.11.При нахождении ребенка в Детском клубе более 3-х часов, родитель(член клуба) либо сопровождающее лицо(член клуба) обязан оплатить в кассе клуба разницу превышения максимально разрешенного времени пребывания ребенка в Детском клубе согласно тарифу услуги «Мэри Поппинс».

11.2.12.Родитель (член клуба) либо сопровождающее лицо(член клуба),не забравший ребенка из Детского клуба до окончания времени ее работы (23:00),обязан оплатить в кассе клуба внеурочное время работы сотрудников Детского клуба согласно тарифу услуги « Мэри Поппинс»

11.2.13. Дети, опоздавшие на занятия больше чем на 5 минут к уроку не допускаются.

11.2.14. На территории Детского Клуба работает Игровая комната для детей от 7 до 14 лет.

Часы работы Игровой комнаты: Пн. - Пт., с 17:00 до 23:00, Сб. - Вс., с 14:00 до 23:00.

12.ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ КЛУБА СОПРОВОЖДАЮЩИМИ ЛИЦАМИ

12.1. Сопровождающие лица, имеющие Клубные карты няни, посещают Клуб только совместно с сопровождаемым лицом (ребенком), при этом им надевается администратором рецепции одноразовый браслет, который по выходу из клуба администратор рецепции снимает. В случае самостоятельного снятия браслета клуб имеет право в одностороннем порядке расторгнуть договор.

12.2. Сопровождающие лица, не имеющие Клубные карты, не допускаются до посещения Клуба, зоной ожидания является зона рецепции клуба.

12.3.На сопровождающих лиц, имеющих клубную карту, распространяется действие настоящих правил.

12.4.Клубные карты няни предоставляют право только сопровождать ребенка (члена клуба) на территории фитнес центра, без права пользования услугами и фитнес зонами предоставляемыми клубом, в случае нарушения данных правил клуб имеет право в одностороннем порядке расторгнуть договор.

12.5. Сопровождающие лица, имеющие карту няни, имеют право находиться в детском бассейне с ребенком в возрасте до 7 лет в целях сопровождения и безопасности ребенка. В этом случае им предоставляется право на получение ключа от шкафчика для переодевания в раздевалке и карточки для получения полотенец.

13.ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ

13.1. Клуб вправе в одностороннем порядке вносить изменения и дополнения в настоящие правила. Новые правила вступают в силу для Членов Клуба с момента размещения последних на рецепции Клуба.

13.2. Все споры и разногласия, возникающие между сторонами по настоящим правилам, разрешаются путем переговоров между Клубом и Членами Клуба. Разногласия, по которым стороны не достигнут договоренности, подлежат рассмотрению в судебных органах по месту нахождения Клуба.

13.3. Все, что не урегулировано положениями настоящих Правил регулируется законодательством Российской Федерации.

13.4. Клуб вправе запрашивать в официальном порядке информацию о клиентах в правоохранительных и иммиграционных органах с целью недопущения на его территорию лиц, чьё присутствие, поведение и иные действия могут вызвать негативное отношение других клиентов или подвергнуть их опасности.

13.5. Клуб вправе отправлять смс-уведомление о техническом регламенте, акциях, мероприятиях и дополнительных услугах Клуба.

АДРЕС И РЕКВИЗИТЫ КЛУБА:

Общество с ограниченной ответственностью «Эллада»

Юридический адрес:

117042 , Москва,ул. Южнобутовская, д. 139, офис 45

ИНН 7727289236

Р /СЧ 40702810400000009222

Банк «СДМ-БАНК» (ПАО)

БИК 044525685

К / С 30101810845250000685

ОКПО 02083533

ОКАТО 45293594000

ОКВЭД 92.62

ОГРН 1167746402966

КПП 772701001

Генеральный директор ________________________ Комаров И.С.