"Для выполнения четверных длинных ног не нужно"
На днях . На юниорском чемпионате мира в Софии судьи зафиксировали мировую сенсацию: Трусова стала первой в истории спортсменкой, которая покорила двойной прыжок в четыре оборота.
Об этой уникальной фигуристке пока известно совсем немного. Родилась в Рязани. Четыре года назад семья перебралась в Москву. Вскоре Александра оказалась в группе знаменитого тренера Этери Тутберидзе, которая и сделала из угловатого подростка звезду.
Как долго может продлиться карьера юной фигуристки, что мешает другим спортсменкам прыгать четверные и почему тренеры по фигурному катанию отбирают себе детей с короткими ногами — в интервью первого тренера Трусовой Ольги Шевцовой.
— Ольга, есть такое мнение, что если бы ваша ученица не переехала в Москву, осталась тренироваться в Рязани, то никогда бы не добилась успехов…
— У кого такое мнение?
— Вы же не смогли бы обеспечить Трусовой те условия для тренировок, которые у нее есть в Москве?
— Вот вы сами ответили на свой вопрос.
— Я слышала, что с будущими чемпионами работает целая бригада тренеров: одни ставят прыжки, другие — вращение, третьи преподают хореографию, четвертые — ОФП…
— А еще нужен человек, которые ставит программу. Да, у нас нет возможностей предоставить одной девочке бригаду тренеров. Но даже не в этом проблема. Чтобы поставить спортсмену хорошую программу, для начала его надо многому научить. Чтобы научить, фигурист должен проводить на льду не один час.
— Сколько часов?
— Думаю, Трусова тренируется по 8 часов в день. Скорее всего, 5 часов она проводит только на льду. Остальные 3 часа отводит под хореографию, ОФП. В регионах мы не можем выделить ребенку столько часов льда.
— Сколько в Рязани тренировалась Трусова?
— Не больше часа в день. Причем на катке собиралось до 30 человек. Естественно, при таких условиях нет возможностей добиться высоких результатов.
— 30 человек на одном катке — это ведь толпа, где особо не развернешься?
— В том-то и дело. В столице катки по размеру больше. Одновременно на них могут тренироваться по 10-12 человек, не больше. И в любом случае тренировка длится не один час. К сожалению, сейчас все регионы — заложники таких условий. К тому же в Рязани мы вынуждены делить каток с хоккеистами — этот вид спорта у нас больше культивируется в стране. Потому за ними преимущества.
— Фигурное катание — дорогое удовольствие?
— Очень дорогое. Например, каждый год нужно менять коньки, стоимость которых начинается от 30 тысяч рублей. Отдельно оплачивается постановка номера, дорого обходятся костюмы.
— Выходит, детям из бедных семей даже не приходится мечтать о карьере фигуриста?
— Бедный человек и коньки себе не сможет купить. Коньки для 4-летних детей стоят только от 10 тысяч рублей.
— Сколько лет вы тренировали Трусову?
— С 2008 по 2011 год. Я ее первый тренер. Она пришла ко мне, когда ей было 4 года.
— Ее родители рассказывали, что начинала она с роликов…
— Насчет роликов не слышала. Возможно, это сказка, которую придумала семья для журналистов.
— Саша в 4 года уже умела стоять на коньках?
— Когда она пришла ко мне, она ничего не умела.
— Как скоро можно определить по ребенку, будет ли из него толк или можно сразу завязывать с коньками?
— Где-то через полгода становится все ясно. По крайней мере, этого времени достаточно, чтобы выделить способных и думающих детей.
— Думать на льду — тоже одна из составляющих успеха?
— Если у спортсмена есть способности к прыжкам, но голова не работает, то ничего не получится.
— Телосложение спортсмена играет роль в фигурном катании?
— Конечно. На первом отборе мы смотрим только на фигуру будущего спортсмена. Ребенок должен быть обязательно худой. Раньше предпочтение отдавали девочкам и мальчикам с длинными ногами — сейчас все изменилось. Например, для выполнения четверных длинных ног не нужно.
— Мне кажется, что фигуристы сейчас измельчали?
— Это современная тенденция. Кстати, мальчиков в фигурное катание сейчас тоже берут худеньких, щупленьких, приземистых, с недлинными ножками. Но даже с такими параметрами не каждый способен научится прыгать четверные. У физически сильного ребенка должна быть еще развита координация, присутствовать трудолюбие.
— И отсутствовать страх?
— Это само собой.
— В 13 лет у фигуриста нет страха получить травмы. А в 17 ты уже подумаешь, стоит ли рисковать. Поэтому Трусова сейчас прыгает четверные, а через пару лет, возможно, остановится?
— Отсутствие страха не зависит от возраста. Есть дети, у которых чувство страха присутствует уже в 4 года: такие неделю-вторую на льду постоят — и уже понятно, что это не их вид спорта. А есть такие, у которых страх может и вовсе не появиться. Кстати, девочкам мешает совсем другая проблема: с возрастом они набирают массу, у них смещается центр тяжести, они должны приноровиться к обновленному телу, но не у всех получается. Естественно, старшим сложнее соперничать с младшими, потому что более юные спортсменки изначально легче. А еще они в отличие от своих старших конкуренток не парятся на льду, ни о чем не думают, потому что им нечего терять, у них еще все впереди.
— Значит, еще рано говорить о том, что Трусова дойдет до Олимпиады?
— Прогнозировать мы не можем. Никто ведь не мог допустить, что Липницкая так рано сойдет с дистанции. Трусовой нужно двигаться вперед, не тормозить. Для этого она и тренирует свои четверные. Понимает: если оступится где-то, ее быстро заменят. «Скамейка запасных» всегда подпирает. Вот такая ситуация у нас сегодня в женском фигурном катании.
— Правда, что четверные может сделать только девушка, вес которой не превышает 25-30 кг?
— Вес имеет значение, также еще важен рост. У невысокой худой девушки шансов всегда больше сделать такой элемент.
— У Трусовой все совпало — она кажется совсем крошечной.
— Действительно, совпало. Плюс ко всему у нее хорошие физические данные и фантастически выносливый организм. Многие дети не выдерживают таких нагрузок, с которыми она легко справляется.
— Прыгать вы ее научили?
— У нас она брала все двойные прыжки. Ей было 8-9 лет. Остальному она научилась уже в Москве.
— Легко ей давались прыжки?
— Легко. Ей вообще все легко давалось. Она усердно тренировалась с самого детства. Эта девочка сама поставила себе цель и упорно к ней идет.
— Родители из-под палки не заставляли ее выходить на лед?
— Нет, никто ее не заставлял. И она никогда не ленилась.
— Вы думаете, у вашей бывшей воспитанницы большое будущее?
— Если ее цель — олимпийская медаль, у нее есть четыре года, чтобы выучить все четверные.
Рязанка Александра Трусова заняла первое место в финале юниорской серии Гран-при по фигурному катанию в Японии. Спортсменка по итогам короткой и произвольной программ набрала 205,61 балла. При этом сумма баллов за короткую программу у 13-летней Саши — 73,25 — стала рекордной в мировой юниорской серии.
В произвольной программе Трусова использовала свой козырь: каскад из тройного лутца и тройного риттбергера, который из-за сложности не прыгает никто из юниоров, и четверной сальхов, который спортсменка, к сожалению, исполнила с падением. Также были выполнены вращения 4-го уровня, дорожки, каскад из тройного лутца и тройного тулупа, каскад из тройного флипа, двойного тулупа и двойного тулупа, тройной флип, тройной сальхов, двойной аксель. Таким образом, даже несмотря на падение, Саша за произвольную программу получила 132,96 балла, набрав в общей сложности 205,61 балл и заняв первое место в финале юниорского Гран-при. Второй стала Алёна Косторная (204,58), третье место заняла Анастасия Тараканова (199,64). Дарья Паненкова (191,16) и София Самодурова (187,74) стали пятой и шестой соответственно.
Сальхов в четыре оборота Александра Трусова намерена выполнить на следующих стартах. Об этом юная спортсменка рассказала журналистам после выступления. Впервые Трусова исполнила четверной сальхов в августе этого года на этапе юниорского Гран-при в австралийском Брисбене. До этого на официальных стартах среди женщин его исполняла японка Мики Андо в финале юниорской серии Гран-при сезона-2002/03.
— Я расстроилась из-за четверного, но довольна победой. Значит, постараюсь сделать четверной сальхов на следующих соревнованиях, — рассказала Трусова. — Ещё я учу тройной аксель и четверной тулуп, но пока они не получаются.
На вопрос журналистов, кто для спортсменки является идеалом фигурного катания, Трусова сказала, что это Евгения Медведева, которая подарила своей младшей коллеге мягкую игрушку.
— Мне очень понравилось здесь выступать, очень хорошая публика, мне аплодировали и в короткой, и в произвольной программе, — призналась Саша.
— На тренировке Саша всех удивляла, исполняла каскад из шести тройных прыжков, четверной сальхов без ошибок. Переусердствовала. Но главное — победа, а это всё она учтёт. Искренне рад за Александру, — прокомментировал итоги соревнований генеральный директор АМК «Рязанский», депутат областной Думы, член фракции «Единая Россия» Станислав Подоль, который на протяжении нескольких лет оказывает юниорке поддержку.
До победы в финале Гран-при Александра Трусова успешно выступила на двух предыдущих этапах в Белоруссии и Австралии. В настоящее время Александру тренирует России Этери Тутберидзе, в числе воспитанников которой олимпийская чемпионка Юлия Липницкая и Евгения Медведева.
Юниорский чемпионат мира по фигурному катанию, завершившийся в Софии, уже вошел в историю. Девять из 12 возможных медалей завоевали российские спортсмены. А юная ученица Александра Трусова сделала два чистых прыжка в четыре оборота. Никому в женском катании такого еще не удавалось. 13-летняя фигуристка получила невероятную техническую оценку, которая не под силу многим мужчинам. Как такое оказалось возможным?
ЗАПРЕДЕЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
Если бы Александра Трусова выступала не среди юниорок, а среди юниоров, она бы стала второй. При этом у юниоров на один элемент больше. Только один этот факт поможет понять, на каком запредельном уровне сложности откатала юная россиянка. Впрочем, через два-три года это будет совершенно обычный уровень. Но пока он все же запредельный.
Даже во взрослых турнирах до сих пор выступают одиночники, которым не под силу сделать даже один прыжок в четыре оборота. Например, Адам Риппон из США, Миша Ге из Узбекистана. Да много примеров, на самом деле. В 2010-м Эван Лайсачек без четверных прыжков стал олимпийским чемпионом, победив в Ванкувере .
Но Трусова за технику набрала такую сумму, которая не покорилась и многим одиночникам, исполняющим по несколько прыжков в четыре оборота.
92 БАЛЛА ЗА ТЕХНИКУ
Что сделала Трусова в Софии? Она прыгнула четверные сальхов и тулуп, во второй половине программы сделала три подряд каскада из двух тройных прыжков, в том числе и "загитовский" лутц-риттбергер (и практически с теми же надбавками, что у олимпийской чемпионки), а также отличные одиночные лутц в три оборота и двойной аксель. Все это - за три минуты и тридцать секунд, включая вращения и дорожку шагов. 92,35 - оценка Александры за технику.
У в командном турнире Олимпиады было 83,06, у чемпиона мира среди юниоров Алексея Ерохова (тоже ученика Тутберидзе) - 85,36. Даже в произвольной программе на Олимпиаде набрал меньше! Что сделал Коляда в Пхенчхане? Хотя, в случае с Михаилом надо говорить о том, что он не сделал. Он не сделал тройной аксель, прыгнув вместо этого одинарный, и вместо тройного риттбергера сделал двойной. А также упал с четверного лутца и тройного акселя. Он получил 91,62 балла за технику.
ВРЕМЯ ДЛЯ ПРОГРЕССА
У мужчин-одиночников на один прыжковый элемент больше, есть хореографическая дорожка шагов и программа длится четыре минуты и тридцать секунд. И Трусова со своей юниорской программой набрала больше по технике. Это ей еще судьи довольно серьезно придерживают компоненты. При историческом прокате и сложнейших прыжках владение коньком ей ставят менее восьми баллов - это просто смешно.
Александра еще год будет выступать по юниоркам, а во взрослое катание придет с сезона 2019/2020. У нее начнется период взросления, и многие юные фигуристки проходили через него с огромным трудом. Тут многое зависит от работы в тандеме - тренер/спортсмен. Для успешного тандема нет ничего невозможно. А полтора года - достаточный срок, чтобы пополнить список сложнейших прыжков, наприме, тройным акселем.
Александра Трусова является российской фигуристкой, на этой странице вы найдёте основную информацию а Александре Трусовой — год рождения, увлечения (хобби), занятие фигурным катание, тренеры, видео выступления Трусовой на соревнованиях и другую полезную информацию.
Александра Трусова: биография, год рождения, полное имя
Полное имя фигуристки Трусова Александра Вячеславна (Alexandra Trusova), родилась 23 июня 2004 года в Рязани. 3-я в мире девушка среди юниоров по сумме баллов за соревнование на Гран-при.
Начала заниматься фигурным катанием в 2008 году под руководством Ольги Шевцовой, после переехала в Москву и продолжила тренировки у Александра Волкова и Анны Царёвой, затем перешла в группу Этери Тутберидзе.
Оценки Александры Трусовой на Чемпионате мира 2018 — мировой рекорд за технику у женщин
Информации о родителях Трусовой не известна.
Четверные прыжки Александры Трусовой
Большое внимание привлекла когда сделала сложный прыжок четверной сальхов (4S) во время официальных соревнований на этапе Гран-при в Брисбене в августе 2017 г. До этого момента, в апреле 2017 года в сети появилось видео где Трусова успешно прыгает четверной прыжок. Перед дебютом Гран-при фигуристка заявила что будет пробовать прыгать квад на всех соревнованиях. Трусова стала первой фигуристкой в мире, прыгнувшей чистый четверной прыжок на официальных соревнованиях. На сегодняшний день её общий балл за соревнования на Гран-при является третьим по величине среди женского одиночного катания в младшем возрасте, на первом месте Алина Загитова (Россия), на втором Марин Хонда (Япония).
Помимо шумики с четверным прыжком, Трусова владеет всем прыжковым набором, при этом прыгает с риппонами и тано (поднятые одна/две руки над головой). Но это никого не удивляет, учитывая кто является её тренером.
10 марта на ЮЧМ фигуристка прыгает чистый четверной Сальхов и тулуп в произвольной программе и устанавливает мировой рекорд за технику у женщин. Трусова окончательно утверждается как единственная девушка в мире, прыгающая на официальных соревнованиях четверные прыжки! (видео ПП ниже)
В августе 2017 дебютировала на гран-при в Брисбене (Австралия), заняла первое место на соревнованиях отличившись прыжком в произвольной программе. Получила за произвольную программу по технике 75,62 балла. Прыжок был нечистым, поэтому мировой рекорд среди юниоров поставленный россиянкой Алиной Загитовой побит не был. Возможно, позже 🙂
Тренеры Александры Трусовой
Саша тренируется в клубе ЦСО «Самбо-70», отделение «Хрустальный» (Г. Москва). Главным тренером фигуристки является Этери тутберидзе — прославленный российский тренер под чьим предводительством так же находятся Евгения Медведева, Алина Загитова и другие известные фигуристки. Помимо Этери Тутберидзе с Трусовой работают Сергей Дудаков и хореограф Даниил Глейхенгауз.
До 2016 года фигуристка тренировалась Рязани у Ольги Шевцовой, после у Александра Волкова и Анны Царёвой.
Александра Трусова — видео
Трусова прыгает 4 тулуп и Сальхов на тренировке ЮЧМ и прокат произволки на Финале кубка России (4 сальхов + падение тулупа)
Юниорский Чемпионат мира 2017-2018 сезон, КП
А это самый смак
, произвольная программа на Чемпионате мира 2017-2018 — чистый четверной Сальхов и тулуп!
Короткая программа (SP) Трусовой в 2016/2017 сезоне:
Произвольная программа (FS):
Танцевальная практика Трусовой и Анны Щербаковой
В апреле хореограф фигуристки Даниил Глейхенгауз рассказал что трусова практикует тройной аксель и четверной сальхов.
В апреле 2017 года появилось первое видео где Трусова прыгает четверной сальхов
(4S) каскадом с тройным тулупом (3T):
Во время дебюта в сезоне 2017-2018 на первом этапе гран-при среди юниоров в Брисбене Трусова прыгнула четверной сальхов (Salchow, квад) во время раскатки перед произвольной программой и во время самой произволки, однако допустила ошибку в виде недокрута. И всё же выиграла программу с огромным отрывом ().
Видео: Снятый с трибун квад на ГП, выступление в Брисбене
Видео: Александра Трусова, практика, 4S-3T — Сальхов / Alexandra Trusova 4S-3T Salchow
Результаты Александры Трусовой на соревнованиях
Сезон 2013/14
Первенство Москвы (мл. вз.) 2014 — 28 мл.вз. (25.66)
Сезон 2014/15
Первенство России (мл. вз.) 2015 — 3 мл.вз. (173.51)
Первенство Москвы (ст. вз.) 2015 — 21 кмс (129.77)
Первенство Москвы (мл. вз.) 2015 — 2 мл.вз. (182.67)
Мемориал С. Волкова 2014 — 1, 2сп. (122.96)
Сезон 2015/16
Первенство России (мл. вз.) 2016 — 5 ст.вз. (221.24)
Первенство Москвы (ст. вз.) 2016 — 9 кмс (166.38)
Первенство Москвы (мл. вз.) 2016 — 1 ст.вз. (228.19)
Tallinn Trophy 2015 — 2 adv-nov. (113.11)
Мемориал С. Волкова 2015 — 5, 1сп. (159.42)
Открытый Кубок ФФККМ 2015 — 4 кмс (156.56)
Сезон 2016/17
Соревнования на призы президента ФФКК Москвы 2017 — 2 (190.79)
Первенство России (ст. вз.) 2017 — 2 (195.65)
Первенство России (мл. вз.) 2017 — 3 ст.вз. (240.67)
Первенство Москвы (ст. вз.) 2017 — 4 кмс (178.34)
Финал Кубка России 2017 — 3 кмс (190.89)
Первенство России 2017 — 4 (194.60)
Первенство Москвы (мл. вз.) 2017 — 2 ст.вз. (245.56)
V этап Кубка России 2016 — 2 кмс (186.24)
Мемориал С. Волкова 2016 — 1, 1сп. (184.06)
II этап Кубка России 2016 — 3 кмс (184.54)
Открытое первенство Москвы 2016 — 3 кмс (172.86)
Сезон 2017/18
Юниорский чемпионат мира 2018 — 1 (225.52)
Финал Кубка России 2018 — 2 кмс (208.92)
Первенство России 2018 — 1 (212.09)
Финал ЮГП 2017 — 1 (205.61)
V этап Кубка России 2017 — 2 кмс (204.70)
III этап Кубка России 2017 — 1 кмс (199.30)
ЮГП в Беларуси 2017 — 1 (196.32)
ЮГП в Австралии 2017 — 1 (197.69)
И вам всех благ!
Было время всем миром наблюдали за полетом Гагарина. Сейчас о запуске очередной ракеты особо-то никто и не пишет, разве что в крупных СМИ. Если не происходит чего-то такого интересного во время старта. Юрий, а вы чем увлекаетесь? я тоже и НН и мне нравится, например, Адвайта. Или вы не по этой части?))
Карма… это что? у кого-то она есть, у кого — нет. Без неё лучше:) да и Саше незачем думать про карму, ей главное заниматься спортом. Это у нас, взрослых, голова забита кармой и прочей чепухой, которая нам самим мешает развиваться. Пусть Саша заниматься спортом, пока в голове всего этого нет. Берет новые вершины, добивается успеха. Саша фанатик, нашла свою нишу, это ей помогает. И Создатель здесь не причем.
А может кто-нибудь скажет мне, можно ли показывать второй стишок «Чертенок» детям (14 лет) или это недопустимо. Я же, сидя дома, ничего не знаю, а в телевизоре какой-то ужас.
У меня 40 увлечений (в течении 70 лет). А сейчас я увлекаюсь тем, чтобы дожить до утра.
Состояние такое, как будто я получил радиацию 600 рентген.
Айвайта — не слыхал.
Я сижу на «Юрий Степанович Кутырин стихи.ру» 180 стишков. Там в моих рецензиях много интересного (80 % я уже удалил). И есть почта для общения. Желаю всем Счастья.
У меня вопрос: Если лет 50 назад стадионы вставали, когда фигуристы прыгали 2.5 оборота, а есть ли предел количеству оборотов на льду? Спасибо за внимание.
Если что я сказал не так, лучше удалить (я к этому привык), чем пинать эзотерика прилюдно.
Я ничего не могу сказать про фигурное катание, поскольку у меня врожденный порок сердца. А стишки для детей у меня закончились (у меня нет детей). Я попросил Создателя, чтобы Он помог милой девочке исполнить все ее желания. Но если только они будут без ошибок… Иначе сработает закон Кармы. С улыбкой — Юрий.
2018-03-12T16:19:49+03:00
Александра Трусова: «Я хотела бы, чтобы возрастных ограничений не было»
13-летняя российская фигуристка Александра Трусова после победы на юниорском чемпионате мира в Софии рассказала, как начинала разучивать прыжки в четыре оборота.
– Очень рада, что выиграла ЮЧМ. Рада, что прыгнула два четверных в программе. Готовилась и сделала это, – сказала спортсменка. – Но еще не до конца осознала, что произошло. До конца не верится!
– Все говорят о ваших четверных, в интернете везде видео с вашей программой. Но вы выглядите совершенно спокойной.
– Да. Я старалась на тренировках. На тренировках прыжки получались чисто, и бывало, даже лучше. Но это соревнования, поэтому на чемпионате мира четверные были не такие хорошие, как хотелось бы.
– Когда вы начали учить четверные прыжки?
– Я начинала учить аксель в три с половиной оборота. В первый раз попробовала его давно, когда мне было лет 10 у другого тренера. Но тогда аксель не получился. Потом я перешла к Этери Тутберидзе. Полгода покаталась, и мы попробовали снова тройной аксель. Он не пошел. Тогда переключились на четверной сальхов. И я его прыгнула в апреле прошлого года. Четверной тулуп начала учить после юниорского финала Гран-при, в декабре.
– Процесс обучения четверным, наверное, такой же, как учить тройные прыжки. Но когда вы падаете с четверных, это же больнее?
– Четверной на один оборот больше, поэтому и подпрыгиваешь выше. И если с такой высоты упасть, а у меня прыжки высокие, то, конечно, неприятно. Когда я падаю, то все кругом отворачиваются… Но на самом деле, больно только на бедра падать. Вот как я на финале Гран-при с четверного упала, то это не очень больно. Все говорили: «Ужас», а мне не было больно.
– А вам не страшно было пробовать такие сложные прыжки?
– Нет. Четверной – это еще один оборот. Крутишься, пока не остановишься, пока не упадешь. Это сначала. Прыгала, падала, падала. А затем раз – кажется, что уже можешь выехать с прыжка. Так еще и еще. И получается.
– Что вам говорили после произвольной программы мальчики или другие спортсмены?
– Леша Ерохов, Рома Савосин, Яша – мальчик из Белоруссии подошли, поздравили. Леша мне всегда подсказывает, как делать четверные. Он эти прыжки тоже прыгает. У него три четверных, два тройных акселя в программе. И вот когда тренеры заняты, а у нас много народа, особенно, когда один тренер остается, Леша мне помогает, говорит, что делать надо.
– А мальчики, которые не прыгают еще четверные?
– Иногда хлопают, когда видят, что у меня получается. А иногда смотрят, может быть, завидуют. Не знаю, как это правильно сказать.
– Ваша техническая оценка в произвольной программе на ЮЧМ выше, чем у девочек, которые выступали на Олимпийских играх. И если бы вы участвовали в Играх-2018, то, возможно, стали бы третьей. Но есть ограничения по возрасту.
– Я, конечно, хотела бы, чтобы возрастных ограничений не было. Но, с другой стороны, они должны быть. Олимпийские игры проводятся раз в четыре года, и надо, чтобы как можно больше разных спортсменов побеждали.
