Сульфат для похудения. Как применять сульфат магния для похудения? Побочные эффекты и противопоказания

Порошок магнезии – одно из наиболее популярных современных средств в борьбе с . Его еще называют сульфат магния, дозировку которого в качестве применения для похудения не следует превышать свыше 20 г.

Магния сульфат для похудения

Кристаллы магнезии перед применением следует растворить в воде. Именно таким образом можно повысить эффективность применяемого вещества. Уже спустя 2-3 часа он начнет ускорять процессы, направленные на сжигание жира. К тому же магния сульфат благотворно влияет на работу кишечника, очищая его от токсинов. Не будет лишним отметить, что магнезия выводит лишнюю жидкость из организма.

Правда, прежде чем приступить к такому очищению, к ней нужно тщательно подготовиться, Так, за 7 дней следует отказаться от употребления жирной, сладкой, излишне соленой пищи. Не будет лишним ограничить прием мучных изделий, а также блюд, отличающихся повышенной остротой.

Если игнорировать вышеперечисленные рекомендации, велика вероятность возникновения нагрузки на печень. Мало того, появится водно-солевой дисбаланс, а это ощутимо «бьет» по нормальному состоянию организма. В результате чего надпочечники станут вырабатывать в большом количестве кортизол, гормон стресса. Это спровоцирует нарушение привычного жизненного ритма.

Приступив к самой очистке, важно начать ее с полужидких блюд, . При этом категорически запрещено переедание. Воду пить только негазированную.

Курс применения магния сульфата для похудения не должен превышать двух дней. На следующий день рекомендуется обратить внимание на свое самочувствие: если оно по-прежнему в норме, можно продолжить экспресс-курс избавления от лишних килограммов.

Ванна с сульфатом магния для похудения

Магнезия имеет свойство избавлять тело от различных вредных соединений. Так, ее следует принимать 2 раза в неделю. В ванну всыпать 100 г английской соли и наполнить водой, температура которой не будет превышать 39 градусов. Релаксировать следует не более 30 минут.

Для эффективного снижения веса и заметного улучшения здоровья нужен комплексный подход. Неплохим вспомогательным инструментом для качественного очищения организма является сульфат магния. Для похудения этот доступный препарат применяется двумя способами. Во-первых, этот порошок принимают внутрь в разбавленном состоянии; во-вторых, его вместе с солью добавляют в воду при принятии ванн.

Похудение от употребления сульфата магния внутрь

Зачем употреблять магнезию?

Согласно общепринятому мнению специалистов по питанию, следует принимать магнезию для адаптации организма к предстоящей диете или перед определенным периодом голодания.

Особенности снижения веса

Во многих случаях вслед за употреблением порошка идет уменьшение веса на два-три килограмма. Не нужно воспринимать это как сжигание лишнего жира. В действительности это лишь освобождение полости кишечника от нежелательного содержимого.

Принцип действия магнезии

Считается, что сульфат магния способствует снижению веса именно за счет особого воздействия на желудочно-кишечный тракт. Эта система идеально очищается от неполезных веществ и застоев фрагментов пищи. По этой причине не будем причислять данный порошок к средствам для похудения и уточним, что рекомендуется производить такую очистку пищеварительной системы максимум один раз за год.

Воздействие на печень

Известно, что действие сульфата магния на наш организм сопряжено с усиленными выбросами желчи. Из этого сделаем вывод, что мы производим не только освобождение пищеварительной системы от вредных веществ, но и добиваемся желчегонного эффекта, а значит, и отличной очистки печени. Именно из-за этой особенности перед приемом внутрь порошка следует проявить осторожность и выяснить, в нормальном ли состоянии находится поджелудочная железа.

Правила приема сульфата магния

Попробуем выделить важнейшие пункты того, как принимать сульфат магния. Для похудения важно, чтобы желудочно-кишечная система была правильно очищена. На этом фоне полезные вещества будут полноценно усваиваться.

Итак, лучше планировать этот сеанс на свободный день, когда не предвидится никаких походов на улицу. Оптимально на следующий день после очищения начать питаться согласно выбранной диете.

Понадобится двухлитровый объем воды без газа. Это должна быть чистая не очень холодная вода. В ней растворяем двадцать пять грамм порошка, продающегося под наименованием сульфат магния.

Полученный раствор необходимо употребить, разделив его на две порции. Первую часть жидкости выпиваем утром перед завтраком, это значит, что она должна попасть именно в пустой желудок. Оставшаяся половина раствора употребляется прямо перед обедом.

Альтернативные способы употребления магнезии

Магнезия в стакане воды

Понадобится стакан чистой воды, обязательно без газа. В ней растворяем три грамма порошка и употребляем полученный раствор перед отходом ко сну или с утра на пустой желудок. При этом также происходит очищение желудочно-кишечного тракта.

Магнезия с активированным углем

Несложным является и этот способ с активированным углем. За тридцать минут до завтрака нужно проглотить четыре таблетки «активированный уголь». А спустя один час после утренней еды выпиваем стакан воды с растворенными в ней тремя граммами порошка. Далее придется полностью воздержаться от еды. При этом рекомендуется пить воду, соединенную со свежим лимонным соком. Весь день следует употреблять лишь такую воду в неограниченном объеме.

Реакция организма на сульфат магния

Приняв сульфат магния любым способом через пару часов можно будет ощутить его действие на себе и обязательно, чтобы все ближайшее время был доступен санузел. Выраженные позывы в туалет будут сопровождать человека, принявшего магнезию, только один день. Обычно на следующий день функционирование кишечника становится нормальным.

Сульфат магния: порошок используют для приготовления раствора для приема внутрь или добавляют вместе с солью в воду при принятии ванн

Ванны с сульфатом магния для похудения

Как правильно готовить смесь для ванн?

Одна упаковка порошка составляет двадцать пять грамм (в продаже встречаются также упаковки другого объема). Понадобится четыре таких порции порошка. Кроме того, нужно всыпать пятьсот грамм морской соли и точно такой же объем поваренной соли. Перечисленные компоненты перемешиваются, раствор вливается в горячую ванну, где поддерживается температура минимум сорок градусов.

Меры предосторожности при принятии ванны

Важно принимать эту ванну в положении сидя во избежание проблем с сердечнососудистой системой. Необходимо следить за тем, чтобы вода не касалась области сердца. В воде можно находиться около двадцати минут, далее следует вытереться полотенцем, как обычно.

Как действует на организм ванна?

Считается, что принятие таких ванн не только помогает быстрее сбросить вес, но и заметно очищает поры, освобождая их от закупоривания. После сеанса можно заметить исчезновение всех отеков с тела. Организм по-настоящему расслабляется и естественным образом нормализует артериальное давление.

Нужно отметить, что не все могут беспрепятственно употреблять сульфат магния для похудения или добавлять его в ванны. В отдельных случаях противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов или аллергические проявления. При желчнокаменной болезни или любом заболевании печени также опасно употреблять магнезию. Все болезни, локализующиеся в дыхательной системе, также являются препятствием к применению порошка. Если диагностирована артериальная гипотензия, женщина вынашивает ребенка или обнаружен геморрой, то сульфат магния может принести вред. При патологиях желудочно-кишечного тракта очистка магнезией тоже не производится.

Мода на стройность не пройдет никогда. Потому что стройное тело – это красиво, женственно и изящно. Сегодня мы поговорим о том, как связан магний с нашим здоровьем и весом.

Абсолютно все обменные процессы в организме связаны с магнием. Чем лучше и быстрее наш обмен веществ, тем мы здоровее и стройнее. Недостаток магния приводит к нарушению и замедлению обмена веществ, головным болям, головокружениям, судорогам, утомляемостью и «искорками» перед глазами. Также недостаток магния чреват депрессией и бессонницей.

Чтобы получать магний в достаточном количестве надо ввести в свой ежедневный рацион бобовые, лесные орехи, пшенную и гречневую крупы, сухое молоко, шпинат, халву, арбуз.

Магний для похудения

Для похудения используется препарат сульфат магния. Этот препарат обладает слабительным и желчегонным эффектом. Опустошая кишечник, он заставляет организм для получения энергии расходовать свои запасы жира. Однако подходить к употреблению препарата нужно правильно, иначе можно навредить своему здоровью. При передозировке или длительном применении магния сульфата может измениться микрофлора кишечника, что может привести к потере полезных элементов. Также может произойти обезвоживание организма.

Продается он в виде порошка и является солевым слабительным лекарством, потому и дает эффект . Диетологи советуют принимать сульфат магния для очистки организма перед лечебным голоданием. Препарат разжижает продукты, находящиеся в кишечнике и улучшает перистальтику. По своей сути, сульфат магния – это обычное солевое слабительное средство, применяемое при запорах и отравлениях.

Как пить магния сульфат для похудения

Применяется сульфат магния двумя способами:

– вечером перед сном

– через 1,5 часа после завтрака

Развести один пакет сульфата магния (25гр) в 0,5 стакана воды и выпить. Слабительный эффект наступает не сразу, а после 6 часов. В период применения сульфата магния необходимо пить большое количество воды, не менее двух литров в день, чтобы не произошло обезвоживание организма.

Есть версия, что магний сжигает жировые отложения, но она не имеет под собой оснований. Эффект похудения достигается именно за счет очищения кишечника, после которого организм начинает использовать свои запасы жировых отложений.

Сульфат магния не используют во время голодания, его можно использовать только началом лечебной или другой диеты, так как он очищает и подготавливает организм к приему новой легкой пищи. Если использовать его во время диеты, то можно получить тошноту, диарею и головную боль.

Магний для похудения. Противопоказания

– язве желудка;

– остром геморрое;

– желчнокаменной болезни;

– непроходимости кишечника;

– заболеваниях вегетативной системы;

– непереносимости препарата;

– наличии внутренних кровоизлияний

Ванна с магнием для похудения

Кстати, магний для похудения можно не только применять внутрь, но и наружно. Можно делать ванны с этим препаратом, с помощью которых ускорится метаболизм и пройдут отеки. Также ванна с сульфатом натрия имеет антицеллюлитный эффект. Принимать такую ванну надо вечером перед сном. Смешайте 100 гр.магния с 500 гр.морской соли и добавьте в ванну с теплой водой. Полежите в ней 20 минут, затем выйдите и укутайтесь одеялом для стимулирования процесса потоотделения. Можно делать такую ванну два раза в неделю на протяжении двух месяцев.

Худейте правильно и с умом, не нанося вреда своему здоровью! Сейчас у вас есть возможность получить уникальный 25-минутный видео-сеанс, активирующий заложенный в человека механизм на естественное похудание и ускоряющий сжигание жира. Получите видео ЗДЕСЬ .

Этот 25-минутный энергетический сеанс, воздействующий на подсознание и ускоряющий сжигание жира, в том числе и висцерального, выложила в свободный доступ Галина Гроссманн. Я считаю ее подход к избавлению от лишних килограммов одним их самых лучших, эффективных и грамотных. Этот сеанс она применяет в своей работе с 1995 года, его эффективность доказана на тысячах похудающих.

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

Это вещество обеспечивает многогранное воздействие на организм. Применяют его и для коррекции фигуры. Сульфат магния для похудения: какие методы можно использовать, как правильно принимать это вещество?

Применение сульфат магния для похудения

Сульфат магния используют для похудения в виде порошка. Диетологи рекомендуют принимать его не во время диеты, а перед ней — для очищения организма. Данный препарат обеспечивает послабляющее, желчегонное и мочегонное действие. Благодаря ему кишечник освобождается от застоявшихся каловых масс, уходят отеки, печень работает в полную силу.

Почему во время прохождения диеты использовать данный препарат нельзя? Если принимать его в разгар диеты, самочувствие резко ухудшается: возникают трудности с усвоением того минимума питательных элементов, что поступает с пищей, а это совершенно недопустимо. Ни в коем случае нельзя принимать данный препарат несколько дней кряду – он раздражает слизистые, нарушает водно-солевой баланс, приводит к дисбактериозу.

Способы применения

Препарат находит применение в качестве слабительного – это основной пункт очистительной программы. Также можно делать с его участием ванну, клизму, тюбаж.

Слабительное

Послабляющее действие данного вещества объясняется разжижением каловых масс (жидкость притягивается в просвет кишечника). Раствор готовят из 30 г порошка и 100 мл теплой воды. Принимают его либо перед сном, либо за 30 минут до любого из приемов пищи, либо через 60 минут после завтрака. Важно учесть, что позыв к дефекации появится спустя 4-6 часов после приема препарата. Если необходимо ускорить процесс, стоит выпить несколько стаканов теплой воды (дефекация произойдет примерно через 3 часа или немного раньше). Если сульфат магния используют в первый день диеты, то после приема препарата ничего не едят до конца дня (нужно пить много воды).

Ванна

Ванны с сульфатом магния снимают отечность, усиливают микроциркуляцию, ускоряют обменные процессы, устраняют целлюлит. Принимать ванну следует перед сном. Курс включает 15 процедур (по 1-2 процедуре в неделю, продолжительность каждой – 20 минут, оптимальная температура – 38-39 градусов). На наполовину наполненную ванну расходуется по 500 г обычной и морской соли, а также 100 г порошка сульфата натрия. После процедуры нужно полежать под теплым одеялом (будет наблюдаться обильное потоотделение).

Тюбаж

Очищение печени осуществляют натощак (утром). Перед началом процедуры рекомендуется принять таблетку Но-шпы. Раствор сульфата магния готовят в следующей пропорции – 1 ст.л./1 ст. горячей воды. Раствор выпивают маленькими глотками, затем прогревают область печени 1.5-2 часа, лежа на правом боку. Противопоказаниями к тюбажу являются эрозии или язвы ЖКТ, обострение холецистита. Тюбаж включают в программу похудения для того чтобы предотвратить интоксикацию организма продуктами распада.

Клизмы

Клизмы обычно делают по утрам. Раствор готовят из расчета 20-30 г/100 мл воды. Данная процедура используется либо перед началом диеты, либо после ее завершения (многие диеты приводят к развитию запора, поэтому требуется принудительное очищение кишечника).

Противопоказания

Сульфат магния нельзя применять в случае индивидуальной чувствительности к данному веществу, при наличии внутренних кровоизлияний, при непроходимости кишечника и почечной недостаточности, при серьезных патологиях органов пищеварения и сердечнососудистой системы.

Женщины, как правило, - существа капризные: им нужно всё и сразу. И снижения веса это тоже касается. Далеко не каждая готова сидеть неделями на изнурительных диетах или часами приседать в тренажёрных залах. Зато экспресс-методики - как раз то, что они любят: быстро, легко и эффективно. Правда, при этом недолгосрочно и вредно для здоровья, но об этом мало кто задумывается.

К таким способам борьбы с лишним весам относится применение слабительных. В частности, очень популярна в этом плане магнезия - лекарственный препарат, известный как сульфат магния (на упаковках могут значиться его латинское название Magnesii sulfas или химическая формула MgSO4).

Действие на организм

Учитывая слабительные свойства этого лекарства, становится понятным весь механизм похудения - через очищение магнезией путём удаления из организма всего лишнего. Однако изначально она не предназначена для снижения веса. Это препарат, назначаемый при эпилепсиях и интоксикациях - достаточно серьёзных заболеваниях, что заставляет задуматься о его мощном воздействии.

Схема похудения с помощью сульфата магния:

• слабительный эффект проявляется в течение 2 часов после приёма препарата - будьте готовы к долгой и жидкой диарее;
• очищение от шлаков и токсинов;
• выведение лишней жидкости и каловых масс;
• это приводит к частичному улучшению метаболизма;
• уменьшение аппетита;
• рассасывание явных и скрытых отёков;
• улучшение перистальтики желудка, который не будет всасывать вредные вещества, поступающие в него с пищей;
• потеря веса может достигать 3 кг за сутки.

На первый взгляд похудение с помощью магнезии может показаться очень даже эффективным: организм прочищается - вес экстренно снижается. Однако необходимо учитывать и его обратную сторону. В этот процесс никоим образом не вовлекаются жировые отложения. Так что все объёмы останутся на местах. Мало того, спустя несколько дней после такого лечения потерянные килограммы вернутся.

В связи с этим есть смысл задуматься, что данная методика хороша лишь в крайних случаях, когда нужно срочно похудеть перед каким-нибудь важным мероприятием.

Противопоказания

У сульфата магния есть немало противопоказаний. Решаясь на его употребление в качестве средства для похудения, этот список нужно обязательно учитывать.

Для инъекций:

• артериальная гипотензия;
• беременность;
• брадикардия;
• гиперчувствительность;
• заболевания почек;
• миастения;
• угнетение дыхательного центра.

Для употребления внутрь:

• аппендицит;
• беременность;
• блокада сердца;
• болезни верхних дыхательных путей;
• гипермагниемия;
• дегидратация;
• заболевания почек;
• индивидуальная непереносимость;
• камни в желчном пузыре;
• лактация;
• любые кровоизлияния;
• поражение миокарда;
• почечная недостаточность;
• проблемы с ЖКТ: язвы, воспаление или непроходимость кишечника и т. д.;
• тяжёлая ХПН.

Для ванн и обёртываний:

• инфекционные заболевания;
• мочекаменная болезнь;
• онкология;
• повышенное давление;
• сахарный диабет;
• туберкулёз;
• эпилепсия.

Даже одно заболевание из этого списка - сигнал к тому, чтобы отказаться от сульфата магния в качестве препарата для похудения. Проигнорируете эти медицинские противопоказания - можете оказаться на больничной койке.

Применение

Магнезия представлена в продаже разными формами выпуска. И использовать их можно тоже по-разному. Поэтому для начала выберите, что именно вы будете приобретать и способ применения препарата.

Формы выпуска

• Порошок

Чаще всего для похудения используется сухая магнезия в порошке, который растворяется в воде. Приготовленный раствор можно употреблять внутрь (это его прямое предназначение), добавлять в ванны и пасты для антицеллюлитных обёртываний. В зависимости от производителя и объёма упаковки, порошок стоит около $0,5 (в пакетике 25 гр).

• Растворы для инъекций

Чтобы приобрести более концентрированный раствор, можно купить сульфат магния в ампулах для внутривенного введения. Но такой способ нежелательно использовать для снижения веса, хотя находятся смельчаки, которые игнорируют данную рекомендацию. Самый оптимальный вариант - саму жидкость можно добавлять в антицеллюлитные маски и пасты для обёртываний. Набор из 10 ампул стоит всего $1,2.

• Таблетки

Магнезию в таблетках с целью похудения принимать лучше всего. Ведь основная задача этой формы выпуска - желчегонное и слабительное действие (то, что как раз нужно). В аптеках можно найти следующие препараты: Milk of magnesia ($7,3 за 60 штук), Магнезия Плюс ($26 за 180 капсул).

• Соль

Соль сульфата магния применяется для . Ориентировочная цена - $1,6 за 500 гр.

Способы применения

• Приём внутрь

Таблетки и суспензия, приготовленная из порошка, употребляются внутрь, согласно дозировкам, которые должен назначить врач. Слабительный эффект не заставит себя долго ждать.

• Ванны

Соль добавляют в ванну. Через поры она, словно магнит, вытягивает вредные вещества. Т. е. эта процедура будет сугубо очищающей и расслабляющей. Она снизит давление, избавит от головной боли и устранит отёчность. Принимать её желательно в сидячем положении, чтобы вода доходила до грудной клетки.

• Обёртывания

Не столь популярный способ использования магнезии для похудения, но всё-таки рекомендуемый - . Любую форму выпуска этого препарата можно в небольших дозировках всыпать в разогревающие, очищающие и жиросжигающие смеси для данной косметической процедуры. Действие будет таким же, как у соли, добавленной в ванну: очищение пор и улучшение клеточного метаболизма.

Рецепты

• Водорослевое обёртывание

Смешать по 30 гр порошков сульфата магния и аптечной ламинарии. Залить 500 мл тёплой воды. Оставить на полтора часа. Отжать.

• Медовое обёртывание

Пакетик порошка добавить в 100 гр жидкого, тёплого мёда. Как следует размешать.

• Горчичное обёртывание

Смешать по 30 гр сухих порошков сульфата магния и горчицы. Залить стаканом тёплой воды, постоянно помешивая. Если при нанесении на кожу паста будет жечь, добавить 50 гр либо мёда, либо оливкового масла.

• Глиняная ванна

Смешать 50 гр сульфата магния в порошке и 150 гр косметической глины. Развести в 500 мл воды или молока. Размешать. Влить в ванну.

• Содовая ванна

Смешать 200 гр пищевой соды и 50 гр сульфата магния, развести в литре тёплой воды, добавить в ванну.

Магнезия предоставляет нам большой выбор способов её применения в качестве эффективного средства для похудения. Ваше дело - остановиться на чём-то одном и грамотно использовать это лекарство.

Важно заранее узнать, как правильно пить магнезию и употреблять её наружно. Несколько полезных советов по этому поводу уберегут вас от ошибок и не дадут навредить собственному организму.

1. Нельзя злоупотреблять магнезией, так как она является лекарственным препаратом, который нужно принимать строго по назначению врача.
2. Так как среди показаний к данному препарату не значится похудение, инструкция с указанными в ней дозировками может оказаться бесполезной. Из неё вы можете взять разве что список противопоказаний.
3. Применение магнезии за день до диеты позволит усилить её эффективность.
4. За полчаса по употребления внутрь суспензии из порошка рекомендуется выпить стакан .
5. Употреблять внутрь утром.
6. Желательно провести весь день дома ввиду слабительного действия препарата.
7. Ванны лучше принимать ближе к вечеру.
8. Чтобы не произошло обезвоживания организма, в течение дня нужно пить как можно больше воды, отдавая предпочтение негазированной минеральной.
9. Нельзя параллельно принимать другие лекарственные препараты.
10. В этот день нужно будет ограничить физические нагрузки, с которыми организм, будучи в состоянии стресса, не справится.
11. Ближе к вечеру очищающую процедуру для похудения можно завершить клизмой, которая выведет остатки вредных веществ и каловых масс.
12. После такого экстренного и необычного похудения нужно будет восстанавливать кишечную микрофлору. Для этого придётся пройти курс лечения бифидумбактерином и регидроном (он нормализует водно-солевой баланс).

Питание

За 3 дня до очищения организма с помощью магнезии и спустя 3 дня после этого нужно будет соблюдать лёгкую диету, придерживаясь следующих принципов:

1. Не перегружайте печень - откажитесь от жирной пищи, маринадов и солений.
2. Блюда должны быть малосолёными, диетическими и низкокалорийными.
3. Не налегайте на сладости и выпечку.
4. Включайте в рацион больше растительной клетчатки и животного белка.

Если придерживаться правильного питания - похудения не заставит себя долго ждать.

Дозировки

• Порошок: 25 гр (содержимое одного пакетика) растворить в стакане тёплой воды, хорошенько размешать.
• Соль: смешать по 100 гр поваренную, морскую соль и магнезии, растворить в ванне горячей воды; принимать дважды в неделю перед сном; длительность процедуры - полчаса.
• Инъекции: по 5-20 мл раствора 1-2 раза в сутки, продолжительность - на протяжении 20 дней.
• Таблетки: по 2–4 табл. 2-4 раза в день спустя 2-3 часа после еды.

Даже следуя всем этим рекомендациям, вы постоянно должны помнить о том, что магнезия - полноценный лекарственный препарат, который по медицинским показаниям нельзя применять для похудения. Ни один врач не посоветует вам такого, так что всю ответственность за последствия и результаты вам придётся брать на себя.

Осложнения

В связи с тем, что магния сульфат - лекарство, сочетающее в себе седативные, диуретические, антиаритмические, гипотензивные, спазмолитические, курареподобные, токолитические, снотворные и даже наркотические свойства, можете себе представить, как на него отреагируют органы и системы, не готовые к такой мощной атаке.

Результат может расстроить, так как при несоблюдении противопоказаний или неточности дозировок и курса лечения нередки побочные эффекты и осложнения. И если первые отличаются кратковременностью, то последние могут потребовать дополнительного лечения.

После приёма магнезии внутрь в качестве средства для похудения вас должны насторожить следующие симптомы:

• заторможенность, снижение работоспособности, вялость, слабость;
• в ряде случаев наблюдается обратное действие - чрезмерная возбудимость, раздражительность, агрессивность, бессонница;
• абдоминальная боль спазмами;
• головные боли и головокружение;
• диарея, атония кишечника;
• метеоризм;
• нарушение водно-солевого баланса (клиническая картина: повышенная утомляемость, спутанное сознание, астения, аритмия, судороги);
• обезвоживание;
• олигурия;
• сильная жажда;
• симптом раздражения почки;
• снижение давления - причём очень резкое;
• тахикардия;
• тошнота, рвотный рефлекс.

Как только почувствуете подобные симптомы, приём магнезии нужно прекращать и срочно обращаться к врачу для устранения осложнений и побочных эффектов.

Самые опасные последствия ожидают тех, кто решился на внутривенное или внутримышечное введение магнезии. Среди них нередко диагностируются:

• астения;
• атония матки;
• брадикардия;
• внезапные приливы крови к коже;
• гипергидроз;
• глубокая седация;
• диплопия;
• невнятная речь;
• одышка;
• остановка сердца (обратите особое внимание на данный пункт!);
• полиурия;
• рвота;
• сильнейшие головные боли;
• снижение давления;
• тошнота;
• тревожность.

Несмотря на сумасшедшую популярность сульфата магния у представительниц прекрасного пола, мечтающих о похудении, к этому лекарству нужно относиться максимально осторожно. Взвесьте все за и против, рассмотрите альтернативные варианты, изучите отрицательные отзывы.

Попробуйте начать с наружного применения магнезии - с ванн или обёртываний. Таблетки, порошки, ампулы - это всё слишком серьёзно и не пройдёт бесследно для организма. Потерянные за сутки килограммы вернутся опять, а побочные эффекты останутся с вами.