Спортзал после родов. Когда и как можно начинать заниматься фитнесом после родов? Упражнение для брюшного пресса

Появление комедонов заставляет каждого, кому небезразлично здоровье и внешний вид кожи лица, пускаться на поиски эффективных способов избавления от этого дефекта. Желание решить проблему максимально быстро, избежав при этом крупных материальных затрат, делает для многих очень заманчивой перспективу применения специальных масок, использовать которые можно в домашних условиях. Попробуем разобраться, насколько оправдан такой способ избавления от комедонов.

Что такое комедоны?

Комедоны, известные так же, как угри, с медицинской точки зрения, представляют собой разновидность кист. Они образуются, когда устья волосяных фолликулов забиваются сгустками смешанных с кожным салом ороговевших частиц эпидермиса и различных загрязнений.

Различают 2 вида комедонов:

  • закрытые (белые угри) развиваются под кожей и имеют вид белесых узелков или шариков;
  • открытые (черный угри или черные точки) закупоривают фолликул подобно пробке, открытая часть которой при взаимодействии с кислородом приобретает черный цвет.

Считается, что открытые комедоны менее опасны, обычно они рассматриваются как косметический дефект. Закрытые же образования очень часто воспаляются и гноятся, и при отсутствии должных мер по их устранению проблема из косметической может быстро превратиться в медицинскую.

Можно ли вылечить комедоны специальными масками?

Стоит понимать, что причины появления комедонов могут быть различными, среди наиболее распространенных можно назвать:

  • неправильный уход за кожей и пренебрежение правилами гигиены;
  • несбалансированное питание и присутствие в рационе большого количества жирной пищи, сладостей;
  • зашлакованный кишечник и другие нарушения функции желудочно-кишечного тракта;
  • повышенный уровень тестостерона, изменения гормонального фона;
  • эндокринные заболевания;
  • болезни печени;
  • расстройства нервной системы;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • пагубное воздействие окружающей среды.

В большинстве случаев простое выведение с лица некрасивых образований не решит проблему, так как они будут появляться снова. До тех пор пока причина, провоцирующая развитие угрей, не будет устранена. И если иногда достаточно просто изменить уход за кожей, то порой требуется кардинально пересмотреть свой образ жизни или даже лечить какие-то системные заболевания. Поэтому при обнаружении комедонов лучшим решением станет обращение к врачу, который сумеет выявить причину их возникновения.

Тем не менее, косметическими процедурами, направленными на очищение лица от угрей, также нельзя пренебрегать. Но они принесут пользу только в комплексе с другими мероприятиями, которые будут отличаться в каждом конкретном случае.

Специальные маски для лица причисляются к одним из наиболее действенных способов устранения комедонов, и важным их преимуществом является возможность применения в домашних условиях.

Какие ингредиенты можно применять для приготовления масок от комедонов?

Эффект от применения масок от комедонов достигается за счет того, что они:

  • обладают абсорбирующими свойствами (подобно губке впитывают в себя различного рода загрязнения и как бы вытягивают их из кожи);
  • нормализуют функционирование сальных желез;
  • сужают поры;
  • питают и увлажняют кожу лица.

Именно поэтому наиболее эффективными компонентами масок, которые используются в домашних условиях, являются:

  • яичный белок;
  • активированный уголь;
  • кефир;
  • овсяные хлопья;
  • сок лимона;
  • сода;
  • желатин;
  • белая глина и др.

Для того чтобы используемые в домашних условиях маски против комедонов не нанесли вред здоровью кожи, необходимо принимать во внимание несколько рекомендаций.

  • Перед применением любой маски необходимо проконсультироваться с врачом.
  • Прежде чем применять состав на коже лица, необходимо провести аллерготест: небольшое количество маски нанести на локтевой сгиб и в течение суток наблюдать за реакцией кожи (раздражения, зуда, покраснения, жжения и других негативных проявлений быть не должно).
  • Наносить маску можно только чистыми руками на предварительно очищенную кожу.
  • Для повышения эффективности перед процедурой можно распарить кожу. Для этого нужно залить 2-3 столовые ложки шалфея, ромашки или коры дуба литром горячей воды, прокипятить минут пять, выключить газ и, наклонив голову над паром, накрыться пледом или большим полотенцем. Через 5-10 поры на коже лица максимально раскроются, что позволит активным веществам маски проникнуть более глубоко. Такое распаривание требует особой осторожности: чтобы избежать ожога, не стоит наклоняться слишком низко. Также следует помнить, что у этого метода есть противопоказания: чувствительная кожа, близкорасположенные сосуды, обострение дерматологических заболеваний и др. Следует предварительно посоветоваться с косметологом.
  • Применение масок против комедонов должно быть регулярным. Желательно проводить процедуру раз в неделю. Можно практиковать курс из нескольких одинаковых масок, а можно чередовать использование различных составов.

Эффективные домашние маски против комедонов: лучшие рецепты

Существует большое количество рецептов масок от комедонов, которые можно применять в домашних условиях. При выборе подходящего варианта следует принимать во внимание:

  • рекомендации врача или косметолога;
  • индивидуальные особенности кожи;
  • наличие аллергических реакций на определенные компоненты;
  • общее самочувствие.

Ниже предлагается обзор наиболее действенных рецептов, использовать каждый из которых можно в домашних условиях.

Белковая маска

С помощью венчика или вилки взбить яичный белок со столовой ложкой сахарного песка (желательно использовать тростниковый), в смесь примешать столовую ложку свежего сока лимона. Обработать составом лицо и оставить его на коже минут на 15-20, а затем удалить прохладной водой.

Маска из овсяных хлопьев

Столовую ложку овсяных хлопьев замочить в 2 столовых ложках теплой кипяченой воды минут на 10-15. Аккуратно толстым слоем нанести кашицу на пораженные комедонами участки лица и подержать примерно 15-20 минут, удалить теплой водой или смоченным в травяном отваре ватным тампоном. Чтобы усилить эффект маски, можно вместо воды использовать свежевыжатый сок грейпфрута.

Кефирная маска

Такой вариант маски против комедонов можно считать одним из самых простых: потребуется только один ингредиент – кефир. Необходимо нанести продукт с помощью ватного диска на лицо и оставить на 15-20 минут, после чего протереть кожу теплой водой.

Маска из соли и соды

Соединить в равных пропорциях морскую соль мелкого помола с пищевой содой (обычно достаточно взять по 1-2 чайные ложки каждого ингредиента). Увлажнить кожу лица и нанести на него детское мыло, избегая области вокруг глаз. Смесью соды и соли аккуратно массировать области, пораженные комедонами, после чего оставить состав на коже примерно минут на 10. Затем смыть и смазать лицо легким кремом.

Рисовая маска

Четверть стакана риса хорошо промыть, залить кипятком и оставить на всю ночь. Утром размять рис до состояния кашицы и на 15-20 минут нанести массу на кожу лица. Удалить с помощью теплой воды.

Желатиновая маска-пленка с активированным углем

Соединить 1 столовую ложку желатина с таким же количеством молока, дать настояться примерно 10-15 минут. А после того как желатин разбухнет, нагреть смесь на водяной бане, чтобы кристаллы растворились. Добавить в состав 1 растертую в порошок таблетку активированного угля, перемешать. Нанести маску на лицо. Примерно через 15-20 минут на коже образуется пленочка, которую необходимо снять и умыть лицо теплой водой или травяным отваром.

Маски для лица при лечении комедонов – эффективная мера, которая позволить хорошо очистить кожу и преобразить ее внешний вид. Однако не стоит забывать, что такой способ не устраняет причину угрей, поэтому рассматривать его следует лишь в составе комплекса оздоровительных мероприятий.

Одна из кожных проблем, которая очень сильно портит внешний вид, - комедоны на лице, которые представляют собой закупорку пор. Это своеобразная пробка, состоящая из подкожного сала, грязи, остатков косметики. Являясь одним из проявлений угревой болезни, эти высыпания не приносят явного вреда здоровью, редко провоцируют развитие осложнений и побочных эффектов.

И тем не менее от них хочется поскорее избавиться, потому что их большое количество на коже может привести к психическим расстройствам и внутренним комплексам, которые существенно снижают качество жизни в любом возрасте. Чтобы использовать все известные методы борьбы с ними, для начала нужно разобраться, что это такое и каковы механизмы их появления.

Что это такое

Согласно медицинскому определению, комедоны - это кисты, образующиеся при закупорке основания волосяного фолликула слущенным эпителием, смешанным с густым подкожным салом. Данный косметический дефект считается симптомом - достаточно тяжёлого кожного заболевания. Внешне выглядят как маленькие белые угри или чёрные точки различного диаметра. Могут обильно покрывать всю поверхность лица, но чаще всего локализуются на крыльях носа, переносице, подбородке. Портят внешний вид, вызывая ощущение грязи и неухоженности. Хотя причины данного явления гораздо более обширны.

Интересное название. Термин «комедон» восходит к латинскому слову «comedonis», что значит «обжоры». Такая любопытная этимология объясняется тем, что одной из основных причин образования этого типа угрей является неправильное питание, злоупотребление жирной, жареной, сладкой пищей, которая ведёт к набору лишнего веса.

Причины

Чтобы избавиться от комедонов на лице, нужно постараться выяснить причины их возникновения. Механизм их образования на коже запускается под воздействием множества факторов.

Неправильный уход за кожей

  • Редкое использование очищающих средств для лица: скрабов, тоников, лосьонов;
  • оставление декоративной косметики на ночь;
  • неправильный подбор линии косметических средств по уходу за кожей;
  • косметика низкого качества.

Жирный тип кожи

Подкожные железы при жирном типе кожи вырабатывают очень много сала, из-за которого на лице образуется блестящая плёнка и происходит закупорка пор.

Нарушения гормонального фона

Из-за нарушения баланса гормонов в организме кожа начинает вырабатывать слишком много подкожного жира. Это происходит в определённые периоды жизни женщины:

Побочные эффекты медикаментозного лечения

Образование комедонов происходит нередко в результате длительного лечения мощными медикаментозными препаратами.

Неправильное питание

  • Жирная, жареная пища;
  • острые продукты;
  • маринады и соления;
  • злоупотребление алкоголем;
  • ожирение;
  • обилие сладкого и мучного в рационе;
  • регулярное потребление фастфудов.

Заболевания ЖКТ

При несварении желудка сальные протоки кожи интенсивно засоряются непереработанными веществами.

Вредные привычки

  • Алкоголь;
  • курение.

Стрессы

Переживания психического характера приводят к существенному изменению химического состава подкожного жира. Результат - образование комедонов.

Экология

  • Сильная загрязнённость окружающего воздуха;
  • высокая влажность.

Наследственность

Самая опасная причина образования комедонов, так как если предыдущие факторы можно устранить, избавившись тем самым от угревых высыпаний подобного рода, то с генетикой бороться бесполезно. Если у кого-то из родителей на лице усыпано такими точками, у детей, скорее всего, они тоже будут.

Так что образование комедонов - не случайность, а вполне понятный механизм закупорки кожных пор. Запускаем его либо мы сами, либо какие-то сбои внутри организма. Если вы знаете, что послужило причиной их появления на вашем лице, обязательно постарайтесь устранить эти факторы из своей жизни. Иначе никакое лечение и косметологические процедуры не смогут вам помочь. После этого нужно будет выяснить, жертвой каких именно комедонов вы стали.

На заметку. Чем больше внимания вы будете уделять очищающим процедурам и средствам, тем меньше у вас шансов увидеть на своей коже комедоны.

Классификация

По механизму своего образования и внешнему виду все комедоны на лице можно разделить на несколько групп. Такую классификацию очень полезно знать, так как каждый вид высыпаний требует особого лечения. Если все знают, что чёрные точки лечатся легко и быстро, то белые комедоны - большая проблема, с которой под силу справиться далеко не всем.

  • 1. Закрытые / внутренние / белые

Высыпания в виде белых угрей - это закрытые комедоны, которые представляют собой белёсые папулы. Их диаметр составляет от 1 до 2 мм. Они становятся наиболее заметными при растягивании кожи. Если их попытаться выдавить, содержимое будет выходить с трудом. Такие внутренние комедоны чаще всего приводят к воспалениям с последующим образованием узлов и пустул, которые все мы знаем под названием прыщей.

  • 2. Открытые / внешние / чёрные

Этот вид высыпаний знают все, так как открытые комедоны есть не что иное, как чёрные точки на лице. Так как устья волосяных фолликулов расширены при жирном типе лица, роговые массы забивают их, словно пробка. Чёрным цветом они обязаны меланину, продукту окисления тирозина. Эти подкожные комедоны легко выдавливаются и редко приводят к воспалительным процессам.

Закрытые - это глубокие комедоны, закупорка пор уходит в самые нижние слои дермы. Именно поэтому для их лечения косметических домашних средств будет недостаточно: нужны салонные процедуры и медикаментозные препараты. Наружные, большие комедоны, несмотря на свой устрашающий вид, всё-таки гораздо безобиднее, так как их можно легко и быстро удалить даже в домашних условиях. Однако самый оптимальный вариант в обоих случаях - обращение к специалисту.

Открытый и закрытый комедоны

Внимание! Не путайте белые комедоны с мелиумами (просянкой) - мелкими узелковыми образованиями на лице, которые словно наполнены белёсой жидкостью. В отличие от комедонов, у них нет отверстий.

Салонные процедуры

Всерьёз задумались, как избавиться от комедонов, чтобы кожа снова выглядела чистой и ухоженной? Пожалуй, стоит начать с салонов красоты, где мастера-профессионалы на этом уже руку набили. Что же они могут предложить?

  • Механическая чистка

Механическая чистка комедонов - эффективная, но уже устаревшая из-за своей болезненности процедура. Сегодня косметологи предлагают её лишь тем, у кого существуют противопоказания для других, более инновационных методик. Сначала лицо распаривают с помощью паровой ванночки с успокаивающими противовоспалительными травами. Затем косметической лопаточкой специалист выдавливает комедоны вручную, прочищая буквально каждую пору.

  • Ультразвуковая чистка

В салоне вам могут предложить удаление комедонов с помощью ультразвука. Это лёгкий пилинг, отшелушивающий верхний слой эпидермиса и стимулирующий регенерации клеток. Не такая болезненная процедура, как механическая чистка.

  • Вакуумная чистка

В салоне можно удалить комедоны с помощью вакуума. Для этого есть особый аппарат, который представляет собой трубку, внутри которой присутствует область пониженного давления. Происходит как бы высасывание сальных пробок из пор, которые предварительно распариваются. Вакуумная чистка не причиняет такой боли, как механическая, но она не столь эффективна, как ультразвуковая. Её явное преимущество заключается в возможности прочистить труднодоступные для косметолога места.

Вакуумная чистка лица от комедонов

  • Лазерная чистка

Самая востребованная на сегодняшний день процедура, которую предлагают практически все салоны красоты, - это удаление комедонов лазером, который быстро и безболезненно расщепляет сальные пробки любого происхождения. Процедура достаточно дорогостоящая, но эффективная.

  • Химический пилинг

Химический пилинг - один из самых эффективных способов избавления от комедонов. Нанесённые на кожу фруктовые кислоты вмиг растворяют комедоны, при этом глубоко прочищая поры и обновляя клетки.

  • Вапоризация

Для удаления открытых комедонов в салонах красоты нередко используют вапоризатор. Это прибор, выбрасывающий струю воды (обычно прохладной), которая под давлением направляется на лицо в виде множества мельчайших брызг. Такой своеобразный водный массаж отлично воздействуют на кровеносные сосуды, мышцы. Кожа дезинфицируется, комедоны удаляются, на лицо накладывается лечебная маска.

Так что, если вы хотите быстро и гарантированно убрать комедоны на лице, лучшего способа, чем салонные процедуры, не найти. Однако и у них есть оборотная сторона медали. Во-первых, они стоят достаточно дорого. Во-вторых, все виды чисток требуют реабилитационного периода, так как в течение длительного времени (около недели) может сохраняться отёчность и кожных покровов. Если же косметический дефект приобрёл глобальные масштабы (угри не выводятся, их слишком много, они обусловлены внутренними заболеваниями), самое время обратиться к дерматологу.

Для сведения. Вапоризация применяется в эстетической медицине и косметологии достаточно часто. Иногда в струю чистой воды добавляют дезинфицирующие и лечебные растворы.

Медикаментозные препараты

Профессиональное лечение комедонов на лице можно получить, обратившись за помощью к дерматологу. Во-первых, он поможет разобраться с причинами их образования. Во-вторых, определит степень тяжести кожного дефекта. В-третьих, выпишет рецепт, по которому уже можно будет безбоязненно лечить комедоны под чутким контролем врача. Какие медикаментозные препараты обычно назначаются в таких случаях?

  1. Самой действенной считается ихтиоловая мазь, которой достаточно смазывать комедоны перед сном. Её единственный недостаток - неприятный запах.
  2. В открытом доступе в аптеке продаётся бадяга - порошок, приготовленный из водорослей. Этот препарат разводится кипячёной водой в таких пропорциях, чтобы получилась кремообразная консистенция. Её потом нужно точечно наносить на комедоны на 10-15 минут.
  3. Хорошо помогает от комедонов , которая представляет собой бесцветную (иногда желтоватую) жидкость со слабым запахом. Её нужно смешивать в равных пропорциях с кипячёной водой, смачивать в получившемся растворе ватные диски и прикладывать к комедонам.
  4. Точно так же применяется салициловая кислота, которая служит отличным очищающим и дезинфицирующим средством.
  5. Ретиноевая мазь многим помогает в борьбе против белых и чёрных точек на лице.
  6. Эффективное лечение закрытых комедонов на лице производится с помощью серной и цинковой мазей.
  7. Редко, но всё-таки назначаются антибиотики при комедонах, если они воспалены. Причём это могут быть препараты как для наружного применения (тетрациклиновая мазь), так и для внутреннего приёма (тетрациклин в таблетках). Такое лечение должно быть назначено исключительно врачом.
  8. Можно посоветовать также такие препараты от комедонов, как Скинорен, Дифферин и китайские пластыри для носа.

Любые лекарства от комедонов, несмотря на их всеобщую доступность, нужно применять только по назначению врача после соответствующего обследования. Иначе можно только навредить собственной коже, подобрав не тот препарат или неправильно определив дозировку.

Совет специалиста в данном случае просто необходим. При этом не нужно забывать, что в медикаментах очень много агрессивных веществ, которые могут вызвать побочные эффекты (иссушение эпидермиса, гиперемию, шелушения и т. д.). А вот косметические средства гораздо более бережно лечат кожу лица от комедонов.

Ликбез. В основе ретиноевой мази, которую нередко назначают при лечении комедонов, - ретиноиды. Это лекарственные вещества, активным составляющим которых является витамин А. Они оказывают подсушивающее действие, вызывают шелушение кожи и приводят к уменьшению салоотделения.

Косметические средства

Бережно ухаживающая за больной кожей, косметика от комедонов пользуется большей популярностью, чем медикаментозные препараты от данного вида угрей. Но даже в этом вопросе для начала неплохо было бы проконсультироваться у специалиста. Если такой возможности нет, можно самостоятельно изучить рейтинги и отзывы в Интернете, чтобы отобрать для себя лучшее средство от комедонов в соответствии со своими запросами и финансовыми возможностями. Что это может быть?

  1. Лосьон для растворения закрытых комедонов от Holy Land (Израиль) стоит от 2 000 рублей.
  2. Отличное косметическое средство от комедонов - капли для их размягчения с растительными экстрактами от Tapuach (Израиль), стоимость - от 1 300 рублей.
  3. Акномега - крем для жирной кожи с АНА от Exfoliac (Германия), начальная цена - 1 200 рублей.
  4. Обладая ярко выраженными дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами, эфирное отлично рассасывает или выталкивает наружу комедоны любого типа. За 10 мл чудо-средства придётся выложить от 50 рублей.
  5. Уже давно для лечения комедонов на лице используется (так называемый кил). Её разводят водой до сметанообразной консистенции и прикладывают точечно к проблемным участкам лица. 100-граммовую упаковку можно купить рублей за 20.

В борьбе с комедонами, помимо чайного дерева, используйте и другие эфирные масла:

  • бергамот, розмарин, уменьшают активность сальных желез;
  • эвкалипт, кедр, лимон избавляют от угревой сыпи, акне;
  • грейпфрут, японская мята очищают поры;
  • разглаживает рельеф, улучшает цвет кожи.

Их можно добавлять как в магазинную косметику, так и домашние маски. Достаточно будет всего лишь несколько капель, чтобы избавиться от этой надоевшей проблемы. Если ни косметика, ни фармацевтика вас не устраивают по каким-то личным соображениям, всегда можно справиться с этой напастью народными рецептами.

Будьте внимательны! Никогда не наносите на кожу эфирные масла в чистом виде: они могут вызвать ожог.

Народные средства

Стоит сразу оговориться, что избавиться от комедонов в домашних условиях можно, но процедура будет долгой и не такой эффективной, как, например, салонные процедуры, косметика или медикаментозные препараты. Зато все применяемые средства будут 100% натуральными - и в этом большой плюс народных рецептов.

  • Белковая маска

Одной из самых эффективных считается от комедонов, после которой они быстро подсыхают и легко удаляются из-под кожи. Предварительно взбитый яичный белок смешивается с растолчённым в муку сахарным песком (15 гр).

  • Лимонная маска

Взбитый заранее яичный белок смешивается со свежим, концентрированным соком лимона (20 мл) и соком алоэ (таким же количеством).

  • Содовая маска

Сода (5 гр) смешивается с обычной солью (5 гр), разбавляется прохладной водой до кремообразного состояния.

  • Овсяная маска

Сода (5 гр) смешивается с перемолотыми в муку овсяными хлопьями (15 гр), разбавляется водой (10 мл).

Длительное, тщательное, а самое главное - регулярное лечение в домашних условиях обязательно принесёт свои результаты. Под действием натуральных масок уже имеющиеся комедоны будут постепенно растворяться и выходить наружу. Тогда как новые появляться не будут, потому что деятельность сальных желез будет отрегулирована и сальные протоки засоряться не будут.

Расширение народной сокровищницы. От комедонов можно также делать маски с кефиром, рисовым отваром, травяными настоями, пюре из ягод и кофе.

В погоне за идеальным средством многие женщины совершенно забывают, что избавление от комедонов невозможно без соблюдения правил обычной гигиены. Ведь именно чистота и грамотный уход за кожей - основные условия выздоровления. Об этом нужно помнить постоянно и на протяжении всего курса лечения медикаментами, косметикой или народными средствами придерживаться следующих простых рекомендаций.

  1. Категорически запрещается самостоятельное выдавливание комедонов, которое в 95% случаев приводит к их воспалению, которое приходится лечить антибиотиками.
  2. Ежедневно применять очищающие средства для лица (молочко, лосьон), еженедельно - скрабы или гоммаж.
  3. Не оставлять декоративную косметику на лице на ночь.
  4. Правильно подобрать линию косметических средств для ухода за кожей.
  5. Прекратить длительный приём лекарственных препаратов.
  6. Ограничить в своём рационе количество жирной, жареной, острой, маринованной, солёной, сладкой, мучной пищи.
  7. Пролечить имеющиеся в наличие заболевания желудка.
  8. Бесполезно бороться с комедонами, если вы много курите или злоупотребляете алкоголем. С вредными привычками при проблемной коже пора прощаться.
  9. Стараться реже подпадать под влияние стрессовых ситуаций.
  10. Переехать в район с более благополучной экологической обстановкой.

Все эти меры - не только эффективная борьба с комедонами, но и профилактика этого косметического дефекта. Не просто будет изменить свою жизнь, но это необходимо, если вы хотите выглядеть сногсшибательно. Жить с чёрными точками на носу и белыми угрями на лбу невозможно: самое миловидное личико портится от них, выглядит неухожено и неопрятно. Так что не медлите: начните избавляться от них прямо сейчас, следуя нашим полезным советам и рекомендациям.

Бывает так, что угревая сыпь беспокоит не только в юные годы, но и в зрелом возрасте. Часто это даже не воспаленные угри, а закрытые комедоны, лечение которых может быть достаточно сложным. Существует много причин возникновения такой проблемы. Это и неправильный уход за кожей, и гормональный дисбаланс, и воздействие некоторых лекарственных средств, аллергические реакции на косметику и просто механическое воздействие на кожу.

Лечение комедонов во многом зависит от того, какой причиной они были вызваны. Например, если они обусловлены гормональным дисбалансом, то нужно обратиться к эндокринологу. Возможно, после назначенного им лечения новые угри возникать не будут, а старые можно будет убрать механическим способом.

Скрытые комедоны часто называют “просянками”. Действительно, они напоминают белые крупинки, которые находятся под кожей (иногда незаметны даже крупинки, а о наличии комедонов говорит шероховатость кожи). Иногда под кожей образуются целые кисты, которые могут соединяться между собой и в тяжелых случаях воспаляться. Потом на этом месте формируются рубцы. Именно поэтому лечить закрытые комедоны тяжелее, чем открытые.

В последнем случае нужно извлечь темный “стержень” – его не выдавливают в обычном понимании, но косметологи используют для этого специальное оборудование. С закрытыми комедонами так поступать нельзя. Их содержимое на поверхность не выходит, наоборот, они могут воспалиться и увеличиться в размере, образовав на коже белое уплотнение – “головку”. Рассмотрим, как избавиться от закрытых комедонов, если традиционные методы не работают.

Для начала нужно скорректировать свою программу очищения. Возможно, закрытые комедоны были вызваны неправильно подобранным средством для умывания. В таких случаях косметологи рекомендуют использовать такие косметические средства, в составе которых есть бензоил пероксид и салициловая кислота. Это предотвратит образование новых камедонов.

Правильное очищение освободит кожу от загрязнения и мертвых клеток – именно они частично блокируют выделительную функцию сальных желез: происходит закупорка поры, секрет затвердевает и заполняет ее, образуя закрытые комедоны. Но все эти очищающие средства хороши в основном для профилактики. Уже сформировавшиеся “просянки” они не смогут убрать. Для этого используют лосьон для растворения закрытых комедонов или другие аналогичные средства.

Самостоятельно все эти методы применять нельзя. Многие используют то, что видели в рекламе или о чем слышалы от знакомых. Но если подруга или сестра избавилась от комедонов с помощью механической чистки или какой-то мази, это не значит, что этот метод поможет и в другом конкретном случае. Даже те средства, которые можно использовать в домашних условиях, должен выписать врач. Если заниматься самолечением, то можно получить неприятный результат в виде неэстетичных угревых рубцов. а с ними бороться труднее, чем с закрытыми комедонами.

Лечение начинается с посещения сразу нескольких специалистов. Помимо врача-дерматолога, который подскажет, как бороться с внешними проявлениями этой проблемы, стоит посетить эндокринолога и гастроэнтеролога. Ведь закрытые комедоны могут быть следствием гормональных нарушений или заболеваний желудочно-кишечного тракта. В таком случае лечение должно быть направлено на устранение этих болезней.

С закрытыми комедонами борются комплексными методами. Это коррекция основного заболевания, изменение образа жизни (ведь бывает и так, что этот косметический недостаток вызван хроническим стрессом), правильное очищение, различные косметические процедуры, направленные на нормализацию работы сальных желез. Но в тяжелых случаях могут быть назначены антибиотики или гормональная терапия. Любое такое средство обладает серьезными побочными эффектами, поэтому только врач может взвесить все “за” и “против”относительно применения антибиотиков и гормонов в каждом конкретном случае. При возникновении вторичной инфекции врач пропишет антибактериальное средство.

Какие антибиотики и лекарства используются

Любой антибиотик – это средство, которое пагубно влияет на естественный иммунитет и имеет большой список противопоказаний. Лечение комедонов обычно предполагает использование тетрациклина (в том числе и в виде мази). Это относительно легкий антибиотик, без серьезных противопоказаний. Но есть тяжелые случаи, когда такое средство будет неэффективным.

В таком случае используют препараты на основе доксициклина, который тоже входит в группу тетрациклиновых лекарств, но обладает более сильным действием. Например, это Юнидокс Солюта. При всех своих преимуществах это средство обладает серьезными противопоказаниями. Его не принимают при тяжелых формах заболеваний печени и почек, при наличии аллергических реакций, и во время беременности. Иногда применяются гормональные контрацептивы. Но такие средства выписывают только пациенткам старше 14 лет.

На вопрос как лечить закрытые комедоны, если антибиотики использовать нельзя есть ответ – использовать некоторые мази, которые используются для растворения закрытых комедонов, вернее, они очищают забитые поры от закупорившей их смеси. Чаще всего такие средства делаются на основе перекиси бензола, салициловой кислоты и серы. В качестве примера можно привести Зинерит – мазь на основе цинка и эритромицина. К сожалению, ее нельзя использовать для борьбы с закрытыми комедонами в течение длительного времени, поскольку микроорганизмы, деятельность которых способствуют образованию угрей, начинают привыкать к активным компонентам препарата, приобретают устойчивость к ним и эффективность постепенно снижается.

Лечение может осуществляться и с помощью ретиноевой мази, основным компонентом которой является ретинол, то есть витамин А. Этот препарат нормализует функцию сальных желез и устраняет угревую сыпь. Из побочных эффектов стоит выделить индивидуальную непереносимость.

Лечат закрытые комедоны и с помощью ихтиоловой и цинковой мазей. Первое средство обладает сильным заживляющим эффектом. Поэтому от комедонов не останется шрамов. Цинковая мазь используется только тогда, когда угрей немного.

Косметические процедуры для устранения угревой сыпи

При выборе методов как убрать уже сформировавшиеся угри, нужно знать, что во многих случаях эффективны косметические или фармацевтические препараты, хотя бывают ситуации, когда требуются более радикальные методы.

Убрать закрытые комедоны можно механическим способом.

Это называется микродермабразией. С технической точки зрения это самый простой метод, который позволяет удалить омертвевшие клетки кожи, загрязнения и сальные пробки, формирующие комедоны. Такая чистка (ее иногда называют шлифовкой) проводится с помощью специального аппарата, действующего по принципу вакуумного всасывания. Иногда достаточно одной процедуры, иногда проводится целый курс. Микродермабразию нельзя назвать болезненной процедурой, но ощущения не самые приятные, поэтому людям с тонкой чувствительной кожей приходится делать местную анестезию.

Еще один метод борьбы с комедонами – это электрокоагуляция. Такая процедура предполагает прижигание закрытых комедонов электрическим током с помощью специального оборудования. После этого на месте угрей формируется тонкая пленка, которая через некоторое время легко отшелушивается. В случае, если угри были большими и глубоко расположенным, то на коже после электрокоагуляции могут остаться светлые, практически незаметные шрамы, чаще всего маленькие.

Лазерный пилинг является эффективным средством в борьбе с закрытыми комедонами. Как правило, для получения результата достаточно одной процедуры. Обрабатывается проблемный участок с помощью специального оборудования. Его можно настроить так, что лазер будет убирать только сами угри, а окружающие ткани не будут затронуты. Благодаря этому на поверхности кожи не останется шрамов. К слову, эта процедура является совершенно безболезненной.

Диета и образ жизни при лечении

Существует распространенная теория о том, что предотвратить появление комедонов можно, если полностью отказаться от жирного и сладкого. На самом деле это заблуждение. Ежедневный рацион практически не влияет на образование угрей. Конечно, если придерживаться принципов здорового питания, то состояние кожи лица заметно улучшится, но в основном только за счет увлажнения и выравнивания цвета лица.

Впрочем, проведенные исследования показали, что есть продукты, которые стоит активно употреблять в период лечения комедонов. Например, если проводится терапия антибиотиками, то стоит есть больше овощей и фруктов, кисломолочных продуктов. Это поможет избежать дисбактериоза, который часто сопутствует такому лечению. Рекомендуется есть больше грецких орехов, яиц, гречки и овсянки. Для выведения токсинов из организма очень полезен зеленый чай. Употребление жирных и жареных блюд действительно стоит сократить, потому что при любом лечении лишняя нагрузка на печень не нужна.

Для того, чтобы быстрее избавиться от угрей, нужно больше бывать на свежем воздухе. Важна и физическая активность. Она способствует улучшению кровообращения, а это – залог того, что любое средство подействует быстрее.

При очищении лица в этот период очень важно правильно подобрать средство. Лучше всего выбрать пенку, поскольку она обладает нежной текстурой и риск травмировать кожу сведется к минимуму. Наносить ее стоит с помощью губки или спонжа только на увлажненную кожу. Косметологи советуют не просто наносить пенку, но легкими движениями слегка взбивать ее до появления мелких пузырьков. Выходит массаж лица, который способствует улучшению кровотока и очищению кожи.

После этого пенку смывают теплой, не горячей водой. Макияж ни в коем случае не должен оставаться на лице на ночь. Смывать его можно любым подходящим средством, главное, чтобы оно не содержало спирта. Многие считают, что спирт подсушивает кожу и растворяет комедоны. Но это не так. Спирт действительно подсушит кожу, но из-за этого выработка секрета сальных желез только увеличится, что усугубит проблему.

Заключение

Лечение закрытых комедонов – процесс длительный. Нужно с самого начала настроиться на то, что оно займет не менее 1-2 месяцев. Особенно, если используется не аппаратная косметология, а исключительно фармацевтические препараты. Менять те препараты, которые назначил врач, можно только в том случае, если на них появилась аллергическая реакция. И то, сначала об этой реакции нужно сообщить врачу.

Если же пациенту просто кажется, что лекарство неэффективно, то следует помнить, что результативность средства можно оценивать только через 1 месяц применения. По той же причине не рекомендуется использовать сразу 2 препарата – тогда будет трудно определить, на какой из них возникла аллергия или какой является более эффективным.

Из-за закупорки пор на лице часто появляются черные точки, в науке именуемые комедонами. Для избавления от комедонов на лице необходимо выяснить причины их возникновения и обеспечить правильный уход за кожей лица. Комедоны бывают открытыми и закрытыми в зависимости от глубины их расположения. Как избавиться от комедонов в домашних условиях.

Лечение комедонов на лице в домашних условиях

Существует набор препаратов, средств и процедур, благодаря использованию которых возможно проводить лечение комедонов на лице в домашних условиях.

Утром и вечером необходимо осуществлять очищение лица с помощью специальной пены, используя спонж или губку. Лицо должно быть увлажнено, на него нужно нанести пенку и взбивать её до появления мелких пузырьков. Затем остатки средства смываются губкой. Такой процедурой хорошо удаляются частички жира, грязь и мертвые клетки.

Полезно проведение еженедельных , в состав которых входят фруктовые кислоты. Но не стоит проводить одновременно эти процедуры, поскольку велика вероятность начала развития кожного раздражения.

Комплекс домашних лечебных процедур может быть дополнен или . Если Вы делаете скраб или пилинг параллельно, то маски рекомендуется наносить 1 раз в неделю. При отсутствии дополнительных процедур, маски следует наносить 3 раза в неделю.

В ночное время кожа лица должна отдыхать от макияжа. Для его снятия следует использовать косметическое молочко или тоники, в которых не содержится спирта.

Для сухой кожи лица следует подобрать увлажняющий крем, которым не закупориваются поры кожи.

Косметологами хвалятся маски для лечения закрытых комедонов, для приготовления которых используются овощи. Для этой цели подойдут огурцы, морковь, кабачки. Овощи следует натереть на мелкой терке. В эту массу нужно добавить оливковое масло или лимонный сок. Маску наносят на очищенное лицо, оставляют на 15 минут, затем смывают с помощью теплой воды.

Питание при лечении комедонов

Для лечения комедонов на лице в домашних условиях необходимо сбалансировать свой рацион питания. Для этого нужно свести до минимума употребление выпечки, жареных продуктов, копченых изделий, сладостей, пряностей и жирного мяса, поскольку такой едой активизируется кожный секрет, что не сочетается с лечением комедонов. В рацион питания должно быть включено много каш, овощей, фруктов.

В жаркое время года следует отказаться от использования в дневном макияже тонального крема, лучше заменить его рассыпчатой пудрой.

Препараты для лечения комедонов

Нельзя забывать и об использовании препаратов, постепенно уничтожающих закрытые комедоны. В лечение комедонов в домашних условиях обязательно должен быть включен ежедневный прием «Скинорена» и «Дифферина» . «Скинорен» содержит в себе азелаиновую кислоту, замедляющую рост эпидермальных клеток и способствующую их омертвению. Для «Дифферина» характерно обладание подобными свойствами, но, кроме этого, он способствует слущиванию верхнего эпидермального слоя.

При регулярном приеме этих средств от комедонов, спустя 3 месяца кожа станет более тонкой, поры откроются, и из них легко выйдут белые пробки.

Маски для лечения комедонов в домашних условиях

Чтобы приготовить маску для лечения комедонов в домашних условиях, нужно взять детское мыло и пищевую соду. Мыло размыливается и образовавшаяся пена наносится на лицо. Поверх пены накладывают соду. В первые несколько минут возможно ощущение покалывания, но потом это проходит. Маску нужно смывать теплой водой и следующий раз процедуру можно повторить не ранее чем через 7-10 дней.

Для приготовления другого варианта маски для лечения комедонов в домашних условиях нужно взять кефир, овсяные хлопья и соду. Хлопья измельчаются, соединяются с кефиром и щепоткой соды. Густая кашица наносится на пораженные области кожи лица и оставляется на ней на 15 минут. После этого следует умыться прохладной водой.

Выдавливание комедонов в домашних условиях

Перед выдавливанием комедонов самостоятельно нужно распарить лицо. Для этого используются паровые ванночки: в определенную емкость (кастрюлю, таз) наливается очень горячая вода, в которую добавляются травяные настои и отвары, к примеру, липы или ромашки. Очищенное лицо нужно наклонить над паром, который исходит от воды. Для достижения большего эффекта можно сверху накрыться полотенцем. Распаривание лица занимает не более 10-12-ти минут. После расширения пор можно приступать к выдавливанию комедонов в домашних условиях. Важно, чтобы пальцы и ногти были тщательно вымыты и продезинфицированы водкой или спиртом. Ногти должны быть коротко подстрижены, а пальцы обвернуты чистыми салфетками. После распаривания лица комедоны выходят, когда на кожу оказывается слабое нажатие, не стоит пытаться давить угри с большим напором.

Противопоказанием к распариванию лица является наличие на нем расширенных сосудов. В остальных случаях паровые ванночки должны использоваться не чаще одного раза в неделю.

После завершения процедуры выдавливания комедонов в домашних условиях, задействованные участки кожи нужно протереть очищающим лосьоном или перекисью водорода. Затем необходимо сужение расширенных пор, т.к. после выдавливания комедонов сальные железы стремятся как можно быстрее заполнить образовавшийся пустой канал кожным салом для предотвращения прямого проникновения бактерий по нему в глубокие слоя кожи. В связи с этим после того, как кожа была протерта лосьоном, нужно воспользоваться стягивающими масками или другими средствами, сужающими поры. Это может быть протирание кубиками льда, нанесение маски из глины или яичного белка с лимонным соком.

Завершающим этапом выдавливания комедонов является увлажнение кожи, которое можно обеспечить увлажняющим кремом. Для этой цели может подойти жидкий глицерин с добавлением нескольких капель лимонного сока.

Пластырь для избавления от комедонов на лице

Применение косметического пластыря для избавления от комедонов на лице должно осуществляться после распаривания лица. Процедура должна проводиться не чаще одного раза в неделю.



  • Разделы сайта