Пять ритуальных упражнений. Гимнастика тибетских монахов око возрождения. В каких случаях тибетская гимнастика не подходит

Все мы хотим, чтобы наши волосы шикарно блестели, росли густыми и крепкими, легко укладывались и долго оставались свежими. К сожалению, без определенных усилий такого эффекта достаточно трудно достичь. Но направляя все старания на оздоровление волосяного покрова масками, не нужно забывать о питании локонов изнутри. Доступным средством, которое может придать волосам здоровый и ухоженный вид, являются дрожжи. Их используют для наружного применения, готовя на их основе маски. А также укрепляют волосы специальными пивными дрожжами в виде БАДов. Обо всех правилах использования дрожжей для волос мы вам по секрету расскажем в этой статье.

Дрожжи для волос ― целебный состав и положительное влияние

Дрожжи ― простой и доступный, но в то же время чрезвычайно полезный продукт натурального происхождения. Для организма он является источником минералов, белков и витаминов. Список его положительных качеств невозможно переоценить, ведь он комплексно воздействует на всю эндокринную и пищеварительную систему, омолаживает и бодрит. Поэтому совершенно понятно, почему пивные дрожжи считаются настоящим спасением для наших волос. Ведь их красота напрямую зависит от уровня здоровья человека.

Польза пивных дрожжей для волос неоценима. Они восстанавливают, улучшают внешние показатели волос и являются профилактикой любых недостатков шевелюры. Подходит этот продукт для волос любого типа. После его использования сухие локоны восстанавливаются, приобретают силу, сияют. А жирные, наоборот, свежеют, облегчаются, выглядят безупречно. Эффективны дрожжи и в сражении с перхотью ― кожа увлажняется и выравнивается ее pH, пропадает вредная флора, полностью исчезают чешуйки перхоти.

На заметку! Дрожжи ― простые одноклеточные сахаромицеты, присутствующие в природе вокруг нас ― в растительной пище, воздухе, на растениях. Это мелкие грибки, которые при контакте с сахаром и теплом начинают размножаться, образуя характерную пенку и алкогольный аромат.

Первое, что обусловливает положительные свойства дрожжей ― их состав. Он достаточно разнообразный и легкоусвояемый человеческим организмом. В нем вы не найдете никаких синтетических добавок, ведь он полностью состоит из натуральных веществ.

Что же содержится в дрожжах:

• аминокислоты;
• токоферол и биотин;
• витаминный комплекс: В,D, F, K, РР;
• рибонуклеиновая кислота;
• ферменты;
• углеводы;
• липиды;
• сорбенты;
• магний;
• медь;
• калий;
• сера;
• кальций.

Интересно! Дрожжи для волос в таблетках могут дополнительно обогащаться селеном, йодом, аскорбиновой кислотой, хромом и прочими полезными компонентами.

Такой состав пивных дрожжей обладает уникальным спектром полезных свойств для волосяного покрова:

1. Быстро усиливается скорость деления и обновления клеток волосяных стержней.
2. Улучшается качество пигментного вещества в волосах, поэтому они становятся более насыщенного цвет и дольше не появляется седина.
3. Волосы крепнут, обретают объемность, хорошо расчесываются.
4. Налаживается функция сальных желез, пропадает лишняя сухость или наоборот, жирность волос.
5. Также полезны дрожжи и для роста волос. Их использование мягко стимулирует микроциркуляцию возле волосяных фолликулов, улучшает питание корней. Это обеспечивает хороший темп роста локонов.
6. Дрожжи помогают устранить разные проблемы волосяной части головы ― аллергию, грибок, псориаз, себорею.
7. Комплексное питание волос снаружи и внутри останавливает выпадение волос.

Совет! Принимая живые дрожжи для восстановления волос, вы одновременно оздоровляете весь организм. У вас нормализуется уровень глюкозы, крепнут ногти и зубы, улучшается пищеварение, успокаивается нервная система.

Пивные дрожжи для волос ― инструкция

Дрожжи можно применять в виде порошка, в таблетках или жидкие. Все они имеют свои правила использования, поэтому далее рассмотрим этот вопрос более подробно.

Особенности применения таблетированной формы пивных дрожжей

Наиболее простой и приятный способ привести волосы в идеальное состояние ― использовать сухую форму дрожжей в таблетках. Продаются они в аптеке или магазине с разными биодобавками. Они не являются лекарственным средством и относятся к числу БАДов. К популярным таблеткам с дрожжами относятся:

• Пивные дрожжи Нагипол для волос ― насыщают организм недостающими соединениями, в результате чего системы и органы приходят в норму. Дополнительно в таблетках есть селен и токоферол. Средство заметно улучшает иммунитет, внешний вид кожи, зубов и, конечно же, волос. Но применяя средство, не забывайте о противопоказаниях. Среди них есть болезни печени, грибковые поражения, гастрит.
• Дрожжи «Эвесен» ― в таблетках есть сера, сухие дрожжи, вспомогательные вещества (стеарат кальция и аэросил). Действие препарат направлено на активизацию роста волосяного стержня и комплексный уход за волосами. Не рекомендован БАД людям, страдающим хроническими патологиями ЖКТ.
• Витамины АМТ с дрожжами для волос, ногтей и кожи ― комплексное витаминно-минеральное средство. Целенаправленно влияет на проблемные места с помощью усиленного комплекса «Ca+Mg+I». Средство восстанавливает структуру поврежденных волос, ногтевых пластин и костной ткани, пополняет водный баланс кожи лица.

На заметку! Сухие дрожжи проходят особую обработку. Поэтому их клеточные оболочки повреждаются. Но это отнюдь не понижает их полезность. Наоборот, обработанные дрожжи намного легче усваиваются в живом организме.

Для того чтобы ваши волосы полностью восстановились, важно соблюдать правила употребления пивных дрожжей:

1. Во время лечения дрожжи должны приниматься с точным передерживанием дозировки и без перебоев на протяжении всего курса.
2. Длительность лечения может быть разной ― от 10 дней до 2 месяцев.
3. Между лечебными курсами должен соблюдаться перерыв в несколько недель. При хорошей переносимости препарата в год допускается 3-8 курсов.
4. Сухие дрожжи для волос принимаются по 2-3 таблетки трижды в день (у некоторых БАДов эта дозировка может отличаться, поэтому изучайте листок-вкладыш).
5. Чтобы дрожжи полностью усваивались, лучше их принимать сразу после трапезы.

Важно! Запрещено принимать пивные дрожжи детям до 3 лет, при заболеваниях грибкового происхождения и врожденных заболеваниях сетчатки, а также во время лечения препаратом Левадопа.

Как употреблять свежие дрожжи для волос в домашних условиях

Альтернативой сухих являются свежие пивные дрожжи. Приобрести их можно на специализированных интернет-сайтах или на пивоварнях. Они реализуются на розлив, не проходят обработки, не содержат консервантов.

На заметку! Перед поступлением в продажу пивные дрожжи в жидком виде проходят тщательную проверку на свежесть, зрелость, активность микроорганизмов.

Как правильно потреблять пивные дрожжи:

• Для взрослого человека рекомендованная суточная доза равна 3-5 столовым ложкам, но не более 100 мл.
• Принимаются дрожжи за 25-40 минут до еды, разделяя суточную дозу на 3-4 раза.
• Длительность курса может быть разной, и в каждом случае подбирается индивидуально. Но эффект на волосах становится заметным уже через 7-8 дней после начала приема.
• Для улучшения вкуса дрожжи можно смешивать с медом или сахаром.
• Противопоказанием служит болезнь почек или пожилой возраст.

Важно! Свежие дрожжи можно пить только на протяжении 8 дней после разлива. После этого срока все остатки должны утилизироваться. Понять, что продукт испортился можно по слишком горькому вкусу и очень неприятному запаху.

В отличие от сухих дрожжей, свежие нужно хранить, соблюдая определенный режим:

• После покупки дрожжей, их следует на 15 минут поставить в холодильник в покупной таре.
• Потом требуется вытянуть их, подержать при комнатной температуре 8-10 минут.
• После этого нужно постепенно открыть бутылку с дрожжами и перелить их в любую чистую емкость, которая по объему будет больше на 500 мл, нежели количество дрожжей. Например, для 700 мл продукта требуется бутыль, вмещающий не менее 1. 2 л.
• Хранятся дрожжи только при температуре +3 - +4⁰С до 8 дней.

Совет! Свежие дрожжи нельзя нагревать, иначе они потеряют свою пользу для волос и всего организма.

Внешнее применение дрожжей для волос ― рецепты

Существует много вариантов приготовления масок с дрожжами. Причем, в ход идут не только пивные, но и хлебопекарные дрожжи. Рассмотрим самые эффективные, на наш взгляд, дрожжевые маски.

Дрожжи для густоты волос

Рецепт №1: Дрожжевая маска с красным перцем

Для приготовления потребуется:

• Пивные дрожжи ― 45 г.
• Вода ― 25 мл.
• Перцовая настойка ― 2.5 ст. л.

Как сделать:

1. В теплой воде размешайте свежие дрожжи.
2. Добавьте настойку (можно заменить молотым красным перцем), все перемешайте.
3. Нанесите смесь на кожу головы, а остатки равномерно распределите по волосам.
4. Продержите маску около получаса, потом смойте.

Рецепт №2: Маска для волос с дрожжами и медом

Вам понадобится:

• Сухие дрожжи ― 12 г.
• Вода ― 50 мл.
• Мед ― 45 г.

Приготовление:

1. Дрожжи залейте водичкой (температура должна быть не выше 40⁰С), оставьте их на 30 минут, чтобы они «проснулись».
2. Потом добавьте мед и оставьте смесь еще на 17-20 минут, чтобы она настоялась.
3. Обработайте кожу головы и волосы маской, укутайте голову полотенцем.
4. Держится маска 6 часов, а затем смывается.

Совет! Для ускорения эффекта при каждом мытье головы добавляйте в шампунь дрожжи для волос из расчета 1 ч. л. дрожжей на 20 г средства для мытья волос. Нужно размешать в ладони шампунь с дрожжами и помыть голову.

Рецепт №3: Бальзам для волос из дрожжей и лимонного масла

Подготовьте:

• Жидкие пивные дрожжи ― 250 мл.
• Воду ― 500 мл.
• Яблочный уксус ― 15 мл.
• Эфирное лимонное масло ― 2-3 капельки.

Как сделать бальзам:

1. Выдержите все ингредиенты при комнатной температуре два часа.
2. Потом их смешайте, нанесите на вымытые волосы, смойте отваром трав через 35 минут.
3. Использовать такой дрожжевой бальзам можно после каждого мытья волос.

Дрожжи от выпадения волос и сечения кончиков

Рецепт №1: Дрожжевая маска с оливковым маслом и крапивой

• Живые дрожжи ― 75 мл.
• Оливковое масло ― 125 мл.
• Мед ― 6 ст. л.
• Отвар крапивы ― 300 мл.

Процесс приготовления:

1. В стеклянное емкости смешайте ингредиенты.
2. Поэтапно распределите маску по волосам.
3. Укройте голову полиэтиленовой шапочкой.
4. Продержите смесь на волосах не меньше 40 минут.
5. Смойте теплой водой с подходящим шампунем.

Интересно! Масло оливы, дрожжи и мед для волос прекрасно восстанавливают волосяную структуру после окрашивания или глубокого осветления локонов. Несколько процедур непросто избавят от секущихся кончиков, но и создадут эффект ламинированных волос.

Рецепт №2: Маска с дрожжами и луком

Для маски нужно:

• Луковица ― 1 средняя штука.
• Пивные дрожжи ― 1.5 ст. л.
• Теплая вода ― 30 мл.
• Касторовое масло ― 10 мл.
• Репейное масло ― 10 мл.

Приготовление:

1. Из луковицы отожмите сок.
2. Дрожжи растворите в воде.
3. В керамической миске соедините все продукты.
4. Полностью обработайте волосяную часть головы.
5. Закройте голову шапочкой и подержите маску 40-45 минут.
6. Потом несколько раз помойте голову шампунем, чтобы полностью смыть масла.

Дрожжи для волос от перхоти

Рецепт №1: Маска с горчицей и дрожжами для волос

Возьмите:

• Хлебопекарные дрожжи ― 20 г.
• Сахар ― 18-20 г.
• Мед ― 25 г.
• Горчица сухая ― 10 г.

Правила приготовления:

1. Дрожжи посыпьте сахаром и подождите, пока они не начнут бродить.
2. Потом добавьте мед, горчичный порошок, хорошенько все перемешайте.
3. Намажьте локоны, продержите 60 минут, смойте маску.

Рецепт №2: Кефирно-дрожжевая маска-бальзам

Что вам понадобится:

• Дрожжи пивные жидкие ― 30 мл.
• Кефир любой жирности ― 200 мл.
• Масло чайного дерева ― 1 капля.

Как приготовить:

1. Дрожжи разведите в кефире, дайте им немного забродить (понадобится 35 минут).
2. Потом капните в маску эфир чайного дерева, плавно размешайте смесь, чтобы пена не пропала.
3. Полученную смесь намажьте на голову, и дайте волосам впитать полезные вещества.
4. Промойте волосы теплой водой.

Совет! От перхоти лучше использовать только жидкие дрожжи с кефиром для волос. По сравнению с сухими дрожжами, они активнее убивают грибки, увлажняют кожу и снимают шелушение.

Рецепт №3: Маска яично-дрожжевая

Потребуется:

• Пивные дрожжи ― 50 мл.
• Теплое молоко ― 200 мл.
• Репейное масло ― 70 мл
• Желтки ― 2 шт.
• Витамин А и В1― по 1 ампулке.
• Токоферол жидкий ― 1/2 ч. л.

Приготовление:

1. Дрожжи размешайте с предварительно подогретым молоком (не горячим!).
2. Потом добавьте масла, затем витамины, в конце ― растертые желтки.
3. Продержите маску на голове 2 часа, потом смойте теплой водой.

Как приготовить пивные дрожи самостоятельно

Свежие пивные дрожжи можно запросто приготовить своими руками из подручных продуктов:

• Рецепт №1: в глубоком кувшине смешайте воду с мукой (по 150 г), через 7 часов подсыпьте 25 г сахара и налейте стакан пива. Смесь должна постоять в тепле 10-12 часов, а потом храниться как покупные живые дрожжи.
• Рецепт №2: в бутыль с довольно широким горлышком насыпьте 150 г помытого изюма, налейте туда же по 250 мл теплого молока и воды, и добавьте 50 г сахара. Накройте горлышко марлей и оставьте на 5 дней. Потом закупорьте бутыль с дрожжами и храните в холодильнике.
• Рецепт №3: натрите на мелкой терке три средние картофелины, в кашицу добавьте 1.5 ч. л. соли и по 2 ст. л. сахара и воды, оставьте в тепле на 6-9 часов до появления пены.

Совет! Домашние дрожжи противопоказаны при подагре, аллергии на их состав, диареи.

Применение дрожжей для волос ― отзывы

Большинство женщин узнает о пользе пивных дрожжей после посещения трихолога. Этот специалист занимается установлением и лечением причин заболевания волос. Как правило, выпадение и потеря блеска волос случается по причине нехватки определенных элементов. А поскольку пивные дрожжи содержат все нужные вещества, они превосходно решают все проблемы ваших прядей.

Часто хватает два или три раза пройти «пивной» курс, включающий внутреннее применение таблеток и нанесение масок на волосы, чтобы локоны выглядели здоровыми, сияющими и не выпадали.

Особенно женщины хорошо отзываются о масках с дрожжами и медом. После недельного нанесения масок, прядки становятся идеально гладкими, как после салонного ухода, останавливается сечение по всей длине, волосы выглядят живыми даже после сушки феном или окрашивания.

Пивные дрожжи ― натуральное, полезное и, главное, доступное по цене средство по уходу за волосами. Их несложно использовать и легко купить в аптеке. Они практически не имеют противопоказаний и подходят для любого типа волос. Ухаживайте за своими прядками с помощью такого полезного продукта и они всегда будут выглядеть великолепно.

Видео «Пивные дрожжи для волос»

Дрожжи - это ценный источник витаминов группы B, в частности B6, недостаток которого в организме приводит к усиленному выпадению прядей. Кроме того, эти микроорганизмы отличаются богатым составом аминокислот - компонентов, очень важных для состояния волос.

Польза продукта

Каждая женщина мечтает о полных блеска и густых волосах. К сожалению, часто бывает так, что в результате воздействия внешних и внутренних факторов происходит их ослабление и выпадение в чрезмерных количествах. Тогда их внешний вид и состояние оставляют желать лучшего. Есть много способов, чтобы остановить выпадение и вернуть им прежний идеальный вид. Одним из них является применение домашней маски, приготовленной из дрожжей.

Пивные дрожжи для волос при регулярном применении в виде масок могут значительно улучшить внешний вид и состояние структуры прядей. Эта процедура способствует сокращению проблем, связанных с выпадением. Достаточно наносить такую маску на волосы 1-2 раза в неделю. Исследуйте применение этих дрожжей в косметологии и научитесь делать на их основе маску.

Действие состава

Остановка выпадения волос не является легкой задачей. Чтобы они были здоровыми и выглядели действительно красиво, часто нужно много терпения. Помните, что о волосах необходимо бережно заботиться и доставлять им питательные вещества, благодаря этому вы укрепите волосяные фолликулы и обеспечите устойчивый, здоровый рост.

Маска с пивными дрожжами отлично позаботится о здоровье волосяной структуры.

Наибольшую питательную ценность имеют пивоваренные дрожжи (значительно превышают пользу хлебобулочных), которые содержат почти весь набор витаминов группы В и много минеральных веществ, таких как фосфор, цинк, магний, железо, калий, селен и хром. Пивные дрожжи являются отличным дополнением диеты, улучшают внешний вид кожи, укрепляют нервы и добавляют энергии.

Пивные дрожжи - это добавка, которая содержит множество ценных питательных веществ. Большая польза от их чудодейственной силы наблюдается в основном на коже, волосах и ногтях.

Однако нельзя скрывать, что они помогают и в улучшении общего состояния здоровья. При применении для волос этот продукт эффективно блокирует их выпадение и укрепляет структуру. После курса лечения с применением пивных дрожжей пряди становятся сильными, здоровыми и блестящими.

Пивные дрожжи благодаря содержанию витаминов, минералов и белков стимулируют рост волос и поддерживают их здоровыми и красивыми.

Этот продукт действительно является богатым источником витамина B, фолиевой кислоты, рибофлавина, ниацина, тиамина и пироксена, которые необходимы для роста и сохранения соответствующей структуры.

Кроме того, пивные дрожжи содержат большое количество кальция, меди, хрома и железа, помогающих сохранить естественный цвет волос, а также предотвращающих их разрушение и выпадение.

Пивные дрожжи являются отличным продуктом, используемым для волос. Чтобы улучшить состояние последних, достаточно смочить пряди пивом и оставить на 5 минут, а затем смыть его любимым шампунем.

Пивные дрожжи имеют благотворное влияние, поэтому вас не должен удивлять тот факт, что они используются как основной компонент многих масок, задачей которых является укрепление локонов, замедление выпадения и стимуляция их роста.

Таблетка или напиток?

Пивоваренные дрожжи в виде таблеток можно купить без рецепта в аптеках или в магазинах лекарственного направления. Их целая гамма: без добавок или с витаминами A, C, E, а также с добавлением мелиссы или пыльцы растений.

Конечно, проглатывание таблетки - менее трудоемкий процесс, чем приготовление напитка из дрожжей, но и он не является сложным в приготовлении.

Для дрожжевого напитка нужно 1 ст. л. свежих дрожжей залить стаканом горячего молока или воды. Температура должна быть достаточно высокой. Витамины не успеют погибнуть при такой температуре, потому что напиток остывает довольно быстро. Половину нужно выпить утром, а вторую - вечером. Курс должен длиться 2 недели, потом 10 дней перерыв и еще 2 недели продолжить лечение. Применять не дольше 2 месяцев.

Дрожжи играют и неоценимую роль в курсах для похудения. От них не поправляются (100 г содержат 85 калорий), а выпитый напиток из них перед едой уменьшает аппетит.

Использование в косметологии

Дрожжи являются настоящей витаминной бомбой. Найти в них можно витамины группы B, а также витамин E, называемый часто эликсиром молодости. Кроме того, применение кремов или масок из дрожжей позволит отсрочить процесс старения кожи и волос, потому что они являются очень хорошим антиоксидантом против неблагоприятного воздействия свободных радикалов. Им приписывается очищающее и тонизирующее действие, что приводит к частому использованию их в продуктах, предназначенных для кожи с прыщами и склонной к жирности.

Дрожжи отлично помогают, когда на коже появляются прыщи, так как имеют антибактериальные свойства. Этот продукт используется в уходе за ногтями и волосами. Если они у вас ломкие и слабые, надо применять средства с его содержанием. В продаже доступны дрожжи в виде таблеток. Красивую и густую прическу можно получить, используя пивные дрожжи для волос.

Рецепты масок

Дрожжи от выпадения волос являются очень эффективными. Благодаря им вы можете сделать так, что локоны будут по-настоящему сияющими и мягкими.

На их основе можно сделать следующие маски.

Для приготовления понадобится 2 ст. л. дрожжей, столько же меда и полстакана кефира. Сначала необходимо влить к дрожжам немного теплого молока и оставить смесь на час в теплом месте. Позже добавить остальные ингредиенты и получившуюся кашицу нанести на волосы примерно на час, укутав их пленкой и полотенцем. В конце достаточно просто ополоснуть голову водой - и готово.

Вторая маска готовится аналогичным образом. Для нее понадобится 2 ст. л. дрожжей, 1 ст. л. сахара, столько же меда и горчицы.

Инструкция по приготовлению: сначала к дрожжам добавить немного воды и сахара, все отправить в теплое место. Позже добавить мед и горчицу. Маску надо держать на волосах минимум час, а затем тщательно вымыть голову.

Следующая чрезвычайно сильная по действию маска может применяться для всех типов. Идеально подходит для регенерации поврежденных волос, ослабленных солнцем, горячим воздухом, химическими продуктами для ухода и т. д. Эта маска особенно полезна тем, что сочетает в себе питательное действие пивных дрожжей с чудесными свойствами меда, а это, как известно, натуральное увлажняющее и смягчающее средство.

Для такой маски нужны следующие ингредиенты: 3 ст. л. пивных дрожжей в порошке, 5 ст. л. меда. Нужно тщательно перемешать оба компонента до получения однородной пасты. Затем нанести ее на кожу головы и на всю длину волос. Оставьте примерно на 10 минут, после чего смойте теплой водой.

Следующая маска может рассматриваться и как натуральный кондиционер, и как средство, которое укрепляет волосы и предотвращает выпадение. После ее применения они становятся блестящими, мягкими и хорошо увлажненными.

Для ее приготовления нужно 1/4 стакана оливкового масла и 4 ст. л. пивных дрожжей.

Инструкция по приготовлению: нужно смешать оба ингредиента в миске. Когда смесь приобретет кремовую текстуру, нанести ее на влажные волосы и оставить на 10 минут. Пивные дрожжи прекрасно питают волосяные фолликулы, благодаря чему укрепляют волосы от корней. Оливковое масло помогает сохранить слой кератина в структуре волос и предотвращает сечение кончиков.

Следующая маска является еще одним хорошим вариантом укрепления волос. Она отлично питает и стимулирует их рост. Чтобы получить наилучшие результаты, рекомендуется использовать ее два раза в неделю. Для приготовления нужна 1 ч. л. пивных дрожжей, 2 желтка, 4 капли уксуса и 1 ст. л. меда.

Инструкция: тщательно перемешайте все ингредиенты, затем нанесите маску на кожу головы и на всю длину волос. Наденьте шапочку для душа и оставьте на 20 минут. По истечении этого времени вымойте голову как обычно.

Для приготовления следующей маски нужно несколько столовых ложек светлого пива и желток куриного яйца. Тщательно смешать. Затем нанести на сухие волосы. Оберните голову пищевой пленкой, а затем полотенцем. По истечении 15-20 минут смыть маску и помыть голову шампунем как обычно. После применения средства волосы будут более блестящими, увлажненными и сияющими. В маску можно добавить и другие ингредиенты, например оливковое масло или мед.

Косметологи и дерматологи часто назначают биологически активные добавки, особенно при проблемах с кожей, включая эпидермис головы. Пивные дрожжи входят в эту группу средств, они применяются отдельно и в составе специальных комплексов. Данный продукт представляет собой живой одноклеточный микроорганизм, богатый ценными веществами.

Польза пивных дрожжей для волос

В рассматриваемых грибках содержатся такие химические соединения:

• аминокислоты;
• органические белки;
• липиды;
• пищеварительные ферменты;
• селен;
• железо;
• марганец;
• цинк;
• магний;
• калий;
• сорбенты;
• витамины (РР, Е, группа В, D, F).

Благодаря уникальному составу дрожжи для волос считаются очень полезным продуктом. Они эффективны в борьбе со следующими проблемами:

• себорея;
• ломкость прядей;
• ослабленные луковицы;
• выпадение;
• замедленный рост;
• повышенная жирность;
• снижение эластичности локонов.

Помогают ли пивные дрожжи для роста волос?

Удлинение прядей происходит ежемесячно, в норме оно составляет 1-1,5 см каждые 29-30 дней. Если данный показатель меньше, трихологи советуют применять пивные дрожжи для роста волос. и никотинамид (РР) в описываемых грибках стимулирует микроциркуляцию крови в эпидермисе головы. Это обеспечивает усиление притока кислорода к корням и активизацию пассивных луковиц.

Дополнительно пивные дрожжи для волос полезны за счет укрепления фолликулов и продления срока их жизни. Грибковые культуры нормализуют местный иммунитет в эпидермальном слое кожи, обеспечивая прядям защиту от внешних повреждающих факторов:

• ультрафиолетового излучения;
• температурных перепадов;
• чрезмерной влажности и сухости;
• химических соединений в средствах для укладки и других.

Может начаться по разным причинам, рассматриваемый продукт рекомендуется исключительно при ослабленных корнях в сочетании с дефицитом биотина и витаминов. Пивные дрожжи против выпадения волос в таких случаях восполнят недостаток требуемых органических веществ и укрепят луковицы. Заметные результаты появляются на фоне регулярного курсового применения натуральной закваски.

Дрожжи от выпадения волос неэффективны в следующих ситуациях:

• эндокринные заболевания;
• алопеция на фоне химиотерапии;
• выпадение при беременности и после родов;
• дисбактериоз;
• грибковые поражения эпидермиса головы.

Пивные дрожжи в таблетках для волос

Описываемый биологический препарат чаще продается в виде комплексов и включает добавочные полезные ингредиенты. Содержат такие витамины пивные дрожжи для волос (деактивированные) и минералы, преимущественно серу и цинк. Систематический прием данного средства помогает улучшить пищеварение и обменные процессы, нормализует усвоение витаминов и необходимых организму химических соединений. Это положительно сказывается на состоянии локонов, ногтей и кожи, способствует укреплению иммунитета и стабилизации гормонального баланса.

Пивные дрожжи с серой для волос

Указанный элемент представляет собой мощный антисептик, который купирует воспалительные процессы и обладает активностью против патогенных микроорганизмов и некоторых клещей. Благодаря приведенным свойствам серу часто добавляют в дрожжи для волос – таблетки помогают избавиться от бактериальных поражений кожи головы, оздоровить и укрепить луковицы.

Представленный вариант пищевой добавки рекомендуется женщинам, у которых медленно отрастают пряди (до 1 см в месяц) или когда необходимы частые стрижки на фоне интенсивного сечения. Обогащенные серой пивные дрожжи для волос ускоряют их удлинение или нормализуют его до стандартных показателей. Локоны становятся эластичнее и крепче, ярче блестят и прекращают расслаиваться и обламываться на концах.

Пивные дрожжи с цинком для волос

Рассматриваемый ингредиент известен своей способностью регуляции деятельности сальных желез. Дрожжи для роста волос с цинком обеспечивают быстрое избавление от чрезмерной жирности у корней и сопряженной с ней . Благодаря биологической добавке пряди дольше остаются чистыми и свежими. Они приобретают недостающий объем и легкость, пышность.

Еще одна причина пить описываемые витамины – дрожжи для волос улучшают местный иммунитет и стимулируют кровообращение возле корней. В результате пассивные фолликулы «просыпаются», а уже активные луковицы становятся существенно крепче и меньше подвергаются вредным воздействиям. Одновременно улучшается внешний вид, качество и структура локонов.

Большинство фармацевтических фирм и пищевых концернов выпускает описываемый препарат с разными дополнениями. Трихологи предпочитают назначать следующие пивные дрожжи для волос:

• Эвисент;
• Биелита;
• Нагипол;
• Фармаком;
• Эко-Мон;
• Осокор.

Специалисты не советуют принимать пищевые (которые добавляют в выпечку) брусковые и сухие дрожжи для волос и продукт, используемый в приготовлении хмельного напитка. В косметологии применяются деактивированные грибковые культуры, не вызывающие процессы брожения в кишечнике. Они воздействуют исключительно на роговые структуры и эпидермальные клетки.

Дрожжи для волос – рецепты

Пищевой продукт можно использовать наружно, изготавливая домашние косметические маски. Желательно параллельно принимать и наносить пивные дрожжи для волос – применение местно и системно поможет быстрее восстановить локоны, улучшить их внешний вид и состояние фолликулов. Регулярное курсовое использование комплексных препаратов обеспечивает быстрый рост, повышение густоты и пышности прядей.

Маска для волос с кефиром и дрожжами

Предлагаемое средство эффективно при и перхоти. Оно способствует нормализации функций сальных желез и значительно снижает жирность эпидермиса головы. Дополнительно кефир с дрожжами для волос поможет остановить алопецию, укрепить корни и активизировать «спящие луковицы». Кисломолочный продукт качественно очищает кожу и увлажняет ее без утяжеления локонов.

Маска для волос из пивных дрожжей

Ингредиенты:

• кефир – 110-125 мл;
• дрожжи – 10 г.

Приготовление, нанесение:

1. Подогреть кисломолочный жирный продукт, не дожидаясь сворачивания.
2. В теплый кефир поместить грибковую культуру и подождать 40 минут.
3. Когда будут видны процессы брожения, аккуратно перемешать состав.
4. Распределить смесь по коже и прядям.
5. Укутать голову целлофаном.
6. Вымыть локоны спустя 30-35 минут.

Маска для волос с дрожжами и горчицей

Указанный жгучий продукт рекомендуется при медленном росте прядей. Рассматриваемое сочетание способствует стимуляции кровотока в верхних слоях кожи головы. Пивные дрожжи с горчицей для волос помогают интенсифицировать приток кислорода к луковицам, насыщают их витаминами группы В, липидами и органическими белковыми соединениями. Благодаря регулярному использованию представленного средства можно добиться ускоренного роста и повышения густоты прядей.

Маска для роста волос с дрожжами

Ингредиенты:

• теплая вода – 30-45 мл;
• желток – 2-3 шт. (перепелиный) или 1 шт. (куриный);
• дрожжи – 10-12 г;
• горчичный порошок – 13-15 г.

Приготовление, нанесение:

1. Соединить грибки с водой.
2. Через час проверить, появилась ли «шапка» из пузырьков на поверхности.
3. Растереть желток и горчицу вилкой.
4. Смешать два полученных состава.
5. Втереть имеющуюся смесь только в эпидермис на голове.
6. Надеть целлофановый колпак.
7. Через 10-35 минут (зависит от интенсивности жжения) вымыть локоны.

Мед и дрожжи для волос

Описываемая маска необходима сильно ослабленным прядям, ежедневно подвергающимся агрессивным укладкам или частым окрашиваниям, завивкам. В ней соединены пивные дрожжи от выпадения волос и мед для их глубокого питания. Оба продукта обеспечат фолликулам доступ к максимальному количеству витаминов, макро-, микроэлементов и других ценных веществ.

Пивные дрожжи для укрепления волос – рецепт

Чтобы волосы были красивыми и здоровыми, существует много способов поддерживать их снаружи и изнутри. Одним из популярных средств являются пивные дрожжи для волос. Их можно принимать внутрь в виде таблеток – БАДов – или делать маски для волос. В чем польза от применения этих средств и какого эффекта ожидать от них?

Что такое пивные дрожжи?

Пивные дрожжи являются специальным продуктом, получаемым в качестве пищевой добавки. Они продаются в аптеках, продуктовых магазинах, отделах здорового питания, специализированных точках по продаже БАДов под различными торговыми марками («Нагипол», «Эвисент» и другие). Иногда их называют пищевыми. Не стоит путать их с дрожжами, которые используют для брожения на хлебопекарных заводах или добавляют в домашнюю выпечку. Это похожий продукт, но он отличается видовым составом бактерий. Живые препараты нужно употреблять внутрь с осторожностью, поскольку они могут вызвать расстройство пищеварения и дисбактериоз. Нельзя пить их пациентам, страдающим кандидозом.

В небольших количествах эти микроорганизмы содержатся в продуктах питания: фруктах и овощах, пиве, соленых огурцах и помидорах, оливках, рисе. В продаже можно найти дрожжи в двух видах: сухие и свежие (жидкие или прессованные). Также выпускают различные пищевые добавки, в которых содержатся экстракт пивных дрожжей и другие компоненты (витамины, микроэлементы) – они могут быть в виде капсул, таблеток или порошка.

Важный совет от редакции!

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Полезные свойства

Лечебные и косметические свойства пивных дрожжей используют с давних времен. В какой-то степени благотворное воздействие пива на кожу головы и рост волос объясняется именно ими. Пивные дрожжи – настоящее чудо-средство для волос, ногтей и кожи. В них содержится значительное количество витаминов группы В, в частности В1, В2, В6 и Вс. Эти активные вещества очень важны для кожи и ее производных.

Кроме витаминов в состав входят незаменимые аминокислоты, углеводы и липиды, неплохой набор минеральных элементов – кальций, селен, цинк, марганец, магний, железо; различные ферменты.

Дерматологи и косметологи рекомендуют употреблять пивные дрожжи для волос при заболеваниях, сопровождающихся нарушением нормальной работы кожных желез и волосяных луковиц – себореи, перхоти, экземе. Так, препарат «Нагипол» с успехом применяют при угревой сыпи и фурункулезе.

Благодаря этим свойствам регулярное применение добавки благотворно влияет на волосы, избавляет от перхоти и выпадения, лечит секущиеся кончики, улучшает рост. Есть данные, что профилактическое применение замедляет обесцвечивание седых волос за счет воздействия на клетки кожи головы, вырабатывающие пигмент.

Как принимать препарат внутрь?

Лучше принимать свежий продукт. В нем еще живы ферменты и другие биологически активные вещества, до конца не выясненные фармацевтами. При отсутствии такой возможности воспользуйтесь услугами аптек – таблетки с экстрактом содержат достаточное количество полезных веществ, чтобы благотворно повлиять на состояние ногтей и волос.

Таблетки разных производителей различаются по дозировке. Все подробности можно узнать из инструкции к конкретному препарату. Такие добавки входят в категорию БАДов, поэтому могут распространяться и вне аптек. Обычно курс приема длится в течение одного-двух месяцев – в зависимости от состояния ногтей и волос, наличия кожных заболеваний и так далее. Суточная доза варьируется от 3 до 15 таблеток в день. Например, препарат «Нагипол» пьют по три-пять таблеток три раза в день

В целях профилактики добавку принимают курсами по 2-3 недели дважды в год.

Внимание!

Пивные дрожжи не являются причиной набора веса, но они могут улучшать аппетит и процессы усвоения пищи организмом из-за нормализации обмена веществ. Поэтому в период приема препарата контролируйте массу своего тела.

Помимо укрепления волос и ногтей прием добавки обеспечивает и другие положительные эффекты:

• повышается иммунитет;

• нормализуется функция поджелудочной железы;
• улучшается пищеварение;
• ускоряется регенерация клеток кожи.

Прямыми показаниями к приему препарата являются:

• профилактика стресса;
• предупреждение В-гиповитаминоза;
• анемия;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• курение;
• алкоголизм;
• фурункулез и угревая сыпь, гнойничковые заболевания кожи;
• невралгия;
• сахарный диабет.

Нельзя принимать препарат при индивидуальной непереносимости компонентов и лицам с заболеваниями почек. В период беременности и лактации необходимо согласовать прием БАДов с врачом.

Дрожжевые компоненты с успехом применяются наружно в составе масок для волос.

Рецепты

Использовать пивные дрожжи для волос необходимо регулярно, тогда локоны оживают, становятся густыми и эластичными. Вот несколько рецептов масок для волос, в состав которых включено это средство. Напоминаем, что препарат для масок должен быть свежим, то есть живым.

• Смешать 1 ст. л. меда и 50 г дрожжей. Нанести на волосы и оставить на полчаса, затем смыть водой. На следующий день утром помыть голову с шампунем.
• Маска для лечения секущихся кончиков. Берут 50 мл кефира, 1 ч. л. дрожжей, дают настояться в тепле 15 минут. Наносят на волосы от корней к кончикам. Можно надеть шапочку и оставить смесь на волосах на пару часов или на ночь.
• Средство от выпадения волос. Две ст. л. дрожжей разводят 2-3 ст. л. теплой воды. Дают немного постоять, затем распределяют по коже головы, корням и всей длине волос. Оставляют на полчаса.
• Еще одна маска от выпадения. Потребуется два флакона маточного молочка, желток 3-4 яиц, 1 ч. л. дрожжей и одна ст. л. меда. Все тщательно размешивают и оставляют в теплом месте на сутки. Маску наносят перед сном на чистые волосы. Для лучшего эффекта можно замотать полотенцем. Утром вымыть с шампунем. Необходимо провести 10-15 сеансов.
• Маска для тонких и ослабленных волос. Понадобится 1 ч. л. меда, 1 ст. л. молока и 1 ст. л. дрожжей. Молоко подогреть, развести в нем дрожжи, смешать с медом и дать постоять 30 мин. После нанести на волосы на 1 час, смыть водой и ополаскивателем.
• Чайная ложка дрожжей, 2 ст. л. воды, 1 ч. л. выжимки из листа алоэ, ложка меда и половина чайной ложки глицерина. Смеси нужно дать настояться и нанести на волосы на несколько часов.
• Стимулирует регенерацию волосяных фолликулов дрожжевая маска с добавлением лука. На стакан воды берут 3 ч. л. дрожжей, 1 ч. л. сахара, 1 ч. л. репейного масла и 1 ч. л. кашицы из лука. Дрожжи разводят с сахаром в теплой воде, дают постоять полчаса для брожения. Добавляют остальные ингредиенты и наносят на полчаса.

Все дрожжевые маски нужно делать регулярно, а при выпадении волос понадобится минимум 10 сеансов, чтобы почувствовать улучшение.

В добавление к маскам желательно пить курс витаминов. БАДы с пивными дрожжами обычно содержат нужные витамины и микроэлементы в дополнение к экстракту основного вещества. В аптеках можно найти таблетки разных производителей. Большой популярностью пользуются препараты «Нагипол».

Пивные дрожжи для волос «Нагипол-1» являются пищевой добавкой. Помимо экстракта пивных дрожжей в состав препарата входят витамины (В1, В2, В5, Е) и микроэлементы (селен, кальций, цинк и железо). «Нагипол» принимают согласно инструкции по три-пять таблеток во время еды трижды в день. Курс лечения составляет один месяц, затем делают перерыв 2 месяца.

Из побочных реакций в инструкции отмечены возможность появления аллергических реакций на «Нагипол». Также нельзя принимать добавку детям до 14 лет, беременным и кормящим женщинам.

Препарат «Нагипол» не содержит живых клеток микроорганизмов, консервантов и красителей.

Другие препараты

Помимо «Нагипола» существуют другие добавки, где экстракт пивных дрожжей обогащается витаминами и микроэлементами.

• Пищевая добавка «Эвисент» с серой . В состав препарата входят пивные сухие дрожжи, кальция стеарат, аэросил, очищенная сера. Сера является «строительным компонентом» для ногтей и волос.
• Пивные дрожжи с селеном . Препарат содержит пивные дрожжи, селен, спирулину, стеарат кальция и комплекс витаминов. Селен нужен организму как антиоксидант, прием его повышает общий обмен веществ и тонус организма.

Пивные дрожжи входят в состав различных косметических средств для волос: шампуней, ополаскивателей, масок для укрепления и восстановления.

• Шампунь «Белита Витекс» содержит в своем составе экстракт пивных дрожжей, элеутерококка, ройбоса и гарпагофитума.
• Шампунь «Медовый с пивными дрожжами» . В состав входят дрожжи пивные, отвары трав, масло прополиса, масло облепиховое, масло горчичное, производные жирных кислот кокосового масла, эфирное масло ванили, мед, комплекс минералов.

В заключение можно сказать, что пивные дрожжи прекрасно действуют на кожу, ногти и волосы. В косметических целях полезно делать с ними маски для волос, а для укрепления изнутри и лечения кожных заболеваний полезно пропить курс таблеток, например «Нагипол-1», длительностью 1-2 месяца.

Пивные дрожжи являются одной из популярных биологических добавок, улучшающих состояние кожи, волос и ногтей. Они содержат множество полезных веществ и ценных витаминов, благотворно влияющих на организм человека. После их употребления кожа становится более здоровой, проходят угри и другие высыпания, значительно улучшается состояние волос, они перестают выпадать и начинают активно расти. Положительно влияют дрожжи и на ногти, делая их крепче.

Состав и полезные свойства

Пивные дрожжи представляют собой биологически активную добавку, основу которой составляют микроскопические грибки, однако не следует их путать с обычными дрожжами. В большом количестве в них содержатся аминокислоты и микроэлементы, поэтому их можно использовать в качестве медицинского средства против выпадения волос и для укрепления ногтей. Пивные дрожжи на 60% состоят из аминокислот, в число которых входят аргинин, треонин, лизин, серин, и гистидин. Белок, содержащийся в этом продукте, легко и практически полностью усваивается человеческим организмом.

Такая биологическая добавка содержит полезные минеральные вещества:

• марганец;
• железо;
• медь;
• цинк;
• фосфор;
• сера;
• калий.

Сейчас в продаже появились продукты с усовершенствованным составом, где, помимо основных микроэлементов, содержится селен. Такие средства способствуют продлению молодости и полезны для устранения признаков старения. Также в состав дрожжевых препаратов входят необходимые витамины. В их числе практически все витамины, принадлежащие к группе В. Они особенно необходимы для поддержания здоровья нервной системы и регенерации клеток.

Показания и противопоказания

Эту биологическую добавку употребляют в первую очередь для решения косметических проблем, таких как угревая сыпь, выпадение волос или ломкие ногти. Пивные дрожжи делают локоны сильным и блестящими, ногти после них становятся крепкими, а кожа очищается от высыпаний.

Поскольку в веществе содержится большое количество витаминов группы В, его полезно употреблять для улучшения работоспособности и иммунитета. Оно особенно необходимо людям, придерживающимся вегетарианской диеты. Этот продукт восполняет дефицит белка, укрепляет нервную систему, снижая влияние стрессовых ситуаций на здоровье. Препараты на основе дрожжевых грибков помогают лечению таких болезней, как экзема и псориаз, улучшают обмен веществ и стимулируют процессы метаболизма.

Многие женщины боятся употреблять пивные дрожжи, считая, что они способствуют увеличению веса, так как обладают высокой калорийностью: 452 ккал на 100 г продукта. Но такое мнение ошибочно, препарат не вызывает ожирения. Побочное действие в этом случае проявляется в виде усиления аппетита, но если держать его под контролем, вес не увеличится.

Противопоказаниями для употребления этой биологической добавки являются:

• подагра;
• кандидоз;
• почечная недостаточность;
• болезни грибкового характера;
• индивидуальная непереносимость.

Как применять пивные дрожжи

Препараты с пивными дрожжами в продаже бывают в виде таблеток, капсул и в форме порошка. Для общего оздоровления организма, улучшения состояния ногтей и волос рекомендуется принимать их в виде таблеток и капсул, так как их проще всего дозировать. Суточная норма для взрослого человека - 3 таблетки, которые употребляют перед основными приемами пищи, запивая большим количеством воды. Курс рассчитывается индивидуально - в зависимости от состояния здоровья - и составляет, согласно инструкции по применению, от 14 дней до 2 месяцев.

Из дрожжей в виде порошка удобно делать укрепляющие маски для оздоровления волос. Их можно готовить и из таблеток дрожжей, если их предварительно растолочь. Наиболее популярные рецепты масок:

Название рецепта	Как приготовить	Инструкция по применению	Результат
Маска из пивных дрожжей и лука	1. Луковицу средних размеров измельчить и отжать из нее сок. 2. Развести 1 ч. ложку дрожжей пива в теплой воде до получения кашицы. 3. Добавить отжатый луковый сок. 4. Внести по 1 ч. л. репейного масла, растопленного меда и сока алоэ	Нанести на волосы на 30-40 минут, замотать пленкой и утеплить	Дрожжи и лук стимулируют рост волос и помогают бороться с выпадением, предотвращают облысение
Маска из дрожжей и кефира	1. 100 мл кефира и 10 г пивных дрожжей смешивают до получения однородной густой массы. 2. Слегка подогревают средство на водяной бане. 3. Оставляют на 15 минут, чтобы началось брожение	Наносят массу на волосы и оставляют на 30 минут для воздействия. Затем маску смывают и втирают в корни волос отвар календулы	Устраняет излишнюю жирность волос, способствует лечению себореи и перхоти
Маска из дрожжей и красного перца	Смешивают 2 ст. л. пивных дрожжей со спиртовой настойкой красного перца до получения густоты сметаны	Массу наносят на кожу головы и слегка втирают. Оставляют для воздействия на 15 минут. При нанесении необходимо быть осторожным и не допускать попадания смеси в глаза и на слизистые. Если это произошло, нужно немедленно промыть их большим количеством воды	Активизирует кровоток в коже головы, улучшает питание волосяных луковиц и тем самым стимулирует их рост

Самые популярные препараты

Приобрести пивные дрожжи можно в любой аптеке, такие БАДы выпускают многие фармацевтические компании. Наибольшей популярностью пользуются препараты с обогащенным составом, в которых содержатся полезные добавки, например, цинк, селен или сера. Такие продукты позволяют воздействовать на организм комплексно, не только улучшая состояние волос и ногтей, но и насыщая его необходимыми минералами.

Наибольшее признание получили следующие препараты:

Название	Описание	Фото
Нагипол 1	Кроме автолизата дрожжей, в составе содержатся витамины группы В, аскорбиновая кислота и токоферол, селен и цинк. Препарат рекомендуется употреблять по 1 таблетке трижды в день после еды
Эвисент	Представляет собой препарат пивных дрожжей с серой. Способствует укреплению и росту локонов. Рекомендуется употреблять по 3 таблетки в день
Пивные дрожжи ЭКО-МОН	Эти пивные дрожжи в своем составе содержат дополнительно селен и особенно рекомендуются женщинам для сохранения молодости кожи и волос. Употреблять их нужно дважды в день по 1 таблетке в течение 1 месяца

Для максимальной эффективности, усиления роста и укрепления волос и ногтей необходимо принимать все препараты, точно соблюдая инструкцию по применению. Не допускается прерывать лечение, увеличивать или уменьшать дозировку. Окончив курс, следует сделать перерыв на 1 месяц. Хранить дрожжи в таблетках нужно в сухом месте, так как при попадании влаги начинается процесс ферментации.