Часто пишут, что диета Елены Прокловой – это всем известные «три дня на рисе, три дня на кефире, три дня на яблоках». Однако вряд ли это является правдой – актриса никогда не признавалась в любви к этой строгой экстренной диете, а, между прочим, Елене стоит верить. Ведь она, в отличие от многочисленных старлеток и «светских львиц» не скрывает свой возраст и обычно честно говорит о способах ухода за внешностью. Многочисленные версии похудения от Прокловой породило ее участие в одиозной программе «Малахов +». Теперь блогеры считают, что актриса использовала чуть ли не все методы «сохранения здоровья», которые были представлены в данной передаче.
Диета Елены Прокловой – это голодание?
В одном интервью актриса призналась, что лучший способ похудения, омоложения и очищения организма – это голодание. Сама актриса голодает на воде, по самочувствию, но не более 30 дней подряд. Пьет чистую воду, и никаких чаев, кофе и прочих травяных отваров. Ведь любые напитки кроме воды возбуждают секрецию желудочного сока, а это совсем не то, чего хотелось бы получить большинству худеющих этим способом. Питье воды как только возникнет желание способно притупить чувство голода. Елена утверждает, что голодание дается ей легко, и в периоды очищения она так же активно работает, как и в обычные дни.
Медики о голодании для похудения: М. Гинзбург, врач с более, чем 10 летним стажем в области диетологии, пишет, что голодание – самое худшее, что может придумать для себя полный человек. Этот метод замедляет обмен веществ и заставляет организм после голодания сохранять каждую калорию. В большинстве «учебников» по голоданию говорится, что сначала вес снижается на 10 кг, а после окончания голодного цикла довольно резко увеличивается, причем килограммов на 15. В пользу этого свидетельствует и старый аюрведический рецепт набора веса – сначала голодать несколько дней, а затем – обильно питаться, включая в рацион масла, молоко и мед. Набор, действительно получается очень эффективный, причем, в основном за счет жировой ткани.
Современные технологии голодания: исследования ученых университета Израиля позволили выработать безопасную для метаболизма схему голодания. Вы можете отказываться от пищи на 16 часов ежесуточно, питаясь в оставшийся период дробно, либо трехразово. Либо устраивать 1-2 дня, когда употребляется только ужин. Это позволит экономить калории и худеть. Однако пациент не должен иметь какие-либо отклонения в пищевом поведении. В дни, свободные от голодания, предстоит питаться нормально, а не употреблять огромные порции «в компенсацию усилий». Метод запрещен при заболеваниях ЖКТ и некоторых формах диабета.
Кефирная диета Елены Прокловой
- 1 день- 0,5 л кефира (употребляется на всем протяжении диеты, кроме разгрузочного дня) и 5 штук молодой отварной картошки;
- 2 день – 500 г самого нежирного творога и кефир;
- 3 день – 500 г сметаны 10% и кефир;
- 4 день – 500 г белого мяса птицы, кефир;
- 5 день – 500 г кураги или чернослива, кефир;
- 6 день — 1л кефира;
- 7 день – голодный, любое количество минералки.
Противопоказания и особенности у диеты аналогичные «долинской» – нельзя ей следовать с любыми заболеваниями ЖКТ, расстройствами пищевого поведения, а также с твердой уверенностью начать жизнь без диет после похудения. Проблема с подобными способами экстренного снижения веса заключается в том, что опыт придется повторять вновь. Организм довольно быстро адаптируется к скудному питанию, и потом сбросить вес здоровыми способами становится почти невозможно.
Важно: прежде чем сесть на диету Елены Прокловой проконсультируйтесь с врачом.
Специально для – фитнес-тренер Елена Селиванова
Диета Елены Прокловой Елена Проклова даже сейчас не теряет формы и выглядит достаточно эффектно, хоть уже не молода. Елена Проклова очень.
Диета от Елены Прокловой. В первый день - пять отварных картофелин и пол-литра кефира. Во второй день - полкило творога и.
Между тем актриса Елена Проклова еще в 1999 в книге «В роли себя день на кефире, день обычного питания (исключая сладкое, мучное и фастфуд).
Почему именно голодная диета, без включения в рацион питания соков, чая и прочих легких напитков? Елена Проклова не придерживается диет.
Часто пишут, что диета Елены Прокловой – это всем известные «три дня дней, а затем – обильно питаться, включая в рацион масла, молоко и мед.
Диета Елены Прокловой Часто пишут, что диета Елены Прокловой – это всем известные «три дня на рисе, три дня на кефире, три дня на яблоках». Однако вряд ли это является правдой – актриса никогда не признавалась в любви к этой строгой экстренной диете, а, между прочим, Елене стоит верить. Ведь она, в отличие от многочисленных старлеток и «светских львиц» не скрывает свой возраст и обычно честно говорит о способах ухода за внешностью. Многочисленные версии похудения от Прокловой породило ее участие в одиозной программе «Малахов +». Теперь блогеры считают, что актриса использовала чуть ли не все методы «сохранения здоровья», которые были представлены в данной передаче. Диета Елены Прокловой – это голодание? В одном интервью актриса призналась, что лучший способ похудения, омоложения и очищения организма – это голодание. Сама актриса голодает на воде, по самочувствию, но не более 30 дней подряд. Пьет чистую воду, и никаких чаев, кофе и прочих травяных отваров. Ведь любые напитки кроме воды возбуждают секрецию желудочного сока, а это совсем не то, чего хотелось бы получить большинству худеющих этим способом. Питье воды как только возникнет желание способно притупить чувство голода. Елена утверждает, что голодание дается ей легко, и в периоды очищения она так же активно работает, как и в обычные дни. Медики о голодании для похудения: М. Гинзбург, врач с более, чем 10 летним стажем в области диетологии, пишет, что голодание – самое худшее, что может придумать для себя полный человек. Этот метод замедляет обмен веществ и заставляет организм после голодания сохранять каждую калорию. В большинстве «учебников» по голоданию говорится, что сначала вес снижается на 10 кг, а после окончания голодного цикла довольно резко увеличивается, причем килограммов на 15. В пользу этого свидетельствует и старый аюрведический рецепт набора веса – сначала голодать несколько дней, а затем – обильно питаться, включая в рацион масла, молоко и мед. Набор, действительно получается очень эффективный, причем, в основном за счет жировой ткани. Современные технологии голодания: исследования ученых университета Израиля позволили выработать безопасную для метаболизма схему голодания. Вы можете отказываться от пищи на 16 часов ежесуточно, питаясь в оставшийся период дробно, либо трехразово. Либо устраивать 1-2 дня, когда употребляется только ужин. Это позволит экономить калории и худеть. Однако пациент не должен иметь какие-либо отклонения в пищевом поведении. В дни, свободные от голодания, предстоит питаться нормально, а не употреблять огромные порции «в компенсацию усилий». Метод запрещен при заболеваниях ЖКТ и некоторых формах диабета. Кефирная диета Елены Прокловой Кефирная диета, опубликованная в «Комсомолке», очень напоминает диету Долиной. 1 день- 0,5 л кефира (употребляется на всем протяжении диеты, кроме разгрузочного дня) и 5 штук молодой отварной картошки; 2 день – 500 г самого нежирного творога и кефир; 3 день – 500 г сметаны 10% и кефир; 4 день – 500 г белого мяса птицы, кефир; 5 день – 500 г кураги или чернослива, кефир; 6 день - 1л кефира; 7 день – голодный, любое количество минералки. Противопоказания и особенности у диеты аналогичные «долинской» – нельзя ей следовать с любыми заболеваниями ЖКТ, расстройствами пищевого поведения, а также с твердой уверенностью начать жизнь без диет после похудения. Проблема с подобными способами экстренного снижения веса заключается в том, что опыт придется повторять вновь. Организм довольно быстро адаптируется к скудному питанию, и потом сбросить вес здоровыми способами становится почти невозможно. Важно: прежде чем сесть на диету Елены Прокловой проконсультируйтесь с врачом. Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова
Диета на кефире Елены Прокловой и другие варианты диеты. дней, а затем обильное питание с включением в рацион молока.
Елена Проклова даже сейчас не теряет формы и выглядит достаточно эффектно, хоть уже не молода. Елена Проклова очень стильная и сильная женщина. Актриса придерживается всегда активного образа жизни, её расписание на день заставляет удивляться. Каждая женщина в этом возрасте наверняка хотела бы понять, что за диета Елене Прокловой помогает бороться с годами и выглядеть замечательно. Несмотря на возраст и множество испытаний, выпавших на долю, Елена Игоревна не теряет присутствия духа.
Одна из них - диета Елены Прокловой. При росте в 165 см она имеет Кроме воды, в ее рацион питания больше ничего не входит.
Блестящая актриса, автор чудесной книги, «последняя героиня», заботливая мать, любящая жена и необыкновенно красивая женщина – щедро делится опытом и жизненной философией, которая помогает стать красивой и прийти, как маленькой Герде, сквозь вьюги и метели к своей мечте.
ПРИВЛЕЧЬ К СЕБЕ ЛЮБОВЬ ПРОСТРАНСТВА
Я знала, что Елена Проклова хорошо выглядит, но, честно говоря, вы превзошли все ожидания! В чем, как ни банально звучит, ваш секрет молодости?
Меня очень часто спрашивают об этом, причем не только журналисты. Это волнует и зрительниц, особенно моего поколения. Ко мне очень часто в разных городах подходят и говорят: мы тоже пробовались на это кино, это наша молодость, мы с тех пор за вами следим… вы так прекрасно выглядите, а вот у нас плохо…
Я и книжку-то написала во многом из-за того, что очень хотелось помочь. Сама с трудом выбиралась из многих жизненных проблем. Но когда нащупала путь, во-первых, стало очень просто жить, а во-вторых, я стала хорошо выглядеть.
В конечном итоге, важнее всего для женщины - это очень себя любить. Вроде бы нас всегда от этого отучали: заботиться о других, отдавать себя - в этом наивысшее счастье… В аэрофлоте же, например, дают инструкцию: если летите с ребенком и что-то случается, в первую очередь возьмите кислородную маску себе, а потом наденьте ему. Когда я первый раз это услышала - вздрогнула. Но это же так логично! Ты сначала должна быть способна помогать кому-то. Если ты не любишь себя, не делаешь себя той личностью, которая может помочь, кому нужна твоя помощь?
Что касается внешнего вида, еще раз повторю: прежде всего любовь к себе. Хорошо выглядеть невозможно, если чем-то озабочена внутри. Любые красавицы, когда есть проблемы, становятся ужасными, если они не умеют с ними бороться.
А если уметь, тогда и при средних данных от природы можно стать прекрасной, светиться изнутри. Многие мужчины говорят: что вы так заботитесь о своей красоте, это только вам важно, какого у вас размера, вида, цвета и так далее, а нам важно, какое у вас настроение, как вы смеетесь, насколько легко воспринимаете что-то, насколько дозволяете нам быть собой. Ведь во все времена ценилась женщина гармоничная. Тогда можно "привлечь к себе любовь пространства", по Пастернаку. Только так.
А как полюбить себя?
Очень просто. Заставить себя на себя работать. Любовь - пустые слова, если нет обыкновенного труда. Сколько раз хочется сказать: да в конце концов, кому я должна… Должна. Должна следить за собой. За весом, за здоровьем, за цветом лица, за состоянием волос, за прической, за нарядами - обязана. Обязана работать. Хоть полчаса в день - будь то зарядка, косметическая маска, пробежка по улицам. Работа на себя приносит плоды молниеносно. Особенно, если занимаешься собой через все эти "ну какая пробежка, мне надо с ребенком сделать математику…".
Построже с ребенком: чтобы за те полчаса, что бегаешь, была сделана математика! И ребенок приучится сам работать на себя, а не ждать, пока это сделаешь за него ты. У нас считается, что хорошая мама - это та, которая сидит, учит уроки, кашки готовит… Это не забота, а развращение. Можно купить кашу в пакетике. Да, менее полезно, но маме более полезно свободное время. Я так считаю.
Профессия тоже заставляет работать на себя?
Ну конечно! У меня сейчас очень интересные работы в театре, в частности, в "Антрепризе Александра Абдулова". Чудесные партнеры - цвет мужского актерского состава страны. Таким мужчинам надо соответствовать.
А сейчас я готовлю новую роль в спектакле "Стеклянная пыль": женщина, в которую все влюблены, роскошные туалеты… И вот режиссер с упоением рассказывает мне о декорациях, а затем осторожно предлагает посмотреть эскизы костюмов.
На финал, где мы с партнером танцуем вальс, мне предлагается ярко-красное вечернее платье, сверкающее, с красным боа. Главный герой говорит о каких-то высокопарных вещах, я вся такая роскошная, но… на последней фразе он резко меня поворачивает, и на платье сзади оказывается вырез… значительно ниже спины... Мол, все слова - неприкрытый срам.
Я сначала поперхнулась этим эскизом. Потом, поняв, насколько точен сценический ход, сказала, что, конечно, благодарна за такое мнение режиссера обо мне, но все-таки 50 лет… На что мне было объявлено: у тебя два месяца до спектакля. И что вы думаете? Прошел месяц, и я уже 4 кг сбросила. Но это каждый день два с половиной часа: сауна, бассейн, водный массаж, полчаса загар, строжайшая овощная диета. Профессия не дает расслабиться…
Но и не только профессия! Я могла, в конце концов, и отказаться, пускай придумывает какой-нибудь другой ход! Мне по-человечески, по-женски интересно эту преграду взять. Мне нравится преодолевать, мне до сих пор это интересно!
ВОСПИТАНИЕ КРАСОТЫ
А младшая дочка? Какое для вас имеет значение ее внешность, ее отношение к фигуре?
Всегда говорили: по одежке встречают, по уму провожают. Последнее осталось в том же качестве, безусловно. Но первое гипертрофированно выросло. Наше тело стало тоже "одежкой", по которой люди выстраивают взаимоотношения. Если эта одежда не соответствует определенному стандарту, то человек не востребован изначально. Первое "сито" он не пройдет. Очень часто это подрывает всю остальную жизнь.
Поэтому я считаю очень важным соответствовать современному стандарту, как ни странно. Хотя бы делать вид. Грубо говоря, если в этом году моден зеленый цвет - ходи в зеленом не задумываясь, поскольку это не твоя проблема. Легче соответствовать и заниматься своей жизнью, своими делами.
Другое дело - жить тем, в какой ты форме - это страшно. Поэтому я очень ревностно отношусь к тому, как Полина понимает свое тело. У меня нет от нее секретов, для чего оно нужно, каким оно является товаром на сегодняшний день. Пусть она об этом знает. Чем раньше она будет об этом знать и уметь этим пользоваться, тем больше времени у нее останется на настоящую, человеческую жизнь.
ПРЕЛЕСТИ ГОЛОДНОЙ ЖИЗНИ
Знаю, что вы ценитель голодания. "Худеем правильно" относится к такому способу настороженно. Вы действительно безоговорочно рекомендуете это?
К голоданию я пришла после двух десятков лет всевозможных диет, о которых рассказывали подружки, писали в газетах, говорили бабушки-травницы… Мне гораздо легче голодать и заниматься при этом другими делами, чем постоянно быть в проблеме: сколько утром, сколько вечером, соответствует, не соответствует и т. д.
Я ложусь в клинику - дома голодать невозможно - и две недели занимаюсь другими вещами: слежу за тем, чтобы подтянуть тело, делаю массажи, глиняные обертывания, маски на все тело, учу новую роль, балладу, отрывок из прозы… Мне это очень помогает психологически. На диете, как правило, есть ощущение несчастности, а здесь - нет! Фантастический кайф прилива энергии и делания того, что не успевал.
РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ САМЫХ ЗАГРУЖЕННЫХ
Елена Игоревна считает, что день, когда полно дел, - самый подходящий для разгрузки и предлагает простой и эффективный способ. В термос с широким горлом засыпать крупу, которая быстро готовится (гречневая, пшенная, ячневая, геркулес), залить кипятком, закрыть. Через час готова роскошная, не потерявшая ни одного витамина каша на весь день. Горячая, без соли. Берешь с собой бутылочку сока, этот термос, и можно есть где угодно, когда угодно и сколько угодно. Вечером - стакан кефира.
"ЖОНГЛИРУЕМ" МЫШЦАМИ
Упражнение от мастера спорта по спортивной гимнастике Елены Прокловой. Надо научиться каждую мышцу - спины, ног, мягкого места - напрягать, чтобы она стала каменной, держать сколько можешь и отпускать. У нетренированного человека напряжение может длиться 20-30 секунд. Когда начинаешь тренироваться, это время доходит до 5 минут. И так по 10 подходов к каждой группе мышц. Это упражнение как никакое другое подтягивает кожу. Не говоря уже о мышцах.
Беседовала Алина ХАРАЗ
Всю жизнь она посвятила тому, чтобы совершенствоваться в сфере творчества, играть одну роль за другой, выходить на сцену снова и снова. С чего же начинался творческий путь актрисы, когда она сыграла свою дебютную роль? Почему решила стать актрисой? Все это мы попытаемся рассказать в этой статье, где Елена Проклова станет главной героиней.
Рост, вес, возраст. Сколько лет Елене Прокловой
Отвечая на вопрос про рост, вес, возраст. Сколько лет Елене Прокловой нужно отметить, что она хотя и не слишком молода, но выглядит просто великолепно. На сегодняшний день этой славной женщине уже 63 года, рост составляет 165 сантиметров, а вес 65 килограммов. И пусть у нее далеко не параметры фотомодели, но все равно, для своего возраста смотрится великолепно.
Кроме того, ее природное обаяние играет не последнюю роль в актерской карьере. Ее творческий путь начался еще, когда она была совсем юной и за годы, что она провела на сцене, ни один день не проходил без того, чтобы она не развивалась. Ставила перед собой новые цели, достигала их, проходила каждое испытание, что ставила перед ней судьба с гордо поднятой головой. Эта славная женщина доказала, что все в этой жизни возможно, стоит только захотеть и делать хотя бы маленькие шаги в направлении мечты.
Биография Елены Прокловой
Биография Елены Прокловой берет свое начало с 2 сентября 1953 года, ведь именно в эту дату и год родилась будущая актриса. Практически с самого рождения она находилась в творческом кругу, потому что дом ее отца часто посещали различные деятели, начиная от актеров и до режиссеров. Кроме того, актерами были прабабка и дед девочки. Но при этом, никто не ждал, что юная Елена станет актрисой, потому что с малых лет она занималась художественной гимнастикой и в возрасте одиннадцати лет она стала мастером спорта. Казалось, ей суждено стать выдающейся спортсменкой. Кроме того, дедушка прекрасно знал об обратной стороны медали жизни актера, не желал внучке подобной судьбы, где полно интриг и лицемерия. Так же известно, что Елена Проклова приняла ислам.
Но в какой-то момент режиссер, на которого работал дедушка Лены, начал искать девочку на главную роль в своем фильме. Он предлагал попробовать силы любой, кто хочет это сделать. Было просмотрено более чем одиннадцать тысяч претенденток на роль главной героини, но ни одна не подошла. В итоге Елена тоже решила попробовать свои силы, для чего тщательно и внимательно выучила текст, который озвучила во время проб. И когда пришла на кастинг, режиссер лишь увидев юную Проклову, почти сразу понял, что она будет играть в его фильме. Так и получилось, спустя короткое время, Проклова уже снималась в фильме «Звонят, откройте дверь». Надо сказать, что первая роль маленькой актрисы была замечена не только зрителями, но и прессой, даже удостоена международной премии. Также игра Лены была признана лучшей женской ролью, о чем подтвердила выданная актрисе грамота.
После того, как она сыграла в этом фильме, на талантливую девочку обратили внимание другие режиссеры. Следующей ролью Елены Прокловой стала роль всеми любимой Герды в сказке «Снежная Королева». Актриса идеально справилась с задачей передать героизм и самоотверженность маленькой девочки, фильм бы очень положительно принят зрительской аудиторией. Следующие два года Елена была занята сразу в двух картинах, где могла раскрыть свой творческий потенциал. Работая над последней картиной, она поняла, что хочет работать в кино, а не в спорте, хотя там ей прочили великолепное будущее. Тогда же, окончив экстерном девятый и десятый классы, Лена поступает на актерский факультет театральной студии при МХАТ. Позже актриса рассказывала, что немного жалеет о том, что не узнала, что такое школьный выпускной, пропустила все школьные походы, но зато у нее в жизни всегда присутствовала сцена и камеры.
В театральной студии девушка училась с условием, что она на время перестанет сниматься в кино. Причем преподаватели не слишком мотивировали ее на дальнейшую работу. Считали что у студентки слишком тихий голос, кроме того, не было определенного для сцены темперамента. С другой стороны, талантливая Лена могла прямо с ходу включиться в любую роль, переключаться с одного образа на другой.
Фильмография: фильмы с участием Елены Прокловой в главной роли
После того, как в первой половине семидесятых годов она закончила МХАТ, то сразу же вернулась в кино. Там она начала работать над фильмом с красивым названием «Единственная». Этот фильм вышел в 1976 году и был не только положительно встречен зрителями, но и удостоен наград на различных кинофестивалях.
Была в ее творческой карьере и отрицательная роль. В семидесятых годах Проклова появилась на экране в фильме «Сентиментальный рома». Героиня, которую она играла, была женщиной красивой, справедливой, умной, но при этом совершенно бездушной и жесткой. После данного амплуа актриса снова вернулась в сказку, сыграла Настеньку в постановке про Иванушку-дурачка. Далее последовала эпизодическая, но очень заметная роль, ведь она играла девушку главного героя.
Следовали разные роли, чаще всего они были удачными, часто актриса показывала в картинах, как тяжело поладить двум разным поколениям: старшему и младшему. Елена Проклова сумела проявить себя в разных жанрах, потому что она на сцене и перед камерами появлялась с восьмидесятых годов. В итоге, как и следовало ожидать, она стала заслуженной артисткой России. С девяностых годов, женщина снималась мало, но все же появлялась на экранах.
Личная жизнь Елены Прокловой
Личная жизнь Елены Прокловой началась для актрисы рано. Еще в восемнадцать лет она стала женой режиссера Виталика Мелик — Карамова. У них спустя год появилась дочь, которую они назвали Арина. Но спустя четыре года их семейный союз распался, скорей всего оттого, что они не были готовы идти на компромиссы. Второй раз она вышла замуж за мужчину, чтобы весьма далеко от искусства.
Его звали Александр Дерябин, он был врачом по профессии. Но с ним Елена Проклова тоже счастья не нашла, спустя несколько лет, у нее появился еще один штамп в паспорте о разводе. Женщина говорила, что их развела общая трагедия, потому что, в младенчестве умерли их сыновья-близнецы. Супруги полностью погрузились в работу, что помогло им забыть горе. Но в итоге, они не смогли снова быть вместе. При этом они развелись мирно, спокойно, не теряя достоинство, и сохранив хорошие отношения.
В первой половине восьмидесятых годов, женщина встретила третьего мужа. Его звали Андрей, он был другом ее брата Виктора, который же их и познакомил. У пары родился сын, но страшная трагедия повторилась, мальчик умер, будучи маленьким. Но на этот раз муж и жена переживали горе вместе, не разошлись несмотря ни на что. В середине девяностых у них появилась дочка, которую они назвали Полина.
Интересно то, что через год Елена стала уже бабушкой, потому что ее первая дочь Арина родила дочку, назвав ее Алисой. В самом конце девяностых годов, Проклова выпускает книгу, где рассказывает о самой себе. Это даже не биография, а рассуждение о жизни, изложенные на страницах. Кроме того, несмотря на то, что в свое время она с супругом смогла пережить страшные времена смерти сына, но в 2015 году они все равно развелись.
Семья Елены Прокловой
На сегодняшний день семья Елены Прокловой – это она сама и ее дочь Полина, что родилась от третьего мужа. Кроме того, у женщины есть старшая дочь Арина от первого брака, которая уже давно взрослая и сама имеет дочь. Так что у Елены есть, кому ждать ее дома, поэтому она всегда рада провести время в кругу своих близких.
Обо всех своих мужьях актриса хранит хорошие воспоминания, рада, что они были в ее жизни, но при этом она ни с кем из них не смогла обрести того счастья, к которому стремится женщина. Но поскольку она уже давно бабушка, она может позволить себе пока обойтись без постоянного мужчины, потому что ей есть о ком заботиться, кого баловать и радоваться каждому дню вместе с родными.
Дети Елены Прокловой
Дети Елены Прокловой – это ее две дочери, что появились от разных браков. Первая дочь Арина родилась еще, когда актриса была замужем первый раз в юном возрасте. Женщина знает, что такое горькая утрата, потому что в свое время, она неоднократно теряла своих детей. Во втором браке, она потеряла двух сыновей-близнецов, и это отдалило ее от супруга.
Еще одного сына она утратила, когда была замужем третий раз, но брак еще продержался долгое время. Уже потом, спустя тридцать лет совместной жизни, они развелись по необъяснимым причинам. Скорей всего, брак попросту себя исчерпал, делить им было нечего, да и, дети уже взрослые.
Дочь Елены Прокловой – Арина
Дочь Елены Прокловой Арина родилась еще во время первого брака, когда Елена Проклова вышла замуж в юном возрасте. Появившись на свет, она словно бы скрепила еще сильнее брак между мужем и женой, но это длилось недолго, потому что родители в итоге, все равно расстались.
Сейчас, Арина уже взрослая женщина, замужем, у нее есть своя дочурка. Интересно то, что бабушкой Елену Арина сделала спустя всего лишь год, как родилась ее младшая сестра Полина от третьего брака. В любом случае, у старшей дочери Арины сейчас своя жизнь, она строит свой жизненный путь самостоятельно, сама решает, как ей быть.
Дочь Елены Прокловой – Полина
Дочь Елены Прокловой – Полина стала поздним ребенком для Елены и ее третьего мужа. Родилась девочка в 1994 году, за год до того, как у Елены Прокловой появилась внучка. Сейчас Полина уже взрослая, молодая женщина, правда, про ее личную жизнь мало что известно, скорей всего, она не пошла по стопам матери стать актрисой, или же, пока только строит в этом свой жизненный путь.
В любом случае, если она действительно захочет стать актрисой, мама обязательно ей в этом поможет, ведь она знает, как важно реализовываться собственные желания и цели. Впрочем, она может выбрать свой собственный путь, который станет независимым от пути звездной мамы.
Бывший муж Елены Прокловой — Виталий Мелик-Карамов
Бывший муж Елены Прокловой Виталий Мелик-Карамов стал ее первым избранником, причем вышла замуж девушка еще, когда была юной, всего лишь в восемнадцать лет. Брак продлился четыре года, за это время у пары родилась дочь Арина, которая уже сейчас замужем, имеет собственную дочь.
По профессии Виталий является режиссером-документалистом, со своей женой познакомился во время ее учебы в театральном училище. За те четыре года, что они прожили вместе, они научились много чему, в том числе и тому, что семейная жизнь весьма нелегкая, если не уметь идти на компромиссы. Правда, им это не помогло, потому что они не смогли найти золотую середину, и конечным результатом их отношений, стал развод.
Бывший муж Елены Прокловой — Александр Дерябин
Бывший муж Елены Прокловой Александр Дерябин стал ее вторым мужем. Примечательно то, что на этот раз избранник не имел никакого отношения к творческой атмосфере, работал врачом и строил карьеру там. Они жили неплохо, несмотря на то, что были людьми разных интересов, но не смогли сохранить семью после страшной трагедии.
Дело в том, что у Елены родились сыновья-близнецы, которые умерли в малом возрасте. Для женщины это было сильное горе, как и для ее мужа. Чтобы хоть немного отвлечься, они оба погрузились в работу, в итоге попросту отдалились друг от друга, не стали бороться за личное счастье. В результате получили штамп в паспорте о разводе.
Бывший муж Елены Прокловой — Андрей Тришин
Бывший муж Елены Прокловой — Андрей Тришин стал ее третьим мужем, с которым она прожила целых тридцать лет. Тут можно сказать, что у них в семье трагедия повторилась, потому что после того, как родился сын в браке, он прожил всего лишь неделю. Но на этот раз супруги оказались сильнее, они смогли пережить личное горе, справиться с ним.
Через некоторое время, в первую половину девяностых годов, появилась на свет дочка Полина, которая смогла залечить душевные раны мужа и жены. Но, к сожалению, по непонятным причинам, супруги разошлись в 2015 году, прожив вместе три десятка лет. Скорей всего, супруги просто решили, что им дальше не по пути.
Елена Проклова больна раком
Одно время, ходили распространённые слухи о том, что Елена Проклова больна раком. Неоднократно поклонники искали запрос: «С какой болезнью борется Елена Проклова» желая узнать, что случилось с известной актрисой. Рассказывали разное, что она уже написала завещание, что уже готовят похороны и так далее.
Также говорили, что у нее больные почки. Но как бы там ни было, какая-то болезнь все же преследовала знаменитость. Также она эту болезнь победила, смогла вернуть себе здоровье и снова начать сниматься. Ведь сейчас она активно снимается, сотрудничает с телевиденьем. Видимо, любовь к жизни и работе, оказалась сильнее, чем любая болезнь.
Фото Елены Прокловой до и после пластики
Фото Елены Прокловой до и после пластики заставляют задуматься, делает ли актриса себе операции, чтобы вернуть молодость. Скорей всего, пластика имеет место быть, да и сама Елена этого не отрицает, что могла обращаться за помощью к пластическим врачам. Говорят, что она восстанавливала форму после родов, также изменяла форму груди и губ.
Не говоря о том, что она неоднократно делала подтяжку лица, чтобы убрать лишние годы. Как бы там ни было, но если актриса имеет возможность продлить свою красоту и молодость, то нет ничего плохого в том, что она этим пользуется. Фотографии вечно красивой и молодой Елены Прокловой в Сети это подтверждают. Пластическая хирургия творит чудеса, потому что сейчас актриса выглядит потрясающе и значительно моложе реального возраста.
Инстаграм и Википедия Елены Прокловой
Узнать о жизни Елены Прокловой не так сложно, потому что она достаточно известная звезда, с богатой биографией и творческим путем. Для тех, кто желает узнать о ней больше, чем в этой статье, лучше зайти на личную страницу в Википедии (https://ru.wikipedia.org/wiki/Проклова,_Елена_Игоревна), где собраны факты общего характера.
Начиная от детского времени и до последних достижений российской актрисы. Правда, у актрисы нет личной страницы в Инстаграм, но и без этого достаточно много информации в Сети. Так что узнать о ней не сложно, искать долго не придется. Википедия Елены Прокловой к услугам тех, кто хочет знать о знаменитости больше.
Елена Игоревна Проклова – знаменитая российская и советская киноактриса. Она сыграла в большом количестве самых разноплановых кинофильмов. В своё время эту женщину боготворили самые популярные актёры советского кино. К примеру, она была влюблена в Андрея Миронова, Олега Янковского Михаила Волонтира.
Некоторое время о Елене Прокловой не было никакой информации. В суровые 90-е некоторые любители кино считали её умершей. Но оказалось, что женщина сама целенаправленно ушла из киноиндустрии, чтобы посвятить свою жизнь мужу и дочерям. В начале нового тысячелетия она становится телеведущей.
Недавно появилась информация, что Елена Проклова тяжело больна. Но её семья и многочисленные почитатели её творчества надеются, что женщина сможет и через это испытание пройти с честью и победить.
После выхода на российские телеэкраны телепрограммы о здоровье, которую вела Елена Проклова с Геннадием Малаховым, интерес к личности популярной в своё время актрисе вспыхнул с новой силой. Многочисленные телезрители желали узнать о женщине всё, в том числе рост, вес, возраст, сколько лет Елене Прокловой.
Телеведущая не скрывала свой возраст, но публика не верит, что она уже в возрасте. В 2017 году в тихом семейном кругу актриса отметила 64-летие. Женщина выглядит потрясающе для своих лет. При росте в 165 см она весит 65 кг.
Подруга и коллега популярной телеведущей Кравченко Татьяна Эдуардовна с юмором любит рассказывать о диете Елены Прокловой. Она говорит, что именно благодаря совету подруги стала идти к своей цели наперекор трудностям.
Елена Проклова, фото в молодости и сейчас которой любимы многими почитателями её таланта, рассказывает, что сейчас она счастлива как никогда ранее.
Биография Елены Прокловой
Биография Елены Прокловой пользуется большой популярностью среди её поклонников. Очаровательная доченька появилась в семье Прокловых в 1953 году. Сначала девочку, ещё до её появления на свет, решили назвать Машенькой. Но, увидев дочь, её мать – Анна Михайловна Проклова решила, что у неё будет другой имя – Лена. Ни муж, ни родители не возражали. Отец – Игорь Викторович Проклов преподавал в ВПА им.Ленина. Мама работала в школе.
В 4-летнем возрасте Леночка стала посещать секцию спортивной гимнастики. Ей прочили хорошее спортивное будущее.
В 1965 году девочка дебютирует в кинофильме «Звонят, откройте дверь», после чего серьёзно начинает подумывать о карьере актрисы. Затем фильмография юной артистки пополнилась ещё рядом значительных ролей. К примеру, она сыграла в «Снежной королеве», «Переходном возрасте», «Гори, гори, моя звезда».
После школы девушка учится на курсе В.П.Маркова в Школе-студии МХАТ. Талантливую молодую актрису пригласили на работу в МХАТ, где она проработала до начала 90-х годов прошлого столетия. В это время актрисой сыграно большое количество самых разноплановых ролей. К примеру, в число её работ входит «Сентиментальный роман», «Мимино» и другие.
В начале нового тысячелетия Елена Проклова становится и телеведущей. Она совместно с Геннадием Малаховым ведёт программу о здоровье. В настоящее время актриса лишь изредка появляется на телевизионных экранах. Она является членом общественной палаты России.
Личная жизнь Елены Прокловой
Личная жизнь Елены Прокловой интересна и насыщенна. По словам популярной актрисы, в первый раз она влюбилась в Олега Табакова, но он не ответил на чувства молоденькой девчушки.
В первый раз она вышла замуж в 18-летнем возрасте за знаменитого режиссёра Виталия Мелик-Карамова. Но через 4 года брак распался.
Затем артистка вышла замуж за врача Александра Савелова-Дерябина. Но после гибели новорождённых сыновей Елена Проклова ушла от мужа.
В конце 70-х годов прошлого века у популярной артистки были романы с Олегом Янковским и Андреем Мироновым, но эти отношения были мимолётными.
В 80-х Елена Проклова вышла замуж в третий раз. Её супругом стал Андрей Тришин. Недавно пара развелась. Но буквально через несколько месяцев они стали жить опять вместе.
Семья Елены Прокловой
Семья Елены Прокловой – это её любимые дочери, муж и внучка. Женщина старается в праздники, чтобы они все вместе посидели за одним столом, поговорили обо всём.
Родители девушки любили Леночку и её старшего брата. Они не желали им актёрской судьбы, так как родились и росли в артистической семье. Девочка увлекалась спортом. Но после травмы вынуждена была любимую гимнастику оставить.
Своей семьёй Проклова считает многочисленных друзей, которые, в основном, являются актёрами.
Дети Елены Прокловой
Дети Елены Прокловой – это её любимые дочери. Женщина считает, что в нашей жизни всё мимолётно, поэтому дети должны знать, что родители их любят.
У популярной артистки могло быть ещё четверо детей. Но мальчики-близняшки, которых она так ждала, погибли в первый день жизни из-за врачебной ошибки. Потом у Елены Прокловой мог быть ребёнок от Олега Янковского, но любимый был в то время женат и уходить из семьи не собирался. Тогда сама артистка пошла на аборт, чтобы развязать любимому мужчине руки.
Следующий сыночек умер, так как родился до срока, и врачи не смогли ничего сделать. Последняя дочь Полина стала настоящей отдушиной, выстраданным ребёнком, который радует родителей каждый день.
Дочери Елены Прокловой – Арина и Полина
Дочери Елены Прокловой – Арина и Полина, по словам самой популярной актрисы и телеведущей, являются главными её сокровищами. Девушки появились в разных браках. Разница в возрасте у них приличная, но они по-настоящему дружат.
Старшая дочь родилась у Елены Прокловой, когда ей только исполнилось 18 лет. Девушка постоянно была на съёмках, поэтому доченьку видела очень редко. После развода с первым супругом дочь Елены Прокловой жила с отцом. Но при первой возможности популярная артистка приезжала к ним в гости. В 1994 году Арина вышла замуж, а вскоре она подарила маме очаровательную внучку, которую решено было назвать Алисой.
Младшая дочь у Прокловой родилась, когда та уже и не надеялась стать матерью во второй раз. Артистка всё бросила, желая одного – вырастить Полину, так назвали девочку, достойным человеком. В настоящее время дочери Елены Прокловой исполнилось 23 года. Она встречается с парнем, который вскоре станет её мужем.
Елена Проклова любит обеих своих дочерей и желает им только самого лучшего.
Бывший муж Елены Прокловой - Виталий Мелик-Карамов
В первый раз молодые люди встретились, когда Елене Прокловой только исполнилось 15 лет. Некоторое время между ними никаких отношений, помимо дружеских, не было. Но в юношеские годы девушка расцвела и похорошела, что вызвало неподдельный интерес у Виталия. Он открыто признался Елене в своих чувствах. Проклова ответила на них.
После свадьбы супруги некоторое время жили без скандалов. Их отношения друзья называли идеальными. Но после рождения дочери всё кардинально изменилось. Виталий ревновал жену. Вскоре это привело к расставанию.
Бывший муж Елены Прокловой - Виталий Мелик-Карамов не отдал супруге дочь, хотя не стал препятствовать их общению.
Бывший муж Елены Прокловой - Александр Савелов-Дерябин
В скором времени после развода с первым супругом Елена случайно познакомилась с Александром. Он был врачом. Некоторое время они встречались. Сама популярная актриса считала, что эти отношения ни к чему не приведут. Но после того, как забеременела, согласилась на брак с любимым. Александр буквально сдувал пылинки с супруги.
После гибели новорождённых сыновей отношения супругов резко разладились. Елена не желала ни с кем общаться. Муж пытался вернуть любимую к жизни, но она решила уйти от него, погрузившись в своё горе с головой.
После развода бывший муж Елены Прокловой - Александр Савелов-Дерябин остался её другом. Они до сих пор общаются. Александр через некоторое время женился и стал отцом очаровательного мальчика.
Бывший муж Елены Прокловой – Андрей Тришин
С Андреем Елена была знакома с детских лет. Он был одним из лучших друзей её старшего брата. Сначала на ухаживания Андрея Елена смотрела с иронией. Он был молод, а у неё за спиной уже было два брака и к числу её возлюбленных относили самых лучших артистов. Но парню удалось привлечь внимание Елены. После свадьбы они некоторое время жили безоблачно, ожидали рождения ребёнка. Но трагедия повторилась. Сын умер вскоре после рождения. Андрей не дал любимой целиком оградиться от него. Его усилия оправдались. Она стала улыбаться. Через 10 лет после трагедии у супругов появилась очаровательная дочь – Полина.
Супруги вместе появлялись на всех мероприятиях. Казалось, что счастье их безоблачно. В 2016 году Елена подала на развод, для близких и друзей это было очень неожиданно. Пара разъехалась. В 2017 году супруги снова стали нормально общаться, а потом и жить.
Бывший муж Елены Прокловой – Андрей Тришин, по словам самой артистки, очень изменился. Он старается предугадать все её желания. Супруги не строят планов на будущее, они живут одним днём.
Елена Проклова больна раком
Несколько лет назад появилась информация, что популярная артистка тяжело больна. Но с какой болезнью борется Елена Проклова в течение длительного времени было неизвестно.
Елена Проклова больна раком. С таким заголовком вышли газетно-журнальные издания в 2016 году. Сама популярная актриса пришла в студию к Андрею Малахову, где откровенно рассказала обо всём. Женщина покаялась перед всеми, кого обидела в этом мире.
Елена сказала, что живёт одним днём. Она и её близкие надеются на то, что ей удастся побороть тяжёлый недуг.
В молодости популярная актриса без всякого стеснения могла раздеться перед камерой. Голая Елена Проклова снималась в нескольких кинофильмах, которые показали мужчинам сногшибательное тело популярной артистки.
В 2012 году фото Елены Прокловой в журнале Максим украсили собой страницы издания. Но женщина снялась не в стиле ню, а в купальнике. Хотя были сделаны не столь откровенные фото, но поклонники поразились её кожей, совершенством линий. Женщина показала, что, хотя она уже перешагнула 55-летний рубеж, но осталась такой же красивой и привлекательной, как в юные годы.
Инстаграм и Википедия Елены Прокловой
Инстаграм и Википедия Елены Прокловой каждый день посещаются многочисленными поклонниками таланта популярной актрисы.
Википедия содержит всю информацию о жизненном и творческом пути популярной артистки. Здесь перечислены все работы, в которых сыграла когда-либо Елена Проклова.
На страничке в Инстаграм женщины можно полюбоваться фотографиями звезды российского кино. Здесь она выложила снимки, сделанные с самыми завидными мужчинами Советского Союза, с некоторыми из которых её связывали любовные отношения. На страничке можно увидеть любимых дочерей Прокловой и внучку Алису, которая является ровесницей её младшей дочери Полины.
