Люди часто спрашивают, почему нельзя мыться, когда болеешь. Давайте разберёмся, как действуют на наше тело водные процедуры, когда можно и нужно мыться, а когда от приема ванны придется отказаться.
Общая информация
Бытует мнение, что в тот момент, когда организм атакуют вирусы, водные процедуры ослабляют иммунитет. Так ли это и почему нельзя мыться, когда болеешь? Существуют некоторые правила и противопоказания к приему ванны во время болезни. Врачи рекомендуют относиться к процедуре ответственно, тогда она не только не повредит, но и улучшит самочувствие.
Дело в том, что теплая ванна обычно оказывает благотворное влияние на организм. В такие оздоравливающе ванны добавляют морскую соль, различные лекарственные травы и эфирные масла. Теплая вода способна снять усталость, боль в мышцах. Она очищает поры и освежает.
Тогда почему нельзя мыться, когда болеешь? При простуде и гриппе многие стараются избегать водных процедур до полного выздоровления, так как опасаются ухудшения состояния. Насколько это оправдано? Давайте разберемся во всем по порядку.
Мнение медиков
Многие врачи удивляются, когда слышат этот миф, и не могут понять, почему нельзя мыться, когда болеешь простудой или гриппом. Более того, современные специалисты утверждают, что мыться во время болезни просто необходимо. Однако для водных процедур существуют свои противопоказания и рекомендации, о которых мы поговорим ниже.
Простуда может длиться неделями, и избегать приема ванны в этом случае попросту непростительно. Дело в том, что во время болезни человек часто и обильно потеет, принимает потогонные средства. Пот может забивать поры, а это мешает коже нормально дышать.
Поэтому принимать ванну во время болезни необходимо, это приносит пользу. Однако медики не рекомендуют мыться в Впрочем, слишком горячие ванны не советуют принимать даже здоровым людям. Если больной чувствует себя липким, грязным, можно принять душ. Купание в горячей воде запрещено только в том случае, если у человека высокая температура.
Правила приема водных процедур во время болезни
Как уже упоминалось выше, принять душ или ванну во время болезни можно. Но не стоит забывать, что организм активно борется с вирусами и бактериями. Но некоторые больные все же отмечают небольшое ухудшение самочувствия после мытья. Чтобы гигиеническая процедура не отсрочила выздоровление, нужно соблюдать некоторые правила.
1. Ни в коем случае нельзя принимать ванну, если незадолго до этого вы принимали алкоголь. Частенько простуженные люди пьют теплые алкогольные напитки, к примеру грог или глинтвейн. Они действительно помогают согреться и пропотеть, однако спиртное не лучший выход во время болезни. От подобного «лечения» нужно отказаться в пользу народных средств и лекарств из аптеки. Печень во время болезни сильно нагружена, и лишняя работа ей не нужна. Если же вы все-таки решили выпить стаканчик горячего глинтвейна, то не пейте его ни до, ни во время приема ванны.
2. Не забывайте, что при температуре нельзя мыться, особенно в горячей воде. Во время принятия горячей ванны жар увеличится ещё больше, что усугубит болезнь. Температура воды во время купания должна быть в пределах 34-37 градусов.
3. Многих волнует, сколько нельзя мыться во время болезни. Однако люди редко задумываются о том, что время принятия водных процедур нужно ограничить. Связано это с высокой влажностью в ванной комнате. В норме влажность в помещении должна держаться на уровне 40-60 %. Более низкие показатели (а это часто бывает во время отопительного сезона) провоцируют развитие простуды.
Высокая влажность тоже негативно сказывается на состоянии больного. Она способствует увеличению количества и горле, а значит, кашель и насморк обостряются и больному. Поэтому время пребывания в ванной комнате нужно ограничить. Для снижения влажности можно немного приоткрыть дверь.
4. Принимать ванну во время болезни предпочтительно в вечернее время. После водных процедур нужно хорошенько вытереться полотенцем, надеть теплую пижаму, носки и лечь в постель. Чтобы не допустить переохлаждения, можно выпить горячий напиток, например травяной чай с медом.
Ванны с эфирными маслами
Ванна может оказывать на организм оздоравливающее действие и бороться с простудой. Можно купить эфирные масла, которые оказывают противовирусное действие. Это масла бергамота, чайного дерева, мануки, равенсары, эвкалипта, лаванды. Они повышают иммунитет и помогают побороть простуду на раннем этапе.
Ванны с лекарственными травами
Травяная ванна с отварами ромашки, мяты, шалфея, полыни или листьев березы поможет облегчить состояние больного. Пар, исходящий от воды, послужит в качестве ингаляции. Крутой отвар добавляют в воду температурой 30 градусов. Постепенно температуру поднимают до 37 градусов. Облегчение приносят ножные и паровые ванны.
Кому противопоказанны ванны
Существуют случаи, когда от принятия ванны нужно отказаться. Нельзя принимать ее с маслами и травами, на которые у вас аллергия. Препятствием к приему ванн является наличие таких хронических заболеваний, как нарушение кровообращения в головном мозге, варикозное расширение вен, сердечно-сосудистые заболевания, гипертония. Запрещается данная процедура, если у больного высокая температура или плохое самочувствие.
Купание при ветрянке
Некоторые считают, что прием ванны во время ветряной оспы помогает справиться с зудом. В то же время бытует мнение, что при ветрянке нельзя мыться. Что из этого правда? Большинство обывателей считают, что помыться после ветрянки можно только тогда, когда отпадут последние корочки.
А вот от медиков можно услышать другое мнение. Врачи убеждены, что теплая вода облегчает зуд, который может сильно мучить больного. Но как и при простуде, при ветрянке можно начинать мыться только после того, как спадет температура. Можно принимать ванну или душ, по выбору больного.
В воду полезно добавить отвар череды, ромашки или календулы. Они обеззаразят кожу и будут способствовать скорейшему заживлению и подсыханию корочек. А вот мыло и мочалку использовать воспрещается, так как кожа и без того раздражена.
Принимать ванну нужно недолго, но делать это можно несколько раз в день. Растираться полотенцем нельзя, иначе можно содрать пузыри. Лучше слегка промокнуть кожу или дать ей высохнуть естественным образом.
Не нужно остерегаться водных процедур во время простуды, гриппа, ветрянки. Чтобы они не навредили, следует соблюдать некоторые правила. Хорошая ванна только облегчит симптомы заболевания и будет способствовать скорейшему выздоровлению.
Ванны оказывают превосходное воздействие на организм. С их помощью можно снять усталость, уменьшить мышечную боль и даже вылечить простуду: главное – учитывать особенности выполнения таких водных процедур и их противопоказания.
Горячую ванну назначают при продолжительном рините, кашле, ярко выраженной миалгии, снижении иммунитета, мышечной и суставной боли, вызванными респираторным заболеванием. Но такие оздоровительные процедуры противопоказаны при варикозном расширении вен, серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, гипертонии и гипотонии, а также повышенной температуре тела (при 38оС и выше).
Принимают горячую ванну в вечернее время, после чего, надев теплые носки, ложатся в постель. Для усиления эффекта после принятия водных процедур пьют теплый травяной чай (к примеру, ромашковый) или молоко с медом.
Чесночно-имбирная ванна от простуды
2-3 ст.л. с горкой поваренной соли;
Свежий корень имбиря;
Головка чеснока.
Измельченный имбирь заливают стаканом закипевшей воды, после чего емкость накрывают, оставляют состав настаиваться 18-20 минут, затем процеживают его. В ванну набирают горячую воду, добавляют имбирный настой и соль. Измельченный чеснок помещают в сложенную в несколько слоев марлю и опускают в горячую воду. Такую ванну следует принимать 13-15 минут.
Ароматическая ванна – эффективное средство при борьбе с простудными заболеваниями
При лечении простуды особенно эффективны можжевельниковое, шалфейное, эвкалиптовое и цитрусовое эфирные масла, а также ароматическое масло туи и чайного дерева. На 2 ст.л. оливкового масла берут по 6 капель 2-3 аромамасел и 20 капель эфирного масла корицы. Масляную смесь смешивают с небольшим количеством морской соли и добавляют в ванну с горячей водой. Рекомендуемое время принятия водных процедур – 18-20 минут.
Лечение простуды травяной ванной
Подобно ароматической ванне травяная ванна обладает согревающим и ингаляционным эффектом. После такой процедуры уменьшаются неприятные симптомы, а значит, быстрее наступает выздоровление. Для приготовления ванны берут следующие компоненты:
Перечную мяту;
Цветки липы;
Зверобой;
Аптечную ромашку;
Березовые почки;
Тысячелистник;
Лаванду.
Измельченные и высушенные листья, стебли и цветки лекарственных растений смешивают (в равных частях). Берут 10 ст.л. травяной смеси, заливают литром закипевшей воды, после чего емкость с составом ставят на малый огонь на 3-5 минут. Потом отвар настаивают полчаса, процеживают и добавляют в ванну с горячей водой. При желании в ванну также можно добавить 3-4 капли ароматического масла можжевельника или туи. Лечебную процедуру рекомендуют проводить 12-15 минут.
Можно ли принимать душ и мыться при гриппе?
Многим людям приходится бороться с простудными заболеваниями. Однако на вопрос о том, можно ли помыться при гриппе и как это отразится на общем состоянии, ответ знают не все.
Соблюдение гигиены
Простудные заболевания приносят много неприятностей: повышение температуры, ломота и боль во всем теле, заложенный нос. Многие считают, что на период болезни нужно не только наглухо закрыть все окна и двери, чтобы не выходило тепло, но и отменить душ или другие гигиенические процедуры во избежание переохлаждения.
Как утверждают эксперты, это ошибочное мнение. Грипп – вирусное заболевание. Во время болезни вирусы настолько активизируют свою деятельность, что организмом выделяется огромное количество токсинов. А это ведет к его отравлению и интоксикации. Чтобы избавить от них организм, работают все органы выделения. Кожа избавляется от токсинов посредством пота и кожных выделений. Эта не проходит без последствий. На грязной коже все поры забиваются кожным салом. По этой причине она плохо дышит, самочувствие человека ухудшается.
Если не мыться, то продукты деятельности болезнетворных вирусов не будут удаляться с кожи и организм перестанет очищаться.
А это означает, что для выздоровления понадобится намного больше времени. Поэтому принимать душ при гриппе просто необходимо. В это время, кроме приятных ощущений, повышается мышечный тонус, активизируются обменные процессы. Все это помогает эффективнее сопротивляться вредоносной инфекции. Но проводить водные процедуры нужно аккуратно, чтобы не переохладиться в момент выхода из ванной. При очень высокой температуре тела от этих процедур лучше воздержаться. Обтирания влажным полотенцем будет вполне достаточно до того момента, когда температура немного снизится.
Самые распространенные признаки гриппа – боль и ломота во всем теле. Эти неприятные ощущения мешают больному спокойно спать и не дают расслабиться. Поскольку медикаментозные средства дают кратковременное облегчение, большинство предпочитает усилить их действие принятием теплой ванны. Очень важно понимать, что горячая ванна в этом случае не подходит. Идеальная температура воды – 34-37° С. Теплая вода способна хорошо расслабить мышцы, обеспечивая облегчение болей при гриппе. Эффект можно усилить, если воспользоваться гидромассажной ванной.
Польза теплого воздуха
Холодное время года способствует большему распространению простудных заболеваний и гриппа. Происходит это оттого, что именно в зимний период вирусы активизируют свою деятельность. Принятие теплой ванны во время болезни способствует проникновению в носовые проходы парного воздуха. Благодаря этому уменьшается отек слизистой оболочки, что дает возможность дышать свободнее. Если в воду добавить несколько капель эвкалиптового масла, то эффект намного усилится. Еще в воду могут быть добавлены сода и соль. Это усилит терапевтическое действие водных процедур.
Хороший сон при простудных заболеваниях и гриппе – это лучший способ ускорить выздоровление. Во время сна активизируются все защитные системы организма, и он более эффективно начинает бороться с болезнью.
Однако симптомы гриппа часто мешают полноценному сну. Принятие ванны или душа помогает решить эту проблему.
После теплой воды температура тела понижается, наступает чувство расслабления и сонливости, уменьшается заложенность носа. Все эти факторы помогают намного быстрее уснуть.
Купание во время простуды или гриппа помогает лучше справляться с симптомами заболеваний.
Но в это время нужно быть очень внимательными, чтобы не переохладиться и не столкнуться с еще большими проблемами. После завершения водных процедур нельзя находиться на сквозняках и возле открытых форточек. Лучше всего закутаться в теплый халат, быстро высушить волосы и отправиться в постель.
Очень важно заметить, что при гриппе не рекомендуется принимать ванну или душ ранним утром. Специалистами замечено, что время суток оказывает большое значение на состояние здоровья. Согласно статистическим данным, наиболее часто инсульт или сердечный приступ наступает именно в утренние часы. Поскольку простудные заболевания очень сильно ослабляют организм, не стоит его подвергать лишним нагрузкам и рискам.
Обезвоживание – враг организма
Во время болезни необходимо снабжать организм большим количеством жидкости.
Обильное питье дает возможность очистить организм и поддерживать его нормальное состояние. Повышение температуры тела и другие симптомы могут вызвать обезвоживание, поэтому нужно пить много жидкости как перед принятием ванны, так и после нее. Предпочтение лучше отдавать теплым зеленым и травяным чаям. Горячие напитки лучше не пить. Они будут только раздражать больное горло и затягивать процесс выздоровления.
Можно ли принимать ванну с горчицей при простуде или лучше ванна с эфирными маслами?
Ответы:
Морошка
Первое, что нужно запомнить.... лечение бывает эффективным в том случае, если оно применяется при первых же признаках инфекции.... умеренно горячая ванна с несколькими каплями антивирусного эфирного масла обычно вызывает обильное потоотделение, сопровождающееся глубоким, спокойным сном.... поэтому хочу напоминать о том, что после ванны Вы должен сразу же лечь в постель. Часто этого бывает достаточно, чтобы остановить развитие болезни, но тем не менее принимать ванны стоит еще в течение двух-трех дней!!!Применять лучше масла равенсара и чайного дерева... но если у вас нет этих масел, можно масло лаванды и эвкалипта (по 3 капли каждого на одну ванну) . Кстати, при простуде очень действенный рецепт – ванны с ГОРЧИЦЕЙ (как ни странно это тут звучит. . можно парит не только ноги).... стакан сухой горчицы высыпать в полотняный мешочек и опустить в ванну с температурой воды 36 градусов.... Длительность процедуры – 10 минут.... И ещё...заварите в 0,5 л воды 4 столовые ложки ромашки и выпейте за один раз. На следующий день помимо процедур с эфирными маслами, необходимо принимать внутрь 1-3 капли эвкалиптового или пихтового эфирных масел с медом и три-четыре раза в день пить сок лимона... Вроде всё...Доброго вам здоравья...)
Юлия Головинская
лучше с маслами
Лана
с горчицей только ножные ванны бывают
Ilona Naumova
Если парить ноги-то с горчицей, а если общую ванну или баню-то с маслами
Можно ли мытся при простуде? можно утром принять душ если болеешь простудой но температуры нет?
Ответы:
Ольга
мыться НУЖНО! и болезнь пройдет быстрее- вот увидите)))
Alexander Gogen
всю жизнь принимал ванну и плевать на простуду.
лыбу дави
Можно, если нет высокой температурой. Но при этом главное не простыть после душа. А после бани вообще все сопли вылезут. Еще можно вареной в шелухе горячей картошкой подышать, накрывшись полотенцем.
*я*
если хочется-почему б и нет! только потом - быстро одется надо, чтоб не остыть и все.
KirsAn
нет. только на ночь, и в кровать
Lexx opossum
Можно и даже нужно, набрать воды в ванную, добавить аромомасла и дышать парами. Главное, посел того как выберешься из ванны, это одеться и пить горячий чай. Да и вообще купаться полезно))) по личному опыту знаю.
Тень сомнения..
конечно. гигиену никто не отменял
Можно ли принимать горячую ванну при температуре? Таким вопросом задаются многие люди, особенно в осенне-зимний период, когда начинаются простудные эпидемии. Конечно, каждый из нас знает, что купание благотворно влияет на организм. Однако что делать, если человек заболел? Можно ли принимать ванну или душ при простуде? По мнению большинства медиков, купаться в таком состоянии очень даже нужно. Причем некоторые эскулапы недоумевают, откуда взялось обратное мнение. Ведь задаваясь вопросом о том, можно ли мыться при температуре, мы не знаем, сколько еще продлится болезненное состояние. А ведь личную гигиену пока еще никто не отменял. К тому же при простуде человек потеет сильнее обычного, а ванна или душ позволит смыть пот и даст возможность коже дышать. Помимо этого, даже обычное ежедневное мытье можно превратить в лечебный сеанс фитотерапии.
Купаться при температуре: можно или нет
Как оказалось, купаться при температуре все-таки можно. Правда, чтобы процедура не навредила, потребуется соблюдать ряд условий.
- Нельзя сочетать ванну и алкоголь. Даже обычный глинтвейн, который, по утверждению некоторых целителей, снимает признаки простуды, не следует употреблять в ванной. Да и вообще, лечиться лучше не спиртным, а травяными отварами или теплым молоком с медом (если нет аллергии на продукты пчеловодства).
- Можно ли принимать горячую ванну при температуре? Вот на этот вопрос все врачи отвечают одинаково: нет. Все дело в том, что горячие ванны дают сильную нагрузку на сердце и весь организм. А в данном случае все силы требуется мобилизовать на борьбу с заболеванием. Лучше всего, если температура воды в ванне будет составлять 34-37 оС.
- Задавая себе вопрос от том, можно ли мыться при температуре, следует помнить, что и длительность процедуры следует ограничить. Ведь в ванной комнате, как правило, повышенная влажность, а это отрицательно скажется на ослабленном организме. Из-за долгого пребывания во влажном помещении увеличивается количество слизи в носоглотке, а вследствие этого обостряются кашель и насморк.
- Большинство людей, спрашивая о том, можно ли мыться при температуре, немного неправильно задают вопрос. Правильней будет узнать, когда лучше принимать ванну. А проводить процедуру желательно непосредственно перед отходом ко сну, чтобы после процедур сразу лечь в кровать и не переохладиться. После водных процедур желательно выпить теплого молока с чаем или ромашкового отвара.
Когда купаться нежелательно
Как вы уже поняли, на вопрос о том, можно ли принимать ванну при температуре, врачи дают положительный ответ. Однако в некоторых случаях водные процедуры целесообразнее все-таки отложить до лучших времен. Итак, купание нежелательно, если у температурящего в анамнезе гипертония, нарушение кровообращения, заболевания сосудов.
Согревающая ванна
Можно ли принимать ванну при температуре? К сожалению, согревающие ванны в этом случае противопоказаны, поскольку перегрев может вызвать еще большее повышение температуры. В остальных случаях такие процедуры будут очень полезны. Для согревающей ванны 4-5 долек чеснока давят через пресс, 70 г корня имбиря трут на терке. Если нет свежего корня, его заменяют сухим молотым имбирем, продающимся в каждом супермаркете в отделе специй. Измельченную массу заливают 250 мл кипящей воды, накрывают крышкой и настаивают полчаса, после отцеживают через сито. Давленый чеснок кладут в марлю и завязывают в узелок. В тепленькую воду для ванны выливают имбирный настой и кладут марлю с чесноком. Длительность подобной процедуры составляет 20-30 минут. Главное - следить, чтобы вода сильно не остыла.
Противопростудная ванна с эфирными маслами
Рецепт ароматного противопростудного состава будет актуален для тех, кого интересует, можно ли принимать ванну при температуре. Итак, в пиалу наливают 30 мл оливкового масла и добавляют к нему по 5-6 капелек эфирных масел апельсина, шалфея и чайного дерева. Туда же вводят 10-12 капель масла корицы. Смесь перемешивают и добавляют стакан морской соли. Полученную массу высыпают в ванну при наполнении. Лечебную процедуру подобного рода можно проводить не более 20 минут.
Противопростудная ванна с настоем лекарственных трав
Такая ванна, благодаря исходящим целебным парам, действует, помимо прочего, и как ингаляция. Она так же, как и предыдущая, подходит для людей, интересующихся вопросом о том, можно ли принимать ванну при температуре. В эмалированной кастрюльке смешивают по 10 г шалфея, ромашки, цветков липы, зверобоя и мяты. Полученный сбор заваривают литром кипящей воды и дают прокипеть пару минут. После укутывают полотенцем и настаивают еще с полчаса. Тем временем набирают ванну. По прошествии времени готовый настой вливают в воду для купания. Если нет никаких противопоказаний, то в ванну можно еще добавить 7-10 капелек хвойного эфирного масла.
Противопростудная ванна для людей с варикозным расширением вен
Горячие ванны людям, страдающим варикозным расширением вен, следует принимать с осторожностью. Причем большинство процедур для них противопоказаны. Однако приведенный ниже рецепт разработан с учетом характера заболевания и рекомендуется больным с варикозом. Итак, подготавливают ромашку, ивовую кору, зверобой и кору дуба. Все в равных количествах. Далее отмеряют 6-7 ст. л. смеси и заваривают кипящей водой. Дают настояться 40 минут, после чего выливают в подготовленную воду для мытья. Принимать ванну следует 20-30 минут, следя за тем, чтобы вода не остыла. При желании, чтобы процедура была более приятной и давала эффект ингаляции, можно добавить 10 капель масла эвкалипта.
Можно ли принимать горячие ванны при простуде: кашель, озноб?
Ответы:
Марина Алимова
Илья Грузнов
При температуре не стоит. Особенно если нет возможности соблюдать режим "овоща" - постель-туалет-холодильник-постель. Сортир и холодильник желательно исключить
Etibar
Наталья Прохорова
нет, только горячее питье: сок лимона с горячей минералкой в расчете 1:1. В день выпить по 6, 7 стаканов. Как рукой снимет
~CRAZY BLOND~
Рыжик
при температуре не то что ванну принимать, горчичники ставить нельзя...
*****
нет. можно только " сухое тепло".
Незабудка
нельзя принимать ванну с температурой. она поднимется еще выше и это может привести к летальному исходу
Независимо от того, по какой причине возник насморк – простуда это или аллергия, сосуды слизистой оболочки расширяются, а оболочка воспаляется. В таком состоянии хочется полежать в горячей воде, но можно ли принимать ванну при насморке, не усугубит ли это проблему? Медики единогласны в своих ответах: можно, если нет повышенной температуры и общих противопоказаний по состоянию здоровья.
Важные правила приема ванны при рините
Чтобы согревающая ванна при насморке не навредила, соблюдайте пять важных правил:
к оглавлению Рецепты с ароматическими маслами для быстрого избавления от насморка
Важно остановить недуг вовремя, чтобы он не перерос во что-то более серьезное. Если не избавиться от ринита в самом начале, то он станет хроническим и приведет к серьезным проблемам.
к оглавлениюХвойная ванна с пихтовым маслом
При вдыхании аромата пихтового масла сосуды в носу сужаются, следовательно, уменьшается воспаление. Добавьте эфирное масло пихты в воду, когда решите лечиться этим методом, дышать сразу станет легче. При этом соблюдайте несколько правил:
- Норма для одной процедуры – 15 мл.
- Температура воды – 37 градусов. Поддерживайте ее на протяжении всего времени пребывания в ванной.
- Продолжительность приема – не более 20 минут. Появление покалывания в районе паха свидетельствует о том, что лечение дает результат.
- После процедуры наденьте на себя что-нибудь теплое.
Эфирное масло эвкалипта в борьбе с ринитом
В местах, где есть эвкалиптовые рощи, жители не знают, что такое насморк. Все благодаря фитонцидам, распространяемым этими уникальными деревьями. Масло, добытое из листьев эвкалипта, имеет в составе более сорока компонентов, помогающих активно бороться с разными недугами, в том числе и с насморком.
Особую пользу приносит эвкалиптовая ванна при насморке ребенку. Лечить другими методами маленьких детей трудно – они плохо переносят ингаляции и капли. Приготовьте своему малышу ароматную купель:
- наберите воды;
- добавьте от 6 до 8 капель эвкалиптового масла;
- поместите в ванну ребенка минут на пять;
- хорошо обсушите тело малыша полотенцем и укройте его теплым одеялом.
Рецепты и применение настоев из трав
Отвары лечебных трав также очень действенны при насморке, если принять с ними ванну. Для приготовления отвара возьмите около 0,6 кг сухого или свежего травяного сырья, залейте траву 2 –3 литрами холодной воды, вскипятите, процедите и добавьте в воду для процедуры.
к оглавлениюЛиповый цвет для водных процедур
Липовый цвет эффективен в сочетании с другими травами, такими, как полынь, мята. Эти компоненты, взятые в пропорциях 3:2:2, заварите в кипятке, дайте настояться на протяжении 15 минут и вылейте в ванну.
После процедуры хорошо укутайтесь в постели – уснете сразу из-за присутствия мяты, но будете потеть, так как все составляющие имеют потогонные свойства. Наутро насморк, скорее всего, заметно уменьшится. Если одной процедуры оказалось мало, повторите действие на следующий день.
к оглавлениюРомашковая ванна для быстрого выздоровления
Благотворно действует при насморке ванна из ромашки с добавлением чистотела. Возьмите 6 больших ложек ромашки и 4 таких же ложек чистотела. Залейте водой, прокипятите на небольшом огне минут 20, отфильтруйте, вылейте в ванну. Посидите в теплой воде минут 15, она уменьшит воспаление слизистой в носу, заживит мелкие ранки, успокоит.
Можно принять и ножную ванну от насморка, для чего используйте третью часть полученного раствора. Процедура предотвратит появление слизи в бронхах, а ринит пройдет без последствий для здоровья.
к оглавлениюПротивопоказания: кому нельзя принимать лечебные ванны
Отказаться от приятного лечения придется, если у вас имеются следующие хронические заболевания:
- гипертония;
- варикоз;
- аллергия на некоторые ароматические масла и травы;
- нарушение кровообращения.
Если насморк не проходит несколько дней, сходите к терапевту, пусть он определит, что явилось причиной недомогания и назначит медикаментозную терапию.
к оглавлениюЛечение затяжного насморка
Как известно, ванны оказывают благотворное действие на организм, особенно если в воду добавляется морская соль, травы, эфирные масла и другие лечебные компоненты. Ванна снимает усталость, мышечную боль, а также очищает поры кожи от загрязнений. Но можно ли принимать ванну при простуде? Обычно, во время болезни мы стараемся избегать водных процедур до момента полного выздоровления, дабы не усугубить простуду или грипп. Оправдан ли такой подход? Давайте во всем разберемся по порядку.
Избавляемся от стереотипов!
Некоторые врачи диву даются: «Откуда взялся миф о том, что во время простуды нельзя купаться или принимать ванну». Другие специалисты пошли еще дальше и утверждают, что при болезни ванну не только можно, но и нужно принимать. Правда здесь существует ряд особенностей, о которых речь пойдет дальше.
Иной раз простуды длятся неделями, и избегание купания в таком случае просто непростительно. Тем более, что при простуде человек, обычно, много потеет (в частности, при приеме потогонных средств). Пот забивает поры и не позволяет коже нормально дышать. Поэтому купания и прием ванн пойдут больному на пользу. Единственное, врачи не рекомендуют принимать горячие ванны (они нежелательны и для здоровых людей), особенно если у вас повышена температура.
Соблюдайте правила
Как вы уже поняли, на прием ванн при простуде врачи дают зеленый свет. Тем не менее, нужно понимать, что ваш организм борется с болезнью, и поэтому при приеме ванн нужно соблюдать некоторые правила, дабы гигиеническая процедура не пошла во вред.
Вот правила, о которых нужно помнить, если вы хотите принять ванну при простуде:
Лекарственные травы для ванн
Травяные ванны при простуде оказывают на организм оздоровительное действие. Для этого нужно добавить в ванную отвары из лекарственных трав (мяты, ромашки, шалфея, липы и других). Принимая такую ванну, вы, по сути, выполняете ингаляцию, так как будете вдыхать пары лекарственных трав, что облегчит некоторые симптомы заболевания.
Кому противопоказанны ванны
Нужно отказаться от приема ванн, если у вас имеются некоторые хронические заболевания, такие как гипертония, сердечно-сосудистые заболевания, варикозное расширение вен, а также нарушение кровообращения в головном мозге.
Подавляющее большинство русских людей привыкли лечить простудные заболевания на дому, игнорируя любые врачебные советы, зато охотно верят бабушкиным советам, что в свою очередь породило множество чудовищных мифов о лечении заболевшего ОРЗ. К примеру – нельзя мыться, когда болеешь, а так ли это на самом деле? Можно ли принимать ванну при простуде? А также, почему многие люди считают, что нельзя купаться во время болезни.
Простудой называется острая респираторная вирусная инфекция, которую часто сопровождает надсадный мокрый кашель с температурой выше 37-ми градусов по Цельсию. Существует несколько причин болезни – переохлаждение, вирусное вторжение в ослабленный иммунитет, снижение защитных сил организма. Само переохлаждение не вызывает заболевания, но ослабляет иммунную реакцию по отношению к болезнетворным агентам. Если человек заболел, то у него во время простуды появляется неприятное состояние, при котором он не может нормально спать, есть, пить и бодрствовать.
Самые явные и распространенные симптомы:
Если задать вопрос человеку – можно ли купаться во время простудного заболевания, то практически каждый ответит – нельзя. Это будет частично правильным ответом, а частично нет. Потому что при определенных обстоятельствах действительно нельзя принимать горячую ванну, но в большинстве случаев купаться при простуде не просто нужно, а крайне необходимо!
Во время заболевания человеческое тело обильно выделяет пот, так как показано постоянное питье горячего чая для быстрого выведения токсинов из организма. Из-за горячих напитков выделяется большое количество продуктов обмена через поры. Их накопление на теле забивает поры, результат – возникают воспалительные процессы в верхних отделах эпидермиса, прыщи, а токсины выводятся плохо. Поддержать должную чистоту тела поможет душ при простуде.
- Мыться во время заболевания следует в теплой воде, не выше собственной температуры тела, чтобы предотвратить перегревание и не поднять собственную телесную температуру.
- Принимать ванну также разрешено, но лежать в теплой воде можно не больше 10-15 минут, потому что при кашле и насморке выделение слизи усиливается во влажной среде, а это неминуемо доставит лишние неудобства.
- Искупаться в душе можно даже при сильно повышенной температуре по врачебной рекомендации, но горячая ванна при простуде запрещена, только душ с теплой водой. Почему нельзя: горячие температуры спровоцирую еще больший жар у больного. Важно избежать переохлаждения, после мытья больной быстро обтирает тело полотенцем, одевается и идет греться под одеялом.
- Прежде, чем Вы искупаетесь, не забудьте надеть на голову специальную шапочку для принятия душа. Мокрая голова долго сохнет, это вызовет переохлаждение, особенно если попасть на сквозняк. Если голова намочилась, то она скорее сушится феном.
- Рекомендуется мыть тело перед сном. После проведенного дня теплая вода распарит, снимет усталость, поспособствует наступлению сна. По завершению водных процедур больной идет спать под одеяло и надевает теплые носки.
- Можно ли принимать ванну со вспомогательными лечебными средствами при простуде? Разрешено, для этого рекомендуется добавлять эфирные масла хвойных лекарственных растений, обладающих антибактериальными, антисептическими, местнораздражающими и отхаркивающими свойствами – масло сосны, настойку эвкалипта, ромашку, зверобой, шалфей.
- Можно ли мыться при простуде в ванной, если не работает душ? Разрешено принимать ванну при насморке, простудных заболеваниях, миалгиях в мышцах и суставах, ломоте в теле, кашле и при головных болях.
Противопоказания к мытью тела во время ОРВИ
К ним относятся:
- Больные с сердечно-сосудистыми заболеваниями не должны принимать горячие ванны, особенно при сниженном иммунитете;
- Противопоказана ванна лицам с варикозным расширением вен, гипертонией, больным сердцем, мозговыми кровообращениями, разрешен легкий быстрый душ с теплой водой;
- Нельзя комбинировать прием спиртного с водными процедурами, старый миф – выпить перцовки, а затем парить ноги является опасным, происходят перепады давления, и ослабляется иммунитет под действием этанола;
- Ванна не принимается беременными и диабетиками, это провоцирует выкидыши, а также сильное снижение уровня сахара в крови.
