ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ГОРОДА МОСКВЫ «СПОРТИВНАЯ ШКОЛА № 7» ДЕПАРТАМЕНТА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА ГОРОДА МОСКВЫ
Основными направлениями спортивной школы являются: формирование потребности в здоровом образе жизни, осуществление гармоничного развития личности, воспитание ответственности и профессионального самоопределения, в соответствии с индивидуальными способностями занимающихся, обеспечение физического совершенства и подготовки высококвалифицированных спортсменов, способных достойно защищать честь России на спортивной международной арене.
В 1999 г. в Москвы в районе Ново-Переделкино был введен в эксплуатацию ледовый каток «Радужный», на базе которого открылась СШ №7 с отделениями хоккея с шайбой и фигурного катания на коньках. Затем по инициативе Префектуры ЗАО г.Москвы было принято решение о строительстве плавательного бассейна для нашей спортивной школы и жителей района. В 2000 г. начал работать плавательный бассейн. В школе были открыты еще три отделения (спортивного плавания, водного поло, синхронного плавания). По решению руководства Москомспорта, Мэра Москвы в 2008 г. на территории спортивной школы дополнительно был построен теннисный центр. В целях сохранения единого спортивного комплекса и обеспечения более качественного учебно-тренировочного процесса, эксплуатация его была поручена нашей школе, а проведение занятий - ШВСМ по теннису «Олимпиец».
На сегодняшний день тренерско-преподавательский и инструкторско-методический состав школы насчитывает 26 человек и сформирован из высококвалифицированных специалистов:
«Заслуженный тренер России» - 1 человек, «Почетный работник физической культуры, спорта и туризма города г.Москвы» -1 человек, имеют высшую квалификационную категорию - 8 человек, 4 человека - первую квалификационную категорию и 10 человек - вторую квалификационную категорию. На ровне с опытными педагогами, в школе работают молодые талантливые тренеры, многие из которых много лет сами тренировались в нашей школе. Также большую роль в обеспечении учебно-тренировочного процесса играют все административные, хозяйственно-технические службы, возглавляемые профессионалами своего дела. Добросовестно выполняя свои обязанности, весь коллектив работает на высокий результат.
Ежегодно все тренеры-преподаватели и инструкторы методисты повышают свой профессиональный уровень, проходя переподготовку на курсах повышения квалификации по видам спорта.
В настоящее время в школе работают 5 спортивных отделений:
хоккей с шайбой – 242 чел.
фигурное катание – 55 чел.
водное поло – 155 чел.
плавание – 360 чел.
синхронное плавание – 47 чел.
спортивно - оздоровительные группы (плавание, хоккей с шайбой, фигурное катание) – 470 чел.
Философия школы - «От массового спорта к спорту высших достижений». А это значит вовлечение как можно большего количества детей занятиями спортом и выявление самых одаренных для подготовки спортсменов самого высокого уровня. Наивысшем достижением СШ № 7 стало выступление учащейся отделения плавания ЗМС Анастасии Чаун (тренер Чаун Э.Ю.)на двух Чемпионатах Европы 2010 года по плаванию. Она стала двукратной Чемпионкой Европы на дистанции 200 м брасс. Команда ватерполистов 1996 г.р. (тренер Мягкова А.А.) стала серебряным призером юношеского Первенства России 2010 г. По итогам прошлого сезона команда ватерполистов школы 1997 г.р. (тренеры Разгоняев А.И. и Холодков М.И.) стала победителем Первенства России 2011 г. среди юношей до 15 лет. Учащиеся школы неоднократно победителями и призерами Спартакиад учащихся по хоккею с шайбой 2007 г. (Кузнецов Александр тренеры (Бабинов С.П. и Чепрасов О.И.)) и водному поло 2005, 2007, 2009, 2011 г.г. (Леонтьев Константин (тренер Колпачев О.А.), Лукин Александр (тренер Колпачев О.А.) , Жаботинский Сергей (тренер Мягкова А.А.) , Меркулов Даниил (тренеры Разгоняев А.И.), Шестопалов Сергей (тренер Мягкова А.А.)). Достижением школы в 2011 г. стало выступление воспитанника отделения хоккея с шайбой - Шегало Павла (тренеры Меркулов Е.Е. и Захаренков М.Н.). Он в составе молодежной сборной России стал бронзовым призером Чемпионата мира 2011 г., проходившем в Германии.
Герасимова Анна Анатольевна - инструктор лечебной физкультуры, инструктор по аква аэробике, инструктор водных групповых программ, инструктор по детскому фитнесу.
Огромная популярность плавания как вида спорта для детей объясняется отсутствием риска травматизма на занятиях, симметричным развитием всех мышечных групп, гигиенически - оздоровительным воздействием воды и направленным влиянием плавания на развитие сердечно - сосудистой и дыхательной систем организма.
Изначально, целью должно быть одно, чтобы Ваш ребенок научился не бояться воды, полюбил воду! И только потом, держаться на воде и приобретать умение плавать всеми спортивными способами:баттерфляй, кроль на спине, брасс, кроль на груди или вольный стиль. Ребёнок становится более дисциплинированным, ответственным. Он учится самостоятельно заботиться о себе, следить за своим здоровьем, распоряжаться личным временем, совмещая занятия в детском саду, школе и секции плавания. А самое главное, что даёт плавание, впрочем, как и любой другой вид спорта – это характер. Умение стремиться и добиваться поставленных целей. Ведь жизнь ребёнка с ранних лет подчинена строгому режиму. На первый взгляд это тяжело и невозможно, но на самом деле, всё легко преодолеть, главное – стремиться.
При обучении плаванию решаются следующие основные задачи:
укрепление здоровья, закаливание организма ребёнка, привитие стойких гигиенических навыков, изучение техники плавания и овладение жизненно необходимым навыком плавания, всестороннее физическое развитие и совершенствование таких физических качеств, как сила, гибкость, выносливость, быстрота, ловкость, ознакомление с правилами безопасности на воде.
Содержание программы начального обучения плаванию зависит от задач, стоящих перед курсом обучения; контингента занимающихся, их физической подготовленности и возраста; продолжительности курса обучения. Все перечисленные факторы тесно связаны между собой.
От возраста и физической подготовленности зависят дозировка и нагрузки
, методика преподавания, а также быстрота освоения учебного материала.
Обучение детей плаванию проводится в форме групповых занятий. Такие занятия более эффективны, им присущ элемент соревнования. На групповых занятиях удобнее проводить воспитательную работу с детьми, используя влияние коллектива и обеспечивая тем самым хорошую успеваемость. Однако, занимаясь с группой одновременно учитывать индивидуальные особенности каждого ученика как личности, а также его способности к плаванию. В связи с этим методика обучения плаванию строится на сочетании группового и индивидуального подхода к занимающимся. Дети обучаются технике спортивного плавания, т.к контингент юных пловцов является резервом для отбора в спортивное плавание, предварительное освоение облегченного способа плавания и последующее переучивание занимают больше времени, дети быстро теряют интерес к обучению «непрестижным» способам плавания. В связи с этим в программе по плаванию предусматривается одновременное обучение плаванию двумя (схожими по структуре движений) способами: кролем на груди и на спине. Это позволяет увеличивать количество упражнений и изменять условия их выполнения. Разнообразие упражнений не только развивает моторную обучаемость, но и стимулирует активность и интерес на занятиях плаванием, что является необходимым методическим требованием работы с детьми.
Учимся плавать плюс, Обучение плаванию плюс. Ознакомительная программа. Внебюджет
Обучение основным элементам техники плавания, способы плавания: брасс, вольный стиль, вольный стиль на спине, баттерфляй. Физическое развитие обучающихся. Развивающие игры для освоения навыка плавания. Мини-группы до 10 человек. Абонементы на 4 и 8 занятий на каждый календарный месяц. Справка о здоровье и плавательные принадлежности к началу занятий.
Задачи курса:
- Закаливание, оздоровительное и прикладное плавание, дыхание, ныряние, скольжение.
- Изучение элементов техники спортивного плавания, координация движений с дыханием.
- Техника плавания вольный стиль на груди, на спине, брасс, баттерфляй.
- Развивающие игры на воде.
- Комплексная методика развития физического, эмоционального и интеллектуального развития.
Обучение плаванию Базовая программа. Бюджет
Физическое развитие обучающихся. Обучение спортивным способам плавания: вольный стиль, брасс, вольный стиль на спине, баттерфляй.
Аква – аэробика Углубленная программа. Бюджет
Аква-аэробика - один из самых эффективных видов аэробики, способствующий развитию всех основных групп мышц, похудению, формированию хорошей осанки, подвижности суставов. Подходит для новичков и не умеющих плавать. Занятия два раза в неделю по вторникам и четвергам. Справка от терапевта обязательна.
Индивидуальная тренировка плюс. Внебюджет
Обучение спортивным способам плавания. Справка от терапевта обязательна.
В Западном административном округе Москвы есть район Ново-Переделкино, в котором расположилось многоэтажных домов, новостроек. И населяет его достаточно внушительное количество людей - порядка 121 тысячи человек, в том числе и дети.
И, конечно же, есть здесь и взрослые, и представители младшего поколения, ведущие активный здоровый образ жизни! Благо, что в районе организовано несколько спортивных мест. И одним из таких оздоровительных учреждений является спортивная школа №7, в стенах которой располагается самый большой в Новопеределкино бассейн «Радужный».
Описание
Этот прекрасный спортивно-оздоровительный центр предлагает следующие направления:
- Для взрослых: плавание, в том числе и обучение (в группе, индивидуально с тренером); синхронное плавание; аквааэробика; водное поло.
- Для детей: плавание, в том числе и обучение (в группе, индивидуально с тренером); для грудных детей; водное поло.
Бассейн «Радужный» в Новопеределкино имеет 18 дорожек для плавания, глубина - 3 метра, длина - 50 метров. Есть еще малый бассейн - для детей до 5 лет, где они плавают с мамами.
Температура воды +28 градусов по Цельсию. Тип очистки - озонирование (плюс немного хлорирование). Но, по отзывам посетителей, вода всегда чистая - обновляется за ночь.
Аквааэробика
Ее полезные воздействия на организм абсолютно не преувеличены. Комплекс поддерживает физическое тело в отличной форме, нормализует вес, расслабляет. Также, как и любые другие физические упражнения, повышает уровень гормона счастья в организме - серотонина! А это очень полезное вещество, потому что именно оно способствует тому, чтобы человек светился изнутри: был способным ощущать себя счастливым и защищенным от многих серьезных заболеваний (даже таких, как рак). Просто серотонин умеет «отдавать приказания» некоторым вредным организму клеткам самоуничтожаться.
Поэтому аэробика в бассейне «Радужный» (Ново-Переделкино), как и остальные виды водного спорта, очень полезное во всех смыслах занятие.
Показания к занятиям аквааэробикой: особенно полезно людям с проблемным позвоночником, беременным женщинам, пожилым людям, детям, людям с варикозным расширением, проблемными суставами.
Отзывы
Для любого заведения всегда важна обратная связь - то, что думают о нем клиенты.
Какие отзывы о бассейне «Радужный» в Новопеределкино оставляют посетители, рассмотрим в этом разделе.
Есть отрицательные, которые в основном касаются не всегда приветливого отношения со стороны персонала, иногда речь идет о проблемах технического характера (зависает в вечернее время система электронных пропусков).
Что касается положительных отзывов, то:
- очень чистый бассейн;
- один из крупнейших в Москве, особенно если его рассматривать как тренировочную базу для спортсменов-пловцов;
- квалифицированные инструктора, умеют найти подход к детям;
- удачный способ очистки воды;
- всегда есть горячая и холодная вода в душе;
- замечательно организованные занятия с грудничками в маленьком бассейне;
- позитивный настрой на занятиях с детьми.
Полезная информация для посетителей
Работает бассейн «Радужный» в Ново-Переделкино с 6:30 и до 23:00 каждый день. В дневное время (с 12 часов дня до 20:00) здесь тренируются дети спортивной школы. А в утренние и вечерние часы есть возможность свободно плавать, без каких-либо ограничений.
Сеансы утром: 7:00, 8:00, 9:00, 10:00, 11:00, 12:00; вечером: 20:00, 20:45, 21:30, 22:15.
В бассейне «Радужный» (Новопеределкино) расписание занятий, проводимых под руководством тренеров, выглядит следующим образом:
- по средам и пятницам - 21:00, вторникам - 10:15, субботам - 11:00;
- по понедельникам и четвергам в 21:00.
Для посещения любого акванаправления необходима медицинская справка.
Стоимость:
- посещение 1 раз для взрослого - 240 рублей;
- то же по абонементу - 230 рублей занятие;
- занятие для взрослого с тренером по абонементу - 380 рублей.
Адрес заведения: ул. Чоботовская, 2, Ново-Переделкино, Москва.
