Курсы волейбола. Все ли могут заниматься волейболом? Фактов о волейбольной секции в институте физкультуры

Все родители мечтают, чтобы их ребенок был талантливым и всесторонне развитым. Занятие творческой деятельностью, например, музыкой или танцами – замечательный способ развить в ребенке различные способности, от моторики и координации, до взаимодействия со сверстниками и окружающим миром в целом. Народные танцы для детей — это еще и знакомство с культурой своей страны или культурой других стран, если вы отдаете его на экзотические народные танцы.

Что мы знаем о танце?

Танец – это, в первую очередь, вид искусства. В изобразительном искусстве образы передаются при помощи красок и холста, в музыке – это определенный набор звуков, создающий волшебную картину эмоций и чувств, стихи передают образы словами, уложенными в рифму и определенную ритмику. А танец создает образы через тело, его движения. Немаловажны и костюмы, световые эффекты, выступающие в роли дополнительных декораций, для отображения полной картины.

Во всем мире танцы существуют с глубокой древности, начиная с ритуальных обрядов, преобразуясь в ходе эволюции и доходя до нас в том виде, который уже стал привычным.

Существует несколько разновидностей танца:

  • спортивные;
  • бальные;
  • классические;
  • современные;
  • народные.

В каждом виде танца есть своя специфика и энергетическая наполненность, свой ритм и настроение, своя идея и история.

Как преподнести народный танец для детей

Первые танцы возникали, как способ выражения человеком его эмоциональных впечатлений от мира, который его окружал. Поэтому, изначально, вместо танцевальных па, использовались имитации: жесты и движения животных, природные явления, растительный мир. В дальнейшем, в танце стало просматриваться сходство с трудовыми процессами, потому что люди всегда стараются отображать то, что им наиболее близко в данный момент.

А учитывая, что разные народы развивались в различных и климатических, и трудовых, и эмоциональных условиях, то в народном танцевальном фольклоре каждой народности образовались специфические различия, передающие характерные особенности их культур.

Народные танцы для детей, особенно будут интересны еще и по той причине, что огромную важность в них составляют костюмы. Ведь, насколько различны сами танцы, настолько же и разнообразны костюмы. Причем, учитывая, насколько важен народный фольклор для каждой страны, костюмы выполнены с большим вниманием к деталям образа. Поэтому, детские народные танцы выглядят особенно мило и вызывают гордость, когда видишь малыша в красных сапожках, исполняющего гапак или юную Шехерезаду, в ее шелках и драпировках.

Куда податься?

Нынче, кружков и студий, куда можно пойти учиться самому или отдать ребенка, или пойти учиться вместе ребенком – великое множество. А какую разновидность танца выбрать – решать только вам. Запомните одно – любой танец красив и неповторим, а легко не бывает нигде. Поэтому, не стоит выбирать «где полегче» или «что помоднее». На самом деле, балет – непростой танец, в плане физической работы и растяжки. Зато, энергичные спортивные и современные требуют отработки движений, которая выжмет из вас сорок потов. Что же касается народных танцев, то тут вам и классические растяжки с тянущимся носком, и красивые наряды, и сумасшедшие ритмы – все в одном флаконе. Но, кроме того, вы еще и укрепляете дух патриотизма в душе ребенка.

Народный танец детский — возраст

Если ваш ребенок стал танцевать раньше, чем пошел, то вам нужно отдавать его на танцы, как можно скорее. Однако, помните, что кое-какая координация движений и понятие субординации должна уже быть налажена, к моменту похода в зал. Иначе, как учить несмышленыша? Многие отдают детей с трех лет, и это не возбраняется. Но, все же, лучше начинать лет с пяти, когда ребенок начинает подходить к занятиям более сознательно.

В настоящее время многие родители детей дошкольного возраста задумываются о том, как привить своим чадам любовь и уважение к народной культуре. Это можно сделать через русские народные танцы для детей. Тем более, что танцы – непременный атрибут детсадовских утренников. Поскольку, детские утренники ставятся организаторами в виде мини-спектаклей, без костюма, подходящего тематике мероприятия, не основательно продумать танцевальные движения и даже мимику маленьких танцоров. В этой статье как раз пойдёт речь о постановке танцев для воспитанников детского сада.

Русский народный танец для детей «Матрёшки»

Для постановки этого замечательного детского танца потребуется выполнить картонный макет матрёшки, ростом с ребёнка. А также позаботиться о костюмах и фонограмме. Девочки должны быть в русских народных сарафанах и косыночках, с накрашенными щёчками так, как в детских сказках. Под музыку песни «Куклы-неваляшки» девочки, по две «выплывают» из-за картонной матрёшки, придерживая руками уголок косынки и слегка качаются со стороны в сторону как матрёшки.

Русско-народные танцы для детей дошкольного возраста не обязаны вырабатывать у детворы идеально исполненные танцевальные движения, а для призваны заинтересовать малышей и помочь им побороть стеснение и раскрепоститься. Поэтому танцевальные движения должны быть просты и легки в исполнении:

  • пятка-носок;
  • покачивания со сложенными по типу «лодочка» руками;
  • поворот вокруг себя.

Кадриль

Русские народные танцы для детей в детском саду могут превратить обычный утренник в целое театральное представление. Известная и всеми любимая песня «Кадриль» на стихи Е.Темниковой под музыку В.Темнова замечательно для этого подходит.

Первый куплет – вступление. Девочки группкой стоят в стороне, «плюхают семечки» и поглядывают на мальчиков, заразительно смеясь. Мальчики, одетые в косоворотки и картузы, сидят на лавке, сложив на груди руки.

Второй куплет – один из мальчиков решительно встаёт и махнув рукой «была- небыла», идёт к девочкам. Остальные ребята смеются над смельчаком, показывая на него пальцем. А храбрец, между тем, приглашает одну из девочек на танец. Девочка, поколебавшись, встаёт, приняв приглашение и они, взявшись за руки и подняв их в виде «воротиков», медленно идут по кругу. Свободной рукой девочка придерживает своё платье за край, а мальчик согнутую руку положил за спину.

Остальные мальчики, глядя на них, тоже встают, одёргивают косоворотки, поправляют картузы, и друг за другом приглашают девочек на танец. После того, как все девочки, примут приглашения начинается, непосредственно, кадриль. Сначала пары, сцепившись локтями, кружатся в такт музыки, а затем мальчики встают на одно колено, а девочки, держа их за руку, крутятся вокруг них.

Прочие детские народные танцы

Для танцев на детском празднике идеально подходит «ручеёк», подобный игре с таким же названием. «Лодочка», когда пара сближается и расходится держась за руки в такт музыке. Или любимый ребятнёй танец «ладошки-хлопушки»

Танец для детсадовского выпускного утренника

Прощание с детским садом означает скорое знакомство со школой. Поэтому танец на выпускном утреннике в саду, должен быть посвящён предстоящей школьной жзини. В качестве фонограммы танца можно взять известные песни о школе, например, «Школьные годы чудесные» или «Первый раз в первый класс». В качестве костюмов можно даже одеть детям школьную форму. Для выпускного танце можно переделать кадриль, добавив в неё новые элементы и движения, что существенно изменит всю постановку танца. Можно даже переделать слова песни или сочинить что-то своё, например «когда-то пару лет назад Алёшы, Маши, Кати, Ани за руки мамины держась, входили в детский сад, а вот уже подросшие, красивые, пригожие за новыми познаниями в школьный класс спешат…»

Это лишь примерная постановка танца для детсадовского выпускного. Вариантов – масса. Как и танцев в русском народном фольклоре. Можно водить хороводы с элементами хип-хопа, можно закружить малышей в русской плясовой, можно исценировать «калинку-малинку»…Главное чтобы дети были в восторге и с удовольствием принимали участие в постановке танца.

Этот вид искусства передается из поколения в поколение как великое наследие. Русские танцы несут в себе колорит и эмоции народа, который его создал. Даже с течением времени он не перестает быть актуальным и интересным людям, потому что приближает их к культуре родной страны. Всегда находятся желающие как научиться этому мастерству, так и посмотреть яркие выступления в качестве зрителей.

Обучение танцам

Начать заниматься можно в любом возрасте. Родители, думающие об интеллектуальном и физическом развитии своих чад отдают их на занятия с ранних лет, еще до поступления в школу.

Народные танцы для детей несут в себе культуру и традиции страны

Сначала ребятам дается очень легкая нагрузка. Это упражнения, улучшающие их физическую форму и подготавливающие к полноценным танцевальным номерам. Далее она увеличивается, детки разучивают элементы танца, помогают друг другу, репетируют и уже совсем скоро становятся готовыми к публичным выступлениям на школьных или детсадовских мероприятиях.

Это очень приятно - двигаться в такт ритмичной музыке в ярких костюмах, выполняя отточенные, красивые движения. По отдельности они могут показаться простыми, но когда они вплетаются в танцевальную композицию, то картина выглядит довольно замысловатой, динамичной и интересной.

Русские народные танцы для детей: со скольки лет

Если ребенок при выборе школы танцев тяготеет именно к народным, стоит с ним согласиться. Это ярко, весело, задорно. Детишки всегда с охотой и радостью посещают такие занятия. Они подходят одинаково как девочкам, так и мальчикам. Каждый из них получает свою пользу: малышки приобретают грацию, легкость, красивую фигуру и правильную осанку. Ребята же приобретают силу и ловкость - это им необходимо для выполнения прыжков и других сложных элементов народного танца.

Плюс это полезно для хорошего самочувствия и укрепления здоровья, а именно:

  • Улучшается работа сердечно-сосудистой системы и легких.
  • Укрепляется иммунитет.
  • Профилактика лишнего веса.
  • Тренируются мышцы и суставы, ребенок становится активным и выносливым.
  • Эмоциональный подъем, хорошее настроение, стрессоустойчивость.

Дети знакомятся с народным фольклором и культурой родной страны, что формирует их кругозор, духовное восприятие, повышает образованность. Развивается творческий потенциал ребенка и логическое мышление. У него появляется возможность показать себя, свой талант, взаимодействуя при этом с друзьями-единомышленниками.

Активные командные игры начали набирать популярность еще с давних времен, хотя стоит отметить, что и современные молодые и более опытные спортсмены увлекаются именно такими видами спорта. Наибольшее распространение получил волейбол, которым восхищаются и хотят начать заниматься взрослые и дети, а реализовать эти желания поможет секция волейбола в Москве, Санкт-Петербурге и любом другом городе.

Постоянная активность, повышенное внимание и умение взаимодействовать с другими игроками во время игры - вот главные требования к любому волейболисту. Все эти факторы придают самому процессу игры еще больше интереса и привлекают внимание зрителей. Именно эти преимущества и отмечаются в любой секции волейбола в Москве для подростков, детей и взрослых. К счастью, подобных мест, где можно насладиться этим видом спорта, в столице России существует огромное множество. Поэтому совершенно каждый человек может легко записаться туда.

Как играть в волейбол

Каждый начинающий спортсмен должен узнать основные правила и суть игры перед тем, как записываться в секции волейбола в такой спорт очень интересен, но далеко не каждый ребенок, особенно до 6-7 лет, может самостоятельно настроить себя именно так, чтобы играть по правилам и соблюдать указания тренера, поэтому до записи в секцию родителям придется немного потрудиться.

Игра начинается с подачи мяча при помощи удара посылающего так, чтобы он пересек сетку. Главной целью каждого игрока является подача мяча таким образом, чтобы соперник не смог его отбить. Во время волейбольного матча необходимо использовать свою реакцию, концентрацию, увеличить силу удара, быстроту и ловкость.

Обучение и тренировки в секции

Главным фактором для достижения успеха является максимально раннее изучение и овладение волейбольными приемами. По важности это стоит на одной ступени со всесторонней физической подготовкой. По ходу занятий в выбранной секции можно достигнуть невероятных результатов. Достаточное внимание тренеры уделяют точности движений во время отработки тех или иных моментов. Обучение базовой технике не занимает слишком много времени, но проходить его следует в обязательном порядке, так как в противном случае доступ к соревновательным элементам тренировки будет закрыт.

Не менее важным фактором для получения желаемого результата является самостоятельная проработка своей же техники. Даже при групповых занятиях, которые проводит любая секция волейбола в Москве, не стоит забывать о простейших комплексных упражнениях за пределами спортзала. А конкретные элементы, которые требуется лучше отрабатывать, следует делать в соответствии с занимаемой позицией и возможными игровыми ситуациями во время матчей.

Как выбрать секцию

В первую очередь стоит обращать внимание на удобство ее местонахождения по отношению к собственному дому. Ведь после тяжелой тренировки особо нет желания тратить долгое время на дорогу. Не менее важны отзывы о тренерах, которые элементарно можно найти, посетив лично этот спортивный зал. По возможности, если администрация не запрещает, лучше поприсутствовать на тренировке и собственными глазами увидеть работу тренера, нагрузки игроков и так далее.

VolleyMos

Ходят слухи, что VolleyMos - это секция волейбола для девочек в Москве, что на самом деле не совсем так. В действительности двери этой школы открыты совершенно для всех: как для девочек, так и для мальчиков разных возрастов. Любой желающий может прийти сюда с целью получения самых простых навыков, а через некоторое время уже стать обладателем титула кандидата или уже мастера спорта.

Тренерский состав состоит исключительно из которые имеют огромнейший опыт не только в волейболе, но и в работе с детьми. Поэтому родители могут не волноваться, отдавая свое чадо на временное воспитание другим людям. Методика обучения сначала может показаться немного странной и необычной, но ее эффективность будет замечена достаточно быстро.

Адрес: Измайловский проезд, д. 11, стр. 2, 2 эт. 230 к.

Время работы: 10.00-16.00.

Школа волейбола

Данная секция волейбола в Москве имеет немало преимуществ, основными из которых являются:

  1. Оптимальное время тренировки. Один сеанс занимает 2 часа, что является идеальной нагрузкой на организм человека, а интенсивность тренировки (в зависимости от возраста игрока) регулирует тренер.
  2. Пирамидальная структура. Школа представляет целых 6 уровней групп, куда входят спортсмены от новичков до профессионалов. По приходу в секцию тренер изучит навыки спортсмена и подберет подходящую группу.
  3. Регулярные соревнования. Достигнув третьего уровня, можно начать принимать участие в разнообразных соревнованиях, повышая собственные навыки и умения.
  4. Призовые места. Стимулом к повышению уровня мастерства являются награды, которые постоянно вручаются победителям в конкурсах как в школе, так и за ее пределами.
  5. Любой возраст. Администрация и тренерский состав формируют группы не только исходя из умений спортсменов, но также и по их возрастным категориям. Любой пришедший сюда игрок попадет в группу сверстников с таким же уровнем навыков, будь то 10-летний ребенок-профессионал или 35-летний новичок.
  6. Бесплатное первое занятие. Для привлечения клиентов школа проводит пробное занятие для всех желающих абсолютно бесплатно.

Адрес: ул. Орджоникидзе, 13.

Время работы: 09.00 -17.00.

Тренеры

Чтобы убедиться в качественной работе тренерского состава, следует разобраться с тем, кто в него входит:

  • опытные спортсмены, имеющие за спиной множество пройденных игр;
  • профессионалы, обладающие наградами заслуженных тренеров России, высших тренерских категорий;
  • люди с профильным образованием.

Институт Физкультуры

Еще одна уважаемая и популярная секция волейбола для взрослых в Москве представляет собой стандартный спортивный зал, расположенный в Институте Физкультуры, но имеющий массу преимуществ. Несмотря на то, что секция находится при учебном заведении и заниматься в ней могут исключительно люди старшего поколения, плюсов в ней на самом деле достаточно. В их число входят:

  • новый зал площадью около 950 м кв., имеет пару игровых площадок, оборудованных сертифицированным покрытием, что значительно снижает риск травмирования;
  • каждый тренер имеет достойный титул и собственную методику проведения занятий, повышающую эффективность;
  • первое занятие будет бесплатным, так как является только пробным.

Другие секции

Помимо вышеперечисленных мест для занятий волейболом существуют и другие секции, имеющие достаточно плюсов.

Среди них:

  1. Центр "Виктория" (Московская область, Химки, Ленинский пр-т, д. 2) - помимо основного направления предоставляет возможность записаться на такие кружки, как: гимнастика, футбол, каратэ и многие другие.
  2. Спортивный комплекс "Конструктор" (Москва, ул. Большая Филёвская, д. 32 ) - детская секция волейбола в Москве, существующая более 40 лет и выпускающая профессионалов и игроков высочайшего уровня.
  3. "Союз-Спорт" (Москва, ул. Академика Волгина, д. 33А ) - универсальные площадки и профессиональные тренеры помогут добиться великолепных успехов.
  4. ДЮСШ "Вымпел" (Московская область, Королев, Октябрьский бульв., д. 10 ) - бесплатная секция с профессиональной подготовкой принимает взрослых и детей на обучение, гарантируя получение навыков и хорошего настроения после тренировок.


  • Разделы сайта