Фрукты и овощи не помогут похудеть. Какие фрукты едят при похудении. Летний суп с капустой и сельдереем

Несколько веков назад выбор будущего супруга был прерогативой родителей девушки. Казалось бы, сейчас можно вздохнуть спокойно и следовать зову сердца, но и здесь не все так просто. Представительницы прекрасного пола ломают голову над тем, как выбирать мужа. Безусловно, на первом месте должна быть любовь. Но есть еще ряд важных моментов, которыми нельзя пренебрегать.

Семья

Пожалуй, в образовательную программу давно пора ввести специальный предмет для девочек "Как выбирать мужа". Психологи советуют, в первую очередь, обращать внимание на семью своего потенциального избранника. Постарайтесь подробнее разузнать о том, какие устои царят в его доме. Скорее всего после вступления в брак мужчина постарается перенести их в вашу семью, ведь именно так он привык жить с детства.

Обратите внимание на то, как члены семьи общаются между собой, каково отношение к женщине. Не исключено, что будущий муж будет вести себя с вами так, как его отец ведет себя с матерью. Вас должно насторожить любое проявление грубости, пренебрежения и насилия.

Но стоит также проследить реакцию мужчины на семейные традиции. Противится он им или охотно поддерживает? Тщательно проанализировав полученные сведения, вы сможете получить примерное представление о том, какой будет ваша семейная жизнь.

Социальный статус и возраст

Если руководствоваться сюжетами романов и мыльных опер, можно сделать вывод, что мечта любой девушки - муж старше и богаче ее. Если ваш избранник именно таков, не спешите радоваться и расслабляться. Если вы не относитесь к богатому интеллигентному кругу, вам придется усердно работать над собой, чтобы соответствовать своему возлюбленному. Состоявшиеся мужчины любят интересных и активных женщин. С другими им попросту скучно.

Перспективный молодой муж - это также неплохая партия. Преимущество такого союза в том, что вы можете, так сказать, "подстроить" его под себя. Вы можете направлять его в карьере (если, конечно, обладаете способностями к предпринимательству). Тем не менее вы должны четко осознавать, что молодой муж - это, прежде всего, ребенок, о котором нужно заботиться. К тому же ему пока чужды те семейные ценности, которые так важны для женщины (очаг, традиции, дети и прочее).

В связи с этим многие психологи рекомендуют искать себе мужа в своем социальном кругу. Он должен быть на 3 года старше вас (примерно на столько женщины опережают сильный пол в развитии). Тем не менее, все эти рекомендации достаточно условны, ведь на первом месте должны быть именно чувства.

Как он относится к детям?

Главная цель - это рождение и воспитание детей. Это должно вас натолкнуть на то, как выбирать мужа. Психология женщин такова, что они отдают предпочтение тем представителям сильного пола, которые более ответственно и заботливо относятся к детям. Узнать это несложно.

Наверняка, у вас есть какие-то друзья или родственники, у которых уже есть маленькие дети. Пригласите их в гости и проследите за тем, как ваш избранник будет вести себя с малышом. Станет ли он с ним играть? Сможет ли он его накормить или сменить подгузник? Или вся ответственность будет переложена на вас?

Если у вас нет возможности провести практический тест, вызовите своего избранника на откровенный разговор. Вы должны быть предельно честны еще до брака. Возможно, ваши взгляды на продолжение рода абсолютно одинаковы. Если же он категорически против рождения детей в обозримом будущем, вам стоит серьезно задуматься о целесообразности такого союза. В итоге материнский инстинкт возьмет верх даже над самым сильным чувством.

Генетика

Исходя из цели продолжения рода, напрашивается следующий пункт в вопросе о том, как выбирать мужа. Во многих западных странах нормальной практикой является прохождение медицинского обследования и изучение генеалогического дерева, чтобы исключить вероятность каких-либо генетических заболеваний у будущих детей.

В наших широтах это не принято. Более того, задавать подобные деликатные вопросы является дурным тоном, а потому добывать информацию стоит осторожно. В любом случае, если ваш избранник ведет здоровый образ жизни и следит за своим самочувствием, это уже положительный сигнал.

Быт и общие интересы

Считается, что противоположности притягиваются. Но это утверждение справедливо лишь для физических опытов. Говоря о мужчине и женщине, стоит помнить, что у них должно быть как можно больше точек соприкосновения.

Как выбрать идеального мужа? Как можно подробнее обсуждайте вопрос хобби и жизненных целей с претендентами на этот статус. Какую музыку он слушает? Какие фильмы смотрит? Как предпочитает проводить свободное время? Где предпочитает отдыхать? Какие у него жизненные цели?

Эти пункты не должны быть идентичными для потенциальных супругов. Но должно быть хоть что-то общее, иначе вы будете проводить время вместе лишь в спальне и на кухне.

От общих интересов и увлечений нужно плавно перейти к взглядам на быт. К сожалению, сейчас еще достаточно много мужчин с "домостроевскими" взглядами на семейную жизнь. Согласитесь, никто не хочет быть рабыней в собственном доме, пока муж лежит на диване и смотрит телевизор.

Понять, насколько он самостоятелен или беспомощен в быту, можно, неожиданно придя в гости. Но если по итогам своего "расследования" вы сделаете неудовлетворительные выводы, не стоит отказываться от своих чувств. В конце концов, бытовые вопросы можно решить на договорной основе.

Интимная составляющая

У многих женщин идеальный муж ассоциируется со страстным любовником. В наше время нет запрета на добрачные половые связи, а потому сексуальная совместимость в большинстве случаев проверяется экспериментальным путем.

Тем не менее некоторые молодые пары предпочитают придерживаться старых традиций, отложив интим до брака. Чтобы приоткрыть завесу тайны, воспользуйтесь некоторыми хитростями от психологов. Есть масса теорий, которые увязывают сексуальный темперамент с особенностями внешности и поведения человека.

Отношение к деньгам

Фантазируя на тему того, каким должен быть идеальный муж, многие женщины представляют себе состоятельного и щедрого мужчину, который не только обеспечивает семью, но и удовлетворяет все женские капризы. Но на практике все немного иначе.

Семейный бюджет всегда ограничен, а потому важно уметь рационально расходовать его. В идеале у мужчины должна быть привычка планировать расходы наперед, а также откладывать определенную сумму в качестве "подушки безопасности".

Но патологическая бережливость - это ненормально. Если ваш избранник собирает чеки от всех покупок (даже незначительных), не дает чаевые в ресторане или готов ехать через весь город, чтобы купить какой-то товар немного дешевле, это плохой сигнал. В конечном счете он начнет экономить на вас, а потом и на ваших детях.

Жизненная позиция

Каким должен быть муж? На эту тему можно рассуждать очень долго, но все это не имеет смысла, если ваш избранник еще не определился, чего он хочет от жизни. Обратите внимание на западные страны. Там человек живет по сценарию "учеба, карьера, семья". Узами брака в основном сочетаются состоявшиеся люди, которые построили твердый фундамент. Таким образом, к браку они подходят осознанно.

В нашей стране нередко заключаются импульсивные браки, основой которых является лишь чувственная составляющая. При этом люди могут абсолютно не понимать, как и на что они будут жить дальше.

Учитывая, что роль главы семьи все-таки возложена на мужчину, вы должны разгадать его жизненную позицию. Как он собирается строить свою дальнейшую карьеру? Почему он хочет создать семью? И хочет ли вообще? Ответив на эти вопросы, вы определите целесообразность дальнейших отношений.

Друзья

Каким должен быть муж? Большинство женщин хотят, чтобы избранник принадлежал только им. Тем не менее никто не отменял факт наличия у мужчины друзей. Вам непременно нужно с ними познакомиться, чтобы побольше узнать о своем возлюбленном, ведь именно с ними он будет проводить немалую часть времени. Да и вам порой придется присутствовать на подобных посиделках.

Считается, что друзья чем-то похожи друг на друга. Если ваш избранник общается с успешными и трудолюбивыми людьми, которые уже успели обзавестись семьей (или собираются это сделать), беспокоиться не о чем. Такая компания будет полезной для него и интересной для вас.

Если же ваш возлюбленный дружит с закоренелыми холостяками, которые к тому же злоупотребляют алкоголем, нужно срочно спасать его от них. Во-первых, ради его же блага, а во-вторых, ради семейного счастья, ведь "друзья" непременно будут настраивать мужа против вас.

Как он влияет на вас?

Если вы ломаете голову над тем, как выбрать мужа, тест на собственные ощущения поможет вам определиться. Заведите отдельную тетрадь, в которую вы будете записывать свои ощущения после каждого свидания со своим избранником.

В идеале встречи должны приносить вам радость, удовлетворение, вдохновение и душевный подъем. Находясь рядом со своим возлюбленным, вы должны развиваться и постоянно становиться лучше. Если в вашем дневнике отражены одни лишь негативные эмоции, хорошенько подумайте, стоит ли вам связывать с этим человеком свою жизнь. Если рядом с ним вы деградируете, это не ваш путь.

Итак, каким же должен быть муж?

На основании опыта многих поколений можно сделать определенные выводы о том, какие качества мужа делают его идеальным. Женщины считают ключевыми такие характеристики:

  • Внешность. Как ни крути, но этот фактор важен. Вам придется видеться с ним ежедневно, а потому он должен быть привлекательным. Речь не идет об идеалах мужской красоты. Речь идет о ваших личных предпочтениях.
  • Доброта. Брутальные и жестокие хулиганы привлекают лишь совсем юных девочек. В семейной жизни важно, чтобы человек был понимающим и мягким (но не слабохарактерным).
  • Ласка. Особое внимание стоит уделять тому, как мужчина ведет себя в постели. Его действия должны быть направлены не только на удовлетворение собственного полового инстинкта, но также на то, чтобы доставить удовольствие второй половинке.
  • Физическая форма. Мужчина просто обязан следить за своим весом и тонусом мышц. И речь даже не о том, чтобы выглядеть, как Аполлон. Мужчина в любой момент должен быть готов к физической нагрузке (передвинуть диван, поднять тяжелый чемодан или хотя бы носить жену на руках). К тому же хорошая физическая форма является залогом крепкого здоровья.
  • Состоятельность и щедрость. Женщина ищет такого спутника, который сможет обеспечить не только ее, но и будущих детей. Даже если жена сама зарабатывает деньги, основной груз ответственности все же лежит на мужчине. В меру своих финансовых возможностей он должен баловать даму своего сердца приятными сюрпризами.
  • Преданность. Семья должна быть для мужчины на первом месте. Работа, друзья, хобби - все это вторично. Между походом с друзьями на рыбалку и семейным отдыхом на даче он должен выбирать второе. Хотя, чтобы мужчина не чувствовал себя узником, не стоит полностью отбирать у него право провести время отдельно от семьи.
  • Целеполагание. У мужчины должны быть далеко идущие планы, которые приведут к росту благосостояния его семьи.
  • Надежность. Рядом со своим мужчиной вы должны ощущать спокойствие и уверенность в завтрашнем дне.

Как выбрать мужа из двух кандидатов?

Если у вас много поклонников, вам повезло. Вам остается лишь узнать, как выбрать хорошего мужа среди них. Сделать это несложно. Расчертите лист бумаги на четыре столбца. В первых двух запишите достоинства кандидатов, а в третьем и четвертом - сравнение их недостатков.

У кого будет больше положительных и меньше отрицательных черт, тот и победил. Но не забывайте о чувствах. Вполне возможно, что сердце покажет вам правильный выбор без всяких списков.

Любовь - важная составляющая нашей жизни. Для большинства людей без любви счастье невозможно. Многие женщины мечтают встретить свою половинку. Они точно знают ответ, каким должен быть мужчина их мечты. В воображении они рисуют свои идеал: внешность, личностные качества, черты характера. Итак, кто же он такой, настоящий мужчина, встречи с которым так жаждет прекрасная половина человечества?

Каким должен быть настоящий мужчина?

Представления о том, каким должен быть настоящий мужчина, у женщин у мужчин абсолютно разные. То качество, которое кажется привлекательным для одних, вызывает у других бурный протест. Может поэтому мужчинам и женщинам так сложно найти и понять друг друга? Сегодня мы определим критерии настоящего мужчины с женской точки зрения. Поэтому рекомендуем сильной половине человечества внимательно прочитать статью - возможно вы посмотрите на себя с другой, женской позиции, и сможете стать для своей возлюбленной идеальный партнером!

Какими качествами должен обладать мужчина?

Вот основные качества, которые женщины считают признаками настоящего мужчины:

  • Сильный, волевой . Настоящий мужчина должен быть сильнее своей избранницы и морально и физически. Женщине не нужен размазня или мальчик на побегушках. Женщина хочет чувствовать себя защищенной. Этот пункт лежит глубоко в подсознании, когда наши предки еще ходили в шкурах. Тогда велика была опасность стать жертвой диких зверей или каких-то природных явлений. Женщине нужен был защитник, который обеспечит безопасность для нее и ее потомства. Поэтому не верьте феминисткам, которые провозглашают свою независимость от мужчин. Подсознательно, женщина выбирает более сильного мужчину. Сила должна быть не только физической. Мужчина должен быть волевым, напористым, решительным. Он должен уметь принимать решения в стрессовой ситуации, когда женщины может охватить паника. Он отвечает за свои слова и поступки и не дает пустых обещаний.
  • Целеустремленный . Настоящий мужчина ставит перед собой цель и достигает ее, как бы сложно это не казалось. Он понимает, что главное, а что второстепенное, и не разменивается по пустякам. Он сконцентрирован на достижении цели. Конечно, у него может быть хобби, которое поможет отдохнуть и набраться сил для воплощения своих замыслов в жизнь.
  • Успешный . У мужчины обязательно должно быть призвание, любимая работа, карьера, где он сможет реализовать свой потенциал. Представители сильного пола, которые не нашли себя, часто имеют несносный характер, страдают депрессиями и неврозами. Даже если в данный момент он не глава крупной компании и у него нет миллиона, это не страшно. Женщины очень чутко определяют потенциал мужчины. Способен ли он зарабатывать деньги? Способен ли прокормить семью? Есть ли у него энергия и стремление расти и совершенствоваться?
  • Умный . Обязательный атрибут настоящего мужчины - это ум. Женщина наварят ли без ума влюбиться в глупого мужчину. Не так важно количество высших образований, гораздо важнее умение вести беседы на различные темы, быть эрудированным, интеллектуальным. Женщинам нравиться когда мужчина логичен, умеет аргументировано доказать свое мнение. Ум так же необходим мужчине для достижения карьерного роста.
  • Ответственный . Сегодня в обществе мы наблюдаем смещение ролей - женщины становиться все более активными, мужчины, наоборот, теряют свою инициативность. Они предпочитают перекладывать ответственность за принятие решений на хрупкие женские плечи. В то время как именно мужчина должен быть главой семьи и стоять у штурвала семейного корабля.
  • Добрый, заботливый . Эгоистов, думающих только о себе, женщины не принимают. Так же как и не принимают чрезмерно агрессивных мужчин. Иногда, некоторая степень агрессии может казаться девушкам привлекательной, свидетельствующей о мужской брутальности и силе. Но не стоит перегибать палку! Прекрасно, если мужчина будет проявлять заботу и участие по отношению к своей избраннице, а так же уделять ей достаточно своего внимания. Женщины ценят мужскую заботу очень высоко и щедро за нее отплатят. Важным качеством так же является любовь мужчины к детям. Для женщины предпочтительно, чтоб ее муж был образцом для подражания для их детей. Он обладает непререкаемым авторитетом для них. Семейные ценности имеют большую значимость для настоящего мужчины.
  • Чувство юмора . Многие женщины уделяют большое внимание этой черте характера, так как сами не умеют шутить. Рассмешить в сложной жизненной ситуации, снять напряжение с помощью шутки - вот качества, которые ценятся в мужчинах.
  • Сексуальный. Хоть считается, что для мужчин секс важнее, женщины к нему тоже не равнодушны. Девушки не любят мачо, которые не пропустят не одной юбки. Верность партнеру - вот великая ценность для женщины. В пастели идеальный мужчина нежен и страстен, иногда и груб, агрессивен. Он думает о том, как доставить партнерше неземное блаженство, а не озабочен лишь достижением оргазма для себя. Он дает понять девушке, насколько она привлекательна, желанна, сексуальна. Таких мужчин женщины не пропускают!
  • Другие немаловажные черты настоящего мужчины: решительный, смелый, откровенный, ласковый, внимательный.

По результатам социологического опроса, проведенного среди женщин, качества настоящего мужчины распределились следующим образом:

  1. Заботливый, добрый;
  2. Умный;
  3. Сексуальный;
  4. Честный;
  5. Волевой;
  6. Деловой;
  7. С чувством юмора;
  8. Трудолюбивый;
  9. Смелый;
  10. Красивый.

Забавно, что красота стоит у женщин на последнем месте. В последнее время появилась тенденция среди мужчин уделять повышенное внимание своему внешнему виду- посещать салоны красоты, красить волосы, делать педикюр и маникюр, словом заниматься всем тем, что по традиции является прерогативой для женщин. Такие мужчины, метросексуалы, наварят ли будут пользоваться у женщин успехом, только если в качестве подружки, которая посоветует какой салон посетить. Мужчина не должен выглядеть как женщина. Естественно, ухаживать за своей внешностью обязательно и необходимо. Женщине не понравиться мужчина, у которого грязные ботинки, немытые волосы или нестиранная одежда, пропахшая потом.

Каким должен быть мужчина по внешности?

Этот вопрос, конечно, сугубо индивидуальный. Традиционно, женщины отдают предпочтение мужчинам атлетического телосложения и приятной внешности. Они должны уметь со вкусом одеваться и сами подбирать себе шикарный гардероб.

Какой должен быть вес мужчины? Он не должен быть слишком худым, но и не толстым. Некоторым девушкам нравятся крупные, немного полноватые мужчины. Немного подкачанная мускулатура считается большинством женщин очень привлекательной.

Какого роста должен быть мужчина? Представительницы прекрасного пола предпочитают, чтоб их избранник был немного выше их самих. Нежелательно, чтоб мужчина был ниже ростом. Психологически, это создает эффект доминирования женщины, а им этого не надо.

Вот краткий рассказ о том, каким должен быть идеальный мужчина. Но запомните главное, идеальный мужчина, это тот, который сумеет сделать свою избранницу счастливой, независимо от того какими качествами он обладает!

Мы видим, что от жены зависит очень много в жизни мужа, и она тайным образом влияет на него, потому что женская сила – это сила тонкой природы.

У женщины тонкое тело ума гораздо более развито, чем у мужчины, и она имеет более тонкие чувства. Мужчина же склонен быть менее чувствительным, часто у него бывают более развитая память и разум. Но тем не менее, во внешних взаимоотношениях в семье большую роль играют чувства и ум. Так как мы контактируем с этим миром через чувства и через ум, фактически, если жена не оценит разум мужа, не будет считать, что он занимает достаточно высокое положение в семье, то в результате муж потеряет возможность проявить свой разум в решении вопросов, связанных с семейной жизнью и во взаимоотношениях семьи с окружающим миром. В результате этого семья перестаёт функционировать должным образом.

С другой стороны, если жена занимает подчинённое положение, даже будучи более разумной, чем её муж, то муж естественным образом уступает ей. Она смиренно просит его, или предоставляет ему свободу выбора. Таким образом, мужчина склонен вести себя благородно с женщиной, которая ведёт себя смиренно, и наоборот, склонен вести себя очень эгоистично с женщиной, которая ведёт себя несмиренно и ставит себя выше мужчины.

Таким образом, мы видим, что желаем мы того или нет, но женщина всё равно управляет нашими взаимоотношениями друг с другом. Управление ситуацией находится в её руках. Управление означает для неё – свобода выбора. Либо она начинает подчиняться своему мужу, и тогда взаимоотношения становятся хорошими, дети воспитываются хорошо и семья процветает, либо она начинает лидировать над ним и пытается этим унижать его. Отсюда возникают раздоры.

Каким же должен быть идеальный муж, которому жена может подчиниться, будет любить, холить и лелеять?

Обязанности мужа перед женой таковы:

— покупать наряды и украшения,

— охранять,

— обучать,

— одаривать доверием,

— любовью и нежными словами,

— никогда не расстраивать её.

Мужчина, сумевший приобрести любовь целомудренной женщины, преуспел в постижении Веры и обладает всеми добродетелями.

Самое ценное, что мужчина может дать женщине, это свою Силу, образ своего Духа и образ своей Крови. Если для жены её муж является первым мужчиной, бросивший в неё своё семя, то он, если относится к ней, как к матери своих будущих детей, а не как к объекту похоти, может дать ей не только энергию своего семени и Силы, необходимой для зачатия и вынашивания ребёнка, но и раскрыть её Женскую Долю.
Мужчина, передавая жене образ своего Духа – качества своей Живы и образ Крови – качества своей Породы, берёт её под покровительство своего Рода, наделяет её Женской Долей – способностью Любви к мужу и детям, и раскрывает её Родовую Память – интуитивное прозрение накопленного опыта своих и её предков по женской линии о создании в семье Любовных взаимоотношений и поддержании лада в доме.

64 качества, делающие мужчину совершенным:

1. Умение осознанно действовать в соответствии с Заповедями Предков, законами своих Богов и Волей Прародителя.

2. Устремлённость к обретению качеств Знания: скромности; смирению; отказу от насилия; терпимости; простоте; обращение к истинному духовному учителю; чистоте; стойкости; самодисциплине; отказу от объектов чувственного удовлетворения; отсутствию ложного эго; осознание того, что рождение, смерть, старость и болезни есть зло; отсутствию привязанностей; независимости от порабощённости женой, домом, детьми, домашним хозяйством и работой; спокойствию перед лицом как приятных, так и неприятных событий; постоянной и чистой преданности Роду; просветлению ума и уходу от праздного общения и скопища людей в уединение; самодостаточности; признанию важности достижения совершенства; непрерывности глубинного познания Духа, Света и истинного «Я»; любомудрому поиску Совершенной Истины.

3. Знание Ведических писаний.

4. Умение переносить своё сознание в Навье, Клубье, Колобье и Дивье тело.

5. Знание Копного права и умение доказать свою правоту.

6. Умение контролировать свои чувства.

7. Умение управлять жизненной силой и центром хара.

8. Умение упорядочивать свою семью и общество.

9. Умение обучать супругу.

10. Умение определяться на местности.

11. Умение общаться со стихиями природы.

12. Умение пользоваться своими космами и бородой.

13. Знание народных обычаев и исполнение обрядов по заветам предков.

14. Знание основ звездочтения; благоприятных и неблагоприятных дней.

15. Чистоплотность.

16. Умение делать различный массаж, поддерживать долголетие и здоровье.

17. Знахарское лечение: траволечение, заговоры, лечение жизненной силой и т.д.

18. Обладание честью и достоинством; умение защитить себя, свою семью, род, народ и Отечество.

19. Знание различных видов боевых искусств.

20. Совершенство в искусстве ристалищных игр, военной стратегии и тактике.

21. Опытность во владении различными видами оружия, ловкость и сноровка.

22. Умение пластично двигаться и выполнять в танце приёмы рукопашного боя.

23. Умение изготавливать различные виды оружия, снаряжения и инструмента.

24. Умение проектировать и строить; знание символики жилища.

25. Умение рассуждать, выявлять закономерности и делать умозаключения.

26. Умение быть собранным в любой обстановке.

27. Умение чётко и красноречиво излагать мысли.

28. Знание различных характеров.

29. Знание игр, развивающих мыслительные способности человека.

30. Знание различных игр на спор.

31. Знание лукомыслия и умения обмана («об ман» – то, что рядом с умом, с правдой: уловки, проделки, розыгрыши, ловкость рук).

32. Умение ввести в заблуждение соперников.

33. Умение угадывать задуманные числа, имена, предметы, словосочетания и т. д.

34. Знание игр, основанных на угадывании (загадки, головоломки, шарады, прятки и т. п.).

35. Ведение хозяйственных расчётов, знание мер веса, объёма, плотности и т. д.

36. Знание системы налогов.

37. Умение договариваться и вести дела.

38. Умение распознавать качества, способности, состояния и намерения человека по его походке, движениям, жестам, мимике и позе.

39. Умение распознавать состояние человека по его подчерку, красиво и грамотно изъясняться письменно.

40. Умение передать с помощью живописи, рисунка, ваяния, гравировки, чеканки, ковки, литья, резьбы по камню и дереву своё состояние и восприятие окружающего мира.

41. Знание свойств камней и умение ими пользоваться.

42. Умение разгадывать сны и толковать приметы.

43. Составление гирлянд, венков, букетов и знание их скрытого смысла.

44. Умение изготавливать из глины строительные материалы, утварь, предметы обихода и игрушки

45. Изготовление тканей и пряжи из различных материалов; изготовление и украшение одежды; знание сокровенного смысла узоров и характеристик изделий.

46. Приготовление красок; окраска тканей, пряжи, одежды, утвари.

47. Поварское искусство и приготовление напитков.

48. Знание дикорастущих растений, использование их в быту и питании.

49. Умение получать в поле, саду и огороде хороший урожай, сохранять его и делать пищевые заготовки.

50. Знание животноводства.

51. Общение и игры с животными; их обучение, внушение необходимых действий.

52. Знание сказов, сказок, былин, преданий.

53. Сочинение стихов, песен и их исполнение.

54. Знание благоприятных и неблагоприятных ритмов, размеров, мелодий и их воспроизведение на различных инструментах.

55. Умение жонглировать различными предметами.

56. Владение и управление половой силой.

57. Умение раскрутить с супругой вихрь половой энергии достаточной мощности для зачатия аристократа («аристократ» – Арий в сто крат), боярина («боярин» – бо ярый, светлый, просветлённый, мудрый, сильный, мужественный).

58. Управление половой энергией и её единение с энергией супруги в различных любовных позах.

59. Знание искусства любовных ласк и игр.

60. Умение удовлетворить супругу и доставить ей наибольшее удовольствие.

61. Знание сокровенного смысла женских нарядов и украшений, умение преподнести их своей супруге.

62. Умение не огорчать супругу.

63. Знание ласковых слов и умение ими пользоваться.

64. Добросовестно исполнять предписанные обязанности перед Родом.

Но основная обязанность мужчины состоит в выполнении своего наивысшего долга, подробно описанного в Ведических писаниях, – в обретении Царства Небесного. Именно поэтому все светые советовали: «Достигни совершенства сам, и вокруг тебя достигнут совершенства тысячи». Человек, достигший совершенства, поможет своему роду – родственникам на семь поколений вперёд и назад.

В пословицах Русского народа говорится:

У милостивого мужа всегда жена досужа.

У умного мужа жена выхолена, у глупого по будням затаскана.

Без мужа жена – всегда сирота.

Жена без мужа – всего хуже.

Родители берегут дочь до венца, а муж жену до конца.

Без мужа голова не покрыта; без жены дом не крыт.

Мужа чтут за разум, жену по уму.

Красна пава пером, а жена нравом!

От плохой жены состаришься, от хорошей помолодеешь.

Всего милее, у кого жена всех белее.

Дети – благодать божья.

Детки хороши – отцу, матери венец,

худы – отцу, матери конец.

Что посеешь – то и пожнёшь.

Подобное притягивается подобным.

Яблоко от яблони недалеко падает.

Что значит настоящий мужчина? В обществе бытует мнение о том, что это обязательно должен быть сильный человек, который способен защитить окружающих от чего угодно. Качества настоящего мужчины всегда ценились в обществе: смелость, бесстрашие, ответственность, порядочность, последовательность в выполнении задач. Настоящий мужчина – это тот, кто не избегает трудностей и готов преодолевать их с завидным постоянством. Ради счастья и благополучия своей семьи он жертвует многим. Каким должен быть настоящий мужчина? Рассмотрим подробнее этот вопрос.

Личное обаяние

Воспитанный мужчина всегда привлекает к себе внимание. Он сам по себе начинает выглядеть достаточно презентабельно. Личное обаяние здесь имеет большое значение. Высказывания про настоящих мужчин подчеркивают неоспоримую значимость иметь рядом серьезного защитника, который сможет подставить свое сильное плечо в трудную минуту. Личное обаяние относится к числу таких критериев, которые позволяют наладить социальные контакты, стать заметным человеком в обществе.

Быть настоящим мужчиной – значит, уметь позиционировать себя с лучшей стороны, проявлять свои выигрышные качества характера. Стать настоящим мужиком мечтают все мальчишки. Просто им хочется доказать окружающим свою значимость.

Духовная сила

Большинство мужчин понимают свое предопределение в том, чтобы быть сильными физически. Создается такое впечатление, что грубая мужская сила – это то, без чего реально не обходится представитель сильного пола. Но иметь крепкие накачанные мышцы еще не значит являться примером для подражания. Характер настоящего мужчины обязательно можно назвать сильным и состоявшимся.

Гораздо важнее иметь соответствующее внутреннее содержание, знать, как действовать в той или иной ситуации. Черты характера такого человека всегда направлены на достижение целей, на то, чтобы приумножить имеющийся капитал. Поступки настоящего мужчины подлинные, не заставляют сомневаться в избраннике.

Пример настоящего мужчины, к сожалению, можно встретить нечасто в наши дни. Многие представители сильного пола не развивают свой характер, не стремятся к высоким достижениям, а довольствуются малым, тем, что судьба сама дает в руки.

Настоящий мужчина в понимании женщин обязательно должен отличаться галантностью, высокими требованиями к себе и собственным достижениям. Он никогда не позволит своей спутнице оплатить за себя счет, не станет демонстрировать свои проблемы, равно как и выставлять напоказ имеющиеся недостатки. Он обладает собственными индивидуальными принципами и всегда готов самостоятельно принимать решения. Таким человеком женщина всегда гордится, о таком спутнике жизни мечтает.

Психология сильного пола такова, что мужчина всегда будет стремиться проявлять себя с лучшей стороны, делать все, чтобы им гордились и восхищались. Поведение настоящего мужчины не допускает появления двусмысленности. Он уверен в себе и четко знает, как нужно действовать.

Умение держать обещание

Каким должен быть настоящий мужчина? Кто такой настоящий мужчина? Пожалуй, это тот, кто, в первую очередь, не имеет привычки обманывать. Умение держать данное словоглавная характеристика, отличающая достойного парня. Правила настоящего мужчины не сводятся к тому, чтобы завоевать как можно большее количество женщин. Ведь он должен принять ответственность за свою партнершу.

Быть галантным и предельно открытым – это проявления истинной мужественности. Если парень что-то пообещал девушке, то обязательно должен сдержать свое слово. Как быть мужчиной в глазах девушки? Нужно знать, чего хочешь достичь в жизни, иметь твердые намерения на ближайшее будущее.

Что отличает настоящего мужчину, так это обязательная твердость в своих суждениях. Признаки настоящего мужчины сможет распознать любая женщина, которая ценит подлинные отношения. Настоящий мужчина глазами женщины всегда держит обещания. Он не позволяет себе опаздывать, быть непунктуальным или вести себя безответственно. Многие женщины сетуют на то, куда делись настоящие мужчины. Они забывают о том, что им самим необходимо работать над собой, чтобы понять, как узнать настоящего мужчину.

Финансовая состоятельность

Что должен уметь настоящий мужчина? Кроме тяжелой работы по дому, он должен обязательно хорошо зарабатывать. Он в определенный момент жизни должен обязательно задуматься над тем, как стать настоящим мужчиной. Работа над своим характером рано или поздно принесет конкретные плоды. Имея достижения, мужчина начинает чувствовать себя уверенно. Задумавшись над тем, какими качествами должен обладать настоящий мужчина, как он должен вести себя, необходимо определиться с индивидуальными ценностями. Список здесь у каждого будет свой. Чем больше мужчина занят поиском смысла, тем лучше он развивает себя.

Критерии настоящего мужчины в современном мире достаточно неоднозначны. Финансовая состоятельность важна потому, что позволяет реализовывать свои самые смелые мечты и стремления. Ощущая собственную силу и могущество, мужчина никогда не останется без поддержки. Что значит быть самим собой, каждый решает для себя самостоятельно. Принятое решение помогает избавиться от множества стереотипов и комплексов. Тогда исчезают страхи и куда-то деваются сомнения. Как стать настоящим мужчиной? Нужно найти себе дело по душе, которое будет вдохновлять на новые свершения. Необходимость учиться чему-то новому невероятно воодушевляет.

Образец для подражания

Психология сильного пола подразумевает, что на него хочется равняться. Ребенок всегда впитывает в себя модель поведения родителей. Мальчик будет идентифицировать себя с отцом. С малых лет он поймет, что значит быть настоящим мужчиной. Без отца получение необходимого опыта и формирование положительной модели поведения чрезвычайно затруднено. Воспитывать ребенка должны оба родителя. Роль отца в воспитании невероятно большая.

Как воспитать мальчика настоящим мужчиной? Нужно не просто преподавать ему определенные уроки мужества, а еще становиться достойным примером для подражания. Когда есть папа, помогающий воспитывать детей, на него хочется походить. Воспитание – очень сложный и многоплановый процесс. Задачей каждого мужчины должен быть вопрос, как воспитать сына, вырастить из него достойного человека.

Воспитание мальчика

Как воспитать мужчину? Ошибкой многих молодых родителей является то, что они пытаются воспитывать мальчика и девочку одинаково. Это в корне неправильная позиция, приводящая к тяжелым затруднениям. Как вырастить настоящего мужчину? Нужно знать, что такое мужская психология! Она не допускает никакого давления со стороны женщины. Задумавшись над тем, как воспитать настоящего мужчину, необходимо пересмотреть и свое отношение к ребенку.

Мальчика нужно приучать с малых лет помогать матери и брать на себя ответственность в чем-либо. Необходимо учить его проявлять внимание и заботу к тем, кто в ней нуждается, и в то же время быть мужественным и смелым. Как воспитать из мальчика мужчину? Обязательным является наличие отца в жизни ребенка.

Таким образом, многие люди обнаруживают необходимость работать над своим характером. Как воспитать в себе мужчину? Нужно, прежде всего, научиться принимать на себя ответственность и стремиться к абсолютной самостоятельности. Молодых отцов часто волнует вопрос, как воспитать из мальчика настоящего мужчину. Нужно стараться показывать ему положительный пример.

Знаете ли вы, что даже от безобидных на первый взгляд фруктов можно нехило прибавить в весе? Сидите вы, значит, на диете, налегаете на полезные персики и виноград, а отметка весов не сдвигается с места. Почему так происходит? В этой статье мы вам расскажем, от каких фруктов можно похудеть, и как их употреблять с максимальной пользой для здоровья и фигуры, а так же перечислим те, от которых поправляются!

Главная опасность, которую представляют фрукты – это большое количество сахара и фруктозы, замедляющих обмен веществ и процесс сжигания жира. К тому же, они способны вызывать дикий голод: вспомните, чем закончилась ваша последняя фруктовая монодиета? Правильно – перееданием. Мало кто продержался на яблоках дольше обеда, и в этом нет ничего удивительного.

Диетологи считают, что для худеющих нет ничего лучше, чем цитрусовые:

  • Грейпфрут – мало того, что это самый безобидный фрукт, он еще и обладает так называемой «отрицательной калорийностью» и употребляется для выведения жира и холестерина из организма. Кстати, кушая грейпфрут, можно не беспокоиться о его количестве – даже диетологи рекомендуют съедать минимум одну штуку в день;
  • Лимоны занимают почетное второе место. Вряд ли вас обрадует этот товарищ – есть его в чистом виде то еще удовольствие! Но мы вам этого и не предлагаем: вполне достаточно выпивать стакан теплой воды с долькой лимона натощак один раз в день;
  • Мандарины и апельсины – убойную дозу этих цитрусовых мы получаем на новогодние праздники, а в остальное время года несправедливо игнорируем. А на деле это прекрасная замена конфеткам и печенью, да и настроение у вас улучшится!

Но не цитрусами едиными! Как вы уже догадались, чем кислее – тем полезнее продукт. Вот вам рейтинг не менее полезных плодов:

  • Яблоки, особенно зеленые сорта;
  • Ананас – жиросжигающие свойства этого экзотического плода знают все. Стоит только взглянуть на этикетки различных чаев и порошков для похудения. Ананас – их главный компонент;
  • Киви – источник антиоксидантов;
  • Абрикосы.

Не менее полезны и различные виды ягод. Клубника, малина, черника, ежевика и вишня станут отличным дополнением к утренней овсянке или творогу.

Продумывая свой дневной рацион, учитывайте, что для сброса веса необходимо съедать около 1200 ккал в сутки. Как ими распоряжаться – дело ваше, но мы рекомендуем выбирать полезные и низкокалорийные продукты. Это могут быть овощи, кисломолочка, каши, рыба, птица, и, конечно же, фрукты. Составляя меню, ориентируйтесь на калорийность, приведенную ниже:

  • Грейпфрут – 28 ккал;
  • Яблоки – 32 ккал;
  • Мандарины – 33 ккал;
  • Апельсины – 37 ккал;
  • Абрикос – 40 ккал;
  • Груша – 41 ккал;
  • Киви – 46 ккал;
  • Ананас – 48 ккал.

Благодаря этим цифрам вы будете более тщательно планировать свою диету. Конечно же, вы удивитесь, узнав, что большая мандаринка по калорийности способна догнать шоколадную конфету, на которые вам наложено табу.

Разумеется, мы не предлагаем есть шоколад вместо фруктов – как ни крути, пользу от свежих и сочных плодов ни с чем не сравнить.

Фруктовый… жир?

Трудно в это поверить, но это так. Существуют фрукты, от которых можно поправиться так же, как и от печенья или хлеба:

  • Бананы – довольно спорный продукт. Долгие годы диетологи ругали его за высокую калорийность (около 90 ккал на 100 грамм) и низкое количество полезных элементов. Несмотря на это, бананы по-прежнему остаются основой правильного питания. Почему? Во-первых, они дают чувство насыщения на долгий период времени. Во-вторых, они делают нас веселее и счастливее. А это, согласитесь, немаловажно, когда целый день приходится ограничивать себя в еде;
  • Авокадо – 180 ккал. Да, это слишком сытно, но без него у вас не будет шелковистых волос и кожи;
  • Виноград содержит запредельное количество сахара. Но нет худа без добра: виноград помогает очистить кишечник, поэтому полезно будет проводить разгрузочные дни, во время которых можно только виноград.

Как видите, список не большой. Да и не будем вас запугивать: время от времени можно кушать продукты из этого списка. Банан все равно не так вреден и калориен, как хлеб или макароны.

Фруктовые правила – как есть, чтобы не набирать вес?

  • Лучшие союзники – кисломолочные продукты и каши. Забудьте о сливках, сметане, сахаре и шоколаде, иначе ваш перекус можно будет назвать полноценным десертом со всеми вытекающими последствиями. Заправляйте салаты медом, кефиром, лимонным соком и йогуртом – поверьте, это так же вкусно, но менее калорийно;
  • Когда решите перекусить, не хватайте еду на ходу. Аккуратно нарежьте фрукты на мелкие дольки и красиво выложите на тарелку, украсив листочками мяты. Употребляя пищу маленькими кусочками, вы съедите гораздо меньше, а чувство насыщения наступит раньше. К тому же, пока вы будете возиться с декором тарелки, у вас и аппетит поубавится;
  • Лучшее время для фруктов – утро;
  • Чтобы у вас не проснулось чувство голода спустя час-два после трапезы, заедайте фрукты злаковыми батончиками или хлебцами.

И напоследок: во всем надо знать меру. Стоит помнить, что одно яблоко – это уже 200-300 грамм. Три-четыре яблока – и уже набежал целый килограмм.

Единицы для вычисления суточной нормы

Мы уже не единожды писали о том, что лишний вес – это в первую очередь следствие переедания. На первый взгляд может показаться, что от низкокалорийных продуктов нельзя потолстеть. Но калории накладываются друг на друга, образовывая своеобразный снежный ком, сбивая нас с верного пути. Согласитесь, когда вы едите мясо или пельмени, вы скрупулезно подсчитываете каждый грамм, чтобы не набрать вес. А вот клубника, черешня и другие ягоды, например, проходят «зайцем» и поглощаются в неограниченном количестве.

Так что возьмите себе за правило тщательно подсчитывать все, что вы употребляете (кроме воды, разумеется).

Если вы фруктоман, но хотите быстро похудеть, введите свой ежедневный ритуал этот несложный механизм подсчета: одна фруктовая единица – это примерно 80-90 калорий. Их можно получить из такого количества продуктов:

  • Средний банан;
  • Большое яблоко или груша;
  • Апельсин;
  • 5 слив;
  • Несколько персиков или нектаринов;
  • Крупная долька арбуза или дыни;
  • Большой грейпфрут;
  • Маленький авокадо;
  • Несколько горсточек ягод;
  • 20 виноградин.

Как видите, нет ничего сложного. Если вы на диете – в день можно позволить 2-3 единицы. Для тех, кто поддерживает свой вес – максимум 4 единицы. Превышение этой нормы приведет к увеличению массы тела, так что не налегайте.



  • Разделы сайта