Жизнь человека непредсказуема; часто случается, что человек настроен на кардинальные перемены, в том числе и профессиональной направленности. Например, хочется попробовать себя в качестве тренера. Попробуем разобраться, как стать тренером.
Как стать тренером с нуля
От выбора заведения, готовящего будущих тренеров, зависит, насколько финансово затратна дорога к будущей профессии и какова хронологическая протяженность обучения.
Обучение в специализирующихся заведениях
Вам предстоит освоить школу тренеров (различные варианты программ). Вам будет выдан необходимый материал в тренинговом режиме (целью является не только понимание, но и действие). Есть возможность продемонстрировать свои навыки и увидеть партнеров в действии. Так как курс занимает около полугода, вы сможете освоить все теневые стороны профессии, освоить нюансы и детали тренерского искусства. Стоит учитывать, что за качество обучения придется нести соответствующие затраты. По завершении курса слушатель становится сертифицированным тренером.
Саморазвитие тренерских качеств
Хоть этот путь не предусматривает финансовых затрат, имеющихся при посещении занятий, но минусов много и они серьезные. Для самообразования нужно много времени на поиск литературы, хромает практическая сторона.
Обучение с наставником
Компромиссный вариант. Из плюсов: индивидуальная работа, предполагающая удобный для вас темп. Цена обучения высока, но и качество развития тренерских навыков соответствующее.
Как стать фитнес-тренером
Профессия тренера разнообразна. Стать инструктором по фитнесу может человек, любящий спорт и поддерживающий хорошую форму. Осуществить мечту можно, пройдя специализированные курсы. Судить об эффективности и востребованности курсов можно по нескольким параметрам:
- Квалифицированность сотрудников учебного центра;
- Репутация выбранного заведения;
- Наличие уроков по медицине (в спорте возможны травмы, клиенту может стать плохо).
Как стать тренером в тренажерном зале
Такой тренер должен легко находить язык с разными клиентами, приходящими в зал с целью похудения, наращивания мышечной массы или небольшой корректировки фигуры. Он должен знать технику выполнения упражнений для разных групп посетителей спортзала.
Чтобы работать в спортзале, нужно пройти обучение инструктора тренажерного зала, которое длится примерно 5 недель (при интенсивных занятиях 3-4 раза в неделю). Грамотные преподаватели обучат техническим особенностям тренировок, расскажут о специфике женских и мужских занятий, научат составлять программу питания. После специализированных курсов вы сможете работать в спортзале.
Как стать футбольным тренером
На этой стезе, помимо физической подготовки и целеустремленности, стоит получить бакалаврскую степень. Можно поступить в футбольный вуз, где имеется футбольная команда (заведение Москвы, Волгограда или Санкт-Петербурга). Самым стойким нужно покорить Высшую школу тренеров. Попав на зарубежные стадионы, тренеры с 7-летним стажем могут получить лицензию «Про» (требует подтверждения раз в 3 года).
Как стать Йога тренером
Многие крупные города имеют специализированные школы, готовящие инструкторов по йоге, ведь она как никогда популярна.
3 уровня классификации:
- Инструктор,
- Тренер,
- Мастер по занятиям йогой.
Занять первую ступень (стать инструктором) можно, освоив курсы, сдав экзамены и получив сертификат, дающий право стать йога-тренером. Курсы знакомят с такими частями йоги:
- Интенсивная;
- Оздоровительная;
- Энергетическая;
- Чакральная ;
- Аюрведическая .
Как стать сертифицированным тренером
Официально в России не закреплено понятие «бизнес-тренер», официальной сертификации тоже нет. Есть тренинговые компании, предлагающие услуги сертификации. За определенную плату тренер должен пройти ассессмент-центр, показать несколько часов записи собственного тренига .
Специалисты оценивают ораторские способности, методологические особенности тренинга и другие показатели. Сильное желание и определенные навыки помогут стать бизнес-тренером, освоить новую степень развития.
Возможно Вас заинтересуют.
Вы хотите стать фитнес-тренером, но не знаете как? Эта статья специально для тех, кто хочет узнать как стать фитнес тренером. Выполните 7 рекомендаций, чтобы стать сертифицированным персональным тренером.
Быть страстным поклонником фитнеса и посвящать ему всё своё время и силы - это уж само по себе является значительным жизненным достижением. Но, оказывается, для некоторых людей этого совсем не достаточно! Они хотят знать как стать тренером по фитнесу, чтобы учить этому других людей. Если вам необходимо выйти на новый уровень, то советую рассмотреть вам возможность построения карьеры персонального тренера. Это отличный способ совместить приятное с полезным - вы будете целый день заниматься спортом, да ещё и деньги за это получать!
Персональный фитнес-тренер - удивительная профессия! У вас будет просто неограниченное пространство для саморазвития и воплощения своих амбиций. Личный тренер имеет гибкий рабочий график, он занимается любимым делом, он помогает людям становиться красивее и здоровее.
Как только вы приняли решение стать фитнес-тренером, то вам стоит иметь в виду, что придётся вложить немало сил, времени и финансовых средств в начале своей карьеры. Клиенты выбирают опытных, знающих наставников, поэтому надо позаботиться о приобретении сертификата.
ВЫБЕРИТЕ СЕРТИФИКАЦИЮ
Множество различных организаций и аккредитованных программ предлагают сертификаты в фитнес-индустрии. Важно не ошибиться, и выбрать правильный сертификат именно для ваших целей. Следует учитывать, что обязательным условием для получения любого сертификата является диплом о полном среднем образовании.
- академия фитнеса
- колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера
- ассоциация профессионалов фитнеса
- федерация фитнес аэробики России
- академия Wellness
- педагогический колледж фитнеса
Все эти программы помогут разобраться как стать фитнес инструктором, какими знаниями нужно обладать и как потом найти работу и клиентов Поэтому выбор - это дело субъективное. Если вы хотите работать тренером в определённом спортивном зале, то предварительно убедитесь, что выбранная вами лицензия подходит руководству зала.
ВЫБЕРИТЕ СПЕЦИАЛЬНОСТЬ
Определитесь для себя, как бы вы хотели работать: один-на-один с клиентом в тренажёрном зале или с группой из 20 человек? Разница между сертифицированным персональным тренером и сертифицированным групповым фитнес-тренером довольно существенная. Оба этих варианта замечательные, и выбор зависит лишь от ваших личных предпочтений. Вы даже можете получить два сертификата, и стать универсальным фитнес-инструктором! Второй сертификат можно получить и позднее, если возникнет такая необходимость. Просто знайте, что для каждого фитнес-направления существует своя разновидность лицензии. Выберите ту специальность, которая ближе вам по духу и профессиональному уровню.
Разница между сертифицированным персональным тренером и сертифицированным групповым фитнес-тренером довольно существенная. Оба этих варианта замечательные, и выбор зависит лишь от ваших личных предпочтений.
ИНВЕСТИЦИИ
Программы сертифицирования - удовольствие не из дешёвых. Примерная стоимость колеблется от $400-$1000, в зависимости от приобретаемого пакета услуг. Если вы желаете приобрести дополнительные материалы, такие как учебники, доступ к интернет-порталу, тесты, флэш-карты с информацией, то стоимость повышается. Вы должны смотреть на эти вынужденные затраты как на выгодное вложение денег в своё будущее. Очень важно получить сертификацию для того, чтобы абсолютно легально обучать и тренировать людей, имея при этом существенное финансовое вознаграждение.
Если вы испытываете денежные затруднения, то можете найти спортивный зал, который будет заинтересован в ваших услугах, и выступит спонсором. Также в некоторых залах, преимущественно премиум-класса, существуют адаптационные программы, куда уже входит обязательная сертификация. Если вам повезёт, то вы вполне можете устроиться на работу в фитнес-клуб, сэкономив на сертификации.
УЧИТЬСЯ, УЧИТЬСЯ И ЕЩЁ РАЗ УЧИТЬСЯ
Это ваша первостепенная задача. Дата лицензирования подойдёт быстро, а вы ведь не хотите провалить важнейшие экзамены? Поставьте перед собой цели, составьте план действий и идите, никуда не сворачивая! Занимайтесь каждый день так, чтобы чувствовать себя уверенным, чтобы материал отскакивал от зубов.
Во время учёбы проверьте, работает ли интернет-портал вашей лицензирующей организации. Он очень помогает в процессе подготовки к тестированию. У меня сертификат АСЕ, и я до сих пор часто обращаюсь к форуму АСЕ, чтобы освежить знания. Также я регулярно захожу на страницу АСЕ в Facebook. Здесь вы можете пообщаться с персональными тренерами, недавно получившими сертификаты, спросить у них совета.
ВЫБЕРИТЕ ФИТНЕС-ЗАЛ
Как только ваша мечта исполнилась, и вы стали сертифицированным фитнес-тренером, пришло время найти место для работы (если вы не сделали это раньше). Скорее всего, вы не являетесь миллионером, и не в состоянии построить для себя личный тренажёрный зал (если же я ошибаюсь, то тогда искренне за вас рада!), поэтому вам надо найти клуб, где вы сможете тренировать своих клиентов.
У вас есть 2 варианта:
- Работа в сети фитнес-центров.
- Работа в качестве независимого персонального фитнес-инструктора.
Если вы станете работать в спортивном зале, то минимальное количество клиентов вам будет обеспечено. Если же вы выберете работу персонального тренера, то придётся посуетиться и побегать, чтобы заполучить клиентскую базу.
Выгоды есть и там, и там. Если вы станете работать в спортивном зале, то минимальное количество клиентов вам будет обеспечено. Если же вы выберете работу персонального тренера, то придётся посуетиться и побегать, чтобы заполучить клиентскую базу. Кстати, обязательно изучайте трудовые договоры перед принятием на работу. Вы можете начать карьеру в тренажёрном зале, а потом открыть свой собственный фитнес-класс, но это станет возможно, только если позволят условия контракта.
Как вариант - вы можете снять в аренду помещение в спортивном клубе, и проводить занятия там. В этом случае вам обязательно сначала надо наработать клиентскую базу. Недостатки: отсутствие стабильности в начале работы, а также льгот (медицинская страховка, пенсия). Плюсы: вы можете устанавливать себе любой удобный для вас график работы, вы - сами себе босс, у вас безграничные возможности карьерного роста.
СТРАХОВКА
Вы не сможете начать обучение клиентов, пока не приобретёте страховку. Она защитит вас от какой-либо ответственности, а также от претензий. Если вы работаете в фитнес-центре, то, скорее всего, страховка там предусмотрена. А вот если вы работаете на себя, то стоит позаботиться о страховании своей деятельности.
Страховка - это очень важно! Уточните, предоставляет ли ваша сертификационная организация возможность приобретения страхования.
ВСЕГДА ДЕРЖИТЕ РУКУ НА ПУЛЬСЕ!
Если вы хотите сделать карьеру в фитнес-индустрии, важно всегда быть в теме. Тогда ваши клиенты будут брать с вас пример, будут уважать вас как личность.
Также важно и интересно попробовать себя в новых направлениях. Не будьте тем фанатичным бодибилдером, который презирает кроссфит, а йогу вообще за спорт не считает. Расширяйте свой кругозор в области фитнеса, открывайте для себя новые горизонты. Совершенствуйте тело, разум, увеличивайте свои физические показатели, и тогда вы станете прекрасным персональным тренером!
Но помните, что вы только начинайте спортивную карьеру! Вы - пока новичок. Не надо строить из себя умудрённого опытом гуру - это не вызовет к вам никакого доверия со стороны клиентов. Будьте открыты для обучения, получения новой информации, постоянного самообразования, взаимодействия со своими коллегами и профессионалами фитнес-индустрии. Получайте все возможные сертификаты в таких специфических областях, как TRX (упражнения на петлях с собственным телом), гиревой фитнес, силовые тренировки, йога. Ваши возможности практически безграничны, ведь фитнес развивается семимильными шагами, постоянно появляются какие-то новые направления.
Весь мир сейчас буквально помешан на фитнесе, и мне повезло попробовать себя во многих стилях и направлениях фитнеса, поработать в разных знаменитых фитнес-клубах и частных студиях. Стремитесь к лучшему! Если вас не устраивают фитнес-центры в вашем городе - значит пришла пора выкорчёвывать себя из привычной реальности и искать счастья в новом месте.
Самая лучшая работа та, которая приносит удовольствие. Если всё своё время проводите в спортивных залах, не можете жить без физических нагрузок, так почему бы не связать свою жизнь со спортом. Вы следите за своим телом и помогаете это сделать другим? Тогда Вы прирожденный фитнес-тренер.
Что должен знать фитнес-тренер?
Инструктор должен иметь такие данные и навыки:
Помимо вышеперечисленного имеют значения и личные качества такие как: сила воли, стрессоустойчивость, организаторские способности, коммуникабельность, ответственность, внимательность и др. Так как это работа с людьми, то она требует немалых усилий, особенно на психологическом уровне.
Где получить фитнес-образование и как стать фитнес-тренером?
В первую очередь нужно определиться с конечной целью. Если Вы планируете, стать знаменитым и принимать участие в тренировках спортсменов, то рекомендовано получить медицинское образование и физкультурное. Это даст возможность работать на более высоком уровне, если позволит Ваша подготовка.
Трудоустройство и заработная плата
Большинство живет мечтами, что получат диплом, и сразу же будут работать в популярном заведении. Как показывает практика, чтобы достичь высокого уровня нужно начинать с низов. Для начала, чтобы набраться опыта и создать себе репутацию, необходимо поработать в обычных учреждениях – районных клубов. Зарекомендовав себя как хорошего сотрудника, а именно профессионального тренера, пробовать двигаться дальше.
Нужно создать резюме. И разослать его во все заведения, которые Вам по душе. Можете поспрашивать у родственников и знакомых, не знаю ли они, где требуются фитнес тренеры. Зарплата зависит от уровня клуба и вашего профессионализма. Доплата осуществляется за проведение персональной тренировки.
Одним из преимуществ данной профессии является то, что на данное время люди обращают внимание на здоровый образ жизни и всё больше занимаются спортом. Открывается большое количество фитнес – клубов. Поэтому Вы сможете найти своё место в данной сфере.
Как стать фитнес тренером с нуля?
Если Вы точно решили, что эта профессия именно для Вас тогда начните с получения соответствующего образования и приведите своё тело в надлежащий вид. Рекомендовано прочесть книги по психологии, потому что работа с людьми довольно трудна.
Вы будете сталкиваться с абсолютно разными персонами, среди которых будут нуждающиеся в индивидуальном, особом подходе, чтобы найти общий язык. Человек доверяет Вам своё тело, а, следовательно, Вы должны оправдать его ожидания.
Типичные ошибки неподготовленных тренеров
Недостаточно предложить человеку ряд упражнений. Важно услышать чего хочет достичь человек и какую часть тела считает своей проблемной зоной. Неопытного тренера видно издалека – он дает сразу нагрузку на все мышцы. Это неправильно. Нужно оценить способности клиента и нагружать его постепенно. Следить какие упражнения даются очень тяжело, а какие наоборот и в процессе корректировать программу.
Опытный инструктор первым делом узнаёт причину записывания в клуб у клиента. Дальше задав ряд вопросов, и проведя пробную тренировку, разрабатывает индивидуальную программу, исходя из особенностей и цели клиента.
Очень часто люди рассказывают обо всех своих проблемах или достижениях инструкторам. Главное с Вашей стороны не переходить черту. Закончив обучение, продолжайте развиваться. Чем больше Вы знаете и практикуетесь, тем быстрее достигните желаемых высот.
ПОСТ БЫЛ ПОЛЕЗЕН? ЖМИТЕ "МНЕ НРАВИТСЯ"
Политика конфиденциальности
Ваша конфиденциальность очень важна для нас. Мы хотим, чтобы Ваша работа в Интернет по возможности была максимально приятной и полезной, и Вы совершенно спокойно использовали широчайший спектр информации, инструментов и возможностей, которые предлагает Интернет.
Личная информация Членов, собранная при регистрации (или в любое другое время) преимущественно используется для подготовки Продуктов или Услуг в соответствии с Вашими потребностями. Ваша информация не будет передана или продана третьим сторонам. Однако мы можем частично раскрывать личную информацию в особых случаях, описанных в «Согласии с рассылкой»
Какие данные собираются на сайте
При добровольной регистрации на получение рассылки «Онлайн Тренировки в Домашних Условиях» вы отправляете свое Имя, E-mail и телефон через форму регистрации.
С какой целью собираются эти данные
Имя используется для обращения лично к вам, а ваш e-mail для отправки вам писем рассылок, новостей тренинга, полезных материалов, коммерческих предложений.
Ваши имя, e-mail и телефон не передаются третьим лицам, ни при каких условиях кроме случаев, связанных с исполнением требований законодательства. Ваше имя, e-mail и телефон на защищенных серверах сервиса getresponse.com и используются в соответствии с его политикой конфиденциальности.
Вы можете отказаться от получения писем рассылки и удалить из базы данных свои контактные данные в любой момент, кликнув на ссылку для отписки, присутствующую в каждом письме.
Как эти данные используются
На сайте «Вера Кобченко» используются куки (Cookies) и данные о посетителях сервиса Google Analytics.
При помощи этих данных собирается информация о действиях посетителей на сайте с целью улучшения его содержания, улучшения функциональных возможностей сайта и, как следствие, создания качественного контента и сервисов для посетителей.
Вы можете в любой момент изменить настройки своего браузера так, чтобы браузер блокировал все файлы cookie или оповещал об отправке этих файлов. Учтите при этом, что некоторые функции и сервисы не смогут работать должным образом.
Как эти данные защищаются
Для защиты Вашей личной информации мы используем разнообразные административные, управленческие и технические меры безопасности. Наша Компания придерживается различных международных стандартов контроля, направленных на операции с личной информацией, которые включают определенные меры контроля по защите информации, собранной в Интернет.
Наших сотрудников обучают понимать и выполнять эти меры контроля, они ознакомлены с нашим Уведомлением о конфиденциальности, нормами и инструкциями.
Тем не менее, несмотря на то, что мы стремимся обезопасить Вашу личную информацию, Вы тоже должны принимать меры, чтобы защитить ее.
Мы настоятельно рекомендуем Вам принимать все возможные меры предосторожности во время пребывания в Интернете. Организованные нами услуги и веб-сайты предусматривают меры по защите от утечки, несанкционированного использования и изменения информации, которую мы контролируем. Несмотря на то, что мы делаем все возможное, чтобы обеспечить целостность и безопасность своей сети и систем, мы не можем гарантировать, что наши меры безопасности предотвратят незаконный доступ к этой информации хакеров сторонних организаций.
В случае изменения данной политики конфиденциальности вы сможете прочитать об этих изменениях на этой странице или, в особых случаях, получить уведомление на свой e-mail.
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
В соответствии с действующим законодательством Украины , Администрация отказывается от каких-либо заверений и гарантий, предоставление которых может иным образом подразумеваться, и отказывается от ответственности в отношении Сайта, Содержимого и их использования.
Ни при каких обстоятельствах Администрация Сайта не будет нести ответственности ни перед какой стороной за какой-либо прямой, непрямой, особый или иной косвенный ущерб в результате любого использования информации на этом Сайте или на любом другом сайте, на который имеется гиперссылка с нашего cайта, возникновение зависимости, снижения продуктивности, увольнения или прерывания трудовой активности, а равно и отчисления из учебных учреждений, за любую упущенную выгоду, приостановку хозяйственной деятельности, потерю программ или данных в Ваших информационных системах или иным образом, возникшие в связи с доступом, использованием или невозможностью использования Сайта, Содержимого или какого-либо связанного интернет-сайта, или неработоспособностью, ошибкой, упущением, перебоем, дефектом, простоем в работе или задержкой в передаче, компьютерным вирусом или системным сбоем, даже если администрация будет явно поставлена в известность о возможности такого ущерба.
Пользователь соглашается с тем, что все возможные споры будут разрешаться по нормам российского права.
Пользователь соглашается с тем, что нормы и законы о защите прав потребителей не могут быть применимы к использованию им Сайта, поскольку он не оказывает возмездных услуг.
Используя данный Сайт, Вы выражаете свое согласие с «Отказом от ответственности» и установленными Правилами и принимаете всю ответственность, которая может быть на Вас возложена.
Заполняя форму на нашем сайте — вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности. Также вы соглашаетесь с тем, что мы имеем право разглашать ваши личные данные в следующих случаях:
1) С Вашего согласия: Во всех остальных случаях перед передачей информации о Вас третьим сторонам наша Компания обязуется получить Ваше явное согласие. Например, наша Компания может реализовывать совместное предложение или конкурс с третьей стороной, тогда мы попросим у Вас разрешение на совместное использование Вашей личной информации с третьей стороной.
2) Компаниям, работающим от нашего лица: Мы сотрудничаем с другими компаниями, выполняющими от нашего лица функции бизнес поддержки, в связи с чем Ваша личная информация может быть частично раскрыта. Мы требуем, чтобы такие компании использовали информацию только в целях предоставления услуг по договору; им запрещается передавать данную информацию другим сторонам в ситуациях, отличных от случаев, когда это вызвано необходимостью предоставления оговоренных услуг. Примеры функций бизнес поддержки: выполнение заказов, реализация заявок, выдача призов и бонусов, проведение опросов среди клиентов и управление информационными системами. Мы также раскрываем обобщенную неперсонифицированную информацию при выборе поставщиков услуг.
3) Дочерним и совместным предприятиям: Под дочерним или совместным предприятием понимается организация, не менее 50% долевого участия которой принадлежит Компании. При передаче Вашей информации партнеру по дочернему или совместному предприятию наша Компания требует не разглашать данную информацию другим сторонам в маркетинговых целях и не использовать Вашу информацию каким-либо путем, противоречащим Вашему выбору. Если Вы указали, что не хотите получать от нашей Компании какие-либо маркетинговые материалы, то мы не будем передавать Вашу информацию своим партнерам по дочерним и совместным предприятиям для маркетинговых целей.
4) На совместно позиционируемых или партнерских страницах: Наша Компания может делиться информацией с компаниями-партнерами, вместе с которыми реализует специальные предложения и мероприятия по продвижению товара на совместно позиционируемых страницах нашего сайта. При запросе анкетных данных на таких страницах Вы получите предупреждение о передаче информации. Партнер использует любую предоставленную Вами информацию согласно собственному уведомлению о конфиденциальности, с которым Вы можете ознакомиться перед предоставлением информации о себе.
5) При передаче контроля над предприятием: Наша Компания оставляет за собой право передавать Ваши анкетные данные в связи с полной или частичной продажей или трансфертом нашего предприятия или его активов. При продаже или трансферте бизнеса наша Компания предоставит Вам возможность отказаться от передачи информации о себе. В некоторых случаях это может означать, что новая организация не сможет далее предоставлять Вам услуги или продукты, ранее предоставляемые нашей Компанией.
6) Правоохранительным органам: Наша Компания может без Вашего на то согласия раскрывать персональную информацию третьим сторонам по любой из следующих причин: во избежание нарушений закона, нормативных правовых актов или постановлений суда; участие в правительственных расследованиях; помощь в предотвращении мошенничества; а также укрепление или защита прав Компании или ее дочерних предприятий.
Как правильно похудеть без диет? Хватит сидеть на диетах! Согласно результатам опроса, который проводится английскими учеными, треть женщин планеты неоднократно...
Работа с клиентами, которые только начинают приобщаться к миру фитнеса, имеет свои особенности. Главное правило на этом этапе — «не навреди». На лекциях и практических занятиях курса персональный тренер, который преподается в Национальном университете фитнеса, будущих тренеров научат правильно работать с клиентами, чья физическая подготовка пока оставляет желать лучшего.
Что характерно для работы с начинающими?
Добиться высоких результатов в фитнесе можно только при условии, что старт работы над собственным телом был комфортным. Клиент должен видеть результат тренировок, но не испытывать сильных физических и психологических нагрузок. Тем более, не допустимы травмы. Тело человека, недавно пришедшего в фитнес-клуб, только адаптируется к нагрузкам. Задача инструктора — организовать этот процесс так, чтобы сделать занятия эффективными и безопасными.
Для новичков в фитнес-клубе важна не только техническая часть тренировки, но и психологическая поддержка. Человек, еще не привыкший к регулярным занятиям, нуждается в постоянной мотивации. Опытные преподаватели-эксперты "ФитнесСтандарта" обучат студентов приемам поддержки клиента на каждом этапе его фитнес-становления. Программа курса «персональный тренер» включает все необходимые знания и навыки, чтобы обеспечить качественную работу в будущем.
Что должен знать фитнес-тренер, работающий с новичками?
Инструктор обязан обезопасить своих учеников от травм и неприятных впечатлений, связанных с нагрузками. В противном случае начинающие «фитнес-пользователи» приобретут отвращение к занятиям в зале, а тренер навсегда потеряет клиентов. Чтобы не допустить этого, КГ "Фитнес Стандарт" дает своим студентам знания по следующим направлениям:
- фитнес-анатомия, фитнес-физиология и фитнес-биомеханика. Тренер должен знать, как устроено человеческое тело и как оно реагирует на нагрузки в различных условиях. На лекциях преподаватели НУФ расскажут, как оптимально задействовать двигательный аппарат, чтобы без риска травм привести клиента в хорошую форму;
- фитнес-диетология и фитнес-биохимия. Будущий тренер узнает, как наилучшим образом спланировать программу питания клиента. На занятиях он получит информацию о работе эндокринной системы и освоит закономерности процессов метаболизма;
- техника упражнений и характер тренировок для начинающих. Ученики "ФитнесСтандарта" научится правильно рассчитывать нагрузку для клиентов с различным уровнем подготовки.
Интенсивный курс подготовки персонального тренера поможет превратить фитнес из хобби в приятную и высокооплачиваемую профессию. Каждый выпускник "ФитнесСтандарта" имеет все шансы стать востребованным тренером и получить высокооплачиваемую штатную должность в лучших фитнес-клубах страны.
У которого за плечами есть спортивная карьера или профессиональное спортивное образование. Следует учесть, что фитнес - это не обычные физкультурой в спортивных секциях, а своего рода образ жизни: специфическая атмосфера, индивидуальный подход к каждому отдельно взятому человеку. Необходимо учитывать как состояние каждого ученика, так и его конечные цели и пожелания. Многие люди посещают фитнес-центры, не считая своей единственной целью улучшение состояние собственного здоровья; они идут туда еще и за интересным общением, отдыхом, психологической разгрузкой. Тем самым они пытаются снять напряжение, накопившееся трудового дня, устранить негативные последствия стрессов и умственных нагрузок. Все это стоит учесть человеку, который хочет стать хорошим инструктором. Ведь именно инструктор должен дать клиентам то, в чем они нуждаются – здоровье, хорошее настроение, общение. Всему этому, к сожалению, не научат в институте физкультуры. В настоящее время многие компании предлагают курсы подготовки инструкторов по фитнесу. Основные требования к подобным курсам должны быть следующими:
- Клуб, проводящий обучение, должен располагать штатом квалифицированных инструкторов и иметь хорошую репутацию. По окончании обучения будущему инструктору должен быть выдан сертификат, который в дальнейшем может быть предъявлен при устройстве на новую работу.
- Лучше выбрать именно спортивный клуб, а не просто индивидуального или группу тренеров (пусть даже с хорошими профессиональными навыками). В , кроме мастерства и профессионализма инструкторов, вам будет доступно еще и достаточное количество требуемого для обучения оборудования.
- Желательно, чтоб курсы по фитнесу подразумевали также консультации специалиста по спортивной медицине, который поможет вам разобраться с основными понятиями основ диетологии, а также подробно расскажет обо всех процессах, происходящих в организме человека во время .
Тематика фитнес-индустрии в наше время весьма популярна: во многих городах проводятся специализированные семинары, тренинги, мастер-классы. В подобных программах, как правило, принимают участие лучшие специалисты. В некоторых крупных и солидных фитнес- существуют отделы, занимающиеся дополнительным обучением сотрудников и повышением их квалификации.
Видео по теме
Источники:
- как стать инструктором по фитнесу
Профессия фитнес-тренера является популярной, востребованной и неплохо оплачиваемой. К тому же, глядя на стройную улыбчивую девушку, с легкостью выполняющую красивые упражнения и помогающую освоить их другим, многие думают, что освоить эту профессию и работать по ней довольно легко. Однако на деле все обстоит далеко не так просто.
Инструкция
С юридической точки зрения, тренером по фитнесу может стать человек, имеющий среднее или высшее профессиональное образование по специальности: «Физическая культура ». В идеале неплохо получить еще медицинское образование. Конечно, сначала 4-5 лет учиться на факультете физического воспитания педагогического института или университета, а затем – еще 6 лет в медицинском вузе – слишком долго и нецелесообразно. Но можно, к примеру, закончить вечернее отделение медицинского колледжа. Неплохим вариантом может стать и получение второго высшего образования по специальности «Психология».
Есть и еще один, не столь очевидный путь на пути к получению профессии фитнес-тренера. Можно окончить хореографический факультет колледжа или вуза культуры, а затем пройти и получить сертификат по специальности «инструктор по фитнесу». Впрочем, такой сертификат, скорее всего, понадобится и тем, у кого уже есть специальное образование в области физкультуры и спорта. Без него у человека вряд ли появится шанс устроиться на работу в хороший фитнес-центр.
Профессиональная подготовка инструкторов по фитнесу осуществляется во многих образовательных центрах. Наиболее престижными из них являются Ассоциация профессионалов фитнеса, Академия фитнеса, Академия Wellness. Кроме того, обучение может проводиться и на базе многочисленных фитнес-клубов, однако их сертификаты могут представлять собой документы собственного производства, с которыми невозможно устроиться на работу ни в один престижный фитнес-клуб.
Программа обучения в серьезных образовательных центрах включает в себя занятия по анатомии и физиологии человека, биомеханике, технике выполнения упражнений. После окончания курса будущий фитнес-тренер сможет безошибочно определить уровень физической подготовки клиента, разработать комплекс упражнений, правильно дозировать нагрузку. Обычно для получения сертификата приходится сдавать ряд зачетов и экзаменов. Зато документ, полученный в престижном образовательном центре, высоко ценится на рынке труда.
Тем, кто уже работает в должности инструктора по фитнесу, не стоит останавливаться на достигнутом, ведь новые техники и тренажеры появляются постоянно. Всегда полезно посещать всевозможные обучающие семинары, посвященные разным направлением фитнеса. Вершиной профессионализма может стать получение сертификата персонального тренера. Кстати, фитнес-тренера составляет от 10000 до 100000 рублей. Так что есть, к чему стремиться.
Видео по теме
