Самый хороший фитнес клуб. Самый красивый: Encore Fitness

Г де готовиться к лету? Специально для BeautyHack CEO сервиса по подбору тренировок Justbefit Елена Смирнова составила список лучших фитнес-клубов. Первая часть рейтинга - для москвичей.

1) Encore

Фитнес-клуб в небоскребе Москва-Сити «Око» делится на 8 зон: бассейн длиной в 25 метров, термальный комплекс с соляной баней и снежной комнатой, Encore спа (в меню - аппаратная косметология, антивозрастная терапия и коррекция фигуры), пространство для боевых искусств с большим боксерским рингом, зону функционального тренинга с комплексом Synyrgy 360 (станцией, где можно одновременно укреплять мышцы, растягиваться и работать над снижением веса), студию для 60 групповых программ с петлями TRX и гамаками для антигравити-йоги, кафе, где подают только правильные блюда. Дизайн Encore разрабатывал московский архитектор Александр Паркин: приглушенное освещение, отражение панорамных окон в зеркалах, натуральное дерево и качественные ткани в отделке - его фирменные приемы.

Москва-Сити, Небоскреб «ОКО», 1-й Красногвардейский проезд, д. 21, стр. 2, 3 этаж

2) Worldclass Метрополис

Этот фитнес-клуб открылся в феврале 2017 года, все тренажеры - из последних линий итальянских, японских и американских брендов. В 25-метровом бассейне World Class проводят тренировки Aqua Stand Up на искусственных волнах и надувной доске. Хороший вариант для тех, кто собирается встать на серф к лету. Еще один плюс World Class в «Метрополисе» - интенсивные интервальные тренировки Beat Zone: это сочетание бегового тренажера и гребли с функциональными упражнениями. Во время тренировки специальные мониторы определяют целевую зону нагрузки, контролируют ваше состояние и отправляют эту информацию на почту. Студии BeatZone и Cycle можно посещать разово, без клубной карты.

Важная деталь - большая парковка на 2800 мест.

Ленинградское ш., 16А, стр. 4

3) Фитнес One Мелоди

Клуб расположен в коттеджном поселке «Мелоди» в Московской области, но не уступает центральным фитнесам. Особенное внимание здесь уделили семейным программам. Для детей есть маленькие группы по акробатуту, футболу, подводному плаванию, самозащите, балету и кардио в формате танцевальной сказки. Для родителей - все виды боевых искусств от тай-бо до микс-файта, программы с петлями TRX, быстрые функциональные тренировки на все группы мышц Hard Cross Circuit и классы бальных танцев.

МО, Истринский район, коттеджный поселок «Мелоди»

4) «Ракета»

Главная фишка «Ракеты» в Марьино - групповые программы. Помимо Atmosfera (комплекс из силовых упражнений с весами, танцев, йоги, пилатеса, и растяжки) и Tiger (все виды бокса, каждая тренировка длится 55 минут и укрепляет все виды мышц). Площадь клуба в 2 700 квадратных метров занимает тренажерный зал с новыми американскими тренажерами известных брендов Life Fitness и Hammer Strenght. В «Ракете» нет бассейна: концепция клуба - не отвлекать клиентов дополнительными услугами от работы на тренажерах и функциональных тренировок. Абонемент стоит максимально дешево (4 500 рублей в первый раз, 1 500 рублей - в каждый следующий) и оплачивается каждый месяц, если вы продолжаете заниматься - сумма автоматически списывается с вашей карты.

Г. Москва, ул. Поречная, 10

5) X-Fit Чистые пруды

Фитнес-клуб с бассейном в шаговой доступности от Кремля. Купить абонемент в X-Fit можно ради одной парковки: клиенты могут бесплатно оставлять машину на 3,5 часа. Площадь X-Fit на Чистых прудах - 3 000 квадратных метров. Большой тренажерный зал грамотно разбит на две зоны - кардио-блок и комплекс силовых тренажеров: бежать через весь зал во время круговой тренировки не придется. Очередей здесь не бывает: X-Fit рассчитан на 250 гостей одновременно. В программе спа-салона: все виды массажа, аппаратная и эстетическая косметология, горячие обертывания и биоэпиляция. В кафе X-Fit есть десерты для худеющих, например, торт из желе и фруктов.

Ул. Жуковского, 14

6) Come On Gym

Дизайн фитнеса в «Крокус сити» напоминает о комиксах про супергероев: яркие лимонные стены, глянцевый белый пол и современные тренажеры космических форм.

Этот клуб хорош групповыми тренировками, они делятся на семь блоков: Come On Power - силовая программа для проработки всех мышц, работа над рельефом, Come On Cardio - быстрое жиросжигание на степ-айробике и велотренажерах, Come On Dance - танцы от зумбы до стрип-пластики, Come On Fly - варианты йоги и пилатеса, Come On Hard Work - кроссфит, петли TRX и упражнения на равновесие, Come On Fight - единоборства муай тай, кикбоксинг для мужчин и женщин, тай-чи и борьба MMA. Отдельный блок - для детей: ритмика с 3-х лет, единоборства от 4-х, йога и современные танцы - от 8 лет.

ТРК VEGAS, «Крокус сити», 66 км МКАД

7) «Милон»

Первый фитнес-клуб с тренажерами Milon в Москве выглядит очень минималистично: белые и серые тона, мягкий свет софитов и негромкая музыка. Весь первый этаж занимают большие и удобные раздевалки. Вместо номеров на шкафчиках слова, например, «самая красивая» и «самая женственная». Весь второй этаж занимают «умные тренажеры» Milon: вы вставляете карту с данными вашего тела, и получаете нужную нагрузку. В этом фитнес-клубе есть специальная программа для худеющих - «Метаболический тренинг»: круговые упражнения с интервалами в 30 секунд. Чтобы следить за эффектом, не обязательно обращаться к тренеру: на дисплее каждого тренажера есть бегунок, если он в красной области - вам нужно ускориться, в зеленой - продолжайте в том же духе. Такие тренировки продолжают сжигать жир в течение двух суток после вашего похода в фитнес.

Цветной бульвар, д.2, БЦ «Легенда Цветного»

8) Orangefit Павелецкая

Orangefit в бизнес-парке на Летниковской - лучший филиал сети. Здесь есть модные приспособления для персональных тренировок: вибрирующие платформы, петли TRX и гамаки. Обратите внимание на новые групповые занятия Body Condition: сочетание аэробной нагрузки, правильного дыхания и силовых упражнений одновременно сжигает жир и делает мышцы рельефнее. Если вы предпочитаете танцы - попробуйте тренировки Parter&More: глубокие мышцы, позвоночник и даже внутренние органы работают, пока вы учите новые движения под музыку.

Ул. Летниковская, 10с5

9) World-gym

В World-gym на Дубининской есть новые классы «смешанного формата» - так здесь назвали короткие программы для быстрого достижения результата. Есть три варианта: Interval Training - чередование аэробики и силовых упражнений со гантелями и гирями, Step’n’Sculpt - ходьба на степ-платформе и работа с утяжелителями, Sab’n’Stretch - растяжка и скручивания пресса. Сжигать калории в игровой форме можно на волейболе (есть группы для новичков и продвинутых игроков), занятиях по спортивному пинг-понгу и скалолазанию. На втором этаже клуба работает салон World Beauty: здесь вам подберут индивидуальную программу по уходу за телом, чтобы ускорить результат.

Ул. Дубининская, 71

10) Yeezy

Это небольшой клуб на три зала, но я считаю его одним из лучших в Москве. Все дело в правильной хатха-йоге, которой не бывает в крупных сетях: вы медитируете под звоны тибетских чаш и даже пробуете стоять на гвоздях. Здесь есть все нужные тренировки: два вида пилатеса (на развитие баланса и силы), женский и мужской бокс, аэростретчинг на полотнах, кроссфит для новичков и продвинутых, легкие силовые занятия по утрам и усиленная проработка мышц - по вечерам. Расслабиться после тренировки можно на «миофасциальном расслаблении» - специальное оборудование снимает суставную и мышечную боль, выпрямляет позвоночник и увеличивает гибкость. Еще один вариант - пойти в кафе Yeezy за успокаивающим чаем и полезными сладостями.

Большая Бронная ул., 23с1

11) «Территория Фитнеса Авиамоторная»

Клуб площадью в 5 000 квадратных метров занимает три этажа, здесь не бывает тесно даже по вечерам. Из важных плюсов: спортивный бассейн с морской водой, студия антигравити-йоги на полотнах, спа-зона с ледяной купелью для улучшения кровообращения, детский клуб, где тренировки сочетаются с развивающими занятиями, новая станция Synergy 360 (объединяет тренажеры на укрепление мышц, растяжку и кардио), тренеры с международными сертификатами LesMills (модные программы тренировок, сжигающих 700 калорий за полчаса). Все тренировки LesMills включены в стоимость карты «Территории Фитнеса».

5-ая Кабельная ул., д. 2. к.1

12) «Republica»

Это главный и самый большой филиал сети. По задумке создателей, он сделан в стиле загородного фитнес-клуба: в отделке использовали натуральное дерево, свет сделали приглушенным и теплым.Силовые тренажеры закупали у Life Fitness, Hammer и Tuff-Stuff - проверенных американских брендов. Бассейн длиной в 25 метров подойдет для спортсменов: здесь есть специальная дорожка для скоростного плавания. 15 мая в Republica откроют летнюю территорию с двумя бассейнами, шезлонгами, баром с полезными коктейлями и детским клубом.

Площадь Академика Курчатова, 1 (строение 78)

13) «Сити Фитнес» на Добрынинской

Новый комплекс тренировок Static Fat Burn - первая причина заниматься в «Сити Фитнес»: это сочетание йоги, боди балета, каланнетики, фитнеса и функциональных упражнений. Работают все группы мышц, повышается выносливость, а жир эффективно сгорает. Вторая причина - силовая программа Hot Iron со штангами разного веса: уровень физической подготовки растет с каждым разом, мышцы быстро приобретают рельеф.

В здании клуба работает клиника спортивной и восстановительной медицины: физиотерапевты, неврологи, травматологи и эндокринологи примут вас без записи в часы работы фитнеса.

Г. Москва, 4-ый Добрынинский переулок, д. 8/10

Где полноценная тренировка займет не больше 35 минут, где можно поплавать в бассейне с панорамным видом на Москву и другие места для нескучных занятий спортом.

Cамый доступный: «Ракета»

Ракета. Источник: www.raketa.fit

Концепция Сеть фитнес-клубов, которые базируются в крупных торговых центрах. Создатели гордятся удобной расстановкой тренажеров, чипированными браслетами, которые ощутимо экономят время (никаких отметок у администратора, ключей от шкафчиков и прочего), и музыкой - из колонок звучат диджей-сеты собственного лейбла Raketa Music.

Попробуйте выдержать высокоинтенсивную тренировку «Жара» - за 50 минут можно сжечь 1000 ккал!

Для кого Для экономных.

Цена Ежемесячный абонемент – 1500 р.

Самый красивый: Encore Fitness

Encore Fitness. Источник: www.encorefitness.ru

Концепция Не фитнес-клуб, а практически дворец в стиле ар-деко. Большие панорамные окна, естественное освещение, бассейн, как настоящий арт-объект, куда ни глянь - огромные вазы, футуристичные люстры... За дизайн Encore отвечало архитектурное бюро Александра Паркина (на их счету кинотеатр и World Class Монако).

Попробуйте пройти тестирование на аппарате InBody 770 - вы получите полное представление о состоянии здоровья и вместе с врачом сможете разработать программу тренировок с учетом ваших индивидуальных особенностей и уровня подготовки.

Для кого Для эстетов.

Цена Годовой абонемент – 160 000 р.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Самый современный: Miltronic Premium

Miltronic Premium. Источник: www.milon-russia.ru

Концепция Это «фитнес будущего», или так называемый body-digital фитнес - высокоинтенсивные интервальные тренировки на специализированном оборудовании Milon. Каждое занятие длится всего 35 минут: вы делаете три разных упражнения, работая с основными группами мышц. Постоянные занятия на электротренажерах будут эффективнее, а времени вы в итоге потратите в разы меньше. Персональные карты клиента хранят информацию о занятиях, нагрузках, результатах тренировок и другие данные, которые помогают сделать тренировку эффективной и избежать травм.

Попробуйте записаться на персональную тренировку по миофасциальному релизу - благодаря высоким технологиям можно быстрее прийти. Говорят, это идеальный вариант, если вы давненько не бывали в зале и хотите быстро наверстать упущенное.

Для кого Для тех, кто у кого каждая минута на счету.

Цена Пробное разовое посещение – 700 р. Годовой абонемент (посещение в любое время) – 89 000 р.

Во времена, когда так популярен здоровый образ жизни, многие задумываются о том, чтобы начать заниматься спортом. Конечно, речь идет не о «спорте высоких достижений», а об обычных занятиях для обретения хорошей физической формы, избавления от лишнего веса и поднятия собственной самооценки. И вот здесь начинаются метания – какие фитнес клубы лучшие и как же выбрать свой среди всего этого многообразия.

Вопрос действительно не самый простой. Особенно это касается Москвы, где выбор лучшего фитнес клуба еще сложнее. Причем дело не только в боязни ошибиться с точки зрения спортивной составляющей. Можно подобрать оптимальный вариант в плане удобного месторасположения, доступной цены и хороших тренеров, а по факту окажется, что понравившийся клуб переполнен или не хватает инвентаря. Становится жалко не только зря потраченных денег, но и потерянного времени, потому что приходится начинать все сначала. Так недолго и вовсе потерять мотивацию к занятиям.

Мы решили помочь нашим читателям и составили свой рейтинг лучших фитнес клубов Москвы, опираясь на анализ сразу нескольких факторов. Многие могут заподозрить нас в субъективизме, но любой рейтинг в какой-то степени будет субъективным. Мы же в свою очередь подошли к вопросу со всей ответственностью и постарались максимально объективно провести оценку спортивных залов столицы. Оценке подлежали следующие факторы:

• Удобное местоположение (станции метро, платная/бесплатная парковка и т.п.);
• Оснащение необходимым инвентарем (силовые тренажеры, кардио, залы для индивидуальных и групповых занятий различными направлениями фитнеса);
• Стоимость услуг в привязке к качеству их предоставления (в том числе профессионализм и доброжелательность персонала);
• Дополнительные услуги (баня/сауна, бассейн, СПА-услуги и т.п.);
• Загруженность залов.

X-Fit

Сеть спортивных клубов X-Fit – одна из крупнейших по всей стране и при этом количество заведений сети постоянно увеличивается. Поэтому вы без проблем найдете подходящий вариант поближе к своему дому или месту работы. Своей миссией клуб провозгласил задачу сделать фитнес доступным максимально большому количеству россиян и уверенно движется к этой цели. С точки зрения комплексности и вариативности предоставляемых услуг с ним вряд ли сравнится какая-либо другая сеть спортивных клубов. Поэтому место среди лучших фитнес клубов Москвы 2018 года у X-Fit вполне заслуженное.

Что предлагает X-Fit своим посетителям:

• Тренажерный зал с силовыми установками и кардиозоной;
• Аэробные и танцевальные программы;
• Занятия для будущих мам и детский фитнесс;
• Аквааэробика и другие занятия на воде;
• Сауна и бассейн;
• Боевые искусства и игровые виды спорта.

Вы можете выбрать персональные занятия с тренером или заниматься в группах. Вам предложат фитнес-тестирование и разработают индивидуальный рацион питания. Как и положено одному из лучших фитнес клубов, в X-Fit очень развитая система приобретения абонементов. Во-первых, они бывают различной длительности, а во-вторых, по многим программам действует режим «заморозки» срока действия приобретенного абонемента.

World Class

Еще одна сеть одних из лучших фитнес клубов Москвы в рейтинге 2018 года. World Class представлен в столице почти 40 клубами различной ценовой категории. Поэтому каждый, ориентируясь на собственный бюджет, сможет подобрать для себя идеальные условия для тренировок. Выбрать есть из чего:

• Персональный тренинг и групповые фитнес-программы;
• Силовые и функциональные тренировки;
• Кардио-тренинги и водные программы;

• Занятия танцами (несколько направлений) и тренировки на открытом воздухе;
• Фитнес для детей различного возраста;
• Боевые искусства и многое другое.

В каждом фитнес клубе World Class есть хороший бассейн, а все занятия проходят под чутким руководством опытных и профессиональных тренеров. Они помогут составить персональный план тренировок и питания, проследят динамику результатов и дадут ценные рекомендации. С точки зрения стоимости – все индивидуально и зависит от ряда факторов (времени занятий, статуса клиента, дополнительных услуг и пр.).

Force Factory

Небольшая сеть заведений Force Factory также имеет полное право находиться в списке самых лучших фитнес клубов столицы. Здесь решили сделать ставку не на количественное, а качественное развитие собственной сети клубов. Поэтому среди четырех спортивных заведений Force Factory вы без труда выберете свой. Их преимущества очевидны:

• Удобное расположение – строго в шаговой доступности от станций метро;
• Тренажерные залы, полностью упакованные современными тренажерами;
• Персональные тренировки или групповые занятия с опытным тренерским составом;
• Аэробика и программы mind body;
• Функциональные и силовые тренинги;
• Единоборства и танцевальные классы.

Прежде чем приступить к занятиям, вам предложат пройти профессиональное фитнес-тестирование. Это поможет более четко выстроить программу будущих тренировок и добиться максимального результата. Здесь нет собственного бассейна, зато вы можете воспользоваться услугами СПА-салона или подкрепиться в местном фрешбаре. Ценовая политика также радует – она очень гибкая и при этом регулярно проводятся всевозможные акции со скидками на абонементы и индивидуальные занятия. Поэтому Force Factory однозначно попадает в список лучших фитнес клубов Москвы.

Теорема Спорта

Еще одна мини-сеть качественных столичных фитнес клубов. «Теорема спорта» – это три заведения в разных районах Москвы, которые оборудованы всем необходимым, чтобы проводить комфортные и результативные тренировки в удобное время. Почему мы включили «Теорему спорта» в рейтинг лучших фитнес клубов:

• Современное силовое и кардио оборудование;
• Уютная и доброжелательная обстановка в сочетании с высоким профессионализмом тренерского штаба;
• Персональные и групповые тренировки, в том числе по аэробике, танцам и функциональной подготовке;
• Школа единоборств (бокс, каратэ и другие виды);
• Собственный массажный салон и сауна.

Сюда без проблем можно прийти всей семьей, в том числе с детьми. Для маленьких спортсменов подберут индивидуальную программу с учетом возраста и функционального состояния. Пробное занятие можно попробовать бесплатно, а ценовая политика в целом очень привлекательная. Цены доступные и регулярно проводятся акции со скидками.

Alex Fitness

Одна из самых динамично развивающих сетей фитнес клубов, причем это касается не только столицы, но и других регионов России. Девиз Alex Fitness – качественные фитнес услуги по доступной цене. Клуб полностью следует этому девизу, поэтому его популярность постоянно растет, как и число положительных отзывов от благодарных клиентов. Среди самых лучших фитнес клубов Alex Fitness оказался не случайно, а вполне заслуженно. Причины лежат на поверхности:

• Разнообразные виды фитнес-занятий – от кардио-программ до функциональных и силовых тренировок;
• Популярные танцевальные направления, а также йога и пилатес;
• Школа боевых искусств;
• Консультации профессионального врача, в том числе с проведением fitness-тестирования и биоимпедансометрии;
• Авторские уроки и мастер-классы от гуру отечественного фитнеса;
• Детские программы тренировок;
• Солярий, сауна и фитнес-бар.

При желании вы можете выбрать в сети Alex Fitness клуб с бассейном. Все клубы сети оборудованы самым современным тренажерным инвентарем, а оснащение залов и раздевалок выполнено на высшем уровне. Цены также привлекают своей доступностью, плюс можно получить скидку при покупке абонемента на длительный срок или в рамках проводимых акций. Обладатели абонементов от 6 месяцев всегда могут воспользоваться опцией заморозки. Учитывая все вышеперечисленное, нахождение Alex Fitness среди лучших фитнес клубов столицы логичное и заслуженное.

Зебра

Конечно же, мы не могли обойти стороной одну из старейших сетей фитнес-центров столицы. «Зебра» просто обязана находиться в рейтинге лучших фитнес клубов Москвы и сейчас мы расскажем почему.

Во-первых, здесь вы сможете выбрать практически любую программу занятий, которые только могут быть. Это и групповые занятия аэробикой, йогой или кроссфитом, и тренажерные залы (в каждом – силовая и кардио зона), и единоборства, и занятия на воде. Во-вторых, в «Зебре» всегда следят за состоянием оборудования и залов. В-третьих, здесь работают признанные профи своего дела. Еще среди основных преимуществ клубов «Зебра» можно выделить следующие:

• Большое количество заведений по Москве и Подмосковью, что позволяет выбрать наиболее подходящее для себя, в том числе с учетом статуса клуба;
• Круглосуточная доступность – занимайтесь в максимально удобное для вас время;
• Подбор индивидуальной программы тренировок (с предварительным фитнес-тестированием), а также рекомендации по организации правильного питания;
• Масса дополнительных услуг – бассейн, сауна, гидромассажные ванны, SPA;
• Большой выбор клубных карт – в зависимости от финансовых возможностей, желаемого времени посещения и продолжительности абонемента.

Вы также можете воспользоваться специальным предложением и стать «золотым» клиентом клуба. В этом случае вы получаете неограниченный доступ во все клубы сети в режиме 24/7. Если не хотите переплачивать, то всегда можно подобрать недорогой вариант тренировок в удобном месте и в комфортное время. Благодаря такому подходу, место «Зебры» в нашем рейтинге лучших фитнес клубов Москвы не подлежит сомнению.

Хороших заведений для занятий спортом в столице гораздо больше, чем представленная «шестерка». В то же время мы не ставили целью собрать абсолютно все самые лучшие фитнес клубы в одном перечне. Мы лишь отобрали те из них, в которые с удовольствием бы записались сами.

Обновлено: 22.05.2019 10:50:19

Эксперт: Давид Вайнберг

*Обзор лучших по мнению редакции сайт. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

В последнее время россияне все больше времени уделяют своему здоровью. И это не только регулярные походы к врачам. Фитнес клубы с каждым годом становятся все популярнее, поэтому их количество постоянно растет. Некоторые предпочитают заниматься физкультурой в одиночку не у всех на глазах, да и денег это никаких не стоит. Но все же большинство останавливает свой выбор на спортивных заведениях, где под руководством тренера можно поддерживать идеальную форму, улучшать состояние организма и всегда быть бодрым и активным независимо от ежедневных стрессов и плохой городской экологии.

Фитнес клубы разделены на зоны, где проводятся кардио, силовые, аэробные, танцевальные тренировки. Во многих крупных центрах есть бассейн, салон красоты, сауна, массажный кабинет. В них можно не только потратить калории и избавиться от лишних килограммов, но и расслабиться под действием СПА-процедур, сделать косметические маски или изменить прическу.

В Москве открыто огромное количество фитнес центров. И в связи с большой конкуренцией каждый из них старается предложить что-то особенное. Многие предоставляют не только все необходимое для занятий, но и создают интерьер, способный улучшить настроение и придать эстетическое удовольствие. Потенциальные посетители выбирают спортивный центр, исходя из нескольких условий. Это нахождение около дома или наличие удобной транспортной развязки, умеренная абонентская плата, возможность индивидуальных занятий с профессиональным тренером, дополнительные услуги.

Рейтинг лучших фитнес клубов Москвы

Номинация	место	наименование товара	рейтинг
Лучшие фитнес клубы Москвы по соотношению цена-качество	1		5.0
	2		4.9
	3		4.8
	4		4.6
	5		4.5
	6		4.4
Лучшие премиальные фитнес клубы Москвы	1		5.0
	2		4.9
	3		4.8
	4		4.7
	5		4.6
	6		4.5

Лучшие фитнес клубы Москвы по соотношению цена-качество

X-fit

Первое место по праву достается федеральной сети фитнес клубов, которых на сегодняшний день по России насчитывается более 80. Современное оснащение делает их все более популярными среди людей, придерживающихся принципов ЗОЖ. Здесь можно записаться как на групповые, так и на индивидуальные тренировки. Причем они составляются с максимальным учетом всех параметров человека для достижения наилучшего результата.

Профессиональное оборудование закупается у известных европейских производителей. Оно обеспечивает качественные и безопасные занятия, за этим постоянно следят сотрудники X-fit. Цены вполне доступны для гостей. Постоянно проводимые акции позволяют значительно сэкономить на абонементах. Центры оснащены бассейнами с морской водой, саунами, банями, салонами красоты, массажными кабинетами. Специально выделенная детская зона позволит родителям заниматься, не отвлекаясь на маленьких непосед.

Посетители отметили удобное расположение в разных районах Москвы, выгодные бонусные предложения, возможность беспроцентной рассрочки, широкий выбор спортивных и дополнительных услуг. В столице расположено 16 сетевых фитнес центров и планируется открытие новых. Они работают с 7 утра до 00.00 в будни, с 08.00 до 23.00 в выходные дни. Контактный номер телефона: +7495153 34 23.

На втором месте рейтинга – еще одна сеть фитнес центров, которая выделяется среди многих других заведений. В столице открыто более 70 залов для эффективных тренировок в небольших группах или по индивидуально составленной программе. У каждого вновь прибывшего анализируют физическое состояние, это все занимает максимум 1 день. Оборудование последнего поколения помогает быстро добиться желаемого результата. В каждом центре есть бассейн, зона отдыха, детский уголок.

Интерьер также располагает к комфортной тренировке. Здесь постоянно разрабатываются новые спортивные программы. Часто именно World Class предлагает первым в столице уникальные методики. Гостям нравятся танцевальные и водные программы, силовой и кардио тренинг, боевые искусства, занятия на открытом воздухе. Большое внимание уделяется детскому фитнесу. Родители могут посещать клуб с малышом, начиная с 6-месячного возраста.

Согласно отзывам гости оценили разнообразие групповых программ, среди которых каждый находит наиболее эффективную для себя. Многие отметили, что цены на занятия вполне доступны. В период акций абонемент можно купить по сниженной стоимости. Клубы открыты в будни с 7:00 до 00:00, в выходные дни с 9:00. Точное расположение центров можно узнать на сайте компании или по номеру телефона: +7495191 09 14.

На третьей строчке рейтинга расположилась сеть клубов, в которых можно проводить время с пользой для здоровья, при этом оплачивать услуги по вполне демократичным ценам. Это один из самых доступных центров, в котором качество ничуть не уступает более дорогостоящим предложениям. Новый гость не останется предоставленным самому себе. За него сразу возьмется команда профессионалов, которая учтет общее состояние, разработает личную программу тренировок и поможет составить рацион правильного питания.

Самые популярные направления: танцы, боевые искусства, кардио, силовые, функциональные нагрузки, йога, пилатес, стретчинг. Для детей разработаны программы, которые раскроют весь потенциал ребенка и помогут полюбить спорт с раннего возраста. Для наиболее активных гостей предусмотрены эксклюзивные мастер-классы известных фитнес гуру, авторские уроки, различные мероприятия, соревнования и праздники.

Многие отметили, что благодаря комплексному подходу, можно быстро прийти к идеальной фигуре. Опрошенные советуют обратить внимание на эти фитнес клубы, которые удобно расположены в различных частях города. Они открыты с 6.30 до 00.00 в будни. Режим работы в субботу и воскресенье: 8.30-22.00. За дополнительной информацией можно обращаться по номеру телефона: +7495604 11 44.

Достойное четвертое место рейтинга – у фитнес клубов, которых на сегодняшний день насчитывается 20 и расположены они на всей территории Москвы. С.С.С.Р. расшифровывается как «сеть спортивных сооружений России». Доступные цены позволяют заниматься в них многим категориям граждан. Оформление соответствует концепции клуба. Здесь все напоминает об ушедшей эпохе, в которой особое внимание уделялось физической культуре и спорту.

Но, несмотря на ретро-интерьер, оборудование здесь исключительно инновационное. Оно помогает добиться хороших результатов, а благодаря поддержке профессиональных тренеров, занятия приносят не только желаемый эффект, но и удовольствие. Клубы предлагают интересные групповые программы, которые включают пилатес, степ, йогу, танцы, восточные единоборства. Для детей есть отдельная игровая зона. Для расслабления после усиленных тренировок предусмотрены сауна, баня, бассейн, массажный и косметологический кабинеты.

Дни открытых дверей помогают лично познакомиться с сотрудниками, осмотреть оснащение залов и остановить свой выбор на этом заведении. Несомненным плюсом стала круглосуточная работа клубов, что позволяет в любое время посещать тренировки и сохранять хорошую физическую форму. На сайте можно найти адреса всех залов и выбрать наиболее удобный вариант. Телефон для обратной связи: +7495765 22 25.

Пятое место рейтинга отдано сети клубов, в которых найдут программы по душе мужчины, женщины, дети, люди преклонного возраста, беременные. Стоимость услуг радует посетителей своей доступностью. Абонемент можно замораживать и потом вновь приступать к тренировкам. Тренажерные залы укомплектованы современным оборудованием. Залы для танцев, боевых единоборств, йоги и других занятий очень просторны, система кондиционирования создает оптимальные условия для физических нагрузок.

Посетители могут воспользоваться уже разработанными программами, а могут выбрать индивидуальный пакет с персональным тренингом, исходя из пожеланий и состояния организма. Детский фитнес приучит ребенка к регулярным занятиям спортом, которые можно начинать с раннего возраста. Девушки могут разучить различные виды танцев, начиная от свадебного, заканчивая pole dance.

Посетителям нравятся удобный график работы, приятное оформление, квалифицированные тренеры, возможность отдохнуть в оздоровительном комплексе, посетить салон красоты и солярий. Залы открыты с 9 утра до 23.00. В выходные дни они закрываются на один час раньше. Записаться на занятия можно на официальном сайте. Подробная информация доступна по телефону: +7495222 30 71.

Секция

Шестое место рейтинга в этой категории занимает фитнес клуб, который предлагает качественные услуги по приемлемым ценам. Команда профессиональных тренеров, инновационное оборудование, передовые технологии – вот секрет успеха «Секции». Здесь постоянно разрабатывают новые программы, предлагая самые продвинутые тренировки в столице. На боксерском ринге, расположенном в центре зала для силовых нагрузок, занимаются не только мужчины, но и девушки по особой методике.

Оформление интерьера располагает к качественным и усиленным занятиям. Акционные предложения повышают интерес к этому спортивному центру. Так, первая персональная тренировка проводится с 50%-ной скидкой. Или новичок может купить абонемент на три посещения за 990 рублей. Посетители выбирают сами вид программ: индивидуальную с тренером, групповую или самостоятельную. После занятий можно отдохнуть в кафе, перекусить блюдами паназиатской и европейской кухонь, приготовленных по принципу правильного питания, выпить фито-напитки.

Многим понравилось, что записаться на тренировку можно на сайте в один клик, а также удобное расположение и для подъезда на автомобиле, и для гостей, прибывших на метро. Многие опрошенные выбрали центр для оздоровления всей семьи. Он расположен по адресу: улица Рочдельская, дом 15, строение 16-19/20. Клуб работает в будние дни с 7 до 23 часов, в выходные с 10.00 до 20.00. Контактный номер телефона: +7495135 29 68.

Лучшие премиальные фитнес клубы Москвы

Первое место рейтинга в этой номинации занимает фитнес клуб, который предназначен для тех, кто не привык ни в чем себе отказывать, и спортивные заведения − не исключение. Это премиальный центр, в котором все по высшему разряду, начиная от интерьера, заканчивая уникальными методиками тренировок. Его площадь составляет 15 тысяч квадратных метров, на которой расположен огромный 25-метровый бассейн, залы для групповых тренировок и единоборств, скалодром, детская зона.

Оригинальное оформление в стиле джунглей помогает полностью погрузиться в атмосферу и забыть про городскую суету. Высокотехнологичное оборудование произведено компанией-партнером Олимпийских игр, поэтому тренажеры подходят не только для любителей, но и для профессиональных спортсменов. Клубная карта предусматривает большой набор услуг. Это тестирование, вводные тренировки для новичков, групповые программы, посещение детской игровой зоны, бесплатная парковка, банные принадлежности перед каждым занятием, персональный шкаф с замком, участие во всех мероприятиях.

Центр расположен на улице Голубинской, 16. Он открыт для посещений с 10 до 22 часов в рабочие дни и на 1 час раньше в субботу и воскресенье. Чтобы узнать подробнее обо всех видах тренировок, можно связаться с администратором по номеру: +7495120 13 14.

«Биосфера» − это люксовый клуб, в котором создана особая атмосфера для тренировок. Он расположен в старинном здании в центре Москвы с бесплатной парковкой и большим количеством машиномест и занимает достойное второе место рейтинга. Сотрудники – это исключительно квалифицированные и заслуженные тренеры, которые применяют все свои знания для раскрытия спортивного потенциала клиента и получения великолепных результатов.

Оборудование тренажерных залов создано по последним передовым технологиям. Программы включают боевые единоборства, кардио и силовые упражнения, танцы, йогу. Здесь можно не только вернуть хорошую физическую форму, но и отдохнуть всей семьей. Для детей есть игровая зона. Малышам обязательно понравится аквапарк и бассейн. После можно подкрепиться в ресторане, который предлагает блюда, созданные, исходя из концепции правильного питания, или попробовать травяные коктейли в фито-баре.

Опрошенные подтвердили, что это один из лучших элитных фитнес клубов Москвы, где создаются максимально комфортные условия для посетителей. Минусом послужили высокие цены, но они вполне оправданы качеством услуг. Найти центр несложно. Он расположен на улице Малая Калужская в доме 15, строение 4. График работы: с 7 до 23.00 в будни, с 9 до 23 часов в выходные дни. Записаться на занятия можно по номеру: +7495690 91 12.

Премиальные фитнес клубы известной сети – на третьей строчке рейтинга. Они открыли свои двери более 15 лет назад и за это время стали популярны среди людей, выбирающих здоровый образ жизни. Интерьер продуман до мелочей. Каждый зал предлагает различные тренировки, для этого предусмотрено все необходимое. Тренажеры и снаряды отвечают технике безопасности, очень удобны и просты в использовании.

Гость может выбрать любую групповую программу, или специально для него после тестирования будет составлен комплекс для индивидуальных занятий под руководством опытного тренера. Для беременных женщин, детей, пенсионеров есть различные варианты тренировок, исходя из особенностей организма. Центры предлагают не только спортивные занятия, но и большой комплекс оздоровительных услуг. Особое внимание заслуживают бассейны. Это большие, хорошо оборудованные сооружения с несколькими дорожками не только для любительского, но и для профессионального плавания.

Режим работы в каждом зале разный. Некоторые открыты круглосуточно, некоторые с 6.30 до 00.00. Узнать точный график и выбрать наиболее удобно расположенный клуб можно на официальном сайте компании или позвонив по номеру: 8495021 57 80.

Услуги премиального качества оказывает фитнес клуб Москвы, занявший четвертое место рейтинга в этой номинации. В нем предлагаются не только спортивные тренировки, но и различные оздоровительные и релакс программы, которые понравятся как женщинам, так и мужчинам. Трехуровневое здание, в котором размещается комплекс, имеет площадь 2000 кв. м. Бассейн 25-метровой длины оснащен водопадами и гидромассажем. В кардио зоне открыт прекрасный панорамный вид на город, и даже зимой сохраняется ощущение бега на природе.

В летний период проводятся групповые занятия на открытом воздухе, после которых можно отдохнуть и позагорать на шезлонгах. Персональные программы составляются после тестирования. Зал для силовых упражнений оснащен европейскими тренажерами последнего поколения. Дети могут начинать заниматься с 1,5-летнего возраста.

Для посетителей, которые еще выбирают фитнес центр, предусмотрено гостевое посещение для ознакомления с клубом. Постоянным гостям нравится наличие СПА-зоны, салона красоты, фито-кафе. Центр расположен на Филевском бульваре, 24. Он ждет своих посетителей с понедельника по четверг с 7 утра до 00.00, в пятницу с 7 до 23 часов. В выходные работает с 9 до 22 часов. Телефон для записи на занятия: 8495789 42 14.

Пятую строчку рейтинга занимает элитный фитнес клуб, который помогает не только получить хорошую фигуру и улучшить состояние организма, но и дает возможность насладиться изысканными интерьерами, выполненными в стиле арт-деко. Здесь предложены услуги, соответствующие мировому уровню, и учтены последние тенденции в области спортивных тренировок. 9 зон располагают к качественным и комфортным занятиям.

Особой гордостью служит термальный комплекс. Бассейн длиной 25 метров дает возможность просто поплавать и расслабиться или заняться аквааэробикой или водным поло. Он включает зону релакса и гидромассажа. Гость может записаться на персональный или групповой тренинг. Разнообразие методик порадует и новичков, и профессионалов. Предоставлена возможность заниматься в мини-группах от 3 до 5 человек с одинаковым уровнем подготовки. Сотрудники имеют высокий квалификационный уровень.

Посетители выделили хорошо оснащенную СПА зону, интересный дизайн, отличное качество услуг. Первый и самый большой центр в Москва-Сити открылся в небоскребе «Око» на 1 Красногвардейском проезде, дом 21, строение 2. Второй расположен в Ясенево на Новоясеневском проспекте, дом 9. Скоро планируется открытие на улице Авиаконструктора Сухого. Клубы работают с 7 утра до 12 ночи. В выходные дни они открываются в 9 утра. Подробную информацию можно получить по телефону: +7495280 38 25.

Замыкает рейтинг лучших премиальных фитнес клубов международная сеть, которая работает уже на протяжении четырех десятилетий. World Gym – это целая культура, которая объединяет большое количество людей с активной жизненной позицией. Здесь не только тренируются, но и посещают всевозможные совместные мероприятия, где знакомятся с новыми людьми и узнают много интересного. Услуги точно соответствуют мировым требованиям. Безопасность обеспечивают квалифицированные сотрудники, прошедшие аттестацию.

Методики разработаны для людей с разными уровнями подготовки. Здесь можно выбрать интенсивные групповые занятия или более щадящие индивидуальные, исходя из физических особенностей организма. На территории есть большой бассейн с водопадами, футбольная и баскетбольная площадка. В фито-баре можно попробовать травяные и кислородные коктейли. Зона релакса располагает к расслаблению и отдыху после усиленных тренировок.

Среди удобств посетители выделили удобную парковку, отличный сервис, множество разнообразных групповых и индивидуальных программ. В настоящее время в Москве действуют 7 центров. Точные адреса указаны на сайте. Они работают с 6 до 24 часов (время в разных заведениях может отличаться). Информацию можно узнать по номеру телефона: 8495666 26 26.

Новогодние каникулы уже позади, и мы надеемся, что они принесли каждому много радостных моментов. Однако не бывает добра без худа, и у безудержного веселья, расслабленной праздничной атмосферы и вкусных угощений определенно есть последствия. Например, на бедрах и животе. П равильно начать этот год можно с доведения своего тела до идеального состояния, в чем сайт с радостью готов помочь. Из множества фитнес-клубов столицы мы выбрали 10 лучших. Теперь выбор за вами!

10 лучших фитнес клубов Москвы: X-Fit

Услуги: тренажерный зал, аэробные программы, силовые тренировки, танцевальные программы, функциональный тренинг, занятия для будущих мам, боевые искусства, Body&Mind(йога, пилатес, тай чи и др.), бассейн (в некоторых клубах сети есть бассейны с морской водой), хаммамы и сауны, детский фитнес, детский клуб (дни рождения в клубе, подготовка к школе, праздники), детский летний лагерь, игровые виды спорта, теннисные корты, салоны красоты и SPA, фитнес-тестирование (консультация со специалистами, составление индивидуальной программы занятий), фитнес-кафе FreshFit, разные виды спорта, спортивные туры и турниры (горные лыжи, гольф, конный спорт и многое другое)/

Цена годовой карты: около 45 000 руб.

Адреса некоторых клубов: метро Алтуфьево, ул. Угличская 13; метро Динамо, Ленинградский проспект 31а, стр. 1; метро Парк Победы, ул. Василисы Кожиной 1; метро Фрунзенская, ул. Усачева 2, стр. 3.

10 лучших фитнес клубов Москвы: World Class

Услуги: персональный тренинг, силовые программы, функциональный тренинг, программы LesMills (GritPlyo, GritStrength, Bodyjam, Sh’bamи др.), кардио тренинг, водные программы, танцевальные программы, Mind & Body (Gyrokinesis, AntigravityYoga, TotalStretchи др.), боевые искусства, программы Outdoor, игровые программы, детский фитнес, фитнес-туры, специальные программы (Fitness + для женщин в возрасте, Prenatalдля беременных, OrientationClass), ведение беременности, PilatesUniversity(программы по пилатесу, разработанные совместно со школой Romana’sPilates)/

Цена годовой карты: от 50 000 до 100 000 руб.

Адреса некоторых клубов: метро Тверская, ул. Большая Грузинская 69; метро Краснопресненская, ул. Климашкина 17, стр.2; метро Кунцево, ул. Ивана Франко 16; метро Юго-Западная, Проспект Вернадского 101, корп. 3.

10 лучших фитнес клубов Москвы: Alex Fitness

Услуги: корпоративный фитнес, фитнес-тестирование, персональные тренировки, спортивные секции, коррекция питания, программы для беременных, poledance, кислородные коктейли, биоимпедансометрия, косметология лица и тела, парикмахерские услуги, маникюр, педикюр, настольный теннис, авторские уроки, мастер-классы, мини-группы, детские программы, солярий, фитнес-бар, магазин, страхование, финские сауны.

Цена годовой карты: от 13 000 до 25 000 руб.

Адреса некоторых клубов: метро Марьино, ул. Люблинская 169, корп. 2; метро Тушинская, ул. Тушинская 17; метро Багратионовская, Багратионовский проезд 5; метро Тульская, ул. Большая Тульская 13.

10 лучших фитнес клубов Москвы: Terrasport

Услуги: тренажерный зал, кардио-зал, танцевальные программы, силовые программы, функциональные программы, аэробные программы, стрейчинг, единоборства и восточные практики, бассейн, фитнес-бар, кабинет функциональной диагностики, банный комплекс, солярий, мастерская причесок, массаж, Cycle, детский центр, настольный теннис.

Цена годовой карты: от 50 000 до 450 000 руб.

Адреса клубов: Terrasport «Радужный», Солнцево, ул. Производственная 2; TerrasportКоперник, ул. Б. Якиманка 22, стр. 3.

10 лучших фитнес клубов Москвы: Luxury Wellness Biosphere

Услуги: тренажерный зал, групповые программы (mixfight, бокс, танцевальные направления, йога, пилатес, аквааэробика, стрейчинг, спиннинг, функциональный тренинг, pumpи др.), персональный тренинг, гипоксический тренинг (система Hypoxico, моделирующая воздух, соответствующий высоте от 1500 до 4500 м над уровнем моря), зал бокса, зал Kinesis, функциональный тренинг, студии (спиннинга, пилатеса, единоборств), медицинская диагностика, детские программы, аквазона с банным комплексом, SPA-клиника, соляная пещера, массаж, солярий, ресторан.

Цена годовой карты: от 45 000 до 300 000 руб.

Адрес: метро Калужская, ул. Малая Калужская 15, стр. 4.

10 лучших фитнес клубов Москвы: Vitasport

Услуги: силовые тренировки, функциональные тренировки, танцевальные программы, кардио-зона, персональные тренировки, групповые занятия, фитнес-тестирование, зона свободных весов, VIP-зал, боксерский ринг, теннис для взрослых и детей, бассейн, сауны, хаммамы и бани, SPA-салон, велнес и реабилитация (функциональная диагностика, физиотерапия, кинезиотерапия, лечебная физкультура, HumanRegeneratorи др.).

Цена годовой карты: около 140 000 руб.

Адрес: метро Щукинская, ул. Живописная 21, корп. 2.

10 лучших фитнес клубов Москвы: Планета Фитнес

Услуги: аквафитнес, аэробные классы, боевые искусства, классы Mama, классы смешанного формата, силовые классы, специальные классы, стабильная сила (йога, пилатес, стрейчинг и др.), танцевальные классы, тренировки координационной направленности (аэробика, степ и др.), функциональный тренинг, кардиозона, фитнес детям, фитнес для будущих мам, персональный тренинг, авторские уроки, экстремальные фитнес-путешествия по всему миру.

Цена годовой карты: от 20 000 до 30 000 руб.

Адреса некоторых клубов: метро Измайловская, Измайловское шоссе 71, стр. 8; метро Белорусская, ул. Правды 21, стр.2; метро Авиамоторная, ул. Авиамоторная 10; метро Нагатинская, Варшавское шоссе 14, стр. 1.

10 лучших фитнес клубов Москвы: Republika

Услуги: групповые и индивидуальные занятия фитнесом, более 30 групповых и индивидуальных программ (йога, тайчи, цигун, тай-бо, кикбоксинг, стрейч, пилатес, танцы в парах, стрип-пластика, современный и классический балет, Cycle и др.), большой бассейн, зона отдыха, кафе с диетической кухней, финская сауна, детские секции, студия PilatesIQ, профессиональная боксерская школа, настольный теннис, фитнес-бар, салон красоты, солярий.

Цена годовой карты: от 23 000 руб.

Адреса клубов: метро Театральная, ул. Никольская 10; метро Курская, Серебряническая набережная 29; метро Октябрьское поле, пл. Академика Курчатова 1, стр. 78; метро Павелецкая, ул. Валовая 26.

10 лучших фитнес клубов Москвы: Атриум Фитнес

Услуги: персональный тренинг, групповые занятия, фитнес-тестирование, фито бар, финская сауна, студия загара, студия массажа, аренда шкафчиков, силовые программы, танцевальные программы, аэробные программы, Mind & Body, единоборства, cycling-студия, Nike+ TrainingClub, капоэйра.

Цена годовой карты: от 30 000 до 63 000 руб.

Адрес: метро Курская, ул. Земляной Вал 33.

10 лучших фитнес клубов Москвы: Геркулес

Услуги: групповые и персональные тренировки по плаванию и аквааэробике, персональные и групповые занятия в тренажерном зале, гимнастика, силовые тренировки, функциональные программы, аэробные программы, аэробно-силовые программы, танцевальные классы, разумное тело, релакс & SPA, банный комплекс, программы для беременных и восстановление после родов, детский клуб «Кенгуру», занятия для пожилых, фитнес-тестирование, бокс, солярий, салон красоты, пляж и занятия на открытом воздухе (летом), фитнес-кафе, фитнес-магазин.

Цена годовой карты: около 37 000 руб.

Адрес: метро Фили / Краснопресненская / Улица 1905 года, Филевский бульвар 24.