И чемпионатов Мира. Суть этого вида спорта заключается в прыжках с вышек высотой 5 метров, 7,5 метров и 10 метров, с трамплина высотой 3 м, с одновременным выполнением разнообразных вращений и входом в воду головой или ногами. Прыжки в воду отличаются по исходному положению - со стойкой на руках, из передней и задней стоек; по сложности выполнения - количество и сложность вращения определяется коэффициентом трудности; по направлению вращений - вперед, назад и с винтами. Качество прыжков (вход в воду с наименьшим количеством брызг, высота вылета и др.) оценивается судьями по 10-балльной системе.
В тренировочном процессе используются элементы акробатики и гимнастики . Во время прыжка задействованы все мышцы спортсмена. Развиваются такие качества, как гибкость, сила, координация и грация.
В 2000 году в Сиднее состоялись Олимпийские игры по прыжкам в воду. В программу были включены четыре новые дисциплины: прыжки с вышки и трамплина, а также синхронные прыжки с данных снарядов. Российские спортсмены получили 2 золотые медали, 1 серебряную медаль и 2 бронзовые медали. Дмитрий Сатин завоевал медали на всех четырех снарядах, «золото» за прыжок с 10-метровой вышки, «серебро» с 3-метрового трамплина и 2 «бронзы» в одиночных прыжках.
Лидерами сборной России в Афинах были Дмитрий Саутин (синхронные прыжки с 3-метрового трамплина и 3-метровый трамплин), Вера Ильина и Юлия Пахалина (3 метровый трамплин - синхронные и индивидуальные прыжки), Александр Доброскок (синхронные прыжки с 3-метрового трамплина и 3-метровый трамплин), Светлана Тимошинини (индивидуальные прыжки с 10-метровой вышки). Дебютантами были Юлия Колтунова (10-метровая вышка: индивидуальные и синхронные прыжки), Наталия Гончарова (10-метровая вышка: синхронные прыжки) и Глеб Гальперин.
Олимпийские игры в Афинах показали, что слабых соперников не бывает и что каждая команда стремится показать свои наивысшие достижения.
В настоящее время Дмитрий Саутин - один из самых титулованных прыгунов в мире. Он является обладателем Гран-при, чемпионом Игр Доброй воли, неоднократным чемпионом мира и Европы, победителем Кубков мира и Европы. В его коллекции - три олимпийские «бронзы» и «золото» в индивидуальных прыжках и в «синхроне», а также «серебро» в синхронных прыжках.
Глеб Гальперин - заслуженный мастер спорта России и двукратный бронзовый призер Олимпийских игр 2008 года по прыжкам с вышки (индивидуальные прыжки, а также в паре с Дмитрием Доброскоком). Является чемпионом мира и Европы, а также чемпионом России (2003 и 2004 года).
Вера Ильина - российская прыгунья в воду, призер чемпионатов мира и Европы. Заслуженный мастер спорта России и Олимпийская чемпионка. На Олимпийских играх 2000 года Вера Ильина в паре с Юлией Пахалиной показали отличные результаты. Отрыв от второго места составлял 11 баллов. На чемпионате мира в Барселоне эта пара завоевала «серебро». На всех Олимпийских играх Вера Ильина участвовала в финальных прыжках в соревнованиях на трехметровом трамплине.
Юлия Пахалина выступает за сборную России с 15 лет. Она три раза выигрывала чемпионат Европы в синхронных прыжках в воду и пять раз- в индивидуальных прыжках, а также по одному разу - чемпионат Мира в обеих дисциплинах. На Олимпиаде в Сиднее Пахалина завоевала золотую медаль в синхронном прыжке, в Афинах в 2004 годы дважды становилась серебряным призером. В 2008 году на Олимпиаде в Пекине, выступая в дуэте с Анастасией Поздняковой, стала второй в синхронных прыжках в воду.
Александр Доброскок известный спортсмен, двукратный чемпион Мира, вице-чемпион Олимпийских игр 2000 года. В 2000 году в Сиднее он завоевал серебряную медаль в синхронных прыжках с 3-метрового трамплина. Его звездным часом принято считать 2003 год, когда он завоевал две золотые медали чемпионата мира в Барселоне. Он является обладателем Гран-При (2003) в прыжках с 3-метрового трамплина.
Дмитрий Доброскок - заслуженный мастер спорта России. Выступая в паре с Глебом Гальпериным на Олимпийских играх 2008 года, стал бронзовым обладателем. Является чемпионом мира 2005 года и Европы 2006 года, многократной чемпион России. Первый успех был достигнут в 2005, когда в возрасте 21 лет российский прыгун стал чемпионом мира.
В настоящее время известностью пользуются Илья Захаров и Евгений Кузнецов , которые заняли второе место на Чемпионате Европы 2011 в синхронных прыжках с трехметрового трамплина, уступив спортсменам из Китая. Это позволило россиянам попасть на Олимпиаду в Лондон. Илья Захаров начал свою профессиональную карьеру в 2007 году. В немецком городе Ахене он занял первое место в индивидуальных выступлениях. Выступая в паре с Кузнецовым, завоевал «серебро». На данный момент он вместе со сборной России готовится к Олимпийским играм 2012.
Российские спортсмены по прыжкам в воду - достойная команда, способная оставаться среди мировых лидеров и прославлять великие традиции отечественного спорта на международных состязаниях всех уровней.
ПРОБЛЕМА ОТБОРА ПРЫГУНОВ В ВОДУ В ПРОЦЕССЕ МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ
Распопова Е.А., кафедра плавания
Подготовка спортсменов высокого класса процесс длительный и сложный. За долгие годы работы со своими учениками от начальной подготовки до высшего спортивного мастерства тренеры часто не правильно оценивают уровень перспективности своих учеников. Иногда завышая, а иногда занижая его. Тренировочный процесс, безусловно, в высочайшей степени определяет уровень спортивных достижений, однако, следует не забывать, что этот уровень во многом лимитируется уровнем способностей данного спортсмена. К сожалению, с одного взгляда определить уровень способностей и дать абсолютно точный прогноз перспективности спортсмена невозможно. Способности каждого спортсмена проявляются только в процессе работы (обучения и тренировки), поэтому необходимы длительные наблюдения за динамикой развития организма и ростом спортивных достижений спортсменов. Контроль динамики спортивных результатов и раннее выявление недостатков, влияющих на результативность в данном виде спорта, является актуальным вопросом теории и методики подготовки спортсменов.
Вопросы контроля и отбора тесно связаны между собой. Именно на основе данных контроля состояния спортсменов в различные возрастные периоды и возможно наиболее правильно определять перспективность юных спортсменов для дальнейшей специализированной подготовки.
Для проведения правильного отбора на каждом из этапов подготовки необходимо знать основные положения, на которые опирается система отбора:
1. Каким требованиям должен соответствовать спортсмен экстракласса, т.е. модельные характеристики прыгунов в воду высокого класса.
2. Основы прогнозирования. Какие качества стабильны в своем развитии, а какие изменяются под влиянием тренировки?
3. Биологические законы развития детского организма.
4. Сенситивные (наиболее благоприятные) периоды развития двигатель-ных и психических качеств.
5. Законы формирования спортивной формы прыгунов в воду.
6. Критерии отбора спортсменов на разных этапах спортивной подго-товки.
7. Методики определения уровней развития различных сторон подготов-ленности спортсменов.
Поэтому, говоря об отборе в процессе многолетней подготовки, мы по существу говорим о контроле прогностически значимых показателей различных сторон подготовленности спортсменов и их нормативах в различные возрастные периоды.
Основными задачами настоящего исследования стали:
1. Разработка системы отбора прыгунов в воду в процессе многолетней подготовки.
2. Построение модели спортивной деятельности прыгунов в воду высокого класса.
3. Разработка нормативных требований физического развития, физической подготовленности и спортивно-технической подготовленности прыгунов в воду и оценка перспективности занимающихся прыжками в воду на различных этапах подготовки.
Нами были проведены многолетние наблюдения за прыгунами в воду различных возрастных групп от начальной подготовки до высшего спортивного мастерства. В число исследуемых параметров вошли: морфофункциональные особенности, показатели физического развития и физической подготовленности, показатели спортивно-технического мастерства. В группу наблюдаемых вошли сильнейшие спортсмены страны, что позволяет говорить о высокой достоверности полученных результатов.
В соответствии с этапами подготовки прыгунов в воду процесс отбора условно можно разделить на две стадии (табл.1). Первая стадия включает в себя мероприятия, направленные на отбор детей и подростков для занятий прыжками в воду и выявление наиболее способных для дальнейшего совершенствования в данном виде спорта (отбор в спортивные школы, центры олимпийской подготовки). Первую стадию отбора условно делят на два этапа: первый этап отбора (первичный отбор) проводится при наборе занимающихся в группы предварительной подготовки; второй этап - перспективный, предусматривает отбор и ориентацию наиболее способных юных спортсменов для углубленной специализированной подготовки. На втором этапе осуществляется углубленная проверка соответствия уже отобранных детей требованиям данного вида спорта.
Таблица 1
Определение спортивной пригодности прыгунов в воду в процессе многолетней подготовки
Этапы спортивной подготовки |
Стадии Отбора |
Этапы отбора |
Пол |
Возраст, лет |
Спорт. разряд |
| Предварительной подготовки и начальной спортивной специализации | Первая |
Первичный отбор |
мальчики
девочки |
б/р б/р |
|
| Углубленной спортивной подготовки | Первая |
Первичный отбор |
мальчики
девочки |
10-11 10-11 |
II р. II р. |
| Спортивного совершенствования | Вторая |
Предолимпийский отбор | мальчики
девочки |
с 12 с 12 |
I р. I р. - кмс |
| Высшего спортивного мастерства | Вторая |
Олимпийский отбор |
мальчики девочки |
с 16 с 15 |
мс мс |
Вторая стадия отбора также состоит из двух этапов. Первый этап (предолимпийский) направлен на комплектование резерва для сборных юношеских и молодежных команд, а второй - олимпийский - предполагает отбор и комплектование сборной команды страны для участия в крупнейших международных соревнованиях.
Модель прыгуна в воду. Для проведения правильного отбора спортсменов для занятий прыжками в воду нужно знать, наличие каких способностей определяет возможность достижения высоких спортивных результатов, т. е. какими качествами должен обладать спортсмен экстракласса.
Для этого на основании проведенных комплексных исследований были выявлены показатели, которым соответствуют прыгуны в воду экстракласса. Уровни развития комплекса качеств сильнейших прыгунов в воду составляют модель прыгуна в воду. Модель отражает современное состояние подготовленности спортсменов-прыгунов в воду высокого класса, которое сформировано современными средствами подготовки, обучения, воспитания и тренировки.
Структура модели. Модель прыгуна в воду, как и модель спортсмена любого другого вида спорта, может быть представлена в виде схемы (рис.1), где основная цель - спортивный результат - определяется тремя уровнями модели, в основание модели (III уровень) положены наиболее стабильные в своем развитии показатели, на которые необходимо ориентироваться уже на первых этапах отбора, по мере приближения к вершине модели стабильность показателей снижается, а значение показателей, сформированных в процессе подготовки, для достижения высоких результатов в процессе соревнований возрастает.
Рис.1. Схема модели прыгуна в воду высокого класса
Первый уровень - соревновательная деятельность, которая включают такие показатели, как сложность прыжков программы (сумма коэффициентов трудности), качество исполнения прыжков (средняя оценка за исполнение прыжков), стабильность и надежность исполнения прыжков в цикле соревнований, а также владение такими элементами техники, как "погашенный" вход в воду, и особенности личности спортсмена.
Второй уровень - специальная подготовленность. Естественно, что соревновательной деятельности предшествует большая и напряженная тренировочная работа, в процессе которой для достижения высокого спортивного результата спортсмен должен развить комплекс физических, волевых и психофизиологических качеств.
Третий уровень - функциональные возможности организма спортсмена. Обязательным условием возможности достижения высоких спортивных результатов являются особенности физического развития и телосложения прыгунов в воду - форма тела и его частей, тотальные размеры и пропорции, темпы биологического созревания, паспортный и биологический возраст спортсмена.
Проведенные исследования позволили определить морфофункциональные особенности прыгунов в воду высокого класса (таблица 1).
Таблица 2.
Морфофункциональные особенности прыгунов в воду высокого класса
Параметры |
Рост (см) |
Вес (кг) |
Окружность грудной клетки (см) |
Мужчины |
|||
X ± |
167,52 ± 5,96 |
63,96 ± 5,4 |
91,9 ± 3,96 |
Max -min |
182,4 - 162,2 |
56,2 - 82,0 |
|
Женщины |
|||
X ± |
158,2 ± 4,2 |
53,65 ± 4,9 |
84,3 ± 4,2 |
Max -min |
170,0 -148,8 |
67,2 - 45,0 |
95,2 - 77,0 |
В табл. 2 приведены данные тотальных размеров тела юных прыгунов в воду 7-13 лет, на которые можно ориентироваться при отборе занимающихся о на первых трех этапах и контролировать развитие юного спортсмена в процессе многолетней подготовки.
Таблица 3.
Показатели физического развития прыгунов в воду 7-13 лет
Возраст (лет) |
Рост (см) |
Вес (кг) |
Окружность грудной клетки (см) |
МАЛЬЧИКИ |
|||
| 7 | 121,0 ± 4,3 | 22,0 ± 3,1 | 60,1 ± 3,0 |
| 8 | 124,1 ± 5,4 | 24,0 ± 3,0 | 62,3 ± 3,1 |
| 9 | 127,0 ± 5,2 | 26,8 ± 3,0 | 63,3 ± 3,3 |
| 10 | 131,1 ± 5,3 | 28,8 ± 3,0 | 66,0 ± 3,6 |
| 11 | 136,2 ± 4,0 | 31,5 ± 2,6 | 68,7 ± 2,9 |
| 12 | 141,7 ± 4,7 | 35,5 ± 4,3 | 71,7 ± 3,7 |
| 13 | 146,2 ± 7,0 | 39,5 ± 6,1 | 74,7 ± 5,5 |
| ДЕВОЧКИ | |||
| 7 | 120,0 ± 4,0 | 21,5 ± 2,0 | 59,3 ± 3,1 |
| 8 | 123,3 ± 5,0 | 23,0 ± 2,1 | 60,4 ± 3,1 |
| 9 | 126,3 ± 5,0 | 24,7 ± 2,7 | 62,8 ± 3,2 |
| 10 | 132,7 ± 4,5 | 28,1 ± 2,5 | 65,3 ± 3,1 |
| 11 | 138,5 ± 4,9 | 30,7 ± 3,3 | 67,1 ± 3,7 |
| 12 | 141,8 ± 3,3 | 31,3 ± 7,0 | 69,9 ± 3,1 |
| 13 | 147,2 ± 3,9 | 37,2 ± 2,8 | 73,0 ± 3,6 |
Изучение физической подготовленности прыгунов в воду высокого класса показало, что для выполнения прыжков наивысшей сложности, спортсмены должны обладать:
1. Высоким уровнем развития скоростно-силовых качеств, в том числе прыгучестью.
2. Высоким уровнем развития силы (без большого увеличения мышечной массы).
3. Отличной подвижностью в суставах (гибкостью).
4. Великолепной ориентировкой в пространстве.
5. Высокой точностью дифференцирования пространственных и временных параметров движения.
Для контроля физической подготовленности разработана система тестов, позволяющая контролировать динамику роста физической подготовленности и отбирать наиболее сильных юных прыгунов в воду для специализированной подготовки
Поскольку показатели физической подготовленности в большой степени определяют способность к обучаемости прыжкам в воду, т.е. возможность освоения сложных прыжков программы, разработаны нормативные требования к уровню спортивно-технической подготовленности спортсменов на различных этапах подготовки.
Кроме того, определены наиболее важные особенности личности прыгунов в воду, это: потребность в достижениях и общении, направленность личности, тревожность, самооценка и особенности психических процессов, таких, как точность и тонкость восприятия времени пространства, время сосредоточения внимания, точность идеомоторных представлений, способность к мобилизации в экстремальных условиях соревнований.
Имея данные об особенностях развития личности спортсмена и, сопоставляя эти данные с динамикой спортивных достижений спортсменов возможно более точно и оправдано проводить отбор, как для специализированной подготовки, так и для участия в крупнейших соревнованиях.
РИО-ДЕ-ЖАНЕЙРО, 21 авг — Р-Спорт, Вероника Гибадиева. Сборная России по прыжкам в воду впервые за последние 28 лет осталась без медалей по итогам выступления на Олимпийских играх.
Только одно золото ушло из их копилки к британцам — в синхронных прыжках с 3-метрового трамплина. В остальном все прошло если не согласно плану, то без ощутимых потерь. Ши Тинмао завоевала два золота Игр на дебютной Олимпиаде — оба на трехметровом трамплине, индивидуально и в "синхроне" с У Минься, которая стала самой титулованной прыгуньей в воду в истории Игр с семью олимпийскими медалями (пять из них — золотые). "Золотым" получился дебют и у 15-летней Жэнь Цянь, победившей на вышке, а Чэнь Айсэнь завоевал два золота на вышке, в том числе с партнером по "синхрону" Линь Юэ.
Ну а одним из главных сюрпризов соревнований стало "золото" в "синхроне" на трамплине Джека Лафера и Криса Мирса .
Видимо, что-то пошло не так
В составе сборной России по прыжкам в воду на Игры приехал чемпион Лондона Илья Захаров , призер Игр Евгений Кузнецов , победители чемпионатов Европы Виктор Минибаев , Екатерина Петухова и Юлия Тимошинина, но медалей россияне завоевать не смогли.
Началось все с "синхрона" на вышке, где Минибаев выступал в дуэте с Никитой Шлейхером , хотя еще недавно его партнером был Роман Измайлов. Спортсмен признался, что сам выступил с инициативой прыгать на Играх с Шлейхером, но также признался и в том, что "напрыганности" для медали было недостаточно.
Далее был "синхрон" на трех метрах, где Кузнецов с Захаровым считались фаворитами, но в итоге также остались вне пьедестала. На протяжении последних двух лет они пытались заявить на крупные соревнования прыжок с коэффициентом 3,9 балла, но всякий раз этот момент откладывался. В итоге прыжок появился в "дайв-листе" на Олимпиаде, выполнить чисто дуэт его не смог, но и остальные прыжки тоже были далеки от лучшего исполнения.
И, конечно, после такого выступления все особо пристально следили за выступлением Кузнецова и Захарова в индивидуальных прыжках на этом снаряде. В полуфинал Захаров квалифицировался последним, в финал не попал.
"Конечно, завоевав титул олимпийского чемпиона потом тяжело выступать. Нужна мотивация, иначе трудно перешагивать барьеры, чтобы достигать еще чего-то. Какой-то период мне было тяжело, чемпионат мира 2015 года в Казани все уравнял, дальше была мысль, что буду выступать на открытой воде... Сейчас я приеду домой, к дочери, которая у меня недавно родилась, поговорю с ней, посмотрю ей в глаза и решу, буду ли я выступать в следующем олимпийском цикле", — признался он.
Его партнер по "синхрону" Кузнецов был ближе всех к медали, остановившись в шаге от пьедестала по итогам финала. Свое выступление Кузнецов воспринял критически, но при этом попросил прекратить нападки на прыгунов и главного тренера сборной .
"Я к этому негативно отношусь, считаю, что это предатели Родины, которые на своих открывают рот, это люди низкие и подонки. Это я обо всех, кто говорит гадости о нашем главном тренере, — заявил Кузнецов журналистам . — Человек живет спортом, прыжками в воду, все это бредни, по-моему. Я не понимаю этих людей, которые в социальных сетях мало того, что главного тренера осаживают, спортсменов, чуть ли не до унижений доходит".
Последним шансом завоевать медаль на Олимпийских играх для прыгунов в воду был финал в индивидуальных прыжках с вышки, куда прошел Виктор Минибаев, но и он остался вне призеров Рио.
"Есть разочарование, но жизнь не стоит на месте. Я буду готовиться к чемпионату мира в Будапеште и к Олимпиаде в Токио. Но меня не устраивает наш главный тренер в плане его работы: он сам в себе, никому ничего не говорит, всегда все в самый последний момент. Мне кажется, как главный тренер он должен поддерживать нас. А за две недели в Рио он ко мне ни разу не подошел, не спросил как дела", — отметил он после выступления .
Кто виноват и что делать?
Президент Российской федерации прыжков в воду призвал спокойно воспринимать сложившуюся ситуацию, хотя и признал, что еще на Кубке мира в Бразилии состояние команды внушало опасение.
"Ошибки не были учтены, сценарий повторился с точностью до мелочей. Обидно, что команда, для которой и серебро может являться поражением, не завоевала здесь ничего. Мы обсудим с (министром спорта РФ) Виталием Леонтьевичем Мутко эту ситуацию, он говорил об этом еще после Кубка мира. Так что все будет решаться после экспертного совета", — подчеркнул он .
В свою очередь призер Олимпийских игр, вице-президент федерации Глеб Гальперин выступил за перемены в самом подходе к тренировкам сборной и приглашении иностранных специалистов.
"Никто не говорит, что, например, Захарова должен тренировать китаец. У него есть личный тренер, — сказал Гальперин в интервью корреспонденту агентства "Р-Спорт" . — Да и я уверен, если поискать, то и у нас в стране можно найти сильных специалистов по физической подготовке, акробатике, кроссфиту. Нужно постоянно учиться, и без новых идей мы так и будем стоять на месте. Мы, к сожалению, отстаем по всем параметрам от лидирующих сборных - как в плане физики, так и в плане психологии. У наших спортсменов не горели глаза, а значит и микроклимат в команде был не из лучших. Смотрел соревнования женщин в индивидуальных прыжках на вышке, настрой виден, это верх восторга: у канадских спортсменок глаза горят, они готовы были всех порвать, и это было очевидно".
А пока россияне пытались справиться с внутренними проблемами, элита прыжков в воду прощалась со звездами своего вида спорта. Решил объявить о завершении карьеры Саша Кляйн (Германия), пятыми и последними в карьере стали эти Игры для Тани Каньотто (Италия). На последней своей Олимпиаде самая титулованная прыгунья в воду Каньотто завоевала первую олимпийскую медаль — серебро в "синхроне" на трамплине с Франческой Даллапе и добавила себе в копилку индивидуальную бронзу на этом же снаряде.
Следующим крупным стартом у прыгунов в воду станет чемпионат мира по водным видам спорта в Будапеште в 2017 году.
Заслуженный мастер спорта России по прыжкам в воду (2001). Один из лучших прыгунов XX века, участник пяти Олимпиад. Любит коллекционное оружие.
Тренируется с 7 лет под руководством одного наставника - Татьяны Александровны Стародубцевой. Специализируется в прыжках с трамплина 3 м (индивидуальный и синхронные прыжки) и с вышки 10 м (индивидуальный и синхронные прыжки). Выпускник Воронежского государственного института физической культуры. Первого успеха добился в 17 лет в составе сборной СССР, выиграв серебряную медаль на чемпионате Европы в Афинах (1991).
Несмотря на многочисленные травмы, Дмитрий добился выдающихся успехов в своём виде спорта. На Олимпийских играх в Сиднее (2000) выиграл медали во всех номерах мужской программы в прыжках в воду.
Считается лучшим российским прыгуном в воду XX века. Он один из немногих спортсменов, которые успешно боролись с китайскими прыгунами в воду. Стал первым атлетом, который в прыжках в воду получил оценку выше 100 баллов за прыжок.
Дважды (1998 и 2000) признавался лучшим спортсменом года в России.
С 2010 года - вице-президент Всероссийской Федерации по прыжкам в воду.
Депутат Воронежской Областной Думы.
В 2010 году по итогам опроса Международной федерации водных видов спорта (FINA) был признан лучшим спортсменом в прыжках в воду по итогам 2000-2009 годов. В опросе Саутин набрал 29,60 процентов голосов, обойдя на 1,8 процентов китайца Лян Тяна.
Спортивные достижения
Бронзовый призер в прыжках с трамплина (Барселона-1996), чемпион в прыжках с вышки (Атланта-2000), золото и серебро в синхронных прыжках с 3-метрового трамплина и две бронзы – трапмлин и вышка (Сидней-2004), бронзовый призер в прыжках с трамплина (Афины-2004), серебряный призер в синхронных прыжках с 3-метрового трамплина (Пекин-2008), 4-кратный чемпион мира (1994-1998, 2001), 8-кратный чемпион Европы (1993-2006), неоднократный победитель кубков мира, Европы, «Гран-при» (1989-2006), победитель Игр Доброй Воли (1998), многократный чемпион России (1990-2001). Победитель Кубка европейских чемпионов (2006, два золота). Член сборной страны с 1991 года.
Награжден орденами Почета (1997), «За заслуги перед Отечеством».
Первый вице-президент Российской федерации прыжков в воду.
