Давайте сегодня поговорим про медовое обертывание.
Наверняка же, многие из вас слышали о его пользе для нашей кожи.
Давайте разберемся подробнее, чем же так полезно медовое обертывание и как его правильно применять для похудения и омоложения тела.
Из этой статьи вы узнаете:
Медовое обертывание для тела в домашних условиях — польза и применение
Красивая тянущаяся прозрачная жидкость цвета янтаря – мёд – считается уникальным продуктом в косметологии.
На основе меда делают:
- Маски.
- Пилинги.
- Скрабы.
- Бальзамы.
- Шампуни.
- Лосьоны.
А многие очень любят делать медовое обертывание для похудения и омоложения кожи.
Такие процедуры помогают, как минимум сгладить и напитать влагой кожные покровы, а еще убрать объемы, целлюлитные проявления, даже на самой сложной стадии развития.
Чем полезно медовое обертывание?
Мед обладает массой имеет целебных свойств для кожных покровов, а в виде медового обертывания оказывает массу положительных моментов:
- Антибактериальные свойства. Уже через 14 дней использования домашних медовых средств, виден успешный результат. А при систематическом применении, средства способны устранить воспаления на коже.
- Антиоксидантные свойства. Продукт является природным антиоксидантом, который превосходно борется со свободными радикалами и способствует омоложению кожи.
- Увлажняющий эффект. Медовые средства задерживают необходимое для здорового состояния кожи количество влаги.
- Очищающий эффект. Обертывания в домашних условиях помогают в борьбе с « », выгоняют лишнюю воду и шлаки, убирают лишние объемы.
Мёд является натуральным средством красоты, которое подходит абсолютно любому типу кожных покровов, кроме чувствительной!
В комплексе с другими мерами для понижения массы тела, такими как массаж, сауна, физическая нагрузка и диетическое питание, обертывание является незаменимым.
Есть несколько неоспоримых достоинств:
- Улучшает кровообращение в проблемных зонах, где выполняется медовое обертывание. Обычно состав надо наносить на живот, голени, предплечья и бедра.
- Даже суженные поры раскроются в период, когда выполняется горячее медовое обертывание. А вот холодное обертывание напротив сузит слишком широкие поры.
- Не нужная влага уходит из проблемных мест.
- Жировая ткань расщепляется и пропадает, поэтому объемы уходят.
- Кожа становится гладкой, сильной, здоровой.
- Из-за уникальных целебных качеств продукта пчеловодства, эпителий получает все необходимые микро- и макроэлементы. Кожа после курса процедур смягчится, станет бархатистой.
- Процессы восстановления идут в разы стремительнее, любые мельчайшие царапинки и ранки заживут, а эпителий превосходно регенерируется.
Процедуру на меду правомерно возможно назвать лидером косметологических средств для похудения.
Как проводить медовое обертывание правильно?
Процесс выполняется пошагово:
- Подготовительный этап. Следует провести очистку кожи, применяя пилинг или скраб.
- Следующим шагом идет непосредственно обертывание. Сначала тело покрывается приготовленным составом из меда и других компонентов, затем нужно завернутся пищевой пленкой, а поверх укрывается чем-то теплым (одеяло).
- Время процедуры 40 минут. Надо отдохнуть, полежать.
- После процедуры пленку надо снять и принять душ.
- После душа надо увлажнить тело, нанеся лосьон или специальный антицеллюлитный крем.
Благодаря полезным домашним процедурам, можно довольно стремительно и, главное, без присутствия болевых ощущений избавиться от 2-3 сантиметров в талии и на бедрах.
Домашние рецепты медового обертывания
Рассмотрим наиболее популярные рецепты:
- Медово-горчичное обертывание
Это действенный способ для борьбы с целлюлитом в максимально быстрые сроки.
Мед и горчица уберут эффект «апельсиновой корки», а также устранят объемы в бедрах и талии как минимум на 2 см. Важно сочетать компоненты с прочими, в частности, с растительным маслом и яичным желтком.
Рецепт приготовления состава для процедуры не сложный. Надо взять 2-3 ложки мёда, ложку сухой горчицы, яичный желток и 2 ложки .
Можно использовать и другой вид масла, например, миндальное. Продукт пчеловодства надо соединить с маслом и немного согреть. Важно не допустить закипания.
Затем надо добавить оставшиеся ингредиенты и хорошо все перемешать. Когда смесь готова, ее надо нанести на проблемные места и укутаться пищевой пленкой, одеялом или надеть теплые вещи. Горчица, естественно, будет печь и жечь.
Теплый мёд слегка смягчит реакцию, поэтому процедуру можно будет провести в течение 40 минут.
Жжение будет слабее, если не укутывать проблемные места теплыми вещами. После процедуры надо принять душ и выпить теплого чая на ночь.
- Медово-солевое обертывание или медово-кофейное тоже хорошо помогают при целлюлите.
Состав компонентов для солевого обертывания: 2-3 ложки мёда, ложку и 2 ложки масла оливы.
Тягучая, прозрачная жидкость с янтарным оттенком – мед – считается практически панацеей во время лечения разнообразных заболеваний. Медом вполне можно заменять сахар и другие сладости, ведь он не вызывает привыкания, не содержит консервантов и искусственных красителей. С помощью меда можно вылечить кашель у ребенка, успокоить нервную систему пожилого человека и проводить терапию желудочно-кишечных болезней у взрослых людей.
Меду можно петь дифирамбы бесконечно, ведь его также успешно применяют в косметологических мероприятиях: масках, пилингах, скрабах, лосьонах, шампунях и бальзамах для волос. Многие барышни просто обожают обертывания с медом, поскольку вследствие их применения можно как минимум разгладить и увлажнить кожу, а еще уменьшить объемы, лишиться проявлений целлюлита фактически на любой стадии.
Что такое обертывания
Если Вы никогда ранее не посещали такое косметическое мероприятие для тела – самое время попробовать. Вы насладитесь как процессом, так и итогом. По обыкновению обертывание в салоне красоты осуществляется в несколько шагов:
1. Подготовка кожного покрова. То есть очищение посредством использования специфических эмульсий, скрабов либо пилинга.
2. Обертывание. Сначала Ваше тело покроют выбранным составом, дальше участки с маской обернут пленкой, а сверху укроют термоустойчивым одеялом. Так, Вам нужно будет отдыхать порядка 30-40 минут.
3. Очищение. Остатки эмульсии смываются в душе.
4. Увлажнение либо соответствующий уход. Это может быть простой лосьон, который смягчит кожный покров либо же антицеллюлитный крем.
Чаще всего для обертывания подбирают специфические средства, которые могут совладать со многими проблемами:
Избавят от «апельсиновой корочки»,
Разгладят и подтянут кожу,
Расширят поры для введения необходимых кремов,
Насытят кожный покров минералами и витаминами.
Благодаря обертываниям, Вы сможете в достаточной степени быстро и, главное, безболезненно избавиться от пары-тройки сантиметров в талии и на бедрах.
Во время сеансов обертываний эксплуатируют такие компоненты:
Комбинации меда,
Шоколада,
Витаминных и эфирных масел,
Водорослей,
Желатина,
Горчицы и прочие.
В чем преимущества медового обертывания для похудения?
В первую очередь медовое обертывание – это невероятно продуктивный процесс для похудения. В комплексной системе снижения веса, куда могут входить также посещение сауны, занятия спортом и диеты, такой способ похудения практически незаменим.
Несколько явных преимуществ, объясняющих прок медового обертывания:
1. Микроциркуляция крови значительно ускоряется именно в тех областях кожного покрова, где проводится обертывание. Традиционно, это область живота, внутренней и внешней части бедер, голени и рук.
2. Даже самые узкие поры раскрываются во время горячего обертывания. А вот холодное обертывание дает возможность расширенные поры сузить.
3. Из организма извлекается лишняя жидкость.
4. Жировые отложения расщепляются и исчезают, что подтверждается уменьшением объемов талии и бедер.
5. Кожный покров великолепно разглаживается, подтягивается, становится упругим и эластичным.
6. Благодаря потрясающим лечебным свойствам меда, покров получает все незаменимые витамины, он станет после процедуры нежным, мягким и шелковистым.
7. Процессы регенерации проходят гораздо быстрее, любые мелкие царапины и ранки заживают быстрее, а эпидермис отлично восстанавливается.
В частности, медовое обертывание по праву можно назвать «королем» косметических процедур для похудения.
Наверняка многих из Вас волнует вопрос: разрешено ли делать медовое обертывание в домашних условиях? Ответ на него однозначен: не только можно, но и даже необходимо! Медовое обертывание проводить несложно, тем более что мед есть практически в каждом доме. О противопоказаниях, во время которых сеанс медового обертывания совершать нельзя, мы поговорим чуть ниже. А сейчас рекомендуем Вам несколько рецептов для самостоятельного обертывания дома.
Медовое обертывание для похудения в домашних условиях
Чтобы качественно раскрыть поры, вывести лишнюю воду из организма и улучшить циркуляцию крови, позвольте предложить Вам обертывание с медом горячего типа. По причине создания уникального явления – сауны – обертывание воздействует на кожу в разы результативнее. Иногда подобная «сауна» может немного жечь чувствительный покров, но результат того стоит.
Чтобы создать обертывание с медом и эфирными маслами дома, Вам потребуется:
3-4 ст. л. свежего меда,
1-2 капли масла апельсина, лимона и пихты,
1-2 ст. л. молочка для тела.
Мед необходимо подогреть, но кипятить его категорически запрещается, иначе он попросту потеряет все свои полезные характеристики. Покрываем определенные участки, которые Вы считаете проблемными, нашим составом и обязательно делаем активный массаж. Разрешается мять, щипать и даже немного царапать кожный покров. Через 5 минут массажа, оборачиваем области тела, покрытые медом, пищевой пленкой, а сверху необходимо укрыться полотенцем либо одеялом. Чем плотнее будет слой пленки и покрывала, тем более эффективным станет обертывание.
Сохраните в памяти один факт: даже если кожа будет слегка «гореть», что относится к нормальным явлениям после массажа, бежать в душ не следует. Стоит полежать с медовой маской около часа, и только потом допускается поход в душевую.
Важное правило любого обертывания: оборачивать проблемные области пленкой надо аккуратно, не перетягивая конечности. Лучше попросите кого-то помочь Вам, иначе Вы рискуете выполнить сеанс неправильно, да еще и испачкаете все вокруг.
Медовое обертывание для похудения с кофейной гущей
Пилинг с кофейной гущей в составе отлично очищает кожный покров и улучшает его структуру. Взаимодействуя с медом, полезные свойства кофе значительно возрастают. Вы не только удаляете ороговевшие частички эпидермиса, но еще и подготавливаете покров к увлажнению и питанию.
Инструкция обертывания с медом изрядно проста:
Вам нужно соединить в единой емкости мед, а также заваренную и процеженную кофейную гущу в пропорции два к одному. То есть на 2 ст. л. меда Вам потребуется 1 ст. л. гущи.
Сначала следует поставить нашу смесь на водяную баню и чуть-чуть ее подогреть. Консистенция меда должна быть удобной для нанесения на кожу.
Далее в состав вводим молоко либо масло оливок, на Ваш вкус. Хотите, чтобы сухая кожа хорошо смягчилась, выбирайте оливковое масло. Если же у Вас нормальная или жирная кожа, тогда стоит остановить выбор на молоке.
Теперь необходимо намазать смесью проблемные места и хорошенько втереть ее. Учтите, что активное втирание должно быть поверхностным, иначе Вы серьезно повредите кожный покров.
После этого оберните области со смесью целлофаном, укрывайтесь одеялом и ждите 40 минут. После этих манипуляций разрешается идти в душ.
Последняя процедура – нанесение антицеллюлитной либо простой увлажняющей эмульсии.
Обертывание с медом в домашних условиях с фруктовыми кислотами
Фруктовая кислота содействует в вопросе отбеливания покрова, посему обертывания для дам с пигментными пятнами, веснушками, прыщами и прочими высыпаниями на ней – это лучший способ выровнять ее цвет. А еще плоды цитрусовых восхитительно тонизируют и насыщают влагой покров.
Произвести медово-фруктовое обертывание можно следующим образом:
Берете 2-3 ст. л. меда,
Выжимаете половинку апельсина или лимона. Если в состав смеси попадет немного мякоти – это даже хорошо.
Дополняете 1 ст. л. облепихового масла.
Дабы обертывание подействовало продуктивнее, мед рекомендуется подогреть до оптимальной температуры. Но и так называемое холодное обертывание тоже дает шанс избавиться от целлюлита и лишних сантиметров в талии и на бедрах.
По традиции, Вам следует обернуть проблемные участки пищевой пленкой и укрыть их толстым полотенцем. В том случае, когда Вы остановили выбор на холодном обертывании, смесь разрешается оставить на коже, на всю ночь. Как только Вы проснетесь, сразу следует принять душ.
Хотите, чтобы кожа стала более гладкой? Тогда натрите цедру лимона либо апельсина и добавьте ее в состав маски. Сразу после покрытия кожи нужно сделать массаж, чтобы поры расширились, а ороговевшие частички отшелушились.
Медово-горчичное обертывание для похудения в домашних условиях
Комбинация «мед плюс горчица» – это мощнейшее антицеллюлитное средство, способное в короткие сроки помочь Вам разгладить покров, устранить эффект «апельсиновой корки», а также избавить от 2-3 см всего за пару-тройку сеансов. Важно комбинировать косметические элементы с другими, в частности, с питательным маслом и желтком.
Сделать обертывание с медом и горчицей допускается следующим способом:
Надо взять несколько ложек меда,
Горчичный порошок (сухой) – 1 ст. л.
2 ст. л. оливкового или любого другого масла, к примеру, абрикосовых косточек либо миндального.
Мед соединяем с маслом и слегка подогреваем, при этом внимательно следим, чтобы смесь не закипела. Далее вводим в массу горчичный порошок и желток, старательно перемешиваем.
Покрываем желаемые участки, сразу окутываем все полиэтиленом, начиная от живота, и до коленей. Горчица, конечно, будет печь. Подогретый мед немного смягчит ее жжение и Вы сможете выдержать 30-35 минут такой маски. Чтобы жжение было менее заметным, рекомендуется не накрываться одеялом и лежать в ожидании, а надеть утепленные штаны и заняться домашними делами.
По окончании времени, следует смыть маску и увлажнить кожу любимым лосьоном для тела.
Медово-горчичное обертывание в домашних условиях: рецепт с корицей
Мед прекрасно взаимодействует с корицей, она же, в свою очередь, может подтянуть дряблую увядающую кожу, вернуть ей тонус и снабдить целебными веществами. Горчица в таком обертывании будет действовать, как проводник: раскроет поры и подготовит кожный покров к глубокому проникновению других ингредиентов.
Чтобы сделать обертывание дома, Вам нужно взять:
Немного меда,
Жидкую горчицу без примесей,
1 ч. л. корицы.
Как принято, смешиваем все элементы, покрываем кожу, оборачиваем ее полиэтиленом и укрываемся одеялом. Ждать потребуется недолго, всего 30-40 минут. Для первого обертывания Вы можете сократить период воздействия до 15-20 минут, если жжение терпеть Вам не под силу.
Если желаете, обертывание разрешается дополнить, скажем, подогретым молоком, кокосовым маслом, молотым кофе или даже авокадо.
Противопоказания для обертываний с медом
Будьте предельно внимательны: мед считается одним из особенно агрессивных аллергенов. Прежде чем совершать любое домашнее обертывание, стоит в обязательном порядке пройти тест на аллергическую реакцию: нанесите немного смеси на локтевой сгиб и подождите около 10-20 минут. За это время неадекватный ответ иммунной системы должен уже проявиться в виде покалывания, зуда, жжения и покраснения кожи. Если же этого не произошло, значит, медовое обертывание будет безвредным для Вас.
Более того, с медовым обертыванием ни в коем случае нельзя экспериментировать:
- Дамам с сердечно-сосудистыми расстройствами и гипертонией,
- Страдающим кожными болезнями (экземой, псориазом, гнойными воспалениями и так далее),
- Аллергикам,
- Людям с сахарным диабетом,
- Тем, у кого есть варикозное расширение вен,
- Девушкам и женщинам, которые больны любым недугом сферы гинекологии.
В любом из перечисленных вариантов бывают и исключения. Их обязательно нужно обговаривать со своим лечащим врачом.
Что интересного ждет Вас в статье?
Миллионы женщин по всему миру хотят иметь стройную фигуру, поэтому популярность обертываний в домашних условиях неумолимо растет с каждым днем. Самым популярным является медовое обертывание для похудения в домашних условиях, рецепты самых распространенных и результативных вариантов сегодня собраны в нашей статье.
Преимущества домашних медовых обертываний для похудения:
- Доступность. Себестоимость одной процедуры ничтожно мала, а именно не превышает 100 рублей;
- Не занимает много времени. Вы просто мажете состав для обертываний на тело, заматываетесь в пленку, утепляетесь с помощью теплой одежды, а дальше по вашему желанию либо 30–40 минут смотрите свой любимый сериал, либо можете заняться домашними делами;
- Уменьшение объемов. За одну процедуру вы можете избавиться до 2,5 см объема талии или бедер;
- Борьба с целлюлитом в проблемных зонах;
- Результат заметен уже через пару процедур;
Медовые обертывания для похудения действительно дадут хороший результат, но не стоит забывать, что они являются вспомогательными процедурами на пути к стройной фигуре, и будут эффективны только при условии, что вы правильно питаетесь и хоть немного занимаетесь спортом (например, или .)
Противопоказания
Медовые обертывания являются универсальным средством как для женщин, так и для мужчин, с одной лишь оговоркой – они противопоказаны людям, с аллергией на мед. Не стоит забывать, что мед - это сильнейший аллерген. Если у вас не наблюдается таковой аллергии, можете смело пользоваться.
Польза меда и медовых обертываний для тела
Обертывания с использованием меда является очень популярной процедурой в салонах красоты, т. к. хорошо справляется с задачей похудения, избавления от так называемой «апельсиновой корки», омоложения, регенерации и очищения клеток кожи, выведениия лишней жидкости.
Мед легко впитывается в кожу и проникает в ее глубокие слои, стимулируя кровообращение и обменный процесс в тканях. Мед содержит в себе витамины групп А, В, С, Е, Н, К, различные минералы, ферменты, аминокислоты, антиоксиданты и другие вещества, которые полезны для кожи.
Медовые обертывания в домашних условиях для похудения – очень популярная процедура ввиду своей простоты.
Регулярные процедуры повысят иммунитет, улучшат обмен веществ, поспособствуют расщеплению подкожного жира, уменьшат целлюлитные отложения, ускорят заживление рубцов и шрамов.
Механизм действия медовых обертываний:
Медовое обертывание для похудения в домашних условиях ― Лучшие рецепты
Классическое обертывание с медом и целлофаном
Классическая процедура самая простая из всех рецептов медовых обертываний для похудения проводимых в домашних условиях, так как в своем составе содержит только мед. Это однокомпонентное обертывание ни в коем случае не уступает в эффективности своим многокомпонентным собратьям.
Все что вам нужно это разогреть мед в микроволновой печи или в кастрюльке на водяной бане до температуры, которая не будет превышать вашу температуру тела. Затем нанесите разогретый мед на проблемные участки тела, замотайте это пищевой пленкой, наденьте что-нибудь теплое, например, махровый халат или термобелье и подождите примерно час. После этого отправляйтесь в душ, чтобы смыть с себя остатки меда.
Медово-чайное обертывание
И зеленый чай, и мед по отдельности замечательно борются с лишними килограммами, а вместе так просто творят чудеса.
- три столовые ложки меда;
- пять ложек зеленого чая;
- 1 столовая ложка корицы или порошкообразного имбиря;
- вода, для разбавления.
Зеленый чай необходимо тщательно измельчить в кофемолке, а затем смешать с медом и имбирем и разбавить полученную массу водой, пока она не станет о консистенции как густая каша. Такую смесь необходимо нанести на сухую кожу, обернуть пленкой, утеплиться и подождать час - полтора. Потом смыть теплой водой.
Медово-горчичное обертывание, рецепт и отзывы с фото
Рецепт данного медово-горчичного обертывания несколько сложнее, чем предыдущие и смесь готовится два дня, однако результат и отзывы с фото доказывают оно того стоит. В этом рецепте мед понадобится в самом конце.
Для этого рецепта медового обертывания вам понадобится:
- 2 столовые ложки порошкообразной горчицы;
- по половине чайной ложки соли и уксуса;
- пару чайных ложек сахара (чтоб горчица «пекла»);
- три столовые ложки негустой сметаны.
Все компоненты смеси хорошенько перемешайте и уберите получившуюся массу на сутки в теплое место. На следующий день смешайте необходимое количество этой смеси с медом в пропорции 1:1. Далее, как и в предыдущих случаях обматываетесь пленкой, но на 30–40 минут и идете смывать.
Отзыв с фото до и после:
Марианна:» Удивительное средство, конечно горчица немного печет, но эффект, просто ВАУ! Делала процедуру горчично-медового обертывания в течение 2-х недель ежедневно, но ради такого эффекта оно того стоит. Животик подтянулся, мелкие растяжечки стали практически незаметными, конечно же я для пущего эффекта . А еще кожа стала намного мягче, она у меня склонна к шелушению, особенно зимой когда все время в одежде. Через 2-3 недели повторю курс, еще планирую начать вплотную следить за собственным режимом питания и продолжать заниматься физически, к маю буду как тростинка.»
Проведение медово-горчичного обертывания в домашних условиях (видео):
Медово-кофейное обертывание
Простой двухкомпонентный рецепт из меда и натурального кофе. На столовую ложку натурального молотого кофе возьмите две столовые ложки меда. Можно брать больше кофе, но не забывайте сохранить пропорцию. Смесь наносите под пленку на 30–40 минут и смываете.
Кстати, если у вас совершенно нет времени, чтоб делать обертывания, используйте такую смесь вместо скраба для тела каждый раз, когда идете в душ. Потрите проблемные участки 5–7 минут до легкого покраснения кожи.
Медовое обертывание с эфирными маслами
Для этого обертывания вам понадобится собственно мед в количестве пяти столовых ложек. На такое количество меда будет достаточно 2–4 капельки эфирного масла. Можете взять масла цитрусовых (апельсин, грейпфрут), они обладают антицеллюлитным эффектом, а можете взять масло корицы, которое хорошенько разогреет кожу и вызовет приток крови к ней.
Видео: Медовое обертывание с морской солью и эфирными маслами абрикосовых косточек и мандарина
Медово-молочное обертывание
Рецепт тоже двухкомпонентный, как вы поняли, вам понадобится молоко и мед. Возьмите их в пропорции 1:2. Хорошо перемешайте и по стандартной схеме нанесите под пленку, затем смойте.
Обертывание с медом и корицей, отзывы
Корица поможет активизировать обменный процесс в тканях, повысит тонус кожи и эффективно борется с отложениями жира. Смесь меда с корицей отлично снимает воспалительные процессы и выводит токсины и шлаки из кожи.
На три столовые ложки корицы возьмите четыре столовые ложки меда. Перемешайте, нанесите на кожу, замотайтесь пленкой, а спустя 30–40 минут смойте.
Как видите медовое обертывание для похудения в домашних условиях один из самых простых рецептов для достижения красоты и обеспечения должного ухода за худеющей кожей, которая нуждается в специфическом уходе и питании.
Для того что бы полностью развеять ваши сомнения ниже приведены отзывы и фото до и после использования вышеперечисленных рецептов медового обертывания для похудения в домашних условиях.
Медовое обертывание для похудения и избавления от целлюлита ― отзывы с фото до и после
Использование обертываний для коррекции веса и различных недостатков фигуры все больше набирает популярности: косметологические центры и салоны красоты предлагают эту услугу во всевозможных вариациях. Однако с помощью обычной пищевой пленки и целебного меда можно и в домашних условиях сотворить чудо – сделать свою кожу красивой, подтянутой, а кроме того, существенно уменьшить первоначальные параметры.
Речь идет о медовом обертывании для похудения – процедуре, которая пользуется залуженной любовью у женщин различных возрастных групп. Уникальный состав меда действует на клетки кожи подобно витаминной подпитке, а в комплексе с паровым эффектом от обертывания полезное действие меда возрастает в несколько раз.
Эффект медовых обертываний для похудения
- Происходит глубокое очищение кожи и удаление ороговевших клеток;
- Улучшается цвет кожи;
- Становятся менее заметными внешние проявления целлюлита;
- Повышается тонус и упругость кожи;
- Уменьшается объем талии;
- Сокращается общее количество подкожного жира.
Как делать медовое обертывание для похудения?
1. Подготовка к процедуре.
Перед проведением медового обертывания обязательно следует разогреть и очистить кожу. Для этих целей сначала принимают теплый душ или ванну, а затем обрабатывают тело любым скрабом. Эффективна также процедура пиллинга, главное – глубокая предварительная очистка кожи от загрязнений и удаление ороговевших клеток эпидермиса.
2. Нанесение медовой смеси на тело.
Для проведения обертывания мед нужно подготовить: слегка подогреть его либо растопить на водяной бане (густой засахарившийся мед) до получения жидкой консистенции. Тонким слоем мед наносят на тело с помощью рук, делая легкие массирующие движения. Если используются медовые смеси (мед с горчицей, с солью, с эфирными маслами и т.д.), то об их приготовлении нужно позаботиться заблаговременно.
3. Обертывание тела пленкой.
Обматываем пленкой проблемные зоны тела, намазанные медом. Делаем это так, чтобы один слой пленки наполовину перекрывал предыдущий. Стараемся не пропустить ни одного участка кожи, дабы исключить доступ воздуха.
4. Отдых и завершение процедуры.
Медовое обертывание для похудения лучше всего делать вечером, перед сном. Во время самой процедуры следует избегать активных движений, лучше полежать или посидеть в удобном кресле. Время проведения колеблется от 40 минут до полутора часов в зависимости от желания и самочувствия. После окончания сеанса следует смыть мед теплой водой и натереть тело любым питательным кремом.
Горчично-медовое обертывание для похудения
Горчично-медовое обертывание более радикальная процедура, так как под влиянием активных компонентов горчицы происходит усиление кровотока, обменных процессов, а, следовательно, сжигание жировых отложений проходит значительно быстрее.
Горчица – пряное растение, использующееся не только в качестве приправы, но и для медицинских целей, а также в косметологии. Благодаря высокой агрессивности химических компонентов, входящих в ее состав, горчица обладает стимулирующим и бодрящим эффектом, а также способствует регенерации клеток и удалению ороговевших участков эпителия.
Горчицу для горчично-медовых обертываний для похудения можно готовить двумя способами:
- В 2-3 столовые ложки сухой горчицы добавить небольшое количество теплой воды и размешать до консистенции густой сметаны. Оставить на 20 минут, накрыв крышкой. После этого в горчичную массу добавить 3-4 столовые ложки меда и размешать до получения однородной массы. Если получилась слишком густая смесь, можно добавить теплой воды «на глаз» и снова размешать;
- Сухую горчицу (2 ст. ложки) смешать с 0,5 ч. ложки винного или яблочного уксуса и 0,5 ч. ложки соли. Добавить 2 ч. ложки сахара, немного теплой воды и тщательно перемешать. Полученную массу поставить на 24 часа в теплое место. Далее добавить мед (к 3 ст. ложкам горчичной смеси 3 ст. ложки меда) и использовать горчично-медовую смесь для обертываний.
Какой способ лучше – решать вам. По отзывам, горчично-медовое обертывание для похудения хорошо действует независимо от того, как была приготовлена горчица. Главное – выдерживать пропорции и не терпеть боль при появлении жжения. Процедура должна длиться не более часа, однако при сильном жжении можно закончить обертывание гораздо раньше: как только приятное тепло и покалывания перерастут в болевые ощущения.
При повышенной чувствительности можно добавлять в медово-горчичную смесь 1 ст. ложку любого растительного масла – это позволит уменьшить болевые ощущения, так как при нанесении на тело масло создает защитную пленку, препятствующую активным компонентам горчицы агрессивно воздействовать на кожу.
По окончании процедуры смесь нужно хорошенько смыть теплой водой и смазать тело любым антицеллюлитным кремом (для усиления эффекта). Желателен отдых в течение 20 минут под теплым одеялом или в плотной одежде.
Другие рецепты смесей для медовых обертываний для похудения
Медово-масляное обертывание.
К меду нужно добавить 1 столовую ложку оливкового или миндального растительного масла и делать обертывания с этой смесью. Подходит как для вечерних, так и для утренних процедур и способствует активному питанию и повышению упругости кожи.
Медово-солевое обертывание.
Этот вид обертывания очень активно способствует раскрытию пор и выведению токсинов через кожные покровы. Также приводит к повышенной дегидрогенизации тканей, вследствие чего наблюдается быстрое уменьшение объемов талии, бедер и икроножных мышц. Может использоваться не чаще 1 раза в неделю.
Приготовление смеси: к 3 ст. ложкам меда добавить 2 ч. ложки мелкой соли и хорошо вымесить массу до однородной консистенции. Намазывать тонким слоем и оборачивать пленкой очень плотно, так как при нагревании медово-соляная смесь начинает сильно течь. Двигаться при таком обертывании нежелательно.
Противопоказания к применению медовых обертываний
- Аллергия на мед;
- Сердечно-сосудистые заболевания;
- Варикозное расширение вен;
- Гинекологические заболевания;
- Злокачественные опухоли;
- Болезни почек;
- Беременность и лактация;
- Дерматологические заболевания.
Медовые обертывания для похудения: отзывы об эффективности
В основном отзывы о медовом обертывании для похудения носят положительный характер. Многие дамы, применявшие различные виды медовых обертываний, отмечают действительно высокую результативность этих процедур. Особенно эффективны они для уменьшения объема талии и живота, а также рук в предплечьях – эти проблемные зоны поддаются коррекции лучше всего.
Однако, как свидетельствуют отзывы, медовые обертывания для похудения малоэффективны при сильно выраженной полноте и коррекции тела без применения силовых нагрузок и специальной диеты. Без соблюдения основных правил похудения (движение, спорт и питание) любые косметические процедуры будут абсолютно бесполезны, так как будут устранять не причину, а следствие.
Популярные статьи Читать больше статей
02.12.2013
Все мы много ходим в течение дня. Даже если у нас малоподвижный образ жизни, мы все равно ходим – ведь у нас н...
604626 65 Подробнее
Среди многочисленных косметологических процедур особое место занимают обертывания с использованием различных средств. Обертыванием в косметологии называют обертывание всего тела или его отдельных участков специально предназначенной для этого пленкой. Целью данной процедуры является создание под пленкой парникового эффекта. Обертывания широко применяются для снижения веса. Они хороши также для борьбы с целлюлитом и подкожными жировыми отложениями.
Одним из самых результативных видов обертывания является медовое обертывание, отзывы о котором свидетельствуют о его высокой эффективности и популярности. И это не случайно, ведь натуральный мед является ценнейшим продуктом, который обладает поистине чудодейственными свойствами. Процедура с применением меда не только поможет сбросить лишний вес, но и существенно улучшит состояние кожи и всего организма.
Как действует медовое обертывание?
Действует медовое обертывание от целлюлита сразу в нескольких направлениях. Помимо сжигания жира, мед способствует активизации обменных и других жизненно важных процессов в организме. Происходит естественный лимфодренаж, что способствует улучшению защитных сил организма. Кроме того, уникальные свойства меда существенно улучшают состояние кожи, в результате чего она приобретает здоровый цвет, становится упругой, подтянутой и гладкой.
Очень эффективно также обертывание медом для похудения. После 10-15 процедур можно заметить не только улучшение состояния кожи, но и отметить ощутимые результаты в потере объема тела. Это происходит потому, что мед не только способствует сжиганию жира, но и выводит из организма излишки жидкости.
Уже после первой процедуры обертывания медом, отзывы тех, кто ее попробовал, бывают самые восторженные. Кожа становится, как у младенца, гладкой, нежной и шелковистой. Пройдя полный курс процедур, вы полностью очистите поры от загрязнений, напитаете кожу полезными веществами и освободите ее от шлаков.
Применяются медовые обертывания против целлюлита и дляпохудения как в косметологических учреждениях, так и дома, самостоятельно, что делает эту процедуру доступной многим женщинам, желающим улучшить параметры своей фигуры и просто оздоровиться. Более того, в домашних условиях медовые обертывания проводить гораздо удобнее.
Желающие принимать медовые процедуры на дому часто интересуются, как делать медовое обертывание, насколько часто его рекомендуется использовать и сколько процедур нужно принять. Уникальность данного метода состоит в том, что он практически не имеет противопоказаний. Исключение бывает лишь для тех людей, которые страдают аллергией на мед и медовые продукты.
Принимать медовую процедуру можно хоть ежедневно – вреда от этого не будет. Однако специалисты утверждают, что лучше делать медовое обертывание на ночь с периодичностью через сутки. Так можно добиться лучшего эффекта, давая коже немного отдохнуть и усвоить полезные компоненты меда.
Следует иметь в виду, что обертывания с применением меда должны носить цикличный характер и проводиться курсами. Для большей результативности необходимо принять несколько курсов по 10-15 процедур (продолжительностью не менее 40 минут) с перерывом на месяц. Далее проводить антицеллюлитное медовое обертывание можно 2 раза в месяц. Этого будет вполне достаточно для поддержания достигнутого результата.
Техника проведения процедуры медового обертывания
Медовое обертывание следует проводить после принятия душа, и лишь после того, как кожа хорошо распарена (до покраснения). В этом случае процедура будет более эффективной.
Мед перед использованием лучше немного растопить на водяной бане, а затем нанести на проблемные участки тела: живот, ноги, ягодицы. При этом слой меда не должен растекаться. Затем обернуть участки с медом полиэтиленовой пленкой в два слоя. Для наилучшего достижения парникового эффекта следует укутать медовые обертывания теплым шарфом или надеть теплые вещи (лучше шерстяные), а после укрыться пледом или одеялом.
Применяя медовое обертывание для живота, можно к меду добавить морскую соль или красный перец. В этом случае процедура будет еще эффективнее. Важно только соблюдать осторожность и перед тем, как наносить состав на тело, требуется проверить реакцию кожи на маленьком ее участке. Если негативных проявлений не появится, то можно смело делать обертывание.
Обертывания для живота, как и антицеллюлитные обертывания с медом, лучше проводить через день, при этом для наилучшего результата необходимо правильно питаться (не переедать!) и заниматься физическими упражнениями. Курс обертываний для живота должен состоять не менее, чем из 10 процедур. Однако при наличии гинекологических заболеваний, гипертонии, варикозного расширения вен, медовые обертывания в области живота следует делать после консультации с лечащим врачом.
Заключение
Кладовая природы щедро одарила нас уникальными средствами для поддержания красоты, молодости и здоровья. В этом смысле трудно переоценить целебное воздействие меда на организм человека, а обертывания медом, отзывы людей подтверждают это, творят настоящие чудеса. Нужно лишь уделять себе больше внимания, не лениться и с благодарностью принимать то, что дарит нам заботливая матушка-природа.
