Можно ли похудеть в тренажерном зале девушке. Программа для похудения в тренажерном зале для девушек. Какие варианты тренировок лучше

Неделя идет за неделей, и вот позади половина срока, идет второй триместр. Что происходит с малышом на 24 неделе беременности, несет ли этот период какие-либо существенные изменения по сравнению с предыдущей неделей?

Плод на 24 неделе беременности

Развитие малыша продолжается, он интенсивно растет и набирает вес. Если сейчас ребёнок появится на свет, он будет очень слаб, однако врачи будут бороться за его жизнь.

Размер и вес

К концу этой недели малыш весит от полкилограмма - именно этот вес является своеобразным рубежом, перешагнув который, кроха считается жизнеспособным, и в случае преждевременных родов родившийся живым ребенок имеет все шансы на выживание с поддержкой медперсонала.

Такие требования установлены ВОЗ, и в реанимации новорожденных недоношенного ребёнка попытаются обязательно выходить.

Длина тельца крохи сейчас около 30 сантиметров. Маловато, но впереди ещё достаточно много времени, чтобы ребёнок подрос.

Какие органы развиваются на двадцать четвертой неделе?

Акушерская 24 неделя беременности (от зачатия - 22) - это период, когда уже сформированные органы и системы детского организма продолжают совершенствоваться. Некоторые уже давно функционируют, как, например, сердце, печень, почки, а остальные еще не в полной мере выполняют свое предназначение, например, глазки. Они уже сформировались, почти у всех детей на этом сроке радужка окрашена в синий, либо голубой оттенок. Цвет глаз, который будет иметь ребенок на протяжении жизни, проявится в течение первых недель после рождения. Пока глазки плотно закрыты, но через десять-двадцать дней они впервые раскроются.

Совершенствуется система дыхания, при спонтанных вздохах малыш может начать икать: некоторые мамы ощущают, как кроха вздрагивает при икоте. Альвеолы начинают выработку легочного сурфактанта, особого вещества помогающего легким всасывать кислород и усваивать его. В головном мозге развиваются клетки, которые ответственны за сознание. Кроме того, устанавливается цикл сна и бодрствования.

Как выглядит ребёнок?

Теперь в малыше сложно узнать того головастика, на которого он был похож несколько месяцев назад. На данный момент - это настоящий человечек, только очень худенький, голова из-за этого кажется непропорционально большой. Жировая прослойка уже нарастает под кожей. Все тельце крохи покрыто лануго, пушком, который ещё до родов пропадет.

Шевеления ребёнка

Наверняка, уже все мамы на этом сроке ощутили движения малыша. На самом деле, кроха начал шевелиться уже давно, но из-за его маленьких размеров женщина не могла это чувствовать.

В сутки ребенок в общей сложности движется 3-5 часов! Это не значит, что все шевеления ощущаются: всего десяток прочувствованных перемещений в день - это норма. Если же ребёнок чрезмерно активен, скорее всего, он испытывает нехватку кислорода!

Ребёнок пинается внизу живота

На сроке в 24 недели ребёнок может пинаться и снизу живота, и сверху, и по бокам. Это происходит, потому что малыш не занял правильного положения в матке. Пока он мал, и ему хватает места, непоседа кувыркается, постоянно меняя позы.

Если же пинки постоянно ощущаются в самом низу живота, скорее всего, плацента закреплена на передней стенке матки и весьма низко.

Положение. Тазовое предлежание плода

Правильным положением плода в матке является головное, то есть головкой вниз. Именно эта часть тела в норме и рождается первой. Такое положение малыш должен занять ближе к родам. А пока, на 24 неделе беременности, мама не должна пугаться слов «тазовое предлежание». Это всего-навсего означает, что на момент УЗИ или пальпации на осмотре врача кроха лежал головкой вверх. Сейчас ему так удобнее, до родов еще долго, и малыш не раз поменяет свое положение. Важно, чтобы тазовым не являлось его положение к моменту рождения, так как, идя ягодичками или ножками вперед по родовым путям, младенец может получить серьезную травму, и скорее всего, тазовое предлежание станет показанием к кесареву сечению.

Ощущения

Что нового чувствует будущая мама на 24 неделе беременности? Как правило, ничего нового по сравнению с предыдущей семидневкой. Хорошее самочувствие, отсутствие жалоб, отличный аппетит - вот чем характеризуется для большинства мам второй триместр, самый спокойный из всех трех.

Физиологические изменения у женщины

Сейчас, встав на весы, женщина может удивиться: ее вес превышает норму на 6-9 килограмм. Это нормальная прибавка, и лишних килограммов она практически не включает.

  • 30% из этой прибавки отводится на ребенка.
  • 15% - на плаценту и околоплодные воды.
  • 25% - объем увеличившейся циркулирующей жидкости, железистой ткани груди.
  • 10% - вес матки.
  • Остальной вес - это «энергетическое депо», которое необходимо для нормального донашивания беременности и дальнейшей лактации.

Иногда может мучить бессонница, которая вызвана переживаниями и новыми ощущениями мамы. Опасна ли бессонница? Для малыша - нисколько, но для женщины - да. Недосып приводит к раздражению, быстрой утомляемости, снижению работоспособности. Об этой проблеме стоит сообщить врачу, если отсутствие сна мучает женщину несколько суток подряд.

Живот на 24 неделе беременности и состояние мамы

Малыш растет, растет и его «дом». Прятать живот на 24 неделе беременности под одеждой очень непросто. Однако размер живота у каждой женщины на этом сроке разный: у одних животик маленький и аккуратный, у других - большой. Неодинаковы животики по форме. Переживать по этому поводу не стоит, ведь и малыши у всех рождаются разными!

Грудь на 24 неделе беременности

Сейчас рост груди может приостановиться, однако болезненность и чувство распирания часто остаются. Все это потому, что грудь готовится к лактации: в ней разрастаются молочные протоки и железистая ткань.

Молозиво - предвестник грудного молока, может выделяться уже на этом сроке. Нельзя стимулировать соски нарочно, чтобы провоцировать выделение этой жидкости.

Чтобы обеспечить груди поддержку, нужно обязательно носить бюстгальтер. Некоторые врачи рекомендуют оставлять эту часть гардероба и на ночь, но следовать их совету неразумно: ночью тело должно отдыхать.

Выделения на 24 неделе беременности

Выделения из влагалища должны быть всегда, вопрос в том, какие. Примеси в них крови - это серьезный повод наведаться в женскую консультацию. Возможно, ничего страшного в этом нет, но лучше проявить осторожность.

Не должны выделения иметь резкий запах, творожистую консистенцию и сопровождаться зудом. Такие симптомы могут говорить о молочнице, заболевании не опасном, но весьма нежелательном при беременности. Молочница легко поддается медикаментозному воздействию разрешенных во втором триместре препаратов.

Нормальные выделения на 24 неделе беременности - слизеобразные, достаточно жидкие, светлые, без резкого запаха.

Особенности ЭКО-беременности

К 24 неделям беременность, развивающаяся после экстракорпорального оплодотворения, протекает по «сценарию», подобному обычному положению. Рост и вес ЭКО-малыша к данному сроку соответствуют норме, ребёнок так же шевелится. Однако в большинстве случаев беременная находится под особым контролем, и ей требуется гормонотерапия.

Особенности многоплодной беременности

Если маме повезло, и в ее животике развиваются сразу 2 или 3 ребенка, 24 акушерская неделя беременности может переноситься ею гораздо сложнее, чем при беременности одноплодной. К этому сроку живот настолько большой, что может причинять неудобства во время повседневных дел, сна и при езде в переполненном общественном транспорте и даже в автомобиле (ремень безопасности может уже быть тесен).

Из-за того, что матка вмещает сразу 2 плода, она увеличивается быстрее, становится больше и объем амниотической жидкости. Из-за давления матки на внутренние органы могут проявляться привычные для всех беременных недомогания, но в обостренной форме. Часто маму мучают изжога и расстройство пищеварения, запоры, частое мочеиспускание.

Многоплодная беременность находится под особым вниманием врачей.

В 24 недели могут проявиться осложнения, такие как:

  • фето-фетальный синдром;
  • врожденные аномалии одного или обоих плодов;
  • гестоз;
  • преждевременные роды и так далее.

Если же беременность протекает нормально, в 24 недели детки развиваются также как и при одноплодной беременности.

Размер матки на 24 неделе беременности

Матка теперь поднимается на 5-7 сантиметров выше пупка. Это дает возможность доктору прослушать сердцебиение малыша с помощью стетоскопа.

Проблемы на двадцать четвертой неделе беременности

Тошнит на 24 неделе беременности

Обычно тошнота как симптом токсикоза оставляет беременную в конце первого триместра. Как правило, для второго триместра такое состояние не является нормальным, однако бывает исключение. Нужно понять причину возникновения тошноты, возможно, дело в неправильном питании. Корректировка рациона часто помогает решить проблему.

Возможно, женщину беспокоят заболевания ЖКТ, о которых она не знала ранее. Беременность имеет неприятное свойство: она обостряет хронические заболевания.

Консультация гастроэнтеролога должна прояснить ситуацию.

Гестоз

Поздний токсикоз или гестоз - это осложнение беременности. Во втором триместре он более характерен для женщин, вынашивающих двойню или тройню. Но иногда гестоз настигает во втором триместре и при одноплодной беременности. Как он проявляется?

Основные симптомы:

  • гипертония;
  • отеки;
  • белок в моче;
  • судороги.

Причины гестоза до сих пор точно не установлены, но медики выделяют самые возможные:

  • гормональные изменения в организме;
  • нарушение иммунологических механизмов;
  • авитаминоз;
  • генетическая предрасположенность.

В случае осложнений женщина должна быть госпитализирована.

Понос и запор

Нарушение стула - деликатная проблема, с которой сталкиваются многие будущие мамы. Поносу и запору способствуют резкие изменения в питании, когда, например, мама решила начать правильно питаться не с самого начала беременности, а с ее середины.

Но даже и при сбалансированном рационе нередко возникают запоры из-за:

  • приема некоторых препаратов, в частности, железосодержащих;
  • ограничения количества потребляемой жидкости как меры профилактики отеков;
  • давления матки на кишечник.

Понос же может возникнуть как симптом пищевого расстройства и отравления.

Диарея появляется также при:

  • стрессовых ситуациях;
  • резкой смене климата;
  • приёме некоторых препаратов.

Корректировать стул помогает диета. В случае запоров могут быть рекомендованы микроклизмы или глицериновые свечи, Дюфалак и некоторые иные разрешенные при беременности лекарственные средства. При поносе, возможно, придется принимать сорбенты, пребиотики. При сильной диарее возникает опасность обезвоживания организма, и может потребоваться госпитализация.


Изжога

С изжогой многие женщины впервые сталкиваются именно во время беременности. На ранних сроках причина кроется в расслаблении мускулатуры пищевода под действием прогестерона и в забросе желудочного сока в пищевод. По мере роста матки дополнительно создается давление на органы ЖКТ, и изжога усугубляется.

Бороться с изжогой можно при помощи:

  • изменения рациона питания (исключить жирное и маринады, копчености, газировку и прочие провоцирующие изжогу продукты);
  • дробного питания (небольшими порциями, но часто);
  • препаратов-антацидов (Ренни, Рутацид и некоторые иные).

Изжога также может симптомировать серьезные заболевания ЖКТ, обострившиеся при беременности.

Болит и тянет живот

Болезненные ощущения в животе на 24 неделе беременности могут носить различный характер. Сильная боль может говорить о начале родовой деятельности или о заболеваниях внутренних органов. При этом возникают кровотечения, перепады давления, обмороки.

Умеренная боль кратковременного периодического характера может быть вызвана подготовкой органов малого таза к предстоящим родам: растягиваются связки, удерживающие матку, расходятся тазовые кости. При этом может беспокоить и небольшая боль в пояснице, ногах.

Кровотечение на 24 неделе беременности

Нельзя путать кровотечение и небольшие кровянистые выделения, которые могут появиться после полового акта, при полипах или эрозии шейки матки. Кровотечение - это интенсивные, темно-алого цвета выделения крови из половых путей. Они гораздо обильнее месячных, часто сопровождаются болью. Кровотечение - это явная угроза беременности, и если вовремя не выявить причину и не принять меры, можно потерять ребёнка.

Преждевременные роды

Подсчитав, 24 недели беременности - сколько это месяцев, многие мамы успокаиваются: до родов далеко, еще более 3 месяцев. Однако на 24 неделе преждевременные роды - явление не такое уж и редкое.

Среди причин таких родов наиболее частые - это:

  • многоплодие;
  • истмико-цервикальная недостаточность шейки матки;
  • стресс;
  • травмы живота;
  • возраст матери (до 18 лет или старше 35);
  • предлежание плаценты;
  • преждевременный разрыв плодного пузыря.

При своевременном обращении за медицинской помощью преждевременные роды можно остановить и продолжить вынашивание. Если же ничего поделать нельзя, малыш родился с весом от 500 грамм и с признаками жизни, врачи обязаны сделать все возможное, чтобы выходить ребенка.

Замершая беременность на 24 неделе

Предугадать замершую беременность невозможно. Она может подстерегать и в 24 недели. При этом естественного отторжения плода может и не произойти, но удалить мертвого ребёнка из матки необходимо, иначе это может стоить жизни матери. При помощи искусственного вызывания родов либо хирургическим путем женщину избавляют от погибшего плода.

Прогноз после неразвивающейся беременности, как правило, благоприятный, и, пройдя обследование, женщина уже через полгода может попытаться забеременеть вновь.

Простудные заболевания. ОРВИ, температура, грипп. Можно ли антибиотики?

Если на 24 неделе беременности женщина заболела ОРЗ или ОРВИ, ей могут быть прописаны антибиотики из группы пенициллинов или цефалоспоринов. Эти препараты являются безопасными во втором триместре, но это не дает зеленый свет самолечению.

При повышенной температуре разрешено принять парацетамол или ибупрофен. А вот прививка от гриппа при беременности (и на этапе планирования) строго запрещена!

Пищевые отравления - как быть?

Пищевые отравления коварны при беременности тем, что бактерии (если отравление имеет бактериальную причину) легко проникают через плаценту. А еще диарея и рвота способствуют обезвоживанию, что опасно для малыша.

Если будущая мама отравилась, необходимо вызвать скорую, а пока медицинская помощь в пути, следует помочь женщине в первую очередь:

  • промыть желудок;
  • дать сорбент (таблетка активированного угля на каждые 10 килограмм веса);
  • обеспечить постельный режим и обильное питье.

Блокировать рвоту ни в коем случае нельзя: так организм самоочищается!

Токсоплазмоз на 24 неделе беременности

Токсоплазмоз не считают опасным, если им болела мама до беременности. Но она не может знать наверняка, перенесла ли токсоплазмоз, или нет, так как болезнь часто протекает бессимптомно либо маскируется под ОРЗ. После токсоплазмоза в крови появляются антитела, и повторно заболеть нельзя. Вот почему наличие антител определяют в лабораторных условиях, для этого женщине назначают анализ крови.

Если же токсоплазмоз атаковал в 24 недели беременности и чем скорее это выявится, тем больше шансов есть у малыша, что он не пострадает. Важно не допустить проникновение токсоплазм сквозь плацентарный барьер. Если это произошло, есть эффективные препараты, позволяющие справиться с токсоплазмозом. Однако для малыша он может пройти небезпоследственно, став причиной патологий мозга, зрительных органов или нервной системы.

Токсоплазмозом заразиться можно не только от кошек, как уверяют нас некоторые СМИ, но и через продукты питания (при плохой термической обработке мяса) или окружающую среду: воду, почву, фрукты, овощи.

Низкая плацентация

Низкое прикрепление плаценты может стать причиной осложнения беременности. Такой диагноз ставится, если расстояние от нижнего края плаценты до маточного зева менее 5 сантиметров. Низкая плацентация опасна тем, что плод получает мало кислорода и питательных веществ. Вследствие этого развиваются гипоксия и задержка развития. Кроме того, возрастает риск гестоза и преждевременных родов, а сами роды могут характеризоваться большой потерей крови.

Короткая шейка матки

Короткую шейку матки считают патологическим состоянием при беременности, так как возрастает риск преждевременных родов. Причины укорочения шейки могут быть как врожденные (анатомическая особенность), так и приобретенные вследствие медицинского вмешательства (аборты, операции) или гормонального воздействия.

Короткой является шейка менее 2 сантиметров. Внутриматочное давление не позволяет короткой шейке удерживать плод внутри матки. Поэтому применяют хирургическую коррекцию или установку пессария. Совместно с щадящим режимом (ограничением физических нагрузок, соблюдением постельного режима) эти меры позволяют отсрочить наступление родов.

Утолщение плаценты

Примерно до 34 недель плацента должна незначительно утолщаться, чтобы выдержать вес ребенка и околоплодных вод. Затем она начинает стареть, наступает подготовительный этап перед родами.

В некоторых случаях плацента утолщается более интенсивно, и если в 24 недели ее толщина превышает 33 миллиметра, речь как раз идет об ее утолщении (гиперплазии). Опасно ли это? Да. Ребенок недополучает кислород и питание, а еще такая плацента начинает раньше стареть.

Гиперплазия возникает на фоне:

  • сахарного диабета;
  • анемии;
  • половых инфекций;
  • позднего гестоза;
  • резус - конфликта у матери и плода.

Повлиять на толщину плаценты медикаментозной терапией невозможно, но есть способ улучшить маточно-плацентарный кровоток. Беременной назначают «Актовегин» или «Курантил».


Анализы и обследования

Анализы в 24 недели беременности могут быть назначены по показаниям. В целом же, кроме общего анализа мочи, доктор ничего не назначит.

УЗИ на 24 неделе беременности

Ультразвуковое обследование в 24 недели не является плановым, но может быть проведено, если по каким-то причинам женщина пропустила второй скрининг (16-20 недель), а также при:

  • многоплодной беременности;
  • наличие патологий или подозрений на них;
  • несоответствие развития плода предполагаемому сроку беременности;
  • некоторых иных показаниях.

Самостоятельно ходить на УЗИ без предписаний врача не стоит: хотя вред от процедуры для плода не доказан, но и пользу еще тоже научно не подтвердили.

Норма прогестерона

Определение уровня прогестерона в 24 недели беременности может потребоваться, если беременность протекает с осложнениями. Например, отследить прогестерон полезно при угрозе преждевременных родов. Доказано, что в этом случае уровень прогестерона падает, а уровень окситоцина возрастает. 60-77 нанограмм на миллилитр - нормальный показатель прогестерона на этом сроке.

В других же случаях анализ не является информативным, и без показаний его не назначают.

24 неделя - неделя комфорта и наслаждения состоянием беременности. Неприятные ощущения минимальны и достаточно терпимы в сравнении с радостью предстоящего материнства.

Животик вырос ровно на столько, чтобы радовать, при этом, не очень мешая выполнять привычные дела.

Уже сейчас можно составить списки того, что вам необходимо купить и подготовить для облегчения себе жизни после родов и создания комфорта малышу.

Ваш малыш по размерам как...

600 грамм
300-310 мм
120-160 уд./мин

Развитие плода

Малыш продолжает набирать вес и округляться. В коже накапливается пигмент, она становится менее прозрачной, приобретает розовый цвет.

Вот так выглядит Ваш малыш на 24 неделе

Нервная система созревает, налаживаются связи, поведение плода более осознанно и можно заметить, как ему нравится внимание – общение с нежными интонациями в голосе и поглаживание животика успокаивают даже самых буйных. Не ленитесь включать приятную музыку и читать вслух сказки.

Поведение крохи становится более активно, периоды бодрствования сменяются периодами полного покоя.

Хорошо к этой неделе развиты мышцы на ручках и ножках, жировой клетчатки отложилось пока не много, поэтому непривычному взгляду он будет казаться худеньким.

На коже завершают формирование потовые железы. У малыша появляется кашлевой рефлекс и икота, которые будущая мама легко различает, по специфическим толчкам внутри живота.

Мимические мышцы малыш задействует достаточно активно – он улыбается, щурится, хмурится, надувает щечки и открывает рот.

Все системы органов сформированы и у малыша осталась одна основная задача – набирать вес. Современные технологии позволяют выхаживать деток, рожденных на этом сроке беременности.

УЗИ на 24 неделе беременности

Второе скрининговое УЗИ к этому сроку уже должно быть выполнено. Но при возникновении вопросов, доктор может назначить повторное УЗИ. Это случается при необходимости определить состояние ребенка, если вдруг мама стала хуже ощущать шевеление.

Врач-узист осматривает внутренние органы малыша, исключает патологию. Осматривается плацента, делается заключение о ее степени зрелости, наличии в ней различных патологических включений, ее толщине. В обязательном порядке измеряется шейка матки, кровоток в сосудах плаценты и плода.

Что происходит в твоём организме на 24 неделе?

Фигура женщины округляется, живот продолжает расти семимильными темпами, походка женщины приобретает специфическую «утиность». Продолжает наливаться грудь, она вырабатывает незначительное количество молозива.

Изменяется угол наклона таза, смещается центр тяжести, что выливается в неприятные тянущие боли в поясничной области. Нередко женщины говорят и о боли в области крестца. Умеренная боль возникает по причине расхождения тазовых костей, которые уже подготавливают родовой канал для прохождения ребенка. Сильные постоянные боли могут свидетельствовать о вымывании кальция из кости, и снимаются после проведения лечения препаратами кальция.

Увеличившийся объем крови, повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, на позвоночник, на нижние конечности приводит к повышенной утомляемости будущей мамы, она уже не может носиться по жизни в прежнем режиме, все чаще хочется присесть и даже прилечь, подняв ножки выше головы.

Твои ощущения на 24 неделе

Не смотря на все неприятные ощущения, самочувствие и настроение женщины, как правило, хорошие. Все неприятности меркнут по сравнению с удовольствием от осознания беременности.

Легкие плавающие движения плода уже должны перерасти в довольно ощутимые толчки и пинки. Мама наверняка может определить, какой частью тела малыш ее «порадовал». Уже начиная с этого срока, беременная должна подмечать и подсчитывать количество шевелений малыша за сутки, это объективно показывает его состояние.

Если ваш вес до этого увеличился незначительно из-за токсикоза, то на этой неделе может быть заметный скачок. Пугаться не стоит, врач поможет определиться и отличить набор веса от отеков.

Движения женщины становятся вялыми, плавными, оберегающими. Приходит окончательное осознание того, что заботиться нужно сразу за двоих.

Выделения из половых путей

Выделения должны быть как и раньше – светлые, молочные, жидкие, без неприятного запаха.

Инфекция в области влагалища приводит к появлению желто-зеленых, серых, пенистых, творожистых выделений с неприятных запахом и требуют обязательного лечения. Любые разрешенные к применению во время беременности противовоспалительные препараты гораздо безвреднее для малыша, чем развивающаяся инфекция – не отказывайтесь от лечения.

Очень обильные, жидкие, почти прозрачные выделения могут быть следствием разрыва околоплодных оболочек и подтекания вод. Непременно обратитесь к лечащему врачу, он произведет тест и исключит или подтвердить диагноз.

Кровянистые выделения с болезненными сокращениями матки указывают на начало родовой деятельности или отслойку плаценты – вызываем скорую.

Особенно настороженно следует относиться к кровянистым выделениям тем беременным, у которых было диагностировано низкое расположение плаценты относительно внутреннего зева цервикального канала.

Фото животиков на 24 неделе

Обследования на 24 неделе

К этому сроку необходимо повторить некоторые анализы, например, кровь на сахар, общий анализ крови, коагулограмму. Особое внимание обращают на уровень сахара в крови. Изменения сахара в крови опасны как в сторону увеличения, так и в сторону уменьшения. Высокие сахара указывают на развитие гестационного сахарного диабета и приводят к расходованию инсулина ребенка и перегрузке его поджелудочной железы. Низкий уровень сахара может быть очень опасен для плода, он не получает достаточной энергии, его развитие может замедлиться или вообще прекратиться…

Обязательным остается анализ мочи – самый доступный способ диагностики инфекции мочевыделительной системы и гестоза.

Риски на 24 неделе

На 24-неделе подросшая матка значительно увеличивает риск развития инфекции почек, поэтому, если в анализах мочи обнаружены лейкоциты и бактерии, необходимо назначение определенных препаратов, и выполнение незадачливых упражнений.

Сохраняется риск раннего раскрытия шейки матки с последующим развитием родовой деятельности.

Стоит избегать резких движений (катание на санках, прыжки со стула и пр.) и ударов в живот – это может привести к отслойке плаценты и гибели плода.

Важное на 24 неделе

Важно правильно подобрать:

  • обувь, чтобы снизить нагрузку на ножки;
  • нижнее белье, которое будет хорошо «дышать» и впитывать выделения. И забудьте о стрингах – они значительно повышают вероятность проникновения микробов из прямой кишки во влагалище;
  • верхнюю одежду – она должна быть также из натуральных тканей и свободной, не сдавливать грудь, живот и область таза.

Можно начинать подготовку сосков к кормлению – их нужно закаливать – вкладывать в бюстгалтер кусочки грубой ткани, регулярно обмывать с мылом и вытирать жестким полотенцем (жестко, но аккуратно, чтобы не травмировать).

Продолжайте носить бандаж, даже дома, если планируете длительно стоять у плиты или заниматься уборкой.

Определитесь, наконец, с позой для сна. Можно даже выгнать мужа на диван. Вам необходим полноценный отдых, и если для этого нужно больше пространства – дерзайте.

Питание на 24 неделе

Подходы к питанию остаются прежними – пища сбалансированная и полезная. Полностью исключаем алкоголь, газировку, фаст-фуд и магазинные консервы. Мясо и рыба обязательно должны быть в рационе. Особое внимание диете стоит уделить вегетарианцам – ребенку необходимы аминокислоты, которые их растительной пищи получить практически невозможно, ради ребенка придется поступиться некоторыми принципами и ввести в рацион как минимум рыбу, яйца.

Для профилактики запоров употребляйте хлеб с отрубями, овощи и фрукты.

Иногда, если врача настораживает ваш набор веса, назначаются разгрузочные дни. На выбор - они могут быть яблочными, творожными, рисовыми.

Режим

Полноценный сон ночью и послеобеденный отдых – одно из важных требований к режиму беременной женщины. Не забывайте гулять перед сном в любое время года, делайте разминку при сидячей работе каждые 30 минут.

Берите тапки и сюда. Сейчас будете кидаться ими в меня. Но должна высказаться. По семейным обстоятельствам к нам переехала свекровь. Она мне по дому помогает немного, в основном с ребенком сидит, когда мы на работе. Готовка, уборка на мне (срок как видите приличный). Ну ладно...Я понимаю, что мы с ней совсем разный люди. Сидим молчим, нету общих тем для разговора. Говорим только о ребенке, что делали, как на улице играли. Ее переезд к нам- идея мужа. Ничего не могу с этим поделать. Останется еще 3 года с нами, и уедет. Когда выходила замуж, все мои родные твердили, что главное не образование (муж не учился в институте) , а главное какой человек в душе. Я рада, что муж у меня умный, работяга, квартиру смог купить своми силами. Но живя со свекровью, которая тоже необразованная, я поняла, что не смогу так жить долго. Как терпеть- не знаю. Вот поделитесь опытом, как жить с человеком, с которым не имеешь ничего общего. Отрывок из жизни: приехал вчера муж домой поздно, голодный, я ребенка купала. Она сидела перед телеком, было плевать, что сын голодный домой пришел, меня подождали пока ребенка помою, приду стол накрою. И все дела на мне. Отправить ее обратно домой не могу. Не от меня зависит. Отрывок 2: - Мама, у меня сильный тонус, живот болит. Ничего пройдет. На творог, корми ребенка. Девченки, наверное просто накопилось...и то,что устаю сильно, все начиная с готовки заканчивая мойкой ванной комнаты этим вонючим доместосом, все на мне. Они ничем не помогает, еще и напоследок то что мы с ней совсем разные...как терпеть.

121

Девушки,приветствую!
подскажите, возможно кто был в подобной ситуации.
У меня нетипично огромный живот для моего срока в 24 недели, ну те прям ух)сына с таким рожать уже уходила имела, а тут)))сразу скажу-прибавка 8кг,отеков нет, все угрозы наконец прошли (было полное предлежание плаценты-поднялась)те все ровно идет.(ТТТ)НО
у меня безумно болит копчик.Т.е. вот до состояния-стоять не могу, ноги подкашиваются. Боль начинается с острой боли в копчике и заканчивается тем,что вся поясница разваливается.Долго стоять не могу совсем.Сидеть лучше.Проще лежать или ходить)Очень я уповала на бандаж, но гинеколог бандаж не разрешила, тк ребенок у меня полностью в ножном предлежании и бандаж ему помешает перевернуться.Ждать...как только голова вниз уйдет-сразу надевать.
Девы чем спасались в такой ситуации?легче всего-лежать в ванной)))но я не могу в ней жить чем себе помочь?как уговорить сына перевернуться?буду благодарна за любые советы)

37

Всем доброго времени суток! Есть у меня одна мысль, которая точит меня несколько лет. Хочу пойти служить в армию по контракту. О себе: отец военный, офицер запаса, майор, пограничник. Мне 23 года, учусь заочно в институте, специальность "Технология транспортных процессов". Есть среднее-специальное образование. Официального стажа работы нет. Замужем. Есть дочь. Живу в Приморском крае, в г. Владивостоке. Хочу узнать, может, здесь есть женщины, служащие по контракту? Расскажите, как устраивались? Какое у вас образование? Сколько служите и кем? Какие у вас обязанности, рабочий день, звание? Какие там требования? Как реагируют ваши семьи? Спасибо!
P. S. Я представляю себе что-такое армия и понимаю, что носить на руках и ковровую дорожку никто стелить не будет. Армия - суровое место, но это моя мечта.

62

Когда наступает 24 неделя беременности, малыш стремится к общению со своей мамой. Он различает ее голос, реагирует на настроение, пинает и любит слушать сказки. К 24 неделе беременности вес плода составляет 400 г, а его размеры – 25-30 см.

Плавание Вот такой животик
фазы изменения
сколько сложности часы


На фото, которое можно получить после УЗИ, уже виден самый настоящий маленький человек. Выделяют несколько основных моментов.

  1. Малыш ведет себя активно, часто пинает свою маму. Причем, периоды активности обычно наступают в ночное время, поскольку днем ребенок чаще спит.
  2. Черты лица уже сформированы. Кожа становится бледно-розового оттенка, видны ресницы, брови.
  3. Тело пока еще очень худое, но уже начинает откладываться подкожный жир.
  4. У плода хорошо развиты мышцы ног, рук, он умеет переворачиваться, сжимать кулачок.
  5. Начинают формироваться потовые железы.
  6. Ребенок иногда икает и кашляет. Девушка ощущает это, но здесь ничего нельзя сделать, придется перетерпеть. Икота или кашель пройдут через 1- 2 минутки.
  7. К 24 неделе продолжается активное развитие подрастающего плода. Системы и органы активно совершенствуются. Уже сформированы органы чувств, бородки, извилины головного мозга, сальные, потовые железы, бронхиальное дерево. Легкие малыша покрывает вещество сурфактант.
  8. Малыш продолжает набирать вес. Это его одна из самых главных задач сейчас.
  9. Ребенок очень много спит. Во сне он проводит 16-20 часов за сутки.
  10. Карапуз щурит глазки, открывает рот, надувает щеки и умеет хмуриться.
  11. Плод слышит голос мамы, затихает, если ему нравятся мелодии, которые она напевает, может вздрагивать от резких движений или звуков. Он различает настроение мамы. Для него это очень важно. Плохое самочувствие девушки сказывается и на ребенке.

2 триместр, на 6 месяце

Несмотря на то, что 24 неделя беременности – это очень важный период для развития ребенка, не исключены преждевременные роды. Но даже в этом случае специалисты смогут выходить малыша, если у него не будет серьезных патологий развития. Поэтому нужно вовремя делать УЗИ, которое позволяет не только сделать фото вашего ребёнка, но и определить возможные патологии на 24 неделе течения беременности.

Что происходит в организме мамы

24 неделя беременности – это конец 6 акушерского месяца. Животик продолжает расти, грудь готовится к предстоящему периоду лактации, а бедра с каждым днем увеличиваются. Давайте разберемся с тем, что же происходит с женским организмом во время 24 недели.

  1. Девушка чувствует резкий прилив сил. Практически полностью исчезают перепады настроения.
  2. Часто возникает сильное потоотделение. В этом случае нужно пить больше воды, принимать душ как можно чаще и не носить одежду из синтетики.
  3. Иногда девушка начинает резко набирать вес. Это вполне распространенное явление, однако, нужно следить за своим питанием, поскольку лишние килограммы ни к чему.
  4. Появляются небольшие отеки лица и тела. Чтобы избежать данного явления, нужно исключить из рациона острые, соленые блюда и контролировать количество употребляемой воды.
  5. Мама чувствует толчки и пинки малыша, которые становятся все сильнее. Иногда девушки испытывают сильный дискомфорт, когда ребенок сильно нажимает на седалищный нерв.
  6. Изменяется внешний вид женщины. Очень часто страдают волосы, которые становятся ломкими, сальными, начинают выпадать. Кожа и ногти также переживают не лучшие времена. Организм все силы отдает на развитие плода, поэтому к 24 неделе беременности часто оказывается истощенным.

Если вы посмотрите видео об изменениях на 24 неделе беременности, то узнаете еще и о приросте массы тела. К этому сроку он составляет около 4,5 кг. Еженедельно вы должны будете набирать примерно полкилограмма. Матка становится больше с каждой неделей, а ее дно располагается на 4 см выше уровне пупка.

К 24 неделе канал шейки заполняется пробкой – это густая слизь, которая выйдет перед родами. На животе начинает растягиваться кожный покров, поэтому пупок становится плоским, а затем выпячивается наружу. После родов он вернётся в свое обычное положение, поэтому не нужно волноваться. Появляются растяжки в виде розовых или фиолетовых полос.

Можно посмотреть фото женского живота, чтобы увидеть, как на 24 неделе беременности выглядят растяжки. От них непросто избавиться, поэтому лучше всего своевременно проводить профилактику. Сегодня продается множество специальных средств от данной проблемы.

К концу 6 месяца объем околоплодных вод примерно 700 мл. Точную цифру назвать невозможно, поскольку все зависит от индивидуальных особенностей. Обычно на протяжении всего периода беременности количество жидкости увеличивается до 1-1,5 л, но перед родами уменьшается до 800 мл. Состав жидкости не изменяется.

24 неделя беременности может осложниться диагнозом «маловодие» или «многоводие». Проблема выявляется во время УЗ-исследования. Причиной неприятности часто является инфекционное заболевание, поэтому придется сдать несколько анализов.

Плавание в этот период

Возможные выделения

Выделения на 24 неделе беременности должны быть умеренные, без запаха и цвета. Если их количество внезапно увеличилось, возможно, началось преждевременное излитие околоплодных вод. В этом случае нужно срочно вызывать скорую помощь, поскольку понадобится госпитализация. Мамочку обычно кладут в роддом или стационар, в зависимости от симптомов патологии.

Следует обращаться к врачу, если выделения гнойные, творожистые или желто-зеленые. Придется пройти диагностику, поскольку есть риск развития молочницы или другого инфекционно-воспалительного заболевания. Лечение придется начать как можно быстрее, поскольку ребенок также может заразиться.

Когда на 24 неделе вашей беременности появляются желтоватые, коричневые или кровянистые выделения, это может свидетельствовать о преждевременных родах. Кровь нередко является признаком предлежания или отслойки плаценты. Нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью, потому что в этом случае вряд ли удастся продлить беременность.

Обратите внимание на возможные боли в области таза или живота. Подобный дискомфорт, сопровождающийся кровью, часто свидетельствует об угрозе прерывания беременности.

Вот такой животик бывает на 24 недельке

Когда наступает 24 неделя, нужно продолжать тщательно заботиться о себе и своем маленьком. Ваш организм и тело нуждаются во внимании и быстром реагировании на возможные проблемы. Существует несколько рекомендаций, которых нужно придерживаться.

Рекомендации Суть
Правильное питание

На 24 неделе беременности мамочка и плод нуждаются в здоровом питании. Оно должно быть таким же, как и на предыдущих неделях. Рекомендуется придерживаться сезонности, кушать продукты, которые произрастают там, где вы живете. Они более привычны для организма, поэтому риск развития аллергии не велик. Рекомендуется исключить экзотические овощи, фрукты, поскольку желудку может быть трудно переварить их.

Следите за количеством употребляемой пищи. 24 неделя – это не время переедать. Ваш рацион должен напоминать детское питание. Не стоит злоупотреблять сладким, соленым, острым, жареным, жирным. Вся еда должна быть полностью безопасной и натуральной. Не нужно кушать новую для себя пищу. Обязательно включите в меню молочные продукты, фрукты, овощи, рыбу, тушеное или вареное мясо, каши, борщи и супы на овощном бульоне. Не употребляйте пищу, которая повышает газообразование. Очень важно получать витамин Е, который содержится в растительном масле, хурме, гранатах, орехах, яйцах, гречке, зелени.

Уделите время спорту

На 24 неделе течения беременности рекомендованы занятия спортом, но они не должны вредить ребенку. Регулярный спорт адаптирует малыша к предстоящим нагрузкам, позволяет ему нормально развиваться и обеспечивает нормальное функционирование всех систем организма. Посоветуйтесь с врачом по поводу занятий. Можно делать упражнения на фитболе. Это разновидность аэробики на гимнастическом мяче.

Занятия подготовят девушку к родам, улучшат перистальтику кишечника, кровоток, а также снимут лишнюю нагрузку с суставов и позвоночника, которые страдают из-за большого веса. Не повредит плавание и йога, которые способствуют развитию силы, выносливости, подготавливают мамочку к родам. При этом у девушки не перегружается сердце и сосуды, которые и так работают в усиленном режиме. Также подобные занятия научат правильно дышать, а это очень важно во время родов.

Купите подушку для отдыха Животик продолжает расти, поэтому во время сна все труднее улечься удобно. Особенно тяжело приходится тем, кто привык спать на животе. Приобретите специальную подушку для сна, которая изготовлена в виде полумесяца. Она наполнена микрогранулами, чехол выполнен из плотной хлопковой ткани. Его можно легко снять и постирать, когда это потребуется. После рождения карапуза вы сможете использовать подушку для кормления.
Наслаждайтесь своим положением 24 неделя – это волшебное время. Внешний вид женщины немного изменяется, но комплексовать и переживать из-за того, что вы стали менее привлекательной, не стоит. Поверьте, многим мужчинам даже нравится огромный живот их жен. Больше гуляйте, слушайте хорошую музыку, читайте. Если вам приходится работать, старайтесь избегать конфликтных ситуаций.
Следите за ногами Для ног сейчас настало непростое время, поэтому нужно давать им отдыхать. Отложите обувь с высоким каблуком и надевайте ботинки, удобные кроссовки.
Аккуратнее с сексом На протяжении 24 недели беременности можно продолжать заниматься сексом, если нет угрозы преждевременных родов. Полезные эмоции, получаемые во время оргазма, полезны девушке и ее ребенку. Вот только необходимо подобрать правильную позу и быть предельно аккуратными.

На 24 неделе беременности ребенок продолжает активно развиваться, теперь его вес составляет более 0,5 кг, а рост – приблизительно 33 см. Будущая мама часто ощущает шевеления и толчки в своем растущем животе, а также может наблюдать различные изменения в организме. В этой статье мы расскажем о развитии ребенка на 24 неделе беременности, а также об ощущениях женщины на данном сроке.

Размеры плода на 24 неделе беременности примерно таковы: длина тела от макушки до крестца составляет 21 см, полный рост равен приблизительно 32-33 см. Подкожного жира у ребенка пока что мало, поэтому выглядит он довольно худеньким, но вскоре кроха начнет активно набирать вес и обзаведется пухлыми щечками. Если в результате какой-либо патологии младенец появится на свет раньше времени, ему будет необходимо искусственное поддержание температурного режима, так как слой подкожного жира еще не может согреть крохотное тельце малыша.

Эндокринная система плода на 24 неделе беременности начинает интенсивно вырабатывать гормон роста, поэтому после 6 месяца ребенок развивается быстро и стремительно набирает вес. Черты лица на этом сроке полностью сформировались, а веки покрылись крошечными ресничками. В это же время на лице вырастают брови, а волосы на голове становятся еще длиннее. Кроме прочего, у малыша в утробе уже сформировались потовые железы.

Что происходит с малышом на 24 неделе беременности

На данном сроке все органы и системы ребенка продолжают развиваться быстрыми темпами. Вес головного мозга составляет приблизительно 100 г, формирование мозжечка и среднего мозга подходит к завершающей фазе. Скелет плода становится крепче, суставы уплотняются.

На 6 месяце беременности альвеолы легких начинают производить сурфактант – вещество, которое отвечает за раскрытие легких после рождения младенца. Сурфактант предотвращает слипание стенок альвеол, а также убивает микроорганизмы, которые попадают в легкие вместе с первым глотком воздуха новорожденного. В том случае если данное вещество уже начало вырабатываться в нужном количестве, преждевременно рожденный ребенок имеет шанс выжить при должном врачебном уходе. Впрочем, современная медицина достигла достаточно высокого уровня, и даже дети, рожденные на 22 неделе, имеют возможность выжить благодаря введению в организм искусственного сурфактанта.

Ребенок на 24 неделе беременности имеет собственный режим дня. В определенные часы он ведет себя активно, кувыркаясь, толкаясь и ворочаясь в мамином животе. В другое же время кроха спит и никак не напоминает о себе. Иногда новорожденный сохраняет подобный режим уже после появления на свет. Что касается толчков, они становятся все более ощутимыми.

Кстати, на этом сроке кроха спит довольно много, не менее 16-19 часов в день. Он также чутко реагирует на внешние раздражители, например, на яркое освещение и громкие звуки. Во время осмотра гинеколог может услышать сердцебиение плода при помощи стетоскопа. Если вы придете на осмотр вместе с отцом ребенка, предложите второму родителю послушать звук крохотного сердечка – этот волнительный и трогательный момент останется в памяти любящего папы надолго.

На 24 неделе беременности малыш способен испытывать эмоции, которые чаще всего перекликаются с переживаниями его мамы. Грусть, раздражение, депрессия, нервное напряжение, страх – не лучшие эмоции для беременной женщины. Исследования показали, что после резкого испуга или пережитого женщиной шока, кроха в утробе в течение нескольких часов находится в состоянии нервного возбуждения. Это проявляется как слишком активными толчками, так и длительным периодом взволнованного ожидания. Будущей маме желательно как можно чаще испытывать радость, отгоняя от себя все плохое и не зацикливаясь на мелких проблемах и неурядицах.

Размеры малыша еще позволяют ему совершать активные движения в утробе. Ребенок переворачивается с боку на бок, принимает самые разные положения, шевелит ручками и ножками, ощупывает себя и все, что расположено вокруг него.

Ощущения женщины на 24 неделе беременности

Второй триместр, к которому и относится 24 неделя срока, считается «золотой» серединой беременности. В это время женщина чувствует себя достаточно хорошо, поскольку гормональные перестройки и все связанные с ними неудобства уже прошли, а вес и размер живота еще не настолько велики, чтоб доставлять излишний дискомфорт. В это время по-прежнему важно придерживаться правил здорового питания, получать умеренные физические нагрузки и положительные эмоции. Рассмотрим подробнее, что происходит на 24 неделе беременности с организмом будущей мамы:

  1. К этому сроку женщина может резко прибавить в весе, но если масса тела отличается от первоначального показателя на 4-7 кг – это считается нормой. В случае если вес увеличился намного, стоит пересмотреть особенности питания и поменять рацион. В это же время многие будущие мамочки пересматривают свой гардероб и при необходимости покупают вещи, подходящие к округлившимся формам.
  2. На 24 неделе беременности немного меняется походка и осанка женщины, поскольку растущий живот способствует перераспределению веса.
  3. Утренние отеки для данного срока также считаются нормой. Это явление обусловлено замедленной работой почек, из-за которой жидкость недостаточно быстро выводится из организма. Отметим, что для улучшения ситуации не стоит уменьшать потребление жидкости, лучше просто есть меньше соли, а также стараться пить часто и небольшими порциями.
  4. Многие будущие мамы на 24 неделе срока наблюдают у себя повышенную потливость. Полностью избавиться от этой проблемы не получится, можно лишь порекомендовать женщинам чаще принимать душ, а также носить одежду из натуральных материалов.
  5. В процессе беременности может изменяться состояние кожи, что обусловлено гормональными перестройками. У некоторых женщин кожа становится чересчур жирной, а у кого-то, наоборот, сухой и склонной к шелушениям. Многие страдают от появления растяжек в определенных местах: на груди, животе или бедрах. Улучшить ситуацию поможет использование специальной косметики или натуральных средств, например, оливкового масла, сока алоэ и т.п.
  6. Недостаток кальция в организме может провоцировать неприятные судороги. Ноги беременной женщины часто устают и отекают – это обусловлено увеличением массы тела и смещением центра тяжести. В данном случае можно порекомендовать периодический отдых, теплые ванночки или массаж ступней. Чтоб улучшить кровообращение, следует во время отдыха класть ноги на возвышенность, например, подкладывать под них подушечку.
  7. Маточное дно на 24 неделе беременности находится примерно на уровне пупка. В маточном канале присутствует слизистая пробка, которая выйдет из организма непосредственно перед родами. Слизистая пробка выполняет защитную функцию, предохраняя плод от различных инфекций и микробов.
  8. Ложные схватки Брекстона-Хиггса также могут присутствовать на сроке 24 недель. Как правило, это безболезненные и нерегулярные сокращения матки, которые проходят сами по себе через короткое время.
  9. Размер живота на 24 неделе беременности уже достаточно велик, но еще не доставляет особого дискомфорта. Под кожными покровами заметно выделяются сосуды. Иногда натянувшаяся кожа может зудеть и чесаться.
  10. Размер груди на 24 неделе беременности также увеличен, на молочных железах ярко проступает венозный рисунок.

Боли на 24 неделе беременности

На 24 неделе беременности будущая мама может испытывать определенные боли или дискомфортные ощущения, которые считаются нормой. Рассмотрим подробнее, какие боли считаются нормальным явлением для данного срока:

  1. Смещение центра тяжести, постоянно растущий живот и увеличивающаяся матка приводят к изменению походки и определенным проблемам с поясничным отделом. Беременная женщина становится неповоротливой, испытывает некоторые трудности в выполнении простых повседневных дел. Например, ей становится все сложнее завязывать шнурки или обрезать ногти на ногах. К тому же, растущий живот мешает ночью поворачиваться с боку на бок. Во время длительной прогулки будущая мать быстро утомляется и испытывает сильную нагрузку на поясничный отдел позвоночника.
  2. В связи с тем, что кости таза могут немного расходиться в стороны, беременная женщина иногда ощущает острую пронизывающую боль в районе крестца. Стоит отметить, что расхождение тазовых костей – природное и нормальное явление, свидетельствующее о подготовке организма к предстоящим родам.
  3. Развитие геморроя нельзя назвать нормальным состоянием организма, но многие женщины к середине беременности замечают у себя проявления этой неприятной болезни. Пускать ситуацию на самотек ни в коем случае нельзя. Прежде всего следует рассказать своему гинекологу о данной проблеме и выслушать его рекомендации. Во-первых, в качестве профилактической меры может служить изменение рациона. Ежедневные блюда должны содержать продукты, насыщенные грубой клетчаткой. Следует отказаться от той еды, которая может спровоцировать запор или диарею. Лучше всего употреблять продукты, обладающие несильным мягким слабительным эффектом. В качестве дополнительного лечения доктор может прописать специальные ректальные свечи, которые снимут воспаление и устранят болезненные ощущения.
  4. Боли и тяжесть в ногах для данного срока беременности также являются закономерным явлением. Чтоб улучшить самочувствие, нужно чаще отдыхать.
  5. Избавиться от судорог помогут витаминные комплексы или препараты с содержанием кальция. В качестве дополнительной меры для уставших ног не помешает небольшой массаж ступней и икроножных мышц.
  6. Большинство беременных к 24 неделе уже не испытывают токсикоза, но ощущение тошноты и тяжести в желудке может присутствовать. Виной тому увеличившийся плод, который стесняет большинство внутренних органов, в том числе и желудок. Еще одним неприятным моментом, связанным с затрудненной работой желудка, могут стать периодические проявления изжоги. Избавиться от подобного дискомфорта поможет правильный рацион, а также принятие пищи частыми дробными порциями.

Все вышеперечисленные случаи считаются нормальными проявлениями беременности. К патологическим ситуациям можно отнести резкие и сильные боли в области живота, непроходящие, нарастающие схваткообразные ощущения, выделения красного, розового, зеленоватого, коричневого цвета. Ненормальными также считаются обильные водянистые выделения прозрачного вида – они могут свидетельствовать о подтекающих околоплодных водах. При любой подозрительной ситуации следует как можно скорее обратиться к врачу.

Эмоции женщины на 24 неделе беременности

Если в самом начале беременности женщина еще не полностью осознавала ту роль, которую ей вскоре предстоит играть, то к данному сроку понимание своей новой миссии ощущается в полной мере. Ребенок, толкаясь и кувыркаясь в утробе, каждый день напоминает о себе, делая маму счастливой и наполняя ее сердце радостным ожиданием. Беременность – сложный процесс в эмоциональном плане. Изменение гормонального фона и прочие факторы заметно влияют на настроение, наблюдаются частые перепады между ощущением полнейшего, всеобъемлющего счастья и удрученным, подавленным состоянием. Будущую маму могут посещать страхи и беспокойства, сомнения насчет того, справится ли она со своим новым статусом. На данном жизненном этапе очень важно поддерживать хорошее расположение духа. Если не получается самостоятельно прогнать от себя негативные эмоции и переключиться на что-то позитивное, стоит обратиться за помощью к близкому человеку. Это может быть муж, мама, сестра или другой любимый человек, готовый выслушать все сомнения и помочь советом или простой поддержкой. Предаваться грусти и отчаянию вредно не только для будущей мамы, но и для ее малыша.

  1. В течение всей беременности женщина несет большую ответственность за собственное здоровье и за здоровье своего крохи. Чтоб минимизировать риск заболеть, лучше держаться подальше от людных мест и шумных компаний, особенно в холодные сезоны, когда наступает время эпидемий гриппа и прочих заболеваний.
  2. При излишней отечности не помешает обратиться к врачу, поскольку подобный симптом может свидетельствовать о развитии гестоза – достаточно опасного заболевания.
  3. Некоторые беременные часто переживают по поводу того, что в процессе ходьбы могут ненароком натолкнуться на что-либо животом. Зачастую такие опасения необоснованны, поскольку ребенок в утробе надежно защищен от подобных воздействий. Волноваться следует только в случае действительно сильной травмы или падения – в подобных случаях лучше, не теряя времени, обратиться в больницу.

24 неделя беременности, фото:

24 неделя беременности. Видео



  • Разделы сайта