Как укрепить стенки влага что делать. Как подтянуть мышцы влагалища с помощью народных средств? Зачем нужно качать мышцы влагалища

Каковы особенности подросткового периода? Как работают системы подросткового организма? Каковы особенности подросткового периода? На подростковый период, именно на 16 лет, приходится первый жизненный кризис, обычно связанный с сексуальным опытом или гормональным всплеском. У каждого возраста существуют свои интересы и заботы, и подростки: - начинают уделять больше внимания своей внешности; - больше времени проводят у зеркала (и не нужно их попрекать). Этот возраст важен для репродуктивного здоровья, особенно женского. Потому задача родителей состоит в том, чтобы ненавязчиво, не смущая подростка, рассказать о контрацепции, заболеваниях, передающихся половым путем и о нежелательной беременности. Лучше всего позволить ребенку получить данную информацию из объективных источников: книг, журналов или Интернета. Уже к пятнадцати годам девочка оформляется в девушку: - ее молочные железы развиты; - менструальный цикл стабилен; - появились волосы на лобке, под мышками; - развилась жировая прослойка на бедрах и груди. Однако существуют опасности полового созревания, такие как анорексия – она связана с голоданием и истощением организма девушке, которая считает себя полной. Анорексия может оставить половое развитие, уменьшить яичники и матку, существенно пошатнуть репродуктивное здоровье. Еще до начала менархе – первой менструации – девочка должна быть посвящена в особенности интимной гигиены, соблюдать правила. Причинами для тревоги являются такие факторы: - к 13 годам не началось развитие груди; - к 15 годам не началась менструация. Мальчики растут до 14-16 лет, то есть, дольше, чем девочки, именно в это время у них происходят первые поллюции (выбросы спермы ночью). В этом возрасте мальчики начинают мастурбировать, и это не является патологий если фильмы и журналы эротического характера не заменяют реальность подростку полностью. В этот период у мальчиков: - увеличиваются наружные половые органы; - появляются волосы на лобке, под мышками, на других участках тела; - меняется (ломается) голос. Возможными нарушениями полового развития мальчика являются: - варикоцеле – расширение вен семенного канатика; - неопущение яичка в мошонку (крипторхизм). Как работают системы подросткового организма? Посещение подросткового терапевта – важный этап в развитии каждого человека. Именно в этом возрасте, благодаря физиологическим изменениям, организм ребенка приобретает черты взрослого: 1. Сердечно-сосудистая система должна работать нормально: в 15 лет давление подростка достигает 120/80 мм рт, а оптимальный пульс рассчитывается вычитанием из 220 – возраста, то есть примерно 215 ударов в минуту. 2. Дыхательная система продолжает свое развитие, потому в этом возрасте ребенок должен чаще бывать на свежем воздухе. 3. Желудочно-кишечный тракт – основа роста и развития организма подростка, поскольку в этом возрасте идет накопление необходимых витаминов и питательных веществ. Очень важно правильное и полноценное питание. 4. Мочеполовая система приобретает значение в связи с половым развитием подростка, нужно рассказать ему об интимной гигиене, безопасном сексе. 5. Нервная система находится в стадии возбуждения, связанного с мобильностью, ростом нейронов. Именно потому стремление знать все и куда-то применить идеи ребенка нужно направить в верное русло. 6. Эндокринная система важна всегда, как правильное питание (потребление йода), здоровый сон, достаточная физическая активность. 7. Иммунная система меняется вслед за формированием крови – подростковый период важен для иммунитета, потому надо пояснить негативное влияние на организм курения, употребления алкоголя; сделать все, чтобы дома ребенок не подвергался стрессу и нервным перегрузкам.

Ох уж эти подростки! Кто только не вздыхает на лавочке по данному вопросу. Будто завелся еще один вид вредного и опасного зверя. Подросток. Особенно, когда он не один, а целая стая. Агрессивных, разношерстных, таких непонятных.

Или непонятых обществом, а зачастую и своими родителями? Скорее, второй вариант. Системно векторная психология позволяет понять, что происходит в душе у подростков, позволяет разобраться — так ли страшен подросток, как нам его нередко малюют.

Здравствуйте, гормоны

Половое созревание. Гормональный взрыв. Бурное физическое развитие. Сын -подросток заговорил басом, у него выросли усы. У дочки резко появился бюст, начались месячные, лицо покрылось прыщами. Мы видим внешние изменения. Наблюдаем перемены в поведении своего ребенка. Послушный ребенок начинает артачиться, для него важнее мнения родителей становится мнение его сверстников. Появляется раздражительность, повышенная тревожность.

Системно векторная психология о трудном возрасте

При общих чертах прохождения пубертатного периода мы явно замечаем различия в том, как каждый ребенок переживает так называемый «трудный возраст». Кто-то замыкается на себе и собственных переживаниях, кто-то просто живет буквально на улице, кто-то истерит и требует постоянного внимания к себе, кто-то истязает домашних животных, кто-то ворует, дерется, хулиганит.

Возникают закономерные вопросы:

Отчего зависит поведение конкретного подростка?
Что меняется во внутреннем мире ребенка, переживающего пубертатный период? Что должно поменяться в нашем отношении к нему, чтобы сохранить хорошие отношения? Как помочь подростку справиться с навалившимися на его голову переменами во внешнем виде, с непонятными внутренними желаниями?

Понять своего ребенка

Системно векторная психология говорит нам о том, что ответы не лежат на поверхности, и не найдем мы их готовыми в умной книжке. Нельзя заглянуть в душу другого человека, в том числе своего ребенка-подростка, прочитав чужие рекомендации и ознакомившись с чужим опытом. У каждого из нас за плечами своя история прохождения пубертата, и даже она мало нам поможет в том, чтобы понять другого. Он сделан из другого теста, чем мы. Сложно угадать из какого именно. Но системно векторная психология предлагает другую методику познания внутреннего мира человека, методику четкой дифференциации людей по их психическим свойствам.

Системно векторная психология о внутреннем мире подростка

Внутренние свойства психики, данные нам природой, которые определяют нашу систему жизненных ценностей, тип мышления, желания системно векторная психология называет векторами. Всего выделяется восемь векторов. Соответственно, поведение конкретного подростка зависит от того какими векторами он обладает.

Скажем, подростки с уретральным вектором – первопроходцы во всем. Системно векторная психология подробно рассматривает все о них. Так, они рано созревают, не терпят никаких ограничений, с легкостью выходят за рамки принятого поведения в обществе, способны из любой ситуации найти нетривиальный выход. Энергичные, сильные характером, свободолюбивые. В коллективе сверстников сразу занимают место вождя.

Системно векторная психология рекомендует родителям уретральных подростков не ставить им никаких препонов к свободе, ничего не запрещать – все равно они нарушат, в крайнем случае — сбегут из дома. Здесь нужно апеллировать к природной наклонности уретральника нести ответственность за других людей. И он вас не подведет, включит родителей в круг своей ответственности и заботы.

Подростки с кожным вектором – шустрые, ловкие, наделенные логическим складом ума, умеющие легко приспосабливаться к меняющимся условиям, любящие новизну. Для них движение – это жизнь. В коллективе они лидеры. Для кожников значимы материальные ценности, и в подростковом возрасте они нередко талантливо манипулируют родителями, чтобы те купили им модные, престижные вещи, которые поднимут его статус в коллективе и дадут внутреннюю уверенность в своей состоятельности.

Системно векторная психология помогает родителям кожных подростков понять, насколько важно для них соблюдать режим дня, поддерживать дисциплину, стимулировать их на учебу, достижения разумными материальными поощрениями. Устройство на подработку кожных подростков помогает им безболезненно пережить пубертат, так как работа – это хороший способ реализации кожного вектора в сфере продаж, в тех областях, где пригодится логика, скорость принятия решения и способность быстро реагировать на ситуацию.

Системно векторная психология объясняет, что воруют именно подростки с кожным вектором. Предотвратить воровство кожных детей можно – не нужно их наказывать физически, никаких побоев и давать им легальную возможность получить желаемую материальную вещь.

Свойство кожного вектора ограничивать себя и получать удовольствие от ограничений может стать крайней точкой для появления анорексии у кожно-зрительной девочки. С одной стороны, кожное желание ограничить себя, с другой, зрительный вектор в страхе перед тем, чтобы не соответствовать принятым нормам красоты в обществе приводят таких подростков на грань жизни и смерти, доведения себя до истощения. Системно векторная психология позволяет вовремя распознать в кожно-зрительной девочке первые шаги к заболеванию и предупредить их.

Истязают домашних животных подростки с анальным вектором, получают удовольствие от картин беспомощности и боли. Вымещают собственную внутреннюю боль на более слабых, чем они существах. И кто это делает? Послушные домашние мальчики. Они становятся садистами не просто так.

Системно векторная психология определяет корни садизма – неправильное воспитание анального ребенка. Большая доля вины в садизме анальника – это его мама и ее отношение к нему. Недодала ему любви и ласки, не хвалила его за хорошие дела, постоянно дергала и подгоняла — вот результат.

Итак, к каждому подростку – свой подход, свой стиль воспитания с учетом характеристики свойств каждого из восьми векторов.

Тяжелый случай

Иногда пубертатный период превращается в настоящий подростковый кризис, затрагивающий всю семью. Родители в ужасе: «Откуда они берутся такие? Мы не понимаем! Не в мать, не в отца».

Системно векторная психология о плодах воспитания

Растим-растим ребенка, поим, кормим, одеваем и не понимаем. Плывем по течению жизни. Не вникая в суть вещей, и не осознавая, какими своими поступками, словами наносим душевные травмы своим детям, а в подростковом возрасте они вырастают, словно грибы после дождя.

Системно векторная психология дает целостное понимание, не только того, что у всех подростков пубертат проходит по-разному, в зависимости от их врожденных психических наклонностей, но наглядно демонстрирует причинно-следственные связи ошибок нашего воспитания, которое дети получили до подросткового возраста с бурным подростковым кризисом.

Важно, чтобы ребенок проходил каждый возрастной этап полноценно, приобретая на каждом этапе необходимые социальные навыки. Важно, чтобы вектора ребенка получили должное развитие и реализацию. При нарушении этих двух принципов в итоге мы получаем негативные последствия.

К примеру, системно векторная психология позволяет понять, почему и какие подростки идут на суицид. Системно векторная психология выделяет несколько типов подростков, у которых появляются суицидальные мысли. Это зрительные дети, наделенные высокой эмоциональной амплитудой. С целью привлечения внимания к себе они идут на суицид, будь то несчастная любовь или невнимание родителей. Они имеют реальной цели умирать, они боятся смерти, но играют с ней, чтобы получить эмоции от других людей в виде сочувствия и признаний любви к ним.

Системно векторная психология о первой любви и о первых разочарованиях

Кто действительно может захотеть умереть, для кого физическое тело – оковы, так это, как говорит системно векторная психология, выражаясь подростки со звуковым вектором. С детства это особенные дети, замкнутые, тихие, спокойные. Они нуждаются в уединении, в мирной обстановке дома и в том, чтобы несмотря на их нелюдимость родители подталкивали к общению со сверстниками, чтобы они научились выходить наружу из раковины своей интроверсии.

Системно векторная психология предупреждает родителей звуковиков, если не создавать комфортные условия для развития звукового ребенка, кричать на него, тем самым вгонять в стресс, то подросток — звуковик не только может убегать от реальности в мир виртуальный, отгораживаться от внешнего шума наушниками, но и в один миг может выпрыгнуть из окна, сигануть с крыши в полной уверенности, что это откроет ему двери в вечность и поможет познать истинную иную жизнь. Никого не предупреждая, не шантажируя.

Системно векторная психология показывает, что уретрально-звуковая связка векторов в плохом состоянии несет в сете суицидальный комплекс. Это особый жизненный сценарий, в котором риск суицида крайне велик, надо иметь в виду родителям и педагогам и принимать нужные меры.

Системно векторная психология о счастливых подростках

Счастливые люди, как их видит системно векторная психология – это те, кто развил свои вектора и сумел их реализовать по максимуму. Счастливые подростки не курят, не пьют, не употребляют наркотики, не проявляют разрушительную агрессию. Они знают другие, более подходящие способы удовлетворения своих желаний, они знают пути достижения настоящего счастья и суррогаты им не нужны.

Задача родителей и педагогов сделать так, чтобы таких подростков стало как можно больше. Системно векторная психология дает нам понимание, что это вовсе не несбыточные мечты, а вполне может быть нашей реальностью. Нужно только приложить усилия, получить прикладные, эффективные знания по системно векторной психологии, ликвидирующие наши пробелы в познании психологии человека, в частности подростков.

(с) Системно векторная психология Юрия Бурлана

Венецианский фестиваль подходит к концу, фильмов было очень много, но трудно не заметить, что каких-либо открытий в основном конкурсе не было. Зато картин, вызывающих недоумение, - более чем достаточно. Впрочем, на самом форуме было показано так много всего, что у синефилов было из чего выбрать. Мы же заканчиваем рассказ о наиболее заметных лентах 74-й Мостры теми, что вызвали хотя бы некоторый отклик, а не выпали из памяти сразу после просмотра.

Чарли 15 лет, он живет с отцом, усатым гулякой-разнорабочим в Портленде (Орегон), после переезда с берегов Тихого океана в глубинку штата в результате семейной драмы - вроде бы мать свихнулась, бросила беспутного мужика, а заодно похерила и единственного отпрыска. Наверное, в романе Вилли Влотана, по которому британец Эндрю Хэйг снимал кино, как-то объясняются мотивы не совсем типичного поведения женщины, а затем и причины ее гибели, но мы застаем героев после всех событий, в полном раздрае и унынии. Папаша () пьет пивко и трахает чужих жен, в доме еды с гулькин нос, непонятно, что теперь со школой, пацан почти сирота - короче говоря, беспросветная тоска. На дворе лето, делать нечего, Чарли не лодырь и случайно подрядился конюхом за 25 долларов в день к тренеру Дэлу (). И от общей своей беспризорности привязался парень к жеребцу по имени Lean On Pete (Положись На Пита) - фильм, как и книга, носят одноименное название.

Кадр: фильм «Положитесь на Пита»

А ведь говорила ему девушка-жокей Банни (): скаковые лошади - это не домашние питомцы, относиться к ним положено как к скаковым машинам. Чарли, естественно, не послушал, и когда однажды этот самый Пит приходит последним, чем срывает планы владельцев, играющих на тотализаторе, от коня решают избавиться. Наш герой страдает при мысли, что животное рискует оказаться на живодерне, крадет лошадку и затевает одиссею вглубь страны: вроде бы хочет спасти коня, а на самом деле - в поисках сестры пропавшей матери.

Любая подростковая road movie по жанру - путь к взрослению, внутренним открытиям, если не озарениям, но тут мы видим, что фильм затевался лишь для того, чтобы в финале мальчик разрядился от стресса в связи с цепью бесконечных и бессмысленных потерь. В конце концов тетку-то он находит, но оказывается, что «лошадиная» тема была нужна лишь как декорация, от которой безжалостно избавляются во второй части картины, чтобы обрисовать персональный ад в жизни подростка банальными штрихами - кругом мелкие жулики, всем на всех наплевать, смерть неизбежна и даже на несчастного Пита нельзя положиться. В остальном к фильму Хэйга претензий нет, видимо, он тщательно следовал писательскому замыслу. С кинематографической точки зрения, перед нами профессиональная работа, добротный кастинг, по ритму, несмотря на двухчасовой формат, фильм Lean On Pete не проваливается и в общем совсем не плох. Хотя на награды ему рассчитывать, думаю, не приходится.

Еще одной конкурсной лентой, которая меня заинтересовала, стала очередная работа австралийца Уорика Торнтона «Милая страна» (Sweet country) - наиболее известного представителя коренной народности континента в области кинематографии. Режиссер завоевывал призы на самых престижных смотрах, включая Каннский фестиваль; и хотя тематика его работ более-менее однообразна - он снимает в основном лишь о проблемах так называемых австралийских аборигенов, каждая очередная картина воспринимается как взгляд «с другой стороны» и тем уже интересна. Если бы подобное кино делал потомок колонизаторов, оно в лучшем случае могло быть извиняющимся, в худшем - опрокидывающимся. И в обоих - речь бы шла о пресловутом штампе, о «бремени белого человека» и об этническом взаимодействии.

А коли фильм о жестокостях белых по отношению к бушменам, которых они за людей-то не считали, снимает «свой» - ему позволительно рисовать монохромную картинку. Хотя фильм Уорика не просто цветной, камера была в руках самого режиссера. Как оператор, красоте родного края он воздает должное со всей возможной увлеченностью. Причем вся эта невероятная природа не просто оживает, она контрастирует с рассказанной историей. Дело происходит во времена заселения белыми Северной Австралии. В дом к положительному WASP-колонисту Фреду Смиту () наведывается заезжий негодяй Гарри Марч () с просьбой дать на пару дней цветного помощника, лучше с женой, починить кое-что на новом участке и постирать-приготовить. Смит нехотя соглашается, а зря. Подонок, как выясняется, насилует женщин, всячески издевается над теми, кого считает рабами (хотя слуги по факту свободны), а в конце концов уводит со двора еще одного соседа Мика Кеннеди () местного мальчишку Филомака (Тревон Дулан), сажает на цепь и, похоже, принимает всех аборигенов, даже цивилизованных, за животных.

Кадр: фильм «Sweet Country»

В результате злодей нарывается на пулю. За убийцей-аборигеном начинается охота. Местный шериф Флетчер () клянется доставить и повесить цветного, посмевшего расправиться с белым. Большую часть фильма идет охота за людьми в любимом режиссером антураже: герои перемещаются по невообразимым просторам Австралии, встречая на пути различные экзотические препятствия, включая сопротивление местных дикарей. Все это показано с размахом, красочно, в стиле образовательных программ о путешествиях. И все бы ничего, темнокожие артисты из местных ничуть не уступают американским звездам, картинка не оставляет желать лучшего, музыка и пейзажи завораживающие. Но однозначность происходящего просто пугающая. Сразу ясно, кто виноват. Сразу понятно, что колонизаторы по природе своей заслуживают осуждения, а если попадаются среди них благородные особи, то в виде исключения. Автор под разными углами рассматривает идею о том, что проявлять себя с лучшей стороны белые могут лишь вынужденно, когда припрет, да и то, если они шибко верующие. Зато бушмены сплошь все невинны, наивны и безропотны. Мы готовы согласиться с Уорвиком, без проблем: угнетение и расизм - это абсолютное зло, но рисовать картинку в стиле советского соцреализма? В 2017-м это выглядит архаично, да и вывод какой? Кажется, режиссеру не хватает отстраненности, слишком велики его упреки и мала степень режиссерской изобретательности. Хотя если к «Милой стране» не применять критериев конкурса Мостры, перед нами будет нескучный вестерн, к тому же с довольно жестким финалом.

И, наконец, самым большим разочарованием оказался фильм, которого я ждал с нетерпением, поскольку являюсь поклонником режиссера Даррена Аронофски. Не поверите, мне даже «Ной» нравится, хотя к последним работам этого автора я применяю определенный метод анализа: вычитываю смыслы, которые, возможно, автор и не вкладывал. Ну, потому что, думаю я, невозможно же так тупо снимать - на полном серьезе. Не все коллеги со мной соглашаются, некоторые прямо-таки возмущены таким подходом, дескать, так из любой мягкой субстанции можно сделать конфету. Тем не менее до последнего времени мне удавалось примириться с откровенными глупостями Аронофски, а некоторые фильмы я просто люблю, например «Черный лебедь» даже несколько раз пересматривал (впрочем, из-за Портман). Но тут случилась незадача. К конкурсной «маме!» (mother! - именно так, с маленькой буквы) я при всей толерантности не могу с легкостью применить метод психологической защиты в виде интеллектуализации. Поначалу кажется, что перед нами лобовое, претенциозное и, что особенно удручает, невероятно глупое кинопроизведение. И все же я постараюсь его защитить, авось получится.

Начинается все с того, что в дом писателя Илая () и его юной красавицы жены Грэйс () стучится незнакомец (). Хозяин радостно приветствует ночного посетителя, якобы врача и большого почитателя писательского таланта, каким представляется гость, хотя жена беспокоится - кто их знает, этих непрошеных гостей. И впрямь, доктор ведет себя очень странно: он то кашляет до рвоты, то напивается в хлам - и вдруг чем-то завоевывает расположение мужа и наглеет. Еще больше Грэйс напрягается, когда вслед за первым гостем приезжают другие. Сперва его жена (). Эта пара ведет себя очень странно - ничего не стесняется, демонстративно проявляет сексуальное влечение друг ко другу (в их-то возрасте целуются как подростки!), нагло лезут в личную жизнь хозяев. Дальше - больше. Вслед за Пфайффер и Харрисом появляются их сыновья (обоих играют взрослые дети актера - Донал и Брин), между ними происходит ссора из-за наследства, начинается полный бардак, драка, кровь, смерть. Все это на глазах бедняжки Грэйс, которую к тому же посещают видения. И чем дальше развивается эта сюрреалистическая картина - а она превращается прямо-таки в видение Апокалипсиса, - тем больше мы догадываемся, что Грэйс и Илай - это не просто люди, а некие прототипы. Причем для пущей густопсовости, Аронофски не ассоциирует пару героев с Адамом и Евой, что было бы слишком примитивно, а идет дальше. Грэйс олицетворяет саму идею женственности, становится мадонной и родительницей распинаемого младенца, вечной Матерью, не только спасающей род человеческий, но и своего страдающего Мужчину.

Кадр: фильм «Мама!»

В общем, если смотреть это кино с заданного сценарием ракурса, оно покажется образцом бессмысленной и упертой серьезности, да и попросту ахинеей, хоть и довольно масштабной. Неожиданно перескакивающей из жанра психодрамы в триллер, с кучей ненужных спецэффектов, с проступающей отовсюду кровищей и даже с войной, репрезентирующей какие-то архаичные библейские аллюзии. Однако мне ужасно хочется вычитать из этого произведения даже не фрейдистский, который там при желании увидит и поверхностный наблюдатель, а куда более приземленный - биологический подтекст. Все три части картины - вторжение незваных гостей и тревога, связанная с этим; затем сюрреалистические сцены в духе Марко Феррери при ссоре сыновей - и сопутствующая, переходящая пределы разумного ярость Грэйс вперемешку с ужасом; локальный конец света в одном отдельно взятом жилище беременной героини в финале - это не что иное, как описание перманентного гормонального шторма в теле (и сознании) замужней женщины, жаждущей оплодотворения. В первом случае перед месячными, во втором - во время овуляции и, наконец, перед и во время родов. Ведь при таком взгляде объяснимы все эти ужимки и гримасы Дженнифер Лоуренс, символические видения, страсти и прочие бессмысленные ужасы, которыми Аронофски насытил свое кино. Да, пускай в финале режиссер все объяснил, но если верить, что через художника каким-то образом вещает мироздание, то хотя бы визуальную картину того, с какой невиданной силой гормональная дубина шарашит род людской по голове, - в «маме!» разглядеть можно. И это слегка примиряет с автором, которого ужасно не хочется вычеркивать из числа фаворитов.

Подростковый возраст глазами родителей и психолога


Как вернуть форму и интим после родов: 7 советов от Памелы Друкерман

Обсуждение

Я до родов работала в банке с клиентами. Привыкла к активной жизни, ходила в тренажерный зал. А с ребенком ритм жизни изменился, кормлю сама, исхудала, поэтому каждую свободную минутку - печеньки и чай с молоком. Ну и соответственно, набрала веса, но с жирочком... Как тут не одеть бесформенную одежду? Сейчас сыну 8 мес, 2 месяца назад начала удаленно работать, общаться с клиентами, времени на поесть стало меньше:) Возвращаюсь в форму. Так что советую найти себе занятие, работу, тогда жизнь перестанет быть однообразной и захочется хорошо выглядеть. Если мама хорошо выглядит - малыш счастлив. Работаю здесь, может кому пригодится formulauspeha.bmd21.com

Ох, я после родов поправилась на 20 кило, ходила еле-еле. Потом долгий период кормления, так разнесло еще больше. Но мне как-то было все равно - мужу наоборот нравилось, как я выгляжу. Это было необычно. А потом ни на каких диетах я не сидела принципиально, даже не взвешивалась. Ела все, что хотела, но килограммы все как-то постепенно ушли, совершенно незаметно.


Важная книга для родителей - о том, что происходит с мозгом детей во сне
...Именно поэтому хороший ночной сон так важен для долгосрочного заучивания слов, исторических дат и других фактов. — Складывается крайне опасная ситуация, — говорит Уокер, — поскольку интенсивность обучения детей резко возрастает, а объем сна, необходимого для обработки полученной информации, сокращается. Если эти линейные тенденции будут продолжаться, вскоре последует взрыв. Сон и лишний вес А теперь поговорим о той роли, которую дефицит сна играет в эпидемии тучности. За последние 30 лет тучных детей стало втрое больше, половина всех детей рискует набрать лишний вес — а это всего два шага от тучности. Правительство тратит больше 1 млрд долларов в год на программы обучения правильному питанию в школа...

Обсуждение

Ребенку просто необходимо высыпаться, ложиться раньше. А для этого нужно правильно распределить свое время, пусть это сделают родители для своего маленького ученика. Обязательно должен быть отдых на протяжении дня, в перерывах между кружками и школой. Желательно делать уроки не под ночь, а придя с занятий, при том рабочее место, парта или стол, должны располагать к этому, быть удобными,чтоб осанка не искривлялась и ребенок мог расслабиться за таким столом, хоть физически. Неплохой вариант парта Moll Champion, столешница которой приподымается под наклоном, а сама высота парты регулируется. При правильно оборудованной рабочем месте, ребенок не будет так сильно уставать, а от этого и хотеть спать.

Конечно сон очень важен, но списывать ожирение только на недосып глупо. Вон даешь ребенку деньги на обед в школе, чтоб суп поел, котлету съел, а он идет и булки с газировкой покупает. Вот обещают ввести в школе единую электронную карту, чтоб в столовой еду оплачивать, а я смогу видеть когда и чего съел


Начну с того, что всю свою последнюю (третью) беременность зачитывалась рассказами о родах на всех русских "беременных" сайтах. Узнавала, как это происходит в России и других странах.

Обсуждение

Действительно история имеет "душок" недовольной персоны от всего, что касается Израиля.

25.06.2008 18:44:13, Роза

Девочки! в какой больнице это было? тут пишут, что в Сороке. я рожала в Сороке, первый раз в 2000 , второй в 2006 . никаких коктейлей, никаких тараканов, ерунда кая-то. да, на приёме врача долго ждёшь, да второй раз я попала в пересменку и 2 часа ждала приёма. но то, что тут понаписано, просто полная чушь.

13.11.2007 12:10:51, Орли

Беременность и рождение ребенка - одно из самых удивительных чудес на свете. И будущая мама, несомненно, имеет право чувствовать себя особенной, ведь она больше других причастна к этому замечательному событию.
...Так или иначе, а такие настроения преобладают у женщин, как правило, в первом триместре беременности, когда проходит адаптация и когда врачи действительно зачастую рекомендуют ограничение интимной жизни. Второй триместр — более спокойный. Эмоциональные взрывы случаются значительно реже, а многие характеризуют этот период как "безмятежное ожидание". Чем ближе к родам, тем больше мысли будущей мамы занимают мысли о малыше и тем меньше волнуют ее все другие проблемы. В последние несколько недель вообще наблюдается эмоциональное замирание и полное погружение в свои ощущения, так что конфликты если и случаются, то это исключение. Конечно, кроме физиологических, эмоциональность зависит и от др...

Обсуждение

Здравствуйте, меня завут Алексей,
Уменя естьвопрос? Моя жена сейчас беремена и унас переодически проишодят скондалы причем последнее время они стали уже просто не выносимы.
Повод може быть: Деньги, тошто я поздно прихожу с работы хотя на севоднешний день их у меня Две, что я уставший и не обрашяю на нее внимания хотя я на тот момент просто уже не начто внимания не обрашаю, ну и это все идет ктому что я последний раз просто вышел из дома сел в машину и поехал к морю просто успокоится и не ругатьса с ней, приехов домой скондал был просто атамный взрыв в итоге вышло то что я ей в это время изменял и предал ее я уже просто устал и сил больше нет. Посоветуйте что предпринять.
извените меня если в письме много ошибок давно не писал на русском.

к счастью или нет,но я уже не смогу принести проблем ему в своем состоянии 5-и месячной беременности.Расстались.Теперь могу что хочешь думать,что хочешь говорить.Детей только жалко.




Еще у трети он не меняется, а оставшаяся треть, наоборот, ощущает всплеск сексуальной активности. Что касается оргазма, то женщины способны испытывать сексуальное удовлетворение гораздо дольше, чем мужчины, — вплоть до глубокой старости. Гормональный дефицит Зуд и сухость влагалища, доставляющие немалый дискомфорт во время секса, а также недержание мочи в столь ответственный и интимный момент — признаки половых расстройств (медицинский термин — диспареуния), связанных с уменьшением выработки яичниками женских гормонов эстрогенов. Решение Обратитесь к гинекологу-эндокринологу: он н...


Причин, по которым люди изменяют, можно назвать довольно много, но, если попытаться их сгруппировать, картина в среднем такая: угасающие чувства нелады в браке страх возраста настойчивые домогательства поклонника (поклонницы) взрыв эмоций: любопытство, отчаяние, месть гормоны деловой расчет и еще один, сугубо женский мотив, который не понять мужчинам: просто так. Как узнать, что муж вам изменяет? Нет в природе такого прибора, который точно определил бы неверность партнера подобно тому, как определяется уровень радиации. Случайно услышанный разговор, записка, выпавшая из его кармана, запах...
..... что все прекрасно! Что не было никакой другой (других). Заниматься собой, своими делами, своей внешностью, быть с ним любящей, сексуальной, умной, держать форму и держать удар. И не забывать, что ты - женщина его мечты!" Каждому свое У каждого человека помимо более или менее привитых моральноэтических принципов еще и свой гормональный уровень, свое либидо, своя степень эмоциональной зрелости, жизненные обстоятельства, психологические особенности, стереотипы поведения, искушения и, в конце концов, свое видение того, что считать изменой. Главное - понимать, что от измен никто не застрахован и неверность - это фактор реальной жизни, который все равно не вынудит нас жить в одиночку хотя бы потому, что...

Обсуждение

Я будущий психолог, как женщина и как будущий специалист, я не соглашусь с некоторыми мнениями в этой статье, человек-существо разумное, независимо от пола, прекрасно отдает отчет своим действиям и поступкам, я сама изменяла всем своим партнерам, которых очень любила, но я прекрасно понимала что я делаю, и изменяла я не потому что мне не хватало секса в семье или что то не ладилось с супругом, а потому что просто хотелось другого, нового, особенно когда у меня всегда было много поклонников, и хочу разбить в пух и прах стереотип что женщина изменяет душой, у меня был такой некрасивый парень когда то, но когда он разделся я потеряла голову,а красота тела затуманила мою мозговую деятельность, когда хочется секса,нужен ОН, но не всегда его обладатель,простите за откровенность.Но сама я не сторонница измен в любом случае.Мне изменяли тоже, это очень болезненно, я разрывала отношения мгновенно,измену простить и забыть не могу, себе позволяла, ведь гуляла втайне и этого никто не знал, вот так!

15.12.2006 14:35:55, Наталья

Даааа!Ну и статейка!После прочтения появляется желание переквалифицироваться в лесбиянку. Мне вот интересно. неужели мужчины не понимают, что своими оправданиями измен (типа:все мужики полигамны и от природы должны "окучить" как можно больше женщин), ставят себя на одну ступень с приметовными животными. Меня бы такое сходство только унизело бы.

25.02.2006 01:54:21, Жикуся

Если по вечерам у вас появляются отеки, возникает чувство тяжести и усталости в ногах, будьте внимательны: эти неприятные ощущения могут означать начало варикозной болезни. Что делать?


Вообще подарки из взрослого мира - неплохая идея. Однако, поскольку взрослость наступает непредсказуемыми рывками, лучше уйти от конкретных предметов. Они, зачастую довольно дорогие, могут сильно подвести своего дарителя. Какая-нибудь навороченная ручка (подарок для мальчика) способна вызвать взрыв благодарной радости у одного, солидного и "продвинутого" в плане взросления гражданина, и жестоко разочаровать другого, даже более старшего и умного, но по-прежнему приверженного стилю "пацан обыкновенный: волосы гнездом, коленки драненькие, руки - грязные". Выход: подарить кусочек взрослой свободы. Немного презренного металла В качестве кусочка свободы прекрасно работают, например, два билета на...

У подростков такой этап физиологического развития, когда учиться на самом деле трудно, считает доктор педагогических наук, профессор МПГУ Елена Леванова.

Наука объясняет...

На фоне гормонального взрыва, который у девочек бывает в 11-12 лет, а у мальчиков - в 12-13, процессы возбуждения в коре головного мозга идут очень быстро, а процессы торможения - медленно. А это значит, что подростков любая мелочь отвлекает, заводит и раздражает, а вот остановиться, затормозить им не просто. Они цепляются к словам и людям, хотя давно пора сказать: «Проехали!».

Конечно, в таком состоянии трудно сосредоточиться на уроках, сконцентрировать внимание, не отвлекаться. Да и память их подводит нередко из-за того же: когда интересно - все запоминается легко, а стало скучно - ну ничего не задерживается в голове!

Кости и мышцы в это время растут неравномерно, все движения становятся нескоординированными, неуклюжими. Как ни сядешь - все неудобно, а взрослые говорят: «Не крутись, не разваливайся на стуле». Особенно тяжело мальчикам, они вытягиваются больше девочек. Поэтому у них и хрупкость костей в этом возрасте выше. Они чаще ломают руки и ноги. И потребность растянуться на диване, просто полежать, придя домой, у них больше. А мы кричим: «Что валяешься, садись делать уроки!».

Сердце растет и... болит, временами часто бьется, кровь не доносит нужного количества кислорода в мозг. Голова хуже соображает и быстрее устает. Болит. Недостаток кислорода может довести до обморока. Особенно обморокам подвержены девочки. Они же чаще страдают повышением артериального давления. Пик такой юношеской гипертонии приходится у них на 13-14 лет. А мы, взрослые, как назло не даем им в полной мере двигаться и дышать. В школе подростки слышат: «На уроках не крутись! Нечего на перемене во двор выбегать, грязь в школу таскать!» Дома мы говорим: «Куда пошел гулять? Уроки еще не сделаны!»

Гормональные бури заставляют эмоции у подростка сменяться так часто, как стеклышки в калейдоскопе. То все ему интересно и подросток работает с радостью, а то вдруг раздражается ни с того ни с сего, готов заплакать или просто впадает в апатию. Особенно эмоционально неустойчивы девочки, у них настроение связано с установлением менструального цикла.

Игра гормонов заставляет барышень погружаться в мир женских интересов. Теперь каждую девочку больше всего волнует, как она выглядит, не слишком мала или не слишком велика у нее грудь и обращают ли на нее внимание мальчики? Все мысли о науках, кроме «науки страсти нежной», отходят на второй план. Мальчики менее заняты своей внешностью, но их «больная тема» - рост. Кто из них выше? Что можно сделать, чтобы еще подрасти?

Пищеварительная система в это время очень болезненно реагирует на длительные эмоциональные и физические нагрузки. Усталость и стрессы вызывают у подростков гастроэнтерологические заболевания не реже, чем еда всухомятку.

Как же помочь этим внешне почти взрослым, часто агрессивным и таким ранимым детям?

Психологи и педагоги советуют:

● Не надо возбуждать лишний раз и раздражать подростков приказным тоном, старайтесь общаться на равных. Они уже не смотрят на нас снизу вверх, они воспринимают нас сейчас критически и хотят стоять рядом с нами на одной доске.

● Дайте подросткам возможность больше двигаться - в движении они должны проводить не менее трех часов в день. Им сейчас просто необходимы занятия физкультурой и спортом. Именно сейчас оттачивается гибкость, ловкость, хорошая координация, пластичность движений. От того, как пройдут подростковые годы, зависит, станут ли наши дети грациозными или корявость в движении останется у них на всю жизнь. Поймите, что подросткам их тело сейчас неудобно, не смейтесь над их неуклюжестью, не ругайте, когда они крутятся во время занятий и все время норовят прилечь на диван.

● Сейчас они должны потреблять кальция с пищей больше, чем взрослые, особенно мальчики, им нужны белки, фосфор, витамин D...

● Физиологическая нагрузка на организм у подростка выше, чем у младшего школьника! А спит он гораздо меньше, считая себя уже взрослым. Спать подросток должен минимум 9 часов! И хорошо бы еще час прихватывать днем.

● Гулять надо каждый день обязательно. Организму просто необходим кислород! И учить уроки надо в проветренном помещении.

● Побольше уделяйте вашему трудному чаду внимания, не ограничивайтесь в общении только вопросами: «Ты поел? А какие отметки в школе?» Подростки только делают вид, что мы им уже не нужны. На самом деле наше внимание, наша дружба, наше мнение, высказанное доброжелательно и тактично, им очень важны. В своем кругу они нас цитируют!

Мы все хотим, чтобы наши дети усвоили в юности как можно больше знаний. Хотим, чтобы они ответственно и хорошо учились. Но нагрузка у них в школе такова, что выучить все, что задают, невозможно. Московский педагогический государственный университет провел исследование и выяснил: чтобы в 7-м классе ученик ежедневно выполнял все, что задают ему по всем предметам, ему надо каждый день в среднем усваивать информацию, изложенную на 26 страницах учебника, и, заметьте, не только усваивать, но и быть готовым на следующий день ее воспроизвести.

Эксперимент с добровольцами-отличниками, детьми интеллектуально хорошо развитыми, показал, что выполнить такой объем заданий можно, только если, придя из школы, сразу сесть за уроки и делать их до часу ночи.

Неразумная школьная нагрузка вынуждает ребенка относиться к урокам избирательно: какие-то сделать, какие-то пропустить, какие-то просмотреть вскользь...

Все науки не изучишь. А нам ведь надо своих детей вырастить не только умными, но и здоровыми, и счастливыми. Очень бы хотелось!

Кстати

Молодые да ранние. Подростки, рано начавшие половую жизнь, более склонны к депрессиям и суицидам, чем их ровесники, утверждают американские психологи.

Согласно результатам исследования, в котором приняли участие 2800 школьников от 14 до 17 лет, около 25% сексуально активных девушек считают себя несчастными. Такие же ощущения описывают лишь 8% девушек, пока не ведущих половой жизни.

Около 14% сексуально активных девушек совершали попытки самоубийства. Среди их ровесниц, пока не знакомых с плотской любовью, попытки покончить с собой наблюдались лишь в 5% случаев.

Юноши, ведущие половую жизнь, также более склонны к суициду: 6% из них пытались расстаться с жизнью, в то время как среди не вступающих в половые связи этот показатель в 6 раз меньше.

Личное мнение

Вячеслав Добрынин:

Когда я был подростком, то шишки получал главным образом в процессе занятий спортом: я любил игры с мячом - футбол, волейбол… Даже вывихи и переломы случались. А вот в драках из-за девчонок я не участвовал никогда. Хорошо подвешенный язык помогал договориться без рукоприкладства. Да девчонки и сами были готовы меня защищать.



  • Разделы сайта