Маргарита мамун тренировка. Маргарита мамун - биография, информация, личная жизнь. Что говорит вам личный тренер, если вы ошибаетесь

Саша: Мы позна­ко­мились буквально на улице (смеется): в Олимпийской деревне в Казани, во время Всемирной летней Универсиады, в июне 2013 года. Шли в столовую с пловцами (Саша - член национальной сборной России. - Прим. «ТН»), поравнялись с гимнастками, поздоровались. Из всей женской команды я только Риту не знал, с остальными девочками, они постарше, был знаком со времен Олимпиад в Лондоне и Пекине, у нас была общая компания. Нас представили друг другу: «Саша, Рита». И все. В тот же день я нашел Риту в соцсетях, написал: «Привет, когда выступаешь?» Хотелось поболеть за нее. С первой минуты нашего общения меня не покидало ощущение, что это родной человек и что мы давно знакомы. Когда спустя короткое время сказал ей про это, Рита воскликнула: «И у тебя такое же чувство?!»


Рита:
В моей памяти сохранилось другое - с точностью до наоборот. Это я первой призналась Саше в том, что возникло ощущение дежавю, будто мы уже знакомы, и он поразился совпадению. Принялись даже перебирать места, где теоретически могли встречаться, но не нашли ни одной зацепки из прошлого. В Казани мы провели совсем немного времени, виделись пару раз, у нас же строгий спортивный режим, соревнования, а потом пловцы уехали. И мы начали с Сашей переписываться. Почти каждый день писали друг другу на протяжении полугода! Встретиться никак не получалось, оба находились в разных городах. Первое свидание произошло лишь 8 января 2014 года. В тот вечер стало понятно, что оба влюбились. (Смеется.)



- Мы принялись перебирать места, где теоретически могли встречаться, но не нашли ни одной зацепки из прошлого. Фото: Люба Шеметова


- Где же было первое свидание? Выбрали что-то романтическое, раз так долго ждали встречи?


Рита:
Ужинали в каком-то кафе в Химках, недалеко от базы, где я тренировалась. Говорили-говорили… про все на свете, и никак не могли остановиться. Помню, как Саша удивился тому, что я еще ни разу не была в ночном клубе. Хотя мне было уже 18 лет. Ему казалось, что девочка наверняка любит погулять.


Саша:
Я думал, раз гимнастка, ­значит, досуг проводит в клубах. И предполагал, что вокруг Риты очень много разных молодых людей… Но все оказалось не так.


Рита:
Я - человек закрытый. Хотя к гимнасткам мужчины проявляют повышенное внимание, никого к себе близко не подпускала, ни с кем не встречалась, один спорт на уме. Саша - первое серьезное чувство, любовь с первого взгляда.


Саша:
У меня так же. Хотя я и старше (между молодыми людьми разница в возрасте - восемь лет. - Прим. «ТН»), серьезных отношений никогда не было.
Рита: Наше свидание прошло вечером, Саша проводил меня на базу, а утром, 9 января, улетел в Америку почти на четыре месяца!


Саша:
Между Москвой и Лос-Анджелесом, где я тренировался, разница во времени - десять часов. Я освобождаюсь, а у Риты уже глубокая ночь. Она проснулась, я сплю… Спасали бесконечные письма. Иногда удавалось поговорить по скайпу. Как раньше люди жили, когда всего этого не было?!


- О чем писали друг другу?


Рита:
Да обо всем! О том, что творится на душе, что думали по тому или иному поводу. Поддерживали друг друга, обсуждая тренировки, соревнования, спорт. Кстати, те мессенджи бережно храним. Иногда перечитываем, смеемся. Странно осознавать, что были когда-то чужими людьми, даже не по себе становится.
Когда я полетела в Хорватию, на очередное выступление, то ныла Саше по поводу сложных тренировок, а он оптимистично писал: ты что? Разве не хорошо - солнце, море!


Мы с ним - спортсмены, поэтому взаимопонимание возникло сразу. Оба отлично понимаем, что значит, когда не получается, когда от усталости плохое настроение и хочется помолчать. Многие думают, мол, художественная гимнастика - легкий вид спорта. И Саша из их числа.


Саша:
Чего там - с ленточкой попрыгать! (Смеется.) Когда мы уже встречались, Рита говорит, приезжай, посмотришь, как я тренируюсь. Из зала я забрал ее почти в полной отключке. Тогда только понял, насколько это жесткий и трудный вид спорта.

Мне хотелось быть поближе к Рите, но в Америке я проходил подготовительный цикл перед Олимпиадой в Рио-де-Жанейро и показывал хорошие результаты. Бросить дело на полпути было бы неправильно. В Россию приезжал только передохнуть или выступить на чемпионате. Признаться, подумывал о том, чтобы продолжать спортивную карьеру за океаном. Но появилась Рита… Помню, как переживал в разлуке: «Какая же она классная! Но вряд ли меня дождется…» Как бы меня ни тянуло обратно в Москву, к Рите, я понимал, что до 2016 года мы себе не принадлежим. Это ужасно: когда любишь человека, а быть с ним не можешь.
Рита: Та разлука для обоих стала серьезным испытанием, мы использовали любую возможность, чтобы встретиться хотя бы на два дня. После чемпионата мира я пулей летела к Саше. Или он ко мне.


- Пересечь океан, провести в воздухе 13 часов ради того, чтобы всего пару дней побыть вместе?!


Рита:
В предвкушении полет проходил быстро. Лос-Анджелес для меня город-счастье, потому что нам там было невероятно хорошо. Саша брал выходные, и мы не расставались ни на минуту. Когда приходило время возвращаться, казалось, будто прошла неделя.


- Как ваши близкие восприняли новость о том, что вы пара?


Саша:
Мои друзья пугали. (Смеется.) Говорили, что с любимой девушкой хорошо встречаться, но вместе жить тяжело. А я отвечал, что со старшей сестрой рос и отлично понимаю девушек. Но это в шутку, потому что никого вообще не слушал.



Саша: Рита еще юная, ей всего 21 год. Но это по паспорту. Она невероятно мудрый человек. Фото: Люба Шеметова


Рита:
А я росла с младшим братом! Знакомые говорили, что рано замуж выходить, надо для себя пожить. Но правил у счастья нет, у всех все по-разному. Я с детства была серьезной девочкой, с серьезными намерениями. Помню, как готовила родителей к встрече с Сашей. Боялась знакомить, потому что никого никогда домой не приводила. Часто о нем заговаривала: вот это Саша подарил, Саша сказал, мы с Сашей… И когда через год после нашего первого свидания пригласила его к нам в гости, папа с мамой оказались морально готовы. Мне кажется, он им понравился.


- Кажется? Вы точно не знаете?

Они лишь сказали: какой же он высокий! (Смеется.) Мы с родителями - не лучшие друзья, они меня воспитывали строго, и разговоры по душам были не приняты. Думаю, они тогда просто поняли: как бы я их ни уважала, имеет значение лишь наша с Сашей любовь.

Амина Василовна (Амина Зарипова, тренер Риты. - Прим. «ТН») всегда мне говорила: «Скажи, если влюбишься!» И когда я рассказала ей о Саше, она разволновалась. Боялась, что я могу ошибиться, сделать неправильный выбор.


- Когда вам стало понятно, что все серьезно и это - любовь? Кто первым признался в чувствах?


Рита:
Я поняла, что Саша - мой единственный, месяца через три-четыре после того, как мы стали встречаться. Нас разделял океан, а я не представляла жизни без него. Первым в любви признался Саша. Это случилось на смотровой площадке МГУ, на Воробьевых горах. Я сразу ответила, что его чувства взаимны.
- Для вас обоих было важно официально пожениться?


Саша:
Вроде бы ничего глобально не меняется и свидетельство о браке - всего лишь бумажка… Но я хочу, чтобы нас называли супругами, а не парнем с девушкой.


Рита:
И я хочу говорить о Саше - «это мой муж», обменяться с ним кольцами. Если бы Саша сделал предложение еще два года назад, я согласилась бы. Но он не хотел меня отвлекать от подготовки к Олимпийским играм, мы тогда редко виделись, напряженный был период.


Саша:
Друзья-пловцы предлагали купить кольцо прямо в Рио-де-Жанейро и сделать предложение после победы Риты на Олимпиаде. Но я решил: у моей девушки золотая медаль, такой большой праздник, а тут еще предложение руки и сердца - зачем все в кучу? Лучше повременить и в декабре, на Балу олимпийцев в Манеже, когда рядом будут все наши друзья-спортсмены, предложить ей выйти за меня замуж. Именно на этом Балу мы появились вместе в декабре 2015-го, уже как пара. Нам обоим очень понравилась атмосфера: все такие красивые, в вечерних платьях, смокингах. И мне показалось, что, если я именно там скажу Рите главные слова, ей понравится. Она же девочка, любит внимание. Хоть в этом не признается…


Маргарита Мамун и Александр Сухоруков. Фото: Люба Шеметова


Рита:
Художественная гимнастика - это актерство. Естественно, я люблю овации после удачно выполненного упражнения. Но еще больше по душе внимание, которое люди проявляют, видя нас с Сашей вместе.


Саша:
Мне не пришлось тайно выведывать размер Ритиных пальчиков. В Рио-де-Жанейро Олимпийский комитет дарил нам перстни, и я слышал, что Рита кому-то сообщила: ей подойдет колечко размера 15,5.


Рита:
Большим секретом предложение не стало, потому что эта тема проскальзывала в наших разговорах. Однажды Саша сказал: если я стану олимпийской чемпионкой, фамилию могу не менять, возражений с его стороны не будет. Он знал, что я хотела ее оставить в честь папы.

Когда на Балу олимпийцев я давала интервью на телекамеру, увидела направляющегося ко мне взволнованного Сашу. И когда он полез во внутренний карман смокинга, поняла: вот сейчас это случится! Он подошел и дрогнувшим голосом сказал: «Рита, хочу кое-что тебе давным-давно сказать». Опустился на колено и предложил стать его женой. Морально я была к этому готова, но реальность оказалась другой. Я почему-то страшно разволновалась, меня бросило в жар. (Смеется.) А потом десять раз подряд проговорила: «Да! Да!» Саша так нервничал, что, когда мы чуть позже вышли на улицу, переспросил: «Так какой ответ на мое предложение?» Ему показалось, будто я ничего не ответила.


Саша:
В ту минуту, когда я стоял перед Ритой на коленях, налетели друзья, фотографы - и все начали нас поздравлять. Это случилось 8 декабря 2016 года. 8 - счастливое для нас число. 8-го начали встречаться, 8-го - помолвка, 8-го - свадьба. И даже заявление в ЗАГС подали 8.08, но это случайно вышло.



Маргарита Мамун и Александр Сухоруков. Фото: Люба Шеметова


- Рита, Саша, вы те самые противоположности, которые притянулись согласно законам физики, или все-таки похожи?


Саша:
Мы похожи взглядами на жизнь, принципами, характерами. Оба спокойные, бываем неразговорчивыми.­ Ссор до сих пор не было, но какие-то разногласия, споры случаются, и, если оба замолкаем… ничего хорошего не выходит. (Смеется.)


Рита:
Я с детства молчаливая, но Амина Василовна годами вытаскивала из меня эмоции, и со временем я более или менее научилась их передавать словами.

Саша: У Риты чудесный характер. Она находит общий язык с любыми людьми, отличная хозяйка. В наши первые совместно прожитые недели (под одной крышей мы стали жить после Олимпиады) поняли, что совершенно не умеем готовить. А сейчас у Риты отлично получаются и супы, и борщи, всякие соусы и стейки, салаты всевозможные. Она напоминает мне мою маму: такая же размеренная, основательная, добрая. Про красоту, наверное, нет смысла говорить?


Рита:
А Саша - копия моего папы. То же спокойствие, доброта и уважение - и ко мне, и вообще к людям. Хотя окружающие иногда принимают это за слабость. Саша всегда меня защищает. Если его разозлить, то пощады обидчикам уже не дождаться. (Смеется.) Точно как мой папа… (отец Риты умер год назад. - Прим. «ТН»). Я, к слову, такая же: за своих - ­порву!


- Кто же в вашем союзе двух сильных людей глава?


Рита:
Однозначно Саша. Он же мужчина.


Рита: Если бы Саша сделал предложение два года назад, я согласилась бы. Но он не хотел меня отвлекать от подготовки к Олимпийским играм. Фото: Люба Шеметова


Саша:
Мы часто ищем компромиссы. Если Рита в чем-то разбирается лучше, я спрашиваю совета. К примеру: что лучше надеть? Она обращается ко мне по вопросам автомобиля, ремонта, быта. Я могу и кран починить, и стиральную машинку установить.


- То есть вы рукастый? Редкое качество для молодого человека. Саша, Рита, а семьи родителей и ценности, ими привитые, схожи?


Саша:
Абсолютно! Родители - и мои, и Ритины - прожили вместе долгую совместную жизнь, женаты с молодости. У них один брак. Мы оба даже не представляем, что может быть как-то иначе!

Маргарита Мамун

Семья: мать - Анна Юрьевна, бывшая гимнастка; брат - Филипп Аль Мамун (14 лет)

Образование: окончила Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. Лесгафта

Карьера: олимпийская чемпионка 2016 года, семикратная чемпионка мира, четырехкратная чемпионка Европы, многократная победительница Гран-при и этапов Кубка мира

Александр Сухоруков


Семья:
мать - Светлана Васильевна, старший инструктор по плаванию; отец - Николай Владимирович, водитель; сестра - Ольга (35 лет), экономист


Образование:
окончил Ухтинский государственный технический университет


Карьера:
серебряный призер Олимпийских игр 2008 года по плаванию в эстафете вольным стилем

Спортивные супружеские пары


Браки среди известных спортсменов - не редкость. И многим удается сохранить любовь.

Андре Агасси и Штеффи Граф
Звезды мирового тенниса установили рекорды не только
в спорте, но и в личной жизни. Они вместе с 2001 года!
До их знакомства Андре был неудачно женат на актрисе
Брук Шилдс, а Штеффи встречалась с автогонщиком
Михаэлем Бартельсом. Но в 1999 году, завершая карьеру, Штеффи дала себе еще один шанс устроить судьбу. У супругов двое детей: 16-летний сын Джеден Джил и 13-летняя дочь Джаз Эли.

Наталья Бестемьянова и Игорь Бобрин
Знаменитые советские фигуристы благополучно женаты
34 года. На момент знакомства, в 1981 году, Игорь был
женат и жил в Ленинграде, Наталья - в Москве. Игорь -
ее первое серьезное чувство. Наталья признается,
что сыграть свадьбу она предложила сама. Бобрин ее ревновал, и она решила, что штамп в паспорте поможет исправить ситуацию. Так и вышло! Супруги признаются, что их семейная жизнь - сплошное счастье.

Евгения Канаева и Игорь Мусатов
Четыре года браку нападающего словацкого хоккейного
клуба «Слован», 29-летнего Игоря Мусатова и 27-летней
двукратной олимпийской чемпионки по художественной
гимнастике Евгении Канаевой. Предложение руки
и сердца Игорь сделал Евгении после окончания Олимпиады-2012 в Лондоне, когда Женя получила заветную медаль. Через год они поженились. В марте 2014 года у супругов родился сын Володя.

Гимнастка в 22 года завоевала все возможные титулы. Она стала семикратной чемпионкой мира и четырехкратной чемпионкой Европы, а на Олимпийских играх 2016 года в Рио-де-Жанейро обошла фаворитку турнира - соотечественницу и подругу , став обладательницей золотой медали. В сентябре 2017 года Маргарита вышла замуж за пловца и вскоре после этого завершила профессиональную карьеру. поговорила с гимнасткой о бенгальских корнях, любви к футболу и жизни после спорта.

«Теперь могу съесть тортик даже в 12 часов ночи»

Как вам первые месяцы свободной жизни? Чем занимаетесь теперь?

Свободной жизнью это можно назвать лишь относительно - времени у меня практически нет, я занимаюсь всеми делами, которыми занимаются обычные люди: сначала готовилась к свадьбе, теперь с головой ушла в ремонт, реализую различные проекты со СМИ и новыми партнерами, постоянно езжу по миру с авторским мастер-классом. На это уходит много времени - собственно, все свободное время. Но мне нравится, потому что раньше я жила на базе в Новогорске, а теперь у меня столько всего нового!

Расскажите о каком-нибудь новом проекте.

Один из них - новогоднее шоу «За спорт! Город будущего», в котором я принимаю участие, оно пройдет 28 декабря. В центре постановки - история юной спортсменки-гимнастки и робота Теспиана. Им, а вместе с ними и зрителям, предстоит пройти испытания, которые будут происходить на фоне футуристических декораций. Будет очень красиво!

Как выглядит ваш распорядок дня - спорт не забросили?

Форму стараюсь поддерживать, бегая по делам (смеется ). Ежедневно делаю дома разминку. К тому же провожу мастер-классы для детей несколько раз в месяц и всегда работаю на них в полную силу.

Позволяете себе то, чего нельзя было раньше?

Не могу сказать, что в чем-то себе отказываю. Раньше я могла съесть что-то вредное по воскресеньям раз в две недели. Сейчас я могу съесть тортик даже в 12 часов ночи, но когда можно - уже не так и хочется.

«Всю жизнь буду помнить Олимпиаду в Рио»

Почему выбрали гимнастику?

Когда я впервые увидела выступления Алины Кабаевой и по телевизору, попросила маму отвести меня на гимнастику. Сейчас я понимаю, что сделала правильный выбор, ведь это очень красивый вид спорта.

Родители заставляли вас заниматься?

Я выбрала этот спорт сама, поэтому маме приходилось меня заставлять только тогда, когда у меня были какие-то трудности. Несколько раз возникали моменты, когда я хотела все бросить, но родители не шли у меня на поводу. Когда я начинала отлынивать, потому что было очень тяжело на растяжке и на физической подготовке, родители занимали жесткую позицию. Сейчас я им очень благодарна за это.

На дебютном чемпионате мира в Киеве в 2013 году вы считались главной фавориткой, однако в финале упражнения с лентой совершили ошибку и в итоге стали пятой в многоборье. Что случилось?

То первенство все же могу занести себе в актив: я стала двукратной чемпионкой мира (в упражнениях с мячом и булавами - прим. «Ленты.ру» ). Да, все ждали от меня медали и в многоборье, но это были мои первые старты такого уровня, и получается, что я не была готова на сто процентов, особенно в психологическом плане.

Какой из турниров запомнился больше всего?

Первый выезд за границу - в Бельгию. Помню почти каждую деталь той поездки - наверное, как раз потому, что она в моем детстве была первой! Ну и, конечно же, всю жизнь буду помнить Олимпийские игры, которые не сравнятся ни с чем.

Поговорим о работе под руководством . Насколько она жесткий тренер?

Ирина Александровна достаточно жесткий наставник, но она может быть и мягкой, понимающей. Иногда позволяла отдохнуть во время тренировки, а в другой раз могла сказать: пока не сделаешь два чистых прогона или не выполнишь идеально тот или иной элемент, из зала не уйдешь. А на следующий день могла чуть ли не силой отправить домой отдыхать после сложного занятия. Таким образом она закаляет силу воли, воспитывает внутренний стержень. Когда с ней работаешь, выкладываешься на двести, триста, а то и на всю тысячу процентов. Она требует всех тех эмоций, которые ты должна показать потом на ковре.

Вообще, именно работа с Ириной Александровной и с Аминой Василовной Зариповой дала такой результат: я стала олимпийской чемпионкой Маргаритой Мамун. Они воспитали во мне упорство, терпение, научили преодолевать себя. Это все помогает мне и сейчас, вне спорта.

Вспомните цикл подготовки в Олимпиаде. Было трудно?

Предолимпийский цикл отличается от обычной подготовки. Он у нас начался где-то в январе 2016-го и отразился на всех - тренерах, врачах, спортсменах. Мы понимали, что летом решится наша судьба, на нас лежал огромный груз ответственности. Было больше тренировок, соревнований и никакого свободного времени. За месяц до Игр мы полетели в Бразилию. Тренировались с утра до ночи, доводили программы до совершенства. Были и полные имитации финала Олимпиады - тренировка, разминка, смена купальников, выступления. Ирины Александровны в это время с нами не было, но она постоянно была на связи по телефону - все контролировала дистанционно.

Чем, кроме победы, запомнилась Олимпиада в Рио?

Я всю жизнь буду помнить те Игры. Притом сейчас в голове только положительные моменты, хотя было многое - хотя бы история с отравлением (перед финалом Маргарита отравилась, но все равно вышла на ковер и выиграла золотую медаль - прим. «Ленты.ру» ), после которой я в физическом плане как будто откатилась на полгода назад. Словом, те сборы вообще были самыми сложными сборами в жизни.

В Бразилии понравилось?

Времени посмотреть Бразилию у меня не было. Из олимпийской деревни мы под конвоем выезжали на объекты. Нас всех, включая представителей федерации, попросили не гулять по городу без сопровождения. Собственно, только олимпийские объекты я и видела. К сожалению, так и не удалось добраться до статуи Христа-Искупителя. Но муж говорит, что главное - это медаль, а увидеть Рио мы еще успеем!

«Мой уровень бенгальского? Помню несколько слов и могу считать»

К слову, о муже. Как вы с ним познакомились?

Саша тоже спортсмен - пловец. Он участвовал в трех Олимпиадах и завоевал серебряную медаль в Пекине. Где еще мы могли познакомиться, как не на соревнованиях! Это произошло в 2013 году на Универсиаде в Казани, которая стала для меня тоже очень памятным стартом, в первую очередь потому, что это проходило в нашей стране: ощущалась невероятная поддержка всех вокруг - болельщиков, волонтеров, организаторов.

Какое свидание было самым запоминающимся?

Самое запоминающееся и одновременно самое долгожданное свидание - это встреча после четырех месяцев разлуки, когда я приехала к Саше в США.

Как Александр сделал вам предложение?

Саша хотел сделать предложение еще в Рио-де-Жанейро, но решил, что Бразилия должна мне запомниться именно олимпийским золотом. В результате муж встал передо мной на колено на Балу олимпийцев, который проходил в конце года в Москве.

А как познакомились ваши родители?

В Астрахани, в университете. Мама там родилась, а папа приехал учиться по обмену (отец Маргариты - Абдулла Аль Мамун, морской инженер, родом из Бангладеш - прим. «Ленты.ру» ). Сначала папа прилетел в Москву, а уже оттуда его отправили в Астрахань. Но могли ведь и в Мурманск, например. Так что это была судьба.

Вы бывали на родине отца? Знаете бенгальский язык?

Была. В детстве ездила часто, но когда начала серьезно тренироваться - стало сложнее. Лететь уж слишком далеко - около 25 часов с двумя пересадками. Последний раз я была там лет в десять. Но надеюсь вернуться туда. Бенгальский язык учила в детстве, сейчас помню лишь несколько слов и могу считать.

Какие традиции унаследовали по линии отца?

Мы с родителями праздновали все мусульманские и христианские праздники. Как таковых традиций нет, но иногда я готовлю что-нибудь национальное. Ну, и восточное воспитание, конечно, оказало на меня влияние.

«К тренерской работе могу прийти в любой момент»

Летом вы сказали, что готовы стать тренером сборной России по футболу. По вашим словам, подопечные Черчесова тренируются меньше, чем воспитанницы Винер. Шутили ведь?

Да тут даже особо нечего комментировать, все и так прекрасно знают соотношение результата и вознаграждения в нашем футболе и в художественной гимнастике, например. Это было шуточное заявление, но почему-то все восприняли его всерьез.

Интересуетесь футболом? Как воспитанница ЦСКА болеете за армейцев?

Я не большой фанат футбола. Муж любит хоккей, я - теннис, фигурное катание. За ЦСКА, конечно, болею, слежу за результатами во всех видах спорта.

Что планируете делать теперь?

Планирую наслаждаться моментом. Еще недавно я не могла жить сегодняшним днем. Годы спортивной карьеры были одним большим днем сурка: от соревнований до соревнований, от выходного до выходного. И получала удовольствие я только от итогового результата. Сейчас я хочу быть хорошей женой и реализовать себя в чем-то новом. У меня много идей и планов, которые мы строим с моей командой, но анонсировать их пока рано, пусть это будет небольшим секретом. Большая часть идей связана с художественной гимнастикой. Это мой любимый вид спорта, и я очень хочу, чтобы как можно больше людей полюбило его так же, как я.

Не думали попробовать себя в качестве тренера?

Маргарите Мамун всего 20 лет, а она уже добилась невероятных успехов в спорте и целых семь раз становилась чемпионкой мира по художественной гимнастике. Впереди Олимпийские игры-2016... До последнего было неизвестно сможет ли российская сборная принять участие в международных соревнованиях, тем не менее спортсмены надеялись на лучшее, и Рита продолжала готовиться к своему выступлению в Рио-де-Жанейро. К счастью, совсем скоро гимнастка представит Россию в индивидуальном многоборье на Олимпиаде. сайт встретился с мамой Риты, Анной Мамун, и узнал, как воспитать настоящую чемпионку.

За плечами каждого талантливого спортсмена стоит сильная мама, которая в тяжелые минуты поддерживала его, мотивировала не бросать занятия на полпути, когда становилось совсем невмоготу, жертвовала своими интересами во благо ребенка. Те женщины, которые вырастили чемпионов, особенно четко представляют, какой ценой на самом деле даются все победы и с какой горечью переживаются неудачи. В преддверии летних Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро мы пообщались с самой главной болельщицей гимнастки Маргариты Мамун - ее мамой. Анна Мамун рассказала нам о том, как дочь делала первые шаги в художественной гимнастике, о неизбежных трудностях, а главное - о воле к победе.

? Почему выбор пал именно на художественную гимнастику?

Анна Мамун: Художественной гимнастикой Рита начала заниматься достаточно поздно, когда ей было уже 7 лет. В детстве ей нравились танцы и фигурное катание - с него-то все и началось. Риточка всегда была очень пластичной, и тренер часто повторяла: «А вы гимнастикой не занимались?». Тогда мы решили пойти попробовать свои силы в гимнастике, несмотря на то, что для занятий этим видом спорта профессионально дочь была уже довольно взрослой. К счастью, Рита очень быстро втянулась и стала получать удовольствие от тренировок.

А. М.: У нас была не такая серьезная школа, как «Крылья советов» или ЦСКА, где девочки выезжали на первенство Москвы и России. Риточка ходила в совершенно обычный клуб, и крупных событий почти не происходило. Впрочем, и мы иногда выбирались за границу, участвовали в клубных соревнованиях.

«Я помню все - каждую награду. Пыль протираю и думаю, это самая первая медаль, как она дорога! А это самый первый кубок...»

сайт: А как же Рите удавалось совмещать интенсивные тренировки с учебой?

А. М.: До 14 лет Рита занималась художественной гимнастикой непрофессионально и спокойно училась до 8 класса, при этом хорошо тренировалась. Но когда дочь заметили и предложили участвовать в серьезных состязаниях, перед ней стоял сложный выбор. Рите пришлось заканчивать школу экстерном, это даже не обсуждалось. Утром мы шли на первую тренировку, а ее одноклассницы - на учебу. Конечно, она сильно волновалась, бросая школу, переживала, как будет сдавать ЕГЭ. Дочка всегда была очень ответственной и училась прилежно. Увы, на 2 стульях сразу не усидишь: выбрали спорт. Но я рада, что у нее уже была хорошая база до 8 класса, ведь большая часть спортсменок учатся по программе экстерната уже лет с 12.

сайт: Скажите, а вам было жалко дочь, ведь вы, как никто, знаете, на какие жертвы ей приходилось идти? Не хотелось ей сказать: «Давай ты сегодня поспишь, не ходи в школу, не ходи на тренировку»?

А. М.: Сейчас мне ее жалко куда больше, честно говоря. Самое главное, она никогда не жаловалась. Приходит, бывает, сил нет - уроки лежа делает.

? Расскажите о ее характере?

А. М.: В детстве Рита была очень стеснительной и замкнутой. Она даже сейчас говорит: «Мам, я не знаю, какая я была бы, если бы вы меня в спорт не отдали». Сейчас же дочь стала намного смелее, хотя и говорят, что надо быть еще отважнее.

сайт: Сейчас, наверное, у Риты большая проблема со свободным временем. Вам удается проводить досуг вместе?

А. М.: Удается, конечно. Брат ее всегда очень ждет дома. В субботу мы забираем Риту, а в воскресенье ей нужно возвращаться в учебно-тренировочный центр. Дочке повезло, что она в Москве живет и мы в любое время можем приехать. Многие спортсмены вообще всего 2 раза в год дома бывают - иногородние постоянно живут в Новогорске. Мы к Рите приезжаем, иногда гуляем по территории, а можем поехать и в центр, сходить в кино, в кафе посидеть.

сайт: Коллеги и поклонники вашей дочери называют ее Бенгальским Тигром. А как вы ее зовете в семейном кругу?

А. М.: Я ее зову Риточка. Раньше почему-то Ласточкой звала. В телефоне она у меня записана как Ритуля. А Бенгальским Тигром ее однажды Ирина Александровна (Ирина Винер-Усманова является наставником Маргариты Мамун, - прим..

Маргариита Мамуун (1 ноября 1995, Москва) - российская гимнастка, двукратная чемпионка мира по художественной гимнастике 2013, двукратная чемпионка Европы 2013, четырёхкратная победительница Универсиады в Казани 2013.

Биография

Детство

Маргарита Мамун родилась 1 ноября 1995 года в Москве. Она наполовину русская, наполовину бенгалка. Её отец родом из Бангладеш. Именно восточными корнями её тренер объясняет выразительность, лиричность и пластичность Мамун. Рита в семилетнем возрасте начала ходить в секцию гимнастики, куда её привела мама, так как олимпийская деревня находится неподалёку от их дома. Осознанно стала готовиться к карьере гимнастки с одиннадцати лет. Тренируется под руководством тренера Амины Зариповой. В СДЮСШОР тренировалась под руководством Натальи Валентиновны Кукушкиной. В сборной наставником Мамун является Ирина Александровна Винер-Усманова.

В 2005 году в составе команды Каролины Севастьяновой принимала участие в Miss Valentine Cup, проходившем в эстонском городе Тарту. Непродолжительное время Маргарита принимала участие в соревнованиях за командуБангладеш, однако вскоре приняла окончательное решение выступать за Россию.

Юность

Первых больших успехов Мамун добилась в 2011 году, когда стала чемпионкой России в упражнениях с булавами, мячом и обручем. Также Маргарита стала чемпионкой России в многоборье. Маргарита стала привлекаться к тренировкам со сборной командой в Новогорске. В этом же году ее отправили на соревнования в Монреаль, где проходил этап Кубка мира. Мамун с результатом 106,925 балла заняла третье место в многоборье и впервые в карьере поднялась на взрослый пьедестал. В упражнениях с мячом Рита набрала 27,025 балла и заняла первое место.

Восхождение

В 2012 году на этапе Кубка мира в Киеве Мамун выиграла три «бронзы»: в упражнениях с лентой, мячом и булавами. В этом же году Маргарита стала абсолютной чемпионкой России, повторив спустя год свой прошлогодний успех. На соревнованиях в Ташкенте Рита остановилась в шаге от пьедестала, по сумме всех упражнений набрав 113,200 балла и заняв 4 место.

В 2013 году Мамун в третий раз стала чемпионкой России. Накануне первого турнира серии Гран-При Ирина Винер сообщила об обновлении в составе российской команды (помимо Мамун в неё вошли Александра Меркулова, Елизавета Назаренкова, Анна Трубникова, Дарья Сватковская и Мария Титова) и назвала Маргариту лидером сборной России.

Сезон она открыла «золотом» в многоборье на Гран-При в Москве. Ей покорилась первая ступень пьедестала в упражнениях с булавами, мячом и обручем, а в упражнениях с лентой Мамун заняла третье место. На следующем этапе Гран-При в Тье Маргарита выиграла все возможные золотые медали: в упражнениях с лентой, мячом, булавами, обручем и многоборье. Рита идентично завершила выступления на втором этапе Кубка мира в Лиссабоне.

Вскоре Мамун приняла участие в своём первом чемпионате Европы, который состоялся в Вене. В составе команды вместе с Дарьей Сватковской и Яной Кудрявцевой выиграла золотые медали. В индивидуальном зачёте заняла первое место в упражнениях с лентой и трижды стала второй в упражнениях с булавами, обручем и мячом. В июле 2013 года на Универсиаде в Казани Маргарита завоевала «золото» в упражнении с обручем , лентой, булавами, а также в индивидуальном многоборье, набрав 73,466 балла.

На финале Кубка мира в Санкт-Петербурге Мамун выиграла «золото» в многоборье, упражнениях с булавами, обручем и лентой, в упражнениях с мячом она завоевала «серебро».

На своём дебютном чемпионате мира в Киеве в 2013 году Маргарита считалась главной фавориткой. Она выиграла два «золота» в упражнениях с мячом и булавами, «бронзу» с обручем. Но в финале упражнения с лентой она совершила грубую ошибку и в итоге стала пятой. В финале многоборья Маргарита допустила много ошибок и в результате заняла лишь шестое место.

Программы

Год Предмет Музыка
2013 Обруч Doña Francisquita - Fandango
by Maria Bayo, Plácido Domingo, Alfredo Kraus
Мяч Nocturne in C sharp minor by Frédéric Chopin
Булавы I Love Paris by Peter Cincotti
Лента Эхо любви Анна Герман
2012 Обруч La Boheme (instrumental) by Charles Aznavour
Мяч Song from a Secret Garden by Secret Garden
Булавы Andalucia / Taliquete by Bill Whelan / Miguel Czachowski
Лента (вторая) Ne Me Quitte Pas by Jacques Brel
Лента (первая) «Money Money Money» music from royal philharmonic orchestra plays Pink Floyd
by Royal Philharmonic Orchestra
2011 Обруч ?
Булавы Caravane / Der Bauch / Istikhbar
by Radar / MC Sultan / Gnawa Diffusion
Мяч Song from a Secret Garden by Secret Garden
Лента Tombe la neige by Raymond Lefevre

Олимпийская чемпионка Рио в личном первенстве побывала в Санкт-Петербурге в СДЮШОР "Жемчужина" и выступила перед юными гимнастками

Сергей ЦИММЕРМАН
из Санкт-Петербурга

Маргарита ответила на вопросы молодых спортсменок, получила от них море цветов и поздравлений, также олимпийскую чемпионку поздравили правительство Санкт-Петербурга и ЦСКА. На трибунах было огромное количество плакатов и баннеров, в том числе "Рио Рита".

ВИНЕР СКАЗАЛА: "КАК ЖЕ ТЫ КРАСИВО УПАЛА"

- Что вам больше всего понравилось Рио?

Атмосфера, что хорошо там выступила. Но то, что я стала олимпийской чемпионкой, до сих пор сама еще не осознала. Наверное, это придет со временем. Но хорошо, что у меня в Рио все получилось.

- Как вы справляетесь со своими страхами и переживаниями?

Это приходит с опытом. Например, в Рио мне было не страшно выступать, хотя я сначала думала - будет страшно. Главное было сосредоточиться полностью на себе и предмете. Во время первого выхода на ковер волновалась, а потом - все меньше и меньше. Вообще для тех, кто болеет и выступает, - разные вещи. На трибунах - невероятный ажиотаж. Нам же надо сказать себе, что это обыкновенные соревнования. Тогда все будет хорошо.

- Какой предмет у вас любимый?

Все. И потом нельзя отмечать какой-то один. Остальные обидятся, станут ревновать и перестанут меня слушаться.

- Ваша жизнь изменилась после Рио?

Столько сейчас внимания! Но я сама не изменилась.

- Что говорит вам личный тренер, если вы ошибаетесь?

Она старается поддерживать меня. Говорит: "Спокойно, забудь про это".

- Как отреагировала на вашу победу ?

Когда я ей позвонила, она сразу поздравила и сказала: "Как же ты в конце красиво упала". Она была счастлива.

- Что самое сложное в вашей карьере?

Преодолевать себя и не опускать руки, когда плохое настроение, когда не выспалась, когда тренер ругается.

- Какой предмет был в Рио самым трудным?

Все. Хотя казалось, что главные проблемы возникнут с лентой, потому что в Рио было мокро, жарко и дули кондиционеры. Хотя Ирина Александровна не должна это слышать - при ней такого в принципе нельзя говорить.

- У вас есть суеверия?

Раньше были. Если удачно выступила, надо надеть те же тапочки, что и вчера, пройтись по тому же месту. Сейчас такого нет. Зависит все не от традиций, а от того, как ты работаешь.

Сегодня. Санкт-Петербург. Маргарита МАМУН на встрече с молодыми спортсменами. Фото Сергей ЦИММЕРМАН, "СЭ"

С ПАРАЛИМПИЙЦАМИ ПОСТУПИЛИ БЕЗОБРАЗНО

- Вы останетесь в спорте до Игр в Токио?

Четыре года - очень большой срок. Пока загадывать не буду.

- Такое впечатление, что вы немного смущены?

Это первая встреча после Рио в моей школе, удивлена, что прием такой фантастический. Спасибо всем огромное. Я очень счастлива. Если честно, к такому вниманию не привыкла.

- Медаль в Рио - тяжелая?

Вот держу ее сейчас и ощущаю, что в нее вложен труд огромного количества людей. Личного тренера, главного тренера, всей нашей команды: постановщиков, врачей, хореографов. У меня есть большая личная команда. Я ей очень благодарна.

- Чего сейчас хочется больше всего?

В последние дни - отдохнуть, побыть со своей семьей. Но я понимаю - еще успею.

- Какой момент Олимпиады назовете самым трудным?

Наверное, за месяц перед Играми. Это были самые напряженные сборы, которые у меня когда-либо были. Тренировки, тренировки… Там я и поняла, что Олимпиада - совершенно особенные соревнования. Мы готовились так, чтобы невозможно было придраться ни одному шагу, ни к одной мелочи.

- Могли себе в этот момент представить, что не поедете в Рио?

Волновались, конечно, по этому поводу. Следили за всеми новостями. Не могу себе даже представить, если бы с нами поступили так же, как сейчас с паралимпийцами. Мы поехали, а они - нет. Это безобразно и бесчеловечно.

- В вашем виде спорта дружба возможна?

Мы не бегаем и не плаваем бок о бок - выходим на ковер и соревнуемся сами с собой. Вот сделала все, что могла, но cлучилась такая потеря. Но то, что Яна стала второй, а я - первой, на нашу дружбу никак не повлияло.

- Вы позволили себе после Игр хоть как-то расслабиться?

Ничего такого себе не позволила, да и не хочется, если честно. Продолжаю придерживаться режима. Разве что спать сейчас стараюсь побольше, но не очень-то получается. И потом, нам больше десяти дней не тренироваться нельзя, а они как раз истекают.

- Вы студентка Академии Лесгафта в Санкт-Петербурге. Летнюю сессию, можно сказать, сдали?

Огромная честь представлять этот вуз. А вообще - четвертый курс. Уже обсудили, что делать дальше. Так что все как у всех.



  • Разделы сайта