Вращение тазом. Упражнения на растяжку и гибкость: как правильно делать. Тренировка в любое время


Хорошо тем, кому от природы достались красивые волосы и ногти! Им можно сколько угодно делать модные прически, маникюр, и не ломать голову, что бы такого купить в аптеке, чтобы пряди и ноготки тоже хоть немного стали напоминать картинку из журнала... Вы - не в их числе? Или ваши ногти были красивыми, да неудачный маникюр их «убил»? Читайте дальше!

Пробовали ли вы использовать масла? Их часто покупают для волос (такой дар природы отлично увлажняет прядки, питает и лечит их). Питательные масла для ногтей тоже подходят! Они и кутикулу размягчают, и пластину питают, и укрепляют ее, не давая ломаться и слоиться, да еще и от грибка защитят. А кроме того, нанося это средство на ноготки, вам не придется выслушивать от любимого о «жутких запахах по всей квартире», как при покраске ногтей лаком. Масла наносятся перед сном, чтобы пока вы отдыхали, они заботились о ваших расслабленных ручках. Сначала масло стоит чуть прогреть, потом, окуная в него кисточку, обработать все ноготки. Ну, а чтобы от этих манипуляций не пострадали подушка с одеялом, оденьте перчатки, а еще лучше - оберните руки пищевой пленкой.

Какое масло для ногтей лучше?

Вашим ногтям будут «по вкусу» все - от эфирного до обычного. Каждое из масел обладает уникальным набором полезных веществ. Из эфиров можете остановить свой выбор на лимонном или масле чайного дерева. Из косметических - на миндальном, репейном, авокадо, льняном, жожоба, ореховом или оливковом.

Касторка

Она идеальна для отращивания ногтей, а также укрощения грубой кутикулы. Если во время подрезания надногтевой пластинки вы порезались, опять доставайте пузырек - это масло хорошо заживляет раны, успокаивает воспаление, укрепляет кожу и ногти.

Масло можно использовать не только в чистом виде. Смешайте его с маслами авокадо, жожоба, чайного дерева - и вы увидите, настолько усилилось действие этого натурального средства. А кроме того, оно отлично сочетается с «кухонными» оливковым и подсолнечным маслом. Смешайте эти три средства, опустите ногти на 15 минут в получившуюся «ванночку», смойте остатки масла под краном. Результат: ровная поверхность ногтевой пластины, лечение ломкости и расслаивания.

Нет времени на длительный уход? Просто капайте это масло в свой крем для рук.

Миндальное масло

Спасет расслоившиеся пластины, укрепит их. Но приготовьтесь пользоваться им часто, дважды в день, активно втирая. И не экономьте, смазывайте им и руки тоже, особенно если кожа нуждается в питании и влаге. Когда ваши ноготки вылечатся, не прячьте бутылочку далеко: обрабатывайте маслом ногти после каждого маникюра в целях профилактики расслаивания.

Масло жожоба

Помогает «отшлифовать» неидеальную ногтевую пластину, склеить расслаивания и уменьшить ломкость. Но перед применением масло нужно обогатить аптечным витамином Е (жидким). Вотрите масло в ноготь, потом обработайте его вышеназванным витамином - масло усилит его действие. Лечите так ногти утром и вечером, защищая руки резиновыми перчатками, собираясь помыть посуду.

Бальзам для ночного нанесения: 2 чайные ложечки масла жожоба, 3 капельки сока лимона, 2 капельки эфира розы.

Репейное масло

Восстанавливает и увлажняет как ногти (особенно после наращивания), так и пересушенную кожу рук. Если вы очень не довольны своими ногтями, дважды, а еще лучше - трижды в сутки повтирайте это масло, причем не только в пластину, но и в кутикулу. Если на такой уход у вас нет времени, делайте ванночки: раз в неделю прогревайте масло и «купайте» в нем кончики своих пальчиков.

Персиковое масло

Это защита, питание и восстановление в одном флаконе. Именно с таким уходом вы получите «салонные», блестящие ноготки у себя дома. Важно: наносить масло надо максимально щедро - не только на ноготь, но и на кутикулу, и на кончики пальцев. Кстати, еще одним полезным свойством этого масла считается «санация» и профилактика грибка.

Чтобы укрепить ноготь, каждый день массируйте его ватным тампоном, смоченным в масле.

Для срочного «ремонта» пострадавших ногтей смешайте 1 большую ложку масла персика, по 3 капельки эфиров лаванды, лимона и эвкалипта. Каждый день утром, днем и вечером делайте массажик ногтей по 15 минут.

Масло авокадо

Укрепляет, ухаживает, не дает «жизни» воспалениям вокруг ногтя, увлажняет и смягчает кутикулу. В общем, его часто покупают любительницы маникюра.

Чтобы ноготки не ломались, перед нанесением цветного лака сделайте небольшой массажик пластины с этим маслом. Использовать можно масло неразбавленным, или как смесь: 5 капелек масел лаванды, пачули, розмарина, 2 большие ложки масла авокадо, 5 капелек свежего сока лимона.

Если ваши руки склонны к появлению болезненных заусенцев или вас порезали при удалении кутикулы, добавьте в масло авокадо немного (всего пару капель) масла эвкалипта либо ромашки - это средство быстро затянет ранки.

Чтобы укрепить ногти, сочетайте масло авокадо с оливковым либо миндальным.

Льняное масло

Используется неразбавленным, а также в сочетании с другими маслами (пропорция 1:1 или другая - скажем, 1 ложка льняной «базы» + 3 капельки лавандового, эвкалиптового, лимонного). «Любит» это масло и эфиры, в первую очередь - ромашку, тимьян, лаванду, пачули, розмарин. Любое из этих средств нужно втирать сначала в кожу кистей, а потом в ногти.

Лечебная мазь: 1 большая ложка масла льна, столько же меда, желток (сырой), сок, выжатый из среднего лимона. Вымойте руки в воде, слитой из-под отварной картошки, нанесите на кисти мазь, укройте руки перчатками и не снимайте их 3 часа.

Масло цитрусовых

Не только защищает и укрепляет пластину, но и отбеливает ее, придает ухоженного блеска. Почаще втирайте масло в ноготь или же делайте масляные ванночки. Кстати, вместо масла можно использовать свежий сок.

Это - еще и средство для повышения нежности кутикулы, восстановления пораненной кожи, а также кутикулы, изрезанной после маникюра; это также антисептик, спасающий от локальных инфицирований и воспаления.

Лимонное масло желательно смешивать с другими натуральными продуктами - маслами, йодом, аптечными витаминами (жидкими), медом. Но не забывайте: это масло пересушивает ногтевую пластину, поэтому увлекаться им не стоит.

Оливковое масло

Обратите на него внимание, если хотите остановить «ломание» ногтей и наконец отрастить их. С таким маслом часто делают маски для рук.

Ореховое. Это - сплошной концентрат полезных веществ, ведь добывается такое масло из скорлупы. Действие этого «сильного» масла показывается уже после 1 нанесения. Оно укрепляет, питает ногти, прибавляет им внешней красоты. Наносите его понемногу на каждую пластину дважды в день.

Масло чистотела. Это лекарство, обладающее антигрибковым и антибактериальным действием.

Огуречное и кокосовое масла. Максимально увлажняют, «витаминизируют» ногти.

Пшеничное. Основное действие - увлажнение, поэтому подходит также для кожи.

Эфирные масла для ногтей

Их не наносят в чистом виде, а капают к «базовым» маслам, пожирнее: оливковому, абрикосовому, миндальному, касторке. В большую ложку «базы» добавляется 2-3 капельки эфира (причем их может быть несколько), а также витамин Е - по желанию. В результате получаются маски или ванночки для ногтей.

Чтобы укрепить и «вырастить» ногти, купите эфир сандала, сосны, кедра. А чтобы избавиться от грибка и воспаления, выберите эфирное масло розмарина, лаванды, эвкалипта, чайного дерева.

Для того, чтобы Ваши ногти всегда были красивыми и ухоженными необходим целый ряд процедур. Они включают в себя и увлажнение, и питание пластин, и их укрепление. Наиболее эффективно добиться такого эффекта помогает применение различных растительных масел. Самые популярные из них это касторовое, оливковое, жожоба, подсолнечное, миндальное и многие другие. Они эффективно лечат ногти и делают их более здоровыми, а также повышают их эстетическую привлекательность.

Касторовое масло

В последнее время стало модным применять касторовое масло для рук и ногтей. Оно обладает отличными характеристиками по своему воздействию на ногти. Оно способно не только эффективно увлажнять кожу и укреплять ногти, но и защищать их от воздействия многих агрессивных сред, таких, например, как моющие средства и иная бытовая химия. Если Ваши ногти слоятся, чрезмерно пересушены или имеют нездоровый вид, то касторовое масло – это Ваш выбор.

К несомненным достоинствам данного средства, кроме его высочайшей эффективности по многим параметрам, относится его полная доступность и низкая цена. Купить его можно в любой аптеке практически каждого города, и стоить оно при этом будет довольно дешево. Кроме того, его очень легко применять.

Касторовое масло можно в чистом виде вмассировать в пластины – это его самое простое применение для укрепления ногтей. После того, как Вы вмассировали его в преногтевые валики и пластины, просто наденьте перчатки из хлопка и лягте спать. За ночь масло окажет свое действие в полном объеме, при этом не доставив Вам неудобств. Повторять процедуру можно как ежедневно, так и курсами или по определенному графику. Все зависит от изначального состояния ногтей.

Второй способ более сложный, но и более эффективный. Нужно взять масло оливы (можно кулинарное) и добавить в него 5 мл касторки и масло авокадо для ногтей в том же объеме. Затем, к смеси добавить 5 капель масла чайного дерева. Данную смесь нужно подогреть на водяной бане над чайником и опустить в нее пальцы на 10 – 15 минут. По истечении этого времени руки нужно просто ополоснуть водой и смазать кремом. Такую ванночку – маску стоит повторять каждые 2 – 3 дня.

Оливковое масло

Оливковое масло для ногтей также крайне эффективно. Оно, как и касторовое, отличается высокой доступностью и довольно низкой ценой. Для косметических и маникюрных целей можно использовать простое пищевое очищенное оливковое масло, которое продается в супермаркетах. Оно является незаменимой основой многих ванночек и масок, как например та, что была описана в предыдущей части статьи.

Но хорошо действует данное масло и само по себе. Его можно и нужно вмассировать в пластины каждый день перед сном, после чего надеть перчатки из хлопка. Каждые два – три дня в такую маску для ночного компресса можно добавлять несколько капель лимонного сока, который также крайне полезен для пластин.

Миндальное масло

Масло миндальное для ногтей настолько часто используется в маникюре, что продается в маникюрных и косметических магазинах. Оно фасуется во флаконы с кисточкой для наиболее простого нанесения, аналогичного лаку. Такое менее жирное и легче впитывается. Стоит оно не очень дорого, а потому лучше покупать именно то, что создано специально для маникюра.

Миндальное масло одинаково полезно как для ногтей, так и для кутикулы. Оно эффективно размягчает ее, замедляет рост и делает более тонкой. Им стоит покрывать ногти, а также вмассировать как в кутикулу, так и в кожу рук. Смешивая данное средство с касторкой, маслом зародышей пшеницы, календулы и лимона, Вы получаете очень эффективную маску для активного питания пластин. Данный состав нужно добавлять в ванночки для рук из расчета 1 столовая ложка на 300 мл воды.

Кокосовое масло

Кокосовое масло для ногтей менее популярно, чем все остальные, однако оно оказывает потрясающий эффект на кутикулу и кожу преногтевых валиков, а не только на сами ногти. Наносить его нужно аналогично всем предыдущим, то есть втирать в кожу и пластины перед сном и надевать перчатки из хлопка. Пару раз в неделю в состав такой маски можно добавлять по 3 – 4 капли сока лимона, что поможет эффективно отбелить ногти.

Данное масло вообще эффективно смягчает и питает. Потому оно одинаково популярно как для ногтей, так и для кожи и волос. Его имеет смысл покупать сразу в больших объемах, так как применение его в косметологии очень широко.

Масло жожоба

Это еще одно из тех масел, которые очень широко применяются в косметологии и различных СПА – процедурах для волос. Но сравнительно недавно было доказано, что оно также оказывает потрясающий эффект на здоровье ногтевых пластин. Масло жожоба для ногтей применяется в том случае, если они слабы и ломкие, слоятся, крошатся, трескаются. Оно эффективно и достаточно быстро справляется с данными проблемами.

Однако данный компонент в полной мере раскрывает свои замечательные свойства только в комплексе с витамином Е. Для этого в аптеке нужно купить данный витамин в капсулах, открыть капсулы и вылить масло в небольшую емкость. После этого можно переходить к нанесению на ногти маски из масла жожоба и витамина Е.

Для этого тонкой кисточкой нанесите масло на поверхность ногтей и кутикулу. Подождите пару минут и вмассируйте его. После этого аналогично, кистью, нанесите на ногти витамин Е из капсул. Это поможет маслу жожоба впитаться глубже и воздействовать на роговой слой более эффективно, так как витамин Е в данном случае служит своеобразным «проводником». Данную маску следует наносить утром и вечером.

Подсолнечное масло

Еще одно эффективное и очень доступное средство из ближайшего супермаркета - это подсолнечное масло для ногтей. Оно, в основном, используется как основа или базовое масло для различных масок и ванночек. Ввиду его достаточно неприятного и узнаваемого запаха, использовать его в чистом виде может быть не слишком комфортно. Кроме того, так как оно достаточно жирное, то даже спустя довольно длительное время после нанесения, Ваши пальцы могут оставлять на поверхности и бумагах жирные следы.

Однако в составе ванночек оно незаменимо. Так, в чайную ложку такого масла можно добавить по паре капель масла шалфея, ромашки и лаванды. Лаванду можно заменить маслом лимона в той же пропорции или же удвоенным объемом масла эвкалипта. Можно вливать в масло по 4 капли масел шалфея, лаванды и эвкалипта. Такие составляющие не только повышают эффективность друг друга в комплексе, но и отбивают неприятных запах подсолнечного масла.

Эфирные масла

Говоря о том, какие еще масла полезны для ногтей нельзя не отметить эфирные. Вся эта группа оказывает на пластины почти одинаковый эффект. Они эффективно осветляют и укрепляют пластины, а так же препятствуют расслаиванию. Однако данные составляющие лучше всего действуют в комплексе с растительными. К эфирным маслам относятся – лавандовое, лимонное, грейфрутовое, кедра и другое.

При этом хвойные эфирные масла для укрепления ногтей применяются от расслаивания. Для упрочнения пластины и препятствия слому и растрескиванию – цитрусовые, для отбеливания – лимонное, эвкалипта, грейпфрута. Масла лаванды, розы и некоторых других цветочных растений придают пластинам глянцевость и гладкость, естественный и эстетичный вид. В результате их применения пластины выглядят так, как будто над ними поработали замшевым полировщиком. Если у Вас часто возникают заусенцы или воспалениями преногтевого валика иного рода, то следует попробовать вылечить данный недуг маслами розмарина, ромашки, чайного дерева и/или сандала, они успокоят и окажут противовоспалительное действие.

Хорошую ванночку для того, чтобы пластины стали менее хрупкими и ломкими можно приготовить, если соединить миндальное масло с маслом бергамота, иланг – иланга и мирра. Отрастание свободного края ускорит сочетание оливкового масла с лимонным и эвкалиптовым. Пластины станут заметно более блестящими, если использовать маску из масел жожоба, лимона, розы и эвкалипта.

В конечно итоге то, какое лучше масло для ногтей каждый должен решать для себя самостоятельно. Широкое разнообразие их эффективности, а также высокая доступность и относительно низкая цена, в сочетании с большой экономичностью применения, позволяют подобрать любой девушке наиболее оптимальное средство для каждого конкретного случая.

Лучшее масло для укрепления и здоровья ногтей содержит большее количество витамина Е. Для того, чтобы ногти были крепкими и красивыми, им необходим жир и витамин Е. Если ногти сухие, тусклые и ломкие, то попробуйте натуральные растительные масла.

Невозможно посещать салон маникюра каждый день, а ведь ногти нуждаются в питании ежедневно. Запас необходимых растительных масел для укрепления ногтей можно иметь прямо на вашей кухне.

Лучшие природные масла для укрепления ногтей

Оливковое масло для укрепления ногтей

Оливковое масло богато витамином Е, к тому же оливковое масло доступно и есть практически в каждом доме. Кроме всех прочих достоинств, оливковое масло древнее и проверенное косметическое средство.

Используйте этот универсальный повседневный продукт для укрепления ногтей, и скоро вы заметите разницу в общем состоянии ногтей и кутикулы в лучшую сторону. Оливковое масло поможет укрепить ломкие ногти, стимулирует их рост, смягчает и питает сухую кутикулу.

Ванночка для ногтей с оливковым маслом и помидорами для роста ногтей

  1. Смешайте полстакана растертых помидоров (или томатного сока) с 2 столовыми ложками оливкового масла.
  2. Опустите ногти в ванночку с этой смесью, подержите примерно 10 минут.
  3. Хорошо протрите бумажным полотенцем.

Миндальное масло для ногтей

Миндальное масло часто используется в продуктах по уходу за кожей. Миндальное масло содержит большое количество витамина Е. Кроме того миндальное масло быстро впитывается, не оставляя жирного блеска, и глубоко проникает в кожу.

Миндальное масло отличается увлажняющими свойствами, поэтому его хорошо использовать при сухих, ломких ногтях. Миндальное масло поможет увлажнить ногти. Каждый вечер перед сном смазывайте ногти и кутикулы натуральным миндальным маслом, и ногти будут выглядеть здоровыми, сильными и блестящими.

Масло жожоба для ногтей

Масло жожоба пользуется популярностью во всем мире, а в уходе за кожей используется на протяжении веков. Масло жожоба также содержит высокий процент витамина Е, много аминокислот, протеин, который помогает коже сохранять упругость.

Масло жожоба глубоко проникает в кожу и образует пленку, сохраняющую влагу. Полезных веществ в масле жожоба достаточно, чтобы восстановить ногти за довольно короткий промежуток времени. Ногти, даже после прекращения использования масла жожоба, еще долгое время будут сильными и здоровыми.

Пользуйтесь маслом на регулярной основе. Втирайте масло непосредственно в ногтевую пластину и в кутикулу 1 раз в день.

Аргановое масло

Аргановое масло считается одним из самых чудодейственных средств в уходе за кожей. Как и большинство растительных масел, оно богато витамином Е. Аргановое масло прекрасный увлажнитель сухой кожи. Это уникальное масло действует в трех направлениях, это увлажнение, укрепление и питание ногтя. Аргановое масло укрепляет нежную кожу вокруг основания ногтя, делает ее гладкой, предотвращая появление заусенцев.

Питание ногтей аргановым маслом

Ежедневно втирайте в ногти аргановое масло. Аргановое масло предоставит ногтям все необходимые витамины и минералы, чтобы расти крепкими и здоровыми.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева отличается бактериальными и антисептическими свойствами. Масло способствует заживлению тканей и обладает успокаивающими и дезинфицирующими свойствами. Масло чайного дерева обладает способностью глубоко проникать в нижние слои кожи, делая его еще более эффективным. Масло можно совмещать с другими базовыми маслами.

Увлажнение и лечение маслом чайного дерева ногтей

  1. Добавьте несколько капель масла чайного дерева к 2 столовым ложкам оливкового или миндального масла.
  2. Погрузить ногти в масло на 5 минут.
  3. Повторять процедуру 2 раза в день.

Кокосовое масло

Кокосовое масло содержит большое количество витамина Е. Оно сделает ногти блестящими и хорошо увлажненными. Кокосовое масло хорошо помогает при сухой коже, уменьшает зуд, снимает шелушение и заживляет трещины. Кокосовое масло одно из лучших в уходе за кожей, кроме этого оно прекрасно улучшает структуру волос и широко применяется в борьбе с растяжками и другими недостатками кожи.

Питание ногтей кокосовым маслом

Принцип ухода за ногтями кокосовым маслом такой же как и другими маслами. Смазывайте и втирайте в ногтевую пластину и кутикулу кокосовое масло один раз в день.

Эти удивительные природные масла помогут сохранить здоровье и придать нашим ногтям цветущий вид.

Руками женщины восторгались и воспевали классики во все времена. Конечно, еще больше они обращали внимание на глаза, прелестное лицо, грациозность и т. д. Но руки тоже всегда были одной из главных составляющих образа представительницы прекрасного пола.

А на что мы сейчас обращаем пристальное внимание, глядя на руки? Конечно же, на ногти. Если ногти неухоженные, без признака маникюра, то и впечатление о такой женщине складывается соответствующее. А, если, наоборот, ногти здоровые, с аккуратным маникюром, то мы уже с интересом смотрим на такого человека. Как говорится: «Встречаем по одежке»…

Конечно, в первую очередь наладить правильное питание, отказаться от вредных привычек, принимать сбалансированные витамины, больше гулять на свежем воздухе. Это верный путь к здоровью не только ногтей, но и всего организма. Но путь этот длинный, и наши ногти преобразовываться будут медленно. А красивой и ухоженной хочется быть уже сейчас.

Надо организму помочь. Укрепить здоровье не только внутри, но и снаружи. Этому способствует .

Для чего нужно масло для ногтей и кутикулы?

Масло для ногтей и кутикулы издавна пользуется популярностью. Особенно рекомендуется делать питательные маски с маслами представительницам тонких, . Но, кроме этого, использование масла для ухода за ногтями имеет следующие преимущества:

  • помогает справиться нашим чувствительным рукам с сезонными перепадами температур;
  • эффективно увлажняют и питает даже самую сухую кожу рук;
  • ухаживают за наращенными ногтями, шеллаком;
  • , помогает избавиться от ломкости;
  • оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие;
  • способствует быстрому заживлению ранок.

При этом никаких противопоказаний к использованию питательного масла для ногтей нет. Кроме, конечно, индивидуальной непереносимости.

В магазинах и аптеках продаются готовые растворы масел. В них собраны компоненты, отвечающие основным требованиям покупательского спроса: для укрепления ногтей, для увлажнения, для питания, заживления и т. д. В бутылочках есть удобная кисточка. Но такие растворы недешевы и заканчиваются слишком быстро.

Судя по отзывам, масло для ногтей, приготовленное в домашних условиях нисколько не уступает магазинным, а порой и превосходят их. Главное, выяснить, какое лучшее масло для ногтей лично для вас.

Какое масло можно использовать для улучшения внешнего вида ногтей:

  1. Растительные масла:
    • подсолнечное;
    • оливковое;
    • персиковое;
    • кокосовое;
    • миндальное;
    • жажоба.
  2. Эфирные масла:
    • репейное;
    • персиковое;
    • касторовое;
    • чистотела;
    • пшеничное;
    • чайного дерева и другие.

Для большего эффекта, кроме масел, в растворы добавляются витамины: А, Е, С.

Чтобы выбрать лучшее масло, надо разобраться с их характеристиками.

Характеристики масел:

  1. Касторовое масло входит в состав , эффективно справляется с грубой кутикулой и помогает ногтям быстро расти. Оно обладает несколькими целебными свойствами: противовоспалительными, ранозаживляющими, общеукрепляющими.
  2. Пшеничное масло интенсивно увлажняет кожу, обогащает «витамином красоты» - витамином Е.
  3. Репейное масло тоже отлично увлажняет кожу, не допускает её сухости. Идеально средство для дам, увлекающихся наращиванием ногтей. С помощью входящих в состав витаминов быстро восстанавливает ногти.
  4. Масло чистотела - известный своими антибактериальными свойствами, борется с грибковыми заболеваниями.
  5. Масло жажоба помогает ногтям противостоять вредным воздействиям окружающей среды.
  6. Персиковое масло укрепляет ногтевую пластину, борется с ломкостью ногтей, обогащает витаминами: кальцием, калием, железом.
  7. Масло цитрусовых отбеливает ногти, добавляет здорового блеска.
  8. Кокосовое масло (как и масло огурца) имеет ярко выраженный увлажняющий эффект. Насыщает ногти витаминами.
  9. Кедровое масло (масло сосны, сандалового дерева) укрепляет ногти, помогает их росту и крепости.
  10. Миндальное масло восстанавливает слоящиеся ногти. Но для заметного действия втирать это масло надо 2 раза в день: утром и вечером.
  11. Масло эвкалипта, лаванды имеют мощное антибактериальное действие. Лечит грибковые заболевания, избавляет от воспаления кожи в результате неосторожного маникюра.
  12. Оливковое масло - самое популярное среди женщин, является основным компонентом . Скорее всего, это связано с его доступностью. Но и полезные свойства привлекают в составе оливкового масла: витамины А и Е, укрепляющее действие, восстанавливающий эффект на ногти.

Каждое из этих масел уже сами по себе являются эффективным лекарством для ногтей. Но чтобы питание и увлажнение было еще интенсивнее, можно добавлять к составу масел некоторые ингредиенты.

Ингредиенты, необходимые для лучшего усвоения масла ногтями:

  • «Витамин красоты» — Е. Одна капля витамина Е на 1 мл другого масла улучшит питание ногтей и насытит витаминами.
  • Экстракт прополиса. У него много свойств: антисептические, водоотталкивающие, питательные, восстановительные и многие другие. Четыре капли экстракта прополиса на 10 мл другого масляного раствора будет достаточно для максимальной пользы наших ногтей.
  • в масляном растворе под названием Аевит. Достаточно одной капсулы на 10 мл раствора, чтобы защитить кожу от вредного воздействия, укрепить ногтевую пластину и обогатить её витаминами.
  • Экстракты СО2 - мощный антисептик. Достаточно добавлять в 10 мл любого масла на 4 капли экстракта.

Прежде чем приступить непосредственно к самим рецептам, необходимо сделать несколько замечаний, чтобы использование масел не разочаровало и не доставило неудобств:

  1. Готовя целебную смесь из масел и витаминов, пользуйтесь шприцем. Так вам будет удобнее точнее измерять миллилитры.
  2. Самое важное замечание - прежде чем приступать к процедуре, проверьте каждое составляющее на маленьком участке кожи на наличие аллергии.
  3. Глубокие раны, ожоги, порезы, грибковые заболевания являются прямыми противопоказаниями к использованию масел для ногтей.
  4. Если вы планируете красить ногти лаком, делать шеллак, наращивание перед этими процедурами не наносите масло на ногти.
  5. Пользуйтесь только качественными проверенными маслами. Не доверяйте дешевым подделкам. Следите за сроком годности.
  6. Лучше всего полезную смесь из масел готовить непосредственно перед использованием.
  7. Курс применения масла для ногтей - 2 раза в неделю, а также после каждого маникюра. Продолжительность не ограничивается.
  8. Запомните важную пропорцию: 2 капли эфирного масла должны добавляться с двумя миллилитрами растительного.

Масло для ногтей. Состав целебных ингредиентов

Для устранения какой-то одной проблемы можно применять любое масло. Их полезные свойства мы уже перечислили.

А если нужен комплексный уход за ногтями, тогда нужно приготовить следующие ингредиенты:

  1. Снять небольшое воспаление кожи и увлажнить кутикулу поможет: 3 капли масла лаванды, 3 капли масла чайного дерева соединить с 15 мл любого растительного масла.
  2. Для придания ногтям глянцевого вида следует приготовить следующие ингредиенты: 2 капли эвкалиптового масла, 2 столовые ложки масла жожоба, 3 капли масла розы, 3 капли масла лимона.
  3. Убрать небольшое воспаление, способствовать росту ногтей и максимальному увлажнению помогут следующие компоненты: 3 капли масла чайного дерева, одна капсула витамина Е, 5 капель кокосового масла, 3 капли масла лаванды, 5 капель персикового масла.
  4. Ногти отблагодарят вас крепостью и здоровым видом, если приготовить: 3 капли масла лимона, 2 столовые ложки оливкового масла, 3 капли витаминов А и Е, 2 капли масла эвкалипта.
  5. У вас всегда будут крепкие и здоровые ногти, если хотя бы 1 раз в неделю баловать их следующей маской: 3 капли масла огурца, 5 капель касторового масла, 10 мл персикового и кокосового масла, 3 капли масла апельсина.
  6. Питательное масло для смягчения кутикулы включает в себя: 5 мл масла виноградной косточки, 5 мл оливкового масла, 3 капли масла чайного дерева и масла лаванды, 5 мл миндального масла 1 капсула витамина Е.
  7. Поможет справиться с ломкими ногтями следующая смесь масел: 1 капсула витамина Е, 1 капля масла иланг-иланга, 4 капли лимона, 7 капель касторового масла, 3 капли розы маскеты.
  8. Эффекта двойного действия: уход за ногтями и руками одновременно, достигают следующие составляющие: 2 капли масла лимона, 2 капли миндального масла, 2 капли масла авокадо. Но результат будет заметен при ежедневном уходе за ногтями и руками.

Итог

Постоянное применение масла для укрепления ногтей поможет не только ногтям, коже рук сохранить здоровье и хороший внешний вид. Оно имеет и еще одно неоспоримое достоинство - помогает нам выработать привычку качественно и телом.

Эфирные масла для ногтей и кутикулы используются довольно часто сегодня. Их добавляют к базовым маслам, с ними делают ванночки для рук, ногтей и кутикулы, компрессы, иногда используют и в чистом виде. Для Вас мы собрали описание 22-х эфирных масел, которые будут полезны в уходе за ногтями и кутикулой.

Не забывайте о том, что используя эфирные масла для ногтей и кутикулы или в любых других целях, аромат играет не последнюю роль. Применяя эфирные масла для ногтей и кутикулы, Вы получите больший эффект, если аромат будет Вам по душе.


2. Эфирные масла: описания и рецепты






















Эфирные масла для ногтей и кутикулы Какое для чего?

Длинный список эфирных масел для ногтей, представленный ниже, поможет Вам выбрать то, которое подойдет и понравится именно Вам. Но для удобства сначала эфирные масла для ногтей и кутикулы разбиты по группам по полезным свойствам:

Для расслаивающихся ногтей: кедра, бергамота, сосны, пачули, мирра, чабреца, ладана, иланг-иланг, лаванды

Для ломких ногтей: розмарина, сандала, лимона, бергамот, чабрец, сосна, пачули

Для отбеливания: лимона, грейпфрута

Против грибка: чайного дерева, полыни, сандал(как вспомогательный компонент), ромашка(как вспомогательный компонент)

Для увлажнения ногтя и ухода за кутикулой: мирра, герань, сандал, пачули, шалфей, ромашка

Для роста: чайное дерево, розмарин, ромашка

Эфирные масла для ногтей и кутикулы Топ-22:

  • Эфирное масло иланг-иланг укрепляет ногти, устраняет расслаивание, используется при полировке. При регулярном использовании масла иланг-иланг ногти становятся более крепкими, здоровыми, гладкими. Это эфирное масло может использоваться для ногтей в чистом виде. Для этого Вам понадобится всего 1-2 капли эфирного масла иланг-иланг, их нужно равномерно распределить на ногтевые пластины и кутикулу и втереть. Это обычно занимает всего 1-2 минуты. Масло быстро впитывается.
    При полировке ногтевой пластины до начала процедуры можно нанеси на ноготь эфирное масло иланг-иланг. Это будет способствовать укреплению и более бережной шлифовке.
    Укрепляющие эфирные масла для ногтей и кутикулы: 1-2 капли масла иланг-иланг смешивают с 5 мл масла жожоба. Полученную смесь наносят как на ноготь, так и на кутикулу, тщательно втирают массажными движениями. Остаток этой смеси можно распределить по внутренней стороне ладони.

  • Эфирное масло лаванды смягчает кутикулу, способствует заживлению мелких повреждений, укрепляет ногти. Эфирное масло лаванды для ногтей, кутикулы и кожи рук будет наиболее полезно в зимнее время года для восстановления кожи и ногтей после резких перепадов температур и нахождения в отапливаемых помещениях, где воздух часто бывает слишком сухим.
    Для восстановления и укрепления ногтей 1-2 раза в день можно наносить и втирать массажными движениями 1-2 капли чистого масла лаванды.
    — 5-7 капель эфирного масло лаванды смешать с 10-15 мл любого базового масла, например, масла косточек абрикоса, персика или винограда. Можно также использовать в качестве основы масло макадамии. Эту смесь можно наносить на поверхность ногтей и втирать в кутикулу или просто держать руки в полученном составе 15-20 минут.
    Для ухода за кожей рук и кутикулой — можно добавить эфирное масло лаванды в крем из расчета 5 капель масла на 10 мл крема.

  • Масло чайного дерева

    Эфирное масло чайного дерева от грибка ногтей считается одним из самых эффективных натуральных средств. Также эфирное масло чайного дерева подойдет для восстановления и укрепления ногтей , стимуляции их роста и смягчения кутикулы.
    Для борьбы с грибком масло чайного дерева наносят в чистом виде на поврежденные участки ногтей и кожи несколько раз в день.
    Также против грибка ногтей эффективно делать компрессы с маслом чайного дерева. Для этого масло наносится на ватный диск, диск прижимается к поврежденному участку ногтя, сверху обматывается бинтом для более плотного прижатия. Держать такой компресс рекомендуется от 30 минут до 1 часа. Делать такие компрессы следует каждый день или через день, в последнем случае вместо компресса масло чайного дерева наносится несколько раз в день на поврежденные участки ногтей и кожу вокруг.
    Для восстановления, укрепления и роста ногтей эфирное масло чайного дерева смешивают с одним из базовых масел, подходящих для ногтей. Это может быть оливковое масло, масло макадамии, абрикосовых косточек. Смесь готовится из расчета 5-7 капель эфирного масла на 5 мл основы. Наносится состав 1-2 раза в день втиранием небольшого количества в ноготь и кожу.

  • Эфирное масло лимона для ногтей и кутикулы используется в качестве укрепляющего и отбеливающего средства. При нанесении на кожу оно стимулирует кровообращение, что обеспечивает поступление необходимых микроэлементов, увлажняет и отбеливает.
    Для отбеливания ногтевой пластины используется или втирание или аромаванночки. В первом случае, небольшое количество чистого масла втирается массажными движениями 1-2 раза в день. Во втором, 10 капель эфирного масла лимона смешивается с 5 мл любого базового масла. 15-20 минут держим ногти в ванночке. Эфирное масло лимона поможет восстановить естественный цвет ногтей после удаления лака, работы со специями или любыми другими красителями.
    !Важно! Следите за тем, чтобы солнечные лучи не попадали на кожу, обработанную эфирным маслом лимона. Это масло рекомендуется наносить не менее чем за 1-2 часа до принятия солнечных ванн.

  • Грейпфрут

    Отбеливает, придает блеск ногтевым пластинам, предотвращает появление заусениц, ухаживает за кутикулой.
    Для отбеливания и при сильном расслоении и ломкости масло используют в чистом виде. (Рецепт см в описании 4. Лимон)
    Для укрепления ногтей эфирное масло грейпфрута(5 капель) смешивают с миндальным маслом (5 мл). Полученную смесь можно использовать как для обычного втирания, так и как аромаванночку.

  • Розмарин

    Отличное натуральное средство против ломкости и расслаивания ногтей. Кроме того, эфирное масло розмарина способствует ускорению и росту ногтей, бережно ухаживает за кутикулы. При попадании на кожу эфирное масло розмарина активизирует и ускоряет кровообращение. Способы использования и рецептуру см 2. Лаванда.
    Для укрепления ногтей эфирным маслом розмарина и ускорения их роста наиболее эффективное средство — ванночка с морской солью. Для нее Вам понадобятся
    -2-3 капли эфирного масла розмарина
    -1 стакан теплой воды
    -1 чайная ложка морской соли
    Ванночку используют 20 минут, 2 раза в неделю, в течение месяца.

  • Бергамот

    Эфирное масло бергамота устраняет расслаивание, укрепляет тонкие и ломкие ногти. Особенно эффективно масло бергамота для восстановления ногтей после наращивания. Результат будет заметен уже после 1 недели каждодневного втирания 1-2 капель эфирного масла бергамота в ногтевые пластины. Также можно использовать аромаванночки(см 2. Лаванда-Для ногтей и кутикулы) и ванночку с солью(см 6. Розмарин)

  • Герань

    Эфирное масло герани подойдет для укрепления ногтей и увлажнения кутикулы. Масло герани также обладает заживляющим и противовоспалительным эффектом. Наиболее действенный рецепт:

    5 мл миндального масла,
    -3-5 капель эфирного масла герани

    Полученную смесь с помощью шлифовки втирать до впитывания. Этот состав также подойдет и для кутикулы. После использования эфирного масла герани ногти становятся более крепкими и здоровыми, кутикула выглядит аккуратно и ухоженно.

  • Апельсин

    Эфирное масло апельсина способствует укреплению и восстановлению ногтей, питающему уходу за кутикулой, может использоваться для отбеливания вместе с эфирным маслом лимона. И так рецепты.
    для укрепления: просто втираем несколько капель эфирного масла в ногти массажными движениями до впитывания несколько раз в день. Или смешиваем эфирное масло апельсина с одним из основных масел, можно взять оливковое, зародышей пшеницы или кокосовое. Соотношение 5 мл базового масла и 5 капель эфирного.
    для отбеливания: 7 капель эфирного масла лимона и 5 капель эфирного масла апельсина смешивается с 5 мл любого базового масла. 15-20 минут держим ногти в ванночке. После чего еще несколько минут массажными движениями втираем остатки масла в кутикулу, ноготь и кожу вокруг.

  • Сандал

    Эфирное масло сандала успокаивает кожу, увлажняет кутикулу, укрепляет ногти, придает им ухоженный внешний вид и здоровый цвет. Иногда используется в смеси с другими маслами для борьбы с грибком. Попадая на кожу и кутикулу, эфирное масло сандала способствует заживлению трещин, смягчает и увлажняет.
    Для укрепления и увлажнения: просто втираем несколько капель эфирного масла в ногти и кутикулу массажными движениями до впитывания несколько раз в день.
    Против грибка: по 4 капли эфирных масел чайного дерева и лаванды, 2 капли эфирного масла сандала добавляют в 2 литра теплой воды.

  • Мандарин

    Эфирное масло мандарина по своим свойствам схоже с эфирными маслами других цитрусовых. Оно укрепляет ногти, помогает отрастить здоровые ногти, придает здоровый цвет и ухоженный внешний вид. Наиболее эффективно эфирное масло мандарина в составе соляной ванночки:
    -2-5 капель эфирного масла мандарина
    -1 стакан теплой воды
    -1 чайная ложка морской соли
    Ванночку используют 20 минут, 2 раза в неделю.

  • Пачули

    Эфирное масло пачули хорошо укрепляет и увлажняет ногти и кутикулу, предотвращает появление заусениц. Устраняет ломкость ногтей.
    Для укрепления и увлажнения: просто втираем несколько капель эфирного масла в каждый ноготь и кутикулу массажными движениями до впитывания несколько раз в день. Это масло можно добавлять как увлажняющий компонент к любому масляному составу для ногтей.

  • Сосна

    Эфирное масло сосны для ногтей используется не так часто как другие масла из этого списка, но при этом оно может быть не менее эффективно.
    Для укрепления ногтей используются следующий рецепт:
    -20 мл масла зародышей пшеницы
    -10 капель эфирного масла сосны
    Ногти погружают в смесь на 5-10 минут, затем остатки масла массажными движениями втирают в ногти и кутикулу до впитывания. Такие аромаванночки рекомендуется делать не чаще 2-х раз в месяц. А в перерывах между ними можно использовать любое другое эфирное масло для укрепления ногтей.

  • Чабрец(Тимьян)

    Эфирное масло чабреца или тимьяна эффективно для ломких и слоящихся ногтей, придания им блеска и ухода за кутикулой. Применяют это масло простом втиранием нескольких капель эфирного масла в ногти массажными движениями до впитывания несколько раз в день. Можно делать масляные маски или аромаванночки: 5 мл масла жожоба и 10 капель масла чабреца.

  • Шалфей

    Эфирное масло шалфея бережно увлажняет кожу рук и кутикулу, заживляет мелкие ранки и царапины, способствует укреплению ногтей. Ванночки с маслом шалфея рекомендуется использовать после маникюра. Для этого к 5 мл базового масла (жожоба, макадамии, оливкового) добавляют 5-7 капель эфирного масла шалфея. Для ногтей и кутикулы этот состав -настоящее чудо!

  • Мирра

    Эфирное масло мирры укрепляет и увлажняет ногти, ухаживает за кутикулой, обладает антисептическими свойствами. Втирайте его пару раз в день в ногтевые пластины и кутикулу, результат будет уже после нескольких дней. Эфирное масло мирры идеально подходит для ежедневного ухода. А также оно может использоваться как дополнительный активный компонент с любом средстве по уходу за ногтями, кутикулой и за кожей рук. Для этого необходимо эфирные масла для ногтей добавлять всего по 2-3 капли к каждой порции, например, крема для рук или масла для ногтей.

  • Роза

    Эфирное масло розы подойдет для постоянного ухода за ногтями и кутикулой. Это масло увлажняет и питает, помогает укрепить ногти и предотвратить их ломкость. Увлажняет кутикулу и помогает избавиться от заусениц. Эфирное масло розы для ногтей можно использовать также как и масло герани(см. №8 Герань)

  • Пальмороза

    Эфирное масло пальмарозы эффективно в уходе за кутикулой и восстановления поврежденных ногтевых пластин. Оно предотвращает появление заусениц. Отлично подходит для использования в начале дня. Эфирное масло пальморозы для ногтей и кутикулы можно использовать также как и масло герани(см. №8 Герань)

  • Ромашка

    Благодаря своим успокаивающим и заживляющим свойствам эфирное масло ромашки подойдет для устранения заусениц, увлажнения кутикулы, укрепления ногтей и ускорения их роста. Хорошо действует эфирное масло ромашки вместе с эфирным маслом лимона. Можно наносить их по очереди, а можно подготовить следующий состав: 5 мл кокосового или миндального масла, по 5 капель эфирных масел ромашки и лимона. Эта маска вернет Вашим ноготкам естественный здоровый цвет, избавит кутикулу от сухости, при необходимости снимет воспаление, предотвратить ломкость и слоение ногтевых пластин.

  • Полынь

    Эфирное масло полыни используют в основном в борьбе с грибком ногтей. Для этого масло в чистом виде наносят на поврежденные ногти утром и вечером. А также делают ванночки 2-3 раза в неделю, на 2 литра воды добавляют 10-15 капель эфирного масла. Для аромата можно добавить любое понравившееся Вам масло.

  • Кедр

    Эфирное масло кедра активно укрепляет ногти, увлажняет кутикулу, препятствует расслаиванию и образованию заусениц. Для сохранения здоровья ногтей эфирное масло кедра(5 капель) смешанное с 5 мл миндального масла, наносят на ногти за несколько часов до нанесения лака. Эфирное масло кедра также можно использовать в чистом виде, в смеси с другими маслами и в составе ванночек для ногтей.

  • Ладана

    Эфирное масло ладана или фимиам известно с древних времен. Оно отлично подходит для укрепления ногтей и предотвращения их расслаивания.
    В чистом виде: 2 капли распределяют по поверхности ногтей и рук, втирают до полного впитывания, обычно 1-2 минуты. Такую процедуру с эфирным маслом ладана достаточно проделывать 1-2 раза в неделю.

Эфирные масла для ногтей и кутикулы применение

Как применять эфирные масла для ногтей и кутикулы? Этим вопросом задаются многие девушки и женщины, начиная использовать натуральные средства. Эфирное масло — достаточно специфические продукт, который при неправильном и неумелом применении может доставить больше хлопот, чем пользы. Ниже представлен список из рекомендаций, позволяющих получить максимальный эффект и избежать неприятностей.

  1. Выберите такое эфирное масло для ногтей, которое наиболее подходит для достижения именно вашей цели.
  2. При покупке масла отдавайте предпочтение 100% натуральному маслу. Флакон должен быть выполнен из темного стекла и иметь дозатор.
  3. Перед применением любого эфирного масла необходимо провести тест на чувствительность. 1-2 капли эфирного масла нанесите на чувствительный участок кожи(запястье, сгиб локтя) и оцените действие масла. Если в течении 20-30 минут неприятных ощущений в виде зуда, жжения, покраснения и др. не возникло, масло можно использовать.
  4. Наносить масло необходимо на чистые и сухие ногти.
  5. После применения плотно закрывайте баночку, чтобы эфир не испарился.

Можно составить композицию из понравившихся масел, которая будет способствовать не только оздоровлению, но и поднятию настроения и жизненного тонуса. Эфирные масла для укрепления ногтей могут быть полезны и для здоровья в целом. Например:

1. по 2 капли эфирного масла кедра, грейпфрута — взбодрит, настроит на оптимизм;

2. 2 капли эфирного масла сладкого апельсина, по 1 капле сандала, нейроли и ладана — поможет избавиться от напряженности, поднимет настроение;

3. по 1 капле масел иланг-иланг, сандала, 2 капли эфирного масла нейроли — воодушевит, придаст сил, создаст атмосферу романтики

Эфирные масла для укрепления ногтей имеют все необходимые компоненты, созданные самой природой. Заботьтесь о своей красоте с помощью натуральных эфирных масел. Будьте здоровы и красивы!



  • Разделы сайта