Удержать вес после фруктов. Как сохранить вес после диеты и удержать его в норме. Как удержать сброшенный вес на месте: правильное взвешивание

Некогда самый завидный жених Британии, наследник королевского титула принц Гарри, казалось бы, является воплощением мечтаний всех девушек мира. Он очень привлекательный, спортивный, храбрый, у него высокий рост, невероятно рыжие волосы и широкая белоснежная улыбка. Ну и шарм младшего ребенка в семье, самого избалованного из всех, всегда придавал его образу некую шаловливость и притягательность.

Но у медали две стороны, принц Гарри за свою бурную юность успел наломать дров, став участником и инициатором нескольких серьезных скандалов. Да и в любви у него долго время не клеилось – возлюбленные девушки сбегали, не выдержав натиска требований к потенциальной спутнице жизни наследного принца. Превратятся ли новые отношения принца с малоизвестной в Британии американской актрисой в нечто серьезное, или все так и останется бурным романом 2016 года – вот о чем судачат люди по всему миру.

Гарри - пятый наследник на престол, второй сын королевской семьи. Мама и папа Гарри – принц Чарльз и – души не чаяли в младшем озорном сыне. В детстве Гарри был непослушным, но очаровательным. Как и старший брат, Гарри получал не индивидуальное образование, а ходил в лондонскую школу с обычными детьми не королевских кровей.



Это была настоящая королевская церемония, за которой следили во всем мире, поэтому весь процесс и действия участников были четко просчитаны и распределены по минутам. Челси не выдержала такого сильного давления, хотя и держалась с достоинством. После свадьбы она призналась, что прожить всю жизнь под таким пристальным вниманием она не готова, поэтому она сбежала из Англии в Африку к отцу и разорвала отношения с Гарри.


Бедному Гарри ничего не оставалось, кроме как принять решение девушки – сам он не мог вслед за ней рвануть на другой край света, отказавшись от ответственности и обязательств, наложенных на него происхождением.

После Челси у принца был долгий простой на любовном фронте, он никак не мог найти себе достойную избранницу. У него были и модели, и аристократки, и певицы. В один момент он влюбился – объектом обожания стала известная актриса . Девушке льстило внимание, оказываемое принцем, но их мимолетный роман не привел ни к чему серьезному.


В 2016 году Гарри заводит отношения с актрисой из Америки , которая снимается в популярных телесериалах. Они долго держали зарождающиеся отношения в тайне, о романе стало известно официально только осенью 2016 года. В конце года парочку наконец-то вместе запечатлели журналисты – фото Меган и Гарри, которые, держась под руку, гуляют по центральному Лондону, облетели весь мир.

По заявлению представителей пары, они высоко ценят возможность вести свою личную жизнь в частном, почти секретном, порядке, однако не хотят прятаться от прессы и совсем не против иногда появляться вместе на публике. Надо ли говорить, что за этим королевским романом наблюдает весь мир.


В начале 2017 года появились слухи, что у пары все очень серьезно. Вполне возможно, что мечта миллионов девушек скоро сменит статус холостяка и женится. Гарри уже начал представлять Меган членам семьи, первой стала жена брата Кейт – она очень близка с Гарри, к ее мнению он часто прислушивается. Меган герцогине понравилась, встреча прошла радушно.

Конечно, самое сложное у Маркл еще впереди – бабушка Гарри, действующая королева Британии , судя по слухам, не очень довольна выбором младшего внука. Она до сих пор считает, что ради короны все наследники королевской семьи должны жениться на себе подобных, а не по зову сердца. Но времена меняются, и новое поколение британских наследников престола готовы на все, лишь бы жениться по любви.

Принц Гарри сейчас

Многие помнят, что принц Уильям с Кейт Миддлтон совершили помолвку втайне от общественности. Гарри и Меган все же оказались менее скрытными. 27 ноября стало известно, что .

19 мая 2018 года состоялась . На торжестве присутствовали члены королевской семьи, известные личности и обычные люди. К алтарю Маркл вел сам принц Чарльз, так как отец девушки не смог приехать.

Свадьба принца Гарри и Меган Маркл

В октябре 2018 года стало известно, что . Первый ребенок принца Гарри появится уже весной 2019 года.

Принц Гарри (Генри Чарльз Альберт Дэвид Маунтбаттен-Виндзор)

Henry Charles Albert David Mountbatten-Windsor

Принц Дата рождения 15 сентября (Дева) 1984 (34) Место рождения Лондон Instagram @princeharry_w

Рыжеволосый принц Гарри Уэльский - пожалуй, самый любимый жёлтой прессой член британской королевской семьи. Ведь журналисты очень любят следить за личной жизнью знаменитостей, особенно за пикантными подробностями. А уж монархи и их дети постоянно под прицелом камер. Гарри же периодически подкидывает им скандальные новости своими необдуманными поступками.

Биография принца Гарри

Принц Гарри – сын принцессы Дианы и принца Чарльза, родился 15.09.1984 в Лондоне. Настоящее имя принца – Генри, однако все называют его Гарри. Официально его имя на английском звучит как Prince Henry of Wales.

По традиции, дети из королевской семьи обучаются индивидуально, но мать настояла, чтобы Гарри учился в обычной школе с другими детьми. Хотя нельзя сказать, что школа была совсем обычной, сначала это было элитное заведение «Уэзерби» в Лондоне, после школа «Ландгроув». Когда Гарри и его брат выросли, они не раз высказывались, что очень благодарны матери за возможность жить максимально обычной жизнью, не отделённой от других людей.

Гарри был довольно трудным подростком, попадал в истории, иногда злоупотреблял алкоголем и даже пробовал лёгкие наркотики. Возможно, это было связано с трагической смертью матери, которую Гарри очень любил. Когда она погибла, мальчику было 13 лет, и он очень тяжело переживал потерю.

Несмотря на проблемы с учёбой и поведением, Гарри успешно закончил школу и поступил в Итонский колледж. Там он увлёкся классическими спортивными играми: регби, крикетом, поло. Принц окончил колледж в 2003 и, желая отдохнуть от учёбы, отправился в Австралию. Недолго там пробыв, он уехал в Лесото, маленькое государство в Африке. Там он организовал съёмки фильма о нелёгкой жизни африканских детей. Можно сказать, что находясь там, вдали от своей привычной комфортной жизни, Гарри быстро повзрослел и стал по-новому смотреть на жизнь. В 2006 он совместно с принцем Лесото основал благотворительный фонд «Sentebale» для помощи сиротам, потерявшим родителей из-за ВИЧ.

Как когда-то его мать, принцесса Диана, Гарри вместе с братом активно занимается благотворительностью. Они организовали сбор средств для пострадавших от цунами в Юго-Восточной Азии. Также он работал детским тренером по регби.

В 21 год Гарри удостоился звания государственного советника и получил законное право участвовать в заседаниях Тайного совета.

Вернувшись домой из Африки, Гарри поступил в Королевскую военную академию и быстро стал офицером-кадетом. Через 10 месяцев его зачислили в элитный полк Дворцовой кавалерии «Blues and Royals». Гарри собирался участвовать в военных действиях в Ираке, но руководство армии сочло, что это будет слишком опасно как для него, так и для его сослуживцев. Когда принц пригрозил, что вообще уйдёт из армии, если его будут так старательно опекать, его полк направили в Афганистан. Несколько месяцев принц служил там авиационным наводчиком, прошёл обучение пилотированию военного вертолёта Apache.

На службе Гарри не избегал опасных ситуаций и часто рисковал жизнью, исполняя свой долг. Он лично участвовал в операции, в результате которой был уничтожен один из лидеров террористического Талибана. За голову принца талибы назначили высокую награду, из-за чего пришлось усилить режим секретности военных операций. Однако Гарри благополучно вернулся домой в звании капитана военно-воздушных сил, с несколькими военными медалями.

Гарри далеко не всегда ведёт себя так показательно. Находясь на отдыхе, он периодически оказывается в центре скандалов. Так, однажды в Африке он заявился на костюмированную вечеринку по поводу Хэллоуина в наряде со свастикой Третьего Рейха. Благодаря вездесущим папарацци это просочилось в прессу и вызвало море возмущения. Королевской семье стоило немалых хлопот замять этот скандал. Гарри лично тоже приносил извинения за такую глупую и необдуманную шутку.

В 2012 Гарри находился в отпуске от военной службы и проводил его в Лас-Вегасе. Там он проиграл в азартной игре и в наказание был вынужден устроить конкурс на раздевание. И снова его снимки в обнажённом виде просочились в прессу и привели к скандалу. Однако королевский дом заявил, что это была частная поездка, и чем принц занимается в личное время – его дело.

Принц Чарльз боится за будущее ребенка принца Гарри и Меган Маркл

Личная жизнь принца Гарри

С 2004 по 2010 год у принца был роман с Челси Дэйви, они были знакомы ещё с детства. Девушка занимается бизнесом - организует сафари-туры. Челси стала очень близка королевской семье, её даже пригласили на свадьбу принца Уильяма, хотя в тот период они с Гарри уже расстались. Девушка поняла, что быть новой принцессой – не для неё.

С 2012 по 2014 у принца была романтическая связь с актрисой из аристократической семьи Крессидой Бонас. Потом были кратковременные отношения с Эммой Уотсон, но они не привели ни к чему серьёзному.

В ноябре 2016 стали появляться фотографии принца Гарри с Меган Маркл, американской актрисой и моделью, известной по сериалу «Мажоры». Их отношения активно развиваются, несмотря на то, что бабушка принца, королева Елизавета II, не в восторге от выбора и даже пригрозила отлучением от двора, если внук всё-таки женится на избраннице. Главная причина даже не в происхождении Меган, а в том, что она в разводе. Внук не особо расстроился из-за этого, судя по тому, что летом 2017 пара отправилась в романтическую поездку по Кении. Гарри давно говорил, что не планирует занимать когда-либо престол и хочет жить обычной жизнью.

Принц Генри Уэльский, полное имя Генри Чарльз Альберт Дэвид Маунтбаттен-Виндзор— младший сын принца Уэльского Чарльза и его первой жены, ныне покойной принцессы Дианы, внук королевы Великобритании Елизаветы II. С раннего детства известен под семейным именем Гарри, которое используется даже в официальных источниках.В настоящее время пятый в очереди наследников престола Соединённого королевства.

Принц Гарри, младший сын принца Уэльского Чарльза и принцессы Дианы, родился 18 сентября 1984 года в Лондоне. Диана, страдавшая в детстве от невнимания родителей, старалась проводить с сыновьями, Уильямом и Гарри, все свободное время. Младший ребенок рос страшным непоседой, которого ни на минуту нельзя было оставить без присмотра, но матери удавалось с ним справляться.

Принцесса Диана настояла на том, чтобы её дети не обучались изолированно, а пошли в школу, где могли бы общаться со сверстниками. Сначала Гарри посещал детский сад г-жи Майнорс, в сентябре 1987 года отправился в школу Уэзерби в Лондоне, а с 1992 года присоединился к принцу Уильяму и стал учеником школы Ладгроув в Беркшире, где проучился следующие пять лет

На первый взгляд маленькие принцы были похожи на всех подвижных, буйных школяров своего возраста. Они занимались картингом и гоняли на велосипедах, играли в компьютерные игры. «Они совершенно такие же, как обычные, нормальные дети, и с ними легко можно ладить, — объясняет Гарет Науэлл, один из их сотоварищей по занятиям картингом. — Им нравится то, что нравится ребятам их возраста».

Да, они — такие же, как все, вот только… только их одних сопровождают полицейские в штатском, только им одним разрешено пользоваться телефоном, установленным в кабинете директора колледжа, чтобы по воскресеньям звонить матери, только у них одних на ящичках, где хранятся продукты, есть висячие замочки, и только они просят своих друзей хранить у себя адресованные им письма «втайне от врагов».

Рыжий Гарри («…он гораздо более Спенсер, чем Виндзор, и очень похож на мужчин из моего рода, ведь они тоже рыжие…») — ребенок очень ласковый. «Настоящий ангелочек», — говорила Диана.


Принцесса очень беспокоилась из-за того, что однажды, после восхождения Уильяма на престол, Гарри может быть отодвинут на задний план, и сделала все для того, чтобы между братьями сохранялся дух братства и солидарности. Она всегда хотела избежать того, чтобы Гарри расстроился из-за своего «неудобного» статуса брата будущего короля, и всячески стремилась поддерживать в нем мысль, что он должен быть лучшим и самым верным помощником старшего брата, его надежнейшей опорой.

Но трагическая смерть Дианы нанесла тяжелый удар Гарри, которому было тринадцать лет. Он, казалось, был безутешен, несмотря на то, что получил более тысячи сочувственных посланий. Маленький принц, бросавший снежки в фотографов, охотившихся за его матерью около реки Лех в Австрии, где он проводил зимние каникулы, теперь разучился улыбаться.

В свои тринадцать лет Гарри жил, лавируя между очень грустным отцом и старшим братом, от которого британцы ждали столь многого. 10 сентября 1997 года Гарри, одетый в несколько мешковатый костюмчик английского школяра, отправился в сопровождении отца в школу в Ладгроу. Его преподаватели сочли, что ему надо провести здесь еще один год, прежде чем он сможет присоединиться в Итоне к брату, общения с которым ему так не хватало. Он вновь встретился с друзьями, но был еще в том возрасте, когда не поверяют секретов даже лучшим друзьям. А его мать больше не приедет к воротам школы, не будет его там ждать, чтобы забрать на уик-энд…

Как нам уже известно, Генри больше походил на Спенсеров, чем на своего отца флегматика Чарльза. Некоторые даже утверждали, ссылаясь на фотографии, что он мог бы быть сыном майора Хьюитта, мимолетного любовника Дианы. Гарри правша, в отличие от левши Уильяма. Гарри буквально свихнулся на видеоиграх. Еще он был в своей семье «писателем». Чарльз говорил, что всегда находился под глубоким впечатлением от писем, которые писал ему его младший сын, так они были трогательны и волнительны. Чтение — любимое занятие Гарри, в особенности любил он приключенческие романы.

Любил он также и фильмы, в особенности боевики; у него была собака породы лабрадор, и он также разделял с другими Виндзорами всем известную любовь к лошадям. То, что он рос как бы в тени старшего брата, пошло ему на пользу, так как он ощущал себя в безопасности и детство у него было относительно спокойное. Он был страстным любителем футбола и часто инкогнито присутствовал на матчах с участием его любимой команды «Арсенал».

Хотя он еще маловат ростом, но почти в такой же хорошей спортивной форме, как Уильям. Он довольно близок с леди Джейн Феллоуз, сестрой Дианы. При жизни Дианы он часто вырывался в Гайд-парк в сопровождении только одного телохранителя, чтобы покататься на велосипеде. Гарри также провел каникулы с матерью на ранчо Курта Рассела и Голди Хоун. Однажды он обедал с Томом Крузом, и его даже видели в Лос-Анджелесе, когда он брал автограф у Брэда Питта в ресторане. Поведение, не слишком типичное для Виндзоров! Этот восторженный поклонник Эммы, блондинки из группы «Спайс герлз», до трагедии был жизнерадостным подростком.

В конце концов Чарльзу удалось сблизиться с Гарри. Он пригласил его совершить с ним путешествие в Южную Африку, где при содействии девушек из «Спайс герлз» к младшему принцу вернулась улыбка. Затем Чарльз и Гарри отправились вместе кататься на лыжах, потом Гарри сопровождал принца Уэльского, побывавшего с официальным визитом в Канаде, а позднее присутствовал вместе с ним на одном из матчей за Кубок мира.

Но Чарльз навязывал Уильяму и Гарри слишком традиционное, слишком «виндзорское» воспитание. Диана сделала все возможное, чтобы ее сыновья избежали железной дисциплины «королевского воспитания», в соответствии с которым росли до них все принцы крови. Она пыталась сохранить свободу, непосредственность и естественность воспитания скорее американского, а не английского: посещение парков с аттракционами на каникулах, плавание на яхтах, хождение в джинсах, игры в баскетбол, просмотр американских фильмов по субботам и воскресеньям… Диана дарила им каникулы на Карибах или на Лазурном Берегу, у кинозвезд или миллиардеров…

Гарри на свое 16-летие (в сентябре 2000 года) позировал вместе с отцом перед объективом фотоаппарата лорда Сноудона. При росте 1 метр 76 сантиметров подросток уже перерос отца. Он играл в поло, был в полном согласии с отцом, порой его видели в те мгновения, когда он обнимал или целовал свою девушку у дверей пиццерии. Этот юноша со своей хитроватой мордочкой проказника предстает перед старой доброй Англией в облике изнеженного, взлелеянного принца, который способен поразить всех, сообщив о своем желании отправиться на стажировку на кухню одного из отелей в Швейцарских Альпах.

В сентябре 1998 года Гарри поступил в Итонский колледж, который окончил в июне 2003 года с отрицательной оценкой по географии.Находясь затем в академическом отпуске в течение года, поехал в Австралию, затем несколько месяцев провёл в Африке, где снял документальный фильм The Forgotten Kingdom: Prince Harry in Lesotho о тяжёлой жизни сирот государства Лесото — небольшой парламентской монархии в южной части континента. Для деятельности в Лесото лично им и младшим братом короля Лесото Летсие III принцем Сееисо в апреле 2006 года была основана благотворительная организация Sentebale— для помощи детям и подросткам страны.

В январе 2005 года принц спровоцировал скандал значительного масштаба, появившись на костюмированной вечеринке в подобии формы Африканского корпуса Вермахта со свастикой на рукаве, за что был вынужден принести официальные извинения. Несмотря на протесты в связи с этим скандалом, в том же году был принят в Королевскую военную академию в Сэндхёрсте, где значился под условной фамилией Wales; успешно прошел 44-недельный курс тренировок и в апреле 2006 в звании второго лейтенанта был зачислен в полк Blues and Royals Дворцовой кавалерии.

В конце апреля 2007 было объявлено что принц будет направлен на службу в Ирак, однако уже в мае было решено направить принца в Афганистан. В декабре 2007 — феврале 2008 года нёс службу в провинции Гильменд в качестве авиационного наводчика.

Война в Афганистане сильно повлияла на юного принца. По возвращении он начал активно заниматься благотворительностью, направленной на помощь военнослужащим. А после поездки в небольшую африканскую деревеньку в Лесото, жители которой погибли от СПИДа, принц также основал собственный фонд в помощь больным детям и посвятил его памяти своей мамы — принцессы Дианы. Таким образом, в глазах всего мира Гарри стал продолжателем дела Дианы, которая также уделяла много времени и сил благотворительности.
Обычный парень с необычной родословной

Казалось бы, военная служба и благотворительная деятельность должны были помочь Гарри остепениться — но нет. В августе 2012 года разгорелся очередной скандал с его участием. В Интернете появились фотографии голого принца на вечеринке в Лас-Вегасе. Вместе с друзьями он играл в бильярд на раздевание и, видимо, проиграл.

Пока одни пользователи Сети осуждали принца, другие развернули целую кампанию в его поддержку: снимались обнаженными и выкладывали свои фотографии в специально созданную для этого группу на Facebook.
Сам Гарри отнесся к истории с бильярдом с иронией. Вскоре после скандала он приехал на вечер фонда помощи больным детям, который работает под его покровительством, где в торжественной речи вскользь упомянул о неловкой ситуации: «Все вы — дети, родители, врачи, медсестры, воспитатели, волонтеры — замечательные люди. Мне даже не хватает слов, чтобы описать это. Правда, стесняться мне уже нечего, поэтому я просто продолжу», — сказал он, рассмеявшись и вызвав смех в зале.

16 апреля 2011 года ему было присвоено звание капитана Армейского воздушного корпуса.Недавно британская королева Елизавета II посвятила принца Гарри в рыцари. И не потому, что он — ее внук: молодой человек получил титул рыцаря-командора королевского Викторианского ордена и приставку «сэр» к имени за десять лет военной службы.

Глядя на фотографии симпатичного, подтянутого и элегантного юноши в военной форме, сложно поверить — это же тот самый Гарри, герой таблоидов, любитель отвязных вечеринок и пьяных выходок! Молодой человек никогда не боялся жить по-своему и, несмотря на свое происхождение, не раз заявлял миру: «Я такой же, как все». Как из бунтаря и трудного ребенка Гарри превратился в народного любимца и одного из самых завидных женихов планеты?

12 сентября 2011 года в лондонском офисе всемирной брокерской фирмы BGC Partners принц Гарри попробовал себя в роли брокера и установил мировой рекорд, закрыв самую крупную сделку в ходе ежегодных благотворительных торгов на 18 миллиардов евро между британским банком Barclays и европейским партнером. Принц не первый член королевской семьи, который принимает участие в ежегодных благотворительных торгах. Раньше телефонные торги проводили и его брат принц Уильям, и отец принц Чарльз

С 7 сентября 2012 по январь 2013 года принц находился в очередной служебной командировке на базе Кэмп Бастион на юге Афганистана, регулярно принимал участие в боевых операциях; согласно британским таблоидам, ссылавшимся на источники в окружении принца, рисковал своей жизнью для выполнения боевой задачи

10 сентября того же года представитель движения Талибан Забихуллах Муджахид заявил агентству Рейтер, что движение предпринимает всё для него возможное в целях ликвидации принца любым способом.В декабре 2012 года, британский таблоид сообщал со ссылкой на неофициальные анонимные источники на той же базе, что, управляя в конце октября вертолётом «Апач», уничтожил одного из «лидеров» движения Талибан

23 мая 2013 года, на следующий день после убийства военнослужащего Ли Ригби в Лондоне, в полицейском участке на западе Лондона был задержан британец Ашраф Ислам, который 25 мая того же года признал себя виновным в том, что в полицейском участке угрожал убить принца Гарри

Челси Дэйви

С 2004 года до января 2009 года имел романтические отношения с Челси Дэйви. В сентябре 2009 года, по сообщениям СМИ, возобновил отношения с Челси, однако через некоторое время они снова расстались. Челси была приглашена на свадьбу его брата принца Уильяма 29 апреля 2011 года в Лондоне, после чего заявила, что не готова стать женой принца — «такая жизнь не для меня».

С марта 2013 года принц Гарри встречается с Крессидой Бонас Их роман начался ещё весной 2012 года, однако продлился он всего несколько месяцев.

Принц также дал откровенное интервью журналистам, во время которого прокомментировал скандал в Лас-Вегасе. «Не спорю: я подвел свою семью, я подвел людей... Но в конце концов тогда я находился в комнате, закрытой от посторонних глаз! И это мое личное дело, чем я там занимался. Я считаю недопустимым то, что СМИ начали учить меня, как себя вести», — заметил принц. А вот девушка Крессида Бонас, с которой у Гарри на тот момент был роман, к этой истории отнеслась без смеха.

Это был уже второй его серьезный роман со времен расставания с Челси. После истории с голым бильярдом Крессида его бросила, однако вскоре простила.В 2013 году появились слухи о том, что молодые люди планируют пожениться, но в итоге пара разбежалась. Крессида, как и Челси, не смогла вынести участи королевской подружки. Тем более девушка хотела связать свою жизнь с театром, а королева вряд ли одобрила бы такую профессию для супруги своего внука.

Конфликт между принцем Гарри и его мачехой Камиллой Паркер-Боулз достиг своей пиковой фазы. Изначальной причиной затяжного конфликта между двумя представителями королевского семейства стала дружба молодого принца с Кейт Миддлтон. То, что Паркер-Боулз и Гарри друг друга на дух не переносят, стало известно после того, как первая негативно отозвалась о герцогине Кембриджской, назвав ее простолюдинкой, недостойной монаршего престола. На что в ответ принц Гарри заявил, что Кейт Миддлтон более царственна, чем Камилла.Слова молодого принца сильно задели Камиллу, и она не упустила возможности ещё раз напомнить Гарри о том, что и насчет его королевской крови есть сомнения, намекнув на то, что он является "результатом интриги принцессы Дианы на стороне".Также Камилла потребовала от своего супруга, чтобы он прошёл ДНК-тест на отцовство. Как на данное заявление Камиллы отреагировал сам Чарльз пока неизвестно.

Сейчас Гарри уже очень хочет остепениться. Он недавно заявил прессе, что хотел бы жениться и завести детей, но, к сожалению, пока не встретил «той самой» девушки

Спустя десять лет военной службы Гарри решил завершить карьеру — правда, перед этим четыре недели пробыл в подразделении спецназа в Австралии. К слову, там он посетил Австралийский военный мемориал, где возложил венок к Могиле неизвестного солдата. Около мемориала Гарри ждала толпа поклонников, но больше всего выделялся рыжий 12-летний мальчик, который нарисовал плакат с надписью «Рыжие рулят!» Как только принц его заметил, то подошел, пожал руку и сказал, что быть рыжим действительно круто.

Чем теперь планирует заняться Гарри? Он намерен отправиться в Африку, чтобы поработать волонтером на полевых проектах, посвященных охране дикой природы. Осенью принц вернется в Лондон и продолжит участие в проекте помощи больным и раненым солдатам.
От Гермионы до подружки Доктора Кто

Кстати, в феврале появились слухи, что принц Гарри увлекся актрисой Эммой Уотсон, известной по роли Гермионы в фильмах о Гарри Поттере. Хотя позже девушка отрицала связь, некий источник, близкий к принцу, рассказывал журналистам, что молодой человек увлекся не на шутку, но сама актриса эти слухи опровергла

А недавно принца заметили в обществе актрисы Дженны Коулман, сыгравшей в сериале «Доктор Кто» (да-да, СМИ утверждают, что это именно она). Пара мило ворковала, Гарри без стеснения клал руку на колено девушки

Дженна, кстати, занимает 32-е место в рейтинге самых привлекательных актрис современности. Раньше она встречалась с британским актером Ричардом Мэдденом, известным зрителям по роли Робба Старка в сериале «Игра престолов». Что ж, возможно, Дженна не испугается участи подружки принца и вскоре мир узнает об еще одной королевской свадьбе?
Или к алтарю Гарри все же пойдет со своей экс-подружкой Крессидой, как начали утверждать иностранные таблоиды? Поживем — увидим!

Принц Гарри принял участие в ряде важных королевских событий в течение года и принял участие в официальных встречах в рамках своей благотворительной деятельности. Принц также проводит занятия и путешествия за рубежом в рамках своих обязанностей, представляющих королевскую семью.

Принц Гарри оказывает поддержку организациям, которые отражают его увлечения. Он является покровителем ряда благотворительных организаций как в Великобритании, так и за рубежом.

Принцы Гарри, Уильям и Чарльз на Лондонской конференции по вопросу о незаконной торговле дикими животными и растениями

Принц Гарри основал собственную благотворительную организацию вместе со своим другом князем Сееисо из Лесото в помощь детям-сиротам и проблемам молодежи в ЮАР.

В июне 2010 года, принц Гарри и его брат герцог Кембриджский отправились в свой первый официальный зарубежный тур вместе в ЮАР, Ботсвану и Лесото. В то время как в Лесото принцу Гарри не терпелось показать брату работу его благотворительного фонда в этой стране

Организация основана в 2009 году, но полностью была введена в строй в 2011 году Фондом герцога и герцогини Кембриджских и принца Гарри и была предназначена для того чтобы позволить их Королевским Высочествам продвигать свои амбиции и поддерживать ряд благотворительных организаций, работающих с молодежью.

2012 принц Гарри осуществил свой первый официальный зарубежный тур от имени своей бабушки, Ее Величества королевы, посетив Белиз, Багамские острова и Ямайку. Визит был в честь праздника алмазного юбилея королевы

В письме к генерал - губернатору Багамских островов после своего визита, Принц Гарри сказал: “какие фантастические пару дней. Мне искренне грустно уезжать и я не могу тебя не отблагодарить за такой незабываемый тур.”

С тех пор его Королевское Высочество также представлет Королеву на официальном турне по Новой Зеландии.Принц Гарри также принял участие в разных королевских мероприятиях.Сыновья Чарльза и Дианы, отличающиеся особым шармом, непринужденностью, естественностью и беззаботностью, принесли королевскому двору Великобритании легкий ветерок молодости. Быть может, они добьются успеха в деле, в котором Диана потерпела поражение. Быть может, им удастся заставить монархию измениться.

Интерес к британской правящей семье будоражит многие умы и сердца на всей планете. Пресс-служба английской королевы анонсирует и рассказывает лишь о политически важных моментах и событиях, происходящих в ее семье. Как правило, все официальные сообщения имеют положительную окраску. Но нет идеальных людей, в том числе и во дворцах. Есть те, кто пытается спрятать подробности своей жизни, скрывшись за стенами. Другие же хотят жить полной жизнью, любить, ездить по свету. К последним относится и принц Гарри Уэльский, младший сын наследника. Его жизнь проходит под вспышками фотокамер. Кажется, что мы знаем о нем все, но так ли это на самом деле? Наверняка в его жизни есть скрытые от чужих глаз страницы.

Все фото 14

Принц Гарри Уэльский – биография

Домашнее имя Гарри прочно прикрепилось к нему, хотя в документах он – Генри Чарльз Альберт Дэвид Маунтбаттен-Виндзор. Родился он 15.09.1984 в столице Англии. Ему приписывают титул принца Уэльского по аналогии с отцом, хотя прямым наследником он не является. Официально его титулуют Prince Henry of Wales, но если у Йоркского не появится сын, то Гарри унаследует титул дяди. Сегодня Гарри стоит на пятой ступени очереди к престолу вслед за своими отцом, братом, двумя племянниками. В интервью принц Гарри Уэльский говорит о радости от рождения каждого ребенка и своемго отодвигания от трона.

Родители, Чарльз Уэльский и Диана Спенсер, поженились в 1981 году. Девушка приобрела титул принцессы, но брак продлился лишь 15 лет. Она погибла после развода в автомобильной катастрофе. Тогда ему было всего 12 лет, а принцу Уильяму, его брату, 15 лет. Безусловно, трагедия отложила свой отпечаток на характер братьев.

Диана отдала принцев на обучение в общественные школы, хотя дети из королевской семьи могли учиться индивидуально. Конечно же, это были элитные заведения: школа Уэзерби в Лондоне (начальная) и школа Ладгроув в Беркшире. Интеллектуал Уильям успешно занимался учебой и спортом, а Гарри завоевал репутацию взбалмошного ученика и трудного подростка. Он иногда не мог принять взвешенных решений, был замечен за употреблением алкоголя и легких наркотиков (марихуаны), любил шумные вечеринки и авантюры, недостойные звания принца. Вездесущие журналисты запечатлевали такие проступки, с удовольствием издавая фото и статьи в своих газетах. Он пошел после окончания школы по следам своего брата, учился в Итонском колледже с 1998 по 2003 год. В учебе не блистал, по географии имел даже отрицательную оценку. По окончании колледжа Гарри отправился путешествовать, сначала в Австралию, затем в африканскую крошечную страну Лесото. Здесь он задержался надолго и занялся благотворительными делами. Многие видят в этом дань памяти Диане, отдававшей душу и средства несчастным. Гарри в сотрудничестве с местным принцем основал Sentebale – организацию, помогающую сиротам. «The Forgotten Kingdom: Prince Harry in Lesotho» – документальный фильм об их обездоленной судьбе, снятый в те времена.

В 2005 году неприятная громкая история была связана с принцем Гарри Уэльским. Он явился на маскарадную вечеринку, будучи одетым как нацист. Фото и заметки в газетах шокировали общественность, принц публично извинялся. В 2005 году с фамилией Wales он поступил на курсы в академию Сэндхерста и в следующем году стал вторым лейтенантом дворцовой кавалерии. В 2007 году Гарри отправился в Гильменд (афганскую провинцию), где с декабря 2007-го до февраля 2008 года служил авианаводчиком. Впоследствии он приезжал домой в Англию, но неизменно возвращался в Афганистан. Гарри несколько лет участвовал в боевых операциях, управляя вертолетом, получил несколько медалей. В 2011 году стал капитаном армейской авиации. Движение «Талибан» не скрывало своих планов по его уничтожению, это сослужило бы им отличным пиаром.

Принц Гарри Уэльский – личная жизнь

Любовные приключения королевских отпрысков – самая лакомая тема для любого журналиста или таблоида. Папарацци преследуют их, не оставляя надежды на уединение и сохранение каких-либо тайн. Несколько лет рядом с принцем Гарри Уэльским была Челси Дейви. Познакомились они в Англии в школьные годы, но стали парой после встречи в Африке. Ее отец – владелец крупного бизнеса по сафари-турам. Челси окончила Кейптаунский университет в 2006 году по специальности «экономика». С 2004 до 2009 года их романтические отношения были устойчивыми, девушку принимали в семье, а затем последовало несколько расставаний и воссоединений. В апреле 2011-го Челси присутствовала на свадьбе Уильяма. После этого разрыв между ней и принцем Гарри окончательно состоялся. Для СМИ девушка сообщила, что жизнь рядом с королевской семьей ей не подходит.

В марте 2013 года с принцем часто стали замечать Крессиду Бонас. Родилась светловолосая девушка в 1989 году в семье бизнесмена Дж. Бонаса и светской львицы М. Керзон. Мать подруги принца – из богатейшей семьи Керзон и связана родством с королем Эдуардом VII. Крессида дружила с двоюродной сестрой принца Гарри Уэльского, Евгенией, дочерью герцога Йоркского, с самого детства. Видимо, именно через Евгению молодые люди и познакомились в 2012 году. Завязался недолгий роман, закончившийся после очередной неприглядной выходки Гарри. В 2013 году пара воссоединилась и, по данным СМИ, объявила о помолвке. Крессиду королевская семья не приняла, видимо, потому, что ее сестра некоторое время встречалась с Уильямом до его женитьбы. Кейт Миддлтон и принц Чарльз были недовольны этой связью. Весной 2014 года Гарри и Крессида расстались. После Крессиды он довольно долго не мог выбрать себе постоянную подругу. На недолгое время рядом с ним появилась актриса Дж. Коулман, а также Пиппа Миддлтон , младшая сестра Кейт. В последнее время Гарри встречается с Джульетт Лабелль, моделью и актрисой. Королевская семья опять недовольна, так как слишком многие люди видят его подругу на фотографиях полуобнаженной. Долго ли продлятся их отношения, покажет время.

Помните, чем заканчиваются сказки? Герои преодолели все препятствия и, взявшись за руки, удалились в совместную (по умолчанию счастливую) жизнь. О том, что ждет их после пышной свадьбы, волшебная история умалчивает. А теперь припомните, чем заканчиваются диеты для похудения. Вы избавляетесь от лишнего веса, терпите ограничения и наконец, после всех приложенных усилий, видите на весах заветную цифру, а джинсы желанного размера без труда застегиваются на бедрах. Но похудеть и похудеть навсегда – настолько же разные вещи, как поцелуй принца и семейная жизнь с этим избалованным инфантом. Проще говоря, похудеть намного легче, чем поддерживать достигнутый вес после похудения.

Именно в этом, как правило, и заключается недостаток всех краткосрочных, голодных и экстремальных диет для похудения. Прибегая к ним самостоятельно, вы быстро худеете, но затем так же быстро набираете вес обратно, зачастую еще и с добавкой. Этого можно избежать, если избавляться от избыточной массы тела под профессиональным руководством. Хороший диетолог не только поможет нормализовать вес, но и объяснит, как поддерживать вес после похудения. Но большинство из нас, конечно же, ведет борьбу с лишними килограммами в одиночку. Поэтому просто не знает, как правильно поддерживать вес после диеты. А это не менее важно и не менее сложно, чем собственно похудеть, а также сохранить здоровье и красоту, несмотря на ограничения в рационе.

Почему трудно похудеть и не поправиться после диеты?
Изначальный смысл диеты как системы питания в современном мире, а особенно в понимании многих женщин, трансформировался в список ограничений, которых необходимо придерживаться ради стройности. И этот подход не только в корне исказил суть сбалансированного питания, но и навредил самой цели. Потому что похудение с помощью «голодных», то есть основанных на строгих ограничениях, диетах, зачастую приводит к обратному результату, то есть к набору веса. Он происходит вскоре после окончания плана диеты и возврата к привычному рациону. Соответственно, здесь и нужно искать корень зла – то есть причину набора веса после похудения.

Если вспомнить самые популярные диеты для похудения, распространяемые многочисленными СМИ и шепотом излагаемые подружками, то окажется, что большинство из них очень похожи. Несмотря на непохожие (порой весьма затейливые!) названия и разные набор разрешенных продуктов, все они очень похожи. Чем? Изначально неправильным подходом к работе организма и обмену веществ в нем. Судите сами – вот основные признаки краткосрочных диет и их недостатки:

  1. Скорость похудения. Человеческое тело – это не воздушный шарик, который можно «надуть», а потом так же быстро выпустить из него воздух. Жир появляется и накапливается в организме путем сложных биохимических реакций, и обратный процесс ничуть не проще. Соответственно, и быстрее он не может произойти. Если вы истязаете тело настолько, что теряете больше 4 килограмм в течение 1 месяца, значит, «сгорает» не только жировая, но и мышечная ткань. А мышцы – это не только сила и форма тела, это еще и «топка» для калорий. Профессиональные спортсмены потребляют и расходуют много энергии не только потому, что тратят ее на тренировках. В промежутках между тренингами расход энергии их тел высок именно потому, что мускулатура обеспечивает быстрый обмен веществ. Чем больше мышц вы потеряете, тем медленнее будете худеть. Но это еще не самое страшное. Мышечная ткань строится медленнее и труднее, чем жировая. Поэтому место сожженных мышц охотно занимают жировые отложения. И с каждым очередной быстрой диетой вы усугубляете этот процесс. Чтобы не допустить этого, худейте со скоростью не больше 3-4 кг в первый месяц и не больше 2 кг во все последующие. Из этих чисел и рассчитывайте длительность допустимой диеты.
  2. Слишком мало калорий. Все худеющие знают, что для потери веса нужно создать отрицательный баланс энергии, то есть потреблять меньше калорий, чем расходовать. Или расходовать больше, чем потреблять, что, кажется, одно и то же. Однако даже в таком простом уравнении есть загвоздка. Оказывается, обмен веществ в организме устроен гораздо сложнее, чем простой пример на сложение и вычитание. Существует так называемый «базовый обмен веществ» - это та энергия, которая необходима вашему телу независимо от того, сколько раз вы отжались в спортзале или сколько километров пробежали. Базовый метаболизм отвечает за жизнедеятельность – поддержание дыхания, пищеварения, кровообращения, регенерации и еще множества процессов, происходящих в организме любого человека непрерывно. В среднем, на все то тело расходует не меньше 1200 ккал в сутки. Сжигание жира, то есть расход энергетических запасов – точно такой же жизненно важный процесс. И если тело получает меньше 1200 ккал ежедневно, он приостанавливается вместе с базовым обменом. Так что, если хотите похудеть надолго, не вздумайте сокращать рацион сильнее, чем до 1200-1400 ккал (зависит от индивидуальных параметров) в день.
  3. Несбалансированное питание. Одно слово выражает все, что нужно пояснить об этом пункте: монодиеты. Это диеты для похудения, предполагающие употребление в течение некоторого времени одного, максимум – двух или трех продуктов. Гречневая диета, шоколадная диета, диета на капустном супе, на грейпфрутах и яйцах, на кофейной гуще… Ни одна из них и им подобных не имеет ничего общего ни с правильным похудением, ни, тем более, со здоровым питанием. Во-первых, они лишают организм нутриентов, необходимых для функционирования. Без белка разрушаются мышцы, без углеводов – портится настроение и резко падают силы, без полезных жиров пересыхает кожа и выпадают волосы, без клетчатки не может работать кишечник. Во-вторых, питаться одним продуктом невозможно дольше 2-3 дней. А за это время организм теряет только воду, но никак не жировые запасы. Вместе с жидкостью организм теряет пару килограммов (1 литр воды весит 1 кг), которые возвращаются сразу же, как только в желудок попадает что-то еще, кроме разрешенного диетой. Что происходит после краткосрочных монодиет – вы уже знаете. Их эффект не может быть прочным по определению. В любом случае, поддерживать достигнутый вес после похудения на такой диете невозможно.
  4. Опасность срывов. Помимо пищеварения и сжигания жиров, организм каждого человека выполняет более сложную деятельность: процессы нервной системы. На простом уровне риск сорваться с однообразной и жесткой диеты можно объяснить психологической усталостью от ограничений и тем, что худеющий человек «соскучился» по калорийным и вкусным продуктам. Но настоящая причина срывов лежит намного глубже, поэтому справиться ней намного сложнее, и даже большая сила воли не всегда справляется с такой задачей. Нервная деятельность требует не только энергии, но и «строительных материалов»: минеральных веществ, витаминов и т.п. При их критическом недостатке она подает сигнал о немедленном восполнении. Вы ощущаете его как сильный и практически неукротимый аппетит. А поскольку для того, чтобы ликвидировать дефицит, нужно время на усвоение полезных веществ, ограничиться небольшой поблажкой не получится. В итоге вы пренебрегаете диетой в пользу вкусностей. Поддержать вес и сохранить эффект диеты опять не удалось!
Таким образом, вам должен стать очевидным ответ на вопрос, как поддерживать вес после быстрого похудения. Этот ответ: никак. Вновь не поправиться после диеты можно только в том случае, если она была сбалансированной, разумной, сытной и не слишком короткой. А бывают ли вообще такие диеты, спросите вы. А мы ответим: конечно, бывают. Более того, только такие диеты, а точнее – системы питания, и достойны анимания. Обо всех остальных вы должны как можно скорее забыть и никогда больше не вспоминать, если действительно хотите поддерживать вес после похудения.

Можно ли похудеть навсегда?
Вопрос о том, как похудеть и сохранить результаты диеты, задают себе все: и обладатели лишнего веса, и люди, стремящиеся не утратить уже имеющуюся стройность. Ответ на него зависит от того, как именно вы собираетесь похудеть. Не как сильно – а именно каким образом вы будете идти к результату. Если надеетесь успешно поддерживать вес после резкого похудения – то шансы на успех крайне малы. Поэтому вопрос нужно переформулировать: как правильно поддерживать вес после похудения. Вот тогда можно смело рассчитывать не только на потерю лишних килограммов, но и на то, что они к вам больше не вернутся. А для этого придется сделать правильное питание не временным, а постоянным. Только переход на сбалансированный и здоровый рацион может гарантировать, что проблема лишнего веса вас больше не побеспокоит.

Как поддерживать вес после диеты
Чтобы закрепить результат похудения и не откатиться обратно к прежним параметрам, вы должны правильно выбрать диету. А правильная диета обязательно включает в себя рекомендации о том, как из нее выходить, то есть, как питаться после окончания диеты, чтобы не поправиться вновь. Они достаточно просты, а главное – универсальны. Сколько бы килограмм вы ни сбросили, важно соблюдать такие правила питания после диеты:
Так что ответ на вопрос, как поддерживать вес после похудения, заключается в самом подходе к этому процессу. И начать его нужно в уме. Чтобы не поправиться после диеты, не гонитесь за быстрым результатом. Приготовьтесь к периоду стабилизации веса и к тому, что соблюдать правила питания придется всю жизнь. И еще! Не исключено, что ваш идеальный вес (в зависимости от роста, телосложения, возраста и состояния здоровья) не совпадает с тем, сколько вы хотите весить в своих мечтах. Это значит, что насильное чрезмерное похудение всегда будет заканчиваться возвратом к большим параметрам. Поэтому ставьте перед собой реальные цели, даже если они не соответствуют вашим амбициям. Поверьте, здоровье и нормальное самочувствие стоят этого.



  • Разделы сайта