Залогом здоровой и счастливой жизни врачи-физиологи называют правило трех восьмерок: 8 часов - на работу, 8 - на сон и 8 - на активную личную и семейную жизнь. Если же это соотношение начинает меняться и на работу приходится уже не 8 часов, а гораздо больше, тут ждите неприятных сюрпризов.
Трудоголики. Кто они?
В большей степени к этой категории относятся руководители высшего звена и владельцы собственного бизнеса. На них лежит слишком большая ответственность, и поэтому эти люди готовы трудиться не покладая рук буквально 24 часа в сутки. На втором месте находятся врачи, юристы, преподаватели.
Меньше всего, если верить статистике, рискуют люди творческих профессий - писатели, музыканты, артисты.Хотя востребованные актеры, готовые сниматься круглыми сутками без выходных, и музыканты, колесящие по стране и дающие в день по несколько концертов, все же вряд ли гарантированы от опасных последствий переутомления. Вынужденным трудоголиком может стать и человек с проблемами в личной жизни: часто в работу с головой уходят люди, пережившие развод, потерю близких или те, кто испытывает трудности в общении с противоположным полом.
Работа не волк?
Кстати, то что трудоголизм - это болезнь, было установлено еще в 1919 году. Первым в этом убедился психоаналитик Шандор Ференци , пациенты которого имели странные симптомы: они заболевали в пятницу и выздоравливали утром в понедельник. Сначала Ференци назвал болезнь «воскресным недугом», а потом появился термин трудоголизм.
Чем же эта напасть так опасна? Прежде всего эмоциональным выгоранием, которое чаще возникает у тех, кто по роду службы общается с людьми: учителей, врачей, журналистов, социальных работников и т. д. Эмоциональное выгорание имеет три фазы. Начинается с фазы напряжения, главными симптомами которой являются чувство тревоги, депрессии и перманентное недовольство собой. Вторая стадия - резистенция, а по-простому - апатия.
Учитель перестает радоваться успехам учеников, врач не переживает за больных, да и собственные достижения и неудачи воспринимаются безразлично. В последней фазе - истощения - человек больше напоминает робота, без чувств и эмоций, или же отъявленного циника. Без помощи хорошего психолога тут не обойтись.Кроме того, трудоголизм приводит и к массе физических недугов. И, увы, даже к более печальным последствиям.
Кароши - синдром нехороший
В японском языке есть слово «кароши», означающее «внезапную смерть от переутруждения». Начиная с 1987 года, министерство труда Японии ведет статистику, согласно которой ежегодно таких эпизодов в стране насчитывается до 60. Свое название синдром получил по названию города Кароши, где более 30 лет назад была впервые зафиксирована смерть первой жертвы этого заболевания - сотрудника издательского дома, который, как впоследствии выяснилось, умер из-за длительной - более 12 часов - сверхурочной работы. В России нет статистики по этому заболеванию, но риск стать жертвой «синдрома кароши» есть и у жителей нашей страны.
Конечно, от синдрома кароши не умирают полностью здоровые люди. Ведь летальные исходы происходят обычно в результате сердечно-сосудистых приступов (например, инсульта, разрыва аорты, внутричерепного кровоизлияния, инфаркта миокарда или острой сердечной недостаточности), которые были спровоцированы наличием какого-то хронического заболевания, усугубленного чрезмерным переутомлением, авралом и стрессами. Среди сопутствующих недугов чаще всего выделяют гипертонию, сахарный диабет, ИБС, атеросклероз сосудов мозга и т. д.
Часто трудоголики страдают еще и опасными зависимостями: пристрастием к табаку, алкоголю и т. д.Марш энтузиастов может стать похоронным
Если вы или ваш муж, или ваши взрослые дети и другие дорогие вам люди заняты на службе более 55-60 часов в неделю, часто трудятся без выходных и отпусков и к тому же нередко сталкиваются со стрессовыми ситуациями на работе, то всех вас можно считать входящими в группу риска. Ведь напряженный характер работы, связанный с высокими требованиями к производительности труда, увеличивает риск психологического напряжения и физического заболевания.
Исследования показали, что наибольшей опасности подвергаются работники не только с чрезвычайно напряженным, но и с активным характером труда. Те, кто работает с ленцой, то и дело поглядывая на часы в ожидании конца рабочей смены, вряд ли умрут от переутомления. А вот энтузиасты, живущие по принципу «Нам денег не надо - работу давай», могут утратить контроль над временем и доработаться до самого что ни на есть конца.
Синдром кароши опасен тем, что люди игнорируют собственную потребность в отдыхе и перестают заботиться о своем здоровье.
Увы, если вовремя не опомниться и не начать уделять внимание своему здоровью и отдыху, печальный и довольно скорый финал таким работникам будет обеспечен.Проверь себя
Согласно исследованиям американской организации «Анонимные трудоголики», вот самые яркие признаки трудоголизма:
- продление по доброй воле рабочей недели свыше 40 часов;
- добровольное выполнение части работы в выходные дни и во время отпуска;
- предпочтение на досуге разговоров о работе перед любыми другими темами;
- убежденность в том, что работа на износ - главный признак любви к своей профессии;
- мысли о работе за рулем автомобиля, во сне, во время секса и т. д.
Если заметили у себя больше одного-двух признаков - срочно в отпуск туда, где еще не берет Интернет!
Личное мнение
Анатолий Вассерман:
Думаю, трудоголиком быть хорошо, поскольку работать нужно в любом случае, а если вы от этого еще и удовольствие получаете, вам можно только позавидовать. К сожалению, я лентяй, из всех видов деятельности мне нравится только чтение и интеллектуальные игры, но я выхожу из положения довольно простым способом: набираю на себя столько обязательств, что ради их выполнения мне приходится работать.
Переутомление от напряженной работы - насколько это реальная угроза для жизни современного человека? Ненормированный рабочий день, многолюдность, стрессы, дороги, транспорт, нервозные отношения на службе и дома - все окружающее словно сговорилось, чтобы загнать вас в угол.
Это уже признанная проблема
По крайней мере, в Японии уже осознали эту опасность и даже дали ей официальное название - karoshi, что так и переводится - «смерть от переутомления». Вообще, японцы - большие мастера по придумыванию всевозможных терминов, которые должен использовать в своем лексиконе каждый уважающий себя офисный работник. К примеру, на японский манер arigata-meiwaku - это тот, кто навязывает вам свои услуги, хотя его об этом никто не просит. На самом деле это создает огромные неудобства - вам эти услуги не нужны, но вы обязаны в любом случае благодарить за них. Или как насчет термина majime - серьезный, надежный коллега, который может добиться своего, не делая из этого драму. Однако мы немного отвлеклись от главной темы разговора.
Итак, karoshi - смерть от непосильного труда
Такие заявления делаются не на пустом месте. Особенно в Японии. По официальной статистике, в 2015 году от истощения на работе в стране умерли 2310 человек. Возможно, в других странах такая статистика просто не ведется.
При этом, как ни парадоксально, умирают от переутомления чаще не люди тяжелого физического труда, а служащие.
Может, это просто городская легенда?
К сожалению, нет. Социальное явление впервые было обозначено вслух в 1987 году, когда Министерство здравоохранения начало исследования в связи с внезапной смертью ряда руководителей высокого ранга.
После поражения во Второй мировой войне японцы работали буквально на износ, чтобы восстановить страну. Впрочем, представители этого народа - по природе своей трудоголики высшего порядка. Так вот, в послевоенное время работа предоставлялась людям с обновленным чувством цели: работники были не только финансово, но и психологически мотивированными. Бизнес приветствовал этот новый подход и начал финансировать профсоюзы, культурные группы и предприятия ЖКХ, транспорта, баз отдыха, поликлиник и детских садов, и все это увязывалось с должностью человека. Вскоре работа стала главным интересом жизни.
Десятилетия спустя, в середине 1980-х годов, это приняло мрачный оборот. Нарушения в экономической системе страны способствовали быстрому и неустойчивому росту цен на акции и недвижимость. Быстрый рост экономики окрестили как «экономический пузырь». А люди продолжали работать на пределе своих возможностей. Почти семь миллионов человек вымучивали 60-часовую рабочую неделю.
Изначально правительство фиксировало до двух сотен смертельных случаев от переутомления каждый год. Но к 2015 году цифра возросла до рекордного максимума - 2310, согласно докладу Министерства труда Японии.
Это может быть верхушка айсберга. По данным Национального совета обороны, реальная цифра может достигать 10 000 - примерно такое же количество людей ежегодно погибает на дорогах.
Руководство страны относится к проблеме настолько серьезно, что семья умершего от перенапряжения на работе получает компенсацию от правительства в размере около $20 000 в год и выплаты до 1,6 млн. долл.
Только ли в Японии?
Разумеется, нет. Жители многих развитых стран испытывают проблемы с переутомлением. Просто, как уже было сказано выше, не везде ведется подобная статистика. Можно кое-где услышать и недоуменный вопрос: разве можно умереть от переутомления? Ведь это может быть просто старость или недиагностированные заболевания. Все возможно. Но во все более взаимосвязанном мире, где технологии держат нас в напряжении даже вне офиса, 24 часа 7 дней в неделю, получается, что мы тратим на работу гораздо больше времени, чем думаем.
Хотя нельзя не признать, что даже во времена японского «экономического пузыря» в странах Европы и США старались придерживаться классического трудового графика работы - от 9 до 5.
Кому может грозить смерть от переутомления
По данным опроса, проведенного среди японских служащих 1989 году, 45,8% руководителей предприятий и 66,1% начальников отделов крупных компаний признались, что боятся умереть от непосильного труда. И упрямая статистика вторила им: большинство погибших от karoshi за месяц до своей смерти отрабатывали до 100 часов сверхурочных или 80 часов сверхурочных за два или более месяцев подряд в течение последних шести. И даже когда «экономический пузырь» лопнул в начале 90-х, все равно люди не могли оправиться от такого напряженного ритма жизни и работы. Они продолжали жить и трудиться по тем же принципам еще долгие годы.
Сопутствующие причины
Когда умирают пожилые люди или даже люди среднего возраста от тяжелых или хронических заболеваний, это одно. Но когда уходят молодые люди в расцвете сил - врачи, преподаватели вузов, инженеры, менеджеры - это не может не вызвать тревогу. Сейчас раннюю летальность принято связывать чаще со стрессами. Стрессы, в свою очередь, провоцируют тягу к алкоголю, курению или наркотикам. Вообще, среди сотни потенциальных провоцирующих факторов на первом месте стоят именно стрессы и недостаток сна. Как с этим бороться? Сколько времени максимально можно провести в офисе, чтобы не скончаться от переутомления? Пожалуй, пора бы уже самому человеку поразмыслить над этими вопросами. В конце концов, речь идет о его собственной жизни.
Как ни странно, мало кто задумывается о том, что своим неразумным поведением наносит непоправимый ущерб здоровью и сокращает себе жизнь. Засиделся за работой до полуночи, и что? Утром чувствуешь себя разбитым, только и всего. Никто не доказал, что человек умирает от работы. Даже поговорка есть в русском языке: «От работы еще никто не умирал».
Однако…
Однако в скором времени дают о себе знать первые симптомы опасных расстройств. Возникает повышенный риск сердечных заболеваний, нарушений функционирования иммунной системы, диабет и некоторые формы рака. Да, редко кто умирает внезапно после бессонной ночи в офисе, но это вопрос долгосрочной перспективы. Есть парадоксальное мнение исследователей, которое противоречит всему сказанному выше: человека убивает не стресс и не напряжение, а длительность времени, проведенного в офисе. Анализируя привычки и здоровье более 600 000 человек, в прошлом году исследователи обнаружили, что те, кто работал 55 часов в неделю, на треть чаще страдают от инсультов, чем те, кто работает менее 40 часов. Неизвестно почему, но авторы предположили, что это может быть всего лишь результатом длительного сидения за столом.
Кто же виноват?
Зачастую в переработке виноват не столько работодатель, сколько сам сотрудник. У многих есть такая фишка - приходить раньше всех и уходить позже всех. Или задерживаться на работе, хотя надобности в этом нет. Например, подождать коллегу, почитать газету, побродить по соцсетям… Или неудобно уходить раньше шефа. Или домой идти неохота. А то и просто лень встать со стула и выйти на улицу. Мало ли какие причины могут быть. Это все можно отнести к плохим привычкам, которые однозначно контрпродуктивны.
Кстати, о японцах
В Японии больше не работают сверх положенного времени. По состоянию на 2015 год средний японский работник отработал меньше времени, чем житель США, не говоря уже мировом лидере по переутомлению, Мексике, где работники трудились сверхурочно до 2246 часов в году. Впрочем, в другом источнике приводится совсем другая цифра: в Мексике официально допускается работать максимум 1857 часов. Для информации, в России эта цифра несколько выше - в среднем 1981 час в год.
Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption
"Смерть от переработки" так широко распространена в Японии, что для обозначения этого явления придумали специальное слово. Обозреватель выясняет, насколько это физически возможно.
Японцы обожают придумывать новые слова - некоторые из них должен знать любой уважающий себя офисный работник.
Взять хотя бы "аригата-мэйваку" - это выражение употребляют, когда кто-нибудь оказывает вам услугу, о которой вы не просили, - и пусть даже этот человек причинил вам большое неудобство своей услужливостью, все равно вы обязаны его поблагодарить.
Или, например, "мадзимэ" - честный и надежный сотрудник, который может сделать дело, не поднимая лишнего шума.
Но есть один чисто японский термин, к которому не хочется иметь никакого отношения, - "кароси", что переводится как "смерть от переработки".
К 2015 году число сообщений о случаях "смерти от переработки" достигло рекордного значения - 2310
Истории кормильцев страны - "белых воротничков", умерших от непосильного труда, вот уже несколько десятилетий не сходят со страниц печатной прессы.
Но, может быть, это просто одна из легенд эпохи урбанизации?
Отнюдь. Впервые это социальное явление было зафиксировано в 1987 году, когда министерство здравоохранения страны забило тревогу после целого ряда случаев внезапной кончины высокопоставленных руководящих работников крупных корпораций.
Эта проблема в Японии достигла такого масштаба, что в каждом признанном случае "кароси" семья погибшего получает компенсацию от государства в размере около 20 тысяч долларов США в год, а выплаты от работодателя могут достигать 1,6 миллиона долларов.
Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Смерть от переработки в Японии общепризнанная проблемаСначала государство фиксировало пару сотен таких случаев в год. Но к 2015 году, по данным министерства труда Японии, число ежегодных сообщений о "смерти от переработки" достигло рекордного значения - 2310.
Причем вполне возможно, что это лишь малая часть полной картины: как утверждает Национальный совет защиты жертв "кароси", на самом деле число погибших может составлять целых 10 тысяч - примерно столько же, сколько гибнет каждый год в результате дорожно-транспортных происшествий.
После поражения во Второй мировой войне японцы стали трудоголиками, каких поискать
Но правда ли, что человек умирает именно из-за переработки? Или дело лишь в преклонном возрасте, недиагностированных заболеваниях?
В мире, где все стараются постоянно быть на связи, а технологии загоняют людей в плен круглосуточного доступа, график работы становится все менее нормированным.
А что если "кароси" свирепствует и в других местах, где люди еще просто не осознали масштаб этой проблемы?
"Смерть от переработки"
Возьмем для иллюстрации типичный случай "кароси". Кэндзи Хамада, которого дома тщетно ждала молодая и любящая жена, работал в охранном предприятии в Токио, отличавшимся жестким трудовым графиком.
Обычно он проводил в офисе по 15 часов, еще четыре занимала дорога от дома до работы и обратно.
Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption Япония не одинока в своей беде, та же проблема - у многих развивающихся странОднажды коллеги заметили, что он сидит за письменным столом, уронив голову на руки. Все решили, что он спит, но когда спустя несколько часов он так и не пошевелился, стало ясно: человек умер.
Хамада скончался от сердечного приступа в возрасте 42 лет. Это случилось в 2009 году; к тому времени со дня смерти первой жертвы "кароси" - здорового 29-летнего мужчины, отработавшего в наказание несколько дополнительных смен в отделе отгрузки самой крупной японской газеты, - минуло уже 40 лет.
На пике набухания японского финансового пузыря почти 7 миллионов человек вкалывали по 60 часов в неделю
"После поражения во Второй мировой войне японцы работали больше всех народов мира - они стали трудоголиками, каких поискать", - утверждает Кэри Купер, специалист по вопросам стресса из Ланкастерского университета (Великобритания).
В послевоенную эпоху работа давала мужчинам новый смысл жизни, работники были мотивированы не только финансово, но и психологически.
Работодатели с радостью приняли этот новый порядок и начали финансировать создание профсоюзов и кружков по интересам, предоставление корпоративного жилья и транспорта, учреждение досуговых центров, поликлиник и детских садов. Вскоре работа заняла центральное место в жизни японцев.
Несколько десятилетий спустя, в середине 1980-х годов, у этого явления обнаружилась темная сторона.
Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Торги на Токийской фондовой бирже в марте 1992 годаДисбаланс в экономической системе страны привел к стремительному и нестабильному росту курсов акций и цен на недвижимость. Сопутствующий экономический рывок, известный как японский финансовый пузырь, довел японских тружеников до полного истощения.
На пике набухания японского финансового пузыря почти 7 миллионов человек (около 5% тогдашнего населения страны) вкалывали по 60 часов в неделю, тогда как в США, Великобритании и Германии все еще преобладал более щадящий график "с девяти до пяти".
По данным исследования, проведенного в 1989 году, 45,8% руководителей отделов и 66,1% руководителей департаментов в крупных компаниях считали, что умрут от переработки.
В 1989 году 45,8% руководителей отделов и 66,1% руководителей департаментов в крупных компаниях считали, что умрут от переработки
К концу 1980-х от непосильного труда ежегодно стало умирать столько офисных работников, что это явление привлекло внимание государства.
"Кароси" объявили острой национальной проблемой, и министерство труда стало публиковать соответствующие статистические данные.
Умерший может быть отнесен к категории жертв "кароси", если он отработал сверхурочно более ста часов в течение месяца, предшествующего смерти, или по 80 часов в течение двух или более месяцев подряд в последние полгода своей жизни.
В начале 1990-х, когда экономический пузырь лопнул, стало еще хуже. В течение последующих лет, известных под названием "потерянное десятилетие", число случаев "кароси" достигло масштаба эпидемии - число смертей среди руководящих работников и специалистов резко выросло и больше уже не сокращалось до прежнего уровня.
Правообладатель иллюстрации iStock Image caption Стресс может стать причиной вредных привычек, таких как курение или пристрастие к алкоголю, которые преждевременно сводят человека в могилуПовышенная смертность среди мужчин среднего возраста, страдающих хроническими заболеваниями, такими как болезни сердца или диабет, - это одно.
Но массовый уход в мир иной молодых и здоровых людей в самом расцвете сил, врачей, университетских преподавателей и инженеров - это совсем другое дело, и тут просто нельзя не бить тревогу.
Может ли переработка быть смертельно опасной?
Анализ тысяч самых разных случаев позволяет выявить две основных потенциальных причины ранней смерти - стресс и дефицит сна.
Но способны ли они и в самом деле убить человека? И сколько времени надо проторчать в офисе, чтобы свалиться от усталости?
Анализ тысяч самых разных случаев позволяет выявить две основных потенциальных причины ранней смерти - стресс и дефицит сна
Разумеется, если пойти на работу после бессонной ночи, самочувствие может быть ужасным.
Однако свидетельств в пользу того, что дефицит сна может стать причиной смерти, на удивление мало.
Несмотря на множество подтверждений того факта, что дефицит сна может косвенно способствовать преждевременной смерти ввиду повышения риска развития болезней сердца, диабета и некоторых видов рака, а также нарушения работы иммунной системы, от сознательного воздержания от сна пока никто не умер.
Конечно, длительное бодрствование вредно для здоровья, но вряд ли возможно, чтобы человек без видимых причин вдруг упал замертво, проработав в офисе ночь напролет.
Мировой рекорд по продолжительности бодрствования, занесенный в Книгу рекордов Гиннесса, принадлежит Рэнди Гарднеру, который в 1964 году провел без сна 264 часа (11 дней).
В последний день он присутствовал на пресс-конференции и выступал, четко выговаривая все слова, а потом проспал 14 часов 40 минут.
Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Дефицит сна может привести к развитию серьезных заболеванийРекордсмен до сих пор жив и проживает в американском городе Сан-Диего.
И вопреки всем ожиданиям, на данный момент нет никаких свидетельств в пользу того, что стресс - по крайней мере, сам по себе - способен вызвать сердечный приступ или даже болезнь сердца.
Однако под действием стресса у человека могут выработаться вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание), и уж они-то способны на все!
Но что если учесть смертность от бессимптомно развивающихся заболеваний, таких как рак?
Бытует мнение о том, что стресс смертельно опасен, однако в прошлом году группа ученых из Оксфордского университета (Великобритания) изучила это явление подробнее.
Специалисты проанализировали данные, полученные по итогам так называемого "Исследования миллиона женщин", в рамках которого в течение почти десяти лет велись наблюдения за состоянием здоровья около 700 тысяч женщин. За это время умерли 48 314 участниц.
Анализ показал, что у женщин, испытывавших большой уровень стресса и считавших себя менее счастливыми, здоровыми и способными контролировать свою жизнь, вероятность наступления ранней смерти была выше.
Причиной "кароси" может оказаться не стресс или дефицит сна, а количество времени, проведенного на работе
Однако и состояние здоровья у них изначально было хуже - причиной стресса было наличие какого-либо заболевания.
При исключении из общего числа участниц женщин, имевших заболевания или такие вредные привычки, как курение, взаимосвязь между стрессом и негативными эмоциями с одной стороны и риском преждевременной смерти с другой переставала прослеживаться.
По-видимому, даже очень сильный стресс на работе в течение дня, месяца или года не может сам по себе вызвать смерть здорового человека.
Как это ни удивительно, причиной "кароси" может оказаться не стресс или дефицит сна, а количество времени, проведенного на работе.
Анализ образа жизни и состояния здоровья более чем 600 тысяч человек, проведенный в прошлом году, показывает, что у тех, кто работает 55 часов в неделю, вероятность инсульта на треть выше, чем у тех, кто работает менее 40 часов.
Причина этого неизвестна, но ученые предположили, что такой исход может быть просто результатом долгого сидения за рабочим столом.
Дело в том, что японцы уже не являются рекордсменами по продолжительности рабочей недели. В 2015 году среднестатистический сотрудник в Японии проводил на работе меньше времени, чем его коллега в США.
Не говоря уже о Мексике, которой принадлежит мировая пальма первенства в области переработок: там трудящиеся вырабатывают аж 2246 часов в год.
Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption В прошлом году число сообщений о "кароси" достигло рекордно высокого уровняКак и следовало ожидать, число сообщений о случаях "кароси" за пределами Японии растет. В Китае эта беда, которую там зовут "голаосы", ежегодно уносит жизни 600 тысяч человек - примерно по 1600 в день.
"Новое поколение развивающихся стран - Индия, Южная Корея, Тайвань, Китай - делает то же самое: они идут по стопам послевоенной Японии в сторону увеличения продолжительности работы", - отмечает Ричард Вокуч, преподаватель управленческих дисциплин в Политехническом университете Виргинии (США) и автор книги, посвященной проблеме охраны труда в Японии.
Проблема состоит не столько в культуре усердной работы, сколько в необходимости демонстрировать свое усердие
"Разве у нас не было такого в лондонском Сити (деловом районе британской столицы - Прим. пер.)? Мы просто пока не придумали названия этому явлению", - утверждает Купер.
Он прав. В августе 2013 года стажер крупного американского инвестиционного банка Bank of America Merrill Lynch 21-летний Мориц Эрхардт был найден мертвым в душевой кабине после того, как отработал 72 часа подряд.
Причиной смерти молодого человека стал эпилептический припадок, который мог быть вызван тяжелым трудом, как выяснилось в ходе следствия.
После того случая банк ввел ограничение на продолжительность рабочего дня стажеров - не более 17 часов в сутки.
Можно ли винить в этой проблеме культуру сидения в офисе до упора? По мнению Купера, можно.
Во многих странах проблема состоит не столько в культуре усердной работы, сколько в необходимости демонстрировать свое усердие.
Правообладатель иллюстрации iStock Image caption Дефицит сна может способствовать развитию смертельно опасных заболеваний, но от сознательного бодрствования пока никто не умер"Сегодня речь идет скорее о том, чтобы показать всем, как много времени мы проводим в офисе - отсюда и ранние явки и поздние уходы, - однако это отнюдь не способствует производительности труда", - полагает он.
Многие молодые работники в Японии чувствуют дискомфорт, если уходят с работы раньше своего начальника.
"Когда я там работал, я видел, как в конце обычного рабочего дня люди достают газету и начинают читать. Они не уходят домой, но даже если в это время они изучают деловую колонку, нельзя сказать, что они трудятся в поте лица", - рассказывает Вокуч.
Так что в следующий раз, когда вы, сидя на работе, будете обновлять свой статус в соцсетях или читать в интернете статью о разных странных японских словах, помните: засиживаясь в офисе допоздна, чтобы что-то кому-то продемонстрировать, вы рискуете жизнью...
Парфорсная охота -
это конная охота с гончими
собаками на лисицу,
оленя, зайца и другого
зверя, при которой преследование продолжается до тех
пор, пока загнанный и обессиленный
зверь не дойдет
до полного
изнеможения и будет
схвачен собаками или взят охотником.
Парфорсная охота была известна еще галлам, франкам и древним
германцам, которые охотились в европейских
лесах в раннее
средневековье. Наибольшей популярности, блеска и великолепия
такая охота достигла во Франции,
особенно в царствование
Людовика XIV во второй
половине XVII -
начале XVIII века.
Охотились как мужчины, так и женщины,
преимущественно на оленей,
содержали огромный штат прислуги, пеших и конных
егерей. Разрешалось охотиться и духовенству.
Епископы, настоятели и настоятельницы
монастырей имели свои стаи гончих собак. Охоты сопровождались специальной охотничьей музыкой.
К началу XIX века
законодательницей моды в парфорсной
охоте стала Англия, где выработался своеобразный стиль, приблизивший охоту к спорту.
Добыча дичи стала только предлогом для охоты, главным же
является скачка с препятствиями,
причем не по заранее определенному маршруту, а по неизвестной местности. Используемых для такой охоты в качестве
дичи животных (олени, дикие козы, лисицы и др.)
выдерживают в парках
и выпускают
на место
охоты лишь за несколько
часов до ее начала.
Это к тому же
позволяет сберечь время для розыска дичи. Животных стараются отбить от собак
живыми, чтобы использовать их для
другой охоты.
Для парфорсной охоты отводится такой участок местности, где лошади и собаки
при движении за зверем
могли бы
пройти 10 -
30 километров.
Лучшее время охоты -
пять осенних и зимних
месяцев, начиная с ноября,
когда поля убраны и отсутствует
опасность повредить хлеба. Сезон охоты продолжается непрерывно по 6 дней
в неделю.
Главную роль в парфорсной
охоте играет лошадь. Для скачки
по весьма пересеченной местности была создана специальная верховая лошадь -
хантер, или гунтер.В результате такого подбора пар лошадь приобретает большую силу, выносливость и способность
преодолевать разнообразные естественные и искусственные
препятствия. Благодаря парфорсной охоте английская армия получила прекрасных полукровных лошадей для кавалерии.
. Породы гончих были специализированы на определенного
зверя. Для охоты
на оленя
используются стэгхаунды, на лисицу -
фоксхаунды, на зайца -
харрьеры и бигли.
Если, например, фоксхаунды гонят лисицу, то не обращают
внимания на других -
зверей. Гончие используются в стае,
включающей 30 -
40 собак.
Содержателями стаи выступают правительство, клубы и частные
лица.
сообщает РИА «Новости».
сезон охоты на птицу
обычно приходится на период
с августа
по февраль.
В зависимости от вида
птицы и местности,
сезон может ограничиваться декабрем или январем
Сезон для рыбной ловли приходится на период
с февраля
по ноябрь месяцы включительно.
А великолепные места для рыбалки есть как в Англии,
так в Шотландии
и Уэльсе.
Мы предлагаем организовать следущие виды охоты:
КОРОЛЕВСКАЯ ОХОТА
Встреча в старинном
охотничьем магазине Пурди, специализирующемся на продаже
охотничьих ружей и аксессуаров,
владельцы этого старинного бизнеса – поставщики королевского двора -
не только
расскажут много интересного, но и пригласят
Вас на ужин.
Возможность покупки необходимой одежды и аксессуаров.
Вы отправитесь в поместье
одного из аристократов
в Фамильный
замок под Лондоном, где встретитесь с Герцогом
и разместитесь
в роскошных
апартаментов.
На утро следующего дня – завтрак и охота
на куропаток,
а после
охоты – обед и неформальная
экскурсия по замку.
Эксклюзивное предложение от BEAVER
CATLE
Размещение в замке
В течении дня между охотой вам будет предложен ланч и послеобеденная
церемония чаепития.
В Шотландии в дополнение
к охоте
на фазана
на территории
поместья, в котором
будут проживать гости, мы можем
предложить так же
охоту на гусей
(с 12 августа
по 10 декабря).
Поместье окружено красивейшими шотландскими пейзажами, а ланч
сервируется вместе со знаменитым
шотландским виски.
Замок и поместье
на побережье
Корнуэла
Расположенное в красивейшей
холмистой местности поместье принадлежит семье Вильямс последние 150 лет.
Нынешний владелец Чарльз Вильямс обеспечит для Вас охоту на фазана
с сентября
по январь.Гости поместья проживают в соседнем
деревенском отеле. В отеле
всего 8 номеров.
Под английским словом hunting, что на русский язык переводится как «охота», чаще понимается добыча дичи путем выслеживания, преследования, когда главенствующая роль отводится собакам или другим животным, например, ловчим птицам. Охоту с огнестрельным оружием в качестве основного инструмента называют shooting (от англ. to shoot - стрелять). На британских землях охота во всех своих проявлениях пользуется огромной популярностью с давних времен, но самой традиционной и помпезной была и остается охота на лис - fox hunting.
Она является неотъемлемой частью культуры Великобритании, ей посвящено впечатляющее количество произведений искусства, у нее есть своя мода и этикет. Однако, несмотря на столь фундаментальное социальное значение, относительно недавно лисья охота произвела раскол в британском обществе, образовав два лагеря: на одной стороне оказались защитники животных, считающие это занятие беспощадным и бессмысленным, на другой - поклонники охоты. В Шотландии, Англии и Уэльсе первые оказались более убедительными, и на этих территориях ловля лис официально запрещена вот уже порядка десяти лет.
Охота на лисиц представляет собой конную охоту группы безоружных людей с гончими собаками. Такая разновидность именуется парфорсной охотой (от франц. par force - силой, через силу). Изначально на рыжего зверя охотились фермеры с целью защитить свое хозяйство от вредителя и разносчика опасных заболеваний. Со временем динамичные захватывающие скачки по пересеченной местности приглянулись монархам и аристократам и превратились в одно из их любимейших развлечений - так практический интерес охоты на лис вытеснился интересом спортивным. Каждый выезд на охоту расценивался как важное социальное событие, подобно балам и званым ужинам. Не удивительно, что явление быстро обзавелось по-английски тщательным и требовательным протоколом, затрагивающим все аспекты: от строгой субординации на «поле брани» до малейших деталей костюма.
Принципиальными в парфорсной охоте на лис являются собаки и лошади, именно от их природных инстинктов и физических данных зависит успех охоты. Среди псов лучшими в этом деле считаются фоксхаунды (англ. foxhound - лисья гончая), порода с говорящим названием, выведенная в Великобритании специально для охоты на лисиц. Как и к другим разновидностям гончих, к ним предъявляются очень высокие требования. Так хорошие фоксаунды должны обладать тончайшим чутьем, чистым и звонким лаем, неутомимостью, быть верными, то есть подавать голос только по преследуемой дичи, и вежливыми - полностью повиноваться человеку и проявлять равнодушие к домашнему скоту. Обычно стая, участвующая в охоте, насчитывает 30-40 особей. Другой герой первого плана - правильный конь. Как и в случае с фоксхаундами, британцы вывели особую породу лошадей для охотничьих целей - хантер (от англ. hunter - охотник), или, как она известна в русском языке, гунтер. Представители этого племени отличаются маневренностью, силой и серьезной выносливостью. Они способны без устали скакать несколько часов подряд, преодолевая естественные и искусственные препятствия различной сложности. В среднем за один сеанс охоты лошади и собаки, преследуя зверя, проходят от 10 до 30 километров.
Охота на лисицу в Великобритании со временем хоть и стала доступной для достаточно широкой публики, однако оставалась эксклюзивным способом проведения досуга. Чтобы получить пропуск в закрытый клуб приверженцев этого полуспорта-полуразвлечения, необходимо было знать все тонкости процесса, которых множество, и строго следовать правилам. Кажется, вся консервативность британской натуры собралась в охотничьем протоколе. Но именно она и позволила не растерять главное и сохранить красоту и самобытность английской лисьей охоты.
Лучший период для охоты на лис - это глубокая осень, зима и ранняя весна. Традиционно сезон открывается в ноябре, когда уже убраны посевы с полей, потому можно не бояться их затоптать. В эту эпоху сама природа подыгрывает: на фоне ее пастельных тонов хорошо заметна огненно-рыжая окраска лисиц. В былые времена, когда этот вид охоты разрешался на всей территории Соединенного Королевства, начало сезона становилось событием национального масштаба, пустел даже парламент, так как политики были страстными любителями погонять лис. Рождественские праздники в Великобритании также всегда знаменовались высокой охотничьей активностью.
Чтобы из каждого дня извлечь максимум пользы, принято совершать выезды утром и вечером, прерываясь на обед и небольшой отдых. Даже непогода не пугает охотников. Неизбалованные родным климатом, британцы лишь оденутся потеплее и не позволят ненастью испортить им удовольствие. Как и полагается столь церемониальному явлению, охота имеет достаточно строгий дресс-код. Новичок, появившийся в неподходящем облачении пусть и по незнанию, может быть не допущен к выезду. Традиционный охотничий костюм состоит из черного или темно-синего жакета английской шерсти, белой сорочки с широким белым галстуком, который в свою очередь закалывается золотой булавкой, светлых бридж, высоких черных сапог, перчаток коричневой кожи, жокейской шляпы черного бархата или же шляпы-котелка. Персонал - распорядителя, пикера, выжлятников и пр. - можно узнать по жакетам алого цвета. Право носить пиджаки такого же цвета получают и мужчины, заслужившие особое признание в своем клубе, - их называют Gentlemen With Colors. В костюме есть небольшие, но важные отличительные детали, например, пуговицы на жакете: три пуговицы полагаются рядовому охотнику, четыре украшают пиджак распорядителя, пять - персонала. Пуговицы на жакетах Gentlemen With Colors - еще один знак отличия - выполняются из меди, их декорирует эмблема охотничьего клуба. Что касается привилегированных дам, Ladies With Colors, то им причитаются пуговицы черного цвета с эмблемой клуба. По правилам, жакеты всех без исключения участников охоты должны оставаться застегнутыми на все пуговицы с начала и до конца сеанса. Вольности в виде расстегнутых пиджаков не допускаются. Некоторые элементы костюма помимо эстетической роли играют роль практическую. К примеру, широкий галстук заполняет V-образный вырез жакета и защищает шею от холода. Кроме того, в случае травмы во время охоты он может использоваться как перевязочный материал, заменить порванную вожжу или путлище (ремень, на котором стремя привешивается к седлу) или выполнять функцию мини-троса. Кнут, на охоте крайне редко применяемый по назначению, послужит шиной при переломе, а золотая булавка подойдет для скрепления разрывов одежды или конного снаряжения.
На всаднике также лежит забота о своей лошади. Животное непременно должно быть чистым и ухоженным, как и его амуниция. Гриву рекомендуется заплетать, а хвост подрезать. Если лошадь еще молода и неопытна, к ее хвосту следует привязать зеленый бантик, а если она склонна брыкаться, бант должен быть красным. Наездник обязан держать такую лошадь позади всей группы во избежание неприятностей и несчастных случаев.
Помимо взыскательных требований к внешнему виду охотника и его коня, в охотничьем уставе существуют правила, которые должны безоговорочно соблюдаться. Вот некоторые из них:
Ни в коем случае не опаздывать, лучше приезжать загодя.
Всегда держаться позади распорядителя, ни при каких обстоятельствах не перегонять его.
Полностью и беспрекословно подчиняться распорядителю.
Воздерживаться от разговоров и издавания громких звуков вблизи собак. Это может отвлечь их внимание и сбить со следа.
Уступать дорогу гончим и оповещать об их приближении других участников фразой «Hounds, please!» (прим. перевод - «Гончие!», «Дорогу гончим!»). Когда нужно пропустить гончих или персонал, в обязательном порядке необходимо как можно быстрее развернуть свою лошадь лицом к пробегающим/проезжающим с целью предотвращения внезапной агрессии со стороны животного.
Оповещать скачущих позади наездников о внезапных преградах: «Ware hole!» («Осторожно, яма!»), «Ware branch!» («Осторожно, ветка!»).
При виде лисицы, убегающей от гончих в противоположном направлении, не кричать, а поднять в воздух шляпу, таким образом подав сигнал распорядителю. Уже он примет решение о переориентировании собак. В любом случае Tally-ho (Ату!) должно прозвучать из его уст.
Не скакать по засеянным полям. Оставлять все в первоначальном виде: если требуется открыть ворота, обязательно закрыть их за собой, и наоборот - если ворота были открыты, не закрывать их.
В случае пусть и неумышленного причинения вреда имуществу землевладельца или другого участника охоты, предложить возместить ущерб и помочь в починке/восстановлении.
Быть вежливым и приветливым со всеми.
Говоря об охоте в Соединенном Королевстве, нельзя не упомянуть одного из лучших художников, ее изображавших. Им был Томас Блинкс (Thomas Blinks), талантливейший мастер-анималист, пейзажист, который писал картины об охоте и спортивных состязаниях с участием животных. Блинкс жил во второй половине XIX - первом десятилетии XX века. Считается, что профессионального художественного образования он не получил, был самоучкой. Между тем он обладал потрясающей способностью переносить на холст тончайшие характеристики животных. Еще при жизни Блинкс был очень востребованным художником благодаря невероятной популярности охоты в ту эпоху. Первая выставка его работ состоялась в галерее искусств Дадли (Dudley Gallery) в 1881 году, а затем его картины часто экспонировались в таких важных учреждениях, как Королевское общество живописцев (The Royal Institute of Oil Painters) и Королевская академия художеств (The Royal Academy of Arts).
Несмотря на общественные волнения и противоречия, невозможно представить Великобританию без охоты на лис, как невозможно вообразить эту страну, скажем, без чая. Такой массивный вклад в историю, культуру и социальную жизнь нельзя недооценивать, даже отдавая должное моралистам. Фанаты охоты продолжают бороться за возвращение любимого занятия, надеясь на победу. Что ж, перед современным миром стоит нешуточная задача: найти такое решение, при котором и охотники будут довольны, и лисы останутся целы.
