Прыжки на лыжах с трамплина - это один из самых популярных зимних видов спорта, который включён в программу Олимпийских игр в 1924 году.
В настоящее время в этой дисциплине проводятся соревнования на большом и малом трамплине, а также командное первенство на большом 120 метровом трамплине.
Правила и определение победителей в этой дисциплине не отличаются сложностью, что и привлекает тысячи болельщиков на трибуны. Учитывается как дальность конкретного прыжка, так и чистота техники. Последнее оценивается пятью судьями, которые ставят свои оценки за стилистику и технику. При этом каждый участник выполняет по две зачетных попытки, после чего выставленные оценки и дальность прыжка суммируется, и определяется победитель.
История возникновения вида спорта
Прыжки на лыжах с трамплина зародились в Норвегии и были изначально частью горнолыжного слалома. Однако, в последующем произошло разделение на слалом, то есть скоростной спуск со склона, когда лыжник проезжает между установленными фишками, и прыжки с трамплина, когда спортсмены стараются улететь как можно дальше, при этом правильно приземлившись после каждого такого полета.
Считается, что родиной этого вида спорта является норвежская провинция Телемарк. Сегодня телемарком в прыжках принято называть правильное приземление с соответствующей разножкой спортсмена. Уже в 1840 году в норвежской провинции Телемарк были обустроены специальные трамплины для прыжков на лыжах, проводился чемпионат Норвегии и в последующем турнир спортсменов со всей Скандинавии.
Официально первый чемпионат тут прошёл в 1868 году. Победитель этого соревнования показал результат в 19 метров. В прошлом техника таких прыжков практически не изменялась, соответственно, дальность полета росла крайне медленно. Однако, в последующем были построены новые трамплины с увеличенной горой разгона, что позволило кардинальным образом увеличить дальность прыжка.
Правила соревнований и техника прыжков
Вскоре этот зрелищный вид спорта стал пользоваться популярностью не только в Норвегии и Скандинавии, но и в Западной Европе. Уже в 1924 году прыжки с трамплина были включены в программу зимних Олимпийских игр. Параллельно была создана федерация прыжков на лыжах с трамплина, которая занималась разработкой правил проведения соревнований.
На официальном сайте федерации можно найти видео актуальных соревнований и исторические фото, которые позволят познакомиться с историей этого вида спорта. Первоначально состязания проводились на 70 метровом стадионе, а в 1992 году были утверждены правила проведения таких олимпийских соревнований. В настоящее время турниры проводятся на следующих объектах:
- 90-метровый трамплин.
- 120-метровый трамплин.
- Полетный чемпионат мира.
За более чем двухвековую историю этого вида спорта существенно изменилась техника прыжков. Если первоначально спортсмены держали лыжи сведенными, что несколько ухудшало аэродинамику, то сегодня спортсмены применяют иную технику прыжка, что позволяет существенно увеличить дальность полета.
Ещё в восьмидесятых годах прошлого века спортсмены начали прыгать, разводя сразу же после отрыва от стола трамплина кончики лыж. Тело спортсмена прогибалось и оказывалось между разведёнными лыжами, что усиливало эффект аэродинамики. Фактически, прыгун опирался на воздух, что позволяло существенно увеличить дальность прыжка. Даже с небольшого 90-метрового трамплина при помощи такой современной техники удавалось прыгать на 100 метров и далее.
Критерии оценки спортсменов
Несмотря на кажущуюся простоту, такие прыжки на лыжах - это один из самых затратных и сложных видов спорта, так как требуется возводить огромные объекты и подыскивать место для правильного склона горы приземления. Поэтому большинство подобных центров находятся в гористой местности, где имеется возможность в естественных условиях обустроить гору приземления, что сокращает затраты на строительство необходимых спортивных объектов.
Первоначально победителей таких соревнований определяли исключительно по дальности их полёта, но уже в середине прошлого века правила проведения состязаний были изменены. Появились судьи, которые оценивали технику и выставляли соответствующие оценки за прыжок спортсмена и его приземление. Также в конце девяностых годов были приняты определенные нововведения, которые стали возможны благодаря появлению современных технологий, оценивающих силу ветра и вносивших поправки в оценки за дальность. В настоящее время результат каждого спортсмена складывается из следующих составляющих:
- Дальность прыжка.
- Оценки судей.
- Корректировки за ветер.
Сегодня прыжки на лыжах
- это высокотехнологичный спорт, в котором лучшие атлеты из различных стран мира соревнуются за Кубок мира, звание мирового и олимпийского чемпиона. Также большой популярностью пользуется рождественское Турне четырех трамплинов, которое является одним из самых значимых соревнований для летающих лыжников.
На сегодняшний день в мире построено четыре гигантских трамплина, общая мощность которых составляет 190−220 метров. На таких соревнованиях дальность прыжка лыжника может достигать 230 метров. Полёт спортсмена на таком трамплине - это завораживающее действо, когда лыжник находится в свободном падении около 15 секунд после отрыва от стола разгона.
Прыжки на лыжах - это высокотехнологичный зрелищный вид спорта, который привлекает тысячи болельщиков и миллионы телезрителей. Простые правила таких соревнований сочетаются с их динамичностью, что неизменно сказывается на зрительском интересе. Такой спорт за более чем двухвековую историю претерпел многочисленные изменения, что позволило сделать его более безопасным для спортсменов и еще более интересным и зрелищным.
Прыжки с трамплина
Прыжки с трамплина - это вид спорта, который включает в себя прыжки на горных лыжах со специально оборудованных для этого трамплинов. Они являются вполне самостоятельным видом спорта, а также могут входить в соревновательную программу лыжного двоеборья.
Качество исполнения прыжков оценивают пять судей, по двум разным направлениям:
1. стиль (техника) выполнения;
2. дальность прыжка (в соответствии со специальной таблицей).
Результатом участника является сумма баллов от двух зачетных попыток. На Зимних Олимпийских Игра х принимать участие в соревнованиях по данному виду спорта могут не более четырех спортсменов, входящих в состав национальной сборной.
История
Впервые интерес к данному виду спорта проявили в Норвегии. Своим возникновением, это направление обязано народному норвежскому обычаю проводить состязания в искусстве катании с гор, более известному как «слалом». Спустя какое-то время, спортсмены начали выбирать именно это занятие в качестве основного направления. Изначально, норвежцы прыгали с достаточно высоких естественных уступов, которые были расположены на горных склонах, а уже потом стали возводить искусственные сооружения из снега - выступы и бугры.Стоит отметить, что в процессе зарождения менялось множество деталей спортивной дисциплины. Например, вначале прыгуны приземлялись на ровную поверхность, однако стало понятно, что идеальным решением будет выбор горы, являющейся местом приземления, поверхность которой будет слегка наклонена.
«Родиной» этих прыжков, традиционно принято считать Телемарк - горную провинцию Норвегии. В 1840 году там уже существовали специально оборудованные места для прыжков и проводились настоящие соревнования.
Однако регистрировать дальность прыжков начали лишь в 1868 году, и первым зафиксированным результатом был прыжок на 19 метров.
Спустя какое-то время, гонки и прыжки с трамплинов в Норвегии стали вытеснять традиционный слалом и начали развиваться как самостоятельные виды спорта.
Соревнования по прыжкам с трамплином
Первыми международными соревнованиями по прыжкам с трамплином стали Северные игры. С 20-х годов 19 века их начала организовывать Международная лыжная федерация (ФИС). Северные игры включали в себя соревнования по всем имеющимся видам лыжного спорта, в том числе и по прыжкам с трамплином.И когда в 1924 году Международный олимпийский комитет регламентировал регулярное проведение Олимпиад, ФИС посчитала, что четырехлетний разрыв между играми слишком велик, стала ежегодно разыгрывать первенства по двоеборью, лыжным гонкам, а также прыжкам. Так продолжалось вплоть до 1929 года.
Длительное время, именно норвежцы были безусловными победителями соревнований по прыжкам с трамплином, как на чемпионатах мира, так и на Олимпийских играх .
Им каждый год удавалось удивлять своей манерой прыжков - они наклоняли тело вперед и «ложились» на воображаемую воздушную подушку. После долгого поиска тренеров и ученых, и последующего изучении всей тонкостей этого вида спорта, было разработано оптимальное положение спортсмена во время прыжка - лыжник должен расположить корпус своего тела практически параллельно лыжам, а руки плотно прижать к бокам. Такой стиль получил название «аэродинамический».
И вот, наконец, в 1952 году финским лыжникам удалось «разрушить систему» и обойти норвежцев на соревнованиях. И в наши дни, уже нет страны, которая бы считалась абсолютным лидером в данном виде спорта.
Развитие прыжков с трамплинов в России
Впервые в России о прыжках на лыжах с самодельных снежных трамплинов заговорили в начале 1900-х годов в Москве и Петербурге.В Парголове под Петербургом был построен специальный деревянный трамплин, с которого можно было прыгать на 10 - 12 метров. Спустя какое-то время построили трамплин с искусственной горой, предназначенной для разгона.
Неудивительно, что в скором времени популярность этого по-настоящему красивого и увлекательного вида спорта начала возрастать, однако соревнования по-прежнему носили только развлекательный характер.
Первое официальное состязание по прыжкам на лыжах с трамплинов состоялось в России лишь в 1912 году, под Петербургом, в местечке, носящем название Юкка.
В то время судьи определяли «чистоту» прыжков на глаз, чаще всего руководствуясь лишь собственными впечатлениями от действий спортсмена. Неудивительно, что уровень результатов было достаточно низким и на протяжении многих лет это «отставание» мешало российским лыжникам-прыгунам соперничать с представителями других стран. К примеру, если в 20-е годы минувшего века скандинавские прыгуны приземлялись на отметке в 50 метров, то первый советский чемпион Воронов показал самый высокий результат - 18, 5 метров.
И лишь в 50-е годы нашим спортсменам удалось добиться успеха на международных соревнованиях.
Прыжки на лыжах с трамплинов являются достаточно сложным видом спорта, потому как характеризуются четкой техникой, которая требует от спортсмена не только желания и стремления, но также быстроты, смелости и безупречной координации.
В программу ЗОИ, один раз в четыре года входят сразу 4 дисциплины по личным (ЛП) и командным (КП) первенствам:
* К-95 (ЛП) - женщины, трамплин 95 метров;
* К-95 (ЛП) - мужчины, трамплин 95 метров;
* К -125 (КП) - мужчины, трамплин 125 метров;
* К-125 (ЛП) - мужчины, трамплин 125 метров.
Техника прыжка
Если говорить о технологии выполнения прыжков, то она включает в себя несколько основных действий: разгон, уход со стола отрыва, а также полетную фазу и, соответственно, приземление. Главное для спортсмена это слаженно выполнить все эти действия, при этом, не теряя координации движений.В момент приземления, ноги прыгуна, которые до этого лежали в одной плоскости, должны принять особое положение, которое называют «телемарк» - одна из ног выставлена вперед, в то время как вторая, напротив, отводится назад. Обе ноги должны быть согнуты в коленях, а лыжи, в момент приземления необходимо поставить параллельно и максимально сблизить друг с другом. В случае, если «телемарк» выполнен неверно, у спортсмена будут сняты баллы.
Длина прыжка рассчитывается как расстояние, непосредственно, от края стола до ступней ног в тот момент, когда обе лыжи прикоснулись к земле всей поверхностью.
Несмотря на то, что в прыжках с трамплина россияне не могут пока навязать борьбу за медали, по своей зрелищности это один из самых интересных олимпийских видов спорта. В преддверии двух финалов Игр-2010 в Ванкувере призер Кубка Европы, главный специалист центра сборных команд Москомспорта по прыжкам с трамплина Евгений Плехов ответил на десять наивных вопросов Sportbox.ru.
1)Как замеряют длину прыжка — по передним концам лыж или по задним?
Длину прыжка замеряют по тому месту, где находится крепление и лыжный ботинок, то есть посередине лыжи. На международных турнирах, как правило, есть специальная компьютерная программа, которая высчитывает место приземления, но для подстраховки есть еще и судьи.
2) Почему длину прыжка не измеряют с точностью до сантиметров?
Длина прыжка пересчитывается в баллы. Один метр дальности прыжка соответствует, в зависимости от величины трамплина, различным баллам, поэтому измерять в сантиметрах просто нет смысла. Например, на трамплине К-120 каждый метр равен 1,8 очкам, а на К-90 — двум.
Встречный ветер создает дополнительную подъемную силу, в среднем полтора-два метра в секунду. К тому же во время прыжка при встречном ветре образуется воздушная подушка, которая помогает лететь дальше. А вот при попутном спортсмен попадает в безвоздушное пространство и не может опереться о воздух и «проваливается». Боковой ветер очень мешает. Чтобы в таких условиях не опрокинуло, прыгуны обычно помогают себе руками. Очень важно быть гибким и раскованным в полете, чтобы вовремя успеть среагировать на какие-то изменения ветра. Так, на соревнованиях всегда вешают специальные ленточки, которые показывают направление ветра. Также обязательно есть светофор. Стартовать можно только на зеленый свет.
4) Длина и ширина лыжи стандартна или каждый прыгун подбирает их под себя?
Ширина лыжи стандартна, она не должна превышать 11,5 см спереди и сзади на расстоянии 30 см от концов лыжи, и должна быть 10.5 см в районе креплений. А вот длина варьируется в зависимости от роста спортсмена. Раньше ее не ограничивали, но потом пришли к выводу, что спортсмены хитрят, ведь чем длиннее лыжи, тем дальше полет. Поэтому Международная федерация лыжного спорта (FIS) ввела технические требования, которые четко регламентируют характеристики лыж. Теперь их длина не может превышать 146% роста спортсмена. У меня, к примеру, рост 185 см, и я прыгал на лыжах длиной 2 метра 70 см.
Очевидно, что чем легче спортсмен, тем дальше он улетит, но всегда нужно соблюдать меру. Если будешь слишком худым, то будет сложно управляться со своим телом. Так, на данный момент существует росто-весовая таблица, в которой рассчитано, сколько нужно весить при твоем росте, чтобы добиться идеального прыжка. Опять же приведу в пример себя — при росте 185 см я весил 66 кг, и это было оптимально.
6) Есть ли на перчатках прыгунов перепонки между пальцами?
Нет. Да они и не нужны. Понятно, что бытует мнение, что перепонки между пальцами придадут больше обтекаемости, но если бы это на самом деле было так, то наверняка это новшество уже ввели бы в основную экипировку. К тому же любые лишние движения руками во время полета наказываются Думаю, вряд ли прыгуну могут пригодиться перепонки.
7) Какая оценка важнее — за длину прыжка или за технику?
Обе оценки одинаково важны. На мировом уровне спортсмены прыгают по дальности примерно одинаково. Поэтому, если твое преимущество небольшое, а техника подкачала, можно и проиграть. Хотя в то же время, если ты прыгнул метров на 15 дальше остальных, то, конечно, станешь чемпионом. Но, как правило, такие случаи очень редки и чаще выигрывает более техничный спортсмен. В правилах четко прописано, за что снижается оценка. Пристальней всего судьи следят за приземлением. Идеальный вариант — позиция «Телемарк», то есть разножка, когда одна нога впереди, другая сзади.
8) Почему костюм прыгуна такой свободный и из чего он сделан?
Комбинезон изготавливается из специального волокна толщиной 5 мм. Он дополнительно покрывается слоем металлического материала. Все новшества, как правило, направлены на уменьшение сопротивления воздуха. Кроме того, экипировка прыгуна всегда определенного размера. По техническому регламенту комбинезон может быть длиннее не более чем на 10% от размеров самого прыгуна. Спортсмены мирового уровня меняют свой костюм каждый сезон, потому что от падений на снег он становится шершавым и менее обтекаемым, а должен быть гладким и блестящим, как вторая кожа.
9) Смазывают ли прыгуны лыжи?
Как и в других лыжных видах спорта, в прыжках с трамплина используется смазка для лыж. Со сборной всегда ездит бригада сервисменов, которая ориентируясь на погоду, готовит спортсменам лыжи. По сути, подготовка лыж та же самая, как и в обычных гонках, с той только разницей, что в прыжках с трамплина больше внимания уделяется быстрому разгону. Нам принципиально ускорение только на первых 20-30 метрах.
10) Почему трамплин называется 90-метровым, если прыгуны улетают за 100 метров?
Название трамплинов означают не высоту, а расстояние, на которое, как минимум, должен прыгнуть спортсмен. Понятно, что как правило спортсмены улетают намного дальше, чем 90 метров.
Татьяна Помельникова, Sportbox.ru
