Какие бывают лыжные ботинки. Виды лыжных ботинок. Лыжные ботинки Madshus

Опубликовано: 5 февраля 2016 года.

Как выбрать ботинки для беговых лыж

При выборе ботинок для беговых лыж необходимо определиться как часто и каким стилем предполагается бегать. Если планируется выходить на лыжню всего лишь несколько раз за сезон, то стоит ли тратить серьёзные суммы на экипировку? И наоборот, если предполагается довольно часто кататься на лыжах или вовсе заниматься спортом, то к выбору ботинок нужно подойти посерьёзнее.

В том и другом случае можно подобрать достойные и качественные ботинки и крепления. Вообще, цена при выборе ботинок и креплений играет далеко не главную роль. Самое важное, чтобы в выбранной спортивной обуви было удобно бегать. А вот о креплениях стоит задумываться только после того, как уже выбрали ботинки. Это потому, что они изготавливаются под конкретный тип креплений.

Многие фирмы выпускают модели ботинок, специально рассчитанные на мужчин и на женщин, а также детские модели. Это разнообразие продиктовано различием в анатомическом строении. У мужчин стопы гораздо шире, чем у женщин. Кроме того, женские и детские ботинки делают более нарядными.

Раз уж выбор лыжных ботинок и креплений к ним взаимосвязаны, то стоит немного узнать и о лыжных креплениях.

Какие бывают крепления для лыж

Для валенок крепления для лыж бывают мягкими, сделанными из кожаных ремешков. Для другой обуви, крепления могут быть полужёсткими и жёсткими. Такими были крепления очень давно. И сегодня они уже не применяются для бега на лыжах. В валенках сегодня никто не катается на лыжах.

Сегодня все катаются в лыжных ботинках. Но ботинки тоже бывают различными. Они ведь изготавливаются под определённые крепления. А какие их виды используют сегодня?

Типы лыжных креплений

Сегодня используются четыре типа лыжных креплений:

1. NN 75

Рассмотрим поподробнее каждый тип крепления.

NN 75 или Nordic Norm 75, где цифры обозначают ширину крепления. Это уже малоиспользуемый тип креплений. Он представляет из себя металлический корпус в виде подковки с тремя стержнями — выступами. Для него используется ботинок с выступающей немного вперёд подошвой. На стержни крепления он устанавливается, выступающей частью подошвы, в которой есть соответственно три отверстия.

Затем передняя, выступающая часть подошвы зажимается металлической скобой и защёлкивается специальной защёлкой. Ботинок с таким креплением держится на лыже недостаточно плотно и может немного болтаться. Для конькового хода он вообще не приспособлен. Но ведь ещё каких-то двадцать лет назад именно на таких креплениях и ботинках и катались все.

Но прогресс не стоит на месте. И норвежская компания Rottefella усовершенствовала своё творение, и не мудрствуя лукаво назвала его NNN, добавив в старое название ещё одну букву.

NNN или New Nordic Norm. Крепление выполнено в виде пластины, которая крепится на лыжу. Она имеет две продольные направляющие, которые фиксируют ботинок от поперечного перемещения. На подошве ботинка предусмотрены две продольные выемки под направляющие крепления. В передней части подошвы ботинка вмонтирован поперечный стержень, которым он защёлкивается на креплении.

Таким образом ботинок фиксируется в продольном направлении. А чтобы он не болтался на этом стержне, его передняя часть упирается в специальную резинку — упор. Подбирая жёсткость этой резинки можно управлять жёсткостью всего крепления. Креплениями компании Rottefella пользуются такие известные компании как Rossignol, Fischer, Alpina, karhu.

NlS или Nordic lntegrated System появилась в 2005 году всё в той же компании Rottefella. Крепление ставится на лыжи без использования шурупов. Однако лыжи должны быть для этого специально подготовлены. На них должна быть установлена платформа NIS. В остальном крепления почти не отличаются от прежней версии.

Этот тип креплений используют такие гранды спортивной экипировки как Rossignol, Alpina и Madshus. Соответственно и цена у таких креплений выше.

SNS или Salomon Nordic System – крепления для беговых лыж разработанные, как видно из названия, французской компанией Salomon. Ботинок фиксируется на лыже с помощью одной продольной направляющей. Впереди ботинок зафиксирован упором из резины.

Компания выпускает 2 модели креплений: Pilot и Profil . Крепления первого типа специализированные и предназначены только для использования при коньковом ходе. Из-за этого они имеют две направляющие, а вместо резиновых упоров применены пружинные. А модель Profil является универсальной и традиционной для фирмы. Креплениями компании Salomon пользуются Adidas, Atomic, Spine, ну и сама фирма Salomon.

Какие крепления для беговых лыж лучше

Сказать однозначно какие крепления для лыж лучше нельзя. Но попробуем всё же разобраться в этом вопросе.

Устаревшее крепление NN 75, хоть и используется всё реже и реже, но значительно дешевле других типов. И, несмотря на свои недостатки, всё ещё находит поклонников. Кроме того, его часто покупают детям. Цена его сравнительно небольшая, а растущему ребёнку ботинок придётся менять уже через год – два.

Крепление типа NIS используют в основном профессионалы и увлечённые спортсмены. Это связано прежде всего с его ценой. А преимущества не столь очевидны. Поэтому самые распространёнными креплениями являются NNN и SNS.

Крепление для лыж NNN и SNS и их отличие друг от друга

Крепления обеих типов похожи по форме друг на друга. Принципиальных различий тоже немного. Основное различие в том, что тип SNS использует одну продольную направляющую, а тип NNN имеет две продольных направляющих. Для лыжника они примерно равнозначны. И те, и другие используют и спортсмены профессионалы и любители.

Как выбрать лыжные ботинки по размеру

Для того, чтобы ботинки удобно сидели на ноге, они должны быть правильно подобраны по размеру. Для этого их необходимо померить. Мерить их нужно, одев те носки, с которыми их предполагается носить.

Если у лыжника уже есть некоторый опыт, то и хорошо. Если нет, то при выборе носков лучше немного перестраховаться. Или хотите, чтобы ноги мёрзли? А если нет, то можно приобрести специально для такого случая термоноски. А ещё подойдут бабушкины шерстяные носки. В крайнем случае можно одеть несколько пар носков.

После того как ботинки одеты, их зашнуровывают. Если есть возможность, нужно немного походить туда – сюда. Если выбирается обувь для классики, то попробуйте встать на носки, как бы выполняя толчок ногой. Если подбирается обувь для конька, то поставьте ногу с наклоном, имитируя коньковый ход. Если всё хорошо и ноге удобно, то можно покупать.

Как выбрать ботинки для лыж в зависимости от стиля бега

От того, коньковым или классическим ходом предполагается кататься, тоже зависит выбор ботинок и креплений. Разные стили предъявляют и разные требования к ботинкам и креплениям. Так, например, для конькового хода, ботинки делают более высокими и жёсткими. Для классики покороче и помягче. Все основные фирмы, выпускающие спортивный инвентарь, предлагают ботинки и для конька, и для классики.

Как выбрать ботинки лыжные беговые для конькового хода

Для конькового хода ботинки выпускают более высокими. Это сделано для того, чтобы зафиксировать голеностопный сустав. Стиль бега коньковым ходом предполагает, что во время толчка нога ставится с наклоном, а лыжа на ребро. И чтобы не вывернуть сустав и снизить на него нагрузку, его фиксируют высоким ботинком.

Здесь используется более плотная подошва. Сам ботинок более плотно садится на ногу. Он изготавливается с учётом анатомического строения ноги. Для конькового хода можно использовать ботинки с креплениями обеих типов: SNS и NNN. Кроме того, существуют комбинированные ботинки. Это, что-то среднее между классикой и коньком. А для фиксации голеностопа в них используется съёмная манжета.

Как выбрать лыжные ботинки для классического хода

Лыжные ботинки для классического хода, будь то изделие от Фишер, Саломон, Альпина или другой фирмы немного короче, чем для конькового хода. Здесь нет необходимости фиксировать голеностопный сустав. Но, всё же, ботинки для классики изготавливаются передовыми фирмами с учётом очень многих требований, предъявляемых к коньковым ботинкам.

Ботинок для классики немного легче конькового. В них используется более мягкая подошва. Крепления используются и SNS, и NNN. Только если предпочтение будет отдано типу SNS, следует учесть небольшой нюанс. Ботинки с креплением Profil не подходит на крепление Pilot. А наоборот, вполне подойдёт. Но не забывайте, что Pilot предназначен только для конькового хода.

Сколько стоят лыжные ботинки и крепления

Современные ботинки для лыж от известных фирм изготавливаются из высококачественных синтетических материалов и из качественной натуральной кожи, пуха. Поэтому они очень лёгкие и тёплые. Соответственно стоят они существенно дороже изделий менее известных фирм.

Разброс цен очень большой. Это и понятно. Начинаются они от одной тысячи за ботинки попроще, до нескольких десятков тысяч за изделие для профессионалов. Хорошие же можно приобрести за две – четыре тысячи рублей. Хорошие крепления также начинаются от тысячи рублей и заканчиваются многими тысячами.

Если предстоит купить лыжные ботинки, важно знать, что это дело не из простых и предстоит учитывать много факторов. Первое, что нужно сделать – определиться со стилем езды, а затем уже переходить к анализу других параметров. Есть много производителей, заслуживающих внимания.

Как выбрать лыжные ботинки?

Обувь для лыж – покупка не на один год, поэтому лучше не экономить и купить качественное изделие, которое будет соответствовать основным критериям. Используйте следующие советы, как выбрать хорошие лыжные ботинки:

1. Нельзя покупать ботинки на вырост, поскольку это решение может стать причиной травмы.
2. Ориентируйтесь на стиль катания, поскольку от этого зависит много параметров, например, высота ботинка для поддержания голеностопа.
3. Новичкам рекомендуется выбирать обувь с более низкой жесткостью.
4. Обязательно следует провести примерку, поскольку должны учитываться индивидуальные параметры. Во время этой процедуры следует немного согнуть ноги в коленях и сделать наклоны влево и вправо. Стопы должны быть хорошо зафиксированными.
5. Лыжные ботинки подбирайте, обращая внимание и на язычок. Лучше, если он дополнительно закреплен по сторонам. Благодаря этому можно уменьшить вероятность попадания снега внутрь обуви.
6. Если финансы позволяют, тогда выбирайте модели, при изготовлении которых использовались современные технологии, например, обеспечивающие качественную термозащиту.

Еще один момент, который заслуживает внимания – сумка для лыжных ботинок. Эта вещь нужна для удобной транспортировки и сохранности обуви. Есть основные варианты:

1. Г-образная сумка в форме валенка . Этот вариант считается непрактичным, поскольку сюда кроме ботинок ничего не поместится.
2. Трех- или четырехгранная призма . Такие модели являются комфортными и удобными при переноске, поскольку на ее тяжелой стороне есть лямки .
3. Плоский чехол . Ботинки укладываются изгибами друг к другу в виде буквы «г». Преимущество этого варианта – компактность.

Ботинки для горных лыж

Есть определенный ряд критерий, на которые следует обращать внимание осуществляя выбор:

1. Самый важный параметр – размер, для чего следует измерить длину собственной стопы. Обувь должна плотно сидеть на ноге, не болтаться и не жать. От этого зависит комфорт и безопасность.
2. Индекс жесткости связан с весом спортсмена, то есть чем он больше, тем выше должно быть значение. Высокие спортсмены должны ориентироваться на более высокую жесткость.
3. Если интересует, как выбрать ботинки для горных лыж, чтобы заниматься фрирайдом, тогда следует знать, что важно наличие возможности сгибать ботинок в плюсне.
4. Ремень для фиксации должен быть широким, что будет надежно защищать ноги от травм и обеспечит лучшую маневренность.

Ботинки для беговых лыж

Лучшая обувь для ходьбы и бега должна быть легкой, удобной, не промокающей, удерживающей тепло и дающей возможность хорошо контролировать лыжу. Такая обувь разделяется на несколько групп, так выделяют следующие виды лыжных ботинок:

1. Для классического хода нужны низкие модели со сравнительно мягкой подошвой и без поддержки по бокам. Гибкая подошва нужна для того, чтобы лыжнику было удобно отталкиваться от земли, а поверхность лыж хорошо скреплялась со снегом.
2. Коньковые ботинки являются высокими и в большинстве случае они имеют прочный пластиковый шарнир, чтобы было удобно контролировать лыжи. Они имеют высокую жесткость подошвы, а для поддержания голеностопа нужна мощная боковая поддержка.
3. Комбинированный лыжный комплекс с ботинками еще называют универсальным, и они имеют классическую подошву с высоким верхом. Что касается жесткости, то эти модели более мягкие, чем коньковые и жестче классических. Многие ботинки этой группы допускают снятие фиксатора боковой поддержки для улучшения подвижности голеностопа для бега.

Лыжные ботинки – производители

На рынке представлено спортивное снаряжение разных производителей, которые имеют в своем арсенале широкий модельный ряд. Можно найти специальные мужские и женские лыжные ботинки, а также варианты для детей. Если планируете заниматься спортом профессионально или часто кататься, тогда не стоит экономить и лучше приобрести обувь известных производителей, которые контролирую и отвечают за качество продукции.

Лыжные ботинки Spine

Бренд, принадлежащий российской компании, основан в 1999 году предлагает обувь разной ценовой категории. Производитель постоянно работает над усовершенствованием разработок и применяет разные технологии. Все модели лыжных ботинок в обязательном порядке проходят испытание в спортивных школах и на разных соревнованиях. Производитель использует такие технологии:

1. Вверх обуви изготавливается из морозостойких материалов высокого качества и дополнительным ПВХ покрытием.
2. Лыжные ботинки Спайн имеют быструю шнуровку для легкого одевания.
3. Внутри обуви находятся амортизирующие прокладки. Многослойная стелька обеспечивает легкий контроль со стороны спортсмена.
4. Многие модели имеют улучшенную анатомическую колодку, которая делает обувь максимально комфортной.

Лыжные ботинки Fischer

Крупный австрийский бренд, который производит много моделей беговых и горных лыж, а еще ботинок, креплений и разных аксессуаров. Модельный ряд обуви для катания широкий и есть варианты, как для взрослых, так и для детей. Можно найти обувь для классической езды, конькового и комбинированного хода. Лыжные ботинки Фишер включают такие современные детали и технологии:

1. Неопреновая поверхность обеспечивает тепло и сухость ног. Кроме этого, для сохранения тепла используется двухслойный утеплитель.
2. Для детей рекомендованы ботинки с пластичной подошвой, которая приспосабливается к особенностям растущей ноги.
3. Особая шнуровка не допускает того, чтобы снег попадал в ботинки, а еще она хорошо фиксирует ногу.
4. Есть функция, благодаря которой можно регулировать пятку. Есть модели, у которых пятка усилена специальной 3D-формой.
5. У горнолыжных моделей надежно фиксируется голеностоп, благодаря чему удобно и безопасно кататься на разных склонах.

Лыжные ботинки Nordway

Популярный норвежский бренд производит одежду и обувь для занятий спортом. Он предлагает ботинки, в которых сочетается привлекательный классический дизайн, доступная цена и современные технологии. Производители тщательно прорабатывают каждую деталь, используя качественные материалы. Лыжные ботинки Нордвей являются удобными, функциональными и надежными. Продуманная конструкция снижает нагрузку на ноги во время катания. В ботинках есть утеплитель, регулируемый манжет, анатомическая колодка, фиксатор голени и термоклапан.

Лыжные ботинки Rossignol

Французский производитель, который представляет на рынке широкий ассортимент лыж, обуви, экипировки и одежды. Ботинки для лыж этого производителя разрабатываются с использованием разных современных технологий. Спортивная обувь этой категории имеет такие характеристики:

1. Ботинки подходят для катания по разным склонам, а все благодаря широкой посадке и хорошим рабочим характеристикам.
2. Используется технология Sensor, важная для точного охвата стопы. Она снижает влияние на проблемные точки ступней.
3. В обуви есть усиленная поддержка в пяточной зоне и специальная форма, которая подстраивается под индивидуальные особенности стопы.
4. Лыжные ботинки имеют усовершенствованный охват стопы в области подъема, а более укрепленная зона лодыжки обеспечивает идеальный комфорт.
5. В производстве используются современные материалы, которые пропускают воздух и сохраняют тепло.

Лыжные ботинки Alpina

Один из самых крупных мировых производителей обуви для лыж является словенский бренд, который выпускает лыжные ботинки с 1973 года. Компания производит широкий модельный ряд для беговых лыж. Популярностью пользуются прогулочные лыжные ботинки Альпина, которые имеют уникальный утеплитель и защиту от снега и воды. Многие модели снабжены пластиковыми манжетами, которые придают дополнительную жесткость. Есть лыжные ботинки для туризма с фиксатор пятки для регулировки объема ботинок в пяточной области. В конструкции присутствует мягкий носок и анатомические стельки.

Лыжные ботинки Madshus

Скандинавская компания находится в Норвегии и является очень популярной среди любителей активного отдыха и экстрима.

1. На данный момент самой топовой моделью являются лыжные ботинки Мадшус Nano Carbon Skate, у которых все элементы изготовлены из карбона, что придает им легкости и ощущение монолитности. Стоит отметить особенную форму обуви, которая надежно закрывает щиколотку, что снижает риск травмирования.
2. Популярными являются беговые лыжные ботинки – Nano Carbon Classic. Специальный рант добавляет гибкость, а мягкая ткань создает непревзойденный комфорт при активном передвижении.

Лыжные ботинки Marax

Отечественный бренд, производство которого находится на Клинской фабрике обуви. Относительно молодой, поскольку появился только в 2003 году. Компания производит спортивную одежду, а основное направление – производство спортивной обуви. В модельном ряде представлены разные виды лыжных ботинок. Лучшие лыжные ботинки можно приобрести за доступную цену, но при этом они являются качественными, удобными и износостойкими.

Сколько стоят лыжные ботинки?

Один из важных вопросов, который беспокоит начинающих спортсменов, касается цены снаряжения. Есть модели и в категории эконом, а обувь популярных марок стоит дороже, но качество, удобство и надежность стоят этих денег. Средняя цена ботинок от 50 до 200 у.е., но есть варианты и дороже. Ботинки для горных лыж, цены на которые высокие, в отличие от дешевых моделей являются более качественными, имеют выраженную морозо- и влагоустойчивость. Для них используются натуральные материалы.

Профессиональные спортсмены давно убедились в том, что далеко не в каждых ботинках можно нормально двигаться коньковым ходом. Именно поэтому так важно правильно подбирать экипировку, с полной ответственностью подходя к вопросу.

Главным здесь всегда остается выбор самих лыж и ботинок. И если о выборе лыж для конькового хода имеется множество информации, то о подборе ботинок следует поговорить отдельно.

О ботинках для конькового хода

Использовать для этой специфической техники классические ботинки, конечно, нельзя. Именно поэтому, приходя в магазин спортивного инвентаря, следует обращать внимание на определенную группу моделей. Итак, как же должны выглядеть ботинки для конькового хода?

• Модели должны быть высокими , и как минимум закрывать щиколотку, поскольку это помогает избежать травм и повреждений.
• Также от травм защищает и повышенная жесткость моделей.
• Как и ботинки для классического хода, коньковые модели стоит подбирать строго по размеру, ориентируясь на длину и ширину стопы.
• Из всего разнообразия колодок следует выбирать именно ту, которая идеально подходит спортсмену.

Также очень важно, чтобы лыжники обращал внимание на особенности крепления, на материалы, из которых изготавливается модель.

Одним словом, параметров здесь множество, и о каждом из них стоит поговорить отдельно.

Важность выбора качественных ботинок

Конечно, многие начинающие спортсмены желают как можно меньше денег потратить на приобретение спортивного инвентаря. Однако специалисты рекомендуют экономить на всем, кроме лыжных ботинок. И если сами лыжи спортсмен может менять каждый сезон, поскольку они приходят в негодность, то ботинки способны прослужить своему владельцу 10-15 лет при правильном уходе.

Поскольку ботинки надежно защищают ногу от травм и повреждений, экономить на них не стоит.

Лучше всего выбрать модели из мягкой кожи со специальным утеплителем внутри. Такие ботинки отлично сядут на ногу, зафиксировав ее в нужном положении.

Выбор размера ботинок и особенности примерки

Выше уже отмечалось, насколько важно подбирать модель по размеру . Такие ботинки должны четко соответствовать всем особенностям ноги, плотно облегая ее.

Дело в том, что если ботинки будут слишком большими, нога не будет надежно крепиться, а, значит, и риск травм возрастет. Если же модели будут слишком маленькими, человеку будет неприятно передвигаться в них, и это скажется на спортивных результатах.

Поскольку качественные ботинки для конькового хода оснащаются внутренним утепленным слоем, одевать вместе с ними теплые, шерстяные носки не нужно . Максимум, что может себе позволить спортсмен - это легкие носочки на каждый день. Примерять ботинки нужно именно с теми носками, с которыми обувь планируется использовать.

Замечательно, если после того, как ботинки были одеты, человек встанет и немного походит в них . Если при передвижении, ботинки не доставляют дискомфорта, значит, их можно использовать для конькового хода.

Выбор жесткости моделей

Лыжные ботинки для конькового хода должны быть жесткими , поскольку это предотвращает возникновение травм при активном катании. Максимальная жесткость ботинок должна быть в голеностопе, поскольку модели обязаны плотно облегать ногу во избежание травм.

Зачастую верх модели выполняется из жесткого, морозостойкого материала со специальным полиуретановым покрытием.

Во время движения коньковым ходом, человек сильнее отталкивается, чем при классическом катании на лыжах. Именно поэтому на ногу здесь оказывается огромное давление, и если модель не будет достаточно жесткой, травмы не заставят себя ждать.

Средняя жесткость ботинка для конькового хода колеблется в пределах 105-120. есть также специальные ботинки для соревнований, жесткость которых намного выше.

Самостоятельно в магазине вычислить подобную жесткость точно нельзя, но человек может произвести опыт. Ему необходимо с максимальной сильной отогнуть верхнюю часть ботинка вперед. Если она гнется плохо, значит, у ботинка хорошая жесткость, если же модель быстро подчиняется усилиям, то следует подыскать другую пару.

Виды креплений и регулировок в ботинках

Сейчас существует 3 вида креплений , и о каждом из них нужно поговорить отдельно.

NNN. Чуть ли не самый популярный вид крепления, используемый для беговых лыж. С его помощью можно регулировать ширину ботинка. Также такие модели обеспечивают максимальный контакт с лыжным полотном, гарантируя отличный контроль собственных движений.

SNS. Такие модели могут быть предназначены, как для классического, так и для конькового хода. Подошва в основном изготавливается из практичного термопласта, а за счет использования конструкции «ботинок в ботинке», человек получает максимальную надежность крепления для своей ноги.

NN75. Эти модели подходят для детей, а также юниоров. Они надежно крепят ногу, не позволяя ей выскальзывать. Также такой вариант крепления обеспечивает максимальную защиту от травм.

Регулировать ногу для закрепления ее в колодке можно при помощи шнуровки, имеющейся на каждом ботинке, а также при помощи молний и ремешков на липучке. За счет эластичной манжеты, человек способен закрепить свою ногу так, чтобы не ощущать дискомфорт даже при самом интенсивном движении.

Также можно выбрать модель со специальной, дополнительной регулировкой пятки про помощи ремешка на резинке.

Женские и детские модели ботинок

Основные правила выбора моделей по размеру для девушек остаются неизменным. Если спортсменка хочет чувствовать себя комфортно и не переживать из-за травм, ей стоит подобрать обувь точно по своему размеру.

Чтобы женщинам было удобнее, производители вносят в их модели некоторые изменения. Например, ботинки для дам делают чуть ниже , чем для мужчин. Также они отличаются меньшей жесткостью, но риск травм при этом не повышается.

Женские ботинки для конькового хода обычно делают чуть шире в области икры , а иногда даже ставят здесь специальный регулятор объема, чтобы сделать обувь максимально комфортной для дам. К тому же, некоторые коньковые ботинки имеют повышенный угол наклона и слегка завышенную пятку, что обеспечивает удобство при катании.

Сложнее всего, пожалуй, выбрать ботинки для ребенка, ведь у него размер ноги все время увеличивается, и из выбранных моделей малыш может быстро вырасти.

Детские ботинки отличаются меньшей жесткостью , а также они ниже, чем взрослые модели. Обувь для ребенка всегда нужно выбирать вместе с самим юным спортсменом, чтобы проверить удобство ботинок и колодки. Если малышу удобно передвигаться в ботинках, и они полностью соответствуют его размеру ноги, модель можно брать.

Топ-5 лучших производителей

При выборе модели, покупатели очень часто ориентируются не только на технические характеристики, но и на производителя. Какие же производители считаются самыми лучшими?

1. Популярностью пользуются модели для конькового хода от бренда Spine (стоимость от 2500 рублей).
2. Ботинки Alpina для конькового хода выбирают обеспеченные спортсмены, ставящие во главу угла качество (цена от 4500 рублей).
3. Еще один популярный производитель - бренд Nordway (стоимость от 3000 рублей).
4. Популярностью пользуются ботинки Solomon для конькового хода (стоимость от 5000 рублей).
5. Еще один популярный бренд - Madshus (цена от 5000 рублей).

И все же, опираться только на бренд не стоит, ведь иногда покупатель за него переплачивает. Можно подыскать доступные модели у тех производителей, которые сильно не завышают цены, но контролируют качество.

Профессионалы часто делятся советами из своего личного опыта, касательно выбора ботинок и прочего лыжного оборудования.

• Специалисты не рекомендуют покупать ботинки ребенку на вырост, поскольку если модели будут велики, юный спортсмен вполне возможно столкнется с серьезными травмами.
• Также не рекомендуется использовать ботинки для классического хода при движении коньком. В подобном случае, спортсмен также столкнется с серьезными повреждениями и усталостью ног.
• Если есть желание приобрести модели, подходящую и для классического, и для конькового хода, то существуют специальные комбинированные варианты.
• И напоследок стоит сказать, что лучше выбирать ботинки вместе с креплениями, чтобы быть уверенным на 100%, что они подходят друг другу.

Выбор ботинок конькового хода — видео

Давайте теперь посмотрим видео, где вам подробно расскажут, как правильно подобрать инвентарь для конькового хода.

Катание на лыжах способствует укреплению здоровья, повышает общий тонус организма и поднимает настроение. Но происходит это лишь в том случае, если экипировка подобрана правильно. Одним из важнейших элементов лыжной экипировки являются лыжные ботинки.

Как и любая другая обувь такие ботинки, будучи неудобными, могут принести массу проблем, самой малой из которых будут натертые мозоли. Поэтому к выбору лыжной обуви нужно подойти особенно тщательно, чтобы занятия спортом доставляли удовольствие, а не превратились в пытку.

Виды

Ботинки для лыжного спорта можно классифицировать по двум признакам: по типу эксплуатации и по виду крепления.

Тип эксплуатации

По типу эксплуатации ботинки бывают:

• Для конькового хода . Для такой обуви характерны жесткая поддержка голеностопа и жесткая подошва. Главное предназначение таких ботинок в том, чтобы снять нагрузку с голеностопа и зафиксировать ее. Необходимо это для того, чтобы спортсмен лучше контролировал лыжи.

• Для классического хода . Эти своим видом и характеристиками больше напоминают обычные спортивные кроссовки. Классический ход более привычен человеку, а потому ногам можно дать больше свободы. Для этой обуви характерны мягкая подошва и свободная верхняя часть.

• Комбинированные . Подходят для обеих техник, но, как и все комбинированное, не отличаются особой универсальностью. Отличительными чертами комбинированных ботинок являются мягкая подошва и жесткая поддержка голеностопа. Остановив выбор на такой экипировке, следует внимательно осмотреть понравившуюся модель. Некоторые, имеющиеся в продаже и заявленные, как комбинированные, таковыми на самом деле не являются. Вместо поддержки голеностопа в них установлена имитация, которая фиксирует ногу без необходимой жесткости.

Тип крепления

Существует всего 5 видов крепления лыжных ботинок:

• NN 75 . Этот вариант использовался еще во времена СССР. На данный момент оно уже не актуально. Отличительно чертой этого вида крепления является металлическая скоба, фиксирующая ботинок. Достоинством обуви является ее низкая стоимость. К недостаткам можно отнести то, что такие крепления не подходят для конькового хода, материалы не отличаются высоким качеством и очень сложно подобрать подходящий вариант.

• NNN (New Nordic Norm) . Это норвежская система креплений, представленная двумя направляющими, которые расположены друг от друга на определенном расстоянии. Расстояние определяется по размеру обуви. Также крепление имеет резиновый упор, жесткость которого определяется выбранным стилем хода. К преимуществам обуви можно отнести огромный ассортимент, дополнительную устойчивость при катании, универсальность и возможность как автоматического, так и механического крепления.

• NIS (Nordic Integrated System) . Это крепление – улучшенный потомок предыдущего вида. Оно представляет из себя специальную плату, встроенную в лыжу. В эту плату легко вставляются крепления ботинок. При этом ботинки с таким креплением совместимы с типом NNN, обладают всеми ее достоинствами и возможностью выбирать положение для креплений.

• SNS (Salomon Nordic System) . Система креплений, разработанная во Франции. Она подразделяется на два типа: SNS Profil и SNS Pilot. Первая характеризуется направляющей и резиновым упором, имеющим регулировку жесткости. Вторая содержит одну направляющую и две скобы, одна из которых выступает в качестве флексора и регулирует жесткость. Для классической прогулки рекомендуется жесткость 85-95, для комбинированной обуви — 95-115, а для конькового хода – 115-125. Второй вариант обладает дополнительным преимуществом – возможностью контролировать жесткость, благодаря наличию второй скобы.

• Turnamic – это продукт высоких технологий, работающий на платформе IFP. Различают три варианта: детские, гоночные, автоматические. Фиксируются посредством металлических скоб, которые никак не влияют на особенности лыж. Основа крепления – поворотный механизм, благодаря которому отстегнуть лыжи даже в перчатках или варежках труда не составит. Полностью совместим с системой NNN.

Устройство и работа

Лыжные ботинки, это не просто обувь, а сложное устройство, состоящее из нескольких частей и механизмов:

• Внешний ботинок – это видимая часть. В жестких ботинках она сделана из полиэфира или полиэстера, а в мягких – из полипропилена.
• Голенище или манжета – подвижная часть лыжной обуви, которая соединена с нижней, неподвижной, частью шарнирами. В зависимости от типа ботинка может иметь разную жесткость, которая определяется видом пластика.
• Механизм, позволяющий изменить жесткость наклона ботинка в переднем или заднем направлениях. Переключается спортсменом в зависимости от состояния трассы и типа катания.
• Механизм, регулирующий угол наклона вперед. Устанавливается лыжниками в зависимости от индивидуальных особенностей ноги, а также от эксплуатационных характеристик.
• Кантинг – устройство, позволяющее отрегулировать угол наклона голенища в боковых направлениях, в зависимости от анатомических особенностей ног спортсмена.
• Клипса – застежка ботинка. Она служит для фиксации ноги в обуви. Современные лыжные ботинки чаще всего оснащены 4 застежками, изготовленными из пластика, металла или комбинированных материалов.
• Силовой ремень служит для дополнительной фиксации ботинка. Может иметь ширину от 2,5 до 4 см, а также различную степень охвата голени – полную или частичную.
• Внутренняя часть представляет собой сапожок, вложенный в оболочку. Его функции – обеспечивать максимальный комфорт ноге лыжника. Имеет теплоизоляционные, виброгасящие, защитные и усилительные вставки.

Как выбрать лыжные ботинки

Когда вы определились с видом ботинок, типом крепления (о достоинствах и недостатках которых говорилось выше) и областью применения, встанет вопрос о подборе обуви по размеру. Большинство современных моделей имеют внутри утеплители, что позволяет носить их без толстых шерстяных носков. В магазин на примерку ботинок следует взять с собой носки такой толщины, с которой вы планируете их использовать.

Лыжные ботинки для конькового хода должны жестко фиксировать ногу, а потому их нужно брать строго по размеру. Кроме того, при примерке учитывайте, что утеплитель внутри сомнется, и обувь станет немного шире. В коньковой технике недопустимо, чтобы нога «гуляла» по ботинку.

При выборе ботинок для классического хода нога может быть свободной, ведь она постоянно двигается. Очень неприятно, если при отталкивании пальцы будут упираться в носок. Поэтому при примерке отдавайте предпочтение более свободным вариантам обуви. Кстати, легко проверить, насколько удобно вам будет использовать обувь – согните ногу, как при отталкивании. Пальцы должны лишь слегка касаться носка.

При выборе стоимости учитывайте, что соотношение – тепло=цена не работает. Теплоизоляционные свойства обуви определяются ее назначением. Гоночные лыжные ботинки не так хорошо утеплены, как обувь для прогулки. Для занятий спортом обувь должна быть легкой. Если вам понравились именно гоночные ботинки, то можно либо купить утепляющий чехол, либо приобрести хорошее термобелье.

В итоге, идеальные лыжные ботинки должны быть:

• Легкими.
• Удобными.
• Не промокающими.
• Теплыми.
• Позволяющими хорошо контролировать лыжу.

Чем ближе ваша обувь к идеальной, тем больше удовольствия доставит вам лыжный спорт.

Беговые лыжи делятся на гоночные, любительские и туристические. Как правило, назначение указывается в карточке товара.

1. Гоночные (с пометкой Racing и Racing PRO). Такие лыжи рассчитаны на спортсменов и любителей, желающих развивать показатели скорости. Это вариант для специально подготовленных трасс.
2. Любительские или прогулочные (Active, Fitness). Это вариант для тех, кто иногда выбирается покататься в парке, делает это для удовольствия и не стремится к рекордам. Лыжи немного шире гоночных, при их производстве редко используют дорогие материалы и технологии.
3. Туристические (Back Country). Это лыжи для охотников, туристов и рыболовов, людей, которым нужно передвигаться по , без трассы и лыжни. Такие лыжи значительно шире прогулочных, чтобы выдерживать вес человека на рыхлом снегу.

Лыжи

Классические лыжи (обозначение Classic или Cl) более длинные, чем коньковые, имеют острый мысок и мягкую колодку. Под колодкой могут быть насечки (обозначение TR), которые предотвращают скольжение во время отталкивания. Слева - лыжа с насечками, справа - без.

andrewskurka.com

Если лыжа не имеет насечек (обозначение WAX), антискользящий эффект обеспечивает специальная мазь . Однако новичкам будет довольно сложно правильно нанести её, поэтому лыжа с насечками будет лучшим вариантом.

Чтобы подобрать размер классических лыж, прибавьте к своему росту 20 см или просто поднимите руку: опущенная ладонь вытянутой руки должна касаться вершины лыжи.

Также стоит обращать внимание на жёсткость лыж. Сначала определите центр тяжести: положите лыжу на руку так, чтобы оба конца находились в равновесии. Затем сложите лыжи скользящей стороной друг к другу и сожмите одной рукой на 3 см ниже найденного центра равновесия. Между лыжами подходящей жёсткости останется расстояние 1–1,5 мм.

Что купить

Ботинки

Ботинки для классических лыж невысокие и мягкие, без специальных вставок, фиксирующих ногу.

Не стоит покупать ботинки впритык. Если большой палец будет упираться в мысок ботинка, нога быстро замёрзнет. Лучше возьмите ботинки на полразмера больше.

Что купить

Палки

При выборе палок для классического катания обратите внимание на их длину. С короткими вам будет неудобно ходить по ровной местности, с длинными - подниматься по склонам. Подбирайте палки по своему росту: выход темляка (место, где к палке крепится ремешок) должен находиться на уровне вашего плеча.

Палки делают из алюминия , стекловолокна и углеволокна. Алюминиевые могут согнуться от нагрузки. Так что, если вы весите немало, выбирайте стекло- и углеволокно . Последнее обеспечивает наибольшую жёсткость и лёгкость палок. Такими палками пользуются профессиональные спортсмены.

marax.ru

Также обратите внимание на материал рукояти. Палки с пробковой рукояткой хорошо подходят для ходьбы в мороз: пробка не холодит руку в отличие от пластика.

Лыжи

Лыжи для конькового хода (обозначение Skate или Sk) более короткие и имеют гладкую колодку, поскольку при таком ходе насечки только мешают , цепляясь за снег и снижая скорость.

Чтобы подобрать идеальную длину коньковых лыж, прибавьте к своему росту 5–10 см.

Также стоит проверить жёсткость лыж. Зазор между сжатыми одной рукой лыжами должен составлять 1,5–2 мм.

Что купить

Ботинки

Чтобы предотвратить травмы и излишнее напряжение стопы во время конькового хода, нужна дополнительная фиксация. Поэтому коньковые ботинки выше и жёстче классических и дополнены специальной пластиковой манжетой.

Что купить

Палки

Палки для конькового хода длиннее классических. Темляк должен находиться на уровне подбородка или губ лыжника.

Как выбрать универсальные лыжи, ботинки и палки

Если вы планируете освоить и классический, и коньковый ход, можно приобрести универсальное снаряжение.

Лыжи

Универсальные лыжи (обозначение Combi) длиннее коньковых, но короче классических. Чтобы определить нужную длину, прибавьте к своему росту 15 см.

Что касается насечек, некоторые универсальные лыжи имеют заменяемую середину: если вы хотите кататься в классическом стиле, используете насечки; если в коньковом, убираете насадку с насечками.

Что купить

Ботинки

Ботинки для универсальных лыж почти не отличаются от классических. Они такие же мягкие и гибкие, однако имеют пластиковую манжету, которая поддерживает голеностоп.

Что купить

Палки

Для универсальных лыж подойдут палки и для классического, и для конькового хода.

Какими бывают крепления

Сейчас распространены три вида креплений: устаревшие NN 75, NNN (с платформой NIS или без неё) и SNS.

sprint5.ru

Наверняка многие помнят это крепление с детства. Это обычная металлическая скоба, которая фиксирует ногу, но делает это довольно плохо.

С NN 75 практически невозможно кататься коньковым ходом. Кроме того, хороших ботинок под это крепление не выпускают. Преимущество только в низкой цене.

Что купить

NNN (New Nordic Norm)

Автоматическое крепление NNN / spine.ru

Это крепление состоит из двух направляющих (флексоров), расположенных на некотором расстоянии
друг от друга, и резинового упора.

Есть два варианта таких креплений: автоматические и механические. Автоматическое крепление NNN защёлкивается, если просто нажать ботинком на скобу. В случае с механическим придётся руками открывать крышку, а после установки ботинка закрывать её.

Механические крепления NNN / manaraga.ru

Однако механическое крепление более надёжное: оно не может случайно отстегнуться, например, во время падения. Кроме того, если вы планируете кататься на лыжах в тёплую погоду, вода, попавшая в автоматическое крепление, может замёрзнуть и намертво заблокировать его.

Также крепления различаются по степени жёсткости. Если резиновый упор NNN белого цвета, крепление предназначено для жёсткого катания, если зелёного - для более мягкого. Чёрные упоры подойдут для стандартного катания, а красные - для мягкого.

Если вы предпочитаете коньковый ход, выбирайте крепления с белыми или зелёными резинками. Если классический - с чёрными или красными.

Чтобы установить NNN на лыжи, нужно найти центр тяжести и просверлить отверстие для креплений. Однако есть и более простой и удобный метод установки: специальные платформы NIS.

Крепление NNN NIS / dostupny-sport.ru

Nordic Integrated System (NIS) была разработана в 2005 году для креплений NNN. Лыжи, адаптированные под NIS, оборудованы специальной пластиной, на которую устанавливается крепление. Лыжи не нужно сверлить, достаточно завести крепление по направляющим пластинам и защёлкнуть.

Крепление легко устанавливается и снимается, исключает поиск центра тяжести лыжи и может использоваться с разными парами лыж.

Что купить

Это крепление с одной широкой направляющей и двумя скобами. Крепления SNS тоже разделяются на автоматические и механические.

shamov-russia.ru

В отличие от NNN, у SNS только три уровня жёсткости. Они маркируются с помощью числового значения и цвета. Для классического хода стоит выбрать крепления с жёсткостью флексора 85 (жёлтые), для конькового - 115 (красные), а для универсального использования - 95 (розовые).

Что касается удобства, устойчивости и поперечной стабильности, разница между SNS- и NNN-креплениями невелика.

Большинство ботинок для беговых лыж рассчитаны на определённый тип крепления. А потому сначала выбирайте ботинки, которые идеально сядут на ногу, а уже потом подходящие к ним крепления.

За счёт NIS крепления NNN удобнее устанавливать, зато SNS более устойчивы: из-за платформы NNN оказываются выше, чем SNS, привинченные шурупами. С другой стороны, более высокое положение увеличивает силу толчка. В общем, оба крепления используются и любителями, и профессиональными спортсменами.

Что купить

Какие материалы выбрать

Лыжи из цельного бруса или склеенных слоёв древесины уходят в прошлое. В современных моделях тоже используется дерево, но, как правило, из него состоит сердечник, а скользящая поверхность делается из пластика.

Если вы привыкли кататься на лыжах со скользящей поверхностью из дерева, пластик может показаться неудобным из-за отдачи. Пластик более скользкий и, в отличие от дерева, не «взлохмачивается» при трении о снег.

Однако при правильном смазывании пластиковых лыж вполне возможно избежать отдачи. Что касается преимуществ, пластиковые лыжи более долговечны и, в отличие от деревянных, позволяют кататься при плюсовых температурах.

По методу изготовления лыжи делятся на Sandwich и Cap. Первые представляют собой несколько склеенных слоёв пластика и дерева, вторые - деревянный сердечник с монолитной пластиковой крышкой.

Для более дешёвых лыж сердечник изготавливается из дерева с воздушными каналами. В профессиональных и более дорогих представляет собой деревянные соты либо делается на основе акрилового пенопласта с сеткой из угле- и стекловолокна, лёгкого пенополиуретана со вставками из карбона и стекловолокна (технология Polycell), пены Densolite или других лёгких синтетических материалов.

Скользящая поверхность делается из разных видов пластика. Для более дешёвых вариантов применяют экструдированный пластик, для вариантов подороже - высокомолекулярный универсальный пластик.

Сейчас используется множество новых технологий и материалов, которые сохраняют лёгкость лыж и в то же время обеспечивают прочность. Однако всё это сказывается на цене.

Поэтому, если вы новичок, стоит попробовать обычные лыжи с сердечником из дерева или пенного материала Densolite и скользящей поверхностью из экструдированного или высокомолекулярного пластика. Цена таких лыж зависит от конкретного бренда и колеблется от 2 000 до 8 000 рублей.

На какие бренды обратить внимание

Среди известных российских производителей - фабрика STC. Она делает и гоночные, и любительские лыжи Sable, лыжные палки из стекловолокна.

Профессиональные модели - с сотовым сердечником и скользящей поверхностью PTEX 2000 (углеволокно), а любительские - с деревянным сердечником и покрытием из пластика. Лыжи делаются по технологии Cap и продаются по весьма демократичным ценам.

Среди иностранных брендов (продукция которых часто производится на российских фабриках, включая STC) довольно популярен австрийский производитель лыж и снаряжения Fischer.

Fischer производит мужские, женские и детские профессиональные и любительские лыжи, применяет комбинированные материалы вроде деревянного сердечника с базальтовыми волокнами Air Tec Basalight. Лыжи Fischer можно купить по цене от 5 000 рублей.

Не менее известен французский бренд лыж Rossignol, производства которого находятся в Испании и на Украине. Самые дешёвые любительские лыжи с сердечником из лёгкого дерева и скользящей поверхностью из пластика можно купить за 5 500–6 000 рублей. Почти все лыжи этого бренда оборудованы платформой NIS.

Третий бренд из рейтинга - норвежская компания Madshus. Любительские лыжи этого бренда выполнены по технологии Cap с сердечником из дерева с каналами, оплёткой из стекло- и углеволокна и скользящей поверхностью из пластика. Стоимость самых дешёвых лыж этого бренда - 3 000–5 000 рублей.

Примерно в этой же ценовой категории самые дешёвые любительские лыжи австрийского бренда Atomic и французской компании Salomon. Более дешёвые модели Salomon имеют сердечник из сухой пены Densolite и скользящую поверхность с добавлением графита, более дорогие, профессиональные - сотовые сердечники и скользящую поверхность с добавлением цеолита.

Каждый бренд разрабатывает свои технологии: более лёгкие сердечники, добавление различных минералов для улучшения скольжения, изменение геометрии лыж. Поэтому лучше всего ориентироваться на назначение лыж (для какого хода, прогулочные или спортивные) и наличие подходящей для вас длины и жёсткости.