Не всегда девушки хотят заморачиваться сложными диетами для похудения и спортивными нагрузками, поэтому ищут новые способы сбросить лишний вес. Сейчас одним из популярных методов являются семена пажитника, отзывы о которых довольно позитивные в плане эффективности для похудения. Трава пажитник для похудения не только помогает похудению, но ее применение улучшает состояние здоровья, благодаря своим лекарственным свойствам. Пить напиток из семян пажитника необходимо для избавления от шлаков и токсинов, которые негативно влияют на здоровье человека.
Чаще всего, для похудения используют напиток Хельба из семян пажитника и его разнообразные вариации. На вкус такой напиток из пажитника похож на сельдерей, некоторые говорят о вкусе кленового сиропа, а еще одни о жженном сахаре. Для улучшения вкуса и придания ему более приятного привкуса, семя пажитника следует термически обработать. Применяют шамбалу (одно из названий пажитника) также и в народной медицине на протяжении тысячелетий. Семя шамбалы характеризуются свойствами антиоксиданта, противодиабетика, противовоспалителя, а также улучшает иммунитет человека.
Необходимо правильно употреблять напиток из семян пажитника. Есть множество рецептов блюд, где хельба выступает в качестве приправ, также существует множество вариантов напитков, которые способны:
- Улучшить пищеварение. Напиток из семян хельбы для похудения избавляют и от запоров, и от диареи. Так как хельба в своем составе содержит большое количество клетчатки, она способна нормализировать стул людям, у которых с этим есть проблемы. Также напиток из шамбалы помогает при колите;
- Бороться с хроническими воспалениями. Заваривать пажитник необходимо для избавления от оксидативных стрессов, который и являются причиной воспалений. Используют порошок хельбы в случаях воспалений кожи, ротовой полости, инфекционных путей, почек, а также при лечении туберкулеза. На современном этапе шамбала активно используется при лечении простуды, гриппа, бронхита;
- Понижать холестирин и действовать профилактически на болезни сердца. Полисахариды, которые находятся в семенах хельбы, нормализуют количество липидов, снижают холестерин;
- Уменьшать уровень сахара. Клетчатка хельбы также замедляет способность кишечника всасывать сахар, что является препятствием в увеличении глюкозы в крови.
- Улучшать спортивную выносливость. В сочетании семян пажитника с креатином, можно значительно улучшить выносливость во время физических нагрузок, что особенно полезно для похудения. Также при похудении, напиток хельбы помогает нарастить мышечную массу и уменьшить жировые отложения;
- Усилить лактацию, уменьшить симптомы во время ПМС и менопаузы. Для женщин хельба для похудения очень полезна, но есть и другие плюсы, для которых ее следует заварить. Наличие диосгенина улучшает выработку организмом молока, а холина – уменьшает симптомы во время ПМС и менопаузы.
Семя пажитника для нормализации веса
Девушек интересует, как принимать пажитник чтобы похудеть, для этого необходимо приготовить напиток «Хельба», который помогает привести вес в норму, иногда даже набрать вес. Если разобрать достоинства и свойства напитка хельбы, можно с уверенностью сказать об эффективности для похудения:
- Нормализация уровня сахара в крови помогает избавляться от инсулина, который является основной причиной набора лишних килограммов;
- Является препятствием к усвоению лишнего жира, который находится в привычных блюдах;
- Улучшает функционирование микрофлоры кишечника, что для похудения является неотъемлемой частью во время похудения, так как именно в желудочно-кишечном тракте находятся бактерии, которые являются причиной лишнего веса;
- Устраняет хронические воспаления, что, по мнению некоторых современных специалистов, влияет на избыточность веса;
- Хельба улучшает спортивную выносливость, что позволяет быстрее убрать жировые отложения с помощью спорта;
- Клетчатка, которая находится в пажитнике, замедляет процесс пищеварения, что позволяет контролировать употребление высококалорийной пищи;
- Улучшает состояние психики, снимает тревогу, борется с депрессией, что в свою очередь является препятствием психогенному перееданию.
Также напиток помогает увеличить вес в случаях, когда это требуется. В таком случае хельба используется в виде специй, аромат которых пробуждает аппетит. При регулярном употреблении, человек получает больше удовольствия от поедания пищи. Также свойство улучшать спортивную выносливость помогает нарастить мышечную массу, что необходимо тем, кто мечтает набрать вес.
Противопоказания к употреблению напитка хельбы
Если употреблять напиток в разумных количествах, здоровью навредить нельзя, но иногда в начале их употребления могут возникать некоторые побочные эффекты:
- Повышенное газообразование, вздутие, а также диарея. Чаще всего, это проходит после того, как организм привыкает к употреблению клетчатки.
- Моча в большинстве случае может начать пахнуть кленовым сиропом, но вскоре это проходит;
- Если назначены специальные препараты против диабета, этот напиток может навредить организму, поэтому перед приемом обязательна консультация с лечащим врачом;
- Употребление пажитника может спровоцировать преждевременные роды, поэтому от него лучше на это время отказаться. Можно не беспокоиться о небольших количествах пажитника, который используется в виде приправ;
- Некоторых употребление продукта может спровоцировать аллергические реакции, особенно у тех, кто страдает аллергией на бобовые культуры.
Среди симптомов аллергии на шамбалу выделяют:
- Насморк;
- Кашель;
- Слезоточивость;
- Отечности на лице.
Хоть шамбала и обладает множеством полезных свойств, но чрезмерное ее употребление может навредить.
Отзывы похудевших
Вера, 32 года: О пользе семян пажитника мне было известно еще от бабушки, которая была известной на весь район травницей. Знаю, что с их помощью возможно не только немного похудеть, но даже вылечить у женщины бесплодие, и сейчас усиленно принимаю приготовленные самостоятельно отвары. Уже почти стабилизировался гормональный фон, надеюсь, не за горами и зачатие, о котором мы с мужем так мечтаем. Пью средство трижды в день в продолжение месяца, затем делаю перерыв в несколько недель и продолжаю лечение.
Юлия, 24 года: Знаю, что семена пажитника обычно используют для похудения, но у меня есть свой способ применения замечательного растительного сырья. Никотиновая кислота входит в состав семян пажитника, поэтому в большинство косметических средств, которые готовлю самостоятельно, добавляю это ценное растительное сырье. Кожа на лице у меня проблемная, постоянно появляются красные прыщики. С помощью семян пажитника быстро избавляюсь от проблем. Хочу порекомендовать воспользоваться моим опытом девушкам, у которых кожа очень чувствительная – аллергическая реакция при использовании средств на основе пажитника никогда не появляется.
Часто люди ищут что-то "суперское" ли нечто новомодное, хотя порой все кажется намного проще чем кажеться:).
Это я к тому, что некоторые пользователи скептически оценивают рецепт с хильбой для поправки(набора веса), а зря...
Вам стоит сперва использовать, а потом делать выводы, и написать нам об этом отзыв.
Рецепт при резком истощении организма:
1 ч. ложку порошка, приготовленного из семян, заварить 200 г кипятка.
10-15 мин. настоять, процедить и выпить на протяжении дня.
Рецепт для увеличения веса:
Сбор из 2-х частей хельбы, льна и окопника, 1 части полыни и крапивы, мелко измельчают с добавлением сахара. Принимать 3-4 раза в день по чайной ложке до еды.
Несколько общих слов.
Слово у людей во всем мире с названием специи, обладающей лечебными свойствами. Растение относится к семейству бобовых, имеет насыщенный запах с нотками орехового аромата. В дикорастущем виде растение можно встретить в Индии, Китае и в ряде областей Южной Европы. Окультуренная хельба произрастает в Африке и Латинской Америке.
Арабские врачеватели на основе пажитника готовили знаменитые мази и успешно вылечивали абсцессы и раны. Мощный лечебный эффект объясняется наличием в семенах растения большого количества природной слизи и растительного клея. Если на открытую рану нанести слизь, очень быстро исчезает воспаление поврежденных тканей, исчезают боли, наступает быстрое заживление. Такое же действие оказывает хельба при повреждениях внутренних органов.
Китайские медики считали пажитник лучшим средством против лихорадки, от болезней мочеполовой системы, импотенции, кишечных и легочных заболеваниях, атеросклероза и многих других недугов.
Индийские лекари и в наши дни используют хельбу как средство от женских болезней и лечат ее семенами язвенную болезнь.
Как набрать вес, поправиться.
Изучив состав хельбы, современные ученые определили химический состав пряности. По составу он схож с рыбьим жиром: белки, углеводы, весь ряд необходимых человеческому организму металлов, а также витамины A, C, B1, B2, PP, фолиевая кислота.
Хельба - замечательное средство для людей, страдающих отсутствием аппетита. Она стимулирует процесс пищеварения и улучшает обмен веществ. Именно из-за этих качеств, пряность рекомендуют применять при анорексии. Что бы вызвать стойкий аппетит достаточно употреблять лишь две ложки семян хельбы в день или пить отвар из ее семян.
Регулярное употребление порошка из хельбы способствует увеличению массы тела, восстановлению физической силы и тонуса нервной системы. Целебную пряность рекомендуют применять при истощении организма любого генеза.
Тем, кто желает немного поправиться, рекомендуется употреблять каши из предварительно обжаренного без масла пажитника.
Рецепт при резком истощении организма:
. 1 ч. ложку порошка, приготовленного из семян, заварить 200 г кипятка.
10-15 мин. настоять, процедить и выпить на протяжении дня.
Рецепт для увеличения веса:
. Сбор из 2-х частей хельбы, льна и окопника, 1 части полыни и крапивы, мелко измельчают с добавлением сахара. Принимать 3-4 раза в день по чайной ложке до еды.
и еще пару рецептов по теме
Данная рецептура обеспечивает очень быстрое прибавление веса, независимо мужчина вы или женщина (за неделю вес прибавляется от 0,8 до 2,5 кг)
. 400 грамм свиного нутряного сала и пюре из 6-и больших зеленых яблок поместить в духовку на 3-4 часа (на слабый огонь, иначе пригорит). Полученную массу немного остудить и ввести в нее взбитые с 1 стаканом сахара белки от 12 яиц, добавить 400 грамм натертого шоколада. Тщательно вымешать до однородной консистенции и остудить. Массу следует намазывать на хлеб и съедать 4-5 бутербродов в течение дня, запивать горячим натуральным молоком.
500 г цветочной пыльцы (продается в магазинах пчеловодства) тщательно смешать с двумя банками сгущенного молока, выдержать в холодильнике 14 дней. Употребляют по 1 чайной ложке, увеличивая дозу каждые 4 дня. Обязательное условие — смесь необходимо тщательно пережевывать. Можно запивать чаем или водой.
Принимать средство рекомендуется утром на голодный желудок за полчаса до еды.
Дозировка для подростка: довести прием смеси до 1 столовой ложки.
Дозировка для девушки или молодой женщины: довести до 2 столовых ложек.
Дозировка для мужчины: довести до 2-3 столовых ложек.
В последнее время трава пажитник для похудения приобрела особую популярность. Люди, мечтающие о похудении, по достоинству оценили ее чудесные свойства и ввели в свой привычный режим питания. Далее вы сможете прочитать подробнее о чудесных свойствах этого растения и его плодов. Пажитник является представителем семейства бобовых, каждый его боб содержит 15 – 20 некрупных семян горчичного оттенка, отличающихся ярким необычным ароматом.
Эту траву стоит рассматривать не только как средство для похудения, отдельных слов заслуживают ее целебные свойства:
- Высокое содержание позволяет использовать шамбалу (еще одно название этого растения) как средство борьбы с запорами. Она способна нормализовать работу пищеварительной системы без вреда для здоровья.
- Повышенное содержание антиоксидантов позволяет использовать пажитник в качестве противовоспалительного средства. Его назначают больным с язвой желудка, воспалением кишечника, в медицине аюрведов рекомендуют употреблять настои из пажитника при воспалительных процессах в полости рта, верхних дыхательных путей и даже при туберкулезе.
- Пектин, полисахариды и дубильные вещества, входящие в состав шамбалы, предполагают использование ее для снижения уровня холестерина в крови, количественно понижая его выработку печенью.
- Спортсменам пажитник рекомендовано употреблять как средство, повышающее выносливость.
- Диосгенин, входящий в состав семян пажитника способен увеличить лактацию и снизить болезненные ощущения в период менструации, он необычайно полезен, если вы хотите оставаться здоровой по-женски.
Пажитник как средство для снижения веса
Чтобы прийти к похудению, стоит сказать несколько слов о том, как принимать пажитник, чтобы похудеть. Есть несколько способов заваривания хельбы – так называют настой из семян пажитника. Две чайных ложечки семян заливают одним стаканом кипятка и оставляют настаиваться на ночь, с утра к полученному настою добавляют настой стевии в соотношении 3:1 и выпивают полученный напиток. Затем в течение трех часов необходимо воздерживаться от питья и приема пищи.
Важно! Напиток из содержимого бобов пажитника является визитной карточкой марокканской и египетской кухонь.
Еще один рецепт приготовления такого напитка – залить столовую ложку пажитника стаканом чистой воды, довести до кипения, настоять в течение 7 минут и выпить. Этот отвар уменьшает аппетит, снижает тревожность и степень стресса, что также необходимо, когда вы начинаете диету. Он улучшает перистальтику кишечника, .
Существует и другой способ заваривания семян пажитника: 1\2 чайной ложки куркумы, 100 г натертого на мелкой терке корня имбиря, 1\2 чайной ложки тмина, 10 г семян хельбы, сок одного крупного лимона смешиваются и заливаются 500 г кипятка. Полученную смесь оставляют настаиваться 3 – 3,5 часа. После этого, полученный настой необходимо принимать за 35 – 40 минут до еды в количестве 150 г два раза в день. Если вкус настоя вам переносить очень трудно, в него можно добавить чайную ложку меда.
Важно! Выпитый натощак напиток хельбы может вызвать диарею. Поэтому после принятия его обязательно что-нибудь съешьте.
Не стоит путать напиток хельбы и желтый чай – они имеют совершенно разные свойства и вкус. Желтый чай готовят из зеленой массы растения пажитника, а хельбу для похудения – из семян, находящихся в бобах. Горьковатый терпкий аромат настоя хельбы , а иногда и вовсе убивает чувство голода, что является несомненным плюсом при принятии его вечером, когда худеющие вынуждены тщательно следить за количеством поглощенной пищи, чтобы не сорвать процесс похудения.
Пажитник содержит следующие полезные вещества:
Кофе с шамбалой
У кофеманов есть шанс попробовать необычный кофе, который готовится с добавлением семян пажитника. Приготовить его довольно просто. Молотый кофе и порошок хельбы смешивают в пропорциях 1:1 и варят как обычный классический кофе. Вкус его понравится не каждому, но заряд бодрости от него вы получите колоссальный. Он тонизирует и пробуждает все процессы в организме, улучшает настроение и придает сил для новых свершений!
Хельба для набора веса
В погоне за способами, которые могут привести к похудению, мы совершенно забываем, что существует и другая сторона медали – то есть люди, которым мечтают набрать недостающий вес. Хельба и тут может сослужить службу: используют при этом не настой из семян, а экстракт хельбы в качестве специи. Необычный аромат шамбалы способен пробудить аппетит у тех, кому необходима пара дополнительных килограмм. Аромат и вкус специи хельбы усиливают позитивные эмоции от приема пищи, побуждая человека употреблять чуть больше еды, чем ему нужно было обычно, что предотвращает похудение. Этот эффект также используют некоторые спортсмены.
Противопоказания к употреблению хельбы
Если относится ко всему без фанатизма, то и напиток хельбы и специя безопасны для организма. Но когда вы только начинаете вводить напиток в свой рацион, чтобы добиться похудения, можно ожидать следующего:
- Повышенное содержание клетчатки может отозваться вздутием, непродолжительной диареей и газообразованием.
- Моча может приобрести запах, напоминающий аромат кленового сиропа. Не стоит пугаться, если это произошло. Симптом исчезнет, когда организм привыкнет к новому.
- Хельба не рекомендована людям, находящимся в процессе лечения от диабета. Если вы все же хотите включить этот напиток в свое меню – проконсультируйтесь со своим врачом.
- Напиток из семян пажитника противопоказан беременным женщинам, так как может вызвать преждевременные роды.
- Пажитник может вызывать аллергические реакции (ринит, астматические реакции, отеки и прочее), особенно у людей с аллергией на какие-либо бобовые культуры.
Тем, кто привык постоянно контролировать процесс похудения и вести отчаянную борьбу за красоту и стройность, иногда просто необходимо привносить в свой рацион, в свою жизнь что-то новое, что-то такое, чего раньше не пробовали. Это позволяет выйти из привычных рамок, ощутить другие вкусы, ароматы, ощущения. Поэтому, если вы из числа людей, которые мечтают о похудении – попробуйте использовать пажитник для сброса веса. Вдруг это новое станет вам отличным помощником в достижении цели?
Здравствуйте, уважаемые читатели. Вероятно, не все еще знают, что такое Хельба. Это очень полезное растение, которое таит в себе секреты крепчайшего здоровья и невероятного долголетия. Нам тоже пора узнать его тайны для умножения здоровья и продления активной жизни.
Уникальные семена хельбы
Это растение имеет много названий, но самое близкое к нашей местности — пажитник сенной. Однолетнее растение со светло желтыми цветочками вырастает в высоту до полуметра, листья которого похожи на листики клевера. Имеет приятный аромат, напоминающий запах ореха.
Полезные свойства обусловлены большим содержанием полезных веществ:
- Большой набор минеральных веществ;
- Витамины: А, В1, В2, В6, В9, С, D, РР;
- Аминокислоты, всего 18;
- Масла, энзимы;
- Насыщенные жирные кислоты;
- Флавоноиды, фитостеролы;
- Полисахариды.
Лечебные свойства пажитника
Лечебные свойства пажитника известны во многих странах мира. Особенно ценят его за вещества, которые не дают организму стариться, разрушаться, помогают противостоять появлению новообразований. Не менее ценны его свойства, помогающие восстанавливать клетки мозга.
Не раз было доказана его польза для мужчин, в частности, для повышения сексуальной активности. Для этого мужчинам 3 раза в сутки надо пить семена пажитника, заваренные горячим молоком.
При слабой сперме, невозможности зачать малыша, можно приготовить такое снадобье:
- семена пажитника — 50 г;
- корень аира — 50 г;
- трава тысячелистника — 100 г.
Все перемешать, взять 1 ст. л. сырья, залить чашкой кипятка, настоять 10 минут.
Универсальные свойства растения помогают при сбоях в пищеварительной, кровеносной, нервной системах. Оно отлично поддерживает дыхательную систему, сердце, улучшает костный мозг, плазму. Не дает развиваться раковым опухолям.
Семена пажитника выводят из организма все вредные вещества, укрепляют иммунитет, отлично вылечивают кашель, снижают уровень холестерина и сахара в крови, повышают гемоглобин. И это еще не все, говорят, что хельба помогает избавиться от 100 болезней.
Кому запрещено принимать лекарства с хельбой
Даже такое полезное растение имеет противопоказания:
- беременность, аллергия;
- повышенная свертываемость крови;
- период обострения гастрита, болезней поджелудочной железы;
- новообразования в женской половой сфере, например, миома;
- диарея;
- эндометриоз;
- возраст детей до 7 лет.
Приятное чаепитие
Зная о том, что применение семян этого растения не принесет вреда, можно приступить к приготовлению горько-сладкого египетского чая. Если семена немного подогреть, то они приобретут сладковатый вкус, тогда чай по вкусу будет напоминать шоколад с ванилью.
Как заваривать этот необычный чай? Чтобы получить настоящий египетский чай, необходимо соблюдать все пропорции:
- 2 ч.л. раздробленного сырья;
- 1 стакан воды.
Приготовление: семена залить водой, поставить на огонь, проварить 5-7 минут, снять с огня, дать настояться 10 минут. Египетский чай готов!
Как пить? Можно пить без добавок. Но вкус будет намного приятнее, если добавить лимон, имбирь или молоко. На дне посуды остается много семян, содержащих массу питательных элементов. Их можно добавлять в любые блюда или съедать с медом.
Предупреждение!
- Нельзя пить в больших количествах.
- Нельзя пить при беременности, особенно на ранних сроках. Может привести к выкидышу.
- Мочегонные свойства сразу дадут о себе знать, поэтому будут частые позывы в туалет.
- Если даже от нескольких глотков появился зуд на коже, то прием напитка надо прекратить.
Если ваш организм хорошо принимает этот эликсир молодости, то понемногу можно пить, от него будет только польза.
Все, кто попробовал это снадобье, оставляют о нем только самые приятные отзывы.
Несмотря на то, что семена стоят недешево, многие люди спрашивают, где купить? Можно купить в аптеке, лавке специй или интернет-магазине.
Хельба для красоты и здоровья женщин
Для женского здоровья хельба особенно полезна благодаря содержанию фитоэстрогенов. Эти вещества повышают работу эстрогенов — женских гормонов. Известно, что дефицит эстрогенов приводит к возникновению большого количества женских заболеваний. Поэтому чай из семян растений для женщин — настоящее спасение от гормонального сбоя.
Нормализация гормонального фона
Регулярный прием чая нормализует гормональный фон, сбои в котором приводят к болезненным месячным, развитию предменструального синдрома.
Корректировка и увеличение груди
Древние женщины Востока употребляли масло и семена растения , вернее, для ее увеличения. Увеличить женскую грудь, скорректировать ее форму, подтянуть кожу на груди поможет масло пажитника.
Приготовьте уникальное средство: 5-7 капель маслица добавить в , смазывать грудь небольшим количеством смеси, потом легкими движениями делать массаж.
Через 3-4 минуты надо принять , чтобы смыть масло. Регулярные процедуры сделают ваш бюст упругим, красивым.
Снижение болей во время родов
На последнем месяце беременности вкусное снадобье может принимать каждая женщина, если нет противопоказаний.
Напиток снизит боли во время родов, а если роды не начинаются в срок, поможет быстрее разрешиться от бремени.
А вот на ранних сроках принимать нельзя, чтобы не спровоцировать выкидыш. Женщины могут избавиться от нежелательной беременности, если будут пить желтый восточный чай.
Увеличение лактации
Кормящим женщинам, для увеличения лактации чай из пажитника принесет только пользу, если пить не более 3-х раз в неделю. Частое употребление напитка может привести к газообразованию, вздутию живота, как у кормящей женщины, так и у ребенка.
Лечение инфекций половых органов
Благодаря противовоспалительным свойствам, отвар из семян используют для лечения инфекций половых органов. Пьют чай, делают сидячие ванночки, спринцевания.
} function runError() {
Лечение от бесплодия
Многие женщины долго и упорно лечатся от бесплодия. Отзывы женщин подтверждают, что избавиться от бесплодия помог чай из хельбы. Они смогли забеременеть после 1,5 месяцев приема чая. Пить надо дважды в день по чашечке чая, заваривая каждый раз новую порцию.
Поддержание гормонального фона после 35 лет
Очень полезно пить уникальный напиток после 35 лет, чтобы поддержать , избежать неприятных проявлений , надолго сохранить свою женственность, молодую привлекательность.
Избавление от неприятных проявлений при климаксе
При климаксе тоже надо пить целебный напиток, чтобы не мучиться от его неприятных проявлений.
Похудение
Многие женщины каждый день пьют по чашечке полезного снадобья для похудения. Египетский желтый эликсир помогает убрать лишние 5 кг. И не только, полезен он для улучшения состояния волос и ногтей.
Набор веса
Не всем девушкам надо снизить вес, многие желают поправиться. Хельба подходит и для набора веса.
Рецепт, который способствуют быстрому набору веса (от 0,8 до 2,5 кг за неделю). Две ст. ложки бобов залить чашкой холодной воды, прокипятить 2 минуты, остудить, добавить мед или имбирь.
В день надо выпить 2 чашки в промежутках между приемами пищи.
Желтый чай может быть не только из Египта. Желтым также называют листовой чай из Китая.
Рецепты с пажитником для красоты волос
Женщины Востока удивляют густотой своей шевелюры. А не помогает ли им такой рецепт для волос:
- — 30 мл;
- масло хельбы — 3 капли.
Смесь масел с вечера втирать в корни волос.
Молотая хельба отлично укрепляет корни волос, избавляет . Для этого к порошку растения добавьте столько воды, чтобы получилась кашица, которую втирайте в корни волос.
Есть еще очень простые рецепты.
- Приготовьте отвар из 1 ст. л. семян и чашки воды. После 5-ти минутного кипячения дайте настояться 1 час, потом перелейте в пульверизатор периодически смачивайте сухие или влажные волосы, начиная от самых корней.
- Этот же отвар втирайте в корни волос.
Рецепты масок для лица
Для лица восточные женщины делают различные маски.
Для жирной кожи с угрями
- размолотые в порошок семена – 1 ч.л;
- оливковое масло.
Приготовьте довольно густую смесь, нанесите на лицо, подержите 15 минут. Курс — 10 масок дважды в неделю.
От морщин с тмином
- семена пажитника, мед, оливковое масло — по 1 ч.л;
- масло тмина — 4 капли;
- желток — 1шт.
Смесь держать на лице 15 минут.
Для сухой кожи с медом
- порошок семян, мед — по 1 ч.л.
- сок моркови и алоэ вера — по 1 ч.л.
Маска наносится на 15 минут, 2 раза в неделю.
Болезни, которые лечит восточный целитель
Восточная кухня не обходится без этой пряности. Ее добавляют в овощные, рыбные, мясные блюда. Бобы сначала слегка поджаривают, чтобы убрать из них горечь, потом добавляют, даже в супы. Шамбала считается прекрасным источником белка.
Во многих странах пряность используют в кулинарии, например, в Болгарии с ней пекут хлебные изделия.
Натуральный лечебный продукт
В аптеках продаются натуральные молотые семена пажитника арабских сортов «КЫСТ ХИНДИ и ХИЛЬБА». Этот продукт выпускается в капсулах на растительной целлюлозной основе. Рекомендуемая дозировка приема: 1-2 капсулы три раза в день. Противопоказания написаны выше по тексту.
Их применяют при всех простудных заболеваниях, воспалениях предстательной железы, недугах почек, при цистите, воспалениях яичников и эндометриозе.
При сахарном диабете капсулы стимулируют секрецию инсулина, снижая его потребность.
Хильба очень сильный , поэтому капсулы как мужчинам, так и женщинам помогут усилить сексуальное влечение. Они полезны для профилактики рака молочной железы.
Пажитник – распространенная индийская пряность, входящая в состав всем известных «хмели – сунели» и «карри». Есть у неё другое, загадочное название «шамбала», есть глуповатое «фенугрек», и ещё одно, наверняка, знакомое любителям отдыха в Египте – «хельба».
Растет он в Индии, юго-восточной Европе, Египте, Аргентине, Франции и Марокко, на Украине. Имеет приятный слегка горьковатый вкус и специфический запах свежескошенного сена, пряный, с грибными нотками. Хотя кому-то напоминает ваниль.
Пажитник не является экзотической или дорогой пряностью: он доступен по цене, продается на рынках и в отделах индийских специй по всему миру, в том числе и в России. Женщинам, советую обратить на него особое внимание. И вот почему.
Семена пажитника, напоминающие, мелкие бобы, богаты алкалоидами, лизином и L- триптофаном, пищевыми волокнами и сапонинами. Кроме того, они — природный источник кремния, калия, железа, селена и тиамина. Но самое главное, в пажитнике содержится диосгенин , вещество, подобное прогестерону. Из диосгенина организм может синтезировать необходимые ему в данный момент стероидные гормоны, в том числе кортикостероиды и эстрогены. Диосгенин растительного происхождения эффективно регулирует гормональный баланс и естественным образом тонизирует женскую гормональную систему.
В Индии и Египте пажитник уже сотни лет считается «женским лекарством», его начинают усиленно принимать на последних месяцах беременности и продолжают после родов — для восстановления организма (особенно органов малого таза, мышц и связок). Являясь самым мощным природным стимулятором пролактина, пажитник, увеличивает лактацию. Говорят, что в ряде случаев выработка молока может увеличиваться до 900%!!!
Ученые из Университета Джавахарлала Неру в Нью – Дели провели исследование на мышах и обнаружили, что этот же диосгенин из пажитника стимулирует рост молочных желез. Это научно обосновало традицию населения Египта, Индии и Америки употреблять его для увеличения груди.
На этом преимущества пажитника для женского здоровья не кончаются.
Исследования показали, что благодаря содержанию растительных волокон, семена пажитника эффективно и быстро понижают уровень сахара и помогают его поддерживать на нужном уровне. Так же он повышает уровень хорошего холестерина, снижая уровень плохо, предупреждая болезни сердца и сосудов.
Пажитник относится к растительным антиандрогенам: понижая в крови уровень глюкозы и вредного холестерина, он уменьшает выработку андрогенов(что важно при поликистозе яичников). При этом, следует учесть, что он же является и фито – эстрогеном, но в отличие от изофлавона сои (так же фито-эстрогена), не подходит женщинам с гиперэстрогенией.
Ко всему прочему пажитник содержит Омега-3 жирные кислоты, белок, витамин С, витамины группы B, железо, марганец, медь, магний и калий, а по количеству пищевых волокон он превосходит даже зелень салата и шпинат. Так как пищевые волокна под действием жидкости увеличиваются в объеме, то пажитник считается эффективным слабительным и средством для похудения.
Благодаря большому содержанию пищевых волокон, пажитник является прекрасной профилактикой рака кишечника и молочной железы. И клинически это доказано. Семена пажитника понижают высокое кровяное давление, содержание холестерина, триглицеридов и липопротеинов низкой плотности. Это, в свою очередь, снижает риск развития сердечно — сосудистых заболеваний.
В Египте, где пажитник заваривают и пьют как чай под названием «хельба», считается, что он помогает организму в терморегуляции: если пить в жару – охлаждает, в холод – согревает.
Как приготовить хельбу (пажитник)
1 ст. ложку пажитника залейте стаканом кипятка и поварите минут 5. Пить можно как чай, добавляя сахар, мед, молоко или лимон.
Другой рецепт предполагает 3 – часовое предварительно вымачивание пажитника в холодной воде – так при заваривании из семян высвободится больше полезных веществ. Семена, как источник пищевых волокон, лучше не выкидывать, а съесть.
Пажитник прекрасно помогает и при облысении, подробнее об этом вы можете прочитать вот .
Противопоказания:
Пажитник не рекомендуется употреблять при избытке в организме эстрогена и пролактина, нельзя беременным (только в последний месяц беременности), с осторожностью при инсулинозависимой форме диабета. Так же, учтите, что пажитник замедляет свёртываемость крови.
