Инструкция
Все чаще с экранов телевизоров советуют разнообразные лекарственные средства, в том числе и от простуды . Конечно, такие препараты, как «Фервекс», «Терафлю», «Колдрекс», на самом деле помогут снять первые симптомы заболевания: боль в горле, отек носа, чувство ломоты в мышцах, жар, головную боль. Но это непосредственно «скорая помощь». Подобные лекарственные средства устраняют лишь симптомы, но не лечат простуду. Прием таких препаратов оправдан в том случае, когда заболевание только подступает, но до ухода с работы вам необходимо закончить срочные дела. Специалисты не рекомендуют злоупотреблять данными лекарственными средствами, так как в их состав, как правило, входит парацетамол. При его передозировке могут возникнуть серьезные проблемы с печенью, почками и сердцем.
Чтобы облегчить сухой кашель при простуде , который вызван першением и дискомфортом в горле, принимать рекомендовано муколитические средства. Это так называемый препаратов, которые эффективно и безболезненно разжижают мокроту, выводя ее из бронхов. Например, «Амброксол», «Бромгексин», «АЦЦ». При этом очень важно пить большое количество теплой жидкости – травяных настоев, морса, чая. По возможности при кашле особо полезны различные ингаляции с травяными сборами. Для настоев рекомендовано выбирать грудные сборы, липовый цвет, эвкалипт, ромашку.
Для очищения носа при простуде весьма заслуженную популярность получили такие спреи, как «Отривин», «Аквалор», «Аквамарис». Помимо этого, данные препараты можно использовать в качестве профилактики – после посещения многолюдных мест, в период эпидемии гриппа. При заложенном носе и затруднении дыхания следует применять сосудосуживающие капли. Например, «Нафтизин», «Санорин», «Галазолин». Подобные препараты эффективно снимают отек слизистой носа. Учтите: сосудосуживающие капли не рекомендовано использовать более 7-10 дней.
Среди популярных гомеопатических препаратов, которые врачи часто назначают пациентам для лечения и профилактики простуды, - «Анаферон» и «Оциллококцинум». Помимо этого, отлично зарекомендовали себя на рынке фармацевтики противовирусные капсулы «Арбидол», капли в нос «Гриппферон», свечи «Виферон». Данные лекарственные средства обладают иммуностимулирующим действием. Их применяют при комплексной терапии.
Антибиотики можно принимать исключительно по назначению лечащего врача. Как правило, их выписывают в случае, если у пациента подтверждена бактериальная инфекция. Учтите: бесконтрольный прием антибиотиков может вызвать серьезные последствия.
Из-за ослабленного иммунитета во время беременности женщины часто подвергаются простудам, ОРЗ и другим вирусным заболеваниям. Но большинство препаратов в это время категорически запрещено, поэтому будущим мамам очень полезно знать, с помощью каких безопасных для малыша препаратов можно противостоять болезням.
Инструкция
При высокой температуре женщинам в положении противопоказаны такие препараты, как >, > и другие комплексные препараты, например, >, >, >. Они содержат ароматизаторы и консерванты, способные вызвать у ребенка аллергию. Кроме того, такие препараты часто имеют в своем составе аспирин, кофеин и фенирамин малеат. Вообще, при температуре ниже 38 градусов, не следует принимать жаропонижающие средства, т.к. жар является защитной реакцией организма от различных вирусов и инфекций.
В случае если температура тела выше 38, то можно принять >, >, >, они обладают жаропонижающим и обезболивающим действием. Их прием разрешен на любом сроке беременности небольшими курсами до 3 дней. При условии соблюдения допустимой нормы приема лекарства, никакого вредного воздействия на ребенка не выявлено. За один прием максимум можно принять две таблетки, в сутки таких приемов не должно быть больше трех.
Насморк - малоприятный спутник простудных заболеваний, но облегчать свое состояние с помощью сосудосуживающих назальных капель беременным также не стоит. К ним можно отнести >, >, >, > и другие. Все из-за того, что во время беременности они намного быстрее вызывают привыкание, что часто приводит к передозировке. При высоких дозах эти капли негативно влияют на сердце ребенка, что может вызвать нарушения сердечной деятельности у малыша в будущем. Лучший эффект при лечении насморка дает промывание носа соленой водой, в пропорции половину чайной ложки соли на 200 мл теплой воды. Процедуры нужно проводить не менее 4 раз в день. Если нос сильно забит, а промывание невозможно, то хороший результат даст использование спреев с крепким раствором соли таких, как >или >.
При появлении кашля лучше сразу обратиться к врачу, т.к. он может быть вызван множеством причин. В первую очередь для профилактики и при первых признаках появления кашля нужно соблюдать режим: стараться не дышать холодным воздухом, не употреблять в пищу холодные продукты и напитки, не ходить босиком, не напрягать голосовые связки и больше пить теплой жидкости. В большей части случаев этого хватает для облегчения своего состояния, при отсутствии температуры можно использовать горчичники или перцовый пластырь на ночь. Также эффективны паровые ингаляции с маслом чайного дерева или эвкалипта.
Если без лекарственных средств не обойтись, то можно применить сироп >, > и > (>). Первый из них не содержит красителей и вредных примесей, разрешен для лечения во время беременности и лактации, но длительное его применение все же не рекомендуется. > может применяться после 12 недели беременности. > способствует разжижению мокроты, его использование допустимо на любом сроке, во время приема рекомендуется употреблять как можно больше жидкости.
Когда поднимается температура, знобит, появляется кашель и закладывает нос, большинство людей довольно беспечно относится к данному состоянию. Лечение простуды в основном сводится к устранению перечисленных симптомов. А как стало полегче – снова к трудовым подвигам, построению карьеры и обретению материальных благ. Даже понимая, что это не совсем верно по отношению к собственному здоровью. Как известно, оно не безгранично и рано или поздно ресурс иссякнет.
Согласно статистике, простудными заболеваниями страдают 1-2 раза в год каждые 6-7 россиян. Это разбитое состояние, головная боль, упадок сил. , последствия могут оказаться еще более тяжелыми, хотя они не сразу заметны. Вирус вызывает интоксикацию организма, отрицательно воздействует на сердечно сосудистую систему.
И даже при отсутствии лечения безобидной на первый взгляд простуды приходится ждать немало опасностей. При тяжелой форме заболевания поражаются нервная система, дыхательные органы, сердце и сосуды. ОРВИ нередко сопровождает и трахеобронхит .
Что такое ОРЗ, ОРВИ, грипп и простуда
Простуда, ОРЗ, ОРВИ, грипп – данные, казалось бы, схожие заболевания имеют ряд отличий.
ОРЗ – острое респираторное заболевание – это общее название острых заболеваний дыхательных путей. Если доказано, что причиной заболевания является вирус, то ставится не просто ОРЗ, а более точный диагноз ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция . Грипп еще более точный диагноз, поскольку он является разновидностью ОРВИ.
Важно понимать, что если ОРВИ сравнительно легко переносится и наносит несущественный вред здоровью, то от гриппа в мире каждый год умирает 2млн. человек. Вирус называется Myxovirus influenzae , он принадлежит к семейству ортомиксовирусов , которые передаются воздушно-капельным путем.
Такое заболевание, как насморк – распространенная разновидность ОРЗ. Насморк вызывают риновирусы – широкий класс схожих между собой инфекций.
Чем отличаются симптомы и лечение простуды от ОРЗ, ОРВИ, гриппа
Характерные симптомы ОРВИ : боль в горле, кашель, чихание, заложенный нос и насморк. Температура может повыситься, но не сильно. Примерно через неделю или раньше простуда проходит, хотя кашель проходит позже – примерно через две недели. Выделения из носа желтого или зеленого цвета говорят о хорошем противодействии иммунитета вирусу.
В случае насморка появляется боль в лобной части головы, в носу начинает "свербить". Слизистые воспаляются и отекают, становится трудно дышать, особенно в положении лежа.
Симптомы гриппа : начинает лихорадить, поднимается температура, хочется полежать. Появляется сухой кашель, начинает знобить, ломит мышцы и тело. много легче, чем гриппа.
Выделяемая из носа слизь, несмотря на дискомфорт, связанный с заложенностью носа, необходима, поскольку таким способом организм избавляется от токсинов. Если начать пользоваться сосудосуживающих аэрозолями, скоро слизистая носа иссушивается и пропадает способность различать запахи. Данные средства необходимо применять только в крайнем случае.
Оказывается, в известной шутке про то, что если , он пройдет через две недели, а если не лечить, то через четырнадцать дней, есть доля истины. Дело в том, что вызывающие простуду вирусы действуют на протяжении двух недель. А именно, вирус интенсивно размножается первые несколько дней, затем наступает пик его активности, после чего начинается спад.
Шутки шутками, но это означает, что не нужно прекращать лечение через неделю, когда исчезнут симптомы простуды, а продолжать их выполнять до победного конца, следующие семь дней.
Профилактика простуды
Проще всего заразиться от носителя вирусной инфекции, который простужен в течение 3-5 суток. Поэтому необходимо:
- тщательно мыть руки, особенно когда садитесь за стол;
- для профилактики простуды не стоит касаться немытыми руками в области носа, рта и глаз;
- для сморкания лучше приобрести одноразовые салфетки – замечательный способ избежать возможного самозаражения через многократно использованный носовой платок;
- во время эпидемий не стоит здороваться друг с другом за руку;
- стоит избегать посещений мест большого скопления людей – общественный транспорт, кинозалы и супермаркеты.
- простуда не выносит свежего холодного воздуха, зато обожает сквозняки и сырость, поэтому для профилактики нужно как можно чаще проветривать помещение.
Правильное лечение простуды и гриппа
В случае появления недомогания и первых симптомов простуды нужно немедленно начать лечение:
- требуется пить больше жидкости для скорейшего выведения из организма токсинов, а также чтобы компенсировать потерю влаги при обильном потоотделении;
- взрослым полезно сделать (лечить простуду у детей при помощи ингаляций допустимо при использовании воды температурой не выше 30-40С во избежание ожогов слизистой). В воду можно добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта или заварить сухие листья растения;
- как уже отмечалось, лечение сосудосуживающими средствами при насморке нужно выполнять в крайнем случае. Можно закапать по одной капле в каждую ноздрю масла эвкалипта или пихты, так как они обладают бактерицидным действием, в результате чего уменьшается образование в носу слизи;
- в домашних условиях полезно прополоскать горло теплым раствором соды или соли.
Лечить простуду антибиотиками необходимо только по назначению врача. Дело в том, что антибиотики угнетают иммунную систему, уничтожают полезную микрофлору кишечника, поэтому лишь специалист может решить, превышает ли ожидаемая польза от применения антибиотиков наносимый ими вред. Кроме того, антибиотики уничтожают бактерии, а не вирусы. Так что в случае ОРВИ и гриппа они бесполезны. И ожидание быстрого излечения антибиотиками - мнимое.
Задача больного во время лечения - помогать организму бороться с инфекцией, ослабляя симптомы ОРВИ и укрепляя иммунитет:
- если при простуде появился , не стоит выполнять его лечение. При помощи кашля бронхи очищаются от накопившейся в них слизи. Рекомендуется специально принимать отхаркивающие препараты на основе корня солодки или подорожника;
- в случае сильной заложенности носа и кашле важно во время ночного отдыха расположить голову повыше, то есть спать в положении полусидя. При таком положении тела слизь из носа и кашель досаждают гораздо меньше;
- если при простуде пропал аппетит, не стоит заставлять себя через силу есть, но обильное питье обязательно. Полезно пить куриный бульон – он вкусный и питательный, хорошо смягчает горло.
Как не стоит лечить простуду
Самостоятельное лечение простуды чревато различными негативными последствиями:
- мамам необходимо знать, что детям до 18 лет не стоит давать аспирин (ацетилсалициловую кислоту) из-за риска вызвать синдром Рейне . Такое назначение может сделать только врач;
- при лечении без рекомендаций специалиста вряд ли возможно учесть взаимодействие медицинских препаратов между собой, а также возможные побочные эффекты;
- Если пропустили семидневный цикл распространения вируса и , не стоит сразу "сбивать" ее. Хотя бы потому, что при высокой температуре вирусы гибнут. Начинать снижать температуру нужно после отметки 38С у взрослых и 38,5С у детей.
Лечение простуды в домашних условиях
При лечении народными средствами широко используется витамин С. Поэтому цитрусовые – лимоны, мандарины, апельсины – при отсутствии на них аллергии приветствуются. Много витамина С в овощных салатах из свежей капусты. Можно приготовить сок свежей капусты и принимать его каждый день.
- Много витамина С в . Для этого нужно растолочь семь плодов шиповника, поместить их в термос на ночь, залив литром кипятка. Принимать в течение дня по стакану каждые 2-3 часа. Можно пить полученный настой с медом, а после прополоскать рот от избытка кислоты, чтобы кислота не разъедала зубную эмаль.
- При первых симптомах для лечения полезно приготовить морковный сок и размешать в нем кашицу 3-5 зубков чеснока. Принимать лекарство по полстакана 3-4 раза в день за час до еды в течение пяти дней.
- В начале заболевания можно лечить простуду медом. Для этого нужно приготовить простое средство, смешав кашицу чеснока и мед в равных количествах. Принимать на ночь по столовой ложке, запивая теплой водой. Для профилактики простуды полезно (1-2 горошины). Прополис можно закладывать за щеку на всю ночь.
- При обнаружении признаков простуды нужно растворить в полутора литрах кипяченой воды столовую ложку крупной соли, сок одного лимона, 1г аскорбиновой кислоты. Если выпить данный состав в течение вечера, не ужиная, утром можно проснуться здоровым.
- Если нет температуры, для лечения можно погреть ноги теплой водой с горчицей.
- В случае кашля при простуде можно применять эффективное народное средство - капать 2-3 капли пихтового масла на корень языка утром и вечером, за час до еды.
- При кашле помогает компресс из натертого хрена. Можно нарезать редьку тонкими ломтями и посыпать сахаром. Скоро редька начнет выделять сок. Приготовленным соком лечиться, принимая по столовой ложке каждый час.
- Можно проводить лечение, два раза в день промывая нос солевым раствором. Для приготовления раствора половину чайной ложки соли нужно растворить в стакане кипяченой воды. Носовые проходы промывать маленькой клизмой, наклонив голову над раковиной и не запрокидывая ее назад, чтобы солевой раствор свободно выливался из носа.
Читайте еще:
47 комментариев
Хорошо добавлять эфирное масло (эвкалипта например) при принятии ванны - облегчает дыхание при насморке.
Я тоже привыкла симптомы простуды снимать, хотя понимаю, что это не лечение. Зато быстро помогает при простудных заболеваниях.
Решила попробовать снять симптомы ОРЗ, сильно простудилась в апреле. Действительно помогает!
Пришла с работы как вареный рак, чувствовала себя просто паршиво. Голова раскалывалась. Попросила купить мне средство в аптеке, их сейчас много разных, приняла на ночь и спать. Утром было значительно лучше. Спасибо Карине за совет про эвкалиптовое масло, реально насморк быстро прошел.
Хоть и давно знала, что современные таблетки снимают одни симптомы, но пробовать не приходилось. А вот когда гриппом заболела, купила. На удивление, встала на ноги за три дня, и без привычных осложнений. Вычитала, что их можно применять для профилактики, но сомневаюсь, стоит ли ребенка такими средствами поить?
Недавно только вылечилась, грипп противное заболевание. Неправильное лечение может привести к осложнениям.
Ищу быстродействующий препарат от простуды. Честно говоря, многие препараты перепробовала, но почти никаких эффектов - чтобы днем выпить, а вечером чувствовать себя человеком! Хочется сразу снять головную боль, озноб и на всякий случай всегда с собой носить таблеточки в сумке.
Дарья, а вы не пробовали народные средства? Я от них выздоравливаю быстро, да и сердечникам они помогают. Моя мама - сердечница - говорит, что в них отсутствует современная гадость под названием финелэфрин, кофеина тоже нет.
Сколько полезного. Отличная статья. Кое-что из этого мне было известно и раньше, и я применяла. Плюс к этому еще прыскаю в нос противовирусный спрей из аптеки. Он при болезни помогает ускорить выздоровление.
Консультироваться с врачами, есть смысл. Лучше на прием!
Недавно вылечилась, но насморк еще остался:(Осталось совсем чуть-чуть, и я совсем здорова!!! Я лечилась различными растираниями, эфирными маслами пользовалась. Также, как только заболело горло, купила мед. Почти сразу вылечилась:)
Здорово, отличная статья спасибо большое! Наверно всем за ужином прочитаю, чтобы наконец-то профилактикой занялись:)
Я сама, если честно, много чего не успеваю делать из-за загруженности, но пропиваю противовирусные препараты, как эпидемия начинается, пока ни разу не подводили. Стойко переношу сезоны простуды и гриппа.
Профилактика - это очень важно!! Осенью болела аж два раза, решила, что хватит, стала для профилактики пить витаминные коктейли - пока что здоровье не подводит!
Я простуду лечу травами, от кашля применяю грудной сбор, он хорошо избавляет от мокроты. Температуру сбиваю цветками липы. Все травы покупаю только в аптеках.
Злата, это что за сбор? В такой зелено-оранжевой пачке который (вроде) продается?
Анатолий, если Вы имели ввиду сборы с зеленым трилистником, то лично я, их грудной сбор покупаю (честно говоря другого и не знаю). Отлично помогает.
При ОРВИ лучше не пить таблетки, организм сам в состоянии справиться с недугом, главное ему помогать, поддерживать иммунитет.
Я всегда только травами лечусь, как только появляется слабость и температура, завариваю себе липу на ночь, она помогает снижать температуру, покупаю грудной сбор при кашле, он оказывает противовоспалительное средство и отхаркивающее, пью много теплой воды и конечно же постельный режим.
Травы покупаю в аптеке около моего дома, их смело могу советовать тем, кто лечится народными средствами. Сейчас такой грипп, что если его переносить на ногах и не лечить, можно получить серьезные осложнения. Для поддержания иммунитета хорошо пить шиповник.
Я согласна с Мариной, профилактика очень помогает предотвратить простуду.
Елизавета, Злата, всё правильно, но не всем травки можно. У меня вот аллергия например на некоторые, а таблетки я не очень люблю. Все-таки химия:(Корень солодки мне очень помогает, от кашля.
А что касается профилактики, кто-то говорит, что витамин С надо пить, кто-то, что чеснок есть, но с его запахом ни в школу ни на работу:)
Я, как только заболеваю, сразу начинаю ингаляции делать, очень облегчает состояние, а чтобы на работе не "помирать" покупаю себе таблетки.
Ну, и главное, витамины, фрукты и еще раз фрукты. Сейчас их еще много с лета свеженьких.
Если температуры нет, то на ночь растирка камфорой, скипидаром, анисом и эвкалиптом, а внутрь чай с малиной. На утро ни единого симптома.
Ну а если температура, то у меня это уже не простуда, а что-то серьезное.
Девочки, вот отличное средство для себя открыла - эфирное масло. Его капать на одежду можно, и оно защищает от простуды и гриппа, отличная профилактика. И пахнет приятно очень.
Ну вот и я стала заболевать, горло болеть начало:(Встретила новый год.
А я просто стала ходить в соляную пещеру для профилактики и укрепления иммунитета. Вирусов много, а защита нужна.
Советую, хорошо очень помогает от хронических болезней, кашля и насморка.
Вычитала недавно про пептиды, классная штука оказывается. Пептид повышает местный иммунитет.
А я бы посоветовала не лечение, а профилактику! А именно проращивайте и кушайте пророщенные зёрна. Не ленитесь, не откладывайте!
Мы около 2-х лет проращиваем и уже наверное года полтора ВООБЩЕ не простывали! Для меня это о многом говорит! И это совершенно не сложно! Вам ведь не сложно расчесаться или яичницу пожарить?
А если не знаете как проращивать, посмотрите видео в интернете!
Anna, на проращивание зерен надо время, у меня вот, например, его никогда не хватает.
Поэтому для профилактики я предпочитаю пользоваться лечебными маслами в состав которых входит эвкалипт, мята, гвоздика и можжевельник - все это помогает мне предотвратить простуду в сезон холодов.
Для профилактики хорошие рецепты, такой режим желательно постоянно поддерживать.
А вот если уже немного приболел, то игнорировать нельзя, лучше сразу при первых симптомах принять противовирусное, оно не дает разболеться и иммунитет повышает.
Спасибо за полезную и интересную статью.
Вылечить насморк в домашних условиях полностью можно лишь в том случае, если вы постоянно будете находиться в помещение, где нет микробов и причин для развития болезни.
Полезная статья, я много советов взяла на заметку, о некоторых даже не слышала. Все-таки народные советы иногда эффективнее работают и гораздо дешевле выходят.
Я пыталась зимой вылечиться противовирусным препаратом - только деньги потратила впустую. Буду пользоваться советами из статьи.
Лечение народными средствами это конечно хорошо, но в связи с изменившейся экологией иногда лучше подключить медикаментозную терапию:)
А я всеми руками и ногами за народные средства лечения простуды, гриппа и прочей нечести. Бабуля моя еще говорила: сила в травах, внученька. в них сила и здоровье! ахаах:) похоже на диалог из известного фильма: в чем сила, брат? Ладно.
Мой самый действенный рецепт: взять 1,5 л теплой кипяченой воды, растворить в ней 1 ч. л. крупной соли, добавить сок одного лимона и 1 г. аскорбиновой кислоты (продается в любой аптеке). Тщательно перемешать. Перед сном, в течение 1,5 – 2 часов понемногу выпить весь объем этого напитка. К утру от всех симптомов гриппа не останется и следа.
А если поддержать приверженцев лечиться таблеточками, то советую обращать внимание на природные комплексы, натуральные лекарственные средства - бады, у них состав натуральный и тоже быстро вас к нормальной жизни вернут. Всех благ и мира!
ОРВИ... с детства не переношу сочетание этих букв. Как вспомню банки, горчичники и масло в молоке... бы-р-р, передергивает. Предпочитаю не болеть и предпринимать профилактическими меры!
ОРВИ... ОРИ... ПРОСТУДА... ГРИПП... Наступает сезон неприятных заболеваний. Чем лечить или не лечить? Однозначно - симптоматические препараты помогают переносить легче головную боль, ломоту во всем теле, но и не дают работать иммунитету.
Почему одни не вылазят из череды простуд, а другим все ни почем? Иммунитет. Это и есть профилактика. Вот им и нужно заниматься!
Профилактика профилактикой, но одного здорового образа жизни уж никак не достаточно, говорю по опыту. Вакцины - тоже весьма сомнительно, не спроста же многие им не доверяют.
Если ты уже заболел – то никакая профилактика не поможет, а вот своевременный прием противовирусного препарата может и помочь.
Главное - не затягивать и не надеяться, что иммунитет сам вывезет, а то "довести" может и до больницы =(
Мы простуды не лечим – мы ими просто не болеем. Гомеопатические средства творят чудеса. С современными достижениями медицины все можно предотвратить.
На самом деле эфирные масла - это вещь. Я делаю ингаляции при гриппе каплями из масел трав, быстро помогают при простуде.
При первых, незначительных признаках простуды я всегда стараюсь увеличить количество разнообразных фруктов в своём рационе, но, к сожалению, побороть коварный недуг в корне это не помогает.
Спасибо за статью! На удивление она оказалась очень познавательна и проста. У нас в Вологде давно уже выпал снег, кругом "каша" из грязи и снега, с женой часто ходим пешком. И вот она недавно заболела, обязательно опробую эти методы, да и для себя профилактика лишней не будет.
В прошлом году, когда стала замечать, что заболеваю, решила попробовать пропить витамин С, что бы поддержать организм. Зашла в аптеку, купила, прочитала инстуркцию и стала принимать, как в ней написано, при этом я одновременно полоскала нос и горло, обычной соленой водой.
В итоге, все мои старания не оказались не напрасны, я действительно не заболела серьезно, на выздоровление мне понадобились одни выходные. Вовремя стала пить витамин С.
В этом году собираюсь его принимать до болезни, заранее, хочу поддержать организм сразу.
Два года назад нас всех на работе заставили провакцинироваться. Особого результата это не дало, к сожалению...
За окном просто кошмар, то мороз, то оттепель. Я уже не выдерживаю, постоянно насморк и температура. Пробовала ингаляции - не мое, не могу сидеть когда в лицо идет пар, а из носа текут сопли)
Кстати народные средства лечения простуды иногда эффективнее аптечных. Сейчас противовирусок дорогущих море, а помогают единицы. Я, после того, как обломилась на них, отдаю преимущество именно народным способам.
Прополис и мед - отличные помощники для лечения простуды. И чаи и отвары: шиповник, клюква - и быстрое восстановление обеспечено.
Весь июль болел. Вот так лето. Ничего не помогло, прилось антибиотики пить
ЗОЖ - это хорошо, но и противовирусные препараты не помешают. Вирус гриппа сильный, организм у всех слабый. Особенно если стресс.
Когда чувствую, что начинаю заболевать, сразу пью теплый чай с медом и ноги в тазике держу.
Стараюсь повышать свой иммунитет и не допускать состояния болезни, так как много работы и забот и хлопот, так что слежу за питанием.
Пью какао масло, витамина С побольше, стараюсь не кутаться, закаляться, заниматься спортом и не нахожу времени скучать и не допускаю даже мысли о болезни.
Мое твердое убеждение, чтобы простуда не валила с ног, надо вовремя закаляться и проводить профилактику. В период обострения мой режим такой: контрастный душ + закаливание, витамины (беру разные).
А также лекарства на основе соли и йодида калия. Хорошая штука, помогает при первых признаках простуды и помогает не подцепить заразу. Начала такую профилактику с прошлой осени, и ни разы пока не болела.
Простуда – это острое респираторное заболевание, которое появляется вследствие переохлаждения организма из-за снижения иммунитета.
Ослабленное состояние организма легко поражается вирусной инфекцией.
При простуде в легкой форме наблюдается кашель, боли в горле, насморк. Заболевание характеризуется повышенной температурой.
Организм может самостоятельно побороть заболевание, но для ускорения процесса стоит знать, что пить при простуде.
Лечение симптомов
В зависимости от нахождения очага воспаления может появиться гайморит, бронхит, тонзиллит и другие обострения. Чтобы не допустить этого, лучше применять препараты, которые эффективно ликвидируют следующие симптомы простуды:
Боли в горле. В обязательном порядке горло нужно полоскать солевым раствором либо отварами из лекарственных трав. Среди медикаментозных средств действенными считаются:
- фарингосепт,
- фалиминт,
- лизобакт.
Выделения из носа. При насморке помогают спреи с морской водой, например, отривин и аквамарис. Они не вызывают привыкания.
Можно самостоятельно делать соляной раствор и промывать нос при простуде. 1 чайную ложку морской соли необходимо разбавить 500 мл теплой кипяченой воды.
Такие процедуры при насморке удаляют инфекцию и слизь из носа. Если есть затрудненное дыхание можно пользоваться сосудосуживающими каплями: санорином или нафтизином. Длительность их приема составляет не более 10 дней. В противном случае появится привыкание к препарату.
Кашель. Чтобы облегчить состояние при простуде, можно выпить одно из муколитичестких средств, разжижающих мокроту: АЦЦ, бромгексин, амброксол.
Высокая температура. Снижать температуру лучше с применением жаропонижающих лекарств, если она поднялась до 38 градусов. В этих целях можно пить аспирин или парацетамол. Детям до 16 лет лучше принимать парацетамол.
Аспирин может у ребенка либо человека с проблемами ЖКТ, спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.
Общая слабость. При простуде организм испытывает высокую потребность в витаминах. Можно покупать витамин С в ампулах или таблетках, там его концентрация очень высока. В сутки можно выпить до 1000 мг витамина С.
Важно знать, что употребление антибиотиков при простуде и насморке является ошибкой. Чаще всего заболевание вызвано вирусами, антибиотики же борятся с бактериями.
В результате вместо выздоровления наступает ухудшение состояния, происходит нарушение полезной микрофлоры организма, что ведет к расстройству пищеварения.
Бактерии также могут быть причиной простуды, но довольно редко. Поэтому прописывать антибиотики может только врач после получения результатов анализов.
Не нужно в больших количествах систематически принимать разнообразные порошковые лекарства, типа фервекс или терафлю. Они эффективны при насморке, то есть убирают симптом, но не лечат заболевание.
Данные лекарственные средства можно использовать разово, когда есть большая необходимость в быстром приведении состояния в норму. Действующим веществом всех этих лекарств выступает парацетамол.
Избыточное потребление парацетамола при простуде негативно сказывается на печени и почках. При повышении общей температуры, организмом вырабатываются антитела к вирусу, многократное употребление данных препаратов мешает этому процессу.
Особенности противовирусных препаратов
Противовирусные препараты выполняют стимуляцию иммунитета человека, блокируя возбудитель заболевания. Сведения об эффективности данной группы препаратов при простуде сейчас преувеличены.
Данные средства выпускаются не так давно, еще достоверно не изучены их побочные эффекты. Регистрируется появление новых штаммов вирусов, которые противостоят таким препаратам.
Часто человек выздоравливает не из-за противовирусных средств, а благодаря работе своей иммунной системы при поддержке симптоматического лечения.
Противовирусные препараты подразделяются на:
- иммуностимуляторы – это средства способствующие выработке интерферонов, например, цитовир, кагоцел,
- вакцины следует принимать при эпидемиях, чтобы антитела присутствовали в организме еще до заражения,
- препараты интерферона, например, интрон или виферон,
- противовирусные препараты, которые блокирует участки вируса, не допуская его размножения в клетках организма. Самые популярные лекарства: релена, ремантадин, занамивир, арбидол.
Противовирусные средства при простуде следует принимать в начале заболевания. Самые результативные из этих средств отличаются побочными эффектами, которые отражаются на почках, печени, сердце или других органах.
Гомеопатические лекарства безвредны при простуде, и применять их лучше в комплексе, а безвредны они поскольку созданы на основе растительных средств. Однако, гомеопатия не всегда эффективна, ее положительное влияние известно при насморке. Основные средства этой группы: альтабор, имупрет.
Нужно осторожно принимать иммуностимулирующие лекарства для профилактики заболеваний. Сильная активация системы приводит к появлению в организме аутоимунных процессов, например, может начаться рассеянный склероз или ревматоидный артрит.
При гриппе следует четко следовать советам врача. Последствия этого заболевания намного серьезнее, чем принято думать.
После получения результатов анализов, врач выбирает противовирусное средство, наиболее действенное к данному типу гриппа. Лучше всего не допустить появления заболевания и заранее пройти вакцинацию.
Естественные способы лечения простуды
Необязательно принимать огромное количество лекарств, чтобы сделать заболевание быстротечным и минимизировать последствия. Достаточно своевременно заметить снижение оптимального состояния и помочь своему организму справиться с этим такими действиями:
- употреблять легкие продукты, которые легко усваиваются и имеют много витаминов,
- соблюдать постельный режим,
- постоянно проветривать комнату, а также увлажнять воздух до 70%,
- употреблять много теплой жидкости.
Процедуры с эфирными маслами противопоказаны для людей с гипертонией. Чтобы улучшить состояние нужно проводить ингаляции 2 раза в день на протяжении, как минимум, 5 минут.
Очень полезно принимать продукты, имеющие фитонциды. Это лук, чеснок и корень имбиря. Такие продукты можно просто нарезать и оставлять на тарелке в комнате больного. Летучие вещества данных продуктов способствуют обеззараживанию воздуха.
При первых симптомах заболевания, когда температура еще в норме, можно делать согревающие процедуры: парить ноги, клеить перцовые пластыри на ступни, ставить горчичники, принимать ванны. Чтобы вылечить ринит необходимо очень часто прогревать носовые пазухи.
Борьба с простудой протекает с использованием различных народных средств. Например, чтобы снизить жар, нужно выпить:
- морс из брусники или клюквы,
- молоко или чай с медом. На один стакан жидкости добавляется столовая ложка меда,
- май с малиной, имбирем, лимоном или калиной.
Чтобы вылечить кашель используют:
- в одном стакане молока разводят по чайной ложке сливочного масла и меда,
- грудной сбор,
- отвар корня подорожника или солодки,
- сок меда и редьки. Нужно срезать половину редьки, сделать в ней углубление и положить туда большую ложку меда. На следующий день сок нужно выпить.
Для ликвидации воспалительного процесса необходимо пить отвары лекарственных трав:
- Отвар из аптечной ромашки. 1 столовую ложку аптечной ромашки нужно час настаивать в кипятке. Пить отвар на протяжении нескольких дней,
- Экстракт бузины черной,
- Отвар из мяты, бузины черной и липы. В равных количествах следует взять сырье, 1 столовую ложку залить двумя стаканами кипятка и проварить десять минут. Отвар процеживается и употребляется в теплом виде в количестве 1-2 чашки в день,
- Отвар из малины и цветков липы. Две столовые ложки сбора заливаются двумя стаканами кипятка и настаиваются 7 минут. Процеженный отвар выпивается перед сном,
- Отвар из базилика. 1 чайная ложка базилика сухого заваривается в стакане кипятка и употребляется за 1 день,
- Отвар из шиповника. 20 ягод шиповника заливается стаканом воды, доводится до кипения на протяжении 10 минут. Отвар настаивается сутки. Процеженная жидкость выпивается в течение дня.
Не нужно во время гриппа или простуды употреблять спиртовые настойки. Хотя травы в их составе могут нести пользу для организма, но алкоголь намного сильнее вредит ему, ослабляя защитные функции.
С простудой время от времени сталкивается каждый человек. Для того чтобы подхватить ОРЗ либо ОРВИ многого не нужно, вы можете просто промочить ноги в холодное время года, выпить слишком холодной минералки в жару либо просто столкнуться с каким-то носителем вируса на улице либо в общественном транспорте. И уже к вечеру вы можете ощутить все симптомы этого неприятного заболевания на себе. Обычно простуда начинается с ощущения разбитости, головной боли и ломоты в мышцах. Также может повышаться температура тела. Уже на этой стадии стоит принимать меры по лечению, используя разные препараты и подручные средства. Что принимать, какие лекарства пить при простуде? Об этом-то мы и поговорим далее.
Стоит помнить, что обычная простуда может оказаться особенно опасной для новорожденных деток, а также для пожилых людей. Этим группам населения стоит проводить лечение исключительно под контролем доктора. Самолечение может быть опасно. Также простуда может особенно угрожать людям с хроническими недугами, болезнями сердца и тем, кто страдает от хронических поражений легких.
Противовирусные препараты
В большей части случаев простудные заболевания развиваются именно из-за вирусной атаки. Именно поэтому их терапия будет наиболее эффективной, если вы будете принимать препараты, способные подавить активность возбудителей. Однако, основная проблема такого лечения состоит в том, что при ОРВИ довольно сложно определить тип вируса и подобрать соответствующее средство воздействия. Именно поэтому стоит отдавать предпочтение препаратам, обладающим максимальной терапевтической активностью по отношению к респираторным вирусам, а также тем составам, которые минимально вредят клеткам организма. Лекарствами такого типа являются Арбидол, Рибавирин, Инозин пранобекс, а также Кагоцел и Римантадин. Стоит учесть, что перед применением составов такого типа настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом. Противовирусные препараты существенно сокращают длительность болезни и заметно облегчают ее течение. Кроме того они понижают вероятность развития ряда осложнений и обострения хронических недугов. Эти же препараты могут применяться в качестве экстренной профилактики у здоровых членов семьи.
От температуры, ломоты и прочего негативного самочувствия
Обычно одним из первых проявлений болезни становится повышение температуры тела. Для ее купирования чаще всего применяют такие препараты, как Парацетамол, Аспирин либо Ибупрофен. Все лекарства такого типа замечательно понижают температуру, устраняют головные боли, а также болезненные ощущения в мышцах либо горле.
Максимально безопасным из перечисленных медикаментов принято считать Парацетамол (Калпол, Панадол, Эффералган и пр.). Его можно приобрести в виде таблеток, суспензий, капелек и свечей. Стоит учитывать, что передозировка препарата может сильно навредить здоровью, поэтому нужно в точности придерживаться указаний в инструкции.
Аспирин является наиболее известным лекарственным препаратом, используемым в терапии гриппа и простуды. Его можно купить лишь в виде разного рода таблеток. Детям такое лекарство не дают, так как это чревато серьезными осложнениями. Препарат также имеет ряд противопоказаний.
Ибупрофен также используется в качестве жаропонижающего и обезболивающего. Его дают даже деткам до года, но под наблюдением доктора и по его предписанию. Считается, что такое средство переносится лучше, чем Парацетамол, так как не провоцирует раздражения слизистых желудка. Однако иногда он может провоцировать головокружение.
Кашель
Существуют препараты, которые призваны полностью подавить кашлевой рефлекс. Такая необходимость может возникнуть при особенно сильном сухом кашле, который не дает спать и жить. Это наркотические препараты типа Кодеина, которые выписывает доктор, и ненаркотические средства – Либексин, Синекод, Глаувент. Последние считаются не сильно эффективными, но купить их можно и без рецепта.
Часто кашель лечат и с использованием средств периферического действия, вроде Амброксола, Бромгексина и Ацетилцистеина. Они являются более безопасными и часто назначаются деткам.
Насморк
Лечение насморка может осуществляться с использованием разных лекарственных составов. Это могут быть сосудосуживающие препараты, например, Нафтизин, Санорин, Фармазолин и пр. Их можно использовать не часто и не долго, так как они хоть и эффективно устраняют симптоматику, но способны вызвать привыкание. Существует также ряд более безопасных и довольно эффективных составов, среди которых Аквамарис (морская вода для промываний и орошений), а также Пиносол (лекарственные травы и масла) и пр.
Боль в горле
Для устранения болезненных ощущений в горле могут применяться различные лекарства местного действия. В роли таковых могут выступать аэрозоли, пастилки, разные леденцы и таблетки для рассасываний. Наиболее известными препаратами такого типа являются спреи Ингалипт, Каметон, Камфомен, а также Гексорал и Стопангин. Что касается таблеток для рассасывания, но самыми популярными из них являются средства из линейки Стрепсилз. Также в продаже есть леденцы Фарингомед, Колдрекс Лари плюс и пр., которые имеют фруктовые вкусы и неплохо подходят для деток, достигших определенного возраста.
Простуду вполне можно вылечить своими силами. Однако консультация доктора никогда не будет лишней, а в некоторых ситуациях без нее и вовсе не обойтись.
