Большинство детей приобретает свой первый спортивный опыт во время участия в соревнованиях. Нередко уже в четырехлетнем возрасте юные атлеты выступают в соревнованиях на первенство лиги, которые проводятся по официальным правилам, предусматривают судейство и наличие спортивной формы для команд-участниц.
Главной целью участия в таких соревнованиях является победа!
Известно, что в США дети в возрасте от трех до пяти лет соревнуются в плавании или гимнастике, а пятишестилетние спортсмены выступают в состязаниях по легкой атлетике, борьбе, бейсболу или европейскому футболу! В Бразилии шестилетние дети участвуют в соревнованиях по футболу и плаванию, а в Канаде юные атлеты в возрасте шести - восьми лет борются за первенство на уровне провинции (штата) (см. раздел «Библиография» -~ Passer, 1988).
Тем не менее можно привести также и некоторые просто ужасающие примеры. Так в конце 1980-х годов девятилетняя девочка участвовала в марафонском беге в Финиксе (штат Аризона). Несколькими годами позже 12летняя девочка пробежала такую же дистанцию в Сан-Франциско. Остается только догадываться, о чем думали организаторы соревнований и родители этих юных спортсменов?!
Как реагировали на такие опасные для детского здоровья факторы, как: чрезмерные тренировочные нагрузки, вероятность «перегорания», риск травматизма, нарушение сердечной функции, негативные последствия для будущего материнства, резкие изменения в питании?
Участие в соревнованиях в раннем возрасте - это один из способов оказания давления на детей в целях ускорения прироста спортивного результата. Начиная с первого или второго года тренировки, родители и тренеры вносят своих воспитанников в списки участников важнейших соревнований штата, провинции или общенациональных чемпионатов. Поскольку юным атлетам предстоит соответствовать высоким специфическим требованиям соревновательных дисциплин, то это заставляет тренеров искусственно ускорять процесс их адаптации к высокоинтенсивной работе.
Во многих случаях такой подход способствует подведению детей к пику спортивной формы в довольно раннем возрасте и они, действительно, могут добиваться потрясающих спортивных результатов. Отрицательной стороной этого метода подготовки является «перегорание» юных спортсменов задолго до того, как они будут готовы побеждать в соревнованиях и достигнут физической и физиологической зрелости. К этому времени некоторые из них уже уйдут из спорта, а среди тех, кто будет продолжать тренироваться, мало кто сможет повторить результаты, которые демонстрировали в подростковом возрасте.
Более того, в таких видах спортивных дисциплин, как легкая атлетика, дети допускаются к участию в соревнованиях в беге на дистанциях 400 метров (440 ярдов), 800 метров (880 ярдов) и 1500 метров (1 миля), которые требуют от них слишком большого физического и психического напряжения. Для участия в таких соревнованиях необходима хорошая подготовка, поскольку повышенные требования предъявляются к быстроте бегуна, а также к скоростным, анаэробным и аэробным компонентам выносливости.
Аналогичными примерами дурного обращения с детьми являются попытки ускорить прирост спортивного результата за счет выполнения ими тройного прыжка. При выполнении трех чередующихся прыжков и последующего приземления позвоночник испытывает ударную нагрузку, которую не смягчает ни приземление в яму с песком на обе ноги, ни группировка перед приземлением, как при выполнении обычного прыжка в длину. Дети в возрасте от восьми лет и старше допускаются к участию в таких соревнованиях, где прыгуны должны обладать хорошей прыжковой силой обеих ног. Во многих странах Европы юным атлетам запрещено участвовать в соревнованиях в беге на 400 метров и состязаться в выполнении тройного прыжка до их 16-летия, то есть пока они не будут обладать достаточным уровнем физической подготовки.
В приведенных примерах неправильного обращения с детьми виновными являются тренеры, родители и организаторы спортивных соревнований. Часто, чтобы продемонстрировать свою компетентность, тренеры ведут регистрацию побед и поражений своих воспитанников. Для некоторых из них дети превращаются всего лишь в объект статистики! Юные атлеты не должны расплачиваться за амбиции их тренеров! Нетерпеливые честолюбцы - те родители, которые жаждут, чтобы их дети достигли вершин спортивного мастерства и немедленно стали чемпионами!
Им не нужны долгие ожидания на протяжении четырех - шести лет; они хотят достичь желаемых результатов как можно скорее. Организаторы соревнований и представители отделов народного образования могли бы помочь в популяризации легкой атлетики, как вида детской соревновательной дисциплины. Но это станет возможным только при условии, что при организации соревнований будут учитываться потенциальные возможности детей и вводиться четкие возрастные границы, определяющие надлежащий возраст юных спортсменов для участия в соревнованиях высокого уровня.
Я ни один десяток раз принимал участие в спортивных соревнованиях по рыбной ловле.
Попасть на соревнования не сложно, за исключением чемпионатов России, Европы и Мира. Как правило, остальные соревнования открытого типа, то есть в них может принять участие любой желающий.
Для этого нужно иметь в кармане “немного” денег от 500 рублей до нескольких тысяч (так как за участие приходиться платить), исправный автомобиль и хороших надёжных товарищей (как правило, соревнования бывают командные, тандем или по трое участников).
Как попасть на соревнования по фидеру?
Я напишу, пожалуй, самый простой способ.
Сегодня в каждом доме есть компьютер или ещё кокой ни будь другой гаджет. Заходите, к примеру, на сайт «Рыбалка без границ. Центральный форум рыбаков », регистрируетесь там и всё. Перед вами открыты практически все соревнования проводимые в России.
Для тех, кто хочет получить спортивный разряд, нужно обратить внимания на слова РЕЙТИНГОВЫЕ или РАЗРЯДНЫЕ в названии соревнований. Вам будет достаточно занять с первого по двенадцатое место. На фестивалях и прочих турнирах - максимум на что можно рассчитывать это: кубок и медаль за первые три места, призы от спонсоров (прикормки и прочая мелочь).
Если вы живёте не далеко от Москвы, то у вас есть выбор проверить себя в «карповой лиге » или на «посиделках » - это фестивали. На них есть чему поучиться и набраться опыта, но остальным посоветовал бы выбрать ближайшие города и посмотреть кто и почём соревнуется.
Выбрав подходящие соревнования, регистрируемся непосредственно на данное мероприятие. Пусть вас не пугает, что регистрация может быть закончена, записываемся в резерв и внимательно следим за ходом подтверждения команд, которая происходит на последней неделе перед соревнованиями. Есть шанс, что кто-то снимет заявку на участие.
В ожидании, не теряем время даром. Как правило, нужно заменить всё на что привыкли ловить рыбу - фидер, катушку, леску, садок, кормушки, крючки, прикормку и так далее …
Примерный комплект:
- Фидер - класс медиум, длина 360 см;
- Катушка - 4000, с бейтраннером (позволит отойти в туалет);
- Про “ плетёнку” на время соревнований лучше забыть, берём фидерную леску черного цвета не толще 0,24 мм, поводковою леску 0,14-0,18 мм. Флюрокарбон я не использую, так как разрывная нагрузка при данных диаметрах мала, а ставить толще остаться без улова. При большом прессинге рыба осторожна;
- Садок синтетический не менее трёх метров. Правилами соревнований использования садка меньшей длины запрещено, под запрет попадают и металлические. К взвешиванию рыба принимается только в живом виде;
- Подсак лучше взять с длинной ручкой, не менее 230см. Часто приходиться ловить с мостиков или высокого берега;
- Кормушки пластиковые, лучше без дна, весом от 14-56 гр. Если водоём имеет глубину до 1 метра, приходиться пользоваться малым весом кормушки. При падении о воду, ее практически не слышно;
- Крючки №10-14, толщиной 0,40-0,60мм.
На прикормку денег не жалеем, чем дороже тем лучше. Берите три пакета - карп, плотва, лещ. Сделайте смесь - 15% плотва, 25% лещ и 60% карп . Естественно смесь надо залить ароматикой. Не следует использовать один запах, лучше сочетание, к примеру: слива-кукуруза, клубника-ваниль, шоколад-карамель. Не забываем также и про семена конопли, которые можно приготовить непосредственно на водоёме. К осени добавляем рыбные запахи.
На что ловить на соревнованиях по фидеру?
Лучше использовать бутерброды: кукуруза-опарыш, кукуруза-червь, червь-мотыль. На бойлы ловить не советую, не для соревнований они.
Что касается экипировки всё просто НЕ КОМПЛИКСУЙТЕ! В чём вам удобно и комфортно ловить, в том и надо быть. На соревнованиях не оценивают то, во что вы одеты, да и окружающим честно не до вас. Не забудьте взять плащ и сапоги.
Если у вас нет спец кресла или платформы тоже не беда, можно ловить с обычного стульчика.
Ну что, после прочитанного не пропало желание поучаствовать в соревнованиях? тогда ещё несколько советов.
По прибытию на водоём не теряйте время даром. Лучше будет замесить прикормку до сигнала ‘ВХОД В ЗОНУ’, правилами это не запрещено. Прикормка до сигнала ‘СТАРТ’ настоится и пропитается ароматом. Не высыпайте в неё живой корм его надо предъявить судьям в мерной таре.
Время после команды ‘вход в зону ’ лучше потратить на вязание снастей и простукивание дна. Обязательно фиксируйте две точки, пусть это будет нижняя и верхняя бровка. Если таковых нет, ищите разность грунтов, на их границах клипсуитесь.
Сама тактика ловли на соревнованиях немного отличается от обычной степенной рыбалки. Не стоит долго выдерживать паузу между забросами.
Первые 15-20 минут просто кормите, не забывайте в кормушку добавлять опарыша, мотыля. Всё это благотворно сказывается на клёве.
Ещё совет - договоритесь с соседями кто на кокой ориентир будет делать заброс. И чтобы в случае заплыва рыбы при вываживании, они вынимали снасти. Ведь если этого не делать, в конце концов пострадают обе команды. Так что это многие понимают и идут на встречу.
Всем удачи!
Александр Кумеркин
Спортсмены-любители часто считают, что соревнования предназначены исключительно для профессионалов. Это ошибочное мнение, участие в соревнованиях приносит пользу для всех.
Если вы занимаетесь спортом исключительно для поддержания здоровья и мышечного тонуса, то скорей всего даже не думаете о соревнованиях. Спортивные мероприятия соревновательного характера предназначены не только для профессионалов, для любителя тоже важно померяться силами и способностями со спортсменами своего уровня. Начните участвовать в соревнованиях, и ваша спортивная жизнь станет более яркой и насыщенной.
На соревнованиях участники обретают дополнительную мотивацию
Блок похожие статьи
Даже самые разнообразные тренировки могут со временем надоесть. Если у вас что-то долго не получается, вы можете разочароваться и потерять интерес к своим тренировкам. Во время подготовки к соревнованиям спортсмены находят в себе силы для новых свершений, забывают про скуку и плохое настроение, уровень их мотивации усиливается в несколько раз.
Занимаясь без тренера, человек неосознанно избегает проработки своих слабых сторон, ему хочется делать лишь то, что приносит ему уверенность в себе и удовлетворение. Подготовку к соревнованиям можно сравнить с дедлайном на работе, когда в сжатые сроки приходится сделать то, что откладывалось в течении долгого времени. Сложно поверить, не испытав это лично на себе, но во время подготовки к турниру прогресс в спортивном развитии приходит гораздо быстрее.
Соревнования – это незабываемые эмоции и ощущения
Если на тренировке вы можете позволить себе некоторую рассеянность внимания, то на турнире вы будете предельно сконцентрированы на достижении цели. Сосредоточенность и выброс адреналина порой заставляют людей совершать невозможные для них вещи. Резкое повышение концентрации адреналина заставляет сердце биться чаще, давление в сосудах становится выше, кровообращение сильно ускоряется, принося больше питательных веществ к мышечным тканям и головном мозгу. При этом некоторые сосуды становятся уже, что обеспечивает замедление оттока крови от нужно области, активность в такие моменты становится выше, а работоспособность – продлевается.
После выброса адреналина вы чувствуете себя сверхбыстрым, самым сильным и сосредоточенным, ни одна тренировка не сможет подарить подобного чувства.
Состязаясь, вы испытываете свои возможности
Если на рядовой тренировке вам приходится заставлять себя работать больше и дольше, постоянно придумывать новую мотивацию, то на соревновании ваше тело будет выкладываться по полной, работать с максимальной отдачей. Организм человека ставит блокировку на использование энергии, какая-то часть сил всегда должна оставаться в запасе. На соревновании каждое действие выполняется до отказа, блок на сохранение энергии снимается, только в этом момент вы понимаете, на что способны на самом деле.
Соревнования выводят из зоны комфорта
Даже те, кто участвуют в соревнованиях с самого детства, всегда волнуются перед своим выходом. Сразу после выхода на турнирную площадку страх сменяется другими переполняющими эмоциями, но для того, чтобы их испытать, нужно переступить через страх, покинуть зону комфорта. Благодаря этому обстоятельству даже проигранный старт становится не только проверкой сил, но и бесценным опытом.
На соревнованиях приобретаются полезные связи
Во время проведения турнира на одной площадке нередко собираются люди не только из других городов, но и из других стран. В любом виде спорта полезно поддерживать общение с единомышленниками. Вы познакомитесь с людьми, от которых можно много чему научиться, возможно, сами станете примером для других. Соревнования приносят полезные связи и просто приятное общение.
Собираясь участвовать в соревнованиях, каждый хочет стать победителем. Если это не так, участие бессмысленно: соревнования подразумевают выявление сильнейшего. Но чтобы стать сильнейшим, требуется приложить больше усилий в физическом и психологическом плане, чем соперники, а также выработать тактику и стратегию.
Основные критерии победы победы на батле (чемпионате)
1. Физическая подготовка.
Если в межсезонье можно позволить себе расслабиться и просто поддерживать физическую форму, то перед соревнованиями необходим рывок. Постоянно тренироваться с высоким напряжением нельзя - этого не выдержит ни один организм, но именно перед состязаниями необходимо повысить планку своих возможностей до максимальной величины. Необходимо понимать, что соперники тоже будут это делать. Поэтому чем выше вы поставите планку, тем больше шансов стать лучшим / сильнейшим / самым быстрым и ловким.
2. Изучение слабых и сильных сторон соперников.
Изучите каждого оппонента, посмотрите их выступления в записи, присмотритесь к тренировкам, поведению, возможностям. Познать противника - это означает наполовину выиграть любые состязания. Подготовьте для их тактики, стратегии, отдельных приемов свои контрприемы и стратегию.
3. Доверяйте своему тренеру.
Со стороны видно то, чего не видите вы, с точки зрения опыта видно то, что не сможете оценить вы. Наставник оценивает противника по таким критериям, которые недоступны непосредственному участнику батла, который часто может приуменьшать или, наоборот, преувеличивать свои возможности.
4. Психологический настрой.
С каким настроением вы выйдете на соревнования, такой результат и получите. Об этом можно говорить долго, но если сомневаетесь - вы уже наполовину проиграли. Если выйдете с четким пониманием того, что выиграете, обязательно выиграете и оставите всех, самых именитых противников позади независимо от их знаний и опыта - считайте, что вы наполовину уже победили. Конечно, для победы необходимо соблюсти предыдущие пункты.
5. Вложите в соревнования все, что можете, а потом умножьте это на два.
Помните всего одну фразу: настоящий мужчина - это тот, кто пройдет, сколько сможет и упадет от изнеможения, а потом встанет - и пройдет еще столько же. В соревнованиях это касается не только мужчин.
Даже если победы не получилось, не стоит отчаиваться или расстраиваться. Китайцы говорят, что победа и поражение - обычное дело для воина. Проанализируйте все свои действия и все действия противников вместе со своим тренером. Найдите слабые стороны, работайте над устранением ошибок с твердой уверенностью в будущей победе. И у вас обязательно все получится!
Вчера принял участие в соревнованиях по маунтинбайку. Соревнования проводились магазином “Веломан”. Но как сказал, директор трассы из “Орленка” – это соревнования Дмитрия Зубкова. С ним трудно не согласится. Благодаря авторитету и обаянию Дмитрия на этих соревнованиях царит приятная, дружеская атмосфера.
И в этот раз все было просто отлично. Не требуется ни справки, ни шлема, ни стартового взноса. Только приходи и участвуй. Тебе предлагают надеть шлем, пополнить флягу чистой водой, заправиться бананами как до, так и после соревнований.
Большой насос, запасные камеры – все есть. Еще чуть и скоро будут велосипеды давать для, кто забыл его или просто шел мимо и решил покататься.
Вариантов трассы было несколько. Большинство любителей записалось на 3 круга по 3 км. Спортсмены и ветераны шли 7 кругов по 3 км. Как ветеран записался на 7 кругов и не ошибся. Конкуренция минимальная, четвертое место мне было гарантировано. Так как один из ветеранов сошел из-за поломки байка, то третье место мне досталось по праву.
За неделю до старта прекратил беговые тренировки и достал свою мериду, которая вообще застоялась этим летом из- за моего увлечения марафоном. Разобрался с тормозами, поменял полуслики на внедорожную резину и несколько раз выезжал тренироваться в “Орленок”. Не буду много писать. Внизу будет видео, там все видно.
Соревнования мне очень понравились. Прекрасная встряска для организма на фоне монотонных летних будней.
Была небольшая путаница с подсчетом кругов у спортсменов и ветеранов. Я лично был уверен, что мне еще два круга. А судья вдруг вдогонку мне крикнул – “Еще один круг вам”. То же самое было и со следующим участником. Для меня это было приятной неожиданностью и весь следующий круг занимался арифметикой. На видео на 3:24 вообще классный момент. Девушка говорит: “Остался один круг”, и немного погодя: “Или два” и сама смеется.
Спасибо огромное,организаторам! Хотелось бы поучаствовать и в других массовых стартах в Калуге. Я так понял, что ждать властей и министерства спорта проведения подобных соревнований не приходится. Надо брать это на себя.
Есть мысли по организации кросса на 5 км 12 августа 2012. В этот день в Лондоне будет старт марафона и было бы здорово устроить беговые соревнования в “Орленке”. Как вам такая идея? Желающие будут? Пишите в комментариях.
Я бы с удовольствием стартанул в каком-нибудь не очень длинном кросс-кантри дуатлоне. Типа 5 км бег плюс 15-20 км велосипед.
Для тех, кто сомневается, попытался обобщить 10 причин, которые мотивируют к участию в соревнованиях.
10 причин принять участие в соревнованиях по маунтинбайку.
1. Отличный повод достать наконец велосипед из подвала и провести ему техосмотр.
2. Уважительная причина свалить из дома от уборки в квартире.
3. Прекрасная возможность пару недель до соревнований покатать для улучшения физподготовки и техники.
4. Отличная возможность пообщаться со старыми друзьями и завести новых.
5. Только на соревнованиях можно сразу в одном месте увидеть на чем катают настоящие профи.
5. Участие в соревнованиях повышает твое мастерство и мотивирует к дальнейшему совершенству.
6. Это отличный способ выяснить на что ты способен и каков твой собственный рейтинг.
7. Прекрасная атмосфера общения, когда собираются люди увлеченные одним хобби.
8. После финиша можно опробовать на ходу крутые велосипеды, которых у тебя пока нет. Как правило никто не отказывает в просьбе дать прокатиться.
9. После финиша у тебя есть все моральные права отметить это дело порцией мороженного. (это для тех кто качает пресс и следит за своим весом)
10.Участие, пусть даже в маленьком соревновании, отлично стимулирует к новым стартам.
Ну и кайф, адреналин, приятная усталость и уважение к самому себе, это как само собой разумеющееся.
