Не при похудении. Основные ошибки людей при похудении. Неправильное отношение к воде

25.02.201927.05.2017

Что в статье:

Обычно вторая фаза менструального цикла у женщин не доставляет каких-либо неприятных ощущений, но иногда случается, что после овуляции тянет низ живота. Это может быть вовсе не сигналом о бедствии, а нормальным физиологическим явлением, связанным, например, с беременностью.

Но иногда появление тянущих ощущений внизу живота или поясницы после овуляции может, все же, сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем, поэтому важно понять причину, почему возник данный симптом. Это можно попытаться сделать самостоятельно, но лучше, чтобы гинеколог тоже был в курсе дел, особенно если раньше подобных проявлений не возникало.

Почему тянет внизу живота после овуляции: безопасные причины

Причины, по которым после дня овуляции тянет низ живота, могут не нести в себе никакой угрозы для здоровья. Но нельзя исключать воздействие и патологических факторов, поэтому давайте детально изучим, почему может возникать данный симптом.

Овуляционный синдром

Одной из самых распространенных непатологических причин, почему после овуляции тянет низ живота, является овуляционный синдром. Он является прямым свидетельством выхода созревшей яйцеклетки из фолликула на поверхность яичника. Этот процесс сопровождается повышением уровня прогестерона в крови, при этом женщина может жаловаться на то, что у нее тянет низ живота или поясницу, а также на то, что одежда на время стала тесноватой в области таза.

Такие неприятные ощущения возникают, как правило, за 2 недели до наступления месячных. Если же пациентка продолжается жаловаться на тянущие боли в нижнем сегменте живота, или в пояснице после окончания овуляции, то это должно стать весомым основанием для посещения кабинета гинеколога.

Позднее наступление овуляции

Изменения гормонального фона нередко приводят к тому, что менструальный цикл женщины несколько меняется. Как следствие, становится крайне затруднительно определить период наступления и окончания овуляции. То же самое касается и даты прихода месячных.

Поэтому если после овуляции у женщины тянет низ живота, она должна точно убедиться, что этот процесс имел место в положенное время. Если же наблюдается задержка месячных, значит, и овуляционный период был определен неверно.

Еще один возможный вариант – вторая овуляция. О ней известно далеко не каждой женщине, но случается она часто. В этот период можно заметить, что тянет нижнюю часть живота, поясницу, а из влагалища снова появились прозрачные, ничем не пахнущие выделения. В общем, повторно возникли симптомы, характерные для «обычной» овуляции.

ПМС

Ох, уж этот предменструальный синдром, знакомый не понаслышке многим девушкам… И именно ПМС является одной из самых частых причин, почему тянет в области нижнего сегмента живота, а также поясницы после овуляции.

Нагрубание молочных желез, повышенная чувствительность сосков, эмоциональная лабильность – это лишь самый лаконичный список симптомов, характерных для данного состояния. Женщина может заметить, что у нее тянет низ живота перед приходом месячных спустя 1-2 недели после окончания овуляционного периода.

Наступившая беременность

Если сильно тянет низ живота и поясницу после овуляции, а из влагалища появились обильные слизистые выделения без примесей крови и неприятного запаха, это может быть свидетельством наступившей беременности. Но для пущей уверенности в том, что зачатие действительно произошло, необходимо выждать 1-2 недели, то есть, до того дня, когда должна наступить менструация.

И если будет иметь место задержка, значит, счастливый диагноз, что говорится, налицо. При этом неприятные ощущения внизу живота могут сохраняться довольно долго даже после окончания периода овуляции.

Патологические причины

Так, ранее мы рассмотрели самые безопасные и безобидные причины, почему тянет низ живота после овуляции. Теперь же остановимся на патологиях, которые могут привести к данному симптому.

Фолликулярная киста яичника

Само по себе это заболевание приятным назвать нельзя, как и симптомы, которые ему сопутствуют. Однако во время овуляции, когда гормональный фон женщины значительно меняется, как и после нее, клиническое течение патологии только усугубляется.

Пациентка жалуется, что у нее сильно тянет нижнюю часть живота, а также присутствуют распирающие боли. С подобной болезнью шутить нельзя – киста может в любой момент лопнуть. А это уже чревато не только невероятно интенсивным болевым синдромом, но и серьезными осложнениями.

Миоматоз матки

Не редкостью являются случаи, когда тянет низ живота после овуляции у пациенток, страдающих от миомы матки. И поскольку это заболевание является гормонозависимым, изменение гормонального фона в овуляционный период значительно влияет на течение патологического процесса.

ЗППП

Если тянет низ живота после овуляции, появились выделения гнойного или слизистого характера с неприятным запахом, это может быть свидетельством развития венерических заболеваний – хламидиоза, гонореи, трихомониаза. Симптомы этих болезней очень схожи друг с другом, поэтому самостоятельно разобраться в причинах недомогания довольно проблематично. Но если женщина ощущает, что тянет нижняя часть живота или поясница на протяжении нескольких дней после овуляции, и боль не проходит, а, наоборот, усиливается, обратиться к врачу необходимо незамедлительно.

На какие выделения следует обратить внимание?

Период овуляции всегда сопровождается вагинальными выделениями. Если ноет или болит низ живота и поясница, обратить внимание на слизь, выделяющуюся из влагалища, необходимо обязательно. В норме она должна быть:

Густой, тягучей, бесцветной. Такие выделения свидетельствуют о том, что овуляция наступила.
Коричневатой. Если такие выделения сопровождаются тянущими болями внизу живота на протяжении 2-3 дней после окончания процесса овуляции, это означает, что данный период прошел нормально. Однако при условии, что подобные симптомы сохраняются на протяжении недели или дольше, к ним присоединились боли в пояснице и признаки общей интоксикации, необходимо незамедлительно обратиться за помощью к гинекологу.

Но зачастую многие женщины не замечают у себя появления никаких неприятных симптомов ни во время, ни после овуляции. Конечно, это сугубо индивидуальный фактор, поэтому обобщение в данном случае является неуместным.

Когда необходима помощь врача?

Забеспокоиться необходимо в том случае, когда дискомфортные ощущения в нижнем сегменте живота после окончания овуляции сопровождаются:

значительным повышением температуры тела;
гнойными, неприятно пахнущими влагалищными выделениями;
зудом, дискомфортом, жжением во влагалище;
тошнотой, рвотой;
общим недомоганием.

Также важно своевременно забить тревогу, если тянущие боли внизу живота не прекращаются довольно долго, либо только усиливаются. При таких обстоятельствах медлить с визитом к доктору нельзя. Гинеколог выяснит причины, почему появились данные симптомы, и назначит необходимую терапию.

Примечание. Тошнота, рвота, незначительное повышение температуры тела – часто такие недомогания являются первыми признаками наступления беременности. Однако появляются они спустя 2-3 недели после оплодотворения яйцеклетки. Если же они возникли через несколько дней после окончания овуляционного периода, это уже не нормальное явление, которое должно насторожить.

Что делать?

Прежде всего, нельзя заниматься самодиагностикой, и уж тем более, самолечением. До посещения кабинета гинеколога можно сделать следующее:

Успокоиться, не паниковать. Необходимо сесть и хорошо подумать, что могло послужить причиной тянущих ощущений внизу живота, если раньше их не наблюдалось. Важно вспомнить все, даже самые незначительные, детали. О них потом следует сообщить гинекологу.
Пить достаточно жидкости, а на протяжении дня регулярно измерять температуру тела. Если она будет повышаться, откладывать запись к доктору не следует.
Принять легкое обезболивающее, если боли начнут усиливаться. Конечно, без предварительного согласования с гинекологом никаких лекарств лучше не использовать, но при интенсивных или нарастающих болевых ощущениях одна таблетка никакого вреда не причинит.

Некоторые гинекологи советуют своим пациенткам вести так называемый «дневник менструального цикла». В нем следует отмечать дату наступления овуляции, а также день ее окончания. Начало и конец месячных тоже необходимо вносить в данный дневник.

Также следует записывать характер болевых ощущений в эти периоды, их продолжительность, наличие сопутствующих симптомов (при условии, что таковые имеются). Это в дальнейшем поможет выяснить причину недомогания.

Иногда, при довольно интенсивных болевых ощущениях в послеовуляционном периоде, гинекологи назначают оральные контрацептивы, механизм действия которых направлен на подавление овуляции. Но самостоятельно пить какие-либо гормональные препараты не стоит, иначе можно причинить непоправимый вред здоровью.

Заключение

Тянущие ощущения внизу живота или в пояснице, возникающие после окончания овуляционного периода, могут как являться симптомом какого-либо заболевания, так и свидетельствовать о воздействии различных факторов. Если женщина раньше не сталкивалась с подобным явлением, ее тревога будет вполне понятной.

Но рассеять сомнения, а также установить провокатор неприятных ощущений, может только врач. Не стоит утаивать от гинеколога никаких фактов, касающихся интимного здоровья. Возможно, именно они станут ниточкой, которая поможет установить истинные причины отклонения.

Трудно даже представить себе, насколько изменяется состояние матки, ее слизистой оболочки и яичников на протяжении менструального цикла. У некоторых женщин этот механизм работает исправно, и они даже не задумываются о своем женском здоровье. У других же после овуляции тянет низ живота, тошнит, появляются выделения и присутствуют другие неприятные факторы, которые объединены под названием овуляторный синдром.

Овуляторный синдром - причина тянущих болей в животе

Этот синдром подразумевает объединение определенных симптомов и жалоб, которые наблюдаются у некоторых, даже вполне здоровых женщин, в период овуляции:

Многие женщины жалуются на то, что в день овуляции или через день после нее у них тянет или покалывает низ живота.
Часть пациенток жалуются на тянущие боли слева или справа в проекции правого или левого яичника соответственно.
Некоторые отмечают, что сразу после овуляции у них появляются кровянистые выделения мажущего характера или обильная слизь с прожилками крови. Подробнее о .
У многих женщин момент овуляции сопровождается неприятными явлениями со стороны пищеварительного тракта. Пациенток тошнит, могут наблюдаться запоры или диарея.

Почему после овуляции тянет внизу живота?

Овуляция подразумевает собой момент, в который выросший фолликул с яйцеклеткой разрывается. После этого полость пузырька опорожняется, некоторое количество жидкости опадает в малый таз, а свободная яйцеклетка устремляется в брюшную полость и маточную трубу навстречу сперматозоидам.

Важно понимать, то в этот момент происходит микротравма яичника, иногда сопровождающаяся незначительным (до 3-5 мл) кровотечением. Многие женщины ощущают этот процесс в виде тянущих болей внизу живота или проекции яичника.
Кровь, смешиваясь с содержимым фолликула, образует выпот в позадиматочном пространстве. Жидкость механически раздражает брюшину, что также может давать дискомфорт и покалывание внизу живота после овуляции. У некоторых пациенток ввиду особенностей иннервации тазовых органов наличие жидкости в малом тазу может вызывать явления тошноты, рвоты, запора или расстройства кишечника. Увеличение объема жидкости свыше 10 мл расценивается как признак кровотечения из овулировавшего яичника - так называемая апоплексия яичника. Такое состояние иногда случается после овуляции и требует немедленной госпитализации.
При разрыве фолликула на некоторое время резко падает уровень эстрогенов, что может вызвать незначительные участки отторжения или отслойки слизистой оболочки матки. Внешне это проявляется появлением кровянистых выделений. Такое кровотечение нельзя отнести к патологии, оно незначительное, обычно она продолжается 1-5 дней, но не более 7 дней.
Иногда женщина может отмечать появление незначительных кровянистых выделений и тянущие боли внизу живота примерно через неделю после предполагаемой овуляции. Этот феномен имеет место при беременности и носит название имплантационное кровотечение. Это явление сопровождает внедрение оплодотворенной яйцеклетки в матку. Узнай, какие еще есть .

Чем грозят тянущие боли после овуляции?

Самым опасным последствием овуляторного синдрома может стать разрыв яичника и обильное кровотечение - апоплексия яичника, о которой мы говорили чуть раньше.

Но, как правило, такие неприятные ощущения во время и после овуляции ничем не опасны и являются индивидуальной особенностью женщины. Такие пациентки наблюдаются гинекологом, который чаще всего предлагает женщине либо планировать беременность , либо назначает ей гормональные контрацептивы, которые выключают процесс овуляции, а вместе с ней и овуляторный синдром. Чаще всего беременность у таких женщин также наступает легко и протекает нормально, поэтому повода для беспокойства нет.

Александра Печковская, акушер-гинеколог, специально для

Полезное видео

Тянущие боли внизу живота и выделения после овуляции: норма или патология?

Боли после овуляции, сопутствующие этому явлению, можно считать нормой, но только не сильные и продолжительные. Вызываются они, по мнению большинства медиков, разрывом фолликула. Таковы причины боли после овуляции обычно. А из-за гормональных изменений, а именно, снижения уровня эстрогена, может возникнуть небольшая отслойка эндометрия, это иногда провоцирует необильные кровянистые выделения. Обычно возникает боль в яичнике после овуляции, то есть непосредственно там, где «родилась» яйцеклетка. Ощущения при этом могут быть колющими, режущими, но обычно быстро исчезают. Не слишком опытные врачи, если к ним с такой жалобой придет пациентка, могут поставить предварительный диагноз «аднексит» - воспаление яичника.

Однако всегда должна учитываться интенсивность боли, а также другие сопутствующие симптомы. Нередко боли в животе после овуляции возникают одновременно с обильными водянистыми, тянущимися выделениями из влагалища. Выделения эти довольно специфичны, и опытные женщины знают, что они - еще один признак овуляции.

Кроме того, в этот день, а также после, практически до начала следующей менструации, остается повышенной базальная температура, которая измеряется в прямой кишке. Это повышение (чуть выше 37 градусов) обусловлено интенсивной выработкой гормона прогестерон.

Боль после овуляции как при месячных иногда появляется из-за полового акта. Такое бывает, это норма, так как матка - мышечный орган, и она сокращается. Но если боль острая - это может быть любая хирургическая патология, требующая экстренного оперативного вмешательства, например, разрыв яичника. Также тревожными симптомами являются повышение температуры тела, кровотечение, бледность кожи, жидкий стул, рвота.

Тянущие боли после овуляции бывают не у всех женщин и не каждый месяц. Это зависит от индивидуальных особенностей организма, чувствительности женщины. Кроме того, овуляция бывает не в каждый менструальный цикл, и чем женщина старше - тем реже. Это особенно заметно у женщин старше 40 лет.

Проблемой могут стать боли внизу живота после овуляции через 3 и более дней после нее. Дело в том, что через такое длительное время причиной болевых отношений уже является нечто другое... Если тянет низ живота после овуляции в течение нескольких часов - желательно посетить гинеколога. Виновником боли может быть миома матки или воспалительный процесс. Для постановки правильного диагноза, скорее всего, придется пройти в том числе УЗИ матки и яичников.

Боли после овуляции возникают примерно у каждой 5 женщины. Они могут быть признаком нормального физиологического процесса или патологии. Многое зависит от их продолжительности, интенсивности и наличия сопутствующих симптомов.

Иногда для того чтобы определить, из-за чего именно появился дискомфорт, необходимо обратиться к врачу. Своевременная помощь специалиста может оказаться жизненно необходимой.

Боли являются вариантом нормы, когда речь идет о постовуляционном синдроме. Этим термином обозначается совокупность симптомов, возникающих после выхода яйцеклетки из фолликула в маточную трубу. Один из признаков синдрома – боль в нижней части живота. Иногда она ощущается, как смещенная в бок.

Среди прочих симптомов отмечаются:

ухудшение общего самочувствия;
эмоциональная нестабильность;
более выраженное сексуальное влечение;
изменение ;
вздутие живота;
легкая тошнота.

Одной из особенностей постовуляторного синдрома является продолжительность болей: они могут беспокоить от 2 часов до 2-3 суток, но не дольше. Если все признаки совпадают с вышеуказанными, то поводов для беспокойства нет. Такое состояние не требует специального лечения и проходит самостоятельно.

Еще одним вариантом нормы могут быть боли в рамках предменструального синдрома. Обычно он развивается через несколько дней после овуляции, но если созревание и выход яйцеклетки задерживаются, то может начаться сразу после этого процесса или совпасть с ним. Кроме тянущих болей внизу живота, появляется бессонница, депрессия, дискомфорт в области сердца, ощущение удушья, повышение температуры. Также многие женщины отмечают появление легких отеков, вздутие живота, набухание молочных желез. Но все эти симптомы прекращаются с началом менструального кровотечения.

Боли в нижней части живота после овуляции могут быть признаком наступившей беременности. Часто они сопровождаются имплантационным кровотечением – мажущими коричневатыми выделениями. В таком случае через 2 недели необходимо сделать тест на беременность, скорее всего, результат будет положительным.

Причины и характер болей

Причиной боли при постовуляторном синдроме является разрыв фолликула. При этом происходит повреждение тканей, определенного рода травма. Неприятные ощущения часто возникают не во всем животе, а сбоку: с той стороны, где произошло созревание и выход яйцеклетки.

Боль при предменструальном синдроме возникает из-за гормональных изменений, влияющих на работу вегетативной нервной системы. Она может ощущаться не только в животе, но и в голове, мышцах, сердце. Замечено, что чем сильнее депрессивные проявления в этот период, тем сильнее ощущаются соматические недомогания.

Если живот болит из-за наступившей беременности, то причиной является изменение маточных оболочек, сопровождающееся повреждением тканей и сосудов. Это необходимо для того, чтобы оплодотворенная яйцеклетка хорошо зафиксировалась на стенках и могла превратиться в эмбрион.

После овуляции боль в области живота может быть различной: спазматической, схваткообразной, острой, приглушенной. Иногда она длится постоянно или возникает периодически. Многое зависит от болевого порога женщины, то есть от особенностей нервной системы.

Как облегчить боль?

Когда боль является вариантом нормы, то никакого особого лечения не нужно. Большинство женщин могут перетерпеть дискомфорт самостоятельно, без приема лекарств. Но если боль сильная, с трудом переносится, то можно принять обезболивающее средство (например, Ибупрофен). При постовуляторном синдроме помогает прикладывание теплой грелки к низу живота.

Чтобы облегчить состояние, нужно как можно больше времени проводить в спокойной домашней обстановке, избегать стрессов и неприятных эмоций. Хорошо помогают избавиться от боли упражнения на расслабление всего организма. Также важно поддерживать оптимальный водный баланс.

Если боль становится нестерпимой, и обезболивающее средство не помогает, нужно обратиться к врачу. Он проведет диагностическое обследование и при отсутствии каких-либо заболеваний может назначить гормональные препараты, подавляющие процесс овуляции.

В каких случаях нужна помощь врача?

Боль в животе после овуляции не всегда представляет собой норму. Стоит внимательно наблюдать за своим состоянием в этот период. Срочное лечение необходимо, если боль в животе интенсивная, не прекращается после приема обезболивающего средства. Также может развиться кровотечение (не имплантационное), приступы тошноты, рвоты, одышка, потеря аппетита, головные боли. Мышцы живота при этом становятся твердыми, мочеиспускание и дефекация затруднены.

При обнаружении вышеописанных симптомов необходимо немедленно обратиться за помощью к врачу.

Возможны следующие заболевания:

Разрыв яичника, сопровождающийся внутренним кровотечением и требующий неотложного хирургического вмешательства.
Заболевания мочеполовой системы: боль может сигнализировать о пиелонефрите, сальпингите, аднексите, а также инфекциях (гонорея, хламидиоз, уреаплазмоз и др.).
– осложнение, опасное для жизни женщины и требующее оперативного вмешательства.

Профилактика

Предупреждение болей после овуляции должно в первую очередь включать в себя профилактические осмотры гинекологом раз в полгода. Такие визиты к врачу помогут своевременно выявить болезнь и приступить к лечению.

Чтобы самостоятельно уметь определять, когда боль вызвана естественными процессами в организме, а когда - патологическими, нужно вести дневник менструального цикла. В нем можно отмечать дни месячных, овуляции, а также записывать симптомы, сопровождающие тот или иной период.

Для предупреждения предменструального синдрома важно заниматься профилактикой эмоциональной неустойчивости: избегать стрессов, исключить из рациона кофе, алкоголь, ограничить сладкое, придерживаться режима дня. При выраженных депрессивных проявлениях можно заблаговременно начать прием антидепрессантов.

Боли после овуляции могут быть как вариантом нормы, так и признаком заболевания. Для того чтобы определить нужна ли врачебная помощь, стоит внимательно следить за изменениями в организме. Не требуют лечения постовуляторный и предменструальный синдромы.

Полезное видео об овуляции

Не всегда и не у всех женщин овуляция проходит бессимптомно и незаметно. У одних постоянно тянет низ живота в момент и после овуляции, для других же такое состояние может ощущаться впервые. Почему это происходит? Является ли это нормой, и в каких ситуациях? Какие симптомы говорят о срочном обращении к врачу-гинекологу? Давайте разбираться.

Болезненные ощущения в основном обусловлены ежемесячными физиологическими процессами, происходящими в женском организме во время овуляции. До этого дня клетка формируется и растет, постепенно растягивая стенки как фолликула, так и яичника с одной стороны. В день овуляции клетка достигает своей зрелости, а фолликул максимально растянут и готов лопнуть. В этот момент некоторые уже ощущают, как тянет низ живота, несмотря на то, что до овуляции еще может оставаться несколько часов.

Когда происходит разрыв стенок фолликула, клетка и жидкость выходят в брюшную полость. Этот процесс для организма является травмирующим, поэтому ощущаются боли при овуляции, особенно внизу живота. Иногда такая боль иррадирует в правый или левый бок. Объясняется это тем, что обычно «срабатывает» при овуляции только один яичник. Именно в нем и ощутим дискомфорт.

В день овуляции часто болит низ живота и из-за разрыва сосудов в момент выхода яйцеклетки. Жидкость, выходящая из фолликула при его разрыве, также провоцирует болезненные ощущения, поскольку происходит раздражение стенок брюшной полости. Матка на это реагирует сокращениями, вызывая тянущие боли в животе.

Если во время разрыва фолликула было повреждено много расположенных рядом кровеносных сосудов, болезненность будет ощущаться острее.

Болезненные ощущения могут иметь такой характер:

легкий дискомфорт;
покалывание разной продолжительности;
ноющая боль на протяжении одного или нескольких дней;
тянущая боль разной степени интенсивности;
болевой, сильно выраженный спазм.

Особо остро реагируют на овуляторные процессы те женщины, чья болевая чувствительность выше, или имеются спайки в органах малого таза.

В норме любой из видов боли должен быть постоянным при каждом овуляторном процессе. Но если раньше были одни симптомы, а сейчас резко изменились, и стали ярко выраженными, это может предупреждать о наличии проблем в организме.

Если перед овуляцией сильно болит живот, как перед месячными, это может быть симптомом внематочной беременности, начало развития различных гинекологических заболеваний инфекционного характера либо онкологии органов малого таза. Тогда болезненность будет наблюдаться и в постовуляторный период.

Если во время овуляции болит справа низ живота, и этот симптом носит ноющий либо режущий характер, и в дополнение присутствует повышенная температура, такие симптомы говорят об аппендиците. Медлить в этом случае нельзя, следует сразу же обращаться к врачу.

Если замечены белые выделения и болит живот, это считается нормой. Опасность таят в себе кровянистые выделения или, что бывает редко, кровотечения в период овуляции. Это состояние требует немедленного осмотра гинеколога, поскольку может говорить про такие заболевания, как эндометрит (миометрия) либо киста.

Существуют и другие причины возникновения боли, к примеру, нежданная беременность. Если овуляция произошла раньше запланированного срока, и перед этим был половой акт, есть вероятность оплодотворения яйцеклетки. А через 4–5 дней зигота достигнет матки и закрепится в ее стенке. При этом часто потеют ладони, наблюдается незначительный дискомфорт в области живота и повышение температуры.

При воспалении придатков яичники тоже могут побаливать, что в совокупности приводит к тянущим болям со стороны поврежденного органа. Дополнительным симптомом могут быть сукровичные выделения и увеличение температуры.

Почему после овуляции тянет и болит низ живота

Учитывая перечисленные выше особенности, становиться понятно, откуда берется боль живота во время овуляции. Однако о чем говорит дискомфорт после этого процесса, начавшийся, к примеру, на 4–5 день? Неужели так длительно могут чувствоваться последствия от разрыва фолликула? Скорее нет. Такой симптом часто говорит о более интересном положении – наступлении беременности.

Процесс внедрения эмбриона в стенку матки может чувствоваться на 4–7 день после зачатия. Но стоит знать, что это состояние длиться недолго – от нескольких часов до 1 суток. Болезненность после овуляции неярко выражена, слегка тянет низ живота, а иногда может тянуть и поясницу. В этот период могут быть розоватые или коричневатые выделения. При таких симптомах следует через неделю подтвердить беременность тестом, чтобы знать наверняка.

Кроме того, что ноет живот, существуют и другие признаки, помогающие более точно определить зачатие:

легкое головокружение;
спонтанные смены настроения;
болезненность в груди;
неприятие запахов;
отсутствие аппетита;
беспокойный сон;
раздражительность.

Если болит живот после овуляции дольше суток, степень интенсивности боли неизменная, и имеются другие сопутствующие симптомы, это может быть следствием нарушений в работе мочеполовой системы. В таком случае лучше пройти обследование.

Присутствие температуры и тошноты в 1–3 день овуляторного процесса на признаки беременности мало похож, поэтому может являться причиной таких проблем, как:

инфекция половых путей;
онкология;
гормональные нарушения;
патологические процессы в организме;
неправильное функционирование матки или придатков.

Если через 7–10 дней после овуляции или в любой другой момент, не связанный с этим процессом, тянет живот как перед месячными, необходимо незамедлительно посетить медицинское учреждение для обследования. Подобные симптомы предупреждают о следующих заболеваниях:

Апоплексия яичника.
Разрыв кисты.
Воспаление придатков.
Инфекция мочеполовых путей.
Патологии шейки матки.
Вирусное или бактериальное заболевание яичников.

В зависимости от стороны локализации боли, слева или справа, можно выявить, где именно происходит воспалительный процесс. Характер боли при этом сильно выражен, может иррадировать в поясницу.

Если болевые ощущения практически равны нулю, но присутствуют некоторые изменения в поведении и физическом состоянии, то велика вероятность наличия постовуляторного синдрома.

Этот процесс сходный с предменструальным синдромом, и имеет следующие характеристики:

периодическими покалываниями и ноющими болями в животе;
нестабильным эмоциональным состоянием;
слабостью и небольшим ухудшением самочувствия;
изменением цвета и консистенции влагалищной слизи;
повышенным сексуальным влечением.

Причиной этого синдрома служит образование желтого тела на месте фолликула, который покинула яйцеклетка. На протяжении нескольких дней после овуляции эта временная железа растет, изменяя гормональный фон. Это и провоцирует внезапные изменения самочувствия и прочие признаки.

Длительность этого периода может составлять 2 недели, то есть вплоть до начала месячных, но у каждой женщины он индивидуальный, как и сами признаки.

Более подробно про овуляторный синдром можно посмотреть на видео:

Наиболее сильно может болеть живот в первый день выхода клетки. Иногда этот процесс ощутим несколько часов. Тянущие боли длятся максимум до 2 дней.

Если такое состояние не прекращается 3–4 дня и больше, это может свидетельствовать о нарушениях в работе женских половых органов.

Боль на 5 день после овуляции – это явный признак, что следует незамедлительно обратиться к врачу. Либо подтвердится беременность, если за несколько дней до овуляторного процесса был половой акт, либо может выявиться какое-либо заболевание. В любом случае откладывать надолго обследование нельзя.

Если у женщины регулярно ощущается тяжесть внизу живота или интенсивные боли во время и после овуляции, можно облегчить симптом при помощи следующих действий:

Уменьшить на время физическую активность, при занятии спортом снизить интенсивность.
Перед овуляторным процессом больше употреблять жидкости.
Больше времени отводить на отдых, стараться повысить качество сна.
Избегать стрессовых ситуаций. Можно заниматься медитативными практиками, слушать спокойную расслабляющую музыку.
Уделить особое внимание своему рациону. Правильное питание улучшает степень физического и психического самочувствия в период овуляции. Рекомендуется на этот период исключить бобовые, кофеиносодержащие напитки и шоколад, а также жирную, жареную и очень соленую пищу.
Теплая грелка в области яичников помогает снизить боль. Но нужно точно знать, что в это время происходит именно овуляция, иначе можно, наоборот, навредить.
При сильных болевых спазмах можно воспользоваться обезболивающими препаратами – Но-шпа, Кетарол и т. д.

Внимание! Если перед овуляцией был незащищенный половой акт, и беременность запланированная, от любых обезболивающих средств следует воздержаться.

В случае если у женщины постоянно слишком сильно болит живот при овуляции, врач может порекомендовать принимать противозачаточные средства. Они способствуют уменьшению симптоматики, однако, их длительный прием небезопасен из-за постоянного подавления гормональной активности.

Болезненные симптомы при овуляции вполне естественны для женщины, поскольку носят физиологический характер. Даже слишком сильные просто могут быть проявлением высокой чувствительности. Однако есть моменты, когда при таких явлениях следует немедленно обратиться за консультацией к врачу.

Один из таких моментов, когда боль возникла впервые. Может, она ничего и не сигнализирует, но сделать диагностику и узнать причину не помешает.

Второй фактор, вызывающий опасение, – когда прошла уже неделя после овуляции, но все еще тянет низ живота. Такой признак указывает на нарушения в мочеполовой системе.

В дополнение к болевым ощущениям могут присутствовать следующие симптомы, говорящие о наличии гинекологических проблем:

кровянистые выделения;
сильное кровотечение;
повышенная температура;
мигрень, головокружение;
диарея, частое хождение в туалет;
тошнота, рвота;
отдышка;
потеря сознания.

Если хоть один из перечисленных дополнительных симптомов присутствует, не стоит медлить. Лучше вовремя найти и устранить причину, чем потом длительно избавляться от последствий, которые могут привести даже к бесплодию.

Чтобы наверняка понимать, является ли нормальным ощущение, и связана ли в действительности боль в животе с овуляторным процессом, рекомендуется вести дневник, где следует записывать дни, предшествующие и сопутствующие симптомы, степень болезненности и прочее. Так можно выявить циклы, в которых происходят явные отклонения от нормы. А затем посчитать, в каждом ли цикле такое происходит.

К примеру, болезненность внизу живота не может быть нормой, если она есть на 5 или на 10 день. А это значит, что пора принимать меры.

На видео ниже можно посмотреть, как выявить приближение овуляции, чтобы подготовиться к этому моменту.

Стоит также сказать про температурные показатели. Ранее уже говорилось, что незначительное ее повышение (до 37,5 градусов) может служить признаком беременности. Но если зачатие не происходило, или температура больше указанного показателя, это явный признак присутствия в организме инфекции.

Особенно внимательными к своему здоровью следует быть особам, имеющим хронические заболевания мочеполовых органов. Любое переохлаждение может спровоцировать воспалительные процессы и боль в животе. В любой момент могут заявить о себе такие хронические заболевания, как: цистит (воспаление мочевого пузыря), сальпингит, аднексит (заболевание маточных труб) пиелонефрит (воспаление почек), кольпит либо эндометрит. Возбудителями этих заболеваний являются различные инфекции.

В итоге видно, что боли разного характера после овуляции могут быть признаком абсолютно разных процессов как естественных, так и патологических. Поэтому так важно каждой женщине прислушиваться к своему организму и вовремя реагировать на любые изменения в нем. Лучше лишний раз пройти обследование, чем упустить момент начала заболевания. Ведь запущенная форма болезней лечится значительно дольше и сложнее.