Настя каменских какой рост и вес. Настя Каменских: биография, личная жизнь, семья, муж, дети — фото. Какой рост и вес у Ирины Низиной

В отличие от других растений пригодных для выращивания в фитофильтре хлорофитум светолюбивое растение, может расти как в воде, так и в сухой почве, но в любом случае любит обильный полив. Это очень неприхотливое растение.

Особенностями растения являются его быстрый рост, способность к приспособлению в любой среде обитания и очень простой процесс размножения. Благодаря этим особенностям, хлорофитум является одним из самых популярных растений, которое можно выращивать как в , так и в обычных цветочных горшках.

Историческими родинами хлорофитума считаются Южная Америка и тропики Южной Африки. В вопросе о том, к какому семейству относится растение, нет единого мнения. Одни относят его к семейству Лилейных, другие к семейству Асфоледовых. Само слово хлорофитум можно перевести как “зеленое растение”. У него есть и другие названия, использующиеся в бытовых разговорах, например, “зеленая лилия” или “паучок”. Численность рода составляет 150-250 видов. Также, иногда растение называют хлорофитум хохолковый. Из различных форм можно выделить пестролистное растение с продольными белыми полосами, или хлорофитум капский – многолетнее растение с утолщенными корнями клубневидной формы. Вообще, существует более десятка форм растения, у каждого из которых есть свои особенности строения, цветения, формы корней, цвета листьев и многие другие.

Уход за растением хлорофитум хохлатый

Наилучшим местом в помещении для хлорофитума являются светлые окна, впрочем, растение с легкостью может переносить небольшое затемнение. Однако, лучше не допускать возникновения тени в месте, где установлено растение. Особенно, если речь идет о пестролистных формах растения, так как в тени может измениться окраска листьев. Они станут темно-зелеными и лишатся своих продольных, белых полос. Как уже говорилось, хлорофитум очень легко приспосабливается к любой среде, он прекрасно себя чувствует как в теплом помещении, так и в прохладном. В зимнее время, растение отлично может перенести понижение температуры в помещении до +12°. Кстати, о зимнем времени, надо помнить один очень важный момент: при низкой температуре не следует чрезмерно поливать растение, это приведет к образованию коричневых пятен на листьях и их сморщиванию. Оптимальным температурным режимом является +13-20°, более высокая температура негативно отражается на листьях, они могут побледнеть, пожелтеть или вовсе опасть.

В квартирах и домах с центральным отоплением, зачастую, стоит очень сухой воздух. Для хлорофитума это не является проблемой, он отлично переносит сухость воздуха. Но если воздух слишком сухой, кончики листьев могут усохнуть или приобрести коричневый оттенок. Если это произошло, кончики надо очень аккуратно подрезать, чтобы не испортить декоративность. Растению нужно много влаги, особенно во время вегетации, поэтому, с весны до осени его нужно обильно поливать. В жаркую погоду хлорофитум нуждается в опрыскивании, в холодную погоду объем полива следует уменьшить. Очень хорошим шагом будет подкармливание растения специальными удобрениями 2-3 раза в месяц. Сильный цветок всегда сможет защититься от вредителей, но если цветок ослаб, его могут поразить такие вредители, как тля, паутинный клещ, червец или щитовка.

Летом можно вынести хлорофитум на улицу. Конечно, в этом случае надо защитить цветок от воздействия сквозняков и палящего солнца. Есть несколько вариантов размещения растения на открытом воздухе: можно посадить его в вазу с аспарагусом, в клумбу из многолетников, поместить цветок возле водоема, создать маленький садик, в который сначала надо посадить какое-нибудь высокое растение, а затем сбоку расположить хлорофитум. Если в садике осталось немного свободного места, можно украсить его элементами декора, например плющом.

Пересадка хлорофитум хохлатый

Молодой хлорофитум требует ежегодной пересадки в марте, а если корни очень разрослись, то пересадку надо выполнять чаще. Взрослым растениям меняют верхний слой почвы на более свежую и плодородную, пересаживать взрослые кусты необходимо через каждые 2-3 года. Если совсем не происходит цветения, то причина этого может заключаться в тесноте той посуды, в которую посажено растение. Для качественной пересадки необходимо использование некоторых элементов: качественный дренаж, горшок, который должен быть на 2-3 сантиметра больше нынешнего в диаметре, и рыхлая садовая почва. К почве нужно добавить немного тщательно промытого песка из крупного зерна.

Размножение хлорофитум хохлатый

Размножение хлорофитума происходит двумя способами, вегетативным и семенным. При размножении образуются так называемые “детки цветка”, растение размножается круглый год. После того, как “детки” отделились от цветка, их высаживают в горшочки. Теперь подробнее о способах размножения.

Вегетативное размножение хлорофитум хохлатый

При вегетативном способе, происходит посадка дочерних цветочков, которые имеют свойство хорошо приживаться и начинают быстро расти как самостоятельные цветки. Также, размножение проводят путем деления куста. Почву очень обильно поливают, потом вытряхивают хлорофитум из горшка, корневище разрезается острым ножом на мелкие части, эти части слегка присыпают толченым углем и рассаживают. Но, сами корни обрезать не нужно, они хранят большой запас питательных веществ. Если на корнях образовались утолщения клубнеобразной формы, значит, их нерегулярно поливали. Рыхлая почва для размножения составляется из смеси дерновой, перегнойной, торфяной земель и песка. Пропорция этих составляющих почвы имеет вид (2:1:1:0,5). Раз в неделю следует удобрять хлорофитум в период с марта по август.

Семенное размножение хлорофитум хохлатый

В отличие от вегетативного, семенной способ боле трудный и менее эффективный. Его можно использовать только для тех видов растения, от которых с большой неохотой отделяются “детки”. Однако, данный способ имеет все права на существование. Семенам всегда можно найти применение, к примеру, если цветок погибает, или если из-за недостаточного количества света или по другой причине “детки цветка” не вырастают. Семена желательно взять с собой в случае переезда, это гораздо проще, чем брать массивные горшки. Увы, семена дают очень небольшое количество цветков. Они появляются в треугольных коробочках, за которыми надо очень внимательно следить и срывать их только тогда, когда они подсохнут или потемнеют. Нельзя допускать пересыхания коробочки, иначе она раскроется и потеряет семена. Коробочки крайне трудно найти самостоятельно, они не прорастают на поверхности почвы, и, кроме того, они окрашены в черный цвет. Помимо коробочек, хранить семена можно в закрытых бумажных пакетах.

В конце февраля – начале марта семена высеиваются в субстрат. Этот субстрат замачивается в воде на 12 часов или на круглые сутки, либо вода должна чаще меняться. После увлажнения, по поверхности субстрата равномерно распределяются семена, которые слегка вдавливаются в почву. Далее, все накрывается пакетом или стеклом. Для прорастания семян используется подогрев почвы, оптимальная температура подогрева +21°. Обычное время прорастания семян составляет от 3-х до 6-ти недель. В это время за семенами необходимо ухаживать, опрыскивать, проветривать и следить за поддержанием температурного режима. Когда появляются первые листики, их пикируют по одному в небольшие горшочки. Когда они подрастут, их можно высадить в плодородной садовой почве.

Хлорофитум полезный цветок

Это может звучать удивительно, но хлорофитум является очень полезным помощником для нас, людей. Неудивительно, что большинство прекрасно знают внешний вид этого растения. Длинные зеленые листья с полосками или без них, цветение происходит маленькими белыми цветочками. Также, общеизвестны и другие свойства растения, о которых уже говорилось выше: хлорофитум легко размножается и очень неприхотлив в уходе за собой. “Деток” надо отделить от длинного стебля, выгоняющего каждый расцветший цветок, и воткнуть их в сырую землю. Земля моментально примет гостя, и растение очень быстро начнет пускать корни.

Хлорофитум очеститель воздуха

Какова же польза цветка для людей? Хлорофитум поглощает токсины, которые выделяются из синтетических материалов, или же попали в квартиру из внешнего мира. Но это далеко не вся польза, растение избавляет дом от вредоносных бактерий. А если в жилище больше одного хлорофитума, то можно сэкономить на покупке дорогих очистителей воздуха. Хлорофитумы легко и спокойно поглотят всех вредителей в доме за сутки. Растение является грозой для любых видов бактерий.

Научным путем было установлено, что цветок занимается своего рода фильтром ядовитых веществ и улучшает состояние воздуха в доме. Даже в помещении с очень грязным воздухом, хлорофитум чувствует себя весьма комфортно. Единственное, в чем мнения ученых расходятся, так это в том, сколько растений нужно в доме, чтобы полностью избавить его от вредителей. Одни говорят, что одного цветка вполне достаточно для полной фильтрации ядовитых веществ, другие считают, что для этого в доме нужно поставить 2-4 цветка. Если хлорофитумы регулярно и тщательно поливать, они могут сделать сухой воздух любого дома или офиса более влажным.

Самые популярные виды хлорофитума

Хлорафитум хохлатый

Хлорафитум хохлатый – травянистое растение с коротким стеблем, от стебля в виде дугообразного пучка отходят изогнутые, голые листья светло-зеленой окраски. В середине пучка произрастают длинные побеги с маленькими белыми цветочками в форме звездочек и с редуцированными листьями. После отцветания на побегах, в пазухах листьев вырастают множество мелких растеньиц, имеющих толстые корни. Обычно, корни хлорофитума очень сочные, утолщенные, имеют клубневидную форму.

Хлорофитум капский

Хлорофитум капский - у него есть множество других названий, например, асфоделус капский или антерциум крылатый. Является многолетним цветком с утолщенными корнями. Листья растения линейны, сужены у основания и верхушки. Их длина обычно доходит до 60 сантиметров, ширина до 3 сантиметров. На цветоносах в пазухах листьев вырастают цветки маленькие, белые листья. Отличием от своего хохлатого брата является то, что хлорофитум капский не образует “деток” на цветоносах.

Хлорофитум крылатый

Хлорофитум крылатый - листья растения имеют темно-зеленый окрас, сами листья желобчатые, сужаются у основания и верхушки черешков, которые выходят из центра корня растения. Окрас черешков бывает разным, бывают розовые черешки, красно-оранжевые и другие.

Отдельно надо сказать о видах, отличающихся удивительной красотой. Например, Green Orange или Fire Flash. Эти виды имеют потрясающей красоты темно-зеленые листья с оранжевыми черешками. Для того, чтобы долгие годы сохранять красоту растений, рекомендуется удалять любые появившиеся цветоносы. Также, при желании с этих цветков можно получить семена. Для этого цветоносы не нужно удаляться, их необходимо сохранить и дать семенам как следует созреть на растении.

Нашел отличный магазин, где могу недорого купить зоотовары в большом ассортименте.

Скворцов Сергей Андреевич

Комнатные цветы удовлетворяют наши эстетические запросы, улучшают микроклимат и облагораживают любое помещение.

Хлорофитум хохлатый - поистине зеленое сокровище.

Растение не обременяет заботами своего владельца, отлично дезинфицирует и очищает воздух в помещении.

Описание зеленого гостя из Южной Африки

Хлорофитум хохлатый - травянистый многолетник родом из субтропических и тропических лесов Южной Африки. Листья природного вида Chlorophytum comosum окрашены в зеленый цвет, более светлые по центру.

Европейские натуралисты вывезли образцы в Европу, дали ботаническое название, означающее в переводе с латинского языка «зеленое растение». Комнатным этот цветок стал только в конце XIX века.

Описание:

  • Хлорофитум хохлатый в помещении достигает в высоту 30–40 см.
  • Плотный пучок узких длиной 20–50 см и шириной до 30 мм отрастает от сочных корней, расположенных близко к поверхности.
  • Весной вдоль длинных тонких стеблей появляются мелкие белые или зеленоватые цветки.
  • Образует на концах пониклых стеблей «детки» с воздушными корнями, способными поглощать влагу из воздуха.

Внимание! Дочерние розетки легко укореняются в любом подходящем субстрате.

Природный вид с равномерно зелеными листьями лучше приспособлен к недостатку света. Цветоводы проявляют больше интереса к современным пестрым версиям.

Сорта хлорофитума Vittatum, Variegatum, Bonnie с контрастными белыми и зелеными продольными полосами нуждаются в хорошем освещении для того, чтобы показать себя во всей красе.

Уход в домашних условиях

Этот комнатный цветок любит свет, тепло и влагу.

Но хлорофитум безболезненно переносит относительный недостаток освещения , изменения температуры и кратковременное пересыхание грунта.

Растение отлично подойдет для неопытных, забывчивых или часто отлучающихся цветоводов.

Хлорофитум не нуждается в глубоком горшке и обильных подкормках. Предпочитает температуры от 14 до 18°С летом, не ниже 10–12°С зимой.

В жаркие дни помогает частое опрыскивание листьев отстоявшейся водой . Холод лучше переносит при снижении количества поливов.

Грунт для посадки

Для нормального роста и развития подойдет любой цветочный субстрат с нейтральным показателем рН, (6–7). Подходят достаточно рыхлые, легкие и плодородные грунты.

Почвенную смесь можно приготовить самостоятельно из дерновой и листовой земли, промытого речного песка. Соотношение компонентов 3:1:1.

Корни хлорофитума расположены неглубоко в почве.

Если горшок узкий, то со временем они осваивают слой толщиной около 10 см, вспучивают субстрат, выходят на его поверхность.

Лучше выбрать широкие кашпо и вазоны , у которых диаметр больше высоты на 20–30%.

Освещение

Следует избегать попадания на листья прямых лучей солнца и высыхания почвы в горшке. Формам и сортам с белыми полосами необходимо яркое, но рассеянное освещение. Полностью зеленые растения лучше переносят недостаток света.

Осторожно! Хлорофитум хохлатый с полосами на листьях теряет пестроту и яркость при затенении.

Комнатный цветок лучше размещать в кашпо напротив окон, выходящих на юго-восток и юго-запад.

Свет на хлорофитум в таких случаях попадает с утра до полудня или после 14 часов. Северная сторона тоже подходит при условии, что вазон размещен на окне, а не стене.

Полив

При кратковременном дефиците влаги хлорофитум не увянет благодаря сочным корням. На недостаток полива отреагирует высыханием листьев. Поддерживать грунт во влажном состоянии необходимо в период активного роста .

Подробно о поливе рассказывается в этом видео:

Летом поливают один раз в 3–4 дня, в среднем дважды в неделю. Однако нельзя допускать избыточного увлажнения, застаивания воды в горшке. С осени до весны полив сокращают до одного раза в неделю, чтобы почва сверху успевала подсохнуть.

Подкормка

Большое количество питательных веществ потребуется летом во время цветения и образования «деток». Подкармливают взрослый хлорофитум хохлатый 1–2 раза в месяц в период с мая по август . Растворяют удобрение для комнатных цветов в воде и поливают субстрат в горшке.

Стимулируют бурный рост подкормки аммофоской, калийной селитрой или мочевиной. Тусклая окраска, «мраморность» - признак нехватки магния, железа, молибдена. В этих случаях нужны микроудобрения.

Пересадка и перевалка

Пересаживают хлорофитум хохлатый весной в начале активной вегетации. Необходимость в выполнении процедуры каждый год существует первые 5 лет.

Полностью сформировавшиеся растения не нуждается в ежегодной пересадке.

Взрослому хлорофитуму требуется перевалка в вазон шире, чем предыдущий, на 2–4 см.

Корни перед пересадкой очищают от старой почвы и опускают в раствор марганцовки светло-вишневого цвета. Подготовленный субстрат прокаливают в духовке и охлаждают до комнатной температуры. Расправляют корни в горшке, стараясь не повредить, засыпают почвой, утрамбовывают и поливают.

Размножение

Дочерние розетки считаются украшением хлорофитума хохлатого. Часть отросших пучков листьев с хорошо развитыми воздушными корешками отделяют, используют для вегетативного размножения.

При благоприятных условиях материнский куст образует второй и третий ярус «деток». Они легко укореняются и дают начало новым растениям.

Дочерние розетки с корешками длиной 2 см высаживают в горшки, заполненные смесью компоста и торфа. Размещают в хорошо освещенном, но не солнечном месте. При регулярном поливе рост новых листьев начнется в течение двух недель.

«Детки» без собственных корешков срезают и погружают в пластиковый стакан с водой.

Листья не должны соприкасаться с водой, только основание розетки .

После укоренения растения годятся для посадки.

Другой вариант - розетку закрепить на поверхности субстрата в маленьком горшке, не отделяя от стебля. Собственные корни появятся через несколько недель.

Разделив куст при пересадке, можно получить больше экземпляров хлорофитума хохлатого. Но эту процедуру растение переносит болезненно.

Еще один способ размножения - семенное - трудоемкий процесс. Используют в основном селекционеры и опытные цветоводы.

Возможные проблемы при выращивании

Хлорофитумы поражаются мучнистым червецом, паутинным клещом, щитовкой. Появляются тли, цветочные мошки (сциариды). Заражение происходит от других комнатных цветов, при открытых окнах и балконах, использовании почвы из сада или огорода.

Небольшие колонии вредителей уничтожают механическим способом и народными средствами:

  • протирают листья ватным тампоном, смоченным мыльным раствором или спиртом 70%;
  • срезают и уничтожают пораженные, сухие, отмирающие части;
  • удаляют 2 см слоя почвы в вазоне и насыпают свежий грунт;
  • раскладывают в горшках зубцы очищенного чеснока;
  • опрыскивают настоем пижмы, табака, полыни.

При сильном поражении вредителями проводят опрыскивание растворами инсектицидов и акарицидов. Сильные препараты: Актофит, Вертимек, Фитоверм, Перметрин, Актеллик, Актара. Химическую обработку комнатных цветов следует проводить на балконе или в нежилом помещении, где нет детей и домашних животных.

Внимание! Этот вид хлорофитума мало подвержен заражению грибками, вирусами, бактериями. Чаще появляются так называемые «болезни ухода».

При недостатке/избытке влаги края листьев скручиваются, приобретают коричневый цвет.

Бурые пятна появляются из-за солнечных ожогов, горячего воздуха от радиатора.

Сохнущие кончики листьев - сигнал к пересадке или подкормке . «Детки» не образуются у растений в слишком маленьких вазонах.

Полезные свойства

Все комнатные цветы очищают воздух, насыщают кислородом. Хлорофитум хохлатый - «чемпион» по уменьшению токсинов и микробов в помещении. Это растение обязательно присутствует в зеленых уголках детских садов и школ, в больницах.

Особенно полезен такой цветок на кухне, где во время работы газовой плиты выделяются вредные соединения.

Внимание! Исследователи выяснили, что за сутки растение уничтожает до 70% вредных микробов и поглощает 80% токсинов вокруг себя на площади 1 кв. м.

Польза для дома хлорофитума хохлатого несомненна. Он:

  1. Поглощает угарный газ, который образуется при неполном сгорании углеводородов, дров, угля.
  2. Нейтрализует формальдегид и другие токсины, испаряемые мебелью, обоями, коврами.
  3. Дезинфицирует воздух, снижает численность различных микроорганизмов вокруг себя.
  4. Поглощает много углекислого газа и обогащает воздух кислородом.
  5. Хорошо растет при искусственном освещении.
  6. Используется для вертикального озеленения.
  7. Легко размножается «детками».
  8. Выносит частичное затенение.
  9. Требует мало внимания.

Нужно также отметить, что это растение пользуется популярностью среди домашних питомцев - котов. Считается, что хлорофитум привлекает кошачьих тем, что можно поиграть со свисающими побегами, своим запахом, а также легким галлюциногенным эффектом.

Вреден ли хлорофитум для кошек или полезен, ученые пока не очень определились, но растению кошачьи игры точно не полезны. Поэтому лучше разместить цветок в недоступном кошкам месте.

Неприхотливый комнатный цветок отлично смотрится в городской квартире, сельском доме, загородном коттедже. Дуговидные листья, многочисленные стебли с детками свисают вниз красивым пестрым каскадом.

Хлорофитум хохлатый уютно чувствует себя в подвесном кашпо, на «зеленой стене» в прохладном холле, прихожей и гостиной.

Доброго времени суток, друзья! Команда «Я и Фитнес» подготовила для вас увлекательную информационную статью о том, как похудела Настя Каменских. Избавляться от лишних килограммов гораздо легче, если иметь перед глазами наглядный пример, человека, которого вы любите и уважаете, сумевшего достичь идеальных параметров.

Певица является кумиром миллионов, а самое главное – она изначально не имела стройных форм. Девушка такая же, как большинство, ее много лет отличали большой вес и внушительные объемы. И если она справилась, и смогла стать стройной, то почему бы не попробовать и вам?

Истоки проблемы

Анастасия настаивает на том, что избыточный вес – это проблема, в большинстве случаев, психологического характера. И начать следует с посещения врача, но не диетолога, а психолога. Худеть надо для себя, собственного здоровья и улучшения самочувствия. «Не стремитесь стать стройной ланью за неделю. На достижение цели уйдут месяцы» — говорит Каменская.

Важно любить себя и свое тело, а не обзывать его или высмеивать. С таким настроением организм не станет отвечать на ваши попытки устранить лишний жир, а наоборот, будет мстить вам и требовать вкусняшек. Необходимо поставить четкую цель, пусть это будут любимые джинсы или красивый наряд на несколько размеров меньше. Наличие мощного источника мотивации не даст вам бросить все на полпути.

Многие интересуются, сколько весила и на сколько кг похудела певица. Но девушка не называет точных цифр в килограммах. Во всех интервью она официально заявляет о том, что стала стройнее на три размера одежды. Вообще, весы, по мнению звезды, ваш – злейший враг. От них надо избавиться, и следить за сантиметрами и изменением пропорций мышц, воды и жира.


Изучая секреты, как похудела Настя Каменских, нельзя забывать о дисциплине, ошеломляющий результат будет только тогда, когда вы держите себя в руках и не даете поблажек. Готовить кушать надо с утра и на целый день. Это позволит избежать неполезных перекусов и заранее рассчитать достаточное количество калорий в сутки.

Поговорим о питании

Певица заявила, что ее успех — это на 80% диета и на 20% спорт. подразумевает не только ограничение в сладком, мучном, копченностях, жирной и жаренной пище. Настя делясь собственным опытом, отмечает, что основа основ – это режим. Кушать надо по часам, в одно и то же время. При этом, необходимо соблюдать пропорции и есть еду в небольшом количестве.

Необходимо полностью исключить из меню алкоголь, это – пустые калории. Следует много пить простой чистой воды. Сама звезда ежедневно выпивает до 4 литров жидкости. Кроме очищенной воды она разрешает себе несладкий травяной чай, фреши. Согласно рекомендациям певицы, 70% рациона должны составлять овощи. Листья салата вообще можно употреблять в неограниченных количествах. Постарайтесь свести к минимуму потребление соли.

Старайтесь покупать продукты взвешенно и обоснованно. Не покупайте не полезную пищу. Никаких конфет, пряничков, сосисок, консервации в доме быть не должно. Когда они есть под рукой, мы сами не замечаем, как тянемся к ним, и вот уже на боках пара-тройка лишних килограммов.


Меню Насти на день является сбалансированным и полноценным, богатым на витамины и минеральные вещества. Чтобы составить для себя правильный дневной рацион, ориентируйтесь на меню певицы. Выглядит оно следующим образом:

  • Завтрак . Утренний прием пищи является самым важным. Необходимо дать организму заряд энергии и сил. Лучше всего для этого подходит овсяная каша без соли и сахара с половинкой тертого яблока и 5 ядрышками орехов. Запить завтрак следует стаканом зеленого чая без сахара.
  • Ланч . В это время надо дать организму порцию белка и клетчатки. Один из доступных всем вариантов – три отварных куриных яйца и порция овощного салата, заправленного лимонным соком.
  • Обед . В обеденные часы следует потреблять и белок. Отличным решением станет отварная гречка или бурый рис с запеченной куриной грудкой.
  • Полдник. Во второй половине дня певица ест приготовленную на пару, на гриле или запеченную рыбу нежирных сортов. Разнообразить морепродукты лучше овощами.
  • Ужин . Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна. Лучше всего съесть чистый белок, например, 150 граммов обезжиренного творога и чашечка черного несладкого чая.

Такой режим реально работает. Несмотря на то, что Каменских предпочитает не говорить о весе, фото похудевшей поп-дивы до и после не могут оставить равнодушными, они просто впечатляют. Если сравнить снимки за 2015, 2016 и 2017 годы, кажется, что перед вами два разных человека.


Скорая спортивная помощь

Настя была «пышечкой» с подросткового возраста. О спорте она всегда отзывалась негативно, и считала, что без него можно поддерживать себя в форме. Сегодня она признается, что ошибалась. Физические нагрузки являются обязательным условием, если говорить про похудение по системе певицы.

Основной упор звезда делает на бодишейк, велотренажер и плавание. С помощью такого сочетания ей удалось сильно подтянуть зону бедер, ягодиц и подчеркнуть талию, но при этом, сохранить область декольте в отличной форме. Очень важно, чтобы занятие длилось минимум 45 минут, иначе жир не будет сжигаться.

Стимул в занятиях спортом не менее важен, чем при смене рациона питания. Чтобы делиться своими достижениями на пути к идеальной фигуре с поклонниками и черпать вдохновение, Настя начала вести в Инстаграм свой личный блог. Здесь она публикует фото, делится секретами, дает советы о питании и тренировках, чем радует миллионы людей в разных уголках планеты.

Смотрите видео с передачи Все буде добре:

Как похудела Настя Каменских – это не чудеса и даже не супер диета, это образ жизни, способность пересмотреть жизненные принципы и приоритеты, изменить себя внешне и внутренне в лучшую сторону. Теперь вы об этом знаете.

Их песни хочется включать как при хорошем, так и при плохом настроении, чтобы его поднять. И кто бы мог подумать, что такая красивая и популярная артистка в детстве была недовольна своей внешностью и всегда хотела выпрямить свои знаменитые кудри. Хорошо, что сейчас Анастасия поняла, насколько она привлекательна.

Рост, вес, возраст. Сколько лет Насте Каменских

Сейчас Насте всего 29 лет, у неё впереди ещё целая жизнь и конечно же головокружительная карьера. При росте 175 она весит всего 65 кг. Не так давно цифра веса была гораздо больше, но Насте удалось стать ещё более совершенной благодаря правильному питанию и постоянным тренировкам.


Рост, вес, возраст, сколько лет Насте Каменских, на данный момент Анастасия имеет идеальные параметры, хотя, стоит заметить, что когда её формы были намного пышнее, она всё так же нравилась мужчинам и была популярной красавицей.

Биография Насти Каменских

Прекрасная и любимая всеми Настя Каменских родилась в красивом городе Киев в 1987 году, 4 мая. Ее мама тоже обладает хорошим голосом и даже является певицей народного хора имени Григория Веревки на протяжении уже долгих лет, а отец, был капитаном сборной «Динамо» по волейболу и вообще достаточно разносторонний. В семье Настя была единственным ребёнком, поэтому всё внимание уделялось только ей.

Настя участвовала в международной программе обмена для школьников, поэтому с детства она очень путешествовала. И пока остальные дети игрались в песочнице, Настя уже успела побывать во Франции и Италии. В первой стране ей не очень понравилось, зато Италия приглянулась маленькой путешественнице и семья, которая её принимала, полюбили Настю, поэтому в дальнейшем каждый полгода она отправлялась в гости к своей второй семье в Неаполь. Там девочка завела друзей ровесников и проводила весёлые каникулы.

Невзирая на то, что семья Анастасии была не слишком обеспеченной, родители делали всё возможное для будущей звезды, чтобы раскрыть её таланты. С шести лет она посещала музыкальную школу, а именно уроки вокала, а так же занималась балетом и даже теннисом. Стоит заметить, что балет для девочки долгое время был не просто увлечением, и она профессионально занималась им на протяжении восьми лет.

Несмотря на такую занятость хобби певица всегда хорошо училась в гимназии. Родители всегда прививали девочке знания тайм-менеджмента. Она умела распределять время и невзирая на занятость была успешной ученицей. Даже сейчас, когда Настя совсем взрослая и уже занимается своей карьерой, умение правильно распределять время является для неё очень полезным.

После окончания школы Настя поступила на факультет экономики в Украинско-американский университет. Но как мы все понимаем, по профилю девочке работать не пришлось.


Биография Насти Каменских позволяет каждому поверить в свои силы. Началом карьеры музыкальной девушки можно отметить 2004 год. Тогда 16-летняя девушка попытала счастья на фестивале «Черноморские игры» и выиграла гран-при. Спустя год в её жизни произошло ещё более значимое событие, а именно в Лондоне ей присудили награду UBN Awards в номинации «открытие года». Для Насти это стало одним из самых значимых событий в её жизни и до сих пор она очень гордится таким достижением.

В том же году, молодой исполнитель Алексей Потапенко решил создать свой проект и показать Украине, что такое «R&B», познакомить страну с новым направлением. Но для этого ему необходимо было найти красивую талантливую девушку. Знакомые посоветовали ему присмотреться к молодой исполнительнице Насте Каменских, которая в то время уже получила несколько наград и покорила публику своим вокалом.

Изначально Настя не понравилась Потапу. Да, голос и внешность у неё были то, что нужно, но она была слишком амбициозной, много спорила и с достаточно жёстким характером. Ещё с первого собеседования он понял, что лёгкой работы с ней ждать не стоит. Но всё же он решил рискнуть. Их первая песня «Без любви» просто взорвала украинскую публику и они поняли, что стоит продолжать в том же духе. Проект запустился. Поначалу Потап и Настя откровенно друг друга ненавидели и очень ругались за пределами съёмок клипа и выступлений. Они оба были с взрывными характерами, поэтому скандалы и ссоры были неизбежны. Но со временем они всё же сработались, сроднились и сейчас являются лучшими друзьями. Забавно, что за столько лет совместной работы они не влюбились друг в друга, хотя Настя является сногсшибательной красоткой, а Алексей очень весёлый и обаятельный парень, но кроме дружбы их ничего не связывает. У Лёши есть семья и на Настю он не смотрит как мужчина.

Личная жизнь Насти Каменских и Потапа

Начиная с подросткового возраста, Настя была завалена вниманием противоположного пола. Она была стройной, высокой, с красивыми кудрями, смуглой кожей и, конечно же красивыми формами. Заполучить такую красотку хотел каждый, и она всегда отдавала предпочтение мужчинам старше себя. Но со временем ей надоели такие отношения, потому что как говорит сама Настя, она не чувствовала себя любимой, а больше игрушкой, которую покупают в придачу к дорогому автомобилю и статусу.


Муж Насти Каменской

Настоящей любовью Насти стал однокурсник Владимир Дятлов, который полюбил девушку всем сердцем и доказал своё искреннее отношение к ней. Они долго были просто друзьями, но спустя пару лет Настя поняла, что он ей совсем недруг и у неё есть серьёзные чувства к этому человеку. Они начали встречаться.

Но вскоре случилась трагедия, которая развела молодых людей по разным городам, но отношения остались. Однажды Настя вместе Вовой, его родителями и его двумя младшими сёстрами ехала праздновать день рождения одной из сестёр, которую звали Маруся. За рулём был Вова, ничего не предвещало беды, но вдруг в машину врезался другой автомобиль. В тот момент, Настя помнит только, как всё начало вращаться, затем она уже увидела траву, искорёженный автомобиль, неподвижные тела и Вову, который стоял рядом. Он быстро опомнился, помог Насте вылезти из машины, у неё тогда была сильно повреждена нога, и шрам остался до сих пор. Младшую сестру Софью удалось ещё откачать, а вот родителей и Марусю уже не удалось спасти даже врачам. Трагедия была сильным потрясением для всех.


После аварии Вова переехал в Николаев, чтобы учится поближе к своей бабушке, которая осталась одна. Пара продолжала встречаться и как только у кого-нибудь из них выдавались пару свободных дней, они сразу же отправлялись в гости друг к другу. Но со временем пара начали сильно ругаться, в основном из-за ревности Вовы, который переживал из-за большого числа поклонников Насти, появившихся после её славы. И из-за ругани в 2009 году пара всё же расстались, хотя до сих пор поддерживают хорошие, дружеские отношения и видятся каждый год.

Личная жизнь Насти Каменских не такая лучезарная, как её карьера. Помимо Вовы у Анастасии не было серьёзных отношений, и она до сих пор одна. Хотя такая умница и красавица ещё встретит своего принца.

Семья Насти Каменских

На протяжении всей жизни главными в жизни Насти были её родители. Все коллеги и просто друзья знаменитой певицы знают, что она не упускает момента съездить домой, чтобы посидеть на родной кухне, посплетничать с мамой и хороший отцовский совет. Семья Насти Каменских всегда поддерживала дочь во всех её начинаниях, и именно благодаря им девочка добилась таких высот.


Родители с детства способствовали развитию талантов дочери и теперь ей это очень пригодилось. Они тратили все свои силы и даже средства на развитие своей малышки, которая теперь стала популярной звездой и помогает своим родителям.

Дети Насти Каменских

Дети Насти Каменских пока что только в мыслях у самой певицы. На данный момент она не замужем и даже нет возможного будущего мужа, потому что на данный момент певица одна. Но всё же у неё сейчас такой возраст, когда ещё можно заниматься своей карьерой и не думать о детях, хотя, по российским меркам уже пора.

У красивой певицы впереди ещё много времени, чтобы найти свою любовь, родить деток, успокоиться и стать хранительницей домашнего очага, но пока что она предпочитает будоражить мужское сознание и заниматься своей жизнью, налаживая свои профессиональные навыки.

После того, как певица в 2016 году достаточно быстро похудела на целых 3 размера, многие даже начали говорить о пластике, но на самом деле всё это благодаря правильному питанию и регулярным тренировкам в спортзале. После чего интернет заполнился запросами на тему: «Настя Каменских похудела фото до и после». Настя всегда была хрупкой и красивой девушкой, но во время работы в паре с Потапом, у неё очень много времени занимали различные концерты, съёмки, и даже не было времени заниматься спортом, следить за питанием.

Они часто перекусывали фастфудами, после очередной записи всё, что хотелось Насте это прийти домой и полежать перед любимым сериалом, поэтому певица начала стремительно набирать вес. Но в 2016 году, она решила всё изменить и снова вернуть свою форму. Поэтому, она обратилась к специалистам, качественным тренерам и привела своё тела в порядок. Фото Насти Каменских до и после пластики не могут быть правдивыми, потому что она не раз выкладывала в интернет видео со своим тренировок и фото своего питания, тем самым доказывая, что её тело достаётся ей собственным трудом. В интернете даже можно найти фотографии, где Настя голая, потому что девушка снималась пару раз для откровенных журналов.

Инстаграм и Википедия Насти Каменских

Как и многие молодые звёзды Настя есть во всех социальных сетях, где она делится своими мыслями, планами и конечно же фотографиями. Инстаграм певицы пестрит яркими фотографиями не только повседневной жизни, но и фото со съёмок, тренировок, концертов и различных мероприятий, которые посещает звезда.


Как раз в Инстаграме можно проследить изменения и прогресс звезды. Инстаграм и Википедия Насти Каменских позволит всем поклонникам окунуться в жизнь популярной певицы и узнать больше интересных подробностей из жизни своего кумира.

Настя – сногсшибательно красивая обладательница яркого, чистого вокала, участница популярного на Украине и за ее пределами дуэта «Потап и Настя». Девушка не раз была признана самой красивой женщиной Незалежной, но получила миллионную армию поклонников не благодаря роскошным формам, а за счет таланта и естественности. Настя обожает примерять на себя самые разные образы, воплощая в реальность все безумные и креативные идеи Потапа.

Семья и детство Насти Каменских

Анастасия Алексеевна Каменских родилась в Киеве 4 мая 1987 года. Ее мама, Лидия Петровна Каменских, певица Национального академического народного хора имени Григория Веревки, а отец, Алексей Иосифович Жмур, человек разносторонний, был капитаном сборной «Динамо» по волейболу, а впоследствии концертным директором того же хора имени Веревки. Братьев и сестер у Насти нет.


«У меня было детство лягушки-путешественницы», – с теплом вспоминала Настя. В том возрасте, когда многие дети не могут самостоятельно сходить в магазин за хлебом, она уже побывала за рубежом, причем без сопровождения родителей. Благодаря международной программе обмена для дошкольников пятилетняя Настя какое-то время жила во Франции, где ей, правда, не очень понравилось, поэтому вскоре девочка отправилась в Италию, в Неаполь. Там у нее появились преданные друзья, сложились теплые отношения с принимающей семьей, поэтому в течение следующих семи лет она каждый год на шесть месяцев возвращалась к ним на Апеннинский полуостров.


Но Настя всегда помнила о том, что дома, на Украине, ее ждет любящая семья. Хотя в то время ее родители жили небогато, они делали все возможное, чтобы девочка беспрепятственно развивала свои таланты. В шесть лет Настю записали в музыкальную школу, где, по совету родителей, она стала брать уроки вокала. Другое серьезное увлечение малышки – балет, которым она профессионально занималась целых 8 лет. Впоследствии к творческим хобби добавилось увлечение теннисом. И все это Настя успешно совмещала с учебой в гимназии №56.


Певица уверена, что своим успехам она целиком и полностью обязана родителям, которые приучили ее к железной дисциплине и привили умение правильно распределять свое время.


Окончив школу, будущая знаменитость поступила на экономический факультет Украино-американского гуманитарного института (украинский филиал Висконсинского международного университета), выбрав специальность «Внешнеэкономическая деятельность».

Потап и Настя: начало

Первые шаги на пути к славе Настя Каменских сделала в 2004 году. Тогда 16-летняя девушка попытала счастья на фестивале «Черноморские игры» и выиграла гран-при. Спустя год певицу ждало первое признание на международной сцене, а именно в Лондоне, где ей присудили награду UBN Awards в номинации «открытие года». Как вспоминала певица, это событие стало самым значимым в ее жизни. Совсем юная девушка стояла на сцене в окружении украинских знаменитостей – победительницы «Евровидения» Русланы и лидера «Океана Эльзы» Святослава Вакарчука , которые тогда казались Насте недосягаемыми звездами мировой величины.

Дуэт «Потап и Настя» родился вскоре после этих событий, в 2006 году, когда амбициозный молодой человек Алексей Потапенко задумал создать революционный проект в стиле «народного r’n’b», который вывел бы украинскую музыкальную сцену на совершенно новый уровень. Он взял на себя обязанности и продюсера, и вокалиста, и автора песен, и клипмейкера, и сценариста… Необходима была лишь эффектная, красивая девушка с выдающимися вокальными данными для подпевки. Знакомые из музыкального бизнеса порекомендовали ему встретиться с Настей.


«Не могу сказать, что она сразу мне понравилась», – рассказывал впоследствии журналистам Потап. А когда они приступили к записи первых композиций, ситуация усугубилась – певец столкнулся с каменным характером Насти. Судя по многочисленным интервью, в течение первых трех лет эта парочка просто ненавидела друг друга вне сцены, но это не мешало им выдавать хиты обоймой, один за другим.


Первой композицией, взорвавшей хит-парады, стала песня «Без любви», на которую с изрядной долей эпатажа и юмора был снят клип. «Я корчу гламурную дуру, Потап изображает пафосного приблуду», – рассказывала о стиле их дуэта Настя.

Потап и Настя – «Без любви» (2006)

В 2007 году ребята завоевали гран-при III Всероссийского конкурса молодых исполнителей «5 звёзд». В течение трех дней Потап и Настя исполнили со сцены три песни («Хуторок», «А у нас во дворе» и собственную композицию «Не пара»), и каждый раз сидящие в жюри Иосиф Кобзон , Лариса Долина , Надежда Бабкина и Игорь Матвиенко присуждали им высшие баллы.

В 2008 году вышел первый альбом Потапа и Насти, озаглавленный по их главному хиту – «Не пара». А в конце 2009 года дуэт выпустил альбом «Не люби мне мозги». Уже весьма солидную армию поклонников ждали зажигательные новинки: «Чипсы, чиксы, лавандос», «Позвони своей зае», «На раЕне», «Край ми э ривер», «Не люби мне мозги».


Песня и клип «На раЕне» стал безумно популярен за пределами Украины. В ролике Настя Каменских предстала загримированной под скандально известную певицу Эми Уайнхаус , вплоть до татуировок с обнаженными девушками, которые пресса по какой-то причине прозвала «лесбийскими». После этого на Настю обрушился шквал вопросов, касающихся ее сексуальной ориентации, на что певица ответила, что ей нравится все прекрасное и, разумеется, красивые женщины в том числе: других чувств, кроме восхищения, красавицы у нее вызвать не могут.

Потап и Настя – «На раЁне» (2009)

Настоящий фурор вызвал выпущенный в 2011 году хит «Чумачечая весна», мгновенно покоривший радио- и телеэфир: задорный голос Насти, выводивший «Чумачечая весна пришла и крышу нам с тобой снесла», раздавался буквально из каждого ночного клуба.

Потап и Настя – «Чумачечая весна» (2011)

Следующий альбом Потапа и Насти («Все пучком») вышел в 2013 году и, как обычно, порадовал слушателей массой драйва, позитива и юмора. Вошла туда и та самая «Чумачечая весна», и другие шлягеры, вроде композиций «РуРуРу», «Все пучком», «Вместе», «Улетело» и «Прилетело».


В 2015 году в рамках нового альбома «Щит и мяч» Потап и Настя записали совместную композицию с «королевой русского народного r’n’b» Бьянкой . Клип «Стиль собачки» был весьма провокационным, как и было задумано: «Это не двусмысленный намек, а прямая и откровенная песня-танец, иллюстрирующая мечты любого мужчины», – рассказывали музыканты. Настя Каменских готовилась к съемкам ролика целых 11 месяцев, трижды в неделю занимаясь с личным хореографом.

Потап и Настя ft. Бьянка – «Стиль собачки» (2015)

В 2016 году поклонники певицы были поражены переменами, произошедшими с их любимицей. Настя Каменских похудела на целых три размера. Секретами стройной фигуры она делится в своем видеоблоге на канале Youtube.


Также певица исполнила свою давнюю мечту и завела себе четвероногого друга – собачку породы бишон-фризе, по-простому – кучерявая болонка. Настя назвала щенка Мими, что в переводе с итальянского означает «любимая».


Что касается нового творчества, в 2016 году тандем выпустил клип на песню «Умамы», который, в отличие от привычных зажигательных роликов, получился душещипательным. Музыканты рассказали историю взросления маленькой девочки, раз за разом возвращающейся в единственное место, где ее ждут любящие люди, которые помогут решить все проблемы – на кухню отчего дома.

Потап и Настя – «Умамы» (2016)

Настя Каменских на телевидении и радио

Из-за феноменальной популярности дуэта с Потапом Настя Каменских стала частым гостем на телевидении. В 2008 году она вместе с Гариком Харламовым приняла участие во втором сезоне шоу «Две звезды». Пара чувствовала себя уверенно, однако все-таки выбыла по результатам зрительского голосования, а первое место досталось дуэту Тамары Гвердцители и Дмитрия Дюжева .

Чуть позже Настю пригласили на шоу «Танцую для тебя» (аналог российского шоу «Танцы на паркете»), где она продемонстрировала свое вокальное мастерство, а так же чудеса хореографии. Однако спустя две недели после старта Настя покинула передачу ради гастролей в Германии, несмотря на подписанный с руководством канала контракт.


В 2008 Потап и Настя были приглашены на главные роли в мюзикл «Красная шапочка»: они сыграли Волка и Красную шапочку соответственно. В качестве мамы Шапочки выступила Лайма Вайкуле , также в картине были задействованы такие звезды как Тимати , сыгравший байкера, Ани Лорак , перевоплотившаяся в Спящую красавицу, и Филипп Киркоров , представший в роли… бабушки.


Осенью 2009 года Настя Каменских вместе с Потапом приняла участие в шоу «Народная звезда» на канале «Украина». В проекте, где выступало очень много знаменитых артистов, творческий тандем поддерживал Ульяну Рудакову. По результатам конкурса, с большим отрывом от остальных участников, победила как раз команда Настя-Потап-Ульяна.


Как рассказывали сами артисты, финальный номер был поставлен в перерывах между перелетами и концертами, к тому же выступление ни разу не было отрепетировано. Его придумал Потап: троица в костюмах черепашек Ниндзя изображала борьбу остальных участников шоу за победу. Жюри идею коллектива не поддержало и крайне низко оценило их номер. Однако по итогам трио все же одержало победу.

В 2010 году Настя вместе с Марией Берсеневой участвовала в шоу-проекте «Звезда+Звезда» на канале «1+1». Их пара была фаворитом и украшением шоу до последнего момента.

«Звезда+Звезда»: Настя Каменских и Мария Берсенева

В 2009-2010 Настя Каменских вела шоу «Guten Morgen!» на украинском канале «M1» вместе с Потапом.

Потап и Настя – ведущие шоу M1

В 2014 году Потап и Настя озвучили героев немецкого мультфильма «Седьмой гном», Бивня и Пружинку, придав своим персонажам узнаваемый колорит дуэта.


Настя Каменских успела попробовать свои силы и в модельном бизнесе. Правда, манекенщицей она решила стать не ради денег и славы, а ради собственного интереса. Ходить по подиуму девушке не понравилось, поскольку кухня модельного бизнеса ввергла ее в шок. Настя увидела в модельном закулисье лишь зависть и интриги, и после нескольких выходов на сцену в качестве модели девушка покинула «жестокий» бизнес.


Впрочем, девушка с удовольствием позирует перед фотокамерами. Еще бы, ведь Настю не единожды признавали самой красивой женщиной Украины. Снимки певицы часто украшают обложки популярнейших глянцевых изданий. На ее счету значатся откровенные фотосессии для журналов «Playboy», «MAXIM» и «XXL».

Трагедия в жизни Насти Каменских

Накануне съемок своего первого клипа Настя Каменских попала в ужасную аварию. Подробности этой леденящей душу истории стали известны общественности гораздо позже.

В тот роковой день девушка вместе со своим возлюбленным, 19-летним Владимиром, ехала отмечать день рождения его младшей сестренки Маруси – ей исполнялось 15. Вместе с ними в машине были родители молодого человека, а также вторая сестренка Соня.

Они не спеша ехали по трассе, как вдруг автомобиль тряхнуло. Следующее, что увидела Настя – голубое небо, затем трава, и снова небо… После пятого круга девушка потеряла сознание.

Очнувшись, она не сразу поняла, где находится и что случилось. Она опустила взгляд и оцепенела от ужаса – нога была разворочена до мяса. Оглядевшись, она увидела искореженную машину и неподвижно лежащие тела. Единственным, кто остался стоять на ногах, был Владимир. Несмотря на юный возраст, он повел себя как настоящий мужчина. В первую очередь он сделал искусственное дыхание Соне (как впоследствии оказалось, он спас ее – девочка не дышала и каждая минута могла стать роковой). Но родителей и Марусю ни парень, ни прибывшие на место катастрофы врачи спасти не успели… Для Насти же эта трагичная дата, 8 июня, стала вторым днем рождения, ведь она чудом осталась жива. На память о ДТП у Насти остался шрам на ноге, протянувшийся от стопы до самого колена.

В июле 2016 года девушку ждало еще одно испытание. Певица никогда не увлекалась экстримом, но все же решила испытать новые для себя ощущения, прыгнув с парашютом. Он не раскрылся. К счастью, Настя летела в тандеме с инструктором, который спас положение. На запасном парашюте они долетели вниз, но падение все равно получилось слишком быстрым. В какой-то момент в голове Насти даже пролетела мысль: «Не выживу!».


В результате падения Настя повредила ногу. Красавицу оперативно доставили в больницу и прооперировали. Уже скоро она выложила свою фотографию в Инстаграм: широко улыбаясь, она лежала с больничной палате с перебинтованной ногой. «Теперь у меня есть и третий день рождения», – грустно шутила девушка.

У Насти Каменских не раскрылся парашют

Личная жизнь Насти Каменских

Уже в студенчестве у смуглой кудрявой красавицы отбоя не было от поклонников. Среди всех претендентов на ее сердце она выбирала мужчин постарше. Но очень быстро Настя поняла, что не может выносить постоянное покровительственное отношение своих кавалеров. По ее словам, она чувствовала себя неким статусным атрибутом, придатком к дорогому автомобилю или роскошным часам.

Видеоблог Насти Каменских

Но отношения не выдержали проверку расстоянием. Начались подозрения в измене, вызванные растущей популярностью Насти. Однажды к девушке подошел отец и попросил: «Ради бога, найди себе мужчину из Киева! Мы с мамой больше не можем слушать вашу ругань!».

В 2009 году пресса затрубила о разрыве Насти и Владимира. Расставание далось девушке очень тяжело, и чтобы отвлечься, она с головой ушла в работу. Но до конца прекратить отношения бывшие любовники не смогли – слишком многое они пережили вместе. Они по-прежнему продолжают дружеское общение, и каждый год, 8 июня, встречаются, чтобы отметить печальную годовщину.

«Мы остаемся очень близкими людьми друг для друга. Мы как брат и сестра на данный момент!», – рассказывал бывший парень Насти журналистам.


Конечно, Насте часто приписывали (и продолжают) романтические отношения с Потапом. Но, как утверждала сама звезда, все проявления романтики – всего лишь игра на публику для поддержания эпатажного имиджа дуэта. Хотя, конечно, за годы совместной работы Потап и Настя стали практически родными людьми.


Однажды кто-то из ярых поклонников певицы создал в социальной сети «ВКонтакте» фейковую страничку Насти Каменских, и даже разместил там фотографии какого-то младенца с подписью «Моя дочка Маргарита. Ей уже 2 месяца». На самом деле детей у Насти Каменских пока нет, но материнство занимает важную часть в ее планах: «Мне очень часто снятся детки. В моей жизни сейчас есть любовь, но я уже поняла, что личное нужно беречь. Я расскажу об этом, когда буду готова. И я уверена: Вселенная пошлет мне деток, когда придет время».

Настя Каменских сейчас

В октябре 2017 году Настя и Потап расстроили поклонников их неподражаемого дуэта – «мы ставим дуэт на паузу». Впрочем, музыканты пообещали представить сюрприз в качестве прощального подарка.

  • Разделы сайта