Как восстанавливаться после физических нагрузок. Восстанавливаемся после тренировки – как делать это правильно? Как быстро восстановиться после физических нагрузок

Род Чертополох из семейства Сложноцветные представлен высокими многолетниками, имеющими высокий, мощный, ветвистый стебель и крупные, жесткие листья с колючими краями. Верхушка стебля украшена пурпурными или розовыми соцветиями в виде поникающих корзинок, окруженных по краю оберткой кроющих листьев с колючими концами. Цветение чертополоха длится с июля до конца лета.

Чертополох — виды и места произрастания

Считается, что чертополох происходит из Западной и Центральной Европы. Сейчас основными местами его произрастания являются Центральная Европа, Северная Африка, США и страны Азии. У нас это растение массово заполонило южные и центральные регионы России, а также Восточную Украину и Крым, где он растет на лугах и вдоль обочин дорог. Насчитывается более ста видов чертополоха, среди которых самыми известными являются Чертополох курчавый, Чертополох поникший, Чертополох мелкоголовчатый, Чертополох Термера и Чертополох колючий.

Чертополох — лечебные свойства

Чертополох широко используется травниками и самостоятельно, и в сборах с другими травами. Показаниями к приему препаратов чертополоха являются заболевания женской половой сферы, нарушения менструального цикла, туберкулез легких, заболевания суставов и сердца. Препараты чертополоха имеют противосудорожную и антидепрессивную активность, также они обладают мочегонным эффектом. Свежим соком растения промывают раны, вскрывшиеся фурункулы, а отвар корней применяют в комплексном лечении рака кожи. Некоторые народы используют чертополох для лечения сибирской язвы.

Чертополох — лекарственные формы

В народной медицине используют, главным образом, траву чертополоха в виде стеблей, листьев, цветков, а также корни растения. Зеленую часть собирают в июне-августе; весной и осенью выкапывают корневища, которые, разделив напополам, затем подвергают сушке.

Чертополох — рецепты

Для лечения бессонницы принимают отвар сухих цветков чертополоха. Чтобы его получить, 1 ст. л. помещают в посуду с 200 гр. воды и, прокипятив около 5 минут, настаивают около часа, затем процеживают. Принимают ежедневно до 4 раз по половине стакана.

Бронхит успешно лечат отваром корней чертополоха, для чего 1 ст. л. измельченного сырья заливают 300 мл воды и, прокипятив на малом огне до 10 минут, процеживают. Лечение проводят, принимая отвар по полстакана трижды в день.

Масло чертополоха используют в качестве ранозаживляющего и противоожогового средства. Его выдавливают из молодого чертополоха, который также давно используют для очищения печени.

Для лечения цистита, уретрита, простудных заболеваний, отеков различного происхождения, геморроя готовят следующее средство: 1 ст. ложку измельченных сухих листьев чертополоха заливают 200 гр. кипятка и, настояв в течение часа, принимают по 0,5 стакана до нескольких раз в день. Более крепким раствором, приготовленным таким образом, обмывают гнойные раны, язвы и фурункулы.

В комплексном лечении столбняка, ревматизма, подагры, заболеваний почек, мочевого пузыря и упорного спастического кашля принимают по 1 ч. л. сок, приготовленный из свежих листьев чертополоха, или порошок из листьев, очищенных от колючек (трижды в день).

Для лечения кашля, простуды, бронхиальной астмы, ларингита применяют сироп из цветков чертополоха. Для его приготовления 150 г. сырья заливают 300 мл. воды, и, добавив 0,5 стакана сахара, выпаривают на слабом огне, пока раствор не уменьшится наполовину. Принимают сироп по 1 ч. л. незадолго до еды. Хранят в холодильнике или прохладном темном месте.

Чертополох — противопоказания

На сегодня не выявлено противопоказаний для применения препаратов чертополоха и побочных явлений, сопровождающих их использование. Известно, что они мало токсичны, и их можно применять даже длительное время. В малых дозах чертополох оказывает на центральную нервную систему возбуждающее действие, а в больших — угнетающее.

Общие сведения

Семейство: Сложноцветных астровых (Asteraceae).
Ботаническое название - Carduus nutans L. или Silybum marianum
Аптечное: плоды расторопши - Cardui mariae fructus
(ранее: Fructus Cardui mariae)
Народные названия: Чертополох (если перевести на современный русский язык название этого растения, то получится "пугающий чертей", что вполне соответствует способностям этого растения). Также известны названия: репей колючий (Воронежская обл.), колючник (Курская обл.), еж (Кировская обл.), бодяк красноголовый (Украина), синеголовка и Марьин Татарник, молочный чертополох, колючник, татарник серебристый.

Планета: - Марс
Знак Зодиака: -
Cтихия: - огонь
Язык цветов: -
Основные свойства: - защита, очищение

Описание:
Чертополох – это многолетнее травянистое растение с очень ветвистым, толстым стеблем и короткочерешковыми или сидячими, жесткими и колючими листьями. Это колючее растение вырастает до 2 метров в высоту, цветущие на вершине его головки имеют ярко фиолетовый цвет. Многоцветковые головчатые соцветия окружены оберткой из кроющих листьев с торчащими колючками на концах. Кроющие листья отдельных беловатых или серовато-зеленых цветков сужены в шиловидные колючки. Корневище толстое, вальковатое. Цветет чертополох с июля до сентября. Родина его - вероятнее всего, Балтийские страны, юг Сибири и Северная Африка. Довольно часто встречается в Центральной Европе на бедных лугах, пустошах, песчаных откосах и склонах, на обочинах дорог.

Места произрастания:

Родиной чертополоха является Западная и Центральная Европа, оно также украшает поля Америки и Азии. Чаще всего растёт расторопша по обочинам дорог, на мусорных свалках, сухих лугах. В народе говорили так о месте обитания чертополоха: Растет чертополох в местах недобрых, защищая наш мир от зла. По этому растению судили о людях, проживающих рядом: растет чертополох - либо люди злые, либо место нехорошее; в любом случае лучше держаться от него подальше

Используемые части:

Используется трава (стебли, листья, цветки). В народной медицине корни в виде отвара применяют при бессоннице, неврозах. Отвар растений считают кровоостанавливающим средством. Интерес для медицины представляют мелкие плоды этого растения, называемые "семянками".

Сбор и заготовка
Временем сбора чертополоха является июнь-август. А вот аптечное сырье – корневище - выкапывают весной и осенью. Сушат на воздухе, предварительно разделив пополам.

Медицина:
Растение обогащает смешанные чаи против кашля и бронхитов, против задержки мочеиспускания, чаи для весенних и осенних курсов лечения. Чертополох обычно используется в сочетании с другими травами (кора калины, имбирь) при менструальных недомоганиях; часто входит в состав препаратов, предназначенных для женщин. Одно из старейших народных средств для лечения женских болезней. Улучшает кровообращение, оказывает питательную поддержку желудочно-кишечному тракту, лечит расстройства печени, стимулируя выделение желчи. Стимулирует память. Расторопша – это растение для лечения прежде всего печени, желудка, кишечника, хотя оно прекрасно зарекомендовало себя при заболеваниях кожи, сердечно-сосудистой патологии, уха, горла, носа. Используется она и в лечении геморроя. Масло расторопши широко применяется в косметологии. Для оздоровления организма ее можно постоянно добавлять в пищу в виде масла или шрота. Масло можно применять до 3 столовых ложек в сутки, шрот-порошок – до 4 чайных ложек. Кроме того интерес для медицины представляют мелкие плоды этого растения, называемые "семянками". Молочный чертополох известен как средство для очищения печени уже на протяжении двух тысяч лет. С его помощью греческие травники спасали людей от укусов змей. В древности кормящие матери пользовались этим растением для увеличения количества материнского молока.

Активные вещества:
Сапонины, эфирное масло, немного дубильного вещества, следы алкалоидов, яблочная, лимонная, малоновая, щавелевая и гликолевая кислоты. А также: флаволигнан силимарин, биофлавоноиды.

Народная Медицина:
Чертополох целители любят за ее абсолютную безвредность, чем она и отличается от других трав. Немного найдется лекарственных трав, столь уважаемых в прошлом, как чертополох. По преданию, древнегреческая поэтесса Сафо использовала его корневище как средство, усиливающее половую активность. В такое действие этого растения очень верили в древности. Помимо этого корневище ценили как средство для регулирования менструального цикла и лечения желудочных заболеваний; кроме того, верили в его способность защитить от инфекционных заболеваний.

В средние века область применения его значительно расширилась (грудные болезни, водянка, периоды депрессии, задержка мочеиспускания, цинга и атрофия десен, желтуха, чахотка, кожные болезни).

Современная народная медицина переняла все эти показания, как это часто бывает, без всякой критики. Исторические документы свидетельствуют о том, что древние греки использовали отвар плодов молочного чертополоха 2000 лет назад. Полагают, что римляне знали о его полезных свойствах и использовали при лечении заболеваний печени. В Индии он применяется в гомеопатической и народной медицине. А в Европе экстракт молочного чертополоха с давних пор рекомендуется при таких печеночных нарушениях, как гепатит и цирроз. В древнем медицинском справочнике греческий травник Диоскорид рекомендовал чертополох молочный при очень многих заболеваниях. Во всех русских справочниках о целебных растениях есть упоминание о чертополохе, который упоминается при очень многих заболеваниях.

Магия:
С древности оно использовалось как в медицине, так и в кулинарии и магических обрядах. Это очень сильное растение, обладающее, безусловно, магической силой, способное прогонять злых духов и вообще зло.
Чертополох в переводе со старорусского означает "пугающий чертей". Это вполне соответствует способностям этого растения. Черти его действительно боятся, поэтому у входа в дом вешали это растение, чтобы не впускать в жилище нечисть. Сажали чертополох на могилах колдунов и проклятых людей, чтобы помешать нечисти утащить их души в пекло.

В курениях это растение не применяли - дым чертополоха очень горький, ест глаза и горло. Нечисть выгоняет, но и людям оставаться в таком мареве сложновато.

Наибольшей силы чертополох достигает, когда распускается его цветок. Чертополох - надежная защита от порчи, напущенной из зависти. Говорят, что сухой цветок чертополоха, на котором намотан волос хозяина, не только защищает от многих чар, но и "возвращает" их тому, кто их навел. Цветок надо менять каждое лето, срезая его в жаркий полдень, предшествующий новолунию. При этом необходимо убедится, что вокруг нет посторонних. До наступления полнолуния следует носить вместе оба цветка, а затем сжечь старый на живом огне, предварительно с ним попрощавшись и поблагодарив. Характерно, что каждый последующий талисман вбирает в себя силу предыдущего. По поверью, чертополох отгоняет чертей и покойников-вампиров. Для этого нужно носить с собой целиком все растение. Дымом фимиама, изготовленного из чертополоха, окуривают огнестрельное оружие, которое плохо стреляет: то есть во время охоты ранит, но не убивает дичь.

Мифы и Легенды:
Чертополох означает грех, скорбь, проклятие Бога при изгнании из рая. В римской мифологии Церера, богиня жатвы, покровительница плодородия, зажигает факел из сухого, чертополоха.

Чертополох является символом Шотландии; согласно легенде, когда вторгнувшиеся в 8 веке даны пытались ночью тайно подобраться босиком к скоттам, они попали да заросли чертополоха; от их вскриков скотты подняли тревогу и полностью разбили данов. Чертополох был принят в качестве эмблемы Шотландии в царствование Якова III; в британском гербе появился в 1702 году вместе с девизом Nemo me imрипе lacessit - "Никто не тронет меня, не поранившись". Эта эмблема так же является центральной на нагрудном знаке "Самого древнего и благородного ордена Чертополоха"; кавалеры это го ордена уступают в ранге только кавалерам "Ордена Подвязки".

Историю названия молочного чертополоха можно прочесть во втором слове его латинского наименования – Silybum marianum: для людей, которые назвали так это растение, белые полоски на его листьях являлись молоком святой девы Марии.

Накануне Ивана Купала девушки гадали по травам:

Собирали 12 трав (чертополох и папоротник обязательно), на ночь клали под подушку, чтоб приснился суженый – «Суженый-ряженый, приходи в мой сад гулять!».
Также считалось, что охота будет удачной, если на охоту брать чертополох с крапивой.

Рецепты, настои, отвары:
Магические рецепты
Зелья для уничтожения злых духов.
Ингредиенты: Лаванда, мимоза, чертополох, родниковая вода
Инструменты: котёл, чашка глиняная, ложка серебряная, нож магический, доска разделочная (фарфоровая или деревянная).
Приготовление:
Для начала необходимо добавить в глиняную чашку кристальной воды, после положить туда отмеренные с помощью серебряной ложки кусочки мелко-порезанной лаванды, подождав, пока из этого получится что-то похожее на чай, следует начать резать на фарфоровой доске корневище чертополоха. Добавив настойку, надо поставить котёл на медленный огонь и варить 20 минут, помешивая через каждый 7 минут по часовой стрелке. Окончательное зелье должно иметь серебристый оттенок. Пар поднимется над зельем спустя трое суток. После этого необходимо отлить зелье в специальные сосуды и расставить их по комнате, откуда надо изгнать злых духов. При этом надо сказать заклинание:

Лаванда, мимоза, Святой чертополох (Святой трилистник),
Изгоните Зло, рассейте его во времени,
Пусть этот миг исчезнет навсегда.

От сглаза

Трава чертополох имеет и магическое ритуальное влияние. Широко известно в народе применение от сглаза.

1. Колючий букет, хранимый в доме, по поверьям способен отвадить колдунов и нечисть; справляется с полтергейстом.
2. Обереги, пропитанные его целебным соком – мощные амулеты, предохраняющие от порчи. Если капнуть сока на фото бывшего любимого, можно избавиться от привязанности.
3. Поставленный в изголовье чертогон помогает отогнать насылаемые ночные кошмары.

Применение в кулинарии:
Чертополох добавляют в кондитерские изделия , хлеб, напитки. Несколько заводов выпускают водку с расторопшей.

Наличие нехорошей репутации колючего сорняка не мешает растению приносить ощутимую пользу в народной медицине и хозяйстве. Хотя официальная медицина еще не вынесла окончательного вердикта, она рекомендует его аккуратное использование в соответствии с традиционно-народными рецептами.

Чертополох, или расторопша пятнистая, с давних пор известен в народе своими полезными свойствами. Это лекарственное растение обладает широким спектром воздействия на здоровье человека, способствуя укреплению иммунитета, восстанавливая организм после перенесенных тяжелых заболеваний, помогая уменьшить воспалительные процессы.

Чертополох, или расторопша пятнистая, с давних пор известен в народе своими полезными свойствами

Целительное растение визуально знакомо всем. На тонком зеленом стебле раскрывается красивого розового или белого цвета бутон с тоненькими, сбитыми в тугой пучок лепестками. Трава оказывает благоприятное действие на организм благодаря высокому содержанию витаминов и минеральных элементов. Чертополох богат:

  • эфирными маслами;
  • дубильными веществами;
  • кислотами (яблочная, щавелевая, малоновая, лимонная, гликолевая), сапонинами, биофлавонидами и алкалоидами.

Основное действующее вещество чертополоха, благодаря содержанию которого и оказывается лечебный эффект на организм, — витамин К. Также в нем содержатся белок, макро- и микроэлементы, которые снабжают организм необходимыми минеральными веществами, что особенно полезно для иммунной системы, костей и хрящевой ткани.

Чудесное растение не перестает удивлять своим составом. Наличие в лекарственном растении таких минеральных элементов, как кальций, калий и железо, делают эту лекарственную траву эффективным средством в лечении множества заболеваний позвоночника. Людям, которые по специфике своей трудовой деятельности входят в группу риска получения частых травм костей, сухожилий и связок, показано регулярное применение растения, это поможет значительно укрепить тело.


Целительное растение визуально знакомо всем

Регулярное использование татарника (еще одно название чертополоха) способствует укреплению кровеносных сосудов и нормализации работы кровеносной системы, сердечной мышцы благодаря тому, что в составе растения присутствует магний. Он предупреждает появление тромбов и снижает риск появления артериальной гипертензии, инфарктов и инсультов.

Расторопша пятнистая — это просто кладезь полезных веществ, которому в природе тяжело найти равных. Кроме того, что соцветия чертополоха активно используются в народной медицине для приготовления различных отваров и настоек с целью лечения разных заболеваний, люди научились собирать пыльцу с соцветий этого растения, используя ее для приготовления меда и прополиса, очень вкусного и невероятно полезного.

Галерея: чертополох (25 фото)

Применение расторопши для лечения печени (видео)

Целебные возможности чертополоха

Молочный чертополох — это одно из самых эффективных природных растений, которое используется не только для профилактики заболеваний, укрепляя иммунную систему человека, но и оказывает терапевтическое действие. Врачи — самые большие скептики касательно использования растений для лечения, и те часто рекомендуют своим пациентам в качестве вспомогательного средства использовать чертополох в отварах и настойках. У чертополоха обширное целебное действие:

  • лечение инфекционных заболеваний;
  • уменьшение воспалительных процессов;
  • восстановление репродуктивной функции у женщин;
  • нормализация функционирования кровеносной системы;
  • активизация защитных функций иммунной системы;
  • выведение из организма лишней жидкости;
  • терапия заболеваний органов дыхательной системы.

Расторопша пятнистая, если ее принимать регулярно как добавку в чай, помогает укрепить память и мыслительную деятельность, что особенно будет полезным для людей пожилого возраста, у которых по причине хронических заболеваний и возрастных изменений в организме увеличивается риск появления старческой деменции.

Применение чертополоха помогает женщинам наладить гормональный фон, восстановить сбившийся менструальный цикл, нормализовать состояние организма после беременности и родов. Используется он для лечения разных женских заболеваний. Растение помогает купировать воспалительные процессы в органах мочеполовой системы и улучшить в них циркуляцию крови.


Расторопша пятнистая — это просто кладезь полезных веществ, которому в природе тяжело найти равных

Полезной будет растение и для тех людей, которые подвержены частым инфекционным заболеваниям, оно укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма к внешним негативным факторам. При аллергии, которая обостряется в весенний период, чертополох способствует уменьшению степени проявления ринита и кашля.

Мужчинам он помогает восстановить сексуальную силу, а регулярное использование чертополоха в разы снижает риск появления аденомы, простатита, уретрита. При геморрое растение помогает купировать признаки болезни, повышает тонус кровеносных сосудов прямой кишки, являясь эффективным способом быстрее убрать геморроидальные шишки и предупредить обострение заболевания.

Когда нельзя использовать растение

Чертополох — уникальное по своим целебным свойствам растение, которое оказывает положительное влияние на весь организм, способствуя быстрейшему выздоровлению от различных заболеваний. Но стоит помнить о том, что чертополох можно использовать не всем. Как и некоторые другие лекарственные средства, татарник имеет противопоказания, и их игнорирование может стать причиной не только отсутствия ожидаемого терапевтического эффекта, но и появления крайне негативных реакций со стороны организма.

Следует учесть, что у некоторых людей есть индивидуальные аллергические реакции на данное лекарственное растение, поэтому перед тем, как использовать чертополох, рекомендовано проконсультироваться с врачом и провести пробный прием, который покажет, как хорошо организм переносит компоненты чертополоха.


Расторопша пятнистая, если ее принимать регулярно как добавку в чай, помогает укрепить память и мыслительную деятельность

Очень осторожно нужно использовать силибум (расторопшу) людям с заболеваниями печени, при наличии холецистита, хронического аппендицита и дисфункции почек, которые проявляются в частых коликах. Эти заболевания не являются строгим противопоказанием к применению лекарственной травы, но их наличие увеличивает риск появления негативной реакции организма.

Необходимо знать и о такой особенности травы, как риск передозировки при ее чрезмерном использовании. Как и другие лекарственные препараты, при умеренных дозировках растение окажет терапевтическое действие, но при использовании его в огромных количествах, организм отреагирует крайне негативно. Чертополох действует возбуждающе на центральную нервную систему, но при его чрезмерном использовании мыслительная деятельность, внимание и концентрация будут сильно угнетены.

Рецепт целительного отвара

Чертополох — эффективное, и главное, безопасное средство для тех, кто страдает бессонницей. Лечит трава зубную боль, а при воспалениях мочеполовой системы, например, при цистите, быстро уберет неприятные симптомы и ускорит процесс выздоровления. И чтобы получить максимальный эффект от использования расторопши, ее нужно правильно приготовить. Сделать это очень легко. Достаточно взять небольшое количество соцветий и залить их закипевшей водой, оставить настояться в течение часа и в дальнейшем принимать ежедневно в определенной дозировке.

Какая концентрация отвара должна быть и как часто можно его принимать, зависит от диагноза пациента и того, как растение переносится организмом. Продолжительность приема разная, главное, не прекращать прием целебного отвара сразу после того, как исчезли симптомы. Лечебной траве необходимо некоторое время, чтобы она начала действовать в организме в полную силу, не только снимая симптомы болезней, но и оказывая терапевтическое действие.

В среднем, частота приема отвара составляет до 4 раз в день, но это количество может быть уменьшено или увеличено в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Перед применением отвара необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, он поможет подобрать нужную концентрацию отвара и частоту его приема.

Использовать татарник можно и наружно. Отвар или настойка на его основе оказывают ранозаживляющее действие, активизируя процесс регенерации кожи и помогая быстрее рассасывать обширные гематомы.

Трава расторопша (видео)

Гинекология и урология

Чертополох — универсальная лекарственная трава для лечения женских и мужских заболеваний мочеполовой системы. Отвар из расторопши для внутреннего применения врачи часто рекомендуют использовать женщинам, которые имеют проблемы с репродуктивной функцией. Такое природное лекарство поможет восстановить гормональный фон и вылечить воспалительные процессы в придатках.

Благодаря высокому содержанию витамина Е расторопша не только купирует воспалительный процесс, но и способствует заживлению маточной эрозии. Если заболевание было диагностировано на ранних стадиях, медикаментозного лечения можно избежать, достаточно вовремя начать употреблять ежедневно отвар из целебной травы.


Чертополох — универсальная лекарственная трава для лечения женских и мужских заболеваний мочеполовой системы

На почки расторопша оказывает очень благоприятное действие. Соцветия лекарственного растения используют как добавку в чай. Такой очень простой рецепт помогает нормализовать работу почек, купировать неприятную симптоматику цистита, снять спазмы. Чай из расторопши оказывает антиоксидантное действие, помогает вывести токсины из почек и всего организма. При наличии отеков расторопша поможет вывести лишнюю жидкость из организма, обладая хорошим мочегонным действием.

Расторопша используется в лечении такого заболевания почек, как пиелонефрит. Лекарственная трава оказывает на мочевой пузырь дезинфицирующее действие.

Шрот и масло из расторопши

Молочная расторопша используется в медицине для восстановления работы печени, особенно полезна эта лекарственная трава при лечении гепатитов и для купирования клинических признаков цирроза. Применяется расторопша в таких случаях в виде отвара, масла и шрота.

Шрот — семена расторопши, которые мелко перетирают до состояния муки. Шрот можно приготовить самостоятельно, для этого семена расторопши перетирают в кофемолке. Многие используют покупной шрот, который можно приобрести в аптеке. Масло самому сделать довольно проблематично, проще его купить. Используется масло расторопши для лечения кожных заболеваний, оно помогает снять симптомы аллергической сыпи, способствует быстрейшему заживлению ран, оказывая не только регенерирующее действие, но и антибактериальное.

Можно принимать масло чертополоха внутрь, но делать это нужно очень аккуратно, предварительно разбавляя масло водой. Для терапевтического действия курс применения расторопши должен составлять не менее 30 дней по 3 раза в сутки. Но и злоупотреблять приемом лекарственной травы не стоит, это может повлечь за собой неприятные проявления и аллергическую сыпь.

Шрот нужно принимать за 30 минут до основного приема пищи до 3 раз в день. При необходимости в более длительном использовании расторопши необходимо сделать небольшую паузу в несколько недель и только после этого вновь повторить курс.

Растение можно использовать людям, которые больны СПИДом. Регулярное применение отвара травы внутрь поможет защитить организм, снизив риск возникновения различных заболеваний, которым подвержены люди с угнетенной иммунной системой. В таких случаях используется спиртовая настойка расторопши. Принимать ее нужно аккуратно, четко соблюдая дозировку, указанную лечащим врачом.

Расторопша не только имеет красивые соцветия, но и просто поражает разнообразием положительного влияния на организм. Отвар, масло, шрот, да и просто сырье как добавка в чай помогут вылечить различные заболевания, ускорить процесс выздоровления, снизить количество приема необходимых медикаментов.

Риски развития побочной симптоматики практически отсутствуют. Противопоказания минимальны, а польза для организма колоссальная. Есть и еще одно свойство этого растения. Хотя такой цветок не встретишь ни у кого дома на подоконнике в качестве красивого украшения жилья, именно этот способ использовали раньше люди, чтобы защитить свое жилье от злых духов и недругов и привнести в семью мир, взаимопонимание и покой.

Что такое расторопша пятнистая? Это уникальное растение, воспринимаемое многими как обычный сорняк, играет значительную роль для оздоровления организма. Расторопша пятнистая (молочный чертополох) является одним из многочисленных видов семейства Астровых.

Расторопша пятнистая

Общая информация

Для медицинских целей используется шрот расторопши (мельчайший порошок из фрагментов растения), мед, масло (получаемое путем отжима из семян), высушенные плоды (семена), экстракт растения, фиточаи, сиропы.

Места произрастания

Где расторопша растет в России? Вы можете встретить это растение на Юге европейской части страны, в южных районах Западной Сибири (Кемеровская, Новосибирская, Томская, Омская, Тюменская области, Алтайский край и Республика Алтай).

Растение представляет собой трудно выводимый сорняк, растущий в огородах, садах. Расторопшу пятнистую нередко можно встретить в сорных местах.

Расторопша пятнистая: лечебные свойства

Растение обладает целым рядом полезных свойств: оказывает лечебное воздействие на работу печени (гепатопротекторное, желчегонное), является природным иммуномодулятором и антиаллергеном. Оказывает обезболивающее, ранозаживляющее, противоожоговое, противовоспалительное и бактерицидное действие.

Экстракты и порошки из плодов растения применяются для лечения различных заболеваний печени, сердечно-сосудистой, иммунной, эндокринной, репродуктивной, пищеварительной систем организма, предотвращает развитие раковых поражений. Больше информации о пользе растения, вы можете почерпнуть в статье .

Применение плодов растения

Плоды растения используются в диетотерапии, в качестве средства для похудения. Наибольшим эффектом обладают измельченные в порошок семена расторопши (шрот).

В измельченных семенах, кроме полезных лекарственных веществ содержится клетчатка. После употребления, она проходит по пищеварительному тракту, не изменяясь, без расщепления и усвоения. По ходу, клетчатка всасывает воду, образуя мягкую массу в желудке, что обеспечивает быстрое чувство насыщения.

Употребление шрота мягко стимулирует работу кишечника, способствуя эффективному выведению продуктов переработки. Более подробная информация о порошке представлена в статье .

В качестве лечебного средства порошок из семян используется для лечения гепатитов, холецистита, циррозов, панкреатита, дискинезии желчевыводящих путей.

Важно! Шрот нельзя принимать при наличии заболеваний ЖКТ в острый период. Необходимо облегчить состояние, провести медикаментозное лечение и только после этого, в восстановительный период принимать порошок растения строго по назначению врача.

Как применять измельченные плоды?

Порошок из семян молочного чертополоха применяется по 1 чайной ложке, за полчаса до приема пищи, трижды в день. Шрот разводится небольшим количеством воды или другой жидкости (сок, чай). Необходимый курс приема – 1 месяц. Курс рекомендуется повторять не реже 2-3 раз в год.

Также вы можете добавлять измельченные семена в готовые блюда, в качестве приправы. Для этих целей хорошо подойдут каши, салаты, коктейли, рыба.

Зерновой порошок расторопши можно использовать в качестве чая: 1-2 чайные ложки сырья заливается стаканом крутого кипятка. Способ применения эффективен в качестве профилактики заболеваний печени, улучшения работы ЖКТ, для похудения.

Вне зависимости от способа применения, порошок противопоказан детям до 12 лет, беременным и кормящим матерям, людям с заболеваниями ЖКТ в острой форме.

Чертополох и расторопша – это одно и то же?

В чем разница между растениями? Все просто. Трава расторопша пятнистая и чертополох – разные растения. Их названия схожи на русском, но на латинском языке, обозначаются по-разному: чертополох – Carduus, расторопша пятнистая — Silybummarianum.

Необходимо различать чертополох и молочный чертополох (расторопша пятнистая, остро-пестро), поскольку именно последняя обладает уникальными лечебными свойствами. Как и обычный чертополох, молочный является сорным растением, но отличается визуально: его листья покрыты своеобразным белым рисунком, напоминающим узорную сетку или разводы пролившегося молока.

Татарник и расторопша

Если вы думаете, что татарник и расторопша это одно и то же, обратите внимание на то, что это не так. Возможно, они немного схожи внешне, но представляют собой совершенно разные растения. Татарник колючий (Onopórdum acánthium) — прочитать в википедии , расторопша пятнистая (Silybum marianum).
При беглом взгляде может показаться, что у растений похожи цветы, но, при ближайшем рассмотрении вы можете убедиться, что татарник и расторопша сильно различаются листьями, стеблями и бутонами. Татарник может достигать в высоту до 2,5м, и обладает колючими крыльями на стебле (в отличие от расторопши).

Важно различать растения внешне, поскольку они обладают разными лечебными свойствами:

Татарник колючий Расторопша пятнистая
Важнейшее значение растение оказывает на сосуды и сердечную мышцу. Биодобавки, содержащие татарник, повышают скорость сердечных сокращений, оказывают сосудосуживающее действие, повышают артериальное давление. В небольших дозах татарник способен стимулировать нервную систему, превышение дозировки угнетает функционирование ЦНС Основное лечебное воздействие травы, направлено на восстановление и нормализацию работы печени. Расторопша оказывает благотворное влияние на работу ЖКТ, и других систем организма. Растение участвует в образовании и обменных процессах нервных клеток, нормализует работу ЦНС. При этом, воздействие осуществляется мягко – нервная система не стимулируется, но и не угнетается

Расторопша и репейник

Возможно, расторопша – это репейник? Нет. Это совершенно разные растения. Репейник – это лопух, расторопша пятнистая (молочный чертополох) – растение, внешне напоминающее чертополох обыкновенный.

Лопух обладает широкими однотонными листьями, мягкими на ощупь, с округлыми корзинками цветов с «крючкам», которые хорошо цепляются. Листья расторопши более вытянутые, кожистые, покрытые белыми «разводами». Соцветия колючие (в отличие от репейника), с яркими цветами.

Различаются полезные свойства растений:

  1. Лопух или репейник применяется для лечения опорно-двигательного аппарата. Биодобавки с экстрактом или натуральные отвары растения снимают воспаление и болевой синдром в суставах, укрепляет кости. Используется для лечения и профилактики остеохондрозов, рахита, артрозов, ревматизма, радикулита. Основным лечебным направлением расторопши является восстановление и нормализация работы печени;
  2. Репейник применяется для лечения органов ЖКТ (в том числе при острых патологиях). Растение позволяет избавиться от язвы желудка, остановить желудочные кровотечения. Обладает желчегонным действием, стимулирует работу кишечника. Расторопша пятнистая не применяется при заболеваниях ЖКТ в острой форме. В отличие от лопуха, растение оказывает мягкое воздействие на выработку желчи, стимуляцию функционирования кишечника;
  3. Лопух оказывает мочегонное действие, в корнях растения содержатся вещества, обладающие рассасывающим эффектом. Это позволяет использовать репейник для лечения кист и других опухолевых образований;
  4. Лопух активно применяется для купирования респираторных заболеваний. Его противовоспалительное, жаропонижающее, потогонное действие в разы сокращает течение ОРВИ, гриппа, простуд, воспалительных заболеваний дыхательных органов. Расторопша оказывает общеукрепляющее действие, усиливает иммунную защиту организма, используется для предотвращения инфекционных и простудных заболеваний.

Как выглядит расторопша

Расторопша пятнистая – это сорная трава обладающая комплексом полезных веществ и элементов. Визуально представляет собой растение, схожее с чертополохом. Основным отличием являются кожистые листья, покрытые белым рисунком, похожим на разводы молока.

Растение обладает острыми колючками, обрамляющими прикорневые листья и корзинки соцветий. Стебли молочного чертополоха не содержат иглы (в отличие от чертополоха). Трава имеет яркую и пеструю расцветку, почему одно из народных названий растения звучит как «остро-пестро».

Растение обладает крупными соцветиями пурпурно-лилового оттенка. Когда семена созревают, соцветие становится похожим на отцветший одуванчик, обрамленный острыми и твердыми колючками. Именно семена расторопши содержат наибольшее количество полезных веществ и элементов, их выжимка, шрот используются для лечения и профилактики многих заболеваний.



  • Разделы сайта