Блеск глаз – это не подарок от щедрой природы, и не заслуга наших родителей. Только мы сами способны наши глаза по-настоящему заблестеть. Поэтому тут уж не получится пожаловаться на то, что природа не наградила густыми волосами или пухлыми губами, и опустить руки или наоборот принимать слишком кардинальные меры. Все в наших руках, и для того, чтобы глаза блестели , совсем не нужно прибегать к помощи врачей, косметологов и прочих кудесников. Нужно только знать нехитрые методы, с помощью которых можно вызвать блеск глаз.
Оставим красноту глаз только в старых фотоальбомах
Все мы помним, что фотографии десятилетней давности просто-таки пестрили красными глазами. Фотоаппараты-мыльницы и не совсем удачно подобранные фотопленки «одаривали» красными глазами всех: и животных, и людей. Сейчас мыльницы уступили место цифровым фотоаппаратам, и проблема красных глаз, казалось бы, решена. Но теперь многие из нас видят красные глаза не на фотографиях, а в зеркальном отражении.
Виною этому наше многочасовое просиживание возле экрана монитора, усталость, некачественная косметика, а также природные факторы, такие, как ветер и мороз. Напряжение в глазах приводит к тому, что мелкие сосудики расширяются, образуя красноватую сеточку. Глаза не выглядят отдохнувшими, и совсем не излучают тот вожделенный блеск. Но как сделать, чтобы глаза блестели , если отказаться от работы за компьютером никак нельзя?
Во-первых, существуют специальные средства быстрого действия, которые моментально убирают красноту глаз, вызванную расширением сосудов, и делают все, чтобы глаза блестели . Это глазные капли, такие, как визин, систейн, окуметил и другие.
Во-вторых, снять красноту глаз помогают средства. Например, предварительно охлажденные пакетики от заваренного черного чая обладают отличным сосудосуживающим действием благодаря входящей в состав чая дубильной кислоте. Просто приложите к закрытым глазам чайные пакетики, и полежите, расслабившись, 5 минут. Такая процедура предназначена не только для того, чтобы глаза заблестели . С помощью чайных пакетиков также можно припухлости под глазами.
Еще хороший эффект оказывают компрессы из настоя цветков василька. Этот цветок известен своим благоприятным успокаивающим воздействием на глаза. Отсоедините цветки василька от корзинок, и затем 2 чайные ложки таких цветков заварите стаканом кипятка. Подождите 1 час, пока смесь настоится, охладите ее и процедите. Настой для компрессов готов.
А еще в любую свободную минуту давайте глазам возможность отдохнуть. Отводите взгляд от компьютера, слегка нажимайте пальцами на закрытые глаза, и делайте гимнастику для глаз, которая не только убирает чувство усталости, но и предупреждает ухудшение зрения.
Лучшим врачом для уставших глаз служит полноценный сон. Не забирайте у себя драгоценные минуты сна, отдавая их в пользу очередного сериала или форума в Интернете. Ночами нужно спать, а не продолжать испытывать стойкость собственных глаз к раздражающим факторам.
Как сделать, чтобы глаза блестели с помощью косметики
Блеск глаз – это еще и правильный уход за кожей вокруг глаз. Какими бы красивыми и завораживающими не были Ваши глаза, но мелкие морщинки, синяки и припухлости под глазами сведут на нет всю их привлекательность.
Чтобы глаза блестели , а вокруг глаз была ухоженной, необходимо использовать косметические средства, подходящие именно для этого участка кожи. Начинать уход за кожей вокруг глаз нужно с ее правильного очищения. Для этого не подходят обычные средства для умывания (только если на них не указано, что они могут использоваться для кожи вокруг глаз). Подберите подходящее Вам по консистенции среди специальных двухфазных жидкостей, мицеллярных растворов, масляных смесей. Отлично подойдет для этих целей и молочко для снятия макияжа.
А крем для кожи вокруг глаз выбирайте исходя из текущего времени года и Вашего типа кожи. Летом замечательно справляются с функцией увлажнения легкие гели для кожи вокруг глаз, а в более холодное время года нужно использовать питательный крем плотной текстуры, который в небольшом количестве наносится по косточкам, расположенным под глазами.
Солнцезащитные очки – не просто аксессуар
Многие из нас воспринимают солнцезащитные очки исключительно как стильный аксессуар, с помощью которого можно сделать свой образ завершенным, а также придать себе некую таинственность. Но на самом деле солнцезащитные очки – это, прежде всего, защита. И защита не только для глаз, но и для кожи вокруг них.
Хотите, чтобы глаза блестели и излучали здоровье, тогда выбирайте солнечные очки, учитывая не только подходящую Вам форму, но и обращая внимание на степень защиты, которую они дают. Так Вы избавите свои глаза от перенапряжения, а кожу вокруг глаз – от морщинок, которые появляются во время прищуривания. Более того, солнечные лучи сами по себе негативно влияют на кожу вокруг глаз, провоцируя ее преждевременно старение. Поэтому качественные солнечные очки – это еще и молодость кожи вокруг глаз.
Хотите, чтобы глаза блестели? Меняйте отношение к жизни!
Обычно говорят, что у человека глаза загораются, когда он чем-то увлечен. Разумеется, эта фраза употребляется в переносном смысле, но, тем не менее, у увлеченного человека действительно есть огонек в глазах, который еще называют «блеск глаз». Чтобы глаза блестели совсем не обязательно увлекаться чем-то конкретным. Предметом увлечения может быть все, что угодно: новое хобби, интересная работа, любимый мужчина, наконец, сама жизнь может быть увлекательной, если убрать долой из нее однообразие, скуку и пессимизм. Почему блестят глаза у увлеченного человека? На самом деле, ответ на этот вопрос не так уж и важен. Важно то, что это правило действительно работает, а значит, его нужно выполнять, чтобы глаза блестели .
Инна Дмитриева
Женский журнал JustLady
Каноны красоты изменчивы, как и мода. У каждого есть свой идеал совершенства, который с годами может поменяться. Кому-то нравятся раскосый разрез глаз, а кто-то предпочитает круглые глаза с длинными ресницами. Но всех привлекает блестящий, с огоньком, взгляд. Каждый хочет иметь здоровый блеск в глазах, несмотря на возраст. Сохранить красоту и молодость в наше время непросто. Постоянная работа за компьютером, ежедневные нервные переживания, усталость, загрязнение воздуха, неправильное питание — все это приводит к преждевременному старению кожи и потере былого искрящегося взгляда.
Как вернуть блеск глазам?
Но все в наших руках. Несмотря на нехватку времени и постоянные заботы, можно ежедневно выполнять необходимые процедуры для возврата молодости и сохранения бодрости.
Все, что нам понадобится, — это подручные средства, огромное желание и немного умения. Вот несколько советов по регулярному уходу:
Начнем с обычных водных процедур, которые мы проводим регулярно. Надо ввести за правило ежедневно делать ванночки для глаз. Лучше делать их вечером перед сном. Налейте в тазик немного теплой воды и несколько секунд поморгайте в ней глазами - это поможет снять усталость и очистить глаза. Многие считают, что это поможет смыть негативную энергетику, накопленную за день. Это самый простой способ для возврата блеска и сияния глаз.
Еще одно правило — давайте глазам больше отдыхать. Старайтесь не сильно перенапрягаться за компьютером или телевизором. Любую свободную минуту используйте с пользой. Делайте простую гимнастику: закройте на секунду глаза, затем откройте и секунд 10 часто поморгайте. Это поможет не только придать глазам былую яркость, но и сохранить зрение.
Не забывайте про полноценный сон. Он обязательно вернет блеск в глазах и здоровый вид коже.
Компрессы для глаз и век
Перейдем к процедурам, которые можно делать по желанию или по необходимости. Вот несколько вариантов компрессов и масок, которые помогут вернуть молодость коже вокруг глаз и избавят от ненужных морщинок.
Возьмем свежий картофель и натрем его на мелкой терке. Полученную массу завернем в марлю и положим на глаза. Держим, пока сок не высохнет. Картофель обладает способностью разглаживать морщины. Маску делают нечасто.
Используем обычное молоко комнатной температуры. Смочим в них ватные диски и положим на закрытые глаза минут на пять.
Для снятия отечности понадобится петрушка. Измельчим пучок свежей зелени, чтобы вышел сок. Полученную массу наносим на 20 минут на веки, затем смываем.
Для снятия покраснения глаз подойдет отвар из трав. Берем ромашку, укроп, мяту, петрушку. Травы завариваем и создаем контрастные варианты. Один — холодный, другой — теплый. Прикладываем на глаза смоченный в теплом отваре, затем — в холодном. Чередовать раз пять—шесть по 3-4 минуты.
Важно! После компрессов обязательно нанесите легкий питательный крем для век. Правильное и регулярное проведение глазных компрессов полезно не только для красоты, но и для здоровья. У вас появится не толькоблеск в глазах, но и немного улучшится зрение.
Народные средства — это хорошо, но без косметических средств трудно обойтись. Многие женщины задают вопрос: как сделать блеск в создать загадочный и яркий взгляд практически невозможно. Глаза — это отражение наших чувств, нашего настроения.
Скрыть недостатки и придать глазам выразительность поможет косметика.
Важно помнить, что каждое косметическое средство должно подходить коже и не доставлять дискомфорт. Пользуйтесь проверенными средствами. Используйте средства для умывания, мицеллярные растворы. Крем для кожи выбирают в зависимости от времени года и типа кожи. Летом можно использовать легкие гели, а зимой — питательные кремы.
Солнцезащитные очки
Несколько слов о солнцезащитных очках. Некоторые люди воспринимают их как стильный аксессуар, а это неправильно. Чтобы уберечь наши глаза и сохранить зрение, необходимо пользоваться защитой от прямых ярких лучей. Прямое попадание солнечного света, особенно палящего солнца, портит кожу, сушит ее, заставляет В результате образуются мелкие морщинки вокруг глаз, а сами глаза воспаляются.
Солнцезащитные очки помогут защитить и сберечь кожу и глаза от преждевременного старения.
Энтузиазм для блеска глаз и легкой походки
Увидеть здоровый блеск в глазах — это значит увидеть перед собой жизнерадостного веселого человека. Именно внутренний настрой придает глазам особое выражение. Не зря говорят в народе: "у него загорелся огонек в глазах!". Это значит, что человек увлечен идеей, ему нравится жизнь, у него есть цель.
Поменяйте отношение к миру, займитесь чем-то интересным, придумайте новое занятие. Новые впечатления и эмоции изменят вашу внешность в лучшую сторону. Вы не заметите, как у вас появятся новые силы, улучшится самочувствие и даже изменится походка.
Только положительные эмоции смогут изменить человека. При наличии желания и энтузиазма можно достичь всего. глаз, легкость походки, прилив энергии. Все в ваших руках!
Выразительный взгляд может порой сказать больше, чем слова. О свойстве красивых глаз, способных одним взмахом ресниц покорить любого человека, известно давно. О выразительном взгляде слагались стихи, песни. Восторг и печаль, грусть и радость – любое проявление чувств и эмоций можно прочитать по взгляду. Особенный блеск в глазах расскажет о том, какие чувства у человека на душе. Поэтому женщины так хотят сделать свой взгляд красивым и привлекательным.
Идеальный взгляд в различные эпохи
О том, как менялось представление о красоте глаз, как и представление об идеальной женской красоте, можно написать целую книгу. В Египте красивой считалась женщина с раскосыми глазами, которые специально зрительно удлиняли, в Греции ценили красавиц с зелеными глазами; сейчас модно иметь густые и очень длинные ресницы. Но всегда женщинам хотелось, чтобы глаза блестели под взглядами восхищенных мужчин не только в юности, но и в более зрелые годы.
Женская красота мимолетна и сохраняется до того момента, пока взгляд горит, полный жизни и энергии. Поэтому стоит позаботиться о том, чтобы на долгие годы сохранить красоту и здоровье глаз.
Лечебные ванны и процедуры для глаз
Красивые глаза хочет иметь каждая женщина, но мало кто знает, как сохранить веки молодыми и свежими, и что надо сделать, чтоб глаза блестели и вокруг них не появлялись преждевременные морщины.
Самое главное, что надо помнить любой женщине, которая хочет долго оставаться молодой и красивой – это своевременный отдых, правильное сбалансированное питание и оптимальное количество физических нагрузок. Если не будут соблюдаться эти условия, то никакие лечебные процедуры, массаж лица и век, народные методы блестящих глаз на лице женщины сделать не смогут. После нескольких лет постоянных нагрузок, отсутствия сезонного отдыха, выходных и суточного сна менее 7 часов не только лицо, но и весь организм истощится и состарится.
Есть несколько способов освежить уставший взгляд:
- Опустить лицо в теплую воду и широко открыть глаза. Такую ванну необходимо делать ежедневно, но не чаще 2-3 раз в день.
- Покрасневшие от усталости глаза промывают ромашковым отваром (5 г ромашки на 1 стакан воды заливают кипятком, настаивают и процеживают). Для этого берут ватные тампоны, окунают их в отвар, немного отжимают и аккуратно выкладывают на закрытые веки. Лучше всего процедуру проводить перед сном, делая её по мере необходимости.
- В качестве компрессов от подергивания век и от преждевременных морщинок используются отвары розмарина, ромашки, мяты и черного чая (1 ч. ложка на ½ стакана кипятка, настоять и процедить). Пропитанные настоями тампоны прикладываются в 3-4 приема.
- Для снятия отеков с глаз применяют компрессы из липы, шалфея, семян льна (1 ч. ложка на 1 стакан кипятка, настоять 10-15 мин., процедить). Компресс делают за час до сна. После проведенной процедуры надо обязательно смазывать веки кремом.
- Темных кругов под глазами можно избежать, используя творожный компресс для глаз (1 десертная ложка творога, обернутого в ткань).
Для красивого и здорового цвета глаз надо употреблять много фруктов, овощей, абрикосов, зелени и ягод (особенно черники и смородины).
Блеск в глазах женщин с обложек журналов
Женщины, которых не устраивают их брови и ресницы, сегодня могут это изменить. Придуманные на протяжении многих тысячелетий способы, которые позволили бы исправить недочеты природы, можно перечислять очень долго. Это и средства макияжа, и применение искусственных ресниц, и хирургическое вмешательство, и цветные линзы для изменения цвета глаз.
Все эти методы дают желанный результат, но они не всегда благотворно сказываются на здоровье женщины. Зачастую чрезмерное употребление косметики может привести к раннему старению глаз, потере блеска, преждевременному выпадению ресниц. Поэтому лучше стараться реже экспериментировать с применением искусственных средств, позволяющих оживить взгляд и омолодить лицо.
Глянцевые журналы пестрят волоокими красавицами с томными взглядами - актрисами, певицами. Глядя на теледив, современные женщины стремятся сделать такие же прически, хотят иметь похожие глаза. Но мало кто задумывается, что красота этих женщин чаще всего создаётся искусственно. Как столетия назад девушкам на портретах художники часто подправляли некоторые присущие им недостатки, так и современной женщине можно не только исправить на фотографии фигуру, но и придать блеск глазам в фотошопе и других графических программах.
Привлекательность женщины зависит, прежде всего, от нее самой. Только осознание себя красивой, цельной и совершенной сохранит ей молодой выразительный взгляд на долгие годы.
Иногда блестящие, светящиеся глаза приковывают взгляд прохожих. Но что может означать, если блестят глаза, причины этого болезнь или это у человека от природы? Об этом мы и поговорим в статье.
Люди в Древнем Египте считали, что женщина с блеском в глазах очень привлекательна. Чтобы этого добиться, египтянки закапывали в глаза несколько капель сока лимона.
Женщины добивались данного эффекта, употребив несколько глотков шампанского.
Иногда блестящие, светящиеся глаза приковывают взгляд прохожих
Мы сейчас поговорим о тот, почему блестят глаза. Имеется ввиду счастливый, озорной взгляд, который сопровождается отблесками в глазах.
Все дело в пигментных клетках серебристо-белого цвета (гуанофоры). Они вызывают определенное состояние, которое можно назвать сияние или блеск в глазах. У молодых здоровых как физически, так и психически людей их большое количество.
С возрастом и после перенесенных болезней количество клеток снижается, что приводит к тому, что глаза тускнеют.
Органы зрения связаны с нервной системой, поэтому они отражают реакцию человека даже до того момента, пока он сам это осознал. Даже когда человек умирает, его в радужке еще некоторое время сохраняется реакция на свет.
Ученые-иридологи уже длительное время работают над решением загадки органов зрения.
Сейчас даже разработана методика определения болезней человека по его глазам.
Связь душевного состояния человека и блеска в глазах
У человека блестят глаза при ощущении счастья и при сильной депрессии
У человека блестят глаза в двух случаях, при ощущении большого счастья и, наоборот, при сильной депрессии. В обоих этих случаях задействованы слезные железы, тесно связанные с психологическим состоянием человека.
Если человека устраивает его жизнь, он имеет позитивный настрой, то глаза излучают своеобразное сияние. Можно сказать, что у человека глаза сияют от счастья.
При противоположной ситуации (депрессия, постоянная тревога и депарессия) также могут быть блестящие глаза.
Это связано с тем, что человек, пытается скрыть слезы, что приводится к возникновению бликов на слизистой оболочке глаз.
Блестят глаза: причины, болезни?
При наличии болезни, которая сопровождается блеском в органах зрения, присутствуют дополнительные симптомы: обильное слезотечение, боль в области век и внутри глаза, зуд, жжение
Блеск в глазах причины имеет различные. К примеру, блестящие глаза от счастья или при мерцании фотовспышки, эти случаи можно назвать частными. Чаще всего данный эффект провоцируют определенные заболевания, аллергические реакции, расстройства слизистой, опухоли век.
Медицина выделяет 5 факторов, которые могут вызвать сияние в глазах:
1. Боязнь яркого света.
2. Болезни глаз.
3. Воспалительные заболевания, которые имеются у человека.
4. Резкое снижение качества и резкости зрения.
При наличии болезни, которая сопровождается блеском в органах зрения, присутствуют дополнительные симптомы: обильное слезотечение, боль в области век и внутри глаза, зуд, жжение. При наличии таких отклонений, обязательно нужно обратиться к офтальмологу, для диагностики и назначения терапии. Чаще всего врач назначает капли для глаз.
Такой блеск в некоторых случаях может быть симптомом болезней, которые связаны с кровообращением. Также при попадании в глаз инородного тела (небольшого размера) может спровоцировать раздражение и небольшую слезность, что можно принять за блеск в глазах.
Усталость и блестящие глаза
Наиболее популярной причиной, приводящей к блеску в глазах, можно отнести обычную усталость у человека. Этот эффект связан с длительным напряжением глаз, при чтении, работе с документацией или с компьютером. Такую ситуацию нельзя назвать болезнью, но иногда она может привести к негативным последствиям и развитию серьезного заболевания.
Хорошей профилактической мерой при появлении данного эффекта могут служить маски для век из пакетиков свежезаваренного чая. Можно использовать очки-массажеры, которые оказывают положительное действии и тренируют мышцы глаз. Следует регулярно проходить диагностику зрения, чтобы вовремя предотвратить снижение зрения.
Вряд ли кто-то станет спорить, что глаза - самая выразительная часть нашего лица. И... самая информативная: возраст, настроение, то, как прошел день и предыдущая ночь - обо всем поведают глаза и нежная кожа под ними. Как сохранить сияющий, свежий взгляд, сберечь хорошее зрение и в домашних условиях подтянуть кожу век?
Если мы плакали или долго сидели за монитором в офисе с сухим кондиционированным - на белках проступит красная паутинка лопнувших сосудов. Если мы уже не очень юны и ведем не слишком здоровый образ жизни - никакой макияж не скроет отеков и морщин на тоненькой коже вокруг глаз. А бессонную ночь безошибочно выдают "синяки", которые не замазать никаким корректором. Для тех, кто не пренебрегает здоровьем и красотой своего "зеркала души" - расскажем, как сохранить сияющий, свежий взгляд, сберечь хорошее зрение и подтянуть кожу век.
Капли
для глаз
Такие капли глаз воздействуют непосредственно на роговицу и могут быть двух видов: сосудосуживающие или увлажняющие.
Сосудосуживающие капли, например, "Визин" - самый быстрый и верный способ избавиться от покраснений и лопнувших сосудиков в глазах. Этими каплями ни в коем случае нельзя пользоваться каждый день! Но если в пятницу вы весь день провели в напряженной работе за компьютером, а вечером собираетесь "выйти в свет", сосудосуживающие капли помогут "освежить" взгляд.
А вот увлажняющие капли как раз подходят для ежедневного применения. По составу увлажняющие капли наиболее близки к естественной человеческой слезе, их основу составляет физиологический раствор. Это средство - лучший друг офисных сотрудников, которые проводят долгое время в помещениях с кондиционированным воздухом, а также обладателей контактных линз.
Рецепт из арсенала народной медицины: закапывать в покрасневшие глаза мед, разведенный в кипяченой воде (примерно четверть чайной ложки меда на одну столовую ложку воды) - по 2 капли в глаз. Приготовленный таким образом раствор меда можно хранить в холодильнике несколько дней.
Многим людям неприятно закапывать средство прямо в глаз. Есть выход: запрокинув голову, аккуратно нанесите несколько капель в уголок глаза, а затем поморгайте.
Компрессы
Еще один способ избавиться от "синяков" и отеков век - компрессы. Существует множество действенных народных рецептов. Выбирайте любой в зависимости от того, что найдется у вас в холодильнике или кухонном шкафу.
На пять-десять минут положите на закрытые веки только что срезанные ломики огурца или картофеля. Подойдет также ватка, смоченная в охлажденной чайной заварке, или остывшие чайные пакетики. Хорошо действуют на уставшие глаза примочки с настоем ромашки, укропа или мяты.
Можно ополоснуть закрытые глаза холодной водой или протереть кожу вокруг глаз кубиками льда. Холод оказывает сосудосуживающее и тонизирующее воздействие, делая взгляд свежим и блестящим.
Замечательный эффект производит компресс с чуть теплым молоком. Только не используйте для этого обезжиренный продукт: полезными свойствами обладают именно животные жиры и молочного происхождения.
Кремы и маски для кожи вокруг глаз
Наверное, каждая уважающая себя марка косметической продукции выпускает тонизирующие средства для кожи вокруг глаз, которые улучшают циркуляцию крови, снимают отеки и уменьшают темные круги. Такие средства рекомендуется наносить на кожу особым образом: либо кругообразными массажными движениями, либо слегка постукивая по коже, как бы "вбивая" крем подушечками пальцев. Получается, что вы одновременно наносите средство и проводите массаж, который ускоряет его впитывание и усиливает благотворное воздействие.
Кстати, крем вокруг глаз не следует наносить не прямо под нижними и верхними ресницами. Распределять его нужно таким образом: внизу - в той области, где уже начинается кость, а наверху - под самой бровью. Косметологи объясняют: когда мы моргаем, нанесенный таким способом крем распространяется на всю кожу в области глаз. Любое ночное средство от отеков и "мешков" под глазами желательно наносить за 2 часа до сна.
Массаж глаз
О массаже кожи вокруг глаз мы уже говорили. Но не все знают, что массировать можно и сами глазные яблоки.
Прикройте глаза, несильно потрите их пальцами, легкими движениями "постучите" по прикрытым векам. Разумеется, делать это стоит очень осторожно, не надавливая на глазное яблоко, а лишь касаясь его. Возьмитесь за уголки глаз и на несколько секунд оттяните их наружу, затем отпустите. Повторите это движение пять-семь раз. Откройте глаза и усилием поморгайте в течение 30-40 секунд. Такой массаж полезен не только для внешнего вида, но и для зрения: он улучшает приток крови и снимает напряжение с глазной мышцы. Еще один способ: потрите ладони друг о друга, чтобы они согрелись, а затем на несколько минут накройте ими закрытые глаза. Тепло и отсутствие света окажут успокаивающее и расслабляющее воздействие.
Наверное, излишне будет напоминать, что перед любой процедурой для глаз необходимо снять макияж.
Упражнения для глаз
Гимнастика для глаз снимает усталость и укрепляет глазную мышцу. Она очень полезна для профилактики близорукости и просто необходима тем, чье зрение уже далеко от идеала.
На несколько секунд сильно зажмурьте глаза - а затем раскройте их как можно шире и постарайтесь в течение 5-7 секунд не моргать. Повторите упражнение несколько раз.
Насколько сможете, скосите глаза влево, затем переведите вправо. Повторяйте это движение 10-15 раз.
Устремите взгляд до отказа вверх, а затем как можно дальше вниз. Также повторите 10-15 раз.
Вращайте закрытыми глазами, рисуя ими воображаемую восьмерку - сначала в вертикальной плоскости, потом в горизонтальной. Представьте, что "пишете" закрытыми глазами буквы алфавита или целые слова. Старайтесь делать как можно более движения глазными яблоками.
Найдите взглядом максимально удаленный от вас предмет. Задержите на нем взгляд на несколько секунд, затем переведите взгляд на кончик своего носа. Повторите 20-30 раз.
Ухаживайте за своими глазками, и пусть они всегда сияют!
Если у вас есть свои народные способы, как ухаживать за своими глазами, пожалуйста, оставьте отзыв об этих способах в комментариях ниже.
