Мы слышали, что термин Кундалини обычно используют при описании восточных методов йоги и духовной дисциплины, основанной на пробуждении сознания. Но мы, как правило, не учитываем, что Кундалини и Вознесение взаимосвязаны и основаны на одной энергии. Продвижение по этапам Вознесения высшего духовного сознания основано на энергетическом пробуждении Кундалини в теле человека.
Энергетический поток жизненной силы в пределах первых девяти измерений также называют энергией Кундалини или спиралями Кундалини. Говоря об этапах Вознесения духовной инициации, мы имеем в виду инициацию в высший Спектр Частоты, что синонимично с активацией Кундалини.
Каждый из потоков Кундалини - является Троичной Воной, набором трех энергий-частот, сотканных в единый троичный поток, который выстраивает горизонтальную триаду тел и связи в материальном мире. В целом существует девять измерений спектров частоты, которые сплетаются в три основных потока триады Кундалини (3X3). Как только все девять измерений частоты активизированы в световом теле человека и объединены в сердце, активация в Триедином Пламени чистого плазменного света начинает формировать Сознания Христа в радужном поле, известном как Кунда-луч. Кунда-луч - это радужное поле Группы Вознесенных Владык Христа, объединенное с таким же принципом яркого и ясного света радужного поля Авроры, или тритональных звезд Галактики Андромеды.
Когда Триединое Пламя активизировано в теле Света, центральный вертикальный столб или линия хара расширяется в постоянный Щит 12D, который развивается при повторном посвящении во время собственного вознесения, становясь гидроплазменной внутренней Колонной Света Христа. Это инициирует кремниевую основу жидкокристаллической структуры Универсального Кванта Света, который резонирует и призывает Святой Дух Вездесущности, Луч Вод Матери.
Все девять измерений частотного спектра или триада трех наборов энергий Кундалини свернуты в восьми эмбриональных клетках, расположенных в копчике. Эти восемь эмбриональных клеток создаются в момент зачатия. Инкарнирующееся сознание личности объединены этими интеллектуальными уровнями частоты, которые связаны в Серебряный Шнур Души и содержат отпечаток последовательности трансдукций рождений всего Сознания. Последовательность трансдукций - это определение того, как «Божественная Искра» соединяется с основным проявлением тела (Древовидной Решеткой 12), что является нашим телом Света, записью проекта, проецирующего наше Сознания личности в проявленное элементное физическое тело.
Спирали Кундалини в копчике связаны с Серебряным Шнуром и Шишковидной Железой в головном мозге. Когда Шишковидная Железа достаточно стимулируется активацией спектра частот высших измерений в высших телах души и ДНК, начинается духовная активация или пробуждение Кундалини.
Программы Хранителей по восстановлению 3-6-9 ветвей
В связи с тем, в настоящее время имеется много проблем с недостаточным пробуждением Кундалини в массах, Хранители запустили планетарный сетевой проект, чтобы помочь очистить миазмы, теневые тела, темную материю, застрявшую в полях низкой плотности. Цель состояла в том, чтобы помочь очистить миазмы темной материи, заменив субгармоники, необходимые для передачи спирали Кундалини планетарного тела. Это связано с недавним возрождением Материнской Митохондриальной ДНК, перекодирующей установки планеты. В результате была интенсифицирована субатомная структура всей планеты.
Поскольку принцип Матери возвращает энергетическое равновесие земному ядру с помощью магнитного поля и выброса жидких плазменных газов, следующим шагом является восстановление записи Митохондриальной ДНК. Митохондриальная ДНК - это ДНК, расположенная в митохондриях, клеточных структурах, преобразовывающих энергию и связанная с воплощением духовного сознания (Матрицы Души и Монады). Мы узнали, что запись Материнской Митохондриальной ДНК - это источник основной субстанции, всеполярный источник энергетического потенциала. В этом потенциале звуковые волны производят чистый плазменный свет.
Этот плазменный свет исправляет архитектуру матери низших измерений, позволяя потенциалу, называемому Ветвью, направляющему вращение мужского принципа по часовой стрелке, вернуться в некоторые области земли.
В каждом из горизонтальных тел, охватывающих мужской и ментальный принцип энергетического потока, последние три гармонические структуры или последние 12 субгармонических последовательностей в каждой гармонической триаде охватывают 3D, 6D и 9D. Эти 3-6-9 тела необходимы для правильной энергетической циркуляции потока по всем телам Mer-ka-ba и для того, чобы запустить объединенную триаду потоков Кундалини в правильной спирали. Mer-ka-ba не вращается правильно или не вращается вообще, если эти субгармонические последовательности повреждены, направлены в противоположную сторону или отсутствуют. Сознание Алмазного Тела Солнца 12D нашего Аватара Христа имеет интеллект, необходимый для восстановления и исправления поврежденных структур светового тела.
Как только поток Кундалини направлен правильно, чтобы построить субгармонические последовательности в каждом из измерений 3-6-9, фактическая структура горизонтальных тел может начать восстанавливать высшие ментальные тела и объединять их триединую форму. Исправленные паттерны ментального тела, восстановленные в каждом из высших матриц, ведут к Метатроническому исправлению, заключающемуся в исправлении тела Нефилимов 9D. Расщепление электрона и изменение световых паттернов электрона привели к Метатроническому развороту мужского принципа, и, следовательно, повреждению структуры Ветвей в Сознании и нарушению их функционирования в световых телах людей и планеты.
Когда эти три гармонических триады исправлены в горизонтальной триаде тел, структура тела света, известная как Мужская Ветвь, инициируется и активируется в теле света. Все три горизонтальных триады тел на уровнях 3D, 6D и 9D должны работать правильно и соединяться с потоками Женских вертикальных принципов. Это, в конечном итоге, проявляет Иерогамию (Hieros Gamos) или внутренний священный брак Христа-Софии, сыновий и дочерний Божественный принцип.
Перевод: Oreanda Web
(или в дословном переводе "колёса") вводят нас в такое множество циклов, что мы никогда не выходим из них, и они никуда нас не приводят.
Существует способ установить прямой контакт своего компьютера с Ним, с Величайшим Компьютером, и тогда всё будет работать автоматически. Но это не случится до тех пор, пока Кундалини, духовный нерв, не прорвется сквозь блокаду в Муладхаре и, таким образом, поднимется вверх и достигнет той стадии, когда у вас будет Сверхсознание в Сознании.
Вы должны вызвать давление праны и соединить его с апаной, и когда они будут вместе, вы сможете произвести жар в Праническом Центре. С этим праническим жаром вы произведёте давление или нагрузку на Кундалини, духовный нерв, который закручен в три с половиной оборота ("кундал" означает "локон возлюбленной", а не змея или змей) в Муладхаре. Это разбудит её так, что она сможет пройти сквозь все воображаемые чакры и проникнуть через Джаландхара Бандху (Шейный замок - последняя блокировка в позвоночнике перед тем, как энергия достигает головы).
Теперь давайте я обозначу несколько понятий.
Прана - это жизненная сила атома.
Апана - это уничтожение или уничтожающая сила.
Вот две силы: положительная и отрицательная, которые управляются
Пингалой и идой; это право и лево.
Когда мы соединяем две эти энергии силой и наукой Кундалини йоги , мы соединяем прану и апану, и с помощью этого давления поднимаем Кундалини. Когда энергия проходит через Центральный Нерв, Сушумну, она достигает верхних чакр, или лотосов, и человек с лёгкостью может предсказывать будущее. Активизируется его психическая сила. Он может точно знать, что его окружает, и он счастлив.
После того как вы вдыхаете энергию праны (глубоко до пупка) и тянете апану вместе с Корневым замком (вверх до пупка), прана и апана смешиваются в Пупочном Центре (он известен под названием Набхи Чакра). Во время пробуждения Кундалини чувствуется жар, который является нитью накала Сушумны или Центрального Канала позвоночника, который загорается при соединении праны и апаны. Энергия уходит из Пупочного Центра (ниже Набхи Чакры) и направляется в прямую кишку (где находится нижний центр), а затем поднимается. Это, так называемые, Резервные Каналы. Они относятся к Астральному Телу.
Существуют ещё шесть чакр, через которые должна подняться Кундалини. И этот подъём происходит сразу же. Как только вы её поднимите, процесс закончится. Самое трудное - удерживать энергию Кундалини вверху, сохраняя каналы чистыми и ясными.
От прямой кишки до голосовых связок проходит энергетический шнур, известный как серебряный шнур. Существует проход от шеи до головы. От третьего глаза до шишковидной железы тянется золотой шнур. Чтобы заставить энергию подниматься по проходам и энергетическим шнурам, вы должны использовать замки, давление. Знаете ли вы, как добывают нефть из земли? Прилагают определенное давление, и нефть выходит на поверхность.
Ваш позвоночник - это лестница для энергии.
1. Мулабандха, или Корневой замок, подводит апану, уничтожающую силу, к пупку или четвертому позвонку, к месту центрального расположения Кундалини.
2. Диафрагмальный замок доводит её до шеи.
Шишковидная железа, или место расположения души, не работает, когда Десятые Врата (находятся в области макушки головы) закрыты, но если эта железа будет выделять секрет (когда приходит жар Кундалини), ваш гипофиз начнёт работать как радар, защищая мозг от негативности.
Да, Кундалини известна как нерв души. Её нужно разбудить. Вашу душу нужно разбудить. Когда душа разбужена, ничего больше не нужно. Что ещё?
На практике чакры - это плоды воображения и ничто иное.
Кундалини - это просто Кундалини и ничто другое. Это не слишком важно.
Просто там находятся прана и апана. Всё внутри нас самих.
Нам ничего не нужно. Мы используем эти термины только для того чтобы объяснить процесс, сделать его доступным. Это очень просто.
После долгих лет пребывания во тьме, я выяснил, что если бы я знал в первый же день, что всё так просто, я бы избавил себя от многих трудностей.
Когда я обнаружил, что Кундалини действительно может так подниматься, я был крайне удивлён. Я спросил у своего наставника:
– Всё дело в Кундалини?
И он ответил: "Да".
Всё, что нужно, это создать заряд праны, смешать её с апаной, а затем, нагнетая эту энергию вниз, выдавить с её помощью Кундалини, как нефть выдавливается из-под земли, благодаря напору сверху. В этом заключена великая правда. Она может показаться горькой, я знаю. Но, прямо или косвенно, я всегда говорю об истине, поскольку я не могу произносить ничего, кроме истины.
Я осознал истину, и факт в том, что вы не можете дышать по собственному желанию. Это Бог дышит внутри вас. Без Него вы не дышите.
Теперь о том, что я имею в виду, когда говорю о дыхании. Это полезная информация для медиков. Под восьмым позвонком есть полость. Мы зовем её Праническим Центром. Понятно? В этом Праническом Центре, проводя дыхание до кончика языка и до иды и пингалы, которые настраивают температуру тела, мы дышим пранической энергией.
Праническая энергия - это жизненная сила атома.
Если пятьдесят лет тому назад я начал бы говорить вам об атомной энергии, вы бы сказали: "Уходи. Мы не понимаем тебя". Когда я говорю о пранической энергии, не воспринимайте это как то, что я говорю о чём-то мистическом. Она реальна. Эта праническая энергия - жизнь атома. Мы храним её здесь (восьмой позвонок снизу). Нам известны определенные действия, с помощью которых мы вдыхаем праническую энергию, и наш Пранический Центр пробуждается.
Пранический Центр снабжает пранической энергией пранический нерв. Пранический нерв доставляет праническую энергию мышцам, ответственным за работу сердца и диафрагмы. Мы называем их V-образными мышцами, потому что они имеют форму буквы V. Эти мышцы несут ответственность за всё, что вы выполняете автоматически, без своего контроля.
Вы знаете, что делают йоги?
Они активизируют эту полость при помощи определённых упражнений, и таким образом получают контроль над пранической энергией прана-вайю, над жизненным потоком. Это одна сторона.
Вторая сторона - это апана, уничтожающая всё. Она связана с Муладхара чакрой. Это место, где находится энергия Кундалини. Теперь, когда в вас есть праническая энергия, вы можете распространять её по своему телу. Чувствовать её можете не только вы, но и другие. Мы специально учим этому людей. Это научно и не имеет ничего общего с мистикой или чем-то, что я не могу объяснить. Это просто, это реально. Мы распространяем энергию таким образом.
Мы заставляем её двигаться по позвоночному столбу. Затем она должна ударить в Муладхару. Так мы проникаем через преграду или препятствие для силы Кундалини. Когда мы это делаем, у неё нет выбора, кроме как подняться. Когда она поднимется, вы почувствуете себя благословенными. Тогда вы увидите - компьютер заработал. Вот и всё.
Это трудно? В этом нет секрета.
Через 20–30 дней, если вы честно будете заниматься в течение одного-двух часов каждый день, у вас всё получится.
Это то, что сделал я.
Два предостережения
1. Вы должны выполнять Шейный замок. Держите шею прямо, позвоночник и шея абсолютно прямые. Если вы не будете выполнять этот замок, высший поток циркуляции вызовет расширение клеток мозга, что означает возникновение нервного расстройства и сумасшествие.
2. Занимаясь йогой, пожалуйста, ради Бога, понимайте, что вы имеете дело с энергией, которая является жизненной силой атома. Вы должны осознавать, что вы делаете. Я вас предупреждаю.
Прана была описана в Шастрах (йогических письменах), как сила, благодаря которой живёт атом. Напряжение в розетке 110 вольт. Вы дотрагиваетесь до неё без изоляции? Нет! Тогда как вы можете играть с пранической энергией? (Правильная техника и подготовка - вот, что вам нужно для защиты.)
Пробудить энергию своего сердца и ощутить блаженство единения с Космосом через медитацию даст человеку ощущение свободы и самореализации. На вопрос: можно ответить, что эта энергия живет внутри каждого из нас, но раскрывать свой внутренний потенциал нужно в несколько этапов.
Что такое энергия Кундалини
Энергия Кундалини - женская творческая энергия, живущая внутри каждого человека. Графически она часто изображается в виде змеи, свернувшейся в три с половиной кольца в основании позвоночника. После пробуждения Кундалини человек получит доступ к высшим материям:
- Возможность осознать свою божественную цель;
- Ощутить безусловную любовь к окружающим людям и самому себе;
- Получить энергию исцеления и развить свою интуицию.
К главным преимуществам нового сознания жизни можно также добавить креативный взгляд на все события повседневной жизни, возможность познать Высшие сферы познания, открыть свое сердце людям без страха и сожаления, научиться управлять своими страстями и Высшими колебательными энергиями.
Не зря символом Кундалини является мудрая змея, так как именно она воплощает собой энергию спокойствия и, в то же время, возможности достичь цели при минимальном усилии. Попробуйте действовать также проворно, как змея и так же энергично, это поможет Вам получить полноценное понимание того, что такое пробуждение Кундалини .
Постепенно Вы поймете, что энергия Кундалини пробуждает в организме человека мощную энергетическую силу и помогает эффективно управлять мудростью и высвобождать внутренние ресурсы души.
Где находится энергия Кундалини
Древнеиндийские трактаты утверждают, что энергия Кундалини находится внутри кишечника человека. Именно этот орган концентрирует в себе все мощнейшие центры тела, помогающие нам ощущать такие эмоции, как восторг, радость, разочарование, обида, страх или удовольствие.
Каждый из нас знает, что при эмоциональной встряске кишечник обязательно отреагирует. Если это эмоции негативного характера, то человек ощущает тошноту или колики в желудке. А в том случае, когда мы сталкиваемся с событиями позитивного характера, можно почувствовать легкость и легкие вибрации в той же области кишечника.
Учителя, практикующие йогу, говорят о том, что тонкие тела расположены внутри человека вдоль позвоночника. Кундалини, подобно молнии, проходит через все центры и энергетические каналы и соответствует физиологическому расположению нервных сплетений в теле человека.
Как только энергия Кундалини начнет свое пробуждением, человек почувствует, как некая таинственная сила, подобно змее будет подниматься вверх от области живота до самой макушки головы. Словно тонкая невидимая глазу нить энергия Кундалини проходит путь от основания позвоночника до «родничка». Энергия Кундалини является женской, так как отображает материнскую (божественную) составляющую в теле человека. При пробуждении Кундалини, мозг, сердце и разум выстраиваются в правильную линию и сливаются воедино.
Получив мощную энергетическую силу, человек обретает максимальное духовное и творческое развитие. Такой толчок позволяет преобразить свой внутренний мир и наладить жизнь во всех сферах. В момент пробуждения Кундалини можно ощутить чувства, сравнимые с оргазмом или теми ощущениями, которые все мы испытывали в детстве, когда впервые катались на аттракционе «Американские горки».
Полноценно выразить словами чувство пробуждения Кундалини невозможно, но каждый человек безошибочно узнает, что это произошло. Духовное пробуждение невозможно без активации энергии кундалини и может быть достигнуто только по доброй воле человека.
По этой причине торопить события не следует и момент пробуждения Кундалини обязательно наступит именно тогда, когда это будет нужно Вам. Пройти по пути раскрытия и взращивания божественной энергии - достойный поступок для каждого человека.
Пробуждение энергии Кундалини происходит даже тогда, когда человек сам не осознает, что именно с ним происходит. Но, безусловно, что достичь вершин этого состояния проще, когда у человека есть информация о том, что из себя представляет энергия Кундалини и что необходимо делать, чтобы высвободить эту энергию из глубин своего сознания.
С чего начинается пробуждение Кундалини
Именно дыхательные практики позволяют лучше понять, что такое пробуждение Кундалини . Особенность такого дыхания состоит в том, чтобы делать бесшумные вдохи и выдохи так, словно вы пьете жидкость из стакана через соломинку. Главные принципы такого дыхания:
- Дыхание должно быть непрерывным без пауз и застаивания воздуха внутри;
- Время продолжения дыхательной практики от 15 до 45 минут;
- Как только Вы почувствуете, что необходимо сделать перерыв, прекратите практику.
Вдыхать необходимо через рот и при этом представлять себе, как струя воздуха проходит через позвоночник вверх по голове. При выдохе необходимо ощутить, как воздух опустошает Ваше тело, начиная с верхней части головы и до живота.
Дыхание должно быть непрерывным, плавным и тягучим, подобно льющейся воде. Как правило, через 15 минут человек чувствует тепло, легкое покалывание и энергию, которая будет подниматься из области живота.
Повторять дыхательные упражнения необходимо от одного до четырех раз в неделю, постепенно наращивая потраченное на это занятие время от 15 минут до 45. Раскрыть свой потенциал и пробудить энергию кундалини Вам поможет Кундалини-йога, которая позволяет лучше всего активировать внутренние резервы каждого человека.
Вконтакте
Популярность йоги известна во всем мире. Ею занимаются простые домохозяйки и известные политические деятели, студенты и представители шоу-бизнеса, служащие компаний и люди искусства. Возникает вопрос: чем же так привлекательна йога?
Осознание того, что йога — это не просто физические упражнения, основанные на всевозможных асанах, а многогранная жизненная философия, будоражит мысли и приводит к решению испытать на себе действие этого магического учения.
Кундалини… Вам когда-нибудь приходилось слышать это слово? Современный человек слишком погружен в бытовые проблемы, кто-то сделал своим смыслом работу, а кто-то захвачен пустыми развлечениями. Между тем его жизнь не становится по-настоящему счастливой и свободной. Всю свою жизнь человека сопровождает чувство внутренней неудовлетворенности. «Должно же быть что-то абсолютное, вечное, истинное...?» Есть! Это Кундалини.
Кундалини — это мистическая энергия, способная полностью изменить жизнь человека. Она есть у каждого, но она спит и не работает у обычных людей. Пробуждение и поднятие энергии Кундалини, дремлющей в копчике, раскрывает в человеке удивительные способности, превосходящие способности обычного человека. Например, излечение болезней и обретение сверхздоровья, сокращение времени сна, способность успевать выполнять множество дел, раскрытие творческих талантов, привлекательность для лиц противоположного пола, значительное повышение обучаемости и мыслительных способностей (память, концентрация, логическое мышление), успех в работе, обретение славы и почета. И в конце концов достижение Освобождения и Просветления. Выдающиеся личности в различных сферах жизни такие, как Никола Тесла, Томас Джеферсон, Александр Грэхэм Белл, Фредерик Шопен, Чарльз Дарвин, Джордж Эллиот, Зигмунд Фрейд, Иммануил Кант, Фридрих Ницше, Карл Маркс, Эдгар Алан По и другие, смогли добиться успеха только благодаря пробуждению Кундалини.
И сейчас хотелось бы поговорить о Кундалини и её мире. Вы, наверное, удивитесь: «Неужели что-либо подобное действительно существует в этом мире?». Однако такие явления на самом деле существуют внутри и вокруг вас. С безначального прошлого они не менялись и не изменятся во веки веков. Поскольку это единственная правда в нашем мире, созданном иллюзиями.
Энергия Кундалини находится в копчике. В своем спящем (неактивном) состоянии она свернута в кольцо. (Кундалини (कुण्डलिनी) (санскрит) означает «свёрнутый кольцом», «свернутый в форме змеи».) Пробужденная Кундалини поднимается по центральному энергетическому каналу, расположенному вдоль позвоночника. Это явление ощущается как что-то очень горячее и жгучее. Часто Кундалини изображают в виде змеи, так как спиралеобразное движение Кундалини очень напоминают движения змеи, поднимающейся по позвоночнику. Чтобы убедиться в этом, вам необходимо испытать ее поднятие на своем опыте. Таким образом, пробужденная Кундалини поднимается, сжигает загрязнения в энергетических каналах Нади, вызванные накоплением плохой кармы человека в прошлом, и открывает чакры, в которых скрыты различные способности человека.
Существование Кундалини было известно с давних пор в различных цивилизациях мира. До нас дошли настенные изображения Кундалини Египетской цивилизации.
Доказательством тому, что в Египетской цивилизации практиковали Кундалини-йогу, также служат изображения некоторых практик йоги, к примеру, перевернутые асаны (позы йоги) «плуга» и «випарита карани». Выполнение этих техник значительно улучшает умственные способности, заставляет энергию перетекать в верхние части тела, тем самым очищаются чакры, а также излечиваются болезни физического тела.
О Кундалини было известно и в Цивилизациях древнего Востока. Помимо знаний о Кундалини они обладали развитой системой практики для ее пробуждения и поднятия. Например, Даосизм (Цигун), древняя китайская медицина и другие.
Изображения Кундалини в западных цивилизациях:
Индия (родина йоги и буддизма) обладала развитой системой практики по пробуждению Кундалини. К сожалению, сейчас духовная практика в Индии практически утратила свою суть. Осталось лишь совершение формальных церемоний. Вот изображения Кундалини, дошедшие до наших дней:
"Согласно традиционным индийским представлениям, без практики йоги, данной от Гуру для очищения системы каналов (Нади), продвижение силы энергии Кундалини вверх по центральному каналу невозможно. Кроме того, такая попытка опасна, так как вместо центрального канала (Сушумна) энергия будет направлена либо по левому каналу (Ида), либо по правому каналу (Пингала), что нанесёт здоровью и сознанию значительный ущерб. Именно это произошло с Гопи Кришной (англ. Pandit Gopi Krishna, 1903—1984) при спонтанном пробуждении Кундалини. В своём отчете о произошедшем он рассказывает о мучительных телесных и умственных страданиях. Этот опыт должен стать предупреждением для всех неофитов, не имеющих достаточной подготовки, но решившихся на необдуманный шаг. Гопи Кришна пишет: «Мое лицо смертельно побледнело, а тело крайне ослабло… Мое беспокойство достигло такой степени, что я не мог спокойно усидеть на одном месте хотя бы полчаса. Когда я все же заставил себя это сделать, мое внимание переключилось на хаос, творящийся в моей голове. Надвигающееся ощущение опасности усилилось, и я почувствовал, что сердце вот-вот выскочит из груди».
Затем он описывает нестерпимый жар, который вызывала Кундалини, «сопровождающийся ужасной болью, так, что я метался как в лихорадке». Далее он пишет: «Все тело содрогалось от боли, каждый орган молил о пощаде… Все чувства были обнажены до крайности, а жар буквально испепелял внутренности. Я понимал, что умираю, так как сердце было не в силах выдержать чрезмерного напряжения. Горло пересохло, все тело пылало, и я был не в силах унять собственные страдания».
Кундалини в действительности изображается как огонь, но это Божественный огонь, который выжигает всю негативность из тонкого тела (чакр и каналов). И в зависимости от того, насколько тонкое тело человека загрязнено, настолько сильно он будет чувствовать работу Кундалини (жар, покалывание, а в крайних случаях даже боль). Самое интересное начинается после постепенного очищения тонкого тела. С пробуждением Кундалини начинается настоящая духовная практика. Поднимаясь по позвоночнику, она раскрывает чакры и пробуждает спящие в них способности. Именно с пробуждения Кундалини начинается настоящая духовная практика человека."
У нас много интересной информации! Не забудьте заглянуть в наш видеокаталог .
