Такая жизнь очень скоро может вогнать в депрессию любого человека! В таком случае, необходимо срочно привнести в бытие ярких красок! А значит, выбрать для себя такое занятие, от которого душа будет петь и которым с удовольствием будешь заниматься даже после самого трудного дня.
Мир хобби сейчас поистине безграничен. Всё — от экстремальных видов спорта до тихих рукоделий — доступно всем и каждому. Причём по затратам хобби также разнятся: есть хобби с большими затратами времени и дорогостоящим снаряжением, а есть и вовсе не требующие никаких материальных затрат.
Но тут немудрено растеряться — ведь вариантов так много! Без паники, к выбору любимого дела нужно подходить спокойно и осознанно.
Подготовка
Для начала выделим себе час свободного времени, когда никто не будет отвлекать. И начинаем искать в Интернете все предложения по своему городу. Фото: Depositphotos
Ищите только то, что вас интересует: если вы не собираетесь заниматься экстремальными видами спорта, то и тратить время на поиск подобных занятий не придется. Для удобства сразу записываем в блокнот найденную информацию — вид понравившегося занятия, адрес и телефон места, где его проводят. Помимо групп и секций, будем искать различные мастер-классы, если вас привлекает творение своими руками.
В целом, хобби можно подразделить на три группы — спорт, творчество и интеллектуальные занятия.
- К спорту можно отнести все активные занятия — от парашютного спорта до танцев. Посмотрите, к примеру, что из экстремальных развлечений может предложить ваш город? Может быть, это прыжки с парашютом, полёты на параплане, дайвинг? Если вас привлекают танцы, поищите несколько направлений: например, бальные танцы, сальса, танго, а может, даже зумба с элементами фитнеса? Спортивные занятия также разнообразны: сноуборд и горные лыжи, йога, скандинавская ходьба, тайский бокс, фехтование, капоэйра, верховая езда…
Фото: Depositphoto
- Если вас больше привлекают тихие, но интересные занятия дома, то творчество — это для вас. Практически в каждом городе проводятся различные мастер-классы, сходив на которые, можно понять, увлекает вас этот вид творчества или нет. Не бойтесь экспериментировать! Вы можете сходить на курсы живописи, гончарного мастерства, кройки и шитья, вязания. Может быть, вас увлекут бисероплетение, роспись предметов или валяние из шерсти? К тому же предметы, созданные вами в процессе занятий, будут долго приносить радость и станут отличным подарком для близких!
Фото: Depositphoto
- Если вам нравится отработка различных навыков и общение с новыми людьми, для вас открыты очень интересные занятия. Например, можно записаться в фотошколу и научиться создавать превосходные снимки. На курсах актерского мастерства и ораторского искусства вы сможете побороть стеснение и обязательно заведете новых друзей. Более того, не забывайте про языковые курсы и музыкальные школы для взрослых — поверьте, заговорить по-французски и научиться играть любимую мелодию на музыкальном инструменте можно в любом возрасте!
Фото: Depositphotos
Посещение и выбор
Выбрали несколько понравившихся занятий? Теперь время звонить и договариваться о посещении! Оптимально ходить на 1−2 разных занятия в неделю в течение месяца. Обязательно записывайте в блокнот все свои ощущения от посещения — понравилась ли обстановка? Какие впечатления принесло новое занятие? «Загорелись» ли вы им? Сколько будет стоить данное хобби? Удобно ли расположено место занятий?
Ведь если дорога до нужного места будет занимать много времени, а само хобби потребует значительных денежных затрат — велик риск быстро всё забросить.
А может быть, вам приглянулись сразу несколько занятий? Тогда нужно подробно расписать все их плюсы и минусы и попробовать прикинуть расписание занятий для двух, максимум, трех увлечений. Браться сразу за всё не получится, вы быстро устанете и занятия превратятся из наслаждения в пытку.
Например, выбрав танцы с элементами фитнеса, вышивание крестиком и изучение норвежского языка, вы получите множество преимуществ. Тело всегда будет гибким и подтянутым от спортивных занятий, рукоделие успокоит и поможет настроиться на спокойный лад, а изучение языка станет прекрасной разминкой для мозга.
Фото: Depositphotos
Будет замечательно, если одним из ваших увлечений станет спортивное занятие, а вторым — наоборот, что-то более спокойное. Особенно это важно, если у вас сидячая и нервная работа. Занятие спортом поможет поддерживать тело в отличной форме, а спокойное увлечение привнесет в жизнь гармонию.
«Хобби помогает справиться с психологическим давлением и стрессом. Довольно эффективный способ. Не иметь хобби — все равно, что строить дом без канализации. Способность концентрироваться и сосредотачиваться очень полезная психологическая разминка». Доктор Фрост.
Прислушивайтесь ко всем своим чувствам, выбирая для себя увлечение, и тогда хобби обязательно станет для вас настоящей отдушиной, островком спокойствия в нашем сложном и суматошном мире!
Фото:
Мы все любим статьи в стиле «двадцать способов того» и «тридцать способов сего»: структурированные списки, концентрированная информация - то что надо для чтения на бегу или в обеденный перерыв.
Сегодня я хочу написать статью в таком же стиле, основанную на личном опыте и опровергающую традиционные способы поиска работы для души.
Когда я устала от работы в финансовой сфере, то, как и многие в подобной ситуации, задумалась - а чем бы мне на самом деле хотелось заниматься? Не ответив на этот вопрос самостоятельно, я в духе времени свалила его на интернет: О"кей, Google, как же мне найти работу себе по душе? Google выдал кучу информации. Только она мне не очень помогла, и вот почему.
Что обычно советуют в таких статьях?
Вспомните, кем вы хотели стать в детстве?
Детство, мол, бескорыстно и не замутнено бытовыми проблемами, а стало быть, именно детские мечты приведут вас к своему настоящему призванию. Отлично, я прекрасно помню, кем я хотела быть в детстве. Космонавтом и принцессой. Не помню точно, одновременно или нет, но обе профессии в моем нынешнем 38-летнем возрасте выглядят немножко сомнительно для реализации.
Космонавтом мне хотелось стать, когда я перечитала научно-фантастических книг Беляева и Крапивина: искать новые миры, бороздить вселенные, героически создавать светлое будущее для землян - это казалось романтичным и правильным делом.
Принцессой я мечтала стать исключительно для того, чтобы носить красивые платья в пол и ездить на коне, непременно белом, по собственному королевству. По-моему, эта мечта появилась после фильма «Три орешка для Золушки», если кто помнит такой.
Что сейчас? Сейчас меня не очень тянет исследовать космос, я предпочитаю земную природу; я не очень люблю длинные платья - предпочитаю джинсы с кедами. Так что обе эти мечты, хоть и остались трогательными воспоминаниями, никак не помогли мне найти новое занятие.
Спросить себя: что вы любите больше всего?
Напишите список из трех-пяти-десяти любимых увлечений и подумайте, как бы вы могли зарабатывать этим? Какие бывают связанные с вашими увлечениями профессии?
Писать рецензии на книги? Честно говоря, не уверена, что этим можно нормально заработать, но это тоже не то дело, к которому лежит душа. Не хочу чтение переводить в разряд обязанностей.
Писать: писатель, копирайтер, переводчик.
Копирайтинг, кстати, самое близкое для меня занятие по душе. Я довольно долго над ним раздумывала, изучала биржи контента, спрос, литературу. Но что-то в моем сердце было категорически против. Я поняла, что: так как писательство всегда было моей самой большой и трепетной мечтой, то писать на заказ рекламные тексты и статьи для меня сродни предательству этой мечты.
Поймите меня правильно, качественный копирайтинг я считаю очень достойным занятием. Но это лишь мой таракан: писать тексты на заказ я боюсь. Боюсь, что это войдет в рутину, убьет волшебство и желание писать то, что хочется.
Путешествовать: тут, кстати, много вариантов.
Журналист-путешественник для журналов типа GEO National Geographic (это круто, да; к тому же подразумевает эпичное владение фототехникой).
Экскурсовод или гид в другой стране (но это скорее не работа в путешествиях, а возможность зарабатывать за рубежом).
Фотограф. Стюардесса. Сотрудник круизного лайнера…
Все эти профессии подразумевают, что большую часть времени придется проводить в поездках и относиться к окружающей обстановке практично: искать ракурсы, интересные места для рецензий, нетривиальные достопримечательности для туристов. Это все здорово, да. Но мне в путешествиях больше всего нравится неспешное созерцание природы и архитектуры, подальше от туристических троп и в самый туристический несезон. К тому же, при наличии сына-подростка и кота-сибиряка я не могу сейчас себе позволить постоянно разъезжать по миру. Увы.
Котики: ветеринар или заводчик. О, нет. Обе профессии - сразу нет. Ветеринар из меня как балерина из слона. Всего, что связано с лечением, уколами и не дай бог, кровью, я боюсь панически. Заводчик тоже нет: иначе все котята просто останутся жить у меня, ведь я ни с одним меховым комочком не смогу расстаться.
Что в итоге? Все, что мне нравится, не очень подходит для работы мечты. Получается, мало искать занятие в сфере своих увлечений, оно должно еще пересекаться с чертами характера, типом личности и персональными тараканами. Тут на помощь приходит следующий частый совет.
Пройдите тесты на профориентацию
Проходила. В принципе, неплохой способ. Выдает большое разнообразие вариантов. Разные тесты предлагали мне работать: журналистом, юристом, ученым, креатив-менеджером, дизайнером интерьеров (что совсем «горячо»), только они не выяснили главного: я - махровый интроверт. Любой работе с людьми предпочту работу в одиночестве, в идеале - удаленную и с перепиской в скайпе.
Один из подобных тестов выдал мне следующий вердикт:
«Людей этого типа отличают аналитические способности, рационализм, независимость и оригинальность мышления, умение точно формулировать и излагать свои мысли, решать логические задачи, генерировать новые идеи. Они часто выбирают научную и исследовательскую работу и условия, дающие свободу для творчества. Работа способна увлечь их настолько, что стирается грань между рабочим временем и досугом. Мир идей для них может быть важнее, чем общение с людьми. Материальное благополучие для них обычно не на первом месте».
А в качестве подходящей профессии мне была предложена профессия веб-аналитика. Допустим, похоже на правду, но все равно не то. Я всегда мечтала о творчестве, и если уж выбирать дело себе по душе, то приличную долю творчества оно точно должно содержать.
Остальные распространенные способы
Спросить мнение родственников и друзей, переместиться на год-пять вперед и представить себя в новом качестве, подумать, чему бы я хотела научиться - тоже не очень хорошо сработали по тем или иным причинам.
Как же поступить? Не знаю, просто повезло мне или система сработала, но любимое дело мне посчастливилось найти. В свою новую профессию интерьерного 3D-визуализатора я влюблена до мурашек, и каждый новый день, который я провожу за созданием своих 3D-миров, я бесконечно счастлива. А ведь начиная искать себе работу по душе, я вообще понятия не имела о такой профессии.
Как же я пришла к ней? Рассказываю и предлагаю вам попробовать повторить мой путь.
Сотворите образ
Найдите время и место, где вас никто и ничто не будет отвлекать. Забудьте про детство, про «надо» и «так принято», про кредиты и квартплату, про свое образование, про красные дипломы и иные корочки, про многолетний стаж в профессии, забудьте про все. Если вы читаете эту статью, значит, не все в вашей жизни вас устраивает и пришло время представить новую жизнь.
Итак, представьте, что вы уже нашли работу мечты, неважно на данном этапе, как там она называется. Возьмите лист бумаги (лучше писать от руки, чем набирать текст на компьютере, тут включаются особые нейронные связи головного мозга) и опишите: как вы себя представляете в новом качестве?
Для меня идеальная работа - это я, ноутбук, кот, тихое рабочее место в моей квартире или в небольшом доме, моя семья рядом, и ничего больше. Никаких утомительных поездок в офис, пробок и давки, никаких боже упаси open-space, собраний, совещаний, деловых встреч, десятков коллег, сотен отчетов и кучи начальников. Никаких больше переработок и засиживаний допоздна - сколько лет жизни я на это убила!
Род работы: что-то сильно техническое, чтобы использовать мозг; что-то достаточно творческое, чтобы было не тесно и не скучно в заданных рамках; что-то довольно обширное, чтобы никогда не прекращать учиться и чтобы не было пределу совершенства. Как-то так.
А что такое идеальная работа для вас?
Узнайте, как она называется
Теперь, когда вы сформулировали для себя будущий образ, попробуйте определить работу, которая вас к этому образу приведет. Есть несколько путей. Попробуйте все.
Если вам комфортна работа на постоянного работодателя с полной или частичной занятостью - просмотрите вакансии на самых крупных сайтах по поиску работы: hh.ru и superjob.ru.
Тут вся фишка в фильтрах. Если вы уже знаете, в какой отрасли вы хотели бы работать, ищите в ней. Если не знаете, посмотрите все. Скорее всего, вы вряд ли представляете, какие разнообразные профессии сейчас требуются и будете сильно удивлены их ассортименту.
Главное на этом этапе - задавить в себе «я это не умею» и «я это не смогу». Вам сейчас просто нужно определить, как зовут профессию вашей мечты.
Вот навскидку вакансии (в скобочках - заработная плата) в разделе «Работа в сфере развлечений, искусства, масс-медиа в Санкт-Петербурге»: копирайтер/контент-маркетолог (50 000 руб.), танцовщица эксклюзивных танцевальных шоу-программ/танцовщик (90 000 руб.), инструктор-гончар в студию (45 000 руб), автор текстов/копирайтер (на английском языке) (60 000 руб.), декоратор кукол (45 000 руб.), администратор квеста (50 000 руб.), свадебный организатор (40 000 руб.), актёр (Дед мороз/Снегурочка) (15 000 руб.). Администратор квеста меня особенно порадовал!
Поищите, используя разные сферы и фильтры, даже не ограничиваясь городом поиска.
Если ваша мечта - фриланс, ищите работу вашей мечты на фриланс-биржах.
Рекомендую промониторить спрос на четырех биржах: fl.ru , freelance.ru , freelancer.com , upwork.com . Две последние - международные, подойдут для поиска, если вы владеете английским языком хотя бы на уровне школьника. Зато здорово расширят ваши возможности в поиске.
Посмотрите, какие проекты требуются заказчикам, сколько они готовы за них платить, какие основные требования предъявляют. Что-то из спроса вам обязательно приглянется.
Вот навскидку подборка самых популярных запросов: дизайн сайта, создание лэндингов, монтаж видео, продвижение интернет-магазина, ведение групп в социальных сетях, копирайтинг, создание логотипов и множество, множество других. Из нетривиальных мне попались такие: сделать расчет дымоудаления, создать систему бронирования авто, сходить в библиотеку…, но сделала мой день вот такая вакансия: «Sex toys 3D modeling for 3D printing, only advanced level»…
Если у вас есть конкретная цель, например, жить и работать в постоянном путешествии, начните с поиска и чтения блогов вдохновляющих вас людей, которые уже этим занимаются.
Чаще всего в своем блоге авторы прямо или косвенно указывают род своих занятий, нужно только внимательно почитать. Например, для мечтающих о путешествиях существует довольно известный блог http://traveliving.org Маши Дубровской, который содержит в себе огромную массу полезной информации. Читайте, изучайте, вдохновляйтесь!
Если вы смелы, оригинальны и мечтаете заниматься чем-то совсем уникальным, ищите списки необычных профессий.
Такие профессии, как продавец мечт (фирма по осуществлению желаний находится в США, в Чикаго), выниматель мозга (это такой специалист, который должен доставать мозг из голов убитых животных и отправлять его в рестораны для приготовления деликатесов), брейдер (заплетатель косичек), заталкиватель в поезд (такая профессия уже появилась в Японии и в США, оплата производится за каждого утрамбованного в поезд человека), профессиональный соня (для тестирования комфортабельности гостиничных номеров), смотритель тропического острова , тестировщики водных горок и исследователи океанских глубин - на самом деле существуют и на них периодически приглашают соискателей. Дерзайте:)
Если вам на 100% ничего не приглянулось, выберите в качестве отправной точки самую подходящую вам работу, даже если вас не все в ней устраивает. Тут есть один фокус, описанный в следующем пункте.
Поверьте во вселенную и пространство вариантов
Это сложно на первых порах. Секрет в том, что как только вы начинаете идти дорогой из пункта А в пункт Б - к работе своей мечты, для вас вдруг открываются совершенно новые возможности и варианты, которые никак не могли открыться в начальной точке А. Вы с кем-то знакомитесь, вы узнаете новую информацию, вы получаете новые предложения, которые никогда бы не получили, не сдвинувшись с места.Поэтому, если вам не удалось сразу найти нужный вариант, и вы не смогли распланировать весь свой путь до конца, но вы интуитивно чувствуете, что шагаете в правильном направлении - поверьте этому чувству.
Именно этот шаг привел меня к профессии мечты. Я начала пробы пути с профессии «дизайнер интерьера». Разбираясь в ее основах, требованиях, способах обучения, я и наткнулась на описание специализации интерьерного 3D визуализатора, и озарение пришло сразу - вот, это оно!
Также и вы: начнете путь, начнете обучение, общение с новыми людьми, с профессионалами и наставниками, и этот путь откроет для вас множество других развилок. Вам точно будет из чего выбрать!
Примерьте профессию
Попробуйте новую работу профессию. Запишитесь на обучающие курсы. Устройтесь на стажировку, практикантом, помощником профессионала. Прочувствуйте свои ощущения. Чувство радостного возбуждения, стремление узнавать все больше нюансов, желание расти и развиваться в выбранном направлении не покинуло вас до окончания курсов или практики? Ура, вы нашли свое дело!
Если покинуло и вы разочаровались - что ж, не беда! Здорово, что вы попробовали, иначе как бы вы еще узнали, что это не ваше? Вычеркивание вариантов приближает к тому самому, заветному. К тому же вы приобрели полезный опыт и новые знакомства! Можно передохнуть и попробовать что-то еще.
Сделайте большой шаг навстречу мечте
Итак, вы нашли работу себе по душе? Поздравляю! Осталось самое важное: сделать шаг от мечты к ее исполнению. Делайте его! Только сначала подготовьтесь как следует. Поработайте в выбранной сфере по вечерам, в выходные, в праздники (это временно), заработайте свои первые деньги, первых клиентов и первый опыт.
На текущей работа сделайте накопления в виде финансовой подушки на первое время (в идеале на полгода). Запаситесь терпением и поддержкой домочадцев. Верьте в себя. Помните, что сначала будет сложно, очень сложно и непривычно, но если вы не сдадитесь на этом этапе, то все получится.
Все сделали? Бинго! Получите бонус в подарок - счастье. Я не шучу, заниматься делом своей мечты, принимать приятные отзывы от заказчиков, расти и профессионально развиваться в выбранной сфере, зарабатывать любимым делом - это самое настоящее счастье, доступное, в общем-то, каждому из нас.
Присоединяйтесь! Делитесь своими достижениями, сомнениями, победами и трудностями.
Каждому из нас наверняка хотелось бы найти занятие по душе, ведь заниматься любимым делом очень здорово. От него не устаешь, оно придает силы, мотивирует, придает красок нашему миру и, к тому же, делает жизнь Цельной и гармоничной. Да в этом собственно и заключается главный секрет счастья – выясните, чем вы действительно любите заниматься, и все свои силы отдайте этому занятию. Если посмотреть на самых счастливых, самых здоровых и самых удовлетворенных жизнью людей на нашей планете, то станет очевидно, что все они, без исключения, нашли свое любимое дело, свое призвание в жизни и все свое время отдавали ему.
Делайте то, что любите, и в вашей жизни не будет ни одного рабочего дня! Мы предлагаем вам разные способы, которые помогут вам мыслить с разного ракурса и найти свое занятие по душе.
Отправьтесь на прогулку
Гуляя, представляйте себя тем, кем бы вы хотели быть. Движение меняет мировоззрение и влияет на ход мыслей
Старайтесь думать о ваших проблемах с позиции другого человека
Мысленно представьте себе друга, который дает вам хорошие советы по выбору любимого дела. Используя такой способ вы можете получить ответы на многие вопросы.
Немного пофантазируйте
изобразите картину вашей будущей деятельности с помощью пяти органов чувств. Как будет выглядеть ваше дело. Принесет ли оно вам душевное спокойствие и пользу людям? (Человек привык все воспринимать с помощью органов чувств.)
Спросите совета у людей, уже занимающихся деятельностью, о которой вы мечтаете
Этот метод называется методом моделирования. С помощью него вы сможете рассчитать свои возможности и найти занятие по душе.
Спросите у себя, что значит для вас быть успешным?
Вы можете дать свое уникальное определение успеха. Возможно данное определение откроет для вас новые грани ваших желаний. Обязательно запишите его в своем журнале успеха.
Всегда думайте о том, как вы проводите время, занимаясь любимым делом
Чем чаще вы будете копить в себе положительные и отгонять отрицательные эмоции, тем быстрее вы достигнете наилучшего результата.
Побольше смейтесь
Веселое настроение и позитивное мышление помогает избавиться от негативных эмоций и плохих воспоминаний и двигаться вперед.
Подумайте о том, как поступил бы на вашем месте 8-летний ребенок в отношении этой ситуации
Детская психика полностью отбрасывает все социальные шаблоны и руководствуется жизненными ценностями, направляя ход мыслей к истинным желаниям.
Создайте фокус на поиске занятия по душе
Для того, чтобы начать действовать и приступить к поиску любимого дела, можно повесить плакат на стене, который вам будет напоминать об этом. Благодаря этой памятке вы будете всегда держать этот вопрос в фокусе и стараться побыстрее найти занятие по душе.
Напишите себе список того, что вы теряете, если не будете искать дело по душе.
Мотивация от обратного - тоже хорошая мотивация. Хотя это упражнение нелегкое, но оно тем не менее, заставляет человека двигаться вперед.
Составьте некоторый план деятельности
который поможет вам подняться вверх на пути к любимому делу. При помощи этого плана вам будет легко еще больше сконцентрировать свое внимание на поиске.
Попробуйте посмотреть на себя со стороны
Представьте себе, что уже занимаетесь любимой деятельностью. Как это будет выглядеть? Как вы будете чувствовать себя при этом? Где вы находитесь и кто вас окружает? Благодаря таким вопросам, вам придет множество хороших идей.
Мысленно переместитесь на год вперед и напишите себе письмо о том, что вам нужно сделать
Часто сложности планирования возникают в том случае, когда вы не учитываете ошибки прошлого.
Составьте за полчаса список всех идей по поводу вашего любимого дела
Устройте так называемый «мозговой штурм». Возьмите лист бумаги или вашу записную книжку и в течении 30 минут без остановки пишите в нее все мысли о любимом деле. Если время ограничено, то мозг начинает работать быстрее, ваша трудоспособность и энергия повышается. Используйте это.
Спросите себя, что вы хотите предпринять в ближайшую минуту?
После этого, сделайте несколько несложных упражнений. Закончив упражнения, запишите идею, которая придет вам в голову. (Эндорфины, выбрасывающиеся в кровь, стимулируют активность мозга.)
Возьмите словарь и прочитайте первое слово, которое увидели, и, значение этого слова
Возможно, таким путем вы сможете что-то себе подсказать, как правильно сделать.
Если вы будете рисковать, то какие последствия вас ждут?
Такие размышления помогут вам все оценить и пойти на риск ради дела. Начинайте сразу с сомого худшего варианта развития событий.
Будьте всегда уверены и постоянно говорите про себя «Я обязательно добьюсь этого»
В таком случае вы будете настраивать себя на результат и достижение поставленной цели. А еще лучше используйте технику аффирмаций.
Старайтесь себя хвалить и награждать даже за незначительные успехи и победы
Любая награда подбадривает человека, повышает его самооценку, придает уверенности в свои силы и помогает ему двигаться вперед.
После работы постарайтесь находится в покое и тишине
Расслабьтесь и сделайте глубокий вдох. Немного сконцентрируетесь на своих мыслях, на своем призвании… и вы четко осознаете, как хорошо иметь свое любимое дело.
Вы когда-нибудь хотели иметь более широкий выбор в поиске работы, которая вам нравится? Вот несколько идей, которые могут помочь вам мыслить шире.
1. переместитесь в другое место, когда думаете о том, что бы вы хотели делать. (Движение меняет эмоции, а новое местонахождение помогает думать с новых точек зрения.
2. думайте о вашей проблеме (возможности) с точки зрения другого человека. Представьте, что тот, кем вы восхищаетесь, дает совет, что вам делать. Это требует практики, но вы получите множество разных ответов, которые могут быть очень полезны.
3. нарисуйте картину вашей мечты. Представьте, как она звучит, чувствуется, пахнет. (Мы всему придаем значение через наши 5 чувств.
4. найдите кого-то, кто занимается тем, чем вы хотите, и попросите у него совета. (Это называется моделирование. Лишь в том случае, если то, что они делают, работает у них, почему не сработает у вас).
5. определите, что для вас означает быть успешным. (Вам может потребоваться дать другое, нетрадиционное, определение успеху. 6. почаще думайте о том, как вы можете начать делать то, что вам нравится. (Подумайте, как вы будете думать об этом; измените свои привычные негативные мыслительные шаблоны).
7. смейтесь. (Юмор помогает изменить привычные негативные мыслительные шаблоны, которыми вы пользуетесь, обдумывая новые возможности. 8. спросите себя, что в этом случае сделает 8-летний ребенок. (Удивительно, какие вопросы могут задавать дети, полностью разрушая все шаблоны. 9. повесьте на несколько дней плакат на стене с напоминанием об этой проблеме. (Ваш мозг просто устанет от того, что не ищет ответа на проблему.) 10. Напишите список того, чем вы рискуете, если не займетесь делом, которое вам нравится. (Тяжело быть творческим во время этого упражнения.) 11. Стратегию продвижения вперед создайте. (Позитивные и проактивные стратегии всегда побеждают негативные и реактивные.) 12. Диссоциируйтесь и посмотрите на себя со стороны, занимающимся любимым делом. Что вы делаете при этом? (Вы удивитесь идеям, которые придут в это время.) 13. Перенеситесь на год вперед и напишите письмо самому себе с пояснениями, что вам необходимо делать. (Одна из проблем планирования в настоящем в том, что вы при этом часто учитываете багаж прошлого.) 14. Напишите за 30 минут все идеи, которые придут в голову по поводу вашего любимого дела. (Когда мы разбиваем большие задачи на маленькие промежутки времени наши мотивация и энергия возрастают.) 15. Спросите себя, какой следующий шаг следует мне предпринять? Затем в течение 30 минут выполняйте какие-либо физические упражнения. Когда закончите, запишите первый же ответ, который придет в голову. Эндорфины, которые вырабатывают при физических упражнениях - лучшие стимуляторы активности мозга.
16. откройте словарь и прочитайте первое слово, которое увидели. Прочитайте его определение. Спросите себя, как это может помочь мне делать то, что я хочу? (Дивергентное (отклоняющееся) мышление может помочь вам найти решение под несколько иным углом.) 17. Лишь в том случае, если бы вы пошли сейчас на самый большой риск, какие наихудшие последствия это имело бы для вас? (Иногда все, что необходимо, это несколько раз отважиться на риск.) 18. Скажите себе: "Я Намерен Решить эту Проблему". ("Я Надеюсь" не достаточно. Попробуйте это сейчас, пока никто не слышит. Чувствуете разницу) 19. Награждайте себя по мере совершения шагов вперед. (Внутренняя награда, такая как дремота или рожок мороженого, работает дольше, чем внешняя.) 20. Позвольте себе 10 минут тишины в день, чтобы просто сидеть и быть осознанным. Сделайте глубокий вдох и наблюдайте за своими мыслями. (Это может стать самой удивительной частью вашего дня. Поздравляю с прохождением первых шагов по направлению к работе, которая вам нравится!
Большинство людей проживают свою жизнь, так и не разобравшись в том, чем действительно хотели бы заниматься, они трудятся на ненавистной работе, отчитываются перед боссом, делают монотонные проекты, и они даже не подозревают, что их жизнь могла сложиться иначе, так как найти занятие по душе , возможно ли это? Человеку дана одна жизнь, и точно не стоит ее тратить на отвратительную работу. Вы решились, прямо сейчас все изменить?
Прекрасно! Однако, перед вами встанет вопрос, как же найти занятие по душе? Казалось бы, вчера вы это хорошо понимали, а сегодня прибываете в замешательстве. Не расстраивайтесь, если не можете самостоятельно справиться с этой проблемой, наши советы помогут вам.
Подумайте о себе
Все достаточно просто, проявите обычный эгоизм. Не пытайтесь всем угодить, а займитесь собой. Решение посторонних проблем, не даст вам возможности сосредоточиться на себе. На время, забудьте о тех, кто вас окружает. Задайте себе вопрос: а если бы вы, на данный момент остались совершенно одни, без родных и друзей, без ненавистной работы, чем именно вы бы занимались. Не бойтесь свои интересы ставить превыше всего.
Не жалейте ни о чем
Эгоистом быть не стыдно. Эта ваша жизнь, и вы вправе выбирать тот жизненный путь, который будет вам по душе, соответственно заниматься тем, что вам нравиться. Ни о чем не жалейте. Не живите прошлым. Не стойте на месте. Живите вашим будущим и сегодняшним днем.
Подумайте, что вам необходимо больше всего
Ни каждый человек понимает, что ему действительно нужно в своей жизни. И узнать это, достаточно трудно, тем более найти занятие по душе. Просто сядьте, расслабьтесь и подумайте. Что имеет ценность для вас? Семья? Финансовое благополучие? Свобода самовыражения? Можете составить перечень приоритетов.
Выясните, что вас тревожит
Если вы, хотите заниматься тем, что вам нравиться, определитесь, что вас беспокоит, только в этом случае, вас ничего не будет останавливать. Если ваша голова переполнена делами, вы расстроены чем-то, то найти занятие по душе никогда не получиться. Возможно, вас раздражает ваш график? Или начальник? А может, все и сразу? Теперь подумайте, что вы можете изменить? Может быть, вас устраивает сегодняшняя ситуация? И стать счастливым человеком совсем не сложно.
Теперь, выясните, что конкретно способно принести вам удовольствие
Ведь блаженство или услада – это ключ к счастью. Выберете несколько жизненных моментов, когда вы чувствовали себя по-настоящему счастливо. Что приносило вам умиротворение? Общение с детьми? Путешествия? Управление компанией? Когда вы осознаете, что по-настоящему вас радует, тогда найти занятие по душе будет намного проще.
Расскажите окружающим о вашей мечте
Не следует скрывать от близких и родных, что вы решили идти к своей мечте, при этом сегодняшняя жизнь вас не устраивает. Если вы поделитесь личными соображениями, то вас непременно поддержат и помогут, по возможности.
Настройтесь на позитив
Не всегда получается идти по намеченному сценарию. Не следует отчаиваться, и впадать в депрессию, если что-то не получается. Вместо того, чтобы ничего не делать и горевать, встаньте, и с новыми силами продолжайте начатое. Возможно успех, не сразу придет к вам. Не сдавайтесь.
Только не тешьте себя надеждами, что найти занятие по душе так просто. Многие ищут его всю свою жизнь. Главное – продолжайте искать и не останавливайтесь. Однажды на вас снизойдет озарение, и как найти занятие по душе, станет для вас мелочной проблемой, пробуйте, не жалейте себя, экспериментируйте с разными занятиями и профессиями, удачи вам, в ваших начинаниях.
