Гимнастические для укрепления мышц шеи. Важно знать! Бубновский: «Если настигла боль в шее, умоляю, сделай вот что…. Комплекс упражнений для растяжения мышц шеи

О целебных качествах можжевельника стало известно ещё в далёкие времена. Все составляющие растения (листья, кора и ягоды) обладают мощнейшим терапевтическим воздействием на человеческий организм. По особой технологии из хвои и сухих плодов делают масло. Продукт востребован в различных сферах. Рассмотрим основные аспекты по порядку.

Химический состав и свойства

1. Растительный состав богат множеством ферментов, которые помогают организму противостоять различным недугам. В основу масла включены терпен, камфен, борнеол, терпинеол, дубильные соединения, красящие вещества, витамин С, микроэлементы и органические кислоты.
2. Исследования показали, что можжевеловое масло способно оказывать сильное фитонцидное свойство. Стоит обратить внимание на то, что в местах произрастания можжевельника воздух более свежий и чистый. Люди с множеством недугов и слабые животные часто посещают подобные места. Таким образом они в каком-то смысле поправляют здоровье.
3. Из некоторых источников известно, что древние индейцы способны были вылечить туберкулёз на начальных стадиях при помощи можжевельника. Помимо этого растение без труда справлялось с суставными болями. Коренные жители Америки попросту оставляли больного в зарослях куста.
4. В случае с эфирным маслом, добытым из ягод растения, очищают внутренние органы. Состав обладает потогонными, очищающими, отхаркивающими, инсектицидными свойствами, выводит воду и желчь.
5. Помимо этого средство улучшает пищеварительные процессы, активизирует лимфоток, заживляет повреждённую дерму.
6. Доказано, что состав при необходимости поможет спровоцировать преждевременное наступление менструального цикла. Растение положительно воздействует на центральную нервную систему. В результате вы обретёте крепкий сон.

Масло можжевельника в медицине

1. С помощью масла можжевельника можно вылечить практически любой недуг, связанный с желудочно-кишечным трактом. Помимо этого растительный состав избавит организм от инфекционных и вирусных болезней.
2. Если вы простудились, необходимо растворить в 15 мл. мёда 2 капли можжевелового эфира. Примешайте полученную смесь к любому сорту горячего чая. Употребляйте целебный напиток трижды в день.
3. Если вы страдаете отёчностью конечностей, с недугом поможет справиться травяной чай с добавлением 3 капель масла можжевельника. Употреблять горячий состав 2 раза в день.
4. Чтобы в полной мере очистить организм от зашлакованности и токсичных соединений нужно провести курс. Он представляет собой 4 процедуры на протяжении 1 года. Для этого необходимо употреблять целебный состав 3 дня.
5. В первый день за 6 часов до трапезы нужно совместить 1 каплю экстракта можжевельника и 30 мл. оливкового масла. Во второй и третий - употребить вместе с пищей по 1 капле растительного продукта 3 раза в сутки. Процедура должна сопровождаться обильным приёмом очищенной воды (3 л.).
6. Чтобы избавиться от лишнего веса, потребуется развести в 100 мл. фильтрованной воды 15 мл. цветочного мёда и 2 капли можжевелового эфира. Употребляйте действенный состав на протяжении 7-8 дней 3 раза в сутки.
7. Систематический приём растительного продукта за короткий промежуток времени стабилизирует обменные процессы в организме и обогатит его необходимыми микроэлементами.
8. Масло можжевельника рекомендуется употреблять для лечения цистита, малярии, подагры, артроза, варикоза, полиартрита, глубоких ран, недугов кожи, геморроя, аллергии, язвы, диабета, туберкулёза, отёков, камней в почках и желчном пузыре, инфекции мочеполовой системы, гриппа, импотенции, бронхита и атеросклероза.

Масло можжевельника в косметологии

1. Масло стало популярным благодаря антицеллюлитному эффекту. Состав эффективно разглаживает кожный покров, тонизируя его в полной мере. В результате регулярного применения разглаживаются рубцы, исчезает большая часть растяжек.
2. Средство можно применять для питания любого типа кожи. Косметологи всё же рекомендуют использовать продукт для проблемного и жирного эпидермиса, склонного к образованию угрей. В этом случае масло проявит себя более действенно.
3. Экстракт кустарника хорошо очищает кожу, поддерживая её тургор. В результате систематического использования средства вы не столкнётесь с шелушением, прыщами и широкими порами. Достаточно добавлять 3-5 капель масла в крем для повседневного увлажнения.
4. Помимо ровного тона вы сможете в короткие увлажнить кожу, появится упругость и эластичность. Также пропадут возможные отёки, признаки старения и увядания эпидермиса. Учитывайте, что с помощью можжевелового масла можно избавиться от герпеса, не допускайте попадания продукта на язык.
5. Помимо качественного ухода за кожей, масло эффективно укрепляет структуру волосяных фолликулов. Возьмите за привычку добавлять небольшое количество растительного продукта в моющие средства для шевелюры. За короткий срок вы вернёте локонам первозданный блеск и силу. Вы забудете о перхоти, зуде, выпадении и ломкости волос.
6. Дерматологи рекомендуют включить эфир можжевельника при использовании кожных ванночек. Продукт хорошо себя зарекомендовал в качестве средства против грибковых заболеваний и натоптышей. Помимо этого масло качественно смягчит и напитает кожу полезными ферментами.

1. Можжевеловый эфир обладает достаточно резким запахом хвои. Если соединить состав с небольшим количеством воды, на выходе вы получите приятный и свежий аромат.
2. Если регулярно применять ароматические лампы, водные процедуры и ингаляции с применением экстракта можжевельника, можно не только улучшить общий психоэмоциональный фон, но и продезинфицировать помещение.
3. Ароматерапия помогает настроиться на позитивную волну, снять напряжение и раздражение. Регулярное применение избавит вас от необоснованных фобий и стрессов. Таким образом повысится внимание, сосредоточенность и работоспособность.
4. Чтобы достигнуть максимального эффекта для организма, эфир можжевельника нужно совмещать с маслами цитрусов, бергамота, кедра и сосны. При первых симптомах простуды поможет действенный состав из можжевельника и ветивера.

Правила применения можжевелового масла

1. Существует несколько способ применения масла можжевельника. В основном растительный продукт добавляют в кулоны, ароматические лампы. На основе состава делают ингаляции, целительные компрессы, масло употребляют внутрь и добавляют в ванны.
2. Чтобы обогатить привычные косметические продукты необходимо примешивать к 15 гр. повседневного средства порядка 8 капель эфира можжевельника. В кулоны достаточно влить 3-4 капли, в лампы - около 6.
3. Чтобы снять стресс и напряжение во всём теле, примите ванну. Растворите в 50 мл. молока 7 капель можжевелового эфира. Влейте жидкость в ванну. Если вы собираетесь употреблять экстракт внутрь, для этого разбавьте в 100 мл. очищенной воды 2 капли эфира и 10 гр. мёда.

Противопоказания и вред

1. Масло можжевельника противопоказано лишь в том случае, если у человека есть индивидуальная непереносимость растения. Состав не токсичен ни в каком виде, это полностью натуральный продукт.
2. В редких случаях наблюдалась аллергическая реакция в виде сыпи. Настоятельно рекомендуется перед применением провести эксперимент.
3. Размажьте небольшое количество средства на коже, ожидайте реакции организма. Если отсутствуют побочные эффекты в виде красных пятен и зуда, употребляйте продукт без опасений. Но начинайте с маленьких количеств (1-2 капли).
4. Запрещается применять масло можжевельника в любом виде представительницам прекрасного пола, которые находятся в положении. Продукт стимулирует маточные мышцы, что в результате может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.

Масло можжевельника обладает целительными свойствами. Перед применением ознакомьтесь с противопоказаниями и рекомендациями по дозировке. Ограничьте грудных и маленьких детей до 3 лет от растительного продукта. Помимо этого масло запрещается употреблять при хроническом недуге, связанном с почками. Приобретайте качественный состав.

Видео: чем полезен можжевельник

Только тот, кому посчастливилось побывать в можжевеловом лесу, сможет по-настоящему оценить чистоту и необыкновенную свежесть воздуха в нем. Именно поэтому сегодня в крупных городах это растение стали использовать для озеленения и декорирования.

Наверное, не все знают, что можжевельник может очистить не только воздух, но и организм человека. Этим он и заслужил признание во всем мире.

Описание

Полезные свойства можжевельника человек научился использовать давно. Но как отличить данное растение? Это хвойное вечнозеленое дерево либо кустарник. Относится к семейству кипарисовых. Высота может достигать восьми метров. Чаще растет в подлесках рядом с рябиной или крушиной. Листья жесткие, игольчатые, собраны в пучки. Низ листа зеленый и блестящий, а верх желтоватый с белой полосой.

Можжевельник: полезные свойства

Это реликтовое лечебное растение, которое известно человеку с очень давних времен. Тогда он применялся для изгнания злых духов. Как целебное средство его стали использовать древние греки и египтяне. В Средние века, во время эпидемий, его применяли для окуривания помещений в качестве дезинфицирующего средства. В Древнем Египте жгли растение и вдыхали его пары для очищения организма. В Северной Америке индейцы лечили им заболевания кожи и открытые раны, суставы и костные заболевания. Для этого больного помещали в густые заросли можжевельника. Кроме того, его использовали для лечения чумы и других инфекционных заболеваний.

Использование плодов

По своему лечебному воздействию самым эффективным является можжевельник

обыкновенный. Народные названия этого растения разнятся в зависимости от регионов нашей страны: мозжуха, вересдерево, яповец, тетеревиный куст, арса, брыжжевельник и т. д. свойства которых проверены временем, используются в виде настоя, масла, отвара. Для лечения заболеваний ЖКТ, стенокардии, мочеполовых инфекций используют настой из плодов из этого замечательного растения. Для этого необходимо измельчить ягоды, взять одну десертную ложку плодов и заварить стаканом кипящей воды.

Отвар

Страдающим заболеваниями почек, ревматизмом, воспалением придатков, отечностью следует использовать отвар из этих волшебных плодов. Отвар готовят так: измельчите плоды, возьмите одну столовую ложку, залейте холодной водой (250 мл) и дайте настояться примерно восемь часов, затем кипятите их около восьми минут и процедите. Принимают по одной ложке столовой отвара три раза в день перед едой.

Можжевельник: полезные свойства и противопоказания

Это уникальное по силе своего воздействия на организм человека растение. Из его ягод готовят отвары и чаи, настойки и настои. Кроме того, плоды можно употреблять в натуральном виде. В любом случае они обладают мочегонными, отхаркивающими и антимикробными свойствами. Препараты из можжевельника используются как эффективное болеутоляющее средство при болезнях мочевого пузыря и некоторых заболеваниях почек, чесотке, некоторых патологиях печени, подагре, ревматизме.

Эти плоды очищают и дезинфицируют желудок и ротовую полость, положительно влияют на состав крови, способствуют быстрому рубцеванию язв желудка, улучшают лактацию у кормящих матерей. Свежие ягоды употребляют по схеме: в первый день необходимо съесть четыре ягоды, во второй - пять, в третий - шесть, таким образом увеличивают количество, доводят его до пятнадцати ягод на двенадцатый день. Затем схема повторяется в обратную сторону (количество съеденных ягод каждый день уменьшается).

Полезные свойства можжевельника широко используются в кулинарии. Шишкоягоды отличаются характерным и необычным вкусом и ароматом. Они делают блюда с их использованием оригинальными и изысканными. Такая необычная приправа отлично подходит для дичи, мяса, птицы. Кроме того, эти плоды можно использовать для приготовления маринадов для мясных блюд, их добавляют в ликеры и квашеную капусту.

Несмотря на множество полезных свойств, можжевельник имеет и противопоказания. Он категорически не рекомендован при водянке, хотя хорошо снимает отеки. Не следует его принимать во время беременности и при острых воспалениях почек, при язвенной болезни, гастритах и острых колитах. Необходимо точно соблюдать дозировку и сроки применения препаратов. Надо знать, что полезные свойства можжевельника есть лишь у одного из семидесяти видов этого растения.

Будьте осторожны

Если вы не сталкивались со сбором можжевельника, то следует быть очень внимательными, чтобы не спутать его с Он очень похож на обыкновенный, и потому еще более коварен. Это ядовитое растение, которое категорически нельзя использовать для лечения. Все дело в том, что во многих книгах по народной медицине описывают можжевельник, полезные свойства и противопоказания, дают рецепты, но не разделяют эти два подвида. Поэтому, если вам непонятно, как отличить в природе можжевельник обыкновенный от казацкого, зря не рискуйте.

Эфирное масло можжевельника: свойства

В нашей стране можжевельник обыкновенный растет во многих регионах. Эфирное масло можжевельника изготавливают из свежих или сухих ягод. Их предварительно разминают и подвергают паровой обработке. В некоторых случаях масло может быть изготовлено из хвои или древесины. В состав этого ценнейшего препарата входят следующие компоненты:

Яблочная кислота;

Уксусная;

Муравьиная;

Терпинеол;

Бета- и альфа-Пинен.

Кроме того, в нем много микроэлементов (медь, железо, марганец). Имеется в составе и аскорбиновая кислота.

Применение

Эфирное масло можжевельника, свойства которого широко используются во многих областях человеческой деятельности: косметологии, производстве спиртных напитков, народной медицине, пищевом производстве - становится все более популярным. Желающим похудеть женщинам хорошо известны уникальные особенности можжевелового масла в борьбе с излишним весом. Его применяют наружно и употребляют внутрь.

Для наружного воздействия принимают ванны с несколькими каплями масла и делают обертывания. В этих процедурах его можно использовать самостоятельно, а можно сочетать с сандаловым, бергамотовым, кедровым, лаймовым, мелиссовым маслами.

Проверены временем полезные свойства можжевельника, вернее, его масла в борьбе с растяжками и целлюлитом. Хорошо известно, что довольно часто причиной лишнего веса становится переедание на фоне стресса. И в этом случае может пригодиться масло можжевельника. Свойства этого препарата помогут успокоить нервную систему и, как следствие, снизить аппетит. Масло является мощным мочегонным средством, это и объясняет возможность снижения веса.

Ухаживаем за волосами

Регулярное использование можжевелового масла придает волосам блеск, уничтожает перхоть и зуд и укрепляет волосяные луковицы. Поэтому применение данного продукта для ухода за волосами вполне оправдано.

Дозировки

Для наружного нужно смешать с растительным в соотношении 7: 10 капель.

В раствор для ингаляции добавляется не более трех капель, а для ванной доза может доходить до шести капель.

Внутрь принимают одну каплю, смешанную с медом, соком или кисломолочным продуктом. Полезные свойства можжевельника хорошо известны. Тем не менее перед началом его использования обратитесь за консультацией к своему лечащему врачу.

Можжевельник относится к вечнозеленому кустарнику семейства кипарисовых. Растение известно своей сильной целительной силой, поэтому применяется во многих сферах. В косметологии и ароматерапии весьма популярно масло можжевельника. Оно лечит множество различных заболеваний, улучшает состояние кожи и волос, положительно влияет на настроение человека.

Аромат эфирного масла можжевельника

В основе аромата лежит запах смолы, с примесями дыма, терпкости и пряностей. Также улавливаются нотки луговых трав и леса. Если масло покажется очень резким, разбавьте его водой — запах станет более мягким и приятным.

Масло можжевельника сочетается со следующими эфирами: масло апельсина, бергамота, ветивера, грейпфрута, ели, кедра, лаванды, лимона, сосны, эвкалипта.

Из чего состоит масло можжевельника

Витамины: А, Е, С, группы В.

Масло очень богато витамином С — на 100 г продукта приходится примерно 266 мг.

Минералы: алюминий, железо, калий, марганец, медь, селен.

Кислоты: лимонная, муравьиная, уксусная и яблочная.

Помимо этого, можжевеловое масло содержит такие вещества, как терпинеол, терпены, камфен, кадинен, пинен, борнеол и другие, а также красящие вещества и сахара.

Польза эфирного масла можжевельника для организма

• обладает антисептическим, противовирусным и противомикробным свойствами,
• укрепляет иммунитет,
• профилактика и лечение насморка,
• смягчает голосовые связки,
• устраняет головные боли, тошноту и слабость,
• улучшает работу дыхательной системы,
• лечит бронхит и туберкулез,
• выводит мокроту из легких,
• нормализует процесс пищеварения,
• очищает организм от токсинов,
• лечит атеросклероз,
• помогает при гипотонии,
• убирает отеки,
• улучшает эластичность сосудов,
• устраняет боли в суставах и мышцах,
• повышает эластичность хрящевых тканей,
• помогает при подагре и ревматизме,
• избавляет от воспалений в интимной зоне,
• восстанавливает менструальный цикл,
• улучшает потенцию,
• является сильным ,
• отпугивает насекомых,
• обладает фитонцидными свойствами,
• пробуждает творческие способности,
• оказывает тонизирующий эффект,
• устраняет негативные эмоции,
• помогает бороться с депрессией,
• заживляет раны,
• лечит кожные заболевания,
• улучшает состояние кожи и волос,
• избавляет от растяжек и целлюлита.

Противопоказания и вред

• индивидуальная непереносимость,
• острые заболевания почек и печени,
• обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта,
• беременность,
• гипертония.

Передозировка можжевелового масла (см. ниже) очень опасна, так как оно производится из ядовитого растения. Следует быть с ним аккуратным, чтобы избежать серьезных отравлений. Вдобавок, продукт способен спровоцировать появление в моче крови.

Как выбрать эфирное масло можжевельника

При покупке продукта всегда обращайте внимание на его аромат, текстуру, способ производства и цвет. Можжевеловое масло обладает легкостью и текучей текстурой. Если нанести его на белый лист бумаги, то вы увидите, что масло без цвета.

Применение масла эфирного масла можжевельника

Благодаря своим богатейшим целебным свойствам можжевеловое масло используется во многих сферах, например, в косметологии, медицине, быту, ароматерапии и кулинарии.

Как правильно его принимать

Существует несколько способов его приема: принимать внутрь, добавлять в косметику, компрессы, ингаляции и расслабляющие ванны, в аромалампы или кулоны.

Для каждой процедуры есть своя дозировка масла можжевельника :

• ароматические лампы – 4 капли на 10 м²,
• кулоны — 3 капли, для чувствительных людей – 1,
• ванны и ополаскивания – 6 капель на 10 л воды,
• массаж – 5 капель на 10 г основного масла,
• компресс – 5 капель,
• ингаляция – 3 капли продолжительность до 7 мин,
• косметика – 4 капли на 15 г основы,
• прием внутрь – 1 капля с блюдами, запивая чаем.

Свойства эфирного масла можжевельника в ароматерапии

Аромат обладает освежающими свойствами. Он способен пробуждать наличие творческих задатков и деловых качеств человека. Кроме того, масло помогает побороть стресс и депрессию, устраняет негативные эмоции. Можжевельник обладает тонизирующими свойствами. Действие направлено на укрепление нервной системы и повышение жизненной активности. Аромат масла помогает в борьбе с ленью, апатией и скукой.

Духовность аромата проявляется в чистоте и прохладе. Можжевельник обладает мощными энергетическими пульсациями, дающими толчок к действиям и благородству поступков. Создание иммунитета к негативным влияниям, помощь в раскрытии лжи и обманов, развитие способности избегать сложных ситуаций. Выстраивается защитная оболочка ауры от агрессивного настроения. Обострение чувствительности рефлексов. Эфирное масло можжевельника помогает принять решение и сделать правильный выбор. Аромат растения способствует благотворному проведению медитаций и способствует изучению новых асан.

Лечебные свойства масла

При простуде. 2 капли вместе 1 ч.л. размешайте в чае. Принимайте средство 3 раза в день.

От отечности. 3 капли разведите в теплой воде или травяном чае. Принимайте 2 раза в день: утром и вечером.

Ингаляции. 2 капли разведите в 200 мл воды, затем подогрейте. Температура не должна превышать 60°C, иначе можно получить ожог слизистых. Накройтесь полотенцем и вдыхайте пары растения.

Для очищения организма

Прием от 2 до 4 раз в год, продолжительность 3 дня. Первый день – на голодный желудок принять 1 каплю с чайной ложной растительного масла, после не есть 6 ч. Второй и третий день – здоровое питание плюс одна капля эфирного масла можжевельника 3 раза. На протяжении всего времени стараться поддерживать обильно питье, не менее 3 л за день, желательно с лимонным соком.

Для похудения

Можжевеловое масло хорошо справляется с выведением токсинов из организма (см. выше), благодаря этому, уходят и лишние килограммы. Помимо этого, он нормализует обменный процесс.

2 капли вместе с 1 ч.л. меда размешайте в 100 мл теплой воды. Пейте по 3 раза на протяжении 10 дней.

Применение масла можжевельника в косметологии

Можжевеловое масло очень положительно сказывается на состоянии кожи тела и лица, устраняет кожные высыпания, а также придает блеск волосам.

Для волос

Оно придает волосам больше блеска и сил, устраняет перхоть.

Маска для волос. 2 ст.л. любого базового масла + 4 капли эфира. Распределите смесь по всей длине волос, спустя 1 час смойте шампунем.

От перхоти. Хорошо справляется с такой распространенной проблемой, как перхоть. Добавляете его в шампуни. Также рекомендуется наносить продукт на деревянную расческу и распределять его по всей длине волос.

Для кожи

От растяжек. Во время массажа смешивайте эфир с базовыми маслами. После регулярных процедур кожа приходит в тонус, разглаживаются неглубокие складки и даже улучшается ее цвет. Например, используйте смесь из 15 г оливкового масла, 4 капли можжевелового масла и 4 капли масла грейпфрута.

От целлюлита. 5 капель эфира на 1 ч.л. подсолнечного (или любого другого базового масла).

Ванна с маслом можжевельника

У лучшают состояние кожи, устраняют повышенную отечность. Также она помогает расслабиться, снять усталость и вялость, улучшает настроение, повышает иммунную систему. Ванные процедуры с можжевеловым маслом очищают организм от слизи и токсинов, защищают от вирусов и положительно сказываются на органах дыхательной системы. Добавляйте 6 капель на 10 л воды.

Свойство и применение эфирного масла можжевельника для лица

Подходит для всех типов кожи. Действие продукта направлено на восстановление клеток эпидермиса, заживление рубцов, шрамов. Помогает избавиться от растяжек и апельсиновой корки целлюлита. Повышает упругость кожи, ликвидирует дряблость и вялость, выравнивает цвет кожи. Вдобавок, масло избавляет от угревой сыпи, дерматитов и экзем.

От прыщей. 1) обрабатывайте проблемные места чистым эфирным маслом 2-3 раза в день. Избегайте его попадания на здоровую кожу.

2) 4-5 капель можжевелового масла + 1 ст.л. масла черного тмина. Смесь также стоит наносить только на прыщики.

Для увлажнения кожи. 200 мл минеральной негазированной воды + 4 капли эфирного масла. Протирайте смесью лицо утром и вечером.

Как помогает масло в быту

Используется для отпугивания насекомых: комаров, мух, мошек, клопов и др. Помимо этого, масло является хорошим средством от моли.

Нанесите 1-2 капли внутри ушек своего домашнего питомца, и тогда он не принесет в дом клещей.

Если постирать постельное белье с добавлением масла можжевельника, то спокойный сон гарантирован.

Можжевеловое масло очень ценно в косметологии и медицине. Но важно помнить, что только качественный продукт может оказать положительное влияние на здоровье человека.

Эфирное масло можжевельника получают практически из всех частей этого вечнозеленого растения. Оно обладает многочисленными полезными свойствами. Собранный из ягод методом паровой дистилляции масляный эфир обладает широким спектром действия, его применяют в косметологии и в рецептах народной медицины, а масляная вытяжка из древесины и хвои, полученная сухой перегонкой, используется как болеутоляющее и антисептик.

Состав и лечебные свойства

Польза можжевелового масла объясняется его богатым химическим составом. Это вещество содержит более двухсот компонентов, вот только некоторые из них:

• дубильные вещества;
• органические кислоты: яблочная, уксусная, муравьиная;
• микроэлементы, в том числе медь, марганец, железо;
• фитонциды;
• смолы.

Несмотря на то что можжевельник является ядовитым растением, его масло применяется в медицине очень часто. Лекарственные препараты на основе масляной вытяжки кустарника используются в ароматерапии:

• оказывают легкое возбуждающее действие на нервную систему человека;
• стимулируют выработку желудочного сока и нормализуют пищеварение;
• активизируют обменные процессы и стимулируют секреторную функцию;
• очищают легкие, мочеполовую систему и сосуды;
• нормализуют сон;
• оказывают противомикробное и бактерицидное воздействие;
• очищают и обеззараживают воздух.

Благодаря этим полезным свойствам можжевеловую вытяжку используют для лечения легочных и кожных заболеваний, болезней суставов и мочеполовой сферы, очищения организма от токсинов, для похудения, в косметологии для улучшения состояния кожи и волос.



Применение в ароматерапии

Аромат концентрированного масла можжевельника кажется слишком резким, но при смешивании его с водой он становится более чистым и приобретает нотки свежести. С масляным эфиром проводят различные аромапроцедуры, которые улучшают настроение, избавляют от депрессии и последствий стресса, повышают работоспособность и улучшают внимание.

Назначение	Рецепт использования	Эффект от процедуры
Для дезинфекции	В аромалампу наливают 5–6 капель эфирного масла можжевельника и проводят дезинфекцию комнаты	Воздух очищается от микробов и болезнетворных бактерий, наполняется приятным хвойным ароматом, становится легче дышать
Для лечения простудных болезней	Делают ингаляции: 1. Воду нагревают до +90 градусов и наливают в чашку. 2. Добавляют несколько капель можжевелового масла. 3. Склоняются над чашкой и дышат паром 10–15 минут, прикрыв голову полотенцем	Облегчается дыхание, смягчаются симптомы заболевания, проходит головная боль
Для расслабления во время принятия ванны	В стакане теплого молока растворяют несколько капель аромамасла можжевельника и выливают жидкость в воду для принятия ванны	Процедура придает телу легкость, улучшает тонус кожи, избавляет от усталости, улучшает работоспособность, концентрирует внимание. Такая ванна является эффективным средством от похмелья
Массаж	Еще одним вариантом ароматерапии с можжевеловым маслом является массаж. Такая процедура отлично расслабляет тело и тонизирует кожные покровы, избавляя от целлюлита. Для этого добавляют 2–3 капли масляного эфира в основное массажное масло и проводят сеанс	В результате такого массажа улучшается регенерация клеток кожи и исчезают растяжки

Ванну с можжевельниковым маслом и ингаляции нельзя делать при высокой температуре тела.



Использование в косметологии

Применение масляного эфира оказывает очень полезное действие на кожу лица. Компоненты можжевельника активизируют процессы регенерации кожи, возвращая ей упругость, обеспечивая дополнительное питание и очищая от омертвевших клеток.

Регулярное применение можжевелового масла избавляет от воспалений, высыпаний и угревой сыпи. Такие процедуры способствуют заживлению ссадин и мелких ран, разглаживают старые шрамы и рубцы, устраняют пигментацию, избавляют от отечности и оздоравливают цвет лица.




Самым простым способом использования масла можжевельника является обогащение с его помощью привычных косметических продуктов полезными веществами. С этой целью масляную вытяжку добавляют в любимый косметический продукт из расчета 2–3 капли на каждые 20 мл основы и дальше пользуются средством привычным способом.

Для оздоровления кожи лица применяют и специальные процедуры с можжевеловым экстрактом:

Название		Эффект от процедуры
Маска для жирной кожи	1. Взбить в пену 1 белок. 2. Добавить 2 капли масляной вытяжки можжевельника. 3. Нанести на кожные покровы лица на четверть часа. 4. Смыть прохладной водой	Кожные покровы очищаются, проходят воспаления, поры становятся менее заметными. Нормализуется секреция кожного сала, подсушиваются высыпания
Тоник для проблемной кожи	1. В чистый сухой флакон влить 200 мл минеральной негазированной воды. 2. Добавить 4 капли масла можжевельника. 3. Закрыв крышку, тщательно взболтать. 4. Использовать для протирания кожи лица дважды в день	Расширенные поры становятся менее заметными. Кожа лица освежается, устраняются воспаления, проходит угревая сыпь и прыщи

Эфирное масло можжевельника полезно использовать не только для улучшения состояния кожных покровов, но и для оздоровления волос. Это вещество часто добавляют в состав шампуней, бальзамов и масок промышленного производства. Но можно его использовать и в качестве самостоятельного средства.

Для жирного типа волос вытяжку можжевельника используют в чистом виде, для нормальных лучше применять смесь из масел можжевельника, шалфея и розмарина. Масла добавляют в любой шампунь, бальзам или маску в количестве 3 капли на 20 мл основы.

Рецепты средств для волос с можжевеловым маслом:

Название	Рецепт приготовления и использования	Эффект от процедуры
Маска для жирных волос	1. Подогреть при помощи водяной бани 3 ст. л. любого растительного масла. 2. Влить 6 капель масляного эфира можжевельника. 3. Втереть состав в корневую часть локонов и распределить остатки по длине. 4. Замотать волосы сначала пленкой, затем полотенцем и держать так 60 минут. 5. Смыть теплой водой с шампунем	Применяют для очищения кожных покровов головы, дезодорирования и сокращения секреторной деятельности сальных желез
Средство от перхоти	1. Взять 1 ч. л. шампуня, добавить 3 капли масла можжевельника. 2. Вымыть волосы	Избавляет шевелюру от перхоти



Прием масла можжевельника внутрь

Можжевеловую масляную вытяжку за ее лечебные свойства применяют внутрь для лечения некоторых заболеваний и с целью похудения. Средство лечит заболевания ЖКТ и избавляет от инфекционных и вирусных болезней.

При употреблении внутрь масла из можжевельника необходимо помнить о том, что это растение является ядовитым и не превышать указанную дозировку.

Как употреблять масло внутрь:

Заболевание	Рецепт использования
Простудные заболевания	1. Добавить в чашку с чаем 2 капли масляной вытяжки и 1 ч. л. меда. 2. Пить такой чай трижды в день
Для снятия отечности	В чашку с травяным чаем влить 3 капли можжевеловой вытяжки, употреблять дважды в день
Для очищения организма	1. В первый день выпить смесь 1 ст. л. любого растительного масла и 1 капли можжевелового. 2. На второй и на третий день такую смесь масел выпивают 3 раза в день. 3. Прием масляной смеси повторяют через 3 месяца, во время очищения необходимо пить много воды
Для похудения	1. Добавить 2 капли можжевелового масла в 100 мл воды, соединить с 1 ч. л. меда. 2. Принимать по три раза в день в течение недели

Противопоказания и возможный вред

Использование можжевеловой вытяжки способно принести не только пользу для здоровья, но и вред при неумелых действиях. Противопоказанием к употреблению такого лечения являются :

• период беременности или кормления ребенка грудным молоком;
• заболевания ЖКТ хронического характера.

При использовании рецептов с маслом из можжевельника необходимо точно придерживаться указанной дозировке, в противном случае можно вызвать отравление организма. Если появились нежелательные реакции, лечение маслом необходимо сразу же прекратить.

Если масло применяется наружно, перед его применением обязательно проверяют его аллергичность, нанеся небольшое количество масла на локтевой сгиб и оценивая результат через несколько часов. Масло можно использовать в том случае, если не появилось никаких покраснений или высыпаний.

Кровогон, арча, верес, межъельник, тетеревиный куст – все это названия северного вечнозеленого кустарника-долгожителя, наиболее известного под именем можжевельник. Данное растение семейства Кипарисовые уже очень-очень давно применяется людьми для избавления от разных заболеваний. К примеру, североамериканские индейцы оставляли человека в можжевеловых зарослях для излечения от туберкулеза и болезней суставов. Также при помощи этого биопродукта вылечивали даже холеру и чуму. С течением времени люди научились добывать эфирное можжевеловое масло. Именно тогда спектр применения можжевельника расширился – фитоэссенцию начали использовать в косметологических целях, то есть для улучшения кожных покровов, в том числе и лица.

В чем польза масла можжевельника для лица

Эфирное масло можжевельника производят из всех частей кустарника способом, который носит название паровая дистилляция. Однако наиболее богатым на биологически активные вещества является эфир, полученный из плодов растения – шишкоягод. Такая фитоэссенция почти прозрачна, имеет водянисто-жидкую консистенцию и благоухает свежим терпким ароматом.

Как уже было сказано, можжевеловое масло изобилует полезными веществами. В нем содержатся витамины, таниды, органические кислоты, камфены, кадинены, терпены, микроэлементы, пинены и многие другие биокомпоненты. Потому не удивительно, что оно столь эффективно для кожи лица.

• Противовоспалительные и антисептические свойства эфирного масла можжевельника помогут при угревых высыпаниях. За счет первого свойства уменьшается воспалительный процесс, а за счет второго устраняется микробная среда, которая провоцирует появление прыщей. Такое комплексное воздействие поможет избавиться от уже имеющихся образований и предотвратить появление новых.
• Также можжевеловому эфиру под силу нормализовать липидный баланс кожи, от чего эпидермис перестает блестеть из-за избытков кожного сала. К тому же он освобождает клетки кожи от шлаков и загрязнений и заметно уменьшает поры.
• Эффективна можжевеловая фитоэссенция и тогда, когда кожные покровы теряют тонус и выдают следы усталости. Масло можжевельника улучшает процессы кровообращения, благодаря чему эпидермис получает необходимое количество кислорода и питательных элементов. Вследствие этого к лицу возвращается свежесть – оно приобретает естественный здоровый цвет и выглядит отдохнувшим.
• Способность восстанавливать клетки кожи – еще одно весомое преимущество эфирного масла можжевельника. По этой причине данный биопродукт полезно использовать для устранения рубцовых тканей и для омоложения увядающих кожных покровов. Под его влиянием они становятся гладкими, эластичными и подтянутыми.
• Отличным помощником в уходе за кожей лица масло можжевельника является также потому, что обладает увлажняющим действием. Ведь при достаточном уровне влаги эпидермис перестает шелушиться и преждевременно стареть. Научно доказано, что сухой тип кожи быстрее поддается процессам увядания.

Как правильно использовать масло можжевельника для лица

• Эфирное можжевеловое масло редко, но все же вызывает аллергическую реакцию, а потому, прежде чем его использовать, проведите дерматологический тест. Для этого нужно смазать кожу на одном из чувствительных участков тела, например за ушной раковиной, и подождать 30–60 минут. Если через указанный временной промежуток на коже не проявились симптомы, указывающие на индивидуальную непереносимость, то есть сыпь и покраснение, тестируемое масло вам подходит. В противоположной ситуации незамедлительно промойте кожу проточной водой и больше не прибегайте к использованию эфира можжевельника.
• Для лица можжевеловое эфирное масло нужно использовать в составе косметических средств 1-2 раза в неделю на протяжении месяца. По истечении указанного срока должен следовать перерыв, равный длительности курса масок.
• Эфирные масла, в отличие от растительных, имеют высокую концентрацию активных веществ. Из-за этого фактора их следует добавлять в косметические средства, строго придерживаясь рецепта. Обычно 1-2 капли можжевелового эфира разбавляют столовой ложкой базового компонента. Нарушая пропорции, которые указаны в рецепте, вы рискуете получить ожог кожи. Кроме того, у вас может заболеть и закружиться голова, возникнуть ощущение тошноты. В неразбавленном виде использовать масло можжевельника можно только для лечения прыщей и герпеса. В этом случае оно наносится лишь на пораженный участок кожи. Применяя масло против герпеса, не допускайте его попадания на слизистую.
• Для улучшения качества результатов предварительно очищайте и распаривайте эпидермис перед каждой косметической процедурой. Делая это, вы увеличиваете восприимчивость кожи к активным веществам маски.
• Вместо пользы эфирное масло можжевельника может нанести вред, если пренебрегать противопоказаниями. Им категорически нельзя пользоваться беременным и кормящим грудью женщинам. Также от него должны отказаться те, кто страдает астмой, гипертонией, заболеваниями мочевыводящей системы и почек.

Рецепты масок

Питательная маска

Что понадобится:

• кефир – 4 столовые ложки;
• эфиры можжевельника и розы – по 3 капли;
• эфир розмарина – 2 капли.

Как готовить:

• Молочный продукт достаньте из холодильника и дайте ему нагреться до комнатной температуры.
• Затем тщательно смешайте кефир с эфирными маслами.

Кефирно-масляную смесь нанесите на кожные покровы лица на 10 минут. По окончании выдерживания косметического средства умойтесь теплой водой. Такая маска отлично насыщает эпидермис питательными элементами, плюс она обладает тонизирующим и осветляющим эффектами. Поэтому при регулярном пользовании составом, приготовленным по указанному рецепту, кожа приобретает мягкость и свежесть. Вдобавок к этому пигментированные участки становятся менее заметными, то есть тон кожи выравнивается.

Противовоспалительная маска

Что понадобится:

• яичный белок – 1 шт.;
• можжевеловое масло – 2–3 капли.

Как готовить:

• Белок, выложив в глубокую миску, взбейте до пенообразного состояния.
• После этого обогатите белковую массу эфирным маслом можжевельника.

Маску, получившуюся при смешивании яичного белка и можжевелового эфира, распределите кисточкой по лицу. Через четверть часа средство высохнет и его нужно будет удалить с эпидермиса прохладной водой. Под воздействием маски воспаленные участки кожи успокаиваются и быстро регенерируются. Также очищаются и сужаются поры, нормализуется работа сальных желез.

Антивозрастная маска

Что понадобится:

• яблоко – 1 шт.;
• оливковое масло – 1 чайная ложка;
• эфирное масло можжевельника – 2–3 капли.

Как готовить:

• Фрукт очистите от кожицы и косточек. Оставшуюся мякоть измельчите в блендере до образования пюре.
• Далее яблочное пюре смешайте с немного теплым маслом оливы и можжевеловым эфиром. Растительное масло можно подогреть с помощью водяной и паровой бани.

Смажьте кожные покровы лица равномерным слоем косметического состава. Когда пройдет треть часа, удалите остатки средства ватным диском. Питательные, увлажняющие и подтягивающие свойства маски помогают сохранять эластичность и гладкость эпидермиса. Преимущество данной маски также в том, что, помимо морщин, она справляется с прыщами.

Маска против отеков

Что понадобится:

• масло жожоба – 1 чайная ложка;
• эфиры герани, розмарина и можжевельника – по 1 капле.

Как готовить:

• Масло жожоба подогрейте на водяной или паровой бане – оно должно стать чуть-чуть теплым.
• После объедините его с эфирами.

Маску из масел можно наносить как на все лицо, так и лишь на область вокруг глаз. Смывать ее не нужно, достаточно через 20 минут после нанесения промокнуть эпидермис бумажным полотенцем для устранения излишков. Она отлично справляется с отечностью и мешками под веками. Также это средство активно борется с признаками увядания эпидермиса на клеточном уровне.

Пользуясь домашними косметическими средствами с добавлением эфирного масла можжевельника, не забывайте о том, что готовить их нужно в неметаллической таре и что они всегда должны быть свежими. Если вы будете придерживаться этих и всех остальных перечисленных правил, то ваша кожа, вне всяких сомнений, в самое ближайшее время приобретет сияющий вид и будет источать здоровье и природную красоту.