В возрастной планке для женщин, способной зачать и успешно выносить малыша, произошли существенные перемены. Сейчас первородящая после 35- обычное явление. В чем плюсы и минусы позднего материнства?
Радоваться или опасаться?
Общественный взгляд на брачный возраст, сексуальную активность и регулярную половую жизнь изменился.
Изменились и сами женщины. Сейчас родить после 30 – обычное дело, и ни у кого это не вызывает удивления. Мода на позднюю беременность пришла на постсоветское пространство с западных стран. Именно там женщина считала нужным сначала реализовать себе в профессии и карьере, обрести финансовую стабильность, решить жилищный вопрос и только потом посвятить себя материнству. Мода прижилась, и современные молодые родители заметно «постарели».
Беременность после 35 лет как тенденция также связана с возросшим процентом разводов. Много женщин в этом возрасте выходят замуж повторно и мечтают о втором и третьем ребенке в новом браке.
Решившие забеременеть могут столкнуться с определенными трудностями, ведь физиологически так складывается, что с возрастом после тридцати способность к зачатию стремительно падает. Почему? Причин несколько:
- Яйцеклетка постепенно входит в стадию биологического старения. Количество овуляций снижается, и шансов забеременеть становится все меньше. Если в момент первой менструации образуется 400 000 яйцеклеток, то 40 годам – всего 1000.
- Женщина к этому времени уже может иметь «букет» из эндометриоза, непроходимости маточных труб, других экстрагенитальных заболеваний.
Конечно, это не говорит о бесплодии. Беременность в 35 лет и старше реальна. Большинство в этом возрасте вынашивают и рожают здоровых детей, и современная медицина им помогает.
Несомненно, риск существует, но в среднем он ненамного выше, чем при беременности до 30.
Акушерский диагноз «возрастная первородящая» заносят в историю болезни только в странах постсоветского пространства. В европейских государствах и Америке такого диагноза не существует.
Проблемы
Если к тридцати годам времени на зачатие потребуется около 4 месяцев, к тридцати пяти – около 8, а после 40 – полтора года.
В чем сложности беременности после 35 лет:
- С уменьшением количества яйцеклеток нарушается процесс их имплантации в матке. Физиологи утверждают, что в этом возрасте прикрепляется только одна из восьми яйцеклеток.
- Становится более высоким процент выкидышей.
- Приобретенные гинекологические заболевания также влияют на способность к оплодотворению.
- С возрастом на организм воздействует множество неблагоприятных патогенно-токсических факторов.
Возрастные чаще страдают от плацентарных проблем: хронической плацентарной недостаточности, преждевременной отслойки, предлежания. С зачатием наступает обострение хронических общих заболеваний. Под непрерывным медицинским наблюдением будет находиться женщина с хроническими патологиями почек, сердечно-сосудистой и дыхательной системы, сахарным диабетом. У возрастных пациенток часто наблюдают повышенное артериальное давление, и это служить толчком для развития гестоза и эклампсии.
К 35–40 годам наступает пик многоплодной беременности, что дает большую вероятность развиться осложнениям: слабостью родовой деятельности, разрывами, кровотечениями, плацентарными проблемами.
Рискам подвергается и будущий малыш: преждевременное рождение, малый вес, гипоксия, хромосомные отклонения.
Возрастных женщин относят к группе риска и обследуют более пристально, на последних неделях вынашивания госпитализируют и контролируют процесс подготовки к родам.
Если женщина принимает решение родить в зрелом возрасте, она должна внимательно относиться к своему здоровью до, во время и после родов.
Плюсы
С другой стороны, у возрастной беременности много достоинств. К этому времени женщина становится более внимательной к своему здоровью. Она осторожна, разумна, ведет календарь беременности. Она осознанно и серьезно планирует беременность.
Женщина быстрее отказывается от вредных привычек, правильно питается, регулярно посещает и выполняет все предписания своего врача. Для здоровых и легких родов – это главное.
Зрелая женщина материально, морально и физически готова к рождению своего ребенка. Возраст, когда хочется отлучиться и получить максимум свободного времени, проходит. Немолодые родители больше занимаются со своими детьми, они терпеливы и ответственны внимательны. У них более способные и талантливые дети, по психологическому и эмоциональному развитию опережают своих сверстников. С высокой вероятностью многоплодной беременности взрослые родители получают «двойное счастье».
Как положительно влияет поздняя беременность на женский организм:
- Отодвигается наступление менопаузы.
- Редко развивается послеродовая депрессия.
- Вынашивание, родовая деятельность и лактация омолаживают, тормозят физическое и духовное старение.
- Снижается риск инсульта, остеопороза, мочеполовых инфекций.
- Повышенное количество гормона эстрогена тонизирует мышцы, придает коже упругость.
Психологи утверждают, что возраст 30 лет – переходный рубеж, после которого у женщины материнские инстинкты преобладают над материальными и личными желаниями. Родившая после 35 ощущает себя моложе сверстниц.
План подготовки
Жизнь и здоровье будущего малыша зависит от женщины. Поэтому в первую очередь она должна посетить гинеколога. Современная медицина располагает всеми средствами для того, чтобы предусмотреть и предупредить нежелательные последствия. Важно пройти полное обследование и получить точную картину общего состояния организма. Какие действия предпринять в плане подготовки к первой беременности после 35 лет:
- Вести здоровый образ жизни со сбалансированным питанием, полноценным сном, умеренной физической активностью, позитивным настроем. Важна психологическая готовность. У женщин, созревших психологически, после рождения малыша лучше налаживается быт.
- Контролировать вес.
- За 2–3 месяца до планируемого зачатия начать прием фолиевой кислоты и специальных поливитаминных комплексов.
- Пройти полное медицинское, лабораторное и медико-генетическое обследование.
- Сделать все прививки, которые назначит гинеколог.
- Если женщина принимает лекарства, обсудить с врачом их дальнейший прием и возможность перейти на альтернативные и безопасные препараты.
- Вылечить хронические и инфекционные болезни.
- С ранних сроков посещать курсы для будущих родителей.
- Создать благоприятную и комфортную психологическую атмосферу: ходить в театры, на концерты и выставки, записаться на йогу.
Если на приеме женщина слышит «возрастная первородящая», не стоит обижаться, принимать эту фразу близко к сердцу. Врач не напоминает о возрасте, и к личности это не имеет никакого отношения. Это не диагноз, а повод внимательно относиться к своему здоровью.
Рассуждений на тему, в каком возрасте лучше рожать, а в каком женщина уже подвергает риску своё здоровье, всегда во все времена велись активно. Так, к примеру, в двадцатом веке девушка старше двадцати пяти рожавшая первенца, называлась старой родящей. Но ближе к современному мировоззрению, эти границы постепенно расширялись, и теперь забеременеть старше тридцати лет, считается не только нормально, но и распространено. Однако есть «подводные» камни столь уже не юных лет, о которых необходимо знать заранее.
Произошёл весьма серьёзный поворот возрастных показателей женщин, способных забеременеть, родить здорового ребёнка. Были разные стандарты на протяжении того же двадцатого века, когда-то принято было обзаводиться первым малышом от восемнадцати до двадцати двух, потом все старались строго до тридцати лет и так далее. А сейчас и вовсе, роды в сорок не вызывают никаких серьёзных негативных эмоций. Природа женского организма склонна к изменениям, так, по данным статистики, большинство беременных за тридцать пять, оказывается неожиданно удивлены незапланированной беременностью.
Беременность ребёнком после 35 лет
На Западе принято сначала построить карьеру, добиться личностного роста и только потом, заводить семью, рожать детей. Подобное сознание того, что готовы уже к пополнению, часто как раз приходит в возрасте за тридцать лет. Именно к такому возрасту большинство способны уже самостоятельно полноценно обеспечивать семью, воспитывать детей, не прибегая к посторонней помощи.
Но Запад становиться не исключением подобных взглядов, мода на поздние роды пришла и в Россию, сейчас всё чаще стали выходить замуж и рожать первенцев за тридцать. Есть и иное объяснение такой статистики, это отсутствие полного правильного образа жизни, просто на попытки завести малыша, уходит много времени.
Вторая беременность после 35 лет
Бывает, что разница между детьми достигает около десяти лет, мама чувствует колоссальную разницу между первичной и второй беременностью. Она лишь в пользу, существуют доказательства — физически женский организм готов к вынашиванию примерно в двадцатилетнем возрасте. Психологически же, даже эмоционально готовность к материнским хлопотам, примерно на десять лет позже, как раз к тридцати годам.
Представительницы женского пола, родившие после тридцати относится наиболее ответственно к воспитанию детей.
Ещё один из плюсов за то, что обзаводиться потомством в тридцать пять лет, это факт послеродового обновления организма. Всё дело в такой период активно вырабатывается гормон эстроген, тонизирующий мышечные ткани, придающий эластичность, снижая риск появления гипертонии. Так же, для нас всегда важна психологическая часть сознания, когда женщина снова начинает или вновь, кормить грудью, она ощущает себя моложе.
Позднее наступает климакс и его легче переносить, а сам процесс старения принимается легче. В организме вообще много чего изменяется в лучшую сторону, холестерин, инсулин, их уровни снижаются. Безусловно, одни плюсы не могут существовать, беременность в тридцать пять несёт некоторый риск. Их в любом возрасте можно снизить к минимуму, если заранее подготовиться.
Тут стандартные рекомендации, относящиеся ко всем будущим мама, не зависимо от возраста:
1. Плод формируется на протяжении первых двенадцати недель и находится в наиболее уязвимом состоянии, будьте осторожны в своих действиях.
2. Следите за своим питанием, качество еды и свежесть должны быть на высоте.
3. Откажитесь от вредных привычек, от кофеина, сводите к минимуму стрессовые ситуации.
4. Принимайте поливитамины, выполняйте специальные физические упражнения.
Беременность после 35 лет вторым ребёнком
Физическая активность должна присутствовать, но в меру, будьте осторожны в своих действиях.
Сам период вынашивания не повод, чтобы заняться спортом, к этому необходимо себя подготовить заранее. Это увеличивает шансы легко и хорошо перенести роды, справиться с проблемами, при их возникновении.
О плюсах поговорили, теперь стоит обсудить минусы позднего материнства, начнём с того, что вообще факт первичной беременности после тридцати лет, весьма проблематична.
На зачатие первого ребёнка может потребоваться около года, когда при наличии уже имеющихся ранее детей, на это уйдёт до четырёх месяцев. Если у Вас вторая беременность, наверное, знакомы со многими факторами, что могут повлиять негативно на протекание вынашивания, поэтому берегите себя.
Как подготовиться к беременности после 35 лет
Понятно, с годами у человека появляются различные недуги, хронические заболевания, слабые яйцеклетки, так далее. Большинство негативных факторов, возможно, перевести к уменьшению, заблаговременно позаботившись о подготовке и вынашиванию. Грамотная оценка вероятности риска, способна обеспечить помощь будущей маме уменьшить волнение во время беременности, часто роженицы старшего возраста не столь активно восстанавливаются после родов, как более молодая.
Прежде, чем Вы примите твёрдое решение стать мамой, рекомендуется сначала обратиться к терапевту для оценки здоровья, уровень подготовки организма к новому образу жизни. Обследование даёт возможность убедиться в том, насколько плохие для беременности факторы исключены, если обнаружены какие-то заболевания, начинать их лечение вовремя без серьёзных последствий.
Беременность после 35 лет, в чём сложность
У многих мам старшего возраста больше тридцати пяти лет, часто появляются проблемы с состоянием здоровья во время вынашивания, самих родов. По данным статистики, женщины рожают ближе к сорока годам, с патологией эмбриона диагнозом болезни Дауна, обостряется вероятность возникновения диабета.
Проблемы, возникающие в период поздней беременности зачастую связаны с недостаточной выработкой гормонов, изменений тканей. Поводом для вмешательства специалистов могут свидетельствовать сигналы продолжительный токсикоз либо его обострение на поздних сроках, повышается вероятность выкидыша.
Позднее вынашивание необходимо проходить под ещё более тщательным присмотром, контролем опытных врачей. Особенное внимание уделяйте уровню сахара в крови, чем старше, тем выше рис возникновения появления диабета. Контроль веса тоже немало важен, его прибавление за весь период в норме составляет не больше шестнадцати килограмм.
Не может не радовать тот факт современности, когда приходишь в роддом и оказываешься чуть ли не единственной, кто рожает первого ребёнка. Обнаруживаешь, что все мамочки вокруг ожидают появления на свет второго, третьего, а то и четвёртого (!) малыша.
Думаешь: «И я обязательно ещё не раз сюда приду!» Но, к сожалению, у многих, как только дело доходит до планирования расширения семьи, могут появиться различные страхи и сомнения относительно своего желания. Они-то и являются основными препятствиями в вопросе о том, как решиться на второго ребёнка.
Почему возникает страх рожать второго ребёнка?
- Зрелый возраст;
Женщине сложнее решиться на второго ребёнка после 35 лет. И здоровье уже не то и детородные функции постепенно угасают.
Страх, чаще всего, связан с тем, что с возрастом повышается риск врождённых патологий и осложнённых родов. Некоторые женщины, к тому же, не хотят быть «старой» мамой для своего ребёнка в случае, если родят поздно.
- Первая беременность проходила тяжело;
- Если первые роды были сложными;
Если сложилась ситуация угрозы для жизни малыша или мамы, были нанесены травмы, женщина испытала сильную боль и т. д., то велика вероятность, что у неё закрепится страх снова забеременеть.
Даже перенесённая операция кесарева сечения для некоторых становится поводом долго размышлять над тем, как решиться на вторые роды.
- Трудности, возникшие в ходе воспитания первого ребёнка;
Недостаток опыта в уходе за малышом, его беспокойство, проблемы со здоровьем, с кормлением, укладыванием спать, отсутствие помощи со стороны близких – список можно продолжать долго и важнее всего то, как семья справилась с этими трудностями и какие впечатления закрепились.
Из этого курса вы узнаете: где взять понятные и простые шаги, ЧТО и КАК делать с ребенком ДО ГОДА, чтобы он был спокойным, хорошо спал и рос самостоятельным?
- Финансовое положение в семье;
Низкие доходы пугают большинство родителей, особенно, при планировании детей. «Потянем ли?», «Сможем ли обеспечить всем необходимым?», «Не окажемся ли в долгах?» — примерные мысли мам и пап, сомневающихся в своей готовности ко второму и последующим детям.
- Муж не хочет второго ребёнка;
Очень нелегко, когда ты хочешь, а он – нет. Сложность в том, что нужно и понять истинную причину нежелания своего мужа и аккуратно воздействовать на него, чтобы замотивировать на второго ребёнка.
- Нежелание снова уходить в декрет, оставаться надолго дома;
Для одних женщин, декретный отпуск – прекрасный, наполненный яркими эмоциями, период. Другие же тяжело переживают длительный отрыв от работы. Вторым, конечно, сложнее решиться на то, чтобы вновь оказаться в интересном положении.
- Неуверенность в себе, сомнения в успешности воспитания малыша;
«Смогу ли я стать одинаково хорошей матерью для обоих малышей?», «Смогу ли правильно распределить своё внимание между ними?», «А вдруг будет ещё сложнее, чем с первым?», «Будет ли меня слушаться?», «Смогу ли всё успевать?» — сомнений может быть множество.
Как решиться родить второго ребёнка?
- В первую очередь, вы сами должны ощутить желание иметь второго ребёнка. Не «надо» или «вроде бы, пора», а именно «ХОЧУ!» Тогда со страхами и сомнениями будет справляться гораздо легче;
- Убеждайте себя в том, что негативный прошлый опыт уже не повторится (в том виде, каким он был). Ведь тогда вы были ещё совсем неопытной и рожали в первый раз. Сейчас вы многому научились и знаете, как надо действовать в разных ситуациях;
- Больше внимания обращайте на успешные примеры женщин, родивших двух и более детей. Читайте статью по теме: Как подготовить старшего ребенка к рождению младшего ?>>>);
- Старайтесь игнорировать любую негативную информацию о беременности и родах из СМИ, от знакомых;
- Пройдите обследование, сдайте все необходимые анализы при планировании второй беременности. Так вы сможете развеять сомнения, относительно своего здоровья и убедиться в том, что можете выносить и родить здорового малыша;
- Тщательно подойдите к выбору медицинского учреждения для постановки на учёт по беременности и клиники, где будете рожать ребёнка;
Учитывайте свой прошлый опыт, отзывы знакомых и комментарии на форумах о различных центрах, роддомах и медперсонале. Окружите себя максимальным комфортом и хорошими специалистами!
- Больше времени уделяйте себе, заботьтесь о своём теле, отдыхайте и сосредотачивайтесь на приятных ощущениях. Это позволит мозгу расслабиться, отвлечься от негативных мыслей и усилить желание родить второго ребёнка;
- Практикуйте упражнения на релаксацию (расслабление);
- Наилучший эффект достигается, если при этом представлять приятные образы, например: вы находитесь на берегу тёплого моря и с вами рядом помощники – Оптимизм, Уверенность в себе и Доброжелательность;
- А все сомнения и страхи уплывают от вас по волнам на плоту;
- Можете придумать любой другой, воодушевляющий вас образ. Главное при этом – сосредоточиться на позитивных эмоциях и озвучить их для себя.
Как уговорить мужа на второго ребёнка, если он не хочет?
- В первую очередь, важно позаботиться о том, чтобы между вами было налажено комфортное и доверительное общение. Постарайтесь исключить ссоры и недомолвки. Ненавязчиво выясните у супруга причину того, почему он не хочет ещё одного ребёнка;
- Не давайте мужу повода сомневаться в том, что вы хорошая мать. Окружайте заботой первого малыша (конечно, это и так необходимо, безо всяких других причин), демонстрируйте то, что вас хватит ещё и на других детей;
- Подчёркивайте то, что ваш супруг – хороший отец, хвалите его, если он самоотверженно участвует в воспитании малыша. Это усилит уверенность в себе и укрепит самооценку вашего мужа;
- Следите за своим внешним видом. Важно сохранять привлекательность, чтобы у супруга не сложилось мнение: «Дети забирают красоту у жены»;
- Постоянно проявляйте внимание к своему мужу, сохраняйте близкие отношения. Очень часто мужчины, при появлении детей боятся потерять любовь и заботу со стороны жены;
- Не бойтесь того, что снова придётся долгое время быть в отрыве от карьеры. У многих получается раньше положенного срока включаться в трудовую деятельность;
Притом, вы всегда сможете заниматься самообразованием и найти себе удалённую работу (предложений для мамочек сейчас немало). Нередко оказывается и так, что после декрета, женщина меняет профессиональную сферу.
- Если первые роды прошли с помощью оперативного вмешательства, то нелегко бывает решиться на второе кесарево.
Как следует действовать?
- Необходимо проконсультироваться с врачом (в идеале, если вы наблюдались у него в первую беременность);
- Выполнять его рекомендации и пройти обследования, по его назначению;
- Важно, чтобы с момента родов до наступления новой беременности прошло не менее 2 лет;
- В остальном, схема поведения такая же, как и после обычных родов. Известно немало случаев, когда женщине приходилось переносить и 3 кесаревых сечения!
Если беременность уже наступила, постарайтесь сделать этот период максимально комфортным для вас и вашего малыша. Представляйте, как он двигается у вас внутри, как улыбается и растёт. Ему уже нужна ваша любовь и поддержка. А вам – позитивный настрой и много энергии!
