Аттестация в кудо дело не очень легкое, если по себе судить конечно.
Сдача на пояс в любом виде единоборств - это демонстрация своих навыков и умений,которые были приобретены на тренеровках. И качество тренеровок выходит на показ именно на аттестации...Ну еще и на соревнованиях.
При сдаче на пояс спортсмен должен выложиться на все 120%, показать чему он научился, что узнал, чего смог достичь. В общем аттестация показывает что ты себя представляешь как боец.
Если на соревнованиях боец больше должен взять верх над своим противником, то при сдаче на пояс необходимо побороться по большей части самого себя. Показать свою выносливость и стойкость.
В кудо атестация несовсем как разных видах карате, где спортсмены должны по большей части продемонстрировать свою технику....Ну конечно там еще сломать доски (по-моему ломание досок это занятие вообще бесполезное...раньше почему-то я так не считал), может и пару спарингов отстоять.
А вот в кудо пожестче будет. Доски и кирпичи ломать не надо, като как в карате показывать тоже не надо. Здесь самое основное - это демонтрация умения наносить четкие удары и комбинации. Техника короче говоря. все это выполняется под счет тренера. В это время другой тренер, принимающий аттестацию следит и выставляет оценки. Кстати если боец получает общую оценку по технике 2,то он снимается с аттестации.
Также важным этапом при сдаче на пояс в кудо является общая физическая подготовка. Это одна из особенностей кудошной аттестации. А все потому, что нормативы здесь серьезные и недетские. Отжаться например всем необходимо 100 раз. исключение лишь для более младший бойцов - у них норматив меньше. Для зачета необходимо 70 раз. И то это лишь отжимания на тройку.
Еще два норматива - это 100 приседаний, и 50 упражнений на пресс, так называемая склёпка. Эти нормативы уже для всех без исключения. Отжаться сотню раз далеко не каждый может.
Также спортсмены демонстрируют растяжку в шпагате. Для меня это самое легкое задание на аттестации. За шпагат всегда имел 5 сколько на пояс не сдавал.
Старшие пояса, начиная с тех, кто сдает на желтый пояс, должны выполнить броски, которые скажет делать принимающий аттестацию. Тоже не особо трудное задание.
А вот самая кульминация и заключительная часть всей аттестации - это спаринги. Новичкам спарингов назначают немного. До 5 кю включительно бойцы стоят в спарингах только по правилам, напоминающим киокушинкай карате, только еще с бросками.
Лично когда я сам сдавал на 5 кю, то асестировал тому, кто сдавал на 2 кю. то есть стоял с ним спаринг в маске. Сдавая последний раз на зеленый пояс (4кю), мне необходимо было выстоять 6 спарингов подряд: 3 в маске по правилам кудо и 3 без нее. Самое суровое то, что у тебя нет перерыва. Успеваешь отдышаться, только когда необходимо сделать поклоны в начале и конце поединков и пожать противнику руку. Это буквально несколько секунд. Противники идут сразу один за другим...таким образом необходимо продемонстрировать стойкость своего характера и физическую выносливость. После того, как закончились мои поединки на душе появилось нереальное чувство легкости свободы, как говорят: "Словно гора с плеч"
В общем кудо - это по-настоящему мужской вид спорта, который требует полной выкладки. Либо ты показываешь все что можешь, все свои возможности, либо ты проиграл бой.
Инструкция
Все пояс а кудо имеют определенные размеры. Их ширина составляет 4 см, а длина варьируется в зависимости от владельца. Она должна быть такой, чтобы концы завязанного пояс а не были ниже уровня колен или выше нижнего края куртки. На одном из концов располагается , а цвет и количество полос соответствует уровню обучения или мастера.
Определите середину пояс а и зафиксируйте ее спереди на талии. Сделайте оборот вокруг нее, плотно заведите концы назад за спину. Вторым оборотом приведите их вперед, проследите за тем, чтобы их уровень был одинаковым. Если это не так, расслабьте пояс , выровняйте концы и снова затяните.
Заведите правый конец пояс а снизу за оба оборота и проведите наверх. Опустите его вниз и заправьте за него же, намечая узел, но не затягивайте его. Теперь левый конец пояс а поднимите вверх. Соблюдайте направление материи, не допускайте скручивания пояс а. Это нужно не только для эстетики, но и для того, чтобы сохранить внешнюю сторону с эмблемой и именем.
Вставьте левый конец пояс а в образовавшуюся на предыдущем шаге петлю, а затем в верхний оборот вокруг талии. Потяните за оба конца, формируя тугой узел. Строго соблюдайте технологию, сверяйтесь с рисунками. Если у вас не получилось, начните с первого шага. Со временем движения станут привычными до автоматизма и не будут отнимать много сил и терпения.
Имейте в виду, что концы пояс а должны обязательно быть одинаковой длины, это символизирует гармонию между силой (телом) и духом (душой). Первое представляет написанная
Аттестация проводится 2 раза в год (осень, весна), а также в заключительной стадии летних спортивных лагерей или учебно-тренировочных сборов. Аттестация на мастерские степени (черные пояса) проходят 1 раз в год - на летних учебно-тренировочных сборах. График аттестаций составляется по предварительным заявкам и утверждается Президентом Федерации КУДО России. Ответственный за проведение аттестации Вице-президент Зорин В.И.
Принципы аттестации.
Критерии, которые учитываются при вынесении кандидатуры на прохождение аттестации:
- Общее количество тренировок.
- Качество выполняемой техники (оценивается по правильности выполнения базовой техники на месте и в передвижении).
- Уровень физического совершенства (нормативы ОФП, вынесенные на экзамен).
- Умение технически правильно и тактически грамотно вести поединки до победного завершения.
- . Для спортсменов ВСМ (высшего спортивного мастерства) учитывается соревновательная практика (особенно при аттестации на мастерские степени, начиная с 4 кю, обязательно участие в соревнованиях различного уровня).
- Участие в мероприятиях проводимых ФКР (участие в сборах, семинарах, соревнованиях, помощь в организации спортивных мероприятий и т.д.).
- Официальная соревновательная практика у детей начинается с 12 лет, но проходить аттестацию они могут с 7 лет, у взрослых с 18 лет (включительно) обязательное участие в соревнованиях независимо от результата, при аттестации начиная с 4 кю, до 35 лет включительно.
Требования при прохождении аттестации на черные пояса.
1 дан присваивается спортсмену, судье категории "А", инструктору, руководителю клуба, города, региона, которые воспитали призеров городских и всероссийских чемпионатов. Обязательно у данного претендента на 1-ый дан должна быть группа занимающихся не менее 20 человек. Претендент должен заниматься Кудо не менее 1-го года, с момента присвоения предыдущей квалификации.
2 дан присваивается призеру чемпионата России, судье категории "B", инструктору или главе клуба, региона, которые воспитали призеров всероссийских чемпионатов. Число учеников у данного претендента должно быть не менее 50 человек. Претендент должен заниматься Кудо не менее 2х лет, с момента присвоения предыдущей квалификации.
3 дан присваивается судье категории "B", чемпиону России, призеру международных чемпионатов по Кудо, главе региона, которые воспитали не менее 5 инструкторов (1 инструктор с черным поясом и 4 - с коричневыми), а также призеров всероссийских или международных чемпионатов. Число учеников у данного претендента должно быть не менее 100 человек. Претендент должен заниматься Кудо не менее 3х лет, с момента присвоения предыдущей квалификации.
4 дан присваивается чемпиону мира, судье международной категории "S", главе региона, руководителю федерации Кудо города, области, округа, страны, которые воспитали не менее 10 инструкторов (3 инструктора с черными поясами и 7 - с коричневыми), а также чемпиона или призера чемпионата мира. Число учеников у данного претендента должно быть не менее 300 человек. Претендент должен заниматься Кудо не менее 4х лет, с момента присвоения предыдущей квалификации.
5 дан присваивается судье международной категории "S", чемпиону мира, руководителю федерации Кудо города, области, округа, страны, члену президиума Международной федерации Кудо, которые воспитали не менее 20 инструкторов, имеющих черные пояса. Число учеников у данного претендента должно быть не менее 600 человек. Претендент должен заниматься Кудо не менее 5-ти лет, с момента присвоения предыдущей квалификации.
6 дан присваивается судье международной категории "S", руководителю федерации Кудо города, области, округа, страны, члену президиума Международной федерации Кудо, которые воспитали не менее 40 инструкторов, имеющих черные пояса. Число учеников у данного претендента должно быть не менее 1000 человек. Претендент должен заниматься Кудо не менее 6-ти лет, с момента присвоения предыдущей квалификации.
Возрастная классификация.
Аттестационные нормативы.
На экзамен вынесены следующие нормативы:
- Кихон - Удары руками на месте
- Кихон - Удары ногами на месте
- Кихон - Удары руками в движении
- Кихон - Удары ногами в движении
- Якусоку-кумитэ (упражнения в парах)
- Зачет по технике борьбы (элементы выполнения страховки, бросковая техника, элементы борьбы в партере)
- Обусловленные спарринги (поединки по заданию в зависимости от классификационного уровня)
- ОФП (отжимания из положения, в упоре лежа, выпрыгивание из положения приседа, упражнение на мышцы брюшного пресса из положения, лежа на спине).
- Зачет по знаниям правил проведения соревнований (факультативно, требования для спортсменов, сдающих на 4 кю и выше).
Кудо — что это за вид спорта?
На сегодняшний день по всему миру существуют десятки видов боевых искусств, и не секрет, что большинство из них вышли из Японии.
В связи с этим, довольно часто люди не видят разницы между карате, айкидо, дзюдо и другими.
Сегодня мы поговорим про достаточно молодой, но очень перспективный вид спорта — кудо.
История Кудо
История Кудо начинается с 1981 года, когда японский тренер и философ Адзума Такаши основал зал, направленный на изучение этого вида спорта.
Первоначальным названием было дайдо-джуку-каратэ-до.
Позже, был проведен турнир, который сделал кудо самостоятельным видом единоборства и прославил его как жесткий, яростный и сверхреалистичный вид боевого искусства.
Люди были удивлены правилами боев, так как кудо отличался жестким контактом, бросками, удушающими и болевыми приемами.
Спортсменам запрещалось наносить удары в паховую зону, затылок и спину.
В своем виде это единственное направление, где совмещены разные единоборства. Дословный перевод слова КУДО значит «путь пустого сознания».
В России, это единоборство начало свое развитие с Владивостока, где было представлено в конце 80-ых.
Правила
Интересным фактом является то, что основатель стиля очень аккуратно создавал правила, так как считал кудо гармоничным воспитанием личности, а поединок представлял собой элемент воспитания.
Что бы избежать травм, на соревнованиях спортсмены обязаны одевать шлем.
Он представляет собой маску из ударопрочного пластика.
Также необходимо одевать перчатки. В паре, эта экипировка поможет избежать травм и сохранит здоровье бойцов.
Тренировки и соревнования
Подготовка и тренировки спортсменов включают в себя отработку ударов руками и ногами, захватов и других важных приемов с использованием дополнительных снаряжений, таких как груши, канаты, тросы, грифы, гантели.
В начале тренировки спортсмены проводят разминку и растяжку.
На соревнованиях участники делятся на три весовые и возрастные категории:
- Парни/девушки – 12-15 лет.
- Юниоры – 16-17 лет.
- Мужчины/женщины – 18 лет и выше.
Участники делятся на категории путем добавления их возраста и веса тела. Число, которое получилось, определяет их категорию.
Важно знать: кудо привлекает много людей всех возрастов, но на соревнованиях детям до 12 лет выступать не разрешается.
Длительность боя составляет три минуты. Бойцам разрешено наносить удары руками, локтями, ногами и коленями, выполнять броски и болевые приемы.
Запрещено бить в пах, зону затылка и спину, добивать лежачего оппонента в голову.
Что касается экипировки на поединках, то помимо шлема и перчаток, до 18 лет необходимо надевать нагрудник (снижает силу удара и защищает от травм), бандаж на пах, капу, бинты и щитки для голени.
На тренировках и соревнованиях все участники одеты в «кимоно». Кимоно – это традиционная одежда в Японии, но с единоборствами оно имеет мало общего.
Существует мнение, что в восточных боевых искусствах, участники носят кимоно, но на самом деле они носят «кейкоги». Этот термин обозначает специальную одежду для занятий единоборствами.
В интернете на различных сайтах есть множество фото и видео материалов с официальных всемирных соревнований и чемпионатов, где можно посмотреть процесс проведения поединков.
Полезно знать: официальный сайт Федерации КУДО России расположен по адресу kudo.ru, там вы найдете много полезной информации и новостей об этом виде спорта.
Пояса
Как и в других видах боевых искусств, уровень мастерства отображается на его поясе. Всего в кудо существует 10 уровней.С последнего и до 5 кю – ученик, с 4 до 1 кю – старший ученик.
Также существуют разряды мастера, которые отображаются на поясе владельца.
Пояса учеников разноцветные, а пояс учителя – черный, с вышитыми золотыми полосками в зависимости от его разряда.
Ученические пояса КУДО
На каждом поясе вышита эмблема кудо, а на поясе мастера китайскими иероглифами указано его имя.
КУДО КЮ-ТЭСТ
ВНИМАНИЕ!!!
Состоится традиционный весенний Кю-тэст по КУДО.
Возраст аттестуемых 7- 16 лет.
Начало в 10:00.
На экзамен допускаются спортсмены по ходатайству своего инструктора.
Принципы проведения аттестации в КУДО.
Система аттестации в КУДО осуществляется по принципам Будо и носит плановый характер. Допущены к аттестации, могут быть только официально зарегистрированные члены Международной Федерации Кудо (KIF).
При этом должны соблюдаться требования и условия теми, кто аттестуется:
Первое, обязательное условие – количество труда, вложенное в тренировки. Этот показатель учитывается тренерами, проводившими тренировку и исчисляется в днях и часах.
Вторым очень важным фактором является качество выполненной работы. Качество оценивается по точности и правильности выполнения технических действий, перечисленных в разделе “Квалификационные нормативы”;
Третий показатель – уровень физического совершенства, оценивающийся по способности выполнять упражнения, требующей силы и выносливости;
Четвёртый показатель – умение технически правильно, тактически грамотно проводить поединки до победного конца, т.е. знание стратегии КУДО.
Успехи, достигнутые учениками школы в спортивных соревнованиях, учитываются при присвоении ученических и мастерских поясов (КЮ или ДАН). Как правило, ученикам школы не могут быть присвоены в аттестационном порядке пояса выше, чем на одну ступень. Однако лица, вновь пришедшие в КУДО и имеющие знания соответствующие “мастеру” или “кандидату в мастера” по другим видам единоборств, могут быть аттестованы на один из поясов старшего ученика «Сэмпай», обычно не старше 3 – 4 кю (зеленого пояса).
Аттестация проводиться по трем направлениям:
— детская (до 14 лет включительно);
— спортивная основная (все занимающиеся с 15 лет и старше);
-“бизнес класс” (люди, посвятившие себя КУДО, но находящиеся в солидном возрасте, или по состоянию здоровья не имеющие возможность принимать участие в соревнованиях и т. п.).
Ступени КУДО
Сроки отработки программ на каждую ступень сугубо индивидуальны и обычно составляют от 3-х до 6-ти месяцев. Поэтому время проведения экзаменов назначается 2 раза в год в конце периодов обучения.
В КУДО всего 10 ученических ступеней и 10 мастерских. Каждой ступени соответствует носимый учеником или мастером пояс.
Все пояса в КУДО имеют ширину 4 см, длину в зависимости от размера владельца и специальную эмблему КУДО на одном из концов пояса. Полосы на ученических поясах располагаются на расстоянии 3 см от эмблемы и имеют ширину 5 мм.
Мастерские пояса изготовляются в специальной мастерской в г. Токио по заказу сэнсэя Адзумы.
Ученические ступени (КЮ)
ученик (гякусей)
10 кю — фиолетовый пояс с одной черной полосой
9 кю — фиолетовый пояс с двумя черными полосами
8 кю — синий пояс с одной чёрной полосой
7 кю — синий пояс с двумя чёрными полосами
6 кю — желтый пояс с одной чёрной полосой
5 кю — желтый пояс с двумя чёрными полосами
старший ученик (сэмпай)
4 кю — зеленый пояс с одной чёрной полосой
3 кю — зеленый пояс с двумя чёрными полосами
2 кю — коричневый пояс с одной чёрной полосой
1 кю — коричневый пояс с двумя чёрными полосами
Мастерские ступени (ДАН) .
1 дан — чёрный пояс с одной золотой полосой
2 дан — чёрный пояс с двумя золотыми полосами
3 дан — чёрный пояс с тремя золотыми полосами
4 дан — чёрный пояс с четырьмя золотыми полосами
5 дан — чёрный пояс с одной широкой золотой полосой
6 дан — чёрный пояс с одной широкой и одной узкой полосой
7 дан — чёрный пояс с одной широкой и двумя узкими полосами
8 дан — чёрный пояс с одной широкой и тремя узкими полосами
9 дан — чёрный пояс с одной широкой и четырьмя узкими полосами
10 дан — чёрный пояс с одной очень широкой золотой полосой
Мастерские пояса имеют такие же параметры, как и ученические. Но в отличие от ученических они все до 10 дана включительно – чёрные. На каждом из них иероглифами вышивается фамилия и имя владельца пояса, название школы и золотые полоски, соответствующие дану владельца. Других поясов члены KIF не носят. Также как не носят доги (кимоно) чёрного, красного, зелёного, с полосами или других цветов. Тренировочные кимоно — “доги” носят только белого цвета с эмблемой школы на левой стороне груди. При этом присутствует определённый шик – рукава закатаны по локоть, а брюки имеют длину до пола и значительную ширину.
