Как правильно выбрать сноуборд девушке. Как выбрать идеальный сноуборд. Какой сноуборд понравился вам

Нам помогали:

Сергей Алексеев
Коммерческий директор сервиса по аренде горнолыжного и сноубордического оборудования с доставкой Getski.me

Кирилл Кочергин
Директор по развитию сервиса по аренде горнолыжного и сноубордического оборудования с доставкой Getski.me

Как выбрать одежду для сноуборда

Стандартный набор: куртка, штаны, термобелье, перчатки, носки, маска и защита. Первые две вещи с пометкой «сноубордистские», по сравнению с обычными, не промокают, могут похвастаться вставками для проветривания и карманами (на липучке), в которых очень удобно хранить скипасс. Кроме того, специализированная одежда отличается мембранами . «Во время катания человек потеет, эта функциональная деталь как раз и отводит влагу. В противном случае ты просто замерзнешь», - объясняет Сергей Алексеев.

Подбирая ботинки, обязательно примеряй оба. Как правило, они «маломерят» - идеально садятся те, что на размер больше. Присогни ноги в коленях - представь, что стоишь на доске, - проверь, чтобы обувь не жала. Хоть в ней и априори неудобно ходить, болезненных ощущений возникать не должно. Возьмешь чуть меньше, чем надо, - промучаешься весь день. Кроме того, возрастет риск заработать травму. Второе правило безопасности: обязательно тщательно фиксируй стопу на сноуборде при помощи креплений.

Присматривая себе термобелье, в первую очередь обращай внимание на ткань, из которой оно сшито. Идеальна синтетика – полипропилен, полиэстер. Она позволяет коже дышать . Другой возможный вариант - натуральная шерсть мериноса. Комплект из кофты и штанов (или лосин) - обязательная программа. Следи, чтобы эта парочка не сковывала движений.

Как выбрать аксессуары

Баф - сноубодистская разновидность шарфа, в составе обычно значится непромокающая синтетика. На вид очень напоминает воротник, который, наверное, у каждой был в детстве. Вещица хоть и маленькая, но очень нужная: без нее есть все шансы простудиться в первый же день.

Маска - как правило, из пластика. Встречающиеся в пунктах проката и на полках магазинов экземпляры различаются углом обзора, линзами (для разной степени освещенности) - с некоторыми в комплекте идут сменные блоки. А также дополнительными фишками - например, в них используются разные технологии незапотевания и проветривания. Но если честно, маска требуется тем, кто развивает хоть какую-то скорость на склоне, - новичкам она, по сути, не нужна (разве что для красоты).

Перчатки - выбирай те, что с системой GoreTex, такие точно не промокают и «дышат». Собираешь надевать на кисти защиту - хватай вариант пошире. Нет - можешь обойтись облегающими.

Носки - сноубордистские, в отличие от тех, к которым мы все привыкли, не только обязательно длинные, но и помогают правильно распределить нагрузку на стопу внутри ботинка. А еще они вот вообще не сползают и «не собираются» - в общем, на все сто технологичны.

Гид по стилю
Мы попросили экспертов перечислить самые крутые марки, выпускающие сноубордистские оборудование и экипировку. Их топ-5 перед тобой - теперь ты знаешь, что искать в магазинах.

1. Burton
2. Lib Tech
3. Head
4. Salomon
5. Rossignol

Как выбрать защиту

Если ты в первый раз на склоне, в принципе, будет достаточно шлема и специальных шорт с уплотнениями в зоне ягодиц (ты совершенно точно будешь падать назад, в зоне риска - копчик). Хочешь перестраховаться - хватай еще и защиту на руки , которая фиксирует кисти. Чувствуешь себя совсем неуверенно на склоне - наколенники тоже никто не отменял.

СОВЕТ: На горнолыжных курортах часто можно встретить людей, у которых к поясу прикреплены блестящие фольгированные прямоугольники. На таких штуках не холодно сидеть на снегу - а тебе в любом случае придется это делать, когда будешь застегивать крепления на сноуборде. Некоторые компании по аренде экипировки (например, сервис Getski.me) даже дарят своим клиентам брендированные «сидушки» - спрос на них, сама понимаешь, немалый.

Как выбрать сноуборд

Ориентируйся на свой рост: доска должна быть на 20 см меньше тебя. Для удобства можешь поставить ее вровень с собой: «фанерка» заканчивается на уровне подбородка - значит, все хорошо.

Специальный чехол для сноуборда понадобится, если соберешься провозить последний в самолете . Как правило, помимо доски в него отлично помещается все обмундирование и защита - что, согласись, удобно. Встречаются даже экземпляры на колесиках - любой такой не придется тащить на себе.

Можно ли взять экипировку напрокат

Можно - и даже нужно, если пока только пробуешь себя в этом виде спорта. Полная экипировка может влететь в копеечку - стоимость одного только сноуборда варьируется от 10 000 до 100 000 рублей ! Так что обзаводиться собственным снаряжением лучше все-таки, когда точно поймешь, что этот вид спорта на все сто - твой.

Тем более, на любом приличном горнолыжном курорте можно найти достойные сервисы по прокату всего того, что может понадобиться тебе на склоне. Редактор WH решила проверить это утверждение и отправилась в Красную Поляну - место, где расположены сразу 3 курорта: «Горная карусель», «Газпром» и «Роза Хутор». Чтобы протестировать недавно заработавший там сервис по аренде горнолыжного и сноубордического оборудования с доставкой Getski.me. Говорят, в Сочи ему нет равных - по оперативности и цене. Ее отчет ниже.

Юлия Чернова
Редактор отдела красоты цифровых изданий

«На сноуборд я решилась встать в первый раз, поэтому своей доски и экипировки с собой у меня, естественно, не было. Заполнила форму на сайте Getski.me . Со мной быстро связался сотрудник компании, спросил, что и куда мне привезти. Компания доставляет оборудование прямо в отель. Если выбрать «VIP-сервис» - заказ привезут к нужному подъемнику (на любой из трех курортов в округе - «Розу Хутор», «Газпром» или «Горную карусель»). И - внимание! - заберут, когда откатаешь свое.

Цены и правда демократичные: комплект снаряжения - от 799 рублей в день . Заказала сноуборд, ботинки, термобелье, штаны, куртку, маску, шлем и защиту - на руки, бедра, колени. Уже через несколько часов все было у меня. Кстати, консультант, которому можно задавать любые вопросы, касающиеся выбора оборудования и экипировки (проверено лично!), - входит в комплект.

Но это еще не все, создатели B2С-сервиса по секрету рассказали мне, что в скором времени представители отелей, расположенных в Красной Поляне, будут рекомендовать своим клиентам прокат оборудования Getski.me. Просто потому, что это быстро, качественно - в общем, удобно».

Что делать в первый раз на склоне

Хорошие новости: пока ты будешь балансировать на доске, в процесс включатся почти все группы мышц - даже те, о которых ты, возможно, и не подозревала. Надевай защиту и держи курс на небольшие горки - так называемые учебные трассы. Там нет шумахеров, да и уклон, честно, что надо новичку. Поднимайся в горку на траволаторе - движущейся ленте. Это удобно и не так энергозатратно - потренироваться успеешь и на горе. Лыжи можно не снимать, а вот от сноуборда отстегнуть один ботинок все-таки придется. 3-4 часа катания для одного раза более чем достаточно. Такими темпами ты уверенно почувствуешь себя на склоне уже через 2-5 дней.

Кроме «детских» склонов на любом приличном курорте числятся те, что посерьезнее. Ориентируйся по цветным флажкам:

• зеленая трасса - самая простая, но все-таки для тех, кто (!) уверенно стоит на доске;
• синяя трасса - здесь уже переменный рельеф, местами встречается более крутой уклон;
• красная трасса - тут ты в принципе не встретишь пологих мест. Чтобы устоять на сноуборде в таких суровых условиях, нужно как минимум уметь поворачивать и тормозить;
• черная трасса - предназначена для экстремального катания. Здесь, как правило, тусуются профессиональные райдеры. Склон изобилует узкими и широкими крутыми местами, неожиданными поворотами.

СОВЕТ: Хочешь быстро научиться кататься и отточить технику - возьми пару уроков с инструктором. В Сочи в среднем 1 час занятий со специалистом стоит 3-4 тысячи рублей (лыжи или сноуборд при тебе - не важно).

У людей, желающих заняться сноубордингом, непременно встает вопрос о том, как правильно выбрать сноуборд и необходимое снаряжение. К этому выбору стоит отнестись максимально серьезно, чтобы катание не вызвало чувство дискомфорта и не привело к травме, а наоборот, принесло радость и подарило массу положительных впечатлений. Поэтому, давайте разбираться, как выбрать сноуборд для начинающих.

Сноуборд (англ. snowboard) - это спортивный снаряд, который предназначен для скоростного спуска с заснеженных склонов. Он представляет собой плоскую доску с загнутыми торцами, которая состоит из следующих элементов:

• пластиковой скользящей поверхности, которая соприкасается со снегом;
• основания, на котором установлены крепления для ботинок;
• металлического канта по бокам или по краю всей доски.

Кант обеспечивает лучшее сцепление со снежной поверхностью во время поворотов и служит для управления сноубордом с помощью приемов, называемых «перекантовкой».

Основные критерии

Чтобы правильно выбрать сноуборд, необходимо знать основные критерии выбора. Доски для сноуборда различаются формой и жесткостью. Начинающим лучше всего подходит минимальная жесткость сноуборда. С «мягкой» доской легче учиться, она будет более плавно вести себя на трассе и прощать множество ошибок. Но в дальнейшем, чем увереннее вы будете кататься, тем более жесткая доска вам будет нужна. Выбор сноуборда также будет зависеть от вашего веса, роста и стиля катания.

Стиль катания

На сноуборде всегда указывается стиль, под который он ориентирован. Может быть указано сразу несколько стилей. Не лишним будет знать какие существуют стили катания на сноуборде:

• All mountain (Олмаунтин). Универсальный стиль. Доски, ориентированные на данный стиль, лучше всего подойдут для начинающих.
• Carving (Карвинг). Доски для катания с подготовленных склонов, скоростного спуска с горы или скоростного слалома.
• Freeride (Фрирайд). Катание по неподготовленным трассам, по глубокому и неукатанному снегу. Доски для фрирайда обладают большой длиной и шириной, носовая часть у них чаще всего шире хвостовой, что обеспечивает лучшую поддержку райдера на поверхности.
• Freestyle (Фристайл). Катание в парках, прыжков с трамплинов, выполнение трюков и т.д. У досок для фристайла одинаковая форма носовой и хвостовой части, что позволяет кататься и приземляться в разных стойках.

Тип стойки

Типы стоек различаются всего лишь тем, какая нога у вас находится спереди:

• если правая нога, то стойка называется goofy (гуфи);
• если левая нога - regular (регуляр).

Выбор стойки не зависит от того, правша вы или левша. Чтобы определить тип стойки, можно, например, проскользить в обуви по льду: нога, которую удобнее держать спереди - ведущая. К слову, катание в обратной стойке называется «свитч» (switch).

Выбор сноуборда

Одни из наиболее часто возникающих вопросов - как выбрать сноуборд по росту и весу. Вместо всевозможных таблиц, предлагаем воспользоваться алгоритмом расчета длины сноуборда:

1. От своего роста отнять 15 см;
2. Обладателям массивного телосложения прибавить 5 см, а хрупкого – отнять 5 см;
3. Новичкам отнять 8-10 см, а сноубордистам среднего уровня отнять 4-5 см;
4. Для Фристайла отнять 3-5 см, а для Фрирайда прибавить 5 см.

Чем меньше ширина сноуборда, тем легче им управлять, перекантовываться. Чем ширина больше, тем лучше он ведет себя на неподготовленной трассе и при плоском ведении. Подбирайте ширину таким образом, чтобы носок не выпирал за край доски более чем на 2 см. Если ваш размер обуви больше 44-го, ищите доску с пометкой «Wide».
При выборе сноуборда в первую очередь учитывайте основные параметры и только потом смотрите на дизайн.

Выбор ботинок

По-хорошему, последовательность приобретения экипировки должна быть следующей: ботинки, крепления и только потом сам сноуборд и все остальное.

Ботинки для сноубординга бывают жесткие и мягкие. Жесткие состоят из наружной пластмассовой конструкции и мягкой внутренней части. У мягких ботинок внешняя часть обладает незначительной жесткостью. Начинающим сноубордистам лучше выбирать мягкие , к тому же, они дешевле.

Ботинки являются самой важной деталью сноуборд-комплекта. По возможности, нужно выбирать самые лучшие по качеству модели и экономить на их покупке не следует. Ботинки рекомендуется приобретать первыми хотя бы из соображений гигиены, ведь это самая индивидуальная вещь. Выбирайте такие, у которых внутреннюю часть можно извлечь, чтобы просушить или постирать. Ботинки для сноуборда должны быть очень удобными. Они предохраняют мышцы и связки ног от сильной усталости и повреждений. Приобретаются они надолго, как минимум на несколько сезонов.

При выборе в первую очередь нужно ориентироваться не на бренд, а на удобство. Размер сноубордических ботинок соответствует размеру обычной обуви. Необходимо подобрать ботинки, идеально подходящие вашим ногам!

Подбор креплений

Главная задача креплений – надежно зафиксировать ноги райдера на доске. Чем надежнее фиксация, тем лучше управляемость и меньше риск получить травму. Крепления подбирают под ботинки, но не наоборот.
Типы креплений для сноуборда бывают следующие:

• Soft (мягкие). Самый распространенный, простой и дешевый тип креплений. Голеностоп и носок ботинка фиксируются двумя поперечными ремнями (стрэпами), а пятка - с помощью жесткого задника (хайбэка).
• Step-in. Данная система защелкивается, когда райдер наступает на крепление. Основной недостаток: когда в систему забивается снег, он не позволяет пристегнуть ботинок. Также отличается высокой стоимостью.
• Step-in-go. Особенность данной системы в том, что верхний и нижний стрэпы соединены, что обеспечивает хороший и комфортный обхват ботинка. Хайбэк откидывается назад.
• Hard (жесткие). Данный тип креплений, как и ботинки для них, похожи на горнолыжные. Представляют собой пластину с двумя рамками. Чтобы зафиксировать ногу, вставляется пятка и на носок набрасывается рамка с замком. Используются только на жестких досках.

При покупке креплений, необходимо взять с собой в магазин хотя бы один ботинок, чтобы исключить малейшую несовместимость. Крепление проверяется надетым на ногу ботинком. Он должен надежно и ровно зафиксироваться, плотно пристегнуться стрэпами, при этом задник прижат к хайбэку, а пятка - к подпятнику. Бакля (клипса) должна двигаться плавно и отстегиваться без усилий.

Новичкам подойдут простые крепления средней жесткости. Если приобретаете крепления вместе со сноубордом, то есть смысл в том, чтобы специалисты установили их прямо в магазине. С опытом, сами поймете, какие именно крепления хотите: какие усовершенствования нужны, а какие бесполезны.

Не покупайте сразу дорогой сноуборд. Первое время берите сноуборд напрокат, чтобы определиться, будете ли вы дальше этим заниматься. Ведь самые первые часы катания на сноуборде зачастую вызывают непонятные или даже противоречивые ощущения. И когда уже на 100% будете уверены в желании продолжать, тогда смело планируйте покупку сноуборда.

Не стоит также ломать голову над тем, как подобрать сноуборд и для учебы, и для последующего катания. Когда научитесь стабильно кататься, тогда сможете лучше понять, что именно вам необходимо. Цены сноубордов для начинающих составляют примерно от $100 до $300.

Когда выбираете сноуборд, не поленитесь обследовать его на предмет сколов, отслоений, царапин. Также, внимательно проверьте кант. На новом сноуборде повреждений быть не должно. На подержанном они могут быть, поэтому перед покупкой лучше посоветоваться со специалистом. Тем более что новичок может не распознать «убитый» сноуборд, прошедший легкий косметический ремонт.

Мужские и женские доски различаются как по дизайну, так и по соответствующей маркировке.

После того, как весь комплект будет собран, желательно купить чехол для доски, горнолыжную маску или очки, а также шлем и защиту.

Сноуборд состоит из трех частей: собственно доски, крепления для ботинок и металлического канта по краям. Подбирается сноуборд по росту и весу, а так же по жесткости полотна, стилю езды, опыту и еще нескольким параметрам. Подобрать сноуборд несложно, достаточно иметь представление о том, какими они бывают и чем отличаются друг от друга.

Обычно в магазинах консультанты и продавцы сноубордов учитывают только рост спортсмена, говоря, что доска должна доставать до носа или подбородка. Это неплохой вариант подбора доски и он имеет право на жизнь, но он не учитывает множества других важных параметров, первый из которых – цель покупки и стиль катания.

Выбор сноуборда по стилю катания

Стилей катания насчитывается множество, как чистых, так и смешанных. Для новичков в зимних видов спорта - выбрать беговые лыжи поможет таблица, в которой указаны параметры, для какого роста веса какие виды лыж подходят. Основных стилей можно выделить четыре:

• All-mountain (англ. «вся гора») – стиль без стиля, или смешение всех стилей. Сноуборды для такого типа катаний универсальны, на них можно и спускаться с гор, разгоняясь до безумных скоростей, и выполнять головокружительные трюки, и прыгать с трамплина. Идеально подойдет новичку, который только осваивает искусство катания;
• Freestyle, включающий в себя прыжки, касание доски руками в полете, кульбиты и перевороты в процессе спуска. Доска для фристайла должна быть более короткой, гибкой и мягкой, то есть такой, которая выдержит частые столкновения, не сломается сама и не травмирует спортсмена;
• Freeride (в переводе – «свободная езда»), спуск не на популярных накатанных склонах, а катание в диких, неизвестных другим спортсменам, местах, по нетронутому свежему снегу. Правильно подобранная доска для фрирайда – широкий твердый борд с загнутым носом, более длинный, чем стандартные доски, и легко скользящий по рыхлому снегу;
• Freecarve, которым занимаются любители скоростных спусков и крутых виражей. Подобрать сноуборд для фрикарва довольно сложно, так как каждый спортсмен, который предпочитает этот стиль катания, делает ставку на что-то свое: кому-то важнее всего скорость, и доска нужна жесткая и проходимая, а для кого-то важнее сделать крутой поворот и выполнить на скорости пару трюков, и борд нужен более короткий и маневренный.

Новичкам лучше выбрать универсальную доску, а тем, кто уже определился в своих предпочтениях – более специфичную, отвечающую более строгим требованиям. Когда цель выхода на гору понятна, можно выбрать сноуборд по росту и весу.

Как правильно выбрать сноуборд по росту?

Выбрать сноуборд, ориентируясь только на рост райдера, нельзя. Помимо роста нужно учитывать вес, опыт и навыки, и даже пол и возраст спортсмена.

Женские доски, как правило, более легкие, узкие и короткие, чем мужские. Это связано с тем, что у женщин центр тяжести расположен ниже и управлять сноубордом нужно немного иначе.

Чтобы выбрать универсальный сноуборд по росту и весу, можно использовать такую формулу:

Длина сноуборда = 0,4*х + 127 (Для женщин).

Длина сноуборда = 0,3*х + 136 (Для женщин).

Где х – масса спортсмена.

Эта формула даст довольно точный результат и позволит быстро выбрать сноуборд по росту. Но, эти расчеты годятся только для бордов All-mountain. Подсчет для остальных видов досок можно посмотреть в таблице.

Размер сноуборда, мужчины:

Размер сноуборда, женщины:

Размер сноубордов разных марок может отличаться на 1-2 см, поэтому покупая доску для фристайла длиной 143, а не 142 см, не стоит переживать. Часто производители прямо указывают на этикетках и ценниках, для людей какого веса рекомендуется доска, и сделать выбор становится еще проще.

Что еще необходимо учитывать при выборе доски?

Прежде всего, тип поверхности, которой доска будет соприкасаться со снегом. Здесь тоже необходимо учесть стиль катания. Поверхность может быть:

• Графитовой. Самый скользкий и дорогой материал, очень быстро изнашивается. Только профессиональные доски комплектуются графитовой поверхностью;
• Полиэтиленовой. Самый дешевый материал, с самой высокой стойкостью и долговечностью;
• Из полиэтилена и графита. Самый частый и универсальный вариант, подходящий под любой стиль катания. При выборе сноуборд вы первый раз лучше взять именно такую доску.

Скользящую поверхность необходимо обрабатывать, в спортивных магазинах продаются мази и парафины для разных типов поверхностей и температур. Новичкам, которые только осваивают искусство спуска с гор, рекомендуется выбирать универсальный парафин, который подойдет для любой погоды.

Еще один очень важный параметр, на который влияет размер сноуборда – контактная длина, то есть площадь, которой доска соприкасается со снегом. При выборе сноуборда необходимо помнить, что широкие длинные доски более устойчивы и хорошо себя показывают на скоростных спусках, а узкие и короткие гораздо легче в управлении и больше подходят для исполнения трюков. Иначе говоря, чем больше контактная длина, тем хуже управляется борд.

При выборе сноуборда нужно учитывать его направленность и изгиб. Если нужно правильно подобрать сноуборд для фрирайда, следует обратить внимание на доски с более длинным и широким передним концом (название формы - directional), а для прыжков и трюков подойдут доски твин-типа, короткие и одинаково закругленные.

Ботинки для сноуборда и крепления

Как правило, аксессуары вроде ботинок и креплений выбираются и покупаются вместе с доской, так как выбор их зависит от стиля катания. Для фристайла и фрирайда нужны мягкие ботинки, которые позволят сгибать и разгибать ногу, а для фрикарва выпускается специальная жесткая обувь, которая хорошо фиксирует стопы и защищает от травм и растяжений.

Тип креплений тоже нужно определить уже при выборе сноуборда.

Мягкие представляют собой пластиковую или металлическую пластину с таким же задником и несколькими ремешками. Жесткие (для фрикарва) очень похожи на лыжные, фиксируют пятку и носок. Крепления Step-in, то есть самозастегивающиеся, могут быть как мягкими, так и жесткими.

Крепления и ботинки для катания с гор необходимо выбирать вместе с доской, чтобы избежать неприятных сюрпризов. Как правило, и сноуборды, и крепления стандартны, но бывают и исключения – размер сноуборда и креплений может не совпадать.

Выбрать доску в магазине можно самостоятельно, главное, чтобы сноуборд по росту и весу соответствовал райдеру. Нет необходимости покупать сразу самую дорогую доску, ведь дороговизна не всегда синоним качества и надежности. Лучше всего перед покупкой проконсультироваться у опытных спортсменов, которые попробовали все виды катания с гор, а еще лучше попросить опытного товарища сходить в магазин вместе. Правильно подобранная доска прослужит не один сезон и доставит массу адреналина и положительных эмоций!

Для всех, у кого возникло желание заняться сноубордингом, актуален вопрос, касающийся выбора этого спортивного снаряда и необходимого для занятий снаряжения. Отнестись к этому выбору нужно серьезно, чтобы не испытывать во время катания дискомфорта, чтобы оно приносило массу положительных эмоций, а не разочарование.

Название снаряда произошло от английского слова «snowboard». Предназначен он для скоростного спуска со снежных склонов.

Внешне это плоская доска с загнутыми торцами, которую составляют следующие элементы:

• соприкасающаяся со снегом скользящая пластиковая поверхность;
• металлический кант, проходящий по всей доске или только по бокам. Назначение канта – обеспечивать во время поворотов хорошее сцепление с поверхностью. Кроме того он нужен для управления спортивным снарядом при помощи приемов, называемых «перекантовкой»;
• основание, на котором находятся крепления для ботинок.

Для того, чтобы сноуборд выбрать правильно, нужно познакомиться с основными критериями выбора. Доски для занятий сноубордом отличаются жесткостью. Начинающим спортсменам лучше выбрать снаряд с минимальной жесткостью, которым проще управлять, потому что он на трассе ведет себя плавно, прощая новичкам ошибки, которые они допускают. В дальнейшем, когда будет приобретаться опыт, нужно заменить сноуборд на более жесткий. Помимо жесткости, на выбор этого спортивного снаряда влияет рост и вес катающегося, а также выбранный стиль езды.

Стили катания на сноубордах

Стиль, на который ориентирован сноуборд, всегда указывается на снаряде (иногда их несколько).

Поэтому нужно знать, какие же существуют стили катания на сноубордах:

• Универсальный стиль Олмаунтин (All mountain). Доски, предназначенные для этого стиля, для начинающих будут наиболее удобными.
• Для катания с подготовленных снежных склонов, скоростного слалома и спусков с гор выбирать рекомендуется сноуборд для катания в стиле Карвинг (Carving).
• Для тех, кто предпочтение отдает катанию по неподготовленным трассам, не укатанному и глубокому снегу, советуем выбирать сноуборд Фрийрайд (Freeride). Такая доска отличается большей шириной и длиной (обычно у них более широкая, в сравнении с хвостовой, передняя часть), благодаря чему райдеру легче держаться на поверхности.
• Фристайл (Freestyle) – еще один тип доски, которая предназначена для выполнения трюков, катания в парках и прыжков с трамплинов. Благодаря тому, что ширина хвостовой и носовой частей у таких досок одинакова, можно приземляться в самых разных стойках.

Типы стоек

Различия в стойках связано с ногой, которая спортсмена находится впереди: если впереди правая нога – это стойка Гуфи (goofy), если левая – Регулятор (regular). Стойка выбирается в зависимости от того, правша или левша, катающийся на сноуборде. Определить ведущую ногу просто: достаточно проскользить на льду — ведущей будет та нога, которую держать спереди удобнее. Катание в стойке обратной называют «свитч» (switch).

Выбор сноуборда

Уже выше говорилось о том, что начинающим рекомендуется выбирать сноуборд меньшей жесткости. Но, важно правильно определиться с его выбором в зависимости от веса человека и роста.

В Интернет много специальных таблиц, которые помогут с выбором, но поможет с выбором и простой алгоритм:

• От цифры своего роста нужно отнять 15 сантиметров.
• Для людей с небольшим весом, необходимо отнять от получившейся цифры, еще 5 см. Обладатели же массивного телосложения, наоборот, 5 см должны прибавить.
• Новички вычитают из полученного значения еще 8-10 см, сноубордисты среднего уровня подготовленности – 4-5 см.
• Для Фрирайда нужно теперь прибавить 5см, а для Фристайла – снова вычесть 3-5 см.

Проведя эти не хитрые вычисления, вы получите длину сноуборда оптимальную для вас

То есть, при выборе снаряда учитывать нужно в первую очередь основные параметры. И, только после того, как с ними определитесь, переходите к дизайну.

Выбор ботинок

Правильным считается такой выбор экипировки: покупка ботинок, крепления, сноуборда и всего остального.

Ботинки для этого вида спорта бывают мягкими и жесткими. Последние, имеют наружную пластмассовую конструкцию и мягкую внутреннюю часть. У ботинок мягких также внутренняя часть мягкая, но и наружная (внешняя) не отличается высокой жесткостью.

Мягкие ботинки значительно дешевле и удобнее для начинающих сноубордистов.

Именно ботинки являются важнейшей деталью комплекта для сноуборда. Желательно выбирать лучшие модели по качеству, хотя они стоят не дешево. Но, экономить на столь важной детали не стоит: удобные ботинки защищают связки и мышцы ног от повреждений и усталости. В дорогих моделях, как правило, внутренняя часть ботинка легко извлекается, значит, ее просто стирать и сушить. Ботинки прослужат не один сезон и это еще одна причина, которая говорит в пользу покупки качественной обуви.

Важность бренда никто не оспаривает, но, в первую очередь, ботинки должны удобно «сидеть» на ноге. Их размер соответствует размеру обычной обуви, если носятся они на тот же носок. В крайнем случае, они могут отличаться на 1 размер (если предполагается, что носить их будут на теплый носок).

Главное, чтобы на ноге ботинок сидел идеально!

Что нужно знать, выбирая крепление

Крепление должно надежно фиксировать ногу на доске. Чем фиксация надежнее, тем меньше риск получения травмы и тем легче управлять спортивным снарядом. Подбирается крепление по ботинку, но не наоборот.

Типы креплений для сноубордов такие:

• Самым распространенным и дешевым является мягкое крепление Soft. Пятка фиксируется хайбеком (жестким задником), носок ботинка и голеностоп – двумя стрэпами (поперечными ремнями).
• Защелкивающееся крепление Step-in. Как только райдер наступает ногой на крепление, система срабатывает, но она не работает, если в нее попадает снег. Это один недостаток, второй – высокая стоимость.
• Крепление Step-in-go обеспечивает комфортный и надежный обхват ботинка благодаря тому, что соединены нижний и верхний концы стрэпы.
• Жесткое крепление Hard напоминает горнолыжное. Представляет собой пластину и две рамки, которые фиксируют ногу, как только спортсмен вставляет ее в крепление и набрасывает рамку на замок. Применяется только для жестких досок.

Исходя из изложенного выше, чтобы подобрать крепление, отправляясь в магазин нужно с собой брать ботинок (хотя бы один).

После того, как крепление подобрано, ботинок с ним надевают на ногу. Нужно это для того, чтобы убедиться в надежной фиксации ноги, т.е., что она пристегнута плотно стрэпами, что пятка плотно прижата к подпятнику, а задник — к хайбэку, клипса (бакля) двигается плавно и отстегиваться без усилий.

Новичкам рекомендуется выбирать крепления простые, средней жесткости. Специалисты, которые продают сноуборды, могут помочь установить их на сноуборд, прямо в магазине. Крепление заменяют более жестким, когда накопится опыт.

Не нужно сразу покупать дорогую доску. На первых порах подойдет сноуборд, взятый напрокат. Когда вы поймете, что желаете заниматься этим спортом и в дальнейшем, можно покупать свой сноуборд.

Так вы и сэкономите (ведь даже за доску для начинающих придется заплатить 100-300 долларов), и не нужно будет ломать голову дважды, выбирая доску для обучения и последующего катания.

Покупая доску, нужно ее осмотреть визуально на наличие сколов, царапин и отслоений, проверить кант. Ничего этого на новых сноубордах быть не должно. Если же приобретается доска б/у, делать это нужно в присутствии специалиста, потому что новичку сложно распознать «убитую» доску, которой сделали косметический ремонт.

Сноуборды для женщин отличаются от мужских дизайном и маркировкой, поэтому с этим при покупке проблем не возникнет. Последнее, что потребуется сноуболдеру – чехол для доски, защита, шлем, очки или маска.

{videochart}62371.682ca1028492966e705fb9de0977{/videochart}

Видео: Выбираем сноуборд под себя. Советы начинающим

Сноубординг – довольно популярный вид спорта, поэтому купить для него доску для катания совсем нетрудно, но есть одна загвоздка. Когда приходит тот самый волнительный момент — выбор доски, многие просто теряются, совершая непоправимые ошибки. Как выбрать сноуборд по росту и весу, чтобы не ошибиться? Нужно учесть, что на выбор доски для такого вида активного отдыха влияет множество различных факторов, от которых зависит, в первую очередь, комфорт на горнолыжном спуске, а также ваша безопасность. Сноуборд новичка будет существенно отличаться от доски продвинутого райдера по различным индивидуальным особенностям конструкции. По каким? Сегодня мы постараемся ответить на волнующие вопросы начинающего сноубордиста.

Какие бывают стили катания?

Перед тем, как выложить немаленькую сумму за изделие, подходящие ботинки и снаряжения, вы должны определиться с типом катания. Это необходимо для того, чтобы продавец смог правильно подобрать доску именно под ваш тип езды.

Важно! Доской, предназначенной для профессионального катания не сможет управлять новичок из-за особенностей конструкции, созданной для выполнения сложных трюков и прыжков.

Рассмотрим известные стили катания на сноуборде.

Free Ride

Универсальный стиль катания свободного спуска по любым склонам и типу снега. Конструкция должна быть достаточно жесткой, чтобы обеспечить устойчивость и безопасность при спуске.

Старайтесь следить за тем, чтобы поверхности сноуборда максимально соприкасалась с землей, а длина была больше индивидуального размера доски. Это поможет правильно распределить нагрузку вашего тела по всей поверхности доски.

Важно! Такой стиль не предполагает особой концентрации на скорости и технических приемах при катании.

Free Style

Сноубординг в данном стиле пользуется сумасшедшей популярностью среди покорителей вершин. Отлично справляется с выполнением сложных трюков, прыжков, скольжением по рейлу, катанием в обратной стойке.

Доска для фристайла должна быть немного меньше, чем ваша индивидуальная длина сноуборда. Конструкция должна быть в меру гибкой и достаточно мягкой, чтобы не поломаться при возможных ударах и столкновениях.

Важно! Данный стиль не требует определенной физической подготовки от еще неопытного сноубордиста.

All Mountain

Подходит для катания по гладким трассам и ухоженным диким склонам. Такие доски универсальны, не жесткие, смешанной формы с концами разной длины. Это – отличной решение для новичков благодаря мягкости конструкции. Если вы хотите попробовать все — скольжение по снегу, прыжки в парке или трюки на трамплинах, то этот стиль именно для вас!

Характеристики выбора сноуборда

Перед тем, как подобрать сноуборд по росту и весу, необходимо ознакомиться с их основными параметрами: длиной, шириной, жесткостью, формой и креплениями данной конструкции. Эти моменты мы и обсудим дальше.

Длина

Длина изделия напрямую зависит от роста и веса сноубордиста, от вида поверхности для будущего катания. Например:

• Если вы любите фристайл, который проходит на утрамбованном снегу, нужно выбрать сноуборд на 10 см короче, чем доску для фрирайд-стиля, который происходит чаще всего на горных склонах с достаточно рыхлым и неподготовленным снегом.
• Если вы часто катаетесь в городских условиях, но иногда выезжаете в горы, то лучше использовать универсальный сноуборд All Mountain, который отлично подойдет под любые условия. Длина универсального сноуборда – это средняя величина досок для фрирайда и фристайла.

Важно! Если вы только планируете покорять снежные вершины, то советуем купить самую короткую доску. Потренировавшись на ней, можно перейти на более длинный сноуборд, который требует особой подготовки в технике катания по снегу.

Ширина

Зависит непосредственно от размера вашей ноги. Нога не должна свисать сбоку доски, поэтому, если у вас большой размер, то, увы, не получится взять узкий сноуборд.

Важно! Доску для сноубординга нужно подбирать под заранее купленную специальную обувь, так как именно от длины ваших ботинок зависит ширина будущей доски.

Жесткость

Данный показатель принято измерять по десятибалльной шкале – от 1 до 10. Чем мягче доска, тем легче она прощает ошибки, но почти не слушается на больших скоростях.

Для более жестких сноубордов подходят самые жесткие крепления и ботинки, а для мягких – из легких материалов.

Как правильно выбрать сноуборд:

• Если вы — новичок в этом спорте, выбирайте самый мягкий сноуборд, который обезопасит вас от большого количества травм в начале вашего обучения.
• Если вы хорошо катаетесь, следует выбрать доску средней жесткости.
• А вот доски с наибольшей жесткостью подходят только профессионалам.

Форма доски

Управляемость сноуборда напрямую зависит от его формы. Правильно подобранная форма будет помогать скольжению по склону и существенно облегчать выполнение различных прыжков и даже трюков.

Различают такие формы доски для сноуборда:

• Twin-tip. Нос и хвост доски имеют одинаковую жесткость, форму и гибкость конструкции. Классический фристайл отлично подойдет для пользователей такого сноуборда. Благодаря достаточно мягкому носу, вы сможете кататься как на мягких, так и на твердых поверхностях.
• Directional. Представляет собой легкую конструкцию с широкой геометрией и наличием специального деревянного сердечника. Такая форма отлично подойдет для катания по мягкой поверхности, но не рекомендуется для гладких спусков. Самые подходящие дисциплины – фрирайд и фристайл.
• Wide. Широкая доска, которая подходит только под фристайл-стиль. Такой сноуборд очень удобный и подвижный в использовании. Благодаря большой ширине поверхности, нога райдера не будет свисать с доски, что избавит вас от лишних неудобств на трассе.

Важно! Мужские и женские модели сноубордов отличаются в исполнении и по строению конструкции. Дизайн – важный критерий выбора доски для катания, так как в первую очередь вам должен нравиться выбранный сноуборд во всех его отношениях.

Виды прогибов

Еще один критерий, которому стоит уделить внимание, если вы планируете выбрать сноуборд по росту, весу и всем остальным важным характеристикам, — это степень прогиба. Сейчас мы рассмотрим три основных вида прогибов досок для сноубординга:

• Camber. Классическая форма сноуборда с центральным изгибом, которая хорошо подходит для всех типов езды. То есть, когда райдер заходит на доску, она тут же выравнивается, поддерживая равномерную нагрузку на всей площади.
• Rocker. Пользуется особой популярностью у ценителей фристайла и езды по свежевыпавшему снегу. Благодаря наличию центральной точки соприкосновения с землей, нос и хвост изделия минимально контактируют поверхностью.
• Flat. Доска имеет абсолютно плоскую форму, которая хорошо подходит для профессионального фристайла.
• Гибриды. Такие сноуборды оснащены множественными изгибами в разных частях изделия. Чаще всего гибридные формы используют для специфических целей, которые способны скорректировать скорость или более точное выполнение трюков.

Важно! У каждого производителя сноубордов своя технология использования смешанного прогиба доски, что помогает совмещать достоинства основных типов, отсекая их недостатки.

Крепление

Когда выбираете крепление, обращайте внимание на рекомендацию производителя данного сноуборда. Если вы предпочитаете такой активный стиль катания, как фристайл, то нужно покупать только металлические крепления, но не автоматические.

Подбор сноуборда по росту и весу — таблица

Подбор доски по росту и весу райдера – окончательный критерий выбора доски непосредственно перед самой покупкой. Как же выбрать сноуборд по росту и весу человека?

Продавцы-консультанты в спортивных магазинах хорошо практикуют один способ, который легко выполнить:

• Для этого необходимо вертикально поставить изделие перед собой.
• Если она до кончика губ или носа, то это и будет ваш размер.

Важно! При высоком росте возможны небольшие погрешности, а вот с маленьким и средним ростом проблем не будет.

Чтобы более точно определить подходящую длину доски, необходимо использовать специальную методику расчета, в которой принимают участие такие параметры, как вес, телосложения райдера, тип трассы, стиль и навыки катания.

Важно! Вес должен распределяться равномерно по всей поверхности сноуборда, чтобы избежать неприятных перекосов, которые могут привести к серьезным ушибам и падениям с большой высоты снежного склона. Из этого следует, что чем меньше весит человек, тем короче ему нужен сноуборд, и наоборот.

Расчет размера доски по формулам

Формулы расчета при выборе сноуборда по росту и весу будущего райдера:

• Вес х 0,4 + 127 – для женщин.
• Вес х 0,3 + 136 – для мужчин.

Если вы использовали такие расчеты при выборе сноуборда, то рекомендуем спускаться умеренно на укатанных склонах.

Теперь мы рассмотрим расчет по подбору доски для сноубординга по росту:

• От своего роста отнимите 15 см.
• Если у вас плотное телосложение, прибавьте еще 5 см. Если худощавое – отнимите 5 см.
• Если вы — новичок в этом виде спорта, то вычтите 8-10 см. Если же вы умело катаетесь, отнимите 4,5 см.
• Для катания в горах – приплюсуйте к исходной длине 6-9 см, а для парка – отнимите 3-4 см.

Важно! Размер сноуборда напрямую зависит от предпочитаемого стиля езды. Например, для фрирайда нужно добавить 5 см, а для фристайла – 3 см.

Пример расчета

Сейчас мы проведем расчет размера сноуборда, для райдера весом 90 и ростом 180, учитывая все коррективы, технику и условия катания. Наш “пример” крупного телосложения владеет доской на среднем уровне и предпочитает фристайл на крутых склонах.

Итак, начинаем делать расчет для выбора сноуборда по стандартным формулам.

• По росту: 180-15 = 165 (см)

• По весу:

• 90х0,3+136 = 163 (см)
• 163+5= 168 (см) – тип телосложения.
• 168-4 = 164 (см) – уровень катания.
• 164-3 = 161 (см) – стиль катания фристайл.
• 161+9 = 170 (см) – горная местность.

Из этого следует, что длина сноуборда для нашего райдера составляет 170 см.

Важно! Не забывайте, что базовая длина сноуборда, вычисленная по весу и росту, может немного отличаться. Если вы подобрали оптимальный стиль езды и тип трассы, то лучше взять доску, используя вышеперечисленные расчеты.

• Не советуем экономить как на самом изделии, так и на установке креплений для обуви. Эту услугу предоставляют там же, в спортивном магазине, где и приобреталось данное снаряжение. Заплатив немного денег, вы обезопасите себя от возможных падений из-за неправильной фиксации креплений на доске.
• Руководствуйтесь только своим мнением при выборе товара в магазине, так как для менеджера главное — продать товар, а для вас – купить качественный сноуборд, отвечающий вашим потребностям.
• Берите сноуборд только с гарантией, чтобы в случае поломки можно было бесплатно его отремонтировать в сервисе этого магазина.
• При покупке доски в первую очередь учитывайте свои личные параметры — рост, вес, длину и ширину стопы, а после — личные предпочтения, касательно внешнего вида изделия и его комплектации.
• Перед приобретение почитайте отзывы о том или ином товаре, спросите совета у более опытных сноубордистов, а после — отправляйтесь за долгожданной покупкой.

Важно! Сноубординг является травмоопасным видом спорта, поэтому свое обучение лучше доверить профессионалу.

Видеоматериал