Женская ревность является источником, прежде всего, ее собственных страданий. Ревность вынуждает женщину испытывать постоянный стресс, напряжение, беспокойство, тревогу, страх. В состоянии ревности ее одолевают негативные, навязчивые мысли, которые приводят к тому, что она начинает предъявлять претензии к своему мужчине, порой абсолютно необоснованные, начинает выражать ему недовольство его поведением и отношением к себе. Из-за этого в их жизни возникают скандалы. И в итоге, все может закончиться расставанием с любимым мужчиной, который или сам уйдет от чрезмерно ревнивой женщины, или она сгоряча его бросит. Таким образом, ревность может разрушить счастье женщины. Поэтому вопрос о том – как не ревновать мужчину – это очень хороший, очень правильный вопрос. Им может задаться только действительно умная женщина, понимающая, что свои чувства и эмоции нужно уметь контролировать, а не идти у них на поводу. Ну что же, я очень рад, что вы, уважаемая моя читательница, являетесь именно такой – умной женщиной. Я с удовольствием помогу вам взять свою ревность под полный контроль, чтобы она не лишила вас счастья.
Первым делом давайте разберемся с тем, что такое ревность и почему она вообще возникает. В конце концов, если что-то в этом мире происходит, значит это кому-нибудь нужно. Вопрос только в том – кому и для чего это нужно? Давайте это выясним. Ревность – это мучающее человека чувство сомнения в чьей-то верности и любви. В нашем случае, речь идет о сомнении женщины в верности и преданности своего мужчины, в том, что он ее любит. А что скрывается за этим чувством сомнения? За ним скрывается – чувство страха. Если вы ревнуете мужчину, неважно, по поводу или без повода, значит, вы боитесь. Чего именно вы боитесь? А вы сами подумайте над этим вопросом. Ваша ревность, она вообще, о чем вам говорит? Опишите свои ощущения, мысли, переживания. Подумайте о причинах своего страха. Ваша ревность – она ведь разговаривает с вами, она предупреждает вас об опасности, она призывает вас к определенным действиям, а не просто так наполняет ваше сознание. Так о чем она вас предупреждает, чего она от вас хочет?
В состоянии ревности люди боятся потерять того, кого они ревнуют. А это в свою очередь говорит о том, что они боятся стать несчастными, одинокими, никому ненужными – они боятся потерять внимание к себе, боятся потерять то благо, которое они имеют. Поэтому ревность предупреждает человека о возможной утрате кого-то, кто ему дорог, и призывает его принять меры, чтобы этого избежать. Женщина боится потерять мужчину, в котором она нуждается, чувствуя этот страх в глубине своей души. Поэтому она его ревнует. В некоторых случаях, речь идет об обратной стороне страха, выраженном в проявлении Эго женщины, которое вынуждает ее ревновать мужчину, как человека, не достаточно высоко ценящего, любящего и уважающего ее. Такая ревность выражается не в привычном для нас страхе, а в агрессии, то есть, в обратной стороне страха. Поэтому женщина может вести себя достаточно эгоистично и агрессивно, не столько прося, сколько требуя большей любви и внимания к себе. Таким образом, слова о том, что если человек ревнует – значит любит – не совсем верны. Если человек ревнует, значит – он испытывает страх, а в страхе нет любви. Только выражаться этот страх может по-разному, он может выражаться в слезах и переживаниях, или в агрессивности и эгоистичном поведении. А вот опасаться потерять любимого мужчину, из-за, прежде всего, своих собственных ошибок, любящая женщина может, и эти ее опасения, будут проявляться в легкой, абсолютно безобидной ревности, которая не столько в слезах и агрессии будет выражаться, порожденных чувством страха, сколько в большей заботе о своем любимом мужчине. Поэтому в легкой ревности любовь присутствует, и она отражает отношение женщины к мужчине, как к небезразличному ей человеку. Легкая ревность – это не страх, это забота о любимом человеке.
Но мы с вами сейчас говорим не о легкой, а о тяжелой, то есть, о более знакомой нам всем ревности, которая отравляет жизнь многих женщин и является для них большой проблемой. При этом ревновать своего мужчину женщина может вполне обоснованно, вопрос только в том – с какой целью ей это делать? Если мужчина изменяет и предает – тогда он не заслуживает любви к себе. Предательство – убивает настоящую любовь, лишая ее всякого смысла. Ведь ради настоящей любви нужно уметь жертвовать своими желаниями. А если мужчина этого делать не может и не хочет – его нельзя любить, по крайней мере, по-настоящему. Поэтому тот страх, который вынуждает женщину ревновать предавшего ее мужчину, говорит о неуверенности этой женщины в самой себе. Она не любит своего мужчину, зная, что он ее предал – она сомневается в том, что сможет найти кого-то лучше него, и тем самым, она сомневается в самой себе. Поэтому одни женщины предпочитают страдать, из-за этой, по сути, бессмысленной ревности, подавляя в себе гордость и самоуважение, а другие, более гордые и агрессивные, предпочитают с позиции силы и мнимой уверенности в себе заставить своего мужчину постоянно доказывать свою верность и преданность, даже если знают, что он им неверен. В любом случае, ревность бессмысленна тогда, когда уже все ясно. Какой смысл ревновать того, кто тебя уже обманул и обманывает, нужно определяться с тем, как жить дальше – с этим мужчиной или без него. Я считаю, что женщине, если она себя любит и уважает – не нужно сомневаться в себе и своих возможностях. Если она точно знает, что мужчина предал ее, и если она не хочет жить с предателем, подавив в себе свою гордость, ей нужно искать ему замену. Имейте к себе уважение милые женщины, цените себя, и тогда не вы, а вас будут ревновать.
Однако, пока женщина не знает точно, обманывает ее мужчина или нет – она боится неопределенности еще больше, чем самого предательства и измены. Но страх перед нежелательными событиями, как ни странно это прозвучит – приближает эти события. Люди хотят определенности, поэтому частенько сами способствуют возникновению тех или иных событий, чтобы убедиться в том, что они действительно могут произойти. Так что если вы, уважаемые женщины, не хотите ревновать мужчину – вам нужно научиться бороться со своими страхами. Иначе – вы сами подтолкнете своего мужчину к измене и предательству и тем самым обоснуете для себя свою ревность. По вашей вине произойдет то, чего вы боитесь.
Когда женщины просят меня помочь им избавиться от ревности, обращаясь ко мне за консультацией – я в основном работаю с ними над их страхами, помогая им избавиться от них. И это всегда дает положительный результат, даже в тех случаях, когда женщина отрицает, что чего-то боится. Ну а что касается мужчины, то как показывает жизнь, небольшая ревность ему льстит, ибо он видит, что представляет ценность для своей женщины, а это всегда приятно. А вот в излишнем проявлении ревность может обидеть мужчину, или, если он действительно изменяет женщине и не раскаивается в этом, может сделать его поведение более наглым и циничным. Ревность принижает женщину в глазах мужчины – она заставляет его меньше ее ценить. Зачем ценить того, кто обожествляет тебя своей ревностью, своим повышенным вниманием к тебе? Не себя, а тебя обожествляет! Лучше, в таком случае, ценить себя! Логично? Логично. Так что ревность – запомните, пожалуйста, это милые женщины – признак низкоранговости. Ревнивые женщины кажутся слабыми, не способными жить для себя и заботиться о себе, поэтому некоторые непорядочные мужчины не спешат ревность в своей женщине погасить, а наоборот, начинают набивать себе цену, обращая внимание на других женщин. Не позволяйте мужчине манипулировать собой – не ревнуйте его, если он этого не заслуживает! Подумайте, кто он такой – этот ваш мужчина, чтобы вы его ревновали, с какой стати вы должны вообще беспокоиться на его счет, на нем что, свет клином сошелся? Подумайте лучше о том, как вы можете заставить его ревновать вас. Переходите в нападение, оно является лучшей защитой. Но прежде чем атаковать мужчину, вынуждающего вас ревновать, обязательно убедитесь в том, что ваша ревность – обоснована! А то покажете своему мужчине характер, что называется, не по делу, и он на вас сильно обидится. Не придумывайте себе врага, в лице своего мужчины, ибо если он у вас нормальный – вы сделаете его ненормальным. Лучше заботьтесь о себе, о своем внешнем виде, за своим поведением следите, развивайте себя, становитесь умнее. Тогда цена вам, как женщине, всегда будет очень высокой. И если ваш мужчина вдруг, не дай бог, вздумает предать вас, то он предаст не вас, а себя!
Понимание ревности, позволяет нам грамотно ею управлять. Понятно, что за ревностью скрывается страх, но этот страх можно и нужно поставить себе на службу, а не страдать от него. Страх позволяет нам сохранять бдительность и не расслабляться, когда все хорошо, он вынуждает женщину, что называется – не забрасывать себя. От природы женщина стремится к тому, чтобы, во-первых – обратить на себя внимание мужчины, во-вторых – заинтересовать его собой, то есть, соблазнить, чтобы совокупиться с ним, в-третьих – привязать его к себе, в-четвертых – удержать его рядом с собой, чтобы он заботился о ней и ее потомстве, ну и в некоторых случаях, в-пятых – подчинить себе мужчину, подавить его волю, сделать мужчину своим слугой. Если что-то из этого, кроме пятого, необязательного для некоторых женщин пункта, сделать женщине не удается – она чувствует себя некомфортно. И этот, испытываемый ею дискомфорт, может выражаться в разных ее психических состояниях. Женщина может испытывать состояние неуверенности в себе и подавленности, нередко переходящее в глубокую депрессию и закрытость от внешнего мира, а может испытывать агрессию и ненависть, как к мужчинам, так и к женщинам, а также к самой себе. Если женщина имеет сильный характер, то она ведет себя достаточно агрессивно в отношении мужчины, в том случае, если его поведение ее не устраивает. Также, она склонна к тому, чтобы проявлять агрессию в отношении других женщин – своих соперниц. Такая женщина, когда ревнует, испытывает возбуждающий ее страх в виде гнева, который призывает ее к борьбе. А если характер у женщины слабый, то тогда она испытывает подавленность, неуверенность в себе, постоянную тревогу за свое будущее, беспокойство и отчаяние. Ее одолевает угнетающий страх, поэтому она, испытывая чувство ревности – начинает пожирать себя изнутри, испытывая при этом невыносимые страдания. Сильная характером женщина, когда ревнует – давит на мужчину и требует от него нужного ей поведения, а женщина со слабым характером – переживает, льет слезы, постоянно расспрашивает своего мужчину о его отношении к ней, стараясь лишний раз убедиться в том, что он с ней честен, что он ее любит, что она ему дорога. В общем, действует с позиции слабости – не требует, а просит. Но и в том и в другом случае – женщина боится! Ею движет страх, когда она демонстрирует мужчине свою ревность, правда она не всегда это осознает и не всегда признает, пытаясь казаться сильной и независимой от мужчины. Она боится оказаться ненужной, брошенной, невостребованной, проигравшей, несостоявшейся, не реализовавшей себя как женщина. Иной раз самой женщине кажется, что в ней говорит гордость, когда она ревнует мужчину, а не страх. Вот только по-настоящему гордой женщине незачем ревновать, ведь если мужчина ее обманет – она его заменит на другого. Поэтому, повторю, для избавления от ревности – женщине необходимо отреагировать на свой страх грамотным образом и определиться с тем, что ей делать в том случае, если выяснится, что ее ревность является обоснованной.
Когда женщина думает о том, как избавиться от ревности – она должна думать о себе и о своих возможностях, а не о том, что и как делает не так ее мужчина. Эти возможности необходимо расширять, а себя нужно делать лучше. Природа поставила перед женщиной задачу – найти сильного самца, соблазнить его и зачать от него детей, чтобы продолжить род человеческий. И каждая женщина, осознанно или неосознанно, стремиться эту задачу выполнить. Поэтому чем лучше женщина будет справляться с этой задачей, тем меньше у нее будет предпосылок для ревности. Женщина должна научиться оказывать нужное ей влияние на мужчину, тогда она никогда не останется без мужского внимания, в котором от природы нуждается. Уверенная в себе женщина – это не просто женщина с высоким мнением о себе – это женщина с большими возможностями. И эти возможности, должны касаться, прежде всего, ее умения привлекать к себе внимание мужчин и заинтересовывать их собой, а также, по возможности и по потребности, умения удерживать нужного ей мужчину рядом с собой. Так что как видите, ревность – это еще и хороший стимул для людей, побуждающий их к работе над собой и к умению оказывать эффективное влияние на противоположный пол. В этом заключается смысл вызывающего ревность страха. Чем выше спрос на женщину или на мужчину, тем менее ревнивыми они будут. Представьте себе, уважаемая моя читательница, что миллионы мужчин сходят по вам с ума и мечтают быть рядом с вами. И это не абы какие мужчины, а сильные, уверенные в себе, преуспевшие в жизни самцы, те самые, о которых вы мечтаете. Станете ли вы в таком случае какого-то одного, да хоть даже нескольких из них, ревновать? Вы, представьте, представьте себе эту ситуацию, чтобы не ошибиться с ответом на мой вопрос.
Таким образом, чтобы перестать ревновать мужчину – вам нужно быть уверенной в том, что на вас, как на женщину, всегда будет спрос со стороны нормальных мужчин. Это позволит вам развеять тот страх, который вызывает ревность, из-за вашей концентрации своего внимания на одном единственном мужчине, как на единственной возможности добиться своей цели, поставленной перед вами природой. То есть, из-за вашего страха его потерять – этот, якобы, единственный для вас вариант реализовать себя, как женщину. А чтобы быть уверенной в том, что на вас всегда будет спрос со стороны нормальных мужчин, вы, как было сказано выше – должны думать о себе и работать над собой, а также думать над своими возможностями и расширять их. Не запускайте себя, развивайтесь, занимайтесь спортом, общайтесь с интересными людьми, учитесь себя обеспечивать, чтобы иметь возможности, в случае необходимости, позаботиться о себе. Хорошо, если у вас есть любящий мужчина, который вас обеспечивает и вообще все делает ради вас, тогда другие мужчины вам будут не нужны и самой вам работать не надо будет, чтобы себя обеспечивать – можно заниматься самообразованием и воспитанием детей. Но что если этот единственный мужчина вас предаст, тогда что? Тогда надо искать другого мужчину, которому вы будете нужны. И вы должны быть к этому готовы, а не надеяться на верность и преданность вам одного единственного мужчины, каким бы замечательным он ни был. Эта надежда – сужает ваши возможности и порождает страх, который переходит в ревность. Приведу простую аналогию, чтобы вы поняли, что я имею в виду. Представьте себе, что у вас мало одежды, всего каких-нибудь пара платьев, которые вы можете носить, а новую одежду вы себе купить не можете – нет денег. Для женщины это ведь катастрофа, не так ли? Как вы будете относиться к этим вещам? Вы будете их ценить и всячески беречь, верно? Вы будете бояться испачкать их, порвать, потерять, так как вам потом будет просто нечего надеть. И этот страх всегда будет внутри вас, он будет предупреждать вас об опасности остаться без нужных вам для жизни вещей. А как вы будете вести себя со своей одеждой, если у вас ее будет так много, что ее даже некуда будет повесить? Очевидно, что уже не так бережно. Что-то вы даже выкинете на помойку, несмотря на то, что вещь хорошая и ее еще можно носить, чтобы только освободить место для новой одежды. То есть, когда вы уверены в том, что вещей у вас много и будет еще больше – вы не боитесь их потерять, вы уверены в завтрашнем дне. Так вот, с мужчинами дела обстоят также.
Да, мужчина – это не платье, его на помойку не выкинешь и так просто на другого не заменишь. Вы можете его любить, можете к нему привыкнуть, можете в нем нуждаться, можете зависеть от него. Он может быть отцом вашего ребенка, поэтому отказаться от него будет непросто, в случае, если он вам изменит. И все же, если вы сделаете себя такой женщиной, о которой мечтают многие мужчины, ваше отношение к ним будет менее серьезным, а ваша зависимость от каждого из них в отдельности – минимальной. Ваш нынешний мужчина, которого вы ревнуете, независимо от вашего к нему отношения и вашей от него зависимости – уже не будет казаться для вас настолько ценным, чтобы вы боялись его потерять. Вы, конечно, можете его ревновать, особенно если он будет давать повод для этого, но глубинного страха, при котором вы места себе найти не сможете – вы не испытаете. Но для этого – вы должны знать себе цену, реальную цену. А узнав ее – вам нужно начать всеми силами ее повышать. Понятно, что для самой себя вы бесценны, но у мужчин может быть иное мнение на этот счет. Вам его необходимо учитывать и стремиться повышать свое качество, как женщины, всеми доступными вам способами. Чем более интересной женщиной вы будете, тем меньше будет вероятность того, что вы можете остаться одна, а значит, и меньше оснований ревновать своего мужчину, независимо от его поведения. Также старайтесь быть финансово независимой женщиной, чтобы деньги не привязывали вас к тому мужчине, который вам не нужен, который предал вас. Недостаточно просто родиться женщиной – женщину в себе нужно взрастить. И большинству женщин, к сожалению, это приходится делать самим – взращивать в себе женщину. Но если вы со своей ревностью обратитесь к психологу, то он поможет вам это сделать. Он поможет вам настроить свои мозги на такую перспективную и красочную волну, что вы напрочь позабудете о всех своих переживаниях и страхах. Хороший психолог поможет вам стать сильной, уверенной в себе женщиной, способной справиться с любыми проблемами и пользующейся популярностью у многих нормальных мужчин. Тогда вы точно победите свою ревность – победив свой страх. Главное – всегда видеть перспективы в любой ситуации, при любом стечении обстоятельств, а не тупик и катастрофу. Пусть ревнуют те, кто не видит свет в конце туннеля, а вам нужно с любой реальностью уметь справляться и выходить из любой ситуации победительницей.
Хорошо быть такой женщиной, которую все любят и о которой все мечтают, ей проще перестать ревновать мужчину, осознав свою ценность. А вот с женщинами, у которых отношения с мужчинами не складываются, или складываются, но не очень хорошо, дела обстоят сложнее. Их паталогическая неуверенность в себе и связанная с ней низкая самооценка – не позволяют им избавиться от страха потери своего мужчины – поэтому они его постоянно ревнуют и сильно страдают от этого. В таких случаях требуется индивидуальный подход к женщине, с помощью которого можно выявить ее основные преимущества перед другими женщинами и позволить ей с их помощью привлечь к себе больше мужского внимания, и тем самым повысить свою самооценку. И главное, нужно научить ее обращать на себя свое собственное внимание – вот оно-то действительно бесценно. Ведь многие женщины даже не знают о своих сильных и слабых сторонах, они даже не догадываются о том, какую ценность они могут представлять для мужчины. Из-за этого многие непорядочные мужчины этим пользуются, заставляя женщину поверить в то, что кроме них, она никому больше не нужна. Это подавляет женщину и вынуждает ее еще больше бояться потерять, даже откровенного тирана, в котором она абсолютно не нуждается. До этого доводить нельзя.
Некоторые люди, в том числе и психологи – рекомендуют научиться доверять своему партнеру, дескать, без доверия к человеку с ним жить нельзя. Я не могу с этим согласиться, учитывая свой жизненный опыт и имеющийся у меня багаж знаний. Вопрос о доверии, равно как и о недоверии, не встает вообще, если люди знают себе цену. Ведь что значит доверять – это значит, что нужно определиться в отношении своего партнера раз и навсегда, и независимо от развития событий не менять своего мнения о нем? Но в жизни всякое происходит, и если еще вчера человек был честен с нами, завтра он может нас обмануть. Ведь так? Доверие и ревность – взаимоисключающие явления. Если вы ревнуете, значит, ваш страх пытается вас о чем-то предупредить, и пока вы не обезопасите себя от той угрозы, о которой он вас предупреждает, неважно, с кем она связана, с вами или с вашим партнером, ни о каком доверии и речи быть не может. Доверие нужно не только заслужить, но и постоянно его оправдывать, чтобы не давать повода никому в тебе усомниться. Женщина имеет полное право не доверять своему мужчине, и при этом она может с ним вполне счастливо жить. Только выражать ей свое недоверие не нужно, и голову им свою забивать не следует, чтобы не пробуждать в себе ревность и другие нехорошие чувства. Нужно просто жить – обращая внимание на все перемены в твоей жизни, и что особенно важно – быть готовой к самому худшему, что может произойти с тобой. Эта ваша готовность подавит ваш страх. Вы будете знать, что случись что-то нехорошее в вашей жизни– вы обязательно решите возникшие у вас проблемы – вы справитесь с ними. А слепое доверие человеку – это не любовь, это отсутствие бдительности.
И вот еще один мой совет вам, милые женщины, который поможет вам перестать ревновать мужчину. Представьте себе самую ужасную ситуацию, которая только может произойти в ваших отношениях с любимым мужчиной. Подумайте, что вы будете делать в том случае, если он вам изменит, или уйдет от вас к другой женщине, или заведет любовницу? Закончится ли на этом ваша жизнь? Очевидно, что нет. Поэтому проживите и прочувствуйте в своем воображении эту неприятную для вас реальность и переживите ее. Вы должны решить, какое у нее будет продолжение и какое решение вам нужно будет принять, чтобы жить дальше после предательства. Бояться того, что это произойдет – не нужно, нужно искать решение каждой возможной проблемы, с которой вы можете столкнуться. Ведь о чем говорит вам ревность, она говорит вам – а вдруг! А вдруг ваш мужчина вас предаст, что тогда? Ревность специально создает вам дискомфортное состояние, чтобы вы задумались о своих действиях в случае предательства вас вашим мужчиной. Ну так ответьте себе – что вы будете в этом случае делать? Если вы не знаете, что вам делать, обращайтесь к психологу – пусть он решит эту задачу вместе с вами. А заодно и самооценку вам пусть поднимет, чтобы вы вообще не переживали по поводу действий своего мужчины. Думайте не о том, что сделает мужчина, что он может сделать, а о том, что сделаете вы, в той или иной ситуации.
Так что не нужно ничего бояться, милые женщины, все в ваших руках. Занимайтесь собой, развивайте себя, заботьтесь о себе, цените, любите и уважайте себя и все у вас будет хорошо. Взращивайте в себе женственную женщину, чтобы всегда быть любимой и желанной, чтобы всегда иметь на себя спрос со стороны мужчин. И тогда ревность, в самой тяжелой ее форме, перестанет вас беспокоить. Ведь если вы знаете себе цену, вам не о чем беспокоиться. А цену на себя – вы устанавливаете сами. Сделайте из себя такую женщину, которую мужчине будет страшно потерять, и тогда он постарается никогда не давать вам повода для ревности. Это по силам каждой из вас!
«Как не ревновать мужа, когда вокруг него столько соблазна?» - этим вопросом хоть раз в жизни задавалась каждая женщина, состоящая в отношениях и жаждущая, во что бы ни стало сохранить их.
Порой мы сами не замечаем, как безобидная, на первый взгляд, ревность перерастает в паранойю и не самым лучшим образом сказывается на отношениях пары. Ревность накатывает огромным комом, от которого в один момент взять и избавиться без помощи психолога сложно.
Парадокс, но в начале отношений мы доверяем своему партнеру больше, нежели прожив с ним некоторое время. Наверное, потому что начинаем ценить его, любить, принимать все его недостатки. Необоснованная ревность способна покалечить судьбу, разрушить семью и сделать человека глубоко несчастным. В большинстве случаев проблема находится у нас в голове и что нам с ней делать – бороться или жить дальше решать только нам.
Ревновать своего мужчину можно к бывшей жене, детям от предыдущих отношений, друзьям, коллегам и даже работе. Простые, но действенные советы, которые использует психология в разрешении таких ситуаций, помогут преодолеть в себе пагубное чувство ревности к супругу.
Избавляемся раз и навсегда
- Не убивайте в партнере личность . Ваш супруг, как собственно и вы сами – это личность, со своими потребностями, преимуществами и недостатками. Перестаньте пытаться изолировать его от окружающего мира и ревновать к прошлому, каким бы оно ни было. Этот человек выбрал вас, а это уже что-то да значит. Не стоит ревновать мужа к коллегам, с которыми ему приходится работать или бывшей жене, с которой у него не сложились отношения – это глупо. Если жить прошлым, то о каком будущем может идти речь? Позвольте мужчине иметь свободное пространство, которое он может заполнять теми людьми, которые ему близки. Ведь оно необходимо каждому человеку, чтобы не начинать замыкаться в себе и искать поддержку на стороне.
- Беспочвенная ревность не приведет к добру . К сожалению, есть люди, у которых присутствует патологическая ревность, и они видят факт измены абсолютно во всем, они сами придумывают причины и требуют от второй половинки объяснений, оправданий, которых та дать не может. Начинаться может все банально – в телефонной трубке мерещится голос девушки, пятиминутное опоздание с работы приписывается как факт измены, усталость после 16 часового рабочее дня как холодность мужчины. Побороть патологическую ревность можно только доверием, которое должно присутствовать в каждой паре. Доверяйте своему партнеру, расскажите ему свои опасения и акцентируйте внимание на тех жестах с его стороны, которые заставляют вас ревновать.
Как избавиться от ревности к мужу, когда самооценка женщины на ноле? Повысить самооценку. Успешные и самодостаточные женщины не будут ревновать своего мужчину, они сделают так, чтобы его внимание было приковано исключительно к ним. Поэтому для того, чтобы научиться бороться с ревностью необходимо полюбить себя и стать королевой в глазах своего мужчины. Для этого недостаточно привести себя в порядок, приобрести сексуальное белье и привлекательную одежду. Необходимо стать интересной личностью, научиться чему-то новому, увлекательному. Займитесь тем, о чем давно мечтали – рисованием, дайвингом, моделированием. Кроме того, что вы приобретете себе хобби и вырастите как личность, у вас не будет времени на то, чтобы забивать голову ненужными мыслями и ревновать мужа к бывшей жене, девушке да и прошлому в целом.
- Боритесь с плохими мыслями . Побороть негативные мысли, закравшиеся в голову, достаточно непросто, особенно если имеется и повод. Но, беспочвенная ревность не должна нанести вред вашим отношениям, поэтому бороться с ней необходимо внесением позитива в свою жизнь и голову. Постарайтесь не думать о плохом, научиться убирать с головы плохие мысли и заменять их позитивными. Настраивайте себя на то, что ваш избранник любит только вас, что из всего количества девушек он отдал предпочтение только вам. Таким образом, вы настраиваете себя на позитивное мышление, в котором нет места мыслям о бывшей девушке, несостоявшееся любви, прошлому вашего мужчины.
- Не заставляйте вашего партнера вспоминать о прошлом . Распространенная ошибка большинства представительниц прекрасного пола заключается в том, что они поднимают тему прошлого своих мужчин. Невинная, по их мнению, тема может спровоцировать появление ревности, с которой нам необходимо научиться бороться. Ревновать мужчину к бывшей жене, подруге – глупо, тем более, когда тема была поднята именно вами. Для мужчины, всплывшие воспоминания, могут и не иметь особой ценности. Вам же они наверняка принесут дискомфорт от сравнения себя с бывшими девушками своего мужчины. Запомните, что ваш мужчина выбрал вас и только с вами ему хорошо. Ведь у вас, наверное, тоже была личная жизнь до того, как вы встретили его.
Не ревнуйте мужчину к делу, которое приносит прибыль и обеспечивает вам достойную жизнь. Большинство женщин ревнуют своих мужчин не к бывшей девушке, а именно к работе. Для того чтобы побороть ревность такого характера не нужна помощь психолога, достаточно осознать то, что ваш мужчина старается для вас, он хочет обеспечить вас всем необходимым. Не стоит обижаться и уж тем более ревновать его к работе, ведь было бы куда хуже, если б он не думал о том, как обеспечить свою семью.
- Позвольте мужчине общаться с тем, с кем хочет он, а не вы . Наверняка у вас есть друг родом с детства, в мужском обличии, с которым вы можете поделиться своими проблемами и попросить чисто мужской совет. Не исключено, что у вашего партнера тоже есть друг-девушка, с которой он общается. Ревность в этом случае необходимо побороть, ведь регулярное промывание мозгов супругу касательно того, что у него с подругой далеко не дружеские отношения может привести к тому, что вы просто станете бывшей женой, и тогда уже будет поздно просить советы у психолога. Не стоит собственноручно подталкивать мужчину на измену.
- Не стоит бороться за внимание своего мужчины с его же друзьями . Не ревнуйте мужа к друзьям, ведь они являются частью его жизни, которая ему дорога. Если товарищи супруга вызывают у вас раздражение, то постарайтесь справиться с этим, несмотря на то, что они имеют отношение к его прошлому, о котором вы предпочитаете не думать. Постарайтесь победить в себе эту нелюбовь и посмотрите на ситуацию с другой стороны. Если у вашего мужа есть друзья, значит он хороший человек, его ценят и уважают, а, следовательно, таким мужчиной нужно гордиться.
- Если можете принять ситуацию – примите . Победить в себе чувство ревности порой трудно, особенно если оно подкреплено фактом измены. Простить супруга за содеянное и справиться со своими внутренними переживаниями может не каждая женщина. Если вы принимаете ситуацию, то не стоит регулярно напоминать мужчине о его измене, ревновать к прошлому. Да, осмыслить и уж тем более принять это сложно, но иногда со своими чувствами справиться намного сложнее, нежели принять партнера со всеми его изъянами.
Не секрет, что патологическая, беспричинная ревность способна постепенно разрушить даже очень крепкую семью. Как бы ни был терпелив ваш супруг, но если вы постоянно устраиваете ему ревнивые сцены, то вряд ли ваш брак просуществует долго. Но вся проблема в том, что справиться со своими беспочвенными подозрениями и перестать ревновать мужа не так-то просто.
Болезненная ревность сродни навязчивой идее, корни которой обычно находятся глубоко в подсознании и произрастают из неправильных психологических установок. И всё-таки, преодолеть эту проблему можно, если провести усиленную психологическую работу над собой. Тем более, что причин для преодоления ревности существует немало. Если вы перестанете ревновать мужа и накручивать себя, фантазируя в своей голове сцены измены, то не только улучшите отношения с ним, но и сбережёте собственные нервы. Ибо от этого чувства в первую очередь страдают сами ревнивицы.
Можно без преувеличения сказать, что необоснованная ревность - это ад, который женщина сама себе создаёт.
Откуда берутся ревнивицы?
Далеко не все представительницы слабого пола склонны изводить супруга ревнивыми сценами без особых на то оснований. Семейные психологи утверждают, что к ревности располагают определённые психологические проблемы: фобии, неправильные убеждения, приобретённые в детстве подсознательные установки. Давайте подробнее рассмотрим факторы, которые могут сделать из жены бешеную ревнивицу.
Предубеждение против мужчин
Если женщина изначально не доверяет мужчинам и считает, что все они только и думают о том, как сходить налево, то её супругу придётся несладко. Откуда появляется такая ошибочная убеждённость в том, что сильный пол не способен на верность? Подобные психологические установки, присутствующие в мировоззрении многих женщин, являются прямым следствием неправильного воспитания или негативного опыта, полученного в детстве. Если отец часто изменял вашей матери, или родительница постоянно внушала вам, что «все они гуляют», то не удивительно, если вы никак не можете побороть свою ревность и поверить, что муж вам верен.
Был дан повод
Если мужчина хоть раз в жизни сходил налево, то даже если он искренне раскаялся и исправился, его жена всегда будет опасаться повторения ситуации. Кстати, есть мужчины, которые не помышляют о супружеской измене, но любят флиртовать с окружающими женщинами: улыбаются, делают комплименты, галантно ухаживают.
Отличить мужчину, склонного к лёгкому флирту, от можно по такому признаку: он ведёт себя так практически со всеми женщинами, но при этом никогда не позволяет себе переходить определённую грань.
Так что в таких случаях жене волноваться не о чем. Этот лёгкий флирт абсолютно безобиден, но супруга ведь об этом не знает и может начать ревновать, если она по природе своей склонна к ревности.
Низкая самооценка
Замечено, что уверенные в себе женщины практически не бывают ревнивицами, так как они даже в мыслях не могут допустить, что муж их променяет на другую. В то время как жёны, имеющие кучу комплексов, как правило, бесконечно себя накручивают и очень ревнуют своих супругов. Дело в том, что закомплексованная женщина в глубине души не считает себя достойной любви и верности, а поэтому постоянно ждёт, что муж начнёт ей изменять или вообще уйдёт к другой.
Страх остаться одной
Повышенно ревнивой женщину могут сделать подсознательные фобии и страхи. К примеру, если в детстве вы пережили уход отца из семьи, то после этого страх перед разрывом отношений с близким человеком может преследовать вас и во взрослой жизни. Или если вы убеждены, что на свете нет ничего страшнее , пусть даже временного, то страх потерять мужа может сделать вас очень ревнивой.
Сильная любовь к супругу
Чем сильнее женщина влюблена в собственного мужа, тем страшнее ей представить, что он может уйти от неё к другой. Поэтому ревность практически всегда сопровождает отношения, где есть глубокие чувства. Другой вопрос, что одни женщины ревнуют только когда для этого появляются веские основания, тогда как другие изводят мужа ревнивыми сценами без всяких на то оснований - а это уже патология.
Как преодолеть ревность?
Чтобы повышенная ревнивость жены не привела к развалу семейных отношений, нужно принимать срочные меры. Очень важно, чтобы женщина осознала неправильность своего поведения и поняла, что с ревностью нужно бороться. Если вы сами чувствуете, что слишком ревнивы, и что ваши подозрения беспочвенны - это уже большое достижение, дающее шансы на исправление ситуации. Дело остаётся за немногим - поработать над искоренением ревнивости в собственном характере.
Вот несколько советов, как это сделать:
Научитесь доверять Когда отношения между мужем и женой выстраиваются на основе взаимного доверия, это значительно снижает риск возникновения конфликтов на почве ревности. Поэтому постарайтесь стать для мужа не только женой, но и близким другом, с которым он будет советоваться по самым разным поводам, делиться мыслями и чувствами. При таком высоком качестве отношений, он станет больше доверять вам, а вы, в свою очередь, тоже станете относиться к нему с глубоким доверием - и причин для ревности поубавится. Поверьте в собственную неотразимость Если вы часто ловите себя на ревнивых мыслях, займитесь искоренением собственных комплексов и постарайтесь . Почаще вспоминайте о своих достоинствах, хвалите себя, любите - и очень скоро вы почувствуете, что становитесь спокойнее, увереннее и начинаете меньше ревновать мужа. В конце концов, раз он женился именно на вас, значит, вы понравились ему больше всех остальных женщин. Развивайте в себе самодостаточность Как правило, ревнивицам присуща крайняя привязанность в сочетании с глубокой психологической зависимостью от отношений с близкими людьми. Постарайтесь стать более самодостаточной личностью, если хотите преодолеть в себе это болезненное чувство. Поймите, что даже если вдруг произойдёт самое худшее, и муж изменит вам, то конец света не наступит, и с вами всё будет хорошо. Ибо вы - цельная личность, которая сможет быть счастливой несмотря ни на что. Рационализируйте ситуацию Если вы включите логику, то поймёте, что ваша ревность, при любом раскладе, абсолютно бессмысленна и бесполезна. Ибо всё, что происходит - всегда к лучшему. Представим худшее: ваш супруг изменил вам и ушёл к другой. В такой ситуации нужно радоваться, что судьба избавила вас от человека, который не оценил ваших достоинств. Ибо тот, кто вас по-настоящему полюбит, не изменит вам и уж тем долее не уйдёт. Станьте неотразимой Вместо того чтобы выслеживать мужа и тайком читать смс в его телефоне, лучше следите за собой. Запишитесь на фитнес, периодически посещайте косметолога. Во-первых, у вас останется меньше времени на негативные мысли, во-вторых, увидев в зеркале себя похорошевшую, вы почувствуете большой прилив уверенности в себе. А высокая самооценка, как уже было сказано выше, прекрасное лекарство от ревности. Посетите психолога Если вы пытаетесь, но никак не можете избавиться от навязчивой ревности, обратитесь за помощью к специалисту. Опытный психолог поможет вам выявить глубинные причины вашего поведения, избавит вас от неосознанных страхов и комплексов.
- Не закрывайте глаза на реальную измену. Вышесказанные советы применимы только при условии, если ревность не имеет под собой веских оснований. Но совсем другое дело, если вам. В таком случае, вы должны не ревность в себе давить, а выяснять отношения с супругом и категорически требовать от него верности. Ибо постоянные измены со стороны мужа не только ставят под угрозу ваше семейное благополучие, но ещё и унижают вас как женщину. С этим мириться никак нельзя.
- В любой ситуации держите себя в руках. Увы, мужья частенько сами провоцируют своих жён на ревность, и выход тут один - научиться контролировать свои эмоции и своё поведение. Не всегда можно точно сказать, изменяет вам муж в действительности, или это только ваши подозрения и накручивания себя. Но даже если вы уверены, что супруг был с другой женщиной, старайтесь не потерять самоконтроль, чтобы излишняя эмоциональность не толкнула вас на неправильные поступки, которые потом нельзя будет исправить.
- Бороться с ревностью нужно не всегда, а только если она принимает характер навязчивой идеи и начинает выходить из-под контроля. Что касается обычного чувства ревности, то её испытывают практически все люди, когда любимый человек даёт для этого серьёзный повод. К примеру, когда ваш супруг прямо у вас на глазах ухлёстывает за вашей симпатичной подругой, то в такой ситуации вряд ли вы сможете реагировать спокойно. Отсюда вывод: если ваш муж ведёт себя неэтично по отношению к вам и своим поведением постоянно провоцирует вас на ревность, то вам нужно не себя менять, а просто найти себе другого мужчину - любящего и верного.
Чувство ревности знакомо каждой женщине, особенно в браке. Часто женщины оказываются в ситуации, когда кажется, что муж уделяет вам меньше внимания, что на вашу подругу или даже на случайную прохожую девушку он смотрит теплее, чем на вас.
Если это чувство вам неведомо – что ж, вы та счастливица, которой чтение этой статьи совершенно ни к чему. А те, кто хоть раз испытал удушающие лапы ревности на себе, наверное, не раз задумывались о том, как же ее победить. И действительно – как перестать ревновать, изводить мужа (и главное себя) недоверием и вечными подозрениями? Все зависит от ситуации.
Как избавиться от ревности к прошлому мужа
В этой части статьи различные ситуации будут представлены на примерах реальных случаев из практики психолога. Все клиенты и клиентки дали согласие на использование их случаев в качестве примеров, но пожелали остаться анонимными. Это их право, которое необходимо уважать, поэтому все ситуации будут рассказаны без имён.
Ревность к бывшей жене
Желание ни с кем не делить своего партнёра абсолютно нормально. Поэтому, если вы переживаете из-за общения мужа с бывшими подругами, никто не может вас за это осудить. Но в этом случае всегда важно разбираться, что служит причиной ревности.
Ревность – это всегда отражение неуверенности ревнующего в отношениях или в себе.
Для начала, попробуйте понять, по какой именно причине вы ревнуете мужа к бывшей жене. Причины могут быть самые разные.
Например, одна клиентка, обратившись за помощью к психологу, назвала примерно такой ряд опасений.
- Я боюсь, что он уйдет от меня обратно к ней, ведь с ней ему было лучше.
- Я чувствую себя менее привлекательной, чем его бывшая.
- Все его бывшие девушки, как и бывшая жена, были брюнетками, а я – рыжая.
Для женщины, которая уже не один день (а может, и не одну неделю) изводится ревностью, все эти причины ревновать звучат логично и здраво, но, если присмотреться, можно увидеть одну деталь.
Во всех пунктах внимание клиентки сфокусировано не на муже, а на ней самой. А у мужа, между прочим, тоже есть свое мнение. Клиентка может считать, что она по всем параметрам хуже бывшей партнерши супруга, в то время как он может думать совсем по-другому.
В данном конкретном случае, чтобы избавить женщину и ее супруга от, как оказалось, беспочвенной ревности, было достаточно проработать самооценку клиентки. Но случаи бывают разные. В этом случае мужчина не общался с бывшей женой и никак не упоминал ее в общении с нынешней. В такой ситуации, чаще всего, ревность основывается исключительно на самооценке жены и зачастую супруг, если ревность не проявляется в открытую, даже не догадывается о том, какие чувства мучают его вторую половину.
Может быть и по-другому. Поводом задуматься не только над собой будет, если ваш супруг:
- часто упоминает бывшую жену (например, указывает вам на то, что какие-то блюда она готовила по-другому или делала что-то не так, как вы, и ему это нравилось);
- продолжает близко общаться с ней;
- возможно, в чем-то жалуется ей на вас.
В таком случае ваша ревность, это уже общая семейная проблема и перестать ревновать будет труднее. Для начала, попробуйте поговорить с мужем. Используйте так называемые «я-сообщения», чтобы донести именно свои чувства. Например, вместо «Ты постоянно сравниваешь меня со своей бывшей в постели», скажите «Я чувствую себя некомфортно, когда становлюсь объектом сравнения».
Диалог – основа любых здоровых отношений, не стесняйтесь обсуждать с супругом все, что вас беспокоит.
Разговаривайте больше, прислушивайтесь к тому, что говорит ваш муж и как он себя ведёт. Может быть, он и не догадывался, что его действия заставляют вас ревновать.
Ни в коем случае не запрещайте мужу общение с бывшей супругой, он взрослый мужчина и прямой ничем не обоснованный запрет его, скорее всего, не остановит – общение просто станет тайным.
Вместо запретов обсуждайте, почему вам неприятно такое поведение с его стороны. Скорее всего, ваш муж прислушается к вам и будет поступать так, чтобы не доставлять вам дискомфорта. В конце концов, он не просто так ушел из первого брака, теперь уже не бывшая, а вы – его жена, женщина, о которой он, скорее всего, хочет заботиться.
Если вам не удалось достичь согласия при самостоятельном обсуждении проблемы ревности, вы можете воспользоваться услугами семейного психолога, который правильно подберёт формат беседы и поможет вам понять друг друга. Вовсе не стыдно обращаться за помощью, если вы оба хотите сохранить отношения.
Запомните!
- Следите за своей самооценкой, порой именно она, а не действия мужчины, является причиной ревности.
- Разговаривайте, доносите супругу свои чувства и прислушивайтесь к нему.
Дети от первого брака
Очень часто происходит так, что бывшая жена становится для вашего мужа совершенно чужим человеком, но в первом браке у него есть дети и его обязанность – быть для них отцом.
Тут уже придется смириться с тем, что иногда вашему супругу будет звонить его бывшая жена, чтобы обсудить что-то, касающееся детей. Поймите, что он будет с ними видеться и иногда, возможно, они будут приходить к вам домой. Не стоит из-за этого лишний раз ревновать
В таких случаях у многих женщин возникают два опасения:
- вдруг детей от первого брака супруг будет любить больше?
- вдруг из-за детей он снова сблизится с бывшей женой?
Порой такие беспокойства не беспочвенны, но нужно помнить, что дети – не стопроцентный способ удержания мужчины в отношениях. На самом деле, женившись во второй раз, мужчины редко возвращаются в первый брак только из-за детей. А что касается любви к детям, стоит понимать, что точно так же, как ваши, дети другой женщины от него – его дети. Как отец, он должен заботиться обо всех своих детях и уделять им всем внимание. Поэтому перестаньте ревновать и оценивайте ситуацию по обстоятельствам.
Разберём ещё один случай из практики. Клиент пожаловался на то, что жена не отпускает его к детям от первого брака и всячески препятствует встречам с ними. Психолог старательно убеждал клиента в том, что с женой от первого брака уже все кончено и, встречаясь с детьми, он почти не общается с ней. В ходе работы выяснилось, что с женой на эту тему клиент почти не разговаривал.
Тут мы и возвращаемся к тому, о чем уже говорили: диалог – основа здоровых отношений. Но есть и ещё один нюанс. Рекомендация психолога была следующей: познакомить супругу с детьми от первого брака. Некоторое время спустя жена перестала ревновать, а дети от обоих браков прекрасно играли вместе.
Каждый случай индивидуален, но общая рекомендация такая: если ваш муж выдвигает предложение познакомиться с его детьми – смело соглашайтесь, постарайтесь установить с ними хорошие отношения. Если такая идея ещё не пришла вашему мужу в голову – подайте ее сами, почему нет?
Запомните! Отец остаётся отцом независимо от того, какая женщина выносила и родила его детей. Ни в коем случае не требуйте прекращения контактов с детьми от первого брака.
Прошлые отношения
Начиная отношения, мы принимаем человека таким, какой он есть: со всеми привычками, всеми несовершенствами и… с прошлым. Но со временем почему-то прошлые отношения и даже просто близкая дружба мужчины с другими женщинами начинают беспокоить.
Случай из практики – клиентка обратилась к психологу с жалобой. Она никак не могла побороть собственнические чувства и перестать ревновать. Её начали раздражать школьные подруги мужа, противна даже стала сама мысль о том, что он может иногда с ними общаться.
Ещё один случай. Жена никак не может избавиться от ревности из-за предыдущих половых контактов мужа.
В обеих ситуациях важно помнить, что, вступая в отношения, вы объявляете для себя приемлемым прошлое вашего избранника. Он не может его изменить, так же, как вы не можете изменить своё прошлое. Здесь работает здравый смысл — зачем ревновать человека к тому, что уже прошло? Какой бы ни была ваша ревность к прошлому, вам стоит обсудить свои чувства с мужем. Здесь также работают все советы, изложенные в разделе о бывшей жене.
Иногда побороть свою ревность к прошлому супруга бывает очень трудно. Если вы понимаете, что принять какие-то моменты не можете совсем – как ни печально, но, возможно, человек не «ваш».
Ревность в настоящем
Мама, бабушка, друзья, дети, любимая собака – в мире много людей и существ, которым внимание вашего мужа необходимо так же, как и вам. Но вы, всё-таки, жена. Ваше желание получать внимания больше, чем другие, разумно и естественно – в нем нет ничего дурного.
Однако, это не значит, что мужу не нужен отдых. Так же, как вам необходимо иногда посидеть с подругами и обсудить вопросы, которые не всегда касаются мужа и не всегда можно с ним обсудить, вашему супругу необходимо общество его друзей. Нет ничего плохого в том, чтобы раз в неделю выбраться на рыбалку, не так ли?
Если вам кажется, что муж стал уделять вам меньше внимания, попробуйте поискать компромиссы. Например, завтра он встречается с друзьями, а послезавтра вы проводите время вместе.
Постарайтесь не «заваливать» его звонками и сообщениями, когда он с друзьями. Поначалу будет непросто, но со временем у вас получится перестать ревновать. Отвлекитесь на что-то, не нужно весь вечер просиживать у окна в ожидании мужа. Встретьтесь с подругами, прогуляйтесь, сделайте что-нибудь, что вам понравится.
В отношениях у каждого должно оставаться личное пространство.
Запомните! Главное — доверять друг другу и научиться интересно проводить время раздельно. Попробуйте провести выходные по отдельности, а когда научитесь достаточно доверять друг другу – можно попробовать даже раздельный отпуск.
Ревность – тяжёлая и больная тема, касаться которой в разговоре неприятно и сложно, но главные ключи к тому, чтобы перестать ревновать мужчину – доверие и диалог. Только общаясь, доверяя и прислушиваясь друг к другу, обе стороны могут перестать ревновать и начать жить счастливо.
Полезное видео
И, в заключении, посмотрите видео совет практикующего психолога о том, как перестать ревновать и справится с этим чувством самостоятельно.
Ревнует – значит, любит… Наверное, это так и
есть, но ревность, как ни странно, может убить любовь. Почему так может
произойти? Ревность бывает двух видов: по поводу и без оного. Конечно,
каждая любящая женщина
считает, что ревнует по поводу. Некоторые переживают это чувство в
себе, другие же «пилят, пилят и пилят», пока не допилят до настоящей
измены.
Беспричинная ревность в малых количествах льстит,
в излишнем проявлении – обижает и унижает любимого. Наверное, каждому
человеку знакома ситуация, когда жена названивает мужу каждый час с
вопросом: «Ты где?» Вот мне интересно, эти дамы и правда думают, что
мужчина им честно ответит, если у него действительно интрижка на
стороне? А если вдруг да ответит? Все ли готовы к такому исходу событий?
Зачем задавать вопрос, ответ на который слышать не хочется?
Отчего появляется ревность? Эти вопросы частенько звучат на женских
форумах. Однозначного ответа я не нашла, поэтому захотелось
порассуждать на эту тему. Доверие – вот основа любого успешного брака.
Как можно жить с тем, кому не веришь? Надо постараться научиться
управлять своими эмоциями. Хочется поскандалить? Переключите мысли на
какое-то интересное занятие.
Кто больше всего подвержен чувству ревности? Почему-то в моем воображении вырисовывается портрет неуверенной в себе женщины
средних лет, в стоптанных тапочках, с бигудями на голове и в мятом
халате… Она сидит дома, готовит мужу плюшки и делает с детьми домашнее
задание. С каждым днем ее тело расплывается от жизненных «удовольствий»
и рядом с красивой молодой девушкой она чувствует себя ущербной.
Бывает,
не спорю, другая картинка. Молодая, обеспеченная, целеустремленная,
красивая, но безумно ревнивая. В этом случае, без психолога не обойтись.
Я буду рассматривать свою «первоначальную картинку».
Для того чтобы перестать ревновать мужа
,
необходимо приобрести уверенность в себе. Для этого надо снять груз
домашних забот, устроиться на работу, записаться в фитнес-клуб, и не
просто записаться, а посещать его не менее 3 раз в неделю, а еще лучше –
каждый день.
По мере увеличения занятости, начнет исчезать ваша
маниакальная ревность. Вам просто некогда будет забивать голову глупыми
мыслями. Занятия спортом обязательно положительно скажутся на вашей
фигуре. И вы будете думать не о том, как не ревновать мужа, а как
объяснить ему свою очередную задержку на работе.
Вы же,
естественно, не скажете благоверному, что занимаетесь после работы в
спортивном зале. Увидев ваше преображение, муж будет, как минимум,
удивлен, как максимум, ошеломлен. И уже не вы, а он будет мучиться от
мысли о том, как не показать вам свою ревность
.
Независимость
и уверенность в себе – вот главные враги ревности. Если вы выглядите на
все сто, если вы образованны и материально независимы, если вы
интересный собеседник и прекрасная жена, то разве может кто-то занять
ваше место в мыслях вашего избранника? Ну, если, конечно, он женился на
вас по любви…
А если нет любви и не было никогда, то тем более, к
чему тогда беспричинная ревность? Вы знали на что шли, выходя замуж за
того, кто вас не любит. К чему теперь поедать себя и любимого постоянной
ревностью. Лучше направьте все мысли в другое русло. Подумайте, как
сделать так, чтобы ваш супруг спешил всегда только к вам. Если ревность
не беспричинна, оглянитесь вокруг. Возможно, вы достойны лучшей участи,
чем ждать, когда объект вашего обожания устанет от постоянных измен и
предательства.
Нужен ли вам такой муж, которого приходится
ревновать? Мне кажется, что ответ на вопрос, как не ревновать мужа,
который дает для этого реальный повод, лежит на поверхности. Уходите от
него, пока молоды. Не ждите, пока никому не будете нужны. Лучше сразу
поставить все точки в отношениях. Если он вас любит, то не даст больше
повода для ревности. А если ему все равно, с ним вы или без него, то
радуйтесь, что вовремя избавились от «головной боли».
