11.04.2017 1749
Задать вопрос | Обратная связь
Сообщение
Введено символов: 0 из 1000
Отправить сообщение
Маркус Джеклин (Marcus Jecklin) выглядит потрясающе. Какие огромные бицепсы! А накаченная грудь! Эти ягодицы! А трапециевидные мышцы? Да Джеклин просто Король Трапециевидных Мышц!
Но давайте посмотрим за горы этих мышц. Что мы имеем? Рост метр восемьдесят, 84 кг веса, из них лишь 8% жира. Джеклину 26 лет. Его часто зовут играть в пляжный волейбол, футбол, и баскет. Но у нашего верзилы есть один маленький секрет: он невероятно плохо владеет мячом. Джеклин говорит: "Когда люди видят мое тело, они думают, что я супермен и могу все. Я устал разочаровывать их. Я не такой уж и сильный или быстрый. Я довольно обычный. Просто этого не видно".
Теперь взглянем на 22-летнего студента Джона Бэреника (John Baranik), который занимается бегом, состоит в университетской команде по велосипедному спорту, может с легкостью отжаться 25 раз. Его рост 172 см, весит 68 кг. Он вынослив и красив. Правда, у него нет горы мышц и кубиков на животе. По крайне мере видимых.
Бэреник вспоминает свою работу гидом в горных походах в Колорадо. Одни из проблемных туристов как раз такие качки как Джеклин. "Они сильные, но устают быстро. Парни из военных академий, бодибилдеры, фанаты протеиновых коктейлей. Они не знают, как ведет их тело за пределами тренажерного зала. Все, о чем они думают - объем мышц и количество килограмм, которые они могут поднять. Но этому нет применения в реальной жизни".
Современные качки - второе поколение шварценеггеров, они используют последние технологии для наращивания своих объемов. Несмотря на разговоры о здоровье, самоуважении, для них главное - накаченное тело.
Для многих красивое тело - единственная цель ежедневных походов в зал. Большие бицепсы мало где пригодятся в жизни. Они не нужны ни для игры в волейбол, ни для драк, ни для плаванья, ни для бега по горам.
Среди профессиональных спортсменов мы вряд ли увидим перекаченных парней: Дэвид Бекхэм, Рафаэль Надаль, Майкл Фелпс - они имеют отличную фигуру и мышцы... Но огромные надутые бицепсы? Такого у них нет.
К тому же бодибилдинг может быть опасным для здоровья. Знаменитые кубики на накаченном прессе могут привести к травме позвоночника. Реальную поддержку и силу имеют мышцы, расположенные более глубоко - их не видно снаружи. А активно накачивая бицепсы, совсем несложно повредить плечо.
Обратимся к теме секса. Если вы когда-нибудь слышали о кардио, то знаете, что это напрямую связано с выносливостью. Так вот у качков отстойная выносливость.
"Секс для меня заканчивался через 10 минут, - признается Сандерс Омошеби (Sanders Omoshebi), бодибилдер из Майами. - Мышцы ног слишком большие, сложно двигаться".
Ной Ниман тренирует селебрити в Нью-Йорке. Он с юмором относится к качкам: "Это же выпендрежники. Главное в тренировках - получать удовлетворение от них. Если вам хорошо в зале, вы чувствуете, что становитесь сильнее, то заветные шесть кубиков придут быстрее. Здоровье - это чувствовать себя хорошо. А вот быть качком - это мнимая цель".
Теперь Маркус Джеклин смеется над своим прошлым, когда желал обратить на себя внимание: "Сейчас я перешел на гимнастику. Растяжки, укрепление позвоночника, гибкость. Это реально здоровые вещи. Я больше не хочу поднимать тонну, я хочу сесть на шпагат. Лучше бы я всегда занимался гимнастикой. Я чувствую, что способен на большее".
Зашли с приятелем в ресторанчики выпить по чашечке кофе. И тут слышу из-за соседнего столика фразу, летящую в мой адрес: "Все качки тупые импотенты". Себя никогда качком не считал, хотя третий год регулярно занимаюсь в тренажёрном зале. До высокого звания атлета мне ещё далеко/борюсь с животом, пока проигрываю/, но фрагментарно, местами, по мнению многих хорош. Но на самом деле, дело не во мне.
За соседним столиком сидели две подружки с весом за центнер каждая, и говорили о своём, о женском. Бросив камень в мой огород, и тут же обо мне забыв, подружки продолжали свой праздник желудка. Много раз бывал с женщинами в заведениях общепита разного уровня, кормил собственноручно, люблю готовить. Но никогда не думал, что женщина может столько кушать. Сразу стало понятно, что лишний вес дам - это далеко не сахарный диабет и не проблемы с сердцем. Это... как бы по интеллигентней выразится, нездоровый сдвиг в пищевом поведении. Так же в глаза бросились накаченные губы, и брови... Вот мне всегда было интересно какими отвратительными должны быть ваши природные брови, чтобы возникло желание нарисовать подобное "нечто" поверх глаз. Неужели за это берут деньги? Я бы потребовал пожизненную компенсацию за нанесённые увечья и психологический надлом.
Но вернёмся к "качкам". После услышанного тянуло спросить у тяжеловески, с каким количеством атлетов она имела честь разделить ложе, дабы запротоколировать их половую несостоятельность. Но вспомнив старую добрую истину "не буди лихо, пока тихо", не стал. Не стал портить аппетит гурманкам. Тем более, что секс у них, судя по их внешнему виду и моим интуитивным ощущениям, был очень давно. Может быть, даже в прошлом веке. Или в его начале.
Для тех, кто никогда не занимался телостроительством, скажу, что если вы не в состоянии накачать свои мозги, с вашим телом вам не разобраться уж точно. Займетесь бодибилдингом, и вам придётся познакомиться со многими дисциплинами. Изучить материалы по анатомии, медицине, биомеханике, фармакологии, психологии и даже философии. Всесторонняя трансформация вам обеспечена.
Что касается потенции. Мне кажется, что проблем подобного рода больше среди тех мужчин, которые спортом не занимаются, чем среди спортсменов. Заявления о тупости и прочем - это миф из девяностых. Времени, когда не хватало должной информации о предмете. И к тому же спортпит и фарма того времени могли действительно нанести ущерб здоровью спортсмена.
Эта история меня ещё раз убедила в том, что нашим людям свойственно рассуждать о сути предмета, в котором они ничего не понимают. Они даже не понимают, как они смешны и нелепы в тот момент, когда вещают...
Содержание статьи:
Весьма интересно проанализировать статусы выступающих билдеров в социальных сетях. Чаще всего они выкладывают мотивирующие цитаты и пишут о том, каким нелегким является путь современного атлета. Они уверены, что тренируя тела, стремительно развиваются и выделяются из общей массы людей, которые в большинстве случаев остается на одном уровне развития, пьют и жуют фаст-фуд. Если подытожить смысл их высказываний, то необходимо активно качаться и только в этом случае станешь суперкрутым человеком.
Мы только за то, чтобы молодые и не очень люди занимались спортом, однако есть одно «но». По какой причине билдеры уверены, что активные тренировки с железом помогают гармонично развиваться человеку, как личности? По какому праву качек может считать себя элитой, а всех остальных неким «офисным планктоном». Очевидно, что накаченные мускулы придают уверенность в себе, однако это зачастую проявляется только в зале.
Наверняка вам попадались такие атлеты, которые во время тренировки ведут себя нагло и даже вызывающе, но если встретить их в другом месте, то весь этот запал внезапно пропадает. Безусловно, это не касается всех билдеров, а только определенного типа людей. Многие спортсмены в жизни хорошо развиты не только в физическом, но и интеллектуальном плане. Вопрос, почему качки тупеют, чаще всего является не совсем правильным, ведь нельзя судить обо всех по нескольким людям.
Вы должны понять, что культуризм является сложным видом спорта и представляет собой отличное средство развития физических способностей. Но ведь в жизни не менее важны и другие качества личности, скажем, профессиональные или социальные. Сегодня мы говорим о том, почему качки тупеют и для многих это просто стереотип, как тот, что все блондинки не отличаются большими умственными способностями. Все зависит от самого человека и для гармоничного развития личности мало заниматься лишь своим телом.
Почему качки тупеют: основные причины
Вокруг интеллектуальных способностей спортсменов сложилась масса мифов, и мы о них еще поговорим. Однако не всегда они оказываются заблуждениями, и сейчас мы рассмотрим несколько причин, которые показывают, почему качки тупеют. Заметим, что это касается только тех, кто кроме тренировки ни о чем больше не думает.
- Узкий кругозор. Пожалуй, это является одной из главных причин. Из-за ограниченного кругозора интеллектуальные способности оказываются задавленными. Сложно спорить с тем, что если проводить в зале большую часть времени, то желания развиваться интеллектуально, не прибавиться. В лучшем случае можно посмотреть телевизор в фоновом режиме. Причем чаще всего это спортивные новости, чтобы было что обсуждать, завтра в раздевалке с парнями.
- Постоянный стресс. Чаще всего люди под стрессом понимают различные неприятные ситуации. Однако для организма стрессом является все, что вызывает нарушение баланса, к которому он постоянно стремится. Физические нагрузки также подходят под это определение.
- Занятия спортом без желания негативно сказываются на работе организма. Пока это еще теория, которая были выдвинута американскими учеными, но выглядит она вполне правдоподобно. По их мнению, даже умеренные занятия спортом, которые должны быть полезны для здоровья, при отсутствии желания производят противоположный эффект. Если вы заставляете себя заниматься тем или иным делом, скажем культуризмом, то говорить о развитии интеллектуальных способностей достаточно сложно.
- Частые травмы. В профессиональном спорте травмы являются нормальным явлением, хотя и любители также могут получить повреждение. Так как мы говорим о том, почему качки тупеют, то эта причина возможно и не столь актуальна. Согласитесь, что на развитие интеллектуальных возможностей негативное влияние в первую очередь производят травмы головы. В культуризме они практически не встречаются.
- Чрезмерные нагрузки. Многие люди занимаются культуризмом для себя и уверены, что могут обойтись без тренера. Однако это не совсем правильно, ведь чрезмерные нагрузки негативно воздействуют на организм и могут стать причиной снижения интеллектуальных способностей. Согласитесь, что в состоянии депрессии, которое свойственно перетренированности, большого желания изучать что-то новое не возникнет.
- Высокая концентрация эндорфинов. Во время тренировок организм активно вырабатывает эндорфины, которые по своим эффектам можно сравнить с наркотиками. Если концентрация этих веществ резко возрастает, то появляются сбои в работе различных систем.
Мифы и правдивые факты о качках
Все качки тупые
Это первый миф, который полностью соответствует нашей сегодняшней теме - почему качки тупеют. Многие люди уверены, что большого ума для поднятия отягощений не надо, а высокая концентрация тестостерона не способствует умственной деятельности. Совершенно неверное предположение, ведь культуризм является очень сложным видом спорта.
Начнем с того, что для эффективных тренировок необходимо идеально освоить технику всех упражнений, а для этого может потребоваться ни один месяц. Если билдер хочет добиться высоких результатов, то он должен обладать определенным набором знаний в сфере химии, анатомии, физиологии, биологии и даже кулинарии. Для составления правильных программ тренинга необходимо изучить массу литературы и как минимум месяцев шесть работать под присмотром грамотного тренера. Согласитесь, что тупой просто на это не способен.
Стать качком очень легко
Зачастую ответом на вопрос, почему качки тупеют, является использование спортфармы. Никто не будет спорить с тем, что в профессиональном спорте стероиды используются повсеместно. Сегодня не сложно достать эти препараты, и любители также часто их используют. Но если у человека есть голова на плечах, и он занимается для себя, то «химия» им не используется.
Чтобы не говорили сейчас о спортфарме, но риски навредить организму при ее использовании достаточно высоки. Противники запрета ААС сегодня доказывают, что точных подтверждений смертельной опасности анаболики не несут. Мы сейчас не будем обсуждать тему использования стероидов спортсменами. В тоже время нет смысла скрывать тот факт, что все билдеры используют спортпит, но это не химические добавки.
Нормальный человек заниматься культуризмом не будет
Если относится к бодибилдингу серьёзно, то это не самый дешевый вид спорта. Скажем, стоимость годового абонемента в приличный столичный фитнес клуб может доходить до 50 тысяч рублей. В зависимости от уровня центра и квалификации тренера, индивидуальные занятия обойдутся еще примерно в полторы тысячи рублей. Добавьте к этому стоимость питания и добавок и всё станет понятно. Однако сегодня в залы часто ходят люди, для которых фитнес центр является чем-то вроде клуба по интересам и в раздевалке решаются различные вопросы, например, заключаются договора.
Качки - просто куски мяса
Каждый сам для себя решает, что он хочет получить от занятий культуризмом. Не обязательно качаться так, чтобы масса тела достигла 150 или даже больше кило. Более того, добиться подобного результата любителям очень сложно, ведь профессиональные билдеры уделяют занятиям все свое время.
Занимаясь культуризмом для себя, вы можете подкачаться и сделать свое тело красивым. Никто не запрещает вам развивать свои интеллектуальные способности и в итоге стать гармонично развитой личностью. Более того, именно так и следует поступить, и не ограничиваться только развитием тела, забыв при этом о мозге.
У качков серьезные проблемы с потенцией
Это возможно, но только при использовании стероидов и то в редких случаях. Если вы тренируетесь натурально, то в интимной жизни все станет еще лучше. Это связано с ускорением производства тестостерона под воздействием физических нагрузок. Именно этот гормон оказывает максимальное влияние на либидо мужчин.
Все качки чрезмерно агрессивны
Полнейшая ерунда и нельзя о каждом атлете судить по нескольким людям. В большинстве случаев билдеры весьма спокойные люди, которые не станут задираться первыми.
Все качки имеют массу комплексов
Не стоит спорить, что люди могут начать посещать зал из-за наличия различных комплексов. Однако постепенно они исчезают, а атлеты становятся уверенными в своих силах.
Качки - нарциссы
Многие люди так считают из-за большого количества зеркал в тренажерных залах. Однако дело здесь не в позерстве или нарциссизме. Просто наблюдая за выполнением упражнения в зеркало, вы можете контролировать технику и тем самым получить лучшие результаты. Дома никто из атлетов не рассматривает себя в зеркало.
Если вы начнете заниматься культуризмом, то быстро поймете, что атлеты составляют особую касту. Мы не говорим, что они лучше или хуже других людей. Однако даем гарантию, что благодаря этому виду спорта вы станете дисциплинированным и целеустремленным. Кроме этого улучшите свое фигуру, что значительно прибавит уверенности в своих силах.
Почему тупеют качки, смотрите ниже:
1. У качков мышцы надутые, и силы в них нет
.
Ну, значит, все эти тяжеленные штанги пластиковые! Подойди и выжми хоть 1 раз.
Этим мифом дрыщи оправдывают свою дрыщавость.
2. Качки страдают нарциссизмом
.
Нет, просто объектом работы бодибилдера является его тело. И посмотреть на него можно только в зеркало. А если демонстрируешь результат работы, это опять же твое тело. Нельзя ведь скульпторов или композиторов назвать нарциссами?
Этим мифом дрыщи оправдывают свою физическую ущербность и невозможность выделиться телом.
3. У качков маленький половой член
.
На самом деле размеры самые разные, как и у всех мужчин. Но часто на фоне большого тела, может показаться, что пенис маленький.
Этим мифом дрыщи хотят создать иллюзию превосходства над качками хоть в размерах полового члена, ведь больше мерятся нечем.
4. Качки импотенты
.
На самом деле, когда качок «на курсе», не каждая женщина выдержит его сексуальные аппетиты. А после курса, возможны небольшие проблемы пока не восстановится собственный тестостерон. Возможно миф пошел от женщин попавших именно на этот не самый удачный для качка период восстановления.
Этим мифом дрыщи хотят показать, что уж они то половые гиганты! Пять палок правой рукой, 3 палки левой.
5. Качки тупые
.
Для многих качков бодибилдинг – это все лишь увлечение, кроме которого есть работа и другие занятия. Уж кто точно тупее качков так это профессиональные спортсмены любых других видов спорта, которые все свободное время отдали на достижение результатов.
Возможно, этот миф придумали реально умные дрыщи, а тупые дрыщи просто за компанию с умными повторяют, чтобы как-то выделиться из серой массы.
6. Качки закомплексованные по поводу своего тела
.
Комплексы есть почти у всех людей, но только качки пытаются исправить ситуацию.
Ну, а дрыщ, конечно, не стесняется выставить себя посмешищем танцуя мужской стриптиз после водки с пивом. Комплексов то нет.
7. Качки агрессивные
.
Так говорят те, кто не знаком ни с одним качком. На самом деле это добрейшие люди. Тут можно сказать так: слону незачем быть агрессивным, т.к. на него никто не охотиться. Но разозлить можно и слона. В этом случае лучше уметь быстро бегать.
Дрыщам ничего не осталось, как придумать миф об агрессивности качков, чтобы хоть как-то объяснить свою ссыкливость.
8. Качки жрут всякую химию
.
Почитайте этикетки на продуктах в магазине. Вы жрете всякой химии в 100 раз больше, а качки хотя бы знают какую «химию» они принимают и зачем. Т.е. на самом деле химию жрут все, кроме фермеров со своим огородом.
Этот миф придумали дрыщи, чтобы не жрать химию и не становиться качками.
9. Качки не умеют драться (медлительные и неповоротливые)
.
Качки не тренируют данный навык и поэтому умеют драться, как жизнь научила. Но превосходство в силе и массе дает превосходство перед 90% людей, тоже не занимавшихся единоборствами.
Этот миф придуман интернет-дрыщами, которые не пробовали драться даже с дрыщами, не то что с качками.
10. Качки садят здоровье
.
Статистики о том, что бодибилдеры живут меньше других людей нет. Профессиональные бодибилдеры могут иметь проблемы со здоровьем, как и другие профессиональные спортсмены.
Этот миф придуман дрыщами, чтобы оправдать свое задрыщенское здоровье, угробленное сидячим образом жизни, сигаретами и пивом.
11. Качки, если бросают тренировки, заплывают жиром
.
На самом деле качки не бросают тренировки. А если бросают, то это уже не качки. Но все равно жиром не заплывают, если не захотят этого.
Миф придумали дрыщи, чтобы показать преимущества дрыщавости в долгой перспективе.
12. Качки – гомосексуалисты
.
На самом деле в меньшей степени, чем некачки. Потому что в огромных мышцах, волосах по всему телу, в грубом голосе и мозолях на руках, нет ничего женоподобного.
Этот миф проверили на себе дрыщи, общаясь с качками. С тех пор у них обида на качков.
13. Качки бесплодные
.
А как они тогда делают детей пачками?
Миф придумали дрыщи, которые сами и являются пациентами клиник искусственного оплодотворения.
14. У качков нет выносливости
.
У них у не должно быть высокой аэробной выносливости, т.к. они ее не тренируют. Качки которые делают много кардио, не имеют проблем с выносливостью.
Миф придумали дрыщи, у которых выносливости хватает на один подъем из курилки в офис.
15. Качок не может почесать себе спину
.
Да, это не миф, а правда. Если ты не можешь почесать спину, значит, ты круто раскачался! А спину нужно просто мыть ежедневно))
Миф придумали дрыщи, которые не моются.
