Как правильно кидать гранату 700 грамм. Гайд: как бросать гранаты в PUBG. Метание теннисного мяча в цель

Приветствую всех на нашем проекте сайт! Для вас старается "BAHUJbHOE_HE6O". Игрок под ником WackyJacky101 продолжает радовать нас качественными гайдами. На этот раз мы расскажем как правильно метать гранаты в PlayerUnknown"s Battlegrounds. Основные моменты я переведу, но там, итак, все понятно. Советую посмотреть и видео.

Как правильно подобрать угол броска? Все виды гранат в PUBG имеют одинаковые физические характеристики, неважно какую именно гранату Вы будете использовать - они пролетят одинаковое расстояние. Чтобы кинуть гранату максимально далеко, оптимальным углом броска будет 45 градусов. Но бывают и моменты, когда необходимо подкинуть гранату на холм или скатить вниз по склону.

Чтобы немного увеличить дальность полета гранаты необходимо находиться в движении по направлению самого броска. Соответственно, если шкала "бустов" будет заполнена больше половины, что дает ускоренный шаг, то дальность полета может увеличится до пяти метров. Максимальная дистанция, на которую WackyJacky101 удалось метнуть гранату составляет 85-86 метров.

Гранаты можно использовать с "задержкой", то есть выдернуть чеку и сделать бросок после какого-то времени. Таким образом удастся застать противника врасплох. Время до взрыва осколочной гранаты составляет ровно 5 секунд. Светошумовой 2,5 секунд. Дымовой 5 секунд, а у Молотова данного показателя нет. Для активации гранаты в руке нажмите R по умолчанию (В настройках перезарядка).

У многих игроков наблюдаются проблемы с бросками в окна или за препятствия. Механика прицеливания позволяет увидеть куда точно полетит граната. На коротких дистанциях можно увидеть красный круг - это место соприкосновения гранаты с объектом. Чтобы граната успешно пролетела в окно, этот красный круг должен находиться за плоскостью окна.
В видео также показан пример броска, находясь под окном. Очень удобно при штурме зданий, так противник не заметит Вас или не сможет открыть по Вам огонь. Жаль, что таких качественных гайдов пока что не делает русское коммьюнити. Помните, что одного гайда недостаточно и придется попрактиковаться. Подписывайтесь на наши социальные сети и следите за обновлениями!.

Новый гайд по PlayerUnknown’s Battlegrounds от WackyJacky101 посвящен метанию гранат. «С тех пор, как разработчики переделали систему метания гранат, многие игроки, включая меня, испытывают трудности с этим делом», – начинает руководство WackyJacky101. На видео он рассказал некоторые теоретические основы, а также привел практические примеры.

Начнем с теории. Все гранаты в PUBG имеют одинаковый вес и совершенно не отличаются друг от друга по дистанции броска или другим параметрам. Первым делом автор гайда ответил на следующий вопрос: под каким углом нужно бросать гранату, чтобы она пролетела максимальное расстояние? Ответ тривиален: 45 градусов – оптимальный угол броска.

Если во время броска вы будете двигаться вперед, граната пролетит дальше. Если в это время вы будете «заряжены» бустами, дистанция броска увеличится на дополнительные 1-5 метров (однако если вы будете метать стоя, эффект от бустеров никак не скажется на дистанции броска). WackyJacky101 удалось метнуть гранату примерно на 80-86 метров максимум.

Чтобы активировать гранату, нужно нажать клавишу R (по умолчанию). Время от активации до взрыва варьируется в зависимости от вида гранаты. Оно составляет 5 секунд для осколочной и дымовой гранат, 2.5 секунды для светошумовой. Если за это время вы не успеете бросить гранату, она взорвется у вас в руках (не относится к Коктейлю Молотова).

Теперь о механике метания. На красный индикатор, показывающий траекторию полета гранаты, можно полагаться только при метании на короткие дистанции. Если при наведении прицела на какую-то поверхность вы наблюдаете красный круг, будьте уверены, что граната попадет точно в этот круг. Если круга вы не видите, бросать стоит на упреждение (то есть целиться выше).

В ходе составления этого руководства WackyJacky101 также затронул тему бросания гранат в окна с решетками, что у многих игроков получается с трудом. Чтобы попасть между прутьев решетки, нужно, чтобы красный круг был за плоскостью окна, а не на ней (т.е. чтобы индикатор проходил сквозь решетки). А для этого необходимо видеть красный круг, то бишь находиться в непосредственной близости к окну.

Чтобы бросить гранату на короткую дистанцию, необходимо сменить режим метания правой кнопкой мыши. Функция бывает полезной при штурме зданий с помощью светошумовых и других гранат: используя короткий бросок, вы можете быть уверены, что граната приземлится и взорвется прямо за окном, а не отскочит от стены и вылетит в другое окно. На видео (начинается на 5:34) WackyJacky101 также показал, как с помощью ПКМ метать гранату в окна с решетками на втором этаже, находясь прямо под ними (так враг из окна не сможет подстрелить вас).

Напоследок WackyJacky101 заметил: не стоит ждать, что настоящий гайд в одночасье научит вас правильно метать гранаты – этот навык необходимо долго отрабатывать в игре. Затем автор сделал короткий вывод: если вы хотите точно знать, куда приземлится ваша граната, бросайте ее только тогда, когда на конце траектории виден красный круг. В противном случае удачность броска будет зависеть от того, насколько натренирована ваша рука.

Сражаться с врагами можно не только автоматами и сковородкой — если научиться кидать гранаты в PUBG, то получится выносить недругов ещё и взрывчаткой.

Как кинуть?

Сперва стоит понять, что гранаты в игре можно не только кидать, но и катить — это полезно в зданиях и против оппонентов, что находятся рядом. А чтобы удостовериться, что противник ранен, стоит . Благо, для этого достаточно прописать лишь одну команду.

  • Метнуть «горячую картошку» — H;
  • Чтобы сменить бросок на качение, нажмите на правую кнопку мыши;
  • Чтобы убрать «картошку» в рюкзак, смените или уберите оружие.

Хотите попасть в окно? Обратите внимание на красный кружок, который появляется при прицеливании. Он показывает место, куда ударится снаряд. Чтобы снаряд пролетел в оконный проем, этот круг должен полностью уместиться в площадь рамы.

Физические свойства

Все гранаты в игре имеют одинаковую массу, поэтому летят одинаково — и дымовая, и осколочная, и ослепительная. Молотов тоже.

Чтобы метнуть на самое далекое расстояние, бросайте взрывчатку под углом в 45 градусов (впрочем, ничего нового — для тех, кто помнит физику седьмого класса).

Также вспоминаем первый закон Ньютона об инерциальный системах отсчета. Если ваш персонаж побежит в сторону броска, то начальная скорость снаряда относительно земли будет равна скорости бега. Поэтому бегущий герой кинет взрывчатку на пять-шесть метров дальше . А если вы высунетесь из машины, то граната полетит на 200 метров вперед.

Время до взрыва

Все снаряды разные, поэтому каждый взрывается через разные промежутки времени после выдергивания чеки:

  • У осколочной и дымовой по пять секунд;
  • У световой — две с половиной;
  • Молотов разбивается при соприкосновении с поверхностью по понятным причинам.

Но перед броском можно «придержать» снаряд, уменьшив время до взрыва. Чтобы это сделать, нажмите на R (LB для Xbox).

Несмотря на высокую сложность и техничность метание гранаты сегодня не относится к распространённым спортивным дисциплинам, однако довольно часто используется многими тренерами в качестве вспомогательного упражнения. На первый взгляд метание кажется несложным и не требует дополнительной сноровки, но пренебрежение к тренировкам может привести к серьёзному травмированию. В этой статье мы подробно рассмотрим основные тонкости обучения метанию гранаты, а также укажем на основные недочёты спортсменов при выполнении упражнений.

Дополнительные упражнения

Дополнительные упражнения - это то, с чего следует начать перед активной подготовкой к метанию гранаты. Они дают возможность подготовить плечевой пояс к будущим нагрузкам, а также вовлечь в работу те мышцы и связки, которые зачастую выполняют пассивную работу.

В результате этого спортсмену удаётся всего за несколько тренировок развить в себе все те необходимые качества, которые помогут придать гранате при толчке необходимую инерцию.

В профессиональном и любительском спорте такие упражнения разделяют на два основных класса:

  • подводящие - помогают атлету развить необходимую технику движений при броске;
  • развивающие - тренируют мускулатуру и связки, отвечающие за силу броска.

При правильной работе тренера такие упражнения дают возможность развить в атлетах:

Для предподготовки спортсменов используют множество упражнений. Однако не многие из них обрели настоящую популярность среди тренеров и их подопечных, так как достаточно часто чрезмерно активное вовлечение в работу пассивных мышц приводит к болезненным растяжениям.

Впрочем, сегодня также известны безопасные упражнения, не вызывающие растяжений мышц и связок.

Чтобы развить гибкость и мускулатуру плечевого сустава используют следующие упражнения:

  • подъёмы рук перед собой до плеч (с дополнительным весом или без);
  • попеременный жим гантелей от груди вверх в положении стоя или сидя;
  • круговые движения рук (с весом или без);
  • отводы рук в стороны при наклонённом туловище.

Развить координацию можно при помощи:
  • поворотов туловища в стороны при вертикальном положении тела;
  • попеременных подъёмов ног параллельно полу в положении стоя;
  • подъёмов рук и ног над собой в положении лёжа;
  • наклонов стоя с отведёнными в стороны руками.

Улучшить скоростно-силовые качества поможет:

  • бег с высокого и низкого старта на ускорение (дистанции до 20 м);
  • линейные эстафеты с дистанциями до 15–20 м;
  • метание набивного мяча из-за головы двумя руками;
  • метание набивного мяча в цель на дистанцию до 10 м.

Важно! Каждое из дополнительных упражнений следует выполнять на протяжении 4–5 подходов и не менее чем с 3–4 повторениями.

Техника: последовательность выполнения элементов

Как и любая другая спортивная дисциплина, в метании гранаты существует не только собственная техника выполнения, но и тонкости, которые отличают её от прочих метательных дисциплин.

Поэтому пред тем как приступать к внедрению упражнения в общий тренировочный процесс, нужно обязательно подробно изучить каждый из отдельных этапов его выполнения.

Видео: техника метания снаряда

Держание снаряда

Правильный хват гранаты играет одну из ключевых ролей придания снаряду правильной траектории полёта, от чего резко зависит и конечная дистанция.

Существует две разновидности хватов:

  • с высоким расположением центра тяжести - снаряд берётся спортсменом за рукоятку четырьмя пальцами такими образом, чтобы опор снаряда приходился на мизинец (согнут и прижат к ладони);
  • в кулак - снаряд сжимается всеми пальцами руки, при этом его ось направляется перпендикулярно руке.

Первый способ среди атлетов считается более предпочтительным, он даёт возможность показать хорошие результаты для спортсменов с развитой кистью. При этом кисть остаётся расслабленной, благодаря чему спортсмену во время броска можно с лёгкостью контролировать положение гранаты.

Захват в кулак более прост для выполнения и хотя достаточно серьёзно закрепощает кисть, но даёт возможность неподготовленным спортсменам показать достойные результаты. Достигается это благодаря удлинению рычага метания во время такого хвата.

Разбег

Во время разбега спортсмен достигает определённой скорости, которая крайне важна для придания грузу необходимой инерции для благополучного полёта.

На этом этапе граната должна обязательно находиться на уровне плеча, так как только в этом случае возможен её удачный бросок. Кроме того, только на уровне плеча спортсмен может наиболее эффективно контролировать положение веса при толчке.

Разделяют разбег на две основные части:

  1. От старта до контрольной отметки. Длительность этого пути составляет около 10–15 м (8–10 беговых шагов). На этом этапе атлет набирает ту скорость, которая ему потребуется для эффективного броска. Такой бег должен быть ускоряющимся, ритмичным, прямолинейно направленным, без резких скачков.
  2. От контрольной отметки до планки броска. Заключительная часть разбегочной дорожки - длиной не более 5–10 м (около 4–5 бросковых шагов). Дойдя до контрольной отметки, атлет начинает подготовку к броску снаряда. Отсчёт времени для финального броска зачастую начинают с левой ноги, таким образом, во время метания гранате удастся придать наибольшую силу толчка. С шагом правой ноги до броска спортсмену нужно придать направлению метающей руки оптимальное положение, которое поможет грузу приобрести правильную траекторию.

Финальное усилие

Данный этап начинается после достижения спортсменом вертикали, опущенной через основание правой ноги до упора на левую ногу во время четвёртого шага после контрольной отметки.

Начинают финальное усилие после принудительного поворота положения тела, таким образом, чтобы плечи и таз находились максимально параллельно друг к другу, а рука с гранатой была перпендикулярна тазу.

Данное положение должно занимать не более одного движения и выполняться атлетом мгновенно, в противном случае бросок может не получиться. Одним из наиболее важных элементов финального усилия можно назвать работу левой ноги.

Она не должна:

  • сгибаться, так как этого гасит набранную во время разбега скорость;
  • принимать наклон более 60° к проекции ОЦМТ (общий центр массы тела), так как это приводит к резкому уменьшению силы будущего толчка;
  • идти в разнобой с правой, так как это резко снижает силу метания и дальность полёта.

Заключительным этапом финального усилия является толчок груза. К этому времени спортсмен максимально близко подходит к планке броска. При этом его тело максимально растягивается и принимает позу «метателя лука».

В таком положении мускулатура плечевого пояса максимально разгибается, что придаёт грузу при метании дополнительную инерцию. При правильном положении тела достигается совместная работа мускулатуры рук, спины и ног, поэтому результативное метание включает в себя только комплексную работу всех отделов тела.

Рывок оказывает на гранату максимальное воздействие. На этом этапе спортсмен резко направляет руку вперёд, что и помогает вытолкнуть гранату в полёт. При этом достаточно важным является и положение гранаты при толчке.

Знаете ли вы? Метание гранаты как спортивная дисциплина возникло в Европе в 20-е годы ХХ столетия. Оно включалось во многие комплексные военно-спортивные подготовки для тренировки общей боевой выносливости солдат.

При правильной технике броска локоть должен максимально выйти вперёд на уровне плеч, а сам снаряд - наклониться под углом к горизонту около 40°.

Сохранение равновесия после броска

Сохранение вертикального положения атлета после толчка относится к не менее важным этапам, нежели прочие. Потеря равновесия часто приводит к падению спортсменов, что нередко заканчивается травмами.
Кроме того, в мире лёгкой атлетики потеря баланса тела считается техническим поражением, которое приводит к непризнанию достигнутых результатов. После метания у атлета сохраняется общая инерция тела, поэтому ему достаточно тяжело устоять на ногах после броска.

Резко снизить движение поможет быстрый переход с левой ноги на правую. При этом нужно обязательно слегка направить носок в левую сторону - таким образом, создаётся мощный тормозящий эффект, который помогает мгновенно остановиться в пределах одного шага.

Наиболее часто атлетам для торможения даётся не более 1–1,5 м, при превышении границ данного отрезка результаты зачастую не засчитываются. Поэтому лучше всего приготовиться к торможению заблаговременно, для этого бросок делают на расстоянии в 2–2,5 м от финальной точки торможения.

Важно! Обучение сохранению равновесия после броска должно проходить вместе с изучением всей методики метания, так как во время тренировок у спортсменов вырабатывается стойкая привычка, которая практически не поддаётся коррекции в будущем.

В противном случае у спортсмена при торможении может возникнуть потеря равновесия, которую часто компенсируют махами рук. В спортивном мире это недопустимо и всегда приводит к техническому поражению.

Что влияет на результаты метания

Не всегда отменная спортивная подготовка атлета способствует скорым и мгновенным спортивным результатам. Причин для этого может быть масса, так как на дальность броска гранаты могут влиять сразу несколько косвенных факторов.

Прежде всего, результаты наиболее часто зависят от начальной скорости гранаты, которую задаёт спортсмен. Она является следствием пути приложения силы и скорости прохождения этого пути. Следовательно, чем длительнее атлет воздействует на гранату, тем меньше времени и усилий ей нужно для прохождения определённой траектории.

При тщательном анализе нескольких траекторий полёта гранаты можно утверждать, что наилучшие результаты наблюдаются у тех спортсменов, которым удаётся бросить снаряд под углом 40°. Поэтому чем ближе к этому значению положение гранаты во время окончательного толчка, тем большую дистанцию ей удастся преодолеть.

Объясняется это явление достаточно просто: под этим углом на снаряд минимально воздействует сила тяжести земли, а также сопротивление атмосферы. В результате на груз влияет минимальное количество сил противодействия, что даёт ему возможность пролететь большую дистанцию.

Типичные ошибки

Наиболее часто при обучении спортсменов любого класса тренеры сталкиваются с достаточно распространёнными ошибками, которые снижают эффективность тренировок в разы.

Бояться их не стоит, так как они являются естественным процессом развития спортсмена и его результатов. Однако и пренебрегать такими проявлениями не рекомендуется, иначе атлет попросту может серьёзно травмироваться.

Знаете ли вы? Метание является одной из древнейших спортивных дисциплин. Оно активно популяризировалось ещё во времена древнегреческих Олимпийских игр (VIII век до н. э.).

При метании гранаты атлеты совершают следующие ошибки:

  • при отведении гранаты кисть метающей руки опускается ниже плеч;
  • неравномерное движение ног при разгоне (передвижение вдогонку);
  • высокий прыжок при крестном шаге;
  • резкая остановка перед броском;
  • метание гранаты проводится только кистью, без использования силы плечевого пояса;
  • отклонение спортсмена при броске в одну из сторон;
  • опускание локтя ниже уровня плеча;
  • сгибание коленей при толчке снаряда.

Устранить основные ошибки спортсменов помогут следующие рекомендации:
  1. Технику толчка нужно обязательно прорабатывать стационарно перед зеркалом, что поможет атлету самостоятельно корректировать положение его тела, а также задействованную в броске мускулатуру.
  2. При запаздывании ног в бросковом шаге стопами нужно проталкиваться вперёд, а бёдра - разводить в стороны.
  3. Если у атлета наблюдаются проблемы с крестным шагом, ему показана имитация этого элемента без снаряда шагом и бегом.
  4. Когда при броске у атлета замедляется ход, его бросок следует синхронизировать с правой ногой, а на левую переносить последнее движение.
  5. Если спортсмен сгибает колени перед броском, ему нужно обязательно отработать его технику с использованием дополнительных весов (двумя руками из-за головы).

Метание гранаты - это достаточно сложная спортивная дисциплина. Несмотря на свою внешнюю простоту, она требует от атлета серьёзной подготовки и длительно отработки техники броска.

Метание гранаты стоит обязательно включать во все комплексные программы по физической подготовке, так как оно способно достаточно быстро развить в атлетах силу, координацию и выносливость.

На соревнованиях по легкой атлетике гранату метают с разбега от планки длиной 3,66 м в коридор шириной 10 м. Вес гранаты для мужчин и женщин 700 г, для юношей и девушек - 500 г.

Гранату держат способом, показанным на рисунке. Обхватывают четырьмя пальцами так, чтобы согнутый мизинец касался торца ручки; продольная ось гранаты находится в линии предплечья. Лишь при выполнении броска кисть вначале сгибается в тыльном направлении, а потом во время хлесткого движения рукой - в ладонном.

Во время разбега гранату держат над плечом. Полусогнутая рука с гранатой- свободной двигается вперед-назад в такт бега. Разбег, бросковые шаги и метание гранаты выполняются так же, как и при метании копья.

Подняв гранату над плечом, метатель начинает разбег (25-30 м). В первой части разбега движение прямолинейное и равноускоренное (до 20 м), затем следуют пять бросковых шагов (до 10 м).

Попав левой ногой на контрольную отметку примерно за 10 м от планки для метания (кадры 2-4), делая шаг с правой ноги (с пятки), метатель начинает плавно отводить гранату по дуге, посылая руку вперед-вниз. Затем во время второго шага левой ногой с пятки он переводит руку с гранатой вниз-назад (кадр 5).

Третий шаг с правой ноги, так называемый «скрестный», - наиболее ответственный, так как во время его выполнения происходит подготовка к метанию. Его делают быстро за счет толчка левой ноги и махового движения правой, стопа которой ставится с наружной части пятки на всю подошву, поворачиваясь носками на 45° к линии разбега. Ускоренное движение ног и таза опережает верхнюю часть туловища и руку с гранатой. Туловище наклоняется в сторону, противоположную направлению метания; рука с гранатой поднимается до высоты плечевого сустава в том же направлении (кадры 6, 7).

С четвертым шагом начинается бросок гранаты. Левая нога ставится на грунт с пятки стопой внутрь до 45° к линии метания и несколько левее от этой линии (20-30 см).

Выпрямляя и поворачивая правую ногу влево, метатель поворачивает туловище грудью в направлении метания, выводит таз вперед на левую ногу и, поднимая локоть руки с гранатой вверх, переходит в положение «натянутого лука» (кадры 8, 9).

Мышцы передней части туловища сильно растягиваются и вслед за этим быстро сокращаются. Вначале сокращаются мышцы туловища, затем руки и, наконец, кисти и пальцев. Хлестким движением кисти и пальцев заканчивается рывок, и граната выбрасывается под углом 42-44°.

Чтобы не переступить через планку после броска, метатель делает пятый, тормозящий, шаг, останавливающий поступательное движение тела. Этот шаг выполняется прыжком с левой ноги на правую, стопа которой ставится носком влево от линии метания. Левая нога поднимается назад. Иногда делают еще дополнительно 2-3 скачка на правой ноге в направлении метания.

В связи с тем, что пятый шаг делается прыжком на метр-полтора в направлении броска, левая стопа при четвертом шаге ставится не у планки, а за метр-полтора от нее.
После хлесткого движения кистью и пальцами руки граната в полете вращается вертикально (в плоскости полета).



  • Разделы сайта