Почему наше лицо отмороза и ветра страдает
?
Большинство женщин считает, что сохранить свою красоту кожи лица зимой простоневозможно. Но это заблуждение. На самом деле, холод и ветер лицо высушивает, аперепад температур (после улицы в помещение) нарушает работу сальных желез.Кроме этого, в морозную и ветреную погоду клетки кожи нашего лица обновляютсянамного медленнее. Это все и становится причиной того, что кожа просто не можетсправиться с воздействием внешних негативных факторов. Она утрачивает своюупругость, стягивается, возникают различные раздражения. Но если зимойправильно ухаживать за своим лицом, то действие таких факторов на кожу можнозначительно уменьшить.
Как защитить свое лицоот воздействия внешних негативных факторов зимой
Если вы пользуетесь увлажняющими кремами, то рекомендуется отказаться откремов, сделанных на водяной основе. Дело в том, что содержащаяся в кремахвода, быстро испаряется и стягивает кожу. Это способствует возникновениюмикротрещин на лице.
В морозную и ветреную погоду под макияж, в качестве основы, нужноиспользовать более жирные и плотные по консистенции средства. Замечательнымвариантом можно считать специальный зимний крем для лица. Он не только защищаетнашу кожу от ветра и мороза, но и прекрасно питает ее. Но нужно знать, чтовыбирать зимний крем лучше известных брендов, так как сомнительная косметикакоже может только навредить.
Даже самая жирная кожа во время мороза и ветра становится беззащитной.Именно поэтому она требует деликатного очищения, так же, как другие типы кожи. Дляжирной кожи рекомендуется использовать для умывания щадящую пенку. Для всехтипов кожи – успокаивающие сливки либо молочко. Нужно знать, что различныеагрессивные средства, тоники и растворы, для очистки пор на коже лица применятьне рекомендуется.
Умывание льдом следует отложить. В морозную погоду кожа лица и так добираетсполна омолаживающую терапию холодом. Именно поэтому такую процедуру не стоитиспользовать, чтобы не травмировать кожу дополнительно.
Крем нужно наносить на лицо хотя бы за час до выхода на холод. За этотпериод косметические средства впитаются и будут на морозе выполнять своюзащитную функцию.
Также женщинам рекомендуется выполнять очищающие процедуры лица тогда,когда на мороз выходить нет нужды. Маски, скрабы и пилинги лучше всего проделывать вечером, после снятиямакияжа. Если после данных процедур выйти на ветреную и морозную погоду, тоувеличивается риск получить обморожение кожи, даже сильное.
Также необходимо следить за тем, чтобы в состав косметики, предназначеннойдля защиты от мороза, не входил глицерин. С одной стороны данный компонент отмороза защищает кожу, но с другой стороны может вызвать покраснение и зуд,особенно это касается женщин с чувствительной кожей лица.
У некоторых женщин мороз вызывает аллергическую реакцию на лице.Проявляется она в виде воспалений, сыпи, красных зудящих пятен. Самолечением вданном случае не рекомендуется заниматься – обратитесь к косметологу или кдерматологу. Специалисты порекомендуют вам специальные защитные мази либомедицинские препараты, способствующие нормализации кожи лица.
Для увлажнения, защиты и успокоения кожи лица после мороза и ветра хорошоиспользовать косметические масла, особенно, если кожа сухая. Прекрасноувлажняют масла: карите, авокадо, жажоба и пр.
Некоторые маски,которые помогают восстановиться коже лица
Зимой можно использовать маски из замороженных ягод (они сохраняют витамины). Также прекраснопитает кожу маска, в состав которой входят: мед, оливковое масло, овсяныехлопья и творог. Замечательным средством является квашеная капуста,тонизирующая кожу и насыщающая ее витаминами.
В зимнее время используйте сметанную маску. Свежая тыква (натертая натерке) смешанная со сметаной. Наносится на лицо на 20 минут, после смываетсятеплой водой.
Отлично питает кожу морковная маска. Сочная, натертая, морковь, смешанная совсяными хлопьями. Принцип тот же.
Осветляет кожу творожная маска. Свежий творог (2 столовые ложки) смешайте содним сырым яичным желтком и добавьте две капли перекиси водорода. Нанесите налицо минут на 10 (не больше) и после смойте теплой водой.
Берегите свое лицо, как зимой, так и летом, воспользуйтесь даннымисоветами. Ведь женщина должна быть прекрасной в любое время года.
Зимой кожа лица особенно чувствительна и нуждается в особенно тщательном уходе. В холодное время нужно более внимательно ухаживать за лицом - дополнительно питать кожу, защищать от ветра и снега.
В это время года желательно умываться не гелем и пенкой, а эмульсиями на основе более мягких компонентов – молочком или сливками. Если вы продолжаете пользоваться гелем, то после него не забывайте наносить питательный крем по типу кожи.
Что происходит с лицом зимой
*Низкие температуры ведут к потере влаги. Как результат кожа становится сухой и неровной.
*Под воздействием холода утолщается роговой слой. Кожа теряет гладкость и выглядит грубее.
*Сальные железы при морозе работают не так активно, при этом защитная гидролипидная пленка истончается, делая кожу менее эластичной и более восприимчивой к окружающей среде.
*Ледяные микрокристаллы атакуют лицо. В результате кожа покрывается красноватыми пятнами.
*Старение кожи зимой идет быстрее, т.к. замедляются процессы обновления кожного покрова.
Зимний уход за кожей лица
Очищение
Утром надо умываться не позже чем за час до выхода на улицу. А когда наступают сильные морозы (температура ниже – 15 °С), замените умывание протиранием лица ваткой, смоченной в косметическом молочке.
Питание
Дневные питательные кремы наносят на лицо (в том числе под пудру) в качестве защиты за 30-40 минут до выхода на улицу. Зимой лучше отдавать предпочтение кремам, содержащим такие защищающие кожу жиры, как ланолин, сирин, глицерин, витамины С, Е и А.
Увлажнение
Современные косметологи советуют обязательно увлажнять кожу лица в зимний период.
Любые средства, содержащие воду (увлажняющие кремы, тональные средства и пр.), надо наносить на кожу не позже чем за час до выхода из дома!
Защита
Если предстоит долгая прогулка, а на улице сильный мороз и ветер, то кожу лица необходимо защитить от обветривания и обморожения при помощи специальных кремов от непогоды и спортивных кремов – они продаются в аптеках. Крем для защиты от холода обладает теплоизолирующими свойствами. Имеются также кремы, защищающие от ветра и непогоды, которые наносятся поверх косметических средств.
Особенно уязвима в мороз кожа век и губ. На веках она очень тонкая, в этой области быстрее начинаются процессы увядания, поэтому коже век постоянно необходимы питание и тонизирование.
Зимний уход за веками
*Утром и вечером протирайте кожу вокруг глаз кусочками льда из молока, наполовину разведенного водой.
*Накладывайте на прикрытые веки контрастные примочки: теплые – из молока, и холодные – из шалфея (1ч. ложку листьев залить 1/2 стакана кипятка, настоять 2-3 часа, процедить).
*Начинайте с теплых примочек, заканчивайте холодными. Всего необходимо сделать 5-6 чередований через день перед сном в течение месяца. А на ночь наносите на веки крем с добавлением камфорного масла.
*Чтобы замедлить появление "гусиных лапок" около глаз, вбивайте небольшое количество миндального или оливкового масла в кожу вокруг глаз перед сном. Через 15 минут промокните кожу салфеткой.
*Простое средство против мешков под глазами: два разовых пакетика с чаем обдайте кипятком, немного остудите, а затем на 10 минут положите на глаза.
Уход за губами
Губы зимой часто обветриваются: появляются трещинки, воспаления. Поэтому не забывайте о специальных питательных кремах-контурах и лечебно-профилактических бальзамах для чувствительных зон. В зимнее время лучше использовать жирные помады или блеск.
Дополнительный уход
В зимнее время надо больше уделять внимания маскам – питательным и витаминизированным, которые применяют 2-3 раза в неделю.
Творожная маска
Возьмите 2 ложки свежего творога, разотрите с сырым желтком и несколькими каплями перекиси водорода. Масса должна получиться без комков и не слишком густая. Наложите ее на лицо и шею. Через 10-15 минут смойте маску холодной водой. Такая маска оживляет кожу, делает ее немного светлей.
Хорошо увлажняют кожу маски из соков овощей и фруктов, например яблочная (кашица из натертого яблока) или картофельная (кашица из натертого сырого картофеля).
А вот рецепты масок, которые увлажняют кожу и одновременно питают ее.
Желтково-масляная маска для сухой кожи
Фруктовый сок (яблоко, лимон, грейпфрут) – 2 ч. ложки;
1/2 сырого яичного желтка;
творог жирный – 2 ч. ложки;
масло растительное -1ч. ложка.
Тщательно растерев, смешайте приведенные выше ингредиенты и полученную кашицу нанесите на лицо. Держите маску 20 минут, затем смойте и нанесите питательный крем.
Желтково-масляная маска для нормальной кожи
Яичный желток (сырой) – 1 шт.; глицерин -1ч. ложка; яблоко (натертое) – 1 шт.
Кефирная маска для нормальной кожи
Кефир – 1 ст. ложка; толокно – 1 ст. ложка.
Кефирная маска для жирной кожи
Кефир – 1 ст. ложка; творог – 1 ст. ложка.
Яблочно-белковая маска для жирной кожи
Протертое яблоко – 1 шт.; яичный белок (сырой) – 1 шт.
Ингредиенты масок смешивают и наносят на лицо. Все маски держат 15 минут, затем смывают прохладной водой.
Если все же кожа покраснела и воспалилась, ее успокоят такие компрессы.
Шишки хмеля
Сначала готовят отвар: 3-4 ст. ложки мелко нарезанных шишек заливают водой, доводят до кипения, настаивают 20-30 минут и процеживают. Горячий компресс из отвара держат на тщательно очищенном лице 5-7 минут каждый вечер.
Календула
Отвар: 2 ст. ложки заливают кипятком, настаивают 20 минут и процеживают. Контрастные компрессы из отвара меняют 3-4 раза: горячие держат 2 минуты (они не должны быть обжигающими), холодные – 1 минуту (не должны быть ледяными).
Облепиховое масло
Масло наносят на поврежденные морозом участки кожи, избыток снимают салфеткой. Процедуру проводят вечером. Можно использовать аптечное масло, можно домашнее.
Овсяные хлопья
Если кожа начала сильно шелушиться, 2-3 столовые ложки подогретого растительного масла смешивают с мелко размолотым геркулесом, наносят на кожу и круговыми движениями массируют в течение 2-3 минут, затем смывают теплой водой. Это одновременно отшелушивает и питает кожу.
Зимней вам красоты и хорошего самочувствия!
Рассказывает наш эксперт - врач-дерматолог, косметолог Светлана Жуковская.
Начнем с умывания
Мыло (даже щадящее крем-мыло), очищающие пенки, лосьоны на спирту отложите до потепления за окном. Даже обычная вода не подойдет для умывания. В эти месяцы важно не нарушить защиту, которую создает против холодов и сухости сама кожа, - так называемую гидролипидную мантию.
Умывание замените очищением кожи с помощью косметического молочка, бесспиртового лосьона, мягкого тоника. В первое средство входят минеральные масла, которые не сушат кожу и не обостряют дерматологические проблемы. А безалкогольные тоники и лосьоны ведут себя неагрессивно и щадят чувствительную кожу.
Осторожно с увлажнением
Не думайте, что холодный дождь и мокрый снег увлажняют кожу, наоборот, они травмируют ее. А столь любимые многими увлажняющие средства опасны при морозной погоде.
Конечно, до отморожения дело не дойдет, но влага, содержащаяся в креме, замерзнув, становится «колючей» и царапает, портит кожу.Есть и другая опасность: в пересушенном воздухе квартиры некоторые ингредиенты увлажняющих баночек ведут себя преступно. Они умеют притягивать влагу, но в пересушенном воздухе ее взять неоткуда, вот эти вещества и начинают вытягивать влагу из глубоких слоев дермы. Результат - кожа пересыхает.
Исключения - гиалуроновая кислота и хитозан, поскольку одновременно с увлажнением они покрывают поверхность кожи защитной пленкой, та не позволяет воде испаряться. Хотя и здесь нужна осторожность: наносить средства с этими ингредиентами лучше не менее чем за час до выхода из дома.
Всеми остальными увлажняющими кремами правильней пользоваться перед сном, за час до того, как вы ляжете в постель. Хорошо нанести их прямо после вечернего душа - еще на влажную кожу.
Днем можно прыскать на кожу термальной водой из баллончика, прямо поверх макияжа.Вкусное меню
Многие женщины считают, что при минусовой температуре кожа вырабатывает достаточно жира, чтобы самостоятельно защититься от испытаний холодом.
Отчасти это так: в эти месяцы кожа становится более плотной. Ее клетки вырабатывают густой и насыщенный сальный секрет, что в холода благотворно: кожное сало - преграда от ветра, сухости и мороза. Но косметологи считают, что подобной естественной защиты недостаточно: коже нужно дополнительное питание.
Самое вкусное для сухой и нормальной кожи, конечно, крем. Привычные дневные кремы замените на питательные, у них более насыщенная текстура, в рецептуре есть активные компоненты, масло, витамины-минералы. Но, к сожалению, такой состав (спермацет, ланолин, пчелиный воск) провоцирует комедоны и угревую сыпь, поэтому питательные кремы не подойдут жирной коже. Ей более по вкусу легкие кремы с ненасыщенными жирными кислотами.
Если кожа с трудом переживает холода (лицо выглядит сонным, бледным, серым, заметны шероховатости и неровности), обеспечьте ей усиленное питание: ретиноиды, антиоксиданты, растительные экстракты, кедровое масло и масло жожоба. После такого рациона она будет выглядеть сияющей, а на ощупь гладкой.Девять правил от косметолога
1. В холодную погоду выбирайте крем не только с витамином Е, но и с витамином D.
2 . Если есть склонность к образованию сосудистых звездочек, используйте кремы с витамином К.
3 . При очень сухой коже можно добавить в каплю тонального крема немного увлажняющего, тщательно перемешать и нанести за 30 минут до выхода из дома.
4. При минусовой погоде не стоит наносить макияж с помощью сухой косметики, лучше использовать жирные румяна, жидкую подводку и кремообразные тени для век. Непосредственно перед выходом на улицу припудрите лицо тонким слоем рассыпчатой пудры.
5. Старайтесь пить как можно больше воды: она поможет коже нормализовать работу сальных клеток и пережить холода.
6 . Купите увлажнитель воздуха. Прибор нормализует «погоду в доме».
7. Даже если вы мерзнете, старайтесь не принимать слишком горячий душ или ванну. Чем выше градус воды, тем суше становится кожа.
8. Не растирайтесь после водных процедур жестким полотенцем, а нежно промокните кожу мягким.
9. Процедуры по активному лифтингу, курс минеральных масок на основе водорослей, а также увлажняющих с коллагеном лучше отложить до весны, когда кожа будет нуждаться в интенсивном увлажнении после холодов.
На заметку
- В разное время года и для различных типов кожи подбирают свои маски. Летом чаще используют увлажняющие, зимой - витаминизированные и питательные. Маску лучше делать 1-2 раза в неделю, за 1-2 часа до сна и сразу после нее нанести ночной крем.
- Маски для сухой кожи обязательно содержат жиры (масло агавы, ростков пшеницы, авокадо, миндаля и персика, лецитин, спермацет).
- В состав масок для жирной кожи входят вещества, обладающие вяжущими и противовоспалительными свойствами (экстракты чайного дерева, хвои, березовых почек, огурца, лаванды, розмарина, прополис).
Если тело мы можем спрятать от сильного мороза под одеждой, лицо постоянно открытое, поэтому на него больше всего воздействует сухой воздух, сильный холод, ветер, яркое солнце. Что делать? Требуется дополнительная защита, особая забота. Для снижения воздействия разных вредных факторов, а также для сохранения привлекательности достаточно придерживаться рекомендаций косметологов.
Правильно умывайтесь
Запомните, ни в коем случае нельзя умываться перед тем, как идете на улицу. Старайтесь делать это за полчаса или лучше за час. Все процедуры проводятся теплой водой, шалфея. А вот от протирания кожи кубиками льда стоит отказаться.
Увлажнение кожи
Зимой воздух в помещении, на улице имеет низкую влажность, впоследствии кожа сильно высыхает, поэтому старайтесь ее постоянно увлажнять. При этом не стоит увлекаться масками, кремами перед выходом из дома. Делать это лучше всего перед сном.
Очищение
Когда кожа подвергается морозу, она становится тонкой, чувствительной, впоследствии сильно шелушится, воспаляется. Для предупреждения повреждений необходимо использовать только деликатные средства. Придется полностью отказаться от мыла, грубых скрабов, средств, в составе которых спирт. Отдайте предпочтение мягкому гелю, молочку. Если сделали пилинг, сразу не выходите на мороз.
Питание
Сильный мороз – это серьезная нагрузка на кожу, именно по этой причине ей нужно дополнительное питание. Используйте специальный смягчающий . Наносите его каждый день – за 40 минут до того, как выходите на улицу. Этого времени достаточно, чтобы средство полностью впиталось, образовало тонкую пленку, надежно защищающую от холода.
Крем можно заменить оливковым маслом, оно наносится после того, как кожа полностью очищается, средство оставляется на 20 минут, после снимается с помощью салфетки. Также кожа нуждается в дополнительном питании. Можно использовать домашние маски. Отлично питает кожу сметана, растительные масла, сливки. Полезно масло ши, какао. Зимой можно радовать себя масками с , мелко нарезанной морковью, также дополнительно можно использовать такие ингредиенты, как: лимонный сок, жирную сметану.
Внутренняя защита
Зимой на сосуды приходится огромная нагрузка – они то расширяются, то сужаются. Все заканчивается спазмом, ухудшением кровоснабжение, нарушением питания кожи, обмена веществ. Кроме того, в морозы сосуды начинают лопаться, все заканчивается , он проявляется в виде красно-фиолетовых прожилок. Чтобы избежать проблемы, сосуды нужно постоянно укреплять. Для этого лучше всего использовать витамин А, Е, С. Обогатить свой организм этими веществами можно, если пересмотреть свое меню, включить полезные продукты питания, принимать специальные витамины.
Как защитить кожу вокруг глаз?
От мороза полностью страдает все лицо, но больше всего страдает кожа вокруг глаз. Для того, чтобы уберечь ее от разного негативного воздействия, старайтесь выбирать подходящий крем, в его составе должны быть такие компоненты:
- Животные масла.
- Кокосовое масло.
- Масло виноградных косточек.
Также рекомендуется регулярно делать питательные маски для кожи, в основе которых отвары трав. Улучшает состояние кожи шалфей, петрушка, липа. Необходимо сложить марлю в несколько слоев, смочить ее в отваре, приложить к векам на 15 минут.
Если на улице сильный мороз, будет полезной маска со сметаны и мелко нарезанной петрушки. Чтобы усилить эффект, можно добавить витамин Е (масляной раствор).
Применение декоративной защитной косметики
Косметологи не рекомендуют в зимнее, холодное время отказываться от косметических средств. Наоборот, необходимо максимально использовать ее. Обратите внимание на помаду с разными маслами, пудру, тональный крем. Этот набор косметики надежно защитит лицо от холода, убережет кожу от скачков температуры, обезвоживания.
Что делать при куперозе? Больше всего страдает лицо с сосудистой сеточкой. Женщина перед выходом на мороз должна провести несколько лечебных процедур:
- Перед нанесением обычного крема, кожу смажьте экстрактом липы, рутином.
- Вечером нанесите мультивитаминный крем с добавлением аминокислот.
Зимняя защита от УФ-лучей
Важно помнить, что кожа в зимнее время страдает от солнца также, как и летом, в жару. Объяснить это несложно – солнечные лучи (даже самые тусклые) отражаются от снега, таким способом негативно воздействуют на кожу. Именно по этой причине лучше всего использовать питательные крема с УФ-защитой.
Популярные косметологические средства
Крем Nutrilogie 2, Vichy
Средство действует в течение суток, с его помощью можно улучшить состояние сухой кожи, которая подвергается неблагоприятным погодным условиям. В основе крема содержится термальная вода Vichy, богатая на полезные минеральные вещества. Крем имеет насыщенную структуру, не образовывает пленку на коже.
Зимняя линия Faberlic
Крем не дает ветру, холоду, морозу обезвоживать кожу, впоследствии чего она начинает шелушиться, раздражаться, становится слишком сухой. Отмечаем, средство не приводит к закупорке пор, не нарушает «дыхание» кожи – эти проблемы часто возникают при использовании жирных, питающих кремов. В косметическом продукте содержится масло какао, ши, семян малины.
L’Orеal «Роскошь питания»
Средство сразу же обогащает кожу питательными компонентами, дарит ей здоровое сияние, эластичность, избавляет от усталости, тусклости, безжизненности.
Таким образом, чтобы не возникло проблем с кожей зимой, нужно уделить должное внимание уходу. Прежде всего соблюдайте основные правила, затем подберите качественное, подходящее вам средство. Не забывайте радовать свою кожу разными масками домашнего приготовления. Будьте всегда самыми красивыми!
Бальзам СПАСАТЕЛЬ от мороза
Новинка от российской фармацевтической компании «ЛЮМИ» — косметический бальзам СПАСАТЕЛЬ от мороза. Наносится на кожу до выхода на улицу, надежно защищая ее от негативного воздействия низких температур. Бальзам состоит только из натуральных компонентов, не содержит химических ароматизаторов и красителей. Может использоваться как взрослыми, так и детьми. Подходит для регулярного применения.
Погода в зимний период года является стрессовым фактором для нашей кожи, который значительно ухудшает ее состояние. Зимой иммунитет у нас заметно слабее, в результате чего кожа становится более чувствительной и стремительно теряет свой тонус. Как защитить кожу от мороза?
При выборе защитного крема стоит внимательно изучить упаковку. В зимний период полезно использовать косметические средства, обладающие противовоспалительным и успокаивающим действиями, за счет входящих в их став компонентов. Лучше выбирать те средства, в состав которых входят:
керамиды, которые делают кожу гладкой и эластичной;
растительные биоэнзимы, гиалуроновая кислота и лецитин, которые способствуют увлажнению и обновлению кожи;
липосомы, которые обеспечивают клетки кожи необходимыми им веществами;
кунжутное масло, масло виноградной косточки, экстракт пчелиных сотов, благодаря которым на коже образуется защитная пленка, препятствующая испарению влаги;
экстракты календулы, ромашки, алоэ, огуречного сока, гамамелиса, березы, папайи, авокадо, которые увлажняют и тонизируют кожу;
гидровитон - натуральный увлажнитель;
альфа-гидроксильные фруктовые кислоты (АНА), способствующие поддержанию баланса влажности кожи в норме;
витамин В5, котрый является прекрасным увлажнение и питанием для кожи;
масло кокоса обеспечивает питание, защиту коже.
Для того чтобы защитить кожу от мороза, помимо использования защитных косметических средств важно соблюдать следующие правила:
Крем наносится на лицо за час до выхода на улицу, именно столько требуется времени для того, чтобы крем полностью впитался и продолжал свою работу даже на морозе.
Применять очищающие средства, такие как маски и скрабы следует в вечернее время, а не перед выходом на улицу.
В обязательном порядке питать кожу рук, но не позднее, чем за час до выхода из дома. Стоит знать, что некоторые кремы, в состав которых входит глицерин, могут вызвать шелушение и зуд кожи.
Во время зимних холодов лучше не протирать кожу кубиками льда из травяных отваров. Такая процедура очень эффективна для всех типов кожи только во время теплых периодов года.
В случае склонности кожи к воспалительным реакциям можно принимать пищевые добавки, в состав которых входят незаменимые жирные кислоты группы омега-3 (рыбий жир, масло грецкого ореха, льняное масло.). Ультрафиолетовое излучение негативно сказывается на состоянии кожи независимо от периода года, поэтому даже зимой питательный крем для кожи должен содержать УФ-фильтры.
Чтобы нейтрализовать неблагоприятной воздействие факторов окружающей среды необходимо правильно подобрать специальную программу ухода в зимний период.
Очищение.
С понижением температур необходимо использовать более мягкие средства для ухода за кожей. При сухой коже лучше применять косметическое молочко или сливки с экстрактами женьшеня или алоэ, а вот от тоника на время придется отказаться. При жирной коже стоит применять щадящую пенку для умывания, только без мыльной основы, например, с грейпфрутом или зеленым чаем, а не гель с подсушивающим эффектом. Процедура демакияжа независимо от типа кожи должна заканчиваться применением витаминизированного тоника без содержания спирта. Он прекрасно очистит кожу от отмерших частичек, а также придаст ей сияние. Кроме того, в зимний период необходимо меньше пользоваться горячей водой, поскольку она разрушает липидный барьер кожи. А вот контрастные водные процедуры способствуют укреплению иммунитета и улучшению кровообращения.
Увлажнение.
Любой увлажняющий крем, предназначенный для ухода за кожей в холодное время года, должен эффективно выполнять три функции: снабжение эпидермиса гидрокомпонентами, микроэлементами и витаминами, равномерное их распределение и восстановление естественного защитного слоя, который предотвращает потерю влаги. Наиболее эффективными считаются те кремы, в составе которых присутствуют гиалуроновая кислота и антиоксиданты (витамины E и C), а также лецитин, который является активным участником обмена жирных кислот, помогающих удержанию влаги в глубоких слоях кожи. Тем женщинам, которые работают на компьютере необходимо при каждом появлении стянутости кожи орошать ее термальной водой. После снятия макияжа рекомендуется применение крема с более плотной текстурой, поскольку они эффективно удерживают в коже влагу и питательные компоненты.
В качестве эффективного средства увлажнения можно применять 100 % косметические масла - жожоба, грецкого ореха, карите, авокадо, ши и т.д. Кремы на основе вазелина рекомендованы для применения людям с очень сухой кожей, а также тем, кто страдает заболеваниями кожи (экзема, псориаз и т.д.).
Влажность воздуха в помещение имеет важное значение для кожи, особенно в зимний период. Поэтому необходимо увеличить влажность воздуха в квартире, в офисе и т.д.: приобрести увлажнитель воздуха, положить на батарею мокрое полотенце или просто поставить сосуд с водой.
Питание.
Помимо воды наша кожа теряет значительное количество витаминов и микроэлементов, поэтому зимой не реже раза в неделю необходимо делать питательные маски. Питательные маски должны быть обогащены витамином A, поскольку он ускоряет обновление клеток эпидермиса, влияет на процесс выработки собственного коллагена и эластина, а также нейтрализует негативное воздействие внешних факторов, а именно уменьшает чувствительность кожи к перепадам температур. Хорошо, если в состав питательных масок будет входить витамин РР, улучшающий тканевое питание и кровообращение. Обязательно на ночь следует наносить на лицо ночные средства с содержанием гиалуроновой кислоты, коллагена, эластина и серина, они восстанавливают естественный уровень увлажненности кожи и нормализуют липидный баланс.
Следует знать, что далеко не все увлажняющие крема можно использовать в зимний период. Например, летние увлажняющие компоненты кремов, такие как экстракт огурца, гелевая основа крема и спиртовые добавки начинают разрушать липидный слой кожи уже при температуре -1 °C. А при температуре ниже -10 °C применять кремы на водной основе не рекомендуется. Их необходимо заменить на средства с натуральной базой: лецитин или норковое масло.
В случае, если вам необходимо быть на морозе более двух часов непосредственно перед выходом на улицу следует нанести обильный слой крема-протектора с плотной текстурой, в состав которого входят успокаивающие и снимающие раздражение компоненты. Кстати, от применения компактной пудры придется на время отказаться, поскольку она сушит гидро-липидный слой кожи. Но можно пользоваться жирной тональной основой, которая эффективно защитит кожу от мороза и ветра, а также скроет все ее неровности.
Действуем изнутри.
Зимой очень важно употреблять пищу, богатую витаминами, микроэлементами и аминокислотами: мясо, рыба, говяжья печень, морепродукты, кисломолочные продукты, орехи, сухофрукты. Кроме того, употребление таких продуктов, как соки, свежая зелень, травяные чаи, бобовые, морепродукты и растительные масла способствует повышению эластичности кожи.
Уход за кожей, как было сказано выше, в любое время года должен включать три основных этапа: очищение, увлажнение и питание, поэтому все косметические средства должны соответствовать вашему типу кожи. Стоит знать, что в период зимы ваш тип кожи может измениться, если у вас жирная кожа, то зимой высока вероятность того, что она станет нормальной. Соответственно, нормальная кожа станет сухой, а сухая - чувствительной.
Сухая кожа.
Для сухого типа кожи зимой рекомендуется делать питательные маски 2 раза в неделю и 1-2 раза - витаминизированные. Лучше всего если это будут маски с экстрактами авокадо, ростков пшеницы, маслом агавы, миндаля и персика, лецитином. Поскольку сухая кожа нуждается в увлажнении, особенно зимой, поэтому 1-2 раза в месяц питательную маску необходимо заменять увлажняющей. Для сухой кожи очень эффективна маска из половинки сырого желтка, чайной ложки оливкового масла и столовой ложки творога. Или корень петрушки натираем на мелкой тёрке и добавляем сметану, тщательно перемешиваем и наносим на кожу лица. По прошествии 20 минут маску необходимо смыть теплой кипяченой водой.
Жирная кожа.
Жирная кожа лица в зимний период меньше других страдает от мороза и холодного ветра. Но регулярный уход все же необходим. Женщинам с жирным типом кожи можно применять средства антистарения , поскольку в это время тяжесть на лице от применения таких средств чувствоваться не будет. Один раз в неделю необходимо делать витаминизированные и питательные маски. Для жирной кожи лучше всего подойдут маски с мягкой, эмульсионной или гелевой текстурой. Жирный тип кожи отлично переносит пленочные маски. Наиболее эффективными являются маски, в состав которых входят такие компоненты как: розмарин, прополис, экстракты хвои, огурца, лаванды. Косметическое средство, предназначенное для ухода за кожей в зимний период, содержащее большое количество жирных компонентов следует наносить на жирную кожу тонким слоем, чтобы предотвратить появление комедонов . Для жирной кожи эффективна маска из 1 ст.л. кефира и 1 ст.л. творога, которая наносится на кожу лица на 15-20 минут.
Нормальная кожа.
Обладательницам нормального типа кожи следует чередовать процедуры витаминизирования, питания и увлажнения 1-2 раза в неделю.
Глазам и губам зимой требуется особый уход. Для ухода за кожей век в зимнее время эффективно применение биоактивных патчей под глаза, пластиночек, пропитанных специальными средствами, которые наносятся на 20-30 минут на кожу век, после чего снимаются, а на кожу век наносится крем.
Мороз пагубно воздействует на кожу наших губ, она трескается, шелушится, из-за чего губы теряют эластичность и естественный блеск, а иногда даже болят. Поэтому за 20 до нанесения макияжа на губы нужно наносить аккуратными массирующими движениями гигиеническую помаду. В зимнее время рекомендуется применение помад с более жирной текстурой, в состав которых входит масло жожоба, норковое масло, гиалуроновая кислота. Для нормальной кожи идеальна маска из сырого желтка, чайной ложки глицерина и тертого яблока.
Эффективным натуральным средством для кожи является обычное растительное, оливковое или облепиховое масло, которое наносится ватным тампоном на кожу, втирается, а затем остатки смываются теплой водой.
Если по каким-либо причинам вы обморозили кожу, следует растереть ее шарфом или варежкой, в домашних условиях смазать растительным маслом или рыбьим жиром. В случае сильного обморожения необходимо срочно обратиться к врачу.
Чтобы не обветривались губы, смазывайте их гигиенической помадой. Декоративную помаду можно наложить на слой гигиенической.
Если у вас обветрилось лицо, сделайте дома пилинг: Для "отшелушивающего крема" нужно взять и смешать 1 ч. ложку растительного масла, 1 ч. ложку меда и 1 желток. Смесь разогреть на водяной бане и в теплом виде нанести на лицо. Такую маску подержите 5 минут, а потом сделайте мини-массаж отрывистыми движениями ладоней пройдитесь по коже, соблюдая массажные линии. Эта процедура подойдет для всех типов кожи, особенно для обветренной.
Для всех типов кожи подойдет маска из яблок. Чтобы приготовить ее, очищенный от кожуры плод натрите на терке, добавьте 1 ст. ложку оливкового масла или молока (для жирной кожи яичный белок).
