Дышать животом или грудью. Техника правильного дыхания. Техника дыхательной гимнастики

Понятие дресс-код впервые появилось в Англии (если быть точным, то в Лондоне) более 100 лет назад. В переводе с английского оно означает "код платья, зашифрованный язык костюма, который в состоянии разгадать любой образованный человек". За XX век это понятие заметно видоизменилось.

Современный дресс-код – это логичный и целостный свод международных правил и стандартов. Если объяснять просто, дресс-код – это правила этикета в одежде, зафиксированные нормы и представления о том, как надо одеваться в "представительских ситуациях", от деловых переговоров до корпоративных вечеринок и ресторанных встреч: ответственные решения часто принимаются в "не офисной" обстановке, и успех может зависеть от того, насколько внешний вид соответствует ситуации.

Времена, когда мужчина должен был быть "могуч, вонюч, и волосат" безвозвратно ушли. Многие представители сильной половины человечества продолжают делать вид, что вопросы одежды и моды их не касаются. Однако теперь, чтобы получить приличную работу или привлечь внимание хорошенькой женщины, надо быть не только умным и хорошо образованным, но и правильно одетым. Если с первыми двумя пунктами вам придется разбираться самим, то с последним нужно помочь советом.

Современный деловой человек должен выглядеть респектабельно всегда и везде. Поэтому он, посещая скачки на престижных ипподромах, надевает утренний официальный костюм (визитку): поплиновую сорочку, однотонный шелковый жаккардовый галстук, брюки со стрелками, жемчужно-серый жилет с пятью пуговицами, жакет из шерстяной фланели и серую шелковую шляпу-котелок.

А отправляясь на прием в честь вручения премии "Оскар", обязан надеть фрак, белый жилет и белую шелковую бабочку. Обычно форму одежды, указывают на официальны приглашениях, закодировав специальными значками, которые должны знать все модники, чтоб одинаково уверенно себя чувствовать и на деловых переговорах, и на балу у английской королевы, и во время встреч в ресторане с партнерами по бизнесу.

Кодированные специальные знаки на официальных приглашениях:

Дресс-код особенно важен для тех, кто участвует в "структурированной" светской жизни: коктейли, вечеринки, приемы, концерты, ужины...

Black tie, Tuxedo ("Черный галстук", "Смокинг"):

Если на приглашении стоит Black tie, Tuxedo ("Черный галстук", "Смокинг"), это значит, что дам ждут в вечерних платьях, а мужчин - в смокингах. Со смокингом полагается надевать черные галстук "бабочку", кушак и брюки с лампасами из того же шелка, что и на лацканах. Обувь - черные туфли на шнурках, но ни в коем случае не лаковые.

Casual ("Повседневный"):

Это означает свободный стиль, без галстука, брюки любого покроя, возможны даже джинсы и кроссовки. Иногда ставится знак "А 5". Этот код расшифровывается как "after five" и означает, что мероприятие, на которое получено приглашение, состоится после 17 часов, и наряд, соответственно, должен быть вечерним.

Свой дресс-код есть и у современной политической элиты, которая не жалеет денег на команду спичрайтеров, имиджмейкеров и стилистов, которые в свою очередь, не жалеют сил на энергии на создание образа современного политика. В то время, когда у западных имиджмейкеров не принято советовать кому-либо носить яркие цвета, в России сочетание красного галстука, классических пиджака и рубашки встречается сплошь и рядом: символ агрессии сверх популярен, его частенько надевает даже Президент России. Политики, конечно, носят очень дорогие рубашки. Для самой рубашки очень важно, чтобы уголки воротника не выглядывали из-под лацканов пиджака. И наоборот, чтобы на 2-3 сантиметра рукава рубашки из-под пиджака выглядывали.

White Tie (Cravate blanche - франц.) "белый галстук":

Возможные мероприятия: вечерний прием у президента, бракосочетание посла, бал, вручение премии и так далее.

Одежда для мужчины: фрак с белым галстуком-бабочкой, лаковые туфли и карманные часы. Жилет должен быть белым. Не надевайте черный жилет, иначе Вас могут принять за официанта. Приветствуются белые перчатки.

Одежда для женщины: полный вечерний туалет - вечернее платье "в пол" (лучше остановить выбор на более сдержанном варианте традиционных тонов), перчатки (чем короче рукав платья, тем длиннее перчатки), туфли на высоких каблуках (от 7 до 12 см) и крошечная вечерняя сумочка.

Не допускаются: распущенные волосы, бижутерия, голые руки (этикет предписывает меховую накидку или атласные перчатки).

Black Tie (Cravate noire - франц.) "черный галстук":

Возможные мероприятия: официальный вечерний прием (например, новогодний либо посвященный какому-то событию) или свадьба, премьера в театре и так далее.

Одежда для мужчины: смокинг и больше никаких вариантов.

Одежда для женщины: платье для коктейля (в данном случае не может быть выше колена) или длинное вечернее платье. Допустима бижутерия и отсутствие мехов. Даже не думайте надевать шляпу - это не скачки в Аскоте. Сапоги - исключены, даже замшевые на самой тонкой шпильке.

Formal Attire, "формальное вечернее мероприятие":

Возможные мероприятия: официальный вечерний прием (например, встреча с иностранной делегацией).

Одежда для мужчины: смокинг (предпочтительнее) или темный торжественный костюм с галстуком.

Одежда для женщины: платье для коктейля, длинное платье или вечерний комплект из отдельных предметов (например, идеально сидящий брючный костюм или юбка с пиджаком). Исключены босоножки, а также броские украшения.

Black Tie Invited, "черный галстук приветствуется":

Возможные мероприятия: званый ужин в пафосном ресторане, корпоративный банкет, семейное торжество с большим количество гостей. Если речь идет о коктейле, то обычно имеется в виду вечернее, но не слишком торжественное мероприятие, как правило, с напитками и фуршетом.

Одежда для мужчины: при таком обозначении лучше надеть классический смокинг.

Одежда для женщины: платье для коктейля, длинное платье, нарядный костюм.

Black Tie Optional, "черный галстук не обязателен":

Возможные мероприятия:

Одежда для мужчины: смокинг можно заменить на темный костюм с галстуком.

Одежда для женщины: платье для коктейля, вечерние сепараты (отдельные предметы одежды, не составляющие комплекта), нарядный костюм.

Creative Black Tie, "черный галстук, творческий подход":

Возможные мероприятия: аналогично Black Tie Invited.

Одежда для мужчины: этот дресс-код предполагает более широкое поле для интерпретации формального костюма, допустимы модные новинки. Например, смокинг с нетрадиционными аксессуарами. Если сомневаетесь, наденьте классический смокинг с пестрым, но не "клоунским" жилетом, или неформальный смокинг с темной сорочкой без галстука.

Одежда для женщины: длинное или короткое платье; вечерний комплект, например, кружевная или расшитая блестками юбка в сочетании с тонким кашемировым джемпером.

Cocktail Attire, "коктейль":

Возможные мероприятия: аналогично Black Tie Invited, вечернее светское мероприятие.

Одежда для мужчины: только темный костюм.

Одежда для женщины: платье для коктейлей (в этом случае не может быть выше колена). Беспроигрышный вариант - маленькое черное платье. Возможен костюм с юбкой или брюками. Не надевайте полный комплект украшений: серьги, браслеты, ожерелье и кольца. Чувство меры - один из секретов стиля.

Semi-formal, "полуформально":

Дресс-код как будто допускает свободу, однако строго в соответствии с мероприятием.

Возможные мероприятия: аналогично Black Tie Invited.

Одежда для мужчины: обычно смокинг необязателен. Для мероприятий после 18:00 предпочтение стоит отдать темному костюму. До этого времени допустим обычный костюм с галстуком.

Одежда для женщины: после 18.00 лучше надеть платье для коктейлей (длинное не приветствуется). До этого времени, допустим, нарядный костюм или дневное, но нарядное платье.

А5 (After Five), "после пяти":

Такое обозначение может быть дополнено другими, например, А5 Semi formal. Если иное не указано, А5 обозначает "Коктейль".

Возможные мероприятия: любое вечернее мероприятие, начинающееся после 17.00 и позднее.

Одежда для мужчины: предполагается костюм, не обязательно деловой. Цвета любые, галстук необязателен.

Одежда для женщины: платье для коктейля или нарядные сепараты, например, открытый расшитый топ и юбка. Другой вариант - нарядный костюм с юбкой или брюками.

A5c (After 5 casual) или Dressy Casual, "непринужденный вечерний стиль" (после пяти часов вечера):

Возможные мероприятия: аналогично А5.

Одежда для мужчины: слово casual не должно вводить Вас в заблуждение. Речь идет не о поношенных джинсах, а о модной и остромодной одежде от дизайнеров или известных брендов, вне зависимости от того, наденете ли Вы нарядный пиджак или шелковую водолазку. Если сомневаетесь, наденьте обычный деловой костюм с нарядной сорочкой без галстука.

Одежда для женщины: лучше выбрать элегантный женственный костюм или нарядное дневное платье.

Smart Casual, свободный стиль одежды:

Возможные мероприятия: могут быть различные мероприятия. Одежда: Это единственный дресс-код, дозволяющий джинсы. А блеска образу добавят нарядный топ, блузка или пиджак. Исключены рваные джинсы. Всегда следует принимать во внимание характер мероприятия. Informal: "неформально" - означает то же, что и "casual".

Btr (Business Traditional) или Undress: "традиционный деловой костюм" или "повседневная форма одежды":

Возможные мероприятия: деловая встреча. Одежда: обычный деловой костюм.

Bb (Business Best), "самый строгий и дорогой деловой костюм":

Возможные мероприятия: ответственная деловая встреча, особенно с иностранными партнерами, деловой прием.

Одежда для мужчины: лучший деловой костюм (обычно синий) с ослепительно-белой сорочкой (лучше с двойными манжетами и запонками). Галстук. Туфли - исключительно черные.

Одежда для женщины: серый, синий или бежевый деловой костюм, белая блузка-сорочка, возможен галстук, прозрачные телесного цвета чулки, туфли черного цвета или цвета костюма, на невысоком каблуке (3-6 см).

Мужской дресс-код:

Российские эксперты в области моды замечают тенденцию, банкиры - люди, которые занимаются серьезным бизнесом, как правило, покупают костюмы из позапрошлых коллекций. "Когда ты хочешь, чтобы человек к тебе был расположен, когда сам хочешь показать надежность и уверенность, ты не надеваешь модные вещи, потому что одежда по последней моде - это знак "свежих молодых денег" – говорят имиджмейкеры. И крупные бизнесмены специально покупают невзрачные вещи, не очень выделяющиеся и чуть устаревших моделей. Несомненно, к политикам это тоже относится, хотя во всем нужна мера. Но ведь для политиков одежда не является показателем модности, это скорее символ того, какими они несут себя в этот мир.

Сегодня каждый мужчина, который заботится о своей привлекательности и интересуется модой, может подобрать костюм, подчеркивающий его индивидуальность. Дело в том, что этот тип одежды очень тесно связан с психологией ее обладателя. Если мужчина надевает строгий элегантный костюм, значит, он хочет продемонстрировать уверенность в себе, эмоциональную уравновешенность, деловитость, успешность и другие редкие качества, которые особенно ценятся женщинами. Существует несколько видов мужских костюмов, поэтому каждый представитель сильного пола может выбрать себе наряд по своему внутреннему ощущению.

Вариантов костюмов как минимум пять:

Отличительная черта английского костюма – строгая линия плеча, что придает его обладателю военную выправку. Только две последние петли на его рукаве – прорезные, остальные крепко-накрепко зашиты. Считается, что человек в английском костюме более "закрыт" от внешнего мира. Такой наряд помогает, сосредоточится на карьере и бизнесе.

Немецкий костюм характеризуется широкой линией плеча и более свободным покроем пиджака. Последний, кстати, умело прячет "пивной" животик. Такой костюм создает образ делового, активного человека с высоким социальным статусом.

Французский костюм несколько экстравагантен: брюки дудочкой, короткие рукава и зауженная линия плеча. Подходит для денди и ценителей модных новинок, незаменим для выхода в свет. Однако не все российские мужчины готовы его надеть.

Американский костюм несколько мешковат. Его очень любят крупные люди.

Итальянский костюм. Приталенный пиджак и плотная посадка по фигуре отличает этот костюм от других. Такой тип пиджака сравнивают с женским силуэтом песочных часов. Известно, что итальянцы предложили пиджаку две шлицы, чтоб человек без ущерба для внешнего лоска мог элегантно засовывать руки в карман. Мужчина в таком костюме свободен и уверен в себе. Особые требования предъявляются к мужскому наряду, если Вы, находясь в Великобритании, отправляетесь на скачки в Аскоте или на парусную регату в Хенли. Оба эти состязания проходят под патронажем Ее Величества, поэтому жесткий дресс-код продиктован статусом мероприятий.

Еще одна важная деталь:

Костюм должен отвечать ряду условий: качественная ткань, отличный покрой и дороговизна. Качество ткани определяется не только и не столько внешним видом. Важен состав. Отлично если бирка сообщает, что ткань включает в себя процентов 95-97 шерсти, остальное - лайкра. В крайнем случае, процент добавок искусственного происхождения может достигать 30, но соглашаться на это следует только в том случае, если по всем остальным параметрам костюм совершенно устраивает.

Покрой. Первое ощущение от нового костюма должно быть следующим: "Как влитой". Если не один костюм не производит такого впечатления – стоит поискать хорошего портного, он поможет посадить вещь по фигуре. Надев костюм, имеет смысл проверить следующие моменты: все разрезы, шлицы закрыты, стрелки на брюках идут перпендикулярно полу, брюки достигают начала или середины каблука туфель. Кстати, за покупкой офисной одежды следует идти в офисных же туфлях. Рубашке – так будет легче понять подходит ли выбранный костюм. Костюмы известных дизайнеров обойдутся в среднем в 1.500 долларов. Впрочем, в период распродаж можно купить их долларов за 500-800. Разумеется, если средства позволяют, можно пойти дальше и сшить костюм на заказ, например, у "Brioni". Он потянет тысячи на три долларов, но и сидеть будет безупречно. Средний класс может ограничиться костюмами за 300-700 условных единиц.

Модельер Валентин Юдашкин в одном из интервью заметил, что современной моде нет жесткого диктата". Поэтому мужчина может надевать рубашки любых оттенков - вплоть до розового, главное, чтобы он чувствовал себя в них комфортно. Если есть сомнения в цветовых сочетаниях, выбирать надо классический черный или темно-синий костюм и белоснежную рубашку. Этот вариант, как черное платье у женщин, всегда беспроигрышный. Свое мнение о правильной одежде имеется у дизайнера и модельера Андрея Шарова.

Женский дресс-код:

Кстати, для женщин также существуют важные не писанные законы дресс-кода. Вечерние дамские наряды оставляют простор для творчества: голые плечи и длина "до полу" по-прежнему вне конкуренции, но ведь есть "кружевное боди и длинная юбка" или "жакет глитер и шифоновые брюки". Но самое главное, безусловно, мелочи: украшения, туфельки, шаль, вечерняя сумочка.

Офисный дресс-код значительно отличается от вечернего.

Женщина в офис обязана приходить, несмотря на летнюю жару в колготках или чулках, в босоножках с закрытым носом (нестондартные туфли не подойдут!), а зимой не должна позволять себе рейтузы и колготки с начесом. Классические правила офисной одежды предусматривают брючные или юбочные костюмы-двойки с блузами или тонкими джемперами, майками. При этом костюм должен быть не ядовитого, а сдержанного цвета и более темный, чем блузка. Не приветствуются излишне яркие, контрастные детали вроде желтой оторочки по черному лацкану или слишком широкой белой полоски на темном фоне. Блузка тоже не должна изобиловать мелкими деталями и кружевами (это романтический стиль, а не деловой), и в любом случае под нее должен быть надет бюстгальтер. Эта деталь нижнего белья должна соответствовать цвету сорочки. К тому же неухоженный вид, покусанные ногти на руках и распущенные волосы дискредитируют девушку в глазах коллег.

Стилисты разработали дресс-код современного российского чиновника. По мнению специалистов, в гардеробе у него должно быть не менее 5 повседневных костюмов общей стоимостью от 8.500 долларов, два летних (3.400 долларов) и два зимних костюма (3.400 долларов), как минимум 40 сорочек общей стоимостью 8 тысяч долларов, полсотни галстуков за 10 тысяч, три пальто за 15 тысяч, девять пар туфель, которые тоде стоят не меньше 10 тысяч долларов. Итого, чтоб выглядеть респектабельно и стильно, и соответствовать дресс-коду надо потратить на гардероб не меньше 62.700 долларов.

Дресс-код, принятый в компаниях – элемент корпоративного стиля, необходимый, прежде всего работодателям, а не работникам. Однако затраты сотрудников на соответствующий ожиданиям начальства внешний вид никто компенсировать не спешит. "Для руководства различных компаний важно соблюдение либо формальных, либо профессиональных признаков. Естественно, если человек работает в банке, он обязан придерживаться дресс-кода и приходить на работу в восемь утра, но при этом не стоит требовать от него быть еще гениальным специалистом. Работодатели отмечают, что дресс-код нужен для того, чтобы сотрудники производили правильное впечатление на внешний мир. Дресс-код - это система знаков, которая информирует о принадлежности к той или иной профессиональной группе.

В нашей жизни с ее ускоренным темпом внешний вид человека является одним из доминирующих факторов карьерного успеха. Почему? Потому что впечатление о персоне формируется в первые несколько секунд его визуального наблюдения. Наш мозг устроен так, что он как бы сканирует человека по определенным признакам и выносит свой вердикт: успешен - не успешен, деловит - не деловит, хочу иметь с ним дело - не хочу. И это первое впечатление крайне устойчиво. Чтобы изменить его, вам придется немало потрудиться.

Для партнеров, коллег и клиентов ваша одежда является своеобразной сигнальной системой, системой визуальных кодов, которая за вас говорит о вашей респектабельности, статусности, состоятельности. Это ваша визитная карточка, по которой люди «читают» ваше публичное «Я». С другой стороны, выбранная вами одежда, даже в рамках делового имиджа, позволяет определить ваши личностные качества, она транслирует информацию о вашей компетентности, надежности, стабильности и других качествах вашей личности. И дело здесь больше не в одежде, которую мы носим, а в том, что внутри нас заставляет ее выбирать.

Несколько правил по соблюдению дресс-кода, которые сделают ваш деловой образ безупречным

Для мужчин

Высокостатусным считается силуэт, приближенный к вытянутому прямоугольнику с подчеркнутыми углами, особенно плечевыми, то есть прямой или чуть приталенный силуэт.

Статусными цветами делового костюма являются темно-синий и темно-серый. С точки зрения психологии цвета темно-синий костюм будет лучшим вариантом для авторитетного руководителя, в то время как серый цвет костюма будет позиционировать вас как «молодого эксперта». Коричневый цвет также допустим в деловом дресс-коде. Он не слишком распространен в бизнес-среде, однако ассоциативно он располагающий к себе и одновременно нейтральный. Воспользуйтесь этим его качеством при первой деловой встрече, например, когда необходимо, с одной стороны, наладить контакт, а с другой - произвести впечатление солидного стабильного человека.

Прекрасно, если ваш костюм сшит из качественного материала по индивидуальным меркам или идеально подогнан под вашу фигуру.

Нижняя пуговица пиджака у мужчины не застегивается. «Правило не застегнутой пуговицы» гласит: однобортный пиджак на двух пуговицах никогда не застегивается на нижнюю; однобортный пиджак на трех пуговицах никогда не застегивается на нижнюю, всегда на среднюю и по желанию на верхнюю; двубортный пиджак застегивается на все пуговицы.

Сорочка у мужчин должна иметь длинные рукава и сидеть безупречно. Манжеты сорочки должны быть видны из-под рукавов пиджака примерно на 1,5-2 см. Выбирайте сорочку белого цвета либо ненавязчивых пастельных оттенков. При менее строгом дресс-коде сорочка допускается в мелкую спокойную полоску.

С формальной точки зрения пиджак с сорочкой без галстука допустим, однако при строгом дресс-коде деловой костюм без галстука не носят. Двубортный пиджак одевается только с галстуком. У сорочки, если она носится без галстука, обязательно должна быть расстегнута верхняя пуговица. В идеале галстук должен быть темнее сорочки и светлее костюма. И в завязанном состоянии нижним концом касаться пряжки ремня или доходить до середины пряжки ремня. Вечером галстук можно снять, но нельзя ослаблять.

Обувь должна быть не светлее брюк - в тон или темнее. Иначе возникает ощущение неустойчивости. Черный цвет обуви обязателен при строгом дресс-коде, а также предназначен для самых официальных мероприятий и остается классикой. Лучшим выбором будут дерби или оксфорды из гладкой кожи. В сочетании цвета обуви и костюма существуют правила: черные брюки - черная обувь, коричневые брюки - коричневая обувь . Темно-синие брюки - более гибкий вариант: с ними вы можете обуть черные туфли либо коричневые. Однако проследите за тем, чтобы цвет коричневых туфель не был светлым. Толщина подошвы обуви также имеет значение: чем тоньше, тем респектабельнее ваш вид.

Ремень должен быть из натуральной толстой кожи, а пряжка желательно увесистая и из высококачественного сплава. Ремень должен обязательно соответствовать цвету обуви.

Часы должны быть плоскими, на кожаном ремне или браслете. Наличие стрелок на часах обязательно.

Для женщин

Серый, синий, бежевый брючный или юбочный костюм. При выборе юбки обратите внимание, чтобы прямая юбка либо юбка-карандаш приходилась вам чуть до колена или чуть ниже колена. При соблюдении дресс-кода рекомендуется светлая блузка.

Классические туфли-лодочки черного цвета или цвета в тон костюма - обязательный аксессуар деловой дамы. Удачная высота каблука 4-8 см. Туфли должны быть устойчивыми и обязательно из гладкой кожи.

Колготки всегда телесного цвета без блеска.

Сумку выбирайте формата А4 из гладкой кожи без логотипов и страз, четкой формы, например, прямоугольник, трапеция.

Макияж при деловом дресс-коде - максимально сдержанный , допустим только один яркий акцент. Что касается прически, то предпочтительны гладко убранные волосы.

Украшений используйте минимум, причем они должны быть неяркие и из ценных металлов.

Если вам хочется романтики, то о деловом общении лучше забыть . Рюши, гипюр, прозрачные ткани - все это выходит за рамки делового стиля. Потому что деловой дресс-код предназначен для создания рабочей атмосферы, а любые элементы одежды и аксессуаров, явно подчеркивающие вашу женственность, отвлекают внимание партнеров, коллег или клиентов и выключают режим «деловое общение».

Аксессуары способны подчеркнуть ваш должностной статус и, по сути, завершают создание целостного образа. Бумажник, ежедневник, ключница, визитница, ручка, мобильный телефон и другие атрибуты бизнес-стиля должны иметь важную объединяющую характеристику: единая стилистическая направленность и ценовая категория.

Текст: Ирина Лапанович

«Если вы хотите добиться успеха, одевайтесь как преуспевающий человек» Н.Энкельманн «Одежда - самое простое средство раскрытия личности» Софи Лорен Подбирая одежду для работы в офисе, не гонитесь за модой, остановите свой выбор на классическом стиле, если только Ваша профессия не требует особого креатива в одежде. «Хорошо одетый человек – это тот, на чью одежду вы не обращаете внимания». С.Моэм

Деловой дресс-код – символ жизненного успеха

Понятие «дресс-код» пришло к нам из Великобритании – страны, известной своим консерватизмом и строгими правилами публичного поведения. Дресс-код – это определённый свод рекомендаций и правил хорошего тона, воплощённый в том или ином стиле верхней одежды и аксессуаров.

Более того – дресс-код делового человека в настоящее время стал наглядным символом успеха и достатка, создав новое направление в моде, которое захватило все прогрессивные слои населения развитых стран.

Рекомендуемый дресс-код в офисе приобрёл статус культа среди успешной и перспективной молодёжи, и эта тенденция продолжает развиваться в условиях процветания коммерческих предприятий различного формата. Научиться правильно выбирать одежду в зависимости от предстоящего делового или развлекательного мероприятия – это своего рода искусство, поэтому основы дресс-кода часто преподаются в качестве отдельной этической дисциплины во многих престижных учебных заведениях и крупных корпорациях.

Основные виды дресс-кода

Несмотря на некоторую консервативность самого понятия, дресс-код подразумевает известное разнообразие, которое помогает демонстрировать своё воспитание и этическую вежливость с помощью одежды, рекомендуемой для различных случаев.

Базовые разновидности дресс-кода заключаются в следующих вариантах:

  • Придворный – одежда, носимая в соответствии с этикетом, принятым при дворе царствующих особ;
  • Для коктейлей и приёмов – длинные платья с декольте, роскошные накидки, манто, смокинги с бабочкой, элитная обувь;
  • «Уни секс» для отдыха - джинсы, водолазки, кроссовки, футболки, для мужчин и женщин;
  • Клубный - для элитных игр и прогулок на свежем воздухе – капри, шорты, аксессуары с клубной атрибутикой, лёгкие брюки и женские шляпы;
  • Офисный дресс-код – деловой костюм для мужчин, строгая юбка или брюки и блуза для женщин с различными вариациями;
  • Для различных молодёжных вечеринок – определяется в каждом отдельном случае индивидуально.

Сегодня особое значение имеет одежда для офиса или корпоративный дресс-код, который, как показывают исследования, повышает авторитет, помогает в продвижении по карьерной лестнице и при поступлении на работу.

Основные правила дресс-кода в сфере делового общения

Выдержанная в строгих правилах деловая одежда особенно важна для подчёркивания корпоративной культуры в солидных организациях – сотрудник в стильном костюме и строгом галстуке вызывает больше доверия у клиентов и партнёров, нежели взлохмаченный чудак в джинсах и свитере.

К тому же, деловой дресс-код способствует самодисциплине и настраивает окружающих на создание конструктивной рабочей атмосферы.

Деловой мужской дресс-код – это практически наглядная репутация, способная создать привлекательный образ образованного и изысканного мужчины с недюжинной коммерческой хваткой.

Деловой костюм на работе всегда был атрибутом солидных и успешных бизнесменов, и сегодня этот вид офисной одежды находится на пике популярности. Многообразие моделей галстуков и рубашек способно подчеркнуть индивидуальность и усилить притягательность внешнего вида без нарушения принятого корпоративного дресс-кода.

Дресс-код для деловой женщины – это стильное очарование каждый день. Большинство корпоративных правил запрещает сотрудницам компаний пользоваться яркой косметикой, носить мини-юбки и бижутерию – одним словом использовать всё, что может отвлекать от работы.

Но женский деловой дресс-код подразумевает широкое поле для оригинальных и нестандартных решений, представляя собой в некотором роде негласное соревнование в создании более эффектной внешности с соблюдением существующей этики.

Термин дресс-код зародился в Великобритании в начале XX века и быстро распространился по всему миру. Это понятие подразумевает применение определенных норм одежды в конкретных ситуациях.

Деловой дресс-код – форма одежды, которую принято носить в офисах, на переговорах и встречах, на официальных приемах и бизнес-мероприятиях. Любому деловому человеку важно знать правила дресс-кода. Просто соблюдайте их, и вы легко станете «своим» даже там, где никого не знаете.

О том, как это сделать, читайте в нашей статье!

Существуют разные виды дресс-кода для мужчин и для женщин. Что надеть в той или иной ситуации, определяется статусом мероприятия или характером встречи. Несмотря на то, что в современном деловом мире в большинстве сфер все достаточно демократично, знать правила и нюансы внешнего вида для разных сценариев будет интересно и полезно.

Основные виды дресс-кода для мужчин:

    • White-tie и Morning dress (формальный) – самый официальный и строгий дресс-код. Он используется на встречах высокопоставленных лиц и на особых церемониях. Morning dress – это жилет и черный фрак, белоснежная рубашка и бабочка. Платок, трость и часы завершат ваш образ. White-tie носится вечером и требует черного фрака, белого жилета, сорочки и бабочки. К этому варианту принято добавлять белоснежные перчатки и трость.
    • Black-tie и Stroller (полуформальный) подходят для посещения благотворительных мероприятий, аукционов, свадеб и других праздничных торжеств. Stroller уместен для события дневного формата. Образ составляют смокинг серого или черного цвета, серая жилетка, серые брюки в полоску и галстук в тон. Вечером принято использовать вариант Black-tie. К нему относятся черный смокинг, белая рубашка и черная бабочка. В качестве аксессуаров можно использовать наручные часы и платок.
  • Business dress и informal (неформальный) в некоторых ситуациях допустимы для посещения конференций, общественных мероприятий и встреч с партнерами. Для формата Business dress характерны костюмы светлых оттенков в дневное время. Вечером будет правильно надеть черный костюм. Джинсы с пиджаком или с рубашкой и пуловером это дресс-код Informal .

Виды дресс-кода для женщин:

    • White-tie – как и в мужской градации, эта категория относится к официальному образу. Длина платья должна быть по щиколотки, перчатки должны закрывать локти. Волосы аккуратно убраны, макияж неброский. Дополнить образ бижутерией нельзя. Подойдут только драгоценные камни.
    • Black-tie – образ популярен на светских и вечерних мероприятиях. Разрешается как вечернее длинное платье, так и варианты коктейльных фасонов. Главное - чтобы длина была ниже колена. Этот дресс-код допускает наличие дорогой бижутерии. Возможен вариант брючного костюма. Туфли подбирать лучше закрытые и на каблуке.
  • Cocktail и After 5 – эти варианты дресс-кодов подходят для корпоративных вечеринок, банкетов, презентаций и выставок. Можно выбирать более разнообразные фасоны платьев. К наряду рекомендуется надевать закрытые туфли или босоножки.

При заключении крупной сделки или при посещении любого делового события применяйте основные правила дресс-кода, которые помогут вам добиться успеха.


Если Вас интересует предпринимательство, попробуйте свои силы в 10-дневной бизнес-игре «Твой Старт», в которой Вы начнете зарабатывать на своем деле, используя свои таланты и сильные стороны!

Некоторым сотрудникам приходится часто общаться с клиентами и партнерами. Внешний вид представителей компании должен быть подходящим для каждой конкретной ситуации. Чтобы регулировать приемлемую форму одежды и помогать сотрудникам соответствовать нормам делового этикета, во многих компаниях вводят правила дресс-кода в офисе и на встречах.

Существуют отдельные виды дресс-кода на работе:

  • Официальный. Чаще всего его придерживаются руководители компаний для деловых встреч и совещаний. Мужчинам уместно носить строгие классические костюмы, рубашки и галстуки одного тона. Носки подбираются под цвет костюма или туфель. Женщинам следует носить классические брючные или юбочные костюмы. Длина юбки выше колена не допускается. Чулки или колготки надо носить обязательно при любой погоде.
  • Административный. Нормы одежды при этом дресс-коде имеют только общие рекомендации и ограничения для сотрудников внутри компании. Женщинам бывает запрещено носить прозрачные блузы и глубокие декольте, а мужчинам – приходить на работу в шортах и кроссовках.
  • Форменный. Данный вид дресс-кода обязывает всех работников предприятия носить форму определенного образца. К ним относятся военные, пожарные, почтальоны, банковские работники и специалисты разных спецслужб.


В деловом дресс-коде женщинам стоит помнить о том, что прическа, маникюр и макияж не могут быть кричащими. Все подбирается со вкусом и должно гармонировать между собой. Бижутерия и драгоценные украшения не должны бросаться в глаза и отвлекать коллег.

Зная и применяя основные правила офисного дресс-кода, вы сможете расположить собеседника и оставить о себе приятное впечатление.

Хотите улучшить свою работоспособность? Читайте нашу статью: Как оставаться максимально продуктивным и сосредоточенным на работе !



  • Разделы сайта