Диета для быстрого похудения ляшек. Диета для уменьшения бедер - самая эффективная. Как быстро убрать жир с бедер с помощью диеты. Эффективная зарядка для похудения в ляшках

Красивые длинные локоны, сияющие естественным блеском, несомненно, являются одной из важнейших составляющих женской привлекательности. Представительницам прекрасного пола хорошо известно, что добиться такой безупречной прически совсем не просто. Наиболее часто встречающееся препятствие на этом пути – сухие и безжизненные посеченные кончики. Однако не стоит отчаиваться. Ежедневная правильная забота о волосах, а также регулярное использование масок домашнего приготовления, содержащих в составе натуральные и безопасные компоненты, поможет успешно справиться с проблемой.

Содержание:

Причины расщепления кончиков волос

С секущимися кончиками гораздо чаще сталкиваются женщины с длинными волосами, что обусловлено более длительным влиянием на них различных негативных факторов. Тем не менее, даже обладательницы коротких стрижек иногда замечают на своей голове расслоившиеся волосинки. Причинами их появления в обоих случаях могут быть:

• недостаточное поступление в организм жидкости и питательных веществ;
• термическая и химическая обработка (применение плойки, утюжков, термобигудей, фена, покраска или химическая завивка);
• влияние плохих погодных условий (мороз, солнце, ветер);
• неправильный уход за волосами (жесткая расческа, тугая резинка, заколки, неподходящий шампунь, бальзам или кондиционер);
• воздействие морской соли и хлорированной воды;
• редкое состригание кончиков;
• вредные привычки;
• заболевания внутренних органов.

Для восстановления структуры волос важно устранить причины, вызвавшие расщепление концов. В качестве лечебного и профилактического средства наряду с ежедневным уходом используют маски для секущихся волос.

Общие правила использования масок

Чтобы маска максимально оказала свое целебное действие, необходимо придерживаться определенных правил. Входящие в ее состав компоненты должны быть свежими. Смешивать их следует в количествах, необходимых для однократного применения, в чистой и сухой посуде, изготовленной из стекла или фарфора.

При использовании маски желательно придерживаться некоторых рекомендаций:

1. Перед нанесением лечебного состава хорошо расчесать пряди волос, особенно на концах.
2. Нанести средство на волосы и распределить его при помощи специального гребня с широкими зубчиками.
3. Надеть на голову шапочку из целлофана или обернуть пищевой пленкой и закутать полотенцем.
4. Смывать средство надо сначала водой, а затем, используя шампунь, промыть голову.
5. После удаления маски слегка протереть волосы полотенцем (желательно мягким) и дать им самостоятельно высохнуть.

Маски при секущихся кончиках волос наносятся на немытые сухие или чуть влажные пряди максимум два раза в неделю. Не рекомендуется пользоваться постоянно одним и тем же рецептом, так как возможно развитие привыкания. Лучше чередовать несколько разных составов. Для профилактики расслаивания кончиков маску наносят раз в 14 дней.

Рецепты домашних масок

Самым надежным и эффективным методом избавления от расщепленных кончиков является стрижка. Никакими другими способами склеить уже расслоившиеся и высохшие волосинки не получится. Только после того, как посеченные кончики волос были сострижены, можно приступать к лечению. Именно для этих целей и предназначена маска для секущихся волос. Она способствует восстановлению их структуры, насыщает необходимой влагой и полезными веществами, придает блеск и улучшает внешний вид.

Масляные маски

Маски на основе масел растительного происхождения считаются одними из самых действенных для борьбы с посеченными кончиками волос.

Тепловые маски-компрессы

Масло (репейное, кокосовое, миндальное, льняное, масло жожоба, семян клещевины, виноградных косточек) нагреть до температуры не выше 40°C, поставив емкость на водяную баню. Массируя, втереть выбранное масло в кожу головы и волосы. Спустя 2 ч смыть, после чего сполоснуть волосы разбавленным в воде лимонным соком (на 1 л воды 1 ст. л. лимонного сока).

Для тепловых компрессов допускается применять масла не только по отдельности, но и готовить из них смеси.

Маска на основе увлажняющего крема

Состав:
Оливковое или миндальное масло – 2 ст. л.
Крем для лица – 2 ст. л.

Применение:
Смешать крем с маслом, обильно нанести на посеченные кончики волос. Через полчаса помыть голову.

Совет: Для профилактики расщепления кончиков каждый раз за 30 минут до мытья головы нужно смазывать их оливковым или каким-нибудь другим маслом. Это обеспечит волосам защиту от пересушивающего действия шампуня и предупредит расслоение.

Маски на основе яичного желтка

Желток куриного яйца – очень эффективное и доступное питательное средство для укрепления волос . Он делает их более прочными, эластичными, предупреждает выпадение и ломкость, образование перхоти. Маски на его основе подходят как для жирных, так и для сухих волос. При возможности желток куриного яйца в составе масок для секущихся волос можно заменить на несколько желтков из перепелиных яиц. Они содержат большие концентрации полезных биологически активных веществ и микроэлементов.

Яичный желток, коньяк, мед и масло

Состав:
Мед – 30 г
Желток – 1 шт.
Любое растительное масло – 15 мл
Коньяк – 15 мл

Применение:
Желток взбить с маслом, добавить остальные составляющие, тщательно перемешать. Нанести средство на пряди по всей длине на 1 ч. Помыть голову. Также в состав этой маски для секущихся волос можно включить 1 ст. л. хны в виде порошка или лист алоэ, предварительно пропущенный через мясорубку.

Яичный желток, лимон и масло

Состав:
Желток – 1 шт.
Родниковая вода – 100 мл
Сок лимона – 15 мл
Растительное масло – 15 мл

Применение:
Перемешать желток, масло, сок лимона и воду. Нанести полученный состав на волосы. По истечении 1 часа помыть голову водой с добавлением лимонного сока. Вместо воды в составе маски можно использовать кефир.

Маска из сметаны и оливкового масла

Состав:
Сметана – 40 г
Оливковое масло – 15 мл

Применение:
В указанных пропорциях смешать сметану и оливковое масло, нанести на волосы по всей длине. По истечении 1 ч помыть голову.

Маска с соком алоэ и маслом жожоба

Состав:
Свежий сок листьев алоэ – 30 мл
Масло жожоба – 30 мл

Применение:
Смешать ингредиенты. Приготовленную смесь немного подогреть с помощью водяной бани и нанести на волосы, распределив равномерно по всей длине. Через 30 минут помыть голову.

Маска с рыбьим жиром

Состав:
Касторовое масло – 15 мл
Рыбий жир – 35 г

Применение:
Соединить масло с рыбьим жиром. Нанести смесь на волосы на 1 ч. Помыть голову.

Травяная маска с листьями смородины, мяты и малины

Состав:
Крахмал – 2 ст. л.
Лист малины – 5 шт.
Лист черной смородины – 5 шт.
Лист мяты – 5 шт.
Сливки – 100 мл

Применение:
Листья растений мелко порезать ножом или измельчить в блендере. Полученную массу залить сливками и добавить крахмал. Тщательно перемешать. Массажными движениями нанести средство на кожу головы и на волосы по всей длине. Выдержать 1 час и помыть голову.

Маска с рябиной

Состав:
Ягоды рябины – 1 стакан
Яйцо – 1 шт.
Простокваша – 300 мл

Применение:
Плоды рябины размять в кашицу, добавить взбитое яйцо и кисломолочный продукт, перемешать. Нанести средство на волосы. Через 25 минут смыть маску водой.

Маска на основе меда

Мед в количестве 1–2 ч. л. растворить в 500 мл воды или отвара цветков ромашки, листьев шалфея, березы или липы. Кончики волос на 10 минут опустить в готовый раствор, а затем аккуратно промокнуть полотенцем и оставить самостоятельно высохнуть.

Маска с авокадо

Состав:
Авокадо – 1 шт.
Оливковое масло – 30 мл
Кокосовое масло – 30 мл

Применение:
Авокадо разрезать, вынуть косточку и измельчить мякоть блендером. Смешать ее с кокосовым и оливковым маслами и нанести на секущиеся кончики. Оставить на 30 минут, потом смыть маску.

Маска из простокваши

Простоквашу (кислое молоко или кефир) нагреть и нанести на волосы по всей длине, начиная от корней. Через 30 минут повторить процедуру. Еще через 10 минут вымыть голову.

Маска из кефира и морковного сока

Состав:
Кефир – 2 ст. л.
Свежевыжатый сок моркови – 2 ст. л.

Применение:
Смешать морковный сок и кефир. Нанести средство на волосы. Спустя 20 минут помыть голову.

Маска с персиком

Состав:
Персик – 2 шт.
Касторовое масло или эфирное масло душицы – 6 капель
Молоко – 3 ст. л.

Применение:
Фрукт очистить от кожуры, нарезать на кусочки и размять мякоть в пюре, добавить молоко и масло. Нанести средство на волосы. Через 30 минут помыть голову. Вместо масла можно добавить 1 ч. л. меда.

Маска с тыквой

Состав:
Тыква – 200 г
Масло базилика – 5 мл
Оливковое масло – 15 мл
Масло иланг-иланга – 5 мл

Применение:
Овощ очистить от кожуры и натереть на мелкой терке, слить сок, а затем добавить перечисленные выше масла. Перемешать и нанести на волосы. Через 30 минут помыть голову.

Маска с пивом

Состав:
Темное пиво – 500 мл
Банан – 1 шт.
Яичный желток – 1 шт.

Применение:
Пиво смешать со взбитым желтком и измельченным бананом. Нанести средство на посеченные волосы. Спустя 1 ч помыть голову.

Важно: Маска с темным пивом подходит только брюнеткам или шатенкам, так как она может слегка окрасить волосы.

Маска с хной

Пакетик бесцветной хны высыпать в тарелку, добавить кипяток в таком соотношении, чтобы образовалась однородная кашица. Для сухих волос рекомендуется добавить 1 ч. л. оливкового масла. Подождать 15 минут и нанести полученную теплую массу на волосы. Через 30 минут смыть водой без шампуня.

Маска с желатином

Состав:
Яичный желток – 1 шт.
Желатин – 15 г (1 упаковка)
Шампунь – 1 ст. л.

Применение:
Растереть желток с желатином до однородной массы, добавить шампунь. Настоять 20–30 минут и нанести на волосы. Через 30 минут вымыть голову.

Видео: Рецепт маски от специалиста по домашней косметике

Профилактика секущихся волос

Для профилактики появления секущихся кончиков большое значение имеет ежедневный бережный уход и забота о волосах. Чтобы избежать или, по крайней мере, значительно уменьшить риск возникновения подобной проблемы, необходимо принять во внимание простые рекомендации:

• не пользоваться без особой необходимости феном, утюжком или плойкой;
• мыть голову не чаще двух раз в неделю;
• не расчесывать мокрые волосы;
• для профилактики регулярно наносить маски для секущихся волос;
• при расчесывании отдавать предпочтение расческам с редкими зубцами без острых кончиков из натуральных материалов;
• каждые два месяца горячими ножницами подстригать кончики волос;
• надевать головные уборы для защиты волос от мороза, ветра и солнца;
• использовать для мытья, окраски и укладки средства, подходящие для конкретного типа волос.

Немаловажное значение для красоты волос имеет правильное питание. Важно подобрать рацион таким образом, чтобы в нем присутствовали все необходимые витамины и минералы. Особое внимание нужно уделить продуктам с большим содержанием витаминов А и Е.

Видео: Советы по профилактике появления секущихся кончиков волос

Доброго дня, дорогие читательницы ! Наши волосы – наши богатство. Но красивые волосы нуждаются в должном уходе. Особенно много проблем создают пересушенные, сухие и секущиеся кончики. Решить проблему можно. Грамотно составленная маска для секущихся кончиков волос в домашних условиях поможет не хуже дорогой салонной процедуры.

Увлажняющие составы для кончиков волос

Пересушенные концы локонов, прежде всего, нуждаются в качественном увлажнении. И при составлении домашних масок можно использовать простые, но от этого не менее результативные рецепты.

Кефирный уход

Хороший результат в уходе за сухими и поврежденными кончиками локонов дает кефир. Использовать его разрешается перед каждой помывкой головы. Нужно слегка подогреть стакан продукта – брать желательно жирный кефир – и тщательно обработать пересушенные кончики.

Продолжительность процедуры – час. Голову надо утеплить: сначала волосы оборачиваются пленкой, а затем махровым полотенцем. После того как концы восстановятся, маску рекомендуется делать один раз в семь дней. Этого вполне достаточно, чтобы поддерживать полученные ранее результаты.

Масло оливы – качественное увлажнение

Оливковое масло является источником витаминов Е и А, а также необходимых жирных кислот. К тому же, есть оно практически в каждом доме.

• Продукт можно использовать как самостоятельную маску, оставив ее на несколько часов.
• Хороший результат дает сочетание масла оливы (столовая ложка) и яичного желтка. Такой состав не только восстанавливает уже имеющиеся повреждения и увлажняет локоны, но и предотвращает появление новых микротрещин. Улучшить рецепт поможет ложечка домашнего майонеза.

Масляные обертывания

Такой уход можно практиковать не только против поврежденных кончиков. Рецепт подойдет и для восстановления волос по всей длине. Для процедуры используется репейное или касторовое масло. И тот, и другой продукт обладают способностью увлажнять, восстанавливать и укреплять волосы.

Проводится процедура следующим образом:

• масло подогревается на водяной бане до приятной теплоты;
• потом его надо распределить на всю длину локонов. При этом особое внимание уделяется кончикам;
• затем нужно взять расческу с тупыми зубьями и прочесать шевелюру.

Голову нужно утеплить и держать увлажняющую маску как минимум два часа. Результат процедуры отличный. Поврежденные области восстановлены, а новых повреждений нет.

Применение эфирных масел

Прекрасные результаты дает использование таких эфиров, как:

• пачули;
• можжевельник;
• иланг-иланг;
• мандарин.

В базу (чаще всего в качестве таковой выступает оливковое масло) добавляют выбранный эфир: на столовую ложку базового берется три-пять капелек эфира. Смесь слега подогревается на водяной бане и наносится на шевелюру. Держать маску пятьдесят-шестьдесят минут, обязательно утеплив волосы.

Уход с бесцветной хной

Хна изначально является самодостаточным источником минералов и витаминов, а если смиксовать ее с другими полезными ингредиентами, то вы получите уникальный уход. Если нужно получить именно увлажняющий состав, то можно использовать яичный желток, масло оливы или жирный кефир.

Хорошие результаты можно получить, используя такой состав:

• хна (1 ч. л);
• желток;
• коньяк (1 ч. л);
• масло оливы (1 ч. л).

Этот состав допускается наносить не только на длину волос, но и корни. Входящий в его состав спирт помогает открывать поры кожи головы, что обеспечивает доступ всех полезных компонентов к волосяным луковицам. Итогом такого лечения становится активное питание фолликул, в результате чего волос получает все необходимые вещества. Происходит восстановление посеченных концов – локоны снова становятся эластичными и здоровыми.

Глицериновое лечение

Глицерин также обеспечивает качественное увлажнение. Для получения маски нужно смешать его с касторовым маслом в равных пропорциях. Держать уход полчаса. Курс применения равен двум месяцам. Периодичность – один раз в неделю.

Посмотрев видео, вы узнаете рецепт питающей и увлажняющей маски для посечённых кончиков:

Экспресс-маски: практически мгновенный эффект

Если привести волосы в порядок нужно срочно, то существуют и такие рецепты.

Блеск и увлажнение

Обеспечить волосам мгновенное увлажнение поможет такая маска:

• нужно смешать оливковое масло (две больших ложки), глицерин (маленькая ложка), яблочный уксус (маленькая ложка) и взбитое яйцо;
• наносить состав нужно на всю длину локонов.

Уксус и глицерин обеспечат склеивание поврежденных чешуек, благодаря чему шевелюра будет выглядеть великолепно. Держать маску 40 минут.

Еще один вариант такого ухода: нужно смешать масло оливы (ст. л), сок лимона (ч. л), мёд (ч. л), масляные растворы витаминов А, Е и В (по одной капсуле). Длительность процедуры – полчаса.

Рецепты масок для волос с сухими кончиками и жирными корнями

Такой тип волос – жирные корни и пересушенные секущиеся кончики – встречается достаточно часто, и особенность эту нужно учитывать.

Медово-яичный уход

Вам потребуется сделать следующее:

• взбить два яйца и вмешать в пену жидкий мёд (ст. л) и натуральный йогурт (2 ст. л). В итоге у вас получится густая паста;
• средство необходимо распределить по всей длине локонов, особенно тщательно обрабатывая кончики и корни.

Держать маску минут двадцать и смыть.

Авокадо + банан

Мякоть авокадо обладает увлажняющими свойствами и помогает удалять излишки жира. Банан отвечает за эластичность и шелковистость локонов. Маска, сочетающая оба компонента, будет особенно эффективной, что и подтверждается отзывами.

• Нужно очистить от кожуры два авокадо и один банан.
• Тщательно размять фрукты. Можно использовать блендер.

Полученную пасту распределить по волосам и выдержать тридцать минут.

Эфирные масла

Вам будут нужны:

• масло кокоса и миндаля (по 3 ст. л);
• касторка (½ часть ч. л);
• эфир розмарина либо лаванды (две-три капли).

Полученный масляный состав слегка подогреть, воспользовавшись водяной баней, и хорошенько намазать поврежденные кончики и корни волос. Кроме этого маска будет полезна при их потере.

Клубничка – земляничка

Вам будут нужны свежая клубника (8 больших ягод) и майонез (ст. л).

• Ягоды размять, приправить майонезом и наложить на влажные локоны.
• Надеть на голову обычный целлофановый пакет, а сверху утеплить махровым полотенцем.

Держать маску двадцать-двадцать пять минут. Смывать шампунем и обязательно пользоваться кондиционером.

Классические рецепты

Можно использовать и универсальные рецепты. Такие средства и укрепляют, и увлажняют, и восстанавливают.

Морковный уход

Две столовых ложки натертой моркови приправить таким же объемом масла оливы. Обработать смесью проблемные зоны и закрыть их фольгой, дополнительно утеплив махровым полотенцем. Смывать уход через полчаса.

Медовое чудо

Мёд можно применять как в чистом виде, так и миксовать с другими продуктами – различными эфирами, желтком яйца и молочными продуктами.

Если планируется использовать продукт в чистом виде, то предварительно его нужно подогреть на водяной бане. После этого обработать посеченные кончики, утеплить голову и выдержать маску в течение 40 минут.

Смывать сладость теплой водой и шампунем, а для ополаскивания использовать слегка подкисленную воду. Просто добавьте в нее немного сока лимона или яблочного уксуса.

Витаминки для волос

Смешать равные пропорции масляного раствора витамина А и Е. Купить их можно в любой аптеке.

• Нужно соединить равные объемы средств и слегка подогреть.
• Нанести по всей длине локонов, уделяя максимум внимания кончикам.
• Потом скрутить волосы в жгутики и завернуть в фольгу как конфетки. Дополнительно голову нужно утеплить.

Держать уход в течение часа, а затем смыть при помощи своего привычного шампуня и теплой воды.

Кефир и масло жожоба

На основе кефира (3 части) и жожоба (1 часть) можно приготовить восстанавливающую сыворотку. Наносится она на сухие кончики и держится 15 минут.

Зеленая глина

Ложку зеленой глины нужно развести до состояния кашицы и добавить к ней содержимое одной-двух капсул жидкого витамина Е. Распределяется маска по всей длине локонов. Продолжительность процедуры – минут двадцать. Смывать средство желательно заранее приготовленным травяным отваром, например, ромашковым или крапивным: на литр воды берется три-четыре ложки сухой травы.

Луковый сок

Сок лука содержит много полезных компонентов. Необходимо натереть лук на терке и отжать из него сок при помощи марли. Вам будет нужна только одна чайная ложка. Ее нужно соединить с ложечкой масла оливы и желтком.

Обрабатывать нужно только кончики и держать не больше семи-десяти минут. Периодичность – один раз в две-три недели.

Луковая маска — проверенный веками рецепт против сечения и для роста волос.

Маски с черным хлебом

В зависимости от типа волос выбирается и компонентный состав хлебной маски.

Для жирного типа волос

Здесь есть два варианта рецептов.

1. Четыре кусочка хлеба вместе с корочкой залить кефиром, чтобы напиток покрыл его полностью. Когда размякнет, тщательно размешать до состояния кашицы. Наложить на волосы, обернуть голову пленкой и утеплить теплым полотенцем. Продолжительность сеанса – 30-40 минут.
2. На терке измельчить очищенный имбирь. К двум кусочкам черного хлеба добавить имбирную мякоть (пару больших ложек) и немного сыворотки. Последнюю нужно слегка подогреть. Оставить смесь на час, а затем пропустить через марлю. Кашицу наложить на локоны и оставить на сорок минут. Можно немного дольше, но не более чем на час.

Для сухих и нормальных волос

Здесь мы также подобрали для вас два рецепта:

1. Залить два-три кусочка черного хлеба небольшим объемом кипятка, чтобы он покрывал продукт. И оставить на два часа. Потом размять хлеб и процедить через марлю. Добавить к кашице оливковое масло (две больших ложки), ложку майонеза, желток и три-пять капель эфира розмарина, иланг-иланга, мирры или лаванды. Держать маску не больше часа.
2. В ½ бокала горячего молока размешать ложечку мёда. Залить им четыре кусочка черного хлеба (брать только мякушку). Оставить на 15 минут до размокания. Потом добавить к хлебу масло оливы (две больших ложки) или жирной сметаны/майонеза. Наносится маска на влажные волосы. Длительность сеанса – сорок минут.

Очень надеемся, что среди подобранных нами рецептов вы найдете свою лучшую маску.

Статья была вам полезна? Тогда не забывайте подписываться на обновления и непременно делитесь информацией с друзьями в соцсетях. До свидания!

Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» - а вы-то тут при чём?

Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.

Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».

Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.

Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.

Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!" Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.

Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.

Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.

Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?

Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Вам так же может быть интересно

Содержимое

Красивые волосы – это когда к ним хочется прикоснуться, а внешний вид обещает шелковистость и мягкость. Ежедневные укладки, вредные шампуни, краски, химические реагенты превращают локоны из гладких и струящихся в тусклые, с торчащими, неподдающимися укладке концами или дыбящимися по всей длине. Знакомая картина? Неправильный уход или его отсутствие превращает шевелюру в мочалку, а агрессивные шампуни, лаки, пенки продолжают разрушать структуру.

Маски для секущихся волос в домашних условиях как дополнительный уход, внимательный выбор средств, – и волосы ответят благодарностью.

Маски от секущихся волос и кончиков

Секущиеся концы полезно подстригать, но они возникают снова. Причина – перегрев. Ежедневное использование фена, плойки, утюжка разрушает защитный слой – кутикулу. Она слоится, как ногти. Питательных веществ из волосяной луковицы не хватает на полную длину, поэтому кончики самые уязвимые. До них банально не доходят витамины. Главное условие в лечении секущихся кончиков – это питание полезными веществами, увлажнение для восстановления кутикулы. Для этой цели применяйте маски для секущихся волос .

Желток куриного яйца богат лецитином, который соединяет нарушенные межклеточные связи. Поэтому он должен присутствовать в масках для секущихся волос.

🥚 Маска желтковая .

Желток 1 яйца смешать с 1 ч. ложкой репейного масла и несколькими каплями лимонного сока. Нанести, держать 20 минут, смыть теплой водой, ополоснуть настоем крапивы или липы.

🥛 Маска кефирная.

3 ст. ложки кефира смешать с 1 желтком, щепоткой молотой корицы и 1 ч. ложкой оливкового или касторового масла. Ополоснуть отваром трав.

🥚 🍯 Яично-медовая маска.

Маска состоит из 1 яйца, 1ч. ложки меда, 1ст. ложки растительного масла. Наносите с кончиков. Для эффекта надеть целлофан, укутать полотенцем на 20-30 минут. При условии тепла все витамины проникнут и окажут действие.

🍞 Хлебная маска.

Половину буханки черного ржаного хлеба, лучше подсушенного, залить 1л воды температурой 80 градусов, настоять 3 часа и процедить. Нанести на 10-20 минут, можно под шапочку, смыть можно без шампуня. Витамины группы В, которыми богат ржаной хлеб, наполнят волосы силой, устранят сухость. Это средство используйте как заменитель шампуня. Ведь хлебом мыли голову наши предки, и волосы росли до пояса.

🥃 Коньячная маска.

Если дома водится коньяк, оставьте 50мл для маски. Смешайте коньяк с 1 ч. ложкой меда, 1 ч. ложкой любого растительного масла, добавьте пару щепоток бесцветной хны или корицы. Эта маска принесет больше питательных веществ, поэтому лучше увлажняет и восстанавливает.

🥛 Маска из простокваши.

Главное достоинство – присутствие витаминов группы В и протеинов. Активно устраняет повреждения. Нанесите, держите под целлофаном 1 час. Для дополнительной стимуляции ополосните настоем ромашки или крапивы. Сухость, тусклый цвет и секущиеся концы ликвидируются при серии процедур от 5 раз.

🍒 Фруктовые маски.

Для поступления витаминов в клетки делайте перед мытьем фруктовые маски. Рекомендовано для секущихся волос наносить кашицу из персиков, бананов, авокадо, вишни, яблока.

Старайтесь избегать мытья головы горячей водой. Волосы незаметно повреждаются. Ограничьте ежедневный фен или сушите на пониженной температуре.

Хорошо защищают бальзамы, обволакивая каждый волосок в искусственную пленку. Воспользуйтесь покупным бальзамом с кератином, ретинолом, протеинами. Аналогичным эффектом защиты обладает желатин. Это натуральный продукт, способный питать и защищать благодаря коллагену, которым столь богаты хрящи и кости животных. Изготовьте домашний шампунь на основе желатина. Тщательно взбейте 2 желтка с 1 ст. ложкой желатина. Нанесите на влажные волосы, 5- 10 минут втирайте в кожу, смойте теплой водой. В финале ополосните настоем крапивы.

Масляные маски для сухих и секущихся волос

Сухим волосам не хватает увлажнения. Эфирные косметические масла помогают внедрить и удержать влагу. Применяя масла в качестве , можно добиться полного восстановления и нормализации водного баланса. Длительная процедура масляного обертывания или компресса все-таки стоит потраченного времени. Репейное, касторовое, оливковое, виноградной косточки, авокадо, жожоба – лучшие масла для ухода за сухими волосами. Подогрейте масло на паровой бане, нанесите на волосы, начиная с кончиков. Желательно утеплить для лучшего взаимодействия. Держите 60 минут. Далее отправляйтесь в душ и вымойте голову натуральным безсульфатным полезным шампунем. Выберите шампунь для сухих волос с гликозидом в качестве мыльной основы, сваренный на экстрактах трав с добавлением кератина, провитамина В5, протеинов, лецитина. Завершите процедуру ополаскиванием настоем крапивы, липы, ромашки или лопуха. Вам не потребуется укладка. Причешите волосы гребнем и естественно высушите. Они будут выглядеть как в детстве, послушные, легкие, вы легко соберете их в прическу без фена, пенки и лака.

Если проблема лишь в секущихся кончиках, то помогают все вышеперечисленные способы. В качестве маски от секущихся кончиков в домашних условиях могут также послужить:

• 🍋 Лимонный сок
• 🥛 Сметана
• 🌿 Бесцветная хна
• 🥑 Мякоть авокадо
• 🔸 Мумие

Чтобы локоны перестали быть сухими и секущимися, питайтесь правильно, избегайте рафинированной пищи, не травмируйте их заколками и резинками, агрессивными веществами. В зимнее и весеннее время принимайте дополнительно витамины, употребляйте воду каждый день. Только соблюдая комплекс мероприятий по уходу за собой, вы сохраните не только красивые локоны, но здоровье, работоспособность, свежий цвет лица и позитивное настроение.

Проблема расслаивания кончиков волос возникала практически у всех женщин, имеющих длинные и/или сухие локоны. Существует немало способов избавления от данного недуга, однако немалое их количество требует большой траты денег и времени (покупка дорогих ухаживающих средств, услуги косметолога, проведение разнообразных процедур и пр.), причем результат от описанных действий может быть временным и неполноценным. Альтернативой перечисленным методам могут служить домашние маски, созданные своими руками из свежих продуктов и натурального сырья. О том, как сделать проблемные волосы с секущимися кончиками здоровыми, опрятными и привлекательными при помощи масок мы поговорим в нашей статье.

Уход за секущимися волосами

От того, насколько правильным, своевременным и бережным будет уход за шевелюрой, зависит ее здоровье и внешняя красота. За локонами, склонными к расслоению структуры, необходим тщательный уход и проведение дополнительных ухаживающих процедур, которые устранят причины появления секущихся кончиков, обогатят волосы увлажняющими, минеральными и питательными элементами, а также помогут вернуть блеск, эластичность и гладкость всей шевелюре.

Старайтесь своевременно обрезать секущиеся концы, т.к. вылечить их в большинстве случаев невозможно. При помощи масел, бальзамов или масок вы можете «склеить» посеченные участки волоса, однако результат осуществления данного мероприятия будет кратковременным. Также оградите локоны от вредного воздействия фена, плойки, щипцов, утюжка и прочих приборов: они сушат волосы и разрушают их структуру.

Залогом здоровья шевелюры является отказ от вредных привычек, соблюдение режима дня и правильное питание . Получая нужное количество необходимых микроэлементов, волосы станут мягкими, эластичными, густыми и гладкими, будут расти быстрее и через некоторое время избавятся от имеющихся болезней и недугов.

Кроме масок не забывайте проводить и другие процедуры, которые через определенный промежуток времени также помогут вернуть волосам внешнюю привлекательность и здоровое состояние. Особое внимание уделяйте массажу кожного покрова головы и аромарасчесыванию , которые усиливают приток крови к клеткам эпителия и осуществляют усиленное питание волосяных фолликулов. Кроме того, старайтесь правильно подбирать шампунь для мытья локонов, пользоваться бальзамами и кондиционерами, промывать пряди уксусной, минеральной или лимонной водой (на 100 мл воды потребуется 15 мл сока лимона или уксуса), настоями и отварами из трав и пр.

Домашние маски для кончиков волос

Народные средства, изготовленные на базе натуральных продуктов и сырья, способны в минимальные сроки предотвратить расслаивание волос и сделать их гладкими, шелковистыми, мягкими и эластичными. Для того чтобы маска стала максимально эффективной, старайтесь соблюдать правильную дозировку и держать средство столько времени, сколько сказано в рецепте (не больше и не меньше). Рецепты масок для восстановления посеченных концов волос и предотвращения их возникновения мы приведем ниже:

• Маска с маслами . Различные масла считаются наиболее действенными и востребованными средствами для лечения волос и возвращения им свежего и здорового состояния. Масляные маски очень просто готовятся: 35-45 мл масла (репейного, льняного, касторового или миндального) нагреваем до 40 градусов и распределяем нежными движениями пальцев или расческой по всей длине прядей. Затем закутываем голову в целлофановый пакет, пищевую пленку или шапочку, оборачиваем шарфом или полотенцем и держим в течение 55-60 минут, после чего удаляем маску водой с шампунем.
• Маска с яйцом и лимоном . Соединяем такие составляющие: 15 мл свежеотжатого сока лимона, желток и 15 мл масла из оливы или подсолнечника. Массу нежными движениями втираем в корни и дерму головы, после чего также смазываем каждую прядь до кончиков. Удаляем средство через 45 минут.
• Чайная маска с бесцветной хной . Завариваем стакан обычного черного чая, добавляем в него 15 г хны и 2 яичных желтка. Маску взбиваем при помощи вилки или венчика несильными движениями до образования сметанообразного состояния, и наносим на корни и пряди до кончиков. Через 2 часа удаляем средство простой водой.
• Маска с рыбьим жиром . Подогреваем 35-40 мл рыбьего жира и наносим его на пряди, надеваем на голову полиэтиленовую шапку, пакет или пленку и оборачиваем ее шарфом, через 30 минут удаляем с применением шампуня.
• Морковно-кефирная маска . Соединяем в одинаковых долях кефир и морковный сок, размешиваем массу и наносим на шевелюру на 25-30 минут. Удаляем обычной или минеральной водой оптимальной температуры (32-35 градусов).
• Маска с капсульными витаминами . Соединяем такие составляющие: по 1 ампуле витаминов В12 и В6, 1 г витамина С, 20 г бальзама для волос, 20 мл касторового масла и столько же меда. Средство наносим на пряди до проведения водных процедур, примерно за 1 час. Для увеличения действия компонентов укутайте голову в целлофановый пакет, пленку или шапочку и замотайте шарфом. Удаляем простой или минеральной водой.
• Маска с хной и коньяком . В равных количествах смешиваем такие составляющие: мед, желток, бесцветную хну, коньяк, любое масло. Перемешиваем средство до образования густой однородной массы, которую наносим на дерму головы и пряди до кончиков. Удаляем маску обычной или минеральной водой через 50 минут.
• Коньячная маска . В 25 мл коньяка вливаем столько же касторового масла, 15 г меда и желток. Медленными движениями размешиваем маску и наносим ее на волосы на 45 минут, удаляем обычной водой с помощью шампуня.
• Маска из молока или простокваши . Не сильно холодную простоквашу или кислое молоко наносим на всю поверхность шевелюры и оставляем на 25 минут, затем повторяем процедуру и удаляем средство обычной или минеральной водой.
• Лимонная маска с маслами . В равных количествах смешиваем масло из оливы, свежеотжатый лимонный сок и касторовое масло. Смесь медленно размешиваем и наносим на волосы примерно за 20 минут до проведения водных процедур.
• Маска с настоем из корня лопуха . 100 г корня лопуха измельчаем в мясорубке или блендере, складываем в емкость средней величины и заливаем 200 г масла (лучше использовать подсолнечное, но при его отсутствии можно применять оливковое, касторовое, кукурузное, миндальное и пр. масла). Ставим тару в теплое место на 24 часа, затем состав на водяной бане доводим до кипения и оставляем на 15 минут томиться на маленьком огне (постоянно помешивайте маску, иначе масло с частицами растения пригорит к краям кастрюли). После варки сырье из лопуха удаляем, а теплое масло нежными движениями втираем в дерму головы и смазываем пряди до кончиков. Делать маску необходимо за 2 часа до проведения водных процедур.
• Маска из майонеза . 35-50 мл майонеза максимальной жирности наносим на дерму и локоны толстым слоем и оставляем на 55-60 минут. Удаляем обычной водой и шампунем. Описанная маска является прекрасной заменой масляным средствам, однако времени для ее проведения требуется намного меньше.
• Маска с уксусом и маслом пшеницы . Смешиваем 25 мл масла из пшеничных зародышей с 15 мл уксуса (желательно яблочного) и вливаем 20 мл меда. Нежными движениями наносим состав на влажные пряди и втираем в дерму головы, заматываем в целлофановый пакет, пленку или надеваем шапочку и оборачиваем шарфом, удаляем через 50 минут с помощью шампуня.
• Маска с листьями смородины и сливками . По 5 листьев мяты и смородины измельчаем в мясорубке или блендере и заливаем 80 мл сливок, перемешиваем и всыпаем 35 г крахмала. Смесь наносим на смоченные в воде пряди, укутываем целлофановым пакетом, пленкой или надеваем шапочку и оборачиваем шарфом, удаляем через 40 минут обычной или минеральной водой.
• Маска с плодами персика . С 3 спелых плодов персика снимаем кожуру и удаляем косточки, мякоть блендером или вилкой превращаем в пюре и вливаем 6 г масла из душицы и 45 мл молока. Состав втираем в волосы и корни, удаляем через 25 минут при помощи шампуня.
• Витаминная маска с Димексидом . Смешиваем в небольшой емкости репейное и касторовое масла (по 40 мл), вливаем капсульные витамины Е и А (по 20 мл) и 20 г Димексида. Массу размешиваем несильными движениями и распределяем по прядям, укутываем в полиэтиленовую шапку или пакет и оборачиваем шарфом, смываем через 4 часа простой водой с шампунем.
• Маска из прессованных дрожжей . В 35 мл кефира всыпаем 20 г прессованных дрожжей и оставляем на 25-30 минут. Распределяем на локоны и втираем в кожу головы, укутываем в целлофановый пакет, пленку или надеваем шапочку и оборачиваем шарфом, удаляем через полчаса простой водой.
• Однокомпонентная маска из хны . 30 г хны высыпаем в миску и заливаем горячей кипяченой водой до получения пасты, ждем 15 минут. Теплый состав наносим на локоны и корни, удаляем простой/минеральной водой через 40 минут.
• Маска из тыквы с маслами . Молодой плод тыквы трем на средней терке, немного выжимаем мякоть (для удаления лишнего сока) и вливаем 15 мл масла из оливы, а также по 4 г эфирных масел из базилика и иланг-иланга. Средство наносим на волосы, удаляем через 40 минут обычной водой при помощи шампуня.
• Маска с мякотью алоэ и коньяком . Лист алоэ измельчаем в блендере, мясорубке или на терке и вливаем к нему 10 г коньяка, 20 г жидкого меда и куриный желток. Тщательно размешанный состав наносим на 40 минут на волосы, удаляем обычной или минеральной водой.

Маска против посеченных волос

Компоненты для масок выбирайте с особой осторожностью и тщательностью: все составляющие должны быть свежими, без внешних дефектов (особенно овощи, листья растений и фрукты), плесени и т.д. Не забывайте о возможности возникновения аллергии на любой ингредиент маски: всегда проверяйте реакцию эпидермиса на каждый продукт, в котором не уверены, так вы избежите проблем со здоровьем и самочувствием.

Заботу о красоте, силе и здоровье шевелюры можно сделать не только полезной, но и довольно приятной. Многие ингредиенты обладают расслабляющим и успокаивающим действием, имеют приятный запах и оказывают благоприятное воздействие на здоровье человека в целом, поэтому не ленитесь проводить маски для волос и старайтесь наслаждаться каждым мгновением выполняемой вами процедуры.

Секущиеся кончики – довольно распространенная проблема, с которой сталкивалась практически каждая женщина. Почему такое случается и что нужно делать, чтобы прическа выглядела ухоженной?

Специалисты-трихологи объясняют это тем, что при разрушении верхнего слоя волоса ему не хватает защиты. Если не принять мер, начинает расслаиваться внутренний слой, что сопровождается потускнением, ломкостью, сечением кончиков. Все эти факторы приводят к тому, что шевелюра теряет привлекательный внешний вид. Расслоение начинается с концов, на расстоянии 2-3 сантиметров, но в сложных случаях процесс затрагивает всю длину.

Что нужно делать, если волосы секутся

Основные причины – негативное воздействие внешних факторов: окрашивание, химическая и электрическая завивка, применение фена, плойки, утюжка и т. п. Однако у многих дам, которые не используют перечисленных вещей, локоны тоже секутся. Обычно такое происходит из-за плохой экологической обстановки, когда весь организм подвергается негативному воздействию окружающей среды.

Сюда входит воздействие ультрафиолетовых лучей, климатических условий, стрессов, неправильного питания, а также недостаточный уход.

Поэтому пряди начинают сечься и даже редеть. Чтобы избавиться от этого явления и предупредить его повторение, нужно по максимуму исключить воздействие этих факторов.

Уход за секущимися волосами: процедуры в домашних условиях

В данной ситуации требуется использовать специальные средства по уходу, оказывающие лечебным эффектом. К примеру, с ростками пшеницы, экстрактами растений, витамином В5, лецитином и т. д. Стоит отметить, что лечебные косметические средства отличаются от обычных не только составом, но и стоимостью – она значительно выше.

Нужно заменить расческу. Таковая должна иметь широко посаженные зубцы, концы которых затуплены. В парикмахерскую необходимо обращаться дважды в месяц для состригания испорченных концов. Лучше всего выполнять эту процедуру горячими ножницами. Однако без комплексного подхода даже такая мера останется малоэффективной.

В домашних условиях нужно регулярно питать свои локоны различными смесями. Маски, приготовленные из натуральных продуктов и веществ, помогут решить любого рода проблемы: таковые укрепляют и питают ослабленные пряди, предотвращают выпадение; увлажняют сухие, а жирные – очищают; ломкие становятся сильными, а тусклые – блестящими и сияющими.

Лечение секущихся волос масками в домашних условиях

Средства, приготовленные собственными руками из подручных ингредиентов, являются не менее
эффективными, нежели готовые покупные.

Чем быстрее приступить к лечебным обертываниям, тем больше шансов восстановить состояние шевелюры в скором времени. Многие продукты для таких составов найдутся практически у каждой хозяйки в запасах, другие ингредиенты можно приобрести в любой аптеке или же заготовить самостоятельно.

Проще всего делать теплые масляные обертывания. Такие маски достаточно делать дважды в месяц перед мытьем головы.

Как вылечить секущиеся волосы репейным маслом

Это вещество – одно из самых востребованных. Его нагревают до приятной теплоты, а затем втирают в кожу головы на протяжении нескольких минут (проводят своеобразный массаж). Голову нужно утеплить целлофаном и полотенцем.

Такую маску держат в течение часа при отсутствии противопоказаний (заболевания сосудов, повышенное давление). В противном случае достаточно 20-30 минут. По истечении указанного времени локоны моют с применением шампуня и ополаскивают подкисленной лимонным соком водой. Также подойдут для ополаскивания отвары ромашки и мяты.

Маска со многими составляющими для секущихся волос

Ингредиенты:

• коньяк;
• порошок бесцветной хны;
• желток.

Все ингредиенты смешивают в равных пропорциях и взбивают. Получается кремообразная смесь. Получившимся кремом обрабатывают сначала корни и кожу, а потом и кончики. Голову нужно легонько помассировать, чтобы кровообращение усилилось.

Это позволит ингредиентам лучше и быстрее впитаться. Маску держат около 30 минут, но можно и больше. Затем ее смывают, заканчивая водные процедуры полосканием настоем крапивы или ромашки. Приготовление действующего состава и обработка прядей занимают достаточное количество времени, однако, результат этого стоит.

Для любителей более простых рецептов рекомендуется использовать кефир или кислое молоко. Лучше отдать предпочтение последнему: свежее молоко оставляют на целую ночь в теплом месте для скисания, наутро им обрабатывают голову и пряди. Потом снова-таки надевают утепляющий колпак и ходят в таком виде несколько часов, а можно и до самого вечера. Эта маска гарантирует потрясающий результат, но проходить с ней весь день бывает довольно трудно.

Маска с «Димексидом» для секущихся волос в домашних условиях

«Димексид» – это вещество, обладающее бактерицидным и противовоспалительным свойством. Однако его чаще применяют из-за другого качества: оно способно проникать вглубь структуры тканей, соответственно, улучшая проникновение других веществ, использующихся с ним. Рекомендуется в данной ситуации применять «Димексид» (15 мл) с жидкими витаминами Е и А (по 15 мл каждого), касторовым и репейным маслом (по 2 столовых ложки каждого).

Компоненты состава тщательно смешиваются, наносятся на корни и кончики, затем голова утепляется. Время обертывания – индивидуально, можно держать маску хоть целый день – от этого локонам хуже не станет. Такую смесь достаточно трудно удалить, шампунь придется использовать не один раз.

Масляные масочки делают шевелюру чистой и гладкой. Состав этой маски может включать любые отжимы: оливковый, жожоба, виноградных косточек, льняной, репейный, миндальный, касторовый. Смешивают их в пропорции 1 к 2. Сначала составом обрабатывается кожа и корни, а затем остальная часть прядей. Удаляют состав обычно спустя 30-60 минут. Количество шампуня, которым нужно воспользоваться, зависит от жирности масла.

Как делать маски с травами:

Маска с бесцветной хной

Укрепить корни и вылечить локоны поможет такое растение, как хна. Он восстанавливает клетки кожи и структуру прядей; устраняет перхоть и раздражение дермы. Лечение хной позволяет остановить патологическое выпадение, сделать шевелюру густой и послушной. Бесцветная хна очищает кожу и питает волосяные фолликулы, выравнивает структуру и укрепляет пряди, приглаживая чешуйки.

Особенно эффективно применять ее для тусклых, ослабленных локонов, а также при жирном типе кожи головы и наличии перхоти.