Биологическое соответствие: печень, кровь.
Ключевые слова: Самоопределение, Любовь, Направление в Жизни.
Стратегия Ложного Я: пытается найти Направление и Любовь в жизни.
Этот центр связан с самоидентификацией человека по основным вопросам бытия. Кто Я во Вселенной? Какое мое отношение к другим людям? К самому себе? Как должна идти моя жизнь и куда она меня приведет? Что такое Любовь?
Ответы могут быть совсем разные: «Я Сын Человеческий», «Я от Высших», «Я един с Отцом Небесным», «Я раб Божий», «Я Просветленный», «Я Будда», «Мне надо достигнуть Царства Небесного», «Любовь - это Бог», «Я начальник» и т. д.
Если центр определен, то человек может выразить свою самоопределенность вполне конкретным образом, не прибегая к умственным упражнениям. Если центр не определен, то он будет в лагере сторонников концепции, которая утверждает, что нет никакого Я и что концепция Я - это иллюзия.
Иллюзорность понятия Я пытаются обосновать следующим примером. Если человек возьмет в руки факел и начнет быстро вращать его, то другие люди увидят огненный круг. Но этот круг является иллюзией. Точно также с концепцией Я.
Центр Джи определен у 46 % людей. Человек с определенным центром Джи имеет постоянный/фиксированный способ самоотождествления, направления в жизни и любви (способ, каким она появляется в его жизни, как он ее отдает и получает). У него есть ощущения направления, куда ведет его поток жизни и конкретные способы выражения своего отношения к миру и другим людям. Такой человек осознает свое место и роль во Вселенной и может выражать это. И именно такое выражение будет проявлением его любви.
Если этот центр не определен, что характерно для 54 % людей, тогда люди не знают, кто они, куда идет их жизнь (направление), и они не всегда получают ту любовь, которая им нужна.
При открытом центре Джи человек в большой степени является отражением своего окружения. У людей в этом случае есть понимание «правильного» места. Это такое место, где они чувствуют себя очень гармонично и комфортно. Поэтому для них очень важно быть уверенным в том, что они находятся в правильном месте. Тогда они получают правильную для них любовь, правильное направление в жизни, которое будет им нравиться. В таком месте они будут нравиться себе.
Неопределенное Джи может быть мучением, а может стать путем мудрости – потому что такие люди не знают, кто они, и никогда не узнают. У них никогда не будет фиксированного самоотождествления. Оно всегда будет меняться в зависимости от того, кого они встречаю тв жизни и с кем взаимодействуют. Для них важно – кем являются люди вокруг них, потому что в этом ихдар.
Потенциал мудрости и дар для людей с неопределенным центром Джи состоит в следующем. Они могут не искать любви, жизненного направления и понимания себя «вовне». Они могут знать, какой человек правильный для них. Самое главное, они могут обладать абсолютным доверием к жизни и наслаждаться неизвестностью того, куда она приведет их.
Внутренний диалог Ложного Я открытого центра Джи может выглядеть следующим образом: «Кто Я? Где я могу узнать, кто Я? Кто может мне это показать? Кто полюбит меня? Где мне найти его? Где я смогу понять, что мне делать со своей жизнью? Я совсем потерялся? Мне нужны отношения с этим человеком, чтобы понять, кто Я».
Ментально такой человек озабочен поисками любви и направления. Он не доверяет, что Вселенная (Жизнь) покажет следующее направление, место или человека и поэтому постоянно инициирует, пытаясь узнать, кто он, куда идет и кто является для него правильным.
Определенный Центр Джи в своем естественном состоянии обладает фиксированным направлением, которое определяется его индивидуальными особенностями. Делится своим направлением и поддерживает других в отношении того направления, которым мы все идем. Помогает другим понять природу нашего движения как вида.
Под давлением Ложного Я такой человек инициирует новое направление и любовь под диктовку гомогенизированных концепций ума. Пытается инициировать лидерство над другими людьми. Неопределенный Центр Джи в естественном состоянии дает человеку спокойствие по поводу отсутствия «фиксированного» ощущения направления, идентичности и любви. Он открыт движению по жизни во многих направлениях, принимает, что его направление «задают» окружающие. Всегда сонастроен на ощущение комфорта в своем окружении, которое показывает, что он двигается в правильном направлении. Признает, что является зеркалом идентичности других. Не беспокоится из-за «незнания» того, кем он является.
Описать особенности проявления центра Джи в повседневной жизни достаточно сложно потому, что этот центр связан с трансцендентными процессами самоидентификации человека. Очень четко можно сказать, что неправильная работа этого центра приводит к потере смысла и цели жизни. Это будет выражаться в стремлении уйти в запой, загул, склонность к наркомании и т. д.
Любовь Вселенская (25) - это ощущение родства со всем сущим в мире как с единым творением из одного источника. Любовь к человечеству (ближнему) - это любовь к людям как единому виду существ. Любовь к Телу - это Любовь Микрокосма, которая должна присутствовать в сознании человека для того, чтобы тело было здоровым и единым. Любовь к Себе - это почитание тех индивидуальных свойств и особенностей, которые заложены в каждого конкретного человека. Собственно, это принятие воли Бога, который создал человека именно таким, каков он есть.
Магия центра Джи в том, как все колесо, отражающее движение мира, притягивается к центру. Восемь ворот центра Джи являются ведущими домами И-Цзин (подробнее об И-цзин можно узнать в специальной литературе). Эти ведущие ворота дают основание, ту нижнюю триграмму, которая будет одинаковой у последующих (движемся по колесу против часовой стрелки) семи гексаграмм. Начальная гексаграмма из центра Джи и семь последующих раскрывают суть триграммы, находящейся в основании.
Эти восемь ворот центра Джи также затрагивают все двенадцать знаков Зодиака, потому что в дополнение к четырем знакам Зодиака в Кресте Сфинкса, все четверо ворот Сосуда Любви являются гексаграммами, пересекающими зодиакальные линии, поэтому затрагивают восемь остальных знаков. Например, 15 ворота накрывают знак Близнецов и знак Рака. Поскольку в центре Джи у вас есть все двенадцать знаков Зодиака, все восемь домов И-Цзин; у вас есть целое внешнего мира, принесенное в центр. Это также значит, что центр Джи - это целое колесо, так как оно объединяет все силы колеса, соединяя их в центре. Именно поэтому это идентичность, так как вся суть колеса находится здесь, в центре Джи. Он несет в себе всю матрицу всего мироздания.
Центр Джи говорит нам, что вместе у нас трансперсональная судьба. Есть много людей с открытым центром Джи, кто не знает, куда идти. Поэтому люди с определенным Джи ведут их. Таким же образом, у нас есть люди с неопределенным Эмоциональным центром, не знающие, что чувствовать, но Эмоциональные люди несут им потребность, желание и страсть. Вот в чем суть нашей жизни.
Мы постоянно предлагаем эти вещи друг другу, поэтому мы можем видеть друг друга и по-настоящему признать, что это значит - быть вместе. Пока мы не придем к этой точке, где мы признаем друг друга, у нас нет более важной работы. А иначе мы просто крутим педали так же, как мы это делали последние пару тысяч лет. Мы просто живем с нечестностью, лживостью того, как люди обращаются друг с другом.
Люди, рождающиеся на свет с неопределенным центром Джи, по-настоящему потеряны. Две основные темы постоянно отсутствуют в их жизни: Идут ли они в правильном направлении? Смогут ли они когда-либо найти любовь? В зависимости от активаций в центре Джи есть много вариантов этих тем. Если у вас есть ворота в открытом центре, эти ворота дормантные. Они как бы спят, но как этот только центр активируется, они становятся устойчивой темой. Например, если у вас в дизайне есть дормантные 15 ворота, каждый раз, когда ваш центр Джи определяется, будет активирована тема Любви к человечеству. Это не будет связано с темами других ворот. Это будет для вас основной темой - вы будете пытаться найти любовь через другого, вы будете пытаться найти любовь через свое общество.
Эта тема правильного направления очень важна. Загадки никогда не бывают о времени. Они о месте, потому что место очень важно, место - это все. Перефразируя пословицу, можно сказать «Скажи мне, где ты, и я скажу, кто ты». Весь секрет открытого Джи - быть в правильном месте. Это означает все. Потому что только когда они в правильном месте, они будут в правильном направлении и смогут найти любовь (т. е. найти тех, соединение с которыми будет работать). Неопределенное Я может быть сильно подавлено обусловленностью, потому что тот факт, что кто-то определяет ваш центр Джи, не значит, что он или она смогут ответить на эти основные вопросы. Это только создает отношения ложного Я, что не значит, что они будут здоровыми или что-то из этого получится. Это не означает, что это правильное место и правильный человек для вас. Неопределенное Я находит свою идентичность через свои связи с другим, но это должен быть корректный другой.
Если у вас открытый центр Джи, вы никогда не узнаете, кто вы. Вы должны узнать, кто такой этот другой, и именно это что-то изменит для вас, но только если вы контролируете, где вы находитесь. Если вы представляете кому-то человека с открытым центром Джи в неправильном месте, ничего не получится. Но если вы приведете этого человека в другое место, это сработает. Это не имеет ничего общего с людьми. Но это полностью связано с местом. Если он в неправильном месте, он будет с неправильными людьми. Если он в правильном месте, то он будет с правильными людьми. В правильном месте у вас правильное направление. Это не связано с направлением в смысле «Я должен пройти отсюда туда». Замешательство неопределенного центра Джи и всей этой темы направления в том, что это не связано с движением «отсюда туда». Наоборот, вам нужно только найти правильное место, и оно становится вашим направлением. Это ставит вас на правильную колею и принесет правильные силы на вашей линии жизни.
Вся суть неопределенного Я связана с местом, и это говорит вам, что вы можете быть потеряны. Уму не интересно место. Ум всегда является спикером Ложного Я центра и стратегии его Ложного Я. Стратегия открытого Я говорит: «Ты все еще ищешь Любовь? Ты все еще потерян? Ты все еще ищешь правильное направление?» Поэтому ум цепляется за это. Если вы не идете в правильное место, если вы не оперируете корректно из истинного Я, ваш ум просто обожает это. «Нет, мы не нашли любовь. Нет, это не может быть правильное место». Ум просто наслаждается своими играми.
Не то чтобы вы могли сказать уму: «ОК, оставь меня в покое, отстань. Перестань следить за мной. Все будет в порядке. Нам нужно только найти правильное место, и это не твое дело». Уму это не нравится. Единственная возможность защитить человека с открытым Джи - это проходить процесс корректно, то есть постоянно повышая уровень осознанности и мудрости. Вырастая в зависимости от того, чтобы другие люди отвели его куда бы то ни было, чтобы они дали ему свою идентичность, человек становится очень обусловленным. Классический случай - это когда они начинают ходить на свидания, то они зависают на любом, кто приведет их в правильное место. Вы встречаете кого-то интересного, он ведет вас в правильное место, вам нравится, где вы находитесь, и бац! - вы уже готовы на ней жениться. Но если вы не вступили в отношения корректно, вы не будете удовлетворены, и годы спустя вы будете испытывать фрустрацию. Помните, это зависит от вашей индивидуальной определенности. Если у вас открыты Я и центр Селезенки, то может оказаться, что вы держитесь за человека, который всегда ведет вас в неправильные места. И вы будете страдать.
Центр самоопределения, Центр Джи. Здесь находится Магнетический Монополь - то, что создает иллюзию реальности, в которой мы существуем, то, что создает иллюзию нашего собственного Я. У людей, у которых Центр Джи определен, эта иллюзия зафиксирована. У них в принципе не стоит вопрос, куда человек двигается или есть ли у него какое – то направление. Определенный Джи - это просто выражение направления и, соответственно, нет вопросов: а куда идти? а кто я? что за любовь? чем заниматься? Все это происходит как само собой разумеющиеся вещи.
Два Мира
В отношении любого Определенного Центра важно понимать, что там есть то, что есть, и Определенному Центру невозможно понять, что происходит с другим человеком. Мы анализируем и рассматриваем механику, и это как раз дает нам пищу для размышлений, чтобы мы понимали, что же происходит с другим человеком, и как он пытается выжить в своих открытых местах, не обладая постоянством. Но пережить это невозможно. Очень трудно представить, что значит переживать отсутствие постоянного отождествления, постоянной идентификации. Можно только в уме как-то пытаться вообразить, что это такое, но это очень трудно представить. Люди с Открытым Джи не предназначены идти своей дорогой. Хотя именно этого им хочется больше всего - иметь свое зафиксированное Я, устойчивое ощущение Себя в этом мире. Ощущение, что Я ЕСТЬ.
Физика говорит нам, что в одно и то же время, в одном и том же месте не могут находиться два объекта. В этом состоит наша уникальность, в этом - уникальность нашей фрактальной геометрии, движимой Магнетическим Монополем. Здесь мы можем действительно полюбить Себя и реализоваться в своей уникальности, которая настолько глубока, что нам даже трудно это ухватить, потому что от самого момента Большого Взрыва мы движемся по уникальной геометрии - никогда не было, нет и не будет ничего, подобного нам. Открытый Джи обладает потенциалом мудрости распознавать эту уникальность. Определенный Джи обладает потенциалом проживать эту уникальность, быть ею.
Иди за мной
Проблема состоит в том, что в ложном мире ложный Джи хочет получить отражение своего направления (именно это притягивает Определенный Джи к Открытому, это его мотивация), отражение своей любви, своей идентификации, своего мироощущения с тем, чтобы партнер двигался только в этом направлении. «Будь таким, как я» - вот что говорит Определенный Джи. «Двигайся в том направлении, в котором двигаюсь Я. Будь таким, как я, а иначе я не буду тебя любить. Я не буду тебя любить, и оставлю тебя, а без меня ты потеряешься в этом мире. Так много различных дорог, но только моя дорога правильная и ты должен идти со мной по этой дороге. В противном случае, ты потеряешься в этом мире, ты не найдешь себя никогда. Тебя никто не будет любить так, как я!» Это манипуляция Определенного Джи.
Тут нужно очень хорошо понимать, что когда мы говорим о дорогах и направлениях, то, в первую очередь мы имеем в виду какие-то занятия. Когда Определенный Джи шантажирует Открытый, имеется в виду, что шантаж его такой: «Занимайся моим увлечением. Занимайся моим хобби. Занимайся моими исследованиями, представлениями, чем бы я ни занимался».
В Ложном Я это очень сильная история у Определенного Джи. Определенный Джи хочет, чтобы только за ним следовал Открытый, только за ним. Чтобы только его интересы, только его увлечения, только его исследования, только его дорога, его направление движения заполняли Открытый Центр. Если он видит, что Открытый Джи посмотрел куда-то на сторону, тут сразу идет шантаж: «А я тебя любить не буду. Я не люблю тебя. Что, ты с рэп-вечеринки? Не хочу тебя целовать, иди отсюда!». Это шантаж. Какая любовь, о чем мы говорим? Власть. ВЛАСТЬ иметь под собой. Чтобы только я властвовал, и никто другой.
Все очень сложно сплетается – переплетается, и мы можем видеть просто отношения людей в браке. Это два супруга и Определенный Центр представляет ревнивого: «Ты не должен смотреть никуда в сторону, ты должен быть таким, как я» - говорит он Открытому Джи.
Это не для меня
А Открытый Джи предназначен для того, чтобы исследовать различные направления, чтобы пробовать различные занятия - только в этом лежит потенциал его мудрости, только так он может дать истинную обратную связь Определенному Джи. Определенный Джи не заинтересован в том, чтобы получить такое отражение, потому что оно может быть и таким: «Ну, может быть, у тебя и хорошая дорога, но она не для меня». И это воспринимается личностно.
Единственная возможность для Открытого Джи не потеряться - всегда ориентироваться на места, а не на людей. Если он находится в правильном месте, значит, вокруг него правильные люди. Единственная возможность для человека с Открытым Джи - сдаться и принять то замешательство, в котором проходит и, в принципе, должна проходить его жизнь, потому что иначе он ничему не научится. Принять то, что он никогда не сможет иметь зафиксированное, постоянное переживание Себя. Принять, что ему не предназначено иметь свою дорогу. Он должен быть открыт к тому, что в любой момент его направление может поменяться. Он должен быть открыт к тому, что направление жизни не в его руках, и тому, что при этом он не является жертвой.
Открытый Джи тоже занимается шантажом, еще и похуже, чем Определенный. Шантаж человека с Открытым Джи, который хочет что-то получить от своего партнера, простой. Это шантаж наоборот: «Я не буду следовать за тобой. Я не буду заниматься твоими дурацкими занятиями. Ты хочешь, чтобы я занимался тем же, что и ты? Так дай мне то, что мне надо. Дай мне внимание, дай мне любовь, дай мне секс, дай мне денег, дай мне пищу, дай мне кров». И так далее, и тому подобное. Все нужды. Когда у человека Открытый Джи и у него есть какие-то нужды, и партнер с Определенным Джи, там шантаж очень простой: «А я не буду заниматься тем, чем ты занимаешься. Ты занимаешься музыкой? А я пойду на танцы».
Когда они встречаются - Определенный Джи и Открытый, - в первый момент встречи случается возбуждение. Это происходит всегда, когда встречаются противоположные вещи. Архетип мужчина/женщина. Это возбуждение и необычайное притяжение. Первая встреча: «Ой, какой он красивый!» - чувствует Открытый Джи. Определенный Джи: «Да он такой же, как я!» Но Открытый Джи не предназначен для того, чтобы непрерывно отражать одно и то же направление и постоянно в нем находиться. Проходит время, что-то другое становится более интересным, и в итоге Открытый Джи говорит: «Я лучше потеряюсь, чем буду таким, как ты». А определенный говорит: «Да ты совсем не такой, как я! Да пошел ты к черту! Без меня ты пропадешь!» И вся любовь сразу же исчезает.
Никто не будет тебя любить так, как я
Конечно, шантаж определенного такой: «Только я тебя люблю», потому что определенный знает только свою любовь. Любой Определенный Джи думает, что только он может любить, а все остальные погулять вышли. Поэтому, когда он находится в отношениях с Открытым, там всегда присутствует тема: «Только я тебя люблю, и никто не будет любить тебя так, как я. А если ты не будешь делать то, что я тебе говорю, то я уйду со своей любовью, и в своей жизни ты больше никогда не получишь такой любви».
Когда у обоих партнеров Джи определен, создается комфорт двух определенных направлений. Но в варианте Ложного Я то, что является таким же, скучное. Там нет возбуждения, лишь скука. Уму никогда не интересна похожесть. Отношения, где много похожести в картах сознания, могут распадаться только из-за того, что уму скучно, только из-за того, что нет драйва, возбуждения и страданий. То есть, уму нечем заниматься. Ум любит, чтобы мы страдали, потому что тогда ему есть чем заниматься! Ему есть, над чем думать: что можно исправить, что можно изменить. А когда все созвучно, это скучно.
В партнерстве, где сохраняется Открытый Джи, существует непостоянство в отношениях. Люди могут встречаться время от времени. Есть пример двух Проекторов, которые достаточно долго находились в партнерстве, но у каждого была своя семья. Они периодически встречались, у них были определенные отношения, но у них не было общего направления. У пары, у которой в объединении центр Джи остается открытым, очень мало будущего. Если не появляется ребенок, очень часто отношения распадаются.
Но и тут возможны варианты. Если это один Открытый центр, а все остальные Определены, то это может стать достаточно творческим союзом, потому что это становится окном в мир, становится их общим исследованием. Они вдвоем исследуют различные направления. Теоретически это так. С осознанностью можно двигаться и в такой конфигурации. Но в ложном варианте паре очень трудно остаться вдвоем, если нет направления.
Если два Открытых Центра образуют общий Джи, это очень здоровая история. Здесь мы не можем говорить об обуславливании, и не можем говорить о шантаже. Здесь есть естественное совмещение двух индивидуальных компонентов, в результате чего появляется идентификация в партнерстве. Эта идентификация есть результат взаимодействия пары. Хотя есть разные комбинации, когда эта часть остается оторванной от остального архетипа.
Очень много разных вариаций. Сейчас мы рассматриваем это на самом поверхностном уровне, а при анализе нужно синтезировать и сопоставлять многие факторы. Для рассмотрения, для исследования это все интересно, но для глобальных выводов недостаточно. Особенно, если это используется в качестве Внешнего Авторитета для других людей. Скажем, если у пары Джи соединяется с Горлом и остается в отрыве от остальной определенности, то эта идентификация может возникать только тогда, когда они находятся в коллективной ауре. А когда они просто друг с другом, то у них нет доступа к этому.
Тема: Любовь, Идентичность, Направление
Функция: Ваш жизненный компас
Реализация: Высшее «Я»
Биологическое соответствие
Физиологически G Центр ментально дублирует деятельность печени и кровеносной системы и играет сверхважную роль в инкарнационном процессе.
Магнитный Монополь, являясь одним из главнейших компонентов G Центра, имеет единственный полюс, который настроен на притяжение предназначенных именно нам энергий, событий, процессов. До инкарнации (воплощения) Магнитный Монополь целиком окутывает наш будущий Дизайн, но по мере формирования тела смещается в G Центр, а получает руководящие полномочия. Это и порождает двойственность или разделенность присущую людям. Магнитный Монополь ведет вечный поиск любви, а холодный ум старается алгоритмировать этот процесс, преувеличивая наши страсти и мешая познавать самих себя в той мере, в какой это могло бы быть доступно человеческому существу.
G Центр – это колыбель нашего истинного «Я». Магнитный Монополь отвечает за нашу Идентичность, а также создает внутренний магнетизм, который указывает нам Направление к нашему предназначению. Благодаря ему мы приходим к пониманию своей уникальности и учимся улаживать внутренний конфликт между разделенностью и мистическим притяжением под названием любовь. И если мы доверимся своему внутреннему навигатору, то через Стратегию и авторитет придем к идеальной жизни и идеальной любви.
Ворота Центра G
В состав G Центр входят 8 ворот, 4 из которых определяют тему любви, а 4 других задают направление нашему поиску. Если вам интересно более подробно ознакомиться с возможностями и препонами, которые преподносят своим носителям определенные в Дизайне Ворота, то советую обратить свое внимание на курс . Даже при беглом ознакомлении вы будете удивлены, насколько ваши поступки не являются «вашими», а проистекают из уже изначально заложенных в ваш Дизайн предпосылок.
Ворота направления
– Творчество. Место в настоящем
– Направление через прошлое. Знание чужих секретов
– Лидерство. Направление через будущее
– Восприимчивость, видение, направление
Ворота Любви
– Любовь к человечеству. Толерантность
– Любовь к себе. Самобытность
– Невинная, универсальная любовь
– Любовь к телу. Напористость и решимость
Определенный G Центр – 57% населения
Определенный G Центр награждает своих обладателей устойчивой самоидентификацией и способностью дарить и испытывать любовь как сексуальную, так и универсальную, ко всему окружающему миру. Такие люди в независимости от обстоятельств чувствуют себя более счастливыми, чем остальные. Любовь дарит им чувство собственного направления. Они всегда знают, к чему им следует стремиться, и воодушевляют своим знанием других. Однако, подсознательно ощущая цель, они могут сбиться с пути, когда обусловленные ложным «Я», возлагают излишние надежды на своих близких или возлюбленных.
Неопределенный G Центр – 43% населения
Хотя люди с неопределенным Центром живут без ощущения идентичности, они обладают неплохой адаптивностью. Им удается вписаться в любое сообщество, если, конечно, у них появляется такая цель. Комфортное состояние они обретают, только находясь в корректных отношениях с правильными партнерами, это касается как любовных, так и деловых связей. В отношениях они более уязвимы, чем обладатели закрытого Центра.
Как правило, противоположности притягиваются, поэтому открытый Джи всегда стремится сблизиться с закрытым. Если носитель неопределенного G Центра не сонастроен со своим Дизайном, то постепенно становится чуть ли не зеркальным энергетическим отражением своего партнера, полностью попадая от него в зависимость.
Ложное «Я» открытого Центра G, толкает таких людей на повсеместный поиск любви и признания. Из-за этого они часто бывают одержимы идеей своей ценности и важности. Для них важны титулы и звания: профессор, доктор, адвокат, заслуженный, народный. Представляясь, они обязательно упоминают свои самые значительные достижения. Иногда это выглядит не совсем уместно.
У людей с открытым центром есть свой внутренний «искатель» направления, который методом проб и ошибок находит корректные для них места и окружение, куда они с удовольствием возвращаются.
Девиз для открытого G Центра должен звучать следующим образом: «Находясь в неправильном месте, вы поневоле общаетесь с неправильными людьми – этого нужно избегать всеми способами».
Люди с открытым Центром способны быстро находить себе союзников и помощников, так как непроизвольно зеркалят окружающих, подстраиваясь под их энергетику. Среди носителей Открытого G Центра много прекрасных актеров кино и театра. Им удается быстро и естественно идентифицировать себя со своей ролью и добиться потрясающего реализма.
Чтобы избежать ошибок, не сбиться с предначертанного судьбой направления, узнайте, какой Дизайн присущ именно вам. доступна всем. Поверьте, получив это знание, вы по-другому начнете воспринимать окружающий мир, поверите в себя, а ваша открытость станет вашим бонусом на пути самосовершенствования.
Полностью открытый G Центр
У обладателей полностью открытого Центра Джи практически всегда наблюдается проблема с собственной идентификацией. Они постоянно находятся в состоянии неуверенности, затрудняются с выбором: с кем дружить, как поступить, куда пойти – для них это неразрешимые вопросы. Чаще всего они идут на поводу у окружающих, позволяют манипулировать собой. Они попросту передают свой авторитет другой личности и послушно выполняют ее распоряжения.
Полностью открытый Центр в корректных условиях предоставляет своим носителям неисчерпаемые возможности постижения себя и мира. Для людей с открытым G Центром изучение своего Дизайна – это не просто способ с пользой занять свободное время, а насущная необходимость. Зная и понимая свой Бодиграф, они смогут освободиться от чужого обуславливания и наконец-то зажить своей собственной жизнью, а не чужими проекциями.
Разговор ложного «Я» неопределенного G Центра
Ложное «Я» всегда старается усложнить простое и увести прочь от истинного предназначения, подкидывая для этого свои, часто не имеющие значения темы.
- Кто Я?
- Как мне узнать, кем я являюсь? Где мне могут об этом рассказать?
- Кого я буду любить?
- Где мне найти ответные чувства?
- Как мне жить? В чем смысл моего существования?
- Мне нужен этот человек, только он объяснит мне, кто я…
Если вы поймали себя на мысли, что задаете себе одни и те же вопросы, знайте, вы на поводу у своего ложного «Я», вы обусловлены окружающим социумом и являетесь легкой добычей для манипуляторов всех мастей. Чтобы избежать такой участи, вам нужно использовать знания о своей настоящей силе. « » – это совершенно другой уровень восприятия действительности. Дизайн человека — это практическая наука. После внимательного ознакомления вы поймете истинные мотивы своих собственных поступков, почему вам в голову приходят те или иные мысли и как лучше всего реализовать себя.
Все привыкли считать, что йога - это обязательно что-то связанное с физическими упражнениями и религией индийцев. В какой-то части так и есть. Йога - это довольно-таки широкое понятие, которое совмещает в себе множество духовных и физических практик, которые укрепляют человеческое тело и дух и помогают достичь особого возвышенного состояния сознания. Как бы то ни было, но в наши дни йога стала очень популярной среди всего населения земного шара.
Что нужно для занятия йогой
Для этого нужно не так уж и много. Йога - практика, в которой самое главное - это выдержка и стремление к самосовершенствованию.
Как выбрать подходящий коврик
На более "земном" уровне для занятий и практики обязательно нужен коврик для йоги. Для новичков в этом деле выбор своего первого коврика не такой уж и простой шаг. Так как это индийское учение сильно распространено, торговцы стали сильно наживаться на этом. Качественный коврик для йоги стоит порядка 100 - 150 долларов. Для начала можно и не раскошеливаться на такую сумму, а купить коврик более низкой ценовой категории.
Коврик - важная часть для такой практики, как йога. Отзывы по выбору мата для новичков говорят, что самый главный параметр - его длина. Она не должна быть меньше 185 сантиметров (лучше брать на сантиметров 20 больше длины своего тела). Ширина не такой уж и важный параметр при выборе коврика для занятий. Главное, чтобы он был не уже ширины тела. Толщина мата зависит от личного предпочтения и потребностей. На более толстом коврике теплее заниматься, но зато на нем трудно выполнять упражнения, требующие состояния равновесия и баланса.
Йога - это что такое с точки зрения здоровья
Она совсем недавно стала популярной для больших масс людей, а у многих практикующих ее уже появились результаты. Все чаще и чаще стала появляться информация о том, как проводить лечение йогой. Постоянные физические упражнения восстанавливают и укрепляют весь организм. Это не только лечебная практика: набирают обороты уроки йоги для похудения, где учат, чтобы привести свое тело в порядок. Йога приносит много полезного для практикующих ее людей.
Физическая польза
Многие стрессы и следующие за ними заболевания вызваны сбоем или неправильной работой эндокринной системы. Йога (практика) нормализирует деятельность всех желез человеческого организма, что способствует улучшению его физического и психического состояния.
Асаны для йога - это физические упражнения. Они помогают человеку справляться со стрессами, болью и некоторыми заболеваниями. Существует много асан, которые не требуют определенной физической подготовки. Гимнастика йога приводит все мышцы в тонус, значительно улучшает физическое состояние организма, повышает уверенность в себе. Человек должен быть всецело хорошо развитым. Именно в этом и заключается суть йоги. Укрепляя наше тело, мы строим храм для разума. Все в человеке должно развиваться гармонично. Физическая польза от занятий йогой - гармоничное развитие.
Психическая польза
Гармония и равновесие - важные факторы для нормальной жизни человека. Благодаря некоторым асанам можно достичь духовного равновесия и закалить свой разум, заставить тело полностью подчиняться ему. Эти упражнения учат концентрировать свое внимание (в данном случае над свои телом). Терпеть и преодолевать боль как физическую, так и духовную - одна из главных задач для йога. Отзывы практикующих доказывают, что благодаря асанам просвещается ум, а жизнь начинает играть более яркими красками. Это следствие полного расслабления тела и духа человека и избавления от постоянных стрессов. Человек становится более жизнерадостным и энергичным.
Йога положительно влияет на психическое здоровье, что делает ее просто незаменимой в условиях современной жизни.
Что дает йога
Во время занятий йогой разум человека должен постоянно контролировать свое тело, необходимо научиться правильно дышать. Выработанная привычка правильно и глубоко дышать наделит человека новыми силами и энергией. Сразу после уроков становится легче и свободнее - это результат расслабления мышц и насыщения кислородом крови. Занятия йогой просвещают ум и освобождают его от тревоги и плохих мыслей.
Первые взлеты и падения
Для новичков в йоге очень важны первые шаги и результаты. Первые взлеты - это всегда хорошо. Некоторые люди нервничают из-за того, что у них не все получается. Свои неудачи в йоге нужно воспринимать спокойно. Она учит, что человек должен быть всесторонне развитым. А кто говорил, что меняться будет легко? Только пройдя долгий путь преодоления своих ошибок и трудностей, можно достичь успехов в йоге.
Йога - это уникальная вещь, которая помогает воссоединить дух и тело и сделать их едиными. Если возникает дискомфорт во время занятий, то в большинстве случаев это говорит о том, что человек делает какую-либо ошибку. Научиться слушать свое тело, внутренний голос - важный шаг в йоге. Если интуиция подсказывает, что лучше всего не делать стойку на голове, значит, человек еще не готов к этому морально. Занятия йогой помогают научиться слушать свое тело, что просто незаменимо в повседневной жизни.
Поиск единомышленников
Очень важно хотя бы на первой стадии найти себе группу таких же заинтересованных людей, которые будут заниматься йогой. Совместные занятия придают большую уверенность, чувствуется поддержка со стороны других. Также появится возможность учиться на чужих ошибках. Если нет возможности заниматься с другими людьми, можно попросить заниматься кого-нибудь из членов семьи или своего лучшего друга.
Утренняя йога - успех на весь день
Для большинства людей каждое утро - сущий ад. Сонным надо позавтракать, привести себя в порядок, собраться на работу. Еще с детства говорили, что нужно приучать себя каждый день делать зарядку. Йога - нечто лучше, чем зарядка, она пробуждает весь организм и дает заряд бодрости на весь день.
Утренняя йога должна помочь вернуть телу после сна его гибкость и восстановить кровообращение. Так как после сна мышцы еще "деревянные", а суставы плохо сгибаются или хрустят, то для большей безопасности выполнять упражнения надо медленно и спокойно с ровным дыханием. Десять минут потраченного времени утром гарантирует бодрствование, пара асан обеспечит его.
Философия йоги
Стремление к развитию, познаванию чего-либо нового - все это дарит йога. Обучение этому мастерству будет проходить нелегко, но все же это возможно. Благодаря йоге можно заниматься саморазвитием: улучшать и укреплять свое тело - храм для духа, воспитывать в себе хорошие качества и избавляться от стрессов. Асаны помогают концентрировать свое внимание на какой-либо проблеме, они очищают разум от других мыслей, и это помогает найти правильное решение.
Йога в повседневной жизни
Взаимосвязь с людьми - один из важных факторов социальной жизни. Йога укрепляет разум и делает человека уравновешенным.
Это помогает налаживать связи в социальной жизни, переходить на новый уровень организации отношений, находить контакт с любым человеком и решать все споры с ясным умом.
Простота йоги
Огромный плюс йоги - ее простота. Для достижения результатов не нужно изматывать свое тело. Йога - доза расслабления, которое важно для души и тела человека. Суть йоги состоит в том, чтобы просто уйти от окружающей суматохи на некоторое время и увидеть мир вокруг себя, почувствовать его гармонию.
Самопознание
Помощь в поисках себя - одна из главных задач йоги. Самопознание йога, или свадхьяя, чем-то похоже на саморазвитие, ведь развиваясь, мы открываем новые грани, узнаем много нового, ищем то, что скрывалось внутри.
Для общего развития и лучшего понимания известной практики стоит прочитать "Иога-сутры", автором которых считается Патанджали. Это старинный текст, подробная инструкция и описание раджа-йоги. "Бхагавад-Гита" (в переводе с санскрита означает "божественная песнь") - одна из самых древнейших философских книг мира. Очень много знаменитейших писателей углублялись в ее текст, чтобы найти в нем себя и ответы на многие вечные вопросы.
Что такое хатха-йога и ее роль в медицине
Хатха-йога - самое популярное направление, которое помогает духу властвовать над телом, установить прочный мост между физическим телом и разумом.
Верный подход к практике и усвоению хатха-йоги дает человеку невиданное здоровье и возможность жить очень долго. Асаны открывают новый источник энергии, скрытый ранее. Гуру утверждают, что правильная техника выполнения асан позволяет человеку открывать в себе сверхъестественные возможности.
Главная цель хатха-йоги - совершенствовать свое тело, превратить его в достойный храм. Совершенствование своего тела помогает расти духовно.
Йоги верят, что в каждом человеке заложена кундалини Путем правильного выполнения асан можно добиться пробуждения кундалини, побочным эффектом которой являются сиддхи - те самые сверхъестественные способности.
Само слово состоит из двух частей - "ха" (что охначает солнце) и "тха" (луна). Две противоположности означают два жизненных начала - жизнь и смерть, добро и зло. Многие знают такое противопостовление под названиями "инь" и "янь".
Для обычных людей хатха-йога важна как эффективный способ поддержания жизненных сил, развития своего тела, поддержания тонуса во всех мышцах. Хатха творит чудеса и дарит человеку отменное здоровье и крепкий дух.
Асаны в йоге
Асаны являются главными элементами в хатха-йоге. Этот вид в основном направлен на развитие физического тела и воссоединение его с душой. Физические упражнения помогают справляться с многими заболеваниями, улучшают кровообращение и открывают внутреннюю энергию.
Адхо Мукха Шванасана
Эта длинная асана в переводе с санскрита означает "собака мордой вниз". Это нелегкое упражнение должны освоить все начинающие йоги.
Для выполнения асаны для начала нужно лечь на живот, расслабиться и развести ноги на 30 сантиметров. Руки должны быть на уровне груди, а пальцы широко расставлены. Следующий шаг, самый сложный, - потянуть тело вверх так, чтобы спина и колени остались ровными, а стопы, развернутые в строну головы, остались на земле. Голова тоже должна касаться земли. Вес тела должен быть равномерно перенесен на все три опорные точки.
Регулярное выполнение такого упражнения служит хорошей профилактикой от плоскостопия, дискомфорта в области спины и поясницы. Оно разминает и растягивает все тело, что является хорошей профилактикой такого заболевания суставов, как артрит. Кровь приливает к мозгу, доставляя кислород в каждую его клеточку. Оставаться в асане надо не больше одной минуты. Во время упражнения человек должен контролировать свое дыхание. На выходе надо сделать глубокий выдох и опуститься на пол. Потом надо дать своим мышцам отдохнуть.
Все имеет обратную сторону, и эта асана имеет свои противопоказания. Людям с высоким кровяным давлением и любыми заболеваниями суставов запястья не рекомендуется выполнять данное упражнение. Также не стоит выполнять Адхо Мукха Шванасана при головных болях, желудочных и кишечных расстройствах, а также при беременности.
Ардха Навасана
Тоже нелегкая асана, требующая большой концентрации. В переводе с санскрита она означает "половина от позы лодки". Действительно, эта поза напоминает лодочку.
Для выполнения асаны надо сесть на твердую поверхность и вытянуть ноги вперед так, чтобы они были приподняты над землей. Ноги обязательно должны быть прямыми и не сгибаться в коленях. Руки лучше всего переплести между собой и положить на затылок. Локти должны быть расставлены в сторону. Правильное выполнение упражнения требует, чтобы кончики пальцев и макушка оставались на одной линии. Дышать во время выполнения нужно ровно и спокойно. Продолжительность для новичков - не более 20-30 секунд, для более опытных - около одной минуты.
Ардха Навасана поможет восстановить деятельность органов брюшной полости, а также она благотворно влияет на позвоночник и мышцы пресса и спины. Стимулирует правильную работу печени и селезенки.
Противопоказано выполнение беременным, а также тем, у кого наблюдаются боли в пояснице или спине. Не рекомендуется выполнять людям с повышенным давлением и заболеваниями сердца.
Бакасана
Эта асана требует определенной концентрации. Так как это упражнение требует равновесия, выполнять его стоит на твердой и ровной поверхности. В переводе с санскрита бакасана означает "поза журавля". Выполнять ее нужно для лечения разнообразных гинекологических заболеваний и проблем с мочевыделительной системой.
Техника выполнения требует определенных навыков. С самого начала надо сесть на корточки, согнуться и расставить руки на ширине плеч. Пальцы расставлены для большей устойчивости. Следующий шаг - перенести свой вес на руки и попытаться оторваться от земли. Правильная техника выполнения асаны требует максимальной компактности ног. Нижние конечности нужно поднять как можно выше к туловищу. Стопы должны соприкасаться друг с другом. Тело по отношению к полу должно идти параллельно.
Оставаться в асане нужно около 30 секунд, но можно и больше. Противопоказана она только тем, у кого проблемы с суставами, и беременным. Такое упражнение укрепляет весь пояс верхних конечностей, помогает быстро находить баланс и приводить себя в равновесие. За счет упражнения, улучшается кровообращение в районе гениталий, что благотворно влияет систему половых и мочевыделительных органов.
К ответу на вопрос «Что такое йога», каждый приходит самостоятельно. Для кого-то это загадочное слово, подразумевающее людей в , для кого-то это одно из модных направлений в фитнес-индустрии, а для некоторых она станет источником вдохновения и перемен. Возникнув еще до нашей эры в Индии, йога обретает все большую популярность и востребованность в современном мире. Перекочевав от индусов-отшельников в обустроенные, комфортабельные центры на всех континентах, йога притягивает своими возможностями людей самых разных профессий, возраста, цвета кожи и пола.
С чего же все началось?!
История йоги уходит своими корнями в древние времена. На нескольких печатях, найденных в долине реки Инд и относящихся к периоду Индской цивилизации (3300-1700 года до н. э.) изображены фигуры людей в йогических позах. Считается, что йога развилась из аскетических практик ведической религии, которые упоминаются в ранних комментариях к Ведам (X - VI века до н. э.). Основным источником, в котором отражено развитие концепции йоги, являются так называемые «средние» Упанишады (VI век до н. э.), «Махабхарата» и «Бхагавад-гита», а также «Йога-сутры» Патанджали (II век до н. э.)
В Европе впервые философию йоги начал изучать Шопенгауэр, одним из основных источников философских взглядов которого были Упанишады. После выступления Вивекананды на Чикагском конгрессе религий в Нью-Йорке и прочтения цикла лекций по йоге в конце XIX века, интерес к ней на Западе усилился. Следующий всплеск интереса пришёлся на первую половину-середину XX в. Дальнейшая популяризация йоги, как единого и всеобъемлющего восточного учения, послужила толчком к образованию различных школ. Школы отличаются друг от друга распределением акцентов, сосредоточением на разных аспектах одного и того же предмета. Из наиболее распространенных можно выделить: хатха-йога, кундалини, раджа (аштанга), бхакти, карма, нидра, нада, мантра-йога …
В настоящее время хатха-йога в её многочисленных вариациях представляет собой стиль йоги, наиболее часто ассоциируемый с понятием «йога». Хатха-Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических способов воздействия на организм (питание, дыхание, асаны, и др.), и психических средств (медитация и концентрация внимания во время выполнения асан). Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма, и своими силами, своей волей обрести гармонию тела, ума и эмоций.
Практикующему йогу постепенно открываются восемь последовательных аспектов этого учения:
1. Этические принципы или общие нравственные требования (яма)
2. Принципы поведения и дисциплины (нтяма)
3. Работа с телом (практика ассан)
4. Ритмический контроль дыхания (пранаяма)
5. Освобождение ума от влияния чувств и внешних раздражителей (пратъяхара)
6. Концентрация (дхарана)
7. Медитация (дхъна)
8. Сверхсознание (самадхи)
Путешествие по йоге начинается с универсальных моральных заповедей (яма): ненасилие, правдивость, отсутствие посягательства на чужое, бескорыстность. С помощью этих принципов мы учимся контролировать наши действия во внешнем мире. Далее, наступает время работы над собой: чистота, удовлетворенность, подвижничество, самоисследование, самоотдача. Третья ступень пути в йоге - работа с телом, заключается в выполнении физических упражнений (асан). Практика асан поддерживает силу и здоровье тела, без которых дальнейшее развитие невозможно. Работа над собой в асанах открывает новые способы исследовать свои возможности. Работа с дыханием (пранаяма) - четвертая ступень йоги, которая помогает нам развить энергию в своем теле. Дыхательные упражнения под силу тем, кто уже хорошо освоил асаны, кто достаточно развил физическое тело. По мере освоения навыков пранаямы приходит следующая ступень - отвлечение органов чувств от внешних стимулов (пратъяхара). После этого, можно переходить к концентрации (дхарана). Концентрация способствует сохранить спокойствие ума. На седьмой ступени - медитации (дхъяна) - постигается умение сосредотачиваться на том, чтобы не быть сосредоточенным ни на чем, в полной тишине и отсутствии любых помех. Достигнув такого состояния, возможно приблизится к восьмой ступени, к вершине йоги - просветлению (самадхи), когда все помехи наконец отступают и человек целиком сливается со своей душой. Хотя это состояние запредельно далеко от нашего повседневного образа жизни и достигнуть его нелегко, каждый человек встречался с его проблесками. Это те необъяснимые приливы счастья и спокойная уверенность в завтрашнем дне - все эти чувства с тех вершин, дорогу к котором открывает путь йоги.
Что такое «ЙОГА АЙЕНГАРА»
Йога Айенгара является классической хатха-йогой, истоки которой уходят в глубину веков. Хатаха-йога начинается с тела и ведет к вершине самосознания. Всемирно известный учитель йоги из Индии -Шри Б.К.С. Айенгар создал метод обучения йоге, который, благодаря своим особенностям, снискал себе огромную популярность и на сегодняшний день является одним из самых распространенных в мире. Как говорит сам Б.К.С. Айенгар о своем методе: «С точки зрения истории, я не был первооткрывателем, но представил свой уникальный взгляд на вещи, явив миру новаторство в рамках традиции»
Практика йоги по методу Б.К.С. Айенгара отличается точностью, согласованностью движений и безопасностью пребывания в позе. Она развивает гибкость, силу, выносливость и уравновешенность. В преподавании используется дополнительное оборудование - кирпичи, ремни, одеяла, стулья, болстеры, пенки, веревки - таким образом, выполнение поз становится доступным каждому. В начале занятия предлагается выполнить позы стоя, потом скрученные или направленные на раскрытие определенных участков тела (грудна клетка, тазобедренные суставы, пр.), затем перевернутые (вроде стойки на голове, на руках), имеющие сильное воздействие на организм в целом, в конце идут более спокойные асаны, позволяющие плавно подвести человека к окончанию урока, который всегда заканчивается расслабляющей позой полного покоя. В основном позы удерживаются от 30 секунд до минуты, перевернутые могут фиксироваться у продвинутых занимающихся до 3-5 минут.
Особенности йоги по методу Айенгара:
. статичная практика асан
, симметрия, тщательное выравнивание, тонкая и глубокая работа в позе. Длительное пребывание в позе увеличивает ее воздействие на мышцы, связки, суставы, внутренние органы, системы и клетки, а также на эмоциональное состояние и ум
. постепенное развитие практики
, переход от более простых поз к более сложным позам по мере того, как тело и сознание становятся готовыми к их выполнению.
. использование разнообразных вспомогательных материалов
(мягких валиков, деревянных брусков, подставок разной высоты и формы, одеял, ковриков, стульев, ремней и веревок), которые позволяют с самого начала правильно расположить тело в пространстве и создать опору, которая абсолютно необходима для правильного развития и стабильности позы.
Практика йоги Айенгара доступна каждому желающему в независимости от физической подготовки и жизненного опыта. При выполнении асан важно интегрировать в процесс спокойное расслабленное дыхание. Для каждой асаны оно свое, также как и каждая асана направлена на свою цель. Асаны необходимо удержать в течение нескольких секунд (для начинающих) или минут (для продвинутых), в результате чего мышцы, суставы и внутренние органы принимают правильное положение, постепенно "привыкая" к нему. Например, такие позы, как стойка на голове или знакомая с уроков физкультуры "березка" благотворно влияют на работу сердца, легких, печени, органов брюшной полости, пищеварительной и кровеносной систем, головного мозга. Кроме обще-оздоровительного и укрепляющего влияния на тело, йога учит обращать взгляд внутрь себя, наблюдать за собой, контролировать эмоции.
В совокупности этих физических методов, практикующий йогу Айенгара может достигнуть значительных результатов, позволяющих чутко ощущать эмоциональное и физическое состояния собственного организма и управлять ими.
Путь в йоге начинается с малого, а именно с ознакомительных занятий. Это вводные уроки йоги направленные на то, чтобы познакомить учеников с основами практики йоги, научить базовым принципам положения и работы тела в позах, обращать внимание на физиологические особенности каждого ученика, показать для чего и как используется дополнительное оборудование, ввести в терминологию. Немалую часть ознакомительных занятий занимают вопросы-ответы, т.к. именно в этих классах в большей степени освещена теоретическая часть. После прохождения ознакомительных занятий, ученик овладевает базовыми навыками практики йоги, и может заниматься в группах «Начального» уровня.
Йога Айенгара привлекает : здесь есть как общие классы групповых занятий для учеников любого уровня практики, а также специальные классы для женской, детской практики, для беременных, людей пожилого возраста, классы «Здоровая спина» и терапевтические классы для людей, которые по состоянию здоровья не могут посещать общие или специальные классы. Рекомендуется посещать как занятия в общих группах своего уровня, так и специальные для обогащения своей практики. В любом случае, на каком бы уровне не находилась ваша практика, главное, чтобы она приносила вам удовольствие и по возможности, была регулярной.
