Быстро накачать пресс в домашних условиях женщине. Как быстро и эффективно накачать пресс в домашних условиях? Анатомия мышц пресса

Наконец, вы вернулись из роддома с малышом в руках. Вы спокойны и счастливы, подготовились к новой жизни. Но что-то пошло не так. Малыш зашелся в слезах на пустом месте. И ничто на него не действует. Что делать!? Откинуть панику. Лучше вооружитесь спокойствием и знаниями. А потом, выяснив, почему плачет месячный ребенок, поступайте так, как советуют опытные мамы и специалисты. Тем более что все это делается легко и просто!

Почему плачет ребенок - как догадаться?

Именно в первый день после роддома младенец заходится в слезах? По какой причине? Это понять несложно. Вот несколько главных причин, почему он, прибыв в родные стены, постоянно плачет:

1. Способ общения. Малыш разговаривать не умеет, должен же он как-то заявить о себе.
2. Смена обстановки. Были тепличные роддомовские условия. Тут даже свой режим выработаться успел. А на новом месте все ново - и люди, и шум, и мамино волнение чувствуется.
3. Грудное молоко "перегорело". Да, увы, это случается на фоне маминых переживаний в связи с приездом домой, приемом гостей. Дитя потому и кричит, пытаясь достучаться до мамы.

Что делать?

Прежде всего, успокоиться. Научиться понимать, чего хочет новорожденный, когда сильно плачет. Если малютку ничего не беспокоит, он мгновенно прекратит лить слезки.

Не верьте бабушкам, что плач тренирует легкие, делает ребенка более закаленным. Нет, если не обращать внимания на него, нервная система крохи будет постепенно расшатываться, а он вырастет убежденным в том, что все вокруг ненадежно и безрадостно. Ну, и о неокрепшем пупике не забывайте - грыжу в таком нежном возрасте никто не отменял!

Ребенку 1 месяц - причины плача новорожденного

Итак, не успокоился? Заливается еще пуще. На следующий день - та же история. Знаете, как раньше женщины распознавали, почему может плакать ребенок в 1 месяц? Если у него не было никаких признаков болезни (об этом - ниже), значит, он:

• голоден, потому и кормили его, давая грудь;
• устал от мокрых пеленок (не было раньше памперсов), и срочно пеленали в сухое;
• в ротике у него пересохло, посему срочно поили водой.

Есть мнение

В принципе, плачу ребенка надо бы радоваться. Ведь - это естественный способ новорожденного поговорить. А еще - сообщить о своем нежелании расставаться с мамой, об отношении к новой среде, к своему состоянию и предпочтениям. И со временем вы научитесь распознавать, почему он именно так сейчас плачет, а не иначе.

Почему еще может плакать месячный ребенок?

Но, если и сухой он, и накормлен-напоен, а плачет, не переставая, надо срочно разбираться. Итак, ребенку месяц, и он без конца кричит до сна, после сна, во время кормежки или бодрствования. Почему?

• Заболел, у него температура, что-то болит, желудочные колики.
• Голоден или надо утолить сосательный рефлекс - самая частая причина настойчивого рева.
• Переполненный подгузник. Реже, но бывает. Малютка жалобно пищит при этом и сучит ножками.
• Хочет спать. В эти моменты ребеночек похныкивает, а потом может сам уснуть, если все в порядке и вы еще не успели избаловать его укачиванием.
• Дискомфорт (холод, жара, громкие звуки, яркий свет, неудобная постель или одежда). Может сильно сильно, пока вы не примете меры и не устраните раздражитель.
• Страх - нет мамы рядом. Крик сильный, но жалостливый.
• Реакция на погоду. Да, в таком возрасте вполне может так случиться, что он чувствителен не только к атмосферным явлениям, а и к фазам Луны, магнитным бурям и прочим таким новым для него проявлениям окружающей среды.

Что делать, чтобы новорожденный не заплакал?

Прежде чем говорить о том, что предпринять, когда малыш без конца плачет, давайте поговорим о другом. О том, что придумать, чтобы не доводить его до слез. Кроме уже сказанного выше, надо постараться завести за правило:

1. Всегда осматривать кожицу малышика: любой прыщик отмечайте, покраснения, ситуацию с заживлением пупика, заглядывая за ушки, между пальчиками.
2. Прислушиваться к его дыханию: вот носик засопел или голосок охрип, все отмечайте, вплоть до ведения дневничка, чтобы потом знать, как поступить.
3. Обеспечьте ему полноценный уход в плане обтираний, а потом и купание (по рекомендации доктора), обрезывании ноготков, очищения от молочных струпов на волосиках, а также хороший сон, регулярное кормление, закаливание и так далее.

Ну, а если кроха таки разошелся не на шутку, дайте ему понять, что он услышан. Для чего нежно и спокойно поговорите с ним. Если успокоится, можно понаблюдать далее. Если заснул, то маленькому просто вас не хватало. Снова заплакал? Потрогайте лобик, ручки, ножки. Все в порядке, но плачет? Возьмите на руки, покачайте, легонько прижав его к своему животу. Как правило, помогает. Наконец, посмотрите на часы - возможно, кормежка приблизилась?

Словом, по очереди исключите все самое страшное и срочное, оставаясь спокойной. Ведь постепенно, узнавая кроху, вы научитесь различать, почему ребенок в 1 месяц сильно и не переставая плачет, и оказывать ему своевременную помощь.

А сейчас - несколько подробно о том, как успокоить малыша, когда он плачет, не переставая.

Почему плачет месячный ребенок: как успокоить плачущего грудничка

Ребенок плачет во сне или до сна

Определитесь со временем суток. День? Возможно, шумы с улицы или в комнате ему мешает? Выключите телевизор или уберите звук, закройте окно, прикройте его шторой, прекратите разговор по телефону и любое другое общение. Ночь? Тут не только лишние шумы могут испугать маленького, а и ваше отсутствие рядом. Ведь еще недавно он с вами не разлучался.

Кроха может плакать ночью, днем, так как перевозбудился и устал за день, а, может быть, ему что-то страшное приснилось. Успокойте, дайте грудь, попоите водичкой. Если он здоров, сыт и сух, то успокоится моментально. Но не кладите рядом - грудью случайно можете перекрыть ему дыхание.

Колики у ребенка в 1 месяц

Это - частая причина, вызывающая плач к малыша. И тут все просто.

Желудочно-кишечный тракт младенца и весь его организм активно совершенствуется, не успевая за потреблением пищи.

Или, может быть, с вашим молоком проблема, в чем виновата тревожность, нарушение гормонального фона, употребление в пищу всего того, что вызывает газы у малыша (фасоль, овощи, богатые клетчаткой, и многое другое).

Возможно, вы неправильную позу принимаете при кормлении, или в соске большое отверстие, малыш жадно сосет - вариантов много. Или проблема в другом - в ЖКТ самого ребенка.

Как выглядят колики?

Малютка резко выпрямляет ножки, сильно сжимает кулачки, его личико краснеет, а сам он кричит постоянно.

Что делать при коликах?

Перепробуйте все способы. Помогает тепло. Так, можно положить ребенка на теплую пеленку, лежащую у вас на коленях. Или положить теплую ладонь ему на животик, прижать его к своему животу. Сделайте по часовой стрелке легкий массаэ, теплую ванну, поставьте малышу газоотводную трубку, попоите ребеночка укропной водой. Правильно научитесь прикладывать кроху к груди или к бутылочке со смесью, правильно питайтесь, бросьте курить и не нервничайте.

Кстати о воде

Это отдельная тема. Существует заблуждение среди мам относительно того, что воду давать новорожденному необязательно. Между тем, надо с первых дней приучать его к жидкости. Сколько давать новорожденному воды? Пропорции должен установить педиатр.

Новорожденный плачет - как успокоить плачущего ребенка

Во время кормления

Не только неудобная поза у груди, но и горькое молоко (кроха берет грудь, а потом бросает, снова берет и бросает, заливаясь при этом слезами) может стать причиной плача, и когда молока слишком много, и ребенок, не успевая его высосать, захлебывается. Во время сосания плач может вызвать и отит (сильная боль в ухе), и стоматит (в ротике белая пленка образовалась), и насморк, и фарингит. Хуже того, у ребенка при глотании могут проявиться неврологические нарушения (например, гидроцефальный синдром). Что делать? Лечить срочно заболевание!

Когда писает

Как правило, страдают в основном мальчики - головка полового органа не открывается, а мама (особенно первородящая) не замечает. Мочеиспускание болезненно, младенец разрывается от пронзительного крика. Что делать? Лучше сходить к хирургу, чем грубо разрывать крайнюю плоть во время купании или подмывания, как это советуют все, кому не лень.

Если есть опрелости в области ануса или половых органов

А в этой ситуации девочки чаще страдают. Чем помочь? Надо соблюдать четкие правила гигиены. То есть обеспечивать постоянное подмывание, не злоупотреблять подгузниками, проглаживать белье и распашонки, одевать малышку соответствующим образом (по погоде на улице, согласно температуре дома). А если опрелости появились, надо промыть их хорошо теплой водичкой, осушить это место и присыпать детским тальком

Дискомфорт и неудобство

Устала спина или бок - распространенная причина сильного плача. Что делать? Чаще перекладывать с бочка на бочок, поглядывать чаще на кожу ребенка.ю А может, малышок замерз или вспотел. Накройте потеплее, или наоборот, полегче. Если потницу заметили, протрите кожу теплой влажной салфеткой и дайте ей просохнуть. Проверьте, не давит ли на тельце кнопка или пуговка на ползунках, не туга ли резинка на комбинезоне, комфортно ли ему вообще в одежде или в своей кроватке.

1. Давайте грудь - почти всегда помогает.
2. При коликах некоторые рекомендуют носить малыша в слинге.
3. Отвлеките внимание малыша чем-то ярким и звонким, или своим голосом.
4. Включите приятную музыку.
5. Говорите с крохой, меняя интонацию.
6. Спойте и ритмично походите при этом.
7. Пропитайте тампон своим молоком и положите рядом с подушкой.
8. Дайте соску, если ребенок любит ее.
9. Смените руки, отдав малыша папе или бабушке.
10. Оденьте его и вынесите на улицу или балкон.
11. Купите подвесной мобиль с крутящимися игрушками.
12. Включайте лампу, проектирующую на потолок рисунки.

Итак, если ребенок плачет постоянно, главное - уделите ему внимание. Если, покормив, перепеленав, напоив водичкой, проверив остальные моменты, вы увидите, что ничего не помогает, остается только визит к врачу. Возможно, тут нужна только срочная помощь!

Как понять, почему плачет недавно родившийся ребенок?

Срочно вызывать врача или удастся справиться своими силами?

Эти вопросы часто задают молодые мамы на форумах и в социальных сетях.

Причина — в незнании правил поведения. Младенец учится жить в новом пространстве. У родителей нет опыта общения с незнакомцем. Узнайте, как понять младенца, что предпринять для облегчения его страданий. Научитесь подстраиваться друг под друга.

Отчего может плакать малыш недельного возраста? Причины и рекомендации

Новорожденным детям свойственно привлекать внимание окружающих криком: по-иному выражать свои потребности они не умеют. Плач младенца — это проявление реакции организма на боль, голод или страх.

Сложнее определить причину крика у малыша до одного месяца. Это период активной адаптации организма к новой для новорожденного ребенка среде. Чем старше несмышленыш, тем легче определить источник беспокойства. После насыщения одномесячный ребенок засыпает на 1,5- 2 часа. У накормленного младенца меньшего возраста нередко появляются другие причины для плача (например, колики).

В зависимости от характера и темперамента, каждый малыш по-своему проявляет недовольство. Есть темпераментные дети, которые на незначительный дискомфорт реагируют десятками децибел крика. Иное дело — тихони. Терпеливые крохи сосредоточены на себе и не стремятся завладеть вниманием окружающих людей. Частая реакция интровертов — кряхтение и хныканье.

Дополнительная помощь — чтение «языка» тела младенца:

• сгибание и разгибание ног;
• размахивание руками;
• движения мышц лица.

Плач ребенка: что делать для преодоления истерики?

Многих мам волнует вопрос: «Надо ли брать малышей на руки?». Ответ зависит от приспособляемости младенца и причины недомогания. Если источник дискомфорта не устранен, бесполезно успокаивать ребенка.

Проверенная временем методика - взять младенца на руки, и покачивая, спеть колыбельную. Как вариант, поставить музыку в стиле “релакс”, мелодичную классику. Малыш быстро заснет. Обратная сторона проблемы - младенец учится манипулировать взрослыми людьми.

Обязательное условие для прекращения крика — ровный настрой. Родителям категорически запрещается кричать, грозить и размахивать руками. В этом случае естественная реакция крохи — усиление плача, повышение внутричерепного давления и температуры.

Неполный перечень мотивов для крика:

1. голод;
2. метеозависимость;
3. переполнение впечатлениями или недостаточность;
4. неподходящие условия для сна и бодрствования;
5. халатное отношение к родительским обязанностям;
6. невнимание, усталость и неуверенность молодых родителей;
7. ощущения крохи, вызванные болезненными проявлениями:

• недоразвитостью некоторых органов: желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), крайней плоти;
• аллергическими реакциями на коже, порезами, вывихами, ранами;
• послеродовыми осложнениями;
• наследственностью.

Как понять причину по звукам плача младенца возрастом до одного месяца?

Существует несколько методик, изучающих плач новорожденных детей. Специалисты наблюдали за поведением малюток в домашних условиях. Крики исследовали на устойчивость, длительность, раздражительность, частоту звуков. Интересное наблюдение: у новорожденных мальчиков и девочек характерных отличий не обнаружено.

Типы плача младенца

• хныкающий: прерывистый, монотонный; сразу видно, что ребенок тужится, чтобы производить звуки;
• призывный: по характеру тонов похож на хныкающий, но плачет кроха без видимых усилий;
• жалобный: тихий, непрерывный, надрывный, кряхтящий звук;
• интенсивный: мощный, громкий, нередко начинается с низкого тембра, по нарастающей переходит к высоким звукам, нередко — с захлебываниями.

Характер крика зависит от причины.

1. Плач от голода начинается с хныканья ребенка. При отсутствии реакции — увеличивается громкость и уменьшается по частотности. На последней стадии — крик переходят в непрерывный рев.
2. Плач от боли — жалобный, если недомогание слабо выражено, — хныкающий. У внезапно начавшейся боли тембр и громкость — интенсивные. Иногда плач переходит в истеричную фазу. От родителей требуется немедленная реакция, если плач внезапно прекращается, — это тревожный сигнал, требующий реагирования родителей. Лучше — вызвать скорую помощь.
3. Плач от страха начинается со звуков верхнего регистра: громких, нередко — сразу с захлебыванием.
4. Плач от дискомфорта, не связанного с болью, — хныкающий.

Что делать, когда новорожденный малыш часто кричит?

В моде - рекомендации придерживаться строго режима: по часам вставать, кормить, гулять, купать. Этому учат в школах молодым мам, советуют при выписке из роддома, пишут в книгах и СМИ. Много руководств, объясняющих причины поведения малыша. На практике молодые родители сталкиваются с нерезультативностью рекомендаций.

Организм человека — сложная система, у каждого человека — со своими особенностями. Рекомендации педиатров составлены на основании статистики. Поведение конкретного ребенка отличается от действий сверстников. Родители должны учитывать наработки педиатров, но делать окончательные выводы — с учетом индивидуальности младенца.

Как большинство младенцев сообщают о голоде, несоответствии условий, опрелости, коликах?

Проявления голода у новорожденного младенца

Частая причина недоедания крохи — отсутствие опыта у родителей. Организм темпераментного ребенка с хорошей наследственностью требует много энергии. У болезненного и тихого младенца двигательная активность ниже, потребность в материнском молоке выражена слабее.

К причинам недоедания относят скудность молокоотделение. Мамам важно вовремя выявить причину плача, добавив в рацион питания искусственные смеси. Еще один источник плача - обильное срыгивание молока во время или после кормления.

Младенец проявляет голод поведением:

• издает звуки, напоминающие ворчание;
• начинает капризничать;
• переходит в громкому и практически непрерывному плачу.

Характерные признаки плача: новорожденная кроха открывает рот и слегка причмокивает губами.

Существует два метода проверки.

1. Приложить к губам лежащего в коляске ребенка согнутый мизинец. Если малыш голоден, об этом сообщит его беспокойное поведение, поворачивание головы в разные стороны, вытягивание корпуса вслед за пальцем.
2. Когда мать берет ребенка на руки, младенец беспокойно ищет грудь.

Климатические условия

У взрослых людей кожный покров — это барьер, который препятствует перегреву или переохлаждению. У младенцев функция теплообмен — в стадии формирования. Грудные дети остро реагируют на любое изменение температуры.

Одни малыши хорошо переносят жару, но чувствительны к прохладе, другие — наоборот. Один из «барометров» для определения температурных параметров — запястье новорожденного ребенка.

К характерным признакам переохлаждения относятся: сначала — жалобный плач, затем — возникновение икоты. Икота периодически переходит во всхлипывающий плач.

Внешний вид кожи — бледный. При прикладывании ладони — ощутимое охлаждение кожи ребенка.

У новорожденного младенца, который перегрелся, багровеет кожа. Инстинктивно новорожденный ребенок сучит ногами и машет руками. Если младенец спеленутый, — начнет изгибаться. Проявления перегрева — громкий захлебывающийся плач.

Некоторые грудные дети от рождения метеозависимые. Они остро реагируют на явления, к которым малыш, в силу малого жизненного опыта, не приспособился:

• оттепели на мороз;
• жары на прохладу.

Немаловажны показатели: сила ветра, давление, влажность воздуха.

Опрелости у новорожденного малыша

Частая причина плача — мокрые подгузники. Об опорожнении желудка (или мочевого пузыря) новорожденный ребенок сообщает кряхтением, который постепенно переходит в интенсивный крик. Если родители недостаточно быстро реагируют, возникают раздражения в промежности, на ягодицах и складках ног. Чтобы унять зуд, младенец тянет к попе и расчесывает половые органы.

Признак мокрых пеленок: ребенок изгибается, ерзает по постели, пытаясь переместиться на другое место. Если руки свободные, — хватает складки или края пеленки.

• вместо многоразовых подгузников использовать марлю, хлопчатобумажные пеленки, старые простыни;
• после каждого опорожнения мочевого пузыря (или желудка) — смазывать раны и опрелости специальным кремом или лечебным препаратом.

Если раздражения кожи заметны, но раны не появились, — применять специальные подгузники (с биопрепаратами), предназначенные для ночного отдыха.

Плач от коликов

Колики — это боли в виде спазм, на которые новорожденный ребенок реагирует плачем. Характерны для детей с рождения до 3-4 месяцев. При кормлении малыш заглатывает воздух. Младенец много ест: ферменты не успевают переварить всю поступающую в желудок пищу. Образуются газы. По мере адаптации организма, количество и качество ферментов начинает соответствовать массе пищи.

У каждого ребенка есть характерные признаки и период возникновения колик. У одних детей — это ранее утро, других — днем, третьих — в вечернее время При коликах большая часть младенцев бросает грудь и начинает кричать.

Внешние проявления беспокойства от колик: покраснение кожи, громкий захлебывающийся крик. Освобожденный от пеленки, младенец сильно энергично размахивает ногами и руками.

Способ успокоения — в нахождении положения, которое новорожденному ребенку приносит облегчение, Один ребенок успокаивается в классической позе: лежа в горизонтальном положении на руках у матери. Иные — предпочитают положение «столбиком» (когда головка младенца покоится на плече у родителя или опирается о подбородок).

Хороший результат: положить новорожденному ребенку на живот что-то теплое, например, поглаженную пеленку или теплую грелку. Как вариант, обвязать вокруг корпуса шерстяной платок.

Это наиболее вероятные причины, объясняющие постоянный плач детей в возрасте до 1-3 месяцев. Родителям необходимо:

• изучать наработки специалистов;
• наблюдать за состоянием новорожденного ребенка;
• регулярно советоваться со своим педиатром.

Елена Жабинская

Слёзы грудничка способны вызвать панику у молодой мамочки. Отлично помню то чувство, когда малыш заливается криком, а ты мечешься вокруг, не понимая, в чём дело.

Между тем, в абсолютном большинстве случаев очень просто определить, почему новорожденный плачет, следуя определённым правилам. Причин для недовольства у крохи, как правило, ограниченное количество. О них сегодня и поговорим, а также научимся распознавать и устранять.

Опытные педиатры выделяют 3 группы причин плача у ребенка:

1. Инстинкт. Новорожденный в одиночку не жизнеспособен. Поэтому природа наделила его способностью звать на помощь, когда он чувствует, что остался один, просто для того, чтобы почувствовать тепло большого и сильного взрослого и убедиться, что он в безопасности.
2. Неудовлетворенные естественные потребности (хочется пить, есть, писить, какать, спать).
3. Дискомфорт или боль (натёрла резинка от подгузника, мокро, болят опрелости, болит животик).

Сказать обо всём вышеперечисленном словами кроха не может, потому что единственный его способ общения с вами – крик и плач.

Соответственно, если грудничок плачет, это не значит, что сразу же случилось что-то страшное. И всё, что от вас требуется, для начала понять, в чем причина слёз.

Как понять почему плачет

1. Возьмите плачущего малыша на ручки. Успокоился? Значит, ничего страшного наверняка не случилось. Потому что боль и дискомфорт не проходят сами собой от того, что кроху взяли на руки. Скорей всего, причина слёз была в том, что грудничок соскучился по вам, потерял вас, и вообще захотел внимания.
2. Вы взяли младенца на ручки, но он не перестал плакать? Проверьте подгузник, если полный, поменяйте. Подумайте, как давно малыш пил и кушал, если прошло больше 2 часов, предложите водичку, грудь или смесь.
3. Плач не прекратился? Ищем причины дискомфорта или боли.

Отдельная тема — капризность ребенка по причине болезни, о том, как распознать это, читайте .

Перегрев.

Подумайте, не жарко ли крохе. У грудничков обмен веществ происходит намного быстрее, чем у взрослых, поэтому организм малыша вырабатывает больше тепла в единицу времени. Прибавляем сюда несовершенство потовыделительной системы, и получаем, что кроху очень-очень легко перегреть.

Температура воздуха в комнате, где находится новорожденный, выше 22 градусов для малыша опасна перегревом. При этом одного слоя хлопчатобумажной одежды более, чем достаточно.

Принимая во внимание особенности детского организма, переохладить ребенка, если в комнате выше 16 градусов, невозможно в принципе.

А как у нас живёт большинство семей? Когда зимой в квартире плюс 28, детскую кроватку поближе к батарее, дополнительный обогреватель, на бедном ребенке куча одежды: рубашка, ползунки, шапочка, носочки, кофта. Как представлю, мне уже хочется зареветь!

Особенно мучительно в таких условиях спать ночью, поэтому, скорее всего, карапуз ночью не спит, а кричит.

Именно перегрев опасен тем, что когда вы обнаружите его явные признаки (красная влажная кожа, мокрая головка, опрелости), это уже крайняя ситуация, свидетельствующая о том, что малыш потерял колоссальное количество жидкости и солей, и имеется реальная угроза обезвоживания организма.

В такой ситуации, на фоне потери жидкости организмом, кишечные соки становятся густыми, вязкими, и не способны качественно переваривать съеденную пищу.

Болит животик

Поэтому мы плавно подходим к следующей причине детского плача: болит животик, газики, колики.

Главные причины проблем с животиком – это перегрев и перекорм, то есть еда по каждому писку, каждые 30 минут и чаще.

Как вы уже поняли, без устранения причин этой беды вы не разберётесь со следствием (крик и плач).

Предлагать еду стоит уж точно не раньше, чем через 2 часа с момента последнего приёма пищи.

Когда у карапуза болит животик, он может плакать постоянно, все время: и днем, и вечером, и ночью. Как ему можно помочь сразу?

В качестве временной меры от газиков и коликов можно попробовать:

1. Массаж животика грудничка по часовой стрелке.
2. Специальные детские лекарства с симетиконом (коммерческие названия Эспумизан бэби, Сабсимплекс, Боботик). Перед применением, разумеется, стоит проконсультироваться с педиатром. Сам по себе симетикон интересен тем, что не всасывается в организм, а вступает в реакцию исключительно с газиками в кишечнике, связывая их и устраняя. Таким образом, для малыша он безопасен.

Плач во время купания

Когда до этого спокойный ребенок начинает кричать в момент погружения в воду, либо во время нахождения в воде, нам стоит встать на его место и задуматься, что не так.

Температура воды? Оптимальная температура для малышей около 34 градусов Цельсия. При этом если кроха купается в большой ванне и активно двигается, то даже эта температура для него высокая.

Поэтому если вы запихали новорожденного в 37-38 градусов, причина дискомфорта вполне очевидна – слишком горячо!

Обратите внимание на освещение. Часто бывает так, что кроха лежит на спинке, а светильник светит ему прямо в глаза, ослепляя и пугая. Возможно, стоит приглушить свет, чтобы устранить эту причину беспокойства.

Перед мочеиспусканием

Достаточно распространенная проблема у мальчиков – воспаление крайней плоти. Распознать её можно как раз по тому, что перед тем, как пописать ребенок истошно орёт, после чего мочится и успокаивается.

До прихода доктора можно попытаться облегчить состояние крохи следующими действиями:

1. Подмыть малыша раствором фурацилина или хлоргексидина (до 4 раз в день).
2. После этого немножко оттянуть вверх крайнюю плоть и осторожно закапать внутрь из чистой пипетки или шприца (без иглы) около трех капель стерильного масляного раствора витамина А или Е (продается в аптеках в ампулах).

Если, однако, малыш не успокаивается даже после того, как пописает, если не может пописать в принципе, если что-то опухло или посинело, срочно нужен хирург, не мучайте карапуза самолечением, а спешите к доктору!

Как вести себя, когда кроха кричит и кричит, а вы чувствуете, что вот-вот взорвётесь? Возьмите себя в руки. Отнесите ребенка в кроватку или манеж, где он не сможет повредить себе, удариться или упасть, закройте дверь и выдохните.

По возможности уйдите в самую дальнюю комнату, где как можно тише. Примите душ, выпейте большую уютную кружку чая с мелиссой или ромашкой. Возьмите тайм-аут минут на 15 и постарайтесь расслабиться. Даже такая короткая передышка способна восстановить эмоциональное равновесие и вернуть трезвый рассудок.

В конце концов, кроха или уснёт за это время, или вы с новыми силами обнимите его, после чего он мигом успокоится.

Время летит беспощадно быстро. И, оглянувшись однажды, вы удивитесь, когда и как из плачущего комочка, круглосуточно висящего на маме, малыш успел превратиться в самостоятельного подростка со своим личным пространством и поцелуями только по праздникам.

Поэтому цените эти моменты – бесценные моменты счастья с малышом – когда он здесь, на расстоянии вытянутой руки, кушает, играет и даже когда плачет.

Кстати говоря, современные педиатры рекомендуют вешать на кроватки малышей старше 1 месяца специальные мобили-карусельки. Глядя на это устройство, кроха учится концентрировать внимание, напрягать и тренировать глазные мышцы и фокусироваться на предмете, что очень важно для своевременного развития по всем параметрам. Помимо этого, карапуз быстро успокаивается, заинтересованный такой игрушкой, и может долго на неё смотреть, предоставив маме бесценные минутки. Я такой мобиль покупала в MyToys . Большой выбор, приятные цены, недорогая доставка. Так что берите на вооружение!

Через 5-7 дней после рождения крохи маму с малышом выписывают из роддома. В первые несколько дней после выписки вас посетят на дому медсестра и педиатр. Они осмотрят новорожденного, расскажут о том, что и как следует делать в первый месяц жизни ребенка . Но если остались вопросы - обязательно задавайте!

Прививки

В первые 12 часов жизни в роддоме малышу делают прививку против вирусного гепатита, а через 3-7 дней - против туберкулеза (БЦЖ).

Вес

За первый месяц жизни ребенок вырастает в среднем на 3 см, а вес увеличивается на 600 грамм. Это уже после того, как малыш потерял вес после родов.

Потеря веса после родов происходит из-за того, что перестраивается кровеносная система, начинают работу почки, пищеварительная система и так далее. Приблизительно 10 дней организм ребенка осваивается, а только потом малыш начинает набирать вес.

Многие мамы тщательно следят за весом ребенка, взвешивая его до кормления и после, строго следят за прибавкой веса и показателями таблиц. Но на самом деле излишняя щепетильность иногда и во вред.

Все таблицы - это усредненные данные, гнаться за которыми вовсе не нужно. Голодный ребенок обязательно даст вам знать о своем желании подкрепиться.

Кормление

Грудное молоко - лучшее питание для новорожденного, тем более в первый месяц жизни. Оно служит не только едой, но и питьем. Потому никакой необходимости в докорме нет как минимум до 6 месяцев, если грудного молока у мамы достаточно.

Новорожденный насыщается обычно через 15 минут энергичного сосания. За это время он успевает скушать 60-70 граммов молока (это почти пятая часть веса малыша!). Не рекомендуется держать ребенка у груди больше 25-30 минут.

Если малыш проспал кормление, не будите его . И не тормошите кроху, если он уснул во время кормления. Помните, что перекормить новорожденного даже хуже, чем не докормить, так как с большими объемами пищи маленький желудочек справляется с трудом.

Старайтесь приучать ребенка делать ночной перерыв в кормлении на 5-6 часов. Это не только позволит отдохнуть вам в ночные часы, но и поможет сформировать правильный режим сна и бодрствования малыша.

Сон

Первую недельку своей новой жизни вне маминого животика ребенок, как правило, почти все время спит (до 20 часов в сутки). Спит новорожденный на спинке в позе лягушки, раскинув согнутые в коленях ножки, в локтях - ручки. Во сне малыш может вздрагивать и дергать ручками-ножками - это совершенно нормально!

Обычно новорожденный просыпается каждые 2-3 часа, чтобы покушать, но некоторые сони могут дремать даже во время еды. Если новорожденный сыт и чувствует себя комфортно, то во время бодрствования он болтает ручками и ножками.

Осязание

Малыш реагирует на жару и на холод пока еще одинаково: начинает активно двигаться. Если ребенок замерзает, то его активность начинает снижаться. Принимая воздушные ванны, ориентируйтесь на движения малыша: пока ребенок активен, - ему приятно, как только он замедляет движения, - кроха замерзает.

Брать новорожденного на руки нужно правильно: так, чтобы тело малыша ложилось вам на руку, ваш локоть был под головой крохи, а второй рукой придерживайте ножки ребенка. Нельзя брать малыша за руки или так, чтобы головка ребенка не имела опоры.

Малышу нужны ваши прикосновения для осознания своего тела, потому чаще гладьте кроху. Разговаривая с ребенком и поглаживая его, вы развиваете в нем желание к общению.

Обоняние

Ребенок уже в первый месяц жизни различает запахи. Если запахи очень явные, то, скорее всего, кроха зажмурится или даже чихнет, несмотря на то, что запах может быть вполне приятным.

Если капнуть на язычок крохе что-то сладенькое (например, вам прописали сладкое лекарство), то он будет причмокивать, а если горькое, то малютка скривится.

Слух

Первую неделю жизни малыш не очень хорошо слышит, потому вовсе не обязательно ходить на цыпочках по квартире. Слуховой нерв новорожденного все еще развивается.

Но от резкого и громкого звука, конечно, новорожденный пугается, вздрагивает, морщится, пытается повернуться к источнику звука и даже может заплакать.

Зрение

Малыш отлично различает свет и темноту. От яркого света кроха жмурится, даже если у него закрыты веки. Зрение новорожденного еще не умеет перестраиваться на близкие и дальние предметы в первый месяц жизни.

Идеальное расстояние - 25-30 см. Исходя из этих рекомендаций, вешайте игрушки на детскую кроватку, тем самым развивая любознательность ребенка.

В конце первого месяца жизни малыш начнет осознанно смотреть на взрослого, подошедшего к нему, а возможно, даже наградит вас своей очаровательной беззубой улыбкой.

УХОД

1. После еды нужно поднимать ребенка и некоторое время держать в вертикальном положении, чтобы заглатываемый при сосании воздух вышел.
2. Чтобы предотвратить или облегчить вздутие животика (этим страдают все новорожденные, так как пищеварительная система крохи настраиваться работать в новых условиях), гладьте животик ребенка по часовой стрелке или, положив на животик, гладьте спинку. Если этого недостаточно, давайте малышу укропную водичку или специальные лекарства. Если пупочек выпирает при крике ребенка, проконсультируйтесь с педиатром, это может быть пупочная грыжа.
3. Обрабатывайте пуповину зеленкой , она не должна покраснеть или опухнуть. Корочка от пупочной ранки должна отвалиться через две недели после рождения.
4. Кожа новорожденного очень нежная и требует тщательного ухода. Обмывайте малыша после испражнений, обрабатывайте кожу детским кремом, присыпкой.
5. Купайте ребенка каждый день перед сном в настое ромашки, зверобоя или светло-розовом растворе марганцовки.
6. Постоянно меняйте положение новорожденного во сне. Нельзя, чтобы он спал все время на одном боку или только на спине, так как из-за все еще мягкого черепа головка ребенка может деформироваться.
7. Гуляйте на свежем воздухе.
8. Старайтесь делать все процедуры в одно и то же время , чтобы сформировать режим дня малыша.

Если ребенок плачет, не паникуйте, а выясните причину плача . Это могут быть:

• грязные пеленки
• голод или жажда
• вздутие животика
• крохе может быть жарко
• малыш требует вашего внимания

Большая часть действий новорожденного - это рефлексы . Ребенок еще не умеет осознанно реагировать на раздражители, контролировать свои действия, но об этом за него позаботилась природа с помощью врожденных рефлексов.

Малыш умеет (рефлексы новорожденного):

• Поисковый рефлекс (Кассмауля). Если погладить щечку, малыш повернет головку на касание.
• Хоботковый рефлекс. Если быстро коснуться губок малыша, он тут же свернет их трубочкой и вытянет вперед.
• Сосательный рефлекс. Если дать ребенку соску или грудь, малыш ритмично сосет.
• Хватательный рефлекс. Если дать новорожденному свой палец в крохотную ручку, то малыш сожмет его.
• Рефлекс опоры и автоматической походки. Если держать ребенка вертикально, опустив ножки на твердую поверхность, то он даже сделает несколько шагов.
• Защитный рефлекс. Если положить малютку на животик, он повернет головку, чтобы можно было дышать.
• Рефлекс Моро. При громком неожиданном звуке ребенок разведет ручки в разные стороны, а потом вернет их обратно.
• Рефлекс Галанта. Если провести пальцем вдоль позвоночника новорожденного, то малыш выгнется дугой, при этом разогнув ножку в тазобедренном суставе.
• Рефлекс ползания (Бауэра). Лежа на животике, малыш имитирует ползание, если надавить на стопы.
• Ладонно-ротовой рефлекс (Бабкина). Если надавить на ладошку карапуза, он откроет ротик и повернет голову.

Многие из этих рефлексов к 3-4 месяцам угасают. Но наличие данных рефлексов в первый месяц жизни ребенка говорит о правильном развитии центральной нервной системы новорожденного.

Однако не стоит паниковать, если вдруг малыш не желает демонстрировать все рефлексы. Возможно, ребенок просто хочет спать и вместо ожидаемой реакции отвечает плачем.

К концу первого месяца жизни ребенок освоится в новых условиях: он ясно будет фокусировать на вас взгляд, реагировать на ваш голос и даже издавать какие-то звуки в ответ. И самый приятный бонус - четырехнедельный малыш уже умеет улыбаться!

Расскажите как вел себя ваш малыш в первый месяц жизни? Как часто вы его кормили, купали?

Плач младенца всегда связан с ключевыми раздражителями и потребностями, поэтому среди главных поводов к рыданию можно отметить следующие:

• чувство голода;
• жажда;
• желание привлечь внимание;
• боль;
• дискомфорт;
• страх;
• переутомление;
• переохлаждение;
• перегрев.

На первых этапах мамочка еще не умеет по характеру плача определить, что именно нужно маленькому ребенку. Однако в процессе привыкания разные виды плача становятся узнаваемыми, поскольку интонация, громкость и продолжительность в каждом случае отличаются друг от друга.

Видео - Как успокоить малыша

Чаще всего ребенок плачет от того, что испытывает голод, боль или страх. В таких ситуациях новорожденный плачет наиболее громко, призывно и надрывисто. Распознать, что именно из перечисленных причин беспокоит грудничка в данную секунду, помогут характерные признаки.

1. Голодный плач зачастую очень громкий, длительный и интенсивный. Со временем карапуз начинает как будто захлебываться. В такой ситуации ребенок начнет интуитивно искать грудь сразу же после того, как окажется на руках у мамы.
2. Плач, вызванный болью, очень жалобный и отчасти отчаянный. Однако если ребенок почувствовал резкую и внезапную боль, то крики будут громкими, а плач – заливистым.
3. Плач от страха, как правило, имеет нотки истеричности. Он резко начинается и резко заканчивается. В такой ситуации очень важно быстро успокоить ребенка и не ждать, пока он угомонится сам. Это способствует возникновению дополнительного доверия между малышом и мамочкой.

В остальных случаях ребенок зачастую начинает с призывного плача, который есть не что иное, как попытка новорожденного привлечь внимание к своим проблемам. В такой ситуации ребенок закричит ненадолго, а затем прекратит, чтобы посмотреть на реакцию родителей. Если мама или папа проигнорировали призыв ребенка, то плач повторится снова. Скорее всего, ребенок не успокоится до тех пор, пока причина дискомфорта не будет устранена.

Не страх и не голод – что заставляет ребенка плакать

Новорожденный может плакать по разным причинам, поскольку, на данном этапе развития, это его единственная возможность общаться с родителями. Если малыш не испуган и не голоден, то, возможно, ему неприятно сидеть в мокрых пеленках или переполненном памперсе. В таком случае малыш будет проявлять признаки недовольство, хныкая и капризничая.

Часто кроха плачет, когда замерзает или перегревается. В данном случае определить причину очень просто, поскольку кожный покров или сильно нагревается или переохлаждается. Мама легко может определить это на ощупь.

Иногда малыш плачет от усталости и тогда не следует пытаться его развлекать погремушками и смешными рожицами. Грудничок просто хочет поспать.

Причины плача во сне

Иногда ребенок начинает ни с того ни с сего плакать во сне. Специалисты уверены, что это всегда связано с одной из следующих причин:

• голод;
• страшный сон;
• неудобная поза;
• боль;
• желание маминого внимания.

Основные способы успокоить плачущего младенца

Вне зависимости от характера плача и его причин, существует несколько универсальных способов, которые помогут молодой маме успокоить своего малыша.

Способ 1

Один из самых распространенных способов – пеленание. Не стоит путать пеленки со смирительными рубашками, ведь, в отличие от этой «формы одежды», пеленки согревают малыша и позволяют ему принять комфортное положение. Кроме того, закутанный в пеленки, малыш снова вспоминает о маминой утробе, где он провел столько времени. Самый главный вопрос, который предстоит решить в такой ситуации – как сильно пеленать карапуза. Специалисты рекомендуют затягивать пеленки достаточно сильно, однако ребенок не должен быть полностью стеснен в движениях.

Способ 2

Иногда кроха плачет от того, что лежит в неудобной позиции. В этом случае наиболее надежный способ – сменить положение. Лучше всего осуществить следующие действия:

• перевернуть малыша;
• расположить его таким образом, чтобы его живот лежал на маминой ладони;
• положить головку младенца на сгиб своего локтя.

Младенцы очень любят такую позу и быстро успокаиваются. Она особенно эффективна при коликах, поскольку давление руки позволяет облегчить боль. Плюс, малышу приятно чувствовать тепло маминой кожи.

Еще один вариант – положить ребенка на колени вдоль ног. Чаще всего кроха удобно устраивается в теплой и удобной выемке.

Способ 3

Один из наиболее сильных инстинктов у грудных младенцев – это инстинкт сосания. Знание этого факта позволяет быстро успокоить малыша. Как только малыш начнет плакать, дайте ему соску. За считаные минуты кроха должен успокоиться. Специалисты провели исследование, результаты которого показали: соска-пустышка способна защитить от синдрома внезапной смерти младенца, приводящего в ужас всех без исключения матерей.

Способ 4

Данный способ связан со звуками, поскольку некоторые малыши очень часто нуждаются в ненавязчивом шуме. Дело в том, что, находясь в мамином животике, кроха привык слышать разные звуки: от физиологических процессов, происходящих в организме женщины, до шума, который окружал ее в реальной жизни. Если создать карапузу похожую атмосферу, то он почувствует себя в привычной среде и быстро успокоится.

Можно включить приятную спокойную музыку или телевизор – это не имеет ключевого значения. Главное – правильно отрегулируйте громкость, чтобы малышу было комфортно. Можно вспомнить, что именно вы смотрели или слушали, пока были беременны, чтобы максимально воссоздать для младенца те времена.

Способ 5

Это один из самых простых и востребованных методов, помогающих молодым мамочкам вот уже сколько лет. Взяв плачущего ребенка на руки, нужно тихонечко и проникновенно произносить звук «шшшш». Нежная интонация и убаюкивающий шум помогут ребенку успокоиться. По словам педиатром, «шикать» нужно достаточно громко. В противном случае малыш просто не услышит вас из-за своего плача.

Способ 6

Можно успокоить ребенка простым разговором. Если малыш беспокоится и плачет, то начните ему говорить какие-нибудь приятные слова, глядя ему в глаза. Таким образом можно дать понять своему малышу, что вы рядом и сможете защитить его от любых бед. Карапуз должен почувствовать поддержку и заботу, поэтому любое свое действие лучше сопровождать разговором.

Способ 7

Очень важно обеспечить малышу движение. Дело в том, что во время пребывания в материнской утробе ребенок привыкает постоянно двигаться, ведь там кроха плавает или подпрыгивает вместе с мамиными движениями. Можно попробовать воссоздать ту же обстановку, поскольку она помогает младенцу быстрее успокоиться и уснуть.

Можно попробовать укачать малыша на ручках или использовать вспомогательные предметы, вроде стульчика-шезлонга или колыбельки. Если их нет, то кресло с грудничком можно поставить на любую вибрирующую поверхность. Но при этом очень важно не оставлять ребенка без присмотра, поскольку это может быть опасно.

Способ 8

Своими руками мама способна снять любую боль. Грудным младенцам особенно важны прикосновения родителей. Чтобы успокоить ребенка, можно сделать ему легкий массаж:

• разденьте карапуза и положите его на спинку;
• медленными движениями поглаживайте ножки и ручки крохи, задержитесь на животике;
• переверните малыша на живот и помассируйте спинку кругообразными движениями;
• не забывайте говорить ласковые слова или тихо петь любимую мелодию.

Такие действия отвлекут малыша и быстро успокоят.

Способ 9

В большинстве случаев малыши плачут из-за колик в животике. Их причиной становится кормление из бутылочки, поскольку в процессе кроха неосторожно заглатывает воздух, который оказывает давление на желудок младенца. Для того чтобы избежать таких неприятных ситуаций, рекомендуется приобрести антиколиковую бутылочку, которая была придумана специально для этих целей. Создатели антиколиковой бутылочки позаботились о том, чтобы в ней не образовывался вакуум. Как результат, малыш может не отрываться от емкости.

Способ 10

Многих родителей спасает наличие так называемого слинга или рюкзака-кенгуру. Дело в том, что это приспособление позволяет малышу максимально близко держаться к телу родителя и получать необходимое движение, о котором мы писали ранее. Это универсальное средство успокоение младенца.

Способ 11

Вернемся к вопросу о коликах. От того, что маленький ребенок плачет, он заглатывает еще больше воздуха, что усугубляет боль. Следовательно – будет больше газа, а значит – больше плача. Необходимо, если не предотвратить попадание воздуха, то хотя бы помочь избавиться от него. Чаще всего это делается с помощью срыгивания. Для этого нужно осуществить следующие действия:

• осторожно хлопнуть по спинке;
• подержать «столбиком» у плеча.

Способ 12

Впрочем, причиной для плача может быть внешний дискомфорт, а не внутренний. Первым делом нужно проверить подгузник младенца, а затем посмотреть, не перегрелся (или переохладился) малыш. Для этого следует пощупать ручки, ножки, шейку и носик малыша. Если все в порядке, то следует дать младенцу воды – может быть, его просто мучает жажда.

Есть смысла надеть на карапуза другую одежду или поменять освещение в помещении. Одно из этих действий поможет устранить недовольство грудничка.

Способ 13

Главное – отвлечь ребенка от плача. Для этого можно использовать абсолютно любые способы – шуршать, звонить, петь, трясти погремушками, включать мелодии на мобильнике. Малыш должен заметить что-то, что привлечет его внимание.

Способ 14

Ближе к вечеру увеличивается вероятность проявления колик у младенца, особенно у тех, которые находятся на грудном вскармливании. Причиной этому служит постоянное изменение состава молока: к вечеру меняется концентрация жиров и гормонов. Есть старый дедовский метод – укропная водичка, которая дается малышу во время еды. Также можно приобрести специальное средство в аптеках.

Необходимо понимать, что в ситуации, когда ни один из указанных выше способов не помогает, не остается ничего, кроме обращения к педиатру. Врач должен убедиться, что здоровью малыша ничего не угрожает.

Будьте здоровы!

Видео - Как успокоить плачущего ребенка