По современным понятиям словосочетание «реконструкция стадиона» означает практически полную его перестройку. Подобное случилось и с ледовой ареной
Max Aicher Arena
в германском городке Инцелль, она значительно прибавила в размерах и из открытой превратилась в закрытую, да еще и обладающую «умной» крышей.
Конькобежный стадион в городе Инцелль в Баварских Альпах был построен в 1965-м году. Горный климат позволял проводить чуть ли не круглогодично на этой открытой площадке соревнования самого высокого уровня. А замечательные виды на окружающую природу были одной из «фишек» этого спортивного сооружения.
Но прошло несколько десятилетий, и пришла пора реконструировать этот конькобежный стадион в соответствии с современными требованиями и современными представлениями о такого рода сооружениях. Работы заняли два года, и вот теперь Max Aicher Arena открыла свои двери для участников и зрителей соревнований.
В первую очередь, в этом спортивном комплексе были реконструированы трибуны, которые теперь стали вмещать до 7 тысяч зрителей. Кроме того, открытый стадион превратился в закрытый – была построена крыша, накрывающая все сооружение.
Причем, крыша эта – «умная». Она сделана из современной технологичной мембраны Low-E, которая не выпускает холод из сооружения в теплое время года и задерживает тепло в холодное. А это позволяет значительно экономить на электричестве, необходимом для эксплуатации Max Aicher Arena. Помимо поддержания температурного режима в чаше стадиона, крыша также положительно влияет на акустику – звук теперь не рассеивается по окружающим горам, а задерживается внутри сооружения. Кроме того, мембрана Low-E пропускает часть солнечного света, падающего на нее. Так что, по совокупности упомянутых факторов, эту конькобежную арену можно было бы добавить в наш .
Стадион Max Aicher Arena создан в качестве тренировочной базы для германских конькобежцев, а также для проведения на нем соревнований самого разного уровня. На нем уже успел пройти один из этапов Чемпионата Мира по спидвею на льду и Чемпионат Мира на одиночных дистанциях по конькобежному спорту.
Конькобежный спорт - вид спорта, в котором необходимо как можно быстрее преодолеть дистанцию на льду. При этом спортсмены движутся на очень высокой скорости: конькобежец Шани Дэвис на дистанции 500 метров поддерживал скорость 54,20 км/ч. А это почти граница скоростного режима автомобиля в городе. И не последнюю роль в таких показателях играет экипировка.
Коньки-клапы
В скоростном беге используются специальные коньки-клапы. Это единственные коньки с подвижным лезвием: они имеют открывающуюся пятку и фиксированную носовую часть ботинка. В сравнении с другими коньками у них длиннее лезвие и больший радиус скругления. Такая конструкция позволяет увеличивать длину отталкивания и развивать большую скорость, чем еще несколько десятилетий назад.
Обычно занятия конькобежным спортом начинаются с 10 лет. В начале дети учатся кататься на льду на коньках с жестко фиксированным лезвием, пользуясь . За это время они получают навыки, помогающие овладеть техникой скоростного бега.
Ботинки
Основание ботинок изготавливают из карбона или стекловолокна. Внешнюю часть шьют из кожи, а внутреннюю - из микрофибры, сохраняющей тепло. Сама форма ботинок очень низкая, это нужно, чтобы не повредить и не блокировать ахиллесово сухожилие при движении.
Термослой позволяет сформировать ботинки по форме ноги спортсмена. Это процесс называется термоформованием. В результате получаются ботинки, повторяющие анатомическое строение ноги.
Коньки-клапы стоит подбирать точно по ноге ребенка. Если взять с запасом, нога будет стоять неустойчиво. Мерить лучше в тонких носках или сразу в том, в чем ребенок будет тренироваться.
Лезвия
Делают из высококачественной углеродистой стали. Их толщина меньше, чем у других видов коньков - 1,0-1,2 мм. В качестве шарнира применяется промподшипник. Механизм возвратной пружины у разных компаний может отличаться и работать на скручивание, растяжение.
Комплекты ботинок и лезвий
Можно приобрести как у одного производителя, так и у разных. Так как размеры винтов, на которые лезвия крепятся к ботинкам, одинаковы. Еще это позволяет установить роликовую платформу вместо лезвий для тренировок по земле и пользоваться ботинками круглый год.
Чехлы
Для ботинок лучше использовать чехол из ткани. Он защитит обувь от порезов и не будет препятствовать испарению влаги.
Для защиты лезвий понадобятся 2 вида чехлов:
- тканевый чехол - впитывает влагу и защищает от коррозии;
- пластиковый чехол - одевается только для передвижений вне катка, чтобы не затупить лезвия.
Уход
Чтобы дольше пользоваться коньками, достаточно правильно за ними ухаживать:
- После катания насухо протирайте лезвия, иначе может появится ржавчина. И не храните их в пластиковых чехлах.
- Ботинки смазывайте бесцветным кремом или жиром.
- Не сушите коньки у батареи. Лучше подвешивать их за лезвия или оставлять на ткани в проветриваемом помещении.
- Коньки-клапы точите на специальных станках. Обычно это делает тренер.
- Бренды: Bont, Viking, Maple, Marchese и др.
Одежда
Форма конькобежцев работает тоже на результат. Помимо нее потребуется стандартный набор для занятий: шапка, спортивный костюм, . Одежда для тренировок должна быть легкой и удобной, не слишком теплой, чтобы не дать спортсмену переохладиться или перегреться.
Беговой комбинезон
Шьют из более чем 20 деталей, чтобы он лучше сопротивлялся встречному потоку воздуха. Такой аэродинамический крой увеличивает скорость на треке на доли секунд. Это особенно важно, так как именно за них идет борьба на треке.
Предстартовый костюм
Состоит из утепленной куртки и брюк-самосбросов. Он повторяет форму тела спортсмена и сохраняет тепло во время разминки и перед стартом. Брюки-самосбросы удобны тем, что легко снимаются перед выходом на лед благодаря разъемной молнии по всей длине ног.
Шапка, перчатки
Нужна для занятий на катке. Важно, чтобы она закрывала уши, плотно держалась на голове, и в ней ребенку не было слишком жарко.
Чтобы защитить руки от возможных порезов и холода, перчатки должны быть прочными и теплыми,
Уход
Защита
Когда ребенок учится кататься, помогают шлем, защита шеи, колена, голени, лодыжки и ахила. В отличие от конькобежного спорта эти элементы экипировки являются обязательными на соревнованиях по шорт-треку.
Чтобы защитить глаза от ветра и повреждений, понадобятся защитные очки. Они прилегают плотно к лицу и не соскальзывают. Для дополнительной страховки используют затылочный ремень. В комплекте обычно идут несколько сменных линз, которые помогают добиться лучшей видимости в зависимости от освещения.
Узнать подробнее об .
Аксессуары
Рюкзак
Для транспортировки формы и коньков подойдет специальный рюкзак с фиксаторами для коньков и несколькими отделениями для всех принадлежностей.
Аксессуары для заточки
Точильный камень, полировальный камень, заусеночный камень применяют для снятия заусенец, самостоятельной заточки и полировки коньков с фиксированным лезвием.
Ключ для затяжки шнурков
С затягивателем шнурков ребенок может крепко зафиксировать коньки на ноге. А еще такой ключ предохраняет руки от мозолей и переохлаждения, так как шнурки можно затянуть, не снимая перчаток.
Жир для кожи и стали
Предотвращает появление коррозии на лезвиях, а кожу ботинок защищает от пересыхания в летний период.
Чек-лист (средняя стоимость по Москве)
- Стоимость тренировок в ДЮСШ - бесплатно.
- Коньки-клапы профессиональные - 30 000 руб.
- Хоккейные коньки - 5000 руб.
- Роликовая рама с колесами - 6000 руб.
- Чехлы на ботинки - 1200 руб.
- Тканевые чехлы на лезвия - 1200 руб.
- Пластиковые чехлы на лезвия - 1000 руб.
- Конькобежный комбинезон - 7000 руб.
- Костюм предстартовый - 6000 руб.
- Шапка - 900 руб.
- Перчатки - 2000 руб.
- Защита шеи - 1700 руб.
- Шлем - 1600 руб.
- Защита лодыжки и ахила - 1500 руб.
- Защита голени и колена - 1700 руб.
- Очки защитные - 4000 руб.
- Рюкзак для тренировок - 2000 руб.
- Ключ для затяжки шнурков - 250 руб.
- Жир для кожи и стали - 400 руб.
Итого затраты:
- Минимальный бюджет на экипировку с коньками-клапами - от 68450 руб.
- Минимальный бюджет на экипировку с хоккейными коньками - от 43450 руб.
- Ежемесячный платеж - бесплатно.
- Дополнительный платеж - стартовый взнос на соревнованиях от 500 руб.
Подводим итог
С самого начала занятий на льду важно обезопасить ребенка от травм, следовать ощущениям ребенка при выборе обуви и рекомендациям тренера. Так как дети быстро растут, необязательно покупать новые самосбросы или коньки.
Чтобы еще снизить стоимость экипировки, можно заказывать форму на всю команду. В итоге эти и другие маленькие детали приведут начинающего конькобежца к первым достижениям.
Самые популярные виды зимнего спорта в России
Обратите внимание на то, что ребенка следует отдавать в тот вид спорта, у которого сложились давние традиции преподавания, преемственности поколений и развитая спортивная инфраструктура. Беря в расчет эти факторы, следует внимательно присмотреться к следующим направлениям:
- Лыжный спорт (беговые лыжные дисциплины и биатлон)
- Фигурное катание
- Конькобежный спорт
- Горнолыжный спорт (сноуборд)
- Хоккей (хоккей с мячом)
Каждый из этих видов имеет свои плюсы и минусы, связанные с интенсивностью тренировок, требований, предъявляемых к ребенку, финансовых вложений и дальнейшей отдачи для здоровья.
Медицинские показания для занятий зимними видами спорта
Отдавая ребенка в спортивную секцию, важно помнить, что не каждый организм может выдержать нагрузки, предполагаемые для того или иного вида спорта. Зимние виды спорта, в большинстве случаев, это тренировки на открытом морозном воздухе, что создает дополнительную нагрузку для дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Таким образом, перед записью в секцию, обязательно пройдите все необходимые обследования и заручитесь разрешением врачей.
Противопоказания для занятий по видам спорта
Катание на коньках:
- близорукость;
- астма;
- болезни легких;
- нарушения опорно-двигательной системы;
- травмы головы;
- болезни почек;
- болезни кровообращения
Хоккей:
- проблемы соединительной ткани;
- болезни опорно-двигательного аппарата;
Сноуборд :
- повышенная хрупкость костей;
- астма
Лыжный спорт:
- астма
- болезни опорно-двигательного аппарата
- проблемы сердечно-сосудистой системы.
Лыжный спорт
С какого возраста: с 5-6 лет.
Первые несколько лет ученики занимаются в общих группах без определенной специализации. Многие секции обучают детей бесплатно, за государственный счет. В первую очередь, малышей учат стоять на лыжах и правильно на них кататься. На первых порах нагрузки умеренные, тренировки несколько раз в неделю по несколько часов. Во многих секциях есть определенный фонд спортивного инвентаря, то есть лыжи и палки ребенку выдадут. Важно понять, что долго тренироваться на чужом инвентаре не правильно и придется приобрести собственный комплект лыж, палок, ботинок и креплений. В дальнейшем, если ребенок решит продолжить занятия лыжами, необходимо будет приобрести профессиональный лыжный костюм.
У нас в стране многомиллионная армия любителей биатлона и многие мечтают вырастить новых Бьорндаленов, это вполне естественная мечта. Помните о том, что в секцию биатлона ребенок, как правило, приходит из лыж в более старшем возрасте, когда биатлонные тренеры заметят нужные им способности и позовут ребенка попробовать себя в этой дисциплине.
Отличные биатлонные школы сложились в Тюменской, Свердловской, Московской областях и Ханты-Мансийске.
Польза лыжного спорта для здоровья ребенка:
- правильное формирование дыхания;
- закаливание;
- развитие вестибулярного аппарата;
- укрепление сердечно-сосудистой системы;
- повышение выносливости, работоспособности и тонуса организма;
- развитие мышц ног и укрепление пресса.
Фигурное катание
С какого возраста: с 4 лет
Фигурное катание – один из самых тяжелых и травмоопасных видов спорта. Учить ребенка стоять на коньках следует начинать уже с трех лет. Записывать в секцию можно с 4-6 лет. Заметьте, что цифры эти далеко не условны. Ребенка 8-9 лет уже могут не взять, сославшись на то, что очень поздно.
К сожалению, секции фигурного катания, есть далеко не во всех городах. Занятия в секциях платные и зависят от квалификации и регалий тренера. Тренируясь у призера или чемпиона мировых первенств, готовьтесь раскошелиться.
Тренировочный процесс с самого начала очень интенсивный. Возможны несколько тренировок в день. Первая – до школы в 7 утра, и вечерняя. Также учитывайте постоянные расходы на костюмы для выступлений и оплату проезда к месту соревнований.
Польза фигурного катания для здоровья ребенка:
- укрепление мышц ног;
- улучшение обмена веществ;
- закаливание;
- улучшение терморегуляционных процессов;
- развитие артистизма и музыкального слуха.
Конькобежный спорт
С какого возраста: с 6 лет
Сильная конькобежная школа дает все основания для уверенности в том, что из вашего малыша может вырасти блестящий спортсмен. В коньки, как и во многие другие виды спорта, ребенка следует отдавать в 6-8 лет. Это оптимальный возраст для дальнейшего плодотворного профессионального и физического развития.
Во многих городах успешно работают бесплатные конькобежные школы. Интенсивность тренировок на первых порах так же, как и в лыжах, несколько раз в неделю. От родителей, в обязательном порядке, потребуется купить специальные беговые коньки и конькобежный костюм, они не дешевые, но без них занятие коньками невозможно.
Польза конькобежного спорта для здоровья ребенка:
- развитие равновесия и ловкости;
- укрепление мышц ног;
- улучшение обмена веществ;
- улучшение деятельности органов кровообращения;
- закаливание;
- улучшение терморегуляционных процессов.
Горнолыжный спорт (сноуборд)
С какого возраста: с 7 лет
Горнолыжный спорт включает в себя спуск со склона на горных лыжах или доске (сноуборде). Любой, кто знаком с горнолыжным спортом, знает, что спуск с горы – это очень захватывающе и опасно. Вы готовы подвергать ребенка потенциальной опасности? Еще следует помнить о том, что горнолыжный спорт невозможен без наличия лыжной трассы недалеко от дома.
К сожалению, заняться горными лыжами или сноубордом за государственный счет не получится. Цена занятий с тренером начинается от 500 рублей за час. Прибавьте к этому платный подъемник и стоимость горнолыжного снаряжения. Посещать тренировки часто получится не у многих, так как ездить, скорее всего, придется за город. Если вас не пугают подобные трудности, то начинать тренировки с ребенком стоит с 7-8 лет.
Преимущества горнолыжного спорта для детей
- развитие сердечно-сосудистой системы;
- развитие дыхательной системы;
- улучшение обмена веществ;
- укрепление икроножных мышц и квадрицепсов;
- улучшение чувства равновесия;
- развитие координации движений;
- укрепление брюшного пресса.
Хоккей
С какого возраста: с 8 лет
Несмотря ни на что, хоккей остается сугубо мужским видом спорта, и найти хоккейную секцию для девочки будет сложно. Так или иначе, детей в хоккейную секцию принято отдавать с 8-9 лет. Повезло тем, в чьих городах есть крупные хоккейные команды, играющие в КХЛ, как правило, при них работают детские школы, где готовится смена для взрослой команды. В такие клубы берут, к сожалению, не всех. Уже на этапе приема в школу ведется отбор по определенным критериям.
Перед тем, как вести ребенка в хоккейную секцию, стоит самостоятельно научить его стоять на коньках, держать клюшку и не пасовать перед трудностями. На первых порах всю амуницию придется приобретать самостоятельно. Тренировки тоже с самого начала будут достаточно интенсивные.
Не смотрите свысока на хоккей с мячом. Между прочим, Россия – законодатель мод в этом виде спорта. Хоккей с мячом еще называют банди . Отдавая ребенка в такую секцию, вы гарантированно получаете высококлассных тренеров и отличные спортивные перспективы.
Преимущество хоккея для детей:
- развитие равновесия и ловкости;
- укрепление мышц ног;
- улучшение обмена веществ;
- улучшение деятельности органов кровообращения;
- закаливание;
- выносливость
- улучшение терморегуляционных процессов
